2024春节旅游出行全攻略

2024春节旅游出行全攻略（精选9篇）

2024春节旅游出行全攻略 篇1

冰雪世界好刺激

推荐地：哈尔滨

推荐理由：哈尔滨是中国的滑雪度假胜地，拥有中西合璧的城市风貌，粗犷豪放的民族风情。

哈尔滨市内建筑中西合壁、格调鲜明，有庄严雄伟的圣-索菲亚教堂，神秘气氛笼罩的尼古拉教堂，造型奇巧的俄罗斯木屋，典雅别致的歌特式楼宇，欧式建筑的中央大街等。还有极地馆、防洪纪念塔、东北虎林园等不容错过的景点。哈尔滨的小吃极具东北特色。

春节去哈尔滨，滑雪是一项必不可少的惊险而刺激的运动。当地最著名的滑雪场位于亚布力滑雪旅游度假区，在那里可以尽情体验“雪地飞梭”、雪坡滑圈等惊险运动，还可以坐坐马拉爬犁、雪橇，打雪仗，堆雪人。体力好的，可以登上亚布力景区最高峰、海拔1374.8米的大锅盔山山顶，观赏雪山圣景。春节期间，哈尔滨还会推出冰灯游园会、冰雪大世界等大型活动，非常值得一去。

线路推荐：线路一：冰雪大世界、太阳岛、亚布力滑雪双飞4日游，参考报价2420元起，推荐单位：中旅总社(青岛)有限公司。线路二：哈尔滨、亚布力滑雪双飞4日游(初一～初四每日发团)2340元;双卧6日游1540元。

年味十足古都庙会

推荐地：北京

推荐理由：春节到北京旅游，能充分体验到古都北京、现代北京、奥运北京，还能赶上年味十足的老北京庙会。

北京作为三朝古都，遗存着中国最完整、最辉煌的历史文物古迹，并以古老大气而闻名。故宫、万里长城、天坛、颐和园、天安门广场等是北京名胜的精华，哪一个都不容错过。置身于宫阁楼宇丛中，漫步在胡同和四合院的群落，才能领会古都的真谛。要感受现代北京，可以逛逛二三环路、中央商圈、中关村高科技区等。“奥运北京”就要到“鸟巢”、“水立方”一睹芳容，还可以跟随“大脚印”游览北京中轴线景观。

春节期间去北京，不要错过了年味十足的老北京庙会，其中规模最大的要数厂甸庙会了。厂甸庙会起于明嘉靖年间，延续至今已400年有余。厂甸特有的娱乐气氛也很吸引人，有高跷、太平鼓、小车会、五虎棍等各种花会表演，这是北京天桥的老艺人在耍绝活。

线路推荐：线路一：故宫、长城、“鸟巢”、厂甸庙会单/双飞4日游，参考报价1190元起，推荐单位：中国国旅(青岛)国际旅行社。线路二：北京故宫、八达岭长城、颐和园、天坛飞机动车往返四日纯玩游(初

二、初三每日出发)1470元起，推荐单位：半岛国旅。

平遥古城找寻幽静

推荐地：山西

推荐理由：走过祖国的大江南北，要说古迹、名胜就不得不说山西，那里也是春节祈祥纳福的最佳去处。

山西有中国最大的石窟之一的云冈石窟，是中国佛教艺术第一个巅峰时期的经典杰作。看完石窟要去有2700多年历史的文化名城——平遥古城。它是目前我国唯一以整座古城申报世界文化遗产获得成功的古县城。白天的平遥给我们的感觉是繁华的，日暮降临后及清晨的古城又是那么幽静，没有大都市的喧闹。去山西一定要去乔家大院，去了解晋商大户乔家的发家史。

给游客印象最深的还是悬空寺。其建筑特色可以概括为“奇、悬、巧”三个字。远望，像一幅玲珑剔透的浮雕，镶嵌在万仞峭壁间;近看，大有凌空欲飞之势。当然在春节期间，去佛教圣地五台山祈祥纳福也是最佳的选择。

春节养生全攻略 篇2

过年的许多源远流长的传统习俗，在给我们带来了喜庆体验的同时，也埋藏着深深的健康隐患。年，我们还要这样一成不变地过下去吗？是否应该尝试那些更健康的过节方式呢？在马年春节的帷幕即将拉开的时候，我们特别向您呈献“春节养生全攻略”，伴您度过一个全新的春节。

【攻略一】

又是一年返乡时

文/辛渐

[客车篇] 超载是大忌

先说说客车，大家都清楚春运的客车非常拥挤，有些客运车辆为了挣钱超载可以达到60%，记得去年过年的时候，某高速交警大队查住一辆超员的客车，最后组织车辆带乘客离开的时候，组织的两辆车正座几乎坐满，让交警都吃了一惊，有人或许会问，超员有什么要紧的，只要可以回家就行了，无非就是挤挤。这可不是拥挤的问题，可以试想一下，一辆客车如果核载50人，但是实载70人的话，那么车辆各种零件及功能都同样受到过量的磨合，久而久之，就会导致事故隐患，这也是国家明令禁止超员的重要原因。还有个问题就是人多也会导致小偷猖狂，坐车的乘客回家过年，一定要保护好自己的财物，如果路途中看到有小偷行窃的话，那就尽快拨打报警电话。

高速交警特别告诫广大客车车主不要为那些蝇头小利而拿自己、广大乘客的生命开玩笑，同时也提醒广大乘客，路上碰到任何困难及时找高速交警帮助，如果乘车时发现那些超载的客车，一定要及时拨打举报电话。

春运已经开始，按照公安部、交通运输部等相关部门要求，春运期间，有雨、雪、冰、雾特殊天气，高速交警和路政管理部门要全力保证春运，及时铲雪，警车引领开道，保证不大量塞车，所以您不必担心因雨雪恶劣天气而关闭高速路，高速交警会提供一系列的服务和保畅通措施，不会过多耽误乘客回家的时间，保证大年三十晚上可以坐在家里喝酒吃饺子。

[自驾篇] 不要疲劳驾驶

全国高速公路正值完善时期，各个高速不断加宽，这也给广大自驾车的朋友提供了完善的硬件设施，逢年过节回家，自己驾车虽然方便，但是如果路程过长就成了问题。在郑州工作的刘先生向笔者讲述了去年春节自驾车回温州的经历。“整整花了两天时间才到，开车开到快要崩溃。”刘先生说，“第一天开到服务区睡了一晚，第二天在连霍高速的城市旅馆睡一晚，发现有些路段还在整修，施工单位在路上做了很多水泥坎，好几次车速减不下来直接冲坎，汽车震得不行，好不容易到了温州，回家后除把车大修了一次，自己也休整了几天，当时路上只有一个想法，把车托运，自己宁愿跑着回家，坐在车里几乎20个小时，开车开得腿都抽了筋。”

根据高速交警提供的数据，连续驾车不要超过14个小时，当然，如果几个人一起拼车自驾返乡也是一件很惬意的事，前提是一定要保证驾车的人有相当过硬的技术，并且拥有货真价实的驾驶执照，另外在长途行车前，驾驶员必须尽量保证正常的睡眠，行车中还应当调节一下座位和椅背、吃清淡食品、多喝点水，千万记住不要事先确定抵达目的地的时间，以防止为赶时间而疲劳驾车。

高速交警向笔者介绍，驾驶员单独驾车时间过长，通常会产生疲劳，从而机能失调。驾驶员在行车中一旦出现疲劳征兆，离闯祸也就不远了。据统计，因疲劳驾车而造成的交通事故占总起数的20%左右，占特大交通事故的40%以上。有关测试表明，驾驶员一天驾驶超过10个小时，如果睡眠不足4.5个小时，则事故率最高，所以自驾车的车主们，路上不妨找个伴，一来不会寂寞，二来也有人替换开车，岂不妙哉！

[拼车篇] 先立个合同

路途遥远，油费、过路费过桥费花销多，每人开一辆私家车回家不仅劳累，而且花钱太多，不划算。坐火车、长途客车等公共交通工具，又嫌受罪，怎么办？于是这些年不少人打起了拼车回家过年的主意。打开互联网，你现在可以搜索到上万条关于拼车的信息，这些车可以到达全国各个地方。

以从北京到南通为例，如果坐火车等交通工具，要花上350元，而4个人拼车总共只需要1000元，每人250元，还行动自如，送人到家，路上放松，休息吃饭方便。何乐而不为呢？不过律师也告诉我们，拼车也存在很多问题，如果发生了事故，或者途中出现个什么意外事件，纠缠起来非常麻烦，即使是朋友也可能反目，以往春节曾经发生过多次类似事件，最后对簿公堂，让法官做个公断，事情才算过去。车主这时总是发誓今后绝不做老好人，不再拼车。其实这责任根本不在拼车本身，而在于大家法律意识不够强，双方的责任和义务没有提前约定，引发纠纷。所以大家打算拼车前，需要先立合同，把行车过程中应该考虑到的意外全考虑进去，并分清责任。

健康小贴士：

无论大家怎么回家，都要高度注意安全的问题，有麻烦事立即打电话报警，节假日期间民警不但不放假，反而会增加出勤率，随时为您服务。

【攻略二】

营养美味年夜饭

大年三十的年夜饭，不仅是春节狂欢的序幕，也是春节长假的重头戏。家家户户都恨不得倾尽所有储藏来丰富这一年之中最重要的一顿饭。营养师指出，以往年夜饭动物性食品过多，主食与蔬菜较少，这样的饮食结构并不合理。怎样吃一顿既美味又健康的年夜饭，不是每个家庭都能给出满意的答案。

游子归来，亲朋团聚，鸡鸭鱼肉摆满一大桌，胃口大开，吃得很享受，胃肠可就吃不消啦。食欲不振、消化不良、积食等消化系统疾病“卷土重来”，如果饮酒过度，还会招致酒精中毒，加之情绪亢奋，还容易诱发心脑血管疾病。总结下来，传统年夜饭最常见的“三宗罪”是：荤食过多，素食较少；口味浓重，盐分过多；零食高脂，饮料过甜。

在传统的基础上稍加改良，年夜饭也可以健康吃，只要做到平衡搭配、营养均衡、科学饮食。

健康小贴士：

私家健康餐桌好过饭馆扎堆

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王宜，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任，中国乒乓球队出征雅典奥运会、北京奥运会的营养指导。

在家打造一个健康餐桌

每年春节期间，门诊中因过度饮酒导致的酒精中毒、痛风发作、胃出血的人都很多，患有高血压、冠心病者出现病情加重的情况。

荤菜：多选用脂肪含量少的肉类及鱼、虾，以及不饱和脂肪酸含量较高的深海鱼、兔肉、羊肉、鹅肉、鸭肉等；蔬菜、主食：可选择平时吃得相对少的，抗氧化能力强及叶绿素、维生素C、纤维素含量高的，如芹菜、芥菜、菠菜、青椒、西红柿、黄瓜、萝卜、薯类、豆类、杂粮等。

总的食物搭配原则是：动物蛋白和植物蛋白∶蔬菜类∶菌藻类为1∶1∶1为宜，既保证了食物的多样化，又满足了口味需求。

葡萄酒和黄酒当“祝酒” 饮酒前适当吃些水果或点心（含碳水化合物的食物）给胃“垫个底儿”，饮酒量适可而止，斗酒、劝酒都有损健康且不文明，自己少喝，也不要使劲地劝别人。相对来说，葡萄酒和黄酒适合做节日餐桌的“祝酒”。葡萄酒有开胃健脾、抗衰老等作用。饮用热黄酒可以促进血液循环，补血养颜。不少人喜欢酒水“混搭”着喝，这对糖尿病和痛风者的危害较大。还有一些人喜欢边喝酒边“吞云吐雾”，烟碱溶解在酒精内，在胃中很快被吸收而进入血液，可加速中毒过程。

剩菜少点少打包 餐餐都吃新鲜的饭菜最好，既安全又营养。如果有吃剩的煎炸食品，如炸虾、炸鱼、炸鸡等，再次食用时，可再过一次油，并与新鲜蔬菜搭配吃。新鲜蔬菜中维C含量丰富，维C是抗氧化物质，能有效减少油脂中过氧化物对人体的伤害。而剩蔬菜则一定不要再食用。蔬菜中亚硝酸盐含量较高，食用过多会引起中毒，严重者可出现抽搐、血压下降、大小便失禁及昏迷等，若抢救不及时，则易造成死亡。

【推荐饮料】

生姜柚子汁

制作方法：将一只柚子剥去瓣粒，后绞汁。生姜5片也取汁，滴入柚子汁内，搅匀饮之即可。

适用范围：减轻肠胃负担，减少酒精损害，补充维生素、止呕解酒。

【攻略三】

出门旅游须防寒

谁说春节不能旅行？穿得暖和点，出门走走，也不失为一种锻炼。随着年味的越来越淡，对许多人，特别是年轻一族，春节变得渐渐没有了那些传统的负累，只是一个休息身心的假期而已。于是，不少人放弃了传统的过节方式，将春节旅游演绎成一种新的时尚。

许多人认为冬季天寒地冻，并不是旅行的最佳季节。然而，只要你愿意发掘，还是可以有许多不错选择的。你可以去南方感受阳光的温暖，也可以去北方观赏冰雪的奇观，更重要的是，春节期间还是品味各地年俗的好机会。如果时间、经费上不允许，也可以选择一个风和日丽的日子，和家人做一次近途旅行，爬山登高，锻炼身体；郊外远足，怡悦身心。就算去不了那么远，到公园散散步也是不错的选择。

冬季出游自然不同别的季节，保暖防寒是最应注意的。穿得要暖，但也不宜过厚，太厚了妨碍行动，出汗湿透内衣，更容易着凉。天气干燥，旅途中补水也很重要。再者遇到雪天路滑，走路行车都需要当心。冬天还是传染性疾病的多发季节，外出时一定要注意防病，易感人群出发前最好注射相关疫苗。

天气寒冷，春节期间出门旅行，有时会发生冻伤。冻伤多是在不注意时发生的。一般情况下，发生冻伤的地方常会产生麻木感，出游时可以经常有意识地活动脚趾手指，一旦手脚有麻木感，立刻采取措施让肢体暖和过来，必要时可以把手脚放在自己和同伴的怀里。缺氧和缺水都会使冻伤更容易发生。

健康小贴士：

春节更要防流感

孙永昌，同仁医院呼吸科主任，博士生导师。

在这个普天同庆的日子里，如果呼吸道出现问题就太让人不爽了。所以这个时候关键是要预防流感，从我们往年春节门诊的情况来看，流感的就诊率会明显提升。流感和普通感冒最大的不同就是它往往会引起高烧、并伴有全身性酸痛和呼吸道感染。

对于一般的感冒，大家都会自行买药治疗，但如果是流感，就要到医院治疗，避免因自行治疗导致病情加重，引发肺炎等更严重的呼吸系统疾病。

家里一定要注意开窗通风，尤其是在人多时，以减少和抑制病菌病毒繁殖。注意进行室内的加湿，增加空气中的水分含量，避免过度干燥降低呼吸系统的防御能力。

对于哮喘患者和慢阻肺老病友来说，无论是走亲访友还是外出旅游，都要注意携带药品，不能随意停药。

聚餐时：注意对过敏原的筛除，不能因为在外做客就忽略这一点；同时要尤其注意环境的影响，不要长时间待在较为封闭的、有人抽烟的房间里，避免二手烟雾对呼吸系统的刺激。

娱乐时：不要到燃放鞭炮的地方去，当室外燃放鞭炮时，注意关闭门窗，因为爆竹燃放所产生的气体刺激性非常强，很容易诱发或加剧哮喘、慢阻肺患者的病情。

做饭时：在厨房里准备年夜饭时，注意对油烟的控制，不要让油烟进入居室区域。

外出时：最好戴上口罩。如果患上感冒，不要擅自用退烧药品，因为这类药品很容易引起哮喘发作。老病友应尽量少去人口密集的公共场所，如商场、餐馆等。

【攻略四】

健身运动解疲劳

春节期间大宴小宴不断，难以拒绝的美食诱惑，减肥的计划早早告了暂停，口腹之欲满足了，腰围却明显见粗。大量摄入高热量、高脂肪食品，运动量却相对减少，人或多或少会变胖，对健康没有什么好处。为了节后的心情，过个运动的春节很有必要。“好了，今天哪儿也不去，我要在家运动。”

对于平时繁忙的上班族来说，长假应当是不错的健身机会，然而春节期间气温较低，人也总是懒懒的，不愿运动。其实，只要有健身的意识，这个时候的运动也可以丰富多彩。

集体项目：一个人的运动难免让人觉得枯燥乏味，想找个同伴，别人又没时间。春节长假，不难约上二三好友，大家一起打打球、散散步，或者去健身房，天气好了，还可以爬山，运动也能变成一件惬意的事情。

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跳绳：跳绳是冬季运动的保留项目，好处自不必说，最令人青睐的是它的简单，在节日的盛宴中，不失为一道小小的开心甜点。

瑜伽：传统节日的狂欢，是否有一点点过于热闹了？不出门探亲访友的这一天，一个人在瑜伽中慢慢品味假日的温暖阳光吧。还有一点需要提醒大家，冬季运动容易受伤，应特别注意以下问题：保暖防寒，运动前的热身和运动后的整理运动必不可少。此外，运动最忌一曝十寒，春节期间不要间断健身步伐，当然也不宜“恶补”。

过年，不要把自己变成一只“懒猫”，出去走走，做些户外运动，既避免了零食的诱惑，又锻炼了身体，两全其美。

健康小贴士：

看电视打牌，每小时动动

周谋望，北京大学第三医院功能重建与康复科主任，中华医学会物理医学与康复分会常委及骨科学组组长。

春节朋友相聚，坐在沙发里看电视、打牌是很多人的主要娱乐方式，甚至通宵达旦，结果许多人的颈椎病、腰椎病就犯了。还有外出旅游的，长时间坐车，发生急刹车时，颈椎、腰椎等也属于较容易受伤的部位。

颈部位置与颈椎承受的压力关系密切，颈部前屈颈椎的压力会随之逐步加大：头部每向前移动1英寸，颈椎压力会随之加大1倍。长时间低头可造成颈椎周围的肌肉、韧带、关节囊的松弛和劳损，影响颈椎稳定。

对于腰部，研究表明，平卧时压力最小，站立次之，坐位压力较大，且随着腰部前屈增加，压力加大。所以长时间弯腰坐着也可能导致腰部劳损。过节期间，打麻将、看电视的时间都不要太长，以2-3小时为宜。建议每小时要站起来活动活动颈、腰部。

颈部肌力锻炼：双手指交叉置于枕后，手臂用力向前，颈部用力向后头手较劲，坚持1-2分钟，有利于促进颈部血液循环，增强颈部肌力。

腰部锻炼：站起来，双手扶腰，腰用力向后伸，同样具有促进血液循环，增强肌力的作用，还有向前推挤椎间盘，防止腰椎间盘突出的作用。还要注意保持正常坐姿，不要弯腰驼背，长时间坐着腰部靠背放一个小枕头，以减轻腰部的压力，防止腰痛。

长途旅行带个颈枕：许多人春节要长途旅行，有腰椎病的朋友坐车时应在腰部垫一小枕头，这样可以预防腰部劳损。

有颈椎病的朋友乘坐飞机和在高速公路上行驶的汽车上时要戴颈枕以保护颈椎，防止颈椎外伤，严重外伤可能导致脊髓损伤而致永久瘫痪。

【攻略五】

面容肌肤大拯救

长假里好好睡一觉，并不是躲懒，充足的睡眠是美丽的第一要诀：不仅有助于身体排出毒素，放松肌肤，还能让人神采奕奕，精神一好，面容自然也会不同了。贪睡的女人更美丽，如果过年期间赶场频繁，实在抽不出这么多时间好好地睡个美容觉，那就在空闲时自己给肌肤做做按摩吧，也能让紧张的肌肤松弛下来。面膜是“肌肤急救品”，可以提升肌肤的柔润度与光泽。赶场前，做个保湿面膜会让你的妆容更清透自然。

熬夜带来的黑眼圈是个令人烦恼的问题，但也有办法补救：把热毛巾敷在眼睛上，包括两侧的太阳穴，敷20分钟左右，接着再用冷毛巾敷1分钟，然后涂上眼霜按摩两三分钟。也可以用隔夜的茶叶包贴在眼皮上。眼睛肿得厉害，可以用保鲜膜包几块冰，把干毛巾盖在眼皮上，然后把冰块放在上面冷敷，用化妆棉蘸冻牛奶来消肿，效果也不错。

睡觉时，抹一点薰衣草精油，有镇定、止痛、抗忧郁的作用，给你一个美好的夜晚。

健康小贴士：

美容妙诀

钱文燕，卫生部中日友好医院皮肤科主任医师，北京中医药大学教授。

充分休息皮肤才有光彩

油性皮肤的人：饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、大白菜、莲藕、黄花菜、西瓜、柚子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。

中、干性皮肤的人：宜多食豆类，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。

多吃蔬菜排毒美肤

总体来说要多吃新鲜蔬菜。新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高，能使体内碱性物质充足。节日中，肉类等酸性物质摄入过多，蔬菜能起到中和作用，使血液维持在比较理想的弱碱性状态，从而保证皮肤光滑滋润。像冬瓜、竹笋、白萝卜、大白菜等蔬菜里含有大量的维生素C和叶酸，食入体内后可通过氧化还原的方式来洁净血液和皮肤。同时，还能降低胆固醇，有利于血管弹性运动。

春节丽江旅游攻略 篇3

一、衣

冬季气候（12月-2月）：温度0℃-12℃，气温较低，干燥。建议着装：长衣长裤、毛衣+外套，羽绒服备用。湿季节分明。

建议刚来丽江的游客先在丽江附近游玩小住几天，古城的平均海拔是2400米、玉龙雪山索道最高可达4800多米。高原地区剧烈运动容易使人疲劳产生高原反应，所以来到丽江以后先小住一下适应高原气候。

丽江有着特殊的地理位置，所以为了来到丽江能游玩好，建议关注一下高原天气！丽江经常下雨，经常下一阵停一阵，来丽江一定带好雨具吧！为了你能更好的旅游，介绍一下丽江一年四季的天气，这样你就找到自己喜欢的季节来丽江旅游！感受非一般的丽江……

丽江地处中国西南横断山区，其气候垂直分布明显，虽处高原，终年看见雪山，但雨量充沛，干湿季分明。丽江海拔2400米，一年四季紫外线很强，各位到丽江的朋友注意防晒，最好准备太阳镜。

二、食

出行旅游各地的风味要偿到是理所当然，但怎么样吃即便宜又能吃到当地的独特风味，这可就难了，不了解当的地朋友在这上吃过不少的亏。大家都知道古城内寸土寸金，房租居高不下，这样就给低廉的小吃加上没必要的成本，所以说丽江真正的小吃都不在古城内，而在新城。云南无菜系，丽江的小吃种类也不是很多，现向大家介绍几个种具有当地特色的风味小吃。

①野山药火腿炖土鸡

主要原料是野山药、当地火腿和地产鸡，属杂锅炖菜，作法是把鸡肉先煮熟，大家先吃肉，后往里加一些配菜，当地气温适宜，青菜很多，所以配菜的品种也有很多。通常是3-5元一盘，一锅鸡68元，够4个人吃的了，比较集中的地点是在七星一街附街，有几家野山药鸡店。打车去起步价，也可走去，离古城北门不远。

②带皮黑山羊

主要原料为地产黑山羊肉，属杂锅炖菜，作做法是把羊肉先煮熟后称斤下锅，每斤38元，锅底有清汤和麻辣两种，后先吃肉后吃配菜。基本作法和炖鸡差不多，比较集中的饭店地点，在长水路金凯广场旁有许多家饭店。在北古城门出行坐1路面的，南门出行坐3-8路面的。

④腊排骨火锅

主要原料是用淹制的腊肉排骨，属杂锅炖茶，做法和以上两种差不多，也是先吃排骨后下配菜，配菜通常是3-5元一盘，大家可选，腊肉火锅为60元一锅，加上少许配菜4人左右吃不错。

⑤其它小吃

纳西耙耙、鸡豆粉、炸洋芋串、洋芋片、烧烤、米线等小吃，大家可以去古城北门百信商场后面的小吃一条街去吃，那里当地小吃有许多，北门走过去6分钟差不多就到了，也可进入七星街在头一个路口右转即是。古城边的忠义市场头上也有类似的小吃。从四方街到大石桥短短的一段路上开满了小吃摊，有人戏称这里是“米线一条街”，在这里除了古城中常见的纳西小吃之外，还有“风靡全国”的砂锅米线，以及夜晚的烧烤。

古城南边的忠义市场和象山市场里也有不少好吃的。如腊排骨火锅、牦牛火锅、清真馆子的牛肉，还有拉市的鲫鱼火锅。

在古城中也有一些酒吧会供应您意想不到“内容”。“丽江驴窝”家常饺子、家常菜；新义街街口第一家的驴肉馆子；大石桥旁“顺水楼”的家常菜，积善巷里的粥铺子，都是作平时饭堂不错的选择。

除此之外，还有太阳花酒吧的PIZZA，“今生有约”的韩国料理，“杰力咖啡”的三文治、苹果苦瓜酸奶昔都令人回味。

三、住 春节在丽江市最不担心的就是住宿条件，最担心的就是是否能够定到房间，推荐的住宿方式是住在古城。游丽江大家都知道一点，住古城民居客栈享受阳光。丽江古城现有客栈千家左右，客栈的标准从4星级到只有几个房间的小客栈，档次不一，大家可以根据自身的经济条件来安排自己的住宿。古城内就算是小客栈的标准间，也可以和内地城市挂星的标准间相比了，条件都还可以。由于客栈太多，大家到丽江前不必提前去订，随时来了都有地方住，别忘了丽江是无工业的旅游城市，这里主要的收入全靠旅游。在住的选择方面，这样建议：喜欢静的去古城四周住，喜欢热闹的去古城中心住，不怕贵的去古城中心住，出行方便又便宜的去四周住。因古城本身不大，只有3.8平方公里，从北门走到南门20分钟左右就到了这样小的范围内有1000多家客栈，密度可想而知，可以说不管是什么时候都可以找到住处，多问几家，多看几家。那家便宜，喜欢那家就在那家住。有些朋友更是一天换一家住，就是为了去感受不同风格的客栈。这样也不错，就是折腾点。不要迷信网上四处推荐的客栈，现古城内开客栈的大多是外地人，很少是当地人开的。有些客栈名气很大，大得什么都可以作，别去信这些，记得中国有句老话好事不出门，我只知道差不多都是自吹自擂。也不要听不熟悉的人去介绍，要定的话就先订上一晚，后在第二天古城闲逛时随便就选中自己喜欢的客栈了。（提示如果是节假日，丽江客栈涨价太高的情况下，可以提前预订古城内的星级宾馆，宾馆虽然到时不打折，但他们的价格不上狂涨，这样算起来也比客栈住的便宜，更何况客栈的条件在好，也没有宾馆的条件好，而且也都是在古城内，也可以通过协助旅游网在丽江预订客栈或宾馆）几乎所有追求地道玩法的人都会在古城里选择一家保持古朴的纳西民居特色的小客栈，客栈里干干净净的四合院里通常都种着兰花、茶花和杜鹃，主人也许就是纳西人，也许原本也是一个打算暂时逃避纷扰都市生活的人，但是最后却决定在这里定居，享受丽江的悠闲人生。虽然客栈房间不是很大，也没有独立的卫生间和淋浴，但是却具有浓浓的人情味，能方便的出入古城，方便地和古城里形形色色的人聊天。这其中有些民居因为位置好或有特色，会稍微贵一点，不过平时单人间的价格在60元-80元不等。还有一些条件介于客栈和酒店之间，价格在100多元不等，有较大的单人间，独立卫浴设施，但没有空调，比较适合那些打定主意要在丽江“腐败”、并且享受丽江情调的朋友们住。如果您需要那种给背包客准备的宿舍式旅馆（比如说国际认证的青年旅舍，古城中就有三家），也没有问题，不但价格便宜，而且卫生条件也让人放心。只是没有独立卫生间和淋浴设备，这样的一般15元-25元一个床位。想要“星级”标准的住宿，在这里从二星级到五星级多家宾馆酒店可供选择，不过除了位于古城中心的四星级酒店剑南春文苑之外，这些酒店都在新城区和古城的交界处。在新城区也还有一些普通的宾馆和招待所供您选择。需要注意的是：

1、如果您在旅游旺季（春节、五一、十一长假）打算前往丽江旅行，一定要在出发前预定好房间。

2、旅馆的房间在旺季会有一定幅度的涨价，具体的价格要按照具体的情况。

3、如果您选择的是纳西人的客栈，请尊重主人的民族习惯；如果您住的是家庭客栈，也请体谅主人的辛苦，尽量保持环境的卫生，晚上不要在外面逗留太晚。

4、古城的居民绝大多数都使用公共卫生设施，公共厕所、公共浴室。如果您希望体验居民的生活，希望能够“入乡随俗”。

四、行

（一）、去丽江的交通方式出游的交通方式大体上分为四种：汽车（自驾）、火车、飞机、长途汽车 汽车（自驾）：这种方式只适合离丽江路程比较近的游客，比如四川广西的朋友可以自驾车赴丽江旅游，比较的经济但是必须行车路线非常的熟悉！火车：这种方式适合假期比较长的游客，（注：丽江火车目前已经开通，但是时间会比较的长，而且很辛苦！）飞机：有三种方式赴丽江；拿北京举例：A 北京飞昆明，再从昆明转机赴丽江，全程四飞（北京/昆明，昆明/丽江；丽江/昆明，昆明/北京）；B 北京往返直飞丽江，全程双飞（北京/丽江；丽江/北京{回程经停昆明}）；C 北京直飞丽江，昆明返回北京（北京/丽江，昆明/北京）三种飞机赴丽江的方式中A是最早期去丽江旅游的主要方式，缺点就是必须得抵达昆明后的第二天才能转机去丽江，回程也是，必须提前一天从丽江飞昆明，之后第二天才能从昆明回北京。等于白白的在昆明浪费了两天，现在采用这种四飞赴丽江旅游的游客已经越来越少了！大部分游客都选择B（北京直飞丽江往返两飞）这样可以节省时间，但是费用是比较的高！而C则是这两年才刚刚推出来的丽江包机，既经济又可以个丽江留下充分的时间。丽江包机每周二、四、六、日往返对飞，是海航的进路航班（北京/丽江JD5181;昆明/北京JD5182）；一般来是从4天到8天左右的往返机票。这种航班的优势在于：丽江会有充分的时间，价格比直飞丽江往返的机票便宜！长途汽车：如果您没有打算自驾车，火车或者飞机前往，并且没有直达丽江的长途汽车,那么您一般需要经过两步才能到达丽江市。第一步：前往入口城市，昆明和攀枝花。全国的各大城市都有到达昆明的航班和火车，同时昆明也有前往云南省内各地的航班。攀枝花是距离黎丽江地区最近的城市，是我国西南铁路一个重要的节点，乘坐火车到达攀枝花比较方便。虽然也可以通过大理到达丽江，但是目前大理只有省内的列车和航班，且票不好买，因此不将大理作为入口城市。第二步：从入口城市到达丽江市。从昆明进入丽江有两种方式--飞机和大巴。昆明每天都有多次航班前往丽江市，飞行时间约40分钟。在丽江修筑机场之前，公路的大巴客运一直是“垄断性”的交通方式。从昆明直达丽江的大巴需要行驶8、9个小时，公路路况很好。不过一到旅游旺季，票价会上浮；而且因为昆明的大巴公司较多（在昆明南窑、西站、潘家湾附近就有很多这样的公司），票价不统一，因此您需要多比较。也可以选择先从昆明到达大理游玩，然后从大理前往丽江。从攀枝花进入丽江只能通过长途大巴。攀枝花每天都有发往德钦（路过丽江市、虎跳峡）和泸沽湖（路过宁蒗）的班车。您可以选择前往德钦的客车直接到达丽江市（全程三百多公里）。也可以选择先经过泸沽湖，然后从泸沽湖前往丽江市（全程两百多公里，正常行驶约需9小时）。不过沿路的公路路况比较差（是云南特有的弹石路面一种介于碎石路及柏油路面的公路，主要是为了防止冬季积雪），而且多为山区公路，需要做好颠簸和晕车准备。

（二）、丽江市内的交通 总的来说丽江是一个旅游开发较完善的地方，景点间的交通方式以公路为主，各地区间的班车、包车都很方便安全；虽然路况基本较好，但是因为山路较多，如果是自驾车还是需要有走山路的经验。山路拐弯较多，可以带上晕车药。1长途巴士丽江市有几个长途巴士车站，分别是：1丽江客运站：位于三家村附近，可从市区打车前往。10块即到。2丽江古城中心站：在古城西南角，云杉旅游开发总公司旁边，乘1路公车直达。3省旅高快：中心站向西500米，车辆较好，都是进口的大轿车。4丽江高快：在四十米道，车辆较好，都是进口的大轿车。丽江交通集团高快客运站联系电话：5120054。丽江汽车客运服务中心售票电话5125492，5183964。2中巴 中巴是作为短途旅行的重要工具。在丽江市内可以乘坐中巴车前往附近的村庄。在古城之外，几乎每个县城都有国营或者私人营运的中巴。他们或者往返于邻近的县城之间，或者连接县城与各个景点之间。3旅游巴士 该旅游专线车一天可以经过五个景点：云杉坪，玉峰寺(万朵山茶)，白沙壁画，玉泉公园和丽江古城。车上有导游，在每个景点都会有一定的停留时间，让游客参观。每天早上从东巴文化国际交流中心旁的古路湾宾馆院内发车；每日两班。4包车 丽江市内的出租车很多，尤其“夏利”占绝大多数，起价为6元/3公里，其后每公里1.6元。“桑塔那”起价7元/3公里，其后每公里1.8元。如果要去比较远的地方可以包车，象是束河、玉峰寺、玉湖村、白沙壁画这几个地方，包车可用一天的时间跑遍，大概需要80元-100元；要是从丽江古城到石鼓镇、长江第一湾、虎跳峡（可以乘车从“低路”的简易公路走），也需要一天的时间，包一辆“夏利”来回240元，面包车则为170元。从古城单程前往的泸沽湖包车在400元左右，建议选择面包车，因为面包车的底盘较高，而前往泸沽湖多山路。5自行车 丽江古城内有很多酒吧都提供出租自行车（统一为山地车）的服务，在红太阳广场也可以看到，一般的价格是10-15元/天。

五、购物

丽江古城现在商业气息很浓，到处是商店，咱是不太喜欢，不过大家来了或多或少都想买点纪念品带回去送给亲朋，可怎么样才能买到即便宜又实惠的东西呢，本身旅游购物就是一项无聊的消费，自己搞了一堆的东西游玩也不方便，但怎么也要带一点回去送人，我的建议是，买东西本着2个原则去买，一是买假不买真，二是买贱不买贵，为什么这样说呢，想想就明白了，你是游客你是想买真东西，他就给你拿假的你有可能特意坐飞机回来找他换吗？所以干脆就把真的都当假的买，只要便宜，多走几家店问问就知道价格了，买时在侃侃价，尽量去古城人少的街上去买，人少的地方就意味着房租很便宜，经营的成本也底。不用讲价也比旺街和中心便宜不少。丽江都有什么纪念品可以买呢？银器、木雕、铜器，是当地特产。普洱茶、玉器、为云南特产。贵重物品你想买的话,我的建议是自己先打听好，后找当地朋友帮助你去买，这样好一些，因你不能回来换，就算你买的是假的了，朋友也可以拿回去换。更何况朋友在当地作生意，互相都认识，基本上卖家不敢给拿假货。好多朋友来了看木雕花花绿绿不错，都想带两快回去。我的看法是，木雕是很漂亮，但由于产量太大，木质大多是当地人愉伐周边山上的树木，怕检察的人看到，基本是树放倒后就据成板子，并没经过干燥处理，这样的木料雕出来的东西，就算你花了几百，拿回去用不上多长时间就会开裂或掉漆，只能白扔，而且你也给丽江的生态添加了一层阴影！真正的当地出名的木雕是在剑川，用当地产的一种叫粉木的木料加工雕刻而成，而且雕出来的大多是镂空雕，精美无比，不变形适合收藏。由于旅游的开发此种木料现非常短缺，就算叫你找到一快这样的雕刻，价值也不菲，随便一快都在万元左右。而不是你买的几十或几百元花花绿绿的雕刻！购买衣物商业街在七星1街，那里是商业一条街，有不少专卖店。丽江一年四季白天大部分时间都是阳光明媚，但是却具备高原地带独特的特征，那就是早晚温差较冷，春节期间虽然处于冬天，但是白天的阳光却十分充足暖和。在春节之时来丽江穿一件衣服享受冬日的阳光，利用春节无休止的走亲戚的时间来丽江度假，给自己忙碌了一年的心情放一个悠闲大假。最有意思的其实是丽江传统的棒棒会，很多云南周边偏远地区的少数民族的村民，一年只有这一次机会挑着很多稀奇古怪的东东来卖，这是丽江周边地区少数民族一年一度的大集，可以淘到很多平常见都没见过的宝贝。

六、娱乐

丽江的娱乐说来简单，虽有现代元素的渗入，但也不失其浓郁的民族特色。

主要的娱乐形式也就是喝茶泡吧，消遣散心，可以消除旅途的疲惫，在古城的四方街和新城区，到处皆是茶馆、酒吧，特别是在新义街上有很多西洋风格的酒吧，耀眼的英文招牌无不提示游人其室内是充满异域情调的，进入其中，点上一杯酒水，漫不经心地浏览各种杂志，会将连日来旅途中的疲惫和颠簸抛掷九霄云外；丽江的卡拉ok也是其娱乐的主要项目，大多集中在新城区，消费水平也较为合理，能为游人所接受。

在丽江，纳西古乐不得不听，切莫错过，古老的曲子、古老的乐器、古老的艺人是为纳西古乐的“三宝”，它们会带着人们的思绪游历于时空之中，让人们消受这古乐所带来的宁静和安谧，好似天界之乐，憾人心灵，其所包含的内容广大博深，融我国传统道教音乐、唐宋词曲牌和当地民族音乐为一体，被誉为音乐中的“活化石”。

（一）、酒吧一条街酒吧一条街通常都很吵，音响开得很大很响，每家门外还有拉客的阿哥和小妹，虽然很反感，但是还是觉得他们身上穿的民族服装比较好看。等你进去以后你就会发现，其实酒吧一条街的酒吧的庐山真面目就是迪厅，如果你想Hi一点，建议你去那里，著名的酒吧如千里走单骑、樱花屋、一米阳光、桃花岛、小巴黎等等。其中的一米阳光，不是电视剧《一米阳光》里当时何润东做调酒师的那家，他拍电视剧的那家已经转行做餐饮业了，这家酒吧只是借用了电视剧中酒吧的名字，但是……居然有很多游客都是因为电视剧和何润东慕名而去的，我汗…… 一般游客都是去酒吧一条街，而像我们这样常驻的都是去五一街的那些酒吧，不是很吵，能听到一些本地歌手原创的歌曲，坐着喝点小酒，跟五湖四海的兄弟聊聊天，那感觉，怎一个爽字能形容啊，那绝对是你在喧嚣都市中永远体会不到的。

（二）、五一街五一街比较著名的就数38号、江湖和我在丽江等你还有大冰的小屋了。一个一个说，但是不会太详细，留点悬念，要不然你们来了玩啥，是不是，嘿嘿。38号，主人是一对夫妻，他们家的镇店四宝——一《佛的眼泪》，黯然销魂，阿泰，珠珠。《佛的眼泪》是一幅画，老板画的，这幅画中的那滴眼泪绝对能让你的心绪涌上心头，“佛若有情佛亦肝肠寸断”，何况我们凡人？黯然销魂是他们家的招牌酒，听到名字你自己遐想吧，反正我喝这个酒已经多次被人收尸了（收尸是丽江的专业术语，说的是喝酒喝的像尸体一样，然后被朋友扶走、背走、或者是抬猪一样的抬走）；阿泰和珠珠就是这里的老板和老板娘，你来了就知道他们为什么是宝了。江湖，有一个餐吧和一个酒吧，白天餐吧营业，晚上餐吧和酒吧都营业。江湖的主唱小松，那嗓子，绝对了。我只是去过一次，但是总觉得“江湖”这名字很有人在江湖的感觉，很喜欢。我在丽江等你，老板已经出过专辑，也是丽江比较著名的当地歌手。这酒吧的名字我也喜欢，很喜欢，或许每个人都能在这里等到自己的“你”。大冰的小屋，这个酒吧太个性了，基本上都不营业的，一年就只开那么几天，老板大冰，山东卫视的主持人，一年只来那么几天，驻唱、采风或者是度假，反正他就来几天，要是你来的时候他们家开门，那你真是造化不小啊！

北京春节旅游攻略 篇4

2015北京春节旅游景点推荐——王府井、前门：位于北京正中心，是品尝老字号和购物的好去处。

2015北京春节旅游景点推荐——三里屯：位于东三环，著名的酒吧一条街，唐会、MIX等夜店就在这里。

2015北京春节旅游景点推荐——奥林匹克公园：位于北四环，地铁8号线可达，鸟巢、水立方等奥运会比赛场馆所在地 。

2015北京春节旅游景点推荐——北大、清华校区：位于西北四环，地铁4号线可达，莘莘学子向往的高等学府。

2015北京春节旅游景点推荐——798艺术区：位于东北五环，是北京艺术文化的地标之一。

2015北京春节旅游景点推荐——庙会：庙会是北京年味儿的集中展示，每年春节，北京都有数十场上规模的庙会，天坛、地坛、北海、厂甸、龙潭湖、莲花池公园……但凡有名一点的去处，都有热闹的民俗庙会上演。如果在春节期间去北京旅游，庙会是不能不去的.。

2015北京春节旅游景点推荐——地坛公园：地坛春节文化庙会是京城恢复最早的庙会，以地道民俗、传统民间、多彩民族特色闻名于京城。在古坛的红墙碧瓦、苍松翠柏、坛台殿堂之间融入熙熙攘攘的人流、琳琅满目的商品、特色迥异的各地小吃、丰富多彩的文化活动等等市井元素，形成一幅绝无仅有的现代民俗画卷，其胜景被誉为现代的《清明上河图》和中国的狂欢节。

春节去安吉旅游攻略 篇5

春节去安吉旅游攻略

安吉位于浙江省西北部，北靠天目山，面向沪宁杭。全县辖16个乡镇(开发区)，人口45万，面积1886平方公里，建县于东汉中平二年，至今已有1800多年历史，汉灵帝赐名安吉取之《诗经》安且吉兮。

早上七点多从南汇出发，十一点左右抵达本次行程的第一站，天荒坪电站生态工业景区。

天荒坪抽水蓄能电站总装机容量180万千瓦，在同类电站中名列亚洲之首、世界第二。电站分为山顶(江南天池，门票38元)山脚(门票28元)两部分，两处各一蓄水库。其基本的工作原理是：夜间利用华东电网的用电低谷，通过电力将下水库的水抽调至上水库，将电能转换成势能。白天在用电的高峰时段，利用水的落差推动机组发电，由华东电网统一调配传送以缓解用电紧张状况。

沿着10km的盘山公路来到山顶的江南天池景区入口处，我们买了50元的联票。时间已近十二点半，就先在江南天池度假村吃了个午饭。点了个三菜一汤(笋干烧肉、香椿炒蛋、雪菜野笋、番茄蛋汤，69元)，填饱肚子后拾台阶而上登到观景平台，一池碧水跃入眼帘，好一个别样的水电工程!环池的路边有游览车，还有自行车供出租的(10元/圈，限时15分钟)，我们要了辆双人的自行车骑。一圈下来时间勘勘好，嘀咕了几句商人的精明。别天池景区下山，在半山腰依照导向标记驶向藏龙百瀑。路上经过天下银坑，据宣传是冯小刚拍夜宴的场景地之一。我们都没看过这影片，所以对这地就没多少感觉。幸好不是五月一日，可藏龙百瀑入口处车辆还是稍显拥挤。我们的计划是先上山安顿好住宿，再来观光。继续前行在长龙山岔口处左转，山路一下子变窄变陡起来，还有比较急的发卡弯，行车大多保持在三挡和二挡。

抵达顺风山庄的时候已近两点半了，门口和路边都已经停满了车。稍事休息安顿妥当，随着山庄顾老板前往藏龙百瀑的山顶入口，据说他们山里人带队买门票可以打折。老板人挺好的，亲戚家的房屋也都交给他负责营业，只是业务繁忙电话多，管理上稍显不足。或许是因为我们对安排的客房颇有微词，老板心生歉疚，后来我们的进景区的门票就免了。藏龙百瀑名声在外，但是风景给人的感觉很一般，水流也不大，除了山道旁硕大的毛竹笋其他的并没多大特色。我们自上而下游览，在滑道车乘坐处折返而回。太阳下了山后，山里逐渐凉快起来，在山庄的二楼阳台吃着晚饭(土鸡汤、青椒石鸡、炒螺丝、丝瓜笋干，86元)，一开始还凉风习习，没一会就不禁觉得凉了起来，赶紧把桌子搬到室内。

第二日早上七点多开始，游人下楼的脚步声、话语声陆陆续续地在屋外响起。睡醒起来，收拾行李在山庄吃过早饭，9:15AM动身下山，在山脚参观了天荒坪电站的另一半。戴上安全帽，乘坐游览车入隧道，通过安检，在电站通道的2个口子导游给简单讲解了下，10分钟不到就完事了，感觉很不值。

游览大竹海是在经由04省道回程的途中，没到过安吉的，这里还是值得推荐一下的。《卧虎藏龙》、《像雾像雨又像风》都在这里拍摄过。竹道凉亭别有特色，竹海飞人惊险刺激。观景台上环顾四周，大竹海她依山傍水，风雅幽丽，竹连山、山连竹，满目苍翠，浩瀚绵延的大毛竹巍巍壮观。出了大竹海景区，开车走了一小会，在路边选了一家农家乐菜馆解决了午饭(油闷笋、木耳老豆腐、小炒竹鸡、丝瓜蛋汤)。向老板娘一打听，通过她们购买门票至少可拿到8折优惠，早知道唉……饭后约摸2:00pm，我们启程返沪，结束了两天的竹乡之旅。

景点票价及住宿：

天荒坪电站50元/人(联票)

藏龙百瀑45元/人

大竹海45元/人

竹海飞人30元/人

顺风山庄80元/标间(非节假日50元)

附上海至安吉路书：

路线一：

沪杭高速(莘庄-枫泾)

沪杭高速(大云-杭州北绕城-勾庄出口下)

104国道一级公路(勾庄向西北17公里)有1小立交桥，选择向安吉方向04省道一级公路40多公里到安吉(收费站2个各10元)

路线二：

318国道上海-青浦-南浔-湖州 120公里

104国道一级公路(湖州-鹿山)13公里

11省道一级公路55公里到安吉(收费2次，各10元)

2014年春节旅游攻略 篇6

时间荏苒，转眼间离开我的家乡已经有2个多月了。曾经我孤身一个人工作学习在南昌，虽然谈不上刚毕业的那时候的欣喜或者是迷茫，但是现在回想起来以前的点点滴滴还是很怀念！

我是江西人，出身在大山深处，按理说我本不应该再喜欢大山了。应该对山没有什么钟爱之情了，但是因为可能是离家太久的缘故吧，还有就是和朋友们相聚的时间不多了。我们大学几个玩得好的朋友，相约国庆期间去上饶三清山玩。说实话，开始的时候我对这趟旅行并没有多少期待。我觉得再雄伟的山，在我面前我都见过了，我们家那边的山的海拔并不会低。

第一天开始的时候，我们准备的很仓促，基本上就是三个小伙子一人拎着一个书包带一个塑料带装上一些水和食物就出发了。我们没有时间提前去买景区的门票，也不知道有网上可以预订的渠道，因为我们怕麻烦，网上预订景区门票，很多网站都要现金预订，所以我作为一个消费者来说，本身比较排斥这种事情。我们出发之前也没有对景区的详细信息作一个深入的了解，我们基本是跟着别人出发的。第一天下午是从南昌坐火车出发的，出发时间是在下午的1点多吧，然后我们坐车坐了将近4个小时才到上饶玉山县。很郁闷的是，我们刚到玉山县就发现我们犯了一个严重的错误，我们竟然没有提前预订酒店住宿。火车站附近的酒店和小旅馆都是爆满的，所有的快捷酒店都已经饱和了。没办法，我们只好去找距离汽车站相对附近的旅馆。带着饥肠辘辘的疲累身体，我们找了一间200块的标间，因为我们是临时住的酒店，所以这已经是最便宜的了，一般的酒店在那天都要400块左右。我和我的朋友们作为刚刚参加工作的大学毕业生，相信和很多自费旅游的驴友们一样，都想能省一点就省一点，只要安全干净的房子就行了，至于舒服的或者是豪华的宾馆，我们那时候没有想那么多。

第二天一早，我们就开始出发去三清山附近的小镇，我们开始是从三清山东部开始上山的，因为南部那里地势比较陡，所以我们选择难度较小的地方开始出发。从早上6点整开始坐旅游面的，花了将近1个多小时到东部的时候已经是将近8点了。因为我和我同学是没有提前预订门票和索道的缆车门票，我们开始分工，一人排队买景区门票，还有一人排队买索道门票。让我们没有想到的事情是，景区没有提前预订门票的排队手续很复杂，从排队买索道门票和景区门票到摇号排队进缆车，我们三个足足等了4个小时。我们本来打算上午上山的，但是由于景区的人实在太多，从我们买到票已经排到1000多号了。没办法，我们只好苦苦等到中午12点多。在这4个多小时等待期间，我们发现其实三清山的特产还是蛮丰富的，山下有卖上饶鸡腿的，还有三清山特有的手工芝麻饼、糍粑，还有很多我说不出名字来的特产。东西也不是很贵，一个上饶鸡腿在山下也就卖10块钱，一盒三清月饼要5块。买五盒送一盒，我们是直接买了5盒，因为可以拿回去给朋友尝尝。三清山的知名度确实挺高的，不愧是世界遗产文化风景区，在这里，我们碰到4个韩国的旅游团，还有一个法国的旅游团，还有一些其他欧美国家的散客驴友，坐缆车上行是件很刺激的事情，从下往上看就会发现其实和我们主观中的那种爬坡不一样。缆车是先上一段坡，然后会到了一个高度慢慢放下去，然后继续上坡。坐在缆车上的视觉效果很好，我们可以领略不同角度的风景。到了半山腰，我们是从自由女神那个方向出发的，那条路据说是比较好走的，可是遗憾的是我们走错了方向，其实我们应该开始往三清宫方向走的，因为据后面碰到的游

首尔春节旅游攻略 篇7

多彩的不夜城――梨泰苑

梨泰苑是首尔最受欢迎的的饮食区，汇聚了来自世界各地的游客和美食，不过，多姿多彩的夜生活才是这里的亮点。一到夜幕降临，Between等时尚休闲酒吧，便“人满为患”;这里还有众多不同类型的酒吧、俱乐部，以满足不同人群、不同音乐品味等需求。带上你的小伙伴们在这尽情狂欢到天明吧!

魅力之馆――Leeum三星美术馆

Leeum三星美术馆是韩国三星集团旗下的企业美术馆，有不少顶级的美术收藏品，布局精巧，馆内有许多可售的英语展览解说词和录音指南。

美术馆由一号博物馆、二号博物馆和三星儿童教育文化中心构成。一号博物馆由瑞士著名建筑设计师马里奥?博塔操刀设计，外观特征以隐喻的手法用红砖表现了城墙环绕的古首尔城形象，馆内展示着120多件韩国的陶瓷器;二号博物馆由法国著名建筑设计大师让?努维尔操刀设计，在全球首次采用腐蚀不锈钢和玻璃建造，建筑物色彩与地面色彩和谐一致，给人一种冲破地表拔地而起的感觉，馆内展有大批韩国近、现代美术作品和1945年以后国外的现代美术作品，其中不乏如享誉海外的韩国美术大家金焕基等名家的作品;三星儿童教育文化中心由荷兰著名建筑设计大师、美国哈佛大学教授雷姆?昆哈斯操刀设计，该建筑独辟蹊径使用了黑色混凝土，打造了一个时尚、未来感十足的空间，深受国内外游客欢迎。

独特的文化空间――耕仁美术馆

饮茶与茶文化仍是韩国文化中的重要组成部分。雅致的耕仁美术馆正是品茶的好地方。耕仁美术馆是由传统韩式房屋改造而成的，以宽大的韩式房屋院落为中心，将传统的韩屋之美与时尚展馆融为一体，吸引了大批外国游客前来参观游览。

美术馆以秀美的庭园而闻名天下，配上一些立体雕像和装置艺术作品，庭院的秀美变得更有韵味。美术馆布局温情可亲，是个可以亲近的独特文化空间。品上一杯香茗，你也会变得清心寡欲，心旷神怡。

最老的市场――Gwangjang 市场

Gwangjang 市场最早形成于1905年，现有5000家商店，商品类型多样，有丝绸、缎子、高质地的韩服等。许多商店实行批发销售，有的还自产自销，因此，这里的商品大多物美价廉。

穿过琳琅满目的商店街，到了Gwangjang 市场的中心，各类美味的韩式小吃――猪血肠、辣年糕、紫菜包饭等等都能尝到。最有名的当属由绿豆粉、蔬菜、肉混合做成的韩式绿豆煎饼。新鲜出炉的绿豆煎饼配上一两杯玛可利，真是一种享受。不需要花很多钱，就能让你吃到爽!

演绎传统之美――Bukchon Hanok Village

首尔随处可见现代高楼大厦，不免显得单调沉闷，但透过Bukchon Hanok Village，你不仅能看到传统的韩式小屋，更能一睹首尔的过去，这种简朴、宁静、雅致的生活正是儒家文化在韩国传统家庭中的体现。这里的不少建筑也被翻修成了餐馆、茶馆、杂货店;寄宿也变得越发流行。

水边乐无穷――汉江公园

汉江公园是喧闹繁华的都市中的一片“净土”，公园里各类娱乐设施齐全，功能多样，是各年龄层、各类户外爱好者们休闲运动的好去处。园内设有专门的自行车道和跑步道，户外爱好者们可以边运动边欣赏江边美景。多类型的游乐场和大面积的草地吸引了不少“家庭游”;出租划船、自行车也成了不错的约会方式。值得一提的是，韩国的送餐服务一流，不收外卖费，炸鸡、啤酒、披萨等都能快速送上门。

狂欢购物―― 新沙洞林荫路

汉江北面的明洞一直是有名的购物区，新沙洞林荫路也是不少俊男靓女所青睐的时尚购物街。这里是首尔的时尚风向标，有众多的服装店和精品店;路上随处可见的俊男靓女，个个打扮得像模特般美丽帅气，让你也禁不住诱惑，跃跃欲试!要是逛累了，就找个小餐馆、咖啡屋歇歇脚，一份精致的小点心、一杯香浓的咖啡，能让你“恢复元气”，接着“血拼”。

海鲜天堂――Noryangjin 批发鱼市

Noryangjin 是韩国大型的批发鱼市，有80多年的历史。各类海鲜应有尽有，活蹦乱跳!生鱼片、炖鱼汤、贝类海鲜，都是常见的食物，你不妨试试海鞘、海参或是生吃小章鱼的味道。付款后，鱼摊老板会根据你的需要把海鲜“收拾”好，再加一点定额服务费，老板还会帮你把它做成一道上桌菜，方便又实惠。

出水芙蓉――龙山汗蒸幕温泉馆

你是否也经常看到韩剧里的男女主人公或者是一家人在汗蒸房里包着羊头，用对方的脑袋敲开鸡蛋的经典场景?是否充满好奇，也想亲身体验一番?

龙山汗蒸幕温泉馆是首尔有名的“皇室”桑拿馆。这里有各式各样的桑拿房可供选择：盐房、玉石房、冷碳房、男士专用土窑房、冰房等，各具功效，门上还有温度的标识以及效果的详细介绍;出汗后再冲一个凉水浴或冰水浴。只需加付一点费用，就能享受到擦洗的服务，一番功夫后，你会感到全身的死皮、污垢都被排了出来，自己干净得就像个新生的小婴儿。桑拿浴后应当有足够的时间休息，大厅地上有草垫、电视机和空调，躺卧在舒适的草席上，一边看电视，一边享受着自助餐厅里端来的可口点心和透心凉的饮料，你也能做一回电视里的主角了!

会当凌绝顶――首尔最高峰Mount Bukhan

韩国的地形以山地为主，登山自然也成了流行的户外活动。Mount Bukhan 是首尔的最高峰，海拔836.5米。在这里，“条条山路通顶峰”，待你“凌绝顶”时，便能将首尔的美景尽收眼底，山上的独特风景也令人赏心悦目。下山时，不妨用美食犒劳一下自己，冷面、紫菜包饭、传统米酒玛可利会让你心满意足。一路上，你还能感受到韩国家庭间的温暖亲情，也许还能遇到主动送你小吃和饮料的友善的路人，这时，可别错失交友的良机啊!另外，要注意备好足够的水，穿上合适的衣服登山。

春节巽寮湾旅游攻略 篇8

【海边篇】

沙滩娱乐

沙滩排球、沙滩足球、沙滩摩托、沙滩篝火、沙滩烧烤等等。巽寮湾几乎所有的沙滩酒店都为游客提供以上娱乐服务，如果入住的是沙滩酒店，直接在沙滩上就可以玩得很尽兴。

海公园区内还有一个人造沙滩，可玩足球、排球或者晒沙滩日光浴。喜来登、嘉华以及凤池岛等大酒店也有沙滩日光浴区，游客可以躺在沙滩椅上舒适享受海滩阳光和巽寮湾的妖娆风光。

【海上篇】

出海捕鱼

俗话说靠海吃海，巽寮的渔民多以捕鱼为生，现在则是游客跟着他们出海捕鱼。在巽寮湾的沙滩上就有很多渔民和渔船在岸边候着，直接跟他们租船即可出海，一般的收费是150-200元/船，一条船大约可以坐10人，出海时间约2小时。

跟着渔民出海捕鱼，捕到的海鱼，渔民会给你，然后你可以带到岸上的餐厅加工或者到渔民的家里做饭。跟是不是你亲手捕回来的没有关系，这些刚捞起来的鱼吃起来就是特别鲜，会让你回味无穷。

海泳

海泳是件刺激过瘾的活动，大部分游客到海边度假都是为了畅快地游一把。巽寮湾的沙滩酒店都有圈起来的安全天然浴场，会有救生员在岸上盯着。当然，没有安全监护的区域就建议亲们不要下海啦!!

海钓

你可以在海边租条渔船出海去海钓，也可以找个海岛或者安静的海岸钓鱼，如三角洲岛、黄毛岛和其他近海的无名岛等，可坐快艇上岛。

海上摩托

同样在海边有出租海上摩托的点，各家酒店也多有出租服务。

飞艇出海

租坐飞艇可以到近海的各个海岛游玩，可自行租赁快艇，也可以到各家酒店前台租赁.海公园任意码头上船，出海时间约15分钟，可浏览凤池岛、蘑菇岛、海鸥岛等三个岛。

潜水

三角洲岛和珊瑚岛都是潜水的理想之地。三角洲岛地处大亚湾属于大陆内湾，海面通常风平浪静，海岛四周遍布珊瑚礁群和鱼群是海底天然观景区，很适宜潜水。

【高端篇】

巽寮湾在旅游规划里是一个配套非常完善的度假新城，现在大部分的度假基础设施已经投入使用，一些高端的娱乐设施也逐渐浮出水面。

高尔夫球

位于金融街・巽寮湾中区与南区之间，靠近海公园，球场紧邻银滩路和沙滩，四周没有建筑，场地空旷，海风椰韵，风景漂亮。练习场草坪面积约为6万平方米，全长300码。共有单层40个打位，8个真草打位，800平米练习真草果岭以及沙场。

SPA理疗

喜来登酒店、嘉华酒店、金银滩酒店和海公园区内均有SPA理疗项目，另距离巽寮湾约10公里的海滨温泉有温泉水疗及各种SPA疗法。

帆船

中航元・屿海帆船基地，位于巽寮湾北区，占地约5600亩，独拥8公里优美海岸线和3000亩最大原生态森林运动公园，拥有双海岛、最长登山道、最大人工湖泊、最大最具规模国际帆艇运动基地等众多休闲体验场所的项目。

游艇

金融街的项目之一，位于巽寮湾南区。

【表演】

海公园区内有一大型剧场――海趣馆，5月已经开馆上演日场和夜场的舞台剧《集星海岸大冒险》，这是唯一坐拥一线海岸的演艺剧场，不但是超越观感，超越空间的视觉盛宴，更是一部充满惊险、滑稽、魔幻的主题剧。

【玩水】

巽寮湾海公园区内有亚特兰蒂斯水上世界，包括水上游乐区、人工浅滩、水滑梯、漂流道、大喇叭等水上娱乐项目，适合家庭娱乐，是亲子情感乐园。

【户外】

海公园区内和长沙湾酒店、体育基地等酒店都有室外灯光球场，篮球、网球爱好者可尽情挥洒。此外，巽寮湾有很多自行车道和自行车租赁点。巽寮湾山海相映，登山和沙滩慢跑都是不错的户外运动方式。

很多酒店都有配套的泳池，如喜来登、嘉华、海王子、海尚湾畔和海公园，可任意畅游。此外，野战、漂流、徒步也有很好的专业场所。

野战拓展

巽寮湾狼牙野战真人CS野战训练场座落于巽寮湾滨海旅游区尧恋山村，占地面积1000多亩，是惠州区域最大的野战基地。

拓展的游戏项目有阵地攻坚战、丛林遭遇战、斩首行动、解救人质、无间道、护送VIP、大浪淘沙、无处藏身、夺旗、狐狼之爪、不死的战士、暗聚行动、物质争夺战等。

山谷漂流

巽寮湾新出了龙腾峡漂流项目，位于巽寮镇区以东峡谷，距离镇区约15分钟车程，即将开漂。届时通过当地旅游预订中心和地接社均可咨询购票。

海岸徒步

喜欢徒步的驴友可以在巽寮湾的沙滩徒步，或者到双月湾徒步。大约有几条线路，巽寮湾沙滩线、双月湾沙滩线、海螺角海岸线(平海电厂―巽寮湾线)、狮子岛海岸线(平海电厂―狮子岛)、双月湾大星山线(双月湾观景台―大星山环型穿越)、黑排角海岸线。

如没有丰富的徒步经验的驴友，建议选择前两条沙滩徒步线路，较为轻松休闲;有丰富徒步经验的驴友，可以选择后几条难度较大的海岸徒步线路，但建议参加专业的徒步团。

巽寮湾沙滩线：从巽寮渔港到铂尔曼酒店之间的海岸线长6公里，适合休闲徒步。巽寮湾沙滩平缓细软，松林摇曳，海上渔船点点，风光旖旎。这也是巽寮湾人气最高的一条沙滩，节假日尤其人潮涌动。这里不是严格意义上的徒步线，更适合休闲游玩。

双月湾沙滩线：双月湾共分两湾，左湾水平如镜，右湾波涛汹涌。沙滩连绵20公里，雄奇壮观，几乎见不到人为开发的痕迹。沙滩宽约200米。海水清澈见底，海底平坦舒缓，离岸约200米，人们还可在海中站立，堪称一绝。洁白的弧形沙滩，沙质幼细，晶莹洁净。摩托车、小汽车在沙滩上行驶尤如在海上行车，乐趣无穷。

海螺角海岸线：海螺角线路是从惠东平海电厂开始，一路沿着崎岖不平的海边，翻越大石，翻越海沟，最后到达巽寮湾的磨子奇石沙滩，全长在6公里左右，危险度和活动强度与东西穿越差不多，景色也和东西冲穿越一样美;而海螺角有比东西冲更宁静的环境(这里鲜有人来往)，而且这里更有东西冲穿越无法捡到的漂亮海螺、贝壳等等!

狮子岛海岸线：这条线路是未经开发的海岸线，他们没有巽寮湾和双月湾的繁华和便利，没有喧闹的食市和昂贵的度假村，有的是6个几乎没开发的美丽的原始沙滩，全程穿越经过沙滩、礁石、村道，还要爬山、穿越丛林，近20公里长，历时需7个多小时，沙滩、海岸、礁石、丛林、U大坡是主要的景色。

双月湾大星山线：双月湾观景台背靠着大星山，在大星山的背后就是巨石阵，在这里海岸是悬崖峭壁，更有无数个可以与英国乱石阵比肩的巨大石头，无比漂亮，让人叹为观止!此线通常的徒步线路是从双月湾观景台的登山小道开始从大星山的正面逆时针穿越，登上双月湾观景台，后下山到达巨石阵，开始沿着海岸线环越大星山。

黑排角海岸线：只因惠东平海西涌至双月湾的海岸线，礁石是黑色的，被驴友起名为“黑排角”。每当这“黑排角”涨潮起风时，层层鱼纹型长浪汹涌扑岸，怒涛撞石，飞溅起两三米高的浪花，十分壮观。此线路是新线路，线号较长(15公里)，需要绕河，需要翻山，没有徒步经验的新手慎选。

沙滩露营

巽寮湾沙滩是条内海湾，沙滩平缓，风不大，浪不急，而且正对着大亚湾西岸，夜晚对岸灯光迷离，与满天繁星相互辉映，美轮美奂。

但巽寮湾的沙滩几乎已经被划分为酒店的私家沙滩，露营的落脚点并不多，可以选择酒店的私家沙滩，他们可提供淋浴、洗手间等设施和篝火、沙滩球类等娱乐，虽然少了点“野”的感觉，但娱乐性更强，服务也更周到。

可选的点：凤池岛酒店沙滩，这里有一片高大美丽的松林，小蜗一直觉得它是巽寮湾最漂亮的沙滩;金海湾酒店沙滩，附近有美食街，可篝火;三角洲岛沙滩：三角洲岛一直是较多人选择的露营点，因为岛上既有齐全的服务设施，也有非常漂亮的沙滩、奇美的礁石群和十分干净的海水，沙滩娱乐也相当丰富。

此外，平海湾、双月湾的沙滩也是可以露营的点，这些是“野”沙滩，是没有露营服务的，各种问题需要自己解决，不建议单独或人少的小团体露营，大的露营团队可以选择。

当然，因为这里几乎还是旅游开发的处女地，沙滩和风景自然一流。

【夜场】

巽寮湾各大酒店都配有酒吧、KTV等夜场娱乐项目，颇有夏夜浪漫情调。例如爱度酒店的蓝帆慢吧，夜幕降临后，你可以坐在慢吧里吹着徐徐的海风，看着深蓝色的神秘海景，点一杯鸡尾酒，慢慢品尝夏夜的味道......

除此之外，天后宫的红树湾酒吧街，沿河两岸都是酒吧，临河傍水，夜幕阑珊时，街灯四起，蓝调魅惑，有如天上街市，很是浪漫。

【巽寮湾吃货地图】

>>>随机列举两家：

【区内及周边景色】

天后宫

位于巽寮湾旅游区。天后宫“阿妈庙”又称“天后宫”，是当地渔民为祈求保佑出海打渔的亲人能平安而建造的。

天后宫由天后宫大殿、古戏台等29座单体建筑构成，为围合式布置，集天后宫、古戏娱乐主题馆、滨河酒吧街、各类特色小店，融合天后宫祭拜、民俗风情、休闲购物、餐饮休闲功能于一体。

古色古香的岭南建筑和商铺陈设颇有韵味，在这里逛街、购物、用餐或者泡吧都是消遣的好方式。

海滨温泉

距离巽寮湾约15分钟车程。海滨温泉以海洋文化为主题，72余种大小、功能不一的露天温泉池，由于靠近大海，泉水是来自深海的地热之泉，水质微咸，泉水清澈、透明、爽滑，富含氯化钠、偏硅酸、硫、铁等40多种有益人体健康的矿物质元素，是“三料合一”的珍稀温泉，具极高的医疗保健价值。

海龟国家级自然保护区

距离巽寮湾约30分钟车程，位于稔平半岛的最南端，为亚洲大陆唯一的海龟自然保护区。历史上一直是海龟产卵的场所，当地人称“海龟湾”。

海水、沙滩环境质量良好，一直以来是幼龟和雌龟栖息地，也是中国大陆目前唯一的绿海龟按期成批的洄游产卵的场所，是我国目前唯一的海龟自然保护区。

三角洲

距离巽寮湾约30分钟(乘坐快艇)。三角洲岛是艳阳、蓝天、银沙、碧海、奇石交织而成的世界，也是各种海洋生物和亚热带植物的天堂。岛上沙石水相连，奇石天成，栩栩如生。

永记生态园

距离巽寮湾约40分钟车程，是惠州唯一集休闲、旅游、娱乐、会议、度假于一身的现代化生态园，提供团队拓展训练、度假酒店、农业观光、餐饮服务。

九龙峰

距离酒店约40分钟车程，建于明洪武(公元1385年)，距今已有600多年的历史，被誉为岭南文化的一块“活化石”。古城现存四座城门楼、部分城墙、完整的十字古街、大部分古民居以及一批古寺庙、古文化遗址和大量的历史文物，还有明代的官方语言“军话”。

古田自然保护区

距离酒店约40分钟车程。保护区位于惠东县西北部，地貌属低山台地，东部牛角山、羊胡婶、乌鸡峰三个山峰海拔均在1000米以上，主要树种为国家一级、二级保护植物。经济植物丰富，药用植物有300多种。有属国家保护的动物二级有水鹿、骸羚、白朗等。这里是水鹿、鬟羚分布的南界。

【Shopping】

巽寮特产

巽寮特产以海产干货为主，品类丰富，价廉物美。在巽寮镇海鲜市场有很多卖海产干活的店，天后宫也有特产店，亲们尽管大肆采购。

金海湾大道巽寮美食街也有一家“绿洲”特产店。此外平海镇、港口镇也是采购海鲜干货的地方。

工艺手信

每个旅游区都会有不同的旅游工艺品，供游客们购买留念或作为手信赠人。巽寮的旅游工艺特色是以贝类制作的工艺品、珊瑚石等，很多酒店的特产店和天后宫里的工艺品店都有售。

【交通】

巽寮湾交通便利，香港、深圳仅需60分钟自驾车程、35分钟动车车程;广惠、东部沿海、深汕高速在这里交汇，夏深高铁贯穿而过，跨海大桥20开通，惠州机场民航线路即将恢复，与珠三角已经近在咫尺。

专家支招：春节带娃出行攻略 篇9

听说小婴儿坐飞机对耳膜不好，真的是这样吗？带宝宝出行，他老容易晕车，好可怜，这该怎么办？……原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，爸爸妈妈最喜爱的国民奶奶张思莱，为大家分享春节带娃宝典。

问：春节带宝宝出行想乘飞机，但听说小婴儿坐飞机对耳膜不好，真的是这样吗？宝宝多大可以坐飞机？

张思莱：一般出后生满月的宝宝就可以坐飞机，但是在飞机的升和降的过程中，由于大气压的变化，会导致鼓膜内陷，可能会让孩子的耳朵很不舒服。越小的孩子，他越不会表达，他就大哭。这时我们可以通过让孩子做咀嚼和吸吮的动作来缓解对于耳膜的压力。

建议：可以让孩子用奶瓶喝点水，或者给他一个安抚奶嘴，让他做吸吮的动作，这样会缓解耳朵的压力。

问：带宝宝出行您推荐选择哪种交通工具？

张思莱：如果旅途远并且经济条件允许的话，坐飞机是最好的选择。经济条件稍微差一些，或者要去的地方没有飞机就坐动车或火车，当然如果能自驾是更好的。自驾毕竟空间小，宝宝接触的人少（可以减少被病菌传染的概率）。

问：宝宝坐高铁汽车容易晕车怎么办？

张思莱：晕车我们通常把它叫做晕动病。人的平衡能力是由前庭系统、整体感以及眼睛决定的。如果我们眼睛看到的东西传到大脑里与我们的前庭系统或者整体感觉的器官感觉到的东西不匹配的话，就会发生晕动病。小孩子表现出来的就是哭闹、呕吐。

建议：

1、如果是自驾，可以让孩子下车休息一下，下车后很快就能缓过来。如果是坐长途大巴或者火车，最好选择靠窗、靠前，视野比较开阔的位置。

2、上车之后不要让孩子低头看书或者玩ipad、手机之类的东西。

3、给孩子吃一些容易消化的食物，同时可以在出发前提前30分钟给他吃一点茶本海明。如果是乘坐长途车，间隔4个小时吃一次。如果孩子晕动病比较严重，建议到医院咨询医生，遵医嘱，弄清楚情况再用药。

4、孩子生病的时候，例如中耳炎或者感冒，也可能诱发晕动病，所以建议选择孩子健康的时候出行。

提醒：小孩子的前庭系统完全发育成熟需要到7岁左右，在这之前他可能会发生晕动病之类的问题，所以平时家长应该有意识地去锻炼他们一下。比如：让他们荡秋千、坐木马。随着孩子的前庭系统发育成熟，晕动病就会减轻很多。

问：春节带宝宝出行，难免会到车站、机场等一些人群密集的地方，如何做好防护才能避免让宝宝患上流感或者一些传染病？

张思莱：（1）许多呼吸道的传染病都是通过飞沫，所以在孩子吃东西前要让他洗净双手。（2）出行最好能戴上口罩。（3）6个月以上的孩子能打流感疫苗的就打流感疫苗。（适龄儿童接种疫苗是最经济有效的防病措施）完全杜绝很困难，但我们应该在个人能把控的环节上多多注意。

春节带娃出行必备药品

退烧药：对乙酰氨基酚或者是布洛芬。对乙酰氨基酚：每次15mg/kg，一天总量不超过60mg/kg，间隔6小时用药一次。布洛芬（美林）：每次10mg/kg，6~8小时用药一次。一天不要超过4次。布洛芬适用于6个月以上的宝宝。

腹泻药：“口服补液盐Ⅲ”和“微生态制剂”

过敏药：

（1）“马来酸氯苯那敏”（也叫扑尔敏）但是容易引起犯困

（2）“氯雷他定”没有犯困这个副作用

（3）西替利嗪

便秘药：缓解便秘推荐“开塞露”；用小肥皂条塞肛门；对于婴儿也可以用消毒好的`棉签沾着消毒好的植物油（隔水蒸20分钟）轻轻刺激肛门。

晕车药：推荐“茶苯海明”

其他：数字化电子体温计、创可贴、百多邦、碘酊、喂药器、无菌棉签。

春节带娃出行必备儿童用品

配方奶、奶瓶、奶嘴、宝宝的毛巾衣服、纸尿裤（一定要勤换）、润肤油（如果孩子湿疹要勤抹，湿疹严重要带湿疹膏）、口咬胶（缓解孩子出牙不适）、口水巾（注意消毒）。

春节期间要杜绝的坑娃陋习

筷子蘸酒喂孩子：有一些地方有用筷子蘸酒喂孩子的行为，所谓的“尝尝酒酒”（长长久久），张思莱表示应该严厉制止。让孩子尝酒容易发展成酒精中毒。

辅食咀嚼后喂孩子：正所谓“隔代亲”，宝宝好不容易回一趟老家，爷爷奶奶好久没有见宝宝甚是想念，许多事情都想“亲力亲为”。就拿喂辅食这件事情来说，有一些老人喜欢自己咀嚼完辅食后去喂孩子，其实这样很不卫生，特别容易将空腔中的细菌传染给孩子。爸爸妈妈要阻止。