世界精神卫生日简报(精选10篇)
承担共同责任 促进精神健康
20xx年10月10日是第20个世界精神卫生日,我国精神卫生宣
传活动的主题是“承担共同责任 促进精神健康”。为提高社会对精神卫生工作的关注,营造有利于促进人的心理和谐的社会环境,同时引导群众正确认识和处理精神疾病和心理卫生问题,提高精神健康水平。当天上午,我社区卫生服务中心和第四人民医院安
排健康教育专业人员,前往周家坝汽车北站开展了宣传活动。
通过悬挂横幅、发放宣传资料、免费测血压,以及安排精神
病专科医生开展义诊和心理咨询服务等形式,向过往群众宣传了精神卫生和精神疾病相关科普知识。
本次活动为群众提供常见精神疾病健康教育处方8种、“承担共同责任,促进精神健康”宣传单2种、精神卫生知识手册1种,其它与健康相关的宣传单、折页、手册、卫生小报9种,共发放宣
传材料3000余份,接受群众咨询40余人次。
在第66个世界卫生日来临之际,为宣传普及精神卫生知识,动员辖区群众共同参与精神卫生工作,推动形成理解、接纳、关爱辖区抑郁症患者的社会氛围,近日,昆嵛山保护区聘请精神病康复专家在西柳庄大集组织开展了以“共同面对抑郁·共享心理健康”为主题的“世界卫生日”宣传活动。
活动现场设立了宣传咨询台,精神病康复专家通过悬挂横幅、发放宣传资料、提供心理健康咨询等形式向过往辖区群众深入宣传了抑郁症的危害性、生活中抑郁症的一些前期症状、抑郁症的.好发人群以及抑郁症的诊断和自我调节、国家精神卫生政策、精神障碍性疾病防治等知识,呼吁保护区群众百姓正确认识并区分好“抑郁”和“抑郁症”的关系,有抑郁的情绪并不等于得了抑郁症,纠正老年人对此病的误区,加深对病理病因和预防方法的认识。共同营造一个理解、支持、关爱、呵护抑郁症患者的良好社会氛围。
此次活动受到了辖区群众的一致欢迎和好评,前来进行咨询的辖区群众热情高涨,活动共发放各类宣传资料100余份,提供心理健康咨询50余人次,营造了保护区广大群众积极参与精神卫生工作,共同关爱精神障碍性疾病患者的良好氛围,使该区精神卫生工作收到了预期的宣传效果。
新生街道新风社区围绕这一主题,以板报、传单的形式向居民宣传预防和控制高血压病的知识,倡导健康饮食方式,减少盐的摄入,保持膳食平衡,少烟少酒,定期进行身体活动,保持健康体重,鼓励中老年人常查血压,经常监控。
此次活动提高了居民对高血压的发生、发展的认识,高血压是可防可治的,关键是做到早期发现早期防治。
4月7日是世界卫生日,我院开展了世界卫生日活动,活动由王朝永副院长主持。
今年世界卫生日活动的主题是“抵御耐药性:今天不采取行动,明天就无药可用”。 为提高公众对防范病菌耐药的认识,应对耐药菌给人类健康带来的.威胁,我院制作了宣传标语:“抵御耐药性:今天不采取行动,明天就无药可用”;“服用抗菌药物需谨慎,滥用隐患多”;“坚持合理使用抗菌药物,预防耐药菌产生”。提醒广大市民及我院医务工作者,合理使用抗菌药物。并将此标语在医院门诊大厅的LED屏幕上滚动播出。
为提高医务人员合理应用抗生素的水平,我院在外科大楼13楼学习室还举办了题为“细菌耐药与抗菌药物合理使用的基本原则”的讲座,参加人员有我院临床科室的15名住院总、专家组部分专家及其他兄弟医院的医务科长和药剂科主任。
一、宣传活动主题
今年10月10日是全国第二十个“世界精神卫生日”,宣传主题是“承担共同责任、促进精神健康”。
二、组织户外宣传活动
在宣传日期间举行以群众广泛参与为主的“承担共同责任、促进精神健康”主题宣传活动。河口乡卫生院暂定于10月10日在三坝街上开展精神心理疾病现场咨询活动、测量血压、发放宣传材料。
三、参加人员
河口乡卫生院由防保组牵头组织,各科室相互配合,共同参与该项活动。
四、活动内容
1、组织户外免费开展精神心理疾病现场咨询活动、测量血压。
2、开展以控制心理疾病为主题的宣传教育活动。现场发放有关宣传材料。
五、资料整理
活动结束后将工作开展情况进行书面总结,活动要留下照片、宣传材料、文字材料以备检查。
河口乡卫生院
二0一一年十月九日
河口乡生院2011年世界精神卫生日
宣传活动总结
今年10月10日是第二十个世界精神卫生日,今年活动主题是“承担共同责任、促进精神健康”。我院为了纪念这一节日,开展了丰富多彩的活动。提供免费心理咨询,广大关注精神健康的市民和病人及家属参加了本次纪念活动我院于10月10日在我乡三坝村街上进行了现场宣传、咨询活动,对过往群众发放相关宣传资料,宣传介绍“精神心理疾病”背景知识及重要意义。同时医务人员设咨询台对过往的群众进行免费血压测量。大力宣传精神心理疾病防治知识,使群众了解控制精神心理疾病是慢性病防治的切入点,它易诊断,又有成熟的治疗和控制方法。
本次宣传活动受到了群众的好评,广泛动员社会力量,积极协调有关部门,开展了宣传教育,普及精神卫生知识,提高了广大市民的自我精神保健意识,促进了精神疾病的早期发现及早期干预。
河口乡卫生院
二0一一年十月十日
世界精神卫生日宣传资料
★1.为什麽要看心理医生?
就象一个身体上很健康的人,也最好每年做一次全面的身体检查一样,每一个正常人都应该每年花一点时间去看看心理医生。看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患,而更应该是使自己的心态更加健康,从而提高自己的生活质量。在西方国家发达国家,上到国家元首,下至平民百姓,均把看心理医生视为一种高贵的精神消费。
2.哪些人必须看心理医生?
A、情绪低落或情绪不稳,时间超过三周未缓解B、长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性病变C、人际关系出现严重问题D、自觉工作压力过大E、长期失眠F、遭遇重大生活挫折G、长期家庭纠纷F、儿童学习困难
3.心理医生会对我的问题保密吗?
这可能是来访者最关心的问题之一。为来访者保密,是对心理医生的职业道德的最基本要求。在保密的内容上,有两个层次:
A、绝对保密的内容:任何你个人所独有的资料都是绝对保密的,如你的姓名、住址、工作单位、电话号码、身份证号码等等。所有这些内容,没有你的允许,医生没有任何权利告诉第三者。
B、相对保密的内容:指并非你独有的那些材料,这些材料即使有人知道了也无法据此判断那就是你。例如很多心理问题的表现,都是成千上万的来访者所共有的,没有人能够通过这些表现来确定那就是你。心理医生有时需要将你的这方面的情况与他的同行讨论,以便给你提供更好的治疗。
4、系统的心理治疗一般需要多长时间?为什么要这么长时间?
一周一次,一次五十分钟,每疗程十次,通常最少30次。因为A、心理问题不是
一、两天形成的,当然也就不可能几次治疗就将它们解决掉;B、几乎所有的心理问题都与性格有关。俗话说:江山易改,秉性难移;C、心理治疗的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程,不可能一蹴而就。
5、心理咨询为什么要提前预约?
心理咨询师每次咨询的时间在1小时左右,且在咨询过程中不愿被其他杂事干扰。再者,现在人们的健康意识提高了,看心理医生的人越来越多了,如果你不预约,就会影响医生的工作程序,也影响其他来访者就医。所以,每个心理咨询师都有自己的时间安排表。为了避免无效等候,浪费时间,与咨询师提前预约很重要。
心病还需“心药”医,微笑会使您快乐
咨询乃教育、指导和帮助的过程。常用的心理咨询技术主要有两类:
1.测验、评估和检查(电脑心理测评)
包括焦虑、抑郁等症状的量表评定、人格、个性的心理测验、智力状态的测验等,如SAS、SDS、HAMD、HAMA、HAD、EPQ、MMPI、6-PF、STAI„„
2.心理治疗技术(医师的帮助)
1)交谈:咨询的最高目标为“与君一席谈,胜读十年书”、“化干戈为玉帛”。咨询医师的耐心倾听、通俗解释、专业指导是咨询的基础。
2)认知行为治疗:不恰当的看法、态度(认知)会使人的情绪和生理产生改变。学会换个角度看问题,调整好心理平衡,如诗所云“沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春”,即“塞翁失马,焉知祸福”。
3)精神动力学治疗:许多心理或精神、躯体问题只是症状的表象,它们可能是早期童年的创伤经历及以后成长过程中众多生活逆遇所导致,尤其是不被意识所注意的压抑的性冲突所致。通过咨询,透过症状的表象、揭开生活经历的外衣,找出潜在的心理痛苦症结。
4)家庭、婚姻及人际治疗:人是社会性的,每天都在与人打交道,“关系”会影响人的工作、生活和健康,不同场合需以不同社会角色来出现,其中的技巧并不能从书本上学习得来,应从实践中积累。学会“望子成人”、“多称赞、少责备”、“与人共处”、“水涨船高”或许大有裨益。
20XX年10月10日是第23个世界精神卫生日,今年的活动主题是“健康从心里出发”。为提高社区群众对精神卫生工作的关注,营造有利于促进人的心理和谐的社会环境,同时引导群众正确认识和处理精神疾病和心理卫生问题,提高精神健康水平。20xx年10月10日,遵义市骨科医院的医护志愿者来到插旗山社区开展了精神卫生健康知识专题讲座,社区群众50余人参加了此次活动。
遵义市骨科医院的医护志愿者通过分析现状、讲解成因、现场提问等形式为社区群众介绍了心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病预防等四个方面的内容。目前部分群众存在失落感、家庭负担等心理问题,同时存在健康需求、家庭和睦、物质生活以及精神愉悦等方面的心理需求。在活动现场,不断有群众咨询心理方面的问题,有空巢老人心理抑郁,有生活压力所致的失眠紧张,有家庭成员沟通存在问题,有脑萎缩引起的精神障碍等,医护志愿者都一一给出了指导意见,整堂课内容丰富,语言浅显易懂。
游钧指出,总书记、李总理和刘延东副总理在大会上的重要讲话,为卫生与健康事业改革发展指明了方向,提供了遵循。各级人社部门要深入学习贯彻全国卫生与健康大会精神,特别是深入学习习总书记重要讲话精神,深刻领会推进健康中国建设的战略意义和决策部署。要深刻领会“把人民健康放在优先发展的战略地位”的重大思想,把保障人民健康作为经济社会政策的重要目标。要准确把握“大健康”的深刻内涵,着眼更高的战略层面、社会层面、系统层面,加强社会整体联动,努力全方位、全周期保障人民健康。要充分发挥全民医保制度在健康中国建设中的.作用,发挥好基本保障作用,解除人民群众追求健康生活的后顾之忧,维护社会稳定;发挥好重要筹资作用,促进基本医疗卫生服务健康发展,提高健康服务质量;发挥好外部制约作用,促进医疗、医保、医药改革联动。
游钧强调,各级人社部门要紧紧围绕健康中国建设总体布局,转变作风,解放思想,改革创新,力争在关键环节和关键领域取得突破。坚决落实人民健康优先发展战略,以医保促进健康为主线,扎实推进全民医保制度改革创新,统筹做好医疗行业人事薪酬制度改革和专业技术人才评价工作,促进大健康格局的形成。要加快推动城乡基本医保整合,确保今年年底前所有省份都要出台整合方案,20xx年开始建立统一的城乡居民医保制度。要健全医保支付机制,把支付方式改革放在更加突出的位置,发挥医保支付在利益调节、资源配置、成本控制、激励创新等方面的重要功能。要加快推进基本医保全国联网和异地就医直接结算,减少群众跑腿、垫支现象,同步配合推进分级诊疗和转诊转院制度,完善医保异地就医管理,促进优化医疗卫生资源配置,形成合理的就医秩序。
要创新医保管理机制,切实履行职责,提高医保经办服务效率和质量,为群众提供更加方便快捷的服务;切实转变观念,健全医保经办机制,创新经办服务模式,积极探索政府购买服务,引入竞争机制,鼓励社会力量参与医保经办服务,形成多元经办、多方竞争的新格局。要积极推进医疗行业薪酬制度改革,调动医务人员积极性创造性。以建立健全绩效考核机制为重点,合理提高医务人员薪酬水平,体现多劳多得、优劳优酬,加快建立激励相容、灵活高效、符合医疗行业特点的公立医院薪酬制度;深化医疗行业人事制度改革,建立符合卫生行业特点的聘用制度和公开招聘制度,创新人才使用评价机制,完善职称晋升体系和晋升办法,拓宽医务人员职业发展空间。
游钧指出,各级人社部门要把学习贯彻大会精神,特别是学习习总书记重要讲话精神,作为当前和今后一个时期的一项重要政治任务,切实把思想和行动统一到中央的决策部署上来。要大力宣传改革成效,为推进改革营造良好的氛围,形成系统上下持续深入学习全国卫生与健康大会精神的良好局面。
2013年世界精神卫生日
1991年,尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告,这一报告受到了国际社会的重视。1992年,由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定,把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”。随后的二十余年里,许多国家参与进来,将每年的10月10日作为特殊的日子:提高公众对精神疾病的认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见。我国卫生部自2000年开始在精神卫生日组织开展大规模活动,宣传精神卫生普及心理健康知识。
今年是第22个世界精神卫生日,主题为“发展事业、规范服务、维护权益”。2013年5月1日,中国第一部《精神卫生法》颁布,其核心内容是共同维护和促进心理健康,精神障碍的诊断、治疗、住院、出院、康复和发病报告有严格的法定程序,精神障碍患者的人格尊严、人身和财产安全等合法权益受法律保护。为促进公众了解精神卫生,逐步消除社会对精神障碍患者的歧视,引领《精神卫生法》实施后的社会舆论导向,市精卫办将10月定为“心理健康月”并组织筹划一系列宣传教育活动组织了多种形式的宣传活动。
焦虑症是20xx上的疾病,焦虑症的表现具有持久性的焦虑,紧张不安和内神经紊乱脑功能失调等诸多症状,焦虑症的表现还常常会引起运动性不安和躯体上的不适感。焦虑症常发病于中青年,男女发病率没有明显的差异,不过随着社会生活的进步压力也随之而来,导致的是焦虑症患者数量的上升,为了降低焦虑症给我们带来的影响,了解焦虑症的表现是很重要的。
焦虑症的表现持续在6个月以上,症状可以分为四个类型:
一、身体紧张
这个指的是焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气,有的时候会坐立不安,来回徘回,总觉得是要有什么事情要发生不能安心,但是自己又说不出到底是怎么回事。
二、自主神经系统反应性过强
焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等一系列的身体上的不适。
三、对未来无名的担心
焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康,始终是不能够让自己放松下来,以至于导致很疲劳。但是还是控制不住的担心焦虑。至于是为什么自己也说不清楚。
四、过分机警
焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态,影响了他们干其他所有的工作,甚至影响他们的睡眠,不能够保持正常的生活规律习惯,这导致的是引起身体上的各种不适,家庭生活也会受到严重的影响。
调节焦虑症的20xx良方:
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。
2.保持乐观:当你缺乏信心时,不妨想像过去的辉煌成就,或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安,恢复自信。
3.幻想:这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂。试试看,也许会有意想不到的效果。
4.深呼吸:当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。
5.转移注意力:假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力,把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛,从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。心理专家指出,克服焦虑症最有效的方法,关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病,想治愈,还需从根本上解开患者的心病,还需长期的维持式自我调节。
信息焦虑症常见症状
1.一个小时要检查五遍以上手机,哪怕去深山老林度假也一样。当发现没有人来电或来短信是,有很深的失落感。
2.每天登录N遍电子邮箱,反复检查邮件。
3.当因为某种原因不能上网时,整个人极度焦虑难受,恨不得变成超人,飞到外太空去接受网络的超强吸引。
4.下意识地登录无聊网站搜索无聊图片,并也乐此不疲,喜欢享受这类肤浅的快感。
5.总是怕自己跟不上潮流,会花大量的时间去搜集一些新近流行的事情。当别人问到某个信息自己不知道时,情绪一下子就跌到谷底。
6.喜欢信息胜过真实的生活以及人际交往。常有一种“万物皆醒我独醉”的飘然世外的感觉。
7.最喜欢在BBS上跟贴,以及同人讨论无聊的八卦新闻。如果网上没有新的好玩信息出现,人就呈抑郁状,半天提不起20xx。
8.一天十来个小时地挂在MSN或QQ上,可以同时跟N个人聊天,闲下来一点点都会很急躁。
9.喜欢被信息淹没的感觉,玩电脑游戏的时候会有一种强烈的满足感,不断延长游戏时间。但现实生活中有时会觉得自己一团糟。
10.经常容易一会儿自我贬低,一会儿自我吹嘘。处世比较极端,不容易妥协。
如何有效地改善睡眠质量
如何有效地改善睡眠质量,一直是困扰当代人的心理难题。我们知道,如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话,势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么,到底该如何有效地改善睡眠质量呢?下面我们给出了几个小建议。
一、保持有规律的作息时间
失眠患者一定要调整好自己的作息时间。人体是有一定的生物钟的,不规律的生活和睡眠习惯会破坏这种生物钟导致睡眠障碍,所以日常要保持规律的作息习惯,早睡早起,睡眠时间在6小时以上最佳。
二、适当运动可以促进身心健康
20xx健康网睡眠专家指出,每天运动30分钟,可以帮助提高新陈代谢,血液循环,促进大家的健康睡眠。不过要注意,睡前尽量避免做运动,睡前运动会干扰你的睡眠,运动时间最好是在睡前6小时左右进行。
三、阳光是睡眠的好朋友
如何有效地改善睡眠质量?阳光是生物钟和睡眠的好朋友,晒晒太阳可以让你的身体适应生物钟的调整。
四、享受睡前时光,有助快速入睡
睡前可以做很多事情,来帮助自己尽快入睡。譬如洗个热水澡、阅读书籍、听些轻松的音乐等等。充分的放松,享受睡前时光,可以帮助你尽快睡着。
金龙镇卫生院 二〇一二年五月三十一日
5月31日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日,主题是“烟草业干扰控烟”,口号为“生命与烟草的对抗”。按照我县制定的控烟工作计划,我们通过健康教育、黑板报、悬挂宣传横幅,开展各种活动等多种形式,各村部居民积极宣传吸烟有害健康等知识,认真学习有关卫生常识和健康促进知识,观众充分认识到吸烟的危害和控烟 的意义,严格执行控烟规定,公共场所无人吸烟,各单位及居民禁烟、控烟意识增强。我们主要做了以下几项工作。
一、领导重视、制度健全
在院控烟领导小组的统一组织下,领导亲自负责,办公室制订计划,组织实施,进一步完善控烟制度。
二、抓宣传,提高思想认识。
1、完善了领导机构,加强对活动的宣传巩固;落实了工作人员,具体负责活动的开展及资料的收集、整理、上报工作。各村医疗机构也落实了此项活动的具体工作人员,为后续工作的开展做好了良好的前期工作。
第25个世界无烟日,烟草业干扰控烟
三、宣传活动具体化,采取举办专栏、悬挂标语、散发资料、咨询等不同形式向广大群众宣传控烟法规、吸烟危害健康,怎样戒烟等知识。
5月31日在我院开展“世界无烟日”宣传活动,设立宣传负责人
员2名,悬挂宣传横幅1条,发放宣传资料120余份,热情接待群众咨询。
通过这次宣传活动,广大群众对吸烟的危害认知度提高,有了控
烟意识,收到了较好宣传效果。
四,落实各项禁烟措施,强化禁烟效果。
在政府重视和各部门的积极配合下,各项控制吸烟工作有序开展,多种形式的控烟宣传活动使全镇人民的控烟、戒烟意识得到不断加强,公共场所的禁烟工作基本得到落实,为创造良好的无烟环境,和居住条件,确保好的健康习惯,促进良好的心态,为我镇创卫控烟健康做出了一定的成绩。措施如下:
1领导带头,人人参与控烟活动
医院领导带头控烟,齐抓共管控烟工作。全体干部职工共同参与控烟活动,人人争做控烟的主人,相互监督。有力地提高了医院,单位职工的控烟责任感,增强了控烟能力。
2,控烟宣传遍及单位和家庭
5月31日世界无烟日,出专栏积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规,倡导规劝各单位及村部居民戒烟、控烟。
同时宣传控烟措施、吸烟危害等,建议各单位员工及各村部居民控烟、戒烟,养成不吸烟的习惯。
3,严格执行控烟规定
认真学习有关卫生常识和健康促进知识,各居民充分认识到吸烟的危害和控烟的意义,严格执行控烟规定,,做到公共场所无人吸烟,全镇禁烟、控烟意识增强。
2012
金 龙 镇 卫 生 院
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