体育教学对促进学生心理健康的研究

体育教学对促进学生心理健康的研究（精选9篇）

体育教学对促进学生心理健康的研究 篇1

体育教学对学生心理健康的影响是多方面的，能促进学生多方面的成长，可以从以下几个方面考虑。体育教学能够培养学生的独立意识

体育教学过程是一个教师和学生的互动过程。在这其中，教师将技术动作教给学生之后，就需要学生在教师的讲解基础上独立地去领会动作以至最后完成动作。这一过程有助于学生独立性意识的培养，能够有效地使学生养成吃苦耐劳、自食其力的能力。这对现代社会下家庭独生子女的自主、自立是很有好处的，任何一种传统或习惯是在日积月累基础上形成的。随着体育教学的积极开展及深入，学生的独立意识进一步增强。体育教学能够使学生把握正确人生价值观

价值分为自身价值和社会价值，是一个人自身能力的体现。体育作为教育的一种手段，是塑造优秀人才即实现人生价值最成功、最有效的一种方法。通过电视、广播、墙报、宣讲等形式宣扬体育名人故事，获奖运动员的优秀事迹，体育界中好的现象等，可以影响人的行为，激励其高昂的斗志，从而更好地实现自己的价值取向，为其正确把握正确的人生价值观起到推波助澜的作用，清楚地认识到活着不仅是为自己，也是为了别人，为了社会，有助于良好的心理的形成。体育教学能够很好地促进学生人际关系培养

大部分学生的心理障碍主要是由于学生人际关系失调而来。在社会生活中，每一个人都与其周围的其他人有这样和那样的交往，总是生活在一定范围的人际关系网中，其身心的健康成长和各种能力的培养及发展，都与这种人际关系密切相关。一个没有交际能力的人，其生活就会孤独，其知识面就会狭窄，其工作就会困难重重。正在学校里深造的学生，在紧张繁忙的学习生活中，必须学习与培养良好的人际交往能力，不断形成健康的人际关系，以适应现在的学习生活需要和将来的社会工作需要。

体育教学是一个有序有组织的集体活动，在此活动过程中，需要学生团结互助。这样便自然而然地增加了学生彼此之间的交往频数，有效提高学生的交往能力，对其身心发展起到了很好的作用。体育教学能够减缓学生应激水平

应激是指个体对应激源或刺激做出的反应。体育活动能使人脑产生一种自然合成的镇静剂――内啡呔。内啡呔具有阻断人脑中与应激有关的化学反应的作用。体育活动本身是一种娱乐性运动，期间人会从一种担忧及疲劳之中解放出来，使人忘却烦恼，身心放松，从而感到愉悦，降低应激水平。有规律的身体活动将导致身体适应和积极的自我表象，而这两者都有提高人对应激的抵抗力。体育教学能够使学生形成良好的“自我概念”

自我概念是个体主观上关于自己的目的看法和感觉的总和，自我概念是相对稳定的，在适应社会的人格的形成方面起到很大的作用，众多研究表明，体育锻炼可使自我概念清晰度明显提高。

在体育教学中，当学生完成某项技术动作时，教师应积极给予肯定和赞扬。这样有利于提高学生自我概念水平，有利于学生成就动机的培养，并可抑制其自卑感的产生，可调节其心理平衡。体育教学能够调节学生的情绪

体育活动可调节情绪，情绪是影响心理健康的重要因素之一。在体育教学中，通过体育活动，能够使学生的情绪得以调控。不良的情绪状态是导致学生生理、心理异常和疾病的重要原因之一。通过体育活动可以给学生带来身心愉悦，降低其紧张不安的偶发事件而造成的抑郁，从而调控情绪。研究表明，用力的运动可使人减少情绪上的负担，甚至能减轻因精神压力的偶发事件而造成的心理负担。如人们遇到不满或愤怒需通过摔东西所起到的迁怒和发泄一样，可以减弱或消除情绪障碍。在体育课中，学生可通过打篮球、踢足球、抛铅球等来调节情绪。体育教学能够促进学生智力发展

传统观念往往认为“四肢发达、头脑简单”。众多研究表明，体育能够促进智力发展从而否定了这一看法。体育教学中，技术动作的结构能够很好地开发学生的大脑潜力，使其思维面扩大，运动表象能够提高人脑的记忆程度，而且通过体育能够很好地缓解大脑的疲劳，为大脑的正常有序工作提供保障。

体育教学对促进学生心理健康的研究 篇2

一、当前高职学生心理健康状况调查分析

在现代, 生活节奏加快, 人们承受的压力逐渐增大, 各种心理问题也随之出现。但由于每个人的生活条件、工作环境不同, 其心理健康状况也存在差异。据了解, 高职学生心理健康水平不容乐观。杨小青教授曾对广西高职新生作过调查, 若从单项问题来看, 高职新生中有轻微以上心理问题的比例为51.09%;若从总均分来看, 高职新生中有一般心理问题的比例为15.58%, 而且在各类心理问题中, 尤以强迫、抑郁、偏执等问题表现最为突出, 说明高职学生心理健康状况不容乐观。高职学生心理问题有其来源及形成原因。

(1) 高职学生在高中应届毕业后因考不上重点大学或因经济困难而选择入读高职, 但由于社会普遍认为读高职低人一等, 使他们会产生一种自卑心理和前途暗淡的心态。

(2) 部分高职学生是从中等职业学校毕业或从社会上直接报读高职的, 其原有文化基础参差不齐, 年龄、身份、家庭背景以及社会关系等方面存在较大差异, 这很容易给他们的情绪、心态带来负面影响。

(3) 多数高职学生来自农村, 也有部分学生来自少数民族地区, 原来所处的生活环境和家庭状况都较差, 经济拮据, 口头表达能力不强, 不善于处理与同学之间的关系, 难以得到大家认同, 这使他们往往带有抑郁心理或偏激情绪。

(4) 多数高职学生大都经历过一定的农村生活磨炼, 对生存艰难深有体会, 他们迫切希望提高学识水平, 并学会一门或几门赖以谋生的职业技能, 学习热情高, 但由于对困难估计不足, 往往易于遭受挫折, 一遭受挫折又容易焦虑不安或者心灰意冷, 再加上面对市场经济的激烈竞争和毕业后的就业压力, 使他们经常产生焦虑心理、情绪长期低落等问题。

可以说, 相对普通高校大学生来说, 高职学生心理问题具有其独特性和复杂性, 广大高职教育员工需要引起足够的重视。

二、体育教学对促进高职学生心理健康发展的作用

进入现代社会, 人们对体育功能、作用的认识不断加深, 新的教育理念逐渐形成, 人们开始认识和理解学校体育与心理健康的关系。体育教学对促进学生的个性品质、智能、身心健康的发展具有不可替代的重要作用。经常参加体育运动, 可促进学生身体的健康发展, 并为其心理的健康发展提供坚实的体质基础。

(1) 体育运动有利于中枢神经系统的改善, 使大脑皮层的兴奋和抑制得到协调, 人体感知能力和观察能力得到提高, 有利于智力发展。

(2) 由于体育运动中既有竞争又有合作, 需要学生积极参与, 密切配合, 这为他们提供了许多取得成功的机会, 从而有利于增强学生自尊心、自信心。

(3) 体育运动竞争、对抗性强, 既有成功也有挫折失败, 学生要付出巨大努力, 承受一定的生理和心理负荷, 这有利于培养学生坚韧不拔、勇敢顽强、敢于进取、艰苦奋斗的意志品质。

(4) 在体育教学中, 伴随着师生的互动与合作, 学生会逐渐学会倾听, 学会尊重他人, 学会与人交往, 学会处理各种人际关系。这有利于培养学生开朗、豁达、热情、友爱的良好品质, 丰富学生的精神生活, 消除学习和生活中的压力和烦恼。对学生心理机制的完善、心理素质的提高都具有积极的促进作用。

三、根据实际情况改革体育教学, 促进高职学生心理健康发展

高职学生心理健康问题是一个需要全体高职教育工作者共同关心的问题。教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中指出, 加强大学生心理健康教育工作是全面实施素质教育的重要举措, 是促进大学生全面发展的重要途径和手段。新的《体育与健康课程标准》也要求体育教学要贯彻“健康第一”的思想。发挥体育的多功能, 促进学生心理健康发展, 这是新课程对体育教学提出的新价值要求、新目标。多年来, 在高职教育系统内, 相关负责人对体育课程一直不够重视, 或者“口头上重要, 忙起来不要”, 造成体育设施不全, 教师待遇不高, 更谈不上在教学改革上采取什么积极措施。如何转变观念、改革教学方法、寻找有效途径把课程目标贯彻到高职体育教学实践中, 发挥体育在培养学生良好心理素质中的积极作用, 是当前需要认真研究的重要课题。

1. 树立“健康第一”的新体育理念。

“健康”不仅指身体机能的健康, 也包括生理、心理的健康。因此, 体育教学改革一定要以全面提高学生的综合素质为目标, 摆脱旧的单纯的知识、技能灌输式教学方式, 要遵循教育规律, 促进学生全面发展。高职院校要重视体育教学。此外, 高职学校还要重视学生的身体健康和心理健康, 加强体育设施建设, 为开展体育教学活动创造良好条件。

高职体育课既有理论课又有实践课, 而以实践课居多。因此, 要以理论为指导, 对实践课程进行大胆的改革与创新, 使学生在体育教学中不但身体得到锻炼, 而且心理素质也得到提高;不但掌握了体育运动的方法技能, 而且树立起“健康第一”、“终身体育”的新理念。

2. 根据学生心理状态进行合理教学。

高职学生心理状态比较复杂, 心理问题较多, 因此, 要深入调查分析, 根据学生心理实际, 制定合适的教学方案, 选择合理的教学方式。针对高职学生中普遍存在的自信心不足、自卑心理重等问题, 体育教师要遵循以人为本、平等民主教学的原则, 多给学生关心和理解, 和学生交朋友, 倾听他们心中要说的话, 师生间的交流, 可以促进学生对教师信任感的形成, 形成良好的心理状态。教师要对学生存在的心理问题进行分析, 做到合理引导, 帮助他们弱化或改掉不良心理倾向。

在体育教学中, 要注意发挥教师的主导作用和学生的主体作用。教师要注意引导学生团结合作, 共同奋斗, 培养学生的集体主义精神;多创造机会让学生经过努力拼搏取得成功, 培养学生的自尊、自信、自强的心理品质;教育学生正确对待失败和挫折, 做到胜不骄、败不馁, 培养坚韧不拔的承受能力和勇敢顽强、豁达开朗的品质。

3. 改革教学方式。体育教学方式多种多样, 体育教师在实际教学中要敢于创新, 敢于突破, 积极参与教学方式改革。

(1) 采用愉快教学法。在体育教学中, 采用愉快教学法可有效激发学生学习兴趣, 提高学习效果。高职学生渴望在高校学习中多参与教育活动, 以填补他们以前因条件限制而在体育学习方面留下的缺陷, 并从体育中找到自信和心灵的慰藉, 而愉快教学法所彰显的民主平等理念与人文关怀精神, 正是帮助他们去掉自卑, 重拾生活信心的阳光。体育教师要深入学生群体, 了解学生的心理需求, 用创新的教学方法和快乐教学来吸引学生, 使学生在学习中体验到快乐, 体验到学习的乐趣和人生的乐趣, 从而提高教学效果, 促进学生心理素质的提高。

(2) 发挥学生主体作用。可以让学生根据自己的体质和爱好, 自主选择学习目标, 自主选择运动项目, 自主控制运动节奏和强度, 以调动学生的积极性, 让学生做自己学习的主人, 激励他们创造性地完成教学任务, 体验成功的喜悦, 从而在心理需求的满足中不断提高自信心, 在多次的成功体验中不断改善自身的心理状态。

体育教学对促进学生心理健康的研究 篇3

关键词：体育与健康教学 个性发展

体育与健康课作为一门以身体练习为主要手段，以身体感受为主要形式，以增进身体健康为主要目的必修课程 ，它关注的不仅是通过体育教学增强学生的体质，而且还要通过体育教学改善学生心理健康和社会适应能力。随着科技飞速发展知识不断更新。社会的发展对知识性人才提出了进一步的要求。教育系统不断的改革要求教师要采取新颖独特的教学方法帮助学生得到全面的发展。尤其是对于学生个性发展的关键性问题备受瞩目。各个学校积极主动地采取新颖的体育教学，培养学生的个性发展。本文针对高中体育与健康教学对促进学生个性发展进行了论述。

一、体育与健康教学对发展学生个性的必要性

个性是在生理素质的基础上，在一定社会历史条件下，通过社会实践活动形成和发展的。先天的遗传因素，是个性发展的自然前提。而后天因素有社会环境因素和教育因素。其中，教育因素在人的个性发展过程中起主导作用。

1.良好个性的最佳特征之一就是创造性的发展，因此，个性的日益发展是社会发展的一种需要。

2.目前我国正处在改革开放、发展经济的重要阶段，需要各种不同个性的人们去共同协作，充分发挥其创造才能，这是历史的需要，社会的需要。

3.从个性的形成过程看，马斯洛认为：人的个性发展的最完善、最高级的形式，就是健康的个性。所谓健康的个性，从内部的心理机制来说，是一种与生理和谐发展的个性；从外部活动的效能来说，则是一种富有高度效能的具有创造性的个性。因此，发展健康的个性十分必要。

二、体育与健康教学对发展学生个性的作用

1.在体育课中，青少年是活动的主体，他们可以在一个较为广阔的领域中尽情游戏、运动、竞赛，他们的个性即可以充分地显示出来。

社会学调查进一步证明经常从事体育运动的青少年个性可以得到充分的调整和发展。

3.体育运动是陪伴青少年终身的一项活动。体育运动与人的密切程度往往超过其它活动，因此它对人的个性的塑造是长久的和起稳定作用的。一方面个性有选择活动的作用，另一方面运动又在改造着个性。尤其是对人的性格意志、情感等心理特征和观察判断、思维等智力都起着重要的积极作用。

4.体育运动给青少年提供了较多的选择机会，它使青少年可以从中尝试成功的喜悦和得到尊重的心理满足。而在众多的体育运动中，众多的体育运动项目可供他们选择，“合理的位置”，从中扮演一个“角色”，这种方式上的差异，可以加深个性的差别。

三、在体育与健康教学中如何发展学生个性

1.正确识别每个学生的个性。在体育运动中，学生最能表现出自己的个性。合群与孤僻、好动与好静、善斗与怕事、粗暴与文静……都可以一览无遗。对此，我们应该认真地思考、分析。只有在认识学生的基础上，才能施加引导和教育。

2.重视个性差异的存在。由于学生的个性不同，在体育运动中的表现也不尽相同，运动能力以及运动量的负荷也不一样。因此，对学生的要求不应强求一致，而应分类施教。

3.努力培养学生的自我意识。自我意识是意识的核心内容，标志着个性的形成与发展的水平程度。在体育运动中，支配学生身体运动的自我意识，渗透着社会的政治、经济、文化、道德和民族精神等因素的影响。作为教师应该有目的地培养他们的自我意识，用高尚的社会影响因素作为支配他们参加体育运动的内驱力，为个性的发展创造一个理想的环境。

4.在体育活动中渗入心理训练。有意识、有目的对学生心理施加影响，使身心达到最佳状态，以满足提高运动技术水平和增进身心健康的需要。

5.教师在课堂上应该注意发挥学生的主动性，尽可能地让他们独立进行活动，并提供更多的自由，变学生从事体育活动的被动驱使为主动追求。

6.建立一个良好的体育环境。首先应建立教师与学生之间的良好关系。其次，教材的选用应生动有趣，适合学生的特点，引导学生在体育运动中锻炼自己的性格。以体育活动为媒介培养学生道德感、理智感和集体荣誉感。

四、根据学生的个性特点进行教学分组，使教学效果和个性发展达到完美统一

1.兴趣分组法即按学生兴趣选择，组成各教学小组。由于整体成员都是因为喜爱某一项运动才自愿参加学习的，所以，他们的学习动机无疑是积极的。这样，教师在课上的组织与安排，就能得到学生们的积极配合。易于完成教学任务，学生也能够尽情运动、享受，身心都会得到有益发展。

2.性格分组法即按照性格类型（内、外向型），结合他们的运动能力，分组教学。由于该法是从学生的性格特点出发，进行因材施教，这就使教师能较容易地控制课的密度和运动量，避免意外伤害事故的发生，而且能为学生的个性发展提供一个较为理想的环境，从而使高质量的教学效果和学生个性的充分发展得到统一。

总之，作为一名体育教师，应该正确认识学生客观存在的个体差异和不同需求，把我们的教学面向全体学生，使学生拥有完善的个性和人格，把学习的舞台交给学生，让每个孩子都成为课堂生动的主角，让个性在体育课堂上充分发展！

参考文献：

[1]林虹.体育与学生个性的发展[J].湖北体育科技2002（2）

体育运动对促进心理健康的作用 篇4

学生的心理健康问题已成为学生,家长,高校乃至社会普遍关心的问题。运用文献资料分析了学生产生心理障碍的原因及类型,阐述体育运动对学生心理健康的影响,认为体育运动不仅能够改善大学生的机体健康状况,而且对提高学生的心理健康,治疗学生的心理疾病具有十分显著的作用。

近年来许多调查表明,大学生的心理健康状况令人担忧。据2002年中央电视台12月16日的报道,我国大学生患心理疾病已达到18.46%,而且还有上升趋势。心理健康问题已成为影响大学生健康成长的重要问题之一,因此,解决大学生的心理问题迫在眉睫。1.大学生心理健康的标准和特征1.1心理

“健康不仅是指没有疾病或身体强壮,而且要有健全的身心状态和社会适应能力。”心理健康是完整健康概念的组成部分,在个体的健康与疾病中起着重要的作用,同时也是个体良好素质的具体表现。学校心理

大学生成才,体育运动,身心健康,大学生心理健康,体育活动,水平,队伍,前部,影响,忽视

身心健康是大学生成才的基础，大学生的体质和健康水平直接关系到未来高新科技队伍的健康水平和科技效益．长期以来人们把身心健康仅仅理解为生理健康，心理健康长期忽视．针对目前部分大学生心理健康水平较低的状况，根据体育运动的特点及大学生在体育活动中的心理状态，探讨体育运动对大学生身心健康水平的影响和作用．

毛泽东曾讲：“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。

大学生是一个比较特殊的人群。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情而忽视了体育锻炼，另外，我们平时的学习生活又使我们不得不长时间不能活动，所以，我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。

首先问你应该认识一下现代健康的新理念“机体功能活动正常”就是健康，这是对健康的一种认识。尽管这一健康概念较客观地反映了健康在生方面的本质，但是它只是注意到人的生物属性，忽视了人的社会属性，未能涉及人的心理状态，因此，这是不全面的。较确切的健康观念应是世界卫生组织提出的把人的健康与机体的生理、心理状态和对社会的适应三者紧密统一在一起的三位一体的健康观念。

在健康的三要素中，身体生理健康是基础。它是其他健康要素的发展前提和保证。身体健康首先应身体机能正常，各器官系统功能协调配合，代谢良好。较高水平的生理健康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力，它源于身体的能量物质储备器官，体育锻炼是提高体能的关键途径,增进健康的有效方式。

心理健康是身心健康的重要组成部分，是对健康的全面关注的表现。它是指一个人处于自我感觉良好，并与他人和社会保持和谐的状态。良好的心理健康和体育锻炼密不可分，体育锻炼可以培养顽强的意志品质，调节心理平衡，降低紧张的心理。

社会适应能力是对健康概念的科学延伸，体现了时代发展对人的进一步要求。它是指个体与他人及社会相互作用，具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。

2.1体育锻炼对大学生学习的影响

①有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到紧张； ②处世乐观、态度积极、乐于承担责任；

③善于休息、睡眠良好；

④应变能力强、能适应外界环境的各种变化；

⑤能抵抗一般性感冒和传染病；

⑥体重得当，体材匀称，站立时头、肩、臀位协调；

⑦眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不发炎；

⑧头发有光泽、无头屑；

⑨牙齿清洁、无龋洞、无病感，齿龈颜色正常、无出血症状；

⑩肌肉皮肤富有弹性。

2.2体育锻炼对大学生身体的影响首先，也是最重要的，体育锻炼能增强我们的体质。天天深陷于繁重的学习生活，若想应对自如，一个强壮的身体是必不可少的坚强后盾。可想而知，假如自己的身体弱不禁风，迟早有一天自己会被压力压垮的，又何谈成绩如何如何，这是多么的得不偿失啊。另外，强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。还有，比较长远地讲，一个强健的体魄对于我们寿命的延长也是大有裨益的。

体育锻炼有助于智力的发展和提高。经常参加体育锻炼，可以促进大脑的开发，使神经系统的兴奋和抑制过程更加集中，对外刺激的反映更加迅速、准确，还可以提高人的视觉、听觉、感觉、神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性，促进神经系统功能的增强。

2.3体育锻炼对大学生心理的影响

体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在以下几个方面：

（一）改善情绪状态情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。大学生常

因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应，经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。

（二）提高智力功能经常参加体育锻炼可以提高自己的智力功能，不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等，这些非智力成分对人的智力功能具有促进作用。

（三）确立良好的自我概念自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价，它是由许许多多的自我认识所组成的，包括“我是什么人”、“我主张什么”、“我喜欢什么”，“我不喜欢什么”等等。体育运动使人正确认识自我。人在运动中对自己身体的满意可以增强自信，提高自尊；竞争又使自己的社会价值被认可。由于坚持体育锻炼可使体格强健、精力充沛，因而，体育锻炼对于改善人的身体表象和身体自尊至关重要。

（四）培养坚强的意志品质意志品质指一个人的果断性、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神，意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，又是在克服困难的过程中培养起来的。在体育锻炼中要不断克服客观困难（如气候条件的变化、动作的难度或意外的障碍等）和主观困难（如胆怯和畏惧心理、疲劳和运动损伤等），锻炼者越能努力克服主、客观方面的困难，也就越能培养良好的意志品质。体育运动能培养人的意志。参加体育运动有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，还有使人保持积极向上的心态大学生从锻炼中培养起来的坚强意志品质能够迁移到日常的学习、生活和工作中去

（五）消除疲劳疲劳是一种综合性症状，与人的生理和心理因素有关，当一个人的情绪消极，或任务超出个人的能力时，生理上和心理上都会很快地产生疲劳。大学生持续紧张的学习压力极易造成身心疲劳和神经衰弱，保持良好的情绪状态和参加中等强度的体育锻炼则可以使他们身心得到放松。

（六）增进快乐，调节情绪

大学生通过参加体育锻炼特别是参加那些自己喜欢和擅长的运动项目，可以使人从中得到快感。一些研究表明，经常进行体育活动的人，大脑会分泌一种可以支配人心理和行为肽类，具有振奋人心的作用。研究还认为，体育锻炼是使中枢神经系统得到适度的应急并达到愉快水平的工具。因此，参加体育活动，可以使大学生从中得到乐趣，振奋精神，陶冶情操，并使烦恼、不安、寂寞、自卑等不良情绪得以解除，促使学生始终处于积极的情绪状态之中。体育锻炼对那些患有神经衰弱症等疾病的学生来说，具有一定的改善和治疗作用。它对于减轻由于紧张和压抑而引起的神经系统病变无疑有着十分重要的意义

（七）治疗心理疾病体育锻炼被公认为是一种心理治疗方法。在大学生中，有不少人由于学习和其它方面的挫折而引起焦虑症和抑郁症，通过体育锻炼可以减缓或消除这些心理疾病由于体育运动的集体性和公开性，在体育运动中的人际交往，能促进良好人际关系的发展，融洽关系，团结协作。体育运动能培养合作与竞争意识。合作与竞争是现代社会对人才的要求。

结论

综上所述，在分析了体育锻炼对健康的影响后，不难看出，体育锻炼不仅能强健身体、增强体质,还具有完善身体、发展身体、修炼人生、健康心灵、健全人格、提高适应能力等功结合不同体育项目的特点有针对性的来协调大学生的个性和性格

各种体育项目针对不同的心理特点有极好的治疗作用，比如，对孤独不合群者可选择参加足球、篮球、排球、接力赛、拔河等集体项目，这有利于逐步改变不合群、不善于交往的性格。急躁易怒者可选择参加太极拳、下棋、长距离自行车或慢跑等缓慢而持久的项目，可培养自控能力，稳定情绪。胆怯腼腆者可选择参加游泳、溜冰、拳击、单双杠、跳马等需要勇气的项目，可通过锻炼而胆大起来。优柔寡断者可选择参加乒乓、网球、羽毛球、击剑、跨栏、跳高等要当机立断的项目，能帮助确立办事果断的性格。遇事紧张者可选择参加比较激烈的体育比赛，通过锻炼以培养在形势多变情况下保持冷静沉着的本领。再如。健美操是近年来大学体育中最受欢迎的项目之一，它的动作简单大方，在音乐的伴奏下进行练习要求动作的到位和力度，比较容易掌握。健美操使大学生带着一种心理美的人文理念，去塑造人体外在的形体美，带着饱满“内在”的激情，在改善身体各项机能的同时，表达积极向上的精神的时代感。形体训练和健美操的有机结合不仅能提高大学生上课的积极性，提高学生的综合素质，而且还能矫正不良的身体姿势，改善形体，培养高雅的气质和风度，从而达到内在美于外在美的和谐统一。利用体育活动的竞争性、集体性和规则性来培养大学生良好的心理素质，懂得社会和适应社会

笔者认为，社会化是衡量大学生心理健康的重要标准之一，大学生将来毕业之后走上工作岗位最终面对的就是社会，因此，大学期间形成的良好心理素质能否为将来懂得社会和适应社会所服务是大学体育教育是否成功的重要衡量标准。体育有竞争性、集体性和规则性等不同的特点，而这些特点对健全和培养大学生良好的心理素质和品质。提高大学生适应社会的能力有着重要的促进作用。

(1)体育活动的竞争性有利于提高大学生的适应能力。

体育教育可以充分利用学生的课余时间，开展各种体育活动。体育教师可深入到各院系、体育协会，开展体育活动。做到人人有项目，周周有对抗，月月有比赛。打破传统的竞技体育竞赛项目，根据学生的实际情况，组织开展多种多样的体育比赛。使体育比赛大众化，在学校内大力改革现有的竞赛项目，开发创造出更多更好地适应全体大学生都能参与进来的体育竞技项目，如：踢毽子比赛·轮滑比赛I健美操比赛；拔河比赛；定点投篮比赛等等。不定期组织宿舍与宿舍、班级与班级、院系与院系之间不同水平和规模的竞赛活动。改变过去体育竞赛只是少数人参加的局面，为全体大学生的共同参与比赛搭建良好的平台，吸引更多的大学生参与比赛。努力培养大学生对体育活动的兴趣。激发大学生参与体育活动的积极性。把大学生从电脑前，引到体育锻炼中来。让大学生在学校这个大集体里，开心、健康地生活、学习。大学生掌握体育的身体练习，可以提高他们的生活能力和生活自理的信心，能培养学生具有现代人所需要的竞争意识与协助精神，对他们适应社会的需要是及其重要的。甚至能影响他们的一生。体育教育也要求学生只有自觉积极主动地参加体育锻炼，才能有效提高体育成绩，达到大学生体育合格标准，是典型的自律方式，对其他学科的学习有很好的诱导作用。体育教育中，大学生们能得到许多和别人交往的机会，学习到有关的交往技能，得到必

要的训练和实践，能够很快地适应大学生活，也为以后适应社会打下良好基础。

(2)体育活动的集体性有利于提高大学生的自我认识和心理承受能力。

各种不同的体育活动可以加强大学生意志品质的培养和健康心理的塑造，体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会在运动中展示出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。运动过程有助于自我教育，在正确认识自我的基础上，便会自觉地修正自己的认识和行为。培养和提高社会所需的心理品质和各种能力，使自己成为既能符合社会需要，又能适应社会的人。体育运动具有艰苦、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。它使大学生在体育运动和体育竞赛的竞争与失败中不断磨练自己的意志、毅力和心理承受能力，并从中体味人生的哲理，提高心理适应能力。科学证明，体育活动能够释放大学生的抑郁情绪，缓解心理疲劳。经常锻炼能让大学生开朗豁达、积极拼搏、勇于进取，不仅增强了学生的社会活动能力，而且促进了身心的健康发展。

(3)体育活动的规则性有利于培养大学生的行为规范意识。

俗语说：没有规矩不成方圆。体育运动可以提供社会规范教育的场所和实践社会规范的模拟机会，但每项体育比赛都有各自的规则要求，在体育活动过程中必须确立明确而细致的行为规范。这样每个大学生都自觉地用规则来约束自己，运动规则就成了约束大学生在运动时的无形力量，最终学会了遵守纪律、学会了自我约束、学会了公平竞争。而体育教育中课堂常规、教学要求、考核要求及标准等都有利于促进大学生行为规范意识的形成。

体育教学对促进学生心理健康的研究 篇5

关键词:学生；体质健康；影响因素；促进模式

Abstract ：This article using literature data and logical analysis, discussing the Physical Health Status of China and the reason for the change, proposing corresponding solution, and to provide a theoretical reference to further improve the physical health of middle school students.Keywords: Students, Physical Health,Factors, Promotion Model,1．前言

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强„„”梁启超先生的名作《少年中国说》，曾让多少国人为之振奋鼓舞。然而时至今日，再看到中央电视台的这段公益广告，脑海里浮现的却是小小少年们厚厚的镜片、沉重的书包和瘦弱的脊梁„„

1.1选题意义

中学生体质健康状况的好坏是直接关系到国家民族素质的大事，是衡量一个国家综合国力的重要指标之一。我国日益重视中学生体质健康状况，每五年监测中学生体质状况，以掌握中学生体质健康状况的发展变化趋势，为制定相应的国家政策发挥导向作用。通过文献调查了解到，青少年体质健康水平呈下降趋势，本文从影响中学生体质健康状况的因素入手，试图找出促进学生体质健康的模式，为解决该问题做出有益的探索。

1.1.1问题的提出

不久前，国家体育总局公布的2005年全国学生体质健康调研结果显示：学生肺活量水平、速度、力量等体能素质持续下降，过半中学生血压偏高，肥胖率比5年前增长了50%。甚至有的孩子竟在二十分钟的升旗仪式上体力不支，学生军训晕倒、这样的报道常见不鲜，青少年孩子的如此体质状况不能不令人担忧。学生身体素质的全面下降已成为不争的事实，这不得不引发人们思考：是“谁”影响了孩子健康？

1.1.1.1研究背景

新一轮基础教育课程改革给体育教学带来生机和活力，我们欣喜地看到，教师的教学理念正在逐步更新，学生的学习方式正在得到改变，课堂教学越来越有利于孩子成长，但不可否认的是：在自主、合作、探究的背后，也透露出浮躁、盲从和形式化的倾向，孩子的身体状况能否得到真正的改善？孩子内在的情感和思维能否被真正的激活？健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立“健康第一”的指导思想,切实加强体育工作。我国学生人群体质健康现状与国家对体育教育工作的要求相差甚远,表明学校体育工作在促进学生体质健康发展方面还有许多问题亟待研究。

2.研究方法

2.1文献资料法

通过查阅与中学生体质健康测查、中学生体质健康干预模式等相关的文献资料，为本文的研究提供参考依据。

2.2逻辑分析法

通过对查阅资料及相关数据进行综合整理，采取逻辑分析的方法整合现有资

源，为本文结论的得出奠定基础。3.研究结果

2005年中国学生体质与健康调研报告的结果显示:学生的体质下降明显。2000年与1995年相比,我国学生的速度素质、耐力素质、爆发力素质、力量素质等均有所下降,除速度素质成绩下降幅度较小外,其余各方面素质的下降幅度明显。学生的耐力素质、柔韧性素质在2000年比1995年下降的基础上,又有所下降。此外,肺活量继续呈现下降趋势。2005年,学生的肺活量在2000年比1995年下降的基础上,又有下降。同时肥胖学生增多、学生近视眼患病率仍然居高不下。据2005年调研报告结果显示，初中生的近视率已达到48.18%。然而最让人忧虑的，还不是一些孩子没有健康的体魄，而是许多孩子缺乏志气、毅力，缺乏顽强拼搏、奋勇争先的精神。学生身体素质全面下降已成为不争的事实，频繁发生的惨痛教训不得不引发人们思考。

4分析与讨论

4.1造成中学生体质健康状况下降的因素

4.1.1体育伤害事故禁锢了学生的活动

身体活动是实现学校体育目标的基本途径，只有在活动中才能增强学生体质，促进学生身心的和谐发展。然而只要活动，难免磕磕碰碰。而现在的孩子多为独生子女，备受家长偏爱，一旦孩子在体育课上出现擦破皮肤的“事故”，维权意识过浓的家长就兴师动众，找学校、找上级主管部门，尽管法律上有着在对抗性或者具有风险性的体育运动中发生意外伤害的，如果学校履行了相应职责，行为并无不当的，无法律责任的条文，但是“事故”处理的结果多是追究学校和老师的责任。学校丢了面子、赔了损失，校长埋怨老师；体育老师陪上陪下，名声扫地、欲哭无泪，工作压力加大。时间长了，对于那些能锻炼孩子身体和意志但有危险的体育项目、体育器材，老师瞻前顾后，顾虑重重。于是高难项目减掉了，易出事故的运动不要了，跳箱几乎在体育课上绝迹了，单杠、双杠也成了摆设，能用的、能玩的仅是几个篮球、几个足球、几根跳绳、几只毽子。老师无力承担的责任使原本热闹的体育课现在却如履薄冰、小心翼翼、能免责免、能减则减，长期工作在一线的老教师都说：“工作繁重，我们愿承受；工作要方法，我们愿学习。可工作担惊受怕、受委屈，我们真的承受不起！为了自己的饭碗，还是不让学生出去好！”如此境地和心情，孩子体质怎不下降！

4.1.2追求应试教育减少了学生活动时间

“素质教育应轰轰烈烈、应试教育更要踏踏实实”、“分数就是孩子的生命，教师的命脉，学校的命运„„”。很多学校的工作一方面迎合上级检查、另一方面为了提高自身的知名度，提高教学质量，随意更改教学计划，任意缩减体育课时，大量占用孩子的活动时间，进行文化课的补课、加课等。于是教与学的目的，最终是为了通过一系列考试，把学生的身体健康丢在一边了。

目前，由于升学率、平均分两根指挥棒自上而下被层层强化，教学中广泛采用过度学习，强化训练的做法，造成学生作业量过大，中小学生必不可缺的游戏时间和体育锻炼时间没有保障，连正常的星期日和假期也被挤占，影响青少年学生身体的健康发育。

4.1.3家长的畸形“呵护”淡化了学生锻炼的激情

现实中，多数家长都简单的认为：孩子能吃能睡、营养到位、没病没灾，身体就是健康，只要能把学习搞好，根本没必要让孩子花时间和精力去进行体育锻炼。这种认识上的偏差，使学生参加体育活动的积极性下降，上课无精打采，注意力不集中，借故请假较多，完成任务勉强，考试只求及格，课外活动较少参加，没有喜爱的运动项目，更无一技之长。究其主要原因是由于家长的影响，使孩子没有建立起对体育的兴趣，对体育的价值缺乏切身的实际感受，对体育活动缺乏愉快的情感体验。加上家长对子女的万般呵护，班主任对学习尖子的偏爱等，进一步滋长了学生怕苦、怕累的思想。

5.结论与建议

5.1我们应构建以学校教育为中心，家庭、社会共同参与的体质健康促进模式

改革学校体育的教学内容、手段与评价方法,用新课标的教育思想指导教学,提高教师教学水平,保证体育课的质量,真正让学生喜欢体育课。我们应加大贯彻教育方针的力度,切实加强学校体育工作,把中学生“健康第一”落到实处,真正保证每一个中小学生每天有1个小时以上的体育活动时间。

5.2建议具体实施办法

5.2.1体育教师在体育课中应注意帮助学生树立好安全意识

在体育教学中，教师不仅自身要具有高度的安全意识，同时也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想，如：有的学生上课调皮，站队时相互推撞认为好玩，他们根本也不知掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡协调能力就差，很容易因碰撞而摔倒，造成身体损伤等安全事故，为此教师就应在迅速制止的同时给予适当的批评教育不仅仅让学生明白这是错误的行为及其可能发生的不良的后果，同时要使每个学生都意识到这是不安全的行为，杜绝同类事件再次的发生。这样通过一些事件及时的教育和随时的提醒使学生思想上引起认识和重视，才能时时保持清晰的安全意识，不做有危险的事。促使学生高度的安全意识得以形成，防止安全事故发生。

5.2.2确立学校体育“健康第一”的指导思想

全面实施《学生体质健康标准》，学校教育要树立“健康第一”的指导思想，促进学生积极地参加体育锻炼。近年来,体育研究在一些高校里已经有所开展,国家也多次组织进行青少年体质调研活动,体质研究作为一个新的里程碑,为学校体育的改革,为开拓学校体育科学化打下了基础。所以体育课必须从增强学生体质出发来组织整个教学过程,在教学中确立“健康第一”的主导思想,这是实现学生体质根本好转的关键。同时也要求体育教师要上好每一节体育课，增强学生的体质和提高健康水平，帮助学生有的放矢地设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼方式，制订切实可行的锻炼计划，把学生培养成为德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才。

5.2.3培养学生的运动意识

开展丰富多彩的课外活动和各运动项目的兴趣培训活动小组，组织学生积极参与，不仅锻炼了强健体魄又增进了友谊，同时也看到了自己的不足，增强坚持参加体育锻炼的积极性。

5.2.4加强宣传教育，营建良好的学校体育氛围

学校应充分运用各种媒体，采取各种形式，广泛深入地开展“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的宣传，并加强对学生体育价值观、社会责任感和集体荣誉感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神。

5.2.5提高体育教师的教学科研水平

体育教师是体育教学直接的组织者和实施者，是培养学生强健体魄的一线队伍，只有不断提高体育教师的教学科研水平才能保障学生健康成长的需要。

参考文献

[1] 中国学生体质与健康研究组.2000年中国学生体质与健康调研报告[M ].北京:高等教育出版社, 2004.3～26

1[2] 陈明达,于道中,邢文华,等.实用体质学[M ].北京:北京医科大学、中国协和医科大学联合出版社,2006.45～49.[3] 李晋裕.采取有效措施全面提高学生体能[ J ].中国学校体育, 2002,(2): 1～31

体育教学对促进学生心理健康的研究 篇6

周平

（江苏省常熟市第一中学）

摘 要：初中阶段是青少年发育的旺盛期，是其由儿童走向成熟的过渡阶段，当代初中生进入青春期后，身高、体重等生理指标大多都有明显的变化，而且心理也日趋成熟。清朝末年梁启超所作的散文《少年中国说》中写到“少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由……”所以健康，特别是青少年的健康状况对于一个国家是十分重要的。国家的发展、民族的复兴要求促进青少年茁壮成长，增强青少年的体质健康。但是我国青少年体质健康问题却日益严峻。以江苏省常熟市初中阶段学生为例，通过多个方面研究体育课程设置对学生体质健康的影响因素，并针对这些问题提出可实施的对策。

关键词：体育课程设置；学生体质；课程标准

一、当今中学生体质健康状况

由于国家的发展和社会的进步，人们的物质水平得到了极大的提高。当今的青少年身高普遍有所增长，而且常见病和多发病的发病率也有了较明显的下降，这都是生活水平的提高所带来

的。但是同样也给学生体质健康带来了许多问题。特别是身体素质上不少指标下降，比较突出的是柔韧性和耐力的下降。在中国举行的中、日、韩三国青少年学生体能对抗赛定向越野赛的比赛中，日韩学生表现优秀，而中国学生却体力不支，有的甚至在比赛中中暑而退出比赛；在攀登居庸关长城时，日韩学生中间休息的情况较少，而许多中国学生则气喘吁吁，中途不停地休息。从中我们也能看出中国学生运动的耐力水平和恢复能力都远远低于日韩学生。

从最新的调查报告上看：初中毕业生在近两年的征兵中因体检不合格而被淘汰的比率高达60%以上。通过对常熟市中学生～的健康调查我们发现，学生肥胖率比2007～上升了1.2个百分比。因此肥胖问题已经成为学生面临的一大问题。我们还发现随着年龄的增长，学生身体素质下降幅度增大，特别是耐力素质、速度素质、力量素质、柔韧性素质、爆发力素质等。在调查中，有一大部分学生认为体育是不重要的。其原因是运动场地差、体育器材不足。在教学上老师先组织教学，之后由学生自由练习，这样的“放羊”式教学在实际中仍然存在。

二、初中阶段学生体质健康状况影响因素

中学生的体质健康状况出现问题是显而易见的，而且这样的问题没有得到改善。那么影响体质健康的因素有哪些呢？首先是家庭教育的因素。现在的家庭一般都是独生子女，家长将巨大的期望寄托在孩子身上，望子成龙，望女成凤。在家长的思想观念中，文化成绩优秀就代表孩子是优秀的。这样的观念偏离了教育的方向，与提倡的德智体全面发展相背离。而且这样的观念让学生一心扑在学习上，让他们慢慢脱离了社会生活。另一个由家庭引起的问题使现在开展家庭体育活动大大减少。因为生活节奏的加快，许多家长都没有时间精力去陪孩子运动。

其次是学校的因素。现如今因为应试教育的影响，初中学校一般只重视理论学习，体育锻炼在学校的执行并不强。虽然国家出台了提高体质健康的政策，但是效果并不明显。而且在许多初中，特别是初三的学生，由于学业紧张，体育课和课外锻炼经常被文化理论课占用。

除此之外，还有许多其他的原因，比如生活方式的改变造成了学生参加体育运动的时间减少，更多的孩子深受网络影响，沉迷于网络世界；学校体育硬件设施缺乏，运动场地不足，无法满足学生参加体育活动的需要，体育教师教学方法陈旧单一，缺少创新，难以调动学生上体育课和参加体育锻炼的积极性。

三、体育课程设置对常熟市中学生体质健康状况的影响

1.体育课程内容设置的影响

因为体育课程内容是为了配合体育目标而制订的，所以其制订依据不同目标和不同层面的需要。首先是课时的安排，根据国家的规定，初中体育课程至少要三节。但是在实际教学中，这个要求还是没有达到。而且体育健康的理论课往往被其他文化课占用，不能达到国家规定的课时数。

在课程结构上，体育课程一般都是由体育课、课外活动和体育理论知识课构成的。

对于课程的制订，教师应该根据学生的兴趣爱好，结合本土特色，在大纲规定教材的前提下进行课程结构的制订。通过对常熟市初中阶段学生的调查，我们了解到学校的体育课程结构更倾向于体育课，而课外活动和理论活动所占的比率较少，特别是在体育心理课程的安排上。在教学中，教师更多注重的是运动项目的`开展，而在理论上注重的比较少。国家要求开展一小时的体育活动，这活动在实际中是有开展的，而且也达到了一小时，但是这一小时的活动质量却不尽如人意。

体育课程教材对于学生的体质健康也有着一些影响。教材是学生学习和教师教学的重要载体，不管是对教师教学计划的制订还是学生的预习、复习都有重大影响。所以教材是否体现时代性，是否符合教学实际和实用性对教师开展教学活动的影响很大。而这也间接影响学生的上课质量，从而影响学生体质健康。

在教学方法上，体育教师对于不同的学生要因材施教。吸引学生眼球，引起学生兴趣，带动学生更投入地参与体育活动。

2.体育课程评测方法设置的影响

体育课程评测有助于学生更好地完成体育课程的学习目标，也有助于教师了解学生的学习状况。在体育课程评测中，应该以学生在体育活动中学习进步的水平和努力的程度为前提，理性又不失感性地进行评价。然而，在实际的调查中教师一般都是以一个统一的标准进行评测的。因为受国家体质健康标准和体育中考的影响，选拔性地评价学生成了教师的评测方法。由于这样的方法很少考虑到学生的发展状况，所以容易挫伤学生对于体育课程的积极性和兴趣。就是因为这个原因，许多学生都不喜欢上体育课。在过去的课程评测中，老师往往占据绝对的主导地位。所以教师与学生经常站在对立面，这也让学生感觉到对体育评测的恐惧。学生对体育课程产生恐惧，又怎么可能提高体质健康水平呢？

3.体育课程目标设置的影响

学生对于体育课程有一定的目标有利于提高学生对体育课程的兴趣，让他们积极参加体育活动，从而达到锻炼身体的效果。对于教师而言，体育目标设置有利于教师把握课程安排的内容和方向。教师在体育课程目标的设定上应该以学生为主，引导学生在其目标的基础上建立起自己的目标。通过研究调查发现，现在许多中学生将体育课程目标定为完成考试项目，这样的情况在女生中尤为明显。学生上课的目的是完成考试，这样的想法让学生不喜欢体育课程，甚至会产生厌倦。

四、改善体育课程设置对学生体质健康状况影响的对策

1.转变观念，注重对学生体育健康状况评测的多样化

一些学校认为：体育成绩再优秀，也不能在升学中起到太大的作用。政府部门可以通过多种渠道宣传体育价值，提高学校和家长的体育意识，从而改变教师、学生的体育观念，让其充分认识到体育的必要性和重要性。

在进行体育健康评测时因人而异，注重学生的发展状况，不应该仅仅根据死板的数据进行衡量，而应更多地考虑学生在学习中的进步和健康成长。采用多样的方法综合而全面地评价学生的体育学习表现，让学生改变以通过考试为目的的学习目标。

2.加大体育硬件设施的配置

在许多学校体育器材的质量和数量都存在问题。由于体育器材的使用频率高而且更新换代的时间长，导致学生在进行体育活动时器材供应不足，许多体育活动无法开展。针对学生数量大而器材少的情况，相关部门和学校应该增加体育器材的配置，满足学生的要求。购置质量较好的器材，对器材进行日常维护，以延长器材的使用寿命。努力开放校内外的场地，因地制宜地开展体育课程，让学生在进行体育活动时有充分的场地。

3.改善教学方法，完善体育课程内容，调动学生参与体育运动的兴趣和热情

加大体育课程内容的开发力度。结合学校和学生的实际情况，对现有运动项目从降低难度、简化规则、简化技术等方面进行改造，挖掘中学生喜欢的运动项目引入课堂，通过改造使其更加符合学生身心发展的要求。还可以增加富有趣味性的民间体育项目，增强课堂的趣味性和特色，但最终都是为达到学生锻炼身体的目的。在课堂上，教师可以更多地与学生进行互动，避免过去学生在流汗，老师在旁边看的情况。让教师与学生在一些体育项目中共同互动完成，增强学生对课堂的归属感。

在中考问题上，处理好体育课程与中考之间的关系。初中阶段体育课程开展的目的不是为了体育中考，而是为了增强学生的体质健康，避免在体育课程中过分强调中考成绩。

初中阶段是青少年发育的旺盛期，是其由儿童阶段走向成熟

的过渡阶段，当代初中生进入青春期后，身高、体重等生理指标上大多都有明显的变化，而且心理也日趋成熟。常熟市初中阶段的学生体质健康状况总体是较好的，但是在速度、耐力和力量上存在不足。这样的不足是中国青少年普遍存在的。而教材运用的不充分和对体育课程的不重视也是比较明显的。体育课程内容的不完善影响着学生对体育课程的积极性。还有场地和器材不足的问题等。通过这次调查研究，我们清晰地发现了包括上述问题在内的一些问题，同时我们也提出了一系列有针对性的对策。相信这些对策对于学生体质健康的提高是有帮助的。

参考文献：

［1］李小莉。中小学体育教学现状研究［J］。西昌学院学报：自然科学版，.

［2］侯乐荣，张艺宏，秦朗，等。我国青少年体质健康状况分析［J］。四川体育科学，2010.

［3］于道中。体质健康概念与我国学生体质健康状况［J］。山东体育学院学报，1994.

［4］王坦，张志勇。现代教育科研［M］。青岛海洋大学出版社，.

［5］魏俊民。体质与健康关系的定性分析研究［J］。宝鸡文理学院学报：社会科学版，.

体育教学对促进学生心理健康的研究 篇7

1 体弱大学生习在练习传统养生之前的心理状态调查

为了研究的需要,笔者对体弱大学生的界定是:由于疾病、残疾、肥胖等原因,造成身体素质比较弱,不能上正常的体育课,或体育达标成绩不及格者。本课题持续了4年共8个学期,期间共有120名体弱大学生作为研究对象。下面是他们在练习传统养生之前的心理状态的调查。(见表1)

(注:表中选项为多选)

从表1中,我们看出体弱大学生都对自己的现状不满意,大多数学生不喜欢体育运动,经常处于苦闷状态。可以说体弱大学生的心理状态普遍处于一种焦虑、忧郁的状态,存在较大的心理压力。而这心理压力的主要来源是身体素质的低下,因为身体素质的低下影响着他们跟其他学生的交往、运动的参与、情感的宣泄,更重要的是现在的高校学生的评优评先都跟学生的体育成绩挂钩。因此,体质的拙劣成为体弱大学生的短板,并成为他们心理健康发展的主要制约因素。

2 传统体育养生对体弱大学生心理状态的影响

2.1 传统体育养生对体弱大学生身体素质的影响

为了这次研究,我们依托大学生传统体育养生协会和传统养生选修课。学生每周有三次集体学习(或练习)时间,且不受年级、专业所限。重点学习和练习的内容为:太极浑圆桩、舒心平血功和八段锦。我们把太极浑圆桩作为基础练习内容,即每次练习都要练习站太极浑圆桩,一次练习时间从最初的5分钟,慢慢增至10分钟,最后增至20分钟。学生在身心得到放松的情况下,再练习舒心平血功和八段锦能得到更好的锻炼效果。

笔者通过对120名体弱大学生的跟踪调查中发现:学生在练习传统养生功过程中,不但慢慢喜欢上了传统体育养生,也开始参与不同强度的体育锻炼。下面是120名体弱学生通过4个学期传统养生的练习,所参与不同强度体育锻炼的人群变化调查。(见图1)

从图1中,可以看出学生在练习过程,其参加不同强度体育锻炼的人群数量每个学期都在发生着变化,最为显著的是那些原来不运动(或不爱运动的)的人群数量,每学期的人数都在递减,且下降的幅度比较大。参加中等强度(如:篮球、排球、足球、健美操等)和较小强度(如:交谊舞、太极拳、民族舞等)体育锻炼的人群在前3个学期都呈递增趋势。第四学期参与较小强度体育锻炼的人群缩小,而中等强度的人群剧增。同时也从侧面说明体弱大学生通过练习传统体育养生体质得到了增强,可以参与那些原来所不能参与(或不爱参与)的体育运动了。

2.2 传统体育养生对促进体弱大学生心理健康发展的影响

为了掌握体弱大学生的心理状况,笔者设计了4个选项(可以多选):“对现状的满意度”、“经常苦闷”、“不爱交往”、“沉默寡言”。以问卷的形式分别在学习传统体育养生前和学习后(4个学期)进行问卷调查。调查结果如图2所示。

通过图2对120名体弱大学生在学习传统体育养生前后的对比,可以发现他们的心理状态发生很大的改变。原来有近90%的人对自己的现状不满意,而通过4个学期的学习,下降到不足10%;原来不爱交往的学生有近80%,学习后减少到不足20%;生活沉默寡言的同学在学习传统体育养生功之前也有近80%,学习后减少到20%多;学习前经常感到苦闷的学生有80%之多,学习后变为0。

上面的调查结果,说明练习传统体育养生确实能够使体弱大学生的心理状况发生很大的改善,并能有效地促进他们的心理向着健康的方向发展。

3 研究结果与分析

3.1 传统体育养生的健身、健心机理

健康的心理寄于健康的身体之中,身体不健康、患有躯体疾病或有生理缺陷等都会影响人的心理状态,使之处于焦虑、忧愁、烦恼、忧郁之中,既影响了认识、情感和意志等心理过程,又阻碍了人格的健康发展和人际关系的和谐,最终容易导致心理上的不健康[2]。

传统体育养生是以身体姿势的调整、呼吸的锻炼、心理的调节来达到增进健康和平和心境的目的。因此,传统体育养生对于人类的意义就在于增进健康和调节心理。

传统体育养生锻炼时,全身肌肉、关节、骨骼、韧带、筋膜都要充分调动,这就增强了肌肉的弹性、伸展性,发展了肌肉、韧带的柔韧性,使肌肉放松能力增强,韧带、筋膜拉长,关节活动的幅度加大,提高了力量素质。另外,传统体育养生锻炼还讲求“虚实分明”,要求身体重心的变换轻灵、平稳,有效地锻炼了身体的平衡能力。另一方面,在练习传统体育养生时,最基本的要求是松静自然,这是传统体育养生总的要求和练功原则。松静自然,是指在养生锻炼的过程中,必须做到身体放松和情绪安定,避免紧张,并排除杂念,内心保持安宁。练功时保持情绪上的安静,思维活动才能达到相对单一化,这对于大脑皮层起到主导性的抑制作用,能够进一步调整和恢复神经系统的功能,起着对身心健康有益的作用[3]。

3.2 体弱大学生通过练习传统体育养生心理状态得到有效改善的原因分析

对于体弱大学生通过练习传统体育养生而使心理状态发生改善的原因,有以下四点:

首先,养生功法自身的特性和功效所致。太极浑圆桩是太极拳习练中的基本功之一,练习时,它要求舒松自然、精神集中、意守丹田。舒心平血功整套功法运动强度小、能够使练习者放松身心从而达到疏通经络、调和气血之功效。八段锦不仅具有上述两种功法的价值,还有强筋壮骨、增强体质的作用。体弱的大学生在练习传统体育养生时,不良的心理情绪得到梳理而使内心变得安逸、宁静。所以说传统体育养生像是一散清心剂使习练者的心灵得到荡涤而变得平和、安宁。第二,体弱大学生们通过练习传统体育养生,其身体素质得到增强,解决了他们的后顾之忧,心理更容易趋向健康的方向发展。第三,体弱大学生在练习传统体育养生过程,增进了他们之间以及与其他学生之间的交流与沟通,促进了他们的社会化的发展。第四,体弱大学生学会养生功法之后,也有一种成就感,自身价值得到体现,使其内心得到一些慰藉。

4 结语

通过前面的论述,可以得出传统体育养生不但能够有效促进体弱大学生的体质,而且更能使他们的心理得到健康发展,对于改善体弱大学生的不良心理状态有着积极的作用和意义。现在国内很多高校还没开设传统体育养生课程,因此,我们建议传统体育养生应走进普通高校的体育课堂,为那些体弱的大学生们提供一种有效地健身手段和方法,以促进他们的身心健康地发展。

摘要：为了研究传统体育养生对体弱大学生心理健康发展的影响,文章运用文献资料法、问卷调查法和逻辑分析等研究方法对传统体育养生运动的特点和体弱大学生在学习养生功前后的身体素质和心理特征进行分析。研究结果表明:练习传统体育养生不但能够切实有效地改善体弱大学生身体素质,而且在练习过程中传统体育养生更能够给予练习者心态的调整和梳理,促进那些体弱大学生的心理状态向着积极、乐观的方向发展。

关键词：传统体育养生,体弱大学生,心理健康

参考文献

[1]邱丕相.中国传统体育养生学[M].北京:人民体育出版社,2007.

[2]高等学校新世纪体育教材编写委员会.中国传统养生[M].北京:高等教育出版社,2006.

体育教学对促进学生心理健康的研究 篇8

关键词：体育教育 心理健康 促进

【分类号】G807.4

1.前言

高校大学生由于学习生活节奏的加快，就业压力的逐年递增致使其心理问题日趋突出。因此，寻找有效的干预和治疗措施，引导帮助学生克服心理挫折和障碍，培养他们的信心，缓解大学生的心理压力、提高身心健康是至关重要的，这也是学校教育和学校体育工作的重要目标之一。

2. 当前大学生的心理特点

目前，最常见的心理疾病主要有：神经衰弱、焦虑、麻木冷漠、性格偏执、孤独怪僻、腼腆胆怯、优柔寡断、急躁易怒、缺乏信心、遇事紧张、自负逞强等症状。

3. 学校体育教育对大学生心理健康促进作用的分析

3.1 学校体育教育对大学生心理发展水平的影响

心理健康和身体健康有着必然的联系。对于高校的大学生来说，心理疾病往往要比生理疾病对他们的影响更为严重和深远。因此把提高大学生心理发展水平作为实施大学生素质教育的一项重要目标，而高校体育教育教学在全面推进素质教育中起着至关重要的作用。

3.2 学校体育教育对稳定情绪的影响

新时期学校体育的特征包括健身性、人文性、娱乐性和多样性等，经常参加体育运动可以降低或消除这种不良反应，感受运动时的愉悦感和运动后的轻松、舒适感等情感体验，从而达到心理健康的目的。

3.3 学校体育教育对智力水平的影响

经常参加体育运动不仅能使运动者的注意力、记忆力、反应、思维、想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定，性格开朗。主要表现在：1、体育运动可以促进大脑的开发和利用，增强神经系统的功能；2、体育运动能减缓应激反应，提高脑力劳动的工作效率；3、体育运动在一定程度上消除脑力劳动引起的疲劳。

3.4 学校体育教育对良好的自我概念的影响

一些研究结果显示：参加体育运动者较之不参加者有更高的自尊，体质良好者倾向有更积极地自我概念。体育运动鼓励人去检验自己面对新的挑战和完成新的任务的能力，人在体育运动中一次次地证明自己的能力，这种证明不是语言而是用活动。

3.5 学校体育教育对改善大学生人际关系的影响

在目前科技高速发展的时代，科技这把“双刃剑”在推动社会进步的同时，也带来了一系列的负面效应。人与人间关系淡漠，缺乏感情交流，人际关系复杂，造成很多大学生孤独、压抑。而体育运动能把人们聚在一起平等、友好、和谐的练习和比赛，使他们之间产生亲切感。而这种良好的人际关系可以令人心情舒畅、振奋，从而更好的适应社会。

4. 体育运动是促进大学生心理健康的方法和途径

4.1 针对不同心理缺陷的大学生进行的体育运动

（1）孤独和怪僻

坚持参加足球、篮球、排球、拔河等集体性项目，这些集体性项目的锻炼，会帮助大学生慢慢的改变孤僻性格，逐步适应与同伴交往，并热爱集体，提高社会适应能力。

（2）腼腆和胆怯

参加游泳、溜冰、体操、攀岩、爬山等项目，这些项目要求人们不断的克服害怕、摔倒、甚至于疼痛等各种胆怯心理，以勇敢、无畏的精神去战胜困难、越过障碍，可培养自信的心理特征。

（3）优柔寡断

应多参加乒乓球、网球、羽毛球、拳击、跨栏、跳高、跳远、击剑等体育活动。在这些项目面前，任何犹豫、徘徊都将贻误良机，遭到失败，久练能帮助增强果断的个性。

（4）急躁和易怒

此种心理缺陷应参加下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育活动能调节神经活动、增强自控能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到改善。

（5）缺乏信心

选择一些简单、易做的如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育项目。坚持锻炼一个时期，信心自然能逐步得到增强。

（6）自负和逞强

可选择一些难度较大、动作较复杂的项目，如跳水、体操、马拉松等体育项目，也可找一些高水平的对手下棋，打乒乓球或羽毛球等，以不断地提醒自己“山外有山”，万万不能自负、骄傲。

体育锻炼作为心理纠正训练内容要想达到心理转化的目的，必须要有一定的强度、质量和时间要求。每次锻炼时间在 30 分钟左右，运动量从小到大，循序渐进，持之以恒才能收到良好效果。

4.2 通过不同类型的体育运动促进大学生的心理健康

实践证明，长期进行无氧运动的训练对培养学生坚强的意志品质及克服困难的勇气和信心有良好帮助，但因其运动强度大、时间短，对运动参与者要求较高，不利于普及。而有氧运动对运动者的身心健康都有良好影响，具有广泛的社会参与性特点。因此，应在大学生中间大力提倡有氧运动。最常用的有氧运动方式为慢跑，其次还有游泳、自行车、滑雪、太极拳、健身操、攀岩、爬山、郊游、气功、快步走、各种球类活动以及现今最为流行的各式街舞等。

4.3 通过进行适量运动强度的体育运动可以改善大学生的心理健康

对于在校大学生来说，体育锻炼改善大学生心理健康水平的程度因体育锻炼强度的不同而存在差异，中等强度体育锻炼所产生的心理健康效应明顯优于小强度和大强度。

4.4 通过开展与体育交叉渗透的心理拓展训练促进大学生心理健康

拓展训练，又称外展训练，是利用自然环境或人工设置的各种复杂环境，以心理挑战为重点，为达到“激发潜能、熔炼团队、砥砺心智”的培训目的而精心设计的具有开发性、挑战性的实践活动。拓展训练符合当前教育改革和素质教育的指导思想，对促进和完善大学生的心理健康、全面实施素质教育，培养学生符合时代需要的创新精神和社会适应能力，具有很好的教育意义。

5、结论

总之， 学校体育教育是有组织地对大学生施加影响的实践活动，对大学生的身心健康发展有很大的影响。因此，尽可能多的体育活动中渗透心理素质教育与心理健康教育，培养大学生开拓进取、自强自立、艰苦创业的精神，在掌握有关知识技能的同时，发展大学生的观察能力、感知能力以及各种非智力因素，从而提高大学生思想道德品质、科学文化素质和身体心理素质和社会适应能力。

参考文献：

[1]訾中一.论体育对大学生心理健康的促进作用[J].实践与探索：316-317

[2]季红.体育活动对大学生心理健康的影响[J].内蒙古体育科技，2006，4（73）：7-8

体育教学对促进学生心理健康的研究 篇9

施方案

加强学校体育工作，促进学生健康成长，是全面贯彻党的教育方针，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人的重要内容，对促进教育现代化，打造xx精神高地，与全国同步建成小康社会具有重要意义。目前，我省学校体育仍是教育工作的薄弱环节，师资短缺、课时和课外活动时间落实不到位、学生缺乏基本运动技能、经费投入不足、场地设施不健全、评价机制不完善、学生体质健康状况还没有从根本上得到改善等问题仍然突出。为进一步推动我省学校体育改革发展，促进学生身心健康全面发展，根据国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发〔２０１６〕２７号）精神，结合我省实际，制定本实施方案。

一、总体要求

以党的十八大及历次全会和总书记系列重要讲话精神为指导，全面贯彻党的教育方针，以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，坚持课堂教学与课外活动相衔接，坚持培养兴趣与提高技能相促进，坚持面向全体学生与运动竞赛相协调，坚持全面推进与分类指导相结合，遵循教育和体育规律，健全学生人格品质，切实发挥体育育人功能，全面提升体育教学质量。到２０２０年，学校基本配齐体育教师，体育场地设施、办学条件进一步完善，体育课时和锻炼时间全面落实，“一校一品”、“一校多品”教学模式初步形成，教学训练与竞赛体系基本建立；学生体育锻炼习惯基本养成，规则意识、合作精神和意志品质得到加强，学生体质健康指标明显提升，所有学生基本掌握一至两项运动技能；政府主导、部门共管、社会参与的学校体育工作机制和学校体育与相关学科有机融合的学校体育教育模式基本形成，努力构建具有xx特色的学校体育发展格局。

二、主要任务

（一）深化体育教学改革。

１.强化体育育人功能。坚持立德树人，切实发挥体育在培养和践行社会主义核心价值观，推进素质教育中的作用，把体育与德育、智育、美育有机结合，深入挖掘学校体育在德育、智育、身心健康、审美素养和健康生活方式形成中的重要功能，将体育与各学段思想品德、思想政治课相互融合，引导学生完善人格修养，提高综合素质。以体育课、课外锻炼和竞赛为载体，培养学生遵规守纪意识和团结协作、坚韧不拔、顽强拼搏精神。将体育教学与职业技能有机整合，为学生创业就业和快乐工作、健康生活奠定基础。

２.开齐开足体育课程。以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为主线，认真贯彻落实国家课程设置方案、课程标准和教学指导纲要，逐步开足上好体育课程。九年义务教育阶段学校每周安排３学时体育课，鼓励有条件的地区增加体育课时。高中阶段学校每周安排２学时体育课。高等院校为一、二年级学生开设不少于１４４学时（专科生不少于１０８学时）的体育必修课。严禁削减、挤占体育课时间，对削减、挤占体育课时的学校校长，由上级教育行政部门进行约谈并责令限期整改。

３.培养学生专项运动技能。各级各类学校要根据师资和设施情况，面向全体学生，开展运动项目教学，提高学生专项运动能力。积极推进田径、体操等体育基础项目，广泛开展球类运动，挖掘适合在学校开展的民族特色和民间体育运动项目。小学阶段要注重通过体育游戏教学，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生基本运动技能。中学阶段要围绕让每位学生掌握一至两项运动技能和基本的身体锻炼方法、体验运动项目等，提高学生运动技能和身体素质。高等院校体育教学要满足大学生对体育运动的多元化需求，丰富教学内容，适当增加体育文化、科学健身、体育与健康等理论知识的教学，在教学中注重培养学生的自我调控能力，使学生养成终身体育锻炼的习惯。

４.强化课外锻炼。健全完善学生体育锻炼制度，学校要将学生在校内开展的课外体育活动纳入教学计划，列入作息时间。幼儿园要遵循幼儿年龄特点，增加户外活动时间，开展丰富多彩的体育活动。中小学校要全面实行大课间体育活动制度，将学生大课间体育活动和每天一小时锻炼作为学校日常体育工作和校园文化建设的重要组成部分，与体育课教学内容相衔接，以“一校一品”、“一校多品”为重点，以趣味竞赛和活动为载体，调动学生体育锻炼的积极性，使学生养成良好的锻炼习惯。寄宿制学校要坚持每天出早操。职业学校在顶岗实习期间，要安排学生体育锻炼时间。高等院校要面向全体学生，每周组织不少于３次课外体育锻炼。特殊学校要重视病残、体弱学生的体育锻炼，组织开展适宜的体育保健和康复锻炼。各级各类学校每年都要开展系列阳光体育活动，组织学生参加户外体育锻炼，让学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”。坚持整体推进与示范引领相结合，组织开展学校体育工作示范校创建活动，发挥示范校的辐射示范和带动作用。

５.提高体育教学水平。体育教学要加强健康知识教育，强化运动技能学习，科学安排运动负荷，重视实践练习。各地要因地制宜，创新体育教学内容、形式、方法和途径，全面落实国家运动项目教学指南，帮助学生掌握一至两项运动技能，逐步形成“一校一品”、“一校多品”教学模式。创新体育课教学方式，将教学重点放在提升学生身体素质与培养运动技能上，在保证体育课练习密度和运动强度的前提下，增强课程内容的选择性、趣味性，使学生了解体育健康知识，掌握基本运动技能。探索利用现代化信息技术手段，开发高质量的体育教学共享资源，开设校园足球教学资源网，提高体育教学信息化水平。依托省内高等院校建立学生体质监测中心、教学研究中心、竞赛指导中心，加强理论与实践研究，提升学校体育科学化水平。

６.增强学生体质健康。各级各类学校要全面贯彻落实《国家学生体质健康标准》，建立和完善学生体质健康监测和公告制度，将学生体质健康监测作为学校工作的重要内容，每年在校内公布测试结果，并向学生家长反馈。教育行政部门要建立学生体质健康测试机构，按照逐级审查、随机抽查、动态分析预测、信息反馈公示、评价结果应用等工作程序认真组织实施学生体质健康测试。力争到“十三五”末，全省学生体质健康标准合格率达８５％以上，学生耐力、力量、速度、柔韧等主要体能素质明显增强，营养不良、肥胖和近视发生率明显下降。

（二）完善训练和竞赛体系。

７.加强教体结合，开展课余训练。各地和各级各类学校要围绕“一校一品”或“一校多品”工作目标，开展多种形式的课余训练，重点普及田径、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、武术以及我省传统体育特色等项目。每所学校要有不少于一个体育项目运动队或俱乐部，每个年级、班级要有代表队或兴趣小组，并组织开展课余训练活动。各地和各级各类学校要支持体育部门在学校开展的课余体育训练，体育部门要加强对学校课余训练的业务指导，帮助学校科学选才，对有运动天赋和体育特长的学生，纳入训练体系，有针对性的进行培养。加强校园足球特色学校、体育传统项目学校、业余体校建设，完善优秀体育人才进入各级体育示范学校的入学、转学办法，做到相互衔接，各地和学校要拿出一定比例的专项招生计划招录体育特长生。加强高水平运动队建设，健全高水平运动队管理机制，规范招生、训练、竞赛等工作，鼓励有条件的高等院校与省体育局共办省级优秀运动队。

８.构建省、市（州）、县、校四级体育竞赛体系。进一步规范体育竞赛管理，建立健全学生体育竞赛体制，定期举办学生综合性或专项性运动会。全省每４年举办一届综合性学生运动会，市（州）每３年举办一次中小学生运动会，县（市、区）每２年举办一次学生综合运动会或专项运动会，所需经费列入本级财政预算。各级各类学校要面向全体学生，广泛开展班级、年级、校际竞赛活动，每年至少举办一次综合性运动会或体育节。学校运动会要坚持面向全体学生，坚持趣味性，将《国家学生体质健康标准》监测内容列为运动会项目，在完善常规体育竞赛活动的基础上，不断推广具有学校、区域特色的体育项目。完善竞赛监督制度，确保竞赛公平、安全、文明，使体育运动成为青少年学生体验、适应社会规则和道德规范的有效途径。培养青少年规则意识，养成遵纪守规习惯，倡导“更高、更快、更强”的体育精神。

（三）加强体育教师队伍建设。

９.补足配齐师资力量。各地要按照《国家学校体育卫生条件试行基本标准》，对体育教师配备不足且未纳入当年招聘计划的县（市、区）不予审批当年教师招聘计划。鼓励各地通过特岗计划、乡村教师计划等途径重点补充乡镇及偏远学校体育师资。加大体育教师交流轮岗、支教力度，推行学区走教制、顶岗实习制。鼓励聘用退役运动员、在职运动员担任学校兼职体育教师。加强体育教研力量，各地教研室逐步配备专职体育教研员。

１０.加强体育教师培养培训。依托省内高等院校体育教育专业，改革体育专业教师培养方式，突出体育专业素质和专业技能培养，以“重实践、厚基础、多技能、高素质”为原则和目标，培养一批能承担学校体育教学、训练和竞赛工作，并能从事学校体育科研、管理及群众体育指导工作的一专多能型骨干体育教师。各地教育行政部门和各级各类学校要建立健全体育教师聘任、培训、考核等制度，以提升体育教师教学能力和专业技能为主线，实施体育教师全员职后培训，使体育教师更好的适应体育课程改革新要求。到２０２０年，实现对全省中小学校（含中职学校）体育教师的全员培训，体育教师业务能力和整体素质普遍得到提高。

１１.提高体育教师待遇。建立完善符合体育学科特点的体育教师工作考核和职称评聘办法，保障体育教师在职称评聘、福利待遇、评先选优、晋级晋升等方面与其他学科教师享有同等待遇。将体育教师组织的早操、大课间活动、课外体育活动、校运动队课余训练和竞赛活动、《国家学生体质健康标准》测试和数据上报等工作计入教师工作量，标准由各地或各校结合实际情况确定。落实体育教师室外职业装备配备，各级各类学校每年要为专职体育教师（包括每周上体育课８节以上的兼职教师）配备必要的服装，体育教师教学装备费用纳入学校经费予以保障。

（四）完善保障机制。

１２.推进学校体育场地建设和器材配备达标。按照保基本、兜底线的原则，把学校体育设施建设纳入各级各类学校建设标准，加强学校体育场地建设和器材配备，新建中小学校要按《xx省标准化中小学校办学标准》，建设体育场地和配备体育器材，新建高等学校要按《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》建设体育场馆和配备体育器材。各地教育部门和质监、环保等有关部门要加大对塑胶跑道、场馆、器材配备建设中标准执行情况的监督检查，强化施工过程的监督和验收检测，确保体育设施安全。各级各类学校要加强学校体育场地、设施和器材的管理和维护，完善体育场地和器材、管理、使用等规章制度，提高使用效益。到２０２０年，全省各级各类学校体育场地建设和器材配备基本达到《xx省标准化中小学校办学标准》、《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》的要求。

１３.统筹社会资源。城镇和新农村建设规划要充分考虑青少年对体育锻炼设施的需要，公共体育设施要与学校体育设施建设统筹考虑、综合利用，促进学校资源与社会资源共建共享。公共体育场馆和运动设施要免费或优惠向周边学校和学生开放，学校体育场馆在课余和节假日应向学生开放。结合“农民体育健身工程”，改善农村学校体育教学条件。支持和鼓励学校因地制宜开发和利用各种体育资源，创新体育活动内容、方式和载体，创办青少年体育俱乐部、体育联盟等，努力满足学生开展体育活动的需要。

１４.加大资金投入。各级政府要高度重视学校体育工作，加大学校体育专项经费投入力度，各级财政要将学校体育工作经费纳入各级财政教育经费中，加强对学校体育场地设施建设、教学训练、师资培训和组织竞赛等方面的资金支持。教育行政部门在体育场地建设、器材配备、教师调配、资金等方面，向体育工作示范校、校园足球特色校、体育传统项目校给予适当倾斜。各级各类学校体育工作经费要纳入学校经费预算，每年安排一定比例专项经费用于开展体育活动和购买体育器材，满足学生体育课和课外体育锻炼的需求。

１５.健全风险管理机制。各地政府要加强对学校体育安全的指导和监督，建立健全政府主导、社会参与、面向全体学生的体育运动风险管理机制，加强对学校大型体育活动的管理，防止发生群体性安全事件。各级各类学校要贯彻落实教育部《学校体育运动风险防控暂行办法》，建立完善体育运动安全管理办法，加强体育场地、设施的维护管理，及时消除安全隐患，在全面实施校方责任险的基础上，为参加学校体育竞赛活动的学生购买相应商业保险。加强对师生运动安全教育，提高学校体育从业人员运动风险管理意识和能力，增强学生安全意识和伤害应急处置、救护能力。鼓励各地各校试点推行学校体育安全事故第三方调解办法。

（五）健全评价监测体系。

１６.强化对学校体育工作的评价。实施学校体育工作报告制度，在学校自评基础上，各地和学校对体育课开课率、“一校一品”或“一校多品”开展情况、学生体质达标情况、竞赛活动情况、经费投入、教学条件、教师队伍建设等学校体育工作进行督导评估，形成报告逐级上报。将学校体育工作纳入校领导考核内容，按照隶属关系，上级教育行政部门对开展学校体育工作富有成效的校领导在评先选优及提任上优先考虑；对不重视学校体育工作、不落实相关要求，《国家学生体质健康标准》监测数据连续三年在全省排名末尾的学校，对校领导进行约谈并责令限期整改，校领导当年不得评为先进个人，考核不得评为优秀，学校不得评为先进单位。各地各校要加强对体育教师考核和管理，制定考核管理办法，对不按课程标准和教材要求上课，擅自更改教学内容，不按要求着装上课的体育教师要按照教学事故严肃处理。

１７.完善学生体育考核评价。健全完善学生综合素质评价，中小学校要把学生参加体育活动情况、学生体质健康状况和运动技能等级纳入学生学业水平考试和综合素质评价体系。体育课程考核要从学生出勤、课堂表现、健康知识、运动技能、体质健康、课外锻炼、参与活动情况等方面进行全面评价，突出过程管理。按照《国家学生体质健康标准》，实行全体学生体质测试制度，学校要规范填写《学生体质健康标准登记卡》，记录每一名学生的体质健康测试成绩及其评定等级。小学要将体质健康测试情况列入学生成长记录或素质报告书，初中以上学校列入学生档案，作为学生综合素质评价和学业水平考试的重要内容。高等学校将体质健康测试情况作为学生评先选优、毕业考核的重要依据。发挥体育考试的导向作用，实行初中毕业升学体育考试制度，考试成绩按一定比例计入升学总分，并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分值。到２０２０年，全省体育中考成绩统一提高至５０分，鼓励有条件的地区进一步加大体育在中考成绩中的分值，评分方法、实施细则等由各市（州）自行制定。

三、组织实施

１８.加强组织领导。各地政府要加强对学校体育工作的组织领导，把学校体育工作纳入经济社会发展规划，加强统筹协调，落实管理责任，把加强学校体育工作、增强学生体质列入重要议事日程，帮助学校解决体育工作存在的突出问题。各级教育行政部门要主动向同级党委、政府和上级主管部门报告工作落实情况，提出推进工作和解决问题的建议措施。建立健全教育部门牵头、有关部门分工负责、全社会广泛参与的学校体育工作机制，教育部门要充分发挥行政主管职能作用，财政、人社、体育等部门要按照各自职责分工，落实好深化学校体育改革的各项任务。各级各类学校要坚持问题导向，围绕加强和改进学校体育教育的薄弱环节，制定工作计划，细化目标任务和不同教育阶段的工作重点，深入推进学校体育资源优化配置和体育教学改革，切实落实好强化学校体育，促进学生身心健康全面发展的各项任务。

１９.强化考核激励。各地要将学校体育工作列入地方政府政绩考核评价指标，加强学校体育督导检查，建立科学的督导评估体系、公告制度和行政问责制。对学生体质健康测试合格率在７０％以下且持续三年下降的县（市、区），在教育督导评估中实行“一票否决”。