肥胖形成的原因有哪些(精选11篇)
肥胖产生的原因,遗传因素:遗传不仅与肥胖有关而且与消瘦同样有关。这种遗传性与母亲的关系更大,如果母亲肥胖,那么她孩子肥胖的可能性可能是75%,同样如果母亲消瘦,她孩子消瘦的可能性也是75%。
有肥胖遗传背景的人或者是有患肥胖倾向的人,他或她的代谢更有效。也就是说,如果在饥荒年代,很少的饮食就能使这些人活下来。
饮食因素:饮食因素是肥胖的发病过程中的关键因素。肥胖的根本原因是摄入的热量超过了消耗的热量,符合“病从口入”的道理。所以不管吃什么,只要总的热量超过了身体的需要,就会发胖。
年龄:随着年龄的增长,人体内的代谢率会逐年下降,所以同样的饮食同样的运动量在20岁时不胖,可到了40岁就会发胖。况且我们的体力活动量也是随着年龄增长而不断下降的。
肥胖是体内脂肪, 尤其是甘油三酯积累过多而导致的一种状态, 表现为脂肪细胞增多和细胞体积增大, 即全身脂肪组织块增大, 与其他组织失去正常比例的一种状态。常表现为体重增加, 超过了相应身高所确定的标准体重。大量证据表明, 正常人体脂肪组织含有大约300~350亿个脂肪细胞, 当其数量增多和体积增大时, 就会对健康、长寿产生不良影响[1]。因此, 世界卫生组织于1997年将肥胖宣布为一种疾病。
肥胖病包括两种类型。一类称为单纯性肥胖病或获得性肥胖病, 约占肥胖病人总数的95%。它是一种全身脂肪组织过度增生的慢性疾病, 或者说它是一种低度炎症反应综合征, 主要与生活方式相关, 以暴饮暴食、体力活动过少、行为偏差为特征。另一类是继发性肥胖病, 约占肥胖病人总数的5%。它是由于多种内分泌、代谢性疾病的发展而引起, 或由遗传因素、外伤后或服用某些药物所引起。
2 肥胖产生的原因
2.1 营养过剩
肥胖病是一种复杂的疾病, 属于世界性疾病, 它与艾滋病、吸毒和酗酒共同组成了新的四大社会医学难题[2]。从理论上说, 人体发胖是由于脂肪在身体中过度堆积所致。有人将造成单纯性肥胖的原因归纳为“三多一少”, 即吃得多, 喝得多, 睡得多, 身体活动少。据科学家统计, 19世纪中叶前, 地球上生产和生活使用的全部动力96%来自人和家畜肌肉的力量, 而到20世纪70年代末, 人与家畜的“肌肉动力”仅占1%, 其余被机械化与自动化所替代。毫无疑问, 若供给人体的营养超过了每日消耗所需时, 多余的营养物质便会转化为脂肪, 并储存于脂肪细胞内, 导致肥胖, 这种肥胖称之为单纯性肥胖, 亦叫“主动肥胖”。如果每天脂肪的“吸收”比体力消耗的“支出”多15 g时, 则每月体重可增加0.5 kg, 每年则可增加6 kg左右[3]。
2.2 代谢失调
中枢神经系统调控着营养物质的吸收、贮备和利用。实验证明, 下丘脑在保持相对恒定的能量贮备和体重方面起着重要作用, 在体内构成一个十分复杂的平衡系统。下丘脑腹内侧核的毁损可刺激食欲, 造成肥胖。当食欲亢进时, 血液中的血糖在高水平胰岛素作用下进入脂细胞的量增多, 同时脂蛋白脂肪酶活性高, 也促进脂细胞摄取脂肪酶, 从而增加了脂细胞内脂肪的合成, 引起体重快速增加[3]。
脂肪组织由白色脂肪组织和棕色脂肪组织组成。白色脂肪组织将过剩能量以甘油三酯的形式贮存, 作为贮备能源在必要时分解产能。棕色脂肪组织是一种产热器官, 当机体摄食或受寒冷刺激时, 交感神经刺激细胞内脂肪燃烧, 从而决定机体的代谢水平。由此可见, 棕色脂肪组织直接参与体内热量总调节, 将体内多余的热量向体外散发, 使机体能量代谢趋于平衡。
有些肥胖症病人饮食并不过量, 甚至节食和加大运动量, 但体重仍有增无减, 这类肥胖称“被动肥胖”。其原因可能是棕色脂肪组织不能发挥正常的产热作用, 其产热功能发生了障碍所致。部分肥胖者甲状腺浓度正常而基础代谢率明显下降, 这很可能与棕色脂肪组织活性降低有关。
2.3 遗传
Bouchard等研究表明:一个人的体脂率主要受遗传和生活习惯的影响[4]。若双亲中有一方肥胖, 那么孩子肥胖的几率为25%~50%;若双亲均肥胖, 那么孩子肥胖的几率为50%~75%。近年来研究表明, 遗传基因、环境因素、膳食结构等都有可能与肥胖的发生相关, 其中遗传基因是主要的决定因素。体重调节是由一个相对庞大的基因组决定的, 基因筛选的结果表明, 与肥胖相关的主要基因位于2、10、11和20号染色体上, 一般将其称为“肥胖基因”。肥胖病人的基因突变, 血清中肥胖基因的表达蛋白苗条素水平低下, 但有些肥胖者血清苗条素水平反而高于正常人, 可能是苗条素受体基因突变引起的。
2.4“节俭基因型”学说
1962年, Neel首先提出“节俭基因型”学说, 该学说认为人类在进化、生存斗争中逐渐形成“节俭基因”, 使人在食物不足的环境下节约能量, 以适应恶劣环境。从理论上讲, 生存至今的人类都具有“节俭基因”, 即在食物丰富时能大量进食, 大量分泌胰岛素并将能量以脂肪形式储存起来[5]。“节俭基因”有利于人类的进化, 是人类适应恶劣环境的产物, 但今天“节俭基因”却威胁着人类的健康。
3 肥胖的危害
3.1 肥胖与身体健康
调查显示, 肥胖对人体健康状况有明显影响, 比如肥胖与2型糖尿病的发生密切相关[6]。体重指数过高是2型糖尿病发病的主要危险因子, 随着体重指数的升高, 糖尿病发生的可能性成倍增加。再如, 肥胖与心血管疾病也密切相关。肥胖病人的血压高, 其舒张压和收缩压均升高, 升高程度与肥胖的程度一致。肥胖病人脂肪组织大量增加导致血循环增加, 心脏每分输出量及每搏输出量增加, 使心脏长期负担过重, 左心室肥厚而导致血压升高。由于左心室肥厚可增加冠心病和心律失常等的发生几率, 因而肥胖还与冠心病和心律失常有关。另外, 肥胖病人大多伴有脂质代谢紊乱, 使血液中胆固醇与甘油三酯异常增加而形成高脂血症。
此外, 严重肥胖病人身体免疫能力下降, 容易感冒和引发炎症。肥胖病人的身体健康问题是令人担忧的, 对于这类糖尿病和心血管疾病病人的治疗, 消除肥胖是最有效的方法。
3.2 肥胖与心理健康
肥胖在影响人身体健康的同时也对心理健康产生影响。有研究表明, 与常人相比, 肥胖病人强迫、焦虑、敌对和人际关系敏感4个因子高于常人。相对于正常体重者, 肥胖病人除了因其本身的遗传因素, 各种社会矛盾冲突、价值观的变迁、社会环境和家庭环境等消极影响以及工作、学习、生活上的心理负担等均可造成他们不良心理状况的产生外, 同时因肥胖而对体型的过度关注以及减肥心理和经历对其心理健康有着不良的影响, 因此肥胖病人心理健康水平一般低于正常体重者。
3.3 肥胖与日常生活
肥胖还影响到人们的日常生活, 使人们行动不便, 活动困难, 妨碍社会交往, 影响形体美, 形成精神负担, 特别是青少年及儿童。
肥胖对经济也有很大影响。在美国, 人们日渐增长的腰围也给美国的医疗保健系统带来了巨大的压力。有数据显示, 美国人每年用于治疗肥胖症及相关疾病的费用高达907亿美元。与常人相比, 每名肥胖症病人在用药和治疗方面每年平均多花费1 034美元。
4 肥胖的控制方法
4.1 非运动减肥方法
4.1.1 药物减肥
药物减肥主要是通过一些药物刺激达到减肥的目的, 如食欲抑制剂减肥法, 主要是通过下丘脑食欲中枢影响进食行为;影响消化吸收的药物减肥主要是通过对胃肠道的负面影响, 减少能量与营养的吸收、增加饱腹感以及影响胃肠道激素释放等。药物在减肥中效果有限, 如食欲抑制药物———芬氟拉明, 最多仅能降低病人体重的1/10, 而且在减肥过程中, 体重的下降还以水分的丢失为主, 由于其具有潜在的心脏毒性, 会危及生命, 已于1997年被禁用[7]。
并非所有的肥胖病人都适用减肥药, 只有在饮食疗法和运动疗法无效的情况下, 才可考虑药物治疗[8]。
4.1.2 针灸减肥
针灸减肥主要采用耳针、体针、灸法、梅花针、芒针5种方法。其中, 应用推广范围最大的是耳针减肥[9], 且主要以耳穴埋针、耳穴压豆最为常用。灸法减肥效果不显著, 亦少被临床采用。针灸减肥往往由于人们不能长期坚持而影响疗效。
4.1.3节食减肥
由于肥胖经常是摄取与消耗的能量不平衡, 摄取大于消耗而引起的, 所以对一部分肥胖者采取节食可以达到减重的目的。节食减肥的关键是限制糖和脂肪的摄取, 节食过程中应以高蛋白、低脂肪、低糖的食品为首选, 同时要保证全面摄取营养素, 避免营养缺乏损害身体健康。控制饮食要从合理的营养角度出发, 不能盲目、无限制地节食, 也不能控制机体的摄水量。三大热源物质的热量占比应当是:碳水化合物55%~60%, 脂肪20%~25%, 蛋白质15%~20%, 重量比约为4:1:1[10]。节食减肥应有合理的方法做指导, 否则会严重影响人体的健康, 从而造成营养缺乏症, 导致机体免疫功能下降。
4.1.4 脱水减肥
脱水主要是通过穿不透气的衣服进行运动, 使人体大量出汗, 以达到减轻体重的目的。对于非运动员来讲, 脱水减肥法是不可取的。
4.1.5 外科减肥
外科减肥主要是借助手术进行减肥。国内外医学专家所采用的外科减肥方法主要有吸脂术、空回肠分流术、胆囊-胰液改道术等。大量的实验证明, 通过外科减肥法进行手术后, 常会出现胃肠不适、急性肝衰竭、关节炎和多种营养缺乏等合并症。这种减肥方法减肥不彻底, 病人往往还会重新胖起来, 还要担心医院的信誉和业务能力[11]。因此, 外科手术减肥法没能受到广大减肥者的青睐。
4.1.6 心理控制减肥
在用控制饮食和参加运动等综合方法治疗肥胖时, 美国医学会研究了一种新技术, 那就是充分重视思维因素对减肥的作用。它建议: (1) 要有好的心情, 良好的心情可以保证减肥的顺利进行。 (2) 从内心坚定减肥的决心。比如当自己因受美味的食物所吸引而禁不住吃上一口, 然后发现错了, 索性错上加错, 继续吃。这样做是不对的, 当发现错时及时改正是来得及的, 千万不可错上加错。 (3) 杜绝自己无聊时用进食打发时间的行为, 在自己身边最好不要有冰淇淋之类的食物。 (4) 当自己因控制减肥而焦虑时, 离开自己常在的环境, 找朋友聊天。
4.2 运动减肥方法
4.2.1 运动治疗原理
(1) 运动可增加人体热能消耗。运动引起脂肪氧化、糖原消耗, 使体温升高, 可使基础代谢率提高, 增加热能消耗。热能消耗与运动强度、持续时间有关, 适量或长期运动使总热能消耗增大。
(2) 运动对体成分的影响。长期进行规律训练可使人体的肌肉重量增加, 如参加慢跑运动训练后, 肌肉重量增加而体脂减少;力量训练, 如举重、摔跤等运动项目, 有助于肌肉重量的增加。由此看出, 运动不仅仅可以减少体脂, 而且能够增加肌肉重量。
(3) 运动对脂代谢的影响。运动可以提高脂肪酶的活性, 从而加速脂肪的分解, 运动中分解的脂肪主要是游离脂肪酸, 它被释放到运动的肌肉里, 然后被肌肉组织氧化消除掉。运动可使甘油三酯的消除率加快, 这与运动强度和运动持续时间有关。
4.2.2 运动与控制饮食相结合
运动训练可降低体重, 如果再加以饮食控制则对降低体重更为有效。有一项研究:对231人进行运动训练和饮食限制, 观察1年, 发现平均减重8.7 kg, 减少的体成分大部分是脂肪;若仅仅控制饮食, 则平均减体重5.1 kg。这说明运动结合控制饮食的措施有明显的减体重作用。治疗肥胖应以控制饮食和增加体力活动为主, 不能单靠服用减肥药物, 长期服药易发生副作用。
参考文献
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碳酸钙需在胃内与胃酸(主要是盐酸)作用转变为可溶性钙盐才能吸收。如果胃酸不足,可导致钙吸收不理想,而老年人中多数胃酸分泌不足,因此本品在老年人中的吸收度还需要进一步观察。枸橼酸钙在正常人群和胃酸不足者中,吸收均优于碳酸钙,比较适用于老年患者。乳酸钙、葡萄糖酸钙水溶性较好,但钙含量相对较低,服用量大。活性钙的活性成分水溶液呈碱性,对机体的影响尚需进一步研究。
微量元素等对钙的代谢具有一定作用,已有许多含有氨基酸、维生素、微量元素的非处方药面市,如钙尔奇-D、凯思立-D、施尔康、金维他、善存片等,这些药中的钙含量各有差异。应有针对性地选用。
维生素D及其衍生物也是常用药物,主要有维生素D2、维生素D3、骨化二醇、骨化三醇、双氢速甾醇等,可促进钙的吸收,并协同甲状旁腺素、降钙素的作用,使旧骨释放磷酸钙,促进骨钙化和骨细胞功能。由于维生素D在体内容易蓄积,导致高钙血症、高尿钙,甚至结石,因此服用此类药物应在医生指导下进行,并定期测量尿钙。
导致男人肥胖的原因:
1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动。
2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。
3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。
4、有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。
5、一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会重一些。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。
酸雨的形成分为以下几个过程:
1.由污染源排放的气态SO₂、NO经气相反应生成H₂SO₄、HNO3或硫酸盐、硝酸盐气溶胶;
2.云形成时,SO₄2⁻和NO₃﹣的气溶胶粒子以凝结核的形式进入降水;
3.云滴吸收了SO₂、NO气体,在水相氧化形成SO₄2⁻和NO3-;
4.云滴成为雨滴,降落时吸收了含有SO₄2⁻和NO₃﹣的气溶胶;
5.雨滴下降时吸收SO₂、NO,再在水相中转化成SO₄2⁻和NO3-。
氮氧化物以及硫氧化物是形成酸雨的主要酸性氧化物,在国外酸雨中硫酸和硝酸之比约为2∶1,而我国降水中硫酸和硝酸之比约10:1。这说明,我国的酸雨主要是大气中的二氧化硫造成的。这与两区能源结构的差别有关:美国加强风能、太阳能、风能等可再生资源的利用,同时减少煤、石油、天然气的使用,使其大气中含硫的氧化物较少;然而中国的在风能、太阳能、风能等可再生资源的利用上普遍较低,仍然以煤、石油、天然气为主要能源,使我国大气中含硫的氧化物较多。
当前世界最严重的三大酸雨区是西北欧、北美和中国。我国酸雨分布:覆盖四川、贵州、广东、广西、湖南、湖北、江西、浙江、江苏和青岛等省市部分地区,面积达200多万平方公里的酸雨区。
从化学角度看,大气中的酸性物质增加或碱性物质减少,或两者同时发生都将导致降水酸化。
李明最先沉不住气了,便约妻子一同来到一家当地有名的医院就诊。医生听完他们的叙述,先让李明做体格检查,却未发现有任何生理性疾病,然后便决定让李明做精液检查,结果发现,李明精子过少,患了典型的少精症。
原来,李明有许多不良生活嗜好,婚前就喜欢吸烟喝酒的他,自从当上老板后,更是天天不离烟酒,每天至少抽两包烟,喝两场酒。腰包鼓了,他还爱上了夜生活,晚上不是去泡酒吧,就是去舞厅“蹦迪”,还经常光顾洗浴中心洗桑拿。至此,医生为他揭开了不育之秘。
众所周知,吸烟对身体的危害极大。但吸烟是如何损害生殖功能的,一般人还知之甚少。吸烟是从三个方面损害生殖功能的:一是降低血中的睾酮水平;二是使阴茎动脉发生粥样硬化;三是烟草中的尼古丁会降低精子透明带的能力。长期吸烟者可使血中睾酮水平下降,甚至阴茎动脉管腔发生狭窄,使性欲及性能力下降而导致生殖功能下降。当精子受到尼古丁的破坏后,精子的存活率就会降低,精子数量减少或畸形的精子增多。
酒精是一种性腺毒素,若是饮酒过量对生殖系统的损害更大。主要有三个方面:一是会造成男性生育力低下;二是可诱发前列腺炎,甚至继发性功能障碍;三是可损害生殖内分泌功能,加快睾酮代谢,造成雌激素相对增多,由于有活性的雄激素减少致睾丸萎缩,会出现阳痿。
高温对精子的损害也很大。有学者做过如下实验:每天给睾丸局部加温30分钟,15~20天即可对生精过程产生不利影响。短期加温,精子生成可以逆转,长时间的温热效应,则明显出现生精功能的不可逆反应。温热降低人的生育力,其机理是温热损害睾丸生精细胞,抑制精子生成。近年来,通过电子显微镜、荧光染色等技术,进一步揭示了温热对生精过程的作用机理。从形态学观察,对温热反应最敏感的是早期精子细胞、晚期精母细胞,粗线期精母细胞以及正在形成和变态发育的精子变性、脱落。同时睾丸温度提高后,还可引起睾丸各种代谢与生化变化,包括能量的产生、某物质的利用、睾丸氧耗及酶活性等,均有程度不同的异常变化,其结果就是导致睾丸缩小。此外,睾丸的曲细精管和睾丸网在温热作用下,使生精环境发生改变,阻碍精子发育。
近些年来,我国男性不育人数呈上升趋势,已是不争的事实。那么,怎样才能保护精子不受损害呢?专家提出,男人们最好从注意改变生活方式来保护精子。具体对策如下。
杜绝吸烟危害。对于一位30岁左右、事业有成的男性,有10年乃至20年的吸烟史并不少见,吸烟已成为生活中的一大乐趣。被“烟熏”了数十载的精子也只好委曲求全地自生自灭。当男人们安顿下来要生儿育女时,首先要戒掉这一不良嗜好,给遭受“烟熏”致残的精子一个逐渐“康复”的时间。什么时候戒烟才能最大限度地消除烟害的影响,这是一个科学的问题。吸烟对精子的影响不是戒一两天就能消除的,必须使受害的精子全部更新后,生育才比较安全。根据生精周期的时间看,至少需要戒烟半年以上。
切忌饮酒过度。古医书云:“欲择期布种者,必宜先有所慎,与其多饮不如少饮;与其少饮,犹不如不饮,此亦胎元之一大机也。”古人早已看清了酒精对生殖功能的危害。现代医学也已证实过度饮酒对后代的不良影响。中国历史上的诗仙李白、诗圣杜甫都是智商过人,但因终日饮酒抒情,所以后代智商都不高,真可谓酒误后人也。前车之鉴我们不得不引以为戒。
保持阴囊适温。精子对高温环境特别敏感,在正常生理条件和一般环境下,阴囊温度低于体温3℃以上,位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温,这是保证精子发生和成熟的重要条件。一般情况下,温度高出正常温度的2℃~3℃时,精子便不能成活。因此,对于未婚未育的男士,不宜洗桑拿浴、泡热水澡等。
1、颅内肿瘤:30岁以后发生癫痫的患者,除脑外伤外,脑肿瘤是常见原因,尤其是缓慢生长的胶质瘤、脑膜瘤、星形细胞瘤等。
2、脑血管病:除血管畸形产生癫痫症状发作时年龄较轻外,脑血管病癫痫多见于中老年人。出血性及缺血性脑血管病均可造成癫痫病的原因。病后1年左右开始发生癫痫的约有5%。
3、营养代谢疾病:低血糖、甲亢、糖尿病昏迷、维生素b6缺乏症等均可引起癫痫发作。
4、变性疾病:如结节性硬化症、老年性痴呆症等也常见有癫痫发作。
5、高热惊厥:儿童期严重或者频繁的高热惊厥容易造成局部脑缺氧或水肿,日后形成癫痫灶而致病。
6、先天性疾病:如遗传性代谢障碍、染色体异常、脑畸形及先天性脑积水等。
7、外伤:颅脑产伤是婴儿期症状性癫痫的常见原因。挫伤、出血和缺血也能造成局部脑组织软化,日后成为癫痫灶。成人闭合性脑外伤后约有5%发生癫痫;重症及开放性脑外伤发生癫痫的更多,可达30%左右。
8、感染:在各种脑炎、脑膜炎、脑脓肿急性期的充血、水肿、毒素的影响及血液中的渗出物都能引起癫痫症状的发作,痊愈后形成的疤痕及粘连也可能成为癫痫灶;寄生虫,如脑血吸虫病、脑囊虫病也是常引起癫痫病的原因。
9、中毒:汞、铅、一氧化碳、乙醇等中毒,以及全身性疾病如肝性脑病、高血压综合征、急进性肾炎、尿毒症等,均可导致癫痫发作。
癫痫病治疗方法有哪些
1、中医治疗
中医认为所有疾病都是,人体机能失调的结果。即是同一种机能失调,表现在不同的部位,也可出现不同的疾病,如都是脾肾阳虚,在不同人的身上就可导致,不同的疾病。
2、药物治疗
癫痫病的药物治疗方法以服药准、时间长、用药早、剂量足为原则。病情确诊后,立即服药,控制发作。剂量足够控制癫痫病不发作且不出现药物毒性反应为准,必要时可血药浓度检查。
3、手术治疗
手术治疗癫痫病是现在最常见方法之一。这种癫痫病治疗方法目的是安全去除引起癫痫发作的脑组织。手术成功的前提是术前致痫区的确定,这需要一个很专业的评估小组和神经外科小组来共同合作完成。
4、饮食治疗
主要指生酮饮食疗法。选用含脂肪比例高,蛋白质和碳水化合物,比例低的饮食配方,使体内产生酮体,以模拟身体对饥饿的反应,来治疗癫痫病。对药物难以控制的癫痫,可以考虑试行生酮饮食治疗,家属必须严格在,有条件的医院,并严格执行饮食方案,进行癫痫的治疗。
成人癫痫病如何治疗:
1、要对病因进行针对性治疗:癫痫病的发病原因和类型有很多种,不同发病原因和类型的癫痫病,所用的治疗方法也不同,所以患者千万不可看到治疗癫痫病的药就买,这样不会有好的治疗效果。若患者想治愈癫痫病,就一定先要到正规医院查明病因,让医生制定出针对性的治疗方案,这样病才能好的更快。
腰痛,是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。主要引起腰痛的疾病有以下9种:
1. 肾脏病
多为上腰部脊柱旁一侧或两侧持续性钝痛,偶尔有阵发性剧痛或放射痛。疼痛一般与体位和活动无关,无腰肌紧张。
2. 妇科疾病
有部分女性在经期时会腰痛。多为下腰部持续性钝痛,无腰肌紧张。
3. 腰肌劳损
这是最常见的一种。因外伤或过度疲劳引起,运动员最常见。多痛于下腰局部,腰肌紧张。
4. 肥大性脊椎炎
多见于老年人,一般早晨起床时疼痛较重,活动后减轻,遇热时疼痛科缓解,腰肌紧张较明显。
5. 骨质软化症
多见中年妇女,与多次妊娠有关。腰痛方位较广,常有肌肉酸痛,四肢乏力,骨骼弯曲变形等。
6. 腰椎间盘突出症
痛于下腰部,因体位变动可引起剧痛,腰肌明显紧张,运动受阻。
7. 腰肌筋膜炎
多因风湿引起,痛点广泛不固定。疼痛与气候有一定关系,无腰肌紧张。
8. 脊柱类风湿
腰痛广泛,晚期致畸,不能直腰。好发于青少年。腰痛范围较广,与气候、季节关系密切。
9. 腰椎结核
皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官,头皮又是雄激素受体密度比较高的部位,是雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素源 性脱发是最普遍的脱发类型,95%的脱发病例属于这一类型。患雄性激素源性脱发的人血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高,头皮、额部,特别是颞颥部和顶部 的头发在二氢睾酮的长期作用下,毛囊表现为进行性萎缩、变小,毛发逐渐变细、变软,颜色变淡,毛发减少。此类型脱发的结果造成发际线消褪和头部轻度谢顶。
2. 药物导致脱发
一些处方药物可能导致某些人脱发,对癌症的治疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落,停药后或治疗结束后,头发有可能重新生长出来。如果在服药的初期就发生突发性脱发,及时咨询大夫,对治疗方案做适当改变。
3. 病理性、外科手术或疾病导致的脱发
高烧后1~3个月,严重感染疾病或外科手术都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病,如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等,也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。
4. 神经性斑秃
导致此类型脱发的原因还不明确,此类的脱发成片状脱落,形成铜钱大小面积的光滑、圆形秃面,神经性斑秃应该注重精神的调养。
5.遗传原因
脱发除了和各方面的压力有关外,遗传性也是其中一个非常重要的因素。 致病原理
1、头发的生长周期
1)头发是以每月约1厘米的速度缓慢地长出来的。每根头发需生长2至6年然后进入休止期,最后脱落。在脱落的部位, 一般在三个月内一根新的头发可从同一毛囊中长出。在同一时期,约10%的头发处于休止期,而其余90%的头发处于生长活跃期。但头发的生长速度随着人的年 龄老化而逐渐减慢。
2)当毛囊持续萎缩时,头发会逐渐变短变细,并导致脱发,最终形成生不出头发的微小毛囊。
2、遗传因素
男性因携带的脱发遗传基因不同,体内所分泌睾酮会在某些人的皮下组织之内经由5a-还原酶 (5α-reductase)作用形成双氢睾酮(dihydrotestosterone,DHT)DHT(DHT 号称毛囊杀手。强力的DHT进入细胞核,对于代谢系统产生作用。具有细胞能量作用的ATP物质的制造会因此而受阻。当作为热量源的ATP无法产生出来,因 此无法进行毛发的蛋白合成,毛母细胞失去活力,开始角质化,毛囊开始萎缩或者坏死,头发大量进入休止期,头发就会大量脱落。
脱发的医学检查
1. 医生肉眼检查
一般情况下,具有丰富经验的专业医生通过肉眼检查,再问问遗传、饮食、化学品接触等问题,就知道是不是溢脂性脱发或男性型脱发,所以不用做什么检查,有经验的医生看看就明白。
2. 头发的牵拉检查
头发牵拉实验阳性是指在头皮的任何部位可不费力地拔落2-8根头发而无疼痛感。休止期脱发、生长期脱发松动综合症、斑秃等毛发病中,本实验呈阳性反应。
3. 内分泌检查
性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发,有一定的临床意义;血清TSH的检查对诊断甲状腺功能减退症最有价值。
4. 营养代谢检查
1 子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻 引起痛经
2 子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常 造成子宫缺血 缺氧而引起痛经
3子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈 可影响经血通畅而致痛经 4
精神 神经因素部分妇女对疼痛过分敏感
5 遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系
6 内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关
7 子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高 前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经 经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高
8 子宫的过度收缩 虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa) 但子宫收缩持续时间较长 且往往不易完全放松 故发生因子宫过度收缩所致的痛经
9 子宫不正常收缩 痛经患者常有子宫不正常收缩 因此往往导致子宫平滑肌缺血 子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩 从而产生疼痛而出现痛经
10 妇科病如子宫内膜异位症 盆腔炎 子宫腺肌症 子宫肌瘤等 子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经
痛经按摩解决途径:
指压法:足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。
按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
外敷法:用桂附暖宫贴,贴敷少腹痛处。桂附暖宫贴——女性痛经外用产品。桂附暖宫贴继承祖国传统医学疗法中的“内病外治”法,筛选古代验方,结合临床经验,挖掘出“神阙穴”妙用,融汇现代科技透释缓释技术、依照外敷脐部,穴位吸收的治疗机理,调理女性痛经。它的彻底、安全、显效、得到了广大女性朋友的青睐。
针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
痛经的食疗偏方:
1、当归蛋益母粥:
取当归15克,益母草30克,鸡蛋3个,粳米30克。先将当归、益母草煎煮2次,每次沸后20分钟,合并滤液,与粳米、鸡蛋共同煮粥,吃蛋喝粥,每天1~2次,连续5~7天,治疗3个月经周期。功具活血行气,化淤止痛。适用于血淤痛经、经色紫暗或有淤块,排出后疼痛减轻者。
2、姜枣红糖粥:
取干姜10克,大枣20个,红糖、粳米各30克。先将干姜加水煎煮30分钟,取药汁与ā大枣和粳米共同煮粥,待粥熟时,加入红糖,趁热食服,每天1次,连服5~7天。功能:暖宫散寒。适用于寒凝痛经,小腹疼痛而冷、得热痛减,经少色黑者。
3、姜桂良姜粥:
取生姜30克,大枣10个,高良姜15克,粳米50克。先将生姜、高良姜煎煮2次,每次沸后20分钟,合并药汁,与粳米、大枣共同煮粥食服,连服5~7天。适用于寒凝气滞痛经,经前或经后小腹胀痛,伴胸胁乳胀者。
4、参芪阿胶粥:
戈尔巴乔夫时期苏联“人民生活水平和质量相对于发达资本主义国家严重落后,是导致苏联解体的最根本原因。”而苏联经济衰落的根本原因在于苏联僵化的经济体制、结构和战略不能适应时代的发展变化。
首先,从经济体制上看,苏联的经济体制是基于产品经济观、以国家为核心的、高度集中的指令计划经济。其基本特点是:
(1)企业与国家关系行政化。企业是国家行政隶属下的一个生产单位,经济上没有任何独立性,经营成果最终由国家包干负责;
(2)经济管理集中化和指令化。计划是管理国民经济的唯一手段,而指令又是推行计划的唯一手段;
(3)经济关系和经济联系的实物性。排斥商品货币关系,认为商品、货币、市场、贸易都是资本主义经济的残余,它们在社会主义条件下虽然不能不加以利用,但已失去了昔日的实质和内涵,只保留其外壳。这在战争时期特定历史条件下还是相当有效的,但是随着环境和条件的变化,上述驱动机制的作用不断衰退,已经不再适应当时的生产力,严重挫伤劳动者的积极性、创造性。高度集中的指令性计划经济体制导致经济体制运转失灵。
其次,从经济结构上看,苏联的经济结构是超重型和消耗型经济,其基本特征是:在工农业之间的关系上以工业为主导;在轻重工业之间的关系上以重工业优先;在速度与效益的关系上速度第一:在生产与消费的关系上生产第一,消费服从生产。重工轻农,片面发展重工业的经济结构导致国民经济结构严重失调。
最后,从经济战略上看,苏联的经济战略是粗放型和“数量赶超型”经济,“速度第一”是苏联经济发展的突出战略方针,苏联长期以来经济增长的高速度,主要靠多投入,高消耗来取得和维持的。粗放经济增长的后果,一是原材料和能源消耗成本过高,单位产品的物质消耗量大大超过发达国家。这种战略最终导致经济发展成本增加,停滞不前。
在这种僵化的“苏联经济模式”下,苏联的经济遭到了毁灭性的破坏。具体表现在以下四方面:
第一,经济增长速度缓慢、国民经济(农、轻、重)比例失调;
第二,货币发行失去控制。
第三,债台高筑。
第四,通货膨胀率越来越高。总之,僵化的苏联经济体制导致了苏联的经济危机,经济危机进而导致信仰危机、政治危机和民族危机,并最终导致苏联的解体。
原因二、高度集权的政治体制
苏联高度集中的政治体制存在着许多不利于民主、决策等方面的因素,成为最终导致苏联解体的另一个重要的因素。其主要表现在:
(一)党政不分,以党代政。包揽国家和社会事务,使党陷入日常的管理工作,客观上削弱了党对国家和社会的总的政治领导。宪法明确规定的权力机关——苏联最高苏维埃和各级地方苏维埃实际上处于党的直接干预下,有名无实,这样,所谓苏维埃民主或苏联社会主义民主,自然只能是一种形式上的东西,也就谈不上人民能真正成为社会的主人。
(二)苏共党内形成高度集权的官僚体制,为个人专断、破坏社会主义法制提供了可能。苏联官僚主义体制的最大特点就是高度集权,一切权力集中于各级党的机关,党的机关的权力又集中于书记手中,层层集中,逐渐变成个人领导,从而为个人凌驾于组织之上,使党的机关和组织变为个人的工具成为可能。
(三)人民在这种制度下,离权力越来越远。人民群众逐渐与苏维埃、与国家政权相疏远,而脱离人民群众的国家政权无法体现无产阶级民主的优越性,也不会得到人民群众衷心的支持和拥护,一旦遭遇风浪便难免发生震荡,其履行国家权力的职能必然大受影响,也就失去了这个政权的合法依据,使国家失去了稳定的根基。
原因三、民族问题
民族问题长期得不到妥善解决,是苏联解体的又一重要原因。这些民族问题主要表现在以下几方面:
(1)在列宁之后,历届苏联领导人都缺乏科学的民族理论来指导民族问题的解决。他们信奉庸俗的国际主义,对民族问题的复杂性和长期性认识不足,简单地把民族矛盾等同于阶级矛盾和阶级斗争,把民族进程与社会进程看作是同步的,结果脱离了实际, 欲速则不达。
(2)错误的民族政策埋下了民族矛盾激化的祸根。从斯大林时代开始,民族平等和友好原则就遭到了践踏,大俄罗斯主义盛行, 强力推行一体化,强迫少数民族迁徙,不关心和尊重各个民族的价值,而注重怎样消灭差异。结果伤害了一些民族的感情,种下了民族矛盾和冲突的祸根。而苏共领导又长期视而不见或自欺欺人地粉饰太平,致使民族矛盾愈积愈多。最终民族问题在经济危机和政治危机的推动下,以民族矛盾的形式爆发出来,最终致使统一的苏维埃国家走向崩溃。
(3)苏联领导人由于理论上的贫乏和不成熟,导致他们长期没有认识到国家建制上存在的巨大缺陷。苏联宪法规定,苏联是联邦制国家,承认各民族有权建立自主管理本民族事物的机构,各加盟共和国有权脱离苏联。实际上,苏联是一个单一制中央集权国家。但怎样才能使各加盟共和国自愿留在联盟内,并保证他们行使自己的主权,苏共领导是没有从理论上和实践中认真加以解决的。这无疑为联盟的解体预留了一颗定时炸弹。
原因四、思想政策上的失败
苏联的解体是一个历史的悲剧,导致这场悲剧发生的主要原因是苏共的失败,而失败的首先是从思想领域开始的。苏共后期部分领导人纵容或直接鼓吹指导思想上的多元化,结果导致党内思想混乱,为敌对势力和西方思想的渗透打开了大门。
首先,苏共失败的一个重要原因是党在理论上背离了马列主义,失去了正确理论的指导,失去了对意识形态领域的控制,造成党内外思想混乱和社会动荡。从上个世纪50年代赫鲁晓夫上台开始,苏共就失去了正确理论的指导。
世界政治、经济形势不断变化,科技革命迅速兴起,苏共领导人却视而不见,党的理论没有新的发展,理论工作长期处于停滞状态。
一方面,把马克思主义教条化了,不能用以解决现实问题,出现反马克思主义的倾向也难应对。
另一方面,赫鲁晓夫提出的“全民国家”、“全民党”,不符合苏联社会仍然存在阶级的现实;讲“三无世界”(没有战争、没有武器、没有军队)完全是一厢情愿,反而麻痹了党和人民。有的俄共人士认为,赫鲁晓夫、戈尔巴乔夫是一脉相承的。从赫鲁晓夫开始,苏共对社会主义的认识一直存在误区,对苏联建设社会主义发展阶段也没有搞清楚,一度认为已经进入了“发达的社会主义”,提出“建成共产主义”。到戈尔巴乔夫提出“人道的、民主的社会主义”,鼓吹“民主化”、“公开性”,实际上是以野蛮的、强盗的方式破坏社会主义。虽然公开宣传坚持马克思主义原则,但实际上制定了违背马克思主义的路线,实行错误的对外政策,加上党的领导干部言行不一,说一套、做一套,搞特殊、搞腐败,人民群众从不满发展到怀疑马克思主义和对党不信任,而这种情绪又总是被敌对势力所利用,造成了严重后果。
其次,苏共放弃了对思想领域的控制,出让了文化舆论阵地。以美国为首的西方阵营通过因特网、CNN和好莱坞等思想宣传工具不断的向苏联选出自由、民主的观念,最终导致苏联民众观念的变化,为后来苏联的解体而转向资本主义打好了思想的基础。同时,在对内宣传方面也存在着较大的失误。
其向人民简单地宣传苏联社会主义的优越性。但人们看到的和感受到的跟宣传的不一样,反而对苏共的宣传产生了怀疑,为人们接受西方的思想买下了祸根。更为重要的特别是在苏联解体前一段时期里,雅科夫列夫控制新闻机构和传媒,公开迎合西方敌对势力的需要,大肆散布各种诽谤苏共和苏联的舆论,宣扬西方的价值观,鼓吹“全盘西化”,造谣诬蔑、丑化领导人的言论随处可见,却不允许正面意见在报刊上发表,加剧了群众的思想混乱,毁掉了人民共同奋斗的思想基础。
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