高温下军训心得体会
今天换了一位看着年轻一点的教官和一位看着就很有经验的警官，训练开始，每个动作每个步伐都重新来一遍，还学了跑步。我在这里要点名批评一下个别同学了，第一排的排头位置的两名同学，老是不体会后面腿略短的同学的节奏，不是步子大，就是快。观察这么久，都不会想一想。其实我们后面这一排也有这种情况。后面的同学就没有看过排头。其实性质跟第一排性质一样，只要大家互相理解，对对齐，走走好，不就整齐了吗!腿长的迈小一点，腿短的迈长一点有这么困难吗?后面的同学不是很清楚情况。总体来说，比前几天的情况稍微好一些，前几天走的那样军导什么的还是鼓励大家，其实我认为有时候就是要让大家知道真相，知道残酷的真相，不能走成那样还自我感觉良好。但是我还是认为我们的凝聚力越来越强，会越来越好。其实还真的是有潜力的。很感谢今天陪着我们的教官们，他们包容耐心，还和学生将心比心，为学生设身处地地着想，所以我们进步才那么大。再次感谢!
其实我也还是挺想念咱们之前的教官的，毕竟人家年轻没经验。但是之前听他的思想指导也看得出他自己在部队也吃过苦，而且绝对不是我们先前那样过家家，他脾气也很好了，一直让我们想问题，还和我们开玩笑。希望他回来能和我们一块完成任务!
商店离我们家有点远，所以我们不得不坐出租车。我们坐了一辆出租车。现在，每个人都用“滴滴打车”来叫车。司机的手机一直响着。收到名单后，司机对我们说，“好吧，大姐，我有客人。现在我马上去接她。你能先去接她吗?别担心，我不会多收费的。”妈妈想了想，同意了。所以，我们去接那位年轻女士。中午，我们终于到达了客人所在的地方。
这位年轻女士很漂亮，但是当她看到司机时，她变了脸。“你怎么了?这么慢?你知道吗，我的老板因为我没有开会而扣了我的奖金。”司机不知所措。他看着她，抱歉地说，“对不起，我能为我的错误补偿你吗?”?“你赔了?哈哈，你买得起吗?我每月有数万英镑的奖金。你买得起吗?”小姐一脸嫌弃地说。
司机很惭愧。这时，我过去常常对年轻的女士说，“年轻的女士，原谅他。这对人们来说并不容易。这么热的天，这么多人在看，你真漂亮，一定很善良，好吗?”当这位年轻女士听到我说的话时，她的脸立刻变红了，所以她让所有的旁观者散去，上了公共汽车，并让司机带她去购物中心购物，提高她的情绪。
夏季水温开始上升，而且越冬期间养殖水温比较低、养殖动物摄食不正常、体质及抗病能力普遍较低，这个阶段不建议使用冰鲜饵料，极易导致病害的暴发流行。
缺氧、溃疡病、出血性败血症、肠炎病、皮疣病、弧菌病、车轮虫病、小瓜虫病等病害将危害养殖动物，特别是缺氧和肠炎病将严重危害养殖，且存在局部暴发危害的风险。
水产养殖病害防治措施：
1、加强养殖水质管理，保证水体氧含量，做好日常消毒管理工作，保持良好的养殖水体环境，减少病害发生和流行。
出现死鱼的养殖水体，应及时捞除死鱼、并对养殖水体进行消毒，及时加注新水，改善养殖环境条件，降低病害发生的机率。
加强喂养，科学投喂优质饲料，每20天左右定期拌饲料投喂维生素C或黄芪多糖，增强养殖动物的抗病能力，减少病害发生和流行。特别是水温回升至16-18℃时，应连续拌饲投喂大蒜素和黄芪多糖，每天1次，连喂5-7天，预防疾病发生。放养体质健壮且检疫合格的苗种，放养前严格消毒。
加强日常管理，每天坚持巡查，仔细观察水质变化情况及养殖动物的活动和摄食情况，发现异常及时分析、查找原因。
我急忙赶回家，不愿再被这烈日“侵蚀”。回到家，已经6点多了。吃完饭，打开电视，都是关于高温的新闻。“市救助站街头展开‘清凉救助’，九名流浪者昨晚得到救助。”只见一位救助站的工作人员让一位在街边乞讨的老大爷去救助站避避暑，不过这位老大爷表示自己不需要救助。工作人员给他留下了矿泉水，防暑药品和引导卡，并告诉他随时可以来求助。看完这个后，我不禁感叹，这个世界上还是好人多。
随后，又有一则新闻，说的是近日来，进入高温“炙烤模式”。然而，在烈日炎炎下，环卫局3000多名一线职工依然坚守在自己的岗位上，为美丽城关、为文明城市创建付出着汗水，比如说站在烈日下的保洁工和垃圾装卸员。“从昨日开始，环卫局资质绿豆汤、酸梅汁、清茶等解暑饮品，发放到一线人员手中，并积极动员沿街商户‘爱心驿站’，为环卫工人提供乘凉、歇脚、喝水的场所。”隔着屏幕，我就可以感受到他们喝绿豆汤时的惬意。
新闻结束了，可我的心却久久不能平息。在我们的身边，有很多需要帮助的人，我们要尽我们的最大的能力，去帮助他们，或许是一碗绿豆汤，或许是小小的一盒清凉油，都可以给予他们很大的帮助。
“我要给你报一个羽毛球基础班，七月每个星期二、四、六去上两个小时的羽毛球课。”妈妈对我宣布了这个噩耗。
“什么!”我受到了惊吓。
“你也该运动运动了，如果我不报这个班，你肯定一整个暑假都窝在家里，那体能得下降多少?开学就要800米跑步测试了，两个月不运动的话，及格都悬!”
虽然很不情愿，但钱都交了，还是得去。我想想打羽毛球也没什么不好，就当玩啦!
但这依然只是我的想象而已。到了那里，我才发现根本不是那么回事。前几节课连个球都摸不着，一直是枯燥的架拍、挥拍，一个多小时一直重复这个动作，最后还要体能训练，折返跑、单脚跳、蛙跳、鸭子步一个都少不了。最要人命的是，那个场地不太通风，而且人又很多，七月的高温天，室外比室内凉快多了。所以每次到室外休息的时候，我总是会感叹一句：“38℃的室外好凉爽!”
算啦算啦，我想，多出点汗，锻炼一下吧，等这几节课上完，羽毛球我就能打的很好了，那一定很帅!
嗯，这依旧只是我的想象。上了课我发现，我的运动细胞，真的是只有一丁点啊!连小学生都比我打得好好吗!事不过三，在教练第30次纠正我的问题的时候，我心想，我还就不信了!不就是打羽毛球吗，我就不信我比小学生差!
适当的愤怒与不服往往可以激励自己。带着不服，那次的接球训练，我没有漏掉一个球，而且还都没有打偏。这个时候我的自信就出来了，看，谁说我不行!
这次的成功一下子就激发出了我的自信，我慢慢纠正我之前错误的姿势，越打越好。
虽然最后我也没有打得一手很好的羽毛球，但是，有三点已经改变。
第一，我不再反感运动，也不再只向往空调、冷饮、宅在家;第二，我觉得打羽毛球并不难，也并不枯燥，就像玩一样;第三，我觉得，我的运动细胞，并不少。
曾经的想象，现在能够成为现实。
虽然天气很热，但也不能总是待在空调间里，这时候最凉快的运动，想必就是游泳了吧。哎，说来也惭愧，我都十几岁了，却还没学会游泳。之前妈妈一直让我去学，可我有点儿害怕，就总是以各种理由推脱，今年终于鼓起勇气去学游泳了。现在已经七月中旬了，游泳班早已经开始了，因为爷爷认识那里的负责人，所以就插进了一个班里。
上个星期三，我第一次去学游泳，但是这个班里的其他人都已经上过好几节课了，都差不多学会了，而我却什么都不会。做好准备活动后，教练先让其他人一个个跳进水里游到对面，然后他教我深呼吸调节，让我在水里先做二十个。一开始，我感觉水里有点冷冷的，即使那时候温度高达四十摄氏度。前几次，我不敢把头一直往水里面伸。突然，教练把我的头往水里按了下去，我不但没害怕，竟然还感觉很好玩、很爽。
然后，教练先去安排好其他人，再过来教我。这次，他教我打水，让我先在池边练好动作。过了一会儿，教练带着我到水里练习漂浮，给我做了示范后，让我学着他的动作，在水上浮起来。我有点害怕，所以教练就在前面保护着我，拉着我，而我就学着他的样子在水上浮了起来，两只脚不停地打水。虽然是浮了起来，但是教练说我身体要在放松一点儿。这一节课我就一直在练这个动作。
第二节课的时候，教练依然让我练了一节课这个动作，我都有点儿不耐烦了。到了第三节课，教练让我也试着从池边跳进水里打水到对面。可是，我一下子就沉到了水里，根本就不像之前那样浮起来，这下我才明白教练让我一直练这个动作的原因。后来，他给我了一块板，让我拿着它练习换气。快下课时，教练带着我练习了一遍，结果不知不觉，他带我来到了一米六的地方，我换气的时候，脚没有打起水来，就沉了下去，一不小心喝了两口水，让我害怕起下次课，害怕教练又让我到一米六的地方游。
奶奶一直住在乡下，最近眼看天气愈来愈热，好说歹说，爸爸终于说服了节俭的奶奶，在家里装一台空调。说干就干，第二天一早，爸爸就去电器商场买了一台格力空调，然后又运到乡下，在卧室里装上。奶奶一边摸着一边称赞说这空调好，还不忘夸爸爸孝顺。
下午，天气又热了许多，爸爸想试试这空调凉快不凉快。不开不知道，一开吓一跳。一开始，空调吹出一阵阵冷风，后来不知是怎么了，忽然停了，爸爸上前去鼓捣了一阵，还是不行，于是打电话叫来修理工。不出一刻钟，修理工就来了。我仔细观察他，他有四五十岁的样子，头发有些花白了，脸黑黝黝的，肯定是常年在室外工作晒的，虽然还是中年，但是脸上已经过早地爬上了皱纹。我看到他那拿着工具的手上，早已长满了厚厚的老茧。爸爸说明了情况后，他没说什么多余的话，只是点点头。他熟练地爬上去，把空调的外壳“咔”地一声取了下来。又把过滤网拆下，仔细地查看内部到底是哪里出问题了。屋里又闷又热，像个大火炉一样，我不停地挥动手里的大蒲扇，他也早已满头大汗了，但是他丝毫不在意，只见他皱着眉头，继续全神贯注于眼前的工作。终于，他如释重负地说了一句：“找到了！”爸爸忙说：“问题找到了，找到了就好啊！”他让爸爸帮他递着各种工具，动作娴熟地进行着拆装和修理，我看到豆大的汗珠从他的额头上，脸上，肩膀上滚落，但是他顾不上擦一下汗。终于，他放下手中的工具，对我说：“小朋友，你去打开试试吧！”我打开开关，空调就开始正常运作了！我们都长长的舒了口气，我忍不住看他，他的眉头也舒展开来，这时候，才腾出手来，擦了擦头上的汗珠。奶奶忙递上毛巾和西瓜，连声说着感谢的话。他咕嘟咕嘟大口地喝水，来不及坐下来吃一块西瓜解暑，就匆匆地告别了我们，说还有其他的工作。
每个星期一，三，五，我都会邀几个同学一起去打篮球，每次在8点的时候我们都是直接去我们小区的篮球场打篮球。我们一般都是3-4个人，都是我们拼车的同学，他们打球挺厉害的，一个同学之前是学过篮球的。还有两个同学在学校里的篮球考试也都是10进9，10进10，都特别厉害。
我们玩的是三滴血或者四滴血(按照人数来决定)有时候会打比赛。
星期三，我们几个又一起约好去打篮球，可我们中有一个人因为种种原因所以就没有来打篮球，我们剩余的三个人约好8点开始打篮球。
我刚刚到篮球场就看见了其他两个同学已经在那里了，我就急忙的跑过去跟他们会和。我们玩的是三。规则是第一个人在任意一个位置投篮球，如果进了，下一个人就在他那个位置投，又进的话轮到下一个人，如果不进就扣一滴血，以此类推。
我们石头，剪刀，布来决定谁第一个。我赢了，我站在两分的位置，按照老师教的方法投。哇塞!一投就进啊，接下来的一个同学没有进，所以她就扣了一滴血。我非常开心，把别人扣了一滴血。然后一个同学也进了一球，这是我投球的时候手一滑把球给扔了出去。结果可想而知我扣了一滴血。
……
在基地军训终于结束了，现结合自身情况，谈谈个人基地军训的心得体会。下面是小编带来的一些基地军训的心得体会，欢迎大家阅读。
基地军训心得体会一：
那次我们到军训基地的时候，我哭了。
那次，我们要从军训基地回家时，我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来......离军训还剩一天时，我就有些激动不安了，想象着去军训时的样子，可是一到那里，看着那里的床和洗漱台，我都快要哭了，因为那里的洗漱池个个都生了锈，床 也是一样，上面都是蟑螂、臭虫、蜘蛛、蚊子，让人一看了就恶心，就更没有睡意了，因为是军训，所以我们每一个宿舍都贴了一张作息时间表：早上6:00起 床，6:05做早操，6:45收操，7:00吃饭，7:30训练，等等等等，当然每天还只有不到一个小时的休息时间，所以刚刚过了不到三天，在第二天晚 上，我抱着临走时给我灌得水瓶，用被子蒙住头哭了起来，哭着哭着就睡着了，梦里梦见了我和妈妈还有爸爸一起在玩“大富翁7”，玩得很高兴，就当我正要使用 “红卡”的时候，我突然醒了，当然，是被我们寝室的人吵醒的，想接着再做我的“美梦”时，已经睡不着了只好起床和她们一起聊天，趁着聊天的这会儿时间，我 们都在醒盹儿。说了十多分钟的话，差不多5:40了，我们全都一骨碌爬起来，拿好洗漱的东西去洗漱池，这是我又想到妈妈对我说的一句话：“洗漱完毕后，要 把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妆台上哦!”一想，鼻子一酸，眼泪就又在眼眶里打转儿了......又过了一天，我们该回家了，当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候，我听到优秀营员里有我的时候，我非常欣喜，因为我做到了我想做的事。可是就 在上车以后，我的眼泪又流了下来，因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了，在车上的十多分钟(车子还没有起程)，我看了看，我们班的女生有小声哭泣的、有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官，可是老师不同意，就这样，车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了，当走出“团泊洼红太阳基地的时候，我 们看到了张教官，这是有的女生哭泣声更大了，好似雷电，一声比一声响，我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声，就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪，这时，我 旁边的同学--王梦瑶已经是泣不成声了，我问她：”你有没有因为没有得到优秀营员而伤心呢?“她擦了擦眼泪镇静的回答说：”不会的，因为我已经努力争取 了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失败，但在失败中，只要你努力了，才是最好的!“
以后再做一些困难的事情时，不要因为失败而半途而废，要相信有失败才会有成功，因为暴风雨过后，总会出现美丽的彩虹!
在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!
基地军训心得体会二：
今天，我们4、5年级去军训。到了军训西丽基地，我们就把旅游包给放下，然后就跟着教官出去训练了，教官的名叫李益名，我觉得这个教官和其他教官不一样，因为这个教官从不打人。
我们先练起步走，121教官说不用喊，心里喊就行了。我们再练蹲下与起立，蹲下要把脚尖往后顶，膝盖不能着地。时间过得真快!一下子就到了晚上，我想:”中午的饭这么香，晚上肯定也很香!我一看，哇!全是好吃的，我不管三七二十一，就把它们给干掉了!我们就开始练叠被子和弄平床单，教官竟然然我们把床单，搞得一点皱纹都没有，我觉得这件事是决定不可能的事，但是，我真的搞成一点皱纹都没有了!教官然我们5分钟后睡觉。这样的训练就过了两天。
星期四，我们去练高尔夫。教官说高尔夫的来源，说来自哪个国家!然后说打高尔夫球的手势!哇!真是好玩啊。我们的教官是百发百中的，我们都对高尔夫有兴趣。不过，我们玩不了模拟驾驶了，真是不爽啊!吃完了晚饭，我们去看电影，看的是地雷战，哇!我们中国建造出了这们多地雷，而且，都是用石头做的，最厉害的是用石头做的天女散花!这是最后一个晚上睡觉了，我一定要好好得珍惜!一会儿我就睡着了，明天早早一起来就吃早餐，就回家了，西丽基地再见了!
基地军训心得体会三：
今天，我们学校的四年级和五年级去社会实践基地军训。我们怀着一种兴奋的心情和欢乐的笑声去到社会实践基地，每一个教官都很严肃好象我们来的第一天就要给我们一个下马威似的，可是我们并不怕。星期一我们先安排好宿舍然后，我们就开始了训练，我们的教官教我们起步走我们认真的听认真的看。然后，教官给我们讲在基地的纪律我们。我们洗耳恭听。
晚上，我们的教官给我们了很多时间洗澡。过了很久我们就下去了，第一次就是我们女生先下去的我们的动做可真快啊!很快我们就吃完了晚饭，就训练了很久就去睡觉了。就这样很快的过完了一天。我们就进入了甜美的梦乡。隐隐约约听见了哨声，哦!是教官吹哨了我们快速的从温暖的被窝中爬了出来就开始了第二天的训练第二天也没有什么特别的不过今天是我们八连的打饭我们刷好牙整理好内务就去了饭堂打饭了，我觉得打饭是一件苦差事我不想干可没办法谁叫今天是我们打饭呢!啊!终于星期二过完了，可真是度日如年啊!星期三来到了我们有一节高尔夫课是闫教官教我们的，闫教官就是我们四年级时候的教官他对我们很好，所以，我们认识闫教官。
今天，集合的时候一个总教官说我们大新小学的表现的不好就把我们上午的功能课给了前海的学生，我们只能够下午再上功能课了。我们终于等到下午的功能课了，我们看见了闫教官，他给我们讲了高尔夫的来历，然后，让我们认识一些打高尔夫的动作就让我们自己开始动手打。
每次军训都乌云密布，微风习习，但太阳公公总是和我们开玩笑。每当我们以军人的姿态站着，太阳驱走了云彩，微笑地看着我们，我们却很沮丧。面对朝阳站的军事姿态，我们要烤我们。
我终于休息了，但是不到几秒钟，我就要改革，练别的，几乎没有时间喝水。然后，在军事姿势之后，我们又练习了急行军。我们走在一排的时候，旁边的人被挑了两三个，另外一排的几个人也挑了两三个。十几排过去，没挑出来的人很少。似乎急行军很难。
快速行军后，我们班的队伍解散了，休息了。与此同时，班主任带领我们班玩了一个游戏。这个游戏不能说很有趣，但是它可以让我们知道这个游戏的意义。然而，我们没有遵守游戏规则，拒绝遵守。于是班主任被“奖励”写了一篇关于这个游戏的短文，谈谈对这个游戏的感受。写这篇文章时，许多人绞尽脑汁。
