两周工作总结与心得（精选10篇）
两周工作总结与心得唐山62中李小艳
不知不觉开学已两周了，觉得时间过的好快，回忆这两周的工作的心得，我自己总结了一下，有问题有收获，首先谈一下存在的问题：1 与学生们的关系的微妙处理做的还不够，驻县赵老师说过，亦师亦友非伙伴，目前我还需要时间达到那种理想和谐的状态吧。2 课前做的准备还不够充分，以后的时间里，我应该在课前多做些规划思考，想出一些新奇的点子和创新的方法，以便使学生学在其中，乐在其中。3 对学生一上来就存在过严的问题，现在学生与老师认识了解还不够深入，所以我远远达不到那种恩威并施的效果。要让学生听话，先要让学生敬你，我觉得这点很重要。
那么相对于问题我还是有一点小收获的，学生大部分都很喜欢我上的课，我能从一堂一堂的课程中看到我的教学成果，所以要继续努力加油，把现存的问题一个一个解决掉！
实习前两周之心得体会
初次离家最远，陌生的城市，陌生的人群，连环境也陌生的让人难以呼吸。还好听说庆阳是一个非常有文化底蕴的城市，我的好奇心告诉我，我一定会在这里度过一段愉快的实习时光。
平易近人的领导，热情的同事，可口的饭菜，舒适的宿舍，一切都让我觉得无比顺心，环境太美好使我愣是反应不来，简直就是太出乎意料了!在这样的环境我能不好好学习吗? 这两周我去过工地三次，第一次去了华池县葫芦河水源工程现场，第二次和第三次都去了合水县党政机关大楼的建设现场，不愧是施工文明单位，现场的布置干净整齐，随处可见安全标语，还有那种让人一进去就特别放心的感觉，足以彰显这个公司的内在魅力。这不就是人们一直苦苦追寻的正能量？我更加肯定，我的选择是对的!在办公室，我有自己的办公桌以及办公文具，还有一沓与我息息相关的图纸，我每天除了看图算量外，还接触了word、excel、cad、广联达还有打印机复印机的使用等等，看起来这些在学校也有接触过，可实际应用远比学校要求的要难的多，word里面工程上会涉及到钢筋符号、标高符号、轴号等；eccel制表也要求会制各种复杂的表等；cad、广联达在学校学的也只是皮毛，还不能熟练应用；打印机复印机更不用说，如何开启、如何选择复印张数、如何将纸张在A4与A3之间转换、如何装纸、如何将资料翻印正反面、如何关机等等，都要现学。对于这些不会或不熟的，我都认真学习，因为我深知同事们都经验丰富，而且我要学的还有很多。在这样的公司我对我的实习生涯充满了希望，加油!2014．8．11
2014年12月22日—2015年1月8日
不知不觉，我已经来公司实习两周多了，虽然只是短暂的两周，但我对工作却有了进一步的了解和认识。
第一周（2014年12月22—2014年29日）
根据部门的要求及工作准备需要，我在部门领导的安排下先到电控车间进行硬件电路础知识和基本流程操作的学习。电控车间的主要工作是根据工程部门所设计的系统电路图进行硬件实现，即是看图接线。而这周的前三天，我的工作只是“看”，“问”，“想”。由于之前在学校并不曾接触过实际应用中的控制电路硬件，所以有许多不懂的而不能实际参与电路的接线。一开始接触图纸，我对电路的许多走线和电路控制目的都不清楚，甚至有许多元器件及元器件符号都看不懂。于是，在看图纸及看车间老员工接线的时候，我对图纸上不懂的，例如强电弱电（控制电路）模块的走线，元器件的符号（交流接触器，开关电源，断路器，端子，保险，各种开关等），图纸的读图规则等进行一一 的询问，在老员工及电控车间主管的讲解帮助下，我对各种电器元件都有了进一步的认识，对控制电路也有一定的了解，初步掌握了看图读图。第四天开始我尝试着去协助那些老员工进行接线。因为缺乏实践操作经验，一开始我甚至连剥线钳及压线钳的使用都有困难，但在老员工的帮助下，我很快就掌握了这些工具的使用方法。在协助接线的过程中，我弄清楚了图纸上的元器件符号与实物的对应（例如端子，保险）。
第二周（2015年1月1日—2015年1月8日）
通过上周的一个了解工作基本内容的过程，我对在电控车间的工作及学习也有了比较清晰的思路。这周电控车间的工作量比较多，有完成多个项目的硬件接线，大的项目有化工涂料及搅拌站等，小的是灌装机和自动加水机系统，我的工作也从协助接线到接受接线任务的转变。相比上周，在接线工作方面更主动了。在看图纸方面，我基本已经掌握了要领，并对简单系统的控制原理有了一定的了解，例如灌装机系统的控制，自动加水机的控制。在接线过程中，也出现了很多问题，例如对于用线大小，线号的对应，不同信号对应不同颜色的线，强电的线尽量不与控制（仪表）信号线一起走等接线的规定和要求，我都不知道，但通过老员工的耐心讲解下，我对这些基础的要求和规则都慢慢有了掌握。这周的最后两天，我尝试去完成比较简单的项目——自动加水机硬件系统的接线，在同事的帮助下，我基本完成了接线，但过程中也暴露了一些问题，如漏接，不知怎样留线接外部设备，没让控制信号与强电分开走等一些细节问题。这周的工作让我进一步明白在电控车间学习接线等工作的必要性，掌握好接线工作的技能能让我在接下来的工作中更好的去发现问题，并改正问题。只有真正明白和掌握了系统的硬件实现，才能更好的完成设计和调试工作。
对于两周的总结及接下来的计划
在两周的工作中，我最大的收获是学习和掌握，同时，在两周的工作中，我感受到了同事间合作的配合，以及上级对新人在工作上的宽容。当然也认识到了自己的许多不足，例如对细节处理上的欠缺，处理复杂问题的自主性较差等。但我相信，我有信心，有能力克服这些不足，不断完善我的工作技能。
在接下来的工作中，我的计划是这样的：
1.进一步掌握接线的规则，接线的熟练度，了解每个模块的功能；
2.在加强硬件接线的同时，学习公司仪表的功能模块，例如仪表通讯等调试所需要掌握的知识；
今晚做了两个菜，我发现我做的东西真不能吃，汇报这两周的“工作”。两周以来的工作状态一直不是很好，因为时不时会偏头痛，不知道为神马这次的头疼这么久，也许是操劳过度？总想休息一下，但是又告诉自己不能停下来，因为以对自己的了解，停下来肯定会胡思乱想瞎琢磨......【今年的供暖】今年的供暖到目前还是比较满意。小区的老头老太太以对供暖不满意为由，连续几年不交供暖费，而物业到目前为止仍然没有解决这个问题，你不交钱，我就不好好烧暖气，你不好好烧，我就更不交钱，于是就形成了恶性循环。至少去年冬天刚搬进来的时候，真冷。今年，有改善。希望以后能持续下去。【喝酒】领导要归任了，周三部门聚会，算是对领导的第一次送行吧，有点喝多了，凌晨1点多才到家。不过还好，幸亏控制住了。喝酒这东西，有的时候真的很矛盾~~~周五的时候，跟王同学吃饭，没想到这姐姐时不时也会喝两口，她说她喝酒时为了催眠，要不经常睡不着觉，而且经常喝的还是红酒，这姐姐还真有情调~~~不过周五那天的酒有点后劲，叫什么“青梅酒”....就是这两顿酒，搞的周末状态极其糟糕，都是我自找的，活该.....【行云流水】亚运会开幕以后一直关注“行云流水”，因为开幕前就已经被网上还有其他媒体炒得太热了，后来一想，别批评那衣服：很经典一张照片，棒球的颁奖典礼上，当礼仪小姐端着奖牌走过的时候，韩国的运动员都在齐刷刷的盯着“看”，看哪我就不说了，黄老师评论说，那是“人之常情”的表现罢了......不过，确实太凸显“臀部”了......【上海】我是少有的那种上海一次都没去过，却很喜欢上海的那种人，工作汇报《汇报这两周的“工作”》。大火有点残酷，众说纷纭。我跟二子说，如果今天你要去现场献花的话，替我献一朵吧。【小期待】对10年的最后一个月有些小期待，今年的12月，那几部电影不用说了，必看的。连跨年的地点和方式都跟朋友定好了，就是不知道今年还会不会有？？？12月，期待下一场雪，像去年的那场~~~今年应该不会去后海了.......
近2周，我部门的工作重心还是放在常规工作上。因为早操取消，所以我部门主要负责双周升旗检查，另外参与学校一些活动的引导，会场布置，会场纪律，查人数等其他工作。具体情况如下：
一、常规工作
升旗：双周升旗情况总体还是不错的，各系部出勤率都算不错，其中数学系，通控系，外语系和中文系出勤率超过了95%。但需要提出的是体育系可能由于特殊情况请假人数较多，只有72%的出勤率。另外要提出的是当天经管系由于会计考试请假人数较多，可是很多班假条没有及时到位，这给检查工作带来了一些不便。
二、其他工作 1、4月15日的中南大学教授讲座：我部门干事主要负责会场布置和引导 入场工作，讲座取得了圆满成功。2、4月22日的英语演讲：我部门干事为讲座的顺利进行尽了一份力。3、4月22日的女性知识讲座：我部门干事协助女生部保证了讲座的顺利开展。
1、在教育教学管理上，扶中不实行坐班制，所以办公室很少有人。
但是到教研组活动日时，每个老师都必须到。数学组活动时间是每周2的下午。活动内容与模式跟我们现在附中一样。学校还有一个家长开放日活动，具体模式是：每天选一个班，所有的教学活动都在大教室进行，并邀请家长来听课。办公室没人时，我就去那里听课，在那里可以听到各科老师的精彩表演。
2、学校管理层的价值取向上，给我的感悟非常深刻。
学校管理层很踏实，真正为老师、学校谋福利。领导层分工与协调很默契，团队意识很强。管理层能以身作则，带头冲锋，校长敢作敢当，很有奔头，理解和沟通能力特别强。对班主任的管理和工作指导细致入微。高层的思想理念在下层得到很好的.传达，落到实处，校长的调研能力很强，能发现问题所在，并能有效地找对靶点对症下药。我们学习期间，他们正好定高考目标。高一有两个尖子班，数学月考均分分别为93、96，这与附中的第一个班不相上下，第2类班均分为67分左右，第3类班级更低。这些班级层次非常的分明。他们能很好的抓住了重点，抓住主要矛盾，解决问题!
3、关于导学案制作上，我的收获也非常丰富。
4月x日陆海富副校长关于导学案制作的指导。 具体要点如下：①要有团队精神和团队意识，每个团队要有一个核心人物来组织。核心人物是导学案的灵魂人物，在整个学案的制作中体现着他的思想理念。所以，核心人物必须很有经验和远见，对高考出题方向、教材内容有深刻的把握能力。②学案结构分为：(1)自学导引(2)尝试练习(3)课堂实践(4)拓展延伸，这么4个模块。其中，尝试练习为二次备课提供学生的反馈信息，课堂实践是用来检验重点、难点突破情况。③学案力求达到的目标：有经验的骨干教师能高度拓展，年轻教师就算上的不太好，学生通过学案上的题目也能掌握知识要点。④每年都不断地修订和完善。每个老师每年都参与修订，这个工作就当是写教案备课。⑤学案的应用上，力求能面批、面改——即能在学生思维和记忆最活跃的时候，知道自己哪里对了，哪里错了。⑥要给团队相应的稿费。
在扶中的学习期间，我也没有忘记观察学生们的生活起居。
他们的饭堂很小，好像没有我们附中的大，但是能容纳3800多个学生就餐，真让人感到惊讶! 教师们都喜欢运动，傍晚时分，年轻的教师自发地在球场踢球或打篮球，我们学习期间高一年级正进行排球比赛，学生们围着排球场为自己的班级加油鼓劲!让人感受最惬意的是他们的休闲花园，那里树林阴郁，课外活动时间有很多女同学在鹅卵石铺成的小道上慢跑，还有一些男生榕树下练街舞。白天也有人在石凳上看书，有时还碰到一些班级出来模拟场景演话剧。
数学组 黄祚
2011年7月12日，我怀着万分激动的心情来到了我半年前选择的公司——***********。伴随着心里的忐忑与兴奋，开始了我的工作生涯。
第一周新入职员工培训
第一天——基本情况的介绍
上午我们新入职员工分别做了自我介绍（姓名、毕业院校和兴趣爱好等等）以及对公司的首要印象。下午我们观看了公司前辈取得的成就，不仅使我们有了荣誉感，而且感觉身披使命。第二、三天——入职培训
第一个主题—自动自发
1、你来企业要干什么？
就是目标设定的问题。做一件事情之前需要明确目标，新入职也同样需要我们制定目标，包括短期目标和长期目标。一个人如果只顾眼前利益，得到的只能是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也必须面对现实。只有把理想和现实有机结合起来，才有可能获得成功。短期目标和长期目标在具体的执行过程中可能存在一定的冲突，我们既不能“杀鸡取卵”，也不能好高骛远，关键在于选择出最优方案，将长期目标和短期目标有机的结合起来。
2、你为什么组要遵守规章规程？
中国有句话叫做：“没有规矩不成方圆”。这是放之四海而皆准的真理。说的是在做任何事情的时候都要有规矩和行为制度。制度是共同遵守的办事的规程和行为准则。同时也是我们实现自我价值走向成功的“工具”，因为只有我们遵守了规章规程，在公司把自己的工作做好，才有机会参与制定规章规程，使个人的价值得到极大的升华。
3、你怎样才能获得更多？
也就是方式方法的问题。任何事物都有成长的余地，想要收获必须先要付出，“不劳而获”、“天空掉馅饼”的童话故事是不会发生在现实世界中的。背后的心酸和汗水才能有最后甜蜜的收获。
要知道付出和收获是属于不同的“季节”，有了春天的播种才有秋天的收获，播种和收获不会同时发生，这样才能体会成功的来之不易，才会被人们更加珍惜。
第二个主题——让你的员工跑起来
分别是：
1、感恩是你的源动力（为什么要跑起来）；
2、人际关系是你的基石（跑起来的方法）；
3、生活的习惯也会影响你的未来。三点说明团结力、配合力就等于生产力和战斗力；健康的人际关系使人更加健康；积极的人际关系使人更加健康。第三个主题——学习与归属感
分别是：
1、我为什么要学习；
2、我怎样学习；
3、学与习；
4、爱一行干一行；
5、专业的坚持。学习是一种游离，游离才可以发现新的空间。
总而言之，态度决定报酬，报酬也可以反向影响态度，态度又影响行为，行为可以改变习惯，习惯养成性格，性格决定命运。第四、五天——安规的学习及考试，公司相关生产、行政政策等
安规的深入学习，通过观看视频，一个个血淋淋的教训出现在脑海。让我们深刻认识到遵守规章制度的必要性。为此公司制订了安全生产十条禁令，增加我们的安全意识，树立“生命至上，安全第一”的安全理念。
“大唐与国家同心，员工与大唐同心，员工与员工同心”的同心文化、“人为本，和为贵，效为先”的核心价值观、“大唐大舞台，尽责尽人才”的人才理念。都是公司人为本的理念的另一面彰显，同时也暗示个人与企业共同成长必要性，个人的价值离不开企业的舞台，企业成功同样也少不了个人的努力。
新员工从学生到员工心里上的转变是个难题。为此公司安排了为期一周的素质拓展训练。
第二周——素质拓展训练
我想用惊心动魄的语句来描述，感性的辞藻来形同。但最终又折回成朴素的开场白。
2011年7月25日，星期一，天空下起了小雨，似乎一开始
就于是着我的人生第一次拓展训练不会平凡和轻松的开始，更不会平凡而轻松的结束。有人这样说过：“人都一样，只有亲身经历的才是最难忘的，只有亲身体验的才是最真实的，只有在这种经历和体验中，我们才会思考那些看似简单平凡的小问题，由此启迪我们的思维。
拓展训练是一种体验式的培训方式，它源于二战时盟军对海员进行的团队精神、生存及意志力的训练方法，战后被西方国家保留下来，补充以管理培训内容，逐渐演变成现代培训机构惯用的一种培训方式。“拓展训练”从属于“体验式学习”，它区别于传统教学的概念性传授，真正以学员为核心，将训练内容转化为学员的经验和习惯，使之产生真正的成长和转变。其作用体现在突破个人心理极限、熔炼团队、提升领导情商三个方面。现在，“拓展训练”主要利用崇山峻岭，瀚海大川等自然环境，通过各种精心设计的训练项目，在解决问题、接受挑战的过程中，激发个人潜能，增强团队活力、凝聚力和创造力，从而达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的训练目的。
队名：亮剑
口号：狭路相逢 勇者胜
队歌：奔跑
击鼓颠球——集体利益大于个人利益
介绍：这个项目是有一个鼓，鼓的周围有一堆绳子绑着，要求一小队的十八个人同时抓着周围的绳子，在鼓的上方放着一个球，多人同时用力配合将球颠起，达到挑战的数目。
这个项目我们做的不够好。主要原因是：联系不够多，过多时间用于讨论；场地限制，中间中断次数过多。但我也有一些收获：成功没有一个固定的规则，最主要的是如何能把不同的资源、不同的人才、不同的思维和观念整合起来。在管理中，对人的管理最难。对人的管理中人力资源的合理分配最难，在人员的合理分配中执行最难。团队协作的关键在于：注意力的转移（鼓而非手）、精神决定力量、专注于目标。过程中不断总结提升，思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远小于从失败到成功的转变代价。目标激励。体验到个人和团队的高峰体验，就是十当
一、鼓人合一、鼓球合一、多样性与统一性完美结合的和美境界，这种美好感觉可以可以让我们在工作生活中有更好的复制。
超音速——团队合作
介绍：要求团队每一个人都参与其中，将扑克顺次翻出。
我们团队暴露出的问题是：执行战术不力，不够明确目标；指令不明；纪律不严；心态不够放松；弥补措施不足，细节不够完美。优点是：团队合作意识逐渐增强；成绩逐渐提高。
闭门造桥——沟通的重要性
介绍：团队分为两组，每组造桥的一半，然后对接到一起，考察对称性、牢固性和美观性等。
在这个项目中我们获得了冠军。我们的优势在于：沟通能力强。综合时间后，一方需要放弃自己的想法，有了我们的“舍”，而后有了胜利的“得”。在特定的时间特定的地点做特定的事情我们需要择优，信任尤其重要，同时团队的合作也是成功必不可少的。
高空单杠——勇敢克服心理障碍，创造奇迹
介绍：这个项目是要人站在一个大约七八米高的单根钢管顶端的圆盘上，奋力跳出抓住一个挂在学员前面2米左右的单杠，而后回到地面。
接到这个任务后，感觉太不可思议了。抬头远远望着七八米的高空中的小小圆盘，心里想到这不是马戏团里狮子表演钻火圈的时候站的么，这么小的圆盘怎么能托住人呢？我不得不承认心里确实有点胆怯了。但是既然来了，就没有也不可能有理由退缩。爬之前先穿上安全装备，然后是团队给个人充电——“狭路相逢 勇者胜，加油、加油、加油”。终于轮到我了，爬杠时还是稳定的但是站到圆盘上后脚开始不听使唤的乱抖。杠子也不停地乱抖，终于一个不小心我掉了下来，但是我仍然克服了自己恐高，爬上了圆盘，这就是一个胜利。
在面对困难时，队友之间的相互鼓励是力量的源泉。队友加油的呐喊声在空中飘荡，像一缕清风使人镇静，犹如一股强大的力量撞击胸膛。而实际一个团队在完成一个项目时，总会遇到这样或那样的困难，队友之间的相互鼓励，携手并进才能让团队渡过难关，走向成功。
信任背摔——没有信任就没有成功
介绍：这个项目是用绳子把手绑上，站到大约1.5米高的台子上，背朝后，然后向后倒，其他队友在下方接着，以保证背摔者的安全。
团队中的一员，要充分信任自己的队友，这是我从信任背摔中得到的最深体会。背摔的人因为信任自己的队友而敢于从高1.5米高的台上倒下，而这种信任，又转换成一种责任和信心，让保护你的队友
为了你的安危而竭尽全力。试想如果没有充分的信任，你又何敢从台阶上摔下，你的队友又怎能有十足的信息保证你的安全。在工作中，要想赢得同是的尊重和援助必须要付出同样真诚的信任和尊重。
生死电网——群策群力与个人意志的统一
介绍：这个项目是由一个假意通电的网子，由线编成很多个格子，格子有大有小，要求在规定的时间内，所有的人通过格子到达对面，而任何人不论是过去的人以及旁边扶着的人都不可碰到线。不然重新开始，计时40分钟。
穿越电网实际上是穿越个人与集体之间的移到屏障。只顾个人，不会有集体的成功；心系集体，才能更好的成就个人事业。行动结束后，大家深感集体配合的重要。团队目标的实现需要合理分配角色、科学配置资源，搞好沟通协作；只有系统的思考问题，才能把握全局、统筹谋划，加快成功的步伐。没有集体，就没有任何个人的位置，成功也无从谈起。适合自己的位置很多，但自己只能占据其中一个；适合自己的位置不一定属于自己，为了集体要尝试看似不适合自己的位置；不能只希望自己迅速、安全、成功的通过，而忽略有人更适合自己所看中的位置。
孤岛求生——沟通+团队+信任=成功
介绍：这个项目是由三个岛以及三批人组成，每一个岛都有各自的任务书。第一个是盲人岛，由一批盲人组成，盲人是什么都看不到的，盲人的任务是将一个球投入一个筐中，但是盲人是什么也看不到的，他们也不知道自己的任务书上谢的是什么，岛屿将在40分钟沉没，岛上的人必须在40分钟内撤走；第二个岛是哑巴岛，又一群哑巴组成，哑巴是不会说话的，哑巴的任务是救盲人，需要用到木板，只有哑巴可以移动木板，但是必须在盲人完成第一个项目后，才可以移动木板；第三个岛是健全岛，岛上是健全人，健全人掉入水中则被冲到盲人岛。
沟通很重要同时要注意语言表达方式；团队合作、细节的把握；主次轻重的掌握；以及包容性（我们要允许队友犯错）都是这个项目的所得。
驿站传书——个人成就造就集体荣誉
介绍：全队成员排成一列，每个人相当于一个驿站，教练会将带有一组自然数或数学符号的卡片交到最后一位队员手中，充分利用个人的聪明才智准确接受及发送信息。最前面的队员收到信息以后要在规定时间内将传递过来的信息写在纸板上，交与教练，看是否与纸板上所写的内容相符。比赛进行四轮。
只有在行动过程中不断修正自己的错误，发现更好的工作方法才能使团岁朝着完美的目标前进；一个优秀的团队能很好的进行沟通，好的沟通包括清晰地发送信息和准确地接受信息两个方面，揭示了沟通技巧的重要性。
还有“急速60秒”、“爬山”、“沙漠掘金”等。
最后我们组获得了第一，这是我们团队共同努力的结果，“狭路相逢 勇者胜”。
平淡忙碌的工作、学习、生活中，应该给自己一些完整的休整时间，冷静下来，好好一下思考前方的目标和脚下的路。在拓展中的一些感悟，我们要拿来用在工作、学习和生活上，我想有必要经常问自己三个问题：
第一个问题：“我是谁？”
经历了拓展，首先是如何正确地认识自己的现状，自己的优势劣势何在、分别能打多少分？
第二个问题：“我还有多大的潜能？”
正如在拓展中发现了自己的弱点一样，许多人发现了自己有很大的潜能可以充分发掘。平时不妨多想想，有些条件不比我们更优越甚至不如我们的人，为什么比我们在一些事情上更成功？他们成功，不往往在于他们开发的勤奋、毅力、志向等方面的潜能更充分吗？我们到底还有潜力可挖？
第三个问题：“我如何战胜弱点、增强优点？”
发现弱点，如果没有下意识的改正，那么随着时间飞逝，可能会停留在原来的水平，在竞争中依然不占优势。知其然，更要知其所以然；做思想的巨人，更要做行动的巨人，知行合一，每天迎来更新的太阳和更新的自我！
当然除了个人的收获，团队合作精神也在我们的心中滋生。优秀的团队应该具有共同的愿景、基本的信任、有效的沟通；人人积极主动、人人具有独立人格，发现每个个体的特点和优点，合理配置资源；具有强有力的领导核心，严明的纪律，严密、谨慎、科学的管理系统；执行操作过程中应有激励措施。最后还要着重品德的修养。
通过亲身体验拓展，我得到了超出以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我的思维方式，超越了自我，认识了团队的巨大力
量，也领悟了创新的重要一一。思维拓展了，落脚点在实践上。生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值。
引言：如何才能考好一场考试？
1.对考场上可能会发生的各种情况都有周密的预案，充分进行提前演练。考场常见三大问题：（1）难题不会做；（2）会做题丢分；（3）做题速度慢，时间不够用
2.经过系统的训练，所有的动作都标准化、有序操作，比如选项往哪儿填，涂卡几笔等等。
3.扎实的基本功，对中考题型及考查要点、解题方法都非常清楚。
一、适当做题，保持题感，注重总结
题感包括：（1）对知识和题型的熟悉程度；（2）做题速度；（3）数学思维的活跃状态。
二、中考适应性训练，培养考试习惯
【打包考试工具】黑色签字笔、涂卡笔、铅笔、橡皮、三角板、圆规、量角器等。
【熟悉考试要求，从现在完全按照中考要求做题】全部在答题卡上作答；使用0.5黑色签字笔作答；在指定的区域内作答（答案不能越界）；严禁使用涂改液、胶带纸或修正液。
【做题习惯】
1.选择题答案标在题号左侧，做完后集中涂卡，涂卡时注意序号，使用涂卡笔来回涂三笔即可；
2.填空题做完后集中誊写答案，靠左书写，留有修改余地；
3.解答题要先走通思路（探索思路时用铅笔），再下笔书写，书写时注意框架明晰、结论突出、模块作答、有理有据。
4.平时做题时严格对应中考要求，这个题在中考什么位置考，准备花多长时间解决，怎么书写，怎么演草等等。解答题过程务必要在答题卡上真正写一写，避免眼高手低、考场失误。
5.规划演草纸的使用：有选择的利用，简单题可在试卷上就近演草。把演草纸两次对折，正反两面共形成八个区域，一个区域一个区域地用，演草时标明题号，方便检查。
三、调整心态，轻松自信上考场
视频课程：【中考制胜诀窍篇】临考心理调节—轻松自信上考场,挥洒自如拿高分 共19分钟免费
授课提要：
1.如何处理因紧张情绪造成的慌乱和焦虑——只要意念沉得下，何理不可得？
2.考前一周复习时发现还有很多地方有问题，如何处理、调整心态；
3.考场上怎样避免其他学生带来的干扰，让自己按照预想的节奏平稳发挥；
4.考前考中家长如何给孩子做好后备工作，营造恰当的氛围，避免给孩子带来负面影响。卢强军老师家长会（中考前40天）：调整心态，冲刺中考 免费
内容提要：
1.考场遇到新题、难题怎么办？2.会做的题丢分怎么办？3.做题速度慢，时间不够用怎么办？
四、考场应试技巧，考场预案设计
【考场答题节奏控制】
视频课程：【中考制胜诀窍篇】答题节奏和时间控制—张弛有度,应答自如 共27分钟 免费 授课提要：
1.知己知彼百战百胜——整体掌控中考流程和各个环节的注意事项；
2.揭开中考真题庐山真面目，哪里有个坎、哪里有个坡让学生做到心知肚明。
3.“三轮答题法”欲擒故纵、层层推进，结合中考真题手把手教会孩子控制答题时间。
4.通过具体案例提醒学生避免典型的答题误区，绕过“绊脚石”，直达目的地。
【考场可能遇到的问题及原因、预案】
1.在本该迅速解决的简单题上遇到困难，往往是漏看条件、目标不明确所致。此时，我们需要重新读题，找准目标和条件。
2.在难度中等区域出现了新颖题目，此时，我们需要退，退到最基本的地方去理解、分析。比如退到基本定义、性质，拆成基本结构等。考场上能够有效帮助你的，只有定义、法则、概念、公式等，所有题目都是基于这些编出来的。中考难度中等的题：第6题、13题、14题、19题、20题、21题
3.在综合性高、难度高的题目上遇到困难，我们往往先思考能否利用排除法、特殊化法、数形结合法、代入验证法、测量法等技巧帮助我们迅速解题；若不能，标记放弃。
标记放弃是一种能力，放弃不等于失败。整个中考是一场战略规划，要有全局意识，遇到毫无思路的题目，先跳过，把会做的题做完。在继续往下做题的过程中，思维结构会不断发生变化，重新回过头处理时，可能会有新的突破。
五、考场检查检验技巧
【检查原则】
不走寻常路：用原来的老方法再做一遍，一般是查不出来错误的，可换一种方法或角度检查。比如原来计算现在就画图，特殊值，特殊位置。
抽查和普查相结合：时间紧张。
【检查顺序】
1.优先检查有疑问、不确定或暂时放弃的题目；但是千万不要轻易改答案，除非确定答案错误。
2.检查自己平时的薄弱环节和易错点；
3.检查试卷中有可能出现陷阱的题目：如选择、填空的最后一道或两题，解答题中的结果判断，分类讨论等。经过大量的模拟训练，相信大家对中考的出题方式是非常了解的，对有陷阱的题目一定要慢一点。
【选择题检查技巧】
抓住选项特征，借助代入验证、特殊化、数形结合、测量、估算、逻辑分析等解题技巧，利用排除法对问题答案再次确认。
【填空题检查技巧】
利用特殊化、数形结合及测量等技巧，对已经得到的答案进行确认和验证．
【解答题检查技巧】
1.确认结论，确保有问有答，避免答非所问：确认结论是否与题目对应，确认模块结论是否突出。这一点必须普查。
2.计算过程、结果检查： ①不同计算方法； ②逆运算； ③赋值验证．抽查。
第一周1节
教学内容：准备活动与整理活动（室内理论课）教学目的：
1、通过教学，使学生了解准备活动与整理活动的意义和重要性。
2、指导学生在运动前后如何做好准备活动与整理活动 课前准备：根据需要，准备教学挂图。教学过程：
一、教师简要介绍本节课内容
二、详细介绍准备活动与整理活动
(1)准备活动:它是正式运动开始前所进行的身体练习。适当的准备活动，能提高中枢神经系统的兴奋性，加强各器官系统的功能活动，使心率加快，心肌收缩力增强，血压上升，心脏每次收缩时搏出的血液和每分钟输出的血液增加；呼吸增快加深，肺通气量明显增加；肌肉中的毛细血管大量开放，新陈代谢增强，体温稍上升，肌肉的伸展性和力量增大关节活动幅度加大。准备活动引起的这些生理变化为剧烈运动作好功能准备，对预防发生运动性伤病也有积极作用。
在剧烈运动开始后不久，常会感到胸闷、呼吸困难、腿部肌肉酸痛元力，甚至不想继续运动下去，这种现象称为“极点”，尤其在中长跑时更为明显。出现“极点”现象的原因，是开始剧烈运动时，心肺功能跟不上运动器官的需要。继续坚持运动下去，在心肺功能相应提高后“极 点”就会自然消失。适宜的准备活动，能推迟“极点”的出现和减轻“极点”的反应。
准备活动分一般性和专门性两种。一般准备活动的主要任务之一是提高体温，专门的准备活动是为进入具有特色要求的专项训练做好准备。天气寒冷时，准备活动的强度可稍大一些，持续时间可稍长些；天气炎热时，强度和量可小些，一般以身体感到发热和微微出汗为好。准备活动结束至正式练习之间的间隔时间不宜过长。
(2)整理活动:整理活动是指体育锻炼之后所进行的放松性练习，它是消除疲劳、促进体力恢复的一种必不可少的活动。身体运动引起的生理变化，不是随着体育活动的停止而同时消失的。体育锻炼停止时，身体各器官系统的功能活动仍处于较高水平，要恢复到体育锻炼前的状态必定有一个逐渐恢复的过程。整理活动可使人体更好地由紧张的运动状态过渡到安静状态。如果剧烈运动后立即静止不动，这种身体的静止姿势首先就会妨碍强烈的呼吸动作，影响氧的补充。同时，由于呼吸动作的突然减弱和下肢静脉血回流困难使心脏的血液输出量减少，导致脑部血液供应不足，发生头晕、耳鸣、眼前发黑、面色苍白、全身乏力甚至昏晕等一系列症状。因此，剧烈运动后一定要做整理活动，其中包括较缓和的全身运动和呼吸运动(深呼吸)，活动的量逐渐变小，尽量使身心放松。
三、组织学生讨论
1、运动前为什么要做准备活动？
2、运动后为什么要做整理活动？
3、我们应该怎样做好准备活动与整理活动？
四、总结下课
注意事项：可运用看图讨论的方法，启发学生了解图意，然后由教师补充、总结，说明做准备活动和整理活动的道理。授课节数：1节 教学后记：学生对准备活动的理解还算可以，也能够积极参与；但对于运动过后的整理活动不是很在意。大部分学生认为运动过后已经没有力气做整理活动。要改变这一现状，教师必须在实际操作中加以引导。
第一周2、3节
教学内容：青春期的营养、运动和休息（室内理论课）教学目的：
1、通过本课学习，指导学生加强青春期的营养、运动和休息。
2、让学生了解科学的营养、适宜的运动和适当的休息三者有机结合，是促进人体青春期生长发育和身体健康的根本。
课前准备：根据教学需要，准备挂图、幻灯片、多媒体课件等。教学过程：
一、教师简要介绍本节课内容
二、开始详细讲述青春期的营养、运动和休息
小学高年级的学生，大多数都在11-13岁之间。这个阶段的学生除了身高在增长，胸围、体重和身体各器官都在迅速发育，有些男生开始长出小胡须，有些女生开始出现月经。身体的这些迅速变化，标志着人生开始进入第二个快速生长发育时期，也叫做青春期。处在青春期的少年儿童，加强科学的营养，进行适宜的运动和适当的休息，并把这三个方面有机地结合起来，对促进人体的生长发育和身体健康，有着非常重要的意义。
1、青春期的营养
生长在原野上的小树，如果那儿土质肥沃，它就长得枝繁叶茂，欣欣向荣；如果那儿土壤瘠薄，它就长得萎黄枯瘦，好像有病似的。少年儿童，就好像正在迅速生长中的小树一样，需要充足的营养。如果营养不良，就会影响发育和健康。所以，少年儿童的营养问题，是一个应该重视的大问题。
在谈青少年的营养问题之前，我们先来看看人体需要哪些营养。人体需要的营养物质有糖(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、水、矿物质(无机盐)和维生素。糖主要来源于五谷杂粮，经氧化后可供给人体能量。它在体内氧化分解迅速，产热快，便于利用。我们每天吃的米饭，就是满足体内这种营养的需要。米饭中的淀粉被消化以后，就变成葡萄糖。葡萄糖分别储存在血液、肝脏和肌肉中，它可以转化为热能，供人体各种活动所需。
脂肪是体内储存能量的主要形式，它也能供给人体热量。在日常生活中，如果在一定时间摄入的热量超过所消耗的能量时，它就会以脂肪的形式储存于体内。脂肪在体内储存过多时，就会发胖。
蛋白质占细胞中体体物质的80%，也是建造肌肉的重要原料。
水、矿物质和各种维生素，对于维持人体正常生长发育，调节生理机能具有重要作用。以上的各种营养物质，都是每个人维持生命活动所不可缺少的。缺少了一样，生命活动就会受到影响。
那么，青少年所需要的营养到底和成年人有哪些不同呢? 青少年正处在迅速生长发育的阶段，因此，他们所吸收的营养，不但要供给每日身体活动的消耗，而且还要供给身体发育的需要。另外，青少年新陈代谢特别旺盛，又喜欢活动，身体消耗的热能多，需要的营养当然也多。所以，青少年在营养方面，就有一些比成人更高的要求。这些要求是:(1)蛋白质应当充足。因为蛋白质是构成人体各种组织细胞最重要的成分，就好像砖石是建造房屋的主要材料一样。缺少了砖石，房屋建造不起来；缺少了蛋白质，青少年的身体就发育不好。
(2)钙、磷等无机盐不可缺少。因为钙和磷 等无机盐是构成牙齿和骨骼的主要原料，又是调节血液循环、肌肉伸缩，以及其他许多生理活动的重要因素。
(3)青少年对维生素的需要，也较成人迫切，尤其是A、B、C、D这四种维生素，对促进青少年的正常发育，有很重要的作用。缺少了不但影响正常发育，而且严重的还会出现一些维生素缺乏症。
(4)每天从食物中要摄取较高的总热量。这是因为青少年的体力活动量大，热能的消耗较多，必须从食物中取得足够的热量才能满足需要。因此，青少年的食量常常比成人大些。
2、青春期的体育运动
青春期的体育运动对于身体的正常发育和健康成长是非常有益的，但应注意以下几点:(1)要注意身体的全面发展。
这一时期是身体发育的重要时期，须要全面发展身体素质，使骨骼粗壮，肌肉发达，提高身体运动的基本能力，不少运动素质在这一时期都发展得较快。据1996年全国体质调查材料看，男生立定跳远(爆发力素质)是12-15岁，50米跑(速度素质)是12-18岁，引体向上(力量素质)是13-16岁，坐位体前屈(柔韧素质)是13-18 岁提高最快。这一时期无论男生还是女生，多做一些跑步、球类、体操等练习，对于某些发育不均衡的人能够起到一定的矫正作用，使身体发育匀称，女孩子更健美，男孩子更健壮。
(2)要注意掌握适宜的运动负荷。
由于生长发育的急剧变化，有些同学往往表现出乏力、嗜睡、消瘦甚至高血压等现象，所以运动时间不宜太长。因为此时期体内新陈代谢十分旺盛，而且体育锻炼又促进了这一作用，所以要特别注意营养和适当的休息，并保证足够的睡眠时间。
(3)要注意掌握正确的技术动作。
青春期是神经系统的机能最灵活、反应速度较快的阶段，其可塑性较大，学习技术容易掌握，便于建立良好的动力定型，为提高运动成绩打下良好的基础。若忽视正确技术的学习与掌握，也容易形成错误的定型，改正起来比较困难。这个阶段重视身体协调性的训练，是促进技术动作形成的前提，也是形成个体的个性技术特征的途径。
(4)女生经期的体育活动。
月经来潮是女生进入青春期的主要标志之一，是正常的生理现象。月经期间多数人没有不良反应，仅少数人表现出情绪急躁、头晕、腰酸、腹胀、四肢无力。经期参加适当的体育活动，能够调节神经系统的功能、转移大脑皮层的注意力，使精神振奋，心情愉快，同时还能够促进盆腔血液循环，减轻腹胀、腹痛现象。可散步、做操、打乒乓球、羽毛球等，但不宜进行剧烈的跑、跳活动及比赛，绝对不能游泳。
3.青春期的休息
儿童少年时期正当身体发育之际，为了保证发育得好，充分而合理的休息是不可轻视的。每个人都需要休息。人感到疲劳时，就想休息。休息是为了恢复精神和体力。谁都知道，当人们长时间工作、学习或运动后，就会感到疲劳。它主要表现在两个方面:大脑的和肌肉的。当大脑疲劳时，人就提不起劲；当肌肉疲劳时，人就感觉乏力。
大脑和肌肉比较，大脑是较容易出现疲劳的器官。因为它消耗的葡萄糖是全身最多的，而能量的储备又较少。所以，经过紧张的工作后，葡萄糖就供应不上，活动能力就受到影响，这时，人的精神就感觉疲乏。
肌肉的疲劳是在肌肉做大量的活动之后出现的。这时，因为肌肉里除了消耗掉不少氧和葡萄糖外，还产生乳酸一类废物。乳酸在肌肉里积聚多了，肌肉就有酸痛的感觉，人也就觉得累了。
休息可以使人消除疲劳。那么，休息是不是指什么事也不做呢?不错，这也算是一种休息。睡眠就是“什么事也不做的休息”。但我们说的休息，却不止限于“什么事也不做”，尤其对儿童少年来说，休息更应该是多种多样的。
在各种各样的休息之中，睡眠是一种最全面、最大限度的休息；闭目养神，静坐一会儿，也是一种很好的休息，这对青少年来说，同样是十分重要的。
人们对安静不动的休息是比较了解的，但对积极的休息不太了解，或了解得不够。所以，这里着重谈谈有关积极休息的问题。
什么是积极的休息呢? 积极的休息，就是在一部分器官工作疲劳以后，让它停下来，而另一部分器官则做适当活动的一种休息方法。例如，看书疲倦后，散一散步，进行一些文娱活动甚至体育活动等。这种休息方法不但使已疲劳的器官得到了较好的休息，而且不疲劳的器官进行了工作或活动，对身体起了积极的作用，所以就叫做积极的休息。
积极的休息可以根据以下几个原则来进行:(1)休息活动的内容，不要跟工作、学习以及其他经常性的体力或智力训练的活动内容相同。比如铁匠的休息活动就不应当再是打铁，举重选手的休息活动就不应当再是举重，歌唱家的休息活动也不再是唱歌，等等。
(2)休息活动的内容可以根据自己的爱好来选择。例如，有人喜欢打球，有人喜欢唱歌，有人喜欢钓鱼，等等，这些都是各人的爱好，在别人来说应该尊重。但是，对个人来说，爱好不宜过于狭窄，应该培养广泛的兴趣和爱好，这样会使生活内容丰富多彩，更有利于身心的健康与发展。
(3)休息活动一定要在轻松愉快的心情下进行，不要让它给身体与精神带来过分的紧张和疲劳。因此，一般地说，像那些过分使用脑力或体力的活动，是不宜作为经常的休息活动内容的
三、教师总结下课
注意事项：本课教学涉及到青春期的一些敏感话题，教师可在教学中作灵活机动的处理，或男女分开教学。授课节数：2节
教学后记：学生还是不很明白什么是青春期，对于休息的概念也很笼统模糊，这就要求教师在某些细节教学上多下一点功夫。
第二周1节
教学内容：原地跑步变踏步；螺旋形走
游戏：击球出界 教学目的：
1、通过教学，复习基本的队列队形，巩固学生踏步走的动作方法。
2、学习踏步、跑步、立定动作转换中的动作要领，培养学生团结、协作的集体主义 课前准备：
1、选择好场地，计划好跑走交替的距离。
2、画好游戏用的10米-5米同心圆2个，足球或小篮球若干。教学过程：
一、准备部分：(8’)
1、开课式。
2、队列练习：立正、看齐、稍息。
3、准备活动：腕踝关节活动、膝关节活动、左右弓步压腿、腹背运动、体侧运动、体转运动。
二、基本部分：(28’)原地跑步变踏步；螺旋形走
1、原地跑步变踏步
⑴ 做原地跑步变走步、立定动作。⑵ 做原地跑步变踏步、立定动作。⑶ 分组比赛。
两臂摆动时前不露肘后不露手。原地踏步，动令落右脚，左脚变踏步，两臂放下松拳。
2、螺旋形走
教师领着学生走螺旋形。
游戏：击球出界(1)游戏方法： 攻队分散站在大园内，守队分散站在中园内(防守区)。开始后，攻队寻找机会用小足球或小篮球投击放置在圆心的球出小圆，守队则尽量保护其不被击出。若击出一次，攻队得一分。五分钟攻守互换，最后以积分多的队为胜。(2)游戏规则: ① 攻队不得进内圈，守队不得出防守区。② 双方不得发生身体接触。③ 不得故意用球击防守队员。
三、结束部分：(4’)
1、整理放松。
2、小结、讲评。
3、宣布下次课内容。
4、下课。注意事项：
1、要控制好跑走交替的量和强度。
2、在走螺旋形时要防止学生相互嬉戏。授课节数：1节
教学后记：学生对枯燥的队形练习不是很感兴趣，如果教师在教学中能通过多种方法提高学生的兴趣，那么，学生队列练习的效果会好很多。
第二周2节
教学内容：立卧撑
游戏：叫号赛跑
教学目的：
1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习，培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。课前准备：
1、计划好立卧撑教学的平整场地。
2、准备好游戏所用的标志物，并画好游戏专用的15-20米跑道。教学过程：
一、准备部分：(8’)
1、开课式。
2、队列练习：立正、稍息、原地踏步走。
3、准备活动：腕踝关节运动、绕肩运动、扩胸运动、跳跃运动。学生慢跑2圈。
二、基本部分：(28’)立卧撑
1、教师提示动作要点并示范。直立，屈膝全蹲，两手撑地与肩同宽，两腿后伸成俯卧撑，两脚用力蹲地屈膝收腹成蹲撑，还原成直立，连续做20秒。
2、要求学生做动作时，严肃认真，正确地完成一个动作后，再作下一个动作，由蹲撑变成俯卧撑时，不要塌腰、撅臀。
3、练习几组动作并进行比赛。游戏：叫号赛跑
1、学生分成四列纵队，每队前15-20米处立一标志物，每队学生同时由前至后报数并记住自己所报数字作为号码。
2、游戏开始，教师大声报出号码，每队该号码的学生立即向标志物跑去并绕回，谁先回到队伍便可得1分；依次进行，最后以得分多的队为胜。
3、没有叫到号的同不得越线跑，不得移动或碰倒标志物，万一碰倒必须放回原位。
4、教师可把报数变为算式，加大游戏难度。
三、结束部分：(4’)
1、整理放松。
2、小结、讲评。
3、宣布下次课内容。
4、下课。注意事项：
1、立卧撑教学时，教师要注意把握好运动密度和运动量。
2、立卧撑教学中，教师要随时注意纠正学生的错误动作。
3、游戏中要及时统计分数，使游戏竞争更加激烈有趣。授课节数：1节
教学后记：学生对立卧撑的动作要领还不能透彻的加以理解，以至于错误动作多有出现，特别是“两腿后伸成俯卧撑”的动作，有一部分学生没有做好，或者是懒得去做。在今后的教学中要引起重视。
第二周3节
教学内容：接力跑 游戏：绑腿接力 教学目的：
1、指导学生初步学习接力跑（下压式传接棒）动作技术，发展学生的奔跑能力，培养他们的团结协作、积极进取精神。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
课前准备：选择平整场地一块，自备多种和教学内容相关的器材，如不同音响的口哨。学生游戏用的绑绳可用领巾代替。教学过程：
一，准备部分：(8’)
1、开课式。
2、队列练习：向后转走。
3、准备活动：慢跑200米。韵律操6节。
二、基本部分：(28’)接力跑
下压式传接棒
接棒：手臂后伸，掌心向上，虎口张开，拇指向内，四指并拢。传棒：用异侧手将棒的前端由上而下地压入接棒人手中。游戏：（绑腿接力）
方法：
1、学生分四路纵队站立，每队2人一组把并排紧贴着的两腿用绳绑好。
2、听到比赛口令，每队第一组2人快速向前跑出，绕过标杆跑回，再由第二组2人继续进行；依次比赛，以最先跑完的队为胜。
规则：
1、教师发令后或击掌后才能起跑。
2、按教师规定的要求跑完不得少跑。
3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。
三、结束部分：(4’)
1、整理放松。
2、小结、讲评。
3、宣布下次课内容。
4、下课。注意事项：
1、接力练习时，要求交棒准确，传、接棒时机掌握好；练习时双方注意错肩站立，用异侧手传、接棒。
2、游戏中要有安全保护措施。授课节数：1节
杨玲
“教育是一群不完美的人带着另一群不完美的人一起走向完美的过程”，作为这样的一个不完美的人就这样踏上了走向完美的艰难之路，开学两周，终于亲身感受到小学语文教师的苦衷，现就这两周的教学经历反思自己在课堂的教学行为。希望在不断的自我反思及老师们的共同帮助下能让我这样的不完美之人尽快走上语文教学的正道，让那一群不完美的孩子能有个更好的指向标。
第一堂课下来，自己的教学任务没有按要求完成，前辈问我自己的感受，我只是摇头，太糟了，感觉教学的正常进行比爬雪山过草地难多了，为什么没有完成任务，收到教学效果，以后的每堂课我都在想方设法去完成任务，但是收效甚微，不听课的大有人在，“埋头苦干”的、动摇西晃的、吵吵闹闹的，学生不按老师的路子来，很多人根本没把老师放在眼里，也不知道有学习这回事，为什么存在这样的现象，我反思了几点：
1、常规训练时没有在孩子的心中树立威信，第一周没有对他们提出严格的要求，所以以后加强常规训练，小事简单的事能马上训练好的就得立即弄好，比如：拿书、拿笔、拿本子等事情必须做到快又静，课前准备必须把书放在左上角，笔放在笔槽里，上课后立即进教室做好静习等等，如果在课前和平常的训练中不抓严落实在课堂的纪律是可想而知的，这点我深刻体会到了。
2、对孩子的要求不够具体明确，比如：坐好的孩子才是最认真的孩子，一个好字在孩子的脑中是没有概念的，我必须说只有背打直，双手端正放桌上，双脚并拢，眼睛看着黑板的孩子才是老师喜欢的孩子。翻语文书本的时候说明多少页，必须指着书上按怎样的方式读，比如：书上12页，请自己指着书，每个音节拼读两遍，老师还要做好示范，每个细节必须老师强调指导，只有不断在孩子的头脑中强化这些要求概念才能逐渐培养他们良好的学习习惯，这样老师才能在课堂才会将更多的时间放在教学任务上而不是像我这样的捉襟见肘，顾此失彼。
3、小学课堂注意符合学生的心理发展规律，孩子的注意力最多15分钟左右，在一个教学环节结束后要采取让孩子活动的方式满足他们好动的心理，比如课间操，我认识到让孩子更好投入下面环节的学习必须有老师的精心设计，想方设法让他们动一动，以静治动或者以动治动，这点非常重要。我觉得渝校提到的让孩子静习回想刚刚学习的内容，这个安静的方式很值得借鉴。还有黄老师的就地取材，适当让他们跟同桌之间进行互动，变着法引起注意的同时放松他们的身心。
4、语文教学注意多种方式的朗读。读书百遍其义自见，要让孩子喜欢读书首先得让他们爱上朗读这个环节，采取小老师带领，一方面满足孩子的成就感一方面解决老师领读的枯燥单调；开火车的方式进行朗读，激起孩子兴趣的同时也可以达到放松的效果；男女生比赛或是小组比赛读让孩子之间有一种竞争意识从
而激发他们的学习热情；单个读可以进行教学反馈看看孩子是否掌握知识。但是朗读时不管采用那种方式都得对孩子提出明确的要求，比如别人在读时请其他人认真听，待会儿就请听得最认真的小组或是个人来当小老师。
5、教师必须做到关注每一个学生，在课堂上尽量采用正面鼓励的方法，不要轻易发火，因为生气是于事无补的。当学生开始走神或者是窃窃私语的时候，采用眼神或是声音的高低来提醒也可以表扬的方式提醒不认真的孩子要做好自己。让学生学会看老师眼神或是姿体语言非常重要这点需要平时的强化练习。
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工作计划与总结07-21
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