面对挫折学会坚强

面对挫折学会坚强（精选11篇）

面对挫折学会坚强 篇1

一、班会主题：面对挫折 学会坚强

二、班会目标：

1、情感、态度与价值观：认识挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。

2、能力：学会战胜挫折的方法，迈向成功。

3、知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。

三、教学重难点：

通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。

四、教学方法：

材料分析法、讨论法、解析法。

五、教学准备：

1、搜集影视资料片段。

2、学生搜集有关磨难的名人名言。

3、学生搜集有关名人的故事

4、制定班会课件。

六、教学过程：

老师：同学们都是来自一个特殊的群体，在你们的人生旅途中会遇到更多的磨难，面对工作、生活中的无奈与不公，你是回避？是直面？是轻生？还是重生？相信今天的主题班会“面对挫折 学会坚强会带给你启示。（视频欣赏）播放音乐视频《怒放的生命》

老师：欣赏了汪峰的这首歌曲，你能谈谈对生命的认识吗？

同学： 怒放的生命！生命诚可贵，我想世界上再没什么比得上怒放的生命更可贵了！它拥有挣脱一切的力量，挣脱平凡的力量！让我们珍惜生命，在有生之年创造一片属于自己的天空。同学：生命是有限的，从一定意义上说，我们无法将生命延长到我们理想的程度，我们所能做的就只有提高这有限的生命历程的质量，使这有限的人生旅途更有意义，要懂得珍惜。

老师：是的，我们的生命是如此的珍贵，又要经历几多的坎坷，你要知道有多少人的保驾护航才使得我们的生命之花开得如此之绚烂，得以怒放。（真实再现）学生欣赏案例一、二（4分钟）。

老师：刚才同学们欣赏了这两个小故事肯定有许多想法，下面请同学们来说一下。

同学甲：不同的人面对挫折，表现的各不一样，有的被挫折吓倒、甚至堕落，而有的就能够非常勇敢积极的面对。

同学乙：如果我们不能正确面对挫折，不仅会伤害到别人，也会伤害我们自己，更会伤害我们的社会。

老师：我们应该如何看待挫折？让它成为绝望和堕落的理由，还是成为奋发自强的动力？挫折是我们不愿经历的，但当它来临时，我们要用积极的心态去看待它，正如小峰所说：“经历了不如意，我学会了感谢生活。因为，正是那段家庭的变故，才成就了今天的我。”

下面请同学们来阅读“史海沉钩”和有关挫折的“名言警句”，欣赏视频《2011感动中国人物刘伟事迹》和张海迪的事迹，看我们伟大的先人及成功者们是怎样认识挫折、面对挫折的。

老师：人们都希望自己宝贵的生命中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些磨难。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。欣赏了这些警句和感动视频，你必定会受到启迪。亲爱的同学们，你还知道哪些战胜挫折，立志成才的名言警句？并且，你还能说出身边正确面对挫折的实例吗？ 当你在学习生活中遇到挫折时，你打算怎样正确面对？

学生甲：衡量一个人成功与否，不完全是以他在生活中所得到的地位为标准的，而是由他在努力通往成功的路上越过的障碍多少作为尺度的。

——（美）华盛顿

学生乙：说平静的湖面，练不出精悍的水手，安逸的环境，造不出时代的伟人。——（俄）列别捷夫 学生丙：人类因梦想而伟大，因挫折而成长，因实践而成功。

——（美）奥格•曼狄诺 学生丁：我想,要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊!这就可能显出生命的价值。——（美）海伦•凯勒 学生戊：不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在--现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。——（美）郎费罗 学生己：我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。

——英国谚语

学生：自由谈实例，并且说说自己的打算。

老师：同学们，在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着痛苦与磨难，好比在沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷。但只要生命存在，就有希望相随。

领导干部要学会面对挫折 篇2

究竟是什么原因使他们经受不住挫折而自杀呢？影响一个人挫折承受力的因素主要有性格因素、人生信仰、兴趣特点、挫折经历、对挫折的认识、环境支持等。一个人的性格影响着他对挫折的态度和适应性。性格开朗、乐观、自信、坚强的人，在挫折面前能够百折不挠；而性格孤僻、内向、懦弱、心胸狭窄的人，对挫折的承受力低，往往禁不住挫折，在挫折面前失去应付的能力。道德观和人生信仰是另一个重要的影响因素。具有坚定人生信仰和道德观的人，对人生的价值有着正确而深刻的认识，为人生信仰的实现坚持不懈，有崇高的生活目标，有积极向上的生活态度，其挫折承受力就高于那些斤斤计较个人得失、缺乏人生信仰和追求的人。兴趣是一个人积极探究新事物的倾向。当人们对某种事物有了浓厚的兴趣，一心为之而奋斗时，就什么苦都能吃，什么罪都能受，什么困难都不怕。

那么，怎样增强挫折的承受能力呢？

正确认识挫折。正确认识挫折，并不是一件容易的事情。当自己处于旁观者的位置，看到别人遭遇挫折时，或许有时还能作出一些较为正确的分析，而当挫折降临到自己头上时，要能作出正确而清醒的认识，就不是很容易了。在挫折情景中出现许多不理智、不正确的行动，都与缺乏对挫折的正确认识有关。

正确认识挫折，首先我们要看到挫折是每一个人都会遇到的，是生活的组成部分。挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。因此，挫折既有消极的一面，也有积极的一面。我们应当善于变换角度看待自己所面临的挫折。有的人在挫折来临时，就觉得自己是天底下最倒霉的人，但他没有注意到，和那些更不幸的人相比，他可能还是一个十分幸运的人。正确认识挫折，还要注意的一点是遭受挫折时，不能紧盯住它不放。挫折如果已经发生，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里。

对挫折进行正确归因。造成挫折的原因大致有两类：一类是外界客观因素；一类是内在主观因素。归因倾向于外在因素控制的人，惯常于认为自己的行为结果是受外部力量控制的，这种外部力量可以是运气、机遇等无法预料和支配的因素；归因倾向于内在因素控制的人，则习惯于认为自己的行为结果受内部力量控制，支配自己的成功、失败和前途的原因是本身的能力、技能及自己的努力程度等。

进行正确归因，就是要对造成挫折的原因进行实事求是的认识和分析，弄清挫折的原因到底是外部的，还是内部的，或是内外部两种因素共同起作用。正确分析归因，是应付和解决挫折情景的必要基础。把成败一概归因于外部因素的人，面对挫折会感到无能为力和束手无策，从而不能尽自己的最大努力去克服困难和改变失败的处境；把成败结果完全归结于个人的努力和能力，过多地责备自己，也是不现实的，同样不能对自己的行为结果负起合理的责任，有效地改善挫折处境。

调整自己的目标。人在从事某种实际活动之前，对自己所要达到的目标总有一个标准，这个自定的标准，仅仅是个人对自己所达到的成就的一种愿望，与从事该活动后的实际结果不一定是符合的。

每个人都在追求一定水平的目标，不然就失去了前进的动力，但关键在于目标的水平高低和自身所确定的标准是否合适。如果目标过低，固然容易达到，但是那种成就并不能带来真正的满足，对于增强自信心几乎没什么影响，而且自身潜能没有机会充分发挥出来，就会产生由空虚、苦闷、不满足感所造成的挫折感；反之，如果目标过高，超过了自身能力，虽然会全力以赴，但是仍然力不从心，达不到自身希望的标准，这就会产生失败感，挫伤自信心和自尊心。所以，确定适度的目标，是避免挫折和失败，获得机遇与成功，使自身得以顺利发展的重要前提。

改善挫折情境。挫折情境是产生挫折或挫折感的主要原因，如果挫折情境得以消除和改善，则挫折感自然会随之发生变化，甚至不复存在。如果能够预见到挫折的产生，从而采取及时有效的防范措施，尽量将可能发生的挫折在发生之前予以消除，是最好的方法。这并不是不可能的事，只要对可能发生的事有所预测，就能够预防挫折的产生。挫折发生以后，经过认真分析，如果引起挫折的原因和挫折情境是可以改变或消除的，则应通过各种努力，设法将其改变，消除或降低它的作用。改变情境的一种方法是暂时离开当时的挫折情境，到一个新的环境。对无法消除或一时无法改变的挫折情境，如天灾人祸、生老病死等，就应设法降低和减轻挫折所引起的不良影响，一种方法就是改变环境气氛，给受挫者以同情、支持和温暖。这样，就能提高受挫者对挫折的承受力，增加重新奋起的勇气和信心。

建立和谐的人际关系。每一个正常的人，总要有几个思想上、学习上或生活上志同道合的挚友，经常能从他们那里获得鼓励、信任、支持和安慰等，在与周围的人相处时，其肯定的态度（如尊敬、依赖、友爱等）一般总多于否定的态度（如憎恨、怀疑、恐惧等）。对其所属的集体，也有一种休戚相关、安危与共的情感，并愿意牺牲个人利益去谋取集体的发展。这样，他就能被所处的集体所容纳和认同，避免由于人际关系的紧张而导致的心理挫折，即使偶尔出现这种挫折，也能很快消除。

当一个人满腹委屈时，到朋友那里滔滔不绝地说出来，得到同情与安慰，也许，朋友给你物质上的帮助是有限的，但给予精神上的帮助是无法计算的。要建立和谐的人际关系，使自己受人喜爱和欢迎，让人觉得跟自己做朋友十分有趣；同时又要关心他人，友好相处。有朋友，便有支持和鼓励，便一定能振作精神，从挫折中奋起。

作者单位：重庆行政学院公共管理教研部

面对挫折学会坚强 篇3

有这样一位同学：在她很小的时候，她的父母就去世了，她成为了孤儿。这使她过早的承受着过大的压力，承受着别的孩子不曾有过的痛苦，也承受着她不平凡的经历。

自从她失去双亲后，在亲人的帮助下，她勉强的读完了初中，就参加了工作，并且得到了一份很好的工作。她在那里完全可以找到自己的幸福，但她没有，她开始追逐着自己的梦想，不顾冷眼嘲讽，自学了许多科目，并参加了自考，学会了电脑，学了财会、法律等，都已经合格了，而且在她临时工作的单位里是最好的。

但这一切并没有让她满足。一边工作，一边学习，终于皇天不负有心人，在2003年她考取了本科专业。多么让人不可思议的事啊！在她的背后有多少辛酸和泪水呢？已离校6年再来考大学，谈何容易啊？难道这一切都不需要勇气和坚强的信念吗？

学会面对挫折作文 篇4

我曾经阅读过四个材料，这几个材料都有一个共同的出发点，都是讲关于孩子如何面对挫折的，告诉读者只有学会面对挫折，才能更好地渡过困难。而在挫折面前，不同的人会有不同的表现。惧怕挫折的人，心里就会难过、悲观，最后会自我放弃。而那些承受能力强的人，他们会表现出坚强、稳重和冷静。

三国时期的曹操就是个能面对挫折的人，靠这样强大的.内心，他最终带领魏国走向胜利。

当时曹操被周瑜用火攻袭击时，落荒而逃。逃跑的路上遇到赵云、张飞等大将拦截，曹操没有慌乱，更没有绝望，他很冷静地派出一些将领应付，争取这一线生机成功逃脱。但是逃到华容道又遇到了关羽，真是祸不单行。这么大的挫折，如果换作我们，估计很多人会放弃，乖乖投降。而曹操还是冷静应对，不放弃一线生机，利用以前的旧情说服关羽，因此得以逃脱。

从这个故事你可以看出，懂得直面挫折是多么重要，在生活中具备了这种能力，很多时候就能帮助你走向成功。

有一次我参加一个羽毛球比赛。第一局，对手对我发起了一次次有力的攻击，我失误频频，很快以较大的分差输了。我垂头丧气，准备放弃，妈妈告诉我不要放弃，坚持不一定胜利，但是放弃就肯定失败。我重新站在了场上，咬牙打好每一分，努力顶好每一个球。结果，我真的笑到了最后，成功翻盘，以2比1的比分战胜了对手。

面对挫折学会坚强 篇5

教学 目的：

1、通过本次班会使学生了解挫折在人生路上的不可避免性。

2、使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3、使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

教学 准备：

1、网上搜索关于“挫折”的名言

2、回顾并撰写关于自己学习生活中曾经遭遇到的“挫折”。

3、搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。

4、准备音乐《真心英雄》。

教学课时：1 课时

教学过程：

一、认识挫折

1．引入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是有时那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，不可避免的会遇到困难、坎坷。应该说坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们其实就是是我们平时常说的挫折。

2．故事举例

3．学生讨论

（1）扎曼是怎样离开可口可乐公司的？

（2）扎曼离职时是什么心情？他的信条是什么？

师：从扎曼的例子看，挫折，不论是人格上使人蒙受屈辱的，还是破坏个人形象的，有时并不像人们想象的那么糟糕。扎曼能在 7 年后杀回可口可乐公司，重塑形象，并且事业蒸蒸日上，其他人也可以象他一样，不怕失败，敢冒风险，相信失败的境遇会有改观。

二、感受挫折

1．谈谈同学自己所经历的一些挫折

师：每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。

2．谈谈伟人或名人遇到的挫折

3．谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例

三、善待挫折

1．谈谈伟人或名人是怎么对待挫折的？生自由讨论

过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？

3．师生共同探索对待挫折的方法：

科学的分析现实

客观的认识自我 换个角度看问题

过渡：遇到挫折，你会寻求帮助吗？你会寻求怎样的帮助？寻求帮助，组织各种力量来共同解决难题

四、欣赏歌曲，品味名言。

1、欣赏歌曲《真心英雄》。

师：刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。正向我们班级所贴标语所说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”，这难道不是真实的写照吗？

2、出示名句，朗读激励

患难困苦，是磨炼人格之最高学校。--梁启超 卓越的人一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠——贝多芬

五、结束语

师：最后我给大家分享一个故事作为今天的结束

一个失意的年轻人向一位哲人请教成功的秘密。哲人递给他一颗花生说：“用力捏捏它。”年轻人用力一捏，花生的壳便碎了，剩下花生仁。然后，哲人教他在搓搓它，结果，红色的皮也被搓掉了，只留下了白白的果实。

哲人再教他用力捏捏，年轻人迷惑不解，但还是照着做了。可是，不论他如何用力，却怎么也捏不碎这颗花生仁。哲人同样教他再搓搓它，结果仍是徒劳无功。

最后，哲人语重心长地告诫年轻人：“虽然屡受打击与磨难，失去了很多的东西，但始终都要拥有一颗坚强不屈的心，这样才会有美梦成真的希望啊。”

联系到自身，我们现在有很多人一时间失意了，受到挫折了，几次成绩考的不理想就心灰了，志穷了。有的，还要怨天尤人，却很少想过是否给自己打造了一颗坚强不屈的心。如果，一个人连一颗面对磨砺和困难的心都没有，那么，还有谁会赋予你成功的希望呢？

学会坚强,用乐观的态度面对生活 篇6

——听林丹平老师讲座有感

听了林丹平老师的讲座，我受益匪浅，其中令我记忆犹新的是那个名叫：尼克·胡哲的一位年轻人，他没手、没脚，只有一个小鸡腿，但却用乐观的态度面对生活，创造奇迹！虽然尼克·胡哲他现在乐观顽强，曾经他也为没手没脚而打算放弃这悲惨的生命。可他依然乐观的活下来，现在在他的脸上可以看灿烂的微笑，它不仅坚强的活下来，还有超出常人的能力，没手没脚依然能跳水、踢足球、打字、游泳、打高尔夫、滑板······

他凭着信心成长，这信心的力量帮助他做到了许多别人认为不可能的事情。除此以外，尼克拥有一股永不止息的激情推动着他游历了20多个国家，他告诉人们，其实每个人的生命都是有目的的。明白这一点便能帮助我们克服生命中的许多挣扎。

生活中我们也会有所抱怨，也都祈求过美貌财富、幸运的降临，而他——尼克·胡哲只祈祷自己的四肢能踏足大地，拥抱爱人。他天生没有四肢，但他不放弃、不气馁，用乐观的与信心打败残疾，或许他也为别人的嘲笑与排挤，对自己的生命感到绝望。是的，不经历风雨怎能见彩虹？他用伟大的意志力，告诉全世界，你们可以的，我也可以。

我们也应该向尼克·胡哲学习，不管遇到什么挫折，也要坚强，用乐观的态度面对生活！

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高中学会面对挫折议论文作文 篇7

古今中外，有哪个成功之人的背后没有挫折?柳宗元被贬海南，保持正直、为民的本色，砥砺前行，留下许多名篇;刘翔在奥运会上，因受伤而退赛，但他不放弃，他坚持不断地做着康复训练，终于重回赛场;爱迪生经历无数次失败才发明了电灯;居里夫人经历了一个又一个挫折才找到镭元素。他们的成功在于他们敢于直面挫折带来的困难，向挫折发起挑战。

面对挫折，我们要有足够的勇气而不丢掉自我;面对挫折，我们要在万般考验中做出抉择;面对挫折，我们要有坚强的斗志，而不会掉进深渊。面对挫折，走出困难。

仿佛人长得越大，越难以面对挫折。当我们还是小孩子的时候，整天无忧无虑的，在大人的眼里，孩子的挫折就像水一样清澈透明。以小孩的观点来看：大人不买玩具是挫折，闯祸回家挨打是挫折。挫折——考试的失利，父母的不理解，友谊的破裂……

挫折是成功之根本，自信是力量之源泉，它是人生转折点的一盏明灯，照耀我们走向精彩的人生。

挫折的午后，阳光与我们距离刚好，它用极温柔的方式给我们输送着固有的活力，我们每天都在跟全世界赛跑。不畏惧挫折，勇敢向前冲!

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”它告诉我们：成功出于挫折，奇迹出于困难的道理。

生活中的人们，不都是一帆风顺的，人生的旅途，坎坷时时伴随着。

翱翔于苍穹之下的老鹰，经历无数次掉下山崖的痛苦，才炼就一双凌空的翅膀。同样，一个真正成功的人，也一定是在无数次的挫折后重新站起来的，经历过风雨的人才能看见最美的彩虹。

成功往往在多次挫折之后才姗姗到来，每一次跌倒后再爬起来，都能使你的技艺更精湛，本领更强大，信心更充足。永不放弃，持之以恒，当挫折在脚下堆积成梯，你就获得了进步的机会。挫折和坎坷都是人生中的一种经历，如果能把绊脚石转化为成功路上的垫脚石，那么最后迎来的定是胜利的光辉。

无论你身处哪个阶段，拥有有趣的灵魂，坚持梦想的方向，面对挫折，需要用足够的勇气打败它;面对挫折，需要永恒的信念面对它;面对挫折，需要用正确的态度对待它——这才是对当下生活最好的回应!

挫折让我更加坚强 篇8

今天，我怀着平静的心情进入考场，看着试卷上的作文考题：挫折让我更加坚强。

我的双手托着腮帮子，望着窗外的天穹陷入沉思，天是那么蓝，蓝得那么纯净，白云在空中怡然起舞。记忆的五彩盒瞬间开启，记忆水晶放射出七彩的斑斓，每一种颜色都记忆了我走过的15个春秋雨季。思绪飞转，我穿越时空，回到了这学期第一次模拟考领完成绩单的那个晚上。

夜深了，妈妈的催眠令早已下过无数回。我却还在阳台边，伏在上面，看着天上的众星捧月、群星闪烁，嘴里重复着那首歌：“每一次，都在徘徊孤单中坚强，每一次，就算很受伤也不闪泪光，我知道，我一直有双隐行的翅膀，带我飞，给我希望······”安抚了自己大半天，心情还是像被人践踏了似的，失望伤心。直到时钟敲响第１２下，我才迟迟地回到房间，沉沉欲睡。

第二天，我迈着不知是轻盈还是沉重如钢的脚步来到班级。上课时，老师看我伏在桌上，眼里不停地闪动的泪花始终没有溢出泪眶，他的脸上写满了伤心与绝望，我这样昏昏沉沉的一天，对我来说是对时间金钱的毁灭。不能，我不能这样自作自受。我这样失魂落魄，只因为我的成绩考差了，很让老师和父母们伤感，我真的很绝望，似乎觉得自己已经走到了山穷水尽，悬崖关头，那般无可奈何。

在苦苦思索中，我渐渐懂了，恍惚间司马迁、爱迪生、海伦凯勒都在向我走来，他们告诉我要坚强，挫折并不可怕，可怕的是被挫折击垮，从此一蹶不振。是啊，不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。想到这里，我坦然了，脸上露出了久违的笑容，投入到繁忙的书声琅琅中······

因为有挫折，我更坚强作文 篇9

“你看看你，考成这个样子，还上什么学呀？”早在二年级，我就被母亲逼迫着考出优秀的成绩，可是，“欲速则不达”，我总是不能如愿，那时的我，总是在挨训之后，默默地拿着卷子回到房间改错去，一边改，一边思考错误的原因，到了第二天，也会去向老师请教问题。我的成绩也就这样，一天天地好了起来。

遇到挫折后主动分析原因，积极克服困难，使我变得更坚强。

我喜欢写作文，我的老师和家长鼓励我去投稿，我却犹豫不决地迟迟不肯答应，终于有一天，他们说服了我，我便信心百倍的写了一篇作文寄给报社，一天过去了，一周过去了……我从开始的兴奋不已变的心会意冷。难道我的第一步，就失败了吗？在一个周五的晚上，我坐在书桌前思考：我是否应该就这样放弃呢？这第一次的失败，是否预兆着我真的没有任何写作天分吗？我不甘心就这样结束了，于是，在以后的日子里，我记录下我的灵感，又充满信心地去将它们寄出去，天道酬勤，我用我的汗水换来了一个个作文大赛的奖状。

遇到挫折后积极进取，不畏不惧，使我变得更坚强。

就这样，我一路走来，愈挫愈勇，愈败愈战，造就了我坚忍不拔的性格。是的，我曾经胆小懦弱，我曾经惧怕挫折，但是，我的一次又一次失败的经历，给了我前进的动力，给了我坚定的信念，给了我成功的喜悦。

在人生中，我们没有理由拒绝挫折，但是我们有权力利用挫折。我把它当做成功的阶梯，一步步地向上爬着。难以想象，没有挫折，我将变成什么样子！

坚强面对人生 篇10

在灿烂的阳光下，回首我们祖国伟大的历史，一位令我敬佩的人的踪影浮现在我的脑海中。在那满是艰辛的道路上，因为她——张海迪，在艰难的道路上我们也不再畏惧；在再曲折的道路中我们也不再退缩！她所给予我们的是坚强！

张海迪于1955年9月，出生在一个知识分子家庭里，她原本有一个幸福的童年，快乐而活泼，成天蹦蹦跳跳跑来跑去。但没过多久，五岁的张海迪因患脊髓血管瘤，最后高位截瘫。就这样原来天真活泼的张海迪，如今只能整天卧在床上。当年，医生们一致认为，张海迪很难活过27岁。然而她却坚强的活了下来。张海迪为了不让更多的人和她一样受到疾病的痛苦，她便萌生了学习医术解除群众病痛的念头。她开始慢慢地学针灸，还在自己身上做实验，她并没有扎她没有知觉的下肢上，而是扎在她自己最疼的地方，比如像包括脸上的穴位，包括印堂穴，终于功夫不负有心人，她掌握了一定的医术，能够治疗一些常见病和多发病，在这十几年中，为群众治病达1万多人次。张海迪和其他不幸的人一样，想了结自己的人生，她也想到过自杀。1974年7月的一天，她趁父母不在家，收拾好东西，写好遗书，然后一次性吃了30片冬眠灵，又给自己打了6支冬眠灵。静静地躺在那儿等待离开这个世界，她忽然想到了尚楼村的乡亲们，真舍不得离开他们；又想到了保尔在海淀公园自杀的情景，他也绝望过，但最终还是战胜了懦弱和病残，成了生活的强者。想到这些，张海迪挣扎着爬起来。可药物起作用了，爬不起来了。于是，她拼命地喊：“快来人啊，救救我，救活我吧！”

经过五六天的抢救，张海迪终于苏醒过来。看到身边的亲人朋友、医生护士，她惭愧极了，对大家说：“我错了，从今以后我要勇敢地生活下去。死，也要在大笑中死去。”后来，她从保尔·柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞，从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自己的笔去塑造美好的形象，去启迪人们的心灵。她读了许多中外名着，写日记、读小说、背诗歌、抄录华章警句，还在读书写作之余练素描、学写生、临摹名画、学会了识简谱和五线谱，并能用手风琴、琵琶、吉他等乐器弹奏歌曲。张海迪的一生是那么的曲折，坎坷。但她依然坚强的面对人生。她用她自己的一生诠释了“坚强”这个看似简单，做起来难的字眼。她在残酷的命运挑战面前，并没有沮丧和沉沦，而是以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语等多种语言。后来还攻读了大学本科和硕士研究生的课程。同学们，身为一个健全人，当你们面对困难时，你们是否也和张海迪一样呢？一样坚强的面对困难，一样努力的完成自己的目标呢？我认为我们应该学习张海迪那种顽强不屈，百折不挠的品质；那种认准了目标，不管面前横隔着多少艰难险阻，都要跨越过去，到达成功的彼岸的精神。让我们为了祖国的美好明天而奋斗吧！

面对坚强作文 篇11

一年级的一场意外，我摊痪了。坐上轮椅之后的我有了翻天覆地的变化：性格变得孤僻，脾气变得暴躁，对朋友爱理不理的，甚至有些厌恶，在我看来他们的嘘寒问暖十分虚假。妈妈看在眼里急在心里，想尽一切办法，却没有一丝的改变，对于妈妈的泪流满面，我仍是无动于衷。

曾经充满欢声笑语的家也因为我的缘故变得冷清。我常常一言不发地坐在桌前画画，也许只有画画才能打发时间吧。

那天下午，我又独自坐在桌前随意地涂画，这时窗台玻璃上的一只小蜗牛引起了我的注意，只见它背着那沉甸甸的房子缓慢地移动着。我定睛看着，它真的很小，如果不在意完全可以忽视它的存在。我停下手中的笔，看着它爬到一半滑下来，而它却倔强的向上爬着不曾停歇，这样反复了几次，我的眼里充满了不屑与嘲讽。我又拿起笔画着自己的画，当我画得些不耐烦时，又看了看玻璃，光滑的玻璃上留下了一道浅浅的白色痕迹。难道这是那只小蜗牛留下的汗水吗?咦?小蜗牛跑哪去了?抬头一看，它已站在窗框顶端自豪的扬起嘴角微笑呢!不知怎的心里竟有了一丝敬佩。

那晚，我在床上翻来覆去，久久未曾入睡。一只小小的蜗牛，它努力的活着，坚强的活着，倔强的活着，用自己的行动证明生命的意义。人生路上，总会遇到挫折、坎坷，只要坚强面对，一切都会好起来的。我一定要改变自己，变回之前那个开心的孩子。

“只要坚强面对，一切都会好起来的。”也成了我的座右铭。我开始能心平气和地面对妈妈，积极主动地配合康复训练，妈妈消瘦的面容也开始红润;课上我尝试举手回答老师的问题，得到老师欣喜地表扬;课间我不拒绝同学们的关心，甚至能敞开心扉与同学们交谈，看着大家灿烂开心的笑容，我也露出了久违的笑。