生涯规划自我分析

生涯规划自我分析（精选8篇）

生涯规划自我分析篇1

《就业指导》课程论文

个人职业生涯规划中自我分析

专业：工商管理S 学号： 100297116 姓名：李宗明

个人职业生涯规划中自我分析

前言

曾经那时的我们都有很多的梦想，但随着成长，我们都走上了自己特定的人生轨道。现在我们不再像从前对未来展开幻想。虽然我们在象牙塔中，但慢慢走向真实社会的我们此时需要为自己的未来发展做出规划：从大方面来说，我们需要明晰自己将来想要成为怎样的人，从事怎样的工作，即为自己的人生确定一个方向。有了方向，接下来就要思考在通往人生方向的道路上我们具体该怎么走，才能达到这个目标——大学期间在专业上自己要怎样学习，在课余怎样提高自己的能力，怎样与人沟通交流、建立人际关系，怎样利用各种机会培养和锻炼自己等等。职业生涯规划重在有一个方向，具体的实施细节还需要在不同的阶段根据自己认知和实际情况进行分析调整，做出不同阶段的计划，以让自己不断向目标靠近。

有一段话：“人的一生就是使1后面的0不断倍增的进位过程。1就是我们的目标，0就是我们为1付出的努力。如果我们把每一个目标分解到1%，每天为1%付出99%的努力，看似遥远的目标就会一下子变的清晰、现实起来。”正如以上所写的，我所理解的职业生涯规划是定位“1”（目标），以及如何在“1”之后不断添“0”（阶段目标和达成方法）的计划。下面我将就我对自身的认识，专业的认识，自我的剖析，职业的规划，对个人的启示。

一、认识分析现实的自我

（一）学习能力：

1.我自认为为自己的学习能力较强。我从不把学习看作是记忆死的知识，而是透过现象看本质的过程。我在学习方面能够举一反三，善于对表面的事实进行归纳和总结，追求通过纷繁复杂的表象中看到本质。与此相对的，我还乐于把抽象的理论具体化（先不管对不对），看看能不能说得通，哲学中称这个叫“演绎”，不过我离达到这个境界还有一段路要走。另外，如果说“归纳”是我的强项的话，那么我的“类比”能力“排名”第二，不论是相同的事物还是有不同点的事物，我愿意从比较中找到联系和获取知识，相信这能让我的视野更开阔。

2.我认为，学习不仅仅是一种纯粹知识的学习，社会同样是学习的大平台。所以，我同样重视个人在实际生活中的学习。我是个擅长从生活中学习的人，所谓“吃一堑，长一智”。工作中，我喜欢向身边的同伴学习，所谓“三人行，必有我师焉”，通过学习他们身上优秀的能力品质，使我在工作中不断取长补短。此外，我还认为把“理论运用到实际中去”也是学习能力的一部分，“尽信书，不如无书”，要“通过实践来检验真理”。当然，由于社会经验的不足，这个能力正是我最欠缺的。因此，日后我还应多参加各种社会实践工作，以提升自己这方面的“学习能力”。

3.古罗马的政治家西塞罗说：“学习对于头脑，如同食物对于身体一样不可缺少。”因此，不管学习的现状如何，我总能够用刻苦认真的态度去面对学习。我相信，一个人为有拥有了正确的学习态度，才能在此基础上提高自己的学习能力。我同样相信，我的那颗独一无二的“好奇心”会永远给予我学习的热情和动力，成为我学习能力提升的“助推器”。不过，话虽说得好，但做起来，我还有很长的一段路要走。相信在“学习能力”上有较大的进步空间，是对于我的挑战，更是我前进的动力。

（二）思维能力及价值观：我思维能力的最大特点就是思维活跃，创新能力较强。我不容易人为地把知识限制在某个框架内，作茧自缚；总是能够带着一面“多棱镜”，从不同“角度”观察事物。但思维的活跃也同时给我来了难题，让我有时缺乏一种“目标感”，只顾着去观察纷繁事物的复杂面，而忘记了这样观察的目的和意义。我喜欢天马行空的自由想象胜过刻板严谨的逻辑，这个特点给我带来学习和生活上无穷的创意，同时也给我添加了麻烦——他人很难理解自己。此外，我也比较相信自己的直觉思维。我的价值观积极的面对人生，从自我小处着眼。

（三）管理能力：

1.时间管理能力。自认为自己对于时间的管理能力还有待加强。对客观时间的安排上是没问题的，只是对主观时间的计划上会有一定的误差。例如，可能需要两个小时做成的事，我会计划成一个或一个半小时。总结一下原因——是自己对时间的估算能力还不强，对自己的执行能力还有所欠缺。

2.理财方面。由于我是个崇尚节俭的人，所以生活较为朴素，除了生活的必需品，基本上不会有任何的“奢侈品”（对学生而言）消费。性格：

我的沟通能力中等，不是很好。知道在对不同的对象时应用不同的沟通和交流方式，但自己大概不能处理得很好。有自己的想法，但在团队中还不能很好的阐述。我不是个善于交际的人，但能够耐心倾听别人诉说。在遇到问题时，能够以恰当的方式向长辈请教。所以我希望在大学这样相对轻松的环境里提高自己的沟通能力。

（四）我的爱好及特长：

我喜欢阅读，写作，看电影，听音乐，旅游。我是个安静的人，平时的空余时间很大一部分都用来阅读各种书籍和写作，通过文字来了解生活，感悟生活，从中汲取许多生活的真谛，并通过及时的记录来发现自己的处境，不断鞭策自己。因此自认为自己的写作能力应该算是一个特长。

二、专业前景介绍

工商管理专业培养德、智、体全面发展的，系统掌握现代管理基本理论和方法，具有准职业经理人的基本素质和业务能力；能够在各类企事业单位或相关的业务管理部门从事管理、科研工作的应用型人才。现今我国正处于改革实验和摸索期，对具有良好专业素养的工商管理人才需求量也在逐步增加，然而现在的就业形势依然严峻，我们就必须使自己足够优秀。

三、职业分析及目标

选择方向：报考企业管理的研究生，并最终称为学术兼实践性的企业管理工作者。

1.2011~2012年：制定完美严密的考研计划，并全力备考，争取考取研究生。2.2012~2015年：努力完成学业并同时在校外寻找兼职，进入经验积累期。同时争取在有一定影响力的学术报告上发表企业管理类的研究论文。

3.2015~2018年：通过单位面试，走上工作岗位。并在工作的同时从事企业管理工作和学习，以便取得更深的资历。

4.2018~2020年：努力在工作岗位上取得重大突破，为我国的企业管理领域添砖加瓦。著名教育家叶澜教授曾经说过一句话：我们要培养的不是一名四年后走上讲台侃侃而谈的普通教书匠，我们要造就的是为中国教育改革事业添砖加瓦的教育改革家。因此我要为成为一名为中国改革事业添砖加瓦的企业实干加理论学术的目标而奋斗。

四、个人的分析：

（一）个人优劣势的分析优势：

对待学习积极主动，乐于思考，沉静执着；做事有自己坚持的原则，并坚定自己的信念；对待工作认真负责，负有责任心，并会尽所能做好；乐于倾听，耐心，乐于帮助别人。劣势：

做事太执着（在某些时候有可能是缺点），性格中的倔强大于顺从，所以可能比较自我，听不进别人的劝，“不到黄河不掉泪”。有时候，比较内向（人总是矛盾的），遇到“决定人生”的关键时刻，不果断，会胆怯，不敢展示出自己，这就是所谓的内秀吧。仍然欠缺的能力与素质：

首先，我认为自己不能充分发挥主观能动性，独立思考，独立学习，过于依赖老师，不能很好地适应现有的教学模式。其次，不能够在较短的时间内很好地融入到一个新的集体，以最佳的状态进行工作和学习，磨合期过长；以此同时，难以长期保持对一个事物的积极性，容易产生审美疲劳，导致效率大不如从前；此外，不能很好的处理突发事件

（二）求学所必需的能力与素质： 1 形成良好道德、品质、价值观； 2充分发挥主体作用，增进学习效率；培养对学习的兴趣、良好的学习品质和优良的学风；学会并能正确感知信息的观察、阅读、听讲、记录的基本方法； 5 树立终身学习的理念。求职所必需的能力与素质：能够最短时间内认同教育工作者的职责； 2 不依仗名校出身，有良好的综合素质； 3 对事业忠诚，有团队归属感； 4 有专业技术能力；有敬业精神和职业素养； 6 沟通能力强，有亲和力； 7 能够带着激情去工作。

（三）自主创业所必需的能力与素质：有志创业者需要一种勇气，也要有踏实的精神； 2 能根据自身的能力和客观实际合理定位创业目标；

3培养创业意识，了解创业品质、职业生涯设计、创业能力锻炼、创业方法指导等各个方面。

4有企业文化、工商、税务等方面的知识储备和企业实践的经历； 5 能洞察有市场前景的项目，充分理解并利用政府“大学生创业平台”的各种有利扶持政策

五、自我分析的个人启示

生涯规划自我分析篇2

1 培养大学生职业规划能力的实效性

90后大学生有着显著的时代特征。他们重视自身价值, 认为个人的进步与发展需遵循科学地规律。那么大学生究竟如何明确自己未来的职业目标?仅靠传统的就业指导已经满足不了他们主动规划自己职业道路的要求, 所以培养大学生职业生涯规划的实效性这项工作显得尤为重要。需从以下几个方面的思考。

1.1 为了解自我提供实效性引导

对于大一新生来讲, 校园生活即陌生又新奇, 正是引导他们发现自身特点与自身性格的关键时期, 也是他们性格真正成型的关键时期。引导学生做职业生涯规划时, 要把目光投向未来。研究清楚现在想做的工作十年后会怎么样?自己的职业在未来社会需要中是增加还是减少?自己在未来社会中的竞争优势, 随着年龄的增加是不断加强还是逐渐削弱?在自己适合从事的职业中, 哪些是社会发展迫切需要的等等。综合考虑上述几个方面的因素, 才能够使自己的职业生涯规划具有实效性[2]。

1.2 为职业兴趣与提高相关技能提供实效性引导

大学生一旦对某个行业或某个职业产生兴趣, 那么即刻引导他们积极探索, 并鼓励他们全力追求。在大学期间, 引导学生进行相关的职业领域实效性的生涯规划, 掌握兴趣所在, 即能在未来的工作中找到努力的动力, 更好的发挥自身的优势, 让自己取得优异的成绩, 甚至获取成功。

1.3 为就业持续性能力提供实效性引导

引导大学生不断调整自身的知识结构与职业结构, 以满足社会对专业技术人才的不同需求。然而职业规划是一个繁琐且复杂的过程, 要想具有实效性, 即需要弄清几个问题“我是谁?我想干什么?我能干什么?环境支持我干什么?为达到我的职业目标, 我又该干些什么?”引导大学生依据自己的实际情况, 懂得在执行自我评估、环境评估、目标设定、目标实施、反馈修正等环节的基础上, 突出实效性部分作为职业生涯规划的重点, 确切把握职业生涯规划的具体目标。

2 目前四川理工学院的大学生职业生涯规划实效性能力的现状

科学的生涯规划能够引领规划者树立明确目标, 形成强大动力, 并设计践行方案以实现梦想[3]。学生在职业生涯规划的实效上, 最大的需求是了解“自我”, 并通过科学的方法、专业的手段了解自己的能力、性格、兴趣、需求、价值;其次“自己与环境的关系”, 包括动力和阻力因素、社会经济因素等客观条件;再次是教育与职业的资讯, 如职业生涯规划理论介绍、常见职业介绍等[4]。

我国大学生在职业生涯规划实效性方面认识不足。工作在许多方面标志着个人的身份、个性、习惯以及生活方式。如果找不到合适的工作可能会导致自尊感下降, 自我效能感降低, 生活满意度不高, 甚至抑郁。当前大学生的综合素质、社会观念和社会实际需求发生了错位[5], 导致大学生在毕业后一定时间内往往会集中爆发职业危机。基于长期对职业生涯规划认识不足的大学毕业生存在就业现实与自身特质的反差, 使得大学生职业生涯规划的实效性教育如何更好地发挥作用成为值得思考的问题之一。

目前四川理工学院大学生在职业生涯规划实效性能力方面非常欠缺, 大学生就业能力培养不等同于学生就业指导和创业教育[6]。传统的就业指导课, 一般在大学三年纪开始学习, 从就业形势与政策、职业选择与定位、大学生就业的基本方法与技巧、求职中自我保护的措施与途径、职业适应与发展以及创业等6方面学习和了解, 其中多以宣传就业过程中遇到的政策及解决的办法, 以及介绍就业的经验等, 没有给学生提供一个了解自我与如何实现自我价值的机会, 即几乎没有涉及学生的职业生涯规划。为此四川理工学院在2013—2014学年度第一学期全面展开大学生职业规划能力实效性培养的课程, 并在大学一年级已经开设了职业生涯规划的教育实践活动。

3 四川理工学院在培养大学生职业生涯规划能力实效性方面需要进一步加强的工作

3.1 课程

课程是培养大学生职业生涯规划实效性的基础。由于职业生涯规划理论是新近引入的理论, 无论教师还是学生都对这一理论比较陌生。只有完善职业生涯规划理论方面的课程建设才能做好其他的相关工作。从大一新生学习职业生涯规划, 引导他们首先做好大学生涯, 要过上一个充实而又有意义的大学生活, 从而为今后的人生道路做好铺垫。

3.2 咨询

因为每个个体的具体情况和所能依赖的条件不同, 所以职业生涯规划具有个性化的特点。课程学习只能起到普及知识的作用, 具体到个人的人生定位和职业道路的选择的时需有个性化的咨询指导。因此, 完善职业生涯规划咨询既是必然。由于大学生缺乏社会经验, 对未来职业世界只有笼统的、模糊的感性认识, 对职业生涯规划的理解难免有不足之处, 只有加强面向个体、个性化的咨询辅导才能满足学生的需要。职业辅导咨询可以设在就业指导中心或者心理健康咨询中心, 由经验丰富的专业人员从事。除了个别咨询外, 也可以针对一些普遍的、共性的话题进行团体咨询。

3.3 测评

“知己”是做好职业生涯规划的前提, 只有切合实际的了解自我才能做好自己的人生定位, 才能选择适合自己的发展道路。然而个体在成长过程当中对自我的能力、兴趣、个性等方面的认识很多时候带有主观性, 因此, 必须借助心理测量学科的研究成果, 通过科学的手段测评自我的能力、兴趣和个性, 以建立一个更为科学、客观的自我观念。

3.4 活动

大学生涉世尚浅, 他们对外部环境的感性认识不足, 那么急需针对大学生职业生涯规划组织各项社会实践活动, 增强他们对外部环境的了解。

3.5 队伍

大学生职业生涯规划关系到学校的人才培养质量。为尽量做好大学生职业生涯规划, 需要通过专、兼、聘等多种形式, 建设一支以专职教师为骨干, 专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的高等学校大学生职业生涯规划队伍[7]。

摘要：职业生涯规划是个人发展过程中最重要的筹谋, 而大学正是人生最重要的认识自我, 探索未来的时期, 那么大学生进行职业生涯规划的意义就不言而喻。本文拟以四川理工学院为例, 分析大学生在职业生涯规划过程中存在的问题, 进一步思考本校在培养大学生该能力方面的改革与创新。

关键词：大学生,职业生涯规划,实践效应

参考文献

[1]王泽兵, 孙加秀, 盛锦.大学生职业生涯规划的困境与出路[J].中国青年研究, 2007 (2) :17-19.

[2]蒋嵘涛.大学生职业生涯规划与高等教育人才培养模式改革的思考[J].湘潭大学学报:哲学社会科学版, 2004 (5) :139-142.

[3]龚宇平.大学生生涯规划团体辅导新论[J].教育评论, 2013 (3) :72-74.

[4]赵颂平, 章荣祥.关于大学生职业生涯规划的调查与分析[J].现代教育科学, 2004 (3) :103-104.

[5]袁庆宏, 王春燕, 陈琳.基于职业生涯成功的大学生可雇佣性养成研究[J].南开学报:哲学社会科学, 2013 (3) :152-157.

[6]孙长缨.提升大学生就业能力的思考[J].中国高教研究, 2007 (11) :87-88.

大学生职业生涯规划之自我探索篇3

【关键词】职业生涯规划自我探索辅导员引导

一、大学生职业生涯规划概述

职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测评、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析和权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。

大学生职业生涯规划，是一个长期、连续、系统的过程，应随学生年级的升高及变化显现出渐进的动态调整，根据学习阶段的特点设计相应的职业生涯规划路线。一般来说，这个过程包括自我探索、环境评估、理想职业目标选择、职业生涯路线选择、实施、评估与反馈等步骤。在这个过程中，大学生的自我探索无疑是开展职业生涯规划的前提和基础。

大学生自入学起，就应当做好其职业生涯规划路线的前期自我探索工作，在高校辅导员等专业老师的引导和指导下，运用先进的、适合的职业发展理念和理论知识，借助职业测评工具，对自身的兴趣、性格、技能、价值观等进行全面系统的测评和分析，获得对自我的正确认识，为将来职业生涯规划的其他步骤打下坚实的基础。

二、自我探索在职业生涯规划中的必要性及意义

（一）自我探索是大学生职业生涯规划的基础

苏格拉底说过：“没有思索的人生是没有意义的人生”，自我探索对职业生涯规划有基础性的作用和意义。大学生制定职业生涯规划时应当有清晰的科学规划，就自身的兴趣、性格、职业技能、价值观等进行全面地自我探索，将自我探索作为职业生涯规划的基础。正确的职业选择应当是兼顾个人兴趣和未来发展以及国家、社会的主体需要的，既要适应政治、经济、文化和社会的需要，又要同时兼顾自身的发展需要。因此，有针对性的自我探索，充分认识自我，客观分析环境，科学树立目标，认识自己的优势和劣势，扬长避短，树立信心，有助于大学生在适应社会需要的前提下充分自由地发展和创造性发挥。

（二）自我探索有助于大学生的角色转换

角色转换即指，大学生从象牙塔里走进社会成为社会人，远离学生阶段的单纯、幻想，实事求是、清晰地认清自己的优势和劣势，转变成为一个现实的社会求职者。大学生要正确的做出职业选择，就应当适时转换角色，不能将亲友、家庭、学校的关爱、呵护作为社会对自己的最终认可。因此，正确的自我认识和评估，摆正自己的位置和心态，认识社会，了解社会，以自身实力适应社会发展和需要，在选择社会职业的同时也接受社会的选择，正确迈出人生重要的一步。

（三）自我探索有助于大学生形成正确的职业期待

职业期待，即指个人对某种职业的向往和需求。每个大学生在职业规划中都渴望能获得一份能更多、更好地满足自身物质需求及精神需求的职业。但我们必须认识到，这种职业期待要变成现实，受到主客观条件的制约。我们知道，一个人的职业目标能否实现，除了取决于个人能力素质、专业、社会需要以及机遇等条件外，还取决于自身对职业期待值高低。因此，进行科学的自我探索，结合自身条件和社会需求，确定职业目标后，不断调整职业期待值，使其达到最佳。

三、高校辅导员如何引导学生进行自我探索

高校辅导员是大学生的心灵导师和知心朋友，在大学生职业生涯规划中起着至关重要的引导作用，尤其是在前期的自我探索过程中。那么，辅导员应如何引导学生进行自我探索呢？

（一）借助职业测评工具，引导帮助学生了解自己的兴趣、性格、技能和价值观

辅导员可以借助正式和非正式的职业测评工具，帮助学生对自己的兴趣、性格、技能、价值观等进行自我探索。例如，我校引进了北森生涯教育科技有限公司开发的大学生职业生涯规划测评系统，每位新生进校后都可以登录系统进行测评，内容涉及兴趣探索、个性测试、优势劣势、职业选择倾向、职业能力测评等，最后生成一份完整的测评报告。辅导员可以借助同学的测评报告引导学生进行分析解读，帮助学生了解自己的综合情况。

此外，还可以通过兴趣岛游戏，运用霍兰德理论确认学生的兴趣代码，找出与其兴趣代码相一致的职业。性格方面可以通过MBTI个性类型测试等，或是在辅导员自身的经验基础上，通过学生的自我认识、同学评价、家长访谈等指导学生探索其个性特点，进而寻找适合自己的工作方式和职业类型。在价值观方面，依据马斯洛的需求层次理论，帮助学生了解自己的动机、需求和职业目标。在学生通过测试和自我探索了解到自身的优势和劣势后，根据自己的职业倾向提升相应的职业技能。

（二）依据测评结果，进行准确、科学分析

根据对学生兴趣、性格、技能和价值观等的测评结果，辅导员应运用相应理论知识，对测评结果进行准确、科学的分析。测评的结果只是为了帮助学生更多地了解自己的综合情况，准确的解读和科学的分析。能帮助学生更好地开展职业生涯规划，让学生了解这四个方面与职业生涯发展相匹配的重要性，并引导学生在自我探索的过程中适应、调整、平衡，尽可能发挥和谐、正向、积极的促进作用。但是我们应当注意，应避免因辅导员个人知识储备不足或是测试水平缺陷而导致结果误读。

（三）评估、决策

在对学生测评结果的分析解读基础上，辅导员应帮助学生进行自我评估，引导学生合理运用探索结果，真正发挥其指导作用，通过最后决策，开展职业生涯规划。需要注意的是，不要迷信测评结果，这只是大学生开展职业生涯规划的辅助工具，不能以探索结果决定一切。此外，在职业生涯发展过程中，学生还应当适时对自己进行再评估。我们应当让大学生认识到，职业规划是一个发展变化的过程，要为职业生涯发展的转变做好心理准备，在实践中深入探索自我，根据现实情况的转变不断调整职业规划。

四、结语

自我探索是大学生职业生涯规划的前提和基础，在大学生职业生涯规划中有着重大的现实意义。高校辅导员作为大学生的人生导师和知心朋友，应当借助正式和非正式的测评工具，引导帮助学生从兴趣、性格、技能、价值观等方面进行自我探索，根据测评结果进行准确、科学的分析、评估、决策，引导学生更好地开展职业生涯规划。当然，职业生涯规划并非一锤定音，而是根据时间和经历的发展变化而有所调整改变，大学生应当在实践中深入探索自我，根据现实情况的转变不断调整自己的职业规划。

【参考文献】

[1]创新职业指导——新理念[M]. 中国劳动社会保障出版社，2005.

[2]共青团中央学校部大学生职业生涯设计[M]. 中国言实出版社，2004.

大学生涯自我规划篇4

当我们碌碌无为的时候，当我们埋怨现实的时候，当我们颓废沮丧的时候，我们是否想过自己到底做了什么，又做得怎么样？大学是我们人生的转折点，作为一个有理想，有抱负的大学生，我们有责任区创造自己的未来，为此我制定了自己的人生规划，希望能明确自己的目标并为之而努力奋斗！

二、自我分析

我爱好广泛，善于观察，有强烈的求知欲和好奇心；我更多的重视工作的过程和收获，而不是研究或读书。我相信自己对事物的感觉与分析，尽量看清事物的本来面目再作出判断或采取行动，是现实的观察者，并具有运用常识处理问题的实际能力。

我热爱生活，适应性强且随遇而安，稳重踏实又不乏热情，喜欢意料之外的事情并给他人带来快乐和惊喜；我的谦虚随和与真诚热情能够吸引别人，彼此信任、友好相处。做事之前有严谨的计划，但对于突如其来的变化有些力不从心。讨厌框框，讨厌老一套，希望能够突破思维定势，用大胆的尝试来取得最高的效率。

通常，我愿意以实际的方式帮助别人，倾听别人的建议并汲取有用的信息，不喜欢将自己的意愿强加给别人，可以的话，让别人接收自己的建议也是很乐意的。感性认识辅助逻辑分析，使我做事情脉络清晰、有条不紊，但是安排工作和控制时间上还有待提高，努力把工作放在首位，尽量平衡工作和生活。

我的优势：

工作时精力充沛和充满活力乐趣

总是想着朋友的好处，能维护不在场的人

渴望以真正的方法帮助他人

是个有协作精神的团队队员

实际却有丰富的常识

忠实于我关心的人和组织

韧性和愿意冒险，尝试新事物

清楚地评估目前的资源和情况，能看到应该做什么

以终为始，从结果出发考虑方法

我的劣势：

难以独自工作，尤其是持续一段的工作

在时间管理上有问题

对于机会难以准确判断并抓住

倾向于将失败当作针对个人的批评和负面回应

冲动、容易被诱惑或迷惑

如果涉及到个人感情，就难以做出有逻辑的决定

抵制确立长期目标，经常难以达到最后期限

有时过份关注自己的观点是否被尊重和采纳

缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差

知识面不够广泛

三、大学生涯目标分析

1.阶段目标：

1）在大一争提高英语听力和读写水平而且其他课程成绩都达到良好及以上成绩。锻炼好身体，增强身体素质。

2）在大二争取过计算机二级和英语四级且其他课程都达到良好以上水平。继续锻炼身体，增强身体素质。

3）在大三大四保持良好的身体素质，学好专业知识，培养良好的工作生活能力，全面提高个人综合素质，未就业做好准备。

4）找到一份理想的工作，成为一名优秀的注册会计师。

2.总体目标：大学四年学有所成，知识和能力都不断提高，参加工作后，努力工作，争取成为主管或者合伙人

四、目标定位

1.志存高远；（随时学习、随时记录，建立社会责任感，敢为人先）

2.科技精神和人文关怀；（创新、探索、务实、独立、批判、法制）

3.协作能力；（理解差异、尊重差异、沟通、领导）

4.思维能力；（对问题有深刻见解、多角度看问题）

5.科学方法；（事半功倍，用数据说话）

6.信息能力；（网络信息处理，知识管理）

7.外语能力；（要自主、创造性地进行外语学习）

8.表达能力；（书面表达、思维表达、口头表达）

9.关注社会、关注国际科技发展

10.体育锻炼，健康体魄；（让锻炼成为生活的一部分）

总之，大学是我们人生中最宝贵的四年，我要好好珍惜利用，不断完善自我。

五、计划实施方案

学习永远是第一位的作为学生，学习好是做所有事的本钱，作为大学生，有了更多的时间和精力参加更多的活动，生活固然丰富多彩，但更应该重视学习，处理好学习与工作，学习与活动的关系。学习目标的实现要使自己在知识和能力上都有进步。

知识：专业科学好，包括条文、案例，扩充课外知识。

能力：培养做为会计人员的意识，能熟练地利用会计知识分析解决实际问题。

保持积极向上的做事态度与生活状态

高尔基说，能掌控自己的人万岁。只有每天都精神抖擞才能做事格外有动力。

掌控时间，做好计划

课上：认真听讲，做好笔记，积极思考。

课下：多去图书馆，参加实践活动，各项校园比赛，高质高效地完成事务服务中心的工作。

六、评估和调整

1.定期反思自己的的完成情况

2.不断丰富和改进自己的计划

3.邀请同学监督我的实施情况

4.每天制定下一天的计划，不打无准备之仗

自我职业生涯规划篇5

在市场环境下，用人单位从成本和效益出发，更多地要考虑招聘大学生能否带来更大的效益。效益的产生源于知识通过素质转化为能力。在招聘现场经常见到，面对着设计精美、内容充实的一摞摞奖励证书，用人单位并不感兴趣。他们在面试现场向学生提问的往往是，“你参加过哪些社会活动？”“你在哪里实习，做什么？”“你做过项目吗？”“现在是否有比较成熟的科研成果？”用人单位用人，从过去看重学历转到学历、素质能力并重，甚至以素质能力为重。

学历只说明一个大学生曾经学习过和其他大学生一样的知识，并不证明别的。况且，这种知识还得在与其他劳动者的职业竞争中慢慢体现，在为社会创造价值中得到实现。

2、招聘条件强调素质能力

过去，用人单位一般只是对专业知识提出要求，即使提到资格条件也多为附属说明，体现出用人单位当时的用人倾向。而现在，用人单位基本上按照现代处于团队的最前沿，是一线工作人员，也是团队任务完成的主力军，在团队中不可或缺。主要作用是：保证团队任务的推行和圆满完成，思维条理清楚，是天生的生物钟，在团队工作中能依自己的能力预见可能发生的拖延情况，并及时作出预防与报告，为团队任务完成作出实质性的贡献。时刻要保持着一定要按时或提前远成团队目标的心理准备，遇到困难并能够重整旗鼓克服困难。

4．团队游戏设计

集体智慧

相信大家都玩过词语接龙或续写故事的游戏，比如前一个人为一个故事起了个开头，大家就按照这个思路把故事接下去，一直到形成一个完整的故事为止。这个游戏就是将上述形式深化了一下，目的在于让受训者明白如何在受限制的情况下发挥想象力和创造力。

游戏规则与程序：

1.将受训者两两分组，做一个与某个话题（可以任意选择，只要大家感兴趣，比如旅游）有关的演出。

2.指定每组的两个成员中，一人为A，一人为B。被称为A的人是这场游戏的演员，被称为B的人是A们的台词提示者。

3.B组挨着A组的同伴站着，当轮到自己的角色说话时，就会把台词告诉A。而每个A组成员的任务就是接受B同伴提供的任何台词，在此基础上再加以发挥，把戏演下去。A组成员要密切配合B成员的意思，好像这些台词就是他们本人想出来的一样。

4.为了使受训者充分理解培训者的意图，培训者可以先做一下示范。挑选一位学员后，培训者开始说：“我非常想和你一起旅游，因为小王你——”

5.培训者然后拍一下小王（B组人）的肩膀。小王需立刻接下去，“我总是与你的喜好一致。”培训者结合小王的话继续说，“总是与我的喜好一致。事实上，我们有过一次愉快的旅游经历，那一次——”

6.再次拍小王的肩膀。他也许会说：“我俩结伴去了黄山，”培训者接着说：“我俩结伴去了黄山，真是一次美妙的经历。”

7.又一次拍小王的肩膀，小王可能说：“什么时候我们还能共同休假呢？”培训者说：“什么时候我们还能共同休假呢？那时我们再一起出游吧……”

8.让所有受训者观看示范，然后让他们各组散开练习一下，5分钟后大家集合，集体完成一次演出。

职业生涯规划自我介绍篇6

我出生于夏天，母亲想让我拥有男儿的阳刚之气，所以就给我取名顾夏阳。现在就读于苏州高等职业技术学校机电一体化专业，目前已经是三年级了。

我喜欢打篮球，虽然我的球技不是很好，但与同学们一起玩耍其乐无穷。我对机器人技术非常感兴趣，从初中开始就学习机器人搭建及编程，多次参加不同级别的机器人竞赛，取得了较好的成绩，最好的一次是在初三时获得全国（香港赛区）机器人竞赛二等奖。

进入苏高职后，我申请成立了学校的机器人社团，获得了学校的认可和支持。建社以来，我带着自己的社员参加了许多比赛，20xx年，我们的团队同时获得澳大利亚（亚太区）机器人竞赛和美国机器人竞赛总决赛的资格，遗憾的是，由于各种原因没能代表学校出国参加比赛。

我还有一个特别的爱好——观看赛车比赛。每年观看世界一级方程式锦标赛是我必不可少的生活乐趣。看着优秀车手驾着赛车狂飙并登顶领奖台时，我激动万分、羡慕不已。联想到自己的专业，我由衷钦佩赛车风采背后默默付出辛劳、智慧的设计师和机械师们，我想成为他们，并效力于某个车队。

大学生职业生涯规划教育分析篇7

1加强大学生职业生涯规划教育的重要意义

首先,加强大学生的职业生涯规划,就我国的教育实际情况来看,学生从小学阶段开始,其教育和教学的重点都是围绕应试教育展开的,对学生的兴趣以及能力的关注较少。学生在选择专业的时候有较大的盲目性,这也就导致大学生对其未来的职业生涯缺乏明确的规划。所以,必须要加强大学生的职业生涯规划,使其能够准确的了解职业的类型与性质,并能进行科学的自我评价。使其能够根据职业要求,来对自身行为进行约束与规范,使得学生既能学习专业知识, 也能培养实践能力[1]。

其次,通过大学生的职业生涯规划教育,可以有效地提高大学生的就业能力。随着市场经济竞争越来越激烈,学生只有找到适合其发展的平台,才能较好地实现其个人价值与社会价值。我国有很大一部分学生对就业存在困惑,其中比较集中的原因就是大学生不能明确其在自身发展的过程中有哪些特点与特长,没有明确的就业取向,且不能根据就业构建起合理的知识体系,不能利用在校时间学习专业技术知识。因此,就导致大学生的职业素养较差,即使社会提供了就业机会,其也不能及时地把握住机会。大学生的职业生涯规划教育更加注重培养学生就业与创业能力,引导学生正确认识自我,制定与自身的实际情况比较匹配的职业生涯规划目标。

最后,大学生职业生涯规划教育,可以帮助大学生更好地应对社会环境。当前经济的发展迅速,社会环境愈加复杂,职业环境中存在较多的波动因素,如果大学生缺乏可持续发展的动力,就很难保持其职业的连续性,在社会生活中容易被淘汰。加强大学生职业生涯规划教育,将学生作为主体与中心,将实现学生的个人职业生涯的全面、科学、和谐、持续发展,作为其开展教育教学的目标。教学的重点与难点就在于,要帮助大学生制定科学的职业生涯规划,并能根据该目标,不断约束和规范其行为。

2当前大学生的职业生涯规划教育现状

2. 1职业生涯规划教育的观念尚未得到普及

加强职业生涯规划不论是对学生个人还是社会都有着重要的意义,但是我国的职业生涯规划教育起步较晚,就目前的情况来看还处在初步探索与发展的阶段,因此在社会中还未建立起完善的职业生涯规划教育的观念。而且受到我国教育情况的影响,大多数的大学生尚未建立起完善的职业生涯规划教育的观念。有很大一部分学生在高中文理分科后,经历过高考后填报大学志愿的时候,学生不能根据自己的兴趣以及能力倾向进行填报; 学生在进入大学接受教育后,学校不能及时的组织学生参加职业生涯规划教育。这就使得学生虽然对职业生涯规划的相关知识比较感兴趣,但那时没有学习该知识的教学环境与机会。这就很容易导致在大学生最终要进行职业生涯规划的时候,对自身以及职业缺乏正确的认识,就业时存在较大的盲目性,很多学生盲目就业,频繁地更换工作,不能实现个人价值。

2. 2高校尚未建立起完善的大学生职业生涯规划教育体系

纵观世界的高校建设与发展,西方的发达国家一直比较重视职业生涯的规划,在其高校中往往能够建立起完善的职业生涯规划指导。但是在我国,大学生职业生涯规划教育还处在初步发展的阶段,虽然有部分高校已经建立起职业生涯规划的相关机构,并能开展和开设职业生涯规划方面的课程,但是大多数都是将其作为选修课,尚未形成完善的教育体系。且高校的就业生涯规划指导,也仅仅局限于对面试技巧、择业心理以及如何写求职书等层次较低的教育与服务, 不能满足学生的职业生涯规划需求。

2. 3缺乏职业生涯规划教育方面的专业化师资队伍

大学生的职业生涯规划教育,是一项系统性和科学性较高的持久性工程,要想实现科学的职业生涯规划教育,就需要在高校的教学体系中,建立起专业的职业生涯规划教育教师队伍。但是就目前的实际情况来看,在大多数的高校中还尚未建立起完善的职业规划教师队伍。一般进行职业生涯规划教育的教师,通常是由班主任教师或者思想政治辅导员来开展教学与指导。但是这些教师都不具备专业的职业生涯规划的专业知识和技能,且相关的就业指导教师人数相对较少,不能满足学生的需求。

2. 4大学生尚未形成正确的职业生涯规划的观念

要进行职业生涯规划,首先要符合大学生自己的职业兴趣与能力,在进行规划时需要对多方的因素进行分析与衡量。在大学阶段,学生的职业生涯规划还尚处在探索的阶段,因此要对就业的各种可能都进行探索。大学生需要对自己的能力以及市场中对人才的需求进行权衡与评价。但是根据相关的调查数据显示,有很大一部分大学生尚未正确认识到职业生涯规划的重要性,忽视职业生涯规划,尚未形成明确的自我定位。有五成以上的大学生对未来的职业规划发展尚未形成明确的想法,只有不足两成的大学生能够形成短期的职业生涯规划。因为大学生对职业生涯的规划认识不足, 不能建立起与之匹配的学习规划,在学习专业知识的时候, 也存在较大的盲目性,不能构建有利于其未来职业发展的知识结构体系。

3加强大学生职业生涯规划教育的对策

3. 1强化大学生职业生涯规划的理念

要想不断加强大学生职业生涯规划教育,就要树立起良好的职业生涯规划理念,强化大学生的职业生涯规划意识。首先,需要高校领导认识到加强大学生职业生涯规划教育的重要性,并能加强高校的职业生涯规划教育机制; 其次,要通过应用现代媒体加强职业生涯规划教育的宣传,对其意义、作用等进行详细的介绍,从而强化大学生职业生涯规划意识。在高校开展大学生职业生涯规划教育,是为了实现大学生的可持续发展,满足社会对人才的需求。在对高校的大学生进行职业生涯规划教育时,要求大学生不仅要掌握职业生涯得到相关理论知识,还能及时了解就业的相关信息和就业政策,提高学生的综合能力,为其就业奠定坚实的基础[2]。

3. 2加强大学生职业生涯规划的师资队伍建设

加强大学生职业生涯规划教育,师资队伍对其有着关键性的影响,因此就很有必要加强大学生职业生涯规划的师资队伍建设,不断加强其专业化与职业化水平。首先,高校应该充分发挥现有的师资队伍的作用,可以从中挑选专业素养较强,且实践经验较为丰富的教师对其进行培训,并制定积极的激励措施,从而加强师资队伍建设; 其次,还要合理地利用一些社会资源,可以在校外聘请一些经验比较丰富的专家与学者到校讲学; 最后,高校的领导要充分重视加强大学生职业生涯规划的师资队伍建设的重要性,在评选奖金与职称中,采取一定的倾斜政策,激发广大教师加强对大学生职业生涯规划教育研究的热情。

3. 3引导大学生进行积极的职业生涯规划

加强大学生的职业生涯规划教育,是为了帮助大学生能够根据自己所学专业与市场中的就业情况,制定合理的职业生涯规划[3]。引导大学生进行积极的职业生涯规划, 可以对其当前的专业素养以及就业形势等进行了解,从而制定合理的职业生涯规划目标。随着市场中的职业环境发生变化,大学生的职业目标也会随之变化。因此,在大学生的职业生涯规划教育中,不仅要求学生掌握比较牢靠的专业知识和基本的技能素养,还要求学生能够学会科学规划的方法。

3. 4积极引入职业测评体系,帮助大学生正确评价自己

所谓职业测评就是将心理测量结果作为基础,在职业领域对人的综合素质进行客观、科学的评价,从而能够为组织和个体两个层面的职业管理提供参考依据,通常包括职业倾向性测评和职业能力测评。将高测评体系引入到高校的教学系统中,在教学的过程中为大学生进行职业测评,学生通过测评结果能够对其未来的就业能力、动机以及兴趣和个性等各方面的特点进行初步的了解与分析,能够明确其在未来的就业过程中的优点与优势,以及可能存在的问题。从而结合市场中对该职业的要求以及自己所学的职业的特点,确定未来的就业目标。高校积极引入职业测评体系,可以使学生准确地了解其自身的特点、优势与缺陷,从而根据其测试的结果对其职业生涯进行规划。制定合理的职业生涯规划目标也可以成为促进大学生不断发展的内在动力,并不断进行努力。

4结论

综上所述,大学生职业生涯规划教育是一项长期性的、系统化的工程,对于不断促进大学生提高其就业竞争力,使大学生对其职业生涯进行合理的规划有着重要的意义。各个高校要认识到加强大学生职业生涯规划教育的重要性,在其日常的教学管理工作中,能够加强对其探索与创新,不断完善大学生职业生涯规划教育,并使学生正确认识自己,制定切实合理的职业生涯规划。

摘要：在大学教育教学的过程中,通过加强大学生的职业生涯规划教育,可以使学生更加准确地认识自己,并使其树立正确的择业观,从而促进学生的全面发展。高校要认识到加强大学生职业生涯规划教育的重要性,并能不断完善高校的大学生职业生涯规划教育的机制与体系,为大学生进行职业生涯规划提供积极的帮助。

关键词：大学生,职业规划教育,职业生涯规划

参考文献

[1]张洪田,张慧研.加强大学生职业生涯规划教育的探索与实践[J].黑龙江高教研究,2010(5):82-85.

[2]黄一岚,黄新敏.试论大学生职业生涯规划教育与思想政治教育的融合[J].浙江工业大学学报:社会科学版,2013(1).

《职业生涯规划》心理调查分析篇8

基于上述意图，我们设计了读书动机、学习状况、职业观、就业与择业，以及学生创业等方面共15个问题、65个选项内容，使学生做无记名选择回答。这样做比较能认真地反映学生心理状态，同时也规范了调查内容范围，能够较好地实现调查目的。

我们在各实验班进行实验，各班主任在组织选择作答及统计方面做了大量工作。调查时间大约用了一周，参加调查测试的学生共有6个班，全部是一年级（下期）的护理专业学生，共有258个人接受问卷调查，其中男生13个，其余皆是女生。

我们在对各班的调查统计进行了汇总，从汇总的情况看，学生们的学习动机、学习态度、职业与就业观、竞争与创业意识，整体主流是正常的，这与学习过《职业生涯规划》课程不无关系。但是仍然有较大比例的学生还存在着不同程度的心理误区。比如“就读职业学校是我的自愿”仅占参测人数的49%，可见多数学生对职业教育的认识还是不够的，甚至还有10%的学生认为“读职业学校是被招生老师骗来的”，有70%的学生认为“在职业学校毕业后应该由学校安排工作”，还有3%的人认为“我可以凭家里的社会关系找到工作”，有56%的人认为“根本没有想过创业”；“我不想创业”、”我不需要创业”、“我不可能创业”、“我不敢创业”的人分别为8%、6%、34%、8%。可见中职学生的创业意识是很淡薄的，这些学生在学习上表现为没有发奋学习的要求，无所事事，贪玩好耍。认为“自律性差的人创业能够成功的占了26%。种种心理误区不能不说是教师工作、学校育人的障碍因素，我们的任务就是要研究新情况，切实消除中等职业学校教育教学中的障碍，努力培养社会需要的中职学生。

从统计中可知，不想读书的占16%，想读书的但不想读职业学校的占15%，认为到职业学校读书是人生的一大错事的占7%，尤其是女生最为突出。表明就读职业学校是我的自愿总人数，从调查答卷中统计虽然占49%，但这部分学生的内心是矛盾的，因为女生占这部分人数的绝大部分，这表明部分女生在回答问卷时两面都选，由此看，宣传职业教育对社会和个人发展的作用和意义还有待加强，端正好学生就读职业学校的心态，消除他们中存在“读职业学校实属无奈的心理”，使他们感受到读职业学校的优势和前景，自觉地热爱学校，热爱职业教育，为就读职业学校而感到自豪。

我们还要注意解决好学生就读职业学校的动力问题。事物的发展没有外动力不行，但没有内动力也不行，内因和外因是相互相成的。从调查统计可见，“靠家长和老师要求来读书”的占25%，这部分学生，缺乏主见性，什么事情都要依靠父母的选择或老师的规劝，当然，还有一些同学是随波逐流，一窝蜂的都来就读某个职业学校，并且大家都选择某个专业，读了几天书，才知道自己并不喜欢这个专业，假期中可能还有极个别的学生回家和父母进行了争锋相对的思想斗争；“为了让学校分配工作的”占70%，他们想在学校的帮助下求得一份稳定的职业，这部分学生家里社会关系简单，对社会了解很麻木，需要得到别人的指点和更多的帮助；“为了找一个知心的异性朋友的”占5%，这些学生对待学习很马虎的，这要求老师们要高度重视激发和调动学生们读书的内在动力，才能从根本上树立起学生自觉学习科学文化知识的良好风气。学习风盛，班风才良，全体班风良，全校风气才好，只有这样，学校才能培养和塑造适应社会市场经济发展需要的技术性人才。

对少数以异性朋友为读书动力的学生，学校教育工作者应该讲究工作方法，既要尊重学生的隐私权，又要矫正他们的学习动机和学习态度，要让学生认识未成年人早恋的危害性和危险性。

关于自信心问题，统计显示，有21%的学生感到学习很累，在一定程度上反映了他们觉得学习成绩差，不可能提高学习成绩、自信心不足的心理状态。要采取多种形式和方法，让学生参加有益活动，使他们感受和体验成功的喜悦，以培养和增强他们的自尊心和自信心。最后，还要解决好老师的事业心和责任心的问题，统计显示，有35%的学生的学习兴趣随老师的不同和老师的情绪变化而变化。这要求老师必须以饱满的热情、饱满的情绪，以高度的责任心和敬业精神去关心学生、帮助学生，调动学生的积极情趣和学习兴趣。从心理学角度看，能力是指順利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征，它是我们评价一个人的重要标准。能力的高低直接影响人的工作和学习的效率。中职生要顺利实现“学校人”到“职业人”的角色转换，获得首次就业的成功和未来职业生涯的可持续发展，就必须努力提高自己各方面的能力，特别是适应社会和融入社会的能力。中职生在校就要培养自己与别人交往、沟通和合作的能力；学会自我控制、自我推销的能力；提高自己抗挫折的能力等等。当然，这些能力的培养都离不开学生平时在学习、生活中的训练，需要学生在积极参与学校开展的社会实践活动中得到提高。

在今后的《职业指导和法律》教学中，我们同样要抓好“热爱学校、热爱专业、热爱职业教育”的教学，开展读书竞赛，激发和调动学生的学习内在动力，知法守法，为今后就业和创业打好理论基础；开展“天生我才必有用”的讲座，培养和增强学生学习的自信心。在学习《经济政治与社会》教学中，我们同样要渗透职业指导和就业观的教育，更要加强学生的升学和创业教育，提高学生的就业观和创业意识，为自己未来的发展建立一个理想的平台。以集体为单位，以班主任为导师，在班级中开展以大家共同关注的心理健康问题为主题的班团活动，这一方式是心理辅导中的一种集体辅导法。心理学家认为，学生的心理辅导可以是个别辅导也可以是集体辅导或伙伴辅导，而集体辅导和伙伴辅导更能达到理想的效果。因为，在同伴与同伴的交流、讨论和辨析中，学生更易产生共鸣，这有利于学生良好心理素质的发展。依据这一理论，我们将心理辅导课和班级的主题班会活动课结合起来，分年级开展不同主题心理健康教育班会活动，如《成长不烦恼》、《扬起青春的风帆》、《我行我秀》《职业生涯规划》等心理健康教育的主题班会活动，在宿舍中开展了“宿舍是我家，美化靠大家”的宿舍美化大赛，“宿舍是我家”为主题的摄影、征文比赛等，通过这些实践活动，使心理健康教育自然而然地深入到每个学生心理，学生之间的交流多了，相互体谅多了，团结协作相互鼓励多了，在全校形成了和谐、温馨、积极向上的氛围。学生良好的个性心理品质逐步形成。

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