七个好习惯个人心得

七个好习惯个人心得（通用11篇）

七个好习惯个人心得 篇1

莲胜队--李晨硕

读《高效能人士的七个好习惯》颇有心得，作者倡导有识之士应告别旧习惯：人的行为总是一再重复，但要取得卓越不只是单一举动，而是要靠良好的习惯，《高效能人士的七个习惯》读书心得。

要提升自我，必须从观念着手，暂时牺牲眼前的安适与利益，树立克服“惯性”的信念，并且“由内而外全面地造就自己”。由内而外的塑造自己体现的是个人品格和道德的培养。

然而习惯对我们的生活有绝大影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月地影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。在现代社会，要想做一名成功人士，创造卓越的成就，就必须从培养良好的个人习惯入手，养成良好的道德品质。习惯一：积极主动(对待生活、工作的态度)人性本质是主动而非被动，不仅能消极选择反应，更能主动创造有利环境。积极主动与消极被动有天壤之别。积极主动不仅仅表现在积极思考上，更重要的是行为上，习惯于消极被动的人，言语行为中时常流露出推卸责任的人性。积极主动的人不会把自己的行为归咎于环境或他人，不以物喜，不以己悲，但是并不表示积极主动的人对外来的刺激无动于衷，对外界的物质、精神与社会刺激仍会有所反应，只是如何回应完全掌握在自己手中。而消极被动的人却容易受环境所左右，如果受到上司的夸奖，就会愉快积极，如果受到同事的排挤，就会心情阴霾一整天，心情的好坏，对待工作的态度，建立在他人的行为上。习惯二：以终为始(目标管理法则)生活、工作的意义在于不断攀越一座一座山，取得成功之后，又向下一个成功进发，找准方向，就勇往直前的坚持到底，而不会取得一个成功，就心满意足，停止不前，心得体会

《高效能人士的七个习惯》读书心得》每个人在社会大家庭中都是多个角色的扮演者，无论是作为子女，作为员工，还是作为朋友，每个角色都赋予你不同的责任，每个角色都为你提供了不同的舞台，相同的是都需要你始终以终为始，才能精彩演绎自己的人生，绽放自己绚丽的色彩，证明自己存在的真正价值。每一天都是全新的开始，都应充满激情，永远没有句号。习惯三：要事第一(自我管理、时间管理之法则)有独立意志，才能独立思考，自行决定自己的行为，是自我管理的先决条件。以“重要性”、“紧急性”为二维坐标轴，可划分出四个象限，时间管理、自我管理的关键就在于把自己的大部分时间都用在处理处于第二象限的重要而非紧急的事情，而不是忙于四处救火，一直都在处理重要而紧急的事情，也不是把时间浪费在不重要的事情上。处事的原则在于“重要而不紧急的事情”还没演变成“重要而紧急的事情”之前就处理好。习惯四：双赢思维(待人处事之原则)利人利己、损人利己、损己利人、两败俱伤、独善其身、好聚好散是人际关系的六种模式，而利人利己是最完美的选择，双赢才是真赢。世界上许多事并非是非此即彼的，竞争中也有合作，利人才能利己。

习惯五：知彼解己(有效沟通之技巧)人人都希望被了解，也急于表达，而往往忽视倾听。生活、工作环境不同，经历不同，人的大脑也就不同，学会用心去听，设身处地地听，才能更深入地了解他人。倾听是有效沟通的桥梁，要避免沟而不通。

习惯六：统合综效(团队合作之精髓)假如两人意见相同，其中一人必属多余。团队合作，重视个人参与，博采众议。统合综效，即要有独立意志，抒发己见，更要敞开胸怀，博采众议。团队合作，要尊重差异，鼓励每个人阐述自己的建议和意见，每个人也应该用心听取他人的意见和想法，同时要善于独立思考。在听取他人建议和意见的基础上，形成自己的想法，而非盲目地一味地只是人云亦云。习惯七：不断更新(自我完善之道)拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。人生产出最大的投资就是磨练自己，不断提升自己各方面的能力。

七个好习惯调节内分泌 篇2

▲能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不规律的人不僅老得快，健康也会严重受损。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。在睡觉前两三个小时进行锻炼，可使睡眠保持平稳。

▲泡泡澡利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能消耗大量热量，效果相当于慢跑1千米。但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，宜热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环。

▲随时随地做个按摩体内淋巴液与血液循环通畅与否，都会影响身体对废物、毒素等物质的排出速度。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴液及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。

▲坚持运动333法则有氧运动提升身体能量。至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动，有助于健康。短短30分钟的运动量，可以帮助消耗热量、减轻体重，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率，有效燃烧脂肪。

▲少吃快餐。远离毒素摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳腺癌细胞形成。

七个好习惯个人心得 篇3

看完《高效能人士的七个习惯》，很多事情有着切身体会，个人对这七个习惯有如下体会：

习惯一：积极主动

只有积极主动的人，才能改变命运，改变生活。我们经常听到有人说自己是没钱没关系没后台的屌丝，埋怨生活的不公平。在这个拼爹的年代，或许我们跟别人有着不一样的起跑线。我们如果消极被动地去接受现在的一切，那么我们可以预见地知道自己将继续埋怨下去，无所作为一生。我们应该是认清自己的客观实际，努力积极主动去为未来，为人生去拼搏，努力不一定有成果，但不努力肯定没有成果。就我所处的网络营销工作来说，由于公司的行业特性以及传统的业务开拓模式，整个公司都对网络营销不是很重视。但我既然在这个岗位上，就要努力去寻找合适的网络营销模式，让公司同事看清网络营销的优势，同时为公司创造利润，做到自我价值的实现。如果被动消极，那将是得过且过，浪费时间，浪费青春，也必然为公司所淘汰。习惯二：以终为始

这个习惯，类似于以目标为导向，看到那个预想的结果，才有动力，有信心去努力，当遇见困难的时候，才有动力去奋斗。结合目前的工作来说，我们网络营销组的工作一度失去了目标，失去了方向，大家虽然努力工作，但缺乏成就感。有种碌碌无为的感觉，看到这个情况后，我们果断调整，自己给自己定目标，定时检查目标实现情况，这样激活了团队，工作效率以及团队的精神风貌都得到了一个良好的提

升，大家的成就感开始有了，工作的干劲也开始足了。

习惯三：要事第一

这个说普通点，就是把重要的事先做了，做好了。由于公司的网络营销模式在不断地探索优化，我们早期使用的广撒网的网络推广方式。由于人员的不足，我们做的工作大部分是蜻蜓点水，出不了明显的效果，大家工作量多且杂，专业技能没有得到很好的提升，工作效果没有得到明显的体现。经过调整，我们着力推广最容易见效的商务平台推广方式，集中力量主推商务平台，通过这一方式，去创造明显的效果。这种推广方式已经开始显现了明显的效果。

习惯四：双赢思维

虽然我不是业务员，但我经常接触一些业务员向我推销业务。我很理解业务公关的难做，对来推销的业务，我一般都是抱着理解的心态，对根本没有考虑的业务，都是礼貌地拒绝。但真正能打动我的，是那种双赢思维的推销模式。这个业务能为我带来什么，同时又能为对方带来什么，我喜欢这种坦诚的交流方式，最不喜欢那种号称亏本的销售模式。

习惯五：知彼解己

我们做网络营销，是需要时刻关注竞争对手怎么做，取长补短。竞争对手好的，我们可以借鉴，不好的东西，尽量在我们的网络推广工作中去避免，我想，这也是我们为什么时常花时间去关注竞争对手的缘故之一。只有充分了解对手，我们才能根据自己的实际情况，以及公司能提供的资源情况，去有效地，有针对性的推广公司的业务，使用

户看到我们的广告信息，被我们的广告信息所吸引，所打动，最终实现品牌及业务宣传的目的。

习惯六：统和综效

这个习惯，要求有良好的团队合作精神。有时候，我们也经常会为了一个方案而开会，各抒己见，只要对公司对工作有利的简洁，我们都可以去考虑，去探索。最终的实现方式，不一定是要按照你的思维方式，也不一定是要按我的思维方式。其实最好的最高效的方式，是大家思想的整合，高于你我的思维方式，这样的方案，往往更完美，更具有抗风险性。

习惯七：不断更新

不断更新这个习惯，适用于我们人生的任何一个阶段。在我们的工作生活学习之中，我们时刻要更新自己的知识，更新自己的经验。只有不断更新，不断学习，保持与时俱进，才不会被社会所淘汰。对于我们网络营销工作来说，更是如此。网络日新月异，如果我们不更新知识，依旧用陈旧的网络推广方式，必然会走在后面，不能进行有效的推广，肯定会事倍功半。

七个好习惯个人心得 篇4

01

《影响教师一生的100个好习惯》是一部研究教师习惯的经典之作。它从教师的教育习惯、教学习惯、学习习惯、生活习惯、行为习惯五个方面全方位，系统地研究教师习惯。全书总共分为独立的五个篇章，列有五个小标题。第一篇，教育习惯篇：做一名智慧的教育者;第二篇，教学习惯篇：成为有魅力的`教师;第三篇，学习习惯篇：做一个完善的人;第四篇，生活习惯篇：做一个充满情趣的人;第五篇，行为习惯篇：做一个有品位的人。我一篇一篇仔细地阅读，每一篇都由名言导入，接着阐明道理，再配上经典案例和案例分析，既摆事实，又讲道理，真让人叹为观止。我从头到尾读了一遍，觉得自己可能读得太快，太匆忙，学到的太少了。于是我又读了一遍，并做了大量的摘录。读完全书后，我真是受益匪浅。书中的教育思想和智慧，对教育观、学生观、班级管理、学生思想工作、教学的理念和实践、教师心理健康、教师自身的生活态度都有其独到的见解，使我这个颇有一定教龄的教师，从中吸收到教育的最新理念，学到宝贵的经验，找到前进的方向，更看到了未来和希望。更可喜的是从一些成功教育案例中，我找到了一些适合我的教学方法。

其中值得一提的是好习惯之35——追求课堂的简约，这个内容给我的启发特别大。

文中谈到简约课堂应做到：六简，即教学目标简明，教学内容简约，教学环节简化，教学方法简便，教学媒介简单，教学用语简要。透视简约课堂的教学观，我对教学的”大道至简”有了更为深切的认识。所谓大道至简，意思是大道理(指基本原理、方法和规律)是极其简单的，简单到一两句话就能说明白。真可谓“真传一句话，假传万卷书”。

武术高手在搏击时总是一招制敌，击中要害，绝对不会大战300回合才击倒对手;高明的医生总是一针见血，药到病除，绝对不会开乱七八糟的药物骗钱;精明的商人一招领先，步步领先;高人指点一语道破天机，不用太多言语……大道至简必须再整合创新，跳出原来的框框，去粗取精，抓住要害和根本，挥动奥卡姆剃刀，剔除那些无效的、可有可无的、非本质的东西，融合成少而精的东西。所谓“为学日增，为道日减”就是这个道理。

简约课堂，我认为：教学目标要科学、可测。“伤其十指，不如断其一指。”一堂课彻底解决一两个学生切实需要解决的问题，比浮光掠影，蜻蜓点水的教学要有效得多。选择关乎学生终身受用的核心知识作为教学的内容，对繁杂的教学内容进行深入的研读，大胆删减。学习过程应该是科学的、顺畅的、符合学习规律的，根本没有必要搞得那么复杂、玄乎和深奥。课堂语言除却一切不必要的繁文缛节，省去一切不必要的言说，就如同秋天的天空一样明净，让人有一种心旷神怡的感觉。莎士比亚说过：“简洁是智慧的灵魂。”简约，不等同于一般意义上的简单，它应该是优化教学内容，优化教学过程，优化教学方法，方便学生理解所学知识，掌握知识结构，减轻学习负担。在简约的课堂中，给学生更多的时间，更大的空间，真正实现以教师为主导，学生为主体，从而，最大意义上接近教学的本质，师生真正享受到由简约带来的轻松而愉悦，自由而深刻。简约是教师长期实践形成的一种教学风格，是教师高度凝练的教学思想的结晶，是教师努力追求的教学艺术境界。总之，一句话：解放教师，解放学生，教师教得轻松，学生学得愉悦。

反思自己的课堂教学，感到羞愧难当：课堂效率低下，不受学生欢迎，学生的积极性调动不起来。学以致用，我开始尝试走简约课堂的教学之路，对每一堂课用简约课堂的教学思路进行大手术。实践出真知，通过一个多月的实践，我的课堂教学面貌出现了新气象，收到了意想不到的效果，学生的听课效率大大提高，学习积极性也提高了许多，学生普遍反映喜欢上我的课了，而我自身也更喜欢和学生在一起的课堂了。

通过阅读这本书，我品尝到了成功的喜悦，犹如喝到了一杯仙露琼浆，那种感觉刻骨铭心，终身难忘。正如全国着名特级教师于永正所说：教师只有重视读书和学习，其视野才越开阔，思想境界才越高，敬业精神才越强，教育教学质量才越高。

02

我有幸读了《影响教师一生的100个好习惯》这本书。刚看了几页，我就被书中的内容吸引了，读后启发很大，思想震动不小，感触颇为深刻，受益实属不浅。该书从教师的教育习惯、教学习惯、学习习惯、生活习惯、行为习惯五个方面进行了深入研究。静下心来认真品味着这本书，看着书中一个个好习惯，自己感到收获颇丰。读后启发很大，思想震动不小，感触颇为深刻，受益实属不浅。明白了好的教育习惯能促成教师专业成长，影响教师一生的教育生涯。书中描述的每一个好习惯常常是我们每天必须做的，又有我们必须严格遵守的，也有被我们时常忽略的。常常，有一些习惯，我们不以为然。然而作为教师，这些习惯往往超出了个人的意义，会在不经意间直接或间接给学生带来种种影响或伤害

;常常，有一些事情，我们做着、做过，却没有仔细去想“该不该”和“怎么样”。然而对于教育者，这些事情因为联系着一个个活生生的生命，所以值得去思索与拷问。作为一名教师，在我们的举手投足之间，所传递的应是一种规范。“学高为师，身正为范”，其实做教师的我们平时要求学生养成很多的好习惯，我们自己的好习惯才是最好的行为典范。重视身边的细节教育，教师要注意用自己的好习惯“润物细无声”悄悄的影响着学生。我国着名教育家叶圣陶说：“教育就是习惯养成，凡是好的态度，好的方法，就要使它养成习惯。”无论从学习到工作，从为人处事到生活的方方面面，都要养成良好的习惯。好习惯出能力，好习惯出效率。而坏习惯是一个人身上藏不住的缺点，是人潜能发挥的大敌。习惯对我们的生活有着极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，终年累月地影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败，因此，我们要不断培养好习惯。

一。教师要做到以身作则

由于习惯是人最主要的、最稳定的素质，任何一种能力都是养成好习惯的结果。如果说教育就是要培养好习惯的形成，那么首先要求教师以身作则地养成大量的好习惯。因为教师的脚印就是学生前进的方向，在学生面前，教师就是一面镜子。教师作为班级教学的组织者、知识技能的传播者，时刻要以自己的言行去教育学生、感化学生、并成为学生的楷模和学习的典范。教师要规范学生的行为，首先要规范自己的行为，要提高学生的素质，首先要提高自身的素质。身教重于言教是实践验证了的真理。凡是要求学生做到的，自己首先做到，而且要努力做好，凡是不允许学生做的，自己坚决不做，因为学生是有思想的人，他们对教师不但听其言，而且观其行，所以要当一名好教师，不但要有渊博的知识，正确的教育方法，还要有高尚的品德、良好的行为、真正做到以身作则、为人师表。

二。要培养学生养成良好习惯

学习习惯是指学生在长期的学习实践过程中逐渐形成的不需要意志努力和监督的自动化行为倾向。古今中外的教育学家、心理学家都非常重视学生学习习惯的培养。我国当代教育家叶圣陶曾明确指出：“什么是教育?一句话，就是要养成良好的学习习惯。”首先我们想到的是如何培养学生良好的学习习惯，一个人养成了良好的习惯，对他的生活，学习和工作都大有好处。而良好的学习习惯则是他们顺利进行学习活动的保证，培养学生良好的学习习惯和高尚的道德情操，应从“大处着眼，小处着手”，在一举一动、一言一行中逐渐养成。良好的习惯一旦养成，将会成为他们一生受用的宝贵财富。

古人云：“予人以鱼，不如授人以渔。”教师在传授知识的同时，如能在培养学生学习的习惯上下功夫，既可提高学生的学习水平，也可提高自己的教学水平，达到双赢的效果。的确，”好习惯真是可以给人受用一生。

让我们在教育的舞台上，演好自己的小角色，让台下的观众为自己的表现发自内心的喝彩。即使我们不会成为名家，但是许多年后，我们一定会桃李满天下!

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这本书细看来其中的每一件小时都是常常法身在我们身边的，常常是我们每天必须做的，又有我们必须严格遵守的，也有不见一见被忽略的，这些纷杂的大事小情从书中娓娓道来，让我们静下心来感受一下这点点滴滴的育人道理。其实做教师的平时要求学生养成很多的好习惯，我们的好习惯才是最好的行为典范，重视身边的细节教育，教师注意用自己的好习惯悄悄的影响学生是最有力的无声语言。

本书列出教师应该养成的100个好习惯，对每一个方面都进行了简单易懂的解说，还有许多案例和深刻的评析，没有空洞条条框框。向读者展现出优秀教师常态生活的每一个细节，使我们对教育人生有了更为深刻的理解。好习惯是做出来的，而不是说出来的，书中采用了案例分析的方法，把教师富有个性的实践知识理论化、系统化，从而使理论更容易得到教师的认同、接纳。

教师要使自己具备“学生的心灵”去感受，用“学生的大脑”去思考，用“学生的眼光”去看待，用“学生的情感”去体验，用“学生的兴趣”去爱好。因为“孩子的心灵是最稚嫩的，他们的心受到伤害便会结疤”。

教师要养成换位思考的良好习惯，时时变换自己的角色，站在家长和学生的角度去换位思考。只有换位思考，才能对事情的前因后果、来龙去脉及性质趋向有更全面、更客观的把握，从而保证自己作出客观、科学的判断和选择。懂得换位思考的人是心胸宽广、聪明睿智的人，懂得换位思考的教师会在许多事情的处理上比别人技高一筹。人性化的教育要求教师将心比心，和学生换位思考。遇到事情时想想自己希望得到什么，不希望得到什么，然后把学生想要的给予，避免把学生害怕的施加给学生。那么，怎样进行“换位思考”呢?

作为教师习惯于去欣赏赞美学生，习惯于尊重与关怀学生;习惯于帮助关心学生;习惯于同事间的互相理解与支持;习惯于同事研究与探索;习惯于品味生活，寻找发现生活中的乐趣;习惯于发丝审视自己，尽可能的参与探究体验、交往实践等学习活动;习惯于读书笔耕积累。

学生所长。学生有被欣赏、肯定的欲望。教师要捕捉欣赏的闪光点，赞扬他们的优点，就能激发他们的潜能和创造力。学生所疑。教师要授业解惑，还要信任学生，解放学生。把教师的“导”转化为学生的探索性研究，充分发挥学生的主体作用，调动学生的学习积极性，提高学生的学习效率。

七个好习惯个人心得 篇5

阅读史蒂芬.柯维《高效能人士的七个习惯》一书，对书中所介绍的7个习惯有了新的理解，虽然成功人士的七个习惯（即主动积极、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新）早已不是什么新鲜的培训主题了，但却是为数不多的经典之一，当我系统地重温这七个习惯的时候，还是能够有一些新的领悟的。

这本书第一章就提醒我们，要由内而外全面造就自己。高效能的生活是有基本原则的，只有当我们学会并遵守这些原则，把这原则融入到自己的品德中去，才能享受真正的成功和幸福。要由内而外地全面造就自己，首先要转变思维，要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法，需要你自内打开，敞开你的心灵，努力探寻你的心灵，因为生活源自于此。书中还讲到品德为成功之本，品德比能力更加重要。有能力而品德欠缺的人可能会取得一时的成功，但无法获得长远的成功。人的品质比他的言行更具说服力，品质好的人即使不能说也不会道、不擅长交际，也会赢得信任。比如现在人才市场的招聘，招聘单位越来越看注应聘者的人品，因为他们相信，能力和技巧都是可以很快培养出来的，而一个人的品格却是需要时间和复杂的条件下养成的。再如，一个好的企业必然秉承着正确的价值观，一个好品格的员工更加容易认同这些正确的价值观。个人要在任何领域真正实现高效能，必须同时具备高尚品格与能力。能均衡发展这两个元素的人，才能成为值得被信赖的人。

价值观是什么？它是我们对人、事、想法、原则的重要性及优先顺序的认识，是自我选择的信念与理想。当一个人感知或确认自己的信念是真实的、可靠的，那他就会以此来指导自己的行为！而原则是自然法则或基本真理，它独立存在于我们的认知以外（比如：正直、忠诚、自制、质朴、勇气、同情心、贡献、公正），是人类良知的一部分，每一个崇高人生都是由原则来塑造的，原则控制了一切！虽然我们能控制自己的行动，但唯有原则才能真正主宰这些行动所产生的结果。只有我们将行为的、价值观的结合到原则的层次，将使我们的适用性更宽广、格局更大、内心里更舒坦，而言行更能趋于一致。只有专注于自己能控制的东西，放手自己不能控制的东西，并且有足够的智慧来对二者作出区分，人才会活得少一点忧虑，多一点充实，才能做到真正的高效能。

思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。习惯对我们的生活有着极大的影响，因为他是一贯的，在不知不觉中，经年累月的影响我们的品德，暴露我们的本性，左右着我们的成败。这本书告诉我们的七个好习惯，要我们积极主动、以始为终地开始行动，习惯是知识、技能与意愿的融合，关键是你想要做，自己有意愿。七个好习惯是实现个人与人际关系高效能的途径，而其精髓不仅仅体现在每一个习惯，更蕴藏于各习惯之间的相互依赖关系及先后顺序上。习惯一：积极主动——人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。个人愿景的原则一直以主动行动，最终达成结果的一个过程，是自己主动积极的典范，比如，时常加班加点，任劳任怨，主动积极的本质是内心拥有选择的力量。主动积极的人是一个拥有内在安全感和自信的成熟的人。当我们遇到外界刺激的时候，积极主动是源于价值观和原则做出的自我的选择，采取主动，并承担自我选择的责任。实践积极主动的人会从我做起，一切操之在我。积极主动的另外一个层面是要保持积极主动的心态，即专注和扩大我们的影响圈。

习惯二：以终为始——太多的人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更可贵的事物。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前的坚持到底，是生活充满意义。每个人都是自己人生的导演，撰写着自己的人生剧本。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。所有事物都经过两次的创造，先是在脑海里，其次才是实质的创造。其实自我领导的原则就是以终为始的，他是心智创造先于实际创造，点燃生命的热情。

习惯三：要事第一——自我管理的原则。时间管理有诸多的著作，核心内容不外乎时间管理矩阵。有效管理是掌握重点式的管理，他把最重要的事放在第一位。我们总是被各种事物所左右，我们总是随波逐流，哪些事情紧急而重要？哪些事情重要却不紧急？哪些事情紧急却不重要？哪些事情不紧急也不重要？在有限的时间里，我们到底该怎么做？要事第一给我们提供了一个模型：在从容与救火之间，要做一个选择。更多去关注重要而不紧急的事情，从此入手，消除干扰，启动一个良性循环系统。书中提到的一个建议倒是可以试试，就是不管每天被紧急的事情如何缠得无法脱身，也要抽一点时间来干自己重要的事情。重要的事，就是时刻臣服于自己的使命宣言。

习惯四：双赢思维——人际领导的原则双赢思维是近年来的热门词语。双赢者把生活看做一个合作的舞台，而不是一个角斗场。这个世界并不是非强即弱，非胜即败的。人际交往有六个模式，即利人利己，损人利己，舍己为人，两败俱伤，独善其身，好聚好散，而利人利己皆大欢喜才是双赢的结果，世界之大，人人都有足够的立足的空间，他人之得不视为自己之失。李光耀说过：拥有阳光已经足够。双赢思维做为一个概念人人都能理解，但养成一种习惯，却需要正直、诚信、成熟、知足的双赢品格和远见灼识。尤其在我们这个时代，双赢还需要一定的勇气。其实我们所要做是，人人都养成双赢思维的习惯，共建双赢的规则和体系，让双赢体系存在于我们的单位，我们的团队，我们的家庭和我们的朋友中。

习惯五：知彼解己——移情沟通的原则知彼解己有两层意思，即善于倾听和换位思考，正确合理表达自己的，让别人了解你的真正意思。首先，每个人在要表达自己的意见之前，先应该真心实意地去倾听对方的表达，真心实意地了解对方的想法，从对方的角度思考问题，这样才能做到有效的沟通，不至于曲解对方的意思或者引发对方的防卫心理。其次，依从品德第一，感情第二，理性第三的原则和顺序来表达自己的意思和观点。听过和知道是两回事，知道和明白是两回事，明白和理解是两回事，理解和运用是两回事。沟通的四个基本原则：专注、完整、接纳、同理心；沟通的五个基本要素：点头、微笑、倾听、回应、做笔记；沟通分五心：喜悦心、包容心、同理心、赞美心、爱心；沟通分四个层次：忽视、假装、选择、留意；沟通又有四个误区：价值判断、追根究底、好为人师、想当然。真正的倾听是以平等和尊重为前提的，而真正的表达则以品德与感情为基础。知彼需要仁慈心，解己则需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。高品质沟通时有一句话印象深刻：同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易。这一原则是人际交流的关键。

习惯六：统合综效——创造性合作的原则。统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会到奥妙。每个组织都在强调;团队精神，统合综效其实是双赢思维与知彼解己的行动版本，在有了双赢思维作为思想基础和知彼解己作为沟通准则后，合作以追求高效的组织行为也就水到渠成了。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效。合作中有一点很重要，也就是善于体察、学习和利用团队成员的智慧，而不是觉得自己是团队中最聪明的一员，要保持谦虚的心态，要有虚怀若谷的胸襟。统合综效谈的既非按照我的方式，亦非你的方式，而是整合提练出第三种远胜过你我个人之见的办法。它是互相尊重的成果，不但是了解彼此，甚至是称许彼此的歧异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度不以妥协为目标，也不仅止于合作，与人合作最重要的是，重视个体不同的心理、情绪、智能，以及个人眼中所见的的不同世界。这是创造式的合作，所谓聪明就是能正确感知世界，精明就是急于表现自己的聪明，善于掩饰自己的聪明叫高明，能够左右高明的人叫英明。而现实世界里往往是精明的人太多，高明的人太少，英名的人基本上没有。优秀团队的特征之一即团队成员的互补性，如唐僧师徒四人不失为一个优秀的团队，他们中每一位团队成员都有不同的才能和个性，也常有不同的见解甚至可以说他们每个人都有缺陷，但他们的目标是坚定和一致的，而且最终他们达成了目标。

习惯七：不断更新——平衡的自我更新的原则。人生最值的投资就是磨练自己，因为生活服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。所以不断更新是前六个好习惯的源泉和动力，不断更新身体、心智、精神和社会情感，只有和谐地发展自己这四个方面的能力，才能不断提升我们的产能，才能保证其余六点习惯的履行和实施效率，不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之径，也才能保持个人和组织的持续发展。人生最高明的投资策略莫过于在生理，心智，心灵及社会情感方面，从日积月累的进展中，不但拓展了自我成长空间，也协助了他人成长。工作本身并不能够带来经济上的安全感，只有具备了良好的思考、学习、创造和适应能力，才能立于不败之地。

七个好习惯个人心得 篇6

冰心说：“读书好，好读书，读好书。”读一本好书，可以使人心灵充实，眼界开拓。的确是精神食粮的享受。《影响教师一生的100个好习惯》一书，分为教育习惯、教学习惯、学习习惯、生活习惯、行为习惯五篇，共100个好习惯案例。它是一部研究教师习惯的经典著作，也是一部对教师影响最深远、最直接的经典著作。它必将成为广大教师专业发展提供可读、可思、可取、可鉴的范本。

《影响教师一生的100个好习惯》，这是一部以研究教师习惯为主要内容的著作，从教师的教育习惯、教学习惯、学习习惯、生活习惯、行为习惯五个方面全方位、系统的研究教师习惯之著作，几乎囊括了一位教师在整个教师生涯中所涉及的各方面的问题，该书提供了很好的建议，为我们指明了奋斗的方向。

读了《影响教师一生的100个好习惯》，我才深深地领悟到教育的真谛，教育是心灵对心灵的交流，灵魂对灵魂的塑造，境界对境界的提升。真正的教育存在于人与人心理距离最短的时刻，存在于无言的感动中。

教师作为教育教学活动的主体也应该养成好习惯，对于这一点却很少有人能意识到。育人必先育己，非凡即平凡之坚持，我们教师同样需要寻求自我的专业成长与发展，而只有自觉养成并坚持好的习惯，才能在平凡的职业中创造不凡的业绩。好习惯是一种坚忍的品性，好习惯是一种独特的力量，好习惯孕育着超凡的智慧，好习惯闪现着魅力的火花。作为教师要习惯于去欣赏赞美学生，习惯于尊重与关怀学生；习惯于帮助关心学生；习惯于同事间的互相理解与支持；习惯于研究与探索；习惯于品味生活，寻找发现生活中的乐趣；习惯于审视自己，尽可能的参与探究体验、交往实践等学习活动；习惯于读书笔耕积累。

教师要养成换位思考的良好习惯，时时变换自己的角色，站在家长和学生的角度去换位思考。只有换位思考，才能对事情的前因后果、来龙去脉及性质趋向有更全面、更客观的把握，从而保证自己作出客观、科学的判断和选择。懂得换位思考的人是心胸宽广、聪明睿智的人，懂得换位思考的教师会在许多事情的处理上比别人技高一筹。教师要使自己具备“学生的心灵”去感受，用“学生的大脑”去思考，用“学生的眼光”去看待，用“学生的情感”去体验，用“学生的兴趣”去爱好。因为“孩子的心灵是最稚嫩的，他们的心受到伤害便会结疤”。

学生有被欣赏、肯定的欲望。教师要捕捉欣赏学生的闪光点，赞扬他们的优点，就能激发他们的潜能和创造力。学生所疑教师要授业解惑，还要信任学生，解放学生。把教师的“导”转化为学生的探索性研究，充分发挥学生的主体作用，调动学生的学习积极性，提高学生的学习效率。人性化的教育要求教师将心比心，和学生换位思考。

七个好习惯个人心得 篇7

这本书是由牛仔裤作为底板，封面上写着“杰出青少年的7个习惯”。我见过许许多多本书，那些封面上有的印着古代画的老书，有的只有一种颜色的书，还有的上面画着些漫画的书等等，只能说“低调奢华有内涵”。而这本书，则是“高端霸气上档次，简约时尚国际范”，让人看得赏心悦目。

里面的内容很简单，就是七个习惯是哪些习惯，要干什么，怎么做，有什么好处，现在的习惯哪里不对，怎么改，等等。翻到一页，只见上面画着一棵大树，树上有七个框，由下到上分别是：积极处世，先定目标后有行动，重要的事情先要做，双赢的想法，先理解别人再争取别人理解自己，协作增效，磨刀不误砍柴工。

积极处世在大树的根部，说明这是成功的基础，更是一切的基础。我本来以为我自己在态度这一方面做得已经很好了，谁知看了此书才知道完全错了。我做到的只有一点点，几乎为零!作者给我们举了这样一个例子：一个营业员在刷东西的价格，突然顾客说营业员刷错了，营业员笑笑。但是后来营业员瞪大眼睛发现自己真的错了，本想用“你有病啊”此类不文雅的语言来掩盖自己的错误，但是营业员却给出了一个让人心服口服的答案：对不起先生，我扫错了，立马将价格改过来，下次不再犯!

如果我是营业员，肯定当机立断立马回骂，谁知道自己却错了。世上有很多的事情不能控制：肤色、天气、过去的错误、总理是谁。但是我们可以改变的是我们的态度，俗话说态度决定一切，若当时那个人是我，我回骂了不知道有多少祸会降临。

积极处世最明显的体现就是在于一个人的态度。态度是一个摸不着的东西，但是它却诞生在生活的点点滴滴中。态度是一个看不到的东西，但是它却出现在人生道路的里程碑边。“人生是船，态度是帆”，态度能把你领向正确的方向。世事洞明皆学问,人情练达即文章，万事万物都有学问，领悟多少的决定性因素也是态度，这个词阻拦了我很久，现在我要让其推动我，成为我的动力。

七个好习惯个人心得 篇8

然后我发现最吸引我的还是第一个习惯：积极主动。因为我并不是一个积极主动的人。很多时候我都习惯处于被动的地位，不去主动做，因为当我处于被动状态时，万一事情的结果不是我想要的，我就能在事后给自己找一个让自己心安的理由――“这又不是我选择的”。

而书上说积极主动不仅是主动。更重要的是代表人必须为自己负责。这很对，人只有对自己负责了，才会变得更好，对待事物也会积极。因为如果你对自己都不负责，那你还会对什么事情有责任感?如果你没有责任感，又怎么可能会把事情做好，如果做不好事情，就不会对事有积极的态度。

第二让我有收获的是第六章――人际关系。我从来都不是一个善于处理人际关系的人，既不会主动去与人交往，更不懂得如何经营好人际关系。开始一段友谊比维持一份友谊简单，感情是需要去的，如果你不去理会你的朋友，那么感情总是会变淡的，而如果你不会维持感情，那更惨，你和你朋友的友谊将不会是被时间冲淡的，而是被你毁掉的。

维持一份友谊，你需要投入真挚的感情，同时也需要你表达出你的感情，而不是总是将对朋友的关心藏在冷嘲热讽后边，没人能受得了一个总是在嘲讽别人的人。适当的表达出你的关心，感情，这是很重要的，所有人都希望别人真心对待自己。当然了，维持一份感情，感情很重要，正直诚信的品德也非常重要。因为正直诚信可以产生信任，人与人之间的相处中，信任是非常重要的，这一点，是谁都知道的.。而且按书上的话来说，信任也是“其他感情投资的基础”。

七个好习惯个人心得 篇9

今年学校给我们每个教研组发了一本《影响教师一生的100个好习惯》。本来以为又是一本说教的书，就顺手翻了几页，几页翻下来，感觉还真有实用价值。

书中所谈的好习惯有100个之多，因而可以理解为：好习惯无处不在、无时不有。掩卷沉思，那100个好习惯无不像电波一样刺激着我的每一根神经，让我明白不管是在教育教学还是在学习生活上，任何一个好习惯的形成都得靠努力、努力、再努力。名师们之所以优秀，并非天生如此，而是因为他们早就开始培养自己的好习惯，并且长期坚持。可以说，是好习惯引领他们走向了成功。

好习惯是能够给一个人带来幸福和快乐的“第二次生命”，因而我们有必要常常问问自己：我过上了幸福的生活吗？我们既然选择教师这一职业，就要积极地面对教师生活。工作和学习不是教师生活的全部，我们还有娱乐、休息和自己的生活。我决心打破自己的一切陈规陋习，将可能砸脚的石头及时搬开。当学生犯错误时，不再严厉地批评或直接找学生家长；当学生作业出错时，不再只要求他们将错题订正并再抄几遍；在处理与学生的关系上，不再用批评与惩罚树威严；当拿到一篇新教材时，不再只找课文中的知识点并照搬“教参”；在课堂教学中，不再面无表情、不苟言笑或者只是讲讲讲、练练练；当一种教育改革来临时，不再观望、墨守成规，以不变应万变；面对工作困境，不再放弃心中的目标、追求和理想，选择远离与逃避„„

人生的27个好习惯 篇10

1、不说“不可能”三个字。

2、凡事的第一反应：是找方法，而不是找借口。

3、不说消极话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。

4、凡事先定立目标，并且尽量制作“梦想版”.

5、凡事先作计划，尽量将目标视觉性。

6、工作时间每一分、每一秒都做在利于工作的事。

7、随时利用零碎时间，做或想零碎小活。

8、写下来，不要依靠脑袋记忆。

9、随时记录灵感。

10、把重要的方法、观念写下来，并贴出来随时提醒自己。

11、走路时比平时快30%,脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。

12、每天出门前照镜子，给自己一个自信的笑容。

13、每天自我提醒一次。

14、每天坚持一次运动。

15、用心倾听不打断对方说话。

16、说话声音有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场。

17、说话之前，考虑一下对方的感觉。

18、每天有意识、真诚地赞美别人三次。

19、及时写感谢卡，哪怕是便笺式。

20、不用训斥、指责的口吻跟别人说话。

21、控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。

22、每天多做一件“分外事”.

23、不管任何方面，每天必须至少做一次进步一点点。

24、每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。

25、每天在下班前用5分钟的时间，做一天的整理工作。

26、时常运用头脑风暴。

我的《七个习惯》 篇11

关于《高效能人士的七个习惯》，在我进入到零售行业的基层管理岗位时就听人推荐过。之后在机场及各种书店也经常看到。但一直没有购买阅读。

我习惯于使用右脑思维，同时在心底排斥像《成功人士的法则》《厚黑学》等哗众取宠的书籍。我把史蒂芬柯维的《高效能人士的七个习惯》也归于此类。所以一直与之失之交臂。

所幸在调职管理学院前与卓辉先生作了一次沟通，请他推荐了三本书：《快乐的鱼》《一分钟经理人》，还有一本是就《高效能人士的七个习惯》。他着重强调了最后一本，并建议我先读。

鉴于权威人士的影响与自己的承诺，我在当当网下订了，并开始将信将疑地阅读。前面一两章读完后，我很快就打消了疑虑。伴随着对自己更深一步的认识、剖析与评估，我读完了这本书。我想这七个习惯将很好地影响我的思维、行为与生活。

在青春的年代，我们对这个社会充满激情与豪情壮志。多年过去了，我们的理想在渐渐泯灭。记得当年在读完中专的时侯给自己订了人生的十个目标：第一个是成为一名中产，不为生计发愁。第二个是写一本名利双收的小说。第三个是去十个国家，第四个是学会三个国家的外语„„。读本书的时侯我又想起了那些目标，这不禁使我汗颜。虽然我一直在激励自己，而且这些目标也并非遥不可及，但我是否就这些当年的想法一直在努力。在通往彼岸的道路上，我有时在南辕北辙。当然，我也并非单纯以家庭、或以工作或以名利为中心的僵化主义者，很多正确的理念一直在我的成长过程中指导了我。例如一直信奉“不要因为别人的幸运而让自己心存侥幸”，机会只垂青于有准备的人，这使我自己相信不要想走捷径，或无视规则。在今后的生活中，我想会更关注工作、生活与人际的平衡，思考自己真正想的生活是什么并为之努力。

我认为自己是个乐观的悲观主义者，这决定了会以这样的方式思考问题：面对一个事务或难题，我先关注的是他的风险和难度，然后考虑资源、可行性及解决方案。随着社会经验值和对这个世界的认知的增加，随着自己能力（知识、技能与意愿）的提升，眼界渐宽。只要你能看清事物发展的脉络，能看到事物的本质，那么难题与危机根本不那么可怕与不可收拾。我开始用更乐观的态度看待事物与问题，积极行事，同时对最坏的结果有接受能力与解决办法。事实证明，只要你愿意花时间与精力，事物呈现出来绝大多数是朝好的方向发展。所以改变你自己，影响你的周遭，接受你所不能控制的。今年，我结束了单身生活，步入两人的世界。很多时侯我和我妻子对于一个事物，出发点可能是一致的，但是价值观、思维习惯、行为方式都会有差异，难免会有矛盾。所以这是一道新的人生学习的命题。在读完此书后，我尽量不以“如果”来思考，而是以“我可以”来思考与行动。

“要事第一”，我想我一直在信守并实践这一原则。虽然我并非雷厉风行的倡导者，很多时侯在经过慎重的思考与评估后才会行动，在工作中，对重要紧急的事情能够很好地判断并积极处理，避免产生危机或损失，这个习惯一直在保持。但是在生活中，我需要更好地学习与实践，并将各种角色和谐地共存。此处需要深刻地剖析一下自己，有很多事情我不到最后一刻不能有很好地完成，例如读书总结，例如创意类的工作。

在个人领域里，我需要更好地改变自己的习惯。在公众领域里，我想有更大的信心去保持并提升。这是因为我曾经为此付出过成长的代价，并在很长的时间内才得以改变。年轻的时侯，自以为口才好，往往嘴上不铙人，经常得罪人。往往因此也获得更大的还击，自己心理上又不平衡，加上不懂得包容，所以觉得世界寸步难行，举步维艰。同时因为往往强调个性与自我，不懂得如何与人合作，只看到别人的短处，不会肯定别人，所以很难带团队与获得别人的接纳。或许这是很多人成长的代价，所幸我现在能够以更大的心胸、能量与信心去肯定身边的人，并看到自己的不足之处，愿意承认自己的错误对对此负责。在很多时侯，我们不再局限于站在自己的角度考虑问题，这会使我们考虑问题更平和，也能得到更好的解决方案。诚信、成熟理性、知足是双赢思维的要点。在资源充足的情况下，我愿意与人做大并分享蛋糕；在资源不足的情况下，如果属于合作双方，那么也必须更好地合作避免内耗与过多摩擦才能取得更高收益。

一直以来，我信奉“己所不欲，勿施于人”。这在人际关系中我很好地履行。在同事关系中，我尽量以此来管理并对待自己的团队。我不喜欢指手划脚颐气指使的上级，不喜欢没有业务能力的上级，不喜欢工作狂，那么我尽量要求自己克服以上毛病。相反，我不喜欢怎样的下级：没有业务能力、不能积极反馈、不解决问题、宽己严人等等，我也会引为警醒。

在沟通的时侯设身处地，坦诚并尊重对方，有自己的原则。“如果你真正想寻求理解，就要丢掉诡计和伪善”，很多聪明人想寻求大的影响力总是把多的外在因素加之于上，如居高临下，只寻求对方的附和，冠冕堂皇的官话、听不懂对方的真正意图等等，但实际已经失去了影响力。很庆幸我已经逐步在摆脱它们。

如果你不肯承认你的不足，那么你没法成长，同时也无法与别人合作。尊重差异和每一个人的创造力，或许你的团队才能成功。我是一个自我认同感较强烈的人，所以有时会画地为牢，不愿意去激发团队的创意。但我愿意承认并尊重个体的差异，有人长于文字，有人长于演说，有人长于数据，有人长于思考，有人长于政治，不一而足，这将使我不断思考并促进大家发挥自己的长处，同时也将关注与提升自己和团队的短板。

“工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地”。改变是必然的，改变是艰难的，改变是愉悦的，它保护并优化最重要的资产：你自己。我将健康吾体魄，文明吾精神，磨砺吾心智，丰满吾情感。

当然，改变并非一蹴而就，习惯也不能朝念夕可改。这本书还值得我再精读，并伴随自己的理解与行动，成为一名快乐的践行者，并和谐地影响他人。