追光少年心得体会

追光少年心得体会（精选4篇）

追光少年心得体会 篇1

在这个暑假里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》，当我合上书的最后一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自己心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了!

《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中第一次的短跑训练。

张娟的好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。

张娟不想依靠贤惠，想自己去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，终于，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。

在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不同肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9.99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的`第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠!张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。

追光少年满分作文 篇2

我曾无数次幻想，幻想过无数次被时间唾弃的下场，也曾因此度过了许多不安的夜，仿佛乌云一般，笼罩在我的脑海里。我......又做了一个梦，在梦里，我见太阳落山离我远去，在黄昏下，只剩下了一个追光的女孩。我渴望着醒来，可只能看到太阳离我渐行渐远，直至......月亮升起。

梦醒后，我只想做一个不被时间抛弃的女孩，所以我加快了我的步伐，我渴望着能与时间齐头并进:早晨，我读书;上午下午，我认真听讲;晚上，我刻苦学习。我不想让那个梦成为现实，同时也想让我的梦想成真。一年中的冬去春来使我不得不这么做，成长的路还很长，经过了初中，我还有高中，经过了中考，我还有高考。所以我为何不把握时机，做一个追光的女孩?

清晨，是鸟儿捕食的最佳时机，同时，也是我们记忆最好的时候，若我要和时间一起，则我定会做一个第一个迎接新一天到来的女孩。它们捕食，我读书。它们的歌声，我的朗读声。让这个安静的清晨热闹起来，我的心也耐不住窃喜：我与梦想又近了一步!

因为疫情的原因，我们无法回归校园，只能每天坐在屏幕前，但这样的授课方式也丝毫不打断我追光的步伐，每一位老师都有自己的教学特点，只有认可老师们独有的特点，才不会使每一节课都那么枯燥，只有紧跟时间的脚步，才不会成为被时间唾弃的女孩。那个梦，也不会重现。

追光少年读后感 篇3

《追光少年》讲述的是一个乡村女孩，张娟怀揣体育的梦想。由于她从小在东北长大，小时候和舅舅在雪地里追兔子，无意中训练了她。她在学校的体育比赛中简直就像飞人。

然而，妈妈却想带她去城市上职校，在章老师的一再强调、鼓励下，张娟留了下来。张娟面对来自家庭学业和自身的多重压力，而无法轻盈奔跑，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知。

我印象最深刻的是，张娟在同学贤惠的鼓励下去追汽车，想证明自己的实力。高教练在省体育队，是贤惠的小姨。张娟风驰电掣般地追赶着。竟然跑过了汽车，那简直就是一阵风一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐梦想的精神，有了梦想，就要坚持不懈，努力去追。学习上，我也要迎难而上，战胜自己。

张娟决定一个人去找高教练，这对于一个乡下的女孩来说，需要多大的勇气。刚好高教练在开会，门卫不让张娟进，张娟如一束光般射了进去，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，形成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远地把他们甩在了身后。这个场景，真是盛况空前啊!当张娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最后高教练很生气，就罚张娟跑二十圈，其实已经破格录取她了。她十分幸运地成了高教练的学生。

后来，张娟通过自己的刻苦努力，在高教练的耐心指导下，世界青年田径锦标赛中，张娟以9秒99的成绩打破了世界纪录，拿到了她人生中的第一块世界级金牌，那年，她年仅16岁，我真的特别佩服，为她喝彩。

后来，张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡修养，遇到了两个崇拜她的女孩子，通过交流，得知家乡的章老师一直以她为荣，说她特别好。想当初，也是章老师一直鼓励她去跑步，希望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如决堤的洪水，当着两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。张娟面对挫折，永远不会退缩。

张娟沐浴着冠军的光芒，一路走来，历经千辛万苦，正所谓“台上一分钟，台下十年功。”其中，离不开教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励，张娟下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光，我也要向她学习，刻苦、上进的精神。

《追光少年》读后感作文 篇4

今年暑假，我在家里读了一本王璐琪写的《追光少年》。这本书主要写了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却因来自家庭、学业和5岁时不小心将腿卡在冰窟窿里，导致跟腱受伤等多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定，在教练的帮助，队友的陪伴，家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下心里负担，勇敢奔跑，成为了众人目光追随的一道光的故事。

其中令我印象最深刻的地方是，张娟与田径锦标赛的冠军，女子组世界纪录的保持者小德，比赛时的最后那一刻。与最近我要参加钢琴考级时，最后那几天和张娟跑步的最后一刻一样吗?张娟抵着耳朵和左腿健的疼痛，都能在最后拼一把，为中国赢得冠军，那我岂不是更加要在剩下的这几天的日子里拼一把，多练几个小时。

读完这本书后，让我明白了不忘初心，如果确定干一件事，那要坚持不懈的去练去学，不要半途而废。作者在这本书的最后还写了一句话，让我难以忘怀，这四周是茫茫一片，浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己，难道不正是这样吗?