大学生自我约束能力调查问

大学生自我约束能力调查问（共4篇）

大学生自我约束能力调查问 篇1

尊敬的大学同学朋友：

这是一份面向我校大学生学习生活中自我约束能力的调查问卷，只是为了帮助大家了解一下大家进入大学之后的现状，希望大家认真并如实填写。不会用做任何商业用途，请大家放心。调查采用匿名方式，结果仅用于课程报告分析，请不要顾虑。答案没有对错和好坏之分，只需反映真实情况。每题有五个选择：ABCDE，如果B最符合你则在B上打勾，余类推。恳请您： a.每题只选一个答案；b.尽量不选折中答案；c.每题都须回答，请不要遗漏。谢谢！

1.你所在院系（）所学专业（）年级（）性别（）年龄（）是否担任学生干部（）有无勤工俭学（）

2.你所在的学校管理方式是怎样的？对此你的意见是？（）

A．传统严格管理方式，较满意B.传统严格管理方式，不喜欢C.宽松管理方式，较满意D.宽松管理方式，不喜欢E.其他

3.请问你每天晚上睡觉的时间是？我常常思考人生，强烈渴望成就一番事业我常常内省自己的兴趣、性格、能力和价值观，探索自己未来的事业方向我常常关注社会发展形势和人才市场信息，研究我的未来就业或创业方向，掌握其质要求我常常分析自己的优势和劣势，寻找自己的理想和现实之间的差距我常常计划背多少英语单词或句子，但往往只能背几天就不了了之我向有关职业生涯设计的专业人士或机构咨询，寻求专业指导和帮助我明白大学四年是探寻自己人生梦想并为之实现而准备的黄金岁月我对未来的情感生活有所思考，有自己的交往异性和寻觅恋人的原则标准我理解所扮演的各种角色的权利和义务，也知道父母、老师、朋友对我的期望当同学朋友热心邀我一起去玩，我虽然有自己的事，但常常还是身不由己地去了我根据未来的事业梦想，明确了自己大学四年生涯总目标和目标我结合每学期的课程，将目标分解，以结果的形式明确每月目标，并限定最后完成期限我设定的目标有一定的难度和挑战性，但经过一定努力能够完成我清楚我设定的目标完成有什么好处，不完成有什么后果和害处

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我觉得锻炼身体很重要，但常常是三天打鱼，两天晒网，不能持之以恒我根据每月的目标和优先次序，置顶每周和每天的学习和活动计划，按计划行事我做计划时将最重要的目标安排在我效率最高的时段里，并留有一定机动时间，以便灵活应对变化我每天清晨会想一下当天的目标计划，按照轻重缓急，马上行动，不犹豫，不拖延我上课对不同风格的老师，采用不同的相应度，灵活调整，吸引老师擅长的精华我本想上网查资料学习，但却常常是看网络电视、或玩游戏、或聊天、或浏览无关网页很长时间我特别重视课余时间的自学钻研，如预习、复习、练习，看专业杂志、参考书、网络学习、写作等我既把考试看作一种学习成果的评估手段，更把它当作一种促进全面掌握学科知识的推动力我非常关注学术讲座信息，根据主题与目标相关的原则，尽可能调整自己的时间去参加，开阔视野以增长才干为目的，围绕我的目标，有选择性地参加社团活动和社会实践活动我喜欢参加社团活动，常常让我忙得不可开交，自己的学习也顾不上了我与朋友交往能自我约束，注意兼顾学习和交往需要的平衡我有良好的生活习惯和作息时间，重视锻炼，保证身心健康和精力充沛我主动寻找甚至营造一个与我学习风格一致的，有利于学习，避免干扰的环境我能借助现代科技工具来提高学习效果，如网络、计算机、录音笔、学习机等我已经确立了一种个人价值和社会期望相统一的内在标准和目标体系，并以此来调节行为

每天临睡前，我会对自己一天行为反省，有何成绩？有无进步？有无改进之处？

我有每周（月）定期总结的习惯，对照目标计划，评估完成情况，总结经验和教训，以便改进

我关注环境、角色和任务的变化、以及自己心智的成长，对原定目标进行评估，作适当的调整

我对每一件具体任务完成的时间、质量和效果进行评估，对犹豫拖延和沉迷诱惑保持警惕

我早晨醒来后，再睡一会懒觉，常常不能马上起床

我常反省自己的情绪状态、精力状况和效率水平，分析原因，适时调整

临时出现的事情，我会评估其重要性、紧迫性，灵活应对38 我随身携带记事本，对任务完成情况做记录，也适时记录一些心得体会

我把自己和同学朋友作比较，评估自己，但更重视把自己现在和自己过去作比较，追求不断进步

我把自己目标完成当成很重要的自我评价指标，把学习的评优和评奖当作是一种对照和激励

我对成功和失败进行分析，找出是目标设定、方法策略和动机努力的原因、还是其他愿意？

我注意他人对我的评价，但不会过于在意，有则改之，无则加勉

我会积极自我暗示，在心中想象预演目标达成厚的美好景象和获得预期利益，激发自己行动

当我完成小目标时，觉得离大目标又近一点，在内心对自己说“我真棒！”，干得更起劲

我常常因拖延任务而感到压力重重

我已养成自我奖励的习惯，当完成目标后，就自我犒劳：如美餐、娱乐、休闲等

当我有效地克服了诱惑，我会在心里自信地说“好样的！”，下次一定能抵制更大的诱惑我选择自觉性和自律性高的优秀同学做朋友，以他们为榜样，尽可能和他们在一起

当我做了不该做的事后，我会在内心谴责自己“我难道就这么差劲！”“就忍心别人看我的笑话！”

打工挣钱、花钱真美，为多挣钱，我打好几份工作，非常忙51 我在遇到困难时，会积极正面思考，努力寻找解决方法，克服困难，不轻言放弃

我在遇到挫折时，不把它当绊脚石，而把它当作垫脚石，磨练我向更高目标攀登的阶梯

当我心情不好时，我会找好友倾诉、或听激昂音乐、或参加体育活动等，把自己调整过来

我喜欢看名人传记，感受他们“不经历风雨、怎么见彩虹”的奋斗历程和精神，勉励自己努力

我常常想象自己敬重的父母老师、心爱的朋友恋人正满怀期望地看着自己，告诫自己不能让他们失望

我非常关注有关励志成长主题的课程和培训，主动寻找机会去参加，学习有关理念和方法

当我觉得通过自身力量难以完全改变某些不良习惯时，我会主动寻求心理咨询人士的帮助

我把目标变成视觉化的具体图像，贴在我的宿舍里，我和同学都看到的地方，提醒和督促自己

我对与目标无关的活动或邀请，能够委婉地说“不”，或与对方商量安排在自己空的时间里

我碰到不开心的事，老是想着它，不容易转变

我为避免诱惑，会主动让自己离诱惑的人、事或环境远远的，力求能心境神定地学习和工作

我会把我的目标告诉同学和朋友，和他们打赌，为免遭面子或物质损失，有效完成预期的任务

我以目标为中心，对社团或其他一些可以让别人做的事，善于授权委托，发挥他人和团队的作用

我能有意识地调整注意的焦点，关注积极面，将自己的时间精力放在实现目标和自己能影响的事上

我懂得放弃的重要性，只重视抓住与自己事业方向相关的机会，坦然并果断放弃一些其他机会

我会将一些游戏、影视等游戏、影视等娱乐，延迟到学习任务完成后再进行

当我有向诱惑低头的冲动时，通过想象屈服后引起糟糕、严重或危险的后果，就能战胜自己

我相信自己能行，偶尔有一次行为控制失败，我还会作第二次，第三次的努力，不自暴自弃

我的学习成绩优秀

在期末的评优和评奖中，我常常榜上有名

在老师的眼中，我是一个成绩好、效率高、能力强的优秀学生72 在家长的眼中，我是一个有志向、自觉的、上进的好孩子73 在同学的眼中，我是一个负责任、值得信赖的朋友

大学生自我约束能力调查问 篇2

主题词：加强 管理 提高 能力

从教育学的角度说，教育就是要使教育者根据当时社会或统治阶级的目的要求，依据受教育者的身心发展的规律，有目的、有计划、有组织地引导受教育者获得知识技能，陶冶思想品德、发展智力、体力的一种活动，以便把受教育者培养成一定社会和阶级所需要的人。这也是狭义的学校教育的目的，加强班级的管理，全面提高学生自我控制、自我约束的能力，促进学生养成良好的行为习惯。

在加强班级管理中我们主要采取了以下的方法。让学生成班级管理主角色，还给学生做班级主人的地位，实施形式多样的自主管理模式。通过自荐、互荐民主选举的方式实施班干部轮换制。每天设置一个常务班长，各个岗位的学生各司其职、分工明确，完成对班级事物的管理。实行岗位责任对班级各类物品，实行分工负责。做到从物品管理到环境卫生落实到人，提高学生管理班级的主人翁意识。

确定管理目标实施科学规划班级管理目标，健全、完善常规管理机制，制定细致的管理制度。按照学生守则、中小学生日常行为规范的具体要求落实小学生分年段德育目标，结合班级学生生活实际，制定班级管理方案及班级自主管理常规，《一日行为规范》、《学习行为规范》、《体育卫生劳动常规》、《课间活动常规》、《文明细则》等。制定学生自主管理量化评价表以具体的评分标准。我们了为减轻学生的负担，不因为这个规范的评价给学生带来麻烦，主要是考虑的是可行性和操作性，如低年级的学生自我管理能力相对差，这就需要教师管理的地方要多，所以，低年级的评价多数是由教师完成的。中、高年级则完全由学生自己来评价。在学生自我评价和互相评价过程中，逐步形成自己管理的习惯，让学生形成自我控制，自我约束的能力，使学生享受成功的喜悦。产生成功感成就感。学校建立科学客观的发展性评价机制，对学生评价的内容也逐步完善，从每天日评、到每周总结、月和期末总评。让学生每天看到成绩和不足，能相互帮助共同提高，促进良好班风的形成和集体荣誉感。在日常管理过程中，学校给每个班级都建立了日常评比展示板，把学生每天的表现都反映在班级管理的展示板上，让每个学生一眼就能在墙面上看见自己的表现。各个班级可以根据自己的特点来设计独特的表现形式，各个班级采取竞选的形式日常行为评价小组成员，在成员中选举出日常行为评价小组组长，在征得大家的认可后，组长负责全组的管理工作，及时做好日常管理记录，及时公布。在每周周一班队会上先有各小组长把本组一周来的整体情况予以公布，评出上周的表现突出的组，同时评选出全能明星和进步之星，对表现出来的问题，全体同学做出改进的方案措施。

学校每月根据各班级的考核结果，对班级、小组、个人，在学习、纪律、卫生、文明礼貌、问题改进等方面表现突出的集体及个人，召开全校的总结大会，进行表彰，学生形成了积极向上的正能量。

实施班级自主管理活动以来，我们取得的成果是显著的，学生形成了自我约束能力。学生真正地成为了班级的主人，主人翁意识越来越强。绝大多数学生能够认真地完成自己在班级所担负的角色，完成好自己的工作任务，比如，值日班长早起就要制定自己一天的工作日程表，在课间时，能主动协助班主任老师维持班级的课间秩序。上午的间操工作，中午休息时的纪律管理，佩戴红领巾的情况，特别是在下午大课间时段，组织各项活动内容，同学们参加活动人数的情况，记好活动记录……

学生能够积极地参加活动并逐步形成了竞争意识。形成了比学赶帮超的正能量。学生们在课堂教学中情绪高涨，形成了良好的学习氛围。作业完成质量高，学困生比以前大有好转，原来写不完的能写完了，原来写完的能写的更工整了。随着小组评价的开展，学生们的竞争意识被唤醒同时表现出共同进步的强势，小组成员之间互相帮助，组与组之间也能够互相鼓励，一起努力共同进步团结奋进。

班级的学习、卫生、纪律、文明礼貌等方面的情况集体在进步，绝大多数的学生能做到自己管理好自己，甚至还能提醒身边的同学，形成了团结互助良好风气。

我们在不断地探索和改进的过程中，也发现了很多的问题有待与同仁人共同探讨商榷。

有的教师对实施班级的自主管理注重形式只写材料没有认真地把自主管理落实，学生在课上和课下表现不同；班主任课和科任课表现不同；在学校和在校外表现不同。评价体制不完善，监督小组发挥作用不好，为了在组比中能获得高分，或说不落后于其他小组，各小组成员之间出现了护短现象。家长参与的少科任教师参与的不全面。加强学困生的管理也是我们要重点解决的一个大的方面的问题。我们以往对学困生的管理大多是管，而我们现在改用了帮扶的办法。要求同学们结对子，进行帮扶。让他们感到集体的温馨，有了进步就是最大的成绩。

自主管理是要求教师放手，让学生自我约束自觉遵守纪律，但不是也不能放任自流。是按一定的规章制度认真去做，有律可遵，有章可守，在自律快乐中健康成长。

文章《加强班级管理提高学生自我约束能力》作者高敏

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小学生国旗下讲话稿谈自我约束 篇3

老师们、同学们：

我今天国旗下讲话的题目是：谈“自我约束”

有这样一则寓言：河水认为河岸限制了它的自由，一气之下冲出河岸，涌上了原野，吞没了房舍与庄稼，给人们带来了灾难，可最后它自己也由于蒸发和大地的吸收而干涸了。河水在河里能掀起巨浪，推动巨轮，而当它冲出河岸以后，就只会造成灾难——危害他人而又毁灭了自己。

为什么寻求自由的河水最终又失去了自由呢？那是因为它所寻求的那种不受约束的自由是不存在的。

一位父亲以水只有放在杯子里，受到杯子的约束，才可能被人喝到为例，告诉儿子：只有通过自我约束，才能获得真正的自由。

“自我约束”就是有意识控制自己，有原则地对待事物。有很多时候，“自我约束”经常意味着放弃一些东西，有时，这些东西正是你渴望已久的；面对诱惑与欲望，能够自我约束的人往往选择了放弃，因为他们知道今天的放弃是为了明天的得到。德漠克里特曾说：“和自己的心斗争是很难堪的，但这种胜利则标志着这是深思熟虑的人。”这句话正是对“自我约束”的一种肯定。子所说的“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”，就是自我约束的最高标准，历史上很多伟人都是在自我约束之下，才一步步走向成功的，毛泽东在求学期间，曾向朋友提起过自己的“三不谈”：不谈金钱，不谈身边琐事，在校期间不谈男女恋爱问题。正是由于对自己的严格约束，毛泽东终于成为中国革命的伟大领袖。

高中学生学习状况调查问范文 篇4

亲爱的同学：

你们好！

我们这次调查是为了了解同学们的学习状况，也为了更好地与同学们交流、沟通，达到促进师生共同成长的目的。这对今后改进老师的教学工作，提高同学们的学习能力都很有价值。请你在回答问题时一定要实事求是。谢谢你的合作。

性别：

1、从整体上看你对学习的态度是：（）A．喜欢B．不喜欢C．没感觉

2、你认为自己学习的目标是：（）A．学习科学知识，为将来立足社会打好基础

B．父母逼着学，没办法C．没有目的D.混文凭E.其他（请注明）

3、你对待老师平时布置的作业，采取的态度是：（）A．一丝不苟去做B．随便应付一下C．不做D.抄袭

4、在学习中，如果遇到困难，你首先想到的求助对象是：（）A．老师B．同学C．参考资料D.父母

5、你认为课堂上对某个问题大胆发表自己的见解是：（）A．个性的表现B．爱表现自己C．很自然的事情

6、你不主动发表见解的原因是：（）

A．怕答错了被同学取笑B．没有主动回答问题的习惯，等老师点名

C．对自己的分析不确定，所以不发表看法D.自己不知道

7、上完课后，你对你所学的知识：（）

A．完全掌握，不需要再花时间B．及时巩固，弄懂为止C．学过就算，不考虑会不会

8、你认为目前你每天的作业量：（）A．适中B．太多C．太少

9、目前，你觉得作业最多的一门学科是（），平均每天需花（）小时。A．语文B．数学C．物理D.英语E.历史F.化学 G.地理 H.政治

10、晚自习时间，你通常能有效学习（）小时。

A．2小时以上B．1.5小时C．1小时D.0.5小时E.没有

11、你每天除了做作业外，通常保持（）小时自己安排学习任务。A．2小时以上B．1.5小时C．1小时D.0.5小时E.没有

12、你经常和同学、老师或家长交流自己的学习方法吗？（）A．经常交流B.难得交流C.从不交流

13、你在学习中，希望老师能在哪些方面帮助你？

14．你本学期的学习目标是:。15．你的学习成绩在班级中属于：（）

A排名靠前的（前15名）B 中等水平C 排名靠后的（后15名）16．你最感兴趣的学科是（）（填入具体学科名）

你之所以喜欢该学科是因为：（可多选）（）A、老师上课能让学生充分动手、动脑，气氛活泼、轻松

B、在课堂上感觉自己是学习的主人，地位受到尊重C、有成功的体验。

D、其他：。（填写您的理由）17．你最不感兴趣的学科是（）（填入具体学科名）。

你之所以不喜欢该学科是因为（可多选）。A、认为该学科枯燥乏味

B、认为老师只顾自己讲，未给学生太多的思维空间 C、认为学了无用

D、其他：。（填写您的理由）18．你的学习兴趣主要来源于：（）

A、喜欢该学科B、对学习的爱好C、喜欢任课教师D、获得的成就感

E、其他：。（填写您的理由）19．你学习上存在的主要问题是：（）

A、自己对学习没有兴趣，不想学B、认为自己不如别人聪明C、课堂上容易开小差

D、课后缺乏自觉预习、复习的习惯E、容易满足F.其他：。20．你具有以下的学习习惯（可多选）（），其他。A、阅读习惯B、自练习惯C、自检习惯D、反思习惯E、预习习惯F、笔记习惯 21．课上教师让你自我思考、练习的时间：（）A、太多B、太少C、适中D.没有 22．以下哪种做法更适合你的学习：（）A、老师一个人讲到底，大多数人听懂即可

B、老师预先布置预习提纲，自己先预习，课堂讨论找出答案 C、老师应兼顾不同学习水平的学生，让每个人的个性得到发挥

D、其他：。（填写您的理由）23．你认为自己在课堂中的学习效果是（）

A.认真听讲，能完全掌握B.努力听，但听的不太懂C.听不懂D.课堂上注意力无法集中，常开小差 24.对你学习困扰最大的因素是：（）

A.班风、学风不正B.上课听不懂C.自身基础差D.教师讲授听不懂E.其他:

亲爱的同学，感谢你抽出宝贵的时间完成以上问卷，你的答案不仅使我们更多地了解