大课间活动总结a（通用12篇）
XX初级中学 2009.10
大课间活动总结
一、本学我校领导十个重视大课间活动的开展，由体育教师负责，全体教师积极配合，组织有序，收到了较好的效果。
二、全体学生人人参加大课间的体育锻炼，使学生在紧张的学习之后，大脑和身体得到了充分的休息，为下节课的学习注入了新鲜的活力。
三、由于坚持做眼睛保健操，使学生在紧张的学习之后，消除了眼睛疲劳现象，保护了视力，预防了近视眼的发生，基本控制了学生视力的下降。
我校开展“三雅”大课间活动, 旨在增强学生体质、陶冶情操、提高艺术修养。
“雅”——古训为合乎规范之正道, 行为方式合于美, 行为效果指向善。有鉴于此, 我们将“三雅”大课间活动的教育目标定位在:培养具有“雅言、雅行、雅趣”个性充分发展的学生。我们设定不同的情景场合, 引导学生发现和确立合乎传统道德标准的语言体系, 逐步形成良好的语言环境;规范学生的锻炼习惯, 努力做到积极参与, 增强体质, 调节身心;规范学生的日常行为, 做到行为文明, 合乎礼仪;培养学生高尚的志趣, 追求高层次的精神享受, 认识和体会到自我价值的实现。
二、实施措施
1.组织形式:为有效引导师生树立正确的健康观念, 切实提高学生身体素质, 将工作落到实处, 我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由李建国校长为组长的领导小组。统一部署, 制定了具体的实施方案。在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓, 体育组与各年级组、大队部、各活动队联动机制, 确保活动开展得有序、有效、安全。
2.时间地点:周一至周五大课间, 学校操场。
3.场地器材:学校统一发放旗帜、蝴蝶、快板。
4.人员安排:学校领导 (略) 及各班的正副班主任。
三、活动方法与规则
(一) 轻器械操
轻器械操是基本体操项目, 是靠人的四肢、躯干和头部互相配合, 向各个方向做屈膝、摆振、旋转等动作而进行的身体练习。因其简单易学, 很适合小学生经常地进行锻炼。它既有身体各部位的运动, 又有变化器械方向位置的动作, 还可以利用各种轻器械的不同特点来练习, 如旗帜操:充分利用旗帜的自身特点练习学生的握旗、滑旗、举旗、转旗、绕旗等动作。因此, 轻器械操内容丰富、形式多样, 具有独特性、趣味性, 有很好的锻炼效果。
1.旗帜操
背景音乐:《我们要做雷锋式的好少年》
基本方法:音乐起, 学生踏步入场, 前奏完, 队形毕。
音乐第一段中, 依次出现原地踏步摆旗、不同造型的举旗、转旗、绕旗等动作;间奏处, 学生以不同颜色的旗帜各自为阵, 变成六个方阵;
第二段音乐中, 依次出现原地踏步摆旗、不同造型的滑旗、转旗等动作, 并还原成四个方阵;
结束处学生随音乐节奏踏步行进成一个方阵, 并摆出“向前进”的造型。
2.蝴蝶舞
背景音乐:《萤火虫》
基本方法:音乐起, 学生双手持蝴蝶做飞舞状, 小碎步入场。音乐毕, 蝴蝶收起, 夹于腰间两侧。
第一段音乐中, 学生分别随音乐做翻转、开合、抖动蝴蝶等动作, 同时随节奏屈腿。在抖动蝴蝶完毕后, 学生呈单列队形穿插 (单数行学生伸开双臂舞动蝴蝶穿插至相对应的双数学生之后, 双数行学生原地下蹲并手持蝴蝶于两侧抖动) ;
第二段音乐中, 学生左右手交替上升, 并抖动蝴蝶;音乐行进中, 学生以10人为一小组, 呈圆形作顺时针方向转动 (一人持蝴蝶下蹲为圆心, 其余九人围之随音乐转动) ;
结尾副歌处, 学生还原成原来方阵;音乐结束处, 学生张开双臂舞动蝴蝶有序退场。
3.快板
音乐背景:指导教师有节奏地敲击大鼓。
基本方法:开场, 学生手握快板快步入场。两声大鼓响后, 学生前举快板做预备状;接着一声大鼓, 学生开始敲击前奏 (XX X︱X X X︱X X X X︱X X X︱) 。前奏毕, 学生边敲边说快板词。
第一小节结束, 同样节奏性间奏, 学生变换成两个方阵;
第二小节过程中, 2个方阵学生依次做蹲起动作, 并边敲边说快板词;同样节奏性间奏, 学生由2个方阵变换成4个方阵;
第三小节过程中, 4个方阵学生依次做蹲起动作, 并边敲边说快板词;
同样节奏性间奏, 学生还原成一个大方阵, 双手上举做迎接朝阳状结束全场表演。
(二) 徒手操
其动作包括走、跑、跳、转体和身体各部位的摆动、绕环、屈伸、波浪等徒手练习。通过这些, 肌肉都能得到均衡的发展, 对身体的全面发展能起到良好的作用。它不仅能发展柔韧、力量、协调、灵巧等身体素质, 锻炼健美的体态和培养良好的身体姿态, 而且还可以培养节奏感、优美感, 提高音乐素养和表现力。
1.武术操
背景音乐:《中国功夫》
基本方法:音乐起, 学生跑步入场做预备式。音乐中学生以武术中的弓步冲拳、马步冲拳、拳、掌、勾等基本手型与步行的变化, 形成一个个简单的组合, 最终形成一个具有鲜明套路的武术操。
2.韵律操
背景音乐:《和快乐在一起》
基本方法:音乐起, 学生模仿小企鹅的动作原地舞动。音乐中依次做钩腿、拍手、身体摆动、手绕环、腿屈伸等动作, 模仿小红军、小青蛙、小猫咪等人物及动物形态;
间奏处, 学生跳4个8拍青蛙跳的动作, 并在后半拍处手叉腰原地准备下节动作;
学生以身体前倾竖大拇指做表扬状, 结束音乐。
备注:以上大课间活动是全员参与。每个版块是以年段为单位进行, 其他学生在另外场区做辅助性的发展身体素质的各项练习。
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中国学校体育“一线话题”栏目组:
武汉东湖新技术开发区花山小学, 始建于1958年, 位于东湖新技术开发区花山生态新城。它的前身是武昌县第二十八初级小学。1931秋, 在许氏宗祠族长仲书先生的积极要求和青山实验区长张植安先生的大力支持下筹办起来。解放前夕和解放初期, 学校在现在的花山镇境内, 多次搬迁, 多次停办, 又多次易名。曾易名为:“福寿小学”、“武昌县第五中心小学”等。1958年8月, 武汉市郊区行政区划成立了乡, 现在的花山镇当时命名为驼子店乡, 学校被起名为驼店小学, 校址也正式确定为现在的地方。1958年12月, 学校正式用名为花山小学。
经过五十多年的发展和几代教育工作者的不懈努力, 学校发生了翻天覆地的变化。现有综合办公楼、教学楼、图书室、阅览室、电教室和多功能教室等。学校校园文化建设典雅、优美, 教育氛围浓郁。目前有教学班19个, 在校学生1030名。有教职工75名, 其中拥有多名省、市级骨干教师。
2008年8月, 花山小学在洪山区率先实行了资源重组, 临近的四所小学全部并入到了花山小学。又率先办起了“农村寄宿制学校”, 学校以此为契机, 着力打造雅行、雅言、雅趣的“三雅”教育, 为城乡教育的均衡发展作出了贡献, 《中国教育报》给予了充分肯定。
2010年7月, 花山小学划归武汉东湖高新技术开发区管辖。学校坚持“教师一专多能有特点, 学生全面发展有特长, 学校管理规范有特色”的办学目标, 全面推行“三雅”教育。学校从生活、学习、社会交往等方面将学生的“言、行、趣”与“雅”结合起来, 将健康、优雅、和谐、积极向上作为“三雅”的标准, 将传统教育中的礼、义、孝、廉贯穿于“三雅”教育之中。
学校先后被评为全国“七巧科技”教育基地、湖北省“双推进”先进学校、湖北省示范家长学校、武汉市绿色学校、武汉市心理健康合格学校、东湖新技术开发区师德建设先进学校。
该校在区教育局“幸福德育”的旗帜下, 在大课间开展“三雅”礼仪操、礼仪舞活动, 将“三雅”规范通过舞蹈、快板等表演形式体现出来, 按年段共分为韵律操、旗操、武术操、蝴蝶舞、快板五大版块, 配以优美的音乐。“三雅大课间”时长36分钟, 整套三雅大课间活动需全校师生参与, 中年级旗操《我们要做雷锋式的好少年》拉开大课间序幕, 遵守纪律, 规范言行, 学生在旗操中感悟集体主义荣誉感;高年级武术操《中华武术》展现学生积极向上, 顽强拼搏的精神风貌;低年级韵律操《和快乐在一起》精彩演绎天真活泼的儿童天性, 快乐多姿的校园生活深深吸引孩子们。高年级的快板《花小三雅歌》用传统快板的形式传承中华传统美德, 润物细无声;中年级的蝴蝶舞《放飞理想》充分表达孩子在老师的引领下, 立志成才, 放飞理想的自豪。学生从一年级入学开始就学习韵律操到六年级学会快板, 5个版块了熟于心, 系统感受三雅大课间文化, 身体和意志都得到锻炼。
整个活动安排有序, 人人参与, 配合默契。既培养学生一切行动听指挥的纪律观念以及集体荣誉感, 又锻炼身体, 感受到艺术的魅力。2009年2月4日《中国教育报》评价“花山小学的德育教育开展的有声有色, 雅言、雅行、雅趣的三雅教育成了该校的招牌”。2011年, 东湖开发区德育现场会在该校召开, 参会的领导和教师对“三雅大课间活动”予以高度评价。社会和家长对此项活动很是肯定, 孩子们从中体会到成长的快乐。
小伙伴们盼星星盼月亮，终于盼来了今天。“丁零零……"突然发现今天的课间铃声是那么动听！我们一窝蜂地冲下楼去。到操场时，我深深地吸了一口气，猛然发现被风吹拂着真是令人舒爽啊！再看看周围，已经满是充满欢快和激动的笑脸。这时，广播响起来了：“孩子们，现在是大课间活动时间，在安全许可的前提下，你们尽情地舒展筋骨吧！"
操场上伙伴们沸腾起来了，有的三五成群地在商量着什么，有的已经在玩捉迷藏了，有的玩起了跳皮筋……看着，笑着，我傻呆在那儿，一时间反应不过来，直到我的伙伴拉了我一把，我才迫不及待地冲到我们的地盘。
子烨（yè）兴奋地问：“要玩编花篮还是老鹰捉小鸡呢？”一番商量后，我们决定玩老鹰捉小鸡。“我当老鹰，谁当母鸡呢？”子烨苦恼地问。大家一听，齐刷刷地举起手：“我来！”“我来！”子烨忽然说：“要不这样吧，妍萱当母鸡。”“为什么？”大家不服气地问。“因为我跟妍（yán）萱（xuān）是死对头，所以她当母鸡最合适。”子烨说完便哈哈哈大笑。“行！”大家都同意了。
在欢笑声中，游戏开始了。我张开“双翅”，勇敢地护着身后的“小鸡”们，“老鹰”两眼瞪圆，猛往左边一扑，我轻巧地一闪，“老鹰”扑了个空。我得意地仰头大笑：“哈哈哈，可恶的老鹰，来吧，看看谁厉害！”“老鹰"可不好惹，听到我的话，眼珠子滴溜溜地转，一看就像在打坏主意。我连忙提高警惕，紧盯着“老鹰”。只见“老鹰"往左边一探手，我刚想拦截，猛然间瞥（piě）见“老鹰”眼里得逞（chěng）的笑意，连忙静观其变，果然不出所料，“老鹰”使的是虚招。想从我手里抓走我的“鸡宝宝”哪有那么容易？这次我们又顺利地躲过了老鹰的攻击。可是，这“老鹰”实在是太凶猛了，在它猛烈的攻击下，我累得气喘吁吁。一个不留神，“老鹰"趁机扑了过来。“小鸡”们被“老鹰”捉到了。我们耍赖地把小鸡“救”了回来，“老鹰"看我们这么团结也就无可奈何地放手了，我们都乐得开怀大笑！
“丁零零……”课间活动结束了，我们依依不舍地回到了教室。
大课间活动真有意思，它不仅丰富了我们的课余生活，更让我们享受到生活的乐趣！
指导老师：潘晖
为贯彻瑞安市教育局、高楼教育学区文件精神，落实教育理念和阳光体育活动，当时正逢校第九届春季运动会，于是以校运会为契机，我校开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动。本次大课间活动在原来只做操的基础上融入了其他丰富多彩的文体活动，改变了单调的“每日一操”的格局，让学生得到各种形式的锻炼，推进校园群众性体育活动的开展，切实提高学生身体素质和身心健康。保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与文体活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身锻炼意识。
一、提高认识，多维组合。
（一）领导重视，健全制度，有力的后勤保障
我校成立了以校长为组长，政教主任为执行组长，段长、班主任、体育教师为主要成员的“阳光体育大课间”活动领导小组，完善并制定有关制度、方案，形成了“学校统一领导，班主任积极配合、体育教师具体实施、任课教师参与”的四级管理工作格局，这为大课间活动的开展奠定了组织基础。
（二）以激励为评价手段，全面落实 “每天锻炼1小时”
为确保学生每天不少于1小时的锻炼时间，我校大课间活动安排在每天的上午第二节课后30分钟集中活动及下午第三节课后自主活动，每天由政教主任总负责，值日教师做好记录。
（三）注重发挥师生的主体作用，群策群力不断改进并丰富大课间活动的内容。
大课间活动的开展并不只是体育教师的事情，如果仅仅局限于体育教师，那么大课间活动的质量可想而知。因为这些工作需要集体的智慧才能不断地从一个高度提升到另一个高度。为此，充分征求全校教职工的意见和建议，我校大课间活动在全体师生的批评与建议中逐步完善起来。
（四）加强与体育教学的有机结合，拓展大课间活动的练习空间。体育课有自己的教学任务，但根据教学内容的需要我们可以把大课间活动的相关内容巧妙地穿插进去，进行有目的地训练，如军体拳，我们就充分利用陈崇洁老师原先是一名军人的资源，陈崇洁首先在体育组各位老师之间相互学习军体拳，再把内容巧妙地穿插到体育课中。另外，大课间活动中的一些班级活动内容也可以通过体育课在不影响教学任务的情况下合理地安排大课间活动的演练，这样就拓展了大课间活动的练习空间与时间。
二、与时俱进、开拓创新，促进大课间活动新发展
大课间活动需要坚持教育性、科学性、趣味性、全面性原则，其内容形式要力求丰富多彩，满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。
（一）不断更新、完善、规范大课间活动。
通过师生们的努力，我们逐渐完善规范了大课间，准备把《课间十分钟》作为学生自主活动的背景音乐，让学生在轻松愉悦的氛围下活动，这样不仅有助于建立正常的教学秩序，而且对加强学生的艺术熏陶有十分重要的作用。
只有不断创新，大课间活动才有生命力。因此，为增强大课间活动的教育性、科学性、趣味性，使大课间活动保持全新状态，我们始终坚持创新理念，使其在一个不断更新、完善、改进的过程中逐步规范。班级活动环节由原来简单而随意的内容形成了具有教育意义、锻炼效果强、学生乐于参加的活动。使其内容更具科学性，极大地提高了大课间活动的实效性、针对性、目的性。
（二）从实际出发，突出大课间活动的特色。
我校大课间活动分成四个单元，按照集中活动、自由组合、按项目分块活动相结合的形式，先集体活动，再自由组合，学生根据自己的爱好，自由选择项目，参加自己喜欢的活动，有合有分，以音乐为背景串联活动全过程，将艺术、体育、文化融为一体。
每天上午20分钟的大课间集健身、娱乐、文化于一体，融合了广播体操《七彩阳光》、眼睛保健操让孩子们在做操的同时，强身健体，放松心情，从运动中体会活动的快乐。大家在欢快的大课间活动中锻炼了身体，增强了体质。
每天下午两节课后先集体组织课间行走活动15分，然后为自主活动时间，我们提出了三会三倡导：人人会跳短绳、会摇呼啦圈。全校各班根据学生的兴趣特点，让自主选择运动项目，低年级以趣味性运动为主，如丢手帕、踢毽子、跳短绳等，中高年级以低强度运动为主，如呼拉圈、跳皮筋等。我们根据活动内容进行了精心的组织、合理的安排，对一些活动内容进行调整，充分利用现有场地开展丰富多彩的体育活动。每天下午的班级以班为单位分成若干小组，每个班级有固定的活动内容且定时更换，每天的活动内容不尽相同，并且根据教师特点，各班有着自己的特色。
三、依托课题，突出特色，全面提高学校管理水平。
基于对大课间活动开展的重要性、必要性及意义的深入认识，我校坚定了“依托大课间课题，全面提高学校管理水平”的工作思路。在落实大课间活动中，狠抓体育课堂教学的规范性、学生言行仪表及站姿的规范性，并将其迁移到学校工作的其它各个方面，效果明显。
（一）加强了常规教学，提高了体育教学质量
我校大课间活动的落实是以体育课堂教学为主渠道加强训练的，所以，从体育课堂教学入手，通过严格教学管理，加大体育教师课堂教学指导与评价，增强教学内容的针对性、目的性，强化并规范了体育课堂教学，提高了体育教学质量。
（二）张扬了个性，提升了学生体育素养。
每天一小时的体育活动，既减轻了学生的课业负担又提高了学生身体素质。通过一段时间的体验，部分体质差的学生得到了很好的锻炼，收到了实实在在的效果。此外，每天的大课间活动为每个学生提供了个性展示的舞台
和体育锻炼的平台，比如我们平时进行的小型比赛及传统与趣味相结合的运动会，这些平台使学生积极参与体育锻炼的热情大大提高，涌现了一大批体育特长生、体育爱好者。
（三）丰富了校园文化生活，增强了学校的凝聚力。
如今，大课间活动融健康、娱乐、文化于一体，广大师生易于接受、乐于参与的活动。通过各项文体活动的开展，极大地丰富了校园文化生活，使校园呈现一派生机勃勃的景象。班集体精神风貌得到了最大的增强，学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高，尤其是师生同台活动拉近了师生的情感距离，使师生关系和谐、同学关系和睦。
四、结束语
回顾我校开展“阳光体育大课间”活动经历，我们有一份感动，那是因为我们全校上下同心同德，付出的艰辛劳动才有了今天的收获；我们也有一份激动，那是因为我们看到了孩子们在活动中快乐地成长；我们更有一份深深的感激，那是因为我们的活动得到了全体教师、学生家长的支持帮助。
我校的大课间活动正在起步阶段，有很多地方需要改进。但我相信，在上级领导的关心与支持下、在全校师生的努力下会持续健康地发展，并作为我校体育特色教育的有益补充，推动素质教育的深入开展。
高楼镇中学
大课间活动总结
2015——2016学第一学期
铁力市工农乡中心学校
体育教师（陈力、张志刚）
一、更新观念、提高认识
“大课间体育活动”是对传统课间操的继承和发展，是巩固和扩大体育锻炼效果，增强学生身心素质的重要组成。它是校风校纪的集中反映，是我校管理水平的集中体现。同时，形式多样的活动还是在健体、炼志的基础上，培养学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。
通过“大课间体育活动”使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间一小时，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。让教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，才能保证大课间体育活动的顺利实施。
二、精心设计，科学实施
大课间活动虽然是师生共同参与的活动，但是我们明确地认识到它的主体是学生，学生是否喜欢大课间活动是成功的关键。尊重学生的主体地位，充分发挥学生的自主性是我们设计创编大课间活动的首要原则。在大课间活动准备、设计创编阶段，班主任走到学生当中，参与学生的课间活动，和孩子们一起游戏，了解学生的兴趣，征求他们对开展大课间活动的意见和要求，并对此进行梳理、归纳，形成设计创编原则和思路。因此，在整个大课间活动的设计创编和实施过程，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正实现了把快乐与健康送给学生。由此我们确定了大课间活动设计创编原则和活动内容与形式。
三、领导重视、加强管理、群策群力
我校大课间能逐步走上科学化、规范化、整体化、常态化的轨道，离不开学校大课间领导小组细致的工作。领导组组长由校长亲自担任，组员有各班班主任和配班教师，这就为该项工作在人员、时间上提供了保障。另外，学校每天由大队委对各班出勤、活动、操姿、队列情况进行监督，保证了我校大课间体育活动水平的不断提高，使它更具生命力。
四、常抓不懈、持之以恒
目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。它在为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。
首先，学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。其次，师生身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。大课间对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
第三，每天的大课间体育活动，提供了师生之间、教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。
一、统一思想提高认识
通过学习，学校领导和全体老师对开展大课间活动的意义有了清楚的认识，明白了“大课间体育活动”是对传统课间操的继承和发展，是巩固和扩大体育锻炼效果，增强学生身心素质的重要组成形式;它是校风校纪的集中反映，是学校管理水平的集中体现;是培养学生德、智、体、美全方位素质和谐发展的极佳途径。在统一思想认识的前提下，全校师生齐努力，全校上下一股劲，心往一处想，想如何把活动内容安排得更丰富;劲往一处使，使劲把活动开展得让全体学生动得开心。
二、领导重视亲自管理
学校领导高度重视大课间活动工作，每天由值周领导亲自检查，健全的组织为大课间活动的正常开展提供了强有力的人力物力保证。
三、建章立制规范管理
为了保证大课间活动的正常开展，领导小组通过反复开会研究，制定出活动管理制度。完善的管理制度为大课间活动的规范开展起到了决定的作用。全校老师人人自觉参于活动，个个主动参于管理;因为有了老师的参于，全体学生人人热情高涨，个个争先活动。
四、精心设计强化训练
学校本着健康第一的原则和把快乐还给学生，创造和谐师生关系的指导思想设计了我校的大课间活动。我们活动的目的是让每个学生都能以健康的心理、强健的体魄、高昂的热情去迎接光明的未来。整个活动30分钟，全程由程控音乐统一指挥，整个活动由广播操、自编操和自主活动等组成。实施训练时我们把大课间分为前期准备、集体操训练、分组游戏训练和整体磨合四个阶段。在各阶段实施前都要通过会议对师生进行培训，让大家明确各阶段的任务，提高了训练的效率。
我们通过体育教师集体教授，课外活动分班提高，发挥各班体育骨干作用等途径，快速高效地完成了自编操的学习。在分组游戏训练阶段，我们首先把各班的游戏内容、场地、器材定位，再给各班配备教师，其中一名原则上是班主任，负责每天组织本班学生进入活动场地，另一位教师负责每天收发器材，不随班级更换场地，以防止班级更换带来的混乱。教师每天同学生一起活动，并做到鼓励学生在现有形式和内容上进行创新，以发挥学生的主观能动性。整体磨合阶段是大课间训练的最后一个步骤，主要是做好活动各环节的衔接，它包括进出场，队伍的调动和服从音乐指挥等内容。
五、常抓不懈效果显著
目前，大课间体育活动己成为我校体育工作的重要组成部分和推进素质教育的突破口，也有力的推动了学校全面工作的不断发展，大课间活动成了全校师生校园生活中不可缺少的一部分。
通过开展丰富多采的大课间活动，不仅使学生的思想道德和心理素质都在不断提高，组织纪律性和集体荣誉感加强了、自学奋进、互相激励的氛围己经形成、学生的身体素质有了明显的提高，还为师生之间、教师之间、校领导与教师之间相互了解提供了更多的机会，使我们的校园成为真正的和谐校园。
如何让“大课间”深受学生喜爱, 又能有效的让学生得到锻炼, 这是每个校长首先应该考虑的问题。
一、让学生在大课间活动中享受乐趣
科学家爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师”。学生对于大课间活动的兴趣那是其他课程无法比拟的。根据学生的心理特征, 特别是小学生的心理特征, 对于任何事物充满好奇, 好动的天性仍然是小学生的主要特性。大课间活动牢牢把握了这一点。从刚开始的整队到结束的踏步都贯穿一个“动”字, 学生自然很是乐意;再加上动感的音乐更是让学生的运动细胞得到充分的激发, 自然而然需要运动, 只有运动才快乐;童谣, 脍炙人口的语言, 也让学生边诵边演, 激发了学生运动的内在需求——我运动我快乐;游戏, 学生的最爱, 兔子舞、对脚、梅花梅花几朵开、炒蚕豆、木头人、一米二米三、城门城门几丈高、集体舞找朋友、编花篮等经典的老游戏呈现在游戏中产生的快乐体验那是无法比拟的, 只有这样的快乐体验, 才能让学生抹除身体上的疲劳, 虽然满头大汗确是快乐无比;与老师一起游戏, 也是激发学生兴趣的又一诱因, 老师们在大课间活动中放下了师道尊严, 与学生一起奔跑, 跳跃、游戏学生自然兴趣是有增无减, 也为积极的参与大课间活动奠定基础。
二、让学生在大课间活动中得到锻炼
大课间的主要目的就是学生在身体上得到锻炼, 由于小学生年龄小, 中枢神经系统易兴奋、易扩散、易疲劳、也易恢复, 需要注意运动的强度不要太大, 形式要多样, 运动和休息要频繁交替。因此, 大课间的锻炼就需要科学的安排, 既要能够达到锻炼的效果, 又要能够对学生进行适当的保护。如五塘小学的童谣大课间活动, 就安排的非常合理科学。先是舒缓的童谣操, 然后是经典的老游戏。老游戏的编排也是很有层次性, 循序渐进, 交替进行, 使学生在不知不觉中的到锻炼。江苏学校体育网的报道中是这样描绘五塘小学的大课间:“说她神奇, 不仅仅‘神’在五塘的老师们运用童谣, 将一个个童谣与对应的动作组合起来, 运用到大课间活动中;‘神’在童谣的教育作用与体育活动巧妙的搭配, 与教育于运动中;‘神’在形成了一个系列, 将古老的中国童谣演绎的如此精彩!而且还‘奇’在童谣系列的大课间活动形式在全国是首创;‘奇’在学生有唱有跳动感十足, 运动负荷调节有度;更‘奇’在整个活动不但具有观赏性、更具有常态下锻炼的科学性, 协调、灵敏素质的锻炼价值一览无余, 彰显出个体育教育独特的教育智慧。”在童谣大课间活动结束后, 邀请了专业的体育教师对学生的运动量进行了测试, 令人欣喜的是学生的运动量非常好, 既让学生得到了锻炼, 又使学生不感到疲劳。每天定时的童谣大课间为学生们插上了锻炼身体的翅膀, 终有一天, 他们将展翅翱翔在祖国的蓝天。
三、让学生在大课间活动中提升素养
阳光体育大课间, 并不是单纯的体育锻炼, 其融思想性、艺术性于一体, 让学生在锻炼的过程中思想得到升华, 艺术得到陶冶, 体能得到锻炼, 素养得以提升。学生喜欢做操跳舞, 但做操跳舞都是集体项目, 要体现整体性、协调性和一致性, 对学生的行为规范有很高的要求。队列训练的快、静、齐可以加强学生的组织性、纪律性、做到一切行动听指挥;做操动作到位, 精神饱满的要求, 可以训练学生的站姿;正确、有力、整齐的动作可以规范学生的行为。童谣操从《上学校》的“红太阳当空照, 揉揉眼睛伸懒腰, 先刷牙后洗脸, 背上书包说再见”;到《进学校》的“晨风吹, 阳光照, 我们从小讲礼貌。见到老师问声好, 碰到同学说声早。不为小事而争吵, 发生矛盾不能恼。相互谦让不忘掉, 吹响文明小号角”;再到《早读》《晨扫》《早操》《上课》《午休》《放学》八个方面, 八首童谣, 八个方面对学生的行为常规都提出了明确的要求, 时常习之, 天天诵之, 必将潜移默化产生深刻的影响, 学生也必将受益无穷。
长期以来,学校课间体育活动仅限于课间操,其内容单一、乏味,形式机械、呆板,学生早已厌倦,绝大多数学生只是敷衍了事,应付形势而已,不仅体育锻炼的效益低下,而且还禁锢了学生的个性发展。新形式下的大课间体育活动就是要打破传统的课间体育活动形式,采用多种形式的活动模式,让孩子们身体的各个部位都得到充分锻炼。大课间操也由原来的每天一操更改为每天两操,坚持每天锻炼一小时,让孩子们走到阳光下,与阳光结伴,与操场为舞。在阳光的沐浴下,孩子们尽情地享受生活、寻找乐趣,把学习带来的压力与紧张的心理得以及时宣泄,让他们尽情享受童年应有的欢乐。“阳光体育”给孩子们带来了运动的快感,让孩子们能够在运动中找到自信、得到满足。
二、大课间体育活动的现状
目前,学校在学生总体培养目标上,仍以文化知识的传授为中心、学生课业负担重,挤占体育活动时间的现象非常普遍,学生的业余活动也受到限制,从而影响了学生参加体育锻炼的积极性;场地、器材、经费、时间、领导重视等五个基本条件也是制约大课间体育活动正常开展的重要因素;其中部分学生对自身的体育能力缺乏信心,学生对体育活动缺乏兴趣;另外,体育活动组织不当,设置的活动项目不符合学生的年龄特点,这也会影响学生参与体育活动的积极性。这就需要我们去改正、探索、研究,找出一些适应于时代发展、适应于学生发展的教学训练手段,积极开展大课间体育活动,提高学生身体素质,培养学生的体育兴趣,树立起“每天锻炼一个小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的成长理念。
三、大课间体育活动的建议
各校要成立大课间体育活动领导小组,校长亲自抓、负总责,要把大课间体育活动作为一门课程来管理,列入教学计划和课程表,安排专人具体抓,负责活动的计划制订、组织安排、内容编排、器材配备、场地设置、安全保障等工作,明确职责,落实分工,真正把这项工作落到实处。
1.从理论和实践的结合点出发,坚持落实大课间体育活动
“创新是一个民族的灵魂和不竭动力”。学校开展体育大课间活动需要创新的理论去指导,需要活跃的校园文化环境去陶冶学生,去探索大课间体育活动改革的前进方向。
(1)从条件层面上,解决保障问题。俗话说“巧妇难为无米之炊”。场地、器材、经费、时间、领导重视等五个基本条件是制约开展体育大课间活动进程和学生进行体育锻炼取得实效性的最基本原因。很难想象一个缺乏活动场地、缺少必备体育器材、又缺乏教育经费的学校能解决学生的有效锻炼时间。因此学校要建立必要的体育工作保障体系,明确领导职责。领导认识到位是决定体育大课间活动顺利实施的重要保证。
(2)制度要保证。学校以规章制度的形式约束和导向,保证学校大课间活动工作的地位,保证师生和员工对体育活动的关注和参与。
(3)时间要保证。在实施体育大课间活动时,学校必须合理安排学生作息时间,切实保证锻炼时间和学习时间两不误,做到学习和锻炼共同进步。
(4)经费要保证。加大体育室、卫生室、器材室的经费投入,保证学校能有效地开展体育活动。因此为了全面推进大课间体育活动有效地顺利实施,每个学校都要根据学生年龄特征入手,选择和设计活动内容,做到有特色、有活力,使“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康理念深入到每个师生心中。
2.明确大课间体育活动目标,增强实施大课间体育活动的实效性
根据四季气候特点来看,我认为在实施大课间体育活动时应该根据季节特点、活动形式、活动内容、学生身体素质、学校场地、器材等进行科学安排设计。比如秋、冬季节可安排在上午时间来练习,在春、夏季可以放在下午放学后半个小时进行练习。班次多的学校可以交换练习时间。总之,我们在开展大课间体育活动时,必须向学生做好宣传、明确开展大课间体育活动的目标和意义。
(1)在指导思想上,将学生心理健康、生理健康、身体健康、学校文化和社会以及青少年学生的体育需要结合起来。在实施大课间体育活动时,能体现人文精神,能体现集体精神和凝聚力,能体现出一所学校的学风、校风。
(2)在活动目标上,要围绕21世纪对人才培养的需求,结合学校的特点,加强对学生体育能力的培养力度,用一种新型的教学方法和手段去组织、研究,努力创造一些人性化、和谐化、民主化、宽松的教学活动环境,让学生充分体验到活动中的乐趣,满足学生的个体需要,尊重学生的自由选择,使学生逐步养成喜爱体育、培养兴趣的好习惯。
(3)充分利用本校教育资源,与时俱进,寻求新突破。教师应根据学生不同身体素质差异,抓住活动内容与学生实际锻炼的关系,分析活动内容与学校实际情况的关系,分析内容与教师教学方法的关系。从实践和练习效果的结合点出发,层层设计活动内容,积极营造本地域文化氛围,让学生可以根据自己的爱好和特长来选择活动项目,灵活应对,因材施教,建立平等的师生关系,营造宽松和谐的活动环境。在充分利用本校教育资源的同时,努力开发一些适应于本地区有特点的项目,尽量做到活动项目新颖,丰富多彩,增强体育活动的吸引力,真正达到人人积极参与、人人得到锻炼的目的。从根本上改变大课间体育活动现状,有效提高学生的创新能力和实践能力,从而使学生获得综合素质的全面提高。
(4)全民动员,共同发展。大课间体育活动有一个显著特点是全校师生共同参与,我们不但要关心学生的身体健康,同时也要关心教师的身体健康。如果我们每天都和学生一起锻炼一个小时,相信教师健康会得到根本有效的保障,再不会出现亚健康现象,就能更好地投身到教育工作中去。“每天锻炼一个小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号不是光说就行,而是要靠身体力行才能实现。
深化教育改革，全面推进素质教育是我国教育发展的需要。体育教学明确要求：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”学校教育要树立“健康第一”的指导思想，根据《中小学生每天保证有一小时课外文体活动》的精神和《天河区教研室2004第一学期工作计划》中自编操评比要求，以及《2004第一学期黄村小学体育工作计划》，切实加强体育工作，增进学生健康，增强学生体质，即要促进学生的形态、机能、心理、身体素质与运动能力、社会适应能力的全面发展与增强。随着学生对练习形式、对器材的兴趣转移和学生年龄阶段的变化，现有的体育教学模式与体育资源已不能完全满足对学生的培养要求。因此，本学期学校对学生练习的场地、内容、器材、变换形式进行了改革，以图进一步推动学生课间文体活动广泛深入的开展，达到促进学生生动、活泼、健康成长的目的。
一、领导重视，强化管理。
为了搞好大课间活动，我校开展了大课间课题研究，学校领导由陈校长牵头，梁主任负责专题研究小组，组织了多次教师会议，重点研究大课间活动的开展。大课间活动得到了学校领导的高度重视，行政领导、全体教师每天都要到操场巡视做操情况，各班正、副班主任每天带队进行大课间活动。同时，我们还经常通过比赛和研讨学习先进学校的经验，请教研专家及时解决实验中出现的问题，逐渐完善了开展大课间活动的基本要求。
二、加强理论学习，提高科研水平。
面对新的形势，陈旧的教育观念、教学方法不能适应提高国民素质的需要。因此，学校教导处、综合科组组织我们教师认真学习了有关教育改革的文件。转变教育思想，更新教育观念，改革教学方法，领会了中央领导的讲话精神及有关教育理论和相关课题的教改经验；定期举办教研活动，综合科组教师经常召开研讨会，共同研究、切磋“大课间活动”动作要领，反复研究学生练习的兴趣点。本学期我根据学生年龄特点改编了高年段《芭啦芭啦》舞、徒手操；根据学生喜欢的多样性特点选择了进退场音乐改革。同时积极撰写教研论文、教研总结、课题研究、工作计划等，其中论文《开展大课间活动的趋势》获区二等奖。
三、收集材料，制定方案，主动实施。
广泛收集富有教育意义的、儿童化的音乐，经常相互咨询、打听、了解音乐的节奏特点、音质特点，与吴小斌老师一起实践录音、剪辑、刻录。本学期我将学生每天出操的音乐进行改录，让学生一听到不同的音乐就知道今天是要做升旗仪式、广播操、模仿操或者是大课间活动。如星期一升旗仪式是《我们是共产主义接班人》进场、《红旗山上》退场，意在进行爱国主义教育；星期二是《小红帽》进场做广播操；星期三是《阿童木》进场做大课间活动；星期四是《春天在哪里》进场做模仿操等。
根据学校楼层和各班分布特点，认真设计好进退场路线和班级定位，并且反复实践，寻找最佳方案；根据学校场地特点和大课间活动比赛要求，设计了“2008”与奥运会“五环”标志，根据各班自编操表演变换，设计了各种“圆”、“棱”、“双环”、“交叉线” 等，让学生有各种队列、造型变换。
根据学生对原有自编操兴趣不高的问题，创编了新的自编操。如根据学生是农村的特点，设计了播种动作；根据学校有射击队的事例，设计了射击动作；根据低年级的心理特点，设计了小猫洗脸动作等。
根据学生掌握运动技能的情况，区别对待，因材施教。如三（3）班因为参加录像课比赛，掌握了篮球运球基本技术，就在大课间活动中练习他们自己创编的花样运球、运球游戏、运球比赛等。
大课间活动不仅是体育教学与锻炼，也是德育与组织纪律教育的大舞台，我们制定《黄村小学“三操”比赛方案》、《黄村小学“三操”评比表》，通过班与班之间的比赛，培养了学生班级荣誉感，提高了班级的组织纪律性，使大课间活动更富有生机。
体育大课间活动情况汇报
为认真贯彻落实省、市教育部门相关要求，落实每天1小时以上身体锻炼时间。以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，抓好早锻炼、设置趣味性、小型化、多形式的体育健康活动，蓬勃开展“校园体育活动”。根据上级有关工作安排，我校坚持开展了体育大课间活动，活动开展以来，为使我校的大课间活动有生命力，能够生机勃勃地发展，达到真正的育人育体的宗旨，做了以下几点工作，现汇报如下：
一、注意了体育大课间活动的安全管理
大课间体育活动究其实质是全校师生每天在同一时间上一堂大课间体育活动课，其组织复杂而又严密，一般以集体做操为主，分班活动为辅，练习手段以适应学生身心需求，兼顾场地、活动空间的充分利用，全体师生参与。由于基本模式都涉及学生自由活动，其组织管理要求较高，在实施时要求了班主任或指导教师或骨干分子起好督促、管理、示范作用。全体班主任及任课老师必须跟班守级，同学生一起活动。
在整个活动中安全意识必须贯穿整个大课间活动，把安全放在第一位。安全问题具体到大课间活动主要强调了以下几方面：一是场地设施的安全隐患问题。场地设施包括场地的合理布局，设施本身的安全功能等；整个学生运动场地的合理安排问题，充分利用已有的运动场地，挖掘新的场地资源，尽可能给学生大一点的运动空间；近年来，学校对于运动场的建设投入了大量的人力和物力。我校各教学点均有田径运动场一个；中心校有标准篮球场1个；全校区共有乒乓球台7个；羽毛球场2个，确保了学生活动的场地问题得以解决。二是运动项目的安全问题，运动项目设置时要充分考虑到各种情况，如趣味性、易开展性、对场地要求等，比如老鹰抓小鸡是最常见也最受低年级学生欢迎的游戏，但是在大课间时间不方便开展，因为它对场地要求比较大，再如快速追逐跑游戏，安全隐患大，也不适宜；三是教师尤其是班主任和体育老师的安全意识。
体育活动是校园体育活动的重要组成部分，也是校园运动伤害的易发生部分。因此我校对大课间活动做好了有效的管理和教育，加强了对学生的组织纪律性教育，确立“安全第一”、“预防为主”的指导主针。定期检查体育场地、器材、设施，系统传授正确的体育技能和体育保健、运动康复知识，使学生掌握了一定的运动伤害处置方法，合理组织好教学、训练工作，加强学生保护和自我保护能力的培养，使教师和学生把预防运动伤害事故建立在正确的思想认识和科学有效的知识、技能的基础上，以减少和避免校园运动事故的发生。
二、内容、形式等定期更新与补充
大课间之所以与传统课间操不一样，就是因为学生对它的浓厚兴趣与积极参与。因此我校在大课间活动上基本内容如下：
1．学生感兴趣和创编、改造的各种趣味游戏以及常见的学生集体活动等。如“丢手绢”“多人跳绳”游戏，有的如“木头人”“单足追人”游戏的创造，体现出了学生们良好的创造力，要注意及时鼓励和肯定。
2．学生、学校自编的韵律操等。
三、不断学习兄弟学校开展大课间的先进经验
在大课间活动的开展过程中，我校一方面是学习兄弟学校的优秀成果、成功或者失败经验，另一方面必须不断提高自身的业务素质，加强对新理念、新思想的辨证吸收。
四、及时收集师生的反馈意见
大课间开展一段时间后，会有各种反馈意见。正面的意见可以得到肯定，并进一步强化，负面意见是一面镜子，可以借鉴，促使我们不断修改，不断调整。时代在变化，社会在进步，师生们的需求也会变化，把好的游戏、音乐、练习方法、适合师生锻炼的各种内容不断补充进来，大课间体育活动才会更具生命力，因此在活动开展过程中，我校不断听取教师和学生的意见反馈，结合他们的意见对大课间活动进行了一些必要的改进和调整，以适应我校的情况，方便活动的开展。
关键词：创新；管理；设计；形式
我校自2011年建校以来，大课间活动已坚持四年有余，深得师生喜爱。在活动推进的过程中，也发现了一些具体问题。针对出现的问题，我们进行了深入的思考和反思，并借鉴兄弟学校经验采取了相应的整改措施，并从创新活动管理、创新方案设计、创新活动内容和形式、创新安全保障、创新量化管理五个方面大胆创新，收到了良好的效果。现结合具体的做法，谈个人的几点认识。
一、创新活动管理
作为一项大型的长期的综合性活动，需要全体师生共同参与，
分工协作。在活动实施初，学校领导多次组织相关人员召开大课间活动会议，制定科学、详细的活动方案，落实活动时间，落实管理人员，明确各自工作职责以及活动经费的保障，为活动的正常开展创造了物质条件。体育教师根据学校的场地、器材、体育传统、特色等具体情况制定年级组实施细则。（大课间活动的实施细则要具体、科学、易于操作，包括活动内容、进退场设计、场地安排等）。为了确保活动落到实处，各班班主任要根据本班孩子的特点，结合大多数孩子的兴趣、爱好广泛征求孩子们意见和孩子们一道制定切实可行的大课间活动的名称、项目、活动方法、器材保管、安全保障等。班主任要根据实施细则组织和指导学生有序开展活动，让每一个学生都能积极参与到活动中来。
二、创新方案设计
方案是活动有效组织实施的载体。为保证活动有序正常开展，我校在活动开展前成立了体育教研课题组，由学校领导、体育老师和班主任组成，对活动方案、活动过程进行具体的研究。
1.统一认识，形成共识。对于大课间体育活动是否开展，如何高效开展要进行专题讨论，统一思想，形成共识。活动方案设计时，明确要求本着遵循学生身体发展和运动规律，有利于促进学生身心健康发展，提高学生身体素质的原则。
2.借鉴经验，取长补短。为了使我校的大课间体育活动既立足于学校实际，又突出特色有所创新，学校组织相关人员到兰州、北京等地的学校观摩学习，获得了直接经验，同时又借助网络，学习各地活动开展中好的经验做法，获得了间接的经验。结合学校实际创新我校的大课间活动，使其上档次，创特色。
3.结合实际，找准切入点。针对我校学生人人会跳绳，人人会健美操，人人会跳秧歌、花扇舞的具体实际，在方案制定之初，课题组确定了以年级组活动为主，大循环的思路，明确了跳绳、踢毽、健美操，跳秧歌、花扇舞等项目作为大课间活动。
三、创新活动内容和形式
我校现在推行的大课间体育活动还处在起始摸索阶段，活动内容和形式也不是一成不变的，需要在开展的过程中不断总结经验，不断完善，不断创新。否则，随着时间的推移，学生玩腻了，就对活动失去了兴趣，没有了新鲜感。这就需要我们在活动开展一段时间后，及时收集各方面的信息，听取各方面的意见，集思广益。在实施中好的意见和做法，要继续坚持；对收集到的负面的意见建议，要认证研究，对症下药，及时调整，使方案不断完善，不断创新，激发学生的活动兴趣，提高活动质量。
同时，对已有的活动内容进行大胆创新，如跳绳可以丰富为双人跳、十字跳、单腿跳、8字跳等；踢毽子内容可以丰富为花样踢、双人踢等，可以计时，也可以计数等；还针对学生的年龄和生理特点，开发一些学生喜爱的游戏，如一年级的玩皮球等，补充到大课间活动中，不断完善活动内容。
为了提高活动的气氛，不同年级的活动内容和音乐也要符合学生特点。如：一二年级的孩子们，伴随着《火花》的欢快节奏翩翩起舞；三四年级的孩子们，在充满童趣的《甩葱歌》欢快节奏中运动；五六年级的孩子们在高亢的《西部放歌》音乐中翩翩起舞。
四、创新安全保障
对于一项全校师生每天在同一时间开展的大型体育活动，如何保障师生在活动期间的安全，是摆在我们面前的重大问题。为了确保活动正常开展，又不出现安全事故，学校专门成立了安全领导小组，对活动期间的安全工作进行督促检查。我们的基本做法是先集体做广播操、健美操、花扇舞或秧歌，然后再分班活动。由于分班活动大都涉及学生自由活动，组织管理要求较高，因此在活动实施前要加强对学生的组织纪律性及活动安全性教育。同时，要求各级管理人员始终树立安全责任重于泰山的思想，明确职责，切忌开展放羊式的活动。同时，学校还组织人员定期检查体育场地、器材、设施，确保安全使用，以减少和避免校园运动事故的发生。
五、创新量化管理
大课间体育活动是一项长期坚持而又系统复杂的活动，其组织的难度可想而知，无疑增加了教师的工作量。短时间内，老师们都会尽职尽责，甘于奉献，但长此以往，就会疲于应付，怨声载道，管理就会松懈。为了确保活动质量与实效性，又能解决教师工作量的问题，学校在学期初制订计划时就把大课间活动纳入到教学计划中，把大课间活动作为课时量安排给班主任，明确其管理和安全职责，并定期进行考核。同时，对其他管理教师适当进行运动技能、练习方法、组织形式、管理要求等方面的培训，以提高管理质量。
总之，大课间体育活动对我们来说是一个全新的课题，要想真正使大课间活动落到实处还需要我们不断探索，大胆创新。
参考文献：
刘洪星.有效开展体育课间活动的实践策略[J].考试周刊，2010（6）.
在学生运动量不足、体质逐年下降的情况下, 笔者学校改革了“大课间”的做法, 充实每天一小时的锻炼时间。众所周知, 适宜的锻炼强度应在50%～80%之间, 对应的脉搏频率应在110～160次/分之间, 以齐步走和轻松慢跑为主的队形操练、强度较小的羽毛球操与乒乓操、各种动作有余而活动不足的健美操……锻炼强度在哪儿?不否认列队队形操练等能够增强学生的集体主义意识, 加强学生的纪律观念, 但是它不能长期占用大课间的许多时间, 设置大课间的主要目的不在于此。
设置的大课间活动内容, 要有相应的运动量, 如花样不断翻新的跳绳、锻炼价值比较高的游戏、活动强度较大的健身操与体育舞蹈、民族传统项目——武术……这些都有相当高的锻炼价值, 并且内容丰富, 深受学生喜爱。
二、设置特长展示, 发挥“旗帜”作用
大课间设置“俱乐部”的形式非常值得提倡, 对大课间中设置的篮球、排球、足球、羽毛球、健身操与体育舞蹈、武术、成套的技巧动作以及学生自己开发的活动量大的项目等, 可以通过一段时间的辅导, 有计划地安排在特长展示区进行展示。成功的展示, 其流畅优美的动作、高超的技能, 必定会引起学生的强烈共鸣, 在学生中产生广泛的影响, 学生参与的积极性就会被调动起来。
三、设置“闯关擂台”, 推动素质练习
在大课间活动中, 可以向学生介绍大量科学高效的锻炼身体素质的方法, 并通过设置“闯关擂台”, 将大量锻炼身体素质的方法融入其中。
如, 将立定跳远、跨越式跳高、排球垫球、实心球掷远融合成“打猎擂台”, 具体做法:学生跳过山沟 (宽度根据学生立定跳远的成绩而定) ——跨越障碍——获得弹药 (通过垫球次数获得实心球) ——击打“猎物” (在不同的投掷线上放置不同数目或不同价值的“猎物”) ——比收获。再如, 将手过平梯、扶膝深蹲走、坐位体前屈、20米折返跑融合为“炸碉堡”擂台, 具体做法:双手交替通过吊桥 (平梯) ——深蹲走躲过探照灯——获得炸弹 (站在高处, 向深处拿) ——快跑至“碉堡”投炸弹, 快速返回, 超时的学生将会被炸伤。
此外, 还可以为单个练习项目设置“闯关擂台”, 如俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、收腹举腿、跳绳、直拔跳高、绕球跑、折返跑、连续跳小垫子、纵跳摸高、跳远等, 制订相应的过关标准, 激发学生不断练习, 不断向下一关挑战。
四、升级活动区, 提高活动效果
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