无忧无虑的反义词（精选8篇）
高枕无忧：高枕无忧 gāozhěn-wúyōu[sit back and relax;sleep in peace without any anxiety]平安无事,无所顾虑,也形容缺乏警觉性卓大喜曰:“吾有 奉先,高枕无忧矣。”——《三国演义》
寝食不安：寝食不安 qǐnshí-bù’ān[feel uneasy even when eating and sleeping] 吃不下饭,睡不好觉。形容心事重重正是无功受禄,寝食不安。——《水浒传》
安元科技有限公司依托南京工业大学“安全科学与工程”一级学科博士点, 基于风险管理、系统工程等先进理念, 自主研发了安全无忧网产品。该产品融入了互联网的创新思维, 以优良的用户体验和鲜明的行业特色, 让安全系统评价、定量风险QRA评价、区域风险评价与规划、工艺风险HAZOP评价、装置风险RBI评价等专业复杂的风险管理工作变得更加经济、安全、高效。
1 功能设计
1.1 区域风险评价
该模型可针对化工装置、危化品道路运输两大类型的危险源进行定量化的风险评价, 能对石油、化工等涉及危险化学品生产、储存的区域进行火灾、爆炸、泄漏、中毒等多种灾难事故的叠加风险分析、定量计算与可视化模拟, 集个人风险、社会风险、安全风险容量、事故场景、多米诺效应等多种功能于一体。
1) 可视化管理:对厂区的化工装置、道路等危险源进行可视化动态管理;
2) 个人风险评价:依据个人风险标准, 采用画等值线的可视化模拟方式, 描绘区域风险分布情况, 轻松判别风险可忽略区、可容许区和不可容许区, 并据此提出建议措施;
3) 社会风险评价:基于ALARP原则绘制F-N社会风险曲线, 描述事故发生概率与事故造成伤亡人数的相互关系, 对比社会风险标准曲线, 判别事故风险对社会的影响程度;
4) 多米诺半径分析:基于事故伤害形式、连锁机理和多米诺效应研究, 根据源装置初始事故发生类型、目标装置特性, 判定多米诺效应影响半径, 以及二次事故影响严重程度。
1.2 工艺风险管理
1) HAZOP分析引导:以流程化的操作体验模式, 引导用户进行分析, 能够有效的降低HAZOP分析门槛。
2) 风险矩阵定量分析:在HAZOP定性分析的基础上, 嵌入风险矩阵定量分析模型, 实现定性、定量分析相融合。
3) 专业数据库支撑:提供了偏差、工艺、设备、物性等一系列案例库, 为项目分析提供数据保障。
4) LOPA场景分析:以HAZOP分析结论作为危害场景驱动保护层分析, 定量计算危害发生概率, 已有保护层的保护能力及失效概率, 发现保护措施的不足之处, 并推算出需要的保护措施等级, 实现危害辨识与保护层分析相结合。
5) 风险统计分析:采用图表、报表的形式, 为用户提供分析数据的统计管理, 生成完备、规范的分析结果。
1.3 设备风险管理
1) 设备资源管理:针对特种设备及其部件进行统一的信息化完整性管理。
2) 风险计算评估:通过对系统中固有的或潜在的危险及其后果进行定性、定量分析, 结合风险矩阵, 评估设备风险等级, 给出风险排序, 发现系统中存在的主要问题和薄弱环节。
3) 制定检测计划:根据设备的损伤机理及风险等级等综合因素, 确定设备检测计划, 实现对设备的自动化检测维护, 并据此提出保障生产安全的对策措施。
4) 风险统计分析:针对设备及其部件的风险分布、检测情况进行统计分析管理。
1.4 风险辨识分级功能
1) 危险化学品重大危险源辨识与分级:依据《港口重大危险源辨识与分级标准》, 对涉及危险化学品生产、储存、经营的港口进行重大危险源辨识与分级。
2) 港口重大危险源辨识与分级:依据《港口重大危险源辨识与分级标准》, 对涉及危险化学品生产、储存、经营的港口进行重大危险源辨识与分级。
3) 金属非金属地下矿山重大危险源辨识与分级:依据《金属非金属地下矿山重大危险源辨识与分级标准》, 基于层次分析法与模糊数学综合评价法, 建立金属非金属地下矿山重大危险源评估指标体系及权重, 进行重大危险源辨识与分级。
4) 尾矿库重大危险源辨识与分级:依据《尾矿库重大危险源辨识与分级标准》, 基于层次分析与模糊数学综合评价法, 建立尾矿库重大危险源评估指标体系及权重, 进行重大危险源辨识与分级。
1.5 事故风险管理
该模型对池火灾 (Pool Fire) 、蒸气云爆炸 (UVCE) 、沸腾液体扩展蒸汽爆炸 (BLEVE) 等多种灾难事故的发生机理、伤害效应、严重程度进行定量化的计算评估, 并对事故场景进行可视化的仿真模拟分析。如图1、图2。
1) 火灾事故:采用池火灾、喷射火灾模型, 基于热辐射剂量伤害准则, 以人员伤亡与财产损失等综合因素来判定火灾事故风险。
2) 爆炸事故:采用蒸气云爆炸、沸腾液体扩展蒸汽爆炸、凝聚相含能材料爆炸、压力容器物理爆炸模型, 基于火球热辐射及超压伤害准则, 以人员伤亡与财产损失等综合因素来判定爆炸事故风险。
3) 泄漏扩散事故:对泄漏扩散事故的几种典型场景 (连续泄漏、瞬时泄漏、喷射扩散、容器破裂) 进行预测评估、可视化模拟, 根据人员伤亡与财产损失等综合因素, 判定有毒有害物质泄漏扩散事故风险。
1.6 系统风险管理
1) 道化学火灾、爆炸危险指数评价:针对单元工艺特性建立完善的指标评估体系, 设定评价参数确定、初期评价及补偿评价、影响区域模拟三步骤, 极大的简化了指数分析过程, 提高了方法的实用性。
2) 蒙德火灾、爆炸、毒性危险指数评价:在道化学评价的基础上增加了毒性指数评价指标, 基本原理和操作体验与道化学相似。
3) 事故树分析:运用计算机绘图及分析技术, 实现事故树的快速绘制与定性、定量分析, 节约了人力、物力。
1.7 企业管理风险
1) 事故隐患排查治理:基于对安全生产事故隐患排查治理工作的大量研究分析的基础上研发, 为企业隐患排查与治理工作提供信息化的监督、管控手段。
2) 作业安全管理:对企业危险作业申请和安全标志设置等工作进行统一、有序、流程化的管理与统计分析。
3) 安全标准化管理:依据安全标准化要求, 对12↑关键要素进行动态管理, 帮助企业建立健全标准化管理体系。
4) 设备安全管理:集成RBI设备检验评估技术, 对企业设备设施相关的一系列参数、信息、流程等进行综合管理分析, 为设备管理提供科学方法与依据。
5) 职业安全健康:利用信息技术对企业的职业健康体系进行全面管理, 涵盖面广, 管理效率高。
6) 安全教育培训:包含题库管理、在线考试、成绩汇总等全套功能, 为企业职工提供定期的安全教育培训与考试考评, 可与个人绩效直接挂钩, 能够培养员工的安全意识, 提高安全技术水平。
1.8 日常办公OA
1) 通用模块:根据十多年的信息化运营经验, 提炼客户共性需求, 预先免费定制众多常用的OA办公模块, 如人力资源 (HR) 、客户关系 (CRM) 、项目管理 (PM) 、财务管控、市场营销、合同管理、行政管理等, 将企业业务与实际需求相融合。
2) 个性化定制服务:为满足客户业务需求的快速变化与灵活扩展, 平台提供了基于表单设计器、流程引擎、报表引擎、规则引擎的可视化快速配置接口, 可根据客户个性化需求, 进行“零代码”级的快速配置。
2 应用价值
客户通过应用安全无忧网产品, 可实现以HAZOP+LOPA管控工艺风险、以RBI+RCM管控设备风险、JSA+JCC+JHA管控作业风险、以QRA管控区域风险、以DOW+MOND+FAULT TREE管控系统风险、以HAZARDS管控事故风险、以安全生产标准化管控管理风险。
1) 区域风险评价模型针对化工装置、危化品道路运输两大类型的危险源进行定量化的风险评价, 能对石油、化工等涉及危险化学品生产、储存的区域进行火灾、爆炸、泄漏、中毒等多种灾难事故的叠加风险分析、定量计算与可视化模拟, 集个人风险、社会风险、安全风险容量、事故场景、多米诺效应等多种功能于一体, 能够充分满足不同用户的实际需求。
2) 工艺风险管理体系应用在石油化工、煤矿矿山、钢铁冶金、机械制造等行业企业, 能够有效的提高企业设备安全、工艺安全等方面的管理水平, 降低设备检修和工艺管理等方面的投入成本, 提高设备、工艺运行的本质安全化水平, 预防和减少因设备失效或工艺异常而导致的各类安全生产事故。
3) 设备风险管理模型针对企业不断发展, 设备规模大型化、分布复杂化、资产密集化和生产连续化使得更多的设备和管道都处于高温、高压或易腐蚀等十分复杂及苛刻的操作工艺条件进行设备风险管理, 确保设备长周期安全可靠运行且提高运行效率。
4) 运用先进的云计算等新一代信息技术, 提供具有预测、预判、预控能力的管理手段, 通过管控一体化, 实现安全管理由高成本投入繁琐运营向低成本投入便捷运营的转变、由静态管理向动态管理的转变、由被动管理向主动管理的转变、由程序管理向工序管理的转变。
3 案例分析
3.1 区域风险评价模型应用
区域定量风险评价 (QRA) 专业模型, 服务于安全技术服务机构, 为安全评价、安全检测、安全咨询、工业类规划设计院 (所、公司) 等单位, 提供专业、高效的计算分析和项目管理服务。
国家石化项目风险评估技术中心应用该模型协助石油、化工等涉及危险化学品生产、储存的企业对工业装置区域进行定量风险评估, 主要包括以下典型的装置类型:管线、常压储罐、压力储罐、工艺容器和反应容器、泵和压缩机、换热器、压力释放设施、化学品仓库、爆炸物品储存场所等。而且可根据区域内各装置自身的类型、物料、运行参数等特性, 以及工艺条件、历史事故情况统计和实际的运行环境等信息, 对区域内各装置的泄漏场景、失效频率、事故严重度、网格风险等定量化指标进行综合评估, 并根据风险标准进行可视化模拟和叠加风险分析, 可分别针对区域总体、单独装置绘制相应的个人风险等值线、社会风险曲线、多米诺半径, 计算安全风险容量, 并按照危险性大小进行装置风险排序, 有利于区域整体的风险辨识、隐患排查、优化布局与综合管控。见图3。
3.2 设备风险管理模型应用
设备风险管理 (RBI) 专业模型服务于石油化工、煤矿矿山、钢铁冶金、机械制造等行业企业。比如中石油克拉玛依油田应用该模型进行设备风险管理。产品通过对系统中固有的或潜在的危险及其后果进行定性、半定量或者定量分析, 结合风险矩阵, 确定设备风险等级大小, 给出风险排序并发现系统中存在的主要问题和薄弱环节。还可以根据设备的损伤机理及风险计算结果等因素确定设备的检测计划, 对设备进行检测和维护, 降低停机及日常检测和维修费用, 提出保障生产安全的对策。同时对设备及其部件的风险分布情况进行统计分析, 以风险矩阵和柱状图的形式进行不同层面的展示。如图4、图5所示。
目前, 该产品已投入试运营, 并且运行状态良好, 给客户带来了可观的经济效益和社会效益。在降低安全生产成本的同时, 在事故预防和应急保障等方面所发挥的重要作用也将间接为客户创造很大的经济效益。该产品的运行能全面并及时地预防各种风险的发生, 有效采取措施, 将风险控制在最小范围, 减少人员伤亡和财产损失, 为保障人民的生命和财产安全保驾护航, 为实现企业产业又快又好的发展提供安全保障。
4 结语
先要明确一点，胡润“乐退报告”的研究对象是富豪阶层，退休生活包括每年16天出国度假、平常打高尔夫球、玩古董字画、没事开5辆豪车买7块表什么的，所以普通人大可不必拿这个跟自己较真。但至少胡润版的“乐退报告”告诉我们一件事：要乐退，没钱是不行的。多少钱才能提前退休呢？
“万元户”退休的赤贫路
这个问题很难作答。因为我们无法预期未来几十年会发生怎样的改变。如果是30年前，可能一万块就够了，因为在上世纪80年代初，年薪几百元已是中等收入水平，以1982年一年期存款利率计算，一万元本金不动，一年的利息也有576元，在当年已够维持一个人的日常开支。之后利率水平总体是逐年升高的，到1989年，一年期存款利率升至11.3%，如果多年来一万元的本金不动，那么在次年，可以得到上千元的利息收入。但是，以1990年收入1130元来看，如果在城市生活，恐怕需要省吃俭用了。因为在这一年，城镇消费水平升至1686元。
如果继续以一万元本金不动，仅靠吃利息度日的话，那么日子会越过越艰难。因为从上世纪90年代开始，利率水平总体呈下降的趋势，而居民收入水平和消费水平快速升高。1995年，城镇消费水平升至4874元，此时如果仍然靠千元左右的利息收入来维持生活的话，已经是入不敷出了。到2003年，城镇消费水平达8265元，而此时一年期的存款利率仅有1.98%，不动本金光吃利息的话，已沦为赤贫阶层。即便取出本金，也仅够维持一年所用，还是在身体健康、无病无灾的前提条件下。不到30年，从“万元户”到赤贫，这个假设的案例告诉我们两件事：1.开销越来越大；2.钱越存越少。
买彩票中头奖能退休吗？
在中国推出福彩和体彩之后，很多白领畅想过，中了头奖便辞职回家，因为年薪十万的话，要存够400万（扣税后净得），需要不吃不喝打工40年才可以。这样看来，如果有400万，就可以退休了？仍以本金不动吃利息的方式来看，400万元作为本金，即便按年利率2%这样一个偏低的水平来计算，不考虑利息税的情况下，利息收入有8万元。如果将400万分批按五年期、三年期、两年期、一年期来存入银行滚动获利，利息收入会高一点。将这笔收益假定为10万元/年，是否便可以乐退了？似乎也难以满足无忧无虑的生活水准。因为你不可能每天只跟柴米油盐打交道，随着年纪增大，不可避免要和医院经常打交道，在没有医保的情况下，全部靠个人自费来应对小病几千、住院几万、大病无底洞似的开销，靠10万的年收入，难免捉襟见肘。而一旦动用本金，难免越过越穷。
此外，子女教育和住房也会是不确定的因素。
10年，400万元“高空坠落”
如果你在10年前拥有400万元，那么恭喜你，你可以在北京四环的位置买10套中等面积的住房。每套房租金年收入2万元的话，一年的租金收入便可达20万元，远高于银行吃利息。此后租金与房价齐飞，到现在，房价涨了几倍，而租金恐怕翻了一番，仍然能够满足较高的生活水准。但如果是现在才拥有400万元，那就差点意思了，因为这笔钱只够在北京五环的位置买两套70平米的住房。两套房全部出租的话，每套房的租金年收入大概可以达到4万元，年租金收入仅与存到银行的利息收入相当。
这么看来，有房产比有存款可靠。真的如此吗？目前中国已有两个城市展开房产税试点。房产税将在未来取代出地出让，成为地方政府的主要收入。这意味着房产税的征税对象必然会扩大，有多套存量住房的人将告别“免税福利”，养房将是一件代价不菲的事情。
财富保值的难题
中国处于经济转型期，机遇与风险同在，你无法了解未来会发生什么变化。因此，不能用今天的财富保障未来。
上述的案例均说明了一个事实：钱越来越不值钱。财富保值比赚钱更重要。
在长年负利率的背景下，储蓄已经不是理财而是散财。靠买房来保值似乎也难以为继。那么理财师常推荐的基金定投与保险怎么样呢？
基金定投的名词解释是这样的：是指在固定的时间（如每月8日）以固定的金额（如500元）投资到指定的开放式基金中，类似于银行的零存整取方式。这样投资可以平均成本、分散风险，比较适合进行长期投资。
基金定投又被称为懒人投资，但我个人认为，懒人玩不了基金定投。因为公募基金的游戏规则是，只要圈到钱，无论业绩如何，均可以旱涝保收。而基金定投要想盈利，首先需要满足的一个条件便是：走势整体向上。在业绩没有制度保障的背景下，开放式基金的整体管理水平与大散户相当，其业绩取决于股市的走势。中国的股市？大家心知肚明。举个例子，如果2009年后半年开始基金定投的话，那么“傻瓜式定投”投到现在恐怕赔本的几率要大于获利的几率。
因此，基金定投也需要择时，但如果这样的话，何不自己炒股呢？
商业保险分为两大类，一类是消费型保险，如意外险、大病险、健康险等，一类是收益型保险，如分红险等。收益型保险可以附加消费险种，如分红险可以附加大病险。目前，保险的收益水平还算靠谱，一般高于储蓄，缺点就是钱投进去不到期很难取出来。因此，买保险需要有个思想准备：靠买保险发不了财，但可以让自己少一份后顾之忧。尤其是大病险，应该成为每个人退休之前的必备品种。
如今CPI升高，人民币对内贬值，很多人将目前集中在黄金上，黄金真能避险保值吗？从历史来观察，黄金价格在过去几十年里走出一个大大的“√”。1980年年初，金价为650美元/盎司，之后一路震荡下行，到1989年跌至354美元/盎司，到1999年更是跌至252美元/盎司。对应同期中国的经济发展形式来看，买金保值，越买越赔。金价上涨，是最近10年的事情，这主要由于美元贬值，国际炒家玩避险概念。当黄金成为投资的品种，那么其内含的投机属性便会大于本来的保值属性，泡沫与价格齐飞是一个不争的事实。黄金未来是否是重演1980年到1999年的杯具？难以预料。
100万元存10年会发生什么
自2010年2月开始，已连续16个月出现负利率。
今年6月，CPI涨幅高达6.4%，扣除现行的3.5%的一年期存款利率，为2.9%，高于5月份2.25%的负利率水平。考虑下半年的CPI可能会降低，全年物价涨幅将控制在5%以内，如果央行不再有加息动作的话，那么全年负利率水平暂定为1.5%。
如果未来10年里，每年负利率水平为1.5%，会发生什么样的事情？
以100万元的一年期存款为例，其每年实际价值“折损”1.5%。十年后，表面来看，100万元存款变成了141万元（以3.5%利率为准，不考虑利息税），但实际上，其实际价值仅相当于85.97万元。
攒钱不如攒人脉
乐退的底气固然来自于钱，但恐怕自信更来自于对应付未来变数的能力，其中，人脉便是可以应对变数的重要财富。步入中年，人脉的积累比积蓄更有用处。牛根生40多岁离开伊利后，曾经去人力市场找工作，结果被告知：你的年纪太大了。如果不是靠人脉的积累，如今恐怕没有蒙牛，而多了一个整天郁郁的53岁男子。退休不代表无所事事，而是开启了人生的又一阶段，在这一阶段，可以做自己想做的事情。要做事情，人脉更是不可缺少的资源。因此，想提前告别工作生涯的朋友，从现在起，
成语解释：无：没有。没有任何忧虑。形容心情舒畅自然。
成语出处：元 郑廷玉《忍字记》第二折：“来，来，来，我做了个草庵中无忧无虑的`僧家。”
成语造句：(1)人们常常说，童年时代的生活无忧无虑，令人怀念。(2)工作以后，常常忆起无忧无虑的儿时生活。
成语辨析：见“无牵无挂”(1014页)。
成语使用：联合式;作谓语、宾语、定语;用于人或动植物
书写技巧：忧，不能写作“优”。
褒贬解析：属中性成语
近义词：无牵无挂
反义词：心事重重、忧心忡忡
英语翻译：with a light heart
字典查询：
那窝猪都长着一双大耳朵，整天扇个没完没了，好像自己每天都很热似的。它们的眼睛又大又亮，我也好想拥有那样的眼睛。如果它们没有那丑陋的大鼻子，叔叔也舍不得把它们卖给别人呀，真遗憾!它们的嘴巴长得不显眼，大大的鼻子把嘴巴遮得严严实实，不吃东西时，我压根儿就看不到它们那张嘴。
猪有四只又短又粗的蹄子，末端很像一把把剪刀，像穿了四只小靴子。尾巴总是摇来摇去的，我看它们能当马戏团演员了，但是如果它们不听话，驯兽师也拿它们没办法。
这些猪都很爱干净，它们住在猪圈里，不同的猪躺在不同的地方。猪圈的墙角开了几个大洞，洞外面是露天的，它们在猪圈里吃东西，睡觉，在猪圈外撒尿拉屎。这一点真让人感到不可思议。
你们肯定想不到，猪和我们一样，也有自己专用的炕呢!猪圈外面有一个炕洞，一到晚上猪就会把前蹄搭在炕沿上，圆溜溜的大眼睛盯着叔叔看。这下，就得打开洞门，往炕洞里扔柴了。叔叔点了一把火，五分钟过后猪感到热乎乎的，身体开始摇晃，不一会儿，就倒在温暖的炕上，睡着了。
猪吃东西时真是狼吞虎咽。每当叔叔给它们喂猪饲料时，它们就挤在一块儿，开始享用美食，它们吃东西就是快，满满一大盆的猪饲料，不到20分钟就被它们吃得干干净净，我真佩服它们。
那里的小猫小狗虽然没有城里的小猫小狗过得舒服，但是它们在那里不用担心吃的和喝的，如果它们肚子饿吃一些香甜可口的果实，渴了喝一口清澈见底的河水，每天过着无忧无虑的生活，真让人羡慕不已。
我跑向小山，摘了一颗翠绿欲流的番石榴又摘了一颗清甜的甘蔗，就走下小山，突然我看到一个人迎面而来，原来是我爸爸他是来找我回去的，我抱着甘蔗和番石榴回到了外婆家。
一、对品优生“俯首甘为孺子牛”之现状不能“无忧”
品优生是指在道德品质、行为习惯、学习表现、生活作风等方面相对优秀的学生。这类学生的主要特点是“俯首甘为孺子牛”。在这类学生身上, 我们欣喜地看到, 他们富有责任感、正义感、荣誉感, 常表现为团结友爱、助人为乐、关心集体、热爱劳动、诚实守信、举止文明、默默无闻、甘于奉献等。可以说, 这类学生直观地展示了学校“五育并举, 德育为首”的育人理念, 为班集体、乃至学校博得了良好的社会口碑, 树立起了一面鲜艳的旗帜。
事实上, 品优生要常常“横眉冷对‘父母’指”。古有“殚竭心力终为子, 可怜天下父母心”之言, 今有“人往高处走, 水往低处流”之说。当代, 是高端人才竞争激烈的知识经济时代, 无一父母不企盼或不期望自己的子女在学业上有所成就、有所建树。但是, 有些品优生“视集体利益、他人利益高于个人利益”, 常常把大量的时间花在“助人”上:敢于正面批评或指出身边的人或事之是非曲直, 乐于帮助身体残疾或需要帮助的弱势群体或个人, 甘于为班级集体荣誉而不懈付出, 勤于协助老师管理班级中的大小事务, 等等。正因此导致其学业水平滞后或止步不前, 因此常常遭到父母的批评或指责。
可以说, 品优生的身上利弊皆具。我们不妨借助著名的“老鹰效应”[1]加以正确引导———“动物学家研究发现, 老鹰一次孵出四五只小鹰, 而老鹰每次猎捕回来的食物只够喂一只小鹰, 老鹰喂食并不依据公平的原则, 而是哪一只小鹰抢得凶就喂哪一只。于是瘦小的小鹰因吃不到食物最终饿死, 抢得最凶的小鹰存活下来, 代代相传, 于是老鹰这个种族最终愈来愈强壮。”“老鹰效应”给我们的启示是, 面对品优生之弱点, 教师可以通过主题队会等活动相机向他们渗透“金榜提名”“名落孙山”等人才选拔与竞争的结果;也可以通过个别访谈, 正面引导品优生正确处理好“助人为乐”与“顾此失彼”的关系, 使之进一步明确:当今社会既需要“雷锋式”人才, 也需要专业人才, 更需要全面发展的能人, 只有把自己培养成全面发展的学生, 将来才能更好地帮助他人、服务社会。
二、对学优生“一心只读圣贤书”之现状不能“无忧”
学优生是指在学习能力、学习水平、学科成绩等方面相对优秀的学生。这类学生常常“一心只读圣贤书”。其因何在?在“以分数论英雄”这种高考指挥棒还没放下的今天, 一些家长仍旧抱着“万般皆下品, 惟有读书高”、“望子成龙, 望女成凤”的陈旧教育观念。学习上, 教育孩子“两耳不闻窗外事, 一心只读圣贤书”, 始终希望孩子在校勤学、苦学、博学, 居家足不出户、独守书房、苦读诗书、挑灯夜战;生活上, “衣来伸手、饭来张口”, 始终让孩子生活在无忧无虑的“皇宫中”、“温室里”;处事上, 要求孩子“事不关己, 高高挂起”, 始终希望孩子安分守己、不惹是生非。特别是一些独生子女, 打不得、骂不得, 父母对他们更是有求必应、百依百顺、耳提面命、不敢不从。久而久之, “以我为中心”、“唯我独尊”等恶习在一些孩子身上滋生, 即使同学之间出现一些小小的磨擦或矛盾, 也必然据理力争、绝不善罢甘休。
曾有一名六年级的男孩儿A, 身高143厘米, 体重62千克。平时, 他性格孤僻, 沉默寡语, 独来独往。其生活条件无一不是前文所指。早晨起床, 奶奶帮助穿衣, 一日三餐, 奶奶亲手喂……语、数、英三科成绩均名列班级榜首。不敢相信的是, 体育学科“立定跳远”项目测试, 这名四肢健全的男孩居然只跳了34厘米。更令人难以置信的是, 与A同班的一名行为问题学生B抄袭作业, 被A发现, B恐吓道:“你敢告诉老师, 我就揍你!”A惟命是从, 而且A还很“自觉地”把自己完成的学科作业送给B抄袭。
可以说, 学优生令人欢喜令人忧。喜的是, 无论在实行应试教育的过去, 还是在推行素质教育的今天, 仅从学科成绩上说, 像A这类学生相对受捧受欢迎;忧的是, 不良的家庭教育环境与不当的教育方式, 渐渐衍生学优生之软肋———懦弱、无能。对此, 我们又该如何帮助矫正, 从而培养其优秀品质呢?美国康乃尔大学的研究人员做过这样一个实验[1]:“在锅里加满冷水后, 把一只青蛙放进去, 然后慢慢加热。水开始是凉的, 变温速度很慢, 青蛙觉得比较适应和舒服, 并不想跳。随着水温度逐渐升高, 感受到危险的青蛙决心努力跳出热锅, 但为时晚矣, 活蹦乱跳的青蛙最后被烫死。相反, 把青蛙扔进一口沸水锅里, 受到强烈刺激的青蛙奋力一跳, 成功地保住了性命。”这就是著名的“青蛙效应”。笔者认为, 教育引导学优生, 要家校协同教育, 形成合力, 使“受到刺激的家长与学生奋力一跳”。对教师而言, 要正确地深入分析班级不同学生的优缺点, 采取与之相适应的方式方法加以正面教育或侧面引导, 以扬其长避其短, 实现对症下药、药到病除。对家长而言, 教师可以通过列举身边鲜活的“用人”例子, 向家长渗透当今社会的用人之道———“有才有德重用, 无才有德小用, 有才无德不用”, 使家长明确“环境造就人”“观念改变人”的潜在育人道理, 以转变其在当今社会大环境下教育子女“两耳不闻窗外事, 一心只读圣贤书”的陈旧观念, 从而使之自觉地配合学校建立起“对待子女特别是学优生无需‘优待’”的教育意识。对学生而言, 我们可以有所侧重地通过开展学科以外的竞赛活动, 如, 开展“在逆境中成长”讲故事比赛、社会调查实践活动等;可以通过民主投票选举班集体中的“尊老爱幼积极分子”、“关心集体先进个人”, 等等, 让学优生看到自身之不足, 促使其努力提高为人处事、明辨是非、社会实践等能力, 积极培养自身的优秀品质, 为其将来步入社会做好充分的前期准备。
三、对兼优生“只缘身在最高层”之现状不能“无忧”
兼优生, 又叫全优生, 换言之便是品学兼优的学生。这类学生在班级群体中为数并不多, 其兼备了上述两类学生之优点, 因此常常以“只缘身在最高层”自居。这类学生一旦“失宠”或受挫就容易自暴自弃。
大凡担任过班主任的教师可能都有这样的想法或做法:每逢“六一”节表彰, 上级下达的表彰名额总是有限的, 然而, 每次榜上有名的几乎只是个别优等生, 而其他学生因种种缘由基本上与荣誉无缘, 即便他们无数次的“跳一跳”也“摘不到苹果”。对这些尚在努力的学生, 老师们也总想激励一番, 助他一臂之力, 使之学有后劲、迎头赶上。怎么办呢?有的教师会苦口婆心地去做优等生的荣誉“移植”工作。然而, 一些优等生非“敢怒不敢言”即“口服心不服”———“我为什么不能受到表彰?”而且, 这种做法一旦泄密, 极易引来个别家长的质询。我们暂且不去评论这种做法妥当与否, 且先看看教师的“评优评先”———很多教师有过这样的经历:每每评优评先, 个别学校的领导总是“想教师之所想, 急教师之所急”, 想方设法把一些荣誉“让给”极需要的教师, 于是去做荣誉出让者的思想工作。试问, 荣誉出让者会有什么样的感想?心里或多或少会认为———干好干坏一个样。试想, 成年人尚且如此, 更何况小学生呢!可见, 着力培养兼优生的耐挫心理、大度胸襟不容忽视。著名的光环效应讲到:“在观察一个人时, 由于此人某一特征或品质从观察者的角度来看非常突出, 从而掩盖了观察者对此人其他特征或品质的认识, 被突出的一点就像月亮形成的光环一样向周围弥漫、扩散, 从而掩盖了其他特性。”为避免在教育学生过程中出现“一俊遮百丑”的光环效应现象, 在培育兼优生时我们应做到“一强一弱”。一强, 即强化师生之间的交往、沟通, 增进彼此了解, 以避免教师以点概面、以偏概全、一叶障目等错误的发生。一弱, 即弱化兼优生非我莫属、居高临下、目空一切、一意孤行等不良思想或行为倾向, 教师可以通过师生对话、家校访谈、问卷调查等方式, 全面了解学生的思想与行为动向, 以便及时对兼优生的不良倾向加以矫治, 使之树立起正确的“谦虚使人进步, 骄傲使人落后”, “居高声自远, 非是藉秋风”的思想, 使之真正成为班级群体中、该区域内品行与学业上的佼佼者。
俗话说:“人无远虑, 必有近忧。”培育优等生, 只是提高教育质量的一个方面, 提升教育品位的一个侧面, 我们只有面向全体, 尊重差异, 做到量体裁衣、因材施教, 正确引导各类学生认识自我、提升自我、完善自我, 才能更好地引领他们健康成长、全面发展、持续发展。
参考文献
[1]周洪利, 刘雪.十种动物效应对班级管理的启示.云南教育 (小学教师) , 2007 (7、8) .
颈部有生理曲度
人正常的脊柱从侧面看不是直的，是由许多弯曲组成的。其中，颈的生理曲度是前曲，胸是后曲，腰也是前曲。如果颈的生理曲度变直了，是不正常的。由于电脑的应用和伏案工作学习的时间增多，使我们常低头，而常低头则容易使颈椎变直。变直了的颈椎容易出现颈酸痛无力，甚至头晕手麻等症状。
那么变直的颈椎能否恢复正常弯曲呢？答案是有可能的，但不是每一个人都有可能。一般来说，30岁以下、颈椎病不严重的年轻人，通过治疗、锻炼和日常减少低头的时间，是有可能恢复的，其中枕头的选用非常重要。
对正常人来说，长期睡高枕相当于我们低着头睡觉，会造成颈椎生理曲度变直，易得颈椎病，而睡低枕则符合正常颈椎生理曲度。但要注意，这是针对没有颈椎病的健康人或是有轻度颈椎病的年轻人而言的。
有颈椎病的人不适宜睡低枕
已有颈椎病的中老年人往往除了有生理曲度变直外，还多伴有颈椎骨质增生、椎间隙狭窄等。这类人颈椎的变直是长年累月形成的，可逆性较差，不适宜睡低枕。这类人睡低枕或健康枕相当于人为造成头后仰。许多颈椎病患者最怕头后仰，因为头后仰会造成颈痛和手麻加重，而低头反而不痛。从解剖学角度讲，对已有退变的颈椎，如颈椎骨质增生、椎间盘退变突出而导致的椎间隙狭窄，如果头后仰会造成神经根管或容纳脊髓的椎管更加狭窄，从而加重临床症状。因此对这类人，要增高枕头高度或维持原习惯睡的枕头高度，这样可使神经根管和椎管更宽，从而缓解病痛，而不适宜降低枕头高度。
还有一部分没有颈椎病的中老年人，可能有颈椎生理曲变直，但没有不适。此类人也不需要去调低枕头高度来预防颈椎病，而只需要维持原来的枕头高度即可。除非枕特别高枕头的人，可逐渐降低一点枕头高度，但千万不能一下子降得太多，否则会得颈椎病。
爱侧睡的人颈部应保持中立位
对于以侧睡为主的人群，枕头的高度为肩部至头部的高度，即睡觉时颈部保持中立位就可以，一般来说应比仰卧的人枕头更高。至于枕头的硬度，软硬适中最好，太软和太硬的枕头都不太适合。
