讲座报道范文（推荐9篇）
在这次讲座中我们很荣幸的邀请到了河南交通科技研究院桥梁所所长，高级工程师王统宁博士。王统宁博士先后从事过公路工程（加固）施工、监理、勘察设计、建设项目管理、质量检测等工作。先后主持完成了平顶山东出口自锚悬索桥施工监控；郑州黄河大桥检测与加固设计，312国道合肥至六安段官亭高架桥加固设计；杭州湾大桥南接线病害处治工程，广西桂柳高速公路桥梁加固；郑州至洛阳高速公路桥梁检测，内蒙205国道桥梁检测等多个项目的检测、加固及项目管理工作。在桥梁工程技术多个方向均有较深的研究，先后参与或主持了国家自然科学基金项目“内陆强风及其作用的现场实测与模拟”；“主缆跨中锚固的自锚式悬索桥研究”；“双曲拱旧桥检测评定与加固技术研究”；“横向体外预应力加固空心板桥研究”；“郑州黄河二桥健康监测关键技术研究”；“体外预应力加固空心板桥成套技术研究”等多个科研项目，获得河南省科技进步二等奖1项，河南省交通运输科技进步一等奖2项，河南省交通运输科技进步二等奖4项。先后发表《基于混合编程的大跨桥梁桥塔抖振时域分析 》、《近断层地震动作用下减隔震桥梁空间动力分析》、《地震作用下LRB隔震桥梁碰撞临界间隙分析》、《在役双曲拱桥加固技术》、《地震作用下梁桥梁体相对位移最大值计算方法探讨》、《公路桥梁减震伸缩装置研究》、《大跨径缆索承重桥梁梁端位移及组合方法研究》等论著。在本次讲座中王统宁博士结合工程实际案例形象生动的为在场听讲人员详细的介绍了桥梁的发展史，并对各个时期的桥梁类型、结构等做了详细解读。之后又介绍了一些国家级的科研项目。
此次王统宁博士的讲座，让参加人员均感到受益匪浅，在了解了桥梁从古到今的发展的同时，扩展了桥梁的相关知识，了解了一些当今桥梁建设中的前沿技术。为老师和学生今后的工作和学习提供了一定的帮助。
为认真落实盐亭县教育局提出的禁毒宣传工作任务，发挥学校教育的主渠道和社会辐射作用，加大对在校学生的毒品预防教育工作力度，根据有关文件精神要求，进一步增强学生“远离毒品，珍爱生命”的自觉意识。我校于11月份开展了以“珍爱生命，远离毒品”为主题的禁毒宣传教育知识讲座。
通过全体同学宣传并介绍毒品的种类、危害和如何防范新型毒品等知识，使学生们清楚地认识到毒品对我们人体大脑和身体的伤害。学生们在听的过程中，掌握了预防毒品的基本知识及禁毒政策与法律法规。此次禁毒知识讲座深受学生们的欢迎，达到了预期的效果，它将为我校学生身心健康发展产 生积极的作用以及提高他们的禁毒意识和拒绝毒品自控能力。
消防知识讲座专题报道
随着冬季的到来，火灾险情发生日趋严重，为了加强全民消防安全意识，更好的开展迈科国际大厦内部消防安全工作，大厦物业管理处于2013年11月16日特邀““五进消防知识科教站”朱渝龙警官为大厦内各企业公司员工及管理处人员进行为期两个多小时的消防知识讲座及实操演练。本次讲座在大厦24楼多功能厅举行，共有百人参加。朱警官通过幻灯片图片播放及新闻报道的形式让在座各公司员工对相关消防知识有进一步的了解及学习，并使大家 深刻意识到消防工作的重要性：无数财产源于甚小的火苗、无数生命源于轻微的疏忽。只有提高全民消防安全意识，掌握相应的救火、逃生方法，才能保证人身、财产的安全，减少相应的损失。在讲座后管理处安防部贺经理安排人员协同朱警官在大厦广场东北角为大家进行灭火器的使用演示，并让在场的每一位员工亲自操作。使参加演练的员工能正确、有效的扑灭初期火灾。
通过本次知识讲座的学习，使员工们深刻意识到消防安全工作的重要性，并能积极主动的配合，使大厦内部的相关工作高效、顺利进行！
5月28日下午3点，密地街道金桥社区计生办联合社区卫生服务站在社区多功能室对60名辖区居民开展了20xx年世界无烟日主题宣传讲座。
每年的5月31日是“世界无烟日”，全球范围内大量的流行病研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素，对人体的神经系统、心血管系统、消化系统等均有严重的损害。社区特邀攀钢医院呼吸内科李艳主任来讲解。李主任通过生动的事例、详尽的讲解，使参加活动的居民认识到吸烟的危害，从而使更多的居民积极参与倡导健康的生活。
通过开展讲座并与大家交流吸烟所带来的各种危害，鼓励吸烟者为自己和他人的健康，勇于戒烟。居民们都表示将以实际行动带动身边的人远离香烟。
2011年10月13日，在图书馆一楼的报告厅内进行了一场以“科学的信仰---马克思主义理论”为主题的讲座，此次请来了人文社会科学系的刘辉老师进行讲座，听众席也坐满了来自各院系的同学们。
刘老师主要从三方面进行了讲述：
一、什么是马克思主义？
二、马克思主义理论的诞生
三、马克思主义理论的特征
在讲述中刘老师也说到了马克思主义在中国的发展，中国化的马克思主义，最后刘老师向同学们介绍后来人对马克思的伟大评价。
主持人：谢天亮
开头：同学们，人生会面临许多选择：当你正处于十字路口，不知道该何去何从时，你将做出如何决择？在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路，使自己后悔一生。尤其是我们青少年，如果不知法、懂法，往往会误入歧途，走上犯罪的道路。据有关资料调查显示，当今青少年犯罪比率呈逐年上升趋势。在受到刑事处罚的未成年人当中，已满14周岁、不满16周岁的人数逐渐增多，有的甚至十来岁就开始走上犯罪道路。鉴于这些原因，学校特地邀请南山派出所副所长邹煜才警官到校作法制讲座。邹所长近几年荣获个人二等功、三等功各一次，还被评委福建省优秀人民警察、龙岩市优秀共产党员，让我们用热烈的掌声欢迎他的到来。希望同学们一定要自觉遵守纪律，认真聆听邹所长的讲座。邹所长他将用身边活生生的案例给我们上一堂生动的法制教育课。让我们再次用最热烈的掌声欢迎他给我们做报告。
结尾：同学们，刚才邹所长给我们送来了通俗易懂、简单实用的法律知识，解读了一个个生动鲜活、触目惊心、大家熟知的青少年犯罪案例，联系实际，以案释法，以法论事，可谓是学校法制教育的一次“雪中送炭”，希望同学们一定要认真反思自己平常的言行举动，努力规范自己的行为，积极学法、懂法、守法、用法、护法，使这次法制教育起到应有的效果。学校要求全体同学，通过这次法制教育，写一篇心得体会。同学们，今天邹所长在白忙之中抽出宝贵的时间，给我们上了生动的一课，让我们再次用热烈的掌声感谢邹所长生动、深刻、精彩的讲座。
一、受学生科委托，给同学们谈谈心。根据要求，需要给同学门讲一讲“校园礼仪”，但校园礼仪哪个同学不知道呢？因为打你进入学校的第一天就知道这些了。可是，很多同学只是在当规章制度在遵守着，而没有形成“意识”，在这个问题上，关键的是要养成“自觉行为”，形成“个人修养”。
那么，什么是修养啊？修养是指一个人知识、艺术、思想等方面的一定水平。关于“修养”我教给大家几句话：
1）修养之于心，犹如食物之于身体。
2）有教养的人的遗产，比那些无知的人的财富更有价值。
3）己所不欲，勿施于人。
4）尊敬他人，是每个有修养的人的共同特点。
5）如果一个人没有自我修养的品质，即使他具备其他一切成功者的条件，也是毫无价值的，根本不可能成为成功者。
6）修养可以使人成为完美的人。
7）待人要平和，讲话勿刻薄。
二、你今天是这里的学生，明天你就可能走上社会，成为社会的一员，社会是万花筒，纷繁复杂，你会遇到形形色色的人和事。而且社会如今需要的是复合型的人才，什么是“复合型人才”？你要同时具备各方面的素质：政治思想素质、品德素质、智能素质、业务素质、身体素质„„而礼仪、修养是一个人最基本的素质，是一个人安身立命的基础。
比如你很有能力，也找到了一份好工作，那么你如何能给人好印象，如何让自己更好地立足，更好地发展呢？这之间尤其“第一印象”，非常重要！
“第一印象”，也叫“首轮效应”（例如：宾馆服务态度，开始好，后来很容易被客人原谅；如果第一印象不好，很容易被人挑剔），也叫“四分钟效应”（心理学家的实验），即，你如何给人留下良好的印象？关键从“仪表”、“仪容”、“仪态”、“礼貌”、“礼节”„„也就是你的一言一行！这一言一行就是礼仪规范。什么是礼仪？指的是人们在与他人交往过程中，有关对他人态度的外在表现行为规范的总和。它是通过“仪表”、“仪容”、“仪态”、“礼貌”、“礼节”等等表现出来的。
仪表、仪容：就是一个人的穿戴打扮，外表形象。
仪态：指的就是一个人的姿态行为。
礼貌：是人们交往时，相互表示谦虚恭敬和友好的言行规范。
礼节：是礼貌的具体体现，是一些形式，如：鞠躬礼节、握手礼节、称呼礼节、问候礼节„„
从此可以 看出，礼貌包括“礼貌行动”和“礼貌语言”两个部分。
关于礼貌，我也教给大家几句话：
1）人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。
2）礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。
3）礼貌是后天造就的好脾性，它弥补了天性之不足，最后养成一种近似完美的习惯。
4）礼貌不一定总是智慧的标志，但不礼貌总被人怀疑是愚蠢的。
5）礼貌不能失去什么，却能得到一切。
6）着善意的人，是不难表达他对人的礼貌的。
7）貌是尊重特任的表现，每个人在心理上都有得到尊重的需要，而礼貌又是
极其容易的事情，我们何乐而不为呢？
8）礼貌是件快乐的事情。礼貌是最容易做到的事情，也是最正的东西。
9）礼貌、礼节是最为通达的公共密码。（是一把钥匙）
三、大家都应该知道“五讲四美”吧？“五讲四美”内容是什么？谁回答一下？五讲：讲文明，讲礼貌，讲卫生，讲秩序，讲道德。
四美：心灵美，语言美，行为美，环境美。---------解释„„
有一首歌里唱到：“教我学走路，教我学说话”，走路、说话指的并不仅仅是你的生理功能，而是你的能力技巧。可我们现在好多学生还没有学会说话走路„„讲课前我试着收集一些同学们的不符合规范的言行，也特意观察了一下（举例）坐车，走路，请假，女生的语言（无法用文字写，更不会用语言表达）„„ 关于语言，我这里有“十字礼貌基础用语”，由此可以生发出无数礼貌用语。
大家下午好!今天下午我们在这里举办2014年专题讲座，非常荣幸地邀请到了××省党校××××部××教授，××教授将给我们讲座的专题内容是：始终把人民放在心中最高位置———党的群众路线深度解读。首先让我们以热烈的掌声欢迎凌教授的到来!
我先给大家介绍下××
教授。。。
近年来，××教授多次莅临我们××区作专题讲座，应该说是我们××区的老朋友了，近段时间，××教授工作特别忙，全省各地都在争邀他去讲课，我们很不容易才邀请到他，希望大家好好珍惜这个难得的学习机会，认真听讲，特别是要认真做好专题笔记。为确保专题讲座取得预期效果，在××教授讲课之前，请大家自觉关闭手机，或者调到振动位置。
下面，让我们以热烈的掌声，欢迎××教授为我们讲课。
……(讲课完毕)
下面，请区委××书记讲话。
……(讲话完毕)
同志们，刚才，××教授从“党的群众路线深刻内涵、牢记宗旨意识是中国共产党事业成功的根本保证、全面建成小康必须着力解决人民群众最关心最直接最现实的利益问题”三个方面，对党的群众路线进行了深度的解读。重点就如何解决“四风”顽疾，保持党与人民群众血肉联系等方面进行了精心讲解。讲座紧扣时势，案例丰富，思想深刻，讲解透彻，对当前我区开展党的群众路线教育实践活动具有很强的针对性和指导性。聆听了讲座，使大家对开展党的群众路线教育实践活动的重要性、必要性和紧迫性以及目标任务有了更为准确、系统和深刻的了解与把握。刚才，区委××书记结合当前我区开展党的群众路线教育活动作了一个重要的即兴讲话，大家要用心领会。
同志们，当前，开展好、组织好教育实践活动是全区上下的首要任务，全区各级各部门要以××教授的讲座为契机，结合区委××书记刚才的讲话精神，在思想上从紧、行动上从速、标准上从严，开展好活动。要迅速掀起学习热潮，加紧组织内部学习讨论，消化精神，碰撞思想。同时坚持边学边查边改，本着“学用结合，学改同步”的要求和“发现问题是成绩，解决问题是能力，找不到问题是最大的问题”的态度，向问题“叫板”，赢得群众“叫好”，为整个活动开好局，起好步。全区党员干部要发挥好模范带头作用，率先查摆，率先整改，率先破难，真正补好精神之钙、筑好思想之魂、解好民生之难，真正让本次活动成为自身成长的思想加油站和行为矫正器，成为惠民生的“主引擎”和促发展的“催化剂”。
最后，让我们再次以热烈的掌声再次感谢××教授的精彩讲课!
学校卫生知识讲座
（一） 流感的预防
也许你们会问，流感就是我们所说的感冒吧，其实，流感跟感冒不是一回事。感冒一般是由普通的呼吸道病毒引起的，发病不太急，病情较轻，好得较快；而流感是由流感病毒引起的，随着喷嚏、咳嗽、说话咳出的飞沫而传播。起病很急，起先怕冷，继而发热，体温迅速升高至39—40℃，甚至更高。同时流感还伴有明显的头痛，全身酸痛，软弱无力等症状。病情比较重，还会反复感染，严重的还会并发病毒性心肌炎，所以我们必须加强预防。
一、加强晨检及时就医
加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。
注意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新鲜、清洁；下课后，学生应到室外活动，呼吸新鲜空气。
二、勤洗手
学生一定要养成良好的卫生习惯，注意勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
二、开窗通风
三、劳逸结合
注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。
四、少去公共场所。
在流感流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。与流感病人接触时，最好戴口罩。
五、注意生活细节
根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒,故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。注意脚部保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。
六、加强体质锻炼，增强抗病能力。
学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧张情绪，增强体质，增强抗病能力。
学校卫生知识讲座
（二） 食物中毒的预防
食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。
首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。 那么怎样预防食物中毒呢？
针对青少年的特点，应该主要做到以下几点：
1.养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净；需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。
9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。
10、只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康。
学校卫生知识讲座
（三） 用眼卫生健康知识讲座
近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。
保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、选择良好的用眼视觉环境
（一）读书写字视觉环境要求。
1．读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2．尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3．选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
二、选择良好的用眼视觉环境
（一）读书写字视觉环境要求。
1．读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2．尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3．选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
（二）看电视的视觉环境要求。
1．看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2．电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3．电视机要放在背光的地方。
4．电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。
（三）操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。 2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1．连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。 2．不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3．多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力，配戴合适的眼镜
1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2．如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
3．不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。 4．16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
学校卫生知识讲座
（四） 学校卫生常识
春季万物复苏，同时也是多种传染病的高发季节，如流感、禽流感、流行性脑炎、腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸系统传染病，这些传染病容易在人群密集、人员流动性大、空气污浊的公共场所发生，因此做好预防保健工作十分重要，希望每位老师和家长都要参加到春季防病工作当中来。
1、开窗：每天开窗通风一小时，胜过服用保健品。
2、流水洗手：严把病从口入，手为先的关口
3、锻炼：春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器，同时又是最廉价、最天然的补钙的产品。
4、除陋：不随地吐痰、不对着人咳嗽或打喷嚏。
5、及时发现、及时隔离：一旦发现自己或周围人出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑、剧烈头痛、频繁呕吐等症状时，要立即到医院就诊。确诊为呼吸道传染病的病人要注意隔离，在家里或集体宿舍要与健康人分开居住，必要时到医院进行隔离，生活用品和碗筷等餐具也要分开使用，并进行消毒。
6、休息：不要带病坚持上班或者上学，有病要及时休息，保护自己也是保护他人。
7、保护：在呼吸道传染病的高发季节要做好自我保护。要尽量少去人多拥挤的公共场所。 学生饮食卫生
在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全
常见的饮食卫生误区如下：
1、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。
2、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。
3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75度。
学校卫生知识讲座
（五） 卫生知识应知应会三十题
1、学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手?(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手
3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病
5、为什么不能喝生水?
生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
7.挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康
8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。
9、看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。
10．做眼球保健操有什么好处?
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
11．每天应该刷几次牙?什么时间刷
每天应该刷两次牙，早晚各一次。
12．怎样保护牙齿?
(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗
13、为什么不能咬笔头和手指?
(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病
(2)影响牙齿和手指发育
14．怎样预防农药中毒?
(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器(2)避免口腔，鼻腔吸入农药(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净
15．为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。
16．怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
17、怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)有条件的最好每人一个专用脸盆
18．随地吐痰有什么害处?
随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
19、“四害”指的是什么? 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂
20．被狗咬伤后怎么办?
立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。
21、学生每天应至少保持多长时间的睡眠? 10小时
22，苍蝇，蚊子能传播什么病?
苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
蚊子传播：乙脑，疟疾。
23，肝炎的主要传播途径是什么? 甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播
乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。
24，为什么不能随地大小便?(1)污染环境(2)传播疾病(3)不文明
25．为什么刷牙时要每人一把牙刷? 防止互相传染疾病 26．怎样预防感冒?
(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所
27、家里有了肝炎病人怎么办?
(1)及时治疗(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)(3)接触病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的东西
28、怎样保持教室的清洁卫生?
(1)每天扫地，扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气
29．维护公共卫生应做到哪些?
(1)清扫室内外环境(2)不随吐痰(3)不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画
30．吸烟有什么害处?
烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等
学校卫生知识讲座
（六） 远离烟草，珍爱生命
今年5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日，主题是 “远离烟草，珍爱生命”宣传教育活动，关注未成年人的健康，引导他们养成健康的生活习惯。
