武术大课间活动方案

武术大课间活动方案（精选13篇）

武术大课间活动方案 篇1

一、时间：2013年3月中旬

二、比赛项目：队列跑2分、环形跑2分、武术操6分，共10分

三、参赛办法：每班全体学生（特殊情况凭医院证明请假，每人次扣0.1分）

四、录取名次：全校取前八名。一等奖：2名二等奖：3名三等奖：3名 道德风尚奖：1名获得奖的班都发奖状及适当的奖金。

五、各班班主任在本周第八节课组织学生练习武术跑操，下周进行比赛。具体时间另行通知。

六、裁判员由学校领导组成，陈新平和肖金莲负责统分。

七、本方案解释权属校委会。

说明：

比赛后每天第八节课初

一、初二组织阳光体育活动。每班男、女各发一个篮球，一副乒乓球拍，20个乒乓球，一副羽毛球拍，20个羽毛球，两根跳绳。每班自己管理体育器材，如有损坏由本班自己负责购买。本期不再发乒乓球和羽毛球。学校会不定期检查各班的体育器材。如有损坏没及时购买的要进行扣分。每班第八节课的阳光体育活动，班主任组织学生分好组，安排好组长，上交到各项目的指导老师处，班主任巡视管理本班学生，学校领导巡视各项目上、每班练习情况。

武术大课间活动方案 篇2

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

该研究选定曲阜师范大学附属中学、曲阜一中两所中学学生为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅武术相关书籍,检索《中国知网期刊数据库》《中国期刊全文数据库》,搜集该论文需要的资料,为该文奠定理论基础。

1.2.2 问卷调查法

对曲阜市两所中学对学生发放并回收问卷。共发放问卷200份,有效回收191份,问卷有效率95.5%。

1.2.3 专家访谈法

访问武术方面的专家,请教他们对于中学大课间武术活动的开设在教学内容、教学方法、组织形式等方面的看法。

1.2.4 数理统计法

运用Excel软件对收集到的有效问卷数据进行计算和处理。

2 研究结果与分析

2.1 曲阜市中学大课间武术活动开展现状

通过对曲阜市两所中学体育负责人的访谈了解到,在调查的两所学校中发现在大课间或课外活动中还没有开设武术活动,也可以反映出武术在大课间或课外活动中开展的不理想,究其原因主要是大课间受到传统影响之大,大部分学校不约而同选择广播体操。

2.2 曲阜市中学武术师资队伍现状

2.2.1 曲阜市中学体育教师的专项现状

教师调查结果显示(见表1),曲阜市中学配备武术专项教师数量不是很理想,仅有15%的教师是体育教师,要想将学校大课间武术活动开展好,应该具有众多的武术专项教师,需要及时对曲阜市中学体育教师专项进行调整。

2.2.2 曲阜市中学体育教师参加武术培训的现状

通过对曲阜市两所中学有关专家的访谈得知,曲阜市中学的体育教师很难有武术培训学习或交流的机会,这对于非武术专项的教师来说是非常大的,也影响到学生对武术的兴致,所以应得到领导的重视。

2.3 曲阜市中学生对武术的态度

2.3.1 曲阜市中学生对武术活动了解渠道

学生调查结果显示(见表2),57.59%的学生是通过武术体育教师来了解武术活动的;剩余的学生是通过电视/电影上的武打片、武术比赛或者是武术小说等凡是来了解武术活动的。结果显示武术教师在武术教学中的有效价值与积极作用,相关部门应该加大对武术教师的配备。

2.3.2 曲阜市中学生对武术的喜欢程度

学生调查结果显示(见表3),39.26%的学生对武术具有浓厚的兴趣,52.35%的学生对武术活动兴趣一般;仅有8%的学生对武术活动不感兴趣。通过调查发现,曲阜市两所中学学生对武术活动兴趣高,对以后开展大课间武术活动具有积极的作用。

2.3.3 曲阜市中学生学习武术的动机

学生调查结果显示(见表4),18.32%学生学习武术活动的动机是因为喜欢,好玩;18.32%的学生学习武术活动的动机是想消除疲劳,缓解学习压力;15.71%的学生学习武术活动的动机是应付体育中考;10.47%的学生是想强身健体;10.48%的学生想培养团结协作精神和竞争意识;5.76%的学生是想表现自我;5.76%的学生学习武术的动机是交际的需要;10.47%的学生学习武术活动的动机是想塑造体形、减肥的需要;剩余4.71%的学生是因为其他动机。通过调查结果可以得知,大部分学生学习武术活动主要动机还是因为喜欢,想借此缓解学习压力,强身健体。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)武术活动进入中学大课间,有利于学生对传统文化的学习和民族精神的培养。

(2)武术活动进入中学大课间,有利于学生强身健体和修身养性,増强体质,促进学生身心健康发展。

3.2 建议

(1)组织武术比赛,创建武术社团。调查发现曲阜市中学学校领导对大课间武术活动的开展不够重视,通过学校组织武术比赛,以此引起教师的注意。

(2)加强师资培训工作,提高武术教学水平。

(3)提高学生学习积极性、形成习武氛围。

(4)完善制度落实,增加资金投入。有关教育部门要健全规章制度,增加资金投入,加强监管和检查力度,定期开展武术竞赛活动,增强各学校相互间的交流,促进学校的武术开展,提高学生学习武术积极性。

摘要：该文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法,对曲阜市中学大课间开展武术活动的现状进行调查分析,探讨了在曲阜市中学大课间开展武术活动的可行性,发现其中存在的问题,针对存在的问题去寻求解决途径和对策。让曲阜市中学的大课间活动更加丰富多彩,使学生在阳光体育下活动中健康茁壮的成长,让传统武术项目得到弘扬与发展。

关键词：中学,大课间,武术活动,现状与对策

参考文献

[1]郭玉成.武术传播引论[M].北京体育大学出版社,2006.

[2]中共中央宣传部,中华人民共和国教育部编.中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要[M].人民教育出版社,2004.

[3]周伟良.中华民族传统体育概论高级教程[M].高等教育出版社,2003.

[4]周伟良.中国武术史[M].高等教育出版社,2003.

大课间活动 篇3

小伙伴们盼星星盼月亮，终于盼来了今天。“丁零零……"突然发现今天的课间铃声是那么动听！我们一窝蜂地冲下楼去。到操场时，我深深地吸了一口气，猛然发现被风吹拂着真是令人舒爽啊！再看看周围，已经满是充满欢快和激动的笑脸。这时，广播响起来了：“孩子们，现在是大课间活动时间，在安全许可的前提下，你们尽情地舒展筋骨吧！"

操场上伙伴们沸腾起来了，有的三五成群地在商量着什么，有的已经在玩捉迷藏了，有的玩起了跳皮筋……看着，笑着，我傻呆在那儿，一时间反应不过来，直到我的伙伴拉了我一把，我才迫不及待地冲到我们的地盘。

子烨（yè）兴奋地问：“要玩编花篮还是老鹰捉小鸡呢？”一番商量后，我们决定玩老鹰捉小鸡。“我当老鹰，谁当母鸡呢？”子烨苦恼地问。大家一听，齐刷刷地举起手：“我来！”“我来！”子烨忽然说：“要不这样吧，妍萱当母鸡。”“为什么？”大家不服气地问。“因为我跟妍（yán）萱（xuān）是死对头，所以她当母鸡最合适。”子烨说完便哈哈哈大笑。“行！”大家都同意了。

在欢笑声中，游戏开始了。我张开“双翅”，勇敢地护着身后的“小鸡”们，“老鹰”两眼瞪圆，猛往左边一扑，我轻巧地一闪，“老鹰”扑了个空。我得意地仰头大笑：“哈哈哈，可恶的老鹰，来吧，看看谁厉害！”“老鹰"可不好惹，听到我的话，眼珠子滴溜溜地转，一看就像在打坏主意。我连忙提高警惕，紧盯着“老鹰”。只见“老鹰"往左边一探手，我刚想拦截，猛然间瞥（piě）见“老鹰”眼里得逞（chěng）的笑意，连忙静观其变，果然不出所料，“老鹰”使的是虚招。想从我手里抓走我的“鸡宝宝”哪有那么容易？这次我们又顺利地躲过了老鹰的攻击。可是，这“老鹰”实在是太凶猛了，在它猛烈的攻击下，我累得气喘吁吁。一个不留神，“老鹰"趁机扑了过来。“小鸡”们被“老鹰”捉到了。我们耍赖地把小鸡“救”了回来，“老鹰"看我们这么团结也就无可奈何地放手了，我们都乐得开怀大笑！

“丁零零……”课间活动结束了，我们依依不舍地回到了教室。

大课间活动真有意思，它不仅丰富了我们的课余生活，更让我们享受到生活的乐趣！

指导老师：潘晖

大课间活动方案 篇4

2、初三1--4班每班两个篮球架进行运球、投篮;

3、初三5--8班活动内容如下：

305

306

307

308

周二

跳绳

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

排球垫球

周三

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

排球垫球

跳绳

周四

引体向上、俯卧撑

排球垫球

跳绳

腹背肌练习

周五

排球垫球

跳绳

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

第二周，1、初二、初三各班按班级顺序分两路纵队进行健身跑，初三各班两路纵队跑第一跑道，初二各班两路纵队跑第四跑道，要求两两对齐，班与班之间前后间隔2-3米距离，并且要喊口号;

2、初一1--4班每班两个篮球架进行运球、投篮;

3、初一5--8班活动内容如下：

105

106

107

108

周二

跳绳

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

排球垫球

周三

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

排球垫球

跳绳

周四

引体向上、俯卧撑

排球垫球

跳绳

腹背肌练习

周五

排球垫球

跳绳

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

第三周，1、初三、初一各班按班级顺序分两路纵队进行健身跑，初一各班两路纵队跑第一跑道，初三各班两路纵队跑第四跑道，要求两两对齐，班与班之间前后间隔2-3米距离，并且要喊口号;

2、初二1--4班每班两个篮球架进行运球、投篮;

3、初二5--8班活动内容如下：

205

206

207

208

周二

跳绳

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

排球垫球

周三

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

排球垫球

跳绳

周四

引体向上、俯卧撑

排球垫球

跳绳

腹背肌练习

周五

排球垫球

跳绳

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

第四周，1、初一、初二各班按班级顺序分两路纵队进行健身跑，初一各班两路纵队跑第一跑道，初二各班两路纵队跑第四跑道，要求两两对齐，班与班之间前后间隔2-3米距离，并且要喊口号;

2、初三5--8班每班两个篮球架进行运球、投篮;

3、初三1--4班活动内容如下：

301

302

303

304

周二

跳绳

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

排球垫球

周三

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

排球垫球

跳绳

周四

引体向上、俯卧撑

排球垫球

跳绳

腹背肌练习

周五

排球垫球

跳绳

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

第五周，1、初二、初三各班按班级顺序分两路纵队进行健身跑，初三各班两路纵队跑第一跑道，初二各班两路纵队跑第四跑道，要求两两对齐，班与班之间前后间隔2-3米距离，并且要喊口号;

2、初一5--8班每班两个篮球架进行运球、投篮;

3、初一1--4班活动内容如下：

101

102

103

104

周二

跳绳

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

排球垫球

周三

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

排球垫球

跳绳

周四

引体向上、俯卧撑

排球垫球

跳绳

腹背肌练习

周五

排球垫球

跳绳

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

第六周，1、初三、初一各班按班级顺序分两路纵队进行健身跑，初一各班两路纵队跑第一跑道，初三各班两路纵队跑第四跑道，要求两两对齐，班与班之间前后间隔2-3米距离，并且要喊口号;

2、初二5--8班每班两个篮球架进行运球、投篮;

3、初二1--4班活动内容如下：

201

202

203

204

周二

跳绳

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

排球垫球

周三

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

排球垫球

跳绳

周四

引体向上、俯卧撑

排球垫球

跳绳

腹背肌练习

周五

排球垫球

跳绳

腹背肌练习

引体向上、俯卧撑

第七周始，轮换如下表：

初三年级

阳光大课间活动方案 篇5

一、指导思想

全面贯彻落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、活动主题与口号

主题：阳光、运动、健康

口号：我运动、我健康、我成长、我快乐

三、参加对象

XXX小学全体师生。

四、活动形式

随音乐集体做自编操“快乐成长”（春），走跑（冬）大课间活动

四、活动原则

1、全体参与原则。

师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2、安全第一原则。

严格管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

3、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。

4、教育性原则。

大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。

5．创造性原则。

经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。

6．愉悦性原则。

将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地走跑，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。

7．实效性原则

能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。

五、活动目标

开展阳光体育运动要以“强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。

4、通过大课间活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。

六、活动要求

总要求：做到“三化”。即：行动统一化、动作规范化、活动有序化。

（一）学生具体要求：

1、衣着宽松，无特殊情况穿校服，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

（二）教师具体要求：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、做好安全检查工作。

3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

（三）教师安排

七、突发性伤害事件处理办法

1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。

2.及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

3.保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

大课间跳绳活动方案 篇6

一、运动目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、结合阳光一小时活动，改革大课间活动方案，创造有特色的活动氛围，真正落到每天锻炼一小时。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

二、活动形式：

我校大课间活动安排在每周一至周四下午第二节课后进行。本学期采用分班活动形式，以动感的音乐为背景串联活动全过程。每周四进行同年组竞赛

三、实施措施：

各班由老师带队到指定地点进行跳绳练习（各班绳子自备）。各班活动形式可针对跳绳比赛项目进行练习也可利用绳子创编各种游戏。各班教师积极鼓励学生做到“人人有

绳人人跳绳我会跳绳我要跳绳”并跟班指导，参与学生活动。（选用轻快、活泼的音乐）。（30分钟）

放松心情、调整情绪。室外活动班级按当天活动场地就地组织整理器材，整队听音乐统一做放松操后排队回到教室。（舒缓的音乐）。（5分钟）

学生要求：在轻音乐中学生跳放松舞，整理器材，回归教室。

教师要求：跟班指导学生整理器材，组织队伍进行放松活动，组织学生排队回到教室。

四、活动内容；

如何有效开展大课间活动 篇7

大课间活动中的课间操是一门新生的体育活动课程, 具有系统性、组织性、目的性、有计划性的特点。在每天坚持确保学生达到一个小时的体育锻炼时间的基础上, 以体育教学的终身可持续发展为教学宗旨, 促进了学生的身心健康发展。大课间体育活动是落实学生每天锻炼一小时的重要保障, 对于开展阳光体育活动是一个重要的组成部分。大课间的体育活动的特点是形式多样、内容丰富、涉及面广泛、组织工作复杂多变, 并且实施起来相对比较困难。如何有效开展大课间活动, 这是我们每个体育老师期待解决的问题。

二、研究方法

(一) 问卷调查法

调查对象是学校全体学生, 通过问卷调查了解分析学生喜欢的活动项目。

(二) 访谈法

走访体育教师、班主任, 听取他们的建议, 合理开展便于操作的活动项目。

三、开展体育大课间活动的建议

开展体育大课间活动是体育教师多角度、全方位地提升学生整体素质、适应时代发展的体育教学手段。积极地开展体育教学中的大课间活动, 既激发了学生的体育锻炼兴趣和班级凝聚力, 又可以提高学生的身体素质, 同时也活跃了校园文化。学校在重视体育教学的同时开展大课间活动, 既是学校朝气蓬勃、旺盛的生命力之重要体现, 又是学校校园文化建设的一个重要组成部分。课后活动的场所、器材、教育经费的保障以及领导重视, 也是决定体育大课问活动顺利实施的重要保证。

1.保证制度。为了保证学校大课间体育教学工作的学校地位, 以保证体育教师和学生对于体育学习活动的参与积极性和关注度, 学校要有相应的体育教学规章制度作为对该体育活动的约束和导向, 并且根据体育教学工作的实际效果制定相应的奖惩制度落到实处。

2.保证时间。为切实保证学生合理的作息时间, 体育学习的锻炼时间和理论学习实践互相不冲突, 学习与锻炼同步进行, 学校要充分保证体育教学的大课间活动时间。

3.内容新颖。学校要根据学生的特殊阶段的心理发展特点, 选择和设计体育活动的内容要做到有特色并且活力四射, 这样才可以全面推进体育大课间活动的顺利并且有效地实施。

四、得出的结论

1.体育教师要积极参与。在大课间活动的过程中, 体育教师不是旁观者, 不能光指挥, 要放下“架子”, 平等地参与到学生中间去, 和学生一起活动, 在大课间活动这个舞台上, 在整个活动过程中, 体育教师应从“教授”的角色过渡到“学习”和“主持”的角色。“亲其师, 信其道”, 在活动过程中, 体育教师可以在对学生进行讲解与指导的同时和学生一起参与到活动中, 师生同乐, 体育教学活动的效果就会大大增强。

2.动员相关力量参与。学校体育工作内容繁琐、复杂, 尤其是大课间体育活动, 仅靠体育教师是远远不够的。因为大课间体育活动的许多工作要靠班主任去实施、督促, 团委、学生会检查, 所以体育教师要经常同班主任保持联系, 配合班主任共同管理和教育学生, 才能保证大课间的活动。

3.组织开展健美操、韵律操、地方特色民族舞蹈等活动, 可按年级编排活动, 由于是青春期学生, 可根据年级编排特色民族舞蹈操、健美操、韵律操等。活动时间长短也要有区别, 活动的时间不能超过五分钟。

总之, 大课间活动是各门学科的课程转化的教育空间, 它不仅成为课堂教学的重要组成部分, 而且是落实素质教育的重要途径。活动中要充分体现主导和主体性地位, 尊重中学生的意愿和取向, 运用学生感兴趣的各种手段, 达到中学生在有趣的活动中长知识、受教育、聚能力、拓智力的目的。

参考文献

[1]吴昊.浅谈对大课间体育活动的几点新认识[J].中国学校体育, 2007, (2) .

[2]刘世东, 等.体育大课间的合理组织与安排[J].中国学校体育, 2009, (4) .

[3]曹运涛.以赛促练, 改革大课间体育活动[J].中国学校体育, 2009, (1) .

大课间活动实践与探索 篇8

一、 定时定物保驾护航提高实效性。为克服课间时间短，浪费多、锻炼时间与强度无法保障等现状，我校采取整合优化的措施，在上午第二和第三节课之间挤出30分钟作为大课间时间，开展有计划、有组织的体育活动。成立了以校长为组长的领导小组，制定了活动方案和安排表，明确了以年级分组、班级为单位的组织形式及体育组牵头、年段长负总责、全体教师齐抓共管的机制，制定了班班一特色项目，定点定人看管指导的管理模式。同时发放告家长书，告知活动内容及温馨提示，争取家长支持，落实器械，确保学生达到“五个一”，即每生一个毽子、一个沙包、一个呼拉圈、一根跳绳、一个球拍。建立大课间活动考勤薄，定期对教师学生进行考核、比赛、评比、总结，设立若干奖项，并将此项工作纳入学校奖罚之中，落实兑现。活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜的大课间体育不仅对学生紧张的学习起调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。

二、 精心设计定期更换增加趣味性。我校大课间体育活动内容的设置充分考虑到活动的健身性和娱乐性。积极培养学生的体育兴趣，让学生享受运动的乐趣，满足身心发展的需要。引导学生为追求终身体育的享受，主动积极地学习掌握煅炼身体的知识与技能。以跳绳和呼啦圈这两项常见的活动入手，在活动中开拓思路，勇于创新，使每名学生都有一两手绝活，从简单中出花样，在平常中显特色。由于器材简单，所需场地较小，不仅便于学生在校内与同伴锻炼，还易于学生在校外与家长一起运动，慢慢地养成一种课外锻炼的习惯。体育组紧紧围绕健身性和娱乐性的要求，对各班活动内容作出调整和更换，力求一月一更换，同时倡导各班学生、任课教师、班主任自主开发、精心设计各种活动项目，许多有趣的活动由此应运而生。如，六一班的花样呼啦圈已玩出了花样，有单摇、双摇、脖子摇、脚摇、静摇、动摇等十几种花样，二一班的跳格子、六三班的跳绳也是各显神通、各具特色。为了防止学生因长期做同一套健美操而感到厌倦，以至失去锻炼的积极性。体育组根据难易程度编制了几套健美操，定期更换，让学生一直保有新鲜与兴趣，让健美热情伴随每一个大课间，使学生保持广泛的运动兴趣，接触更多的锻炼方法，掌握更多的活动技能，为终身体育打下良好的基础。

三、阶段测试精彩展现保持延续性。学校要求参与和组织大课间活动的教师要注意积累，积极发现优秀的苗子，积累有新意的做法，总结工作开展中的体会，并联系教育教学规律搞好总结升华。要在创新上下功夫，在“新颖”二字上做文章，不断拓展、延伸大课间活动的内容和形式。体育老师在课堂中涉及大课间活动内容，以此来检验大课间时学生的练习情况。这样既可以对学生作出技术指导，使学生掌握正确的锻炼方法，也可以起到监督反馈的作用。使学生在大课间时练习，养成良好的锻炼习惯，并真正达到煅炼的目的。同时定期开展形式多样的阶段测试，既有班级内部之间的比赛，也有年段中班级之间的竞争。校运会上组织开展全校跳绳擂台赛、三年级开展男女混合接力赛。 “庆六一、迎奥运”活动中，我校还开展了花样呼啦圈、集体跳长绳、健美操等大课间展示活动。在展示中评选出优胜班级，运动之星和健身之星。赏识促学的理念，各式各样的展示舞台，给学生提供了一次次锻炼的机会，树立了一个个鲜活的榜样。测试和竞赛活动如同一针针兴奋剂，不断刺激学生锻炼的积极性，培养学生的信心，并养成良好的锻炼习惯，为终身体育打下扎实的基础。

四、 多元互动育人为本挖掘功能性。为了发掘学校体育的教育内涵和发挥其在素质教育整体战略中的引领作用。我校着力改革传统的课间体育模式，将“快乐教育”“养成教育”“健康教育”“艺术教育”等现代教育理念引入体育活动之中，达到以体促质、以体辅德、以体益智、以体育美、以体娱乐的目的，整体推进学校的素质教育。为调动学生的积极性，提高参与的自觉性，我们选择了学生喜欢的歌曲和名曲，发展他们的协调性、节奏感。班级活动中的许多项目，如：快乐呼啦圈、花样跳绳、跳方格、猎人打乌鸦、兔子舞等都是由学生自己编排训练，教师只在运动量的控制和技术上做简单的指导。同学们主动思考，共同参与。编排过程中，既加深了学生对全身运动规律的认识，又在创新过程中实现个人价值的满足。同时还培养了学生不服输和竞争意识，“你好，我比你更好”“不怕输、不怕挫折”等积极的心理暗示，到处充满了力争上游的竞技氛围。更可贵的是培养了学生做任何事情全力以赴，争分夺秒积极进取，以及与他人合作等精神。除在学生之间开展合作竞赛以外，我们还倡导开展亲子运动，力求在运动中增进家长与学校的友情、家长与孩子之间的亲情。育人为本、运筹谋划、多元互动的大课间运动充分显示了它多方位的教育功能，促进了学生身体与身心健康的和谐发展。

一年的实践证明： 大课间活动的开展是全面落实“健康第一”“体卫两个条例”指导思想的需要，也是新课程改革的需要，更是满足师生对人体健康的需要。大课间活动为学生创造了宽松和谐的成长环境和发展空间，营造了良好的学习环境，促进了学生的身心健康，培养了学生的创新意识、竞争意识、合作意识、审美意识、集体意识。陶冶了学生的情操，美化了学生的心灵，增强了学生的组织纪律性，促进了学生的个性发展，也使校园出现了生机盎然的崭新局面。我校全体师生将在探索中实践，在实践中发展，立足改革，立足创新，不断反思改进，让大课间更好地适应新课改的需要、让阳光少年在精彩大课间中健康成长。

小学大课间活动方案 篇9

2、班 操――统一音乐（选择） 绳操

3、跳长绳活动

A 、增加单摇的花样编排

B、增加长绳的一项活动

C、跳绳活动游戏

4、放松活动

5、队列

负责人：高琰 李惠 郭林

下午（活动课）

1、各年组选择一项适合本年龄特点的体育活动比如：跳短绳、踢毽子、跳长绳 、 跳皮筋 、 皮球、综合游戏等。

2、使学生在小学阶段初步掌握1――2项体育技能

3、由本年组体育教师负责指导活动方案

4、可以由各班班主任老师编排适合本班的综合游戏活动，体育教师负责指导

一年组：迟琳林 二年组：李惠 三年组：张严政 四年组：周科

九、本溪市实验小学间操评比规则

评比办法 ： 以年级为单位评比，每两周评比一次要求全班参加，可以在间操时间留两名值日生，如有伤病或其它情况除外。基础分100，老师按实际情况扣分后为班级总分并由分数多少排名先后。

评比原则：本着公平、公正、公开的原则，严密组织、规范程序、本着对各班认真负责的态度，评比教师进行每周轮换，确保学校大课间健康有序的进行。

扣分细则： 1、广播操：要求动作规范整齐。

动作有错误 、 相反动作 、 讲话 、 乱动者扣1分/人。有主观不认真 、 动作松懈 、 打闹扣2分/人，全班整体效果不好由教师视情节扣2--5分。

2、队列分集合和回教室走步。

① 、集合 ：要求集合号响起做到快  静、齐有其中一项不好扣2分/次。

② 、队列： 要求挺胸抬头 、 步伐一致 、 排面整齐 、 行进中有步伐错误 、 排面不齐 、 说话者扣1分/人，转弯的时候是否有棱角2――5分，整体不齐或效果不好扣2分/次。

十 、管理措施

（一）加强宣传，提高认识

充分发挥宣传阵地的作用。采用黑板报、校园广播 、制作宣传栏等 形式，大力宣传大课间活动对学生的教育意义和增强体质，开阔心胸的作用，使师生达到共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。

（二）完善制度，强化管理

为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。（领导督导制、体育组负责制、教师量化管理制、课间操评比制） ，每班大课间活动时配一个副班主任进行活动指导。

（ 三）重视全面，安全监督

中学体育大课间活动方案 篇10

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生体育运动。通过开展体育大课间活动，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。

二、活动时间：

周一至五上午第二节课后

二、活动负责：

组长：苏昌平

副组长：陈占林苏永华

成员：全体教师

活动参加人员：全体师生

器材准备：器材（学校统一提供和学生自己购置），根据学校安排活动内容进行活动，鼓励班级根据本班情况进行活动。

三、活动要求;

1.要求全体教师和学生进行活动，不能活动的人员要做好登记，达到全体健身的目的。

2.各班学生由班主任及教师带队。到达规定场地，进行相应的活动。

3.负责教师组织好本班活动，体育器材要保管好，人为损坏要赔偿。

4.每个负责老要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5、如遇天气不好，听广播通知。

四、活动的内容（广播操、跳大绳、跳小绳、乒乓球、毽子、羽毛球、跳皮筋等）

五、活动安排

1、七年级学生在教学楼前活动，先以跳绳为主.2、八、九年级在操场活动，先做广播操，然后再做其他活动。

3、做其他体育活动时以班为单位分成若干小组，学生和教师排好队有秩序参加。

4、若有参加乒乓球活动的受学校场地限制，要求参加人员不能太多，必须每个人都有锻炼的机会。

5、班主任及分到各班的教师负责所参加活到班级学生的安全。

附活动分布图

李寨中学

小学体育大课间活动初探 篇11

关键词：小学  体育  大课间  开展形式

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）11（a）-0217-01

1 小学体育大课间活动的主要开展形式

通过翻阅大量文献资料以及与周边地区小学体育教师的交流可以发现，当前我国大课间活动的主要开展形式大致有以下几种：（1）室外广播体操，室外广播体操在当前我国小学体育大课间活动中是较为普遍的开展形式之一，其对体育器材及场地的要求不高，易于组织并实施，且通过完成课间操的一系列动作，可有效达到增强学生体质、释放学习压力的效果，但若简单的将广播体操做为大课间活动的唯一开展形式，其弊端也会逐渐显现出来，首先，广播体操对动作规范度要求较高，且都有着固定的套路，趣味性相对较低，长此以往，容易使学生产生厌倦情绪。另外，广播体操受季节以及天气的影响较大。（2）室内徒手操，室内徒手操是通过基层体育教师的不断钻研，使之近几年来在大课间活动中的应用越来越广泛，室内徒手操一般简单易学，且因其在室内就可进行，因此，室内操也逐渐成为极端天气条件下大课间活动的主要开展形式之一。（3）当然，学校也会根据不同的季节对大课间活动的开展形式进行调节，如在较为寒冷的冬季，学校会组织学生进行田径运动，通过对运动时间及运动量的控制达到改善学生体质的预期效果。而炎热的夏季，学校则会组织学生进行运动量相对较小的运动项目，在缓解学生学习压力的同时，避免对学生造成中暑等身体伤害。

2 体育大课间活动对小学生的影响

2.1 通过体育大课间活动可有效增强学生整体体质水平

近年来，随着经济的不断进步与城乡居民生活水平的不断提高，越来越多的电子产品走进我们的生活，随之青少年学生也将越来越多的课余时间用于玩各种电子及网络游戏，或参加各种兴趣班、特长班、辅导班等导致其参与体育锻炼的时间越来越少，身体素质也随之呈逐年下降趋势。另外，当前大部分学生均来自典型的“四二一”独生子女家庭，他们往往承载了来自父母双方所有长辈的关爱，在日常生活中家长们将他们认为的有营养的东西全部给了孩子，但却因缺乏最基本的科学常识而最终导致孩子体重超出正常范围，这样一来，这些所谓的关爱不仅没有给孩子带来实际的好处，反而会造成孩子的身体负担，得不偿失。小学的体育大课间活动多为每天半个小时，且时间相对固定，这在一定程度上保证了小學生的基础运动时间，对增强学生体质有着较为明显的作用。

2.2 体育大课间活动可有效激发小学生的体育学习兴趣

素质教育要求学校体育要以增强学生体质、培养学生学习兴趣、培养学生综合素质与能力做为其教学主旨。学生是否对体育运动充满兴趣对其终身体育意识与自主锻炼能力的培养起着决定性作用。而体育大课间活动开展形式与项目选择灵活性较强，以上两点均可根据学生的身心发育特点与兴趣爱好进行相应调整，通过日常的大课间活动有效激发学生的体育学习兴趣。

2.3 体育大课间活动对融洽师生关系的建立有着明显的促进作用

当前我国大部分地区的小学体育大课间活动是师生全员参与的，这为学生和教师提供了更多以平等姿态进行交流的机会，且体育大课间活动不同于日常的教学活动，其相较日常教学活动来说氛围更加轻松，对融洽师生关系的建立有着明显的促进作用。

2.4 大课间活动可有效巩固体育课堂内容

近年来我国学校体育积极响应素质教育的要求，不仅要通过体育教学增强学生整体体质水平，同时还要重视对学生学习兴趣、综合素质与能力等方面的培养，但当前我国大部分地区的小学体育课时的安排一般为一周三到四节体育课，若想通过有限的体育课堂时间完成体育教学的一系列教学目标，很显然是难度颇高的，此时，体育教师可通过对开展时间段及时长都相对固定的体育大课间活动内容的调整实现对体育课堂教学内容的巩固，从而有效提高体育教学收效。

3 提高小学体育大课间活动质量的策略

3.1 丰富大课间活动的开展形式

前面讲到过当前我国大部分地区小学的体育大课间活动开展形式主要有：广播体操、室内操、武术、田径运动等较为常见的形式，这几种开展形式相结合虽然也可有效应对极端天气并达到增强学生体质水平的效果，但若长期使用，则难免会使学生感觉单调、无趣，从而影响大课间活动收效，因此，体育教师应根据本校不同年级学生的身心发育特点及兴趣爱好，拓宽大课间活动运动项目的选择范围，可考虑将体育游戏、健美操、体育舞蹈等融入大课间活动中，这样一来不仅丰富了大课间活动的开展形式，同时，对学生体育学习兴趣的培养也起着极大的促进作用。

3.2 重视大课间活动与体育教学活动的关联性提高体育教学收效

体育教师在进行大课间活动设计时可考虑将体育课堂教学内容渗透进来，使之充分发挥其巩固课堂内容的作用。如近期在进行田径教学，那么在体育大课间活动进行时，教师可组织学生进行一些田径小游戏，并鼓励学生将课堂所学技巧在游戏过程中加以应用，这样一来，不仅增添了大课间活动的趣味性，也使课堂教学内容得到了有效巩固。

3.3 积极建立融洽师生关系

教师应积极借助大课间活动的机会，离开讲台的束缚，更多以平等姿态进行交流，利用宽松的活动环境，参与学生活动的选择、改进与活动，与生同乐，促进良好的师生关系，师生关系是否融洽对体育教学课堂氛围起着决定性作用，也在某种程度上决定了体育教学收效，因此，在大课间活动的组织与开展过程中，教师要注重多与学生进行平等交流，建立良好的师生关系，为大课间活动更好的发挥作用奠定基础。

3.4 激发小学生参与体育大课间活动的兴趣与积极性

上节提到过，体育大课间活动在小学体育教学活动中有着诸多正面作用与意义，而确保这些作用得以充分发挥的前提则是学生的积极参与，因此，在组织与开展大课间活动时，教师可适当拓宽学生在活动内容方面的选择面，尽量使每个学生都能找到自己喜欢的项目，同时，教师可一改大课间活动自由活动的常见形式，利用大课间活动时间组织学生进行体育竞赛，从而激发学生的参与积极性，使之更好发挥其积极作用。

参考文献

[1] 范晓红.阳光体育活动为学生的生命奠基—— 大课间活动实践研究的思考与探索[J].科学咨询（教育科研），2008（5）.

[2] 吴永念.让阳光洒向学校的每一个角落—— 记我校大课间阳光体育活动[J]. 内蒙古教育，2011（12）.

开展大课间体育活动策略谈 篇12

一、理念———健康第一

俗话说:“千好万好, 身体好是第一好; 千有万有,不如有个好身体。”青少年是祖国的未来,民族强盛的希望。所以,学校必须要树立“健康第一”的理念,并使其成为学校体育教育工作的方向,让“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的健康理念深深植根于每一名师生的内心深处, 唤起全校师生对健康的关注, 激发每一位师生自觉地参与到阳光体育运动中。实践证明,学校,尤其是城镇学校实施大课间体育活动,既省时省事省地,又有助于缓解当前中小学生健康成长中所面临的共性“杀手”———近视、脆弱、运动能力差等的问题。

二、认识———百利一身

大课间体育活动不仅保证了学生每天体育锻炼的时间,增强了学生的体质,缓解了学生的疲劳,而且还能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质, 还具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神的作用。因此,学校及教师要切实认识到它是素质教育不可缺少的组成部分。只有更新了观念、统一了思想、提高了认识,全员参与,大家密切配合,才能保证大课间体育活动的顺利实施。

三、方法———分段多样

1. 基本内容

上午:课间操加其他活动。

下午:一至三年级进行跳绳和趣味游戏活动;还有30米跑和30秒仰卧起坐。四至六年级进行打篮球和趣味游戏活动; 还有50米快速跑、50米×8往返跑、双脚并脚三级跳和1分钟仰卧起坐。

2. 活动流程

上午:30分钟的大课间操, 全程在音乐信号的指挥和伴奏下,按照事先编好的程序,组织带队、做操、跑步、放松、解散,内容衔接有序。要让学生由静到动,运动量由小到大、再到小循序渐进地进行,要让学生的身体有一个恢复调整的过程。

下午:主要是在指定区域以年段、班级为单位开展活动。如,低年级段以“老鹰捉小鸡”、“贴烧饼”、“丢手帕”、“钻山洞”等体育游戏为主,中、高年级段以跳长绳活动为主,也可以组织跳绳、踢毽子、跳皮筋、打篮球;还可以进行趣味游戏,50米快速跑,50米×8往返跑,1分钟仰卧起坐等,灵活选择。

除此之外, 我区绝大多数学校还通过多种形式开展体育活动,如,举办春季田径运动会、秋季球类运动会、冬季锻炼三项比赛、校园集体舞比赛、乒乓球比赛、拔河比赛等,培养了学生运动健身的理念,激发了他们的户外活动和体育锻炼的兴趣与热情,从而使更多的学生加入到阳光体育运动中来。

四、保障———科学管理

首先,为保证大课间体育活动正常有序开展,学校应充分利用黑板报、广播等宣传媒介进行氛围渲染,还应利用集会、周会等大力地宣传体育文化,营造一种强烈的学校体育运动氛围, 使身在其中的学生受到全方位的感染。同时, 充分整合校内活动场地,利用、改造学校闲置场地,增加经费投入,补充、完善相应艺体活动器材。

其次,学校应召集一批有思想、有创意的教师、学生与家长组成开发小组, 根据学生需求不断开发新的大课间体育活动项目。还应积极向师生和家长征求建议,做到集思广益、群策群力。如,有的学校就设计了问卷调查, 根据问卷情况制定更为科学、合理、有效的大课间体育活动方式,真正实现了“把时间还给学生,把空间留给学生,把方法教给学生,把健康带给学生,让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长”的构想。

再次,建立《大课间活动管理制度》《大课间活动考核制度》,将大课间活动实施成效纳入学校整体教育教学工作中, 作为评价教师教学绩效的重要组成部分;制定大课间活动检查标准,严格按照标准进行检查;建立激励机制,推广经验;学校领导还应经常深入实际,检查督促,研究解决体育活动建设中的实际问题。

2015中学大课间活动方案 篇13

方案一：迎春中学大课间活动方案 为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，扎实有效地开展阳光体育运动，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，结合我校的实际情况（班级多、学生多及运动场地偏少等），现制定我校20xx—20xx学年第二学期大课间活动实施方案。

一、健全组织、加强管理

1、学校成立了由校长、各处室主任、各年级组长和体育教研组长组成的学校体育工作领导小组，定期召开会议，加强对学校体育工作（特别是阳光体育运动）的领导和管理。

2、学校建立了校领导→处室主任→体育任课教师→班主任→体育班委→全体学生的管理网络，加强对大课间活动的监督和管理。

3、由学校德育处和体育组负责，对各班级大课间活动的组织实施情况进行打分，并将分数列入班级常规管理之中。

二、各部门职能

校长室：负责统筹安排，组织评价。

体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动，负责对大课间活动进行理论指导和帮助。

德育处：配合校长室做好评价工作。

班主任：为班级第一责任人，负责组织和参与本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律与安全。

任课教师：自由参与，穿插参与组织活动。

三、精心设计、合理安排

1、活动内容

健身跑和跳绳（约8分钟）

2、组织形式： ①跳绳：初一年级 4、5、6、9班各班成四路纵队在食堂门口前的水泥路集合从南到北依次是4、5、6、9班；1、2、3、7、8班在篮球场集合，从体育馆北侧依次是8、7、3、2、1班，以上班级各班成3路纵队。

初一年级跳绳组织和负责人：张晓丹 ②健身跑：初二年级和初三年级 初二年级跑步组织和负责人：顾缨 初三年级跑步组织和负责人：吴康

张晓英老师负责打分和全校得分的统计。张兴宇和张根荣协调各年级。

3、器材、场地安排：

①短绳由学校提供，每个班由体育委员负责器材的发放和回收，短绳在体育馆领取。

4、组织要求

①健身跑各班主任是主要负责人，各班按要求集中后统一听音乐节奏进行，跑步过程中体育委员在队伍前领跑，班主任在队伍后陪跑。

②初二年级成3路纵队逆时针跑，跑在跑道的内侧1-2道；初三年级成3路纵队顺时针跑，跑在跑道的外侧4—5道；跑道的第三道空出。各班跑完三圈就直接退场，初二年级从跑道西侧的出口；初三年级从跑道的北侧出口。

③篮球场上的5个初一班成3路纵队，水泥路上的三个班成4路纵队，进行跳绳练习，统一听信号指挥集体跳绳，两人一组,一跳一数,每人跳2--3次，每次一分钟。

5、退场顺序：

初二年级从田径场西侧出口退场，依次是1、2、3、4、5、6、7、8；初三年级从田径场北侧出口退场，依次是1、2、3、4、5、6、7；初一年级从篮球场西北出口退场，依次是1、2、3、7、8班，初一4、5、6、9班紧跟在初二（8）后面退场。迎春中学“大课间活动”方案评比细则：

1、整队10分：音乐响起，学生成两路纵队进入集中区域，快、静、齐。学生的服装是否符合中学生日常行为规范，是否整齐。

2、做操情况30分：动作整齐有力、节奏一致。

3、跑步及跳绳情况30分：学生是否按照跑步组织要求进行，领跑员和最后外侧同学是否佩带班级标准，队伍整齐，纪律好。

4、班主任20分：能到场指导、管理学生并和学生一起跑步练习。

5、退场10分：各班成两路纵队按组织要求有序的慢跑退场，并及时归还器材； 整队回教室，退场过程中纪律安静，整齐。方案二：三江中学体育大课间活动方案

为全面推进“亿万学生阳光体育运动”，进一步加强学校体育工作，切实提高广大学生的健康素质，促进学生的全面发展，特制定大课间活动方案。一．指导思想

全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，为全面实施素质教育，牢固树立终身体育的新课程理念，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，落实国家学生体质健康标准，把开展大课间活动作为重要途径之一；让减轻学生过重的课业负担落到实处，切实保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，特别是学生的力量素质和耐力素质；培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。

二．活动原则 1.科学性原则。

活动的设置要符合学生的年龄特点和生理变化规律；要科学地安排好活动内容及活动量，保证时间的同时也不要严重超过时限，不影响下一节课的正常学习。2.实效性原则。

开展大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质，各班要结合实际，因地制宜，积极建设快乐活动园地，集思广益，自备器材和设施，为学生提供锻炼的条件并具有实际操作性，切实有效地开展班级活动。3.特色性原则。

各班的大课间活动的开展要有所创新，既要符合标准，又要能充分发挥班主任、协管教师及班级学生的特长，形成班级特色。4.艺术性原则。

大课间活动要体现德育、体育与艺术的完善结合。学生在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，从而达到德育、体育与美育的相互渗透，完美结合。5.安全性原则。

无论是在选择活动项目还是在活动过程中，都必须充分考虑其安全性；既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理；教师要高度重视，要组织、指导好，避免任何伤及师生的事故发生。三．活动管理 1.组织分工：

学校领导：学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对大课间活动的重视程度。

政教处：负责统筹安排，组织年级段长进行活动评价，并将评价结果做为评选先进班级的必备条件；

年段长：组织好年段、班主任工作，协同政教处组织评价；

体育组：负责制定实施方案，协助与指导各年段、班级开展活动；

班主任：为班级第一责任人,负责组织好本班的活动,监督本班学生在活动中的安全、考勤、纪律；

任课教师：自由参与，穿插参与组织活动；协助当天第二节课任教班级做好学生课间活动组织工作。2.组织形式

定场地，定班级。以班级、年级为单位，每天、每周进行轮换一次。四．活动项目

1.全校集体做广播操《舞动青春》

2.分年级体育活动：健身跑、篮球运球、投篮、跳绳、排球垫球、腹背肌练习、引体向上、俯卧撑、各班自创项目 五．活动时间

每周二到周五上午第二节课后9:30-10:00，时间30分钟。（每周一安排为升旗仪式国旗下讲话）

六．活动场地方案轮流安排表（见附表）表格略

方案三：中学大课间活动方案

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，结合“2+1工程”的基本要求,开展丰富多彩的大课间活动。针对目前我校的现状，力求加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。经学校研究决定，特制定《陆渡中学大课间活动实施方案》。

一、目标

1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。

3、全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。

二、活动原则

1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了游戏、跳绳、球类、踢毽子、学生舞等丰富多彩的体育活动，将艺术、体育融为一体。

4、实用性原则。学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期，增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。

5、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和 管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三、活动口号

我运动我健康我安全我快乐

四、活动领导小组

组长：葛解明（校长）副组长：张健（副校长）顾士杰（副校长）

组员：张倩、顾蓉云、薛俭、张建芬、陈裕、张晓俊、陈凯、陈可、倪贵忠、朱媚明、各班主任 具体分工：

德育办、教务处：整体活动方案制定及落实

德育办：检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核 总务处：大课间活动器材的购置与维修

体育组、艺术教师：大课间活动的设计与指导 广播室：大课间活动音乐选择与更换

医务室：受伤学生的简单医护，较严重的送医院 班主任：负责本班大课间活动安全教育与管理

五、时间

20xx年3月1日起，9：20分~9：45分，每周一为升旗仪式

六、大课间活动项目说明

（一）、活动设置

1、集体项目：紧急疏散演练、长跑、第三套广播体操、集体舞（韵律操、学生舞、兔子舞等）。

2、自选项目：游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、三人四足等。

（二）、具体要求 集体项目

1、紧急疏散演练

说明：利用各班进出场这一时间与顺序，进行紧急疏散演练。

安排：各班听到哨声后马上离开教室，在行进中整队跑向操场，从一楼到四楼依次是初一年级、初二年级、初三年级。

要求：安全、有序，时间控制在2分30秒以内，所有学生集中在学校篮球场。目的：每日进行紧急疏散演练，增强突发事故、灾害发生时学生的自救能力。负责教师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任 背景音乐：哨声（一短一长），时隔五秒。

2、长跑

说明：结合“阳光长跑运动”，每学年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈两列纵队在指定场地，按照规定圈数，进行长跑运动。安排：初三年级绕教学楼跑5圈（1000米）初二年级绕篮球场跑6圈（1080米）初一年级绕大操场跑3圈（750 米加来回路程300米共1050米）

要求：各班呈两列纵队，队伍整齐，步伐一致，大声喊口令（一二一，一二三四），班主任跟随队伍慢跑；学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。目的：增强学生体质，增强学生的集体主义观念。负责教师：初一年级：陈可、初一班主任 初二年级：张晓俊、初二班主任 初三年级：陈凯、初三班主任 背景音乐：《团结就是力量》

3、广播操

说明：各班长跑结束后利用2分钟时间集中篮球场，整队，做广播操。安排：从东至西依次为初三年级、初二年级、初一年级

要求：2分钟内全体学生静、快、齐，回到篮球场班级指定位置，音乐响起开始做操，广播操结束后，退场从初三（5）班、初二（4）班开始分两个方向跑步回教室，初

三、初二其它班级依次退场，最后为初一退场。学生会体育部对各班情况进行打分。

目的：在长跑后利用广播操适当调整呼吸与运动状态，并使身体其他部位与关节得到锻炼。

负责教师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任 背景音乐：《第三套广播体操音乐》

4、集体舞

说明：集体舞包括学生集体舞、韵律操、兔子舞等，由体育老师在体育课上教跳。安排：全校学生共同参加，地点：篮球场，由陈凯老师指挥，学生集体跳舞 要求：动作整齐，节奏感强，有一定的运动量及艺术表现力。

目的：运动与艺术相结合，既锻炼身体又提高学生的舞蹈能力，使学生能掌握一项艺术技能，进一步创造校园浓厚的文化氛围，丰富学生校园生活。负责教师：陈凯、张建芬、朱艳

背景音乐：根据舞蹈要求选择相关音乐。

自选项目（游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球等。）

说明：各班由班主任安排，每位学生自带一定器材，到体育器材室借一定器材，在指定场地进行活动。

方案四：汶阳中学阳光体育大课间活动方案

为了认真贯彻与落实“阳光体育运动”，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起青少年体育锻炼的良好风气，进一步加强青少年体育、增强青少年体质，真正让“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”成为实际行动，让每一个学生的健康受益。根据我校的实际情况拟订以下方案：

一、活动的目的

1、本学期我校开展的大课间活动，在原来的基础上融入了其它丰富多彩的体育活动，其目的在于普及和提高学校体育项目，使学生全员参与，培养兴趣和爱好，同时也培养学生的特长能力。推进校园群众性体育活动的开展，切实提高学生身体素质和身心健康水平。

2、为进一步保证学生每天一小时的活动时间，将原课间操时间延长，并丰富形式，充实内容。本学期延续增设新版眼睛保健操，学校计划在两周之内完成指导、纠正的过程，形成完整的大课间活动。

3、领导机构（1）、组长：张建民（2）、副组长：武卫东（3）、组员：德育处、体育组、班主任

二、活动时间和内容

▲夏季时间：上午：9：40—10：00 下午：5：05—6：00 ▲冬季时间：上午：9：40—10：00 下午：4：05—5：00

1、体育活动的内容及要求

体育活动以学校为总体，以年段为单位，由班主任负责组织活动，副班任协助，体育教师参与技术指导，学校推荐活动内容及器材。每个月学校还举行小型的体育活动比赛，希望班主任利用好大课间带领学生活动好、玩好、练好。并注意活动中的安全，加强管理和督促，保证安全。具体要求：

★七年级：趣味游戏《夹球接力》《迎面接力》、乒乓球（班主任、体育教师）、手球 ★八年级：篮球运球、跳小绳（班主任、体育教师）、羽毛球

★九年级：篮球运球、定点投篮、跳长绳、踢毽子（班主任、副班任、体育教师）

2、广播操内容及形式

眼保健操→体育活动→变成体操队形→一分钟军姿站立、一分钟踏步走→广播操→队列入室。

以上内容及形式由学校统一组织。一分钟军姿站立、一分钟踏步走、手语操《隐形的翅膀》三个新内容，需要尽快教会学生，让学生掌握基本的动作要领及方法，达到会说、会做的目的。具体安排如下：

第一周：宣读大课间活动方案，明确活动的目的、内容、要求。加强间操的集队和队列入室的纪律性。体育教师要利用中午时间培训各班级选派的领操员，同时利用中午时间组织各班学生观看手语操的视频。

第二周：进行分阶段分内容学习，由音乐、体育教师与班主任负责指导、纠正。

三、具体措施

1、主管领导、班主任、德育处、体育教师要高度重视。平时做好监督和检查工作，做到落实到位、责任到人，为大课间活动的实施提供有力保障。

2、大课间活动不得以任何理由挤占或早退。

3、活动前和活动中要对学生加强安全教育，落实好安全防范措施。

4、各班要根据学生需求，努力自创、自选一些适合学生生理、心理特点的活动内容，学校定期组织比赛，对有创新的活动进行推广。活动所需器材原则上由学校统一安排，也可自备器材。

5、各班必须在指定场地开展活动，不得擅自改变活动地点（如有需要应事先与德育处联系）。

6、如遇雨天（或其它不良天气），由各班班主任、班干部组织学生在教室内做游戏、猜谜、唱歌等活动。

7、体育组要组织好每天的间操，并及时总结、反馈，做好活动记录。