个人读书计划书（精选11篇）
为了学习更多知识，设定了如下的读书计划：
一、读书的目标
1、通过读书转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的教师。
2、通过读书，树立正确的人生观、世界观、价值观，提高自己的职业修养和职业道德，丰富个人人文涵养，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
3、通过读书，提高自己运用科学观点和方法分析问题、解决问题的能力，增强自己的管理能力、统筹协调能力、群众工作能力、应变机制能力。
二、读书的要求、举措
1、丰富书源，建好家中书角。每年购置不少于捌佰元的新书(含各类杂志)，每2个月至少安排一次购书的时间，及时更新家中书架。充分利用学校图书馆的图书资源，同时通过上网搜索最新教育教学图书资源。
2、拓展读书范围，注重时间的合作与交流。互帮互助，积极参加教研组、办公室的学习讨论活动，认真撰写读书笔记、心得，理论与教学实际更好地结合，促进自身的先进的理念内化为教学行为。
3、端正读书范围，避免形式主义的空洞论教。教育教学实际，以问题为中心，着眼于教材、教法、学法和管理，兼顾政治、人文、社会科学方面。
4、保证读书时间，确保平均每天时间读书不少于1小时。节假日减少各种娱乐时间、聚会时间，多读书，与家人一起读书，营造良好的家庭读书氛围。
5、学以致用，读研结合。在读书过程中加强反思，做好笔记的基础上，把读到的知识用到工作、学习、管理中去，全面提升自己的工作质量和工作效率，保证每年有一篇高质量的论文，每学期一次高质量的教研活动。
三、读书学习的具体规划
1、高标准、高质量完成进修学校的教师轮训，认真读完培训班推荐的《影响教师的100个经典教育案例》、《骨干教师成长案例与精彩课堂实录》。
2、认真阅读各类教育教学杂志，其中以《读者文摘》(自订)、《江苏教育》、《上海教育》为主。
《德意志意识形态》是马克思和恩格斯在1844年《神圣家族》之后合作的第二部宏伟巨著,写于1845年9月—1846年5月,1932年用德文全部出版。在这部著作中,他们系统的概括了直到那时为止他们还不曾制定过的历史唯物主义和科学社会主义的原理。著作共分为两卷:第一卷包括序言和三章,序言主要概括地揭示了包括费尔巴哈在内的青年黑格尔派的哲学核心,阐明写作的目的,第一章批判了费尔巴哈哲学,阐述了唯物主义历史观的基本原理,并指明了唯物主义历史观与唯心主义历史观的对立,论证了共产主义实现的历史必然性,该部分在全书中居于核心地位起着全书的总论、总导言的作用,具有重大的理论价值和独立意义,第二、三章批判了布·鲍威尔和麦·施蒂纳;第二卷批判了各种“真正的社会主义的代表”的代表。
二、写作原因
1)清算之前的哲学信仰—费尔巴哈哲学和青年黑格尔派。青年黑格尔派的局限性:未能突破黑格尔哲学体系;未能摆脱唯心主义历史观的束缚;仅仅只是对宗教的批判。
2)揭露各种意识形态观点的实质,系统的制定和阐发唯物史观,以指导当时的工人运动。
3)当时德国思想界关于现实的人道主义的争论,促使马克思对费尔巴哈重新认识,这一次的重新认识,使马克思了解到费尔巴哈的人道主义代表了市民社会的要求,不可能成为科学社会主义的哲学基础,应当从经济关系及其发展中来解释政治及其历史,而不是相反。
三、“现实的个人”解读
1、“现实的个人”概念的提出。
青年黑格尔派和费尔巴哈的历史理论的前提是抽象的、思辨的,不论是鲍威尔的“自我意识”;还是施特劳斯的“实体”论;亦或是费尔巴哈的“类”以及施蒂纳的“唯一者”等,都是以唯心主义历史观的角度来考察人,用纯思想领域的观念斗争来代替反对资本主义现实的斗争。这些历史理论以及他们所做的批判都仅仅只限于他们自身物质环境的联系问题,没有一个正真提出了关于德国现实与德国哲学之间的联系问题。所以说,他们所做批判是没有现实革命意义的。而马克思则认为:前提不是随意提出的,是一些只能够在想象中才能分离的现实前提,这些前提是能够用纯粹经验的方法来进行确认的。马克思所说的前提是指:现实的个人活动和他们的物质生活条件,即已有的物质生活条件与由他们活动而创造出的物质生活条件。此外,人类历史存在的首要前提是生命个体的存在。马克思从历史产生的本源出发,得出“现实的个人”的概念,以此为根本展开对社会和人类发展历程及规律的论述。将哲学研究的方法上升到另一个高度,以“武器的批判”代替“批判的武器”。以“现实的个人”为基础,形成唯物主义历史观研究的起点与前提。
2、“现实的人”的内涵。
第一,有生命的且现实的个人。所有人类历史的首要前提是有生命个体的存在。没有人就没有人类历史。
第二,从事物质生产的个人。一定的物质生活是有生命的个人存在的必需条件。马克思、恩格斯认为,将人与动物区别开来的首个历史行动在于人能够自己生产生活资料。为了生存,人首先要对吃、喝、穿、住等生活资料进行生产,在从事物质生产活动的同时,人间接地创造了人类历史。
第三,以物质生活条件为前提。这一内涵指出,“现实的个人”是以物质生活条件为前提的,这些物质生活条件既包括了已有的物质生活条件,又包括了由他们活动而产生的物质生活条件。马克思、恩格斯在对“现实的个人”进行论述时,总是将“现实的个人”放在物质生活条件与物质生产活动中去考察。他们认为:“现实的个人”是从事物质生产活动的,是以物质生活条件为前提的,不受任意支配的个人。此外,在人际交往活动中,人与人之间必然存在着一定的关系,即某种社会关系。而“现实的个人”便是处于这一关系中的人。这种关系也是以物质生活条件即生产力为前提的。
第四,“现实的人”是有意识的存在。马克思认为“在我们已经考察了原初的历史关系的四个因素之后,我们才发现:人还具有‘意识’。”人是历史存在的首要前提,是社会、自然与精神的三位一体。意识自身本来就是社会的产物,只要人存在着,意识便会存在。
3、“现实的个人”最初的四个基本活动。
第一,为了生活资料而进行的生产活动。马克思、恩格斯认为,人是历史存在的首要前提,而人生存的首要前提则是进行生活资料的生产活动。人要想创造历史,就必须先能够生活。因此,为了生活,人就要解决吃、喝、穿、住等一些问题。因此,为了满足人生活需要的生活资料而进行的生产就成了第一个历史活动。任何一种历史观的形成首先要重视上述基本事实的全部意义与全部范围。第二,为了新的需要而进行的生产活动。人为了生活资料而进行生产活动后已经满足了生存的需要,而在这种需要的基础上派生出来的新的需要使得人又再一次进行生产活动。这种对已满足的生活资料不满足的矛盾,使得人不断产生新的需要,在这种矛盾运动下人类社会历史才得以不断地发展。第三,人的生产即人的繁殖。每天,人都在重新生活,而重新生活的人对另一些人的生产过程,即人的繁殖是历史发展过程中一开始就存在的第三种关系。这种关系包括:父母与子女之间的关系、夫妻之间的关系等,统称家庭关系。这种家庭关系是起初唯一的社会关系。
第四,社会关系的生产。在这里,社会关系的含义是指许多个人的共同劳动,人类的需要促使社会各方面的发展,从而导致生产力的发展,生产力的总和决定社会状况,从而产生新的社会关系。
关键词：读书；阅读环境；重要性
行万里路，读万卷书。我们可以看到从古至今所有的名人伟人，无不喜爱读书，他们从书中去了解世界，补充生活中眼界的不足，从而做出了很多正确的决策，为后人留下了一笔笔宝贵的精神财富。现在有句流行语：身体和精神，总有一个要在路上；对大多数普通人来说，一直在外旅行并不是太实际，那怎么来弥补这个不足呢？那就是读书。通过读书我们可以看到外面五彩缤纷的世界，学习到各种各样的知识，从而长了见识，充实了自己的人生。一辈子做个读书人，既可读有字之书，更可读无字之书。在社会大学里，拜众人为师，集百家之长，成一人特色，为社会服务。家里有书才是宝，书籍是人类进步的阶梯，读好书就像是和大师与专家对语。读书能使人长知识，懂理有礼、增强正能量，能弥补自己的不足和缺陷。知识能改变命运，读书美丽人生，不读书就像是沙漠里没有水，空气里没有氧气。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，读书能成就未来。
一、读书对个人成长的重要性
作为一名教师，我热爱读书并不令人意外，毕竟我们离不开书，并从书中受益匪浅。俗话说“秀才不出门，遍知天下事”，就说明读书人通晓天下知识也就得益于多读书，世上的名人伟人也无一例外。我在课余时间大量阅读课外读物，使自己知识涉猎面更广。
参加工作以来，我深感知识匮乏，强烈的求知欲驱使我如饥似渴地读书学习，白天教学，晚上和休息日则用于读书学习。一方面干什么工作读什么书，以求尽快适应；一方面读教科书，打基础做备用。前些年我又多次进修。学习期间我的兴趣广泛，除学习主课外还经常听多种讲座，在知识的海洋里遨游，提高了独立思考的能力。
工作几十年，始终不变的是读书学习，应对不断变化的外部环境。工作十年如一日，坚持每天业余时间读书学习一小时以上。我一直坚持备课自己写，讲话真实，讲经过独立思考、富有创新精神的课，用倒逼机制促进自身学习。
作为个体的人，生理上将会不断衰老，自然规律不可抗拒，这是唯物论。但有读书相伴，心理年龄永远不会衰老。我十分珍惜时间，坚持人生有目标、行动有计划、每天有安排。我深刻地体会到生有涯而知无涯。在知识的海洋里，自己永远只是一个在海边戏水的玩童，偶尔捡到一两只贝壳而已。生命不息，读书不停，学习不止，尽力奉献，这既是我的人生定位，更是一生追求。
二、读书对学生学习生涯的重要性
作为一名教师，我深刻体会到读书对学生学习的重要性。我们可以看到平时阅读量大的学生，知识面就会非常全面，理解能力和表达能力也会非常强，其他课程的学习上也会相对容易，在各方面表现都比较突出，我想这与大量阅读是分不开的。记得上学时，老师曾告诉我们“幼学如漆”，激励我们读书和背书，意指人在孩童时记忆力最好，读书如漆附木，终生难忘。为了在课本上得到一个老师用钢笔勾画的红五角星的奖励，我常常是第一个背诵课文的人。在平时的教学中，我也是如此要求我的学生，一直鼓励他们多读书，读好书。
家里有书才是宝，壮观的书墙，使家中处处洋溢着浓厚的书香。国外研究表明，对儿童阅读习惯影响最大的不是父母的阅读习惯和阅读量，而是阅读环境。家里书比较多，孩子从小养成阅读习惯的可能性就比较大，反之家中没书的孩子不太容易爱上阅读。书香家庭也许并非大富人家，但藏书却是能够为子孙造福的宝藏。书是无价之宝，家长应为孩子营造触手可及的阅读环境。由于我自己爱读书并爱藏书，家里营造了很好的阅读氛围，我的孩子也很爱读书。现在他们都成家立业，也养成了爱读书、爱藏书的习惯。代代相传，便也是给孩子的一笔宝贵的财富吧。在与家长的沟通中，我也不断向他们灌输这个观念，鼓励他们尽量在家里为孩子营造良好的阅读氛围，多为孩子买一些好书，在家里的一角为孩子布置一个温馨的阅读区域，孩子也许从此就爱上了书。
在电子产品盛行的今天，人们更应该多读书。对于儿童来说，电子产品对眼睛的伤害是不言而喻的；如果孩子爱上读书，他们就有了精神寄托，就不会迷上电子产品，不会迷上网络游戏。对大人而言，做个低头族对身体的危害也很大；电子产品上的所谓鸡汤文，使人们不能沉下心来读一本书，渐渐地在生活中也变得浮躁。我们经常抱怨现在的作品与以前的名著无法相提并论，这些是否也与人们无法静下心来好好读书，好好做学问有关呢？我呼吁人们放下电子产品，拿起书本，静静地读一本书，那会使身心都得到放松，人人读书将是一个多么美好的画面。
教师个人读书计划
（2016-2017学第一学期）
欢喜庄 八户小学 宋雪梅
2016年9月
八户小学“教学工作”档案材料 教师个人读书计划
作为一名小学教师，要通过对教育经典理论的学习，提升理论和实践水平，提高教育教学创新能力和教育科研能力，推进课程改革，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。现特制定个人读书计划。
一、个人读书目标：
1、提高自身的理论水平、科研水平，提高教育实践能力，不断适应现代教育发展的需要。
2、转变教育理念，登高望远，高屋建瓴，积极投身新课程改革，进行教育创新。
3、通过读书进一步提升教师的理念，开阔教师的视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。
4、丰富自己的课余生活，丰富自己的内心世界，提高自己的知识素养和人文素养。
二、读书内容:
1、教育教学理论方面的书籍：吉姆·崔利斯著，《朗读手册——大声为孩子读书吧》、钱伯斯著，许慧贞、蔡宜容译：《打造儿童阅读环境》、《林美琴：《不一样的教室──如何推展班级读书会？》等相关的书籍。
2、书法类的书籍：《大学书法》、《不可不知的书法》等。
3、其他类的书籍：《世界是平的》、《哈佛凭什么》、《伊顿公学的金典法则》这三本书。
八户小学“教学工作”档案材料
三、读书措施:
1、利用一切时间积极自学，在学习过程中随时修改自己的教学方式方法，并根据所学认真备课，体现出新颖、大胆、有效的教学风格，课后再以所学理论知识为指导写出反思和随笔。
2、主动与同事交流，讨论读书体会心得。利用集体备课、业务学习、教研活动的时间，积极和其他老师交流好书，感悟读书心得。由浅入深、由易到难、螺旋上升，与教育教学工作有关的先读、精读，政治理论、古今中外文学名著选读、略读、速读。
3、每天确保半小时的读书时间。每周整理读书笔记，保证读书的效果。
4、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。
5、以自学为主，在课外和休息日主动学习、摘录。以教育教学、教育理论、教改理论为主要着力点。以世界名著为辅助，努力提高自己的自身涵养。
八户小学 宋雪梅
为了促进教学实践与理论的结合，提高自己的政治、业务水平和师德修养，使自己的教育教学行为更能符合时代的要求，努力做家长满意的，学生爱戴的人民教师，以满足学校教育教学工作的需要，特制订个人读书计划：
一、读书目标
（一）增加知识储备。通过读书，增加自己的知识含量，使自己成为更富内涵的教师。学习教育经典理论，提升自己的理论和实践水平，提高自己的教育教学质量和效益。日常教学活动中，养成随时记录教学中的点滴感想的好习惯，提高教育科研水平，重构自身专业知识结构。
（二）激发向上动力。通过与名人对话，了解自身的差距，从而激发自己向上发展的动力，锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力，努力转变思想观念、思维模式，进行教育创新。通过阅读经典，丰富人生，让生命在阅读中更加精彩！
（三）提升业务素质。通过读书活动，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
（四）塑造良好形象。通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立民主、和谐的新型师生关系，使教育成为尊重生命的神圣事业，从而塑造良好的师德形象。
二、读书内容
1、经典阅读：《爱心与教育》、《爱的教育》、《教育从爱开始》 《一生的成功计划》等至少2本
2、选读书目：《向孩子学习》，《有效教学的案例与故事》、《窗
边的小豆豆》等，至少3本。
3、网上阅读：小学数学教学网。
4、学校及本人订购的各类报刊杂志等。
三、阅读时间
1、利用课余时间。
2、利用周六周日及节假日.四、主要措施
1、个人自学。充分利用课余时间阅读有关书目，养成不动笔墨不读书的习惯，勤于做读书笔记，写好心得体会。每天确保一小时的读书时间，让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。
2、结合实际读书。读书与反思相结合，带着问题读书，研究问题，解决问题；读书与实践相结合，学以致用，注重实效；读书与“校本教研－校本培训一体化”工作相结合，切实化解实践中的难题；个人阅读与集中学习相结合，广泛交流，相互启发，共同提高；读书与课改相结合,理解新课程,融入新课程,实施新课程；读书与不断解放思想相结合，提高认识，创新工作思路。
3、结合课堂教学读书。要用现代教育思想指导教育教学工作实践，紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心，为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，及时认真地进行教学反思，真正做到“读”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
4、利用网络读书。充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。抓住培训、听课、博客等机会，努力向专家、名师、优秀教师学习，使自己的教学方式、方法有更大的发展和成功。多学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实地去实现目标。
5、坚持反思。带着问题读书，寻求解决问题的方法，潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合，充分理解新课程，在课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。将读书活动与当前教育和教学改革的实践活动联系起来，与自己日常教育和教学工作实际结合起来，在反思中实践，不断提高自己的理论水平、科研能力和运用理论处理教学实际问题的能力，做到“读”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
6、相互交流。积极和组内教师相互交流，相互启发，共同发展，并参与网络论坛交流。借此，提高个人人文素养，培养完善的读书人格，使自己不断成长，成为有知识、更有文化底蕴的教师。
7、撰写心得。每学期末认真撰写一份读书心得或经验总结。
五、具体安排
1、坚持做到每天读书学习一小时，以书为友，充实思想。
2、读书过程中记下自己的观点和看法，做好勾画和批注。
3、坚持做好读书笔记，摘录教育教学信息，以新的教育理念指导教学，使自己的教育教学水平再上一个新的台阶。
4、发挥网上资源共享的优势，经常上网学习，了解各种读书信息，学习各地教育教育典型经验。
高敏
对于一个人来说，没有比这更可悲的事情了”。为避免陷入这种“更可悲”状况的最可行的办法，是作为教师的我们必须“关注自己的内心世界”，谋求自我的灵魂充实和精神生长。作为一项为孩子“打底”的工程，教育天然需要教师具有一种博大而高远的精神，一种充实而圣洁的灵魂，一种虔诚而温馨的情怀，和追求完美人生的信念，这种特殊的职业就决定了教师必须把读书作为一生中的头等大事，作为一名教师，在一定意义上说，读书就意味着教育。学校就是一个学生在教师指导下读书的空间，而学生读书的兴趣与水平又直接受教师的读书兴趣与水平的影响。因此，教师的读书不仅是学生读书的前提，而且是整个教育的前提，把读书活动融入到自己的教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合与反思，提高师德素质和自身修养。我为自己定下了以下的读书计划：
一、指导思想：
通过读书锻炼思维能力和对教育问题的批评性思考能力，努力转变思想观念、思维模式，进行教育创新；通过阅读经典，丰富人生，让生命在阅读中更加精彩！
二、我的读书目标：
1、通过学习教育经典理论，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力，同时通过阅读接触更广的课外知识,深化更多的学科内容 , 逐步养成多读书，读好书的习惯。
2、通过阅读学习，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象，通过阅读使自己业务精良，进一步提升教师的理念，开阔教师的视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。
3、通过阅读学习，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
三、主要措施：
1、个人自学为主，充分利用课余时间阅读有关书目，养成不动笔墨不读书的习惯，勤于做读书笔记，写好心得体会。每天确保一小时的读书时间，让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。
2、读书活动做到“六个结合”：读书与反思相结合，提倡带着问题读书，研究问题，解决问题；读书与实践相结合，学以致用，注重实效；读书与“校本教研－校本培训一体化”工作相结合，切实化解实践中的难题；个人阅读与集中学习相结合，广泛交流，相互启发，共同提高；读书与课改相结合,理解新课程,融入新课程,实施新课程；读书与不断解放思想相结合，提高认识，创新工作思路。
3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践，紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心，为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，及时认真地进行教学反思，真正做到“读”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
4、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。抓住培训、听课、博客等机会，努力向专家、名师、优秀教师学习，使自己的教学方式、方法有更大的发展和成功。多学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实地去实现目标。
5、坚持读书与反思相结合，带着问题读书，寻求解决问题的方法，潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合，充分理解新课程，在课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。
四、读书安排：
大量阅读书籍，做好读书笔记，使知识不断积累，思想与时俱进。用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑。每周阅读两篇教育教学文章，每月通读一本教学杂志，每学期精读一本教育教学著作。
1、经典阅读：《赢在课堂》《给教师的100条新建议》
2、第一周：走向高效课堂，太阳这样升起来
第二周：动力课堂与高效课堂和今天，我们需要什么样的课 第三周：高效课堂的流程和高效课课堂的快速成功的方法和高效课堂的规范
第四周：高效课堂如何评价和高效课堂如何培优 第五周：导学案的编制和使用和导学案案例 第六周：小组的建立与建设和小组长得选拨与培养 第七周：学科班长的使用
第八周：从班魂组说起和高效课堂的管理 第九周：让课堂评价助燃高效课堂和班级文化植入 第十周：怎样做才能让评价保鲜和教师培训 第十一周：学生培训和家长培训
第十二周：高效初常见问题和课改问题辨析 第十三周：学校如何快速推进高效课堂改革 第十四周：高效课堂微语录和后记
第十五周：唐山68中：动力课堂和点燃新课堂 第十六周：动力系统支撑课堂运行和乘风破浪会有时 第十七周：太阳这样升起来和今天，我们需要什么样的课堂
近日, 中国科协、财政部作出《关于表彰2012年基层科普行动计划先进单位和个人的决定》, 宁夏有21个单位和3个人受到表彰, 其中, 银川市西夏区镇北堡镇牛羊肉产销协会、永宁县杨和镇红星肉牛养殖协会等12个农村专业技术协会, 中宁县宁夏杞乡硒砂瓜科普示范基地、海原县甘盐池管委会西华山特色绵羊养殖科普示范基地等5个科普示范基地和石嘴山市少数民族科普工作队获科普惠农兴村先进单位, 泾源县香水镇上桥村马文奎等3人获农村科普带头人称号, 银川市金凤区黄河东路街道办事处银啤苑社区获社区科普益民先进单位。
今年4~5月, 宁夏科协、财政厅根据中国科协、国家财政部《关于组织实施2012年基层科普行动计划的通知》 (科协发普字[2012]12号) 精神, 按照《基层科普行动计划实施方案》的要求, 在全区范围内组织开展了2012年宁夏“基层科普行动计划”项目申报推荐评选工作。按照公开、公平、公正的原则, 在广泛宣传、动员和推荐的基础上, 经过县 (区) 、市、自治区三级财政部门和科协组织的严格把关、认真筛选和评审, 确定了拟推荐上报中国科协、财政部“基层科普行动计划”的单位和个人。
据悉, 中国科协、财政部在认真总结过去六年开展“科普惠农兴村计划”工作成功经验和开展“社区科普益民计划”试点工作的基础上, 决定从今年起, 联合实施“基层科普行动计划”, 该计划由“科普惠农兴村计划”和“社区科普益民计划”两个子计划构成。2012年, 宁夏通过组织实施“基层科普行动计划”, 充分调动了全社会深入基层、贴近实际、贴近生活、贴近群众开展科普工作的积极性和创造性, 引领和激发了广大群众学科学、用科学的积极性和创造性, 发挥了榜样示范作用。
《棕色的熊，棕色的熊，你在看什么？》
比尔·马丁（Bill Martin Jr）（编者），艾瑞·卡尔（Eric Carle）（插图作者），李坤珊（译者）
编者比尔·马丁（Bill Martin Jr 1916-2004）身兼作家、编辑、教育家，曾任小学老师、校长。1967年，他从火车那里得到灵感，创作了这本《棕色的熊，棕色的熊，你在看什么？》，并邀请艾瑞·卡尔（Eric Carle）画插图。
1929年出生于纽约的艾瑞·卡尔，1935年随父母返回德国定居。艾瑞十分讨厌德国式教育，权威教育下的学校生活及战乱的时代，让他的少年时光不曾快乐。战后，从小就展露绘画天分且向往自由浪漫的艾瑞，在中学绘画老师的推荐及母亲的鼓励下，进入了斯图加特艺术学院学习了四年的商业设计，一毕业即在时尚杂志担任艺术总监。之后，艾瑞再次踏上他将要实现梦想的土地——美国。因缘巧合，艾瑞得到了知名人士的赏识和推荐，顺利开始了他在《纽约时报》的工作，发挥美术兼广告设计的长才。
1967年，艾瑞首次有机会为孩子们的书配上插画，这次充满乐趣、大胆发挥创意的过程，让他感觉畅快淋漓，也引领他日后走向为孩子们创作图画书的道路。他年近四十才开始这项新事业，但迄今为止，他已经创作了《棕色的熊、棕色的熊，你在看什么？》、《好饿的毛毛虫》、《好忙的蜘蛛》、《海马先生》、《爸爸，我要月亮》等七十多本色彩缤纷的拼贴画风格的图画书，他笔下那条最著名的毛毛虫，已被翻译超过50种语言版本，销量已过3300万，小读者遍布世界各地。
“棕色的熊、棕色的熊，你在看什么？”“我看见一只红色的鸟在看我。”“红色的鸟、红色的鸟，你在看什么？”“我看见一只黄色的鸭子在看我。”……随着这样一问一答的句子、重复的韵律与节奏，一本充满着各种动物与色彩的图画书在孩子们面前慢慢展开。有创意性的贴画构成，色调鲜明、活泼。幼小的孩子可以从这本书中学习语法、欣赏预测的节奏性，并学会各种动物的名称，认识颜色、增广视野。每页提到下页内容，更使它成为一本帮助孩子认识图书应该一页页翻看的启蒙书。
《猜猜我有多爱你》
麦克布雷尼（Sam McBratney）（作者），梅子涵（译者）
在两只兔子简短但纯真的对话中，展露无边的亲情，温馨感人。透过温馨的文字和安淡雅精致的插图，生动的勾画出亲子间的生活情态。当你很爱、很爱一个人的时候，也许，你会想把这种感觉描述出来。
《我们要去捉狗熊》
迈克尔·罗森（作者），海伦·奥克森伯里（插图作者），林良（译者）
全书以韵文朗诵诗的方式呈现，读起来朗朗上口，是适合全家一起大声朗读的故事。故事讲述了一户人家，趁着好天气要去捉狗熊，在翻山越岭之后，终于在山洞里发现了一只狗熊，然而他们一见到巨大的狗熊，就吓得飞奔回家，再也不敢去捉狗熊了。
《你出生的那个晚上》
南希·蒂尔曼（Nancy Tilman）（作者），王轶美（译者）
这是一首赞美新生命的颂歌。书中用纯白的底色来衬托诗一般的文字，空灵洁净，而图画部分则色彩奇异斑斓，将现实世界的万物与飞扬的思绪相交融。作者反复向世人宣告：每一个孩子都是独一无二的，都是上天赐予我们的珍贵而神圣的礼物。
《好安静的书》
蒂波拉·安德伍德（作者），雷娜塔·丽斯卡（插图作者），林良（译者）
安静，不仅仅是不出声而已，每一种安静都有值得玩味的心情。安静有很多种：大清早第一个醒来的那种安静；果冻掉在地上的那种安静；躲起来想吓朋友一大跳的那种安静；还有在墙上乱画被抓到，得马上想出一个好理由的那种安静！
这本温柔的图画书以细腻的动物造型，展现出许多种安静的面貌，比如给画涂上颜色的安静、在学校孤孤单单等着被接回家的那种安静……画面里的小熊、兔子、糜鹿、小刺猬在不同的情境中，意释着安心、沉醉、惊愕、害怕、忏悔、期待、小心翼翼等各种不同的表情，生动又贴切得令人发笑。
对孩子来说，读书既是一个认知的过程，又是一个与世界、家人、朋友间交流情感的渠道。他们以新鲜、好奇的眼光观看和思考书中所呈现的世界，也在求知的过程同时体验着心灵上的温暖与快乐。
从“第一个醒来的那种安静”到“睡熟了的安静”，书中出现了日常生活里许多安静的时刻，每一个时刻都有着不同的情境，而每一种看似简单的情境却又隐含着丰富的情绪和情感，让小读者们一一去想象和体会。有些安静是外在需要的，例如“音乐会开始前的安静”；有些安静是自然而然的，例如“吃棒棒糖的安静”。有些安静是孩子们熟悉的经验，例如“听故事的那种安静”；有些安静则是孩子们需要运用想象力和感受力去理解的，例如“第一场雪飘下来的那种安静”。
“安静”这个抽象概念，借由这么多充满情感的具体例子，从不同的角度，一次又一次地被说明和诠释，让孩子们更容易掌握这个概念在实际生活里的意义。在阅读的过程中，孩子们可以重温许多过去的经验，同时也开阔视野，发现新的事物。
无论是当成睡前故事，还是共读和讨论的素材，这本书都可以为大人和孩子带来一些安静而重要的心灵时刻。甚至有读者说，这是一本同样也适合文艺小青年，毫无年龄限制的绘本呢。
《小萌童书：亲近自然·奇妙的小动物》（套装全9册）
琳达·格拉泽（作者），盖伊·W.霍兰（插图作者）等，胡梦迪（译者）
作者琳达用简单却富有诗意的语言为我们讲述了生活中常见的小动物，以“小”见“大”。琳达更是以细腻的笔触描写了那些生活中不容易被孩子们所接受的动物，比如蝙蝠、蚯蚓等等。让我们发现了这些动物可爱而又有趣的一面。
《求知探索图画书（3～6岁）》（套装共5册）
乔纳森·朗文（Long.J.）（编者），科奇·保罗 （Paul.K.）（插图作者），范晓星（译者）
这个系列的五本书分别是五个各自精彩的故事，出自不同的作家之手，然而，它们都拥有巧妙构思的故事情节，令人意想不到的结局，值得细细品味的意蕴内涵，激发小读者们去联想，去探索，去思考。
《我的野生动物朋友》
蒂皮·德格雷（作者），阿兰·德格雷（作者），茜尔维·罗伯特（作者），黄天源（译者）
“书籍是人类进步的阶梯。”阅读使人明智，阅读使人成长，只有坚持不懈地阅读学习，才能使我们的精神世界得到充实，思想境界得到提高，道德情操得到陶冶。为了提高我们的阅读能力，把阅读活动融入到教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合与反思，提高师德素质和自身修养，满足学校建设学习型组织的需要。在教育局和校领导的引导下，我这学期重点制订如下个人阅读计划：
二、阅读目标:
1. 通过阅读，使自己成为更富内涵的老师，通过学习教育经典理论，丰富自己的人生，提升自己的理论和实践水平，提高自己教育教学的质量和效益。
2. 在阅读中提高自己的思想境界。通过品读美文，多沾书气，多闻书香，成为与书为友的“书虫”。在阅读中成长，使自己融到我校学习型学校的建设之中。
三、阅读内容：
1、经典阅读《教师的挑战-宁静的课堂革命》 《给教师的100条新建议》
2、推荐阅读：《苏霍姆林斯基给教师的100条建议》《成为有思想的教师》。
3、和孩子们一起阅读：《小公主》《安徒生童话》《格林童话》等。
四、我的阅读措施：
1、根据学校阅读活动规划和教研组的计划制定个人切实可行的阅读计划。
2、养成不动笔墨不阅读的习惯，充分利用课余时间阅读有关书目，做好阅读笔记，潜心写好阅读心得。
3、坚持阅读活动与课堂教学相结合。充分理解新课程，在课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。边学习教育理论，边总结自己的教育教学经验，进行自我反思。
4、主动与同事交流，讨论阅读体会心得。利用集体备课、业务学习、教研活动的时间，积极和其他老师交流好书，感悟阅读心得。
5、每学期末认真撰写一份高质量的阅读心得或经验总结。
6、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。
五、阅读内容：
1 、《语文新课程标准》以及相关解读文章。
2、《不跪着教书》吴非著。
3、《给教师的一百条建议》郑杰著。
4、窦桂梅、于永正等语文名家教学实录以及专著。
5、小说《围城》钱钟书。
一、读书目标
1、用新思想新理念指导与反思自己的教育教学行为，不断更新教育理念，提高教育教学创新能力和教育科研能力。使自己业务精良，开阔教师的视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。
2、让自己与好书作伴，与大师对话，在读书中成长，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
二、读书内容
《给教师的100条建议》、《小学教学设计》、《做最好的老师》、《赏识你的学生》、《教师的智慧与真情》。
三、学习形式与措施
1、个人自学为主，充分利用课余时间阅读有关书目，养成不动笔墨不读书的习惯，每天确保一小时的读书时间，让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。
2、读书与反思相结合，提倡带着问题读书，研究问题，解决问题;读书与实践相结合，学以致用;读书活动与课堂教学相结合。边学习教育理论，转变教育观念，边及时认真地进行教学反思，真正做到“读”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
2. abound： 大量存在，充满。
3. 我在工作时分心，在与家人和朋友相处时分心，常常感到疲倦、烦躁，总是在对数字信息的不断渴求所导致的巨大压力中挣扎。distracted： 心烦意乱的，思想不集中的；irritable： 易怒的；ambient： 外界的，周围的；induce： 引起，导致；itch： 渴望，强烈愿望。
4. bit： 比特（二进位制信息单位）；byte：（二进）位组，字节。
5. 我想知道书籍——这种相对缓慢的信息载体——能否作为一种解药来缓解这源源不断的新数字信息所带来的压力，正如蛇毒可以被用作生产治愈性的抗蛇毒素一样。venom：（蛇、昆虫等的）毒液；antivenom： 抗蛇毒素；antidote： 解毒药。
6. dopamine： 多巴胺（大脑中控制肌肉正常运动的化学物质）。
7. neuroscientific： 神经科学的。
8. privilege： v. 给予……特权，使……优先于。
9. 新消息的到来，比如点击邮箱刷新键或是推特新私信提醒，激发了大脑中神经递质—— 多巴胺的释放。spur： 促进，激励；ding： 铃声，叮，指消息提醒的声音；DM： direct message，相当于微博里的私信；trigger： 促发；neurotransmitter： 神经递质。
10. wired：〈口〉非常兴奋的。
11. 在此过程中有这样一个学习循环——新信息+多巴胺=快乐，它铺设了你的神经通路，“告知”你的大脑点击刷新邮件会得到奖励（即使这个奖励不过是来自会计部戴夫的又一封邮件而已）。loop： 循环；accounting： 会计。
12. reinforce： 强化，深化。
13. tickle： 使高兴，使满足。
14. flit： 匆匆移动，掠过。
15. dictate： 影响，控制。
16. pop out： 跳出。
17. neurochemically： 神经化学地；deplete： 减少，削减。
18. glowing： 发光的；extinguish： 熄灭，扑灭。
19. wean： 使摆脱，使断绝。
20. unplug： 拔掉……的插头，此处指屏蔽数字信息。
21. crunch time： 关键时刻； overtaxed： 过度疲劳的。
22. Netflix： 奈飞公司，美国一家在线影片租赁提供商；mess around： 浪费时间。
23. wind-down： 逐渐减少，慢慢终止；block： 一段时间。
24. outrageously： 极不寻常地。
25. violate： 违反，违背。
26. insomnia： 失眠。
27. voluminous： 很多的，大量的。
Six months ago， I found myself drowning in a flood of easy information. The Internet—and all the lovely things on it， things like Wikipedia， Twitter， podcasts， The New Yorker， email， TED Talks， Facebook， Youtube， Buzzfeed occasionally， and yes， even the Harvard Business Review 1 —provide unlimited sources of delight at the touch of a finger.
The delight， indeed， abounds2. But it’s not always delightful. It comes with some suffering too. I was distracted when at work， distracted when with family and friends， constantly tired， irritable， and always swimming against a wash of ambient stress induced by my constant itch for digital information.3 My stress had an electronic feel to it， as if it was made up of the very bits and bytes on my screens.4 And I was exhausted.
I love books. And yet， I wasn’t reading them. In fact， I couldn’t read them. I tried， but every time， by sentence three or four， I was either checking email or asleep.
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I started to wonder： could training myself to read books again help me manage the digital information stress in the rest of my life？ Could the cure for too much information be slower information？ In the same way that snake venom can be used to produce curative antivenom， I wondered whether that old， slower form of information delivery—books—could act as a kind of antidote to the stress caused by the constant flow of new digital information，5 whether my inability to sustain my focus—at work， home， and on reading books—could be cured by finding ways to once again sustain my focus…on a book.
Understanding Our Brains， Part 1： Dopamine6， pleasure， and learning bad habits
Recent neuroscientific7 research is starting to help us understand why we behave as we do with our modern information systems. Humans brains， it turns out， are built to privilege8 new information over just about anything else （including， some studies suggest， food）. The promise of that new information， spurred by， say， pressing the refresh button in your email， or the ding of a Twitter DM alert， triggers the release of a neurotransmitter—dopamine—in the brain.9 Dopamine makes us more alert to the promise of potential pleasure， and our brains are wired10 to seek out things that generate dopamine.
There is a learning loop to this process—new information + dopamine = pleasure—that lays down neural pathways that “teach” your brain that there is a reward for pressing the email refresh button （even if that reward is nothing but another message from Dave from accounting）.11
This loop is reinforced12 every time you watch a second， third， or fifth， cat video on Facebook. And it’s a very hard loop to break. It’s almost—almost—as if hundreds of billions of dollars of engineering and product design have gone into building the perfect machine for keeping us distracted； the perfect system to tickle13 certain wiring in how our brains are set up.
Understanding Our Brains， Part 2： the energy costs of flitting14 around
While the addictive attraction of new information is one side of the problem， the other side is the cost of jumping from one thing to the next and back again.
The typical human brain is about 2% of the body’s weight， but it consumes in the range of 20% of the energy， according to neuroscientist Daniel Levitin. What the brain is doing dictates15 how much or how little energy it consumes： when you are relaxing or staring out the window， your brain is “at rest，” and uses around 11 calories per hour. Focused reading for an hour will use up around 42 calories. But processing lots of new information takes around 65 calories per hour. And jumping from topic to topic is worse.
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Every time you pop out16 of your work to read an email， it costs you not just time， but energy too. As Levitin says： “People who organize their time in a way that allows them to focus are not only going to get more done， but they’ll be less tired and less neurochemically depleted after doing it.”17
So what do we do？
My workday is tied to fast digital information： a keyboard， a big glowing screen， an Internet connection， data in and data out， crises to handle， fires to extinguish.18 While I can make some changes to how I approach that workday， it’s almost impossible for me， for most of us， to escape the digital flows of information during working hours. For me it’s been more effective to start weaning19 myself from digital inputs during my life outside of work.
I’ve used “reading books again” as the focus of my efforts—to unplug20 from the flow of digital information， and reconnect with that slower kind of information， the kind I used to get so much pleasure from.
I’ve settled on three hard rules that achieve two things： they get me reading books again， and they give my brain a break from constant digital overload. Here are my three rules to read again：
1. I get home from work， I put away my laptop （and iPhone）. This was probably the scariest change—there is an expectation that we are always on， always connected for work. But， for me， there are very few emails that arrive at 10：15 p.m. （or 8：15 p.m.） that need to be answered right away. There are crunch times when I need to work in the evenings， but in general having a clear， well-rested mind when I start my work in the morning is far more valuable than having an overtaxed，21 exhausted mind from too many emails the previous night.
2. After dinner during the week， I don’t watch Netflix or TV， or mess around on the Internet.22 This is probably the change that has had the biggest impact. That hour or two of post-dinner wind-down is， for me， the only real free block of time in my day.23 So， once kids are in bed， dishes cleaned， I no longer even ask the question； I just get out my book and start reading. Often in bed. Sometimes at an outrageously24 early hour. I thought this change would be most difficult， but it’s been the easiest. Making time to read again has been a real pleasure. （And I enjoy the TV I do watch more than ever.）
3. No glowing screens in the bedroom （Kindle is OK， though）. This was my first move away from digital overload， and even if I cheat on the other rules occasionally， this is the one rule I never violate25. Not having a connected iPhone or iPad by my bedside means I am no longer tempted to check email at 3：30 in the morning， or visit Twitter at 5 a.m. when I wake up too early. Instead， in those moments of insomnia26 or an early wake up， I reach for my book （and usually fall right back to sleep）.
Following these three rules has made a huge impact on my life. I have more time—since I am no longer constantly chasing the next byte of information. Reading books again has given me more time to reflect， to think， and has increased both my focus and the creative mental space to solve work problems. My stress levels are much lower， and energy levels up.
Managing the flows of digital information in the workplace， and in our personal lives， is going to be an ongoing challenge for all of us in the years and decades to come. Digital information flows will get faster and more voluminous27. The Internet is just a couple of decades old， and we’ve only had smartphones for less than 10 years.
We are still learning how to live in this information ecosystem， and how to build the ecosystem for humans rather than for the information. We will get better at it—as humans， and as builders of technology. And in the mean time， reading books again will help.
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