减负提质工作经验

减负提质工作经验

减负提质工作经验 篇1

减负提质是为全面推进素质教育，解决教育界普遍存在的学生负担过重和“高分低能”等问题而提出的一条具体途径。其具体含义是：减轻学生负担，提高教学质量。结合我校具体工作实际，如何真正做到“减负提质”，几年来，一直是我们重视而又深入研究、实践的课题。

我们学校是一所少数民族小学，地处市郊越山路脚下的回民聚居区——北关，学校地理位置较偏僻，学生家庭状况呈现“二低四多”，“二低”即生活水平低，家庭文化层次低，“四多”是享受“低保”的多，学生家庭下岗的多，特困学生多，单亲家庭多，因此，我校学生学习的实际情况就是，老师在校教多少，学生就学多少。其一，我们做过专门的调查，我校绝大多数家长对孩子采取的是放任自由的态度，孩子放学后，学不学习，写不写作业，家长们跟本就不去过问，一部分家长甚至不配合老师的工作。其二，学生们基本没有在课外班学习的，什么英语、作文、奥赛这些课外班，都没钱参加，大多数学生的家就住在北山脚下的平房区，所以每天放学了，许多学生就跑出去玩，不到天黑不回家，不认真写作业或不按时完成作业的孩子，班班都存在。其三，学生读书少，很少有家长能给孩子买有意义的书籍，学生课内外读书的时间非常有限。所以说，在我校绝大多数的孩子们的身上，并没有所谓的那种过重的课业负担。

结合这种情况，摆在我们学校和教师的面前的“减负提质”工作中，更重要的则在于“提质”，怎样让孩子爱学习？怎样让学生养成良好的学习习惯？怎么让孩子的学习更有效率？“减负”的根本目的是为了更有效地提高教育教学质量，从而提高学生的综合素质，因此，我校将“提质”作为“减负提质”工作的重点。

结合我校实际情况，提高教学质量我们着力做好三个方面的工作：

一、向课堂教学要效率

课堂是教育教学的主阵地，提高教育教学的关键在于提高课堂效率。几年来，我校大力实施具有本校自身特色的“3010”课堂教学模式，在语文、数学课堂教学中整体推进自学讨论式课堂教学方法，其教学环节是导——学——练，即每堂新授课上导学的教学活动时间控制在30分钟内，导——揭示课题，提示教学目标，交给学生学习方法并指导自学。学——学生独立学习，教师巡视并适当点拨、引导，学生自学效果反馈、交流，教师更正并指导学生运用。剩下10分钟用于学生当堂训练，主要是指的学生完成课堂作业训练的时间。

我校实施3010课堂教学模式，以“严控教师授课时间”为主要形式，以“倡导学生自主学习”为主要目的，其最终目标是培养学生自主学习的意识和能力，提高学生学习的效率，真正做到减负提质。在实施3010课堂教学模式过程中我们努力做到以下几点：

一是认真地、少而精地传授有效的知识。要求要淡化结论，重视揭示知识的发生、发展的过程，在知识的发生发展过程中，利用新旧知识的衔接，在学生的认知结构中制造学生的认知冲突，鼓励学生用新的方法、用自己的方法或与人合作得到的方法寻求解决冲突的途径，着力培养学生的创造思维、创造能力。

二是要求课堂教学要坚持以教师为主导、学生为主体，把学生能独立完成或通过引导可独立完成的一切都交还给学生去完成，教师要放权解缚，不能大包大揽，真正培养学生的自主精神，确立学生学习主人的地位，启迪学生积极主动地探索知识、训练能力。只有充分的“主动”，才能取得高效的“内化”，大力地促进学生的“内化”，才更有利于学生创造思维能力的培养。

三是课堂教学除了知识对流外，还有一条情感对流的主线。要求教师在课堂教学中必须努力建立起平等、融洽、和谐的师生关系，使师生之间形成较高层次的心理相容和情感共鸣，实现情与理的统一、教与学的统一。只有这样，才能在师生间、学生间的交流研讨中，在思想的交织和碰撞中，激发出创造的火花。

3010课堂教学模式的实施，优化了课堂教学过程，提高课堂教学的实效性，有效地促进了学校教学质量的提高。

二、向课后反馈要效果

对于我们这样的普通学校，学生基础较差，学习主动性不高，要达到教学效果，光上好课还不够，有效的课后反馈显得尤为重要。

“减负提质”在作业上的体现并不是简单的少留作业。的确，作业确实是“减负”的一方面，但也是“增效”的重要手段之一。所以关键是把握好作业的尺度。所以留作业不能简单化，要根据训练重点精选练习题或科学设计练习题，我们要求教师们，坚决不留那些机械、重复、不必要的、不合理的作业，而且还要根据课堂的具体表现来进行作业的调整。课堂表现好，不留作业也无妨。

我们要求教师做到，要求学生做的题，老师必须先做一次；要求学生做的题，必须批阅；学生会做的题不要重复的做，做错的题都要评讲。每次作业一定精选，选择体现教学目标知识点的代表性典型性的题目。同时结合小班教学优势，我们一直尝试分层作业的布置，比如哪些题必做，哪些可以选做（梯度题），选做的题做好的一定给以表彰，努力让优秀生吃得好，学困生吃得饱。另外布置家庭作业要新颖创新，能变通为口头或实践的就不要过多留书面的。提倡平时让学生建立错题集，每过一段时间就专门安排时间让学生整理错题，把做过的作业和试卷中的错题集中抄在专用本上，并留出解题空白，就可在复习时作为重点复习题目，效果很好。如我校五年一班的数学作业主要有四种：课堂作业、口算训练、家庭作业和数学日记。其中，课堂作业一般情况都在课堂上完成，口算训练是自己规定时间完成。家庭作业由教师选择和设计，主要是用学校统一征订的数学练习册，但不用全部完成，而是一些精选的题目，减轻学生重复劳动的负担。中等学生一般不超过15分钟。以上三项作业不仅要求独立完成，而且有错误都必须及时订正，及时掌握今天所学的知识。不把不懂的问题带到下堂课，增加下一堂课的负担，影响听课效率。第四项作业数学日记是学生自主选择的作业，可写可不写，很多同学一般两个星期会写一篇数学日记，可喜的是有些文章写得很不错。通过一年多的实验，学生学习兴趣明显高涨，教师再也不用整齐划一要求所有学生完成同一类型的评价，有效促进学生全面、和谐发展。

三、“爱”是教育永恒的主题

对于“减负提质”来讲，上面说的方法技巧只是外因，“爱”才是内因。教师有了对职业的热爱，才有对教育教学孜孜不倦地追求与探索；有了对学生的关爱，才能让学生放下心里的负担，轻松快乐地学习。

我校要求教师以“爱岗敬业”为主题，树立“特色育人”的责任意识。“把爱难看的孩子当作一门艺术来研究„„”，提出了“一个不能差的口号”，号召全体教师尊重每个学生、爱护每个学生、充分挖掘每个学生的潜能、培养每个孩子的个性。针对生源底子差，接受能力慢的特点，我们的宗旨是“一个不能差”，教师们每接手一个班级，第一件事就是了解学生的学习、家庭情况，对困难学生实行“帮、补、推、拉”，同学帮一帮、自己补一补、家长推一推、老师拉一拉，以上这些措施对稳定教学质量提供了基本的保证。如我校的一年一班，有两名轻微自闭的孩子，还有一名多动的孩子，班主任在教学工作中，对她们倾注的更多的爱心与耐心。自闭的**小同学，今年已经十岁了，可几年来连续换了许多学校，最后都被拒之门外，受尽了冷遇和白眼，当她的奶奶眼含热泪多次肯求我们给**小同学一个上学的机会时，我们开始也在犹豫，怕这样的孩子影响学校和班级的学习成绩，但面对家长无助的哭泣和孩子渴求的双眼，我们让她留了下来。教育她难度可想而知，但一年级的班主任和全体任课老师都给了**小同学特殊的关爱，仅仅上学两个月，她就已开始学会与人交流，要知道对于自闭的孩子这是多么难的一件事！如今，她已经能够安安静静的和同学们一起坐在课常上正常的上课、学习。不久前**小同学的在外地的妈妈还特意来到学校的教导处，她眼含热泪深情地说：“没有想到回小的校长和老师都这么好！教学都那么认真，老师都那么有爱心，我刚从南方回来，发现孩子的进步太大了，感谢学校、感谢老师！”家长真诚的话语，更坚定了我们为每位学生的现在和未来发展负责的信心！正如在“班主任工作经验交流会”上，我校一位老班主任谈到班里一名轻微小脑发育不正常的学生时说，我从来不奢求，像**同学这样的学生，能得到100分或90分以上的学习成绩，但只要我们竭尽全力去教育他，帮助他，像**同学这样的孩子，考试时只要能达到60分的成绩，到将来步入社会时，有最基本的写字、识字能力，能正常交往和生活，那孩子和我们就是胜利的，就是成功的！谁说我们回小的老师们不是“减负提质”最给力的践行者！

谈“减负”与“提质” 篇2

1.“减负”对提高学生综合素质具有促进作用。减轻中小学生过重课业负担,是全面贯彻落实科学发展观,坚持以人为本,面向全体学生,促进学生全面发展的基本要求;是全面贯彻党的教育方针,大力实施素质教育,切实推进“三生教育”,树立正确的世界观、人生观和价值观的具体体现。只有在轻松、愉快、和谐的学习生活环境中,学生才能全面发展。

2.“减负”对提高教师素质具有促进作用。大部分教师因自身素质偏低,课堂教学效率不高,存在“非作业训练无以巩固”的思维定式,往往采用题海战术,在课外频繁补课,补充大量作业题,通过周练月考来提高学生成绩。“减负”要求教师提高课堂教学效率,向课堂45分钟要质量。这就需要改进教学方法,重点抓基本概念和基本规律、进行严格的训练,即能让学生举一反三、闻一知十、一通百通,形成质和量的统一,真正做到授之以渔。同时,狠抓师德建设,加强师德修养,加强教师的业务培训,不断提高教师的理论水平和专业技能,增强执教能力,增强课堂教学的生动性、趣味性和互动性。

3.“减负”对提高学校管理水平具有促进作用。目前学校的管理普遍存在以升学率高低论成败的现象。升学率高就是管理到位,升学率低就是管理不当。这是教育评价的片面造成的。虽然对学校教育质量的评价有很多指标,但评价来评价去,最后仍然落在分数上。教育行政部门应按照教育部《关于积极推进中小学评价与考试制度改革的通知》要求,建立科学合理的中小学教育质量评价体系,严格学校管理行为,提高学校管理水平,促进学生健康成长。

减轻学生负担,不仅可以提高学生的综合素质,促进学生全面发展,而且可以提高教师素质,提高学校管理水平,促进教育质量的提高。我们深信,在学生素质、教师素质双赢的前提下,教学质量自然会提高。

“减负”的方向是正确的,目标是可以实现的。只要从机制、内容、方法、监督等方面采取措施,减轻中小学生过重课业负担,全面提高教学质量,全面实施素质教育,是完全可以做到的。

作者单位

云南省耿马县教育局

学校提质减负工作方案 篇3

1.中学减负提质实施方案 2.学校“减负提质”工作实施方案 3.小学“减负提质”工作方案 4.20XX年小学减负提质工作方案 5.小学“减负提质”实施方案

1、中学减负提质实施方案

一、指导思想：

为了认真贯彻重庆市《关于进一步规范中小学办学行为升入推进素质教育的意见》精神，认真落实施市教育的“十项规定”和忠县教委《减轻义务教育阶段学生过重课业负担深入推进素质教育实施方案》（忠教育【20XX】63号），切实减轻学生的课业负担，进一步规范教育教学行为，全面推进素质教育，让青少年学生身心健康和谐的发展，结合学校实际，特制定本方案，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”。真正把学生过重的课业负担减下来，以保证学生的健康成长，保持良好的发展态势。

二、工作思路：

1、成立以校长为组长的减负工作领导小组，切实加强对学生过重课业负担的监控，保证“减负提质”工作的实效性。

2、召开义务教育阶段教师会议，组织学习重庆市教委的十项规定和忠县教委《减轻义务教育阶段学生过重课业负担深入推进素质教育实施方案》，领会其精神实质，在深刻理解“减负提质”深远意义的基础上，认真查实学生课业负担过重的现象，并立即予以纠正。

3、争取在近期与全体教师签订《减轻中学生过重课业负担工作责任书》，将“减负提质”工作落到实处。

4、搞好减负的宣传工作，通过各种方式向社会和学生家长宣传“减负提质”的重要意义，取得社会和家长的理解、支持和监督，形成合力，共同做好减负工作。

三、具体措施：

1、规范办学，总量控制

（1）、严格执行重庆市课程计划，不随意增减课程和课时。学校想方设计开足开好体育、美术、音乐、信息等课程，严禁利用这些课时补习其他文化课。

（2）、严格控制学生在学校的学习时间。所有教师严格执行学校的作息时间表，不得提前和延后上下课，确保初中的学生每日有9小时以上的睡眠；确保学生每天有一个小时的体育锻炼。学校尽量安排好学生综合实践课，给学生自由活动的时间，在学生自由活动时间向学生尽可能开放各功能室和体育设施等。

（3）学校要想方设法，结合实施地方课程和学校课程，组织学生参加综合实践活动。要尽可能多的开发课程资源，给学生提供多种选择机会，让学生选择自己感兴趣的领域学习。学校严禁利用综合实践活动课的时间给学生补习文化课。

(4)教师的从教行为将更加规范。学校将利用每周的周前会的政治学习时间，对教师职业道德教育进行规范。年级不得在节假日和休息时间组织学生集体补课。严禁教师组织、介绍、强迫、变相强迫学生参加有偿补课活动。

2、加强教师队伍建设，加强教学控制管理

（1）加强教师队伍，提高教师的综合教学能力。要研究有效课堂，提高课堂教学效益，确保“减负”不减教学质量。

（2）加强教学控制管理，深化教学研究。教师要利用每周的教学业务学习内容，各教研组、各备课组认真学习和讨论，认真总结课堂教学中存在的问题，是否在教学质量和教学效率上下工夫。结合教研月的主题活动，努力提高课堂教学质量和效率，深入开展“高效课堂改革”，把提高质量的重点放在课堂上，充分调动学生的学习积极性，让学生动起来，让课堂活起来，使效果好起来。发挥多媒体辅助教学的强大优势，优化教学手段，增强教学的形象性、直观性、生动性、趣味性。实施主体性教育，探索创新教育，培养学生的主体意识和创新精神。积极推广心理咨询，开展心理健康教育，减轻学生的心理负担。

（3）学校减负工作领导小组对减负措施的落实情况进行不定期检查，初中各班每天对教师上课情况和课后作业量的多少和难度搞好登记，值周教师和值周行政进行督导。

（4）在检查中若发现有违反规定的，通过发整改通知书、与教师座谈会等形式予以及时整改，并逐步建立学生课业负担听证制度，确保“减负提质”工作落到实处。

（5）学校将把“减负”工作作为教师考核的重要内容，严重违反规定的教师在评优等活动中实行一票否决，并与目标奖发放挂钩。

3、精讲精练，切实减负

（1）要求教师认真备课，备新课标，备新教材，备教学方法，备学习方法。在上课时，做到精讲精练。

（2)教师实行集体备课制。分工负责，集体备课，资源共享，备精每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程，减轻教师负担。

（3）严格控制学生课外作业量。七八年级每天课外作业量原则上不超过1.5小时，九年级每天课外作业量原则上不超过2小时。不布置机械重复和大量抄写的作业，严禁用增加作业量的方式惩罚学生。要切实加强作业管理，提高训练质效，作业做到“四精四必”，即“精选、精编、精批、精讲”和“有发必收、有收必批、有批必评、有错必纠”。

4、少考严控，遵循意愿

（1）、严格控制考试次数和难度。七至九年级只能组织期中和期末考试，各年级不得组织月考，每次考试的试题不得超过课程标准，不得随意增加试题的难度。各班主任、课任教师、年级组不得以任何形式公布学生的考试成绩和学生的排名，其成绩采取“等级+综合素质评价”，使之符合“减负提质”要求。

（2）、严格控制学科竞赛，初中各年级不得举办学科竞赛和参加奥林匹克竞赛。任何教师不得自行组织，只能由学校上报上级主管部门经批准后方可执行，不得已竞赛、考级作为学生评定三好学生等荣誉的依据。

（3）、严格控制教辅资料。初中各年级教辅只能为“一教一辅”，一辅是由教委和新华书店审定和批准。各教师不得再向学生统一购买和变相推荐教辅资料。鼓励各教师开发校本课程。

5、利用资源，做好宣传

（1）利用学校、居委的教育资源，广泛开展科技、文体、艺术、班会、团队活动和社会实践活动，让学生轻松愉快地学习，主动和谐地发展，培养学生的综合素质和实践能力。

（2）利用家长会、上街宣传、黑板报等多种形式，向学生家长乃至社会，宣讲素质教育观、全面发展观，引导社会各界，特别是家长转变唯分数是人才的旧观念，用全面质量观评价学校、教师和学生。

附：

忠县三汇中学

“减轻学生过重课业负担深入推进素质教育”领导小组名单

组长：潘体华

副组长：刘俊国、欧云文

成员：叶国军、叶建国、刘立帮、汪小林、田宗品、汪其林、毛驴

忠县三汇中学

20XX年10月27日

2、学校“减负提质”工作实施方案

为了贯彻落实党的教育方针，全面推进素质教育，着力提高教育教学质量，根据《浙江省教育厅关于切实减轻教育阶段中小学生负担的通知》（浙教基〔20XX〕127号）、《龙湾区义务教育阶段深入推进“轻负担高质量”实施方案》（温龙教普〔20XX〕71号）、《龙湾区教育局关于切实减轻义务阶段中小学过重课业负担的实施意见》等文件精神，进一步提高对“减负提质”工作重要性和迫切性的认识，深刻领会“减负提质”的重大意义。为全面推进素质教育，规范办学行为、规范课程课时、规范作业批改、限定作业总量，保证学生休息时间、切实减轻课业负担、提高课堂教学效率，将“减负提质”工作落到实处，特制定学校减轻学生过重课业负担实施方案：

一、领导机构

我校成立“减负提质”工作领导小组，负责对学校各项工作进行督查和落实，具体成员及分工如下：

组长：黄瑞华副组长：刘素琼

成员：施昌贵王芬王凤英林飞华林秀灵各班主任

成员工作任务

黄瑞华全面协调“减负提质”工作，负责相关文件制定。

刘素琼王凤英具体负责减负提质的各项措施落实指导工作，重点负责教师素质提升工程。

林飞华具体负责课程开设、学生作业控量审批、高效课堂建设、控制补课、学生社团活动。

施昌贵具体负责家校合作。

施昌贵具体负责减负宣传工作，协助校长制定相关文件。

王凤英具体负责抵制有偿家教工作，负责学生社会实践活动，负责学生心理减负工作。

林秀灵具体负责开展少先队活动，活跃学校氛围。

王芬具体负责后勤保障工作

林飞华施昌贵负责各科教案检查、作业的先做全批及考试难度审定工作，确保学生锻炼时间，落实“体艺2+1”活动。

各班主任负责协调本班各科作业总量。

二、“减负”八举措

1．健全制度，落实“减负”责任。实行减负工作责任制，校长为“减负”工作第一负责人，小组成员各负其责，各司其职，层层落实，责任到人。实行部门问责制，把“减负”具体工作落实到每个部门和每一位教师。学校与全体教师签订减负责任书。

2．定期检查，并将检查结果存入档案，作为履职考核的重要内容。一查教案，每月检查一次；二查作业量及先做全批，两周抽查一次，一月普查一次。

3．全面开展学生社团活动，学生参与面达到100%，教师参与面达到90%以上。

4．推行学生作业审批制度、公示制度。严格控制学生课外作业量。提倡布置活动性、实践性家庭作业。倡导因人而异的作业，逐步推出个性化作业。

5．定期召开家长会、组织家长减负志愿者，积极向家长和学生宣传实施素质教育的精神和“减负”的目的和要求，听取家长、学生对“减负”工作的意见和建议，并结合学校实际按规定进行整改。

6．严格教辅资料征订工作的管理，禁止教师私自给学生征订教辅材料，拒绝上级规定之外的教辅材料进入校园。

7．严格规范考试分数管理。学生学业成绩评定实行等级制，教师不得按名次公布学生学习成绩，学校不得以学生的考试成绩、升学率作为评价教师的唯一标准。提倡对学生进行多元化和过程化学业评价。

8．启动教师素质提升工程，制定教师五年发展规划，推动年轻教师的快速成长。

三、奖惩校长是减轻学生过重课业负担的第一责任人，教育局将规范办学、减轻中小学过重课业负担的相关要求列入校长考核。

教师是减轻学生过重课业负担的直接责任人，对违反“六个严格”规定，不自觉及时纠正并造成不良影响的教师，经查情况属实的，学校应对其作出处理，并责令其改正。情节严重、屡教不改的，考核降类处理，直至待聘。一学年中无违反减负规定的，考核记10分，表现出色的，给予一定的精神、物质奖励。

龙湾区第一新公民学校

龙湾区沙城镇第三小学

二〇XX年九月

3、小学“减负提质”工作方案

一、指导思想：

以《浙江省教育厅关于减轻中小学生过重课业负担的若干意见》为指导，以关注学生兴趣为出发点，以能力培养为目标，以课堂教学为切入点，全面贯彻落实市教育局减负六条规定，努力形成“社会—家庭—学校”三位一体的良好氛围，提高课堂教学效益，促进教师专业成长，减轻学生过重课业负担，做到“轻负不减质”“低耗高效”，确保学生健康发展。

二、工作重点：

着力做好“改革课堂模式求高效”、“优化作业设计培习惯”、“构建特色校本显内涵”、“创新学生活动促能力”四篇文章，全力打造“让学生进步，让家长感动，让社会满意”的名副其实的“减负提质”专项改革实验校。

三、具体措施：

（一）规范学校管理提水平

1、统一思想，依法施教。及时传达市教育局减负提质工作会议精神，组织全体教师认真学习省市各级教育主管部门下发的“减负”文件。结合学校实际制定相关规定，严格开设课程、严格控制学生作业量、严格控制补课、严格规范考试管理、严格确保学生的休息和锻炼时间、严格规范招生秩序，让每位教师明确减负的现实意义和具体的工作要求，从而提高工作的自觉性，使教师转变思想、自加压力、负重奋进。

2、分工到人，强化督查。切实加强对学生课业负担的监控，保证“减负”工作的实效性，成立减负提质工作领导小组：

组 长：徐顺涛（校长）

副组长：黄静（副校长）、陈荣（副校长）、成 员：张可建（教导主任）、李海鹰（教科室主任）、林南翔（大队辅导员）、各教研组长。

减负提质工作领导小组成员明确分工，加强督查：一是继续加强课堂巡查。学校成立教学督察组，每天坚持教学工作巡查，并做好相关记录。重点看减负规定执行情况，看学生上课纪律与表现、看教师授课的状态；二是建立“抽签听课随查”制度。每周一由教研组长、教科室、教导处成员共同抽签，确定当周接受听课随查人员，凡被抽中者，从备课，到上课，到作业布置与批改，无条件地接受校质量跟踪检查（每学期每人一至两次）；三是引进评价机制。每学期召开一至两次学生和家长座谈会，征求学生和家长对学校工作的改进意见，了解教师减负令执行情况，相关内容与教师考核挂钩。

（二）改革课堂模式求高效

3、改革课时结构，探索“整理课”设置。尝试缩短课堂教学时间，将原先40分钟改为35分钟，取消早自修，在第三节课后设置以学业整理为主要内容，以自主、合作学习为主要形式，以逐步建立个性化学习策略系统和养成可持续、终身发展的行为习惯为主要目的“整理课”。通过整理课使学生学会整理、反思，形成习惯，学会学习，通过整理使学科知识得到复习、巩固、加强、拓展与提升，从而提高课堂教学的效率。

4、构建“25+ 10”课堂模式，讲求教学的有效性。每位教师在上课前要思考“教什么、怎么教”这两个问题，同时教师要把课堂作业“挤进”课堂教学，构建“25+10”课堂模式，努力改变以往课堂上的作业从课末的一、二分钟，到每堂课两三次动笔，在课堂上给书面作业留了一席之地，而且要达到浙江省小学教学建议30条提出的“课内书面作业时间一般不少于10分钟”的要求。教师要认真研究作业设计，实现设计主体的多元、作业形式的多样、作业成果的共享，杜绝机械重复性作业，提倡原创作业、精选作业，做到精选精练，努力提高作业的有效性。

（三）抓好常规管理夯基础

5、抓好备课，提高效率。要做好三个层面的备课工作，即集体备课、个人复备、教后反思。要求每个教师把个人钻研和集体备课有机结合起来，提高备课质量：⑴集体备课。加强集体备课，形成制度化，定时间、定地点、定内容、定中心发言人。要求备课组成员人人参与，集思广益，提高实效。⑵个人复备。教师上课必须有“属于自己的教案”。要求教师在备课标，备教材形成集体教案的基础上，备学生。从学生的学习现状、身心特点、接受能力和本班学情出发，选择适当的教学方法和手段，以达成教学目标。⑶教后反思。对自己的课堂教学适时进行反思，对教学中的得与失进行总结，在总结中完善，在总结中提高，在总结中发展。

6、科学作业，提高质量。严格执行上级关于学生作业的相关规定，课堂作业课内完成，一二年级不留书面家庭作业，中高年级书面家庭作业总量不超过一小时。鼓励教师在整理课中加强学生作业指导和整理。加强学生学习习惯的培养，为3-6年级学生配备“学生个人语文、数学学习手册”，引导学生养成“课前预习”、“课中听思”、“课后整理”学习习惯。教师对学生作业做到有发必收、有收必改、有改必评、有错必纠，对特殊学生作业坚持面批，适时应用短语加等第的激励性评价手段批改作业。

（四）构建特色课程促提升

7、强化综合实践活动。3-6年级的老师因地制宜，深入挖掘综合实践活动资源，并从实际出发制定综合实践活动方案，认真备好、上好综合实践活动“选题指导课——方案设计课——实践活动课——中段指导课——信息整理和成果总结课——成果展示评价课”等课型，同时组织学生走进自然、社区、企业，并收集相关的材料装订成册。学校将对在综合实践活动课程开展方面有突出表现的老师予以一定的奖励。

8、构建学科特色校本课程。为弘扬传统文化,语文老师要引领孩子诵读《古诗文读本》、《弟子规》、《笠翁对韵》、《三字经》、《论语》等，以赛促学，增强文化底蕴。数学老师要充分利用好《活动*智慧》校本教材，构建“诵古文、探智慧”校本课程体系，打造具有玉小学科特色的校本课程。

（五）创新学生活动促能力

9．推进学生社团建设，丰富校园文化。本着丰富学生校园文化生活、发挥学生个性特长，提高学校校园文化内涵为目标，继续推进“小蕾文学社”、“少年数学院”、“玉海艺体社团，充分利用课余时间开展活动，扩大学生活动空间，张扬学生个性，发展学生特长。通过学生社团建设让更多的学生自主地来完成一项“事业”，让学生在工作中感受“付出与收获”，尝试“成功与挫折”。每位指导师都应当充分运用好这一载体，积极指导、带领学生开展丰富多彩的社团活动，为和谐社会建设培养更多高素质人才。

10、创建书香校园，打造书香人生。为了活跃学生的思维，拓宽学生的视野，丰富学生的课余生活，培养学生的读书习惯，学校积极鼓励各班建立班级图书角，并倡导“晨诵+午读”的方式（晨间8:00－8:10为经典诗词诵读时间；中午13：15-13：35为午读时间）, 鼓励语文老师开展“班级读书会”活动，带领学生开展“自读、赏读、评读”活动，实行定时定内容制度，并实行考级活动，切实提高学生的语文素养。4、20XX年小学减负提质工作方案

根据《富拉尔基区教育局创建学生减轻课业负担改革示范区工作方案》的要求，进一步加强我校以“有效教学”为课堂教学改革方向，以“学测评”三元教学模式实施为突破口的整体课程改革工作，大力提高教学质量，切实减轻学生学习负担，根据我校实际情况，制定本方案。

一、工作目标：

通过课堂教学模式改革和作业布置、批改方式改进提高课堂教学效率，使学生通过养成良好学习习惯，进而具有一定的自学能力，从而提高学习能力和效果，减轻学习负担。

二、具体措施：

1.语文、数学所有年级按“学测评”三元教学模式授课。

2.语文课每课（课文，非指1课时）前有预习学案。数学新授课有当堂检测。学生完成、使用后的学案、当堂检测卷由教师保管，复习阶段可再次使用，学期末交由学校作为档案材料。

3.预习学案和当堂检测由教师根据课程目标和学情科学命题制卷，并以电子形式保存样卷，上传到个人教育博客。

4.英语学科应按“学测评”三元教学模式思想设计课堂教学，突出体现自主学习和当堂检测、即时评价的要求，向课堂40分钟要效益。要探讨英语预习的有效方式，提高学生英语自学能力。

5.精心设计教案，语文教案为教案+预习学案，教案模板参考王晓欧语文电子教案（http://blog.sina.com.cn/s/blog_730b44650100rp7b.html）；数学为教案加当堂检测，教案模板参考黄海波电子教案（http://blog.sina.com.cn/s/blog_691fe69b0100v07o.html）。语文数学教案应按本校教学模式要求预设教学环节，按本校教案模板撰写教案。教师可在本校已有合格电子教案基础上结合学情，借鉴修改使用，但禁止随意下载、转载其他网络资源。

教案要保证和实际课堂教学时间的一致性，一般要求提前一周备出下一周的课时量，不得突击完成。

对于无案授课除按教师考核细则扣分以外，情节严重的按学校教育教学事故处理办法进行处分。

6.语数外之外其他学科要落实当堂教学当堂检测的原则，不留家庭书面作业。

7.语文、数学学科设置学生“预习作业本”。预防作业本的内容和具体要使用方法教师可酌情探索。教师要对学生预习作业本等保存下来，作为学生复习阶段的对比反思材料。

作业本的每次作业尾部，要留白设置错题订正页面，使学生对易错题及时认真反思并修正，真正提高作业的实效。

改进和创新作业批改评价方式，变重成绩重等级为重指导、重激励、重反思。要调动家长参与学生作业的布置、完成和批改各环节，使作业成为家校互动的桥梁。

继续加强习作和日记的布置与批改，使学生在具有一定习作能力的同时积累语文素养，形成良好写作习惯。

8.根据“三清”思想，落实“堂堂清、日日清”的要求，课上未学透，课下随意补；当日未学会，当日及时补。要通过端正学生学习态度，调整学生学习动机和方法，激发学生学习兴趣的角度使学生克服学习障碍，具有成功的体验，从而完成转变，提高成绩。

5、小学“减负提质”实施方案

一、领导机构

组长：

副组长：

成员：

二、“减负”措施

（一）健全制度，落实“减负”责任

1、实行减负工作责任制，校长为“减负”工作第一负责人，小组成员各负其责，各司其职，层层落实，责任到人。实行部门问责制，把“减负”具体工作落实到部门和每一位教师。

2、学校对“减负”工作定期检查，并将检查结果存入档案，作为履职考核的重要内容，对严重违规的教师追究相关的责任。

3、定期召开家长会、师生座谈会等，积极向家长和学生宣传实施素质教育的精神和“减负”的目的和要求，听取家长、学生对“减负”工作的意见和建议，并结合学校实际按规定进行整改。

（二）严格管理，减轻学生负担

1、严格执行课程计划。开齐课程，上足课时，每周开设4节体育课，合理安排大课间体育活动，保证学生在校期间体育锻炼时间每天不少于1小时。

一、二年级每周安排2节写字课,三至六年级每周安排1节写字课;一至六年级每周安排音乐、美术课各2节。严禁教师私自调课或占用活动课时间。

2、严格规定学生作息时间。上午上课时间不早于8:30，下午上课时间不早于14:00。严禁教师“拖堂”或采取其他方式挤占学生课间休息时间，严禁组织学生上早自习、午自习。保证小学生每天不少于10小时。

3、严格控制学生课外作业量。

一、二年级不留书面课外作业，三至六年级每天课外作业总量原则控制在1小时以内。教师必须切实履行自主设计作业、合理布置作业、批改作业及反馈指导的职责，优化作业内容，创新作业形式，提倡布置口头性、差异性作业，注重作业的实践性、探究性。教师不得布置大量机械重复的作业，不得布置午间作业，不得以任何理由惩罚学生做作业。

4、严格控制考试次数和考试难度。只能组织期末考试（考查），提倡对学生进行多元化和过程化学业评价。

5、严格规范考试分数管理。学生学业成绩评定实行等级评分制，教师不得按名次公布学生学习成绩，学校不得以学生的考试成绩作为评价教师的唯一标准。

6、严格教辅资料征订工作的管理。

一、二年级严禁使用教辅材料，三至六年级提倡不使用教辅材料，禁止教师私自给学生征订教辅材料。

7、严格执行收费标准。规范收费行为，杜绝搭车收费，适当减免一些家庭困难学生的部分学习费用。

（三）强化要求，提升教师素质

1、教师要树立正确的教育观、学生观、人才观和质量观。爱护每一个学生，禁止歧视、讽刺、挖苦学生，杜绝把增加作业量作为惩罚学生的手段，禁止体罚和变相体罚。全体教师必须明确减负的重大意义，从思想上认识到不但要减轻学生过重的课业负担，还要减轻学生过重的心理负担和经济负担。

2、教师每学期要有工作计划、教学计划、工作总结等材料，内容具体，切实可行，按时保质保量完成。

3、教师要认真备课，精心上课，努力提高课堂教学效率，做到“学生减负，教师不减质”。切不可因自身的原因，搞课堂不足课外补。学校每月检查一次教师教案、教案反思和教师听评课记录。

4、教师必须按时授课，不拖堂，不得占用学生的课间休息时间，保证学生每天1小时的体育锻炼时间。

5、不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，不得在家庭或其它场所举办任何形式的补习班、辅导班，不得加重学生负担，更不得收费上课、有偿补课。

6、教师布置作业要做到精选题目、难易适度，做到认真批改、及时反馈，作业量不超出规定。

7、班主任每天要检查作业量的大小，注意协调作业总量，控制练习资料，提高练习的针对性和有效性。同年级要严格统一练习，学科教师要密切配合。

三、提质增效

（一）、抓过程促实效，重视常规管理

突出教学管理中的“四抓”，即抓备课，抓课堂、抓作业、抓培训，继续强化《教学“六认真”工作考核细则》，实行月反馈制，通过过程管理，促进提质实效。

（二）、减负不减质，提高课堂效益

运用多种教学形式，在新课改理念的指导下努力提高教育教学质量。要求做到明确目标、有的放矢，倡简务本、难易有度，钻研文本、精心预设，逐步树立现代教育观，实现课堂教学中教与学行为的转变。

开展分层次的教学活动。具体如下：

1、由校领导、年级组长和教研组长组成一支“教学督查组”，走进课堂，了解课堂教学现状。

2、进一步开展课堂教学展示活动，了解差异，取长补短，展示新课，推出新人。

3、教务处制定考核制度，落实减负提质工作的情况，学科教师进行全程性的自查，督查组进行随机性的抽查，发现问题及时整改。

（三）、强化校本教研，提高教师素质

学校积极开展校本教研活动，紧紧围绕“减负提质”这一主题，结合教学实际，以解决教学实际问题为目标，确立教研课题，书写教学案例，把教学教研和教师的教学实践融为一体。我校以教研组为中心，组织全校师生开展各种教研活动，开展教师互动听课、互动评课活动，努力提高教师素质。学校为教师的个人发展搭建平台，广泛开展形式多样的读书活动，积极引导教师更新教育教学观念，开展“师徒结对”帮扶活动，以老教师带动新教师，互帮互学，努力提高教学水平。通过开展青年教师合格课、课改教学示范课、优秀教师创新课、综合研究公开课等活动，努力提高课堂效率，达到强化校本教研，提高教师素质的目的。

（四）、寓教于乐，关注学生成长

小学减负提质工作计划 篇4

为全面贯彻落实教育局关于切实减轻学生过重课业负担的精神，扎实推进减负工作，进一步推进素质教育，提高课堂教学效率，本篇文章来自资料管理下载。促进学生全面、健康、有个性的发展，学校以三为本和轻负优质为准绳，以提高40分钟课堂效益为立足点，努力营造和创建积极、健康、活泼、向上的校园育人环境，特制订我校减负工作计划。

二、具体措施

(一)加强宣传，营造氛围

学校领导班子共同领会上级教育部门关于减轻学生课业负担的精神，根据学校实际，制订我校减负工作实施方案，同时通过学校工作会议等途径对教师加强宣传、引导，形成课业负担过重将严重危害青少年身心健康的共识，努力营造关心学生全面发展、全面推进素质教育的良好氛围。

(二)加强领导，明确责任

根据我校实际，成立了学校减负工作领导小组。(三)从严管理，落实规定

学校为确保减负工作切实、有效的开展，做如下规定：

1、切实转变教师观念，树立全面正确的学生观、质量观、教学观。

2、严格控制学生在校活动时间。

3、严格控制学生作业量。

4、严格执行课程计划。

5、严禁教师挤占课，占用学生课间休息时间。

6、严格确保学生的休息和锻炼时间。(四)关注课堂，提高效益

课堂是教学改革的主阵地，课堂更是落实轻负优质的主阵地。结合学校减负工作要求，进一步关注课堂，对提高课堂教学有效性进行深入研究。(五)完善奖惩，规范办学

学校将把减负工作作为教师考核的重要内容，违反规定的教师在评优等活动中实行一票否决，并与教师年度绩效工资考核相挂钩。本篇文章来自资料管理下载。评选学校星级教师星级年部，进行精神、物质奖励，并把轻负优质教学经验进行学习与推广。

学校减负提质工作实施方案 篇5

一、指导思想

以《关于减轻中小学生过重课业负担的若干意见》为指导，贯彻落实市教委《减轻义务教育阶段学生过重课业负担，深入推进素质教育十项规定》，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，提高教育质量，特制定本方案。

二、组织机构

（一）领导小组

组 长：潘宁 副组长：吴小丹

成 员：黄洁霞 马泽艳

（二）工作责任

组 长：全面引领督促学校“减负提质”工作

副组长：分工合作，全面协调学校“减负提质”工作，制定相关规章制度，并指导工作的督促贯彻落实。

成 员：积极进行“减负提质”工作宣传，带头并指导全体教师具体落实“减负提质”各项措施，对“减负提质”具体过程进行的督促，并及时收集、反馈工作信息。

三、实施细则

（一）严格执行课程计划，严禁违规补课。

1、学校要按照《教育课程计划》，开齐课程，上足课时。每周开设4节体育课，合理安排大课间体育活动，保证学生在校期间体育锻炼时间每天不少于1小时。

一、二年级每周安排2节写字课;一至六年级每周安排音乐、美术课各2节；三至六年级综合实践活动课按课程计划上足课时。

2、教师严格按照各学科课时量安排教学，不得以任何理由增减课程和课时。

3、任课教师严格按课表上课，遵守课堂秩序和教学规范，不得随意调课、占课，不得随意剥夺学生上课权。

4、各科教学要严格按照国家颁发的课程标准开展教学，不得随意加深教学内容，提高教学要求。

5、学校不得占用节假日和休息时间组织或者变相组织学生集体补课，不得将校舍、设施设备等租（借）给社会机构和个人举办各类补习班、培训班。

6、严禁在职教职工举办或者参与学生有偿补习活动，严禁组织、介绍、强迫或变相强迫学生参加有偿补习活动。

（二）、控制学生在校学习时间，保证学生周活动总量。

1、学生上午上课时间，小学不得早于8:20。学生每天学习时间（包括自习），小学不超过6小时。

2、严禁教师“拖堂”或采取其他方式挤占学生课间休息时间。

3、严禁组织学生上早自习、午自习。

4、严禁占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课和进行全班性集体补课。

5、课程表内的自习课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。

6、要保证学生每天有1 小时阳光体育活动的时间，落实“2+1”活动要求。

（三）加强有效教学研究，切实提高教育质量。

1、提高教研活动质量

（1）各教研组认真制定教学计划和进度，确保日常教学活动的正常有序。

（2）在教科室的引领下由教研组长负责，各教研组围绕学期教学重难点积极开展各项教研活动。

（3）积极参加，认真开展教委和进修校下达的各项教研活动。

2、提高课堂教学质量

（1）优选教学方法，提高课堂40分钟教学效率。教学方法是教学过程中最活跃的因素。教师善于启发，学生才能善于主动思考、愉快学习。在讲解过程中启发学生思考生疑，促进知识迁移。为了保证课堂的有效、高效，每位教师在课堂中必须精讲精练。尽可能多的把时间留给学生，让学生进行多读精练。教师的语言要简练，与课堂教学无关的话不说，保证课堂教学的高容量性。

（2）优化学习方式，提高学生学习效率。根据学生实际情况，引导学生掌握适合自己的学习方式。语文学科重基础规范的养成，重个性化体验感悟、表达；数学学科提倡独立探究与合作交流相结合，重视思维训练和实践能力的培养。

（3）落实导优辅差工作，促使学生全面发展。减轻学生负担，不等于降低教学要求，既要重视对“尖子生”的培养，组织他们参加多种活动，使他们的个性得到充分发展。又要特别重视对部分“差生”的个别辅导，及时帮助他们克服学习中的困难，迎头赶上。这样既减轻了大部分学生的负担，也满足了不同层次的学生对学习的要求。

3、加强特色备课

精心备课。采用集体备课与个人修改相结合的方式。教师以教研组为单位，在充分吃透课标、钻研教材、了解学生的基础上实行集体备课，形成教案。各教师在集体备课的基础上根据自己的教学特点、本班学生实际情况对教案进行调整和修改，努力提高课堂教学效果。

（四）精心设计练习，合理布置与指导学生作业。

1、老师精心设计课内外练习，减轻重复性作业、避免机械性作业。在“练”字上下功夫，练习贵在得法，重在教会学生练习的方法与技巧，使减负真正落到实处。根据学生的学情，分层设计作业，提倡设计可供学生自主选择的作业，使每个学生都得到不同的发展。

2、提倡一、二年级不留书面课外作业，三至六年级每天课外作业总量原则控制在1小时以内。

3、教师必须切实履行自主设计作业、合理布置作业、批改作业及反馈指导的职责，优化作业内容，创新作业形式，提倡布置口头性、差异性作业，注重作业的实践性、探究性。

4、教师不得布置大量机械重复的作业，不得布置午间作业，不得以任何理由惩罚学生做作业。

5、规范使用教辅资料。使用教委规定，学校统一订购的教参教辅，不得组织学生统一购买教材和各种读本，任何领导和教师不得组织小学生统一购买教材以外的教辅资料、图书、报刊、音像制品和其它学习用品，增加学生学习负担，更不能以此作为考核、评奖的依据。特殊情况需由学校领导讨论批准。

（五）控制学生考试次数和难度，建立科学评价制度。

1、严格按教育局要求组织期中、期末考试（考查），不盲目增加考试（考查）次数。

2、教育局统考、抽考使用进修校统一命题。其他情况使用学校自命题时，所有考试试题都不得超出课程标准要求，严格控制考试试题难度。

3、小学生学业成绩评定实行等级分制，使用素质发展评价报告书。

4、学校和教师不得排名公布学生的学业成绩。

5、要严格执行义务教育阶段取消留级以及不得办重点班、快慢班的规定。

6、入学、招生不得举行或变相举行选拔性的书面考试。

（六）保证学生参加课外活动和社会实践活动。

1、学校要建设好音乐、美术、科技、劳作、图书（阅览）及实验室等各种功能室和体育场馆，按标准配齐设施设备。

2、要加强实验、实作等课程内容的教学。下午课后安排1节课外活动，组织学生参加体育、艺术、科技、生活技能训练、礼仪训练等课外活动及社会实践活动，培养学生创新精神和实践能力，确保每位学生在义务教育阶段掌握两项体育技能、一项艺术特长，培养一项科技爱好。

3、学校和个人不得挤占学生参加课外活动和社会实践活动的时间。

4、培养学生良好的课外阅读习惯，促进课外的知识积累。

（八）其他

1、努力提高师资队伍水平。要提高师德水平，教师要爱护每一个学生，严禁歧视、讽刺、挖苦后进生，体罚或变相体罚学生。优化课堂教学，提高课堂教学质量。

2、做好家长工作。为取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。

3、加强家校联系，培养学生良好作业习惯，取得家长对减负提质的理解和配合，避免从家庭角度增加学生过重的课业负担；主动征求来自家长的意见，交流教育学生自觉学习的有效方法。

四、奖励评优，推广经验

1、对“减负”工作中取得显著成绩教师要给予表彰，评选“减负增效”模范教师。

2、开好“减负增效”经验交流会。

减负提质对策初探 篇6

一、问题的提出

近年来，因中小学生课业负担、心理负担过重导致学生厌学、逃学，甚至轻生：家长给学生施加压力，教师体罚和变相体罚学生，造成学生致残、致死等恶性事件时有发生，这足以证明：减轻学生过重的课业负担，培养良好的心理素质，是一件刻不容缓的大事。

中小学生负担过重是长期以来困扰我国教育工作的顽症，已经成为青少年健康成长的障碍。多年来虽然采取过很多措施，“减负”的呼声一浪高过一浪，但“减负”工作始终是举步维艰，收效甚微，个别地区学生负担有增无减，学生综合素质越来越低，这与素质教育是相悖的。因此，必须深化教育改革，不断创新，积极加强减负对策研究，努力探索行之有效的提质措施，真正把素质教育抓紧抓好，真正做到减负与提质成正比。

二、负担过重的原因

研究减轻课业负担的对策，必须追根求源，找到加重课业负担的原因，便于对症下药，因材施教。学生课业负担过重，不仅是一个教育的问题，而是一个全社会的问题。（1）从社会角度看，我国人口众多和经济发展相对落后，造成就业上的困难，而劳动人事制度和招生考试制度存在某些缺陷，就业竞争必然导致升学竞争；而学历因素在我国就业竞争中的作用举足轻重，又加剧了升学竞争。（2）从教育部门和家长方面来看，狭隘的教育价值观、片面的质量观、陈旧的人才观成了片面追求升学率倾向，使分数价值高于人的价值，升学目标取代人和社会发展的目标：家长望子成龙、望女成凤心切，有意无意地对子女施加压力；一些领导把升学作为评价教育工作的主要标准，都为加重课业负担起到了推波助澜的作用。

“减负”不是减掉一切，“减负”是为了更好地提高质量。青少年勤奋学习、刻苦钻研是对的，不经过艰苦的学习和锻炼，年轻人是很难成长起来的。”因此，减掉的应该是那些“过重的负担”，就应对此有一个正确的界定。我认为：什么叫负担？负担首先是一种心理感受，不喜欢而被动强迫其完成，哪怕一分钟的作业量，也会成为负担。其次，那些不切合学生实际的作业，有的难度超过了学生（学生个体差异很大）现有知识水平，有的机械重复，反复简单抄写演算，让学生乏味、反感，当然也成了负担。所谓“过重”就是为被学生身心规律，严重有损学生身心健康的超负荷作业。而那些高水平的作业既有利于提高学生创造兴趣、创新意识的作业，如观察性、实验性、实践性、考察性、游戏性、趣味性、创造性的作业方式，学生乐意做，他们就不在乎时间长短，哪会成为过重的负担呢？只有对过重的课业负担有了正确的界定，“减负”才有目的性、针对性、时效性，才不至于从一个极端走到另一个极端，才能真正为全体学生的全面发展提供一个和谐、宽松的环境，才能真正把素质教育推上一个新台阶。

三、减负的对策

1.提高教师综合素质，提高业务水平和能力，提高课堂效益是减负提质的重要前提和保证。减负提质的核心力量是教师，减负提质的关键是教师的教育观念、教学能力和水平问题，减负的主阵地是课堂教学，减负提质的效果取决于课堂教学的效益，没有课堂教学的高质量作保证，减负提质将是一句空话。

（1）加强理论学习，转变教育观念。采取请进来、走出去的方式经常性地组织老师参加有关素质教育、减负提质、学法指导、创新学习等方面的理论学习机观摩，大兴学习之风，转变教师的教学观、人才观、质量关和学生观。

（2）兴教研，抓教改，提高教师业务能力和水平。教中改，改中研，研中学，学中提，共同探索教研教学新模式，集众人之长，补己之短，提高教研质量，促进教师业务水平的提高。

（3）更新教学设备。利用现代化教育手段，为教师们真正提高课堂效益，提供必要的物质保证。

（4）强化备课质量，向课堂45分钟要效益。功在课前，利在课堂。备透“材”、备准“人”、备好“法”，努力探索教学新模式，探索激趣、导思、导学的新途径，探索培养学生实践操作能力和创新能力的新办法，积极引导学生探索适合自己实际的有效的学习方法，不仅减轻学生的听课负担，而且能使学生养成良好的学习、思维习惯，使他们善质疑、勤思考。还要努力做到面向全体、分层施教，让各层次学生均各有收获，从而确保教学高质量。

2.注重心理教育，积极探究开发非智力因素的新方法、新途径、培养高情商。负担本身是一种心理感受，不同心理的学生对负担的认识截然不同。积极探索情感教育、挫折教育、性格培养等心理教育的新途径、新方法，如开设心理健康课、举办心理讲座、设立心理咨询室等，既教给学生心理调节的方法，又让学生有地方倾诉他们的苦恼，并能及时有效地减轻他们的心理负担，从而培养学生健康的心理，增强抗挫能力，培养高情商。

3.改革对教师“业绩”的评价方式，减轻教师压力。探究科学的评价新体系，将定性与定量相结合，改变唯分数、升学率论业绩的单一模式，对教育教学工作的各个方面，如勞动态度、备课、作业批改、个别辅导、改变中差生率、辅导学生获奖、班主任工作、教改教研、论文获奖等等进行分项评价，既合理的评价了教师的工作业绩，又让每一位教师看到自己和别人的闪光点，有利于充分调动全体教师极大的工作热忱，彻底的改变片面追求升学率的现象，减轻教师压力，从而减轻学生过重负担。

4.积极探索家校结合的新方式。采取多种形式，如家长会、电话联系、家访等方式最大努力地多和家长交流，及时沟通学生的思想、学习、生活、心理状况，向家长介绍一些心理学、教育学、伦理学等方面的基本知识，引导家长调整和改进育人的方式方法，使他们在平等教育子女中，多一些平等、多一些引导、多一些谈心，少一些强压、少一些冷漠，真正更新家长的观念，引导他们从经验型向科学型转变，真正为其子女减压、减负。

值得一提的是，减负的对策没有固定的模式，需要人们在实践中不断探索、不断创新、不断总结、不断提高。

参考文献：

[1]《怎样树立学生的价值观》

[2]《新课程课堂变化的若干问题》

[3]《上好课的教学艺术》

[4]《教师必备的教学素养和品位》