控烟知识试题（共8篇）
A、4月30日 B、5月1日 C、6月1日 D、5月31日2、2011年世界无烟日主题
A、世界卫生组织烟草控制框架公约 B、两性与烟草关注针对女性的促销行为
C、烟草健康警示
D、创建无烟环境
3、世界上最大的烟草生产国是
A、美国 B、中国 C、英国 D、古巴
4、关于《烟草控制框架公约》正确的是
A、2003年5月《烟草控制框架公约》在第56界世界卫生大会上由192个成员国一致通过 B、《烟草控制框架公约》由世卫组织主持达成的第一个具有法律效力的国际公共卫生条约
C、《烟草控制框架公约》是针对烟草的第一个世界范围多边协议
D、以上都是
5、《烟草控制框架公约》保护公众免受“二手烟”危害的无烟环境立法的主要范围是
A、公共场所全面禁止吸烟
B、室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具和适当时在其它公共场所禁止吸烟
C、在商场、影剧院、餐厅禁止吸烟
D、在会议厅、酒吧禁止吸烟
6、《烟草控制框架公约》要求烟盒上不得使用的的词语为
A、低烟碱 B、“淡味” C、“柔和 D、以上都是
7、《烟草控制框架公约》规定烟盒上要有多少的面积标明健康警语和信息
A、不应少于包装主要可见部分的10 B、不应少于包装主要可见部分的20 C、不应少于包装主要可见部分的30 D、不应少于包装主要可见部分的50
8、我国政府哪年成为《烟草控制框架公约》签约国
A、2001年 B、2002年 C、2003年 D、2006年
9、《公共场所卫生管理条例实施细则》于2011年2月14日经卫生部部务会议审议通过自 起施行。
A、2011年4月25日 B、2011年3月1日 C、2012年1月1日 D、2011年5月1日
10、关于《公共场所卫生管理条例实施细则》下列哪项说法是正确的A、室内公共场所禁止吸烟
B、室外公共场所禁止吸烟
C、所有公共场所禁止吸烟
D、所有公共场所可以吸烟
11、卫生部、国家中医药管理局、总后勤部卫生部和武警部队卫生部四部门联合印发的《关于2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》要求
A、军地所有卫生行政部门到2010年应建成无烟单位
B、军地至少50的医疗卫生机构到2010年应建成无烟单位
C、确保2011年实现全国医疗卫生系统全面禁烟目标
D、以上都是
12、按照《未成年人保护法》第27条的规定在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内
A、可以吸烟 B、可少量吸烟 C、吸烟时必须开窗通风 D、不得吸烟
13、下列哪一项法律与控制吸烟有关 A、传染病防治法 B、广告法 C、献血法 D、食品安全法
14、我国实现全行业禁烟的首个行业是
A、中国民用航空局 B、中国石油化工集团公司 C、中国铁路局 D、以上都是
15、烟草燃烧时烟雾中一般不含有以下哪种有害物质
A、尼古丁 B、福尔马林 C、烟焦油 D、一氧化碳
16、能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分
A、尼古丁 B、福尔马林 C、烟焦油 D、一氧化碳
17、烟草烟雾为几级致癌物
A、A级 B、B1级 C、B2级 D、C级
18、烟草烟雾中的烟焦油对人体有哪些危害
A、导致肺癌、肝癌、肾癌等
B、损害人体的呼吸功能
C、导致慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等
D、以上都是
19、被动吸烟是指
A、不吸烟的人暴露于吸烟的环境中吸入空气中香烟烟雾的过程
B、吸入燃烧烟草产品产生的烟及化学成分
C、吸入残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物
D、以上都是
20、吸烟者吐出的主流烟雾以及从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟被称为
A、一手烟 B、二手烟 C、三手烟 D、四手烟
21、烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物被称为
A、一手烟 B、二手烟 C、三手烟 D、四手烟
22、二手烟含有超过4000种有害化学物质其中约 种已被列为“一级致癌物质”。
A、30 B、50 C、70 D、90
23、吸烟导致最常见的肿瘤是
A、肺癌 B、胃癌 C、肝癌 D、喉癌
24、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是
A、癌症 B、心血管疾病 C、呼吸系统疾病 D、以上都是
25、吸烟可致
A、阳痿 B、精子数量减少 C、畸形精子增多 D、以上都是
26、孕妇吸烟对胎儿的影响
A、胎儿发育迟缓 B、先天畸型 C、影响孩子的智力发育 D、以上都是
27、二手烟会使妇女更易患
A、乳腺癌 B、宫颈癌 C、血液病 D、以上都是
28、被动吸烟使儿童患 的几率增加
A、肺炎 B、哮喘 C、支气管炎 D、以上都是
29、吸烟容易成瘾造成人吸烟成瘾的物质什么
A、尼古丁 B、烟焦油 C、一氧化碳 D、苯并芘
30、吸低焦油和尼古丁含量的香烟可以避免烟草危害么
A、可以 B、不可以 C、含量极低的时候可以 D、不确定
31、在公共场所和工作场所保护不吸烟者健康的最好方法是什么
A、公共场所和工作场所禁止吸烟 B、打开所有门窗
C、使用换气扇、空调等通风设备
D、划分吸烟区和非吸烟区
32、关于戒烟说法正确的是
A、戒烟越早越好什么时候戒烟都为时不晚
B、吸烟少的就没必要戒烟
C、烟瘾是无法戒掉的D、老年人没有必要戒烟
33、戒烟的益处
A、味觉改善 B、咳嗽痰液减少或停止 C、患癌的危险性减少 D、以上都是
34、成功戒烟之后身体状况会有所变化下列不正确的是哪一项: A、心肺功能改善
B、胃溃疡发作几率降低
C、呼吸系统疾病减少
D、血液的氧合作用无法恢复正常
35、出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比
A、经济效益大于疾病负担
B、经济效益等于疾病负担
C、经济效益小于疾病负担
D、经济效益与疾病负担无关
二、多选题每题均有两个以上正确答案请将正确选项填在答题卡内
36、各《烟草控制框架公约》缔约国须严格遵守的条款包括
A、提高烟草的价格和税收
B、禁止烟草广告
C、禁止向未成年人出售香烟
D、在香烟盒上标明“吸烟危害健康”的警示
37、被动吸烟对儿童健康的危害
A、急慢性呼吸系统疾病
B、诱发或加重哮喘
C、影响肺功能的发育
D、急慢性中耳疾病
38、关于《公共场所卫生管理条例实施细则》以下说法正确的是
A、室内公共场所禁止吸烟公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志
B、室外公共场所设置的吸烟区不得位于行人必经的通道上
C、公共场所不得设置自动售烟机
D、公共场所经营者应当开展吸烟危害健康的宣传并配备专兼职人员对吸烟者进行劝阻
39、湖北省禁烟的公共场所包括
A、宾馆、饭馆、旅店、招待所、车站、码头、咖啡馆、酒吧、茶座
B、公共浴室、理发店、美容店影剧院、录像厅室、游艺厅室、舞厅、音乐厅
C、体育场馆、游泳场馆、公园展览馆、博物馆、美术馆、图书馆
D、商场店、书店候诊室、病房、候车机、船室、公共交通工具
40、在公共场所禁止吸烟是
A、提倡社会公德 B、保护不吸烟者权利 C、消除吸烟危害 D、便于打扫卫生
41、吸烟会使人 A、手指、牙齿变黄 B、嘴里有烟臭 C、容易衰老 D、皱纹增加
42、“香烟面容”主要特征为
A、面色灰黄面色苍白带黄罕见面色红润光泽
B、脸上过早出现皱纹
C、嘴唇边上出现犹如放射线状的皱纹像镶嵌了不合适的假牙的人一样
D、男性吸烟者颈后出现一些乍看就像排列整齐的卵石样皱纹
43、以下说法正确的是
A、吸烟会引起上瘾
B、吸烟和被动吸烟会导致死亡
C、吸烟和被动吸烟会导致丧失机能
D、吸烟和被动吸烟会导致疾病
44、烟草中有哪些有害物质
A、尼古丁 B、烟焦油 C、一氧化碳 D、放射性物质
45、关于烟草烟雾暴露正确的是
A、烟草烟雾暴露有安全暴露水平
B、烟草烟雾暴露无安全暴露水平
C、所有人都应避免遭遇烟草烟雾暴露危害
D、只有青少年需要避免遭遇烟草烟雾暴露危害
46、关于二手烟正确的是
A、二手烟可以从一栋楼房的一个房间传播到其它房间
B、二手烟污染产生的有毒化学物质可以存留在地毯、窗帘、衣物、家具和其他物品中
C、二手烟中的有毒物质可以保持在房间内达数周甚至数月之久
D、二手烟很快就会消散
47、关于烟草依赖正确的是
A、烟草依赖是一种明确界定的神经精神疾病
B、是由于使用烟草引起的C、烟草依赖又称尼古丁依赖
D、特点是对尼古丁的渴求无法克制
48、吸烟对健康危害的特点是
A、吸烟对健康的危害是慢性长期的B、吸烟可引起多种疾病
C、吸烟对身体健康的危害是不知不觉的D、吸烟仅仅对呼吸系统有害
49、孕妇吸烟易引起
A、自发性流产 B、早产 C、死产 D、宫外孕
50、吸烟对女性的特殊伤害有哪些
A、容颜早衰 B、月经紊乱 C、绝经期提前 D、骨质疏松
答案：1-5 DABDB
ABCD
ABCD
ABCD
6-10 DCCDA
ABCD
ABCD
11-15 DDBAB
ABCD
BC 16-20 AADAB
ABCD
ABC 21-25 CCADD
ABC
ABCD 26-30 DDDAB
ABCD
AB 31-35 AADDC
ABCD
1 对象与方法
1.1 对象
通过三阶段随机抽样方法抽取调查对象:第一阶段随机抽取云南省、地、县级城市各1个。第二阶段分别随机抽取3城市被调查学校,其中大学/大专(不包括医学院)4所,每所抽取2个院系;中学12所(包括3所职高或技校)和小学11所。第三阶段随机抽取学校在职在岗的一线教师。随机抽样设计均使用Excel的随机函数实现。共选取云南省省会城市昆明、地级市普洱和县级市楚雄的27所大中小学学校的811名教师进行调查。其中昆明市404人,占49.8%;普洱市252人,占31.1%;楚雄155人,占19.1%。小学教师312名,38.5%;中学教师384名,占47.3%;大学教师115名,占14.2%。男教师339名,占41.8%;女教师472名,占58.2%。中专及以下学历的66人,占8.2%;大专165人,占20.3%;本科503人,占62%;硕士及以上77人,占9.5%。20～29岁年龄段的教师159人,占19.6%;30～39岁305人,占37.6%;40～49岁246人,占30.3%;50～62岁101人,占12.5%。教龄少于5 a的161人,占19.9%;5～9 a的103人,占12.7%;10～19 a的270人,占33.3%;≥20 a的277人,占34.2%。
1.2 方法
采用中国疾病预防控制中心统一设计的重点人群吸烟相关行为监测教师调查问卷,问卷内容包括调查对象的吸烟状况、控烟相关的教学活动、对烟草的知识态度等。采用面对面问答和教师自填的方式进行匿名调查。为保证调查的客观性和真实有效性,调查员在调查前经过统一培训。开始调查前,调查员向教师宣读指导语,明确调查的时间、答案无对错之分等,在征得教师同意后开始调查,并请教师依据自己的真实情况匿名独立完成问卷。
1.3 指标定义
成人吸烟者指一生中曾经吸烟的成年人,包括现在吸烟和以前吸现在戒烟者;现在吸烟者为调查时在吸烟的成年人,包括每日吸烟者和非每日吸烟者;现在吸烟率为现在吸烟者调查总人数中所占比例;戒烟率为曾经吸烟而调查时已戒烟的人在调查的吸烟者中所占比例[7]。
1.4 质量控制
调查员由经过培训选拔的大学生担任。调查中,对因健康不能参与调查、联系不上和明确拒绝者不调查。缺失的样本由调查员在随机抽样的表格中依次往下抽取新的被调查对象换样。本次调查对象的换样率为1%。教师完成问卷后由调查员现场核查问卷没有漏填、无逻辑错误并按要求填写后收回。教师问卷全部完成后进行二次质控,对所有问卷进行统一整理,统一检查、编码。
1.5 统计分析
采用EpiData 3.1软件包双录入数据,并进行一致性检验后,完善数据库。用SPSS 15.0统计软件包对数据进行分析处理。统计方法采用描述统计、t检验、方差分析和χ2检验。
2 结果
2.1 吸烟与戒烟现状
在调查的811名教师中,吸烟者183人,总吸烟率为22.56%,其中男教师为52.8%,女教师为0.85%。现在吸烟136人,现在吸烟率为16.76%,男教师为39.52%,女教师为0.43%;戒烟47人,戒烟率为25.68%,男教师为25.13%,女教师率为50.00%。见表1。
2.2 控烟相关的教学活动
在控烟教学活动中,大中小学男教师告知学生吸烟危害健康、教学生拒烟技巧、获得预防吸烟的资料和接受预防学生吸烟培训的报告率差异有统计学意义(P值均<0.01),高校教师从事的控烟教学活动比中小学教师多。在获得烟草知识材料和开展预防吸烟的课外活动方面,大、中、小女教师差异均有统计学意义(P值均<0.05)。男教师从事控烟教学活动多于女教师,仅在教授拒烟技巧和获预防吸烟资料方面差异有统计学意义(t值分别为2.95,2.53,P值均<0.05)。见表2。
2.3 对烟草的知识态度
大中小学教师对烟草知识态度的认知存在差异,中学教师均高于大学和小学教师。大中小学教师对尼古丁是引起多种癌症的化学物质、教师应是不吸烟的榜样、应在学校所有范围内禁烟和教师应指导学生拒烟或戒烟的知晓率差异有统计学意义(P值均<0.05)。大中小学非吸烟教师在低焦油低尼古丁的烟危害小以及吸烟成瘾是一种慢性疾病的知晓率上差异有统计学意义(P值均<0.05)。吸烟者和非吸烟者在低焦油低尼古丁的烟危害很小、尼古丁是引起癌症的化学物质、被动吸烟对健康的危害很小、吸烟成瘾是一种慢性疾病、教师应是不吸烟的榜样、应在学校范围内禁止吸烟的知晓率差异有统计学意义(P值均<0.05)。见表3。非吸烟者对烟草知识态度的知晓率普遍高于吸烟教师,仅在尼古丁是引起癌症的化学物质上略低于吸烟者。见表4。
注:()内数字为知晓率/%。
3 讨论
本次调查结果显示,云南大中小学教师吸烟率、现在吸烟率和男教师的吸烟率均高于冯国泽等[2]对全国教师的调查结果(全国吸烟率19.6%,现在吸烟率16.0%,男教师吸烟率50.2%);云南女教师吸烟率及男、女教师现在吸烟率略低于全国(1.1%,40.9%和0.8%)平均水平[2];云南教师戒烟率高于2010年GATS(全球成人烟草调查)对中国调查的成人戒烟率[8](16.9%);云南教师现在吸烟率低于2007年全国40个市、县教师(39.31%)[9];男女教师吸烟率略低于2010年GATS对中国成年男性(52.9%)和女性(2.4%)[8]的调查结果。教师是社会较受重视的群体,有教师行为规范的约束,吸烟教师的戒烟意识也在增强,但云南男教师吸烟率偏高。提示应加强对云南大中小学教师吸烟相关行为的干预。
本次调查结果表明,教师文化程度越高,吸烟率越低,与杨功焕等[10]的研究结果一致。云南省男教师吸烟率和现在吸烟率均高于女教师,年龄在40～49岁、学历中专及以下、教龄20 a以上的教师吸烟率均最高。中学教师的吸烟率高于小学和大学教师。笔者认为,女教师担负着教书育人、抚育后代的责任,吸烟一直不能为社会所认同和接受,是女性吸烟相对少的最主要的原因。40～49岁教师高吸烟率的主要原因可能是因步入不惑之年,事业上面临日益强大的竞争和压力,还要承担家庭压力。现在社会的发展对教师学历的要求越来越高,低学历的教师在学校会不断承受着工作中的各种压力。教龄20 a以上的教师因教学经验丰富,处于砥柱重位,增加了工作压力。中学教师因为涉及升学率、严格的考核等一系列原因,工作压力比小学和大学教师大,可能是吸烟率较高的一个重要原因。Hitchman等[11]研究提示,随着妇女地位的提高,男性和女性吸烟率的差距在缩小。
在控烟教学活动中,高校比中小学教授的控烟知识多,可能与高校学生吸烟人数相对于中小学多,高校课程中开设了一些控烟健康教育方面的课程有关。男教师教授控烟知识多于女教师,可能与男教师的高吸烟率有关。在烟草知识态度方面,中学教师对控烟知识的知晓率均高于大学和小学教师,可能与中学吸烟教师较多有一定的关系。非吸烟教师对烟草知识态度的知晓率普遍高于吸烟者,其原因一是学校控烟方面的健康教育宣传及普及力度不够;二是吸烟成瘾是一种慢性疾病,戒断并非易事,吸烟教师知道和宣传控烟知识越多,心理压力就越大,在身心成瘾的状态下,会尽量采取回避的态度。提示广大的健康教育工作者不仅要加大和普及控烟宣传,同时也要为吸烟教师提供良好的戒烟服务,帮助其有效戒断。
A.尼罗河 B.恒河 C.长江 D.亚马逊河E.底格里斯河 F.幼发拉底河
2.请按照时间的先后顺序排列以下人类科技史上的重要事件：（ ）
A.造纸术的发明 B.飞机的发明 C.克隆羊 D.人类登月 E.人造地球卫星上天
3.请将下列我国的岛屿按由南到北的顺序排列：（ )
A.西沙群岛 B.舟山群岛 C.台湾岛 D.海南岛 E.崇明岛 F.南沙群岛
4.请把以下物品按历史上出现的先后排序：（ ）
A.青铜器 B.半导体 C.石器 D.铁器 E.陶器 F.集成电路
5.“己所不欲，勿施于人”是谁的名句？（ ）
A. 孔子 B.老子
6.我国第一部诗歌总集《诗经》收录的多是几言诗：（ ）
A. 四言诗 B.五言诗 C.七言诗
7.“珠联璧合”这一成语本义是指：（ ）
A.一种美玉 B.一种天象 C.一种建筑
8.我们买面包可以充饥，“充饥”体现了面包的：（ ）
A.使用价值 B.价值 C.价格
9.选项中的哪个三角形符合图中的三角系列？（ ）
10.请将下列诗词中应填的花名用直线连接。
映日别样红桃花
潭水深千尺杏花
千树万树开荷花
1、世界控烟大事记。
1988年，WHO确定首个世界无烟日，此后每年5月31日为世界无烟日。
1990年，中国控烟协会成立。
1993年，美国环境保护署公布，香烟烟雾属A级致癌物质。2005年，WHO《烟草控制框架公约》生效。我国于2005年11月正式签署该公约。
2007年，WHO要求《烟草控制框架公约》缔约国在公约生效5年后达到公共场所100%室内无烟标准。《公约》是联合国系统第一部具有法律约束力的公共卫生多边条约。它将促进国际合作，共同努力减少烟草消费所造成的疾病负担。
2、香烟里面有什么？
烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质，其中400多种具有毒性，超过50种能致癌。
尼古丁：高度成瘾性物质。
焦油：烟草燃烧后产生的黑色物质。
一氧化碳：跟血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，阻止血红蛋白与氧结合，使血红蛋白失去携带氧的能力，造成机体缺氧。
放射性物质：通过烟草烟雾进入人体，蓄积在肺内，并经血液循环转移到其他组织，形成内照射源，成为诱发癌症的原因之一。
其他化学物质：丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氢化氨、萘、氯乙烯。
3、吸烟可导致多种疾病？
癌症（口、鼻、咽、侯、管、胃、肾、膀胱、胰腺和子宫颈）心血管系统：高血压、CHD、中风、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管病。
呼吸系统：COPD、哮喘、肺炎。生殖系统：勃起功能障碍。
消化系统：消化性溃疡、克隆病。造血系统：粒细胞性白血病。
其他白内障、髋关节骨折、牙周病。
4、戒烟的益处。
答：戒烟20分钟，心率下降；戒烟12小时，血中一氧化碳（co）水平降至正常；戒烟2周-3个月，循环系统功能及肺功能得到改善；戒烟1-9个月，咳嗽及呼吸短促发生减少，肺部纤毛恢复正常功率；戒烟1年，冠心病患者额外风险降至呼吸者的50%；戒烟5年，在之后的5-15年内，卒中风险降至于非吸烟者一样；戒烟10年，肺癌死亡率为持续吸烟者的50%；戒烟15年，冠心病危险与从未吸烟者类似。
5、吸烟对人体最大的危害是什么？
答：吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。
6、出现什么症状后烟民就必须提高警惕了？
答：咳嗽是烟民的第一大常见症状，但烟民自以为抽烟导致的咳嗽往往会掩盖病情，甚至延误诊治严重疾病。许多烟民被查出肺癌时，已经是晚期，结果错过了治疗机会。所以，要特别提醒烟民，如果出现咳嗽习惯的改变，刺激性咳嗽，咳嗽时经常痰中有血丝，经常出现声音嘶哑等症状，就应及时就诊，马虎不得。
7、焦油含量较低的控烟较为安全？ 答：焦油含量较低的烟不一定较安全，甚至可能更危险。事实上，焦油含量较低的烟和一般烟同样对健康带来很多的坏影响。有报道指出，当吸烟者转吸低焦油含量的烟时，他们或会因为觉得味道不够浓烈而增加吸食次数和把烟吸得更深入，增加烟毒对身体的损害。世界上是没有安全的吸烟方法，所以为了你的健康着想，请勿吸烟！
8、薄荷烟比一般烟较安全？
答：吸用薄荷烟不会比吸用一般烟安全。如吸用低焦油含量烟一样，吸烟者会把烟吸得更深入，导致烟留在肺里的时间增加。所以吸用薄荷烟亦会损害健康。
9怎样才能尽快戒除烟瘾，改变吸烟行为呢？
答：
一、多掌握一些吸烟严重危害健康方面的知识，明确戒烟的好处，如戒烟后数周内，呼吸道咳嗽和有痰的症状就会明显减少或消失。
二、必须具有主动要求戒烟的决心和意志，永远不做烟瘾的奴隶。如果你的朋友送烟给你，你可以大声说“对不起，我已经戒烟了！”并且尽可能的不要和那些仍在吸烟的人待在一起。
三、结合个人实际情况，制定戒烟计划，并付诸行动。在戒烟过程中，要掌握对吸烟行为的抵抗技巧。把吸入体内的尼古丁排泄出来，大约需要两周左右的时间。所以把戒烟计划延长到2到3周的时间是最理想的。
四、不要喝酒，因为酒精会抑制人的前脑，消弱人的意志、理智和判断力。
五、吃完饭后，立即离开饭桌，到外面去散步。保证充足的睡眠，心情放松。
六、不要喝含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐和浓茶。因为咖啡因的某些作用类似于尼古丁。
七、忌食胡椒、辣椒和其它辛辣食物。
10、二手烟祸害较一手烟为少？
答：一手烟和二手烟同样会损害健康。二手烟的成分和一手烟的成分是一样的。烟中有超过4000种化学物质。当中至少有超过40种致癌物质。若你的配偶或家人吸烟，你便会有很多机会吸入二手烟，从而增加因吸入二手烟二而引起的疾病。
11、怎样可以避免二手烟？
烟草燃烧的烟雾中含有4000多种已知的化学物质，其中400多种具有毒性，超过50种能够致癌。最主要的三大有害物质是尼古丁、焦油、一氧化碳。尼古丁是高度成瘾性物质，可引发血管收缩、血压升高，造成血管内膜受损，加重动脉硬化，诱发心绞痛和心肌梗死；焦油是引起肺癌、喉癌的主要原因，也会加重哮喘和其他肺部疾病的症状；一氧化碳会造成机体缺氧，还会使胆固醇增多，加速动脉粥样硬化，最终形成血栓。
什么叫主动吸烟和被动吸烟？
吸烟时，吸烟者自己把香烟烟雾吸进体内，叫做主动吸烟。吸烟者喷云吐雾以及香烟点燃处冒出的烟雾污染了附近的空气，使不吸烟的人呼吸了被香烟烟雾污染的空气，也受到了香烟的危害，这就叫被动吸烟。
青少年吸烟危害如何？
青少年处于生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境的有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。
医学专家的研究还发现，青少年吸烟易患抑郁症，青少年烟民易自杀和遭受他杀，吸烟可导致失明，青少年吸烟的女性易患乳腺癌。
烟草对妇女有哪些危害？
吸烟的妇女容易导致不育症，并增加宫外孕的可能。孕妇吸烟还会直接影响腹中胎儿的生长，造成流产、早产、死产、低体重儿、胎儿畸形、异位妊娠、婴儿猝死综合症。同时还会使妇女患功能性卵巢囊肿和乳腺癌的危险增加许多，长期吸烟积累于子宫颈细胞的焦油，更是导致宫颈癌变得主要原因。
吸烟会引起哪些疾病？
1、癌症：吸烟是引起肺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌的主要原因，是肝癌、胃癌、肾癌、结肠癌、直肠癌、胰腺癌、膀胱癌、子宫颈癌和某些白血病的促进因素。
2、心脑血管疾病：经常吸烟的人血液黏稠度增高，从而逐渐形成血栓。如果血栓发生在心脏，就是心梗；如果发生在脑中，就是中风。
3、呼吸系统疾病：吸烟者容易患肺气肿、肺心病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾病。
4、其他疾病：吸烟还和骨质疏松、白内障、眼底黄斑病变、肢体坏疽、牙龈炎、髋骨骨折、脉管炎、胃溃疡、牙龈萎缩等健康问题有关。
戒烟的九大好处
停止吸烟20分钟，血压、心跳和外周循环改善； 停止吸烟24小时，一氧化碳水平降低； 停止吸烟48小时，味觉和嗅觉提高； 停止吸烟2-12周，肺功能改善30%； 停止吸烟3-9周，呼吸急促和咳嗽减少； 停止吸烟1年，心肌梗死下降50%； 停止吸烟10年，肺癌风险下降50%；
停止吸烟15年，心肌梗死和中风的危险降到非吸烟者的水平。
与控烟相关的法律规定
《烟草专卖法》
第五条 国家加强对烟草专卖品的科学研究和技术开发，提高烟草制品 的质量、降低焦油和其他有害成份的含量。
国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。
第十八条 国家制定卷烟、雪茄烟的焦油含量级标准。卷烟、雪茄烟应当在包装上标明焦油含量级和“吸烟有害健康”。
第十九条 禁止在广播电台、电视台、报刊播放、刊登烟草制品广告。《未成年人保护法》
第十条 父母或者其他监护人应当以健康的思想、品行和适当的方法教育未成年人，引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人吸烟、酗酒、流浪以及聚赌、吸毒、卖淫。
第二十七条 任何人不得在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟。
《广告法》
第十八条 禁止利用广播、电影、电视、报纸、期刊发布烟草广告。禁止在各类等候室、影剧院、会议厅堂、体育比赛场馆等公共场所设置烟草广告。
第四十二条 违反本法第十八条的规定，利用广播、电影、电视、报纸、期刊发布烟草广告，或者在公共场所设置烟草广告的，由广告监督管理机关责令负有责任的广告主、广告经营者、广告发布者停止发布，没收广告费用，可以并处广告费用一倍以上五倍以下的罚款。
《烟草广告管理暂行办法》
第二条 本办法所称烟草广告是指烟草制品生产者或经销者（以下简
称烟草经营者）发布的烟草企业名称、标识，烟草制品名称、商标、包装、装潢等内容的广告。
第八条 在各类临时性广告经营活动中，凡利用烟草经营者的名称、烟草制品商标为活动冠名、冠杯的，不得通过广播、电视、电影、报刊、期刊发布带有冠名、冠杯内容的赛事、演出等广告。
《预防未成年人犯罪法》
第十五条 未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟、酗酒。任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。
《中华人民共和国消防法》
控烟相关知识20问
1、世界无烟日是每年的那一天？ 答：每年的5月31日。
2、在世界无烟日的倡议是什么？
答：世界卫生组织倡议在5月31日的“世界无烟日”里，全社会广泛宣传烟草对健康危害，当日商店不卖烟，所有人不吸烟。并每年确定一个主题。
3、《烟草控制框架公约》是何时在中国生效的？ 答：《烟草控制框架公约》全球第一个专门针对减少全球烟草相关死亡和疾病的公约。中国政府高度重视控烟工作，2006年1月6日在中国正式生效。
4、《烟草控制框架公约》对烟草制品的包装有何要求？ 答：《烟草控制框架公约》要求烟草制品的包装有健康警语，即标出“吸烟有害健康”，所占面积宜占烟盒可见部分的50%以上，但不应少于30%。
5、《小学生日常行为规范》对小学生的吸烟行为是如何规定？ 答：《小学生日常行为规范》的第20条要求小学生不吸烟、不喝酒、不赌博，远离毒品，不参加封建迷信活动，进入网吧等未成年人不宜入内的场所。
6、《中华人民共和国未成年人保护法》关于预防未成年人吸烟的有何？ 答：《中华人民共和国未成年人保护法》第二十七条 任何人不得在中小学、幼儿园、托儿所的教师、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟。
7、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》有何与未成年人控烟的相关规定？
答：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第十五条规定，未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟、酗酒，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。
8、当有人在禁止吸烟的公共场所的吸烟时，你该如何处理？
答：根据《北京市公共场所禁止吸烟的规定》第八条，公民有权要求在禁止吸烟的公共场所的吸烟者停止吸烟。
9、烟草中的有害物质有多少种，烟草中的有害物质包括什么？
答：有4000--5000余种，主要的有害物质是尼古丁、焦油和一氧化碳等。
10、烟草中主要的致癌物质是什么？
答：烟草致癌，烟草中的主要致癌物质是苯苪笓类及焦油，香烟每支烟大约含有20---30毫克焦油。
11、吸烟可造成身体的哪些部位的损伤？
答：吸烟可造成损伤骨骼、心脏、肾、眼睛、皮肤、生殖器、肺、口腔、鼻、手和脚等。
12、吸烟有害健康，吸烟更容易使人得哪些疾病呢？
答：吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。
13、吸烟容易成瘾，造成人吸烟成瘾的物质什么？
答：尼古丁，一支香烟所含的尼古丁可以将一只小白鼠杀死。
14、低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗？
答：不对，低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大。
15、什么叫被动吸烟？
答：被动吸烟通常指吸入别人喷出的烟雾，每天达15分钟以上。也称为环境吸烟和吸二手烟。
16、被动吸烟有害吗？
答：被动吸烟吸入的是主动吸烟者呼出的一手烟和香烟燃烧产生的二手烟，吸入许多有毒物质，如苯、烟碱、甲醛等，儿童更容易发生婴儿猝死综合症，急慢性呼吸系统疾病，影响儿童的身高发育和智力发育。
17、吸烟是什么行为？
答：吸烟是不良的嗜好，是不健康不文明的陋习！
18、目前，有青少年被动吸烟率是多少？
答：青少年中（15-19岁）被动吸烟率大约有48.9%。
19、世界上最大的烟草生产和销售国是哪个国家？
答：中国是世界上最大的烟草生产和销售国，意味着我们将面对更大的挑战！20、为预防控制烟草危害，儿童青少年该如何做起？ 答：拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代!
A.足球比赛中 B.军队行军时 C.科技论坛里
2.下列著名作家中哪位作家未曾获得过诺贝尔文学奖（ ）
A.托尔斯泰 B.马尔克斯 C.肖洛霍夫 D.萧伯纳
3.为什么国外常称电视连续剧为“肥皂剧”（ ）
A.情节不紧凑，泡沫太多
B.最初由肥皂厂商赞助电视剧
C.情节太虚，使人无真实感
4.人们把对某个领域入迷的人称为“发烧友”，那么“发烧”这个词是（ ）
A.来源于中文“发烧”的本义
B.英文的音译词
C.音译和意译结合而造的词
5.“网虫”中的“虫”义与下列哪一项“虫”义不同（ ）
A.母大虫 B.馋虫 C.书虫 D.毛毛虫
6.“余音绕梁”最初是指什么的余音绕梁三日不绝（ ）
A.歌声 B.琴声 C.笛声 D.笑声
7.在京剧中武生背上插的旗子叫“靠旗”，它的主要功能是（ ）
A.标志官衔 B.装饰 C.保护后背
8.“丁是丁，卯是卯”中的“丁”“卯”是指（ ）
A.时辰 B.凹凸 C.天干地支
9.《卧虎藏龙》是根据下列哪位作家的作品改编的（ ）
A.金庸 B.古龙 C.王度庐
10.“乌托邦”一词的原意是（ ）
A.没有的地方 B.梦想的地方 C.世外桃源
11.连接下列称呼和所指称的对象。
黑客 替人介绍生意从中赚取佣金的人
闪客 精通动漫制作的人
说客 非法侵入他人电脑网络进行干扰和破坏的人
C､.强､平衡､不灵活 D､弱
正确答案:C 10.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是()｡ A､电话咨询 B､面对面 C､专题咨询 D､互联网咨询 正确答案:B 11.气质类型()A､有好好坏 B､都是好的 C､都是坏的 D､无好坏之分 正确答案:D 12.()被国内外心理学界列为调适个人情绪､治疗心理疾病的首选方法｡ A､认知疗法 B､精神分析疗法 C､人本主义疗法 D､现实疗法 正确答案:A 13.按照研究问题的性质与内容,心理学属于()｡ A､社会科学 B､行为科学 C､生物科学 D､以上皆不对 正确答案:C 14.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()｡ A､幼儿园 B､学校 C､工作单位 D､家庭 正确答案:D 15.气质类型()A､有好好坏 B､都是好的 C､都是坏的 D､无好坏之分 正确答案:D 16.世界精神卫生日是每年的哪一天?()A､42515 B､42705 C､42527 D､42653 正确答案:D 17.幻觉是指()｡ A､虚幻的知觉 B､正常知觉现象 C､错误的知觉 D､歪曲的知觉 正确答案:A 18.美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于()A､增强学习自主性
B､形成集体智慧解决问题 C､个性张扬
D､人际交往,相互促进 正确答案:D 19.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()A､激情 B､心境 C､激越 D､应激 正确答案:D 20.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫()｡ A､和解 B､妥协 C､容忍 D､调解 正确答案:A 21.()不是心理咨询的适应症｡ A､精神分裂症 B､焦虑症 C､恐怖症 D､抑郁症 正确答案:A 22.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的()上的关系｡ A､心理 B､态度 C､效应 D､归因 正确答案:A 23.“悲喜交加”､“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现｡ A､复杂性和矛盾性 B､稳定性 C､可变性 D､生理性 正确答案:C 24.按照研究问题的性质与内容,心理学属于()｡ A､社会科学 B､行为科学 C､生物科学 D､以上皆不对 正确答案:C 25.心境具有()的特点｡ A､弥散性 B､集中性 C､短暂性 D､突发性 正确答案:A 26.动机和兴趣产生的基础是()｡ A､感知 B､实践 C､需要 D､教育 正确答案:C 27.情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应｡ A､认识过程 B､意志过程 C､个性心理特征 D､心理状态 正确答案:A 28.个体追求自认为是最重要的有价值的工作,并使之达到完善状态的动机叫()｡ A､习得性动机 B､成就动机 C､抱负动机 D､社会动机 正确答案:B 29.关于情绪的叙述,正确的是()｡ A､人类的情绪都可后天习得 B､具有两极性
C､体验是情绪的基本特点 D､以上都正确 正确答案:D 30.咨询师与来访者的咨询关系类似于()｡ A､医生与患者 B､教师与学生 C､上级与下级 D､朋友与朋友 正确答案:D 31.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()｡ A､印象形成 B､态度 C､首因效应 D､归因 正确答案:D 32.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?()A､尊重需要 B､安全需要 C､社会需要 D､生理需要 正确答案:C 33.“以德报怨”说的是人际交往中的()｡ A､尊重原则 B､保持原则 C､互利原则 D､宽容原则 正确答案:D 34.良好的心理创伤调节能力不包括()｡ A､精神创伤后不留严重阴影 B､再次回忆创伤时较为平静
C､回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
D､回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡 正确答案:C 35.下述关于人格的描述哪一个最为准确?()A､人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B､在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变 C､在青春期后,人格保持非常稳定
D､成人期人格兼有稳定和变化两重特征 正确答案:D 36.不属于个性心理特征的是()｡ A､能力 B､气质 C､性格 D､智商 正确答案:D 37.幻听最常见于()｡ A､抑郁症 B､强迫症 C､躁狂症 D､精神分裂症 正确答案:D 38.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?()A､尊重需要 B､安全需要 C､社会需要 D､生理需要 正确答案:C 39.心境具有()的特点｡ A､弥散性 B､集中性 C､短暂性 D､突发性 正确答案:A 40.为实现一定目的而行动的原因是()｡ A､动机 B､需要 C､兴趣 D､理想 正确答案:A 41.系统脱敏法的理论基础是()｡ A､社会交换论 B､行为主义 C､需要层次理论 D､精神分析论 正确答案:B 42.系统脱敏法的理论基础是()｡ A､社会交换论 B､行为主义 C､需要层次理论 D､精神分析论 正确答案:B 43.人类最基础或最原始的情绪没有()｡ A､激愤 B､愤怒 C､快乐 D､恐惧 正确答案:A 44.关于情绪的叙述,正确的是()｡ A､人类的情绪都可后天习得 B､具有两极性
C､体验是情绪的基本特点 D､以上都正确 正确答案:D 45.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会｡她很可能患有()｡ A､广泛性焦虑障碍 B､惊恐障碍 C､强迫性障碍 D､恐怖障碍 正确答案:D 46.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()｡
A､刻板印象 B､社会吸引 C､从众 D､服从 正确答案:C 47.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去｡请问这是哪类偏见在起作用?()A､近因效应 B､刻板印象 C､首因效应 D､自我实现预言 正确答案:B 48.按照研究问题的性质与内容,心理学属于()｡ A､社会科学 B､行为科学 C､生物科学 D､以上皆不对 正确答案:C 49.气质类型为()的人,经常处于兴奋､紧张和压力之下,容易患心血管疾病等｡ A､多血质 B､胆汁质 C､黏液质 D､抑郁质 正确答案:B 50.系统脱敏法的理论基础是()｡ A､社会交换论 B､行为主义 C､需要层次理论 D､精神分析论 正确答案:B 51.艾森克用()两个维度来描述复杂的人格｡ A､一般特质和特殊特质 B､表面特质和根源特质 C､共同特质和个别特质 D､内外向和情绪的稳定性 正确答案:D 52.强迫观念指的是()｡
A､在意识中占主导地位的错误观念 B､外部强加于自己的错误观念
C､头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念 D､在病理基础上产生的歪曲信念 正确答案:C 53.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()｡ A､情绪 B､情感 C､态度 D､需要 正确答案:B 54.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的()上的关系｡ A､心理 B､态度 C､效应 D､归因 正确答案:A 55.人类最基础或最原始的情绪没有()｡ A､激愤 B､愤怒 C､快乐 D､恐惧 正确答案:A 56.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()｡ A､改善交往情境 B､向对方施以恩惠 C､增加交往频率 D､向对方作自我表露 正确答案:D 57.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?()A､家庭 B､职业 C､信仰 D､文化 正确答案:D 58.个性中最重要､最核心的组成部分是()｡ A､能力 B､气质 C､性格 D､动机 正确答案:C 59.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去｡请问这是哪类偏见在起作用?()A､近因效应 B､刻板印象 C､首因效应 D､自我实现预言 正确答案:B 60.心理学的规律说明,人的工作效率在()压力水平下最高｡ A､高 B､低 C､适中 D､不变 正确答案:C 61.人类最基础或最原始的情绪没有()｡ A､激愤 B､愤怒 C､快乐 D､恐惧 正确答案:A 62.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去｡请问这是哪类偏见在起作用?()A､近因效应 B､刻板印象 C､首因效应 D､自我实现预言 正确答案:B 63.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()｡
A､刻板印象 B､社会吸引 C､从众 D､服从 正确答案:C 64.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?()A､恐怖症
B､一般性焦虑障碍 C､抑郁症 D､强迫症 正确答案:D 65.幻觉是指()｡ A､虚幻的知觉 B､正常知觉现象 C､错误的知觉 D､歪曲的知觉 正确答案:A 66.()是人的主要应激源｡ A､人格因素 B､应对方式 C､生活事件 D､社会支持系统 正确答案:C 67.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()｡ A､兴趣 B､性格 C､知识水准 D､价值观念 正确答案:D 68.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?()A､接近性 B､相似性 C､外貌 D､自尊 正确答案:D 69.咨询师与来访者的咨询关系类似于()｡ A､医生与患者 B､教师与学生 C､上级与下级 D､朋友与朋友 正确答案:D 70.抑郁症最常见有哪种思维障碍?()A､思维迟缓 B､强迫观念 C､强制性思维 D､思维贫乏 正确答案:A 71.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括()｡ A､姿势 B､谈话 C､人际距离 D､面部表情 正确答案:B 72.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?()A､恐怖症
B､一般性焦虑障碍 C､抑郁症 D､强迫症 正确答案:D 73.情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应 A､认识过程 B､意志过程 C､个性心理特征 D､心理状态 正确答案:A 74.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是()的观点｡ A､精神分析 B､行为主义 C､人本主义 D､认知心理学 正确答案:D 75.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()A､喝酒
B､吃大量的东西 C､压抑负性的情绪 D､和朋友倾诉 正确答案:D 76.下列陈述不能增强挫折承受力的是()A､避免类似情境 B､总结经验教训 C､调节抱负水平
D､建立和谐的人际关系 正确答案:A 77.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()A､激情 B､心境 C､激越 D､应激 正确答案:D 78.下列选项中哪一个不是积极心态的作用?()A､内心的平静 B､信心
C､成功的意识 D､浮躁 正确答案:D 79.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是()的观点｡ A､精神分析 B､行为主义 C､人本主义 D､认知心理学 正确答案:D 80.气质类型()A､有好好坏 B､都是好的 C､都是坏的 D､无好坏之分 正确答案:D 81.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A､具有良好的人际关系 B､适当约束自己的言行 C､抱有积极的生活态度 D､完善的自我发展目标 正确答案:B 82.个性中最重要､最核心的组成部分是()｡ A､能力 B､气质 C､性格 D､动机 正确答案:C 83.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()｡ A､改善交往情境 B､向对方施以恩惠 C､增加交往频率 D､向对方作自我表露 正确答案:D 84.按照研究问题的性质与内容,心理学属于()｡ A､社会科学 B､行为科学 C､生物科学 D､以上皆不对 正确答案:C 85.幻觉是指()｡ A､虚幻的知觉 B､正常知觉现象 C､错误的知觉 D､歪曲的知觉 正确答案:A 86.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:()A､家庭内部 B､社会环境
C､自身的内部冲突 D､人际关系的处理 正确答案:C 87.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为()｡ A､否认作用 B､合理化作用 C､投射作用 D､幻想作用 正确答案:B 88.小强是一位很想获得成功的有志青年｡他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易､一件中等难度､一件很难｡如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会()｡ A､挑选最难的那一件 B､挑选最容易的那一件 C､挑选中等难度的那一件
D､寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价 正确答案:C 89.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A､补偿 B､分离 C､幻想 D､升华 正确答案:C 90.“走极端､以偏概全､消极思维､敏感多疑､自卑心理､自罪自责､自我评价过低“主 A､抑郁症 B､自负 C､躁狂症 D､强迫症 正确答案:A 91.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()｡ A､情绪 B､情感 C､态度 D､需要 正确答案:B 92.A､认知疗法 B､精神分析疗法 C､人本主义疗法 D､现实疗法 正确答案:A 93.咨询师与来访者的咨询关系类似于()｡ A､医生与患者 B､教师与学生 C､上级与下级 D､朋友与朋友 正确答案:D 94.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?()A､家庭 B､职业 C､信仰 D､文化 正确答案:D 95.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()｡ A､快乐 B､悲哀 C､愤怒 D､恐惧 正确答案:D 96.良好的心理创伤调节能力不包括()｡ A､精神创伤后不留严重阴影 B､再次回忆创伤时较为平静
C､回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
D､回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡 正确答案:C 97.“走极端､以偏概全､消极思维､敏感多疑､自卑心理､自罪自责､自我评价过低”主要描述是()｡ A､抑郁症 B､自负 C､躁狂症 D､强迫症 正确答案:A 98.小强是一位很想获得成功的有志青年｡他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易､一件中等难度､一件很难｡如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会()｡ A､挑选最难的那一件 B､挑选最容易的那一件 C､挑选中等难度的那一件
D､寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价 正确答案:C 99.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A､快乐 B､悲哀 C､愤怒 D､恐惧 正确答案:D 100.ABC理论属于何种学派?()A､人本主义 B､精神分析 C､认知主义 D､行为主义 正确答案:C 101.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()｡ A､兴趣 B､性格 C､知识水准 D､价值观念 正确答案:D 102.真正的真诚是()｡ A､完全说实话 B､自我的发泄
C､不等于完全的实事求是 D､通情达理 正确答案:C 103.心境具有()的特点｡ A､弥散性 B､集中性 C､短暂性 D､突发性 正确答案:A 104.情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应｡ A､认识过程 B､意志过程 C､个性心理特征 D､心理状态 正确答案:A 105.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()｡ A､印象形成 B､态度 C､首因效应 D､归因 正确答案:D 106.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?()A､尊重需要 B､安全需要 C､社会需要 D､生理需要 正确答案:C 107.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是()｡ A､电话咨询 B､面对面 C､专题咨询 D､互联网咨询 正确答案:B 108.小王为人热情,活泼好动,反应迅速､敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶｡请问小王属于什么类型的气质?()A､黏液质 B､多血质 C､抑郁质 D､胆汁质 正确答案:D 109.人类主要的社会性动机是()｡ A､饥饿动机和干渴动机 B､成就动机和交往动机 C､好奇动机和探索动机 D､探索动机和操弄动机 正确答案:B 110.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()｡ A､情绪 B､情感 C､态度 D､需要 正确答案:B 111.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()｡ A､快乐 B､悲哀 C､愤怒 D､恐惧 正确答案:D 112.人类主要的社会性动机是()｡ A､饥饿动机和干渴动机 B､成就动机和交往动机 C､好奇动机和探索动机 D､探索动机和操弄动机 正确答案:B 113.心理咨询的基本原则之一是()｡ A､替来访者做决定 B､有条件的尊重来访者 C､为来访者保密
D､对来访者的行为作道德判断 正确答案:C 114.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()｡ A､快乐 B､悲哀 C､愤怒 D､恐惧 正确答案:D 115.情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应｡ A､认识过程 B､意志过程 C､个性心理特征 D､心理状态 正确答案:A 116.情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应｡ A､认识过程 B､意志过程 C､个性心理特征 D､心理状态 正确答案:A 117.对心理健康状态的破坏,人本主义强调()｡ A､个体平衡能力的丧失 B､潜能的发展受到阻碍 C､本能遭遇挫折
D､个体与环境相互作用中学习的结果 正确答案:B 118.()被国内外心理学界列为调适个人情绪､治疗心理疾病的首选方法｡ A､认知疗法 B､精神分析疗法 C､人本主义疗法 D､现实疗法 正确答案:A 119.抑郁症最常见有哪种思维障碍?()A､思维迟缓 B､强迫观念 C､强制性思维 D､思维贫乏 正确答案:A 120.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括()｡ A､姿势 B､谈话 C､人际距离 D､面部表情 正确答案:C 121.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()｡ A､兴趣 B､性格 C､知识水准 D､价值观念 正确答案:D 122.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A､补偿 B､分离 C､幻想 D､升华 正确答案:C 123.咨询师与来访者的咨询关系类似于()｡ A､医生与患者 B､教师与学生 C､上级与下级 D､朋友与朋友 正确答案:D 124.关于情绪的叙述,正确的是()｡ A､人类的情绪都可后天习得 B､具有两极性
C､体验是情绪的基本特点 D､以上都正确 正确答案:D 125.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即()｡ A､从生理自我到社会自我,最后到心理自我 B､从生理自我到心理自我,最后到社会自我 C､从社会自我到生理自我,最后到心理自我 D､从心理自我到社会自我,最后到生理自我 正确答案:A 126.抑郁症最常见有哪种思维障碍?()A､思维迟缓 B､强迫观念 C､强制性思维 D､思维贫乏 正确答案:A 127.人在欢乐时手舞足蹈､捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是()A､声调表情 B､身段表情 C､面部表情 D､激情表情 正确答案:B 128.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()A､喝酒
B､吃大量的东西 C､压抑负性的情绪 D､和朋友倾诉 正确答案:D 129.()是人的主要应激源｡ A､人格因素 B､应对方式 C､生活事件 D､社会支持系统 正确答案:C 130.下述关于人格的描述哪一个最为准确?()A､人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B､在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变 C､在青春期后,人格保持非常稳定
D､成人期人格兼有稳定和变化两重特征 正确答案:D 131.强迫观念指的是()｡
A､在意识中占主导地位的错误观念 B､外部强加于自己的错误观念
C､头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念 D､在病理基础上产生的歪曲信念 正确答案:C 132.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()｡ A､情绪 B､情感 C､态度 D､需要 正确答案:B 133.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?()A､恐怖症
B､一般性焦虑障碍 C､抑郁症 D､强迫症 正确答案:D 134.下列不是情绪健康的主要标志的是()｡ A､情绪稳定 B､情绪愉快 C､经常开心 D､喜乐无常 正确答案:D 135.心理咨询的基本原则之一是()｡ A､替来访者做决定 B､有条件的尊重来访者 C､为来访者保密
D､对来访者的行为作道德判断 正确答案:C 136.下述关于人格的描述哪一个最为准确?()A､人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B､在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变 C､在青春期后,人格保持非常稳定
D､成人期人格兼有稳定和变化两重特征 正确答案:D 137.追求完美､自尊心脆弱､控制欲望强､自视甚高､将不完美等同于不可爱､不值得爱的是()A､自卑者 B､自负的人 C､完美主义者 D､偏执者 正确答案:C 138.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称 A､刻板印象 B､社会吸引 C､从众 D､服从 正确答案:C 139.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()｡ A､情绪 B､情感 C､态度 D､需要 正确答案:B 140.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()｡ A､印象形成 B､态度 C､首因效应 D､归因 正确答案:D 141.人在欢乐时手舞足蹈､捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是()A､声调表情 B､身段表情 C､面部表情 D､激情表情 正确答案:B 142.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:()A､家庭内部 B､社会环境
C､自身的内部冲突 D､人际关系的处理 正确答案:C 143.良好的心理创伤调节能力不包括()｡ A､精神创伤后不留严重阴影 B､再次回忆创伤时较为平静
C､回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
D､回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡 正确答案:C 144.当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的｡”这是一种()｡ A､强化
B､积极的自我暗示 C､精神防御机制 D､自我安慰 正确答案:B 145.()认为人的不良情绪都是后天习得的｡ A､认知心理学 B､行为主义心理学 C､精神分析 D､人本主义 正确答案:B 146.心理学的规律说明,人的工作效率在()压力水平下最高｡ A､高 B､低 C､适中 D､不变 正确答案:C 147.注意易转移最常见于哪种病人?()A､抑郁症 B､精神分裂症 C､强迫症 D､躁狂症 正确答案:D 148.“以德报怨”说的是人际交往中的()｡ A､尊重原则 B､保持原则 C､互利原则 D､宽容原则 正确答案:D 149.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会｡她很可能患有()｡ A､广泛性焦虑障碍 B､惊恐障碍 C､强迫性障碍 D､恐怖障碍 正确答案:D 150.()的现象属于联觉现象｡ A､红色看起来觉得暖和
B､听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动 C､声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕 D､绿叶陪衬下的红花看起来更红了 正确答案:AB 151.心理状况的三种等级是()｡ A､心理正常状态 B､心理不平衡状态 C､心理疾病 D､心理失衡 正确答案:ABC 152.暗示疗法适用于哪类来访者?()A､场独立型的来访者 B､场依赖型的来访者 C､顺从性强的来访者 D､暗示易感性的来访者 正确答案:BCD 153.情绪调控的内涵包括()｡ A､了解自己的情绪 B､驾驭自己的情绪
C､识别､接纳他人的情绪 D､调控他人的情绪 正确答案:ABCD 154.心理状况的三种等级是()｡ A､心理正常状态 B､心理不平衡状态 C､心理疾病 D､心理失衡 正确答案:ABC 155.怎样克服人际交往中的猜疑心理?()A､要培养理智,切忌感情用事
B､用”自我开脱法“暗示自己:走自己的路,让别人去说 C､不听信流言 D､增强自信 正确答案:ABCD 156.C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?()A､充分肯定自己和信赖自己,相信自己的价值和自己对别人的重要性 B､当他人的要求干扰了自己和工作或生活时,学会坚决地拒绝 C､以坦然的心态接受别人的帮助 D､让自己具备一些幽默细胞 正确答案:ABCD 157.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?()A､他们一定是人际交往中的弱者 B､他们往往有较好的自我评价 C､他们往往更自信 D､他们一般都很自卑 正确答案:BC 158.日本森田疗法的治疗原则是()A､顺其自然 B､清静无为 C､为所当为
D､有所为有所不为 正确答案:AC 159.情绪的三要素包括()｡ A､情绪的主观体验 B､情绪的调节 C､情绪表现
D､情绪的生理基础 正确答案:ACD 160.通常从心理学的角度,一般将情绪的状态分为()三类｡ A､心情 B､激情 C､心境 D､应激
正确答案:BCD 161.怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我?()A､学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落 B､冷静地估计自己的特长,包括个性特点和职业专长 C､了解自己的价值观
D､确定自己能做的和不能做的界限 正确答案:ABCD 162.人际关系的作用主要有()｡ A､影响团体凝聚力 B､影响个体活动效率
C､影响人的个性形成与发展 D､影响个体身心健康 正确答案:ABCD 163.心理健康的评判标准主要有()A､统计标准
B､临床症状的标准 C､内心体验的标准 D､解决问题能力的标准 正确答案:ABCD 164.社会化情绪主要包括()｡ A､道德感 B､理智感 C､美感
D､责任感与义务感 正确答案:ABCD 165.情绪调控的内涵包括()｡ A､了解自己的情绪 B､驾驭自己的情绪
C､识别､接纳他人的情绪 D､调控他人的情绪 正确答案:ABCD 166.心理健康的评判标准主要有()A､统计标准
B､临床症状的标准 C､内心体验的标准 D､解决问题能力的标准 正确答案:ABCD 167.在合理情绪疗法的ABC理论中,()｡ A､A代表诱发事件 B､B代表信念 C､C代表行为结果 D､A是引发不良情绪的根源 正确答案:ABC 168.心理健康的评判标准主要有()A､统计标准
B､临床症状的标准 C､内心体验的标准 D､解决问题能力的标准 正确答案:ABCD 169.影响人际吸引的因素有()｡ A､外貌 B､能力 C､性格因素 D､相似互补 正确答案:ABCD 170.影响人际吸引的因素有()｡ A､外貌 B､能力 C､性格因素 D､相似互补 正确答案:ABCD 171.情绪调控的内涵包括()｡ A､了解自己的情绪 B､驾驭自己的情绪
C､识别､接纳他人的情绪 D､调控他人的情绪 正确答案:ABCD 172.心理健康的评判标准主要有()A､统计标准
B､临床症状的标准 C､内心体验的标准 D､解决问题能力的标准 正确答案:ABCD 173.与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有()｡ A､惊奇 B､兴趣 C､害羞 D､厌恶
正确答案:ABD 174.怎样才能加强对人生事件的预期?()A､心理预期经常化,定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 B､事事都可预期,事事都要预期
C､心理预期全面化,在工作､学习和人际交往等各个方面充分考虑 D､心理预期应恰如其分,不可随心所欲,以免产生负面影响 正确答案:ACD 175.一般认为:“情商”包括哪些能力?()｡ A､觉察､评价和表达情绪的能力 B､情绪促进思维过程的能力 C､理解情绪与情绪识别的能力
D､调节情绪以助情绪和智力发展的能力 正确答案:ABCD 176.心理问题的一般特征有()｡ A､心理疲劳 B､一般性焦虑 C､一般性抑郁 D､自我关注 正确答案:ABCD 177.怎样克服人际交往中的猜疑心理?()A､要培养理智,切忌感情用事
B､用”自我开脱法"暗示自己:走自己的路,让别人去说 C､不听信流言 D､增强自信 正确答案:ABCD 178.在合理情绪疗法的ABC理论中,()｡ A､A代表诱发事件 B､B代表信念 C､C代表行为结果
