社区五四运动活动方案

社区五四运动活动方案（精选11篇）

社区五四运动活动方案 篇1

二．活动主题

讲文明，建和谐；奥运进社区，天天运动会。

三．活动时间

2008年6月14日上午9时（雨天顺延）

四．活动地点

A区中心广场

五．主办单位

宜昌市恒基物业有限公司香山铭苑管理处

体育场路社区居委会

六．天天运动会领导小组

领导小组成员：艾常俊、宋主任、刘运宏、王如梅

七．参加人员

小区业主及相关单位

社区五四运动活动方案 篇2

一、参与社区体育锻炼人群年龄结构分析

通过对吉首市大田湾社区、峒河社区、小溪桥社区等体育开展较好的社区参加体育锻炼的居民的调查发现, 50岁以上年龄组人数占有76.9% (301人) , 男性锻炼者稍少于女性。这表明在社区体育活动中, 中老年人占大多数。同时, 太极拳练习者占26.3% (103人) , 说明太极拳运动的参与者还不多, 不够普及。

二、太极拳运动对人体的积极作用

1. 对中老年人心肺机能的影响:

长年不进行太极拳练习者机能反应低, 出现节省化现象, 长期坚持太极拳运动的老年人安静时心脏泵血功能、肺通气功能均显著提高。太极拳运动对于老年人增强心肺功能、改善心血管系统机能等, 均有良好的效果。

2. 太极拳运动对运动系统的影响:

根据北京体育大学郭静如等对太极拳运动改善老年人运动功能做的一项研究显示:实验组与对照组坐位体前屈值与安静时心率两项在P<0.01水平上, 有显著性差异;在开目单足站立, 腰的转动幅度及运动后即刻心率方面, 组间呈显著差异 (P<0.05) , 均为太极拳组优于对照组。[2]由此可见, 太极拳运动有利于改善老年人的运动能力, 并有减缓运动功能衰退的作用。

三、太极拳运动对免疫系统的影响

太极拳运动可以增强机能免疫力, 已被实验证实。试验中选择了19名50-68岁长期练习太极拳者, 25名18-23岁的长期长跑者进行对比实验。早起慢速步行至规定地点后, 太极拳组演练一遍简化二十四式太极拳, 长跑组以全速跑完1600m之后, 收集被试者的唾液标本, 进行分泌型免疫球蛋白Sig A的测定, 结果发现:太极拳组中有2/3人运动后Sig A升高, 相反长跑组有2/3的人Sig A下降。[3]目前对于太极拳运动使得机体免疫力提高的机制尚不清楚, 但大多数学者认为太极拳运动可以调节肌体免疫器官的应激系统, 使其延缓衰老, 从而使免疫功能增强, 达到增强体质、祛病延年的目的。

四、太极拳运动在社区体育中推广应用的可行性

1. 太极拳运动在社区体育中推广的生理可行性:

中老年人生理机能在各方面都有明显的下降变化。由于“脂质斑块”沉积在血管壁上, 使官腔变窄, 运动时易出现气促、气喘、基础代谢率逐渐下降, 体内能量消耗减慢。从肌肉韧带的变化上看, 肌纤维之间的连接减弱, 绝对肌力下降, 韧带也有弹性下降的现象。免疫功能、内分泌功能开始减退。从以上各生理结构的变化看, 大强度运动、对抗性运动已经不符合中老年人的生理结构特点。而太极拳运动无论是从运动强度还是运动时间, 都较为适中, 适合中老年人的生理机能特点。

2. 太极拳运动在社区体育中推广的心理可行性:

中老年人由于神经系统的退化, 致使他们的生理反应时间和思维过程不能适应变化快、注意力高度集中、紧张、带刺激性的运动。而太极拳运动“运动如抽丝”动作柔和、舒缓, 运动从开始到结束其强度变化、负荷量都不大;在练习过程中, 练习者可感到心神安定, 思路开阔。中国科学院对武术的研究表明:在练习太极拳后可使大脑进入以α波为主导的同步化有序状态, 即大脑活动进入一种高度宁静的觉醒状态, 这表明太极拳运动对中老年人保持心理健康是非常有效的。

3. 太极拳运动在社区体育中推广的社会可行性:

随着城市化的发展, 社区的功能越来越强大, 社区体育的作用也日趋明显, 社区体育服务也已成为我国城市社区居民比较熟悉的一个热门词语。而在现实的操作过程中, 政府的自身投资往往跟不上不断增长地体育服务的需求。虽然政府出台了许多鼓励和扶持社区体育服务的政策, 但资金、场地等问题依然是制约社区体育服务发展的瓶颈。而太极拳这一运动本身的特点则表明它既不需要过多的资金, 也没有过多的场地要求, 往往只需一小块空地或居民小区的小道, 这无疑解决了目前许多社区发展体育运动的首要现实问题, 同时也缓和了资金短缺与不断增长地体育服务需求的矛盾。

五、太极拳运动在社区体育中推广的具体措施

1. 制定合理的社区体育发展机制:

社区体育发展的动力机制主要来自两个方面:一是政府自上而下的计划推动;二是社区成员自下而上的需求拉动。二者必须有机结合起来, 才能形成社区体育发展的整体动力。

2. 做好广泛地宣传工作:

根据社区的具体情况, 我们可以利用宣传画刊、黑板报、广播讲解等方式, 向居民宣传太极拳运动在健身方面的积极功用, 使广大居民对太极拳运动有一定地了解, 培养他们对太极拳运动的兴趣, 为太极拳运动能顺利地在社区中进行推广打下良好的基础。

3. 培养太极拳运动的教授人员和社会体育指导员:

社区体育志愿者的临时培训固然是需要的, 但最有效的方法是让体育院系的一些师生来帮助组织社区体育活动, 既简单方便, 又卓有成效。然后, 通过他们组织一些具有一定水平的太极拳练习者, 先教授一部分居民练习, 这些先掌握的练习者再教授新的参与者, 这样就很容易将太极拳运动在社区中推广开来。

4. 多开展太极拳推广活动:

利用节假日, 可以在社区中举办集体性的太极拳演练, 庞大的规模必将震撼人们的心弦, 使更多的人关注太极拳这项运动。

从社区居民、太极拳运动本身的特点和我国社区体育目前的具体现状来看, 太极拳运动在社区体育中推广无不具有积极现实的意义及可行性。在具体操作过程中, 首先还是要注重宣传力度, 要充分利用多种方式进行广泛宣传。其次是加快完善和提高组织管理人员的素质, 加强体育指导员的培训力度, 在数量和质量上都应有一个大的进步。另外, 除了充分利用政府投资外, 要利用多种渠道筹集资金, 解决社区体育发展的瓶颈问题。

摘要：本文对太极拳运动的特点及其对人体功能的积极影响进行了阐述, 对其在社区体育锻炼中推广的可行性及推广途径进行了分析, 提出太极拳运动应是社区体育锻炼中首选的运动项目之一, 对社区体育活动的发展具有积极、重要的意义。

关键词：太极拳,社区居民,社区体育

参考文献

[1]王建华.从社会调查看民族传统体育在全民健身中的地位[J].体育科研, 2001.4:21-25

[2]郭静如等.太极拳运动对改善老年人运动功能作用初探[J].天津体育学院学报, 1996.11:14-17

[3]编写组.实用运动医学[M].北京:北京科技出版社, 1996.11. (4)

[4]张洪潭.社区体育运行简论[J].体育与科学, 2002.1:17-19

“坐标与图形运动”探究活动方案 篇3

新的课程理念要求构建“自主、合作、探究”的教学策略，以创新精神和实践能力为核心，重视发展学生自主获取新知识的能力、分析解决问题的能力以及交流合作的能力.

《义务教育数学课程标准（实验稿）》中也提出义务教育阶段的数学课程，其基本出发点是促进学生全面、持续、和谐地发展.它不仅要考虑数学自身的特点，更应遵循学生学习数学的心理规律，强调从学生已有的生活经验出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释与应用的过程，进而使学生获得对数学理解的同时，在思维能力、情感态度与价值观等多方面得到进步和发展.

正是在这一背景下本课通过让学生经历观察、猜想、探究、证明等数学活动，让学生在同一坐标系中感受图形变换后点的坐标变化，充分体会数与形之间的关系.图形位置的变化与点的坐标变化的关系，从而建立初步的空间观念，发展形象思维，锻炼思维探究能力，感受数学的严谨性和确定性，让学生在活动中自主、自悟、自得，从而将书本知识内化为自己的知识、技能.

2.活动目的

（1）在同一直角坐标系中，感受图形变换前后（平移、轴对称、旋转）各对应点坐标的关系，让学生感悟数与形之间的联系，发展学生数形结合的思想.

（2）培养学生的观察能力和动手能力.

（3）在观察、探索的过程让学生获得发现的喜悦，体验数学活动中充满着探索和创造；引导学生敢于面对学习和生活中的困难和挫折，培养坚强的意志品质.

3.活动重点

（1）在活动中，引导学生用点的坐标来描述运动后图形的位置，探索运动后的图形与原来的图形的对应点坐标的关系.

（2）让学生更好地感悟数与形的联系，深化对图形对称性的认识，为后续函数图像的学习做好铺垫.

4.活动过程

（1）活动体验

如图，点B、点C在x轴上，试在第一象限内画等腰三角形ABC，使它的底边为BC ，面积为10，并写出△ABC各顶点的坐标.

【设计意图】学生先根据图形表示出B、C两点的坐标，再根据题中的条件确定A点的位置，写出A点的坐标，复习了如何由点的位置写出点的坐标的方法.

（2）合作探究

活动1 操作——猜想

画图并讨论：

（1）把△ABC沿y轴翻折得到△A1B1C1，你能写出△A1B1C1各顶点的坐标吗？再把△A1B1C1向下平移3个单位长度得到△A2B2C2 ，你能写出△A2B2C2各顶点的坐标吗？

（2）把△ABC沿x轴翻折得到△A3B3C3，你能写出△A3B3C3各顶点的坐标吗？再把△A3B3C3向上平移3个单位长度得到△A4B4C4，你能写出△A4B4C4各顶点的坐标吗？

（3）△A2B2C2与△A4B4C4有什么位置关系？它们的各对应点坐标又有什么关系？

（4）△A2B2C2与△A4B4C4还可以通过怎样的变换而得到？说说你的方法.

（5）线段AB上任意一点D（m，n），当线段经过上述（1）、（2）、（3）的图形运动，你能写出D1、D2、D3、D4的坐标吗？观察D点坐标的变化，你有什么发现？

【设计意图】引导学生动手实践、合作探究，将观探究得到的结论推广到一般情况，形成关于对称点坐标之间的一般认识，在实践中发现新的结论.

活动2 模拟——验证

矩形ABCD的顶点A、B、C的坐标分别是（1，2）、（3，2）、（3，3）.

（1）试写出点D的坐标；

（2）将矩形ABCD分别沿x轴、y轴、原点翻折，写出翻折后的矩形各顶点的坐标，并找出翻折前后各顶点坐标的关系；

（3）将矩形ABCD分别向上、向下、向左、向右平移n个单位，写出平移后各顶点的坐标.

利用几何画板，画出图形，将矩形ABCD分别移动到任一象限的任意位置，让学生充分感知变换前后图形的各对应点的坐标之间的关系，为了推广到一般情况，拖动矩形ABCD的各个顶点，变换成普通的四边形，通过顶点位置的变化，让学生总结：

关于对称：一般地，点P（a，b） ，关于x轴对称的点的坐标为（a， -b），关于y轴对称的点的坐标为（-a，b），关于原点对称的点的坐标为（-a， -b）；

关于平移：平面直角坐标系中，图形向上移动，横坐标不变，纵坐标加N；向下移动，纵坐标减N；向左移动，横坐标加N；向右移动，横坐标减N；简单一句话就是：“上加下减，左加右减” .

【设计意图】由几何画板的操作验证结论的准确性，体验处理问题的新思想方法.

（3）应用拓展

活动1 问题解决

1.与点A（3，4）关于x轴对称的点的坐标为_______，关于y轴对称的点的坐标为_______，关于原点对称的点的坐标为_____ .

2.在平面直角坐标系中，若一图形各点的横坐标不变，纵坐标分别减3，那么图形与原图形相比（ ）

A.向右平移了3个单位长度

B.向左平移了3个单位长度

C.向上平移了3个单位长度

D.向下平移了3个单位长度

【设计意图】通过活动1，让学生进一步加深对知识点的理解与掌握.

3.平行四边形的两个顶点的坐分别为（-3，0）、（1，0），第3个顶点在y轴上，且与x轴的距离为3个单位.求第4个顶点的坐标.

【设计意图】学生通过实践操作，观察思考，经历探索的过程，学会类比地分析和思考，尝试“数学地”去想.

（4）感悟提升

在坐标和图形运动的探究过程中，用到了哪些重要的数学思想和方法，你有哪些感受和收获？关于坐标与图形运动你还有什么想法？在平面直角坐标系中任意两点间的距离求法？或者关于图形的旋转，按特殊角度旋转后的图形的各顶点坐标你能求吗？如果能，请将探究过程写成小论文.

社区运动会主题活动方案 篇4

二、指导思想坚持以人为本、因地制宜、注重实效。以健身、娱乐为目，发扬团结互助精神，共创文明和谐家园。

三、参赛办法

(一)参加对象：本社区的居民。

(二)参赛办法：社区居民可以直接到居委会报名、或者通过电话(82---7)、网络博客(---)等形式向居委会报名。每个参赛选手可报三个参赛项目。

四、积分办法

参赛选手赛完各项比赛后，以各项比赛的得分排列名次。得分者为第一名，其次为第二名，如遇同分者则需再决胜负。

五、奖项设置各活动项目设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名，其余为参与奖。遇成绩并列者，继续比赛，决出胜负。

六、活动时间20--年12月15日(星期天)下午1时

七、活动地点zz社区文体活动广场

八、参赛项目

1、飞镖器材：镖盘、镖，投距2.80米。参赛规则：①每人投5标，以得分之和计算总分，如遇得分相等，加赛决出高低。②镖压线向高分靠。不得踩投掷线。

2、跳绳器材：计数短绳参赛规则：计时1分钟，连续跳跃，中断可继续，以计数多者为胜。

3、左右手拍球器材：篮球比赛方法：选手在一个固定的圈子内拍球，如果人出圈子，则比赛结束。计时1分钟，左右手交换拍球，球拍地弹起高度以膝盖高为标准，中断可继续，以拍球数量多者为胜。

4、踢毽子器材：毽子若干参赛规则：选手在一个固定的圈子内踢毽子，如果人出圈子，则比赛结束。每踢一个毽子得1分，以1分钟内踢得总数计算总分。按照得分多少排列名次。如遇同分，并列排名或进行复赛。

5、套圈器材：小藤圈10只，矿泉水瓶15只。参赛规则：每人5只圈，选手在规定距离向水瓶抛圈，第一排(5分);第二排(10分);第三排(20分)，按套中累计总分。

6、仿保龄球器材：玩具保龄球，放在边长60公分的等边三角形上。起掷线距三角形顶端5米。比赛办法：①每人用球滚击3次，击倒一瓶得1分。②每次击中后，下次投前将3只瓶重新放好。③以3次滚击得分总和排列名次，如遇成绩相等，看单次滚击得分高者为先。不准踩越起掷线。

7、击球入筐器材：塑料桶、乒乓球、乒乓球拍比赛办法：1.在乒乓球桌一侧将球自由落下弹起，然后用乒乓板将球反弹至网对面的筐内，每人击球10个，每进一球得1分。2.以进球得分多少排列名次，得分多者名次列前。3.若成绩相同，以连续投中多的名次列前，若再相同，以先连中的名次列前。如：甲、乙两人都连中八只球，甲的第一只球开始连中，而乙从第二只球开始连中，则甲的名次列前。

8、二人三足

比赛方法：两人一组，相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起，两人并行，以速度快者为胜，距离20米来回。

注：

1、社区腰鼓队为运动会开场助兴。(人数25人)

2、社区太极拳队表演。(人数40人)

社区趣味运动会活动策划方案 篇5

一、活动主题

“社区总动员，欢乐无极限”

二、指导思想

坚持以人为本、因地制宜、注重实效。以健身、娱乐为目，发扬团结互助精神，共创文明和谐家园。

三、参赛办法

(一)参加对象：本社区的居民。

(二)参赛办法：社区居民可以直接到居委会报名、或者通过电话(82***7)、网络博客(***)等形式向居委会报名。每个参赛选手可报三个参赛项目。

四、积分办法

参赛选手赛完各项比赛后，以各项比赛的得分排列名次。得分最高者为第一名，其次为第二名，如遇同分者则需再决胜负。

五、奖项设置

各活动项目设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名，其余为参与奖。遇成绩并列者，继续比赛，决出胜负。

六、活动时间

12月15日(星期天)下午1时

七、活动地点

zz社区文体活动广场

八、参赛项目

1、飞镖

器材：镖盘、镖，投距2.80米。

参赛规则：①每人投5标，以得分之和计算总分，如遇得分相等，加赛决出高低。②镖压线向高分靠。不得踩投掷线。

2、跳绳

器材：计数短绳

参赛规则：计时1分钟，连续跳跃，中断可继续，以计数多者为胜。

3、左右手拍球

器材：篮球

比赛方法：选手在一个固定的圈子内拍球，如果人出圈子，则比赛结束。计时1分钟，左右手交换拍球，球拍地弹起高度以膝盖高为标准，中断可继续，以拍球数量多者为胜。

4、踢毽子

器材：毽子若干

参赛规则：选手在一个固定的圈子内踢毽子，如果人出圈子，则比赛结束。每踢一个毽子得1分，以1分钟内踢得总数计算总分。按照得分多少排列名次。如遇同分，并列排名或进行复赛。

5、套圈

器材：小藤圈10只，矿泉水瓶15只。

参赛规则：每人5只圈，选手在规定距离向水瓶抛圈，第一排(5分);第二排(10分);第三排(20分)，按套中累计总分。

6、仿保龄球

器材：玩具保龄球，放在边长60公分的等边三角形上。起掷线距三角形顶端5米。

比赛办法：①每人用球滚击3次，击倒一瓶得1分。②每次击中后，下次投前将3只瓶重新放好。③以3次滚击得分总和排列名次，如遇成绩相等，看单次滚击得分高者为先。不准踩越起掷线。

7、击球入筐

器材：塑料桶、乒乓球、乒乓球拍

比赛办法：1.在乒乓球桌一侧将球自由落下弹起，然后用乒乓板将球反弹至网对面的筐内，每人击球10个，每进一球得1分。2.以进球得分多少排列名次，得分多者名次列前。3.若成绩相同，以连续投中多的`名次列前，若再相同，以先连中的名次列前。如：甲、乙两人都连中八只球，甲的第一只球开始连中，而乙从第二只球开始连中，则甲的名次列前。

8、二人三足

比赛方法：两人一组，相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起，两人并行，以速度快者为胜，距离20米来回。

注：

1、社区腰鼓队为运动会开场助兴。(人数25人)

2、社区太极拳队表演。(人数40人)

社区五四运动活动方案 篇6

协办单位：XXXXX

主题：我们是一家，关爱互助靠大家

活动目的：增进邻里之间的感情，促进社区和谐氛围

活动时间：7月26日（周六）上午9：00-11:00时

活动地点：待定，室外场地和室内场地（后备）各一个

一、组织机构及职责

筹备组：XXXXX

职责：

1、负责整个运动会的综合协调工作

2、活动方案的制定

3、奖品采购

活动准备组：XXXXX

职责：

1、负责选定活动地点，进行场地布置

2、负责道具准备

3、负责会场秩序及突发事件处理（医务和安全保障）宣传组：XXXX、XXXX各一名工作人员

职责：

1、负责撰写宣传稿

2、负责摄影

活动机动组：XXXX、XXXX

职责：

1、活动各摊位的工作人员

2、水果吧的水果、水、饮料、气球派发

3、奖品派发、二、活动项目：

我猜你猜

规则：每张彩纸上有关于创文知识或者谜语一则，答中彩旗上的问题或者谜语，奖励奖券两张。

道具:彩纸、笔、绳子、竹竿

工作人员：

乾坤小转移

规则：30秒内将5粒玻璃珠用筷子夹到相邻的盘子内，得奖券一张。道具：秒表、玻璃珠、筷子、盘子

工作人员：

走向新时代（吹兵兵球）

规则：3个装满水的杯子，竖排排成一排，第一个杯子里放一个兵兵球，游戏者将兵兵球连续吹到第三个杯子，中间不能跳杯子，成功后奖励奖券一张，若兵兵球吹落，则不能得奖。

道具：杯子、兵兵球

工作人员：

踢出精彩（踢毽子）

规则：能够连续踢毽子三下，得奖券一张。

道具：毽子

工作人员：

一鼓作气（吹蜡烛）

规则：点起两根焟烛，游戏者在一米之外，吹熄前方两根焟烛的可得一张奖券。

道具：蜡烛、打火机

工作人员：

智力拼、拼、拼（拼图游戏）

规则：一分钟内完整拼出拼图，得奖券一张。

道具：拼图、秒表

工作人员：

投得快乐（套可乐）

规则：地面放若干个可乐瓶，每人三个套圈，游戏者站着线外用套圈套中其中一瓶可乐，获得奖券一张。套中两个，得两张奖券，如此类推。

道具：可乐、套圈

工作人员：

绕口令

规则：在规定时间内，能准确、流利、不停顿读完一段文明行为语录，获奖券一张。（每人只能玩两次）

道具：秒表、语录

工作人员：

比比谁的运气好 规则：主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子，其中红色的有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里，让游戏者伸进袋子里抓三次，每次只抓一个珠子(多抓不算)，若抓中红色珠子，则中奖劵；反之，没有奖劵。

道具：布袋、珠子

工作人员：

三、兑奖方式：

社区糖尿病患者运动干预效果评价 篇7

1资料与方法

1.1一般资料

选择2015年1—12月200例社区糖尿病患者的临床资料,干预组男性患者67例,女性患者33例,年龄38~78岁,平均年龄为(53.38±2.69)岁,病程为2~21年,平均病程为(7.65±1.36)年;对照组男性患者59例,女性患者41例,年龄38~77岁,平均年龄为(52.86±2.87)岁,病程为2~22年,平均病程为(8.13±1.23)年。两组患者均经糖尿病诊断标准确诊为糖尿病[2],均以排除精神疾患、认知功能障碍等患者,两组临床资料比较差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。

1.2方法

两组患者均实施常规护理,具体内容包括[3,4]:①健康教育,对糖尿病患者进行与糖尿病相关知识的讲解,如糖尿病是什么,糖尿病主要症状是什么,糖尿病并发症有哪些,控制血糖的意义是什么等等。②饮食干预,帮助患者每日所需营养成分进行分配,以控制血糖处于合理的位置,可以根据全国预防糖尿病所制定的饮食干预方案进行制定,首先要控制钠、盐的摄入,摄入适量的镁、钙,多食用蔬菜、水果,多补充蛋白质,禁烟禁酒,要帮助患者学会自己控制饮食的总热量。③药物指导,指导患者根据医嘱正确使用降糖药与胰岛素,帮助患者掌握胰岛素注射方式和时间,告知患者服用药物的注意事项。干预组在此基础上增加运动干预,根据患者的年龄、体重等制定针对性较强的运动方案,以此来指导患者进行合理、适当的运动,要求患者每日保持适量的运动,每日至少要持续运动15~30 min,运动时间以饭后1 h为佳,但需要注意尽量不要空腹运动,否则很容易出现低血糖。

1.3评价指标

对患者运动干预前后的血糖变化进行评价,测定患者的空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白指标,并评价患者的护理依从性。

1.4统计方法

数据以统计学软件SPSS18.0分析,以(±s)表示计量资料,经t检验;以率(%)表示计数资料,经χ2检验,P<0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1干预组与对照组运动干预前、后血糖变化情况比较

两组干预前空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白比较差异无统计学意义(P>0.05),干预组在实施运动干预之后空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白变化情况明显优于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05),详见表1。

2.2干预组与对照组干预前、后依从性比较

两组干预前依从率比较差异无统计学意义(P>0.05),两组干预后干预组依从率明显优于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05),详见表2。

3讨论

若没有控制好糖尿病患者的血糖,那么很有可能出现其他并发症,甚至会危及到患者的身体健康,临床主要应用综合性治疗来降低患者的血糖值,防止其他并发症发生[5]。饮食与运动是糖尿病的主要治疗原则,合理的饮食与运动能将糖尿病患者的血糖控制在合理的水平之间,虽然糖尿病发生因素较为复杂,但只要后天能够很好的进行控制,那么就能更好的控制血糖[6]。肥胖体质与缺少运动的患者更容易发生糖尿病,故而适当的耐力运动与饮食控制,技能增加体内热量的消耗,也能降低患者的胆固醇水平,根据相关文献报道,在饮食干预、健康教育等综合治疗中增加运动干预,有利于控制糖尿病,能够减少并发症的发生率[7]。

该研究选择200例社区糖尿病患者作为研究对象,予以100例患者常规护理干预,予以100例患者常规护理干预与运动干预,比较两组患者的血糖变化情况与治疗依从性,干预组均优于对照组组间差异有统计学意义(P<0.05)。由此可见,对社区糖尿病患者在综合治疗的基础上增加运动干预,能够有效控制患者的血糖值,减少并发症的发生率,提高患者的依从性,提高患者的生活质量,值得在社区中推广与应用。

摘要：目的 探讨社区糖尿病患者运动干预的效果。方法 收集2015年1—12月200例社区糖尿病患者的临床资料,将其随机分为干预组(n=100)和对照组(n=100),对照组实施常规护理,干预组在对照组基础上实施运动干预,比较两组患者的血糖变化情况、依从性变化情况。结果 两组干预前空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白比较差异无统计学意义(P>0.05),干预组在实施运动干预之后空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白变化情况明显优于对照组(P<0.05),两组干预前空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白比较差异无统计学意义(P>0.05),干预组在实施运动干预之后空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白变化情况明显优于对照组(P<0.05)。结论 对社区糖尿病患者实施运动干预,不仅能够改善患者的血糖情况,也能提高患者的依从性,值得推广与应用。

关键词：社区,糖尿病,运动干预

参考文献

[1]丁兰,李世华,武琳,等.对社区糖尿病患者采用以家庭为单位的护理管理的效果[J].中华护理杂志,2010,45(11):1019-1021.

[2]张宇林,张茜,刘菊红,等.运动干预及社区管理对2型糖尿病患者的影响研究[J].中国全科医学,2014(22):2634-2636,2647.

[3]祝丽芳,陆燕青,李元召,等.农村社区糖尿病运动干预模式的实践与探索[J].上海医药,2015(14):44-47.

[4]唐红梅,谢庆文,施榕,等.糖尿病患者社区干预效果评价[J].上海交通大学学报:医学版,2007,27(7):879-881.

[5]谭小金,卢群,易云霞,等.护理干预在社区糖尿病病人管理中的应用效果观察[J].全科护理,2012,10(34):3255-3256.

[6]韩鹏,张铁山,贡欣扬,等.北京市社区2型糖尿病患者运动干预的影响因素研究[J].中国全科医学,2015(34):4248-4250.

社区五四运动活动方案 篇8

摘 要 近十年来，我国城市居民居住环境正逐步走向以社区为单位，社区体育作为社区居民生活的重要组成部分，不仅对社区居民的身心健康有着积极的促进作用，还对国家实施全民健身运动计划有着不可估量的作用。目前，社区体育场地设施严重匮乏，严重的影响社区居民正常的开展体育活动，使经常化的体育活动没有保障。因此，如何在我国现有的城市水平以及居民的消费水平的基础上开展社区体育，就显得非常重要。而武术健身由于自身不受年龄、性别、场地和器材的限制等条件，在社区体育中占有较大优势以及发展潜力，并具有广泛的推广价值。

关键词 武术运动 社区体育 武术健身

一、社区体育现状

（一）社区体育活动开展经费不足

社区体育作为一项正在发展的体育运动模式，需要充足的资金投入。目前，我国社区体育的经费投入严重不足，导致社区体育的发展缓慢。调查表明，我国社区体育的经费投入严重不足，而且经费的来源单一，其中锻炼者的会费，占经费来源的47.5%；街道、居委会拨款占12.4%；活动站的经营收入占3.7%[1]。在沈毅的调查中显示，北京76%的社区体育活动经费来自社区会员的会费，26%的社区是由挂靠单位或其它方式解决，其它城市的经费比例也大致如此[2]。

（二）社区体育场地设施不足

体育场地是体育运动的最基本保障，而体育设施的健全与否直接影响到体育锻炼者的参与度。体育场地设施的不足是影响社区体育开展的重要原因。沈毅的调查表明，影响武汉市社区体育发展的原因，场地设施的缺乏占34.20%。调查表明，北京市8个城郊区63.5%的街道办事处没有体育设施，36.5%的街道办事处也只有乒乓球室、棋牌室、门球场等小型场地；广州市的公共体育场地不足20个，面积仅为115万平方米，平均每千人占地不足200平方米[2]。上述这几个我国经济较发达的大城市的体育设施尚且如此，中小型城市的情况更是不容乐观，乡镇新兴的社区建设中，体育设施的建设更是少之又少，甚至没有。这些状况的存在不仅不能满足社区居民的锻炼需求，而且也制约了整个社区体育的发展。

（三）参与社区体育活动人群的意识薄弱，体育人口较少

目前，参与社区体育锻炼的主体是老年人，中青年对锻炼的意识薄弱，忙于工作而缺乏锻炼。所谓体育人口即每周参加体育活动不低于3次，每次的活动时间不少于30min，且具有中等或中等以上强度者。体育人口是体育运动的最根本要素，体育运动的参与人数是衡量体育运动发展的重要标准。但由于人们都处在一个生活、工作高度紧张的时代，社区体育受到人们参与时间、性别、年龄、体质、季节、场地和器材的影响，参与人数并不理想，据吴秋林、宋平、缪洲生等人调查江西33个社区3210名居民中，体育人口只有918人。其中，社区体育人口的性别分布是男性占体育人口的54.41%，女性占45.57%；年龄分布为马鞍型，即两头高，中间低，特别是60岁以上的居民，占社区体育人口的41.10%[3]。

二、武术健身对身心的影响

（一）生理方面

经常参加体育锻炼对身体机能有很好的改善和调节作用。研究表明，长期参加武术锻炼的人，能够增强体质，改善呼吸系统和消化系统功能水平，增强心血管系统的机能 ，从而达到提高机体的运动能力，增进健康、延缓衰老。武术作为传统的体育项目，任何体质、任何年龄段的人群都适合。可以根据个人的年龄、体质选择不同强度、不同种类的武术项目。就太极拳运动而言，科学表明：不仅可以锻炼肢体，更可以使神经系统中过于紧张的部分得到休息和养护，被闲置而废退的部分得到活动，达到大脑各区合乎生理要求的均衡，因而对心脏病、高血压等多种慢性疾病有较好的改善与治疗作用[4]。同样的，武术运动中其它项目也对身体的各项机能有很好的调节作用。大量调查研究表明：大多数长期坚持武术锻炼的人都感到效果良好，自我感觉身体健康，只有少量人认为效果一般或根本无效，因此，武术运动对人的生理方面的影响效果还是比较好的[5]。

（二）心理方面

武术强调动静自如、身心放松，当身体放松时大脑也会处于入静状态，这样便进一步加深放松，有利于抑制中枢神经兴奋，缓解过度紧张的神经，进行健康调节，这对人们紧张的病态生活状况具有良好的自我保健调节作用[4]。随着人们生活节奏的加快，承受的心理压力也越来越大，因此精神也经常处于高度紧张的状态，城市居民中有越来越多的人患上了心理疾病，严重影响了正常的工作、生活。除去专业的心理治疗，体育运动也是舒缓压力的重要方式，武术健身就是其中一个很好的选择，通过参加武术健身，可以使人的身心得以适当的放松，从而有效的缓解人的心理压力，让人有更充沛的精神参与到工作当中。

三、武术健身在社区中的推广价值

我国是发展中国家，经济发展水平不高，人们生活水平低下，社区体育健身场的设施比较少，不能够满足人们的锻炼需求。就此，应根据社区内现有锻炼场地和健身器材，开展适合的体育项目，使在社区里的人锻炼身体不受影响。武术健身在社区中的体育锻炼中逐渐突出，在解决我国发展缓慢与体育设施短缺的社区体育中占有重要的地位。这主要是因为武术健身自身的条件，在社区体育的发展中具备优势，即：武术健身不受年龄、性别、体质、时间、季节、场地和器材等的限制。无论是处在哪个年龄段的，拥有怎样的体质的人随时随地都可以开展武术锻炼，这些对于工作、生活都十分忙碌的城市居民来说无疑是相当便利的。正是这样的强适应性让武术健身在社区中有广泛的推广价值和推广空间。

（一）武术健身适应现阶段我国居民的经济生活状况

体育器材与场地很少，不能满足居民健身的需求。目前，城市居民收入偏低，很难承受体育的一些费用。吴宝忠的调查表明，目前体育项目游泳每小时20-30元，乒乓球每小时10-20元，羽毛球每小时30-40元，网球沙场地每小时15元、塑胶场地每小时30-50元不等。如果要坚持锻炼，每月至少要花去几百元，这里还没包括交通费用[6]。而武术健身项目对体育设施要求不高，在社区内只需找一块小的空场地就可以进行健身锻炼了，甚至在家中也可以锻炼。对居民来说，不仅不需要投资，还可以达到健身锻炼的目的，因此，武术运动与我国居民现阶段的经济水平较符合的。

（二）武术健身有利于形成终生体育的习惯

武术是不受场地与器材以及天气的影响都可以练习的，这就给终身体育带来了方便。在锻炼形式上，武术不仅可以一个人单练，而且可以多人同时进行练习，这样大家可以互相指导学习，共同进步，深受广大人民群众的欢迎，为把武术作为终生体育奠定基础。

四、武术健身在社区体育中的实施措施

任何一项体育运动项目要在居民当中流行并推广开来，都必须通过一系列的宣传与组织工作，只有形成一项系统，才能让这项体育运动扎根于社区体育之中、得到长足发展，才能推动全民健身计划的发展，武术健身也不例外，需要这些措施：

（一）在社区体育中加强武术健身的宣传

大多数人对于武术健身都没有一个全面、系统的认识，认为那不是普通人的运动，实际上这是一种对武术认识不清造成的误解。要想武术健身在社区中得到推广，首先就必须让社区居民了解武术、接近武术，这样才能营造浓厚的武术健身氛围，让更多的人都参加到武术健身的行列中来，这就要求深入得对社区居民进行切实的宣传，例如：可以利用媒体，安排一些专题片、公益广告等喜闻乐见的方式，还可以举行一些武术表演和面对面的交流，这种生动、活泼的形式很容易被居民们接受，使人们有兴趣接近武术[7]。

（二）开展各种形式的武术运动，培养专业人才

在人们了解了武术之后，就要想办法让人们喜爱并且投入到武术运动中去。这时，社区就可以开展各种以武术健身为主的社区体育活动，并配套得在这些活动中安排些表演性质的比赛，提高人们的积极性。由于在现在的社区中，体育指导员还不多，社区可以组织安排一些专业的武术健身人士或体育教师对重点对象进行培训，让这些人起带头与指导作用，这样就能做到以“点”带“面”，不仅激发了社区居民武术健身的热情，加强了运动的专业性，也能促进繁荣整个社区体育的发展[8]。

（三）将武术健身纳入社区建设体系

要想让武术健身在社区体育中得到长足的发展，就应该将武术健身纳入社区建设的规划中去，进行统筹、长远的安排与推广，形成一个长期发展的态式，这样才可以处理武术健身在发展中遇到的各种问题。要想真正实现这样的目标，这就必须充分发挥政府、街道、居委会的领导作用，并且可以吸纳各社会团体参与进来，把这项体育运动当成一个长期工程来抓，从人力、物力、财力各个方面给予大力支持，使武术健身真正溶入社区，与社区发展相互促进[9]。

五、结论

社区体育的条件有限，而武术健身作为我国传统的体育项目在社区体育中的得天独厚的优势地位，是其自身所特有的，要想在现有的社区体育中更好的发展武术健身运动,就应该增加体育资金投入，培养人们的武术健身意识，针对武术健身的特点进行大力的宣传，在社区中营造浓厚的武术健身氛围，使二者相互促进，共同发展。

参考文献：

[1] 苏龙,张庆武.我国社区体育发展中存在的问题及对策[J].体育成人教育学刊.2005.1.

[2] 沈毅.民间体育项目在社区体育中的应用[J].辽宁体育科技.2003.10.

[3] 吴秋林等.江西省社区体育发展现状及对策研究[J].中国体育科技.2005.1.

[4] 张健华.小议太极拳健身祛病机制[J].辽宁体育科技.2003.2.

[5] 梁俊雄等.城市社区体育建设研究[J].中国体育科技.2003.9.

社区趣味体育运动会方案 篇9

为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的蕉城镇社区趣味体育运动会。

一、主办单位

蕉城镇社区居民委员会

二、承办单位 蕉岭县文化体育局

三、活动时间

2010年12月15日下午2：00—5：00时，地点：蕉岭县体育中心

四、比赛项目设计宗旨

简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。

五、比赛项目（规则详见附件）

1、集体项目

（1）拔河

（2）15米运球蛇形接力跑（3）共渡难关（跳绳）

（4）时代列车

（5）爱心速递

2、个人项目

（1）托乒乓球跑

（2）袋鼠跳

（3）50米二人三足跑

六、参加对象

参加单位：蕉城镇社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

七、参加办法

（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。

（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。

（三）12月6日下午2：00时在蕉岭县文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。

八、奖项设置

集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。

九、运动会活动内容：

（拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动）

(一)优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

（二）各参赛队伍参加入场式。

（三）领导讲话

（四）组织进行各个体育项目。

（五）颁发各种奖项。

十、报名方式

(一)2010年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。

（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场 报名。

（三）报名地点：蕉城镇社区居委综合办公楼比赛办公室

十一、宣传口号

(一)发展体育运动 增强人民体质

（二）时尚运动 健康 精彩每一天

（三）我运动 我健康 我快乐

（四）生活奔小康 身体要健康

（五）科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康

拔河比赛规程

一、时间、地点

２０10年１2月15日下午2：00—5：00时体育中心足球场

二、主办单位

蕉城镇社区居民委员会

三、承办单位

蕉岭县文化体育局

四、参加单位

蕉城镇社区范围内的企、事单位

五、竞赛项目

拔河

六、参加办法

每队可报领队兼教练１人，男运动员6人，女运动员４人。

七、竞赛办法

（一）预赛均采用单淘汰一局定胜负，决出前四名，决赛采用三局两胜制赛出冠、亚、季军。

（二）各领队需在每场比赛开始前10分钟到签到处签到，若超过规定时间或上一场比赛结束后10分钟未到场者，作弃权处理。

（三）比赛开始：裁判员两脚分别站在中心线两侧，视绳上中心点红球正对场上中心线，双方队员手握住绳并持平衡状态时，即鸣哨同时把红旗下落为发令信号，比赛开始。

（四）决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上红布球拉过本方的限制线，裁判员鸣哨为胜。一局比赛结束后双方交换场地（第一局双方所站位置由赛前抽签决定）。比赛从始至终，任何一方运动员两手均不得超越绳上的限制点，向中心点靠拢握绳，否则视其违例，判负。每局比赛时间不超过２分钟，到时双方如均未将中心点上红布拉过本方限制线，则以中心点上红布球靠近该方限制线者为胜方。

（五）比赛服装：上场比赛时，各队应穿同一颜色的运动服，穿运动胶鞋，不得穿带钉子或高后跟的鞋，不准戴手套或胶布之类保护物，否则取消其比赛资格。

八、奖励

奖励前3名，如参赛队在6队（含6队）以下，则减１录取。

九、裁判员

由主办单位派出。

十、报名

按大会所发报名表详细填写，2010年11月25日前报至蕉城镇社区居委比赛办公室。

十一、本规程修改和解释权属主办单位，未尽事宜，另行通知。

趣味项目规则

一、集体项目

（一）15米运球蛇形接力跑

目的：增强团队成员面队挑战时的自信心，强化大家的团队精神和协作意识。

规则：每个组4个队员，每5米设置1个障碍，第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与下一个对友，所有队员完成用时最短的组胜出。拍篮球必须在本跑道上一步一拍向前走或跑进，不能将球拍至远方，再跑几步拍球，另交接必须在终（起）点线外进行，不得抛接，否则违例，成绩无效。

方法与步骤：

1、起点、终点各站2名队员。

2、第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与第2名队员，第2名队员再运球交与第3名队员，依次4名队员都完成。

（二）共渡难关（跳绳）

目的：使团队成员形成互助合作的共识。规则：每个组6个队员，两两组合，各将一只脚捆在一起，然后由小队成员共同完成此游戏。跳绳次数最多的小队获胜。

方法与步骤：

1、大家在各自的队伍里两两组合，组成搭档。

2、把自己的腿和搭档的腿捆在一起。

3、2个工作人员各握住绳子的一端开始甩动，参赛队员要一起跳过绳子，6个队员都跳过算一下，数一数整个小队总共能跳多少下。

（三）时代列车

目的：通过游戏，使团队成员自然地进行身体接触和动作配合，消除紧张和不安的情绪，以达到培养团队合作精神，牢固树立集体观念的目的。

规则：每个组8个队员，每1名队员将自己的1条腿交与后面的队友抬着，另外1只手搭在前面对友的肩上，排成1队。指定的距离内先抵达终点用时最少的获胜。

方法与步骤：

1、各小组在起点站成1列纵队。

2、把自己的一条腿交与后面的队友抬着，另一只手搭在前面队友肩上，组成列车，第1名队员最好举1面印有单位名称的小旗。

3、开始后大家喊着口号迈着统一的步伐向终点前进。

（四）爱心速递

规则：（1）、比赛人数及分组：每队15名队员

（2）、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队获胜（3）、比赛规则：

A、每个队15名队员依次排开排成一列，间距一臂;B、第一名队员双手举起象征爱心的篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第十五名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第十四名队员接到球后，持球跑到第十五名队员前面依传球，依次轮换传球

C、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

D、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

（4）、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

二、个人项目

（一）托乒乓球跑

规则：用乒乓球拍托1乒乓球，在指定的时间内到达终点即为胜出。

1、在比赛过程中，托乒乓球的手和另一手均不能夹住乒乓球跑，否则视违例，成绩无效。

2、行进过程中球落地，成绩无效。

（二）袋鼠跳

规则：参与者站进一个麻袋里，双手拉住袋口跳跃式前进，在指定的时间内到达终点即为胜出。

１、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。

２、若因跳跃重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。

３、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。

（三）50米二人三足跑

规则：两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩，在规定的时间内完成即为胜出。

1、比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

社区五四运动活动方案 篇10

趣味运动会方案

一、活动主旨

为拉近社区邻里间距离，搭建互助平台，增进人与人之间的沟通交流，在社区内形成团结、友善、互助的新风尚，增强居民对社区的认同感和归属感。联工社区将于近期举办“迎元旦·庆新年”2014年社区趣味运动会。

二、活动简介

活动时间：2014年12月13日上午9：30点至11：30 活动地点：联工社区西金苑小区停车场 参赛对象：联工社区居民

三、趣味运动项目（规则详见附件1）

跳绳、幸福谜底、滚动乾坤、赶小猪、瞎子敲锣、愿者上钩、灌篮高手、正中红心、快乐大脚、袋鼠服运瓜

四、参加办法

各社组织动员社区群众，准时自行前往活动现场。活动项目10个，分散举行，集中设立奖品领取处。

五、奖项设置

为每个单元项目，设置60份奖品。完成项目过关就发给奖品。奖品发放完后。该项目仍可继续活动，直到活动时间结束。但完成项目，不再发给奖品。

六、趣味活动注意事项：

(一)加强宣传，引导参与

（二）注意安全，有序活动

（三）文明参赛，友谊第一

（四）尺度合理，活动流畅

社区五四运动活动方案 篇11

社区是构成社会的基本单元，随着城市化、工业化的发展，我国社区的数量越来越多，城市社区和农村社区都得到了较大程度的发展，社区的有序发展逐渐成为社会发展的重要部分。然而我国的社区在实际发展中还存在诸多问题，如社区凝聚力弱、社区弱势群体面临生存困境，这些问题的存在给社区治理带来了困难，需要从多方面寻求解决之道。通过对西方国家“睦邻运动”的学习，结合我国的国情，可以为社区建设提供某些启示。

1“睦邻运动”的概述

“睦邻运动”源于19世纪末的英国, 此时英国完成了第一次工业革命，经济水平位于世界前列。然而在经济大繁荣的背景下，英国的贫富差距逐步扩大，英国的贫民区内环境恶劣，贫穷、失业现象严重，居民们的基本福利得不到保障，严重影响了英国社会制度的维持。

“睦邻运动”就是在此背景下拉开帷幕的，这一运动号召社会上受过高等教育的青年人和贫民共同生活，从而实现政治上的民主和平等。这一号召得到了很多慈善人士的响应，并且迅速在其他资本主义国家发展起来，英国的汤恩比馆、美国的胡尔馆这些社会服务的机构都是受到“睦邻运动”的影响而成立的。

“睦邻运动”致力于“减轻社会弊病”，通过各种行动为社区的弱势群体服务，改造社区，促进社会的平等稳定。然而，这一运动属于自发的慈善事业，缺少政府的支持和居民的广泛参与，对社会发展的影响力是有限的，后期逐步被有系统、有计划的社区工作所取代。

2“睦邻运动”对我国社区建设的启示

“睦邻运动”作为现代社区工作的雏形，引导人们关注社会弱势群体，注重以社区的协调来促进社会的稳定和发展，对我国社区建设提供了诸多启示。

首先，对弱势群体的关注和帮扶是和谐社区建设的必要因素。“睦邻运动”倡导非弱势群体和社区贫困居民共同生活，为他们提供多样化的服务，改善他们的生存现状，为他们提供更多享受公共服务的机会，培育社区和社会的归属感，以此来促进社会的公平发展。

我国有很大一部分社区的居民组成具有多样性和复杂性，社区弱势群体的生存困境成为社区安定和谐的一大隐忧，关注社区内弱势群体的生存状况，为社区弱势群体提供行之有效的服务，有助于满足《正义论》中的正义原则“合乎最少受惠者的最大利益”，促使所有社会成员都处于一种平等的地位，从而推动善治目标的达成。

其次，社会公共精神的培育是社区建设的价值支持。帕特南指出“公共精神是孕育于公共社会中的基本道德和政治价值层面的以公民和社会为依归的价值取向，它包含民主、平等、自由、公共利益和负责任等一系列最基本的价值命题”。“睦邻运动”的主体是慈善机构，它通过召集志愿者来为社区居民提供多样化的服务，倡导利用本社区内的资源，来培育社区居民的互助精神。

在我国社区建设中，培育社会公共精神，利用社会资源来服务于社区的发展，可以促进社会各个阶级的交流和融合，推动社会关系的良性互动。重视培育公共精神，既可以提高社区管理的效益，还可以利用社会分散的资源来为社区建设服务，缓解我国社会管理资源不足的问题，促进社区治理中公共利益最大化。

最后，“睦邻运动”发展的局限性和影响的有限性还表明，社区建设是一个复杂的工作，需要政府和社会各界的广泛参与，建立一个社区建设的协同治理模式。社区居民组成的多样性、社区治理的复杂性以及社区建设的重要性都使得社区建设需要多个社会力量的参与。政府、社区和NGO都应在社区治理中承担一定的职能，通过各自的优势来促使协同治理最优化。

值得注意的是，由于国家性质、历史发展和文化传统的不同，我国的社区建设具有特殊性，我们不能照搬西方“睦邻运动”的模型来解决我国社区建设中的问题，而应该分析我国社区的特殊性，吸取“睦邻运动”中有益的启示来促进我国社区治理的发展。“睦邻运动”对我国社区建设的启示并不是它所采取的具体行动，而是它提倡的社会帮扶、社会互助等精神层面的启示。在和谐社会建设中，培育公民的公共精神具有重要意义。

参考文献

[1]罗尔斯.正义论[M].何怀宏, 译.中国社会科学出版社, 2001.

[2]帕特南.使民主运转起来[M].王列, 译.江西人民出版社, 2001.

[3]任声策, 陆铭, 尤建新.公共治理理论述评[J].华东经济管理, 2009 (11) .