打乒乓球小学500字作文
在这之前我从没打过乒乓球。准备活动完成后,首先从接、发球开始。看着小球像一个顽皮的孩子,在桌上跳来跳去,忽高忽低;有时又像醉汉,左摇右晃,我拿着球拍一会往左边,一会往右边,一会朝前,一会退后。有时接住了,要么因为用力较轻打不过去,要么力气太大,将球打出了界,累的我满头大汗。
一个小时过去了,我也没接住几个球,一直都在捡球,发球。看着旁边的小朋友打的那么好,我羡慕极了。奶奶说:“别人也是经常打练出来的。”
走在回家的路上,奶奶给我讲了很多打乒乓球的好处。例如打乒乓球不仅可以强身健体,磨炼意志,坚定毅力,还可以调节视力预防近视。
原来打乒乓球球有这么多好处,我决定明天继续坚持打球。
老师的话:太值得学习了,尽管这个开始还有些艰难,但所有的学习都是从摇摇晃晃、忽高忽低开始的。相信芷瑜会越大越好哦!
作者|梅芷瑜
小鸟的歌声引来了第一局的较量。开始了,爸爸手握着乒乓球,往空中一抛,用球拍轻轻一磨擦,球就发了过去。我心想:不就是一个普通的右旋球嘛!用球拍一抵,就弹过去了。可是万万出乎我的意料之外,球居然往左边弹去,出界了!
爸爸见我目瞪口呆的样子,笑着说:“这是一种特殊的旋球,如果像你那样接球的话,是会弹出界的!”
接下来几次,爸爸依然发这样的球,可是他不知我以悟出了道理:要用反方向旋球点击!果然,球再也没有出界,重重的打在对方桌面。
好呀,再来!”爸爸说道。台上又响起了乒乒乓乓的击打声。时间转眼变得像流水一样流逝的飞快,已经到决胜局了,比分是9比5,我只有5分,爸爸却有了9分,这让本来信心满满的我变得紧张起来,心里好行装了一个小兔子在蹦蹦的跳。
我发球了,爸爸抵了过去,我轻轻一旋,啊,球刚好擦边!比分改写成了9比6,又来……比分牌被翻到了10比9,轮到爸爸发球了,爸爸依然用老方法,我才不上当呢!继续旋,爸爸抵了过去,好时机!我一扣,爸爸没接到。
改革开放后,由于人们的生活水平越来越提高,患肥胖症的人越来越多,我不幸也在肥胖人群之中,有朋友推荐体育锻炼可以有效地进行减肥,于是我重新开始打乒乓球。
记得还是在30年前孩童时打过乒乓球,30年过后拿起乒乓球拍居然没有感到陌生,第一次就打了12局(21分制度),那知道过了一天腰酸背疼,肌肉发生了强烈的抗议,于是我开始缓慢提高打乒乓球的次数,循序渐进,从6局慢慢提高到现在的每天10局,技术在逐步的提高,通过近一年的打乒乓球锻炼,发现打乒乓球确实对我很有益,腰围在一年中减掉了2寸,身体也逐渐地强壮了,一年中感冒都离我而去了。
前几天,看到有报道说打乒乓球使人头脑聪明,理由是经常参与这项活动可以改善人的神经系统和反应。打乒乓球时,因球体小,速度快,攻防转换迅速,加之技术打法丰富多样,其间要求大脑快速紧张地思考,脑手并用,从而提高大脑的判断力和反应能力,有助于促进大脑的血液循环和供给大脑充分的能量,起到很好的健脑作用。
有资料显示,眼神经与大脑神经密切相关,视力疲劳常常易引起心理疲劳,进而可导致焦虑,紧张,记忆力下降等不良反应。英国一项新研究也表明,学生时代经常能上下,左右“移动眼球”,能增加记忆力,提高大脑的思维能力。而打乒乓球可以有效地改善健状肌的功能,对保护视力,预防近视都有积极的作用。
打乒乓球有如此多的好处,为什么我们不积极地参与这一项活动呢?
今天下午,我和爸爸拿着乒乓球板、乒乓球到小区里打。
我们到了乒乓球台,马上就开始打了。由我先发球。可一点儿都没有经验的我,怎么发好呢?这时,爸爸告诉我,先让球在球台上弹一下,再发出去。于是,我这样做了。嘿嘿,这招还真灵,小乒乓球果然乖乖地弹到了对面。
只见爸爸轻轻地一挥手,小乒乓球马上弹了回来,我急忙前去应付。“真是的,干嘛打的这么近,我手可没有么长!”我咕嚷着。但是就在这时,顽皮的小乒乓球居然不听我的指挥,掉在了地上。我连忙去捡,可是乒乓球好像长出了脚似的,到处乱跑。我追到一个地方,它又跑到另一个地方去了。最后终于被我捡到了。
这个星期,我原本是要在乒乓球馆打球,可是,姥姥说西公园里也可以打,于是我便跟着她来到西公园里打球。
一进西公园,我就看见一池碧绿的湖水,白色的小桥,红墙绿瓦的亭阁,一阵风拂过,湖边的柳树枝条翩翩起舞起来,到处绿树成荫,鲜花盛开,美丽极了!公园里的人真多,有的在绿荫下乘凉,有的人在公园散步,有的人在湖边钓鱼,有的人在打乒乓球……
来到乒乓球桌时,我发现这个地方年轻人不多,反而老奶奶老爷爷很多,瞧他们的动作多标准,一个个颇像职业选手。这里的人还很热心肠,一旦看到有人的球掉到地上,他们便会立刻去帮他们捡球。
做好准备工作之后,我们便打了起来。一开始,姥姥打了几个不好接的球领先了几分,但是后面,我利用我发球发的好的优势又追了上来,最后一球定胜负,一开始,姥姥发了几个不好接的球,我这样接,那样接,用的都不是教练教我的动作,接着,姥姥发球发到了我的右手边,我想:终于可以扣杀了!我用了全身的力气打了过去,可是由于我的扣杀力度过大,没有打到案子上,我输了。
感悟叔叔吹起了哨子要我们集合,可是我还想多练习,就没有去集合,也没有领奖。然后我们大家又开始练习了,练了好久,我学会发陀螺了,但还不会抽鞭子,我又和爸爸一起练习抽鞭子,终 于会打鞭子了。感悟叔叔又吹哨子了,要比赛了,我看到两个哥哥比赛发陀螺,穿绿色衣服的哥哥发的陀螺转的时间长,他赢了。其实,我也想参加比赛,可是我不敢,怕发不好。
后来,我又找感悟叔叔去领奖,奖品是一本书,书的名字叫“一百条裙子”。还剩一本书,感悟叔叔让爸爸妈妈们比赛,第一名奖励最后一本书,陀螺一个一个的停下来,老爸的陀螺还在转,我 大声的给老爸加油,可是差了一点点,老爸就赢了,真可惜!
星期六的下午,妈妈带我和姐姐一起去社区活动室玩,那里有电脑房、图书室、健身房、棋牌室,还有乒乓室,种类真多。
我们去了乒乓室,那里只有一张乒乓桌。哈。静悄悄的.,一个人也没有,这下我们可以玩了。姐姐第一个跑到柜子前,拉开抽屉,拿出了一付乒乓板和一个乒乓球,我们就对打起来。先是我发球,我把乒乓球在桌子上拍了一下,再用乒乓板击了过去,这样球就到了姐姐的地盘,姐姐也用乒乓板反打了一把,球又到了我的地儿……就这样来来回回地在我和姐姐的撑控之中,当我们打得正起劲的时候,忽然来了一位小哥哥,他手里也拿着一块乒乓板和一个乒乓球,他不但陪我打乒乓,而且还教我怎样打乒乓,他的球艺可真棒。
我决心一定要勤练打乒乓,下次可以和小哥哥挑战。
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