初中生光盘行动的建议书（精选13篇）
随着经济发展，有越来越多的人浪费食物。食堂里，许多学生饭菜吃不完，剩下的食物全部倒了，加起来足足有一大桶！在酒店里，人们为了显摆自己的阔气，点了一大桌的饭菜，但大部分却吃不完，也没人打包，这么多食物就全部浪费了。
浪费食物非常可耻。中国还处于发展阶段，浪费了多少食物，就有多少人吃不饱，浪费食物就是浪费人民的生命。在我们国家，还有很多偏远不发达的地方，很多人连饭都吃不上，如果我们每天的食物减少浪费5%，就可救活400万的饥民。随意倒掉的剩饭剩菜，很可能是两亿人一年的口粮。
对于光盘行动，我要提出以下几个建议：
（1）爱惜粮食，能吃多少盛多少，避免浪费。
（2）不攀比，以节约为荣，浪费可耻。
（3）做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食，积极制止浪费粮食的现象。
看到我们几个人认真地竖着耳朵，大李说，其实，韩国出台这样的办法也是迫不得已，因为韩国的粮食自给率只有百分之三十，可即使这样，以前浪费粮食也是惊人的。在不少饭店或者餐厅，剩饭剩菜随处可见，鲜见有打包带走的。尤其在节假日，浪费更为严重，为了填补粮食较大的缺口，韩国不得不每年花不少外汇从国外进口粮食，这对一向崇尚节俭的韩国政府来说，肯定是无法接受的，于是痛下决心，制定了很多措施以解决严重的浪费问题。只是韩国与别的国家不同，别的国家要么就是实行严厉处罚，如德国；也有的国家推行剩菜捐社会，如巴西。而韩国政府却是推行餐桌节约计划，将努力对象瞄准餐厅，而非就餐的客人，比如说减税政策。
据大李说，韩国曾在上个世纪末推出一项法令，如果有一家餐厅能向顾客提供把饭菜吃光的标准或者能让顾客把吃剩下的饭菜打包回去，就可享受减税或者减收百分之三十水费的优惠。这法令一出，餐厅老板为了能够享受到优惠政策，他们会极力向顾客推荐适合每个人饭菜的分量。如果发现有顾客点菜已经超出了合适的分量，对不起，餐厅服务生会苦口婆心地劝阻他们，如果不起作用，餐厅老板也会出面劝说，如果还是不行，老板就会使出最后的杀手锏，即点超出分量的饭菜可以，但必须收取一定的押金，就餐结束时，如果剩饭剩菜不留，老板会退回全部押金，相反，则押金全部没收。虽然这招有点够狠的，但丝毫没有影响餐厅的生意，因为低廉的饭菜价格反而赢得了更多的顾客，同时，为了避免被老板没收押金，一般就餐的顾客会尽量把剩饭剩菜消灭干净，或者实在吃不完，就打包带走，但老板只能退部分押金。这样做，无非就是担心有少数顾客会不自觉地把打包的饭菜扔到垃圾箱里去。
最后，大李又補充说，韩国这几年的做法不但大大地减少了粮食进口，而且对不少顾客追求苗条、减少热量摄入有好处，可以说，有利于健康是非常显而易见的。
（摘自《联谊报》）
近日，据央视报道，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达x亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”现象频频曝光，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，润州区市教育局全面启动“光盘行动进校园，文明就餐好习惯”活动。
我们建议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。倡导节约，从餐桌开始，从“光盘”开始，从“打包”开始。
我们建议，家庭餐桌上根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们建议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得打包“兜着走”。
——12（2）班“光盘”行动倡议书
亲爱的萌宝们：
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。小小餐桌，传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德。文明就餐，不仅是个人良好素质的体现，更是一种勤俭美德的塑造。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向舌尖上的浪费说“不”，为此，刘老师号召同学们积极加入到“光盘行动”中来。我们倡议，12（2）班全体同学要主动参加“光盘行动”。以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。午餐，要适度适量。还要提醒大家，暴饮暴食对身体有害，谁也不想吃个大肚皮呦！
我们倡议，同学们不仅自己要带头，还要带动身边人。首先从自己的家庭做起，发动自己的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、亲朋好友都来参加“光盘行动”中来，都来做一名“光盘达人”。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的传播者。让更多的人了解“光盘行动”，让节约引领风尚，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。
“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食！从我做起，从今天开始！
12（2）班全体师生
光盘行动倡议书
敬爱的老师、亲爱的同学们：
当前，随着人们生活质量的升高，“舌尖上的浪费”现象也日益严重，浪费粮食的情况在我们身边比比皆是。餐桌文明是人类文明的缩影，餐桌虽小，却传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福的优良传统。本篇文章来自资料管理下载。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，值第46个“世界地球日”之际，环境科学与工程学院院学生会向全校师生发出如下倡议：
1、文明就餐，健康饮食。用餐时注意自觉排队、主动礼让；爱护餐厅设施，保持环境卫生。
2、厉行节俭，杜绝浪费。树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，按需选餐，不剩菜、不剩饭，做“光盘一族”。
3、身先示范，倡导新风。与身边的人一起做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者，在全校营造勤俭节约的良好氛围。
“光盘”不仅仅是一种形式，更是一种保护资源、健康时尚的生活习惯。本篇文章来自资料管理下载。希望全校师生积极支持和响应“光盘行动”，珍惜粮食，文明就餐，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献！
我与“光盘”的第一次亲密接触是在电视机前。那天，电视里正播放着一个关于“光盘”的节目。节目不仅介绍了“光盘”，还播放了“光盘”一族在酒店里倡导他人节约粮食的视频。
第二天，我又在报纸上看到了关于“光盘”的报道。报道中指出，现在许多酒店的宴席上20﹪的饭菜是没动过的，人们碍于面子又不好意思打包带走。这些剩下的饭菜相当于3亿个三口之家一年的粮食。这是一个多么骇人的数字啊！于是我开始思考：我是否也该为“光盘”尽一份力呢？
说做就做。一日，我与家人去饭店吃饭。点菜时，我悄悄在妈妈耳边说：“妈妈，您还是少点些菜吧，够吃就行。”
妈妈睁大眼睛、一脸惊讶地望着我：“你不是每次都叫我多点些菜吗？今天怎么……”
“我现在可是‘光盘’一族啊！”我笑着说道。
饭后，我又凑到妈妈跟前提醒道：“别忘了……”
“我知道，打包。”妈妈微笑着说。
现在，在我的大力推荐与倡导下，我的家人都成了“光盘”一族。在参与“光盘”行动中，我明白了：勿以善小而不为，每天“光盘”虽是“小善”，只要我们能坚持下去，终会变成“大善”。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。学院为认真贯彻落实关于厉行勤俭节约、反对铺张浪费的重要批示精神，充分认识厉行勤俭节约、反对铺张浪费的极端重要性和紧迫性，牢固树立艰苦奋斗、长期过紧日子的意识，牢固树立节约光荣、浪费可耻的意识，使厉行勤俭节约、反对铺张浪费成为全体师生的自觉行动。为此，学院总务处发出如下倡议：
一、倡导文明健康的餐桌行动。文明用餐，科学饮食，自觉抵制“舌尖上的浪费”。在食堂就餐时做到按需点菜，避免浪费，剩余饭菜要打包。养成健康的饮食理念、理性的生活方式。节约粮食，合理饮食，节约一滴油、一粒米。提倡绿色消费，拒绝使用一次性餐具，保护环境整洁卫生，不随意污染用餐环境。自觉遵守社会公德，讲究餐桌礼仪，礼貌用餐。
二、杜绝日常办公上的浪费。控制纸质文件印数，减少文印材料，提倡无纸化办公;节约用电、用水，减少办公耗材。减少电脑、打印机、复印机等办公设备的待机消耗。下班前提前关闭空调、暖气，避免“白昼灯”、“长明灯”，防止“长流水”。合理使用公务电话，控制电话用量，通话言简意赅，不用电话聊天、办私事。
三、爱护学院公共财物。学院师生发现损坏的办公设备及教学用品要及时报修。不在墙壁上乱涂乱画、不在课桌及设备上乱刻乱写。不随意移动、拆卸床、课桌、教学设施等设备。遇见损坏公共财物的行为加以劝阻，并想办法制止。
厉行勤俭节约，反对铺张浪费贵在平时，重在坚持。让我们全院师生积极行动起来，从我做起，从现在做起，厉行勤俭节约，反对铺张浪费，形成人人节约、处处节俭的良好习惯，营造厉行勤俭节约，反对铺张浪费的良好氛围，为营造学院良好的环境而共同努力!
倡议人：___
伴随着三月温暖的春风，xx学院“以光盘为荣以剩宴为耻”主题教育月活动如火如荼的开展着，“节约粮食”又一次构成了校园的一道美丽的风景线。节约?浪费?这两者不得不引起我们的深思。
近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”的播报和大加挞伐，总书记就坚决杜绝公款浪费，厉行节约、反对浪费进行了重要批示。据调查，仅我国13亿人口在餐桌上浪费的粮食一年高达XX亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。这一个个数据有没有让你的为之震撼，再回头看看平时的自己，你是否也曾经把还没吃完的饭菜倒掉，也许在你的心里浪费一点点粮食根本就算不上什么，可是当你看到那慢慢(满满)的潲水桶的时候，难道你真的一点也不觉得可惜吗?“舌尖上的浪费”要引起我们的警觉。浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为,在此，我们提出倡议：珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费;吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜;利用手机等新媒体，参与话题#光盘行动#，微博拍照秀“光盘”;不偏食，不挑食，养成健康合理的就餐方式;积极监督身边的同事(学)和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
倡议人：xxx
第二天早上，我在睡眼朦胧中隐隐闻到一股粥香，连忙穿好衣服奔向厨房：“妈，你做了什么？好香啊！”“小馋虫，有什么，还不是你们昨天差点倒掉的剩饭剩菜。”原来，婆婆把昨天的青豆和剩饭放在一起添了些水来熬，还加进一些新的肉丝和青菜叶，这种浓香让我食欲大增。
吃早餐时，婆婆说要响应“光盘行动”，做饭最好不要剩，按人量米添菜，即时吃完省心又省力。万一剩了也不能太浪费，可以让“光盘行动”升级，只要把剩饭剩菜储存好、下顿做好，一样能做到又安全又美味。接着，她又讲了她对付剩饭剩菜的一贯方法，还找来了小记事本，内容都是从电视养生栏目或者报纸上摘下来的，后面居然还作了总结。这让我这个媳妇大开眼界，原来存储剩饭剩菜也有门道。
第一，会留。剩菜会产生亚硝酸盐，吃了对身体有害，所以最好少吃剩菜。但这并不是说所有的剩菜都不能留下，原则是“留荤不留素，留甜不留醋，留热不留凉，留短不留长”。就是说荤菜相对而言有营养，可以适当留；素菜营养本身就少，长时间不吃流失得更多，不值得留。热的甜食可以在短时间留，但放了醋蒜之类的凉菜万不能留，因为放久了不但会变味，还会产生更多的亚硝酸盐。而且，不管什么菜，留的时间越短越好。肉类最好在6个小时内吃掉，淀粉类最好4个小时内吃掉。实在不行，也不要超过美国营养学会的建议：炖肉3～4天，其他2天。时间太长，剩菜会产生过多的亚硝酸盐、葡萄球菌等物质，即便高温加热，也难以全部杀死或消除。
第二，会存。无论是剩饭还是剩菜，如果要存储，必须先裸露降温，等降到室温以后应立即放入冰箱，在外面放久了或者未凉透就放进冰箱都不行，因为这会产生更多的细菌。对于不同的剩菜，一定要分开储存。这时就需要分别用干净的容器盛放，如不锈钢、瓷器或玻璃容器都可以，然后把它们密闭好。在没有专门的容器时，也可用量较好的、正规厂家生产的保鲜袋盛放，或者把每个碗盘覆上一层保鲜膜，这样才能够避免细菌交叉污染。等收拾好后，把它们放在冰箱最上层冷冻起来，容器之间要留些缝隙，以便于冰箱冷气循环。
第三，会做。有些人比较懒，尤其是夏天的时候，懒得加热剩饭剩菜，只把新的做好后，新旧掺拌一下，冷热调匀了凑合着吃。其实，这是很糟糕的做法。冷藏存储只有抑制细菌的作用，却不能杀死细菌。所以，无论是加热还是重做，都要彻底。加热很简单，热透即可，重做则要花点小心思才能使成色不变、味道可口。剩饭翻新的方法有：1.加水和菜叶熬成粥。2.加入生的茄子、蘑菇、豆角后一起蒸煮成拌饭。3.加入胡萝卜丁、鸡蛋或者肉丝、蒜苗之类，还可以做出美味炒饭。剩菜重炒则要注意：如鸡肉、猪肉可以加点新鲜的时蔬重炒，炒的时候一定要把肉彻底加热，这样才能杀死细菌，而且肉质会更加松软，也别有一番滋味呢。
Tips：小贴士
1.肠胃不好的人和高血脂患者尤其不适合吃剩饭剩菜。
“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！吃光你盘子里的东西，拒绝浪费，从我做起，一起向舌尖上的浪费说不！”“光盘行动”在北京发起10多天来，已有呼和浩特、南京等不少城市陆续加入进来……我们还在等什么？
数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，2007年至2008年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。
在这里，我们号召全体职工积极参加到“光盘行动”中来。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
在此，我倡议（全体职工：“我承诺”），树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
我倡议（全体职工：“我承诺”），餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我倡议（全体职工：“我承诺”），以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。
我倡议（全体职工：“我承诺”），大家既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。
“厉行节约、反对浪费” 从我做起，从现在做起！不妨就从参加“光盘行动”开始吧！
为弘扬勤俭朴素,提倡文明就餐，培养我们形成尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。正在争创全国文明城的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，为此，特向全体同学发出倡议：
一、传承传统美德。我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德，号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来，积极打造温馨、文明的就餐环境，享受“文明用餐，光盘行动”的快乐。
二、做到合理消费。绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭菜。
三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范，不肆意喧哗，注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生，不随意造成用餐环境污染;杜绝使用一次性筷子。
四、讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念，改变不良的饮食习惯，杜绝垃圾食品，做文明健康中学生。
五、牢记：排队等候，不插队;一人一位，不占位;言语文明，不粗鲁;安静就餐，不喧闹;残渣入盘，不乱吐;珍惜食物，不浪费。
同学们，让我们践行社会主义核心价值观，与文明握手、与陋习告别，树立安全、节俭、健康的生活方式!
倡议人：xxx
“一粥一饭，当思来之不易。半丝半缕，恒念物力维艰。”小小餐桌，传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德。文明就餐，不仅是个人良好素质的体现，更是一种勤俭美德的塑造。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向舌尖上的浪费说不，我们向学校上下发出倡议：
1、树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
2、倡导“平衡膳食、合理营养、促进健康”理念，培养科学合理、营养均衡的饮食习惯，全面均衡，低脂低盐。
3、食堂在餐桌上摆放节约用餐等标识牌，每位同事做到适量点餐，避免产生餐桌浪费。
4、摒弃铺张浪费、暴饮暴食的陋习，倡导“适量点餐、浪费可耻”的宣传，吃多少点多少、不够再添加。拒绝剩宴，光盘为荣。
5、在饭店用餐时，倡导“够吃就好、剩余打包”的理念，主动要求饭店对剩余饭菜打包。
6、鼓励自带筷子，节约水电消耗，杜绝使用一次性用具，实现环保与节约双赢。
7、从现在起，从自身做起，从细节做起，与文明握手、向陋习告别，吃出文明和修养。
各位老师同学们，节约是美德，节约是品质，节约是责任，我们不能忘记“勤以修身，俭以养德”的古老训诫。让我们从自身做起，从现在做起，从爱惜每一粒粮食、珍惜每一滴水、节约每一度电做起，躬行点滴，践行低碳，同心协力，做勤俭节约风尚的传播者、实践者、引领者，让“我光盘，我光荣”的理念蔚然成风，用文明演绎我们的生活，用行动展示我们的形象!
倡议人：
根据中央“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”重要精神，及荆州市政府提出的“七条规定”，市商务局、市烹饪协会向全市餐饮企业发出倡议：
一、倡导市民参与到文明餐桌行动，理性消费，按需点菜、厉行节约、反对浪费，不剩菜、不剩饭，吃不完打包的光盘行动。积极营造温磬、文明的就餐环境，享受“节俭惜福”的绿色消费。
二、树立“食品安全至上”原则。以高度的社会责任感和社会道德感，诚信守法经营。严格把好食品材料源头进货关，杜绝地沟油、拒绝“三无”食品原材料和调料入店入库;不使用变质、过期、有害物超标的产品、调料;不滥用食品添加剂，切实保证食品材料的安全卫生。
三、为客人当好参谋，按量点菜。餐饮企业在餐桌上放“理性消费提示卡”、根据客人的需要提供例份菜、小份菜、引导顾客吃多少点多少。
四、时刻牢固树立安全、诚信、热情的服务观念，积极营造“俭以养德、文明用餐”良好氛围，主动提醒顾客自觉遵守公共道德规范，遵规守法，开车不饮酒，酒后不驾车。
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