毕业三年的个人职业规划

毕业三年的个人职业规划（共11篇）

毕业三年的个人职业规划 篇1

1、自我评估

优势：大学学习行政管理专业，对政策研究感兴趣；对政策信息敏感，有自己的见解；学习欲望强烈，一直保持读书学习的习惯；性格温和，易与人和谐相处；态度乐观向上，敢于面对困难与挑战。

劣势：工作经验缺乏，工作上一些细节问题处理不好

2、组织环境分析

公司拥有规范的人力资源制度和清晰的晋升渠道，并且自己认同公司的企业文化，经过前一阶段时间的适应，已能很好的融入其中。接下来主要是能坚持学习，积累工作经验，不断提升能力。本部门是一个全新的部门，现在的团队刚刚组建，有很好的团队氛围，工作积极性高，有利于自己的成长。

3、生涯机会评估

技术开发中心在未来三年会完成从省技术开发中心到国家级技术开发中心的升级，发展和晋升机会很大。

长期来讲，公司作为一个大的事业平台，也可以提供更多的机会和资源。4.生涯目标确定

三年目标：

5.制定行动方案

一、坚持学习，每天至少一小时，前两年时间主修法律，参加司法考试，培养自己专长。

二、日事日毕，及时完成每项工作。

三、反思与总结，做到举一反三。

毕业三年的个人职业规划 篇2

关键词：正确引导,合理规划,学业,定位,学习

现在社会高等教育高增长率、社会总就业形势和劳动力市场需求严重分割.大众化教育毕业生太多了, 遍地都是, 但工作少, 竞争就很激烈.劳动力市场信息又杂又多, 找工作很不容易, 社会总就业形势紧张是我国目前的一个重大社会问题, 毕业生就业问题是很重要的一部分.就业难将是一个长期的态势.

我校是师范类专科学校, 是培养合格的小学教师.学生属三制大专生, 学生进校成绩大约为300～450分, 基础差, 学习方法有待改善.学生现状如此, 而既然来到我校, 我们作为培养合格小学教师的老师, 有责任有义务正确引导学生合理规划未来, 完成三年的学业.

今年6月份我带的一批毕业生刚刚毕业, 针对这批毕业生的管理和就业情况做简单分析, 以便能总结和改进今后引导学生完成学业的方法.

今年全国大学毕业生有660万之多, 创历史新高, 再加上往届未就业的, 需就业的毕业生总人数已超过700万, 就业形势不容乐观.

我系今年毕业生数127人, 在此我只统计毕业后继续升学和考上在编教师的人数如下:专升本16人, 正式教师25人, 共计41人, 约30%的比例, 这个比例远大于以往毕业生, 成绩可喜.后来反思, 这个成绩的取得得益于三年来我对学生的引导和学生自身的努力, 现在我对三年的管理进行简单的回顾.

入学初我们确定学生三年的学业主线是学习———继续维持高考前的学习状态和学习习惯, 主要从以下几点给学生进行分析:

一、分析和总结学生的心理和想法

学生高考前的理想和目标并不是专科学校, 最起码都是二本类本科院校, 最后也是无奈选择, 所以心情是“悲”和“愤”, 这种心情并不是坏事, 最关键是如何调节和安排, 学生应该在“悲”和“愤”中寻找动力, 达到弥补失误实现目标的效果.所以我给学生安排的是“一定实现专升本”“一定考上上岗教师”, 以考研为最终目的.有了目标也就有了压力, 有了方向.知道自己学习应该学到什么程度, 避免学生荒废大学三年的时光.

二、分析学生的家庭现状和个人现状

开学初做过统计, 127人中有110人来自农村, 偏远、经济落后的占60%, 家庭贫困.个人情况是年龄大, 不能一味依靠家里, 一心想找个好工作挣钱帮助家里.不管是升本还是就业, 最终都得通过考试.山西近几年除免费师范生直接安排工作外, 其余师范毕业的学生必须通过考试才能成为正式教师, 考试分笔试和面试, 笔试仍然考查学生的知识水平, 所以必须好好学习.这个结果很明显, 那就是自己下工夫学习.

三、学生自身能力培养和日常管理

作为师范生, 上岗最关键的一条就是必须会讲课, 所以我规定从进校开始就有意识学习讲课, 从大二开始, 班内分小组锻炼讲课, 毕业后学生能通过面试, 得益于日常锻炼.

在班级日常管理中我相对宽松, 因为我个人认为作为大学生在这些方面应该能合理安排, 但从最后的结果分析, 这种想法并不正确, 所以在这方面学生做得并不好, 在某些程度上或多或少对学习有影响.

这些就是一直贯穿我管理班级和引导学生的思路, 从最后结果来看还是比较适用的, 因为对于师范生来说, 不同于技术类学生, 师范生要想有比较稳定的工作, 就必须通过考试, 而通过考试的最好方法就是学习.那么应该如何引导大专学生合理规划三年的学业?思考如下:

1. 统筹规划, 多管齐下, 明确学业生涯规划的必要性.

学业生涯规划, 是职业生涯规划在大学阶段的细化和具体化.

2. 整体部署, 协同推进, 加强学业生涯规划的指导性.

选定学业目标, 在全面自我分析后制定一份切实可行的学业生涯规划, 在规划实施过程中, 由于环境的变化, 需要不断对其进行评估与修改, 及时纠正前期规划中不合理的地方.

3. 全面推进, 及时调整, 突出学业生涯规划的针对性, 注重学业生涯规划的实效性.

为了让学生的未来规划更具方向性和操作性, 要求制定的职业生涯规划必须针对自我, 要体现层次性, 既要有大学期间的近景规划, 也要有毕业之后的远景规划;要符合大学期间不同的阶段特点, 在充分了解专业课程设置基础上妥善安排;要在学业素质、综合素质和职业素质三方面兼顾考虑, 统筹规划.

凡事预则立, 不预则废.一位智者曾经这样说过:一个不能靠自己能力改变命运的人, 是不幸的, 也是可怜的, 因为他没有把命运掌握在自己的手中, 反而成为命运的奴隶.生命就像一张白纸, 等待着我们去描绘, 去谱写.而刚踏入大学的学生正处在茫然的十字路口, 班主任正是引路人, 如果不进行正确的引导和规划, 势必会造成生命和时间的浪费.所以班主任必须正确引导学生使之踏入社会能满足社会的需要, 能够在社会中占有一席之地, 这样老师也就对得起教师这个职业.

参考文献

[1]杨建坤.当代大学生的人生价值观教育与培养[J].重庆科技学院学报 (社会科学版) , 2007 (2) .

[2]郭晓宇, 涂乃天.大学生职业生涯规划[J].考试周刊, 2008 (17) .

高中三年的个人总结报告 篇3

高中三年的总结1

时光像水中的倒影，一晃三年就过去了。昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，而今艰苦的社会生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。刚迈入高中的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试,结果碰壁较多.不过“吃一堑,长一智”,在这个高中生活中我除了努力完成自己的学习目标,也利用各种活动丰富自己的生活,摆脱现在高中生最流行的“郁闷”日子.学习是学生的基本,我知道一个受社会肯定的优秀高中生,除了有个性有特长外,最起码的就是要有知识文化的功底,所以,我至始至终都把学习摆在第一位三年里学校开的课很多,正因为这样,只有珍惜每一分每一秒的学习时间,坚决不迟到不早退不旷课,才对得住自己的高中学习生涯!同时,我认为高中是一个不断完善自己，不断充实自己的时期。我本着“立足专业，综合发展，做学问，学做人”的准则从及“全面发展”的目标，在高三下学期我主动参加了社会劳动实践课程，使我在文化知识，思想素质，社会实践和人际处理方面都得到了长足的进步。

在思想方面，我始终保持与团组织高度一致，认真学_“__”重要思想和“七一”讲话精神，积极参加学校及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，反对任何形式的霸权主义和分裂主义。政治上要求进步，积极向团组织靠拢，在工作、学习和生活中增强自身的团员原则，按照新团章规定的团员标准来要求自己，虚心向身边的团员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。积极参加政治学习活动，关心国家大事，拥护当的各项方针政策，遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步。在学习接受教育期间我的思想有了很大的提高!

在知识学习方面，我学习刻苦，态度认真，至此已全部修完高中所有的课程，并全部取得良好的成绩。

在交际关系方面，我能很好地和同学们相处，和同学交往并没有发生过什么不愉快。要知道来到高中的每一个同学都是来自各个乡镇，大家有着不同的兴趣和爱好但我们能走到一起就是一种缘分，而且我们要在同舟共济三年，人际交往将对自己的学习和生活产生至关重要的影响，所以我把搞好人际关系作为我上高中后的一门必修课。我把每一个同学都当做自己的兄弟姐妹，彼此之间互相帮助，这对我自己的学习生活产生积极的影响。

在体育方面，我基本掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

总之，高中学习的期间，我是在不断学习、不断充实的，是积极探索、逐步成熟的时光。希望学校领导予以审批和指示，本人在以后的社会大课堂中一定争取更好的表现!

高中三年的总结2

许多高考状元从自身补差经历体会到，只要静下心来专注于差科基础性内容，来回梳理几遍，短期内低分段科目成绩提高很快。

缺少的不是天生的头脑，而是自我挑战的勇气及刻苦钻研坚韧不拔的毅力。

积极的心态+信心+汗水+基础+方法=低分段功课的可观增分回报

1完成对弱科差科细化量化的自我评估

对弱科差科的单元，章节，增分潜力，题型，考点，听课，记忆，试卷，笔记，错源信息，时间投入，用功程度等各个环节进行全面过滤式自我评价，找出成绩弱科的“病根”以利于“对症下药”，瞄准攻弱补差的突破口，2制定一份弹性滚动式攻弱补差的.计划书。

列出攻关时间表，标上每天每周每月对弱势功课的时间投入定额，以及各个单元，章节的复习小目标。滚动式计划书的制定要遵循“近细远粗，阶段总结滚动调整”的要求近期的复习攻关目标和时间安排可制定得十分详细，中长期攻关计划则列出大概框框，每周一执行，每周一总结，每周一调整。

3咬住课本，咬住基础

课本和基础是征服弱势学科的两大“杀手锏”，真正能把课本上的每一个知识点扎扎实实地彻底吃透搞懂，并且亲自动手整理出每一个单元章节的知识体系，筑成牢固的基础平台，那么征服弱势学科就成功了一半。

4不搞题海战术，注重题后收获的自我总结。

在弱势功课上搞题海战术是得不偿失的用功大忌。“伤其十指，不如断其一指”与其蜻蜓点水般泛泛做几十道几百道题后两手空空，倒不如从题海中挑选出有代表性的经典习题，精彩妙题，有价值的好题和自己的错题，精研细揣，养成题后作总结的好习惯。时间长了，潜意识深处边积累了大量正确解题的题感。

高中三年的总结3

高中三年已接近尾声,我已徘徊在人生第一次重大抉择的路口.回顾即将告别的高中之旅,我将衷心道一句：高中生活,让我无怨无悔!

三年光阴,对我来说充实而短暂,它的存在让我变得成熟,更敢于迎接生活中的挑战!倘若把高一比作乐园,那么我情愿自己作一名旅游者,呆着那份稚气与懵懂而来,临别时收获了两年后必备的这份稳健与基垫;倘若把高二比作青云梯,那么我情愿自己正阔步向前行进,带着已有的那份稳健与基垫,附加在高二生活中新一轮的积淀,正在向最后的重点线飞奔,企盼离重点不太遥远;倘若把高三比作最后的加油站,我情愿自己变成马力十足的马达,渴望最后一轮冲刺的到来!

然而,高中生活的磨练,更让我真切体会到生命与人生价值的内涵!我被高一时自己的那份夜以继日的勤学苦读而感动;被高二时自己的那份坚持不懈,极力追赶的韧劲而自豪;更为如今的自己,一个不再心存放弃,充满自信与都只的自己而无怨无悔!曾经地那份勤奋现如今已化成了我即将冲刺的动力,先前的那份坚韧激励这我昂首向前,用于托起明天新的朝阳.现如今的我更加懂得超越自我其实才是成功的关键!曾经的那份“凡事我必抗争,成功不必在我”的信念,能让我勇于自告奋勇,敢于争先的举动赢得了同学,老师们的称赞;曾经的那种“吃得苦中苦,方为人上人”的信念,更催促着自己勇敢承担生活,学习上的无情打击,让我不断战胜它们,赢得惊天的这份顽强的意志力!让我真切感到：人生的意义并不在于成功与否,而在乎自己能否在跌倒后再次爬起.感悟高中生活,让我受益匪浅!带着这份宝贵的收获,我将会重新迈向新的征程,无论前方的路途有多坎坷,我都会从容面对,勇于挑战!感谢高中生活赐予我的一切,我将再接再厉。

高中三年的总结4

许多高考状元从自身补差经历体会到，只要静下心来专注于差科基础性内容，来回梳理几遍，短期内低分段科目成绩提高很快。

缺少的不是天生的头脑，而是自我挑战的勇气及刻苦钻研坚韧不拔的毅力。

积极的心态+信心+汗水+基础+方法=低分段功课的可观增分回报

1完成对弱科差科细化量化的自我评估

对弱科差科的单元，章节，增分潜力，题型，考点，听课，记忆，试卷，笔记，错源信息，时间投入，用功程度等各个环节进行全面过滤式自我评价，找出成绩弱科的“病根”以利于“对症下药”，瞄准攻弱补差的突破口，2制定一份弹性滚动式攻弱补差的.计划书。

列出攻关时间表，标上每天每周每月对弱势功课的时间投入定额，以及各个单元，章节的复习小目标。滚动式计划书的制定要遵循“近细远粗，阶段总结滚动调整”的要求近期的复习攻关目标和时间安排可制定得十分详细，中长期攻关计划则列出大概框框，每周一执行，每周一总结，每周一调整。

3咬住课本，咬住基础

课本和基础是征服弱势学科的两大“杀手锏”，真正能把课本上的每一个知识点扎扎实实地彻底吃透搞懂，并且亲自动手整理出每一个单元章节的知识体系，筑成牢固的基础平台，那么征服弱势学科就成功了一半。

4不搞题海战术，注重题后收获的自我总结。

在弱势功课上搞题海战术是得不偿失的用功大忌。“伤其十指，不如断其一指”与其蜻蜓点水般泛泛做几十道几百道题后两手空空，倒不如从题海中挑选出有代表性的经典习题，精彩妙题，有价值的好题和自己的错题，精研细揣，养成题后作总结的好习惯。时间长了，潜意识深处边积累了大量正确解题的题感。

高中三年的总结5

伴随着21世纪的脚步，我即将走完多彩的高中三年。在这三年中，我在各方面都取得了长足的进步和可喜的成绩。

我热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党，忠心拥护党和国家的重大方针、政策。平时关心国家大事，总是尽力去做有益于国家、社会的事。我严格遵守《中学生守则》和《中学生行为规范》，平时勤俭朴素，谦虚谨慎，尊敬师长，孝敬父母，团结同学，乐于助人，爱护公物，而且作风正派，是非观念强，道德品质优良，行为文明。

作为班级的一分子，我有强烈的集体荣誉感，踊跃参加班级的黑板报出版工作，当我们班的板报获年段第一名时，我心里无比自豪。

我学习自觉、认真，思维敏捷，知识面广，善于质疑、析疑、解疑，摸索出一套适合自己的学习方法。高中三年间，我在学习方面获得长足的进步，各科成绩优秀，并在省第六届生物竞赛中获得厦门赛区二等奖。

我热爱体育，在平时更是注重锻炼身体，体锻达标。我的兴趣广泛，总是积极参加各种课外活动，曾获年段五、六班主持人对抗赛三等奖，以及年段硬笔书法比赛优秀奖。我喜欢绘画，常利用课余时间自学绘画，并多次为班级板报绘制刊头。我热爱劳动，总是一丝不苟地完成学校布置的各种卫生工作，不怕脏，不怕累。

但我在学习方面时间抓得还不够紧，我将更严格地要求自己，改正缺点，发扬优点。相信在不久的将来，我将成为社会主义合格的建设者，更好地报效祖国。

国际贸易大学三年的个人总结 篇4

从进入福州软件职业技术学院起，我便立志要成为一名思想上进，在德智体诸方面全面发展的合格大学生。今年是我进入大学的第三年，这三年来，在党、团组织领导的帮助和同学们的关心下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步，现总结如下：

一、取得的成绩

1．我对所学专业有了更深的了解，同时学习成绩也有所提高

通过这三年的大学学习，我对于广告专业有了更深的了解，也投入了不少时间在学习上。我经常和同学们交流,使自己的成绩不断进步，也曾获得2008至2009学优秀学生奖学金。同时,我还注重自己动手能力的培养，经常动手练习广告相关软件，如photoshop。并且我还经常利用假期积极参加社会实践活动，并将所学的广告知识运用到了实际中。

在大一的时候我还报班学习Visual FoxPro,星期

二、星期四晚上没课就到培训班听课，星期六就到机房练习，不懂的就问培训班的老师。我不仅经常问老师，和老师交流，而且善于思考，举一反三，灵活运用，得到了培训班老师的一致认可，这很大程度上提高了我的学习积极性。没多久我就熟练地掌握了简单编程等VF相关的操作技巧，并于2010年3月通过了国家计算机二级的考试，得到了二级证书。

2．我的思想政治素质得到一定的提高

我知道要成为一名合格的大学生，必须从培养和提高自身思想素质开始，只有树立了正确的人生观、价值观，才能为大学四年以及今后的学习工作指明方向。因此，我在大一的时候就向党组织递交了入党申请书，并从那时起，我就以党员的标准规范自己的学习。我积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的思想政治素质。

3．我的性格变开朗了，沟通能力变强了 大学相对于高中交友范围更广了，视野也更开阔了，大学就是一个小社会，所以，在这三年的大学生活中我渐渐地意识到我应该要多主动地和别人交流沟通，采取积极向上的生活态度，要为以后的工作多积累点经验。

二、获得的经验及体会

1．合理地安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作和娱乐的时间 刚开始进校时，我对大学的学习氛围很不习惯，凡事等着老师来布置任务，对学习一点主动性都没有，搞得自己很被动，渐渐对学习感到很吃力。为此我进行了反思，意识到大学和高中完全不一样，凡事要靠自觉，合理地安排时间、主动学习是搞好学习的前提和基础。因此我给自己制定了一个学习计划。除正常上课外，我每天早上6：30起床，进行半个小时的晨读，常常读英语或者其它美文。晚上没晚自习的话，我就到教室自习，有时温习和预习功课，有时也会看自己感兴趣的书。平时没事或周末我经常会走图书馆查阅相关资料。周末我也会和同学一起去打羽毛球或者其它的运动，释放一下一周的学习压力，放松一下自己。无论是学习还是生活，都应该自觉，凡事为自己制定一个合理的计划。不能把自己的大学生活全部花在娱乐上。

2．培养自己的动手能力，灵活地将所学知识运用到实践中

广告专业要求我们学习很多方面的理论知识，但不管理论学了多少，最后都要求我们一定要会操作，强调实际操作、动手能力。所以，老师教软件时，我都很认真的学习，下来也不断操作，不懂不会的问同学、老师。从不断地模仿别人的作品来锻炼自己的操作，也从中思考别人是怎样想的、怎样创意的，从而不断完善自己。

3．所学的专业知识一定要深入，要掌握得扎实，要在自己专业上有所见解，要把知识面扩展出去。

我们不要只局限在专业知识上，要多学习一些其他的相关或不相关的知识。我经常看一些广告作品和广告方面的书籍，此外，我也对其它方面的只是感兴趣，比如传播、营销、管理、摄影、心理、酒文化等。我认为只有当我们在专业知识上深进去，在其他知识上扩出去，我们才能被称为一名合格的当代大学生！

三、存在的一些不足

1．学习方法和效率有所欠缺，在今后的学习中仍需要改进 我英语四级现在还没过就是因为没有很好地坚持执行制定好的学习计划，学习效率还不够。所以，我在这方面还有所欠缺，需要改进。

2．相关方面的大赛参加得太少，需要更多的锻炼

虽然我很注重自己在动手能力方面的培养，但广告大赛还是参加得太少。我应该多参加广告大赛，比如，全国大学生广告艺术大赛、时报金犊奖、中国大学生广告艺术节学院奖等，多多锻炼自己的动手操作能力。

3．思维不够开阔，创意不够好，需要加强思维能力的培养

好创意对于做广告来说很重要。叶茂中说过：没有好创意就去死吧。创意就是权力，而我在这方面又有所欠缺，所以我应该加强思维能力的培养。

四、今后的努力方向

1．当前的首要任务是要把英语四级过了。英语四级过了，我才有更多的精力去为其他的学习计划做准备。

2．要积极参加各种广告大赛。无论得奖与否，最重要的是要锻炼自己，为不久后的实习和将来的工作做准备。

3．要为我以后的就业方向做一个整体的规划，选一个自己擅长的方面进行专攻。无论是设计、文案、创意策划等方面我都需要大大地加强，要为以后的就业准备好武器。

在大学接下来时间，我应该对学习任务要有更高的要求，在这样的关键时刻，我应该更加加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。总之，过去的三年，是我不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。

郑文龙

如何规划高中三年的计划？1 篇5

高一下半学期是一个适应寻求期，这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：形成自己的优势学科。高二上半学期是一个定位起飞期，这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

高二下半学期是一个稳步发展期，这个时期最主要的目标是：基本确定自己在年级的学习地位。高三上半学期是一个扎实复习期，自己的学习地位也稳定下来，不再后退。

高三下半学期是一个加速冲刺期，全面解决自己所面临的问题，扫除残敌，不留后患。

为实现以上规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步，争做领先者。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

为实现以上规划的方略是：尽快适应高中的学习特点，务必寻求适合自己的学习方法；循序渐进，逐步提高。

帮助孩子过好初、高中衔接关

高中是面临人生的又一个新考验，不管是孩子主观方面，还是客观环境和承担的学习任务，较之初中阶段学习有大幅度的变化，能适应的则前进，否则可能掉队，家长要了解孩子到了高中阶段身心发展可能出现的新特点，帮助孩子过好初、高中衔接关。

高中生身心发展的特点

中学生心理发展一般特征可概括为“四性”、“四高峰”。

“四性”即敏感性、社会性、动荡性、闭锁性。敏感性是指对人、对事具有较强的敏感性，思想活跃，易接受新事物、新信息。社会性是指对人生的意义、升学等社会问题越来越感兴趣，对很多事物都有自己独立的见解。动荡性是指情绪容易激动对事既积极热情，又焦虑不安。闭锁性是指开始有了自己的“小秘密”，不再轻易地表露自己的内心世界，有些内敛。

“四高峰”即生理变化高峰、智力发展高峰、社会需求高峰、创造高峰。生理变化高峰是指学生生理发育迅速变化，性发育成熟。智力发展高峰是指此时的孩子的智力发展、记忆力、判断力和动作反应力及速度都已达到人体的最高水平。如果以100作为智力发展的最高水平，初中到高中，记忆力从95逐渐达到100，判断力从80达到100，动作及反应速度从90达到100。社会需求高峰是指孩子对爱情的向往等精神方面的需求以及衣、食、住、行等物质方面的需求都有所上升。创造高峰是指这个阶段是孩子一生中最具有活力和创造性的时期。孩子会有较强的自尊心、自信心和渴求独立的愿望，其独立思考能力大大提高，不轻易相信别人的意见，常持分析和批判态度，很反感家长把他们看成小孩子，甚至会产生逆反心理。高中阶段孩子的自尊心特别强烈，最怕别人看不起自己，他们力图在各个领域有较出色的表现，想争取在集体中赢得适当的地位，得到好评和重视。

高中学科的特点

一是知识量大。高中三年开设的十几门学科虽和初中差不多，但每一门学科的知识量比初中要增加若干。如数学要学习立体几何、解析几何等。高中是学生求学阶段获取大量基础知识的重要阶段，每一学期所学内容的容量都很大。

二是难度大，表现在初中和高中知识上有些跨度，这一跨度不可能细嚼慢咽，对把握知识带来一定

困难，而且高中所学知识的抽象概括性比初中高得多。

三是高中学习的难度还在于学习进度快，如果跟不上进度，往往出现“消化不良”或“负债”现象。四是综合性强，要解决一个问题，往往需要综合应用各科知识。五是系统性强。

六是能力要求高，如观察能力、表达能力等，特别是分析综合能力、抽象思维能力、自学能力大为重要。

七是理解要求高。要理解概念、法则的本质，形成某种理念、方法，才能把知识学到手。

高中教学对学生的学习较为放手，不可能像初中那么具体地要求学生每个环节怎样做，而是要求学生能独立完成各个环节的任务，如预习、听讲、记笔记、课后复习、独立作业、单元小结、考后分析等，孩子的自理能力、学习能力很重要，孩子应寻找适合自己学习的方式方法。如果不了解这些，还是用初中老一套办法远远不够，学习成绩也会下降的。

家长要指导孩子变被动学为主动学，变死记为活用，孩子能举一反三，触类旁通，学以致用。对家长的几点建议: 一是优化孩子成长的环境。孩子三分之二时间在家里生活，学校教育需要家庭教育的支持与补充。为孩子创造一个有利于健康成长的家庭环境，家庭中具有民主和谐的气氛，积极进取的精神，保证孩子有宁静的学习环境。

二是指导孩子科学安排时间，开学前制订两张表。一张是一天的学习生活作息时间表。从早到晚，从起床到睡觉，将学习时间、休息时间安排得井井有条，另一张是一周学习计划表。正常的学习和单元学习，查漏补缺合理安排，课内学习和共同完成与知识面的拓宽和发展合理安排，这两张表的制定，可促使孩子克服忙乱现象，有条不紊地学习、活动、休息，有利于提高孩子学习效率和身心健康的发展。

三是放下架子，与子女做朋友，父母不要以长辈高居，不独断，不以孩子气来教育孩子，与孩子有平等之心，设法与孩子做朋友相互沟通，开展谈心活动，不定期召开家庭民主生活会，做到四个一，即倒一杯水，泡一杯茶，与孩子聊一聊，在轻松愉悦之中做一次倾心交谈，沟通情感与思想。四是家长要会展现爱之情感。家长不要吝啬爱子女的语言，不要深藏爱子女的情感，要善于言表，要适时用语言表达爱意，让他们能体会到爱。孩子是夸好的，孩子做了好事，取得了好成绩要及时表扬、激励，少用或不用命令式，常用一起商讨的口气形成共识，孩子遇到困难，家长要全身心帮助，这最能取得孩子的信任，能达到心与心真诚地交流。一旦孩子做错了事，要帮助分析危害找原因，让他心服口服。

五是改进育儿方法，多请教教育书籍。现在的时代是信息时代，社会是开放的社会，孩子吸收了时代的活水，新鲜的知识，接受的信息多而广，他们有时会指点江山，激扬文字，对周围的事评头论足，家长应“小心”自己的“霸主”地位，在工作繁忙之余能抽时间读些心理学、教育学等书籍，加强自己的修养，跟上时代的步伐和孩子的思想，以便帮助孩子。对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：

（一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

有些学生学习毫无计划。“脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，这是很不好的。高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

大学毕业五年的规划 篇6

早餐：二合面馒头、拌小菜、煮鸡蛋一个、牛奶一袋

加餐：水果

中餐：红豆大米饭、汆丸子小白菜汤、炒油菜香菇虾仁

加餐：水果或者2个核桃

晚餐：米饭或者馒头，清蒸鱼、炒芹菜胡萝卜、豆腐干炒肉

加餐：红枣小米粥

【考试当天健康餐】

早餐：小菜包、小米粥、煎荷包蛋

中餐：绿豆大米饭、炖牛肉柿子、炒菠菜鸡蛋或者醋溜白菜片木耳 晚餐：米饭或者馒头、清炖鸡块鲜蘑、熘冬瓜虾仁 晚食：牛奶一袋

高考第一日：营养补脑

早餐：玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐

午餐：糖醋带鱼、炒素丝

晚餐：菠萝炒鸭片、什锦炒蛋

点评：早餐增加肉类食物有益于补脑。

高考第二日：清补健脾

早餐：火腿莲藕粥、豌豆包

午餐：猪肝肉片、西芹虾仁

晚餐：肉末豆腐、麻酱拌菜心

点评：配餐清补健脾能去暑补气。

高考第三日：合理搭配

早餐：银耳羹、蛋炒饭

午餐：胡萝卜排骨、清炒荷兰豆

晚餐：干烧带鱼、醋熘白菜

点评：准备两个肉菜和素菜合理搭配。

考生每天饮食坚持

“九个一”

●坚持一天喝一公斤水，尽量以矿泉水为主，不要喝纯净水和饮料；

●吃一斤粮食，推荐大米和玉米；

●吃一斤蔬菜，蔬菜颜色要包括红、黄、绿、白、黑；

●吃一斤水果，推荐香蕉、苹果、西瓜；

●吃一个鸡蛋；

●吃一块肉，50-70克为宜，推荐吃兔肉、羊肉、牛肉；

●吃一条鱼，约100克，带鱼较好，鲫鱼也行；

●吃一块豆腐，50-70克为宜；

●喝一袋纯牛奶，250克就行。

教师职业生涯五年发展规划

长春市第二十四中学

刘忠国 2011-3

教师职业生涯五年发展规划

一、教育改革形式的分析

教育是一个民族最根本的事业，具有基础性、先导性、全局性的作用，必须切实摆在优先发展的战略地位。当前，农村中学以免除学杂费和书费，普及九年义务教育和扫除青

壮年文盲的成就举世瞩目。职业教育在改革中不断发展，中等职业教育连续滑坡的局面得到了扭转。素质教育全面展开，中学生思想道德建设和大学生思想政治教育得到切实加强。教育的各项改革取得突破性进展。我国教育整体水平大大提高，已经站在一个崭新的发展起点上。同时，我国教育事业也存在一些困难和问题。当前我国教育改革和发展的基本矛盾，是现代化建设事业和人民群众对于优质教育的强烈需求和优质教育资源供给严重不足的矛盾。

随着人们的生活观念和教育观念的改变，人口出生率逐步下降，学校也就面临着生源的巨大危机。就拿我校来说，招生困难，招好学生更困难的情况下，我校仍能虎踞龙盘，坚守住自己的教育阵地靠的是实力和发展。软件上，校领导管理有方，善于调动广大教师的工作热情；全校教师工作能力强，专业对口，学历高，肯钻研，是发展中的名师。硬件上，我校地处公路边，交通便利，方便学生上学和放学。学校教室宽敞明亮，为学生提供了良好的学习环境。在镇政府的大力协助下，我校开办了学生食堂，解决学生吃饭难的问题，让学生在校学好、玩好、吃好。综合这些软硬件条件，我们的师资水平、办学条件和生源会越来越好。

二、对自己的评价

1、学历

我毕业于郊区中等专业学校英语系，在学校担任英语教

师，专业对口。于1992年进修完东北师大英语专科，又于2011年进修完吉林省教育学院英语本科，进一步扎实了自己的专业知识。不仅如此，在平时的工作和生活中，我不间断地阅读英语书籍，夯实知识，使自己能够更好地胜任本职工作。

2、工作态度

工作踏实、认真、不弄虚作假、为人师表是我的工作信条。教师工作辛苦、不容易。但父母送孩子上学更辛劳。将心比心，我对得起自己的良心。教学中努力做到：为了孩子的一切；一切为了孩子；为了一切的孩子。

3、反思

我自认为自己是个反思型的教师。反思教学的得与失，教育学生的成与败，不断积累总结，形成个人的教育教学经验。

三、专业发展的远期规划目标

首先，树立教育科研意识。新的教育改革形式下，要求教师不仅仅是过去传统意义上的传道授业解惑者，更应该是现代教育教学的改革者与研究者。作为中年教师，应该在教育教学的改革洪流中积极探索，去研究，去发现。在未来的两年时间里，我 要在学生英语口语能力提高训练的探索方面深入研究，改变学生普遍存在只会写、不善说的“哑巴英语”现象。

其次，作为英语老师，在学识上“广开门路”、“广种博收”,努力提高专业知识水平显得尤为重要。为此，我将不断学习，坚持写读书笔记和自学笔记。尽快提高专业化水平，力求扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，努力适应今天新时代对老师的更高的要求。

最后，我将认真钻研教材上好每一节课，坚持经常写教学反思、教育叙事，不断总结教学的得与失。同时，信息时代，深感自己在计算机操作上的薄弱。因此，自己要加强计算机信息技术的学习，掌握简单的常用的操作程序。以武装、充实自己的教学。

四、每个的目标 1、2010年上学期目标

1）制定课题研究方案和计划，为课题的研究做好准备。同时，从课堂教学、日常口语交际、英语百词朗读比赛、口语比赛、英语手抄报、兴趣作业等方面进行探索，加强学生的英语口语表达能力。

2）积极准备校内的一级教研工作，上好每一节公开课。3）加强毕业班的英语教学工作，迎接中考毕业考试。4）抓好常规教学工作，并把自己在教学中的所思、所想、所悟以教学反思或叙事研究的形式记录下来，积累教学经验。

5）加强自身英语专业知识的学习，使自己能够更好地胜任本职工作。同时，利用个人休息时间多看书，把看书所得以自学笔记或读书笔记的形式记录下来，以开阔视野，丰富头脑，使自己变得更聪慧。

6）加强计算机基础知识的学习，提高个人使用电脑的能力。

7）结合自己的教学实践撰写教育叙事、教学论文、教学设计等。并积极投稿。

8）尽自己所能，协助学校做好运动会的筹备工作。9）进行本阶段的英语百词、口语比赛。10）总结本阶段的课题研究工作。2、2010年下学期目标

1）在实际教学中继续探索中学生英语口语能力提高训练的途径。不断总结、改进，积累方法和经验。

2）在课题研究的同时不忘自身专业知识的学习，同时加强教育理论的学习，如：《英语课程标准》、《吉林课改》等，提高自己对教材的理解和驾驭能力，更好地为学生服务。

3）继续加强信息技术的学习并能较熟练地运用现代信息技术，如：上网查阅资料、打印、U盘的使用等。努力改善自己的弱点，并信息技术不断武装自己。

4）抓好教学工作，认真备课，书写教案，课后及时反思，提高教学质量。

5）进行本阶段的英语百词、口语比赛。6）总结本阶段的课题研究工作。3、2011年上学期目标

1）继续在实际教学中探索小学生英语口语能力提高训练的途径，不断总结、改进，积累经验。

2）做好常规教学。继续书写教育叙事、教学反思、读书笔记、自学笔记。

3）继续加强现代信息技术的学习。如：幻灯片的制作。4）积极参加各种公开课活动，提高自身的教育教学能力。

5）进行本阶段的英语百词、口语比赛。6）总结本阶段的课题研究工作。4、2011年下学期目标

1）继续在实际教学中探索中学生英语口语能力提高训练的途径，不断总结、改进，积累经验，形成材料，完成结题报告。

2）做好常规教学。继续书写教育叙事、教学反思、读书笔记、自学笔记。

3）能较熟练地运用现代信息技术制作幻灯片 4)抓好英语月考、期中、期末测试及学生评价工作。5、2012年上学期目标

1）举办英语口语比赛，加强学生语言交际与运用能力。

2）熟练掌握现代教育理论，并重视理论与实践相结合，在课堂教学和实施上有自己的特色。

3）做好常规教学。继续书写教育叙事、教学反思、读书笔记、自学笔记。

4）做好英语月考、期中、期末考试及学生评价工作。6、2012下学期年目标

1）举办英语竞赛比赛，加强学生的知识技能的训练。2）积极书写教育叙事、教学反思、教学设计，并踊跃投稿。

3）抓好教学工作，认真备课，书写教案，课后及时反思，提高教学质量。

4）较熟练地运用现代信息技术

5）做好英语月考、期中、期末考试及学生评价工作。7、2013年上学期目标

1）做好常规教学。多学习，多思考，多总结，做出自己的特色教学，有效提高学生英语学校的积极性。尽量做到让领导、学生、家长都满意。

2）做好常规教学。继续书写教育叙事、教学反思、读书笔记、自学笔记。

3）较熟练地操练计算机。

4）做好英语月考、期中、期末考试及学生评价工作。8、2013年下学期目标

1）做好常规教学。继续书写教育叙事、教学反思、读书笔记、自学笔记。

2加强专业知识学习。如:赖世雄编写的《高级英语》。3）较熟练地操练计算机。

4）做好英语月考、期中、期末考试及学生评价工作。9、2014年上学期目标

1）做好常规教学，从自身教学实践中，逐步摸索并形成拥有自我创新意识的教学方法体系，使得学生主动参与教学实践活动，形成一定的语言综合运用能力。

2）较熟练地操练计算机。

3）做好英语月考、期中、期末考试及学生评价工作。10、2014年下学期目标

1）做好常规教学及考试验收工作。积极书写教育叙事、教学反思、教学设计，并踊跃投稿。

2）较熟练地操练计算机。

3）做好英语月考、期中、期末考试及学生评价工作。

五、具体采取的措施

1、组织学生开展英语会话能力展示活动。以英语汇报表演、口语测试为主要形式，拓展英语会话教学内容，让学生把学到的英语会话知识运用到实践中，从而增长知识、开阔视野、发展个性、展示才能，提高英语口语交际能力。

2、利用学校、家里有电脑，在校有专业的同事教，在家有爱人的辅助这些优势和便利条件，认真、系统的学习现代信息技术，以更好地服务于教学。

3、教学中及时把学习和思考，经验和总结写下来，提升至理论高度，形成教育叙事和教学反思。

4、每学期进行月考、期中、期末测试，检测自己在教学中存在的不足及学生的知识掌握情况，及时改进，提高教学质量。

大学毕业后的三年职业生涯规划 篇7

姓名：唐建贵 性别：男年龄：21

政治面貌：中共预备党员最高学历：专科

所学专业：国际经济与贸易感兴趣的专业：电子商务，市场营销，外贸跟单员，国际贸易实务。

起止时限与年龄跨度：2014年－2017年，22岁至25岁

二、规划总目标：

完成专科学业的学习，掌握商务、跟单、外贸业务等重要知识，进入中高管理层，为职业经理奋斗。

三、职业方向：

公司部门主管或者经理。

四、自我分析：

我的性格：性格开朗，善于交际，乐于助人，好奇，有热情，有学习新事物的欲望，做事很灵活。

我的兴趣：音乐，上网、看书，运动。

我心中的理想职业：CEO

五、环境因素分析

社会环境分析：中国政治稳定，经济持续快速发展。特别是中国加入WTO，在全

球经济一体化环境中的重要角色。

职业环境分析：中国经济持续发展，企业众多，各行业发展前景广阔，急需大

量的外贸人才。

行业发展趋势与就业环境分析：外贸经济行业发展前景良好，但由于整体就业

环境恶劣，且近几年外贸人才倍增，因此外贸行业就业存在着激

烈的竞争。

六、我的现状与规划成功标准之间的匹配分析

我的优势：创意能力交好，考虑事情详尽周全，脚踏实地，稳扎稳打。有责任

心，做事认真，有热情，人脉广，为人有正气，有礼貌，活泼，乐观，想象力丰富。从不耍嘴上功夫，而是用实际行动证明一切！

我的不足：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，没有耐心。情绪化，思想太

单纯不够成熟。急功近利，做事情太过要求完美。专业能力很少能应

用到实际中，解决一些实际问题能力较差。

七、生涯规划目标分解

2014-2015年： 毕业后第一年，认真做好本分工作，并学习各项技能，提升能

力，并了解行业行情。

2015-2016年： 努力工作，搞好同事和领导的关系，积累人脉，积累经验。2016-2017年： 熟悉行情，寻求发展空间，并提升经营管理能力。在业余时间

为自己的事业努力奋斗，至少在自己的单位和岗位上小有成就，职位

上升到部门主管。并确定未来3年自己的事业。

八、生涯规划目标组合职业目标：公司部门主管。

财富目标：年收入3--5万元

九、生涯规划成功标准

我的成功标准是个人和团队事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，组建团队并带领团队一起前进，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败。

十、差距

1、知识贮备能力欠缺

3、社交圈太窄；

4、做事情太过要求完美；

十一、缩小差距的方案：

（1）充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

（2）充分利用自身的学习条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

大学三年个人规划 篇8

大学三年，对于处在新时代发展浪潮的青年来说，做好个人规划是尤为重要的，因为在现在的社会阻碍我们发展和进步的因素有很多，一些外界因素和一些自身因素都是不可避免的，因此，对于我们这些处于迷茫阶段的学生来说，应该做好个人规划。

在大学的这三年里，我会砥砺前行，朝着自己的目标前进，初心不变，提升个人能力，让自己变得更优秀。

对于现在还不太成熟的自己，我会在一边学习的同时提升自己的个人能力，作为一个学生，学习是我们的任务也是责任，我会朝着我的专升本目标前行，这是我前进的动力，也是学习的信念，经历过一次痛苦，就要让自己变得更强大，在准备专升本好好学习的同时，我还在大一这一年做英语四级的准备，在大二的时候报名参加英语四级考试，为了更好的自己，为了将来什么都会有，不忘初心，砥砺前行。大一这一年我也成功的是一名学生会秘书处的成员了，在学生会里我会认真做事，提升能力。同时，我也是班里的学委，这也是提升能力的好机会，我会好好做，和班里同学搞好关系，同时尽自己最大的努力帮助同学们，也会尽好做班委的责任。

大二这一年，我想好好在班里做学委，尽好责任，并且着重提高一下自己的大学语文、英语以及高数的学习，和自己专业课的成绩，和专升本有关的重要crp，为专升本做准备。

教师个人三年职业发展规划 篇9

路桥职教—蔡佩芯 时光匆匆，一转眼，我己站在讲台上近3个年头了。从刚开始的不适应到现在逐步成长，一路走来经历了许多。多年来，我一直努力着，但是“教无止境”，为了更好地适应教育教学的改革发展、为了能让自己更快更好的成长和发展,成为让领导放心的新教师、家长承认的好班主任、学生喜欢的教师，我还得付出更多的努力。“凡事预则立,不预则废。”为进一步开掘自身潜能，主动、积极健康地发展，我特别制定了三年职业发展规划，希望它对自己的专业成长起到监督作用。

一、个人现状分析

了解并认清自我是教师职业规划的首要步骤。我能真诚对待自己所从事的职业，踏踏实实教书，把教育教学真正作为事业。能积极学习先进教师的教育教学观念和事迹，翻阅相关的教育书籍，包括理论知识和先进的教学理念。关心学生成长，关爱每一个学生，努力赢得学生的信任和音乐舞蹈学习的兴趣。较容易接受新事物，勇于探索，有上进心。

除此，我也清楚认识到了自己教学的不足，如有时上课过于着急，没等学生完全掌握舞蹈知识就进行下一环节的教学，结果是事倍功半、重复教学；教学方法不够创新，没有针对学生采取有效教学。

二、职业发展目标

(一)成长总目标：

努力钻研课堂教学，丰富教育、教学经验；扎实练习音乐舞蹈基本技能、丰富音乐舞蹈知识；在教学品格，教学技能、教学观念、教学方式、教学手段、教学心理等诸多方面具有独特的素质；为人师表，爱岗敬业；提升个人专业素质，树立终身学生理念；加强教学研究，争取成为研究型教师。具体而言，有以下几方面：

（二）个人专业目标：

1、发挥音乐舞蹈教学的独特魅力，利用生动的音乐舞蹈形象，对学生进行审美教育，将德育渗透于美育之中，培养学生健全人格，让学生在音乐舞蹈学习中认识人生，陶冶情操，养成健康的审美情趣和积极向上的生活态度。

2、踏实上好音乐舞蹈课，提高自己的课堂教学水平；认真钻研教材，充分理解新课标的要求，加强实践与创造，把激发学生学习音乐舞蹈的兴趣贯穿于始终；提高学生的演唱能力，抓住音乐舞蹈形象，通过歌曲的演唱、表演、编创等音乐舞蹈活动，培养和提高学生的各方面能力，使所教的不同年级学生能大部分掌握基本音乐舞蹈知识和演奏技能。

3、提高自身专业素养，加强专业知识学习，多阅读关于音乐舞蹈教育方面的书籍。加强自身声乐、舞蹈、器乐等方面的训练，学习相关课堂乐器，加强钢琴即兴伴奏学习，提高即兴伴奏水平。

4．认真指导校舞蹈队，辅导学生参加各级各类比赛；积极配合学校，搞好每次活动。

三、专业发展计划

（一）、近期计划：

1、认真学习《中小学教师职业道德规范》《音乐舞蹈新课程标准》，严格要求自己，提高职业道德水准，争做一名优秀的教师。

2、多与同事、同行交流，学习课堂教学经验；多与学生交流，让学生喜欢上我的音乐舞蹈课，并喜欢我；紧抓课堂教学与舞蹈教学，争取在各项比赛中取得好成绩。

3、在现有的教学条件下加强舞蹈教学，教给学生表演舞蹈的技巧，提高学生表演歌舞蹈曲的能力。以课堂音乐舞蹈教学为主，开展小课题研究。

4、提高课堂教学能力，学做音乐舞蹈课件、运用网络资源教学；通过多种教学手段、多渠道激发学生学习音乐舞蹈的兴趣；对学生多鼓励少批评，让他们在轻松的氛围中习得音乐舞蹈技能。

5、利用课余时间练习钢琴，加强钢琴即兴伴奏学习，练习古筝的弹奏技巧，全面提升自身专业水平。

6、积极参与学校安排的各项活动，开展丰富多彩的校园文化活动。

（二）分计划

第一

1．钻研教材，立足课堂渗透新理念、新思想，提升自己教学。

2．学习课件制作及运用。

3．认真指导学生舞蹈队活动，参加各级各类比赛，争取取得好成绩。

4.从课堂实践出发，成立个人小课题

实施方式与途径：

1．多听，多想，多练，多记，多参与，多反思，在自己音乐舞蹈课堂中摸索，实践。

2．多向信息老师、课件制做熟练的老师学习，尝试自己做简单课件，为音乐舞蹈课服务。

3．每一次的校本活动都要做到认真负责，做好活动记录，发掘有潜质的学生进行好好培养。第二

1．利用课余时间读相关音乐舞蹈教学书，扩充专业知识，增长见识。

2．进一步提高自己课堂教学效果，科学地、合理地、艺术化地设计教学方法、参与方式。能针对不同班级、不同个性学生进行教学。

3．向职教的同行和师傅取经，将适合自己课堂教学的方法引为己用，形成自己的教学风格与教学观点。

4．认真贯彻学校工作计划，继续将课改作为中心工作，全面深入学习新课程理论，从整体上领会音乐舞蹈课程标准的内涵。

5．抓好校本教学工作，使之逐步规范、有序，活动开展正常，鼓励学生多参加各项比赛。实施方式与途径：

1．逐步养成每天阅读的好习惯，并做好收集、摘录。

2．打破课堂上的一成不变，针对不同学生接受能力分层教学，尽量让学生都喜欢上音乐舞蹈课。

3．在所教班级中发觉音乐舞蹈好苗子，进行培养。

第三

1．从阅读到实践，上好每堂音乐舞蹈课。

2．将课堂中的心得写成论文或案例。

3．经常与兄弟学校同行切磋、交流，提高自己音乐舞蹈教学水平。

4、校本教学工作规范化，完善各项评价制度，课堂器乐教学有实效。

5、完成个人课题，积极往“研究型”教师靠近。

实施方式与途径：

1．备教材，备学生，在课堂中不断进行教学实践；勤思考，多操作，提高学生音乐舞蹈综合素质是关键。

2．多读音乐舞蹈教学书籍，借鉴其优秀的经验，结合自己教学实际多写相关的教学文章。

3．多开校与组内公开课，请同行或老师点评，找不足。

四、保障措施：

⒈加强思想政治教育与师德教育学习，树立良好的职业道德素养；爱岗敬业、关心学生，具有正确的学生观。

⒉运用现代教育技术，贯彻课改精神，创设优质课堂。坚持“以学生发展为本”，提高音乐舞蹈课堂教学。

⒊通过教学反思，不断调整、改进自己的教学行为，提高教学水平，结合自己的教学实际，形成自己的教学风格。

4、积极开展校本课活动，及时改进工作中存在的不足，群策群力，提高校本活动效果。

五、自我检测措施：

1、接受学校领导监督，认真听取教研组内、同事间的意见和建议。

个人三年发展规划 篇10

目标：做一个可信赖的体育教师，一切为了学生的健康和谐的发展并与学校三年规划发展共进。

2013年目标：

1.通过认真备课、听课、上课、反思，提升自身的教育教学能力。

2.通过教育技术水平考试、促进个人能力的再提高，能较好地为教学服务。

3.反思教学，找出不足之处。

实施方式或途径：

1.利用课余时间，培养一些小干部，并通过与学生的交流，了解学生的需要，使其掌握学生的心理特点，以助自己在教学中能更好的完成教学任务，使课的教学质量能进一步的有所提高。

2．配合班主任开展各项活动，平时注重培养学生养成良好的行为习惯。

3．积极参加教研活动，倾听专家指导做好记录，反思自己的教学，找出不足加以改进。

2014年目标：

1.在教学中能积极主动的参与研究与讨论，并争取能以案例或论文的形式大胆的展示自己的教学成果。

2.继续做好各项工作，并能结合实际争取进行课堂教学的展示。

3.加强多方面知识的学习，结合实践积累经验，并且通过学习撰写有质量的经验总结或论文。

4.提高教育教学质量，向有效课堂教学迈进。

实施方式或途径：

1.从听课评课中吸取他人之优点，补自己之不足，并不断地积累一些上课的经验教训，做一些随笔记录，以便自己在总结工作中或者撰写小论文时提供素材。

2．认真开展培优补差活动，提高教育教学质量。

3.以“活到老，学到老”的终身学习理念要求自己，认真参加学校组织的校本培训，努力争取机会走出去学习。

2015年目标：

1．努力向多方面发展，让自己在教育教学工作中与学生共同成长，并在教学道路中更趋向成熟、稳进。

2．在信息社会不断进步的同时加强多媒体教学的学习，以便于能为今后的教学提供更好更大的服务。

3．继续开展培优补差的活动，提高教育教学质量。

实施方式或途径：

1．平时多与学生交流，听取学生的建议或意见，并在实践教学中不断探索如何让学生在更自然、更愉快的教学氛围中学得更积极、更主动、更有创新。同时自身在要求学生全面发展之时也要严格要求自己向多方面发展，使每一位学生不但喜欢我，而且更爱上我的课。

2． 加强政治理论学习，广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，不断构建、丰富自己的知识结构。

也许在三年实施目标的同时会有很多不定因素出现，但我坚信：机会是留给有准备的人的，我会朝自己的目标不断努力和前进，希望在实施过程中各位领导和同事能够多多指教和帮助。

我坚信，在这三年中，只要自己踏踏实实的按照自己的计划一

教师个人发展三年规划 篇11

随着课程改革的进一步深入，学校发展突飞猛进，教师队伍竞争激烈。我只有终身学习、不断发展，才能超越自我，适应教育事业的发展，在教育事业中永葆青春并获取职业的幸福。

凡事预则立，不预则退。为了对自己做出较为完整的、综合的评定，使自己在期望与现实之间找到自我，满足获得尊重的需要和自我实现的需要，充分挖掘自身的潜力，使自己能够快速的成长起来，特制订规划以更好的发展自己。以下是我的个人发展三年规划:

一、个人现状分析

1996年大学毕业至今，我已执教十四年。十四年来，我一直从事着初中语文教学工作，同时担任班主任工作。

我热爱本职工作，对学校的发展充满期待，对教育事业充满热情。在工作中能严格要求自己，认真执行学校的各项规章制度，有高度的责任心，遇到困难能赢头而上，取得成绩能戒骄戒躁。虚心好学，积极进取，积极参加继续教育学习，并认真做好笔记，努力把学到的知识应用到教学实践中去，做到学以致用。为人师表，尽心尽责，以平等、友好、负责的态度处理好于学生家长的关系。

在学校领导的支持和同事的帮助下，我在教学的成长之路有了一些长足的进步。我曾经在学校和吉林地区做公开课，得到好评，每年都有教育教学论文发表，所带班级的中考语文成绩优秀率曾达到百分之百。

但教学之路漫漫，成绩仅仅是人生中的沧海一粟，我必须再接再厉。走在新课程的路上，努力提升自身的修养，加强学习，为自己的专业化成长奠定坚实的基础，让自己在新课改的路上自信踏步，再次实现个人专业发展质的飞跃。

二、自我定位与总目标

作为一名语文教师兼班主任，我的个人定位是课堂教学有风格、教学研究有特色、班级管理有特点。在三年中锤炼自己的课堂教学与班级管理研究，按照新课改教学大纲的要求，从各方面积极创造条件，能够在三年内让自己成为市骨干教师，市骨干班主任，向省优秀教师的目标迈进，最后逐步向“科研型教师”和“专家型教师”发展。

三、分项目标任务

1、教学方面的目标：强化课程意识，更新知识观、教学观和学生观，切实将自己的教育观念与素质教育的要求统一，将传授知识与培养能力统一，将课堂实践与教学反思结合起来，将扎实教学与创新工作结合起来，在教学模式、教学方法、教学艺术等方面有所突破，形成自己独特的完整的教学体系，创出自己的课堂教学风格，向名师靠拢。

２、教育和班级管理的目标：加强班级建设，激励学生奋发向上，努力营造一个和谐、健康的学习氛围，自觉做行规的执行者，卫生的捍卫者，集体利益的保护者，真正成为符合时代要求的合格的中学生。积累班主任的工作经验，创新班级管理方式，形成有特点的班级管理。

３、教育科研的目标：确立自己的研究方向，并能围绕这个研究专题展开学习、在教学中实践、反思，并能够把自己的研究专题纳入到学校的大课题研究中积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平，并取得一定的成果，争取能够形成相应有价值的方法与策略，形成论文，提升自己的研究能力。

4、辅导学生的目标：首先要达成的目标是带领学生以优异的成绩完成初中学业，其次积极组织学生参与各级教育部门组织的语文竞赛，用好的成绩回报社会。

四、具体实施措施：

第一年（2013.9-2013.8）

1、明确市骨干教师，市骨干班主任的基本要求和发展方向：树立正确的价值观，具有强烈的事业心和责任感，敬业爱生，教书育人，为教育事业乐于奉献；不断更新教育观念，能在现代人才观、质量观和以人为本促进主动发展的教学观的指导下，组织实施教育教学活动。并随时准备参加相关的课题研究活动。

2、加强语文学科专业理论学习，掌握一定的现代教育理论，对现代社会及其教育的基本特征、现代教育的目标任务、方法和手段等有明确的认识。

学习书目：

《吉林省中等学校教师继续教育教材—语文》 吉林教育出版社

《新课程课堂教学技能指导与训练—初中语文》 东北师范大学出版社

做好理论学习笔记，争取达到八千字左右。并践行于课堂，在总结、反思中提高对新课程的认识，努力提高课堂教学艺术强化教学反思能力，结合教学实际年终完成相关主题的论文一篇，参加中国教育学会语文教法专业委员会组织的语文教学研究论文比赛，争取取得好的成绩。

3、不断完善自己的教育博客，记录自己在教科研、个人感悟等方面的心得体会，记录整理个人成长的足迹，做到每周一次。

4、在九年级的这一年里要将长春版语文教材知识大纲化，形成本套教材的教学实用体系，同时完成现代文阅读系统的教学方案以及配套练习。重视提高课堂教学的有效性，完成毕业班的语文教学任务，根据班级实际情况形成有效的复习方案，帮助学生全面系统地复习，夯实基础，提高能力，为高中的学习打好基础。

5、坚持每周听课学习一节到两节，一学期重点锤炼两堂精品课，争取在大型的课堂教学公开课或者课堂教学比赛中提升课堂教学能力。

第二年（2013.9-2013.8）

1、继续向成为市骨干教师，市骨干班主任方向努力：逐步形成较强的教育教学研究能力，善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，善于把实践中获得的感性认识总结上升为理性认识，把握一般规律，用以指导教育教学实践活动，求得提高教育教学质量的实际效益。在相关的课题研究中要有自己的论文成果一篇，参加中国教育学会论文比赛。

2、确定学习篇目，丰富自己的理论基础，努力使自己具有较强的创新意识，能通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，教育教学著作主要放在一些骨干教师教育思想与成长轨迹的研究上。

学习书目： 《点击陶行知》天津教育出版社

《班主任兵法》华东师范大学出版社

3、课堂教学中形成作文教学知识系统化教案学案，积累优秀作文。教育教学积累的个性化经验能够在全校交流，走上学校的“名师讲坛”。

4、坚持完善自己的教育博客，争取有日志成为网站推荐精品日志。

5、在校、区大型的课堂教学公开课或者课堂教学比赛中提升课堂教学能力。

第三年（2013.9-2013.8）

1、具备市骨干教师，市骨干班主任的素养能力：有丰富的教学经验，课堂教学有风格、教学研究有特色、班级管理有特点。

2、关注教育界的最新动向，能通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为教学工作做好积淀。

学习书目：待定

3、真正提高教育教学质量，使自己的课堂教学水平再上一个新台阶。课堂教学中每种教学课型都能够有自己的精品的拿手课，成为全天候教师。

4、继续完成教育教学论文写作，获奖2篇以上。

五 建议

1、希望给予机会参加了市骨干教师研修班、市骨干班主任工作培训班。

2、希望能够承担语文学科市、区级以上科研课题。

3、希望能获得学校各级领导、教导处、专家等切实有效的指导和帮助。

更新教育理念、开拓创新，紧握成功的钥匙，掌握发展的主动，不断努力探索、充实自己、超越自我。在学校架设的各种平台上，我会积极努力加强自身建设，脚踏实地、勤勤恳恳地去探索，使自己的工作更扎实、更有效、更完善、更优秀，在超越自我的同时，逐步实现人生的价值。

２０１０．９．１0

教师个人发展三年规划

随着课程改革的进一步深入，学校发展突飞猛进，教师队伍竞争激烈。我只有终身学习、不断发展，才能超越自我，适应教育事业的发展，在教育事业中永葆青春并获取职业的幸福。

凡事预则立，不预则退。为了对自己做出较为完整的、综合的评定，使自己在期望与现实之间找到自我，满足获得尊重的需要和自我实现的需要，充分挖掘自身的潜力，使自己能够快速的成长起来，特制订规划以更好的发展自己。以下是我的个人发展三年规划:

一、个人现状分析

1996年大学毕业至今，我已执教十四年。十四年来，我一直从事着初中语文教学工作，同时担任班主任工作。

我热爱本职工作，对学校的发展充满期待，对教育事业充满热情。在工作中能严格要求自己，认真执行学校的各项规章制度，有高度的责任心，遇到困难能赢头而上，取得成绩能戒骄戒躁。虚心好学，积极进取，积极参加继续教育学习，并认真做好笔记，努力把学到的知识应用到教学实践中去，做到学以致用。为人师表，尽心尽责，以平等、友好、负责的态度处理好于学生家长的关系。

在学校领导的支持和同事的帮助下，我在教学的成长之路有了一些长足的进步。我曾经在学校和吉林地区做公开课，得到好评，每年都有教育教学论文发表，所带班级的中考语文成绩优秀率曾达到百分之百。

但教学之路漫漫，成绩仅仅是人生中的沧海一粟，我必须再接再厉。走在新课程的路上，努力提升自身的修养，加强学习，为自己的专业化成长奠定坚实的基础，让自己在新课改的路上自信踏步，再次实现个人专业发展质的飞跃。

二、自我定位与总目标

作为一名语文教师兼班主任，我的个人定位是课堂教学有风格、教学研究有特色、班级管理有特点。在三年中锤炼自己的课堂教学与班级管理研究，按照新课改教学大纲的要求，从各方面积极创造条件，能够在三年内让自己成为市骨干教师，市骨干班主任，向省优秀教师的目标迈进，最后逐步向“科研型教师”和“专家型教师”发展。

三、分项目标任务

1、教学方面的目标：强化课程意识，更新知识观、教学观和学生观，切实将自己的教育观念与素质教育的要求统一，将传授知识与培养能力统一，将课堂实践与教学反思结合起来，将扎实教学与创新工作结合起来，在教学模式、教学方法、教学艺术等方面有所突破，形成自己独特的完整的教学体系，创出自己的课堂教学风格，向名师靠拢。

２、教育和班级管理的目标：加强班级建设，激励学生奋发向上，努力营造一个和谐、健康的学习氛围，自觉做行规的执行者，卫生的捍卫者，集体利益的保护者，真正成为符合时代要求的合格的中学生。积累班主任的工作经验，创新班级管理方式，形成有特点的班级管理。

３、教育科研的目标：确立自己的研究方向，并能围绕这个研究专题展开学习、在教学中实践、反思，并能够把自己的研究专题纳入到学校的大课题研究中积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平，并取得一定的成果，争取能够形成相应有价值的方法与策略，形成论文，提升自己的研究能力。

4、辅导学生的目标：首先要达成的目标是带领学生以优异的成绩完成初中学业，其次积极组织学生参与各级教育部门组织的语文竞赛，用好的成绩回报社会。

四、具体实施措施：

第一年（2013.9-2013.8）

1、明确市骨干教师，市骨干班主任的基本要求和发展方向：树立正确的价值观，具有强烈的事业心和责任感，敬业爱生，教书育人，为教育事业乐于奉献；不断更新教育观念，能在现代人才观、质量观和以人为本促进主动发展的教学观的指导下，组织实施教育教学活动。并随时准备参加相关的课题研究活动。

2、加强语文学科专业理论学习，掌握一定的现代教育理论，对现代社会及其教育的基本特征、现代教育的目标任务、方法和手段等有明确的认识。

学习书目：

《吉林省中等学校教师继续教育教材—语文》 吉林教育出版社

《新课程课堂教学技能指导与训练—初中语文》 东北师范大学出版社

做好理论学习笔记，争取达到八千字左右。并践行于课堂，在总结、反思中提高对新课程的认识，努力提高课堂教学艺术强化教学反思能力，结合教学实际年终完成相关主题的论文一篇，参加中国教育学会语文教法专业委员会组织的语文教学研究论文比赛，争取取得好的成绩。

3、不断完善自己的教育博客，记录自己在教科研、个人感悟等方面的心得体会，记录整理个人成长的足迹，做到每周一次。

4、在九年级的这一年里要将长春版语文教材知识大纲化，形成本套教材的教学实用体系，同时完成现代文阅读系统的教学方案以及配套练习。重视提高课堂教学的有效性，完成毕业班的语文教学任务，根据班级实际情况形成有效的复习方案，帮助学生全面系统地复习，夯实基础，提高能力，为高中的学习打好基础。

5、坚持每周听课学习一节到两节，一学期重点锤炼两堂精品课，争取在大型的课堂教学公开课或者课堂教学比赛中提升课堂教学能力。

第二年（2013.9-2013.8）

1、继续向成为市骨干教师，市骨干班主任方向努力：逐步形成较强的教育教学研究能力，善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，善于把实践中获得的感性认识总结上升为理性认识，把握一般规律，用以指导教育教学实践活动，求得提高教育教学质量的实际效益。在相关的课题研究中要有自己的论文成果一篇，参加中国教育学会论文比赛。

2、确定学习篇目，丰富自己的理论基础，努力使自己具有较强的创新意识，能通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，教育教学著作主要放在一些骨干教师教育思想与成长轨迹的研究上。

学习书目： 《点击陶行知》天津教育出版社

《班主任兵法》华东师范大学出版社

3、课堂教学中形成作文教学知识系统化教案学案，积累优秀作文。教育教学积累的个性化经验能够在全校交流，走上学校的“名师讲坛”。

4、坚持完善自己的教育博客，争取有日志成为网站推荐精品日志。

5、在校、区大型的课堂教学公开课或者课堂教学比赛中提升课堂教学能力。

第三年（2013.9-2013.8）

1、具备市骨干教师，市骨干班主任的素养能力：有丰富的教学经验，课堂教学有风格、教学研究有特色、班级管理有特点。

2、关注教育界的最新动向，能通过各种信息传播手段广泛获取现代教育教学信息和教育教学改革经验，进一步加强教育理论学习，为教学工作做好积淀。

学习书目：待定

3、真正提高教育教学质量，使自己的课堂教学水平再上一个新台阶。课堂教学中每种教学课型都能够有自己的精品的拿手课，成为全天候教师。

4、继续完成教育教学论文写作，获奖2篇以上。

五 建议

1、希望给予机会参加了市骨干教师研修班、市骨干班主任工作培训班。

2、希望能够承担语文学科市、区级以上科研课题。

3、希望能获得学校各级领导、教导处、专家等切实有效的指导和帮助。