你快乐,所以我快乐（精选13篇）
一路在走，一路的风景在换，一路的朋友也在流转，陌生的变成熟悉了，熟悉的又离开了，新旧交换，我们身边总有那么一群人陪我们一起哭，一起笑，她们教会了自己成长的酸甜苦辣，学会了承担，学会了感恩。
朋友不是亲人，却在某种程度上充当亲人的角色。亲人不可能总是陪在我们身边，可朋友会一路陪伴我们。当你成功时，她们会第一时间祝贺你，当你伤心时，她们的痛苦绝不会少于你。用所谓的“同甘共苦”来形容朋友间的关系应该再合适不过了，不管多么喜欢独行独往的人，身边也少不了几个朋友,分享自己的快乐与难过。
我很幸运，从小到大身边一直都有很多很好的朋友，童年因为她们更加快乐，成长过程因为她们更加有趣，生活也因她们更加充实。
都说友谊是最真诚的，回想起来，似乎是这样，谈起高中，确实值得回味„„
虽然我们四个初中时同一所学校读书，但并不在一个班，所以彼此之间根本不熟。没想到我们又考到了同一所高中，可见我们的缘分真的是早已注定。在异地他乡，有个熟人那可是不容易的。所以我就去打听她们的班级和宿舍，最后约定在我的宿舍见面，可想而知我们有多开心！都有一种相见如故的感觉。
从那以后，我们一起去食堂吃饭，一起去打羽毛球，一起谈学习生活上的喜怒哀乐„„但可恨的是我们不在一个宿舍，晚上不能聊各自班上的新鲜事。所以，有时候其中的三个会到另一个的宿舍去，然后聊各种八卦的事。那时的我们没有任何拘束，可以笑得前倾后仰，可以说一切在别人面前需要顾忌的话。也许在高中学习那么大的压力下，我们一起聊会天起到了很好的调节效果。
遗憾的是，我们没有考上同一所大学，可这丝毫影响不了我们的关系。偶尔打打电话，发发信息了解彼此的情况，有时间去她们学校逛逛，每个人的心里永远都会有那么一个位置留给朋友。
现在离开了她们，我也交到了新的朋友，她们肯定也是如此。珍惜自己的朋友，即使那些让我们很伤心的朋友，也要去感激，毕竟在伤痛之中我们长大了，成熟了。
回一回头，记住那些人，招一招手，感恩那些人，抬一抬头，祝福那些人，因为朋友是一生的，永远的。
现在在新的环境，我依然坚信朋友间用那一句话就够了，这样就会交到知心的朋友。
你快乐吗?有人会说:“我快乐啊!”那你知道什么是快乐吗?小孩会说:“能吃到美味的冷饮大餐就是快乐。”老人会说:看到儿女幸福就是最大的快乐。”……而我会说:“帮助需要帮助的人就是快乐了。因为你快乐, 所以我快乐。”
一天, 我和妈妈准备去县城买东西。“哎呀, 今天怎么这么多人啊。”我费了吃奶的力气挤进公交车找到一个位置后叹气说。坐在我后面的妈妈说:“因为周末, 所以人很多!”“哦!”突然, 在我的眼前, 上来了一个年迈的老奶奶, 老奶奶挤进来后没位置只好站在我身旁, 一张饱经风霜, 布满皱纹的脸上淌着滴滴汗珠, 站在我旁边的脚抖得厉害, 气喘吁吁的。这时, 我看着胸前飘起的红领巾, 想起老师教育我们“要助人为乐, 才是优秀的少先队员”的话。我主动站起来, 请老奶奶坐下, 老奶奶摸摸我的头, 笑着说:“真是个好孩子!”妈妈看到了, 点着头, 赞许地笑着!这时, 我感到无比的快乐。
不知道从什么时候起，只要我板着脸，女儿就会跟我说：“笑一个，妈妈。”我勉强笑了一个，她不干：“这个是装的，我要你真真正正地笑一个。”我再笑，如果还不过关，她就会伸出手来，把我的眉毛和嘴角调适到合适的位置，“这样笑还差不多”。
对于“女儿对我是否高兴”的“过度”追求，我刚开始很不适应，经过她数次“调教”之后，每当我遇到事儿，有那么一点儿不高兴的时候，眉头刚想皱，马上就会想到，可千万别让女儿看到，她看到之后，马上也会板着脸过来“批评”我。刚开始，是女儿在身边，才会格外注意这个问题，后来，只要不快乐，马上想到这是女儿不喜欢的，就按她要求的——笑一个。
偶尔，我也会和女儿据理力争“我有不快乐的自由”。可是我争不过她，因为她会说：“妈妈不快乐，宝宝也不快乐！”
好吧，在这个理由之下，做妈妈的没有任何理由不快乐。
你不快乐，孩子是最直接的受害者。即便是刚出生的孩子，也能感受到妈妈的情绪，并且，妈妈的情绪直接影响孩子的情绪。别以为他还小，他不懂，事实上，他能感觉到妈妈身上散发出来的每一丝气息和情绪。
没有谁希望自己不快乐，可是，快乐不快乐真的可以自己控制的吗？万一产后抑郁呢？
初为人母的欣喜，总伴随着劳累、不知所措和对宝宝的过度紧张，再加上生育导致的激素水平的改变，妈妈想要快乐，真的很难。且不说产后抑郁那么严重，随着孩子的到来，妈妈的烦恼也随之而来，而且是那么具体——光“喂夜奶”这件事就可以把一个新妈搞得筋疲力尽，笑不出来。
怎么办呢？这可真难办。
怀孕本被称为“有喜”，是个喜事。在这个喜事来临之前，或之时，最重要的是准备，物质和经济上的准备固然重要，但是心理上的准备，更为重要。对于一位妈妈而言，怀孕生子不是必然的喜事，但是，你必须快乐。
同时，一个妈妈快不快乐，跟爸爸和家人有着极大的关系。如果大家都能意识到不快乐的妈妈是养不出一个快乐的孩子时，“如何让孩子妈变得快乐”——这不仅应该成为爸爸所应思考的问题，还应该成为家庭会议的主要议题。而当一个妈妈极度不快乐时，很可能就成为了社会问题。
虽然说，妈妈的快乐是一件很个人的事，也是一件身不由己的事。但是，它需要一个家庭来乃至整个社会来共同完成。
宝宝面对妈妈的情绪，他的反应也是直接的：你快乐，所以我快乐。爱宝宝，妈妈要做的就是：我快乐，所以你快乐。
晨经常对她唱这首歌，每当晨对她唱时，宁芸就觉得自己是天下最幸福的女孩。宁芸和晨是竹马，这点不可否认，他们六岁就玩在一起，小时候晨总会对着芸说："芸，我长大了要娶你".小时候的芸总会心跳加速、脸火热，小嘴轻轻的说着好。然后晨总会抱着芸转着圈圈快乐地大笑。长大了的晨很帅气、很阳光、聪明，是女孩们心中的王子。芸长大了，不是一个大美人，样貌顶多算清秀，但很聪明，长大了的芸和晨在父母的眼中看起来是金童玉女。
可是好景不常，芸的邻居变成了一位清秀可人的女孩，她总是穿粉红色的蕾丝裙可爱极了。芸还记得晨初次见她的时候他的表情呆呆的，芸那时就知道晨不再属于她，而属于一个叫雨的女孩，果然晨开始频繁地找雨玩可是雨闲门不见，看见满脸痛苦之色的晨，芸的心也痛了起来，她不要晨不开心，于是她违着她的良心去和雨作朋友，她们本该是情敌的。
然后晨和雨认识了，再然后晨和雨走在了一起，最后芸孤身一人。
记得是6岁的时候吧，我家请客吃鱼，鱼是我最不喜欢吃的东西了，但是爸爸妈妈总是给我吃，哎！我怕刺，吃得小心翼翼的，其实，有些时候，或许让我少吃一点更好！我可以煅炼自己，增加我的体质。其实，我并不是一自私的人，虽然我是独生女，但我也不会独享一切。鱼对我们家来说，一点儿也不值钱，但是我认为，即使我再喜欢吃鱼，也要和爸爸妈妈一起吃，这样我才会开心的。看着看着我又笑了笑。
这是一个阳光明媚的中午，我和姐姐走向了肯德基的路上，不同的是，我走她前面，在肯德基门前的时候，迎面出来了一位孕妇，她挺着肚子，一边扶着墙，一边摸着肚子，其实，我只是随手的拉了一下门，她走了出来，没想到的，她笑眯眯地说了声：“谢谢！”我的脑子里充满了问号，不过，不知为什么，看着那位孕妇的笑脸，不禁又发起了我爱笑的“大病”。
“咯咯，呵呵，哈哈！”我很开心。
你快乐，所以，我也快乐。
去一妇婴检查那会，长乐路拐弯口有个艺术书店，常年挂着一张画，上有一个可爱极了的穿着补丁裤子大头大脑的卡通小男孩。那时我轻轻对上帝说，如果能将这样的一个小可爱赐给我，我会把画买回家。
于是就这样，千喜年开始，小帆帆的房间里就多了这幅画。
小帆帆虎头虎脑，爱闹爱笑，真的就是我一直想要的那个样子。
自从小帆帆来到我们中间，生活充满了阳光和欢乐。我告诉好多还没孩子的朋友，做妈妈的感觉真好：
出差远方，心中装着这样的一个小孩子，再也没感觉到以前一直缠绕的空虚，而是一种温暖。扳着手指数着回家的日子。
我变得温和谦让，宽厚待人。不再有恋爱时的刁蛮任性，不会为了爱的形式而多愁善感。不再觉得少年时坚信的风花雪月是生活的必须，也不见了流露在笔端无病呻吟的愁绪。才知道生活原本可以这般简单，健康而快乐地度过。
家里不再出现无理取闹的争执，喜欢两个人带着小帆帆，开着车在阳光明媚的休息日去公园玩耍，再去帆帆热爱的麦当劳带着玩具回家。
想起“宝莲灯”里沉香问妈妈的一句话：妈妈，幸福是什么？妈妈说：幸福就是妈妈和沉香在一起。
真的就是这样呀。
有时没事，一个人会逛置地广场或八百伴的儿童柜台一下午，买到帆帆爱玩的玩具或好看的小衣服后喜悦连连。
会为了搞清到底是[迪斯尼神奇英语]好，还是[洪恩GOGO学英语]好，而专程跑到外文书店去一遍遍地鉴别。
也会把自己打扮漂亮，爱听别人夸帆帆有个美丽的妈妈。
会专心致志地阅读刘亦婷的故事，学着让帆帆也有一个这么有耐心和爱心的好妈妈。始终相信对小孩子来说，开朗快乐的`性格是最重要的，而这离不开和谐，宽松，快乐的家庭氛围。
那么偶然地来到，小小的提问引来那么多热心妈妈的建议。心中感慨上的妈妈必是最好，最纯粹的妈妈。
因为这儿没有人会为了新鲜的猎奇，为了功利的寻觅而上网，有的只是爱心和关切。
从此以后，每天象是有瘾般总爱登录，看看那些我关心的话题，也去小朋友家做客。看到那些精美的‘家’，也想为小帆帆制作一个可爱主页。
一、师生观的转变，关键要拆掉教师心灵上的尊严
教师与学生是学校教育中的施教者与受教者，二者的关系构成了学校教育中错综复杂的人际关系的重要方面。不同的师生关系反映了人们对师生身份的不同认识。长期以来，在“灌输—训练”的教学模式下，教师始终有着居高临下、至高无上的权威，而学生则始终处在被动压抑的地位。
这种观念使教师自觉不自觉地固守着“自我为中心”和“师道尊严”。教师只把自己当成是教学的主体，忽视了学生是学习的主体，认为自己的所说所做神圣不可侵犯，这无疑是在教师和学生之间筑起了一道不可逾越的“天然屏障”。这道“屏障”只能让学生对高高在上的老师顶礼膜拜。因此，现在的课堂上，老师尽管是站着的，但心灵上却是坐着的。
因此，建立平等的师生关系，关键在于教师要拆掉心灵上的尊严，给自己一个恰当的定位。要打破以往对于教师功能是“传道、授业、解惑”的认识，因为在教学活动中，教师是学习活动的引导者和组织者，是把学生引入语文天地的向导。作为一名合格语文教师，应努力打破以往所认为的师生间的“灌输与接受”的关系，在课堂中引进新的民主的平等的师生关系，与学生间形成一种平等的对话关系。这种对话关系中充满了师生的讨论、沟通和理解。在这种对话关系中，教师不一定全知全能，他们也会在对话中得到发展；教师也不会把自己的观点强加给学生，以为自己总是正确的，学生必须听自己的。只要教师彻底放下高高在上的架子，平等和谐的师生关系便会应运而生。
二、师生观的转变，要尊重学生的个性，让学生独立的人格得到发展
蔡元培曾说：“知教育者，与其尚成法，毋宁尚自然；与其求划一，毋宁展个性。”可见，抒心灵、展个性乃教育的关键。现代中学生身上，往往具有“打破沙锅问到底”的钻研精神；不惟书、不惟上、不惟师的独立意识；敢于质问甚至“唱反调”的否定精神。如果教师面对学生的“唱反调”表现横加指责，就会扼杀学生的个性和创新精神。学生的个性得不到尊重，教师就无法调动学生的学习兴趣和学习积极性，更别谈发展学生的大胆质疑精神和创新意识了。因此，教师要在尊重学生“明知山有虎，偏向虎山行”的个性精神的前提下，用博大的胸怀、求实的态度，摒弃权威，成为保护、激发学生创造力的支持者，让学生的独立人格得到发展，只有这样才会建立融洽和谐的师生关系，才会培养出具有创新精神的人才。
三、师生观的转变，需要教师建立健康向上的幸福观
什么是幸福，“仁者见仁，智者见智”，不同的人有不同的看法。一直以来，社会各界都把“燃烧自己，照亮别人”的蜡烛精神当成了老师最大的幸福，就连老师自己也因此而引以为荣。其实，老师的幸福并不来自于外界，而是自己内心的深刻体验、感受。老师并非不食人间烟火，他们既要奉献，也要索取。老师的幸福就来自于“索取”什么，大多数老师的幸福就是朝学生索取成绩，学生成绩好了，老师欣慰、高兴；学生成绩不好，老师就会郁闷、痛苦。其实，这些老师还没有意识到，一个学校、一个年级、一个班级的学生水平不一，能力不等，老师怎能要求每个学生都能如自己所愿考出好成绩？学生达不到老师预期的目标，老师就会生气甚至发怒，还哪里有幸福可言？
其实，要想幸福很简单，就是在工作中时时刻刻给自己的心灵找到平衡点，给自己一个恰当的定位，才能幸福。教师心灵的平衡点在哪里？就在学生身上。由于学生的个体差异，我们就不能要求学生成绩在同一水平线，我们要从内心深处允许这种差异的存在。只要心中认可了这一点，学生成绩不好，我们就不会因失望而痛苦失落。另外，还要看到，学习成绩不好的学生，并非一无是处，我们要善于发现他们身上的闪光点，并及时地予以肯定。学生会因为老师的赏识而更加勤奋，老师也会因为学生的积极上进而充满欣慰。因此，老师的幸福在哪里？就在我们的心里。老师幸福了，学生也跟着幸福，良好全新的师生关系也因师生的相互的幸福快乐而建立了。
一个字头的诞生
在网络视频传播营造的新生态系统中生存的,既有虾米水母,也有鲨鱼鲸鱼。由于传播平台的充分开放性和受众需求的多样性,不同等级的创作者似乎都能在其中找到相应的角色和位置。随着近年来这个生态系统的急速膨胀和扩张,一些极具个人风格特色的导演和工作室陆续脱颖而出,它们不再只被两三个人偶然关注或在小圈子内进行传播,而是动辄拥有几千万网络点击率和一大批相对稳定的拥趸,卢正雨的Fish Film Studio正是其中之一。从《莫小白的水怪日记》到《一人一半》再到迅速蹿红的《嘻哈4重奏》,在观众阵阵笑声的见证下,老卢用自己的机智幽默获得了江湖上的一个字头。
其实2009年之前,卢正雨就已经在网络视频的擂台上打拼过好多年了。2007年网络视频短片还不像今天这么红火,他的《重返荣耀》就已获得了500多万的点击率,这在当时是个突破性的数字。但我们最熟悉的还是卢正雨2009年与国内著名视频网站“优酷”合作推出的《嘻哈4重奏》系列办公室情景喜剧。Fish Film Studio与“优酷”共同打造了《嘻哈4重奏》这样一个品牌,以“优酷网”作为优良的发布平台进行传播,同时“优酷”把《嘻哈4重奏》当作吸金石去吸引企业赞助,从而获得回报和继续制作的资金。这样的一种运营模式时下多数视频网站都在采用,并且也是很多影视剧工作室与网站之间的主要合作方式,它的优势在于既能较好地保证创作者的创作自由,又对视频网站的持久发展有重要作用。《嘻哈4重奏》的走红,迅速奠定了卢正雨的知名度,也让更多喜欢网络短片的朋友有机会接触到他带来的好作品。
浪花淘尽英雄
在互联网这个传播环境中永远流传着这样一句真理:成功是成功者的通行证,失败是失败者的墓志铭。“受到观众关注”是获取商业利益和拥有话语权的最大前提,也往往是强求不来、难能可贵的。有人说卢正雨的成功是因为个人气场幸运地符合了网络观众的要求,这一点可能有一定道理,但天助自助者,没有两把刷子谁敢随意揽网络的瓷器活儿啊。
其实Fish Film Studio是一个分工比较明确的夫妻档工作室,两位成员分别是老卢和女友果果(果晓丹)。一反中国传统男主外女主内的模式,工作室中老卢主要负责创作,果果则把更多精力放在制片和外联上。这种明确的分工确保了工作室的运营效率,而两人之间的默契和信任则造就了统一的影像风格和独特的视觉品位。
在对客户的选择上,Fish Film Studio有他们自己的标准:既要对合作的项目进行评估,也要考虑客户自身的实力。谈到客户的挑选,两人表示在这方面“非常挑剔”,“我们合作过的大多数是比较知名的企业,因为知名企业各方面实力比较强,发行什么的都有保障,小企业做完片子后基本就结束了。”“做工作室当然要有钱赚,但必须考虑作品的出口,要把眼光放长远一点。”“我们不参加任何竞标,不跟别人比,因为我们风格很鲜明。强扭的瓜不甜,(客户与工作室之间)必须互相理解和欣赏才能达到好的效果。如果做不好还不如不做。”
在对待观众时,他们则尽量把自己放低,不卖弄,不炫耀,把“让观众看得过瘾”放在第一位。对于老卢来说,作品是否“好看”是首要的,只有获得观众认同的作品才是好作品。“卢正雨不是机构选出来的,不是学校选出来的,而是观众选出来的。对于一个观众选出来的人来说最重要的就是观众的喜爱。对一部影视剧来讲,如果观众都不喜爱,其他就都是扯淡了。”
也许正基于这“一高一低”,卢正雨和Fish Film Studio 得到了观众的认可,也得到了商业的认可,在这个信息爆炸的网络时代以他们的坚持获得了一席之地,为自己开辟出一片发展空间。他们自信地说, “我们只做最好的!”这不,新一季的《嘻哈4重奏》又在筹备中了,这次,他们的目标是三季总点击量过亿!
FISH游向广阔海域
开篇我就卖了个关子。传说中的卢正雨制造,2010年值得期待的新兴奋点到底是什么呢?其实一直关注卢正雨新动向的人早就已经猜到了,那就是卢正雨导演,“惠普”投资,“土豆网”联合出品的青春片《一只狗的大学时光》。
《一只狗的大学时光》是一部关于梦想的电影,由人气偶像薛之谦、林园主演,并聚齐网络小胖、猫耳宝贝等网络红人,连客串的角色亦有王学兵,游本昌等人加盟。故事讲的是一群怀揣梦想的年轻人走入大学校园,在军训中由于一只狗相聚结缘,而当他们大四即将走出学校,年少的激情和青春的理想被现实磨灭殆尽时,这只狗走失了,于是,一群人踏上了一条漫长而有趣的“寻狗之旅”的故事。在这段非同寻常的旅程中,他们将遇到不同的人,并重新反思失去理想的自己。果果总结说,“这是一部有我们自己风格的喜剧、公路片、青春片。”
这部影片是卢正雨的“触电”处女作,影片延续了他一贯的清新风格和喜剧路线。虽然还在最后紧张的制作中,但现阶段的成果已经证明了卢正雨操控电影的实力。“在这个片子没做出来之前,出品公司并未定下发行策略。按理说片子剪完前半成品是不能给别人看的,效果会比较不好,但出品公司坚持要看,看了之后决定做院线和数胶合发,比原来计划的做得大了一点,说明出品方对这个片子还是满意的。”
满意的结果大多有个曲折的过程,在拍摄的过程中,他们遇到了很多坎坷,但说起来却始终带着笑容:“一开始的制片人特别不靠谱,找的都是一些没有任何电影制作经验的在校大学生,我们必须边教边干,造成一些遗憾。幸好摄影和灯光是我们自己找的,在做了一些妥协和变通后,片子出来之后的效果还是不错的。”“拍摄的时候特别冷,住宿的地方比外面还冷,卢正雨在宾馆跟我说,要不咱俩出去暖和会。”“中途翻车了,果果是最后一个爬出来的,因为她去捡相机了。”虽然这些困难被他们轻松带过,但个中甘苦可想而知,在此衷心希望《一只狗的大学时光》能得到大家的认可,卢正雨和果果的付出能够有所回报。更重要的是,《一只狗的大学时光》标志着Fish Film Studio已经不负众望地游向了新的、更宽广的海域,就像果果说的,“卢正雨是从网络走出来的,但现在我们已经有能力去操控电影和电视剧了。”“我们现在的路线是做电影的同时拍一些高质量的网络的东西。拍传统影视剧,同时不放弃网络。”
快乐其实是种风格
庄子曰:“子非鱼,安知鱼之乐?”鱼有鱼的快乐,你有你的悲伤,但如果这条鱼是Fish Film Studio,那么情况则大不相同。
无论是脍炙人口的《嘻哈4重奏》,还是即将与大家见面的《一只狗的大学时光》,清新自然的喜剧风格是由始至终被延续下来的创作传统,也是卢正雨重要的创作特色。“这是我骨子里的东西,要写东西就很自然地往这个方向写,并不是说一定要搞笑。剧情是一个正常饱满的剧情,只是以喜剧的形式表现出来。”对于卢正雨来说,喜剧与恶搞应该分开来看,喜剧“是要让人健康地笑”。“这是最基本的,如果还能给人一些感动和意义更好,但首先是要好看。”
对于很多作者来说,给观众带来快乐似乎是一种追求,而对于卢正雨来讲则是得天独厚的个人风格的自然流露。在与他的接触中记者感觉到他对自己的作品有独特的坚持,而他对自己作品风格的尊重正是对观众的尊重。“在创作时,我们并没有说一定要针对网络观众还是什么,我特别反感盲目使用网络词汇,你去模仿别人只能是一个山寨的东西,你做出好的东西让别人去模仿才是一个正确的路线。”
卢正雨和果果都是自信、坚强、乐观的人,并希望把他们的快乐和信心通过影片传递给大家。无论是网络视频影片还是院线电影,都希望他们可以一直做下去,一直带给大家快乐好时光。
你认为做工作室最大的困难是什么?
我们有工作就去做,作品的质量比较好,所以工作接的也都比较紧,再加上我们平时的花销比较少,所以一般不会遇到运营方面的困难。如果要说有困难,大部分都是创作上的困难。比如怎样把作品做得更好,怎样获得预想中的效果什么的。
你们(工作室)未来最高的理想是什么?
尊敬的各位老师、各位同学：
大家好！今天我演讲的题目是《我读书我快乐》。“书是什么味道？”同学们，当你听到这个问题，相信你一定会回答“书怎么会有味道，如果有味道，也是苦的，因为学海无涯苦作舟嘛。”不，我告诉你，书是甜的，像深山幽谷里的泉水，清冽甘甜；像童年时妈妈的怀抱，温暖舒适。
在我还不识字的时候，每天晚上，妈妈都给我讲一个故事，把我带入一个个神奇的世界：我为勤劳善良的灰姑娘获得美好的生活而高兴；我为小乌龟战胜小白兔而开心。我想像不出皮诺曹的鼻子有多长，我羡慕孙悟空一个筋斗十万八千里，我想坐着雪撬和圣诞老人一起，给小朋友送去礼物„„后来，得知妈妈讲的故事都是从书上看来的。于是，书便像巧克力一样，散发出浓浓的香甜，吸引着我。
一部好书就是尘世里的一盏明灯，照亮了人们的心灵，也照亮了人类历史的途径。读书，能让绵延的时光穿越我们的身体，能让几千年来积淀的智慧在我们每个人的血液里汩汩流淌。每一次细细地品读，就是一次心灵的远行。书把我们引向那思想的远方，去共赴一场精神的盛宴。在这里，你可以和具有深沉爱国情感的屈原促膝而谈，体会他那份“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的坚韧；从范仲淹那里感受“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的爱国情怀。读了《孟子》，使我懂得了“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的高尚人格；读了《红楼梦》，使我懂得了真、善、美的真谛……
书，拉近了时间的距离，缩短了地域的间隔；书，使您畅游千山万水，鸟瞰古今中外；书，伴您踏上理想的征途，人生从此充满阳光，充满希望。
正是读书让我们懂得：读书，不是为了千钟粟，更不是为了黄金屋。读书，是为了唤醒沉睡麻木的大脑，是为了复苏干涸贫瘠的心灵。
阅读改变人生。读书，明亮我们的眼睛，清澈我们的思想。读书，不但让我们看到希望和光亮，还让我们看清生活中的暗淡和心灵中的阴影，更是给我们的生活和心灵注入阳光，把那些所有的暗淡和阴影全都照亮，全都驱散！
同学们，“腹有诗书气自华，最是书香能致远”，让我们与书为友，不仅汲取知识，感悟做人的道理，更要将感悟的道理内化为实际行动，做一个正直善良的中国人！
清晨，当第一缕阳光照在窗台，新的一天又开始了。我揉揉眼，从床上爬起来，梳洗了一番，然后习惯性的站在镜子前，望着这个陌生又熟悉的自己，拍拍脸蛋儿，对着镜子里的自己微笑，这时候，以往的烦恼和忧愁似乎都抛却了，留下的，都是美好。我在心底里告诉自己，我很好，新的一天，我会尽力做得更好。
从我记事的那天起，印象中我总是个爱扎着羊角辫，穿着小花裙蹦蹦跳跳的模样。我会吵吵着叫妈妈给我买好看的小发夹，也会在犯错误时向爸爸撒娇，好让他在妈妈面前替我多说说好话。记忆中的童年，充实而美好。像大多数女生一样，我喜欢做些小细活儿。我喜欢给娃娃做各种各样的小衣服，为此，还让妈妈到裁缝店要了好多的碎布。我喜欢在玩过家家时总是扮演做饭的那一个，即使不会做，我却乐在其中。虽然我知道自己是个女生，但我还是会像个男孩子一样，跟着小伙伴去爬树，只为了偷树上的果子吃。也会卷起裤腿，跟着一群男生跑到小河边捉螃蟹和小鱼。也曾为此被洞里的小螃蟹狠狠的夹了手。但回想起来，童年带给我的，却还是无尽的快乐。
不知不觉，我长大了。褪去了童年的青涩，经过了高考的洗礼，我成为了一名女大学生。印象中的女大学生，总是自信，朝气蓬勃，浑身上下散发着青春的光芒。她们或是清晨在校园一角发奋读书，或是和其他同伴一起肩并着肩，谈笑风生。她们有自己的思想，她们作为新时代的女性，正追求着自己的梦想。带着这样的想法和对大学生活的无限憧憬，我来到了大学的校园。没有住过校的我，第一次有了室友。虽然彼此不认识，但你一言我一语的，不一会儿就打成了一片。相处后会发现，女生宿舍的生活总是那么简单，我们会一起逛街，买同样的东西，例如衣服，还美名为室服。我们常一起吃饭，也会因为看了一部感动的电影一起流泪，会因为室友的难过而跟着伤心。当然，相处久了，平日间的小吵小闹也就多了起来。会因为不规律的作息时间彼此抱怨，会因为彼此不够理解而生气，甚至好几天都不理睬对方。但事后想想，没来由的生气，有必要持续下去吗?多一份宽容和理解，你会发现，生活处处充满快乐。
在这个女生扎堆的师范院校，处处展现着女生的青春与活力。你会在各种活动中领略到女生的风采，你会被她们的自信和优雅的谈吐折服。你会在大大小小的比赛中看到她们的进步，你会在图书馆发现她们奋斗的身影。我深深的.为自己是一名女生感到快乐。我可以没有男生聪明，但我会比他们更勤奋。我虽然没有他们那么强的逻辑能力，能用数理化解决难题，但我也有良好的表达能力。面对困难时，我并不是那么软弱，我也会自我安慰，调适自己。面对孤独，我并不会被轻易打倒，我也可以在知识的海洋中寻找慰藉，或是主动寻求朋友的帮助。大学带给我的，不仅仅是知识的学习，还让我收获了很多朋友。她们有自己的个性，有各种闪光点。在我迷茫时，她们的鼓励成了催化剂，带我走出困惑。在我生病时，她们无微不至的关心总让我暖心，有种家的感觉。我为我有这样一帮女生朋友而快乐。人的成长离不开朋友的陪伴，离不开她们的支持和鼓励。因为她们，我也更好的了解了我自己。
放弃金领工作当艺人
吉杰1977年出生于四川凉山彝族自治区，他的彝族名字叫做“贾把阿火”，翻译成汉语就是“勇敢的人”。或许是少数民族的血液里天生流淌着对音乐超强的感受和领悟力，吉杰从小就展示了自己的音乐天赋。在他参加的众多歌唱比赛当中，无一不是载誉而归，堪称音乐天才。
从中央民族大学毕业之后，吉杰暂时放弃了对音乐的追求，成为众多都市白领中的一员。转战上海后，他曾就职于一家外资企业。该洋酒品牌公司不仅是世界500强企业。更是世界洋酒第一品牌。而吉杰是这个世界第一洋酒公司某主打品牌的品牌经理。
曾有人这样形容他的生活：在上海有一套高级公寓，有私家车，手下有一个精明强干的团队。每天的工作是要阅读各地传来的各种报表和资料，然后凭借自己的能力和智慧做出决策，同时还要不停地穿梭于世界各大城市。吉杰曾用一个例子形容自己的花销：“公司会给我们一张透支额度相当大的信用卡用做接待费，比如有一批外国员工过来，由我负责去接待的话，可能单接待费用就会刷掉30万元。”
不过，自从2007年4月报名参加湖南卫视“快乐男声”后，吉杰的人生就此改变。从“快乐男声”全国总决赛第5名，“舞动奇迹”季军，2007年度明星风尚权力榜“年度风尚新锐男歌手”，到登上中央电视台“中华情·2007中秋晚会”，再到成为今年“快乐女声”的主持人。如今的吉杰正在自己的音乐旅途上，一步一步地扎实前行。
转型只是出于一种快乐
吉杰曾提到过，自己报名“快乐男声”是出于对音乐的梦想，那是否厌倦了枯燥的金领生活也是他决定改变人生的一个理由呢?吉杰的答案是否定的。他告诉笔者：“绝对不是厌倦，自己当时的工作与音乐娱乐其实也并不是没有关系，更多的是以幕后赞助商的姿态介入。参加选秀，最初只是想和同事一起去玩一玩，因为毕竟从小就太喜欢唱歌。一场一场比下来才逐渐意识到自己不是来‘玩一玩’的，自己是来在音乐上寻求作为的。”
他还笑着告诉笔者其实当初做出选择时。“一点也没有考虑过金钱的东西”。“我相信只要能力在，吃苦耐劳的精神在，在任何行业都能得到经济的富足。所以以前的工作也好，进入演艺界也好，从来没有把金钱放在重要的衡量处。听起来有点不可信，但作为一个从山区走出来的少数民族青年。经历了太多的起落后，我在好几年前就悟出了人生的真谛，那就是快乐。事业的成功和金钱都是伴随快乐来的，很多人在打拼的过程中反过来想，觉得有了成功和钱就会快乐，其实是错的!”
他也特别告诉笔者，金钱从来不是自己调整人生的判断砝码。“对于一个有着丰富品牌管理实战经验的职业经理人来说，金钱绝对不是重要的考虑因素，打比方说，我现在放下演艺工作，非常容易能够再次回到以前同类的岗位甚至更高的岗位去工作，金钱不是最难得到的。因为你有专业知识有实战经验。”
“在我决定人生方向的时候，快乐是最大的决定因素。人活在世界上只有短短的不到三万天，除去睡觉时间，除去婴儿孩童和年老体弱的时间，人真正有意识能够尽情享受生活的时间只有几千天!有什么理由不把快乐当成人生最大的财富呢?”
收入少了但快乐更多
不过快乐的选择，未必马上就能带来快乐的结果。谈起对如今的现状，吉杰直称自己“不是特别满意”。他坦言：“在很多行业和工作中，努力和结果是成正比的。或者说联系非常大。但进入这个圈子才发现，机遇占的比重相当大。前一阵子我去观摩了2009‘快乐女声’的成都海选。我可以负责任地说，100个选手中起码有10个可以被包装成为大明星。她们有这个实力，很多人的实力甚至远远超过了众多的当红歌手。但是，残酷的现实是，在成都上万名选手中只有20来个人有机会朝着成功迈进。很多人没有机会。所以对于现在自己的发展状态其实不是特别满意，觉得还需要一些机遇让自己从一个简单的电视名人成为一个有质感的艺人，甚至在未来成为一个艺术家。”
而对与金领和艺人两种不同生活的态度，吉杰一开始是笑言“都喜欢”，不过随后就“坦白”：“更喜欢现在的生活，因为不用朝九晚五，没有人会不喜欢这样的‘闲散’。试想天天都是周末。你可以让自己很忙，也可以拒绝很多不想参加的工作让自己很闲，所以非常喜欢现在这样的自己把握度很高的生活。”
但他也告诉笔者，两种生活最大的不同点是满足感的来源不同。“以前工作的满足感来自与老板的赏识，或老板的老板的赏识；而现在的满足感来自于自己的心里。现在的工作带有很多公众性质，能够影响和触及更多的人。比如在去年汶川大地震的过程中。在捐款、义演、探望灾区的种种活动中，我深刻地感觉到作为艺人的幸运，因为你的行动能够直接带给别人快乐，让别人得到鼓励和安慰。而且在平时的演艺工作中，你也能够用你的专业。认真、谦和地去为很多喜欢你的人作一个成长的榜样。这些满足感都是普通的职业无法提供的。”
尽管获得了满足，但说起现在做艺人的真金白银，吉杰坦承是比原来做金领时“少了不少”，但他也直言：“没有什么后悔的，因为现在过得非常快乐，而且少也没有少到降低生活标准的程度。况且演艺道路的发展还有很多未知数，合适的机遇到来的话，很容易就能超过了。所以目前看来，金钱不是问题。”
而问起有没有想过什么时候又会对现在的状态做出改变，吉杰更是爽快地回答：“还没有想过。但一定会改变的。不过目前太享受这个行业带来的各种愉悦，还要继续享受下去。当需要改变的时候，我会再一次毫不犹豫地为了快乐的人生去改变。”
股票太枯燥所以不投资
曾经作为金领的吉杰，个人理财自然不用劳烦爸妈或者专业的财务顾问。他坦言都是自己打理，而在操作中更注意安全性，一般来说，自己的收入分配比例是：“储蓄30％，投资30％，剩余自己消费。”
而对很多明星都喜欢的股票。吉杰非常明确地告诉笔者，自己从来不做。至于理由，他的答案竟然还是和快乐有关。“我不喜欢枯燥的投资方式，更不喜欢枯燥的数字投资方式，觉得为了挣钱而挣钱没什么意义。如果没有精神和人生的获得，100万元变成了200万元也没什么满足感；但如果自己参与了，自己吃了苦头，那100万元变成105万元都会觉得值得，那挣到的5万元背后的获得是一辈子也花不完的。”
吉杰坦言，自己这种保守又追求快乐的理财观已经形成很多年。“觉得其他的投资方式你面对的只是枯燥的数字，数字的涨幅中求盈利对于我来讲没有什么吸引力。而投资不同的生意让我学到各种各样的知识，而且在其中会获得很多不同的人生经历。”
如果有钱要办电视节目
不炒股票，那30％的钱都投哪了?对此，吉杰给出了谜底——做生意。昔日的金领不给别人打工。还能不给自己打工吗?吉杰坦言，自己目前除了商业演出，同时在自己的家乡西昌和欧洲，都投资一些小小的个人商业项目。“都是自己做。把生意摊子搭建起来，机器运转起来。然后交给相应的人负责，自己只需要定时监理就好。到目前为止几个生意都是持平状态，不赚也不赔。”
他随后先给笔者详解起来：“最近的一个投资是在我的家乡四川省凉山州办一本旅游杂志。本来是以旅游和商业服务为主的杂志，但在一次回家的飞机上遇到了以前的大学老师，他和其他几个彝族的有识之士创办了彝族妇女儿童发展基金会，为凉山的弱势群体做了多年的工作，我决定把我的杂志的很重要的部分给他们，给这本杂志在旅游咨询、商业服务这两大主旨上加上了第三个主旨：公益宣传。我们彝族人做饭用的是三足的石灶，我的杂志也一样有了三根支柱，应该会顺利发展的吧。”
我不知道决定南行的那天晚上你是怎么度过的，但我能够猜到你肯定是辗转反侧，彻夜难眠．我也不知道为何最终你还是决定南去，单我能够猜到：你一定是慎重的考虑，想到了家，想到了我．我还依稀记得你离去的那天傍晚，老天似乎也不忍，于是西天烧起片片红霞，悲壮得一如我沉重的心情。面对你离去的背影我选择毅然的转身，我不能流泪，男儿有泪不轻弹，有泪也只能往心里洒。自那以后我的心空虚了，并且一日日扩大，唯有思念才能填满，可失落仍如梦魇，缠绕不散。我想起了我漫漫的人生路，想起了你漫漫的人生路，如宿命般无奈。
突然间好怀念，好怀念过去，我们一起走过的那段不羁的岁月。那时我们在满眼绿树红花的坡头恣情歌唱；在繁星满天的夏夜躺在竹篾凉床上肆意放飞遐想；在天高气爽的秋季从翠绿的橘树上钳剪下一个个橙黄得喜悦；在晶莹剔透的冬季闻着满屋子的肉香，傻傻地望着大红春联做着甜美的梦。如今，这一切都已远去。
突然想起上个冬季，大雪沸沸扬扬从天而降，我想到了李宇春的冬天快乐，然后又想起了你，于是我开始祈祷。但愿它能穿越千里一直回响到你的耳畔，姐，你听见了吗？
姐，你每次打电话来，我都满心欢喜地去接。可每当你哭着说，你好累，你不想工作，你想回家，拼了命的想。我只感觉心在痛，却找不到一句话来安慰你。我怕，我怕我的话语只会让你更伤心，更怕我的言语太苍白，太干涩擦不干你的泪，我只好沉默。
南方的都市的纸醉金迷，光怪陆离牵制不了你的心，因为你的故土在这儿。我能想像得到，你踏上列车时那最后一眼的眷恋，走上归程那份难以言喻的欣喜。
刘玉斌看上去年近中年，风韵犹存，举手投足间，既有成熟女人稳重的一面，又有因长期从事小学教育，和孩子们打交道而熏染出的童真的一面。但让我感觉最深刻的是，她是一个充满了母性的女人，在她身边，你情不自禁地会被她的慈爱所感染，上下楼梯、过门槛，她都会非常自然地伸手扶你一把，让你的内心不时地飘过一阵暖意。
就是这样一个女人所领导的学校，以“快乐发展”的办学特色，被授予“中国特色教育理念与实践项目学校”等荣誉，吸引了众多关注的目光，上门取经的，邀请外出做经验介绍的，络绎不绝。刘玉斌深深地知道，这成绩的背后，凝聚的是她和松柏小学全体师生的汗水。
激情工作，感受教育的快乐
罗曼·罗兰曾经说过，要播撒阳光到别人心里，先要自己心里有阳光。作为施教者，教师在教育活动中占主导地位。让教育变成快乐的事情，首先教师要快乐，这样学生才会快乐，教育才会快乐！
刘玉斌还清楚地记得，2010年12月9日，东北师大专家指导团到松小调研，孙彩萍教授说：“松小以‘快乐发展’为办学特色，不仅仅要让走进学校的人看到快乐文化布置，更要让大家感受到学校上空弥漫着快乐的空气。”这句话对刘玉斌的触动非常大。
只有懂得快乐生活的人，才能对工作充满激情，对人生充满期待。有了快乐的生活才会有快乐的心情，才能快乐地工作，也才会创造出价值。快乐与激情都是一种人生态度，是对事业与人生高度负责的态度，这种态度给人的发展注入了恒久不变的力量。我们要让快乐促进激情，让激情融化压力，带来更多的快乐。
经过深思熟虑，刘玉斌提出了松小教师的发展理念：快乐生活，激情工作。
刘玉斌认为，一个只会教书不会生活的教师不是一个完整的人，也不能给予学生完整的教育。
教师的言行、生活要给学生以积极的人生教益，让学生从教师的幸福生活中学会对待生活的态度。
教师能否自主施教，感受教育的快乐，很大一部分因素取决于学校管理者。刘玉斌决定从促进教师专业化，改变教师工作生活状态，点燃教师的工作激情入手。
改变从成就教师做起。“不同的发展阶段，教师的发展需求存在差异，为了满足不同的发展需求，学校在教师培养上体现层次性和阶段性，给不同层次的教师搭建舞台，以实现教师的梯度发展。”谈起教师的培养，从事教育工作已经20年的刘玉斌说得头头是道。于是，助推年轻教师快速成长的“青蓝行动”、帮助青年教师提升自我的“曙光行动”、促进名师示范引领的“名师工程”相继启动。
松小一直大力倡导“校以师而名，师因校而名；师因生而扬名，生因师而成长”的思想，聚焦名师，打造名师。松小的名师工程，既评聘“首席教师”，也评聘“明星教师”“教学能手”和“教学新秀”，以此让老中青教师都有追求与奋斗目标，从而引导不同层次的教师更好地成长，形成良好的人才梯队。
教坛新秀蔡益萍老师发出这样的感慨：“今天竞聘‘新秀’，是为了挑战自我，因为我心中还有梦……”
刘玉斌深知，教师专业发展不仅是学科知识和教学技能的发展，更为重要的是内在思想的转变。要让教师们从“要我发展”向“我要发展”的观念转变，提升个体自为的意识。
于是，松小根据不同的教师状况提出了不同的反思层次：新教师→教学技能反思；适应型教师→教学策略反思；发展型教师→教学理念反思；研究型教师→教育研究反思。学校还为教师们建立专业成长档案袋，促使教师自我反省，主动学习，并及时对经验进行梳理和挖掘，取长补短。
刘玉斌知道，要让教师不断实现自我成长的需求，体验成长的成就感，激励教师不断进步，不断迈向新的起点，就需要创新教师评价形式，让教师在“被评价”中享受快乐。“快乐教师”的评选就是一项有意义的创举，是学校办学理念的体现。
良好的机制带来了显著的成果，一批年轻的优秀教师脱颖而出。目前，从松小名师团队中走出全国优秀教师1人，福建省五一劳动奖章获得者1人，厦门市劳动模范2人，区级以上骨干教师23人，学科带头人10人……
松小还通过开展一系列的教学教研活动，提高教师的各项教学技能，如“无涯杯”青年教师课堂比武活动、教师教学基本功擂台活动。针对综合实践活动课程这门课改薄弱点，开展常态教学研究，积极参与教育部综合实践活动课程实施与研究项目组和福建省教育厅基教室申报课题立项。经过不懈的努力，松小的综合实践活动课程开发与实施研究终于走在了全省的前列。
快乐生活，享受人生的美好
刘玉斌关注的不仅仅是教师的专业成长，在增强教师职业技能的同时，她努力推进学校日常生活更新，创设一种新的学校生活形态。“除去专业成长，一个校长，还必须学会关心教师的精神需求和生活需要。只有解除了教师的后顾之忧，他们才能真正感到快乐，才能以饱满的激情投入到工作中。”刘玉斌是这样说的，也是这样做的。
在松小，有个名人，提起松小，肯定就会提到他，他已经成为松小快乐教育的典范，是松小快乐教育思想的代表，他，就是松小的音乐教师——徐欣。徐欣和他带领的深海蓝合唱团已经不仅仅是松小的一张名片，也是厦门市的一张名片，他带领深海蓝合唱团多次参加世界合唱比赛，取得了非常优异的成绩。
徐欣是厦门大学音乐系的高材生，有着良好的家庭背景和家庭条件，出国、调动工作都不成问题，但面对种种诱惑，徐欣一直都扎根在松小。他对刘玉斌说：“只要你在，我哪都不去。”的确，刘玉斌身上，有种非常母性的力量，让人觉得温暖，想聚拢在她身边。按厦门市思明区教师进修学校小学教研室主任叶虹的话来说，刘玉斌有种能把人凝聚在一起的魅力和魄力。但更重要的是，刘玉斌会把教师们的事当作自己的事，想教师所想，急教师所急。她说：“只要老师们提出跟专业成长有关的要求，只要对孩子们的成长有帮助，我二话不说，坚决支持，并且尽力帮助解决阻碍他们前进的障碍。”
今年4月份，徐欣准备带领深海蓝合唱团赴台湾演出，但直到3月份都还没把行程批下来。刘玉斌看徐欣急得像热锅上的蚂蚁，心里也万分着急。她找关系、托门路，对领导晓之以理，动之以情，写保证，表决心，终于让53个教师和学生顺利地踏上宝岛，为宝岛人民带去了一场精彩的演出。
刘玉斌自己也承认自己稀奇古怪的“鬼点子”很多，时不时策划的一些活动常常把教师们感动得眼泪“稀里哗啦”地流下来。
有一个场景，让教师们每每想起都心潮澎湃。在一次工会活动前，她事先收集了教师们的儿时照片，并制作成精美的电子相册，在活动中，让大家猜猜照片中是哪位教师。教师们还上台叙述自己童年的趣事，和大家分享自己快乐的童年。褪色的老照片、愉快的讲述、此起彼伏的喝彩声、小虎队激昂的歌声……所有这一切，伴着激动、兴奋的泪水，教师们仿佛回到了绚烂多彩的童年时代。
有一个细节，让很多教师为之动容。有位工作几十年的老教师即将退休，刘玉斌叫人悄悄地收集这位老教师的照片，暗访他以前和现在教过的学生，然后把这些材料制成光盘。在那位老教师退休的典礼上，当大屏幕把这一切播放出来时，整个会场寂静无声，所有的人都流下了感动的泪水。那位退休老教师哽咽地问刘玉斌：“我能不能拿着话筒跟您和其他老师说几句话？”于是，这位退休老教师激动地说了一番感人肺腑的话，让在座的其他教师也深受感动。要知道，这位老教师是个性格非常内向腼腆的人，如果不是发自内心的感动，她无论如何是没有勇气走上台，面对大家讲话的。
刘玉斌是个非常细心、体贴的人，在她眼里，松小不仅仅是所学校，更像是一个家，她像爱自己的家人一样地爱着教师们。刘玉斌考虑到，教师们一大早就要到校，好几位教师的孩子也在校读书，早上匆匆赶着上班，来不及吃早餐，于是，学校早餐食堂就在教师们的一片叫好声中开张了。除此之外，每天课间时间，每个教师的办公桌上都会放着一小盒时令新鲜水果。刘玉斌还考虑到，有的教师一天将近有10个小时都呆在学校里，于是她提出“我的办公室我做主”的口号，让教师们按照自己办公室的文化主题布置办公室。教师们在自己布置的环境中工作、学习，感觉无比舒心、惬意。这几年学校发展得快，进了不少的新教师，在刘玉斌的眼里，这些年轻教师就如同自己的孩子。每次出差在外，她都会一直念叨她的这些孩子们，担心这个太辛苦了，那个太劳累了，不知情的人一时半会还弄不明白，她咋有这么多的孩子。
良好的学校氛围，慈母般的关怀，让年轻教师很快融入了学校。有位年轻的女教师，上午不慎骨折了，下午还让爸爸用自行车推着来学校。她说：“不能上课，但我还可以在办公室批改作业。”
刘玉斌在改变学校、改变教师的同时，也在完善着自己。她对自己的评价是：性格多元。对她多元的性格，记者深有感触。走在校园里，她和教师、学生亲切地打着招呼，甚至嘻嘻哈哈互相逗笑着，可转眼间，看到一株枯萎的花草，又会心疼伤心好半天。刘玉斌对自己的要求非常严格。每天晚上临睡前，她都会对自己一天的工作、生活进行反思，通过反思警醒自己，通过反思发现自己的短处，别人的长处，从而向别人学习，提高自己。
当记者询问刘玉斌如果遇到工作和生活相矛盾如何处理时，刘玉斌自信地认为自己根本不存在这一问题，她认为自己从小到大都有很好的协调能力，能处理好人与人、工作与生活等等方面的关系。她不鼓励拼命三郎似的工作精神，认为凡事都要追求效率，而不是用时间在那干耗。所以，她反对教师长时间加班加点工作，不允许教师长时间补课，认为补出来的孩子没有潜力，下午5：45放学音乐一响就要清校。她认为只有快乐才能高效，所以，她鼓励教师们积极参加学校每天下午组织的健身、慢跑、广场舞、羽毛球等等健身俱乐部活动。
刘玉斌认为，一个人的生活要丰富多彩。学校以外，刘玉斌也充分享受生活，为教师和学生做快乐的榜样。平日里，她有空就会烧几个小菜犒劳家人和自己，周末她会和家人一起逛街、看美国大片。她喜欢运动，喜欢舞蹈，读书时是校田径队、排球队、舞蹈队的；她也喜欢画画，闲暇时会自娱自乐涂抹几笔。
快乐探究，沐浴校园的阳光
记得有位教育工作者曾说过这样一段话：“任何一种教育现象，孩子在其中越是感受不到教育者的意图，它的教育效果也就越大。成功的教育应让学生在不知不觉中获取真知，学会做人。无痕的教育没有口若悬河，没有正襟危坐，没有训斥责备，没有伤心与眼泪，只有触动感激，心有灵犀，快乐成长。”刘玉斌的“快乐探究，阳光成长”的学生教育理念正好与此不谋而合。
在松小，有条沿湖而建的“百草长廊”，里面种植有车前草、红豆杉等近200种中草药，那里是学生们快乐探究的天地。“学校利用一块块的空地，如花台、绿化带等，种植一些常见有用的中药材，意在让孩子们从小对这一中华文化的瑰宝有所认识，通过耳濡目染，让孩子们了解中草药，起到传承中医药文化的作用。药材旁边还挂着一些简介，学生们可以来养护、参观，更重要的是学习中医药知识。”谈起“百草长廊”，喜欢绿色，喜欢纯天然绿色植物，因自身经历对中草药情有独钟的刘玉斌充满感情。
记者去采访的那天，正值松小有名的“快乐星期四”社团活动时间。操场上，田径队的孩子们正在陈少鹏教练的带领下，高喊着充满爱国、爱校精神的口号激励自己；航模室，孩子们聚精会神地摆弄着手里的飞机模型，看到记者凑过去看，四年级的谢雨奇小朋友自豪地对记者说：“我参加市航模比赛，得过2个三等奖，1个二等奖呢！”；深海蓝合唱团排练室，孩子们在徐欣老师优美的小提琴声中，深情地演唱着，双方互相感染，完全沉浸在音乐的海洋里；阅览室，孩子们轻轻地翻着书，静静地阅读，我们的来访，丝毫都没引起他们的察觉……
刘玉斌告诉记者，松小的田径队、合唱队、舞蹈队、美术、信息等在全区乃至全市都表现突出，但本着帮助学生建立自信，让每个学生都没有自卑感，都有一项兴趣能参与，都能在兴趣中获得快乐的考虑，学校充分挖掘学生和教师特长，又开设了小主持人、健美操、围棋、心理大观园等53个社团。丰富多彩的社团活动，开阔了学生的眼界，发展了他们的特长，更重要的是，在松小孩子们的脸上，你看到的是阳光、快乐和自信。
记者采访时，正遇上厦门市教育科学研究院基教室副主任叶金标来松小落实今年的“校本作业观摩课”的准备情况。“松小非常热心，学生的素质非常好，所以，一有活动我们就想到他们了。”叶金标对记者说。事后记者了解到，松小承办这种观摩课已经不是一次两次了，松小已经成了思明区一所观摩课的品牌学校了。前不久刚刚结束的全国小学语文第九届青年教师阅读教学观摩会就是由松小承办的。会议取得了圆满的成功，全国著名特级教师，浙江省小学语文协会副会长王崧舟会后给予松小的孩子高度的评价，夸赞他们“阳光、自信、素质好”。
走在松小的校园里，处处都可以感受到以生为本的教育理念。教室里、窗台上、走廊里，随处可见的绿色植物让整个校园显得生机勃勃；为了孩子们的视力与骨骼生长，刘玉斌要求每班至少有两种不同高度的课桌椅；刘玉斌还为每班设计了简单实用的雨伞架、拖把架；校门口设立失物招领台；狭小黑暗的走廊悬挂超薄LED宣传图等等。
在松小的校园里走走是一种享受。整洁雅致的校园，快乐激情的教师，阳光自信的孩子……这一切，构成了一幅生机盎然而又温馨和谐的校园风景图。
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