爱护眼睛从我做起

爱护眼睛从我做起（精选11篇）

爱护眼睛从我做起篇1

“啊，又要测视力了，我的度数又增加了，怎么办呀！”相信你们也听到过类似的对话吧。说到近视，可谓是让人“谈虎色变”。

每个班都会有几个小眼镜，但我不是其中的一员，每每看到他们带着比啤酒瓶底还厚的镜片时，看见他们每过一段时间就要新配一副眼睛时，我就很庆幸，庆幸自己不近视，庆幸自己不用那么费力的看黑板。这一切都归功于妈妈对我的督促“手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，头离桌面一尺远。”还归功于每天下午那10分钟的眼保健操。

为了自己的大眼睛永远明亮，我总结出一下几点：

1.不要躺着看书，不要走路和在开动的车厢内看书，不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。

2.要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，连续写字看书，45分钟要休息片刻（10-15分钟）或向远处眺望，使睫状肌得到休息。

3.，写字时不要使手的阴影遮住光线。

4.看书、看电视、看电脑屏幕时间过长应适当休息，眺望远处或看看绿色植物；

5.注意用眼卫生。

现在大多学生都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。不然就会成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，那滋味可不好受！

爱护眼睛点滴做起篇2

一、“电子族”须知

眼科專家表示，从电脑、iPad、iPhone等LED显示屏上发散出来的“蓝光”，会对眼睛造成不可逆的伤害。高能蓝光会先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失，而这种伤害往往不可逆转。因此，“电子族”更需重视眼睛保护：

1.适当提供背景光

在使用电子产品时，不能使进入眼睛的光线太强，有的人躲在被窝里看手机，在这样对比太强烈的情况下，对眼睛的伤害更大。最好能将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度，并为自己提供一定的背景光，背景光源不能直对着眼睛照，也不能直接对着电子产品屏幕，否则会引起光的反射。

2.保持距离

一般来说，看手机时，33至40厘米是比较合适的阅读距离;使用电脑时，眼睛距离屏幕60厘米比较合适;看电视时，则最好距离3米以上。

3.控制时间

连续盯屏幕40分钟，最好休息5～10分钟，可以起身走动，并远眺5米以外的物体。儿童和青少年可先做眼保健操，增进眼部血液循环，然后再看看远处，防止近视。调整显示器的位置或座椅的高度，使屏幕低于眼睛水平视线15°。

二、注意情绪波动

当人的情绪波动较大时，眼睛很容易因使用过度和外界刺激过强，发生不适感。同时，对于高血压、动脉软化、糖尿病患者来说，一定要保持良好的生活规律，定时服药，稳定血压和血糖。同时应该注意生活规律，劳逸结合。

三、多吃护眼食品

视网膜是眼睛的感光部分，它有一种视紫红质，而视紫红质的成分中有维生素A，而胡萝卜素可在体内转变成维生素A。因此，含有胡萝卜素的食物如胡萝卜、番薯、各种绿色蔬菜及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等，也都含有丰富的维生素A。

维生素B1可由日常所食用的糙米、面粉以及各种豆类中摄取。维生素B2的天然丰富来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜、番薯等。含有维生素C的食物对眼睛也有益，如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等含量最高。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用，如豆类、绿叶蔬菜、虾皮的含钙量都比较丰富。

四、熬夜需护眼

熬夜时眼肌易疲劳，容易导致暂时性的视力下降。不妨多吃水果，如樱桃、蓝莓等富含花青素的水果。花青素能够帮助促进眼部血液微循环，保持正常眼压，缓解视力下降。同时可以喝一杯绿茶，既提神，又可以消除体内多余的自由基。茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，还有预防辐射的作用。肠胃不好的人可以改喝枸杞茶，此茶能解压、明目。熬夜后，若眼睛感到干涩，尽量闭眼休息，放松眼球。

五、眼药水不可乱用

1.第一次使用眼药水时，如果有异物感，可能是角膜干涸、表面有伤口。但如果连续使用一星期后仍有异物感，就应该考虑更换眼药水的种类和品牌。

2.中、轻度干眼症应该选用水溶剂或油溶剂且没有防腐剂的眼药水，每天3～4次，睡前还可以配合使用润滑眼膏;重度干眼症患者，可以选用凝胶眼药水。

3. 普通包装的眼药水通常可用30天左右，多次打开瓶盖可能会造成细菌污染。为保持药物的无菌性和延长药物的有效期，一般都加入防腐剂。因此，一天之内使用的次数最好不要超过4次。一旦眼睛干燥的情况消失就应该停用，不要长期使用。

4.还有一些人一感到眼睛不适，就使用抗生素眼药水或激素类眼药水，但这些眼药水会使眼部菌群失调，可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎，还易产生全身耐药性。

六、慎重选择美瞳眼镜

1.长期戴美瞳可引起很多眼病，如角膜炎、结膜炎等，10年的时间相当于视网膜衰老到60岁，而且会变薄，患白内障的机率很大，且因为视网膜过薄不能做手术。

2.磨损角膜。磨损角膜，部分美瞳凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，会引起角膜溃疡，造成不可逆转的视力下降。

3.眼睛抵抗力下降。美瞳会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

4.易患眼结石。市场上有部分美瞳质量不过关，用的是劣质的镜片，接触到眼睛后，使结膜产生慢性炎症导致结石。

如果想佩戴隐形眼镜或美瞳，一定先要到医院检查是否适合佩戴。佩戴以后，要注意每天给镜片和眼镜盒进行消毒保养，同时定期检查眼睛，若发现眼睛有任何不适症状，应立即停戴。

七、良好的用眼习惯

1.爱美的女性，应尽量少给眼部化浓妆。如果出于必要，卸妆后可以用热毛巾敷眼，以缓解眼部炎症。

2.保持正确的坐姿。挺直脊椎，调整好电脑屏幕与座椅的相对位置，眼睛要与屏幕保持约50～70cm的距离。大腿与小腿垂直或自然弯曲，不要屈膝，最好将整个脚平放在地面上。座椅最好有靠背。

3.定期检查视力

配上眼镜不代表没有烦恼。近视度数太高，容易早发白内障、青光眼等，因此，应该规律就医，随时留意。

4.坚持做眼保健操。通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的，起到保护视力、防治近视的作用。

敷眼小窍门：

菊花茶具有抗炎功效，有助于缓解眼部红肿。绿茶和红茶中含有可以紧致皮肤的单宁酸，以及能收缩血管、减少肿胀的咖啡因。将浸泡剩下的茶袋冷藏后放在双眼上，敷15分钟。冰牛奶可收缩血管缓解肿胀，其中的脂肪还可缓解眼部皮肤的干燥不适。将棉球在冰牛奶中浸泡一会儿，取出后轻轻挤压，敷在眼睛上。棉球温度上升后，更换另外两个棉球，反复冷敷15分钟即可。

（责编悬塔塔）

爱护环境,从我做起篇3

—读《我要环保，许我一个未来》有感

作者：宋琪亿

地球是我们赖以生存的家园，课时你是否知道现在的它已经满目疮痍。为了更好的保护地球，我们该怎么办呢？

自工业革命以来，人类向大气中排入的二氧化碳等吸热性强的温室气体逐年增加，大气的温室效应也随之增强，并已引发全球气候变暖等一系列严重的生态问题，这引起了全世界各国的关注。大自然的生存发展是有一定规律的，如果我们违反了自然规律，让环境承担了过重的负荷，最终受到伤害的也将是我们自己。

而且我国是水资源缺乏的国家，淡水资源个人占有率还不到世界人均水量的1/4，而现在又面临严重的水污染问题。这就要求我们首先要学会节约用水，随时关好水龙头，别让自来水白白流走；时刻守护、保护水源；重复使用水源，做到一水多用；经常检查维修水龙头，防止滴漏；少用含化学成分的清洁剂，减少生活污水排放引起的水质恶化。全国有一半以上河段水质受到污染，所以，为了自己健康和生态环境的保护，请尽量不要使用清洁剂。

相信大家都见过这样恶劣的事情，可能，在拥挤的人群中，在繁忙的街道上，总能看见很多行人时不时的随地吐痰，使街道变得不再干净、整洁。还有些人，把抽过的烟随地乱扔，有些还没有熄灭，如果一不小心，将会引起多么可把的火灾啊！除了随地吐痰、乱扔烟头等不爱护环境的行为，其实很多人都在随手扔掉手里的垃圾，但近在咫尺的垃圾桶他不扔，反而扔在地上，多么不文明啊。

现在，香港也行动起来，只要乱扔垃圾、随地吐痰、随地抽烟等将罚款1500元到3000元港币不等，甚至可能会被拘留。只有这样，才使香港有了舒适干净的生活环境，空气质量也比内地好。我们是地球的主人。节约资源、保护环境是我们义不容辞的责任。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起，要通过我们的努力，使祖国的的天更蓝，地更绿，水更清。

爱护环境从我做起篇4

爱护环境从我做起

草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新是我们梦寐以求的家园。地球是人类唯一居住的地方，人类要在地球上安居乐业，就要爱护地球，保护环境，维持生态平衡。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。”多么美的一首诗啊！一下子就把我们事到了大自然风光的遐想中，那么美丽和谐，那么生机盎然。可是现在，人类以飞快的速度改造着大自然，一片片树林倒下，一块块绿色消失，一座座高楼建起，一条条污水流出，我们的生存环境遭到了极严重的破坏，大气、水、土地被严重污染，自然界的生态平衡受到很大的影响，湿地、酸雨、荒漠化、沙尘暴一次又一次侵袭着地球，难道这还不足以警示我们，保护环境已刻不容缓！现在，这艘船漏水了，为什么？因为人类在船上破坏这艘船不可少的设施——环境，所以从现在开始，我们应该尽全力补好环境漏洞。

我们可以从身边一点一滴的小事做起，比如多植树造林，爱周围一草一木，不捕猎小动物，见到垃圾就捡起来等。但这些光凭我们的努力还不够，还要号召我们身边的生一个人为保护环境而作出贡献。

爱护环境从我做起篇5

沐浴在夕阳下的大街，就好像披上了一件金色的披风，金灿灿的，显得格外美丽。漫步在大街上，我们有说有笑，甭提有多高兴了。突然，一只袋子“从天而降”，“啪啦”一声重重地摔在地上，袋子里的垃圾四处飞溅，臭不可闻。肮脏的垃圾反衬着整洁美丽的大街，显得那么扎眼。我抬头望去，只见大街两旁，一扇扇装修精美的窗户，摆满一盆盆鲜花，窗口透出柔和的灯光，是那么的漂亮。真没想到这袋垃圾竟是从那漂亮的窗口扔出来的，我简直不敢相信自己的眼睛。“扔垃圾的人真不讲文明。”我气愤的说。妈妈也说：“是啊，就是有个别一些人，他们只顾把自己的家打扮得干干净净、漂漂亮亮，却一点也不爱惜公共环境。”

我们边走边谈，这时，我觉得口有一点渴，便买了一根冰棒，我随手将包装纸往地上一扔。妈妈见了说：“徐璐，你忘了刚才路上遇到的事了吗?”妈妈的话提醒了我，我的脸一下子红了，忙弯下腰把包装纸捡起，扔进垃圾箱。

爱护环境从我做起篇6

接下来让我先给你们说一说水污染危机吧!1月，广西好江河水资源突发严重镉污染，该事件水中的镉含量约20吨，污染波及河段达300公里，引发当地居民饮用水安全的危机。8月，云南曲靖陆良化工实业有限公司5222.38吨工业废料铬渣非法倾倒导致污染，倾倒地附近农村77头牲畜死亡。水是生命之源，万物之本。没有水我们的生命就无法生存，万物就无法生长。所以，我们必须要保护水资源，让地球上的水更清。

下头我再给你们说一说矿藏资源的危机吧。对于中国的矿业企业来说，是不堪回首的一年。电荒、煤荒、油荒……从来没有像此刻这样让每一个中国人感到痛彻心骨。而更多不可再生资源的全面告急，更让那些与其密切相关的人们坐立不安。去年12月，一份送往国务院的名为《矿产资源与中国经济发展》(社会版)的报告，在社会各界引起强大反响。

“该报告推翻了以往各机构关于中国近30年对石油、天然气、铁、铜等主要矿产的供需缺口预测，第一次以触目惊心的数据，彻底颠覆了‘中国地大物博’的理念。”报告以很多的事实证明，“除煤之外，我国主要的矿产资源都已告急”——中国油气资源的现有储量将不足消费，最终可采储量勉强可维持30年消费;到，中国石油的进口量将超过5亿吨，天然气将超过1000亿立方米，两者的对外依存度分别将达70%和50%。人们啊醒醒吧!当你看到这些触目惊心的数据后，你又有何感想呢?如果你是一个有头脑的人，就必须会明白保护环境已迫在眉睫，珍惜资源要从我做起，从今日做起，从身边的小事做起。只要我们人人认真学习环保知识，努力做到珍稀资源保护地球，那么我坚信我们的地球明天必须会更美。

爱护眼睛从我做起篇7

这天，陈老师要大家就“我们与环境”这个主题交流心得。同学们各抒己见，有的说洗手后要随手关掉水龙头，有的说不要砍树造房子，有的说要记得随手关灯关电风扇……老师让同学们安静下来，给我们看一则新闻，直到现在那篇新闻还时常在我脑海中浮现。里面讲了一只海鸟身亡，人们发现她肚子里有许多塑料，而让它死亡的原因就是它吃了很多人类丢弃的塑料袋。其实，世界上又何止这一件因人类破坏环境引起的动物死亡事件呢？还有鲸鱼在海里吃了30平方米的塑料；海龟因眼力不好，吃了一片塑料；海豹一不小心，被塑料给卡住了；海豚因有强大的好奇心，也吃了一片塑料。

这些让我想起了妈妈以前跟我说的：“希希，你知道现在大自然被许多垃圾给占领了吗？现在许多国家都已经开始垃圾分类了。以后我们也要学习垃圾分类，爱护环境哦！”我想到了小区里的一块牌子，上面写着“小草微微笑，请你绕一绕”已经被一些小朋友打坏了，现在只剩下“小草请你绕一绕了”。我猜有些同学听到可能会哈哈大笑，可是如果小草听到了，该有多么伤心啊！

爱护环境从我做起（推荐）篇8

一、创设意境，导入主题

1、让学生观看环保专题片，初步了解人类破坏环境的状况。

2、导入主题：一幕幕让人触目惊心的画面让人沉思，大自然良好的环境哺育着人类及万物，人类却在征服自然的过程中践踏着自然，所以人类也遭到了大自然的严惩。在高科技日益发展之时，也带来了一系列严重的环保问题：光化学烟雾、有毒化合物、核污染、石油泄露等等。这些问题已引起了全人类的关注。校园不是工厂，不是大城市，那么，有没有环保方面的问题呢，请同学们将观察到的具体情况介绍一下。

二、引导分析校园中值得注意的环保问题及其带来的严重影响

1、全班分成五个小组，老师指定组长，然后各组长集中本组同学交流，讨论(读观察日记)，组长记录整理。

2、五个组长将记录材料在班会上宣读。

3、教师小结：通过同学们的交流反映，看来校园里值得注意的环保问题还真不少：乱扔垃圾、乱倒饭菜、乱扔纸屑、乱写乱画等。特别严重的是，很多同学乱踩草坪，习以为常，至今已有几片绿草如茵的草坪变成了寸草不长的黄土地。

4、学生代表上台发言：我们看到，我们在校园环境保护方面需要做的事情还很多，同学提出了不少很好的意见。我想可以这样概括：爱护校园，人人有责；环保问题，人人重视，从我做起。

目前我们迫切需要做而且能做好的几件事是：

1、废纸不要随意扔掉当垃圾，应该用一人废纸箱(或废纸袋)把它们集中起来，期末拿去卖，变废为宝；

2、要全校行动，把乱写乱画在墙壁上的脏话秽语、下流漫画清除，禁止在校园内起哄怪叫，清除精神垃圾；

3、各班负责把本班卫生区域的草地圈围好，自己平时不践踏草地，也制止别人乱踏草地行为

同学们，作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，军事家说：环境是制胜的法宝，教育家说：环境是塑造人的摇篮，学生则说：环境是保证我们学习的必要条件。大家都知道环境对于我们的重要性。谁不想生活在舒适的环境中呢？碧绿的草坪，干净的走廊，洁白的墙壁，艳丽的花朵……那一样不是我们渴望见到的呢？可是，我们校园中却有少数同学肆意破坏着这美丽的环境。校园楼梯及道路上的各种食品包装，花丛的各种饮料瓶，教室的话梅核……这些都是少数同学“赐予”的“点缀”，使我们优美洁净的环境遭到破坏，那种感觉就像是一张白纸被胡乱画了几道黑印。同学们看在眼里就不觉得别扭了吗？不，我想大家都一定觉得这样糟透了。那我们为何不去阻止它，改变它呢？

那么怎样做才能使我们的校园环境文明优雅呢？要做到三个到位：

1、思想认识到位：树立校园就是家园的思想，校园是我家，人人爱护它。我校于2005年被

评为市示范学校，同学们也看到了，学校经常组织人员，投资人力、物力，为楼道、墙壁粉刷一新，就好像同学们穿上新衣服一样漂亮。校园的绿化、美化要靠全体师生的共同努力来完成，同学们要象爱惜自己的新衣服和新居室一样爱护校园里的一草一木、一砖一瓦，争当维护校园环境的模范。校荣我荣，人人为校园建设增砖添瓦，为在这样一个美好的校园中学习和生活而感到骄傲和自豪。

2、行为规范到位：在校园中行为要规范，应从小事做起，从一点一滴做起。我校新生入学时都接受了入学教育。如出入校门规定、教室规则、住宿生管理规定、饭厅买饭、吃饭时的细则以及在校园、厕所、楼道等部位都提出了详细的要求和说明。我们组织同学们反复学习了《中学生日常行为规范》，要求同学们都背下来。班主任也千叮咛万嘱咐的强调行为规范。可以说，日常行为规范是天天讲、时时讲、处处讲。可是，我们每位同学到底能记住多少，理解几点，做到几条，每位同学都要反思。

3、遵规守纪到位：全国十大法官尚秀云审判长说道：“违法都是从违纪开始的”违纪也是由小事引起的。俗话说：“千里之堤，溃于蚁穴”。我们不要忽视一些小小的违纪，今天只扣了一分，无所谓；明天就可能扣五分；今天能骂街，明天就可能打架；任何事情都是由轻到重，由量变到质变。我们必须按《中学生日常行为规范》去做，严格遵守学校的各项管理制度。在家做一个好孩子，在校做一名好学生，在社会做一个文明的小公民。

我们该不该这样的随意的破坏我们自己所生活的环境，该不该把废物丢在地上；该不该在雪白的墙上留下球印或手印。那么，我们又该不该去爱护、保护我们自己所生活的环境；该不该捡起地上的每一张纸或食品包装；该不该去阻止那些我们所厌恶的没有道德的行为？

我想我们的同学的回答都是肯定的，改正不良行为，不能只是靠老师，同学们应该自觉提高环保意识。用实际行动爱护并保护我们校园的环境。让我们从我做起，从自己身边做起，从日常点滴做起。保护校园环境，人人有责。我们要用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的观念，用行动肩负起环保的重任。

教师总结

校园是我们的家，学校环境的好坏直接影响着我们学习、生活的质量。保护好校园环境，是我们大家共同的责任和义务。我们倡议全校师生“爱我校园，从我做起”的创建环保校园行动：

一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，自觉爱护校园内的花草树木。

二、不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物；

三、每天做好扫除工作，不随地吐痰，不乱扔垃圾，并提醒随地吐痰和乱扔垃圾的同学。

四、看到地面上有纸屑等，主动拣起来，教室垃圾桶满了主动倒掉；

爱护眼睛从我做起篇9

板桥小学国旗下讲话

各位老师、同学们：

早上好！今天我讲话的题目是《爱护环境，从我做起》

在人类生存发展史上，曾遇到过许多的敌人：战争、灾荒、瘟疫、这每一种敌人都曾使人类付出过惨重的代价。然而，今天人们面临的最大的敌人，已不是战争、疾病、天灾以及瘟疫，而是无处不在的环境问题！

大气污染超标、温室效应增强、臭氧层被破坏、土地沙漠化、水资源污染严重、海洋生态危机、绿色屏障锐减、物种消失加剧、垃圾威胁人类、人口增长过快，这些世界性的环境问题，究其原因，都是人类在发展经济的过程中，对自然资源和生态环境的不合理利用和破坏所致。

这一切的现实，让每一个关心祖国前进和发展的中国人深感痛心。保护环境，利在当代，功在千秋，这是一项崇高而伟大的事业，更是中化民族千秋万代的利益。

千里之行，始于足下。保护环境，建设美好家园，要从我做起，从小事做起。心动不如行动。只要我们确实落实我们的言行，不乱丢垃圾，不浪费粮食，最大限度地节约用水，节约能源，节约用纸，拒绝使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行，多栽树种草，保护好野生动植物资源，自觉地遵守各项环境法规。那么，我们头顶上的天空将会变得更蓝，身边的河水会变得更清，空中的鸟儿将会鸣叫得更加响亮，生活在其中的人们将会变得更加健康快乐。

我很高兴地经常看到许多同学在校园的各个角落捡拾果皮纸屑；用自己的双手去保护和营造优美的校园环境。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋；雪白的墙壁上被印上手印、脚印和球印；教室里、走廊上留有难以清除的口香糖的污迹……这说明，我们的习惯还没有很好的养成。

同学们，我们是21世纪的主人，具有环保意识是现代文明人的标志。我们要有时代感责任感，要心系全球，着眼身边，立足校园。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，培养环保意识，养成环保习惯，创造我们美好的校园，塑造我们美好的灵魂！

爱护校园_从我做起主题班会篇10

从我做起主题班会

活动目标：

激发同学们爱我校园的责任感，认识乱丢垃圾、随意踩草坪等不文明的行为，会影响学校的环境，并学会从点滴小事做起，关爱校园，同心协力共建美好绿色校园。班级：一年级（1）班活动过程：

一、情境导入，激发情感。开头语

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家中午好，今天，我们请来一位好朋友来到了现场。看，他来啦！他就是我们共同的家园---永宁县蓝山小学。（出示校园正面观图片）。

这里有雄伟壮观的教学楼，有宽敞明亮的教室，还有朝气蓬勃的田径场，这童话般的校园，是我们大家共同学习，共享快乐的家园。一棵棵绿树，一株株小草，一朵朵小花，为我们装点出条条美丽的风景线。然而，昨天，我却听到了小树在哭泣，小草在流泪，小花在愤怒，墙壁在抗议！

下面请欣赏小品<花草树木的心里话>（甲）扮演小树，讲故事：

我是教学楼前的一棵小树，春风一吹，我浑身暖洋洋的。你看我的枝条上长出了许多嫩绿的小芽。我在这里感觉很舒服啦！每天有小花和小草和我作伴，我们为学校做出了很多贡献。可是，有一天，小明和小刚跑进了草坪，他们在草地上踢球、追来打去，还把小花摘下来玩，又把我的枝条折断，当鞭子甩，还抱着我的腰一个劲地摇，快把我的根弄断了，我好疼啊！小草和小花又是伤心又是流泪，真不知道这日子还怎么过下去，咳、咳、咳，怎么办？怎么办？我得找小草、小花他们商量商量。（小树下场）。

男：乙，小明和小刚为什么要那么做？女：他们不爱护花草树木！

小明（丙）和小刚（丁）出场：我们为什么要爱护花草树木呢？女：这个问题问得非常好！花草树木对我们人类到底有什么作用呢？还是请小树、小花、小草给我们一一介绍吧！

玉兰（甲）说：同学们，你们好！我们树木不仅能美化环境，为人类提供木材。我们还能为人类做许多事呢！

看！哪里有树木，哪里就有鸟语花香，哪里就有清鲜的空气。阳光照在树上，净化空气！我们还会保持水土，防风固沙......小草扮演者抢着说：我们小草也对人类有很多用处，我们绿茵茵的连成一片，就像地毯一样，护住水土，吸收太阳的紫外线，还能吸收噪音呢！......小花扮演者迫不及待地说：我们小花的功能也不少呢！五颜六色的花朵竞相开放，把校园打扮得漂漂亮亮，让同学们在学累了的时候放松心情.....小树、小花、小草齐说：我们是人类的朋友，希望大家能喜欢我们，爱护我们。男：花草树木说得太好啦，它们是我们的朋友，没有了它们，就没有我们这个生机勃勃地校园。我建议，从现在开始，我们一起来“和小树交朋友，争做绿色小天使！”

为了保护我们美丽的校园，全班同学都行动起来了。请听女生朗诵《我爱花草树木》配乐

我爱花，我爱草，我爱青青小树苗。不摘花，不踏草，不折树枝不乱摇。花草树木是朋友，人人都要保护它。

女：女同学的朗诵真不错。在座的男同学们，我们是不是应该也有所表现呀！让我们拍起手来，共“唱”拍手歌吧！《环保拍手歌》

劈劈拍；劈劈拍，竹板打响唱起来，要问我们唱什么？就唱环境拍手歌。你拍一，我拍一，爱护校园从我起。你拍二，我拍二，打扫卫生有干劲儿。你拍三，我拍三，花草树木绿校园。你拍四，我拍四，校园整洁很舒适。你拍五，我拍五，减少垃圾不乱吐。你拍六，我拍六，果皮纸屑不乱丢。你拍七，我拍七，洁白墙壁不乱踢。你拍八，我拍八，桌椅板凳爱护它。你拍九，我拍九，节约水电真优秀。你拍十，我拍十，人人都是小卫士。只要大家齐努力，蓝山校园更美丽。蓝山校园更-美-丽。

男：大家说男同学表演的好不好？今天的班会，让我看到了同学们的爱心和决心，我相信玉兰不会再有哭泣，小草和小花也不会再伤心。女：从现在起，人人都来保护校园环境，人人都积极行动起来，我们的校园定将变得更美丽、更洁净、更温馨！

师总结：

同学们，通过今天的活动我们知道了花草树木有很多很多的好处，为了我们的身体健康，为了我们的生活变得更美，我们一定要爱护花草树木，做花草树木的好朋友。

那么今后我们应该如何爱护我们的校园，美化环境呢？请小朋友们拿出自己的心愿卡，将今后的行动写在上面。谁来给我们分享一下。（课件展示心愿卡）

现在老师要考考大家了：做到的同学自己夸夸自己(学生双手竖起大拇指摇三下)，没有做到批评一下自己。(学生刮三下自己的鼻子)

二、环保知识我来答

（1）小明看见水龙头开了，赶紧跑过去关好。(对)

（2）我发现同学要下草坪跑着玩，我马上制止他。(对)

（3）小红看见地上有一张纸片，她连忙跑过去捡起纸片，并丢在垃圾筒里。(对)

（4）课间，小刚看见教室门口有个塑料瓶掉在地上，他把头一抬，从瓶子上跨了过去。(对)

（5）图片题（错）

(6)洗手池里有一张纸，快要堵住洗手池了，我还小，这可不关我的事。(错)(7)图片题(对)(8)桌子下面有张纸，不是我扔的，我才不捡呢。(错)(9)今天小红不想做卫生，赶紧找个人来替她做。(错)(10)我愿意帮助值日生做卫生。(对)

(11)小刚坐在窗户边，他常常向外扔东西。(错)

老师小结：在我们的日常生活中，还有许多讲究卫生，保护环境的小朋友。只要细心，小朋友都能发现他们，谁来夸一夸你发现的讲究卫生，保护环境的同学呢?学生自由发言。

老师：看到同学们这样干净、整齐、有责任心，我很为你们骄傲，自豪！同学们，可爱的学校是我们的家。我们都是这个大家庭中的一份子，所以我们要真心去爱它，用心去呵护它。而爱校，不是靠喊口号喊出来的，也不是靠轰轰烈烈的行动去做出来的。我们应该从身边的小事中，从生活的细节中体现出来！用我们优雅的言行举止，用我们最简单的实际行动去爱护校园。做到了这些，你就会成为蓝山学校明天的骄傲！

三、爱我校园从我做起

爱护校园，从我做起倡议书亲爱的老师、同学们：

校园是我们的家，学校环境的好坏直接影响着我们学习、生活的质量。保护好校园环境，是我们大家共同的责任和义务。我们倡议全校师生“爱护校园，从我做起”的创建环保校园行动：

一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，自觉爱护校园内的花草树木。

二、不将零食带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物；

三、每天做好扫除工作，不随地吐痰，不乱扔垃圾，并提醒随地吐痰和乱扔垃圾的同学。

四、看到地面上有纸屑等，主动拣起来，教室垃圾桶满了主动倒掉；让我们立即行动起来，弯弯腰，动动手，校园垃圾不见了。就让我们从身边做起，从一点一滴做起，呵护我们的校园。自觉增强保护校园环境的意识，争做校园环境小卫士！同学们愿意吗？