职业规划以及自我能力SWOT分析（精选12篇）
摘要
结合自身攻读博士学位期间的科研实践和体会，运用SWOT分析方法对自我科研创新能力的基本状况，存在问题，影响因素等做了做了系统的分析，清晰的认识了自己，并针对所存在的问题提出了一些相应的提升策略及方法，使自己在今后的研究过程中能够取得满意的成果。
关键词
科研，创新力，SWOT分析
1.引言
SWOT分析法，又称态势分析法，是一种进行战略选择的有效工具，是一种强大战略决策分析工具，SWOT分析是把组织内外的机会（opportunities），风险（Threats），优势（Strengths），劣势（Weaknesses）四个方面的情况，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。近年来，SWOT分析已被广泛应用于个人能力自我分析，大学生职业生涯规划等众多领域。
目前，随着科技发展和社会进步，科研创新能力作为科研工作者的必备素质和科学研究长久发展的基础，也受到了越来越多的关注。现在和很多科学研究工作已经失去了自己的新意，只是盲目跟风，并没有实际应用的价值。而研究生作为创新型人才的主体，培养和提高其科研创新能力，对推动科研工作的发展具有十分重要的意义。
本文采用SWOT分析方法，对自身科研创新能力的基本情况进行一系列的分析，并且根据分析结果，提出相应的提升策略。
2.科研创新能力基本状况
2.1 个人基本情况
由于对科研工作较为感兴趣，我在大学本科二年级就开始逐渐接触到科研工作，进实验室跟着高年级的研究生进行学习，之后在老师的指导下参与过一些小型的科研项目，并顺利结项。硕士研究生期间，在导师的帮助下，发表SCI论文三篇，申请专利一项。具有一定的科研创新基础，但是在硕士期间对导师的依赖性比较大，所以自主科研创新能力并不是很强，并且博士期间研究方向与硕士期间有一定的跨度，对新的领域还不是非常的熟悉，对科研创新能力造成了一定的影响。所以，自身科研创新能力还需要很大的提升。
2.2 个人研究背景及方向
在硕士期间的专业为分析化学，研究方向为环境化学及环境分析化学，我的课题主要围绕石墨烯功能材料的制备及其样品前处理应用展开。了解并掌握了石墨烯功能材料的特点，性能，制备方法和应用，环境样品的采集，处理和保存等方面的知识。能够成功制备石墨烯及其复合功能材料，熟练的运用各种分析仪器，将所制备的功能材料应用于环境样品前处理技术中，并取得了理想的结果。
在博士期间，准备继续对新型的功能材料的性能和制备进行研究，并探索其在环境污染物检测方面的应用价值。
3.自我科研创新能力SWOT分析
3.1 优势（Strengths）
经过硕士期间的培养，掌握了查找与筛选相关文献的技能，可以减少在查阅文献方面的时间分配，提高效率。对文献的阅读理解能力较强，能够熟练阅读英文文献，并总结出其研究的意义和目的，找出其创新点所在。
自主学习能力较强，思维活跃，视野宽广，对事物的领悟能力较强，接受新事物快。这样有利于了解一些新的科研成果，以及其他相邻学科领域的知识，能够为科研创新奠定基础。
所在学术团队有比较宽广的学科基础，能够承担重大的科学研究任务，能够
有效地提升学科水平并促进学科发展。并且团队中有不同学科成员，这样各成员之间可以充分的交流合作，不仅能够极大地丰富学科知识，更重要的是能够构建起知识创新的互动平台。
导师在培养方案和培养模式方面，重点强调学术创新和知识创造，能够适时的在科研方法和创新思路方面给予一定的建议和帮助，提供了良好的科研氛围和条件，督促自己在制定研究方案时更加注重创新。
实验室仪器设备齐全，能够提供实验所需的各种药品和条件，这样可以免去因考虑到条件不允许，而对实验方案设计产生的限制，可以充分的开拓思维，在众多的研究内容中，选择最具创新意义的研究内容，为科研创新奠定了坚实的物质基础。
3.2 劣势（Weaknesses）
由于博士期间与硕士期间专业跨度较大，且之前对知识的积累不够，所以一些学科基础知识较为薄弱，对一些检测原理和反应机理的理解不是很到位，会对方案的设计和实验的开展造成一定的影响，导致工作不能顺利进行，使得科研创新能力受到一定的限制。
在硕士期间，不是很注重对自身独立思考能力的培养，所以独立思考能力较差，在进行研究工作时，很少进行独立思考，不能摆脱对导师的依赖心理，总是很难突破思维定式，在制订研究方案时，走不出一些权威研究者所提出的固定研究模式，容易跟着别人的思路走，遇到问题时不会独立解决。
与团队成员之间的学术交流较少，很少积极主动的与团队成员相互学习，交流合作，所以不能取长补短，依靠交叉互补的学科知识来提高自身的学术水平和科研创新能力。造成不能及时掌握本学科领域的和研究方向的最新学术动态和进展，不能弥补一些文献资料时效性较差的缺陷。
没有养成对一些文献资料进行系统归纳整理的习惯，所以对阅读过的文献没有较深的印象，对多篇文献进行整合分析的能力较差，从而不能在整理和分析过程中发现新的信息，产生新的观点抑或形成新的思路，不利于自身科研创新能力的提升。
目前的研究方向与硕士期间研究方向相差较大，所以对现在研究方向的了解不够深入，导致在进行科研创新时有很大的限制，使得科研工作的正常展开具有
一定的困难。
3.3机遇（Opportunity）
近年来，各种鼓励推动科研创新的政策越来越多并且不断在完善。2004年6 月10日，教育部出台了“长江学者和创新团队发展计划”创新团队支持办法，其目的是为进一步发挥高等学校创新平台的投资效益，凝聚并稳定支持一批优秀的创新群体，形成优秀人才的团队效应和当量效应，提升高等学校科技队伍的创新能力和竞争实力，推动高水平大学和重点学科建设，有计划地在高等学校支持一批优秀创新团队。
在建设创新型国家战略决策的前提下，高校已然成为了国家基础研究的主力军和高新技术研究的主要力量[1]。这也成为了当下提高研究生科研创新能力的一大重要机遇。
3.4 威胁（Threats）
科研创新能力的提升是一个长期的过程，并不是短期内就能够看到效果。并且过程中可能会存在各种各样的阻碍，不仅仅会影响研究结果，对科研创新能力的提升也没有任何的帮助，而且并不能保证每次的创新过程都是成功的。
随着时代的发展，涌现出越来越多的优秀科研团队，由于国家科研资助范围有限，各个学术团队之间竞争激烈。所以团队必须拥有自己的优势和影响力，才能在竞争中脱颖而出，否则只能失去竞争优势，而这样也不利于团队的发展以及团队成员自主创新能力的提升。
由于高新科技飞速发展，各学科互相渗透并向精、尖方向发展，这就对科研人员的科研创新能力要求更高。团队成员必须要不断进行创新，不断进行知识更新，在实践中更新与构筑新的知识结构，建立动态的知识结构，顺应知识经济时代的发展潮流。
4.提升策略及方法
根据前面所分析的自身优势和劣势，以及外部的机遇和威胁，由SWOT分析矩阵可得到一系列的提升科研创新能力的策略及方法。
4.1 S-O策略
利用外部机遇，充分发挥自身优势。例如，充分利用对石墨烯功能材料比较了解这一背景，可以继续做与石墨烯功能材料相关的研究课题，将之前的知识背景与现在的研究方向结合，合成含有不同基团，不同功能的复合材料，使得新材料在具有两种原材料固有特点的同时，可以产生新颖的协同效应，发现新的突破口和创新点。
同时，多了解一些最新的科研成果，提炼出其研究的亮点，尝试能否与自己的研究方向相结合。多与团队中不同学科的成员交流，吸取不同学科研究的优势，将一些新的思想和不同学科的元素融入到自己的研究内容当中。例如，可以将所合成的化学功能材料应用于生物芯片当中，这样既扩大了复合材料的应用领域，又能将生物芯片所拥有的优势放大，充分体现出自身的创新特点。
抓住建设创新型国家这一机遇，利用现有的便利条件，提高自身科研创新能力。对目前存在的一些新方法和新仪器多做一些了解，将自己的研究方案与一些新的方法结合，或者采用一些新的仪器。
4.2 S-T策略
发挥自身所拥有的优势，面对存在的外部威胁。大量阅读本学科与其他学科的文献资料，自学一些与研究相关的知识，加强与他人之间的合作交流，取长补短，多与老师进行讨论，获得一些好的建议。例如，在设计实验方案时，不拘泥于前人所做过的一些分析检测的固定模式，可以拓展其方法和应用范围。在检测方法方面，尝试一些他人很少涉足的方法，可以有效地减少外部竞争压力。合成材料时，可注重与提高材料的选择性和稳定性，也可以做一些具有特定响应性的材料，使其应用范围更加广阔，同时也会提升自己在大的科研环境中的竞争力。
此外，在合成功能材料时，也可以将侧重点放在材料的形貌和结构方面，由于材料的结构会对其功能产生很大的影响，所以可以通过改善其结构优化材料的功能。例如改变材料的孔容，比表面积和孔径大小等，可以产生吸附性能不同的材料，其功能性结合位点的数量也会有所变化。改变这些性质得到的新型材料，摆脱了一些固有的修饰方法，对于提升科研创新能力有很大的帮助。
4.3 W-O策略
在克服自身劣势的同时，很好的利用外部机遇。平时注重基础知识的学习和巩固，了解原理才能知道研究步骤是否可行，这也是影响科研创新能否成功的关键所在。
养成独立思考的习惯，培养自己的创新意识，只有在独立思考的过程中，才能形成创新思维方式，多角度的全面分析问题，获得创新性结论。例如，在制定研究方案时，不拘泥于一些成熟的石墨烯修饰和改性方法，可以根据其性质尝试一些新的方法和不同的官能团。对于复合材料的应用范围，可以由一些比较常见的环境样品转移到一些平时被研究者忽视的样品中去。
平时多与组内成员及老师交流，相互学习，取长补短，依靠交叉学科的知识优势提高自身的学术水平和创新能力。例如，可以在分析化学的基础上加入生物的元素，做一些生物功能材料，或者生物检测等等。
在阅读文献时，多做笔记，及时记录各种要点，亮点以及所产生的心得体会和新想法，在分析整理这些笔记的过程中，可以发现新的信息和想法，能有效的提高自身的科研创新能力。
4.4 W-T策略
努力克服自身劣势和外部威胁带来的影响。对于科研创新能力提升过程的缓慢，戒骄戒躁，从一点一滴的积累做起，阅读文献的过程中注重要点的记录和独立思考，及时的写下自己的一些新想法，并且定期整理笔记，尝试将想法应用于实践当中，验证其是否成功。如若失败，及时分析原因，与同学老师探讨商议，找出问题的关键所在，进一步改进强化方法。
在独立思考的前提下，学会适当的走出去，听听别人的想法和经验。有机会可以去参加一些大型的学术会议，在了解别人所做工作的同时，将自己的工作展示给大家，听取他人提出的意见和建议，这样既可以扩大自己的知识面，又能够及时看到自己所存在的不足之处，一举两得，对自身科研创新能力的提高有很大的帮助。
以上四种策略，要根据自己的优势和劣势，以及所面对的外部机遇和挑战，视具体情况采取不同的策略来提升自身科研创新能力，从而达到提升科研创新能
力的目的，取得令人满意的研究成果。
5.结语
结合自身博士研究生期间的经历和所遇到的问题，通过SWOT科学分析方法，系统的分析了自身科研创新能力的基本情况，存在问题以及影响因素等，并根据问题提出了相应的提升策略。提出要提高自己的独立思考能力，注重基础知识的学习以及笔记的记录和整理，并且多与他人交流合作，正确面对遇到的各种困难，抓住机遇，努力培养和提高自身科研创新能力，争取在毕业时取得自己满意的成果。
参考文献
一、80后就业现状
随着科技的进步, 企业、国家、社会对高素质的知识和技术人才要求日益强烈。大学生有较高的文化素质, 是人力资源中的优势资源, 在整个社会的就业竞争中无疑是一个具有优势的群体。然而, “天之骄子”的80后自2000年中国高校扩招起, 就业难问题渐趋明显。
据教育部规定, 大学毕业生的就业率达到90%时表现为供不应求, 70%-90%之间供求相当, 50%-70%就业有一定压力, 30%-50%就业有一定困难, 低于30%供过于求。
由上表可以看出自2001年我国高校毕业生人数逐年大幅增加, 可就业率却呈持平甚至下降趋势。大学生就业形势面临严峻的挑战, 大学生“就业难”问题日益凸显, 成了社会普遍关注的热点之一。为了解决80后毕业生与用人企业之间的供需矛盾, 就需要基于SWOT对双方及社会环境进行全面分析, 从而找到有效拟合的方法, 缓解这一难题。
二、基于SWOT分析的80后就业能力分析
1. STRENGH (自身优势)
拥有较高的文化素质、专业知识, 有较高的学历背景;不受传统观念的束缚, 有强烈的进取精神;敢为人先, 乐于挑战;追求自我社会的最高价值;富有活力和激情, 接触新事物比较快, 接受能力强。
2. WEAKNESS (自身劣势)
(1) 性格及情商缺陷, 主要包括挫折承受能力差;过于计较自我得失;主动性差;缺乏明确而长远的人生目标;容易冲动, 自我意识强;好高骛远, 缺乏踏实沉稳的特性, 心理不稳定, 总期望跳槽;过于浮燥, 好下极端的评论, 生活、文化底蕴不足;心理成熟度较欠缺, 生活无忧却不了解事业的艰难。不愿吃苦、吃亏, 迷恋名企、地位、财富等。
(2) 自身处于矛盾期。一方面大学生择业是在各种矛盾中的痛苦选择, 如理想与现实的矛盾, 奉献与索取、地域与家庭的矛盾等。这些矛盾的客观存在, 使得毕业生容易产生心理不平衡, 甚至陷入难以自拔的境地。另一方面, 大学生正处于人生心理发展的“断乳期”, 情绪具有两极性、易感性、易变不稳定性、爆发性的特点, 思想上也常发生大的波动和反复, 往往容易产生矛盾。
(3) 自我认识不清。有些学生好高骛远, 过于自信, 对自己评价过高, 而有些则有自卑心理, 缺乏自信心, 不能对自己做出合理恰当的评价。这两种极端都不利于其就业能力规划及职业发展。
(4) 就业心理准备不足。大学阶段的单纯而有保障的生活与现实社会有很大的差距, 80后毕业生没有真正接触社会, 缺乏对国情和经济发展状况的深刻了解, 特别是对高等教育大众化背景下大学生就业所面临的形势认识不足。从而易导致就业期望值过高, 心理冲突越大, 就越经不起挫折。很多人还缺少职业生涯规划, 没有认真思考自己适合什么工作, 将来在哪些领域发展。
(5) 择业观念存在偏差, 与人才市场需求错位:首先, 存在“精英意识”, 对工作期望值过高。对就业单位和应聘岗位挑三拣四, 尤其是在经济发达地区的学生对工资待遇、工作环境要求很苛刻。其次, 不能正确认识和面对日益激烈的就业竞争, 往往顾虑重重, 表现出恐惧、急躁、自卑、孤傲等消极的态度。再次, 不能正确认识成功, 存在侥幸投机心理。此外, 许多学生依赖心理重、社会人格的缺陷、价值观腐朽。一些大学生寄希望于拉人情关系完成自己从学生到职业人的转变;也有一些大学生把希望寄托在学校身上, 希望学校做好“全职保姆”, 表现出消极等待的心理, 散漫的生活作风在大学生中间不断蔓延。
3. OPPORTUNITY (外部机遇)
近年来, 党和政府, 以及学校、社会各界都陆续出台了一些政策为高校毕业生广开就业门路, 疏通供需渠道, 加强职业指导, 提供就业和社会保障服务等, 80后的毕业生要充分利用好这些机遇, 找到就业的突破口。
(1) 党和政府的高度关注: (1) 调整产业结构, 大力发展第三产业, 增加就业岗位; (2) 鼓励高校毕业生到基层和艰苦地区工作, 充实城市社区和农村乡镇单位; (3) 鼓励各类企事业单位尤其中小企业、民营企业聘用高校毕业生; (4) 鼓励高校毕业生自主创业和灵活就业, 提供税收优惠、小额贷款, 开展创业培训、开业指导、政策咨询等服务; (5) 实施“高职 (大专) 毕业生职业资格培训工程”, 对需要培训的学生进行职业技能培训和技能鉴定; (6) 引导高校适应市场需求调整专业结构和人才培养结构, 加大社会急需专业的招生数量, 控制长线专业的发展规模。
(2) “一把手工程”深入人心---各高校党委书记或校长亲自抓就业, 对学生承诺只要不挑不拣, 不出校门即可实现就业。
(3) 我国的经济发展将提供更多的就业岗位, 直接拉动和促进高校毕业生就业。
(4) 政策环境更加宽松有利, 进一步促进高校毕业生就业。
4. THREAT (外部威胁)
(1) 我国正处在由计划经济向市场经济过渡的转型时期, 劳动力市场供需矛盾突出。一方面随着改革深入, 国有企业产业在结构调整、改制, 公务员队伍在精简和分流, 事业单位在深化人事制度改革、紧缩编制, 这些原有的吸纳大学生的主渠道越来越窄。另一反面, 近年来高校陆续扩招, 大学毕业生供给成倍增加。加之城镇新增劳动力和下岗待业人员不断增加, 以及农村大量劳动力向非农方向的转移, 都使劳动力市场出现供过于求的局面, 使高校毕业生的就业形势更加严峻。
(2) 当前, 国家正集中力量解决国有企业下岗职工的基本生活保障和再就业问题。而对高校毕业生则更多地要求他们走向市场, 自觉运用市场就业机制, 通过自主竞争实现就业。完全以市场为根本导向, 以自主就业为主, 以素质能力为竞争之本。
(3) 人才培养偏离社会需求, 大学教育体制没有及时跟着市场走, 教育结构调整滞后于产业结构调整, 导致专业和市场很难衔接, 培养的学生素质能力不适应市场需要。
(4) 就业环境不宽松。用人单位盲目设置的各种过高门槛。
三、改善措施
进行了对80后毕业生就业能力的SWOT分析, 明确了其优劣势和外部的机会与威胁, 就要将目标集中于如何扬长避短, 抓住环境中的机遇, 避开威胁, 有效提高其就业能力。
1. 修炼内功
(1) 调适80后择业心态和观念。第一, 客观评价自我, 树立正确的职业观。首先要认清自己, 有一个适当的自我定位。通过气质性格, 兴趣爱好和能力、特长等, 明白自己能干什么、不能干什么, 知道自己想要什么, 了解用人单位想要什么;其次要认清当前就业形势的严峻性, 同时树立职业的社会意识和长远意识。准确定位自己的职业坐标, 设计好自己的职业生涯, 将国家利益和个人利益结合起来, 把自己的理想和现实结合起来, 形成长远的职业观。第二, 客观认识竞争, 调整心态, 建立良好的心理素质, 克服自卑感, 树立信心, 避免焦虑、嫉妒、从众等不利的心理。在择业过程中, 注重发现自己的“卖点”、自身的优点或长处。第三, 树立艰苦创业、立志成才意识。努力提高情商, 有良好的处世态度、人际关系;敢于竞争, 培养合作精神。第四, 做好就业技能准备, 增强就业竞争实力。第五, 形成自主自立意识, 主动积极争取就业机会, 不能抱着“车到山前必有路”的依赖意识。第六, 转换就业观念。求职未必“一步到位”, 一个人的职业发展应是呈“阶梯”型的, 要抓住各种机遇, 通过一个个岗位不断成长。求职未必要“高薪”, 未必选“白领”, 未必选“名企”, 未必选“发达地区”。求职未必一定要专业对口, 并不是专业对口就可以做出成绩, 只要肯努力非本专业的人在其他岗位也会成功。
(2) 树立正确的价值观和职业意识。第一, 加强人生价值观教育, 坚持自我价值与社会价值的统一。要有服务人民的志向, 培养志愿服务精神, 增强社会责任感。第二, 加强诚信教育, 坚持“做人”与“做事”同步。80后的大学生不能只有知识和能力, 更重要的是学会如何做人, 社会需要的是德才兼备的合格人才。诚信既是人们安身立命和得以成功的最基本的道德品质, 也是处理个人与社会、个人与个人之间相互关系的基本道德规范。我们可以充分利用校园文化活动开展诚信教育, 加强道德自律, 例如浙江师范大学开展的“诚信、责任、青年”征文评比活动, 北京工业大学以“无人售报”为契机进行“诚信与责任”主题教育活动等。
(3) 明确目标, 做好就业规划。大多数80后的大学生不知道自己要干什么, 想做什么, 首先要问五个问题:我要去哪里?我喜欢做、擅长做、能够做什么?我有什么?我的差距在哪里?我要怎么做?
以上五个“W”涵盖了目标、定位、条件、距离、计划等诸多方面, 在以上几个关键点上加以细化和精心设计, 把自身因素和社会条件做到最大程度的契合, 对实施过程加以控制, 使就业规划更具有实际意义。
(4) 提高综合素质, 构建合理的知识结构, 培养实践能力: (1) 文化素质:要把自己的专业与以后的就业联系起来, 认真学习, 刻苦钻研, 建立合理的知识结构, 掌握扎实的专业理论知识, 培养自己的实践操作能力、科学思维能力、组织协调能力等。多关注时事政治, 尤其是就业方面的趋势, 了解形势。开阔视野, 博览群书, 丰富自己的知识、文化底蕴。 (2) 技能素质:积极参加多种活动和比赛, 从中提升自己的沟通、组织、协调、合作等能力。电子设计, 数学建模, 机械设计, 全国大学生英语竞赛, SIT, 挑战杯创业大赛等都是不错的锻炼机会。 (3) 心理素质:确定好适合自己的理想和目标, 树立竞争意识, 克服自卑、攀比、焦虑、嫉妒、恐惧、依赖心理, 树立多元化的就业观念, 调整就业心态。 (4) 就业素质及职业道德:培养和提高自己的敬业意识、诚信意识、守法意识、协作意识和创业意识, 这不仅是提升自身素质的需求, 更是用人单位的需求。培养职业道德要树立正确的人生观, 提高对职业道德原则、规范的认识和理解, 学习先进人物的优秀品质激励自己, 养成职业道德习惯。
2. 汲取外部精华
第一, 参加有益的职业训练, 可以通过“三下乡”活动、“青年志愿者”活动、校园创业、社会兼职等进行职业训练。
第二, 加强就业指导和培训, 提高就业能力: (1) 大学生自己通过网络、职业中介、社会关系网络、人才市场等各种渠道获得就业方面的信息, 及时调整与完善职业规划。提高学习积极性, 理性面对就业。 (2) 国家与学校都要做好就业指导、服务工作, 健全高校就业服务体系, 提高就业指导能力和服务水平, 充分利用现代技术, 建立就业信息发送网, 建立网络共享平台, 通过网上择业等有效方式形成就业信息资源共享, 加强就业信息化建设。实现高校就业指导工作与社会人力资源开发机构的对接, 利于供需双方的相互选择。 (3) 与有经历和成功经验或失败总结的学长学姐进行交流, 寻求更多的建议。
结语
基于SWOT对80后大学生的就业能力规划分析, 结合了前人对该领域的研究成果, 并总结了80后的就业现状及面临的环境条件和自身条件的优劣, 提出了针对80后的一些改善措施以提高其就业能力, 增加机会。
参考文献
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[关键词]高中生；自主学习；习惯；学习能力；自我评价
自主学习能力的培养是达到掌握运用的主要途径，是提高学习质量的基础。在教师不断地给予指导过程中，帮助我们排除心理障碍，建立信心，提高学习兴趣，改进学习方法。教师的指导作用在于组织好课内外各种活动和指导我们学习的方法，为我们选材、解疑，帮助我们养成良好的学习习惯和培养自学能力，从而保持高昂的学习积极性。
高中我们的自主学习可从以下几方面进行：
一、养成良好的预习习惯
预习是培养自主学习能力的最有效的手段。预习实际上是我们综合运用自己的知识，对新的语言材料进行感知、分析、判断、思考、理解、记忆的过程。预习可以培养我们的观察能力、思维能力、想象能力和发现问题、分析问题、解决问题的能力。预习是培养我们获取知识的有效途径之一，也是课堂学习的准备。预习做得好，我们就学得主动，课上就目标明确，充满自信，这样就提高了课堂学习效率。
长期坚持课前预习，有利于养成勤查资料、独立思考的习惯，提高自学能力。
首先我们对预习的内容要心中有数，明确预习什么，预习多少，花多少时间，采用什么方式，做到有的放矢；
其次我们对预习的内容要积极理解，认真思考，争取记忆、消化其中的一部分。一些生词、短语、句型，尤其是生词和短语应该力争在新课以前背下来。至于对话、课文可以借助词典或对照课文注释，初步理解其大意；
另外，我们要善于在预习的过程中发现新问题，然后带着这些问题有目的、有重点地去听课。要养成善于使用工具书排疑解难的好习惯。
二、养成良好的听课习惯
所谓“听课”，并不只意味着在课堂上守纪律、认真听讲、做好笔记，而是要求我们充分调动一切感官，养成眼、耳、口、手、脑并用的听课习惯。
在课堂上要使我们积极思考、理解课文、掌握方法、发展能力、提高技能，从而提高课堂学习效果。
我们在课堂上要有一种良好的精神状态，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题和词语，集中注意力，有目的地认真听课。
三、养成及时复习的习惯
课后复习是进一步消化理解，巩固记忆，把所学内容进行条理化、系统化的过程；也是与遗忘作斗争的过程，是搞好学习的一个重要环节。
首先我们要及时复习，加强记忆，要抓住新教材中心问题，对照课本和听课笔记，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比较，进一步弄懂新课中的每一个环节，使知识条理化、系统化，加深和巩固对所学语言知识和语言材料的理解和记忆。
四、养成独立作业的习惯
獨立完成作业是我们经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分析问题和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。
首先我们在独立作业前系统地复习有关教材，在比较充分地复习教材的基础上，读题、审题，找出联系，总结规律，进行思维内化，这样得出的答案才可能正确，说出、写出的言语才可能流畅、规范；
其次我们在完成作业的过程中，重视有声作业和阅读作业的完成，以加强听力和阅读能力的培养与提高，在听、读过程中，要把注意力放在整句、整段的综合理解上，注重范文和名句的朗读和背诵，通过朗读和背诵加深记忆，积累话语，培养语感，提高听力、口语能力，阅读和写作能力，从而整体提高水平和运用的能力。
自我评价是指我们依据一定的评价标准，对自己的语言认知水平和语言运用能力进行分析和判断并对自身的学习进行自我调节的评价方式。通过实践，笔者认为“学习档案袋”有利于形成我们对现实生活的领悟能力、解释能力和创造能力，从而激励我们学习的自主性和创造性，是促进我们自我评价与反思的行之有效的方法之一。如何更好地促进我们自我评价与反思能力呢？
（一）跟随教师在评价中主导的指导作用
评价中要跟随教师的示范、点拨和鼓励工作。教师首先要向我们示范学习方法和评价方法，使我们能够潜移默化地领会和掌握某些评价标准，掌握评价的某些形式和方法，从而为我们独立地开展自我评价活动奠定良好的基础。其次，在我们学习和评价过程中，教师必须与我们一起讨论学习目标，定期评价我们的进步，抽查我们的自评和互评，仔细检查他们自定的改进目标，及时给我们提供反馈意见。也可发挥班级小组长、小干部的助手作用，让他们参与对我们档案袋的定期检查和管理工作。教师的评价要以鼓励为主。美国著名心理学家威廉·詹姆斯说过，“人类本性中最深的企图之一是期望被赞美、钦佩、尊重。”教师的一句赞美、一番表扬，可能惠及我们的一生。因此在评价过程中教师应充分肯定我们的进步，鼓励我们自我反思、自我提高。只有积极跟随教师的主导指导作用，才能不断引导我们进行自主学习，学会自我管理，自我评价，保证评价具有较高的效度。
（二）确定适合自己的评价标准
教师会引导我们根据自己在某个阶段（如一个单元、一个学期、一个学年）“能做什么，能做到什么”的能力，来确定适合自己的学习目标。学习目标应包括我们语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识五个方面。确定的目标不能空而大，要明确具体、能够完成，我们要根据学习目标制订切实可行的学习计划。
（三）注重对学习过程进行自我评价
我们应学会对学习进程中的进步情况，包括知识掌握、方法应用、兴趣与自信心、参与活动的意识和合作学习的精神，进行自我评价。
五、结语
在实施过程中，教师启发我们把学习目标与成长反思目标结合起来，从而引导我们学会自主定向、自主探索、自主反思，自主评价，使学习档案的运用渗透到我们学习的每一个环节之中，使学习成为一种不断进行自我反省、自我评价、自我升华的过程。
外国语学院11级英语1班赵琼英20111801310025
仿佛是转眼之间，自己就成为了大四毕业在即的学生，也像其他千千万万的应届别业生一样面临着择业、就业的境况。如果稍稍有些不同的话，那就是得益于在过去的三年大学学习、生活的积淀和成长，我对自己在各个方面的能力和不足以及自己的兴趣爱好所在都有了一定程度上的认知、把握和挖掘。而我也因此在无论是职业选择还是职业规划中比其他人都少了一份迷茫，多了一份坚定。
长在外国语学院，出身于英语专业，然而在院学生会外联部两年的学生干部经历却把我真真正正领进了未来职业生涯的大门，那就是会展策划师。以下我将结合会展策划师这个职业以及个人的自身条件来进行自我职业能力分析。
一、会展策划师及会展业
会展策划师：从事会展项目的市场调研、进行项目立项、招商、招展、预算与运营管理等方案的策划，项目销售以及现场运营管理的专业人员。
从事的主要工作包括：
（1）会展（会议、展览、节事活动、场馆租赁、奖励旅游等）项目的市场调研；
（2）会展的立项、主题、招商、招展、预算和运营管理等方案的策划；
（3）会展项目的销售；
（4）会展的现场运营管理。
（5）展会活动的全程策划协调。
以我个人的理解，我觉得，所谓会展，是指多个人或是多个群体怀着各自相同或是不同的目的需要以及可能需要在同一地点或通过网络方式进行的相互活动。这样定义会展的概念就使它涵盖面更加广泛了，更加接近生活，让人更容易理解什么是会展，以及会展会有什么样的发展前景，这也是会展业作为一种独立行业的发展趋势。他不仅局限与展览、展销、会议、招商会等方面。他还延伸到各种节庆活动、体育赛事、文化活动以及民间婚礼、丧礼及各种酒席等。还有学校里的同学聚会、生日庆祝等等。总之，只要是有多个人或是多个群体参加的公同活动，就会必须要有组织者、服务者以及为需求者提供场所、提供设施等。朝
着这种趋势发展，会展业将更加庞大，更加接近人们的日常生活，形成一系列服务体系。
二、会展策划师技能要求
据会展业内专家介绍，首先要有室内设计专业相关的学历，经过专业培训合格后并持有相关资格证书，掌握基本展位布置、展架设计能力的设计人员。其次，熟悉会展的基本流程，能独立完成设计，了解基本的设计和施工方法。基本流程大致为三部，即调研、策划和营销。调研是策划的前提和基础。在策划一个会展项目之前，首先要对市场进行调研，以掌握大量的信息，否则会展策划只能是闭门造车，无法满足主办方的实际需求。其次是策划。策划水平的高低直接关系到会展能否达到预期效果。场馆的选择、会展主题的确定、展会的布置
会展策划包含了方方面面诸多要素。接着就是会展营销，如果不能招来众多参展商，那么之前的策划准备皆为空谈。调研、策划和营销是举办一个展会的前期工作，在展会正式开始以后，会展策划人员要将更多的精力投人会展运营管理工作以确保展会顺利进行，这是会展策划工作的关键所在。最后，对品牌和客户有深刻的理解能力、独特的创意能力及团队 合作精神。
另外，好的会展也不是一蹴而就，需要会展策划人员一点点地积累，也需要他们灵感的积聚和爆发。展览市场不同的需求，决定了不同的策划主题，作为会展策划人，拥有一双“慧眼”至关重要，只有做到与众不同，才能真正吸引众人的目光。会展策划人也会遭遇一些风险因素，如出现政策调控、执行风险或者选题撞车等等，要学会规避风险。
当然我也看到过一些新闻，上面讲，有些会展公司宁愿招收一些IT，广告，外语，电工类的，也不愿找会展专业毕业的学生，从这些现象也反映出了我们要学好计算机等专业，还有要靠一张驾驶执照，这都是非常有用的。毕竟经验是可以累积的。
三、个人职业能力分析
（一）个人就业优势
1、人际交往能力。良好的人际交往能力是建立良好人际关系的基础和前提，它有利于个人心理健康发展，有利于个人自我意识的发展与完善，能扩大工作面，建立广泛的工作关系，扩展自己的工作范围，争取公众理解和支持，为了解决问题与外界交涉，都离不开良好的人际交往能力。而我通过对和我交往的人的情况和对自己的分析可以得出我的人际交往能力还是能够把握的恰到好处的，但是在察言观色，与人促膝谈心，把握住其思想脉搏、循循善诱、因势利导方面还稍有欠缺。
2、外语交际能力。作为一名英语专业的学生，成绩名列班级前茅，我对自己的口语也是相当自信。多次作为国际活动的志愿者经历更是为我的英语口语和外语交际能力提供了有力的证明。
另外，由于学生会外联部学生干部、校外广告传媒公司兼职等经历，自身已经基本具备一位合格的会展策划师所应该具备的组织策划能力和对会展行业的基本认识；而校内各种大型赛事的参加首先使我对各种小型比赛的流程和准备有了一定的了解，其次作为参赛选手也在舞台上锻炼了自己的自信和遇事沉着冷静的品质。同时，由于本人自身对会展行业的深深热爱为就业提供了极大的动力。最后，在今年刚刚考取的机动车驾驶执照又是另一重要优势。
（二）个人就业劣势
1、专业能力。专业能力是职业能力的核心能力。我作为一名大三本科在读的英语专业学生，对于会展行业的专业知识显示是相当不足的。除了营销、策划等主观性较强的工作内容之外，对于广告设计、计算机制图、数据分析等的学习还是有漫漫需要走。
2、文字表达。日常生活和职业发展都离不开文字，文字是我们表达自己意愿和预备人沟通、交流的主要媒介。我通过对自己的认识发现到我的文字表达能力其实是很一般的，这可能与在中学时的学习方式有关吧，只记得在中学时，老师曾说过在写作时只要不跑题可以多写点，多写是不扣分的。虽然不跑题，但也会出现前言不搭后语的现象，所以说这对中学生的文字表达能力还是有很大影响的。
3、危机化解能力。随着社会的迅速发展，人们在开展各项工作时都不可避免的遇到各种突发事件，如果没有较强的危机化解能力就很难适应社会的发展变化。而我由于是在校生，工作机会还是相对较少，所积累的工作经验远远不够，这样一来，突发事件的处理能力和应急能力相对来说比较弱，并且能力不足。
四、自我改进与努力方向
（一）利用空余时间学习会展策划师的专业知识。学好专业基础理论，并把理论与实践结合起来运用到现实生活中去。因此为了提高我的会展策划能力，则应抓住每一次学习机会坚持学习、善于学习、持续学习，努力培养专业兴趣，积极学习专业领域的基础知识，光环涉猎专业发展前沿动态，掌握过硬的理论基础和专业知识，并做到融会贯通、举一反三。
（二）提高应对紧急情况的能力。每个人的危机化解能力可能不尽相同：一方面是先天的因素，如多血质的人比黏液质的人应变能力高些；另一方面是后天的因素，需要必要的知识、出色的智慧、敏捷的头脑和丰富的经验，如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人危机化解能力强。因此应变能力可以通过培养得以提高。正常情况下的培养方式主要有不怕跌倒，勇于实践，善于总结，举一反三，不断积累，活学活用几种。
12级公共事业管理专业（师范类），付毓
我目前的优势：
1对office软件的基本操作能熟练运用，2年轻有活力，对新事物的接受能力较强，学习能力正处于一个较强的时段，3脑子反应灵敏，4学习踏实，努力，5专业课所涉及的范围广，涉及到的知识面广泛，6熟练运用网络，7做过药店的兼职，有一点社会经验。
我目前的劣势：
1性格内敛，不善言辞，语言交际能力较差，2专业课程还需加强，3做事不够专心，也不够主动，4运动能力较差，5社会经验不足, 6分析综合能力差。
目前机会 1英语四级考试，2计算机省考一级，3利用校园书籍，课程，资源充实自己，4参加支教，有锻炼自己的机会，目前威胁：
1大学学生泛滥，竞争力强，2目前我的专业涉及范围过广，没有专一性，使得我没有能够掌握熟练的一门技巧，3市场对人才的要求越来越高。
结论：
SWOT分析法又称为态势分析法，也称波士顿矩阵，由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。该战略分析方法通过对被分析对象的优势、劣势、机会和威胁加以综合评估与分析得出结论，通过内部资源、外部环境有机结合来清晰地确定被分析对象的资源优势和缺陷，了解所面临的机会和挑战，从而在战略与战术两个层面加以调整方法、资源以保障被分析对象的实行以达到所要实现的目标。以下是本人利用SWOT方法做出的针对个人求职分析。
个人优势
首先，本人是属于开朗外向型，这种性格能够给我的工作生活带来很大的帮助。我能够很快的融入一个新的团体或个人，并取悦周群。其次，在长期的学习和生活中，掌握了一定的生存技巧，具备了一定的面对工作中种种挑战的能力。再次，本人具备一定的应变能力及较强的沟通谈判能力，在遇到突发状况时能够敏捷应对。并且，在学期间，做过一定的社会兼职工作，能够很快的适应环境，适应群体团队生活。
个人劣势
有时候会安于现状，不知进取，比如经过长时间的假期后会养成一定的惰性。但如果沉迷时间稍长，便会自我反省。
行业机会
因为所学专业是工商管理电子商务，因而会首先依着这个专业去寻找就业机会。首先，电子商务行业在当今经济发展领域中是占有相当分量的，发展空间巨大。其次，因为传统行业越来越适应不了新兴经济的发展，更为电子商务行业的发展挪出了一大空间。再次，由于新科学技术的发展，人们的生活习惯也逐渐发生变化，电子商务行业有利的适应了这一变化需求。总之，个人相信并有经济发展现实依据论证，从事电子商务这一行业发展潜力巨大，机遇也多。
行业威胁
由于网络自身具有局限性，因而电子商务交易的开展也受到了限制。再者，交易的安全性得不到保障亦是一大弊端，这会导致大量客户的流失。还有，目前电子商务的管理也不够规范，导致企业不能有效的组织经营。由于电子商务行业的发展前景可观，许多传统行业开始试图从事网上经营，导致盲目转型，加剧网上经营管理压力，容易使各行业走向失败之路。个人短期职业目标
陕西省咸阳市三原县陂西中学牛新娟713809 SWOT分析法（自我诊断法）是一种能够客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。S代表强项、优势；W代表弱项、劣势；O代表机会、机遇；T代表着威胁、对手。现代教师必须用跟时代的新的理念来从事教育事业，否则观念陈旧、步调落后，教育质量肯定也不会好。现在我就尝试用新兴的SWOT分析法来分析一下自己的工作现状，一半发现自己的长处不断发展，找出存在的问题促使自己不断努力前进，提高自我素养和能力来适应新时代的教学工作。
第一．S---我的强项、优势。
毕业于师范学校、在教师队伍中属于年轻力量、从事工作有九年之余，专业对口且一直未换过，教学经验较为丰富，美术专业是我的强项。在数年工作中我从未放弃个人素养提高，刚毕业就报考大专学历，既而于二零零六年取得延安大学美术学本科学历证书，无论专业水平或教学能力都提高了许多；所撰写的教学论文于二零零五年底荣获国家级论文赛一等奖证书并发表与《中华教育纵横》一书中，为个人和学校都赢得了一份荣誉；在我校首届课堂质量工程中获得达标证书；职称达中教美术二级。
第二．W---弱项、劣势。
我所任教的科目是美术，这一学科比较特殊，搞好它，不但要花费大量的时间、人力，还要投资不少费用才能真正地按照课标要求完成教学任务，而无论是学生个人、我个人乃至学校是根本无能为力的。再有，因为美术不参加统考，学校把精力都投于应试科目，而学生也认为美术课根本不重要、轻视这一学科，更不用说举办美术兴趣班了。第三．O---机遇与机会。
由于人们的生活水平提高了，现在的家长也舍得给孩子买色彩来上美术课，使得孩子们的画画漂亮了，学习美术的兴趣增强了，绘画水平自然也就日益提高了；学校有画廊分各班，学生有机会表现自己、为班级争光，同时也是我这个美术老师能力的体现；学校有时也会为庆祝某个节日而举办校园文化艺术节书画展，给每个学生表现自我的机会，能够激发学生对眉梢的热爱，也是我自己为带美术课而自豪；还有就是县教育局从去年开始举办少儿书画大赛，给学习美术优秀的学生以展现自我的机会，我也感受到了教美术课的乐趣与价值。第四．T---我的威胁、对手。
不考试的美术，让教它的我感到安全而又不安，因为不参加考试就免于爬题山游题海之苦，然而正因为不考试，学校中它的地位低、学生不重视甚至瞧不起，以致于美术课堂纪律难于管理，令人有时感到头疼；现在已进入421时代，学校生源逐年减少，显得教师有剩余，许多学校要合并，不久就会面临几个教师竞争一个岗位的现象，所以个人能力、资格、业绩等必然要强于别人才能拥有自己的一席之地，否则就面临失业的危险。
自古以来，都是物竞天择、优胜劣汰，这是自然法则同时也是不可逆转的人类社会发展的必然途径和规律所以，作为教师无论带什么科目都必须不断强化自我、发展自我、鞠躬尽瘁地工作才可以立于永不言败之地。我会发展个人的优势、强化个人的柔弱之处、抓住机遇、化险为夷强化我各个方面的能力来更好地服务于党和人民的教育事业。
根据“中国才储MBTI”的分析报告指出，我是一个属于“ISTJ(即内向、感觉、思考、确定)”类型的人。而这一类人所具有的优势为：办事精确，期望第一次就能把工作做好;乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者;每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上;异常能够专心细致的工作，能够不需要别人的合作独立工作;灵敏的组织本事;一丝不苟、认真专注地对待具体问题;事实和细节;相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式;十分强的职责意识;别人能够信任你实现自我的诺言;明白清晰的工作伦理;认为高效率和多成果是很重要的;能够依靠，能够将工作自始至终贯彻到底，对实现目标有毅力和决心;通情达理、视角现实;有稳定平和的心态;有冲劲和闯劲，不患得患失。
除了性格上的优势外，作为80后的新新人类，我们也有着自我独特的环境和时代的优势。生活在21世纪的我们有着优越的社会生存环境，良好的教育，先进的设备和技术，而我们的媒体业也在欣欣向荣的发展着，正处于人才紧缺的时刻，正需要我们这群年轻人的进取加入，所以说，只要我们足够优秀，还是很容易融入传媒这样的行业当中的。
针对以上这些优势，我想我将能够制定出适合自我的职业生涯规划，设计出适合自我走的一条道路。
二、我的竞争劣势(Weakness)
因为自我属于“ISTJ(即内向、感觉、思考、确定)”类型的人，所以决定了我在以后的工作中存在这些劣势：不愿意尝试、理解新的和未经考验的观点和想法;对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板，排斥革新;对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心;有时会由于近期目标而忽略长远需要;办事死板;必要的时候难以或不愿适应新境况;难以看到问题的整体以及行为的长远影响;对于方针或决定将会对别人造成什么样的影响缺乏敏感;需要的时候不愿意改变努力的方向或调整投入的多少;不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为;见到实际应用后的结果才肯理解新观点;不能理解与他们自我的要求不一样的要求;对自我及自我对组织的贡献估计过低;斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力;在压力和挫折面前不够坚持。
性格的劣势是自身本性决定的，而外部环境所造成的劣势也很多。首先，随着观众对传媒的要求越来越高，传媒业对工作人员的要求也越来越高，自我已经具有的知识满足不了需求方;其次，自我所处的环境限制较多;此外，同行业的竞争十分激烈，自我的本事在某些程度上不如别人，竞争的核心本事不够强。
应对这么许多的劣势，我应当扬长避短，选择一份能够发挥我优势的工作，尽量避免自我的劣势，并尽量改正。有些劣势是性格本身决定的，可能已经定型，那么我就应准确定位自我，开辟一条能够展现自我优势的舞台。
三、我的竞争机会(Opportunity)
就传媒这个大环境来说，供给给我的机会还是很多的。
第一，二十一世纪的传媒业已经不再仅仅是原先的报纸、广播和电视了，新新的传播媒介的出现给我们供给了很多机会，诸如网络、数字电视等等。网络全球化的普及趋势，为传媒人供给了诸多展示自我表现自我的机会。不一样的传播媒介给我们供给了更为宽广的就业空间。
第二，随着网络技术的`发展，我们80后理解新鲜事物的途径更加简便快捷了，我们把握着最新的信息因素，有着最新式的思维方式，我们的出现必将为传媒业注入新鲜的活力。
第三，就我自身而言，作为一个编导专业的学生，我不但掌握了编导、主持、采访的专业知识，还具备了采写、修改的本事，我想我是具有“采、编、播”三位一体，全方位工作的本事的，而这样的本事正是社会所需要的，这样的本事也赋予了我胜人一筹的竞争机会。
第四，随着奥运的来临，很多的机会在等待着我们去把握。中央电视台的奥运主持的招聘，奥运会志愿者的报名、奥运新闻的宣传报道等等，奥运产业的启动无疑能够带我们许多机会，这样的机会人人平等，我们应当好好把握，认真研究应对奥运这样一个大的新闻点，我们应当如何处理。
四、我的竞争威胁(Threat)
在一个竞争的环境之下就必然存在着四面的威胁。
首先，新闻专业的人才越来也多，天外有天，优秀的新闻人才一个强似一个，应对这么多的威胁不提高自身，不增强自信是绝对不行的。同行的竞争、各个媒体之间的竞争都会让自我觉得很受威胁，压力很大。
其次，随着中国加入WTO，国外诸多媒体不断流入，中国各大媒体面临着巨大的压力，与其说这是一次竞争机会不如说这是中国媒体的竞争威胁。同样这也给即将毕业的我们带来了巨大的威胁，压力可想而知。
此外，在这个人满为患的工作环境体制下，我们的想要插进一个个庞大的队伍当中并非易事。刚刚毕业的我们既没有实际操作的经验，也没有多年的工作经验，应对层层阻碍，想要杀出重围，是要花费一番功夫的。
五、我的发展战略
从以上的分析能够看出，即将毕业的我在很大程度上是处于劣势的。所以，必须根据实际制定自我的发展战略。这样才能发挥自身的优势，正视自身的劣势，及时抓住机遇，有效规避风险，从而更好地适应环境的变化以实现可持续性发展。
第一，突出自身的专长，打造自我与众不一样之处。在与别人竞争时，展示自我与众不一样之处是立足之本。别人能做到的我也能做得很好，别人不能做到的，我依然能够做得很出色，这就是我竞争的有力武器。强化自我的优势，突出特点，将会让别人对自我刮目相看。我期望自我能够做一名“采编播”三位一体的节目主持人，一个多面能手，全面将自我打造成为一个复合型的人才。
第二，多多锻炼，获取更多实习经验。工作经验对于传媒人来说是至关重要的。在大学四年当中如何获得充足的经验，如何充实自我，一向是我深思的问题。我参加过很多社会实践，在电视台的新闻栏目、娱乐栏目都实习过，广告包装策划公司也实习过，应当说，我所拥有的实习经验还是很丰富的。我所做的就是要认真总结自我的经验，从中获取知识。
第三，学会推销自我。空有一身本领还不够，在着力提高自我的内涵素养之后还需要学会对外推销自我，树立自我的品牌形象。传播学的知识在那里能够学以致用，打造自我的品牌，推销自我，让自我尝试成功。
第四，放远眼光，长远打算。根据自我的性格选择适合自我的、自我感兴趣的岗位。切不可因一时兴起而误打误撞。一旦选择了就要全身心的投入，全力做好自我的工作。不可好高骛远，不愿意在县市级的传媒单位就职，应当放宽视野，为自我开拓出更宽广的未来。
出来的工作者在信息化道路上要稍稍落伍，因此也要抓住这个机遇。
挑战(T)上届毕业生的就业，以及我们这届师范专业学生和非师范专业学生，大多都有想教育方向发展，因此竞争激烈。距离毕业时间还有一年，找工作的时间大约5个月，并且找工作的时候，并不是用人单位用人的高峰期，因此就业机会不多。全国该专业人数众多，因此优秀的人才也多，而且就业的机会不是均等的，因此仅是知识的较量还不足，还应该加强自己发现机会、展示自己并把握机会的能力培养。
未来最佳选择
从事与专业相关的并且能够很好的发挥自己才能的职业，比如教育业、演员、影视工作人员等。既能很好的与自己的专业结合，也能够与自己的兴趣想结合，同时也有较丰厚的待遇，实在难得。
应作准备
如果是从事教育事业，那么对自己的要求就非常严格，要考虑的方面有：继续深造，但不一定是考取更高的学历，但一定是要丰富自己的阅历;加强自己的思想政治，可以为学生提供现成的模板;提高自己的情感与价值观;提升自己的素养或者修养;形成良好的习惯，如说与做要达成基本的一致;加强职业技能与专业素质;提高自己的表达能力，主要有口头表达能力和书面表达能力;提高自己的表现能力，展示自己的能力。
基本情况：2014年9月考入上海电力学院，将在2018年7月毕业。为人诚恳，性格温和，有主见，富有创造能力，积极进取；喜欢能让自己静下心来的工作环境、安排的工作。喜欢一切有关计算机方面的知识，结合所学专业及课程，本人希望从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。
二、内外部环境分析
机会Opportunities威胁 Threats
1、内部环境分析
优势Strengths劣势Weakness 1.做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在计算机方面有着浓厚的兴趣。
2.乐观积极的生活态度, 善于发现事物和环境乐观积极的一面。
3.富有极强的责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作。
4.对一切问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，并喜欢思考问题，有一定的分析能力。
5.有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资源，即与环境的交互能力强。
6.有一定的书面表达能力，逻辑思维性和条理性较强。
二、外部环境分析
3．在学校还有很多的学校机会，身边很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件。
公司及用人单位对毕业生的要求提高，更需要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工作和实践的经验。
4． 就专业知识方面来说，现在是一个信息爆炸的时代，各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，而这也就产生了对于信息进行组织和管理使之有序化的需求，因此大的环境来说，这个专业方向是很有发展前景的。
5.当今比我优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。
SO战略WO战略
1． 在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。积极参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。
2． 多参加各企业的招聘活动，为自己的就要创造更多的机会，积累更多的经验。
3.利用自己乐观积极的工作态度，勇于创新，去尝试更多的不同工作，增加就业机会。
ST战略WT战略
1．现阶段多学习专业知识，特别是自己感兴趣的计算机方面的专业知识，将来可以在此方面有所发展。
2.多参加集体和社交活动，增强与他人的交往和沟通能力，提高自己的自信心，构建良好的人际关系网络。
三、未来5年职业生涯的目标
1．探索阶段：学生
在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。
2．入阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。
3．新手阶段：实习生、资浅人员
在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。4．
发展阶段：任职者、主管
四、未来5年内的行动计划
1．探索阶段：学生
加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力。多学习有关计算机和电子方面的专业知识，提高自己的专业素养和培养对该行业的浓厚兴趣。
2． 进入阶段：应聘者
积极参加各种招聘活动和各企业的宣讲会，制作一份精美的简历，为各种招聘活动作充分的准备。以便找到一份既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇的工作。
3． 新手阶段：实习生、资浅人员
要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。4．
用SWOT分析你的职业规划
为让大家能够更好的进行自我分析、规划人生，这里我们特别向大家介绍在职业咨询中常用的一种分析方法——个人SWOT分析。SWOT分析是一种功能强大的分析工具，是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。通过它，您会很容易知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。其中 S代表strength(优势)，W代表weakness(弱势)，O代表opportunity(机会)，T代表threat(威胁)，其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。职业顾问观点职业顾问观点职业顾问观点职业顾问观点：：：： 一般来说，对自身的职业/职业发展问题进行SWOT分析时，应遵循以下五个步骤：1、、、、评估自己的长处和短处评估自己的长处和短处评估自己的长处和短处评估自己的长处和短处我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通(当然，除非天才)。譬如说，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请做个表，列出您自己喜欢做的事情和您的长处所在(如果您觉得界定自己的长处比较困难，您可以请专业的职业咨询师帮您分析，分析好之后，可以发现您的长处所在)。同样，通过列表，您可以找出自己不是很喜欢做的事情和您的弱势。找出您的短处与发现您的长处同等重要，因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能，二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。列出您认为自己所具备的很重要的强项和对您的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些您认为对您很重要的强、弱势。2、、、、找出您的职业机会和威胁找出您的职业机会和威胁找出您的职业机会和威胁找出您的职业机会和威胁我们知道，不同的行业(包括这些行业里不同的公司)都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对您求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。
班级：909080201
学号：10 姓名：许文婷
无论你是学生还是在职人员，亦或是退休在家的人们，每个人都渴望成功，而我已是大三的学生，时间一晃就面临毕业就业问题，所以一个好的职业规划对于我来说是必不可少的。然而SWOT分析无疑是一个很好的工具，通过它能让我更加了解自己的优势、劣势、机遇以及威胁，这样更才能更准确的自我剖析和挖掘自己，对于以后的职业生涯发展是有百利而无一害的。
以下就是我的个人SWOT分析：
一、个人概况
基本情况：2011年9月专升本考入重庆理工大学工商管理学院旅游管理专业，将在2013年7月毕业。为人诚恳，性格开朗，有耐心，虚心向学，积极进取，喜欢交朋友；工作的时候能静下心来认真工作。喜欢一切与旅游相关的事情，结合所学专业及课程，本人希望从事酒店方面的职业。
二、内外部环境分析
1、内部环境分析
优势Strengths 1.做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在酒店方面
劣势Weakness
1.比较粗心，有时会丢三落四。有着浓厚的兴趣。
2.性格外向，乐观积极的生活态度, 善2.办事不够细腻，有时考虑问题不全面。于发现事物和环境乐观积极的一面。3.富有极强的责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作。
3.做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。
4.喜欢参与各种各样的活动，不怕苦不4.实践经验不够，可能处理紧急情况的能力怕累。
5.有团队意识，不会独立风行。
2、外部环境分析
机会Opportunities
威胁 Threats
还不强。
1． 改革开放三十多年来,我国的经济飞1． 距离毕业还有接近两年的时间，感速发展，国家发展的同时对人才的需求也大为增长。所以我对大学生的就业前景是乐观的。
觉还有很多东西没有真切的学到，对于转换角色
来说，还没有很好的心理准备。
2． 重庆规划两江新区后，成为了中国2． 重庆国际化的同时，对于就业者的第四个具有新区的城市，这将会引进国内外很多知名的企业，所以会有大量的人才短缺，这将成为一个很好的就业机会。
3． 在学校有很多的学习机会，身边也3．
公司及用人单位对毕业生的要求有优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的提高，更需要有经验人才。而对于现在的我来说，没有任何工作和实个人素质要求就会提高，特别是英语的听说读写能力，我觉得在交流上还比较欠缺。人际关系的条件。践的经验。
4．就专业来看，重庆将在2020年的4． 虽然机会多，但是用人单位的选择时候拥有100家五星级酒店，那时候将会需要多少管理人员，所以对我们专业来说，这绝对是具有发展前景的。
三、未来5年职业生涯的目标 1．探索阶段：学生
在这个阶段的主要目标是在学校学习知识，多参加社会实践活动，为自己积累经验和技能，同时也发展价值观、动机和抱负。2．进入阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为酒店的员工，从事前厅部、市场部或者人力资源部的职业。3． 新手阶段：实习生、资浅人员
在这个阶段的主要目标是了解熟悉操作流程，接受酒店文化，参与培训，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。4． 发展阶段：主管、部门经理
在这个阶段的主要目标是展示自己的能力，提高个人的绩效，争取慢慢由主管做到部门经理的职位，然后在继续努力，为成为酒店的总经理而继续奋斗。
四、未来5年内的行动计划 1． 探索阶段：学生
也多，所以对于我自身的综合素质，我觉得还是有些欠缺的。加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力，主要是用英语交流。然后多多实习，积累经验。2． 进入阶段：应聘者
积极参加各种招聘活动和各企业的宣讲会，制作一份精美的简历，为各种招聘活动作充分的准备。
3． 新手阶段：实习生、资浅人员
要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。
4． 发展阶段：主管、部门经理
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