身体健康状况保证书（通用12篇）
1 对象与方法
1.1 对象
2009—2011年408名教职工的健康检查资料,其中男教工128人,女教工280人,年龄23～ 76岁。
1.2 内容
选择三级甲等医院为健康检查单位,按要求做好查体前空腹及B超检查前的准备。查体项目包括一般检查、血液检查、影像学检测、心电图等,血生化检测包括肝功能、肾功能、血脂4项、血糖、血常规;影像学检测包括胸透、腹部B超、甲状腺B超检测,前列腺B超及子宫附件B超,女性增加新柏氏液基细胞学技术(TCT)进行子宫颈癌筛查。检查结果按照全国疾病调查统一诊断标准进行疾病分类[1]。
1.3 统计处理
以α=0.05为检验标准,数据录入计算机进行统计学处理,计数资料比较采用χ2检验进行统计分析,以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 总体检查状况
408例受检者中,检查异常者为371例,占90.9%。其中患1种疾病者192例,同时患有2种疾病者107例,患有3种及以上疾病者72例。见表1。
2.2 性别与高发疾病的关系
女教工高发的前6位疾病为:乳腺增生191例(68.2%)、甲状腺结节188例(67.1%)、妇科炎症170例(60.7%)、高脂血症75例(26.8%)、T波改变63例(22.5%)、子宫肌瘤54例(19.3%);男教工高发的前6位疾病为:高脂血症78例(60.9%)、甲状腺结节72例(56.2%)、T波改变55例(43.0%)、前列腺肥大、增生、钙化等48例(37.5%)、高血压36例(28.1%)、高血糖13例(10.2%)。其中高脂血症、T波改变、高血压、高血糖检出率男性明显高于女性,差异有统计学意义(P<0.01),而甲状腺结节检出率则男性低于女性,差异亦有统计学意义(P<0.05),见表2。
2.3 不同年龄与高发疾病的关系
从表3各年龄组异常分布可见,各类疾病大多随年龄增加疾病检出率呈增长态势,在校教职工中40～49年龄组及退休教职工组为各种疾病的高发年龄组。甲状腺结节检出率为63.7%。
3 讨论
《中国居民营养与健康状况现状》调查结果显示,我国成人糖尿病患病率为2.6%,高血压患病率为18.3%,血脂异常率为18.6%[2]。而本次体检结果显示,我校高血糖、高血压、高血脂的检出率分别高达4.9%、19.6%、37.5%,分析原因与教师收入稳定、生活水平较高、临海城市饮食结构中海鲜等高脂高蛋白食物比重过大、生活无规律、自我保健意识不强有关。高血脂、T波改变、高血压、高血糖发病率男性明显高于女性,发病年轻化态势非常明显,这应与承担的压力、烟酒嗜好、以车代步运动量不足及熬夜等不良的生活方式有关。值得关注的是疾病的年轻化和夫妻间的同化现象较为明显,应与家庭的饮食习惯有直接关系。
检查结果提示,各种疾病正在威胁教师的健康状况,是导致生活质量下降、医药费支出增加的主要原因。健康检查是早期发现和治疗各种疾病的有效手段之一,定期健康检查和建立完整的健康档案是健康管理的基础[3]。我们在今后的工作中应结合检查结果进行长期、动态管理,制定异常人群的饮食和药物干预方案,以控制和预防疾病的发生、发展[4]。号召加强体育锻炼,充分利用健康教育专栏宣传健康知识,针对相关疾病进行专题知识讲座,提高教师对健康知识的认知水平[5]。开展积极的健康促进计划,提倡有氧运动和有效运动[6],做好预防保健。
摘要：目的 为更好地了解中职卫校教师的健康状况,以便开展针对性的保健护理。方法 对烟台护士学校2009—2011年的教师健康检查状况按年龄及性别进行分类统计。结果 教师健康检查数值显示,甲状腺结节、生殖系统疾病、高脂血症等为该校高发疾病,40～49岁及退休教职工为疾病的高发年龄组,高血脂、T波改变、高血压、高血糖的发病率男性明显高于女性。结论 教职工整体健康状况令人担忧,生活方式的改变使得高血脂、高血压引发的心脑血管性疾病发病率明显增高,同时发病年轻化态势不容忽视。
关键词：教师,健康状况,疾病检出率,预防
参考文献
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[2]刘丽波.4791例体检者高血糖、高血脂、高血压相关性分析[J].数理医药学杂志,2010,23(10):61-64.
[3]贝国平.舟山市定海区中小学教师健康体检结果分析[J].浙江预防医学,2006,18(7):27-28.
[4]乔海英.呼和浩特铁路建设集团职工体检健康状况分析[J].齐鲁医学杂志,2004,19(5):447.
[5]唐桂莲,景周芳.某高校教师健康体检及健康教育结果分析[J].中国校医,2007,21(3):309-311.
出现疲劳、贫血、失眠等症状时，足底按摩是减轻症状、提高免疫力的最佳方法。
首先检查足底的健康状况。从颜色和硬化程度来辨别是不是疲劳。记住：角质化的部分是不健康的部分。
先用按摩来放松
在穴位按摩之前，要先通过足底的按摩来打通全身的血液循环。这也是静心的一个重要环节。用手指轻轻捏每个脚趾的两边。握住脚底，轻轻揉搓。
沐浴前先要进行足底按摩。从沐浴前脚底的颜色和硬度来辨别健康的程度。
颜色红色表示焦躁不安；紫色是通便异常的表现；白色说明贫血和营养不足。
硬度变硬的部分对应着身体内各个器官，揉搓时会变得紧张。
褶皱长而浅的褶皱表示身体的长期不适；短而深的褶皱表示身体短期不适。
按压三个关键穴位
按摩过足底后，再按压相应的症状对应的穴位。在这里，我们将介绍三个与免疫力有很大关系的穴位。
涌泉导致疲劳的穴位。脚平伸时脚底两道褶皱的交叉处。
足心刺激毛细血管、促进血液循环的穴位。在脚心中间。
失眠影响睡眠的穴位。在脚后跟的中心位置。如果按压住穴位感觉到疼痛，说明相关部位的健康状况存在隐患。将手指插入足趾间反复摇动。注意关节运动。
放松足部按压结束后要进行脚趾部分的放松。再从整体上做一次，结束愉快的足部按摩。
手部穴位的按压
从手部的穴位也可以看出症状的轻重程度。当仅靠足部按摩无法很好地缓解症状时，可以试试手部穴位按摩。
劳宫与血液循环及疲劳相关的穴位。在手掌中央，中指最下方骨头处。将拇指竖起来，稍稍用力地掐。
神门可以刺激肠胃、治疗便秘的穴位。在小指下方骨头的旁边。
手心手心和手背的穴位是完全不同的。
手背液门控制自律神经，消除疲劳。无名指和小指连接部分。
项强可缓解肩膀酸痛。食指和中指的连接部分。
阳池促进血液循环，改善身体发凉状况。在手腕的中央。
足部穴位按压是东方医学的传统治疗方法，原理是通过经络打通自己的全身气道来缓解症状。而足底按摩是反射治疗的一种形式，其首要目的在于对疾病的诊断。不仅是对足底，更要对全身症状诊断，以探究疾病的根源。
亲爱的同学、朋友：
这是一份关于大学生身体健康状况的调查，我们将通过这份调查对大学生的身体健康作一次深入的了解，并为大学生的身体健康提出合理的建议，为提高大学生的身体素质提供依据。麻烦您认真填写本次调查！谢谢您的支持和配合！
您所在的院校（全名）
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您的专业
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您的性别
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您就读的年级
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一、选择题（单选）
您认为当代大学生身体健康状况和过去大学生相比如何？
A增强了
B减弱了
C相当，差不多
D远远不及
E其它您认为当代大学生身体健康状况与哪些因素有关？（A饮食
B体育锻炼
C家庭经济状况
D所处生活环境
E其它
3.您平时的饮食状况是怎样的？（）
A随便，合胃口即可
B完全从自身健康出发
C从保持身材的角度出发
D什么方便吃什么
E其它
4.您认为您现在的饮食是否对您的身体健康有影响？（A完全没有
B几乎不受影响
C有一点
D有很大影响（）））
5.您认为怎样的饮食有利于您的身体健康？（）A按时就餐，注重饮食卫生
B荤素搭配，合理安排
C随便即可
D其它
6.您认为体育锻炼是否对您的身体健康有作用？ ﹙﹚ A完全没有
B几乎没有
C有一点
D完全有
7.您一周一般参加几次体育锻炼？（）
A从不
B1~5小时
C6~10小时
D11小时以上
8.您一般通过何种方式进行体育锻炼？（）A跑步
B散步
C球类运动
D舞蹈
E其它
9.您认为您所处的环境对您身体是否有带来影响？A完全没有，我很有自制力
B有一点，会受周围环境影响
C完全受影响，人家怎样我也怎样
D其它
10.您对自己的身体健康评分如何？（）
A不及格
B合格
C良好
D优秀
11.您对自己的身体健康做过何种努力？()A注意饮食卫生
B坚持锻炼
C保持良好情绪
D学会解压
E其它
12.一旦身体健康出问题您的态度是：（）
A消极悲观，无法正视
B忍忍就过去了）（C多多锻炼即可
D自己吃药就行
E一定要去医院看个究竟
F乐观面对
G其它
13.您平时闲暇喜欢做的事是：（）
A上网
B睡觉
C学习
D逛街
E锻炼
F其它
14.您认为这样对您的身体健康是否有影响？（）A完全没有
B几乎没有
C有一点
D完全有
15.您是否想通过改变生活态度来达到身体健康？（）A完全没想过
B想过，但实践起来很困难
C想过并逐步实践着
D我的生活方式已很合理
E其它
对身体健康状况的调查
亲爱的同学：
你好！
我们是交通运输工程学院物流工程专业的同学。为了进一步了解在校大学生的身体健康状况，进而提出意见引导大学生健康的习惯，我们设计并进行了这次调查，衷心感谢您在本次调查中的支持和配合，请您根据实际情况认真填写。谢谢合作，祝学习愉快、身体健康！
1、请问你的性别是
A.男B.女
2、请问你的年级是
A.大一B.大二C.大三
3、你对自己的身体状况有所了解吗？
A.很了解B.基本了解C.不太了解D.完全不了解
4、你通过什么方法了解自己的身体状况？
A.自我感觉B.网络测试C.体检D.其他
5、你觉得自身的健康情况如何
（亚健康：长期处于失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等状况。）
A.非常健康B.处于健康与亚健康之间C.亚健康D.不健康
6、在过去的一年里生病的次数
A.至少3次B.1~2次C.0次
7、你多久做一次体检？
A.1~2年一次B.没规律C.很多年没体检D.生病的时候去
8、你更倾向于采取以下哪种方式使自己保持健康
A.注意饮食B.多进行体育运动C.良好的作息D.医疗保健
9、你的日常饮食
A.注意营养，合理搭配B.一般是吃饱就行
C.喜欢吃什么就吃什么D.偶尔会注意营养搭配
10、你三餐规律吗？
A.比较规律B.可能会少餐或多餐C.很不规律
11、你有吃水果、蔬菜的习惯吗？
A.没有B.很少吃C.常吃D.每天都吃
12、如果你发现自己有不良饮食习惯（如偏食），你会不会尝试去纠正
A.一定会B.可能会C.不想理会它D.不知道
13、你锻炼身体的周期（不包括体育课）
A.一星期至少4次B.一星期1~3次C.经常性不锻炼
14、每次锻炼多长时间
A.半个小时以下B.半个小时到一个小时C.一个小时以上
15、你通常进行什么样的体育锻炼
A.比较剧烈的运动B.比较温和的运动C.两者结合D.无规律
16、你早上起床时间一般是
A.7:00之前B.7:00~8:00C.8:00以后D.随上课时间而定
17、你有午睡的习惯吗？
A.基本每天都睡B.有时间就睡C.基本不睡
18、你平时一般就寝时间是
A.22点以前B.22~23点C.23~24点D.24点以后
19、你入睡一般要花
A.不到半个小时B.差不多一个小时C.一个小时甚至更久
20、你会做医疗保健吗？
A.偶尔会B.有条件就会C.不会
21、你认为学校是否应当加大对大学生身体健康问题的重视程度
A.很有必要B.应该加以强调C.完全没必要D.无所谓
22、你获得健康知识的途径一般是
因为如果身体虚弱了以后，仍然要勉强坚持，只会加重身体虚弱的症状，造成身体的过度损耗，从而影响健康，长期的亚健康状态往往会导致一些慢性疾病的产生。身体虚弱的症状一般表现为：
体质虚弱的人特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒，接触风寒身材不舒服，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调。挑食，食欲差、喝不了冷饮。吃一点不顺应的对象，即便稀、便水、便未消化的谷物。
身体虚弱的范例有
：气虚、阳虚、血虚、阴虚。他们的表现是：气虚：气不敷、气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感受冷怕冷不明明。
阳虚：阳气不敷，表现身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是怕冷，有冷的感受。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。
气虚阳虚都是气不敷。配合症状是：面色惨白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。
血虚：面色惨白、面黄、手足麻痹、口唇指甲淡白。
阴虚：面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、冷汗。热感是阴虚生内热，是虚热。
血虚阴虚：都是阴液不足，表示身体消瘦、体虚、体弱、头晕、心悸、失眠。
1 对象与方法
1.1 对象
随机抽取2013年4~8月广东省湛江市三所大医院60名产科护士 (调查组) 和非产科护士 (对照组) 体检及症状自评表 (SCL-90) 问卷调查资料。调查组年龄21~55 (31±2.5) 岁, 护龄5~29 (12±1.5) , 已婚44名, 占43.1%, 未婚16名, 15.5%, 其中21~25岁18名, 占30.0%;26~35岁24名, 占40.0%;36~44岁12名, 占20.0%;45岁以上6名, 占10.0%。学历:中专15名, 占25.0%;大专36名, 占60.0%, 本科9名, 占15.0%。职称:护士7名, 占11.7%;护师29名, 占48.3%;主管护师16名, 占26.6%;副主任护师8名, 占13.3%。对照组的年龄、护龄、婚否、学历、职称与调查组比较差异均无统计学意义, 具有可比性。
1.2 方法
体检项目主要有内科、外科、妇科、胸透、B超、心电图、乳透和检验 (主要有肝功、血脂、血糖、宫颈涂片及血、尿、便常规等) , 所有体检者均为早晨7~9点空腹静脉采血, 诊断标准符合王鸿利主编的全国高等医药教材《实验诊断学》, 血清总胆固醇高于5.7 mmol/L或 (和) 甘油三脂高于1.7 mmol/L为高血脂症, 血糖超过6.1 mmol/L为高血糖;用同种型号电子血压计由专人于坐位测量右上臂肱动脉血压, 根据中华医学会心血管病学分会2010年版《中国高血压防治指南》:收缩压超过140 mm Hg和 (或) 舒张压超过90 mm Hg为高血压。问卷调查:采用症状自评量表 (SCL-90) [2]对两组护士进行调查, 填表前请护士在统一的指导下仔细阅读每一个项目, 以不记名形式测试心理健康水平10项因子, 每个项目根据其有无及严重程度, 依次记为1、2、3、4、5分, 分别表示无、轻、中、重、极重, 以因子分作为评价心理健康水平的指标, 分数越高, 心理健康水平越低。
1.3 统计学方法
应用SPSS 16.0统计软件包, 计量资料以均数±标准差 (±s) 表示, 采用t检验, 构成比用χ2检验, P<0.05表示差异有统计学意义。
2 结果
2.1 体检结果
调查组检出疾病32人, 检出率 (患者数/实查人数) 53.3%;对照组检出疾病21人, 检出率为35.0%。调查组胃炎13人 (21.7%) , 胃、十二指肠溃疡7人 (11.7%) , 结肠炎9人 (15.0%) , 便秘8人 (13.3%) , 经常腹泻6人 (10.0%) ;慢性咽炎15人 (25.0%) , 心律失常12人 (20.0%) , 乳腺小叶增生9人 (15.0%) , 颈椎病7人 (11.7%) ;高血脂症9人 (15.0%) , 血糖水平升高3人 (5.0%) , 甲亢3人 (5.0%) ;腰椎间盘突出症3人 (5.0%) , 肾结石症4人 (6.7%) , 高血压5人 (8.3%) , 扁桃体炎5人 (8.3%) , 下肢静脉曲张4人 (6.7%) , 胆囊炎3人 (5.0%) , 脂肪肝4人 (6.7%) , 子宫肌瘤3人 (5.0%) ;外痔4人 (6.7%) , 过敏性皮肤病3人 (5.0%) 等。调查组居前5位疾病为胃肠道疾病、慢性咽炎、心律失常、乳腺增生和颈椎病。检出率比对照组显著增高 (P<0.05或P<0.01) , 见表1。
疾病检出率比较χ2=6.572, P=0.012.
2.2 问卷调查10项因子结果
调查组躯体化、强迫症状、饮食睡眠、精神性、焦虑、抑郁、恐怖、敌对及总均分较对照组增高 (P<0.05或P<0.01) , 见表2。
3 讨论
产科护士的睡眠和饮食不规律易导致不同程度的胃肠功能紊乱, 引发消化不良、胃炎、胃或十二指肠溃疡等。本组资料显示, 产科护士胃肠疾病达33.3%, 显著高于对照组的21.7%。首先, 护理人员编制不足, 轮班、夜班频繁, 三班倒生活无规律, 生物钟节奏被打乱, 容易使人免疫系统和胃肠功能紊乱, 易造成情绪激动及不良心理状态, 严重地影响产科护理人员的日常工作和生活, 长期下来就容易导致生理和心理功能障碍[3]。产科护士每天听到的是婴儿的哭闹声和孕妇痛苦的呻吟声, 加上产科很多治疗和护理工作都在家属的监督下进行, 产妇及家属较高的期望值增加了产科护士的心理压力, 面对工作总是感到精神紧张, 特别是在危重孕产妇和新生儿急救技术、应急能力等方面, 往往影响护理操作技术的正常发挥, 工作不顺利时就会产生焦虑、紧张、缺乏自信等心理问题, 从而影响护理质量[4]。其次, 劳动强度大, 长时间的行走, 站立、弯腰等动作, 可引起肌肉、肌腱疲劳, 局部血液循环不良, 导致腰椎间盘突出, 下肢静脉曲张等。已有研究表明护士的工作倦怠发生率高于医院其他工作人员, 护士疲劳综合征的患病率显著高于其他人群[5]。
产科护理工作的特殊性、危险性, 成为职业暴露的高风险人群。由于产科护理服务的直接服务对象为是身处分娩特殊时期的女性, 并且在产科护理工作中存在许多不安全因素。孕妇生产过程中的痛苦经历会令产科护士有所感触而引发焦虑、抑郁、恐怖等不良情绪;有时畸胎或死胎的娩出等不良的刺激;产妇、新生儿病情变化需随时抢救时由于家属不理解而与医护人员发生矛盾冲突;潜在的病毒性肝炎、尖锐湿疣、淋病、梅毒、HIV等传染性疾病的影响, 日常工作中经常要接触血液、羊水、阴道分泌物等极易导致产科护士身心健康受损。
护理管理者应重视产科护士工作压力, 采取必要的干预措施, 让守护生命的天使更健康。尽快解决护理人员不足问题, 合理安排夜班班次;产科护士分工要科学、细化, 产前、产房、产休半年轮岗;要尽快解决护士管理体制中的不合理因素, 进一步调动产科护士工作积极性, 稳定产科护理专业队伍, 同时采取必要的干预措施, 降低其工作强度, 改善其的工作条件。针对产科护理工作环境特点, 加强产科护士职业技能和心理素质训练, 除熟练掌握护理技术外, 还需学习一些心理学知识, 掌握一些缓解压力的方法, 要经常保持积极愉快的情绪, 注意调整好自己的心态, 努力使自己保持豁达、宽容之心。产科护士不要带病工作, 要定期体检, 发现健康问题及早治疗, 以饱满的热情、健康的姿态呵护着新生命开始。
摘要：目的:探讨产科护士心身健康状况, 为产科护士疾病预防及干预提供依据, 提高产科护士心身健康水平。方法:随机抽取2013年4-8月广东省湛江市三所大医院60名产科护士 (调查组) 和非产科护士 (对照组) 体检及症状自评表 (SCL-90) 问卷调查资料进行回顾分析。结果:调查组体检疾病检出率为53.3%, 对照组疾病检出率为35.0%;调查组位居前五项的胃肠疾病、慢性咽炎、心律失常、乳腺增生和颈椎病总检出率比对照组显著增高 (P<0.05) ;调查组在SCL-90因子分评定, 躯体化、强迫症状、饮食睡眠、精神性、焦虑、抑郁、恐怖、敌对及总均分比对照组高, 差异具显著性 (P<0.01或P<0.05) 。结论:产科护士承担更大的工作压力。根据产科工作环境特点, 加强产科护士职业技能和心理素质训练, 提高疾病的防范意识, 定期体检, 发现疾病及时治疗。
关键词：体检,问卷调查,健康状况,产科护士
参考文献
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日常生活中，鞋与每个人都有着密不可分的关系，然而您注意过您的鞋底吗？最近网络上有传言称，看鞋底的磨损，就可以知道骨骼肌肉的健康。有的说，脊椎有问题的人爱磨鞋底，有的人鞋底磨得很均匀，说明他走路姿势正确身体健康等等。这些传言都是真的吗？
求证：
记者随机找到了3位鞋底有不同程度磨损的志愿者，并一同来到了解放军总医院第一附属医院。
一号志愿者
女，60岁，退休，双侧鞋底外侧磨损严重。对其进行X光照射后，结果显示，一号志愿者的腰椎为旋转性侧弯，因为这个原因，骨盆会倾斜，进而影响到膝、踝和足底，所以导致双侧足底外侧的压力负荷过重、磨损。
二号志愿者
男，20岁，学生，双侧鞋底外侧轻微磨损。从鞋底磨损的位置来看，二号志愿者与一号的位置相同。经过对二号志愿者的X光片鉴定，二号志愿者的腰椎没有问题，但是却存在轻微的O型腿。
三号志愿者
女，25岁，白领，双侧鞋底后侧轻微磨损。我们对三号志愿者同样进行了X光照射，结果显示，三号志愿者的腰椎存在轻微侧弯。
【摘要】：
本次调查采用的是街头抽样调查法，在人口数最多的市中心发放事先准备好的调查问卷，行人平均素质较高，能给予配合和支持，从整理出的调查问卷可以看出，如今大学生身体素质不容乐观，大多数大学生宁愿整日宅在家里，也不愿定期花费一定的时间出外锻炼，多数人除了在校园里学校展开的体育课上参与一些定性要求的锻炼外，其余时间从未想到要去锻炼，而且，同学们都熟知锻炼的好处只是出于懒惰而选择宅在家中上网或看电视。
在我们当今社会里可以说竞争相当激烈，毕业生日益的增多，就业也成了毕业生的最头疼的事了。可以这么说在社会里你要时时准备好接受拒绝。碰壁那是家常便饭了。我是在校生，我很少接触社会，但是我认识一个人，只比我大一岁，但是已经在社会里闯荡了几年了。可以说有了一定的社会经验了。其实在小明的身上我学到了很多也看到了很多，也了解了当今社会的形势和创业的艰难。
在我认识的人中有这么一位，暂且称呼他为小明，小明读完初中就被迫进入了社会，残酷的社会现实就早早的压到了小明的身上，也常常让小明懊恼和悲愤。可是尽管小明抱怨社会的残酷，但是小明从来没有被社会所压到。坚强的小明怎么也不相信在当今这个快速发展的社会就没有属于他的一片天，每年从初春出发到过年才回家，一晃几年已经过去了，现在小明可以说已经可以挑起整个家的大梁了，开始的时候，和舅舅一起开车，可以说是帮忙。后来就贷款买了车，自己独自开始了自己长征。到现在小明已经可以说是一名相当出色的司机了。从华山车到大型车，从氮肥厂工人到司机，小明尝遍人间辛酸，也在最后迎来了属于自己的一片天。从中可以说充满了坎坷和艰辛，明明知道外面是毒辣的太阳，但是小明也义无返顾的继续工作在第一现场，明明知道已经到了黑夜，但是小明没有能睡好一次，整天拖着疲惫不堪的身体迎接早晨刺眼的阳光。面对冰冷的世界，小明的心永远是那么的炽热。永远没有可以使小明放弃的理由。小明用他那炽热的心感化了这个冰冷的社会。小明的坚强无一不感染着我，其实小明的精神也是我努力学习的一个主要动力。我没有理由让自己被社会所抛弃，不能在学校里比别人差，永远要拼命地学习。怎么说呢“命运”这个词到底是什么感念呢？记得小明曾经给我举过这么个例子，“比如说把现在全世界的钱都集中起来，然后在平均分给每个人，但是感以肯定的是贫富还是照样的出现，富裕的还是富裕，贫穷的还是贫穷，为什么呢？可以这么解释，其实在这个社会里金钱就漂浮在你的身边，并且充满了整个世界，就看你伸不伸那个手去抓钱。也可以这样说在这个社会上机会对每个人都一样平等，机会永远关照那些努力的人”。
别人的经验永远也跑不大你的身上，只有亲身体验的经验才真正的属于自己。虽然我从别人身上看到了很多，也了解到了现在的社会是一个什么样的社会，但是我从来就没有自己实际的亲身体验，所以我在寒假也深入社会亲自品尝了当今伟岸的社会。
此次实践调查还有赖于高中同学的帮助，不但积极帮我填问卷，更是帮我分发问卷，采访路人。
起初，我出于胆怯心理而不敢大胆上前进行分发问卷及采访交流，一段心理挣扎后终于勇敢迈出了第一步，而在调查中有时会出现目测上的自小错误，被采访人还未进入大学生活或学习生涯已结束，但此时，我往往会选择进一步交流，将那些交流体会心得记下，刚好形成了一个对比调查，对比了大学生与上班族或中学生的体育锻炼情况。而也会碰到那么一些人，我热情地上前打招呼时，他们头都不回就走开，这时我并不会太在意，因为在迈出第一步前就预测到了这种情况，早已做好了充分的思想准备了。还有一些人草草写掉问卷就走了，不愿做进一步交流，那我依然会报以诚挚的微笑及感谢。
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社
会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践-调查大学生体育锻炼状况。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在社会实践中，你必须要自己去摸索，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力请与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才.而这次的寒假社会实践活动确实让我受益匪浅，我从中收获了很多，不仅仅是关于调查报告本身的结论，不单单是了解了当今大学生体育锻炼身体素质状况，更多的是从实践中领悟到了的一些课本中无法学到的知识，从成功地克服了心理障碍开始，我就知道这次的实践对我来说是个大的突破，而在调查交流中更是让我对人际交往有了新的认识和体会。若将感受想法更进一步，上升到做人的层面，我想这次实践更让我懂得了如何去尊重别人，而下一次，当进行此类实践的主角不再是我时，我也要身体力行地帮助别人，花费的几分钟会让调查人开心一个假期，或许更长„„
也不说什么慷慨激昂的话了，说实际的在这个社会里拼的就是勤奋与刻苦，只要你去努力，只要你伸出你那随时可以伸出的手，周围的机会就会随时可能属于你。最后我就说一句话吧，希望也能成为大家的一条准则：
伸手吧同志，机会就在你手边，世界上永远没有不平等，只有伸手和不伸手的区别。
大学生体育锻炼调查问卷亲爱的同学，你好！为了了解大学生体育锻炼的情况，现进行一次大学生体育锻炼调查，本次调查旨在了解大学生体育锻炼的情况，希望大家积极配合共同完成此次调查问卷，衷心感谢！
1、您的性别（）
A、男B、女
2、您的年级（）
A、大一B、大二C、大三D、大四
3、您一般每周参与体育锻炼的次数是
A、0次B、1次C、2次 D、3次E、4次F、5次G、6次及以上
4、您参与体育锻炼的主要目的是（）[多选题]
A、增强体质B、对于某体育项目的热爱C、为了通过体质测试D、交友 E、其他
5、您平时通常的体育锻炼方式是什么?（）[多选题]
A、篮球B、足球C、跑步 D、健美操E、排球F、乒乓球G、健身房 H、登山I、自行车J、羽毛球K、游泳L、舞蹈M、太极拳N、其他
6、如果学习紧张，您还会抽出时间来参加体育锻炼吗（）
A、是B、否
7、您单次锻炼的时间大致是多久（）
A、半小时以内B、半小时到一小时C、一小时到两小时D、两小时以上
8、如果你制定过锻炼计划，那么最后实行了没有（）
完全没有
A、一度尝试过，然后终止B、一直按照锻炼计划实行
9、您参加过学校里面相关的运动会或者比赛吗（）
A、多次参加B、参加过，次数很少C、没有参加
10、您对于体育锻炼的态度是（）
A、讨厌B、过得去，保持中立C、喜欢D、非常喜欢
11、如果您平时不是经常锻炼，您认为其主要原因是什么（）
A、没时间B、没场地C、没气氛D、各种主观原因
12、您觉得学校的相关体育设施怎么样（）
A、很好B、还不错C、勉强可以接受D、很差
13、相比同龄人，您认为您平常的健康状况如何（）
A、不太好B、一般C、健康D、非常健康,体力充沛
14、您感觉现在的体育锻炼运动量与以前相比怎样?
A、有所增加B、差不多C、不如以前
15、您认为体育锻炼对于学习方面的影响是（）
1、口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
2、痤疮
各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微 量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。
3、便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排 便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产 生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
4、皮肤瘙痒
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发瘙痒。
排毒的方法
1、进食富含纤维素食物
身体毒素积聚，主要是有便秘引起的。如果肠道蠕动能力弱的话，宿便就会长时间积聚体内难以排出。而进食纤维质丰富的食物，除了可以带走胃肠道中的依附物质外，还能起到促进肠道蠕动的作用，进而加快排便。而蔬菜、水果、糙米、西梅、芦荟、黑芝麻等食物，都是含有丰富纤维素的。
2、多吃新鲜水果
这是理想的排毒方法之一。由于新鲜水果中含有碱性成分，进入人体后，能够让血液酸碱度偏向碱性一方。这种状态下，细胞中沉淀的毒素能够得到有效溶解，进而随着排尿流出体外。所以新鲜水果是天然的“清洁剂”。而且多吃水果，同样能够促进肠道蠕动，进而预防便秘情况出现，减少毒素在身体中的停留时间。
3、多喝开水
进入秋季，由于气候条件的影响，一些老伤痛会乘机发作，而腰痛又是其中较为常见的症状。这可能是膀胱炎或者附件炎，应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查，这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物，可消炎治疗和理疗。
易怒
因为一点儿琐事就哭泣，这或许与你的性格不符，这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
头晕
经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动比如游泳跑步等。
黑眼圈
早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的可能性是男性的1.5倍。
腿肿
晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。
抽筋
手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩力。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
多汗
比往常出汗多可能是植物神经功能紊乱。如果普通的镇静剂不起作用就要去看医生了。
口渴
关键词：健康评定,损伤处理,ODBC,DBMS
1、引言
《运动员身体健康状况评定和损伤处理系统》是根据运动医学的要求和特征, 充分利用现代程序设计技术与数据库技术来对运动员医学资料进行科学的保存和管理的一个数据库系统。其核心问题是对运动员的身体健康状况进行评定和对损伤情况进行诊断处理报告, 是现代化技术和现代化管理相结合的系统工程。其目的是实现对运动员医学资料进行完整、妥善、安全地存放, 方便查询统计, 有利于评价和诊断, 并能够快捷地生成运动员身体健康状况医学报告, 及时地反馈给运动员、教练员和相关人员参考。
2、系统的分析与实现过程
2.1 数据库的设计
本系统采用传统的Client/Server两层结构模式。Client端通过ODBC数据库接口与Server端的数据库建立连接后, 就可以请求数据和申请更新数据。利用PowerBuilder8.0中功能强大的数据窗口对象DataWindow, 通过在窗体中使用数据窗口控件进行静态或动态的绑定, 就可以显示操作结果和接受用户输入。按照功能要求, 本系统的数据库设计有以下3种类型的表。
2.1.1 辅助数据表
用于辅助查询、信息过滤和系统维护等功能, 主要包括以下几个表:
(1) 各运动队各运动员的编号数据表描述了运动队所有的运动员及其所属运动队、运动项目等信息。
(2) 用户类型密码数据表描述了用户类型, 超级用户、医生用户、浏览用户和一般用户, 以及各用户的密码和操作权限。
2.1.2 实时信息表
用于描述运动员的运动进展和某一时段的运动员的身体健康状况分析, 以便教练员、领队及队医能随时掌握运动员的培养进度以及运动员的健康趋势, 主要包括以下几个表:
(1) 事件表通过对各时段运动员的运动项目开展及成绩、运动员训练进度、强度以及运动员来源、成绩、性别、年龄及损伤情况等相关信息的分析, 了解运动员的培养情况以及发展的趋势。
(2) 实时报警表反映当前系统运动员培养进度, 运动员发展态势实时报警情况, 如是否报警、报警类别等。
2.1.3 管理数据表
用于描述运动队、运动员、教练员、队医、领队及其他工作人员的相关信息。主要包括以下几个表:
(1) 运动队信息数据表主要包括运动队名、级别以及运动队相关人员 (运动员、教练员、队医、领队、其它工作人员等) 的基本资料。
(2) 运动员信息数据表
(1) 既往史 (个人资料、一般史、运动史、月经史 (女) ) 以及形体测量等内容。
(2) 医务监督检查, 主要包括以下内容:血压、心率、甲状腺/淋巴结检查、心脏检查、胸部检查、腹部检查以及医务监督检查诊断等内容。
(3) 五官检查, 主要包括眼、耳、鼻及鼻窦、咽、喉以及口腔检查等内容。
(4) 实验室检查、一般检查与特殊检查, 主要包括以下内容:实验室检查 (血常规检查、尿常规检查、血液生化检查、止/凝血机能检查、贫血疾病检查、免疫/血清学检查、内分泌激素测定以及酶学检查等) 、一般检查 (心电图、脑电图、B超检查等) 以及特殊检查 (心电图运动试验、超声心动图、有氧与无氧能力、等速肌力、心肺功能运动试验、植物神经系统测试、妇科检查等) 。
(5) 运动损伤检查, 主要包括以下内容:损伤基本情况、损伤发生地点、损伤时的运动情况、损伤原因、损伤机制、损伤部位、损伤发生原因、损伤诊断与治疗等。
2.2 系统结构设计
为了给用户提供一个高效实用而又方便操作的用户界面, 为了便于迅速而又方便地进行各种信息的录入。本系统主要采用了目前比较流行的多文档窗口的操作界面和Outlook管理界面进行录入的分类定位操作, 如利用Outlook管理界面将运动员信息按照医学检查类型进行两级分类, 第一级包括7个节点:基本资料、医务监督、运动损伤、五官检查、医学检查、医学评定和生成报告。第二级按照医学检查类别, 检索出运动员的各个检查类别, 并将其添加到Outlook目录的下一层节点。这样, 就能按照运动员的基本资料, 展开和查看其既往史、形体测量、心脏检查、胸部检查、腹部检查、综合评定等节点, 可以方便地检索运动员记录, 从而实现快速的修改和添加运动员的相关信息。该功能利用PB的ListView控件、图形按钮控件和Menu对象等实现。系统结构设计如图1所示。
3、实现的关键技术
3.1 运动员身体健康状况评定报告和损伤处理方案的产生算法
目前, 基于运动员身体健康状况评定报告和损伤处理产生算法主要有以下几种:
3.1.1 依据精确查询条件来产生评定结果
这种查询模式需要给出完整的精确查询条件, 检索结果只显示完全符合条件的记录。这样, 用户只能查找自己知道的数据, 而不能动态了解数据库中的情况, 从而多方面限制了用户, 并且降低了程序的灵活性。这种工作方式设计简单, 评定结果率高。其最大的缺点是无法做到评定结果的科学性、合理性, 因此, 评定结果的质量无法得到保证。
3.1.2 依据模糊查询条件来产生评定结果
这种工作方式是计算机依据精确查询产生评定结果算法基础上实现的, 只给出其中的部分条件, 就可以检索符合该条件的所有记录。这样一来, 用户可以更多地了解其它数据, 方便了用户, 也提高了程序的灵活性。
3.1.3 基于多关键字的搜索算法的实现
由于不同的运动队各自包含的运动员信息不尽相同, 虽然和高级查询模块中的设计思想和算法相同, 但具体的设计和实现是不同的。下面是以既往病史在高级查询模块的设计为例说明其算法。
运动员的既往病史表中包含检查时间、所属运动队、级别、队别、曾患疾病、家族史、预防接种史以及过度训练史等10条非几何信息, 用W1-W10表示, 并把这10条信息作为搜索关键字, 以大写字母依次表示。数据库中的运动员信息、既往病史的实际信息以小写字母表示。用Null代表空值。若用户不输入A或B等查询关键字的内容, 则A或B项的值为Null。运动员的既往病史信息查询模块的搜索算法如下:
若W0为真值, 则运动员W评定结果为用户所需资料;若W0为假值, 则运动员W评定结果将被查询模块筛选掉。
3.1.4 基于最优启发式逐步搜索"诊"-"断"人-机交互算法的实现
"诊断"是医生对患者进行诊断治疗中最重要的步骤, 同时也是医生最需要获得帮助的环节。在目前的技术条件下不可能实现"诊断"自动化, 因此必须密切医生在临床诊断治疗全过程中的行为, 研制开发出一种有效的支持方法。本文提出的"最优启发式逐步搜索'诊'-'断'人-机交互"的概念, 包含以下几方面内容:
(1) 逐步搜索"诊"-"断"是医生对运动员"诊断"的行为过程的模拟。医生对运动员进行"诊断"经历:运动员主诉--医生对运动员的病情进行初"断"--医生确定初步"诊" (检查) 方案--医生对运动员初检--医生对运动员的病情进行再"断"--确定再诊方案--最终"决断"。它是一个逐步搜索"诊"-"断"交互的行为过程。诊断治疗支持子系统的主要任务是为医生在这一过程中提供帮助, 帮助和启发医生确定"诊"-"断"交互的"检查方案"和"决断"序列。
(2) 最优是指能帮助医生找到以最低的"诊断"代价获得最佳的决断结果的途径。
(3) 启发式是指系统对医生在诊断治疗全过程中的帮助是启发医生的正确思维, 而不是替代医生的作用。
3.1.5 基于数据挖掘 (DateMining, 简称DM) 技术
不言而喻, 这种系统应该是优秀运动员身体健康状况评定和损伤处理系统的发展方向。数据挖掘技术涉及到数据库技术、人工智能、机器学习、统计分析等多种技术, 它能够自动分析数据, 进行归纳性推理, 从中发掘出数据间潜在的模式;或产生联想, 建立新的业务模型帮助决策者调整市场策略, 找到正确的决策。该系统能够根据录入的运动员损伤资料、疾病诊断规则和治疗规则, 对运动员的身体状况作出正确的评定, 并鉴别诊断, 然后提出相应的治疗建议。鉴别诊断应能给出相应诊断结果的可信度, 若可信度太低, 应进行"附加提问", 即系统根据专家丰富独特的诊断方法提出一些经验问题, 扩大诊断条件, 进一步做出诊断推测。该功能是整个系统的核心功能。当然完全实现这种系统目前还有较大困难, 需要从理论和技术等方面加以解决。
4、结束语
该系统已经交付给用户投入使用, 目前主要应用于运动员身体健康状况评定和损伤处理。个人认为, 该系统还可以在两个方面进行改进:一是目前用于损伤处理的原始数据获得手段不理想, 基本上靠人工输入, 某些数据还依赖于操作医生的经验, 从而影响系统处理结果推理的精确度;二是需进一步完善系统功能, 向人工智能化和网络化方向发展, 实现客户端对运动员身体健康状况评定和损伤处理的智能化和网络化处理。
参考文献
[1].王珊, 陈红.数据库系统原理教程.北京:清华大学出版社, 1998
[2].崔巍.PowerBuilder7.0数据窗口程序设计.北京:清华大学出版社, 2000
[3].李勇等.PowerBuilder8.0彻底研究.北京:中国铁道出版社, 2003
身体健康说说1
1、祈福，深处异地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。
2、生日最大的愿望：希望家人平安健康。继续保持热情，保持乐观，努力生活。感谢每个阶段不同的自己。
3、站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己平安健康顺心。
4、晚上，我和父母在柏威年的千日贺吃饭，这一天过得特别开心，希望父母身体健康，幸福快乐。
5、身体健康真的很重要，只有身体健康了，你的心灵才能通畅，希望自己可以拥有一个健康的身体，希望未来是美好的。
6、世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着平安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！
7、把烟戒了，把酒少喝，把暴饮暴食的习惯改了。注意休息，注意饮食，做做运动打打太极，把身体照顾好了。世界保健日，愿所有人健健康康。
8、希望自己能够白一点高一点瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母平安长寿。
9、越长大越觉得，人这一辈子啊，真的要信命，生老病死那都是命，机会与否也是命。希望此生家人都能平安健康，抓住机遇。
10、凌晨，在上夜班，愿家人平安健康，愿我爱的人越来越好，愿生活对我温柔点，最后，对自己说一句岁生日快乐！
11、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。
12、昨晚梦见自己掉了好多牙齿，在此说破，希望家人健康平安，一切顺利，阿弥陀佛。
13、放响的是鞭炮走过的是岁月留下的是故事带来的是希望盼望的是美好送到的是祝福：祝您及家人春节平安幸福健康和快乐！
14、没有很大的愿望，一个愿望要送给我的小姐姐，还有一个就是希望我的家人平安健康。完美。
15、又长大一岁，希望大家顺利找到工作，希望家人朋友们都平安健康，希望和你一直在一起。
16、爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。
17、这是个好日子耶可以许愿咯，愿父母工作顺利，身体健康，自己呢考到一个自己希望的学校，找到一份稳定的工作，愿得一人心，白首不分离。
18、祝福爸妈全家人都身体健康长寿幸福快乐，愿全家人都幸福快乐平安健康每一天。
19、没啥特别的心愿就希望妈妈身体健康你身体健康家人身体健康平安健康就好。
20、我们真不知道明天和意外哪个先到。余生，我们愿用所有的爱去爱我们的家人。余生，我们愿我们的家人平安健康，幸福快乐！
21、希望父母身体健康，工作顺利，爱我的我爱的人，身边的朋友都事事顺心。
22、我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人平安健康。
23、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食平衡，平和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！
24、美好是我们的向往，知足当下忘却一切烦恼，感恩生活，感恩拥有的一切，愿家人和亲朋幸福平安健康，愿我儿顺心顺意，开心快乐，达成心愿。
25、听过别人的故事，才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪着我。
26、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！
身体健康说说2
1、做人不要有心机人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了，没心没肺是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。
2、生个病算个啥，就你那体魄，跺跺脚，招招手，疾病全溜走。笑一笑，闹一闹，健康来报到。不过，还是希望你早点康复，身体健康，平平安安，快乐幸福。
3、合家欢乐！财源广进！新年快乐！万事大吉！恭喜发财！身体健康、万事如意！新年新气象！新年新进步！
4、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
5、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
6、面对自己，每天多少次呼喊，一定要在身体健康时，能抓紧时间的尾巴，做一点点让自己觉得了不起的事情。
7、流水岁月似飞刀，刀刀无情催人老，每天一定要过好，围炉不要吃太饱，电视莫要看通宵，身体健康最重要。
8、亲朋好友身体健康、工作顺利、家庭和谐、幸福绵长、万事如意！
9、当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。
10、人类之所以感到幸福的原因，并不是身体健康，也不是财产富足；幸福的感受是由于心多诚直，智慧丰硕。
11、为了生存，我要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友家人放心，所以也是孝亲的行为。
12、如果有钱是痛，愿你一痛再痛；如果成功是蠢，愿你一蠢再蠢；如果花前月下也是苦，愿你有吃不尽的苦；如果身体健康也是错，愿你一生都犯错。
13、为我操劳，把我养大，供我读书，把你累垮，如今你生病在床，我却只能牵挂，不孝的孩子在远方跟你祈福，希望你早日康复，身体健康。
14、一个家庭幸福的首要条件是成员的身体健康，其次是良好的生活习惯与温情。与事业成就赚钱能力等关联不大，后者只在前两个条件不具备时产生些许作用。
15、期望今后的日子可以改变自己、端庄学习态度，身体健康。
16、新年又至送去大衣一件，用它裹住温情，怀揣浪漫的爱情，兜满幸福的友情，扣紧身体健康，阻隔厄运，每天都有好心情！
17、希望来年家人身体健康，大家一切顺利！
18、劳逸有节，起居有常，精力充沛，身体健康。
19、你一万年，夸张；爱你五千年，无望；爱你一千年，荒唐；爱你一百年，太长；接连爱你五十年，只要我身体健康，这是我的强项！
20、山珍海味，不如身体健康重要；穿金戴银，不如心情快乐重要；名车豪宅，不如家人平安重要；大富大贵，不如人品德行重要！
21、身体健康、家庭和睦、精神生活充实就是老人的幸福了。
22、吃光用光身体健康，赌光嫖光精尽人亡。
23、万事如意平安年，大吉大利顺新年，事业成功辉煌年，合家欢乐幸福年，身体健康万万年！
24、平时相距千万里，过年得闲来相聚，酒席宴上叙家常，天南海北长见地，朋友升职又发财，心态平和多学习，身体健康又发财，明年再把友情叙。
25、我没什么钱，但你的身体健康是我最宝贵的财富；我没什么成就，但你的快乐是我最大的幸福；我没什么梦想，但跟你在一起是我最高傲的理想。
26、节日即将来临，短信送来关怀，旅游不要太累，潇洒切忌疲惫，饮酒莫要开车，平安牢记心间，佳肴荤素搭配，身体健康无恙，五一幸福快乐！
27、高考一到心急跳，担心忧愁觉难眠。身体健康要关照，小小建议送予你。多吃大豆卷心菜，增强记忆益身心。萝卜香蕉多多尝，护眼消疲缓紧张。
28、真情似酒虽饮千杯不会醉，关怀如蜜长伴身边永不腻。重阳佳节，送去我最真挚的问候，身体健康，万事如意。
29、宽容对待人与事，开朗时刻随身行，洒脱面向世界万象，常怀进取之心，微笑总拂面，每日三醒悟身，轻松享受每一天，定保你身体健康，心情愉快！
30、生病难受的时候就觉得，只要身体健康，什么都是浮云。
31、只有你们身体健康，我才能放心飞翔。
32、要积极的生活，要做好每一件事，要家人身体健康，要以后不会后悔。
33、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
34、寒冷的冬季如约而至，但是因为有你，心中的温暖依旧不会褪去。但愿亲爱的你，调整作息，按时起居，身体健康，平平安安。
35、气温降的真是快，天气变的真是坏，出门上班多穿衣，晚上休息多盖被，早起早睡多锻炼，合理膳食调精神，身体健康放首位，幸福生活细品味！
36、越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，我要我的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。
37、吸烟有害身体健康，但有促于心理健康。
38、祝大家身体健康，天天开心，晚安，好梦。
39、宝贝身体健康、天天开心、做个乖巧懂事的好孩子！
40、勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。
41、在人生的旅途中，只有身体和心情是属于自己的；随着年龄的增长，越来越觉得只有身体健康才是最重要的；世界上最远的距离是时间的流逝。
42、保持心情愉快，身体健康吧，努力明天一定会更好。
43、常常去运动。做个安静的林妹妹固然很好，但是身体健康更重要。
44、欢欢喜喜迎新年，万事如意平安年，扬眉吐气顺心年，事业辉煌成功年，招财进宝发财年，合家欢乐幸福年，身体健康万万年。
45、身体健康不一定长寿，体弱多病不一定短命，最重要的是要懂得珍惜生命。
46、春节到来喜事多，阖家团圆幸福多！心情愉快朋友多，身体健康快乐多！
47、夏季宝宝有四防，防暑做到勤洗澡，防痱最好多喝水，防蚊适宜在黄昏，防晒关键在遮阳，做好四防，身体健康。
48、少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要！
49、天渐冷，夜渐长，寒冷冬季萧瑟瑟；寒风吹，冬雪飘，保暖工作要做好；生活苦，生活累，身体健康很重要；多休息，多锻炼，病痛苦难快快跑！
50、这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳，可惜你意识不到，因为一点小事心情就一团糟。
身体健康说说3
1、站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己平安健康顺心。
2、在日常生活中，翟惠颖一家一直注重健康的生活方式，无吸烟、酗酒、赌博等不良生活方式，家庭和睦、尊老爱幼、生活健康，坚持使用文明用语，做好垃圾分类工作，积极参与村社各类公益活动。
3、儿女可以给父母的爱可以从两方面来理解:是自身，孩子身体健康，工作努力，夫妻和睦，不让父母操心。是父母最大的安慰。是对父母，老人年老体衰多病，不合孩子心意之处颇多。作为老人的子女，不能嫌弃老人，不管制老人，给予充分的自由空间。不让老人生气。要多关心老人的生活，体谅老人体弱多病所带来的许多不便。百忙之中抽出一点点时间，和父母说说话，了解老人需要什么帮助，老人如有不适，及时带老人去医院治病。
4、愿神明保佑世界和平！家人平安健康。七点半起来术到现在！我年轻我牛逼。
5、美好是我们的向往，知足当下忘却一切烦恼，感恩生活，感恩拥有的一切，愿家人和亲朋幸福平安健康，愿我儿顺心顺意，开心快乐，达成心愿。
6、我和妈妈生活在一个城市，妈妈最大的愿望就是希望一家人和和睦睦，平平安安，一起过着幸福快乐的生活。常回家看看这句话看似平常，却很有道理，由于父亲十多年前病故，妈妈自己一个人过，在工作之余，没事儿我就回家陪着妈妈唠唠家常，老人岁数大了，难免有些嘴碎，耐心的倾听成了我的习惯。每逢周末节假日，买着妈妈喜欢吃的东西，和妈妈一起聚餐。谁言寸草心，报得三寸晖!愿天下的母亲安康，幸福，快乐!
7、其实，父母是最容易“满足”的。帮着父母收拾屋子、洗刷碗筷、细心讲解电器功能和使用方法，聊天时不做“低头族”魂不守舍……这些细节就足以让父母宽慰良多。而年轻人陪父母唠唠嗑、与爸妈多吃几顿饭，听听长辈的甜蜜与忧伤、聊聊自己的欢喜与惆怅，愁肠百结也能就此化开。家，也才能真正成为每个人出发与归宿的支点。
8、哪有什么岁月静好，只不过是有人在替你负重前行，好像从今年才开始理解爹妈的不易，慢慢的理解他们也才懂得世界上唯一不求回报的只有父母，装修这个房子也是父母想让我早点可以住进去而且尽量满足我的要求可能也不想让我结婚前留遗憾，不奢求许多唯愿家人平安健康。
9、我和妈妈住在一起，妈妈最大的愿望是想让我嫁人，谁要我还是单身狗呢！我也想嫁呀，不过遇到合适的真不容易，我会找的，不过不要逼我，我碰到对的人就马上结婚。我昨天和我妈说，周末做饭给她吃，算是给我妈的一份礼物吧，节日快乐，我爱你，妈妈！
10、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。
身体健康说说4
1、恭喜发财，新年如约而来，除去旧意，新添满满福气，感恩有宁，快乐结伴而行，祝鼠你幸运，身体健康，万事胜意。
2、没有见过你，没机会去你的演唱会，但是我一直在默默地支持你。我希望你会更好更自由。一定要身体健康。
3、今天在家迎财神，2020只愿大家身体健康，事事顺心，财富“鼠”于大家。
4、还有，少睡一点吧，这个假期睡得够多了，2020要变成更好的自己，身体健康，工作涨工资，越来越美。
5、祝我们全家20好运连连身体健康，万事如意，鼠年大吉，过年好，中国加油！
6、跑出来透透气，空旷的城，安静的街。听听歌，很适合发呆，思考。路过一家还在开张的文具店，买了个英语本，可以在家看看英语。偶遇表姐的叔叔，他刚刚喝酒回来，我们寒暄几句，叔叔称在等着喝我的喜酒呢，让我抓紧时间哦。2020年，想继续身体健康，更好的成为自己。
7、不敢太贪心，只希望2020身体健康，其他的都能找对方向，做好自己。
8、日子简单但愿明朗，2020一切顺利，希望家人平平安安，身体健康，希望所有的付出都有回报，道阻且长，不行不至。
9、大家在2020年新的一年里身体健康、事业有成，生意兴隆。最近大家都在家里好好休息等疫情过去、我们一起加油努力。
10、我也为儿子种一棵大金树，为儿子遮风挡雨，愿儿子在2020年一顺百顺，平平安安，身体健康。也愿天下所有的孩子都幸福快乐，心想事成，学业有成。这是所有的父母共同的心愿。
11、在家不出门净收入5000块钱，今天初五迎财神，心中所想都会实现，所求都会拥有，2020年身体健康最重要，平安顺利发财。
12、新的2020年要恢复身体健康。2020年要认真学习一年。2020年要等着我。
13、我也为儿女种一棵大金树，为儿女遮风挡雨，愿儿女在2020年生活、学业一顺百顺，平平安安，身体健康。
14、全家人，一定要身体健康平平安安，接下来的计划一步一步来。
15、财神迎接好！2020事事顺利，万事如意，身体健康，财源滚滚。
16、我也为家人种一棵大金树，愿家人在2020年一顺百顺，平平安安，身体健康。一帆风顺！
17、最好时光就是和家人一起吃饭，聊天、晒太阳2020年愿我的家人身体健康。
18、懂比爱重要，希望2020年的我身体健康，希望早点实现我心中那个目标，加油未来会更好。
19、我也为女儿种一棵大金树，为女儿遮风挡雨，愿女儿在2020年一顺百顺，平平安安，身体健康！
20、好朋友就像是天上的星星，不一定总是能见到，感恩2020年，我们彼此都在，2020年我们要常聚聚，你要身体健康，事业旺旺，爱情美满，新年快乐！
21、家人身体健康、有个好工作、努力赚钱、努力保养、努力脱单。
身体健康说说5
1、要这个要那个，得失成败之间全然忘我，还会做丢西瓜捡芝麻的傻事，到最后才发现只有健康的身体才真的是自己的，所以咯，其他的还是看淡点好，最重要身心愉悦，放轻松。
2、真切的感觉到了保护自己的身体比什么都重要，真心希望我的家人们都能平安健康。
3、希望奶奶快点好，少一点疼痛，身体健康真的很重要！
4、少吃盐多吃醋;少吃肉多吃菜;少吃糖多水果;少坐车多步行;少生气多微笑;少忧伤多睡觉;身体健康最重要！
5、对任何生物体，有一个好身体是一种动态平衡。
6、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。--卢梭
7、想要的不多，一个健康的身体比什么都重要！
8、人生在世，爱惜身体珍惜生命才是最重要，工作烦恼不算什么，看淡一切。等结束这一切后，我要带着爱的人离开城市纷扰，去享受另一份宁静。
9、年前的疼痛还记忆犹新，最害怕的还是发生，终于撑不住。半夜来医院。身体最重要。
10、淡定淡然淡泊淡漠，自己做好自己的事情，钱能解决的问题都不是问题，看淡一点。身体最重要，家人最重要。一切都是最好的结果。相信未来！
11、虽然感冒，但也爬起来跑步了，能跑的时候尽量坚持吧。好的身体比什么都重要。
12、希望你越来越知道自己想要什么，并为之努力，但无论怎样身体最重要，与此同时你要快乐。
13、别和别人较真，因为不值得，别和自己较真，因为伤不起。…最近情绪波动有点大，心情好心态好身体好才最重要，想开了凡事没有过不去的，看淡了一切都是浮云………
14、只有身体好才能学习好.工作好，才能均衡地发展。--周恩来
15、身体健康很重要，心情保持愉悦很重要，做你热爱的事情，成为你想成为的人。
16、身体健康真的很重要，只有身体健康了，你的心灵才能通畅，希望自己可以拥有一个健康的身体，希望未来是美好的。
17、有个好身体比什么都重要。喜欢这种酣畅淋漓的感觉，感觉全身的每一个细胞都在欢呼雀跃，感受生的喜悦。
身体健康说说6
再大的压力也要注意调节，不能熬夜，身体健康最重要。
越来越觉得在这个年纪，老人身体健康最重要，他们已经年迈，愿岁月能善待他们。
身体健康最重要，以前没有生病不以为意，现在才发现一个健康的身体比什么都重要，希望大家都健健康康的。
此刻最大的幸运就是父母在很认真的和我讲没有什么比身体健康最重要，一定要吃早餐。
没想到第一次穿亲子服竟然是病号服.还有情侣手环真的身体健康最重要了……
这么久以来，第一次七点多起来吃早餐，一日之计在于晨，以后吃了早餐再继续睡身体健康最重要。
说了不下5年的父母游终于实现，比我想象中要困难，不确定的因素太多，身体健康最重要，总觉得怕行程安排的不够好，三天的时间，感觉像过了一个世纪这么久。腿已不是我的腿，腰也已是别人的腰。
身体健康最重要每年十一左右，总有一场感冒等着我，为了让我适应一下这四季气候变化。今年的它早到了。
宝贝你真的很帅很瘦啊，现在这样正好哦，不要再想着瘦下去啦，身体健康最重要。
人呐还是要顺应天道，还是要保养身体健康最重要。
无论过去，现在，乃至未来的你，会遭遇任何大风大浪，请记得，饭要吃饱，觉要睡好，身体要养好，因为身体健康最重要。对自己好点吧。
哈哈身体健康最重要，谢谢大家的信任，一定不负期待。
药太贵了，所以身体一定要健康，身体健康最重要，不能用身体拼任何事。
身体健康说说7
1、每年都会许下同样的心愿，希望家人平安健康。同时也希望自己安好。
2、突然发现在健康面前一切都显得那么渺小跟微不足道，希望家人健康。
3、没有很大的愿望，一个愿望要送给我的小姐姐，还有一个就是希望我的家人平安健康。完美。
4、身体健康真的很重要，只有身体健康了，你的心灵才能通畅，希望自己可以拥有一个健康的身体，希望未来是美好的。
5、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿。
6、不知道自己之前的选择是对是错。只觉得现在有点无力~只希望父母身体健康。
7、放响的是鞭炮走过的是岁月留下的是故事带来的是希望盼望的是美好送到的是祝福：祝您及家人春节平安幸福健康和快乐！
8、祈福，深处异地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。
9、世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着平安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！
10、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
11、站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己平安健康顺心。
12、越长大越觉得，人这一辈子啊，真的要信命，生老病死那都是命，机会与否也是命。希望此生家人都能平安健康，抓住机遇。
13、生日最大的愿望：希望家人平安健康。继续保持热情，保持乐观，努力生活。感谢每个阶段不同的自己。
14、匆匆而来，匆匆就走，带上父母看了下著名的景点，希望他们身体健康！
15、希望自己能够白一点高一点瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母平安长寿。
16、又长大一岁，希望大家顺利找到工作，希望家人朋友们都平安健康，希望和你一直在一起。
17、愿家人平安健康，愿所有美好与温暖如约而至，感谢相遇，知足善良爱与自由，祝自己生日快乐。
18、没命地做，死命地干，累出病来，还是自己受；适当放松自己吧，有健康才能更好的享受幸福。祝你的生活，从世界保健日开始，过得越来越好！
19、人生成不成功只是你的执念，爱你的人只希望你今天按时吃饭，然后健康平安。
20、深秋的山间，居然会冒出如此之多的千年银杏！愿家人平安健康快乐！多加保重。
21、保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。
22、我的新年愿望还是和往年一样，希望那些我爱的人和爱我的人，都能身体健康，开心
23、这是个好日子耶可以许愿咯，愿父母工作顺利，身体健康，自己呢考到一个自己希望的学校，找到一份稳定的工作，愿得一人心，白首不分离。
24、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食平衡，平和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！
25、一个人的第三十六天。祝我自己生日快乐，希望父母身体健康万事如意！
26、希望自己能够白一点、高一点、瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母平安长寿。
27、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！
28、把烟戒了，把酒少喝，把暴饮暴食的习惯改了。注意休息，注意饮食，做做运动打打太极，把身体照顾好了。世界保健日，愿所有人健健康康。
29、没啥特别的心愿，就希望妈妈身体健康，你身体健康，家人身体健康，平安健康就好。
30、祝福爸妈全家人都身体健康长寿幸福快乐，愿全家人都幸福快乐平安健康每一天。
31、希望父母身体健康，工作顺利，爱我的我爱的人，身边的朋友都事事顺心。
32、没啥特别的心愿就希望妈妈身体健康你身体健康家人身体健康平安健康就好。
33、突然感觉自己是个大人了，要担负起很多责任，应了一句话：上有老下有小，希望家人都平安健康。
34、健康是生命的源泉，身体是革命的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！
35、希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望，这就是最好的时光。
36、听过别人的故事，才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪着我。
37、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。
38、我们真不知道明天和意外哪个先到。余生，我们愿用所有的爱去爱我们的家人。余生，我们愿我们的家人平安健康，幸福快乐！
39、美好是我们的向往，知足当下忘却一切烦恼，感恩生活，感恩拥有的一切，愿家人和亲朋幸福平安健康，愿我儿顺心顺意，开心快乐，达成心愿。
40、愿我们永远做那个善良有爱的人，永远被幸福包围，心愿是家人平安健康快乐。
41、凌晨，在上夜班，愿家人平安健康，愿我爱的人越来越好，愿生活对我温柔点，最后，对自己说一句岁生日快乐！
42、最近听到的不好的消息太多。现在越来越觉得身体健康和平安最重要。我希望四位父母身体健康，老公一切平平安安。
43、这辈子最希望的是家人还有自己身体健康！一生平安！每次敬神我都是这么默默许愿！但是你为什么不听呢？
44、爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。
45、我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人平安健康。
46、希望父母身体健康，平安快乐，诸事顺利。希望我今天工作顺利平安，不被领导找茬儿不被领导抓，贱人小人都退散。
47、晚上，我和父母在柏威年的千日贺吃饭，这一天过得特别开心，希望父母身体健康，幸福快乐。
48、而立之年，感谢所有送给我最美好祝福的家人和朋友，许个心愿愿大家都平安健康。
49、我这个人向来不信鬼神人佛，唯独这一次，我希望你能保佑我，保佑我家人平安健康。
50、昨晚梦见自己掉了好多牙齿，在此说破，希望家人健康平安，一切顺利，阿弥陀佛。
身体健康说说8
1、无论在什么年纪，都要照顾好自己的身体，好好吃饭、好好睡觉和好好运动。多年后，你会明白这项投资是有多大的收益。
2、人生最大的`错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
3、不管怎样，唯有美食与爱不可辜负。于是，想吃就吃，想爱就爱，人生哪有那么多羁绊，潇洒地活着才是正事。
4、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！
5、当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，还贼贵，关键是没货。
6、人生苦短，健康最重要，健康与我们同行，没有健康的身体，家庭、财富、名利、快乐、幸福都是水中花，镜中月，健康是我们的生命之本。
7、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
8、钱重要？还是健康重要？我认为，钱没了，可以再赚，但健康要是没了，你花再多的钱，也买不回。
9、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！
10、只要身体状况不滑坡，熬死的对手一定多。活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄，这才是硬道理。加油活！
11、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
12、你若想赢，就先把身体锻炼好，好的身体，是一切的前提。有了好身体，才有好精力，有了好精力，才能把事情做好，做到位。
13、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
14、当你身体出了毛病的时候，你就会发现，让你烦恼的那些事，都是小事，根本不值一提，都是吃饱了撑着。
15、当善良多到一文不值，让别人认为你的付出都是理所当然的时候，那就收起善良，善良并没有错，但要看对象是不是人。
16、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
17、钱要努力赚，但必须是保证健康的前提下，毕竟，身体是革命的本钱，再怎么样，本钱不能丢，本钱要保住，这是底线。
18、有一天，你会明白属于你的东西，任何人都抢不走，不属于你的东西，再怎么也抢不来。金钱不如感情耐用，健康胜过一切财物。
19、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
20、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。
21、生命不是活给别人看的，生命就是一朵花，静静地开，悄悄地落，每一朵花，自有它盛开的季节，不急，不慌，静静等待，独自美丽。
22、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
23、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
24、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
25、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
26、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
27、健康是单行线，每一个人都要认真对它负责，许多人对健康的重要性都很清楚，但对于健康是一种责任，很少人能明白这一点。
28、不管是谁，都要注重自己的健康，都要养成好的生活习惯，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，这非常重要。
29、别管遇到什么事，爱错什么人，别管还有多少钱，生活难不难，请记住，开心最重要，身体最重要，活着最重要，自己最重要。
30、生命只有一次，别活得太累了，一辈子苦长苦短也就那么回事，人，辛辛苦苦一辈子，钱是赚不完的，健康才最重要，做人知足常乐就好！
31、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
32、人这一辈子呀，健健康康生活一辈子，就是最大的幸福了，其他的什么东西，不要强求，有健康，你就比很多人了不起了。
33、拼着命去挣钱，可以买车买房，买心怡的一切，唯独买不来健康，不要等到需要花钱买健康时候，才知道健康的重要。
34、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
35、健康传递起来，约起身边的人，一起来健身，一起来养成好习惯，送给年老的我们一个好身体，是对自己最大的负责，对家庭最大的负责。
36、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
37、人活一辈子，最重要的就是健康两个字，身体不好，一切都不好，做什么变得不再重要，没有意义，什么功名利禄，都变得不再重要。
38、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
39、人活着，千万不要这样，千万不要不把健康当回事，你要知道，你把健康不当回事，健康就会慢慢远离你，到时候，你想后悔，就晚了。
40、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
41、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
42、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！
43、健康就是福，人之所以幸福，是因为有健康做保障。人活一世，健康最重要！为了自己和家人的幸福，请不要随意糟蹋自己的健康！
44、健康，值得我们每个人去拥有，但经不起任何人的挥霍和浪费，否则，你留下的，除了后悔和遗憾，还有痛苦。
45、人生就是呼吸，呼是为了出一口气，吸是为了争一口气，保持健康的身体，有时候不蒸馒头，就争口气。
46、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
47、为了父母，为了孩子，更为了自己，珍视你的健康，保重你的身体。该休息时且休息，该放下时且放下，心宽才能体健，心静才有花艳。
48、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
49、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！
50、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！
51、我建议大家对我的长相，理解为主，欣赏为辅，即使爱慕，我也爱莫能助。因为我说的比长的好，我说的健康，都是为了你好。
52、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
53、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
54、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
55、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容？所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。
56、只有身体健康，才能得到幸福，只有身体健康，才能做好工作。在健康问题上，你自己比老天爷管用。
57、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
58、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
59、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！
60、当你老了，还能四处走动，看看风景；还能口齿清晰，说说笑笑。有自己晚年的快乐，过自己想要的生活！
61、不管曾经，你有没有把健康当回事，但从现在起，请呵护好自己的身体，坚持锻炼，养成好的生活习惯，只为自己。
62、在所有的运动项目中，跑步是成本最低，最容易实施的项目。每天早起跑步，是最廉价的健身方式。
63、人活一辈子，不求大富大贵，不求轰轰烈烈，只求能够健健康康地活着，因为健康的活着，比啥都重要，没了健康，一切都是浮云！
64、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
65、我认为，我们这生中最宝贵的财富，不是金钱，不是成功，而是我们的健康，只要拥有它，其他的一切，都可以通过我们的努力，去争取。
66、活着活着，你就会发现这个世界上最脆弱的是生命，身体健康最重要。如果没有健康的身体，财富、名利、幸福将都是镜中花，水中月。
67、可是，有些人，为了钱，不惜用自己的健康去换，这在我看来，真的很傻，真的不值得，真的不明智。
68、有三个方法可以解决所有的问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。
69、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
70、人生说到底活的是心情，人一辈子，不管贫富如何，快乐，舒心最重要！心情，是健康的第一道闸门；拥有好心情，健康才会与你同行。
71、善待自己，健康无价！人活着，一定要健健康康，不要为了其他的事，而损害自己的健康，要在健康的前提下，去做好其他事。
72、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！
73、用健康换来的一切东西都只是暂时的，没有了健康，所有的一切也都将消失。有了健康，生活才会有希望，才有幸福可言。
74、人在年轻的时候以健康换取金钱，在年老的时候以金钱购买健康。那么在什么时候享受呢？顺序不对，没得享受。
75、上班族加班猝死、中老年倾家荡产看病的新闻接连不断，年轻时拿健康换钱、换成功，老了却要拿钱去买健康，何必呢？
76、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
77、健康，才是最重要的，没有健康，什么都免谈。很多人，拥有了非常多的财富，但没有健康，无福消受，又有什么用呢？
78、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
79、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！
80、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！
身体健康说说9
1.健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
2.内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
3.也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜细也香甜。
4.有健康的身体，才有健康的精神。
5.我们都要好好活着，健健康康的，只有这样，才值得。
6.冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。
7.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
8.好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的习惯，做健康向上的自己！
9.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
10.争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要！
11.人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
身体健康说说10
1.希望父母身体健康，平安快乐，诸事顺利。希望我今天工作顺利平安，不被领导找茬儿不被领导抓，贱人小人都退散。
2.希望自己能够白一点高一点瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母平安长寿。
3.爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。
4.今年生日，大概这个日子就是想让我忙碌吧，哈哈哈生日愿望就是，希望身边朋友过得都好，希望父母身体健康，希望自己继续做自己，朝着自己的方向继续走下去。
5.父母是我们心里最后一道堤防，没有什么值得祈祷，唯有父母安康!
6.离家在外，一切都可割放，只要父母安康。
7.晚上，我和父母在柏威年的千日贺吃饭，这一天过得特别开心，希望父母身体健康，幸福快乐。
8.永远也忘不了你陪我慢慢长大的年轻的样子，也忘不了我现在满鬓白发，双手起满老茧，仍然爱护我的样子。父母，最伟大的生物。请珍惜与父母一起的每一天。为父母祈福，平安!安康!
9.积重难返，生无可恋，归本溯源，初心方显，秉一执念，只为一愿～父母安康，怡享生活!
10.你黑你的，我美我的，父母安康，朋友常在，有事做有人爱，岁月静不静都挺好!
11.我爱的人永远快乐，愿我最信任人永不背叛，愿父母一切安康，愿我能永远不明事可好。
12.社会不是遮天树，只有一物降一物，不求一世风光，只求父母安康。
13.生活应该是一个享受的过程。享受酸甜苦辣，无谓成功与失败，只要笑声常伴，祝愿家人安康，其他如同过往云烟。
14.谁没了谁都不会令我害怕退缩，我只要家人安康。
15.不必为昨夜的泪，去弄湿今天的阳光，言而必有信，期而必当，天下之高行也，我不是高傲。也不是胡闹。只是厌倦了所有的依靠，不求一世风光，只求父母安康。
16.最近听到的不好的消息太多。现在越来越觉得身体健康和平安最重要。我希望四位父母身体健康，老公一切平平安安。
17.不知道自己之前的选择是对是错。只觉得现在有点无力~只希望父母身体健康。
18.匆匆而来，匆匆就走，带上父母看了下著名的景点，希望他们身体健康!
19.希望父母身体健康，工作顺利，爱我的我爱的人，身边的朋友都事事顺心。
20.一个人的第三十六天。。祝我自己生日快乐，希望父母身体健康万事如意!
21.每每看到这样的画面，我都会想起自己的父母，让我陪着你们一起慢慢变老，就像当年你耐心、用心陪伴我一起长大!
22.这是个好日子耶可以许愿咯，愿父母工作顺利，身体健康，自己呢考到一个自己希望的学校，找到一份稳定的工作，愿得一人心，白首不分离。
23.不求一生富贵荣华，但求一世家人安康。
24.月静好，父母安康，自己亦是没有什么太大的劫难，小波小折，都可以消受，没有食不果腹，没有衣不蔽体，没有举目无亲，能够继续走下去，可以呼吸，可以思考，可以看见明天的太阳，活着真好。
25.申猴欲乘祥云去，酉鸡将报春晓来。家人安康事如意，亲朋和顺呈吉祥。
26.父母抚吾头，祝愿吾永安康;临别高堂嘱，赤子焉能忘。
27、青春就像天上的风筝，我们飞啊飞，飞啊飞，只是为了挣脱底下那根线，只是当我们自由自在无拘无束的翱翔在天空累了的某一天，才会发现下面放风筝的他们依旧站在那里等着我们，只是，他们越来越渺小了，没有哪个父母不爱自己子女的，我们长大，是为了陪着他们慢慢变老，为了保护曾经保护我们的他们。
28、父母都希望孩子有好的发展去像远方，而我越长大越发现，最大的快乐就是留在他们身边，陪着他们慢慢变老。现在万水千山，只有一步电话，不管生病还是开心，只有一句话的问候。
29、父母渐渐老去，我们长大成人，时光匆匆，你是否愿意陪着他们慢慢变老?买一处公园现房，给父母最温柔的爱，逛逛公园，遛遛狗，安享幸福人生!
30、每一个人都希望陪着自己的父母慢慢变老，可是让自己陪着变老的人越来越少了。少得已经不知道什么是老人了，一个妈妈说自己孩子克她，这样的的母亲怎么去陪她变老，一直说回去她就没好心情，这样怎么陪下去，我的离开只是为了您能更快乐心情更好这就是我离家的原因!
31、如果不是人生有了小小的选择可能性，就没法了解对父母有多爱。只要想到如果选择那条路，生活在千里之外，没法陪着他们慢慢变老，没法在最需要的时候立马出现，余生见面的次数变得清晰可数，心里就难过得要死。原来，那些反复想要离家出走偶尔要恩断义绝的念头只是成长路上只排演不上演的内心戏。
32、人生无趣，假作真时真亦假，无为有处有还无!只有孩子不能放弃，一滴露水一苗草，你得尽责看着她们长大成人。只有父母不能放下，你得尽孝陪着他们慢慢变老。我等本是俗人，只知尽人事，听天命。来，顺其自然。去，留也枉然。户外也好，朋友也好，还是那句话，爱我所爱，无怨无悔!
33、一个老年痴呆的教授老奶奶，一上午都在原来工作单位迈着颤颤巍巍的步子找儿子，逢人就能清晰的说出儿子的名字。。。现在想想今天早上碰到的这一幕眼泪就不受控制往下流。。。不敢奢望天下所有的父母都能安享儿孙绕膝的天伦之乐，只想一路陪着我爸妈慢慢变老。
34、世界请公平点，我只希望我的父母平安健康，我能一直陪着他们，看着他们慢慢变老…他们只是平凡的老人，请病疼远离他们…让他们慢慢康复…!我只想这样一直陪他们到老…
35、参与孩子的成长，不在让他的童年思念爹娘;我所有的向往，就是每天拥抱我的爱人，不再让爱情存在七年之痒;我所有的向往，就是陪着父母慢慢变老，天涯海角陪你们去到更远的地方;我所有的向往，可能没有自己太多的信仰，但这是我自私的梦想!初冬，我在鲁子海，等你，实现梦想!
36、亲人，永远是我内心最柔软的牵挂，为他们而活的人生，不知道是不是没有意义?我始终相信:人生最成功的事业，是陪着父母慢慢变老。父母在，不远游，给我一片心灵净土，我将奋力绽放!
37、在家里姥爷是最疼爱我的，爸妈说我的时候总有他护着我。他教会我读唐诗，写字，画画，骑车，陪我练琴…我每次发烧他都整夜陪着我，后来和父母住了，一听我发烧就给我买罐头骑着三轮车拿到我家来看我。是他陪伴着我逐渐长大，我也看着他在慢慢变老，直到看他的最后一次。姥爷放心吧，我会替你照顾好家。
38、试着放下最重要的是过好自己的生活陪着父母老头大宝慢慢变老没必要为了那点小事生气爱谁谁......
39、父母看着自己的孩孑慢慢长大，孩子陪着自己的父母看着他们慢慢变老。这话说的实在是太有道理了，但父母看着孩子长大很容易，而孩子陪着父母是那么的难因为他们长大了有了自己的生活往往就顾不上父母]，因为一说就是忠孝不能两全，所以我说孩孑们再木时间也要抽出时间多陪陪父母吧。
40、最幸福的是我已经长大，父母未老去，我可以陪着你们吃饭、聊天、欢笑、游玩。。。陪你们做想做的事，慢慢变老!重阳节，为你们做一桌家常菜，欢声笑语其乐融融!
41、旅行的意义，在于感受旅行中的点点滴滴，陪着父母慢慢变老，陪着孩子慢慢长大。一起赏美景，一起享美食，一起分享旅途中的快乐!
42、我觉得对父母最好的孝顺方式，不是买房，买车，金银珠宝;而是抽出时间陪父母去地球的另一边享受自然美景带来的心情愉悦，还有陪着他们一起快乐地慢慢变老………
43、外婆前段时间不小心摔了一跤，所幸无大碍。老妈回老家陪了外婆二十多天，回来说外婆越来越像小孩子了。在我们年幼的时候，爸妈没时间陪伴我们成长;在祖父母年老的时候，爸妈没有尽早放下，抽出时间陪在他们身边尽孝，人生之憾事啊!如果每年有一段时间，可以陪着父母慢慢变老，也是件浪漫的事。
44、感恩父母把我养大陪伴我成长，教会我做人，只有自己知道于我而言你们的恩情超越这世上所有的东西，您们陪伴我长大我陪着你们慢慢变老。感恩我的朋友帮助我的给过我挫折的你们使我坚强不认输，感谢你，给过我最快乐的时光，想起你阳光下的微笑我便会嘴角上扬，整个人很温暖。
45、突然觉得能够活着是最有意义的一件事，能够和自己所爱的一切在一起，陪着女儿健康成长，陪着爱人努力奋斗，陪着父母慢慢变老，陪着知己互诉倾谈…再不敢奢望任何，上天待我不薄，活着是最重要的，唯有珍惜再珍惜。
46、爸妈陪着我成长，我愿陪着你们慢慢变老!祝福天下所有父母们健康长寿、笑口常开!每天都是重阳节!
47、爸爸妈妈希望我能陪着他们多待会，而我却总是嫌弃他们的唠叨，我知道再不会像小时候那样天天追在父母身后，他们慢慢变老，而我，在大学各种压力下，要各种聚餐，写策划，组织活动，真正长大。
48、生活应该是看着孩子们长大!生活应该是陪着父母养老!生活应该是牵着一个人的手慢慢变老!
49、你们在，家就在，心就有依靠。你们把我养大，我陪着你们慢慢变老。愿天下的父母都身体安康。
50、此时我想要的生活是陪着父母慢慢变老，陪着孩子快乐长大。可是此时此刻，我却低头沉默。
身体健康说说11
1、美好是我们的向往，知足当下忘却一切烦恼，感恩生活，感恩拥有的一切，愿家人和亲朋幸福平安健康，愿我儿顺心顺意，开心快乐，达成心愿。
2、越长大越觉得，人这一辈子啊，真的要信命，生老病死那都是命，机会与否也是命。希望此生家人都能平安健康，抓住机遇。
3、身体健康真的很重要，只有身体健康了，你的心灵才能通畅，希望自己可以拥有一个健康的身体，希望未来是美好的。
4、最近听到的不好的消息太多。现在越来越觉得身体健康和平安最重要。我希望四位父母身体健康，老公一切平平安安。
5、又长大一岁，希望大家顺利找到工作，希望家人朋友们都平安健康，希望和你一直在一起。
6、世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着平安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！
7、放响的是鞭炮走过的是岁月留下的是故事带来的是希望盼望的是美好送到的是祝福：祝您及家人春节平安幸福健康和快乐！
8、不知道自己之前的选择是对是错。只觉得现在有点无力~只希望父母身体健康。
9、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食平衡，平和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！
10、站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己平安健康顺心。
11、突然发现在健康面前一切都显得那么渺小跟微不足道，希望家人健康。
12、希望自己能够白一点、高一点、瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母平安长寿。
13、没命地做，死命地干，累出病来，还是自己受；适当放松自己吧，有健康才能更好的享受幸福。祝你的生活，从世界保健日开始，过得越来越好！
14、生日最大的愿望：希望家人平安健康。继续保持热情，保持乐观，努力生活。感谢每个阶段不同的自己。
15、匆匆而来，匆匆就走，带上父母看了下著名的景点，希望他们身体健康！
16、希望父母身体健康，平安快乐，诸事顺利。希望我今天工作顺利平安，不被领导找茬儿不被领导抓，贱人小人都退散。
17、而立之年，感谢所有送给我最美好祝福的家人和朋友，许个心愿愿大家都平安健康。
18、没啥特别的心愿就希望妈妈身体健康你身体健康家人身体健康平安健康就好。
19、希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望，这就是最好的时光。
20、祝福爸妈全家人都身体健康长寿幸福快乐，愿全家人都幸福快乐平安健康每一天。
21、突然感觉自己是个大人了，要担负起很多责任，应了一句话：上有老下有小，希望家人都平安健康。
22、这是个好日子耶可以许愿咯，愿父母工作顺利，身体健康，自己呢考到一个自己希望的学校，找到一份稳定的工作，愿得一人心，白首不分离。
23、每年都会许下同样的心愿，希望家人平安健康。同时也希望自己安好。
24、我们真不知道明天和意外哪个先到。余生，我们愿用所有的爱去爱我们的家人。余生，我们愿我们的家人平安健康，幸福快乐！
25、这辈子最希望的是家人还有自己身体健康！一生平安！每次敬神我都是这么默默许愿！但是你为什么不听呢？
26、保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。
27、凌晨，在上夜班，愿家人平安健康，愿我爱的人越来越好，愿生活对我温柔点，最后，对自己说一句岁生日快乐！
28、把烟戒了，把酒少喝，把暴饮暴食的习惯改了。注意休息，注意饮食，做做运动打打太极，把身体照顾好了。世界保健日，愿所有人健健康康。
29、晚上，我和父母在柏威年的千日贺吃饭，这一天过得特别开心，希望父母身体健康，幸福快乐。
30、深秋的山间，居然会冒出如此之多的千年银杏！愿家人平安健康快乐！多加保重。
31、我这个人向来不信鬼神人佛，唯独这一次，我希望你能保佑我，保佑我家人平安健康。
32、希望自己能够白一点高一点瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母平安长寿。
33、愿家人平安健康，愿所有美好与温暖如约而至，感谢相遇，知足善良爱与自由，祝自己生日快乐。
34、昨晚梦见自己掉了好多牙齿，在此说破，希望家人健康平安，一切顺利，阿弥陀佛。
35、爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。
36、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿。
37、我的新年愿望还是和往年一样，希望那些我爱的人和爱我的人，都能身体健康，开心
38、祈福，深处异地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。
39、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。
40、没有很大的愿望，一个愿望要送给我的小姐姐，还有一个就是希望我的家人平安健康。完美。
41、我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人平安健康。
42、人生成不成功只是你的执念，爱你的人只希望你今天按时吃饭，然后健康平安。
43、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
44、愿我们永远做那个善良有爱的人，永远被幸福包围，心愿是家人平安健康快乐。
45、听过别人的故事，才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪着我。
46、希望父母身体健康，工作顺利，爱我的我爱的人，身边的朋友都事事顺心。
47、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！
48、健康是生命的源泉，身体是革命的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！
49、一个人的第三十六天。祝我自己生日快乐，希望父母身体健康万事如意！
50、没啥特别的心愿，就希望妈妈身体健康，你身体健康，家人身体健康，平安健康就好。
身体健康说说12
1、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
2、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
3、长寿健康。大彻大悟。
4、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
5、健康不是一切，没有健康没有一切。
6、每个人生来最好的天赋，不是过人的才气，而是一个健康的身体。
7、每个人都在路上，为自己的生活各自奋斗！再忙也要注意身体健康！
8、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
9、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
10、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
11、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活。
12、不管你努力路上多少荆棘坎坷，再忙再累也要注意身体注意休息！
13、体弱病欺人，体强人欺病。
14、健康，是最大的财富。
15、让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！
16、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
17、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
18、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
19、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
20、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
21、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
22、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。
23、争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要！
24、夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。
25、经常蹦蹦踹踹，增强抵抗能耐。任凭病毒再拽，也会让它无奈！
26、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
27、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。
28、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
29、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
30、日本--保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国--保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果--平均寿命，差二十年。
31、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
32、有健康的身体，才有健康的精神。 英国哲学家 洛克
33、身体比什么都重要，要对她好一点，再好一点，好好吃饭，尽量少熬夜，健康的时候生活才不至于太艰难。
34、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
35、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多
36、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
37、在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！
38、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
39、养生以不伤为本。
40、身体，健健康康；日子，平平淡淡！这就是幸福！
41、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
42、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
43、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
44、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
45、今天不养生，明天养医生。
46、新的一周，给自己定一个小目标，健康生活第一天！吃健康的食物，保持运动，低碳生活！工作再忙也要注意身体健康呦！
47、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
48、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
49、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
50、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。——（瑞士）亚美路
51、真人血泪教训，平时再忙再累也要注意身体健康，不然一年存下来的钱，病一次就全没了。
52、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
53、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
54、天冷注意保暖啊，再忙也要注意身体哦！
55、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
56、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
57、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
身体健康说说13
1、美好是我们的向往，知足当下忘却一切烦恼，感恩生活，感恩拥有的一切，愿家人和亲朋幸福平安健康，愿我儿顺心顺意，开心快乐，达成心愿。
2、我的新年愿望还是和往年一样，希望那些我爱的人和爱我的人，都能身体健康，开心
3、没有很大的愿望，一个愿望要送给我的小姐姐，还有一个就是希望我的家人平安健康。完美。
4、昨晚梦见自己掉了好多牙齿，在此说破，希望家人健康平安，一切顺利，阿弥陀佛。
5、突然感觉自己是个大人了，要担负起很多责任，应了一句话：上有老下有小，希望家人都平安健康。
6、我这个人向来不信鬼神人佛，唯独这一次，我希望你能保佑我，保佑我家人平安健康。
7、放响的是鞭炮走过的是岁月留下的是故事带来的是希望盼望的是美好送到的是祝福：祝您及家人春节平安幸福健康和快乐！
8、祝福爸妈全家人都身体健康长寿幸福快乐，愿全家人都幸福快乐平安健康每一天。
9、不知道自己之前的选择是对是错。只觉得现在有点无力~只希望父母身体健康。
10、越长大越觉得，人这一辈子啊，真的要信命，生老病死那都是命，机会与否也是命。希望此生家人都能平安健康，抓住机遇。
11、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。
12、最近听到的不好的消息太多。现在越来越觉得身体健康和平安最重要。我希望四位父母身体健康，老公一切平平安安。
13、我们真不知道明天和意外哪个先到。余生，我们愿用所有的爱去爱我们的家人。余生，我们愿我们的家人平安健康，幸福快乐！
14、愿家人平安健康，愿所有美好与温暖如约而至，感谢相遇，知足善良爱与自由，祝自己生日快乐。
15、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！
16、没啥特别的心愿就希望妈妈身体健康你身体健康家人身体健康平安健康就好。
17、这辈子最希望的是家人还有自己身体健康！一生平安！每次敬神我都是这么默默许愿！但是你为什么不听呢？
18、希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望，这就是最好的时光。
19、一个人的第三十六天。祝我自己生日快乐，希望父母身体健康万事如意！
20、我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人平安健康。
21、希望自己能够白一点、高一点、瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母平安长寿。
22、爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。
23、祈福，深处异地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。
24、又长大一岁，希望大家顺利找到工作，希望家人朋友们都平安健康，希望和你一直在一起。
25、保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。
26、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食平衡，平和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！
27、世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着平安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！
28、而立之年，感谢所有送给我最美好祝福的家人和朋友，许个心愿愿大家都平安健康。
29、每年都会许下同样的心愿，希望家人平安健康。同时也希望自己安好。
30、人生成不成功只是你的执念，爱你的人只希望你今天按时吃饭，然后健康平安。
31、生日最大的愿望：希望家人平安健康。继续保持热情，保持乐观，努力生活。感谢每个阶段不同的自己。
32、愿我们永远做那个善良有爱的人，永远被幸福包围，心愿是家人平安健康快乐。
33、这是个好日子耶可以许愿咯，愿父母工作顺利，身体健康，自己呢考到一个自己希望的学校，找到一份稳定的工作，愿得一人心，白首不分离。
34、希望父母身体健康，工作顺利，爱我的我爱的人，身边的朋友都事事顺心。
35、晚上，我和父母在柏威年的千日贺吃饭，这一天过得特别开心，希望父母身体健康，幸福快乐。
36、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
37、凌晨，在上夜班，愿家人平安健康，愿我爱的人越来越好，愿生活对我温柔点，最后，对自己说一句岁生日快乐！
身体健康说说14
1、宝贝。照顾好自己。有空就多休息，身体最重要。
2、经常锻炼，就是在为健康加分；远离烟酒，就是在为健康积福；合理膳食，就是在为健康充电；作息规律，就是在为健康添寿。愿你注重保健，身体健康！笑口常开，幸福无恙！
3、一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心.自豪的事情！
4、跑完步按摩完，沉睡一夜，睡眠充足，生活不规律导致的疲惫感经过一天一夜调整回归正常，养身养心很重要，关照好自己的身体和心情，健康
5、生气也是心疼，这夜熬得什么时候才是个头啊…身体最重要啊……
6、．好起来吧！身体比什么都重要，谁看到了都心疼。
7、身体是革命的本钱，越来越觉得有一个好身体比什么都重要。
8、昨晚两点，觉得自己得了不治之症的时候，真是把一切都看淡了，迅速回顾自己的一生，然后觉得什么都不重要了，有健康的身体才最重要呀！
9、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。
10、好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的习惯，做健康向上的自己！
11、好起来吧！身体比什么都重要，谁看到了都心疼。
12、人生快乐最重要，快乐胜似用药，快乐增强身体免疫力。保持饱滿的激情，血总是热的。但人生也要把一切看淡，不要情绪化。幸福的定义，是健康的身体和安宁的灵魂。
13、要注意身体啊心里已经很变态了身体一定要健康啊。
身体健康说说15
1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
2、人生有三件事不能等:对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
3、人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!
4、事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!
5、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
6、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!
7、身体健康真的很重要，等到熬坏了身体出现病痛才知道不应该这样子。
8、好好吃饭。身体健康很重要。
9、身体健康很重要，心情保持愉悦很重要，做你热爱的事情，成为你想成为的人。
10、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
11、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
12、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!
13、健康真的很重要！！！人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
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