战胜自己读后感（推荐12篇）
战胜自己读后感1
战胜自己就是最大的胜利；真正地认识自己，已经向成功迈进了一半，战胜自我就等于战胜了对手……这些话不无道理。
文中说到一个这样的故事：一个牧师的儿子要他讲故事。牧师拿了一张地图，撕成小片，要儿子把地图拼好。不到十分钟，儿子就把地图拼好了，牧师惊讶万分，强尼居然这么快就拼好了，每一张纸片都整整齐齐地排在一起，整张地图又恢复了原状。牧师问儿子为什么这么快就拼好，强尼说：“很简单呀！这张地图的背面有一个人脸的图形，我先把一张纸放在下面，把人脸的图形放在上面拼起来，再放一张纸在拼好的图上面，然后翻过来就可以了。我想，如果人脸拼得对，地图也该对了。”牧师忍不住笑了起来，说：“假使一个人是对的，他的世界也是对的。”
读了这个故事，我明白到了：如果你不满意自己的环境，想力求改变，则首先应该战胜自己。即“每个人心中都有一个东升的太阳”，它把一切冷冰化为乌有。假如你有这样的心态，你四周所有的问题就会迎刃而解。
一句话，战胜自己，就是敢于奋斗、敢于探索、敢于创新、敢于胜利的胆识和魄力，永不放弃你的选择。
评语：一个人最大的敌人就是自己，就是自身的懒惰，不能坚持，不能坚强！能成功的人，都是战胜了自身弱点的人！
战胜自己读后感2
暑假里的时候，老妈给我买了一本书，叫《战胜自己》。
这本书让我受益匪浅。这本书主要讲了怎样才能好好做人，做个完美的自己。我最喜欢的就是第一章——《人生最强大的对手就是自己》。这里面有一篇真实的故事：美国从事个人分析的专家罗伯特·菲利浦接待了一个负债累累的流浪者。于是他便带着这个人来到窗帘布前面，拉开便是一面高大的镜子。罗伯特专家对着这镜子里的他自己教导这个流浪者：“在这个世界上，只有这个人能使你东山再起。”后来，那个人真的东山再起，成为芝加哥的富翁。这个故事告诉我们人身在世，总是要不断地适应各种事物，人生如战场，勇敢者胜而懦弱者败。
莎士比亚曾说过：“假如我们将自己比作泥土，那就真要成为别人践踏的东西了战胜自己，走向成功的人有很多，如海伦凯勒。她是美国盲聋女作家、教育家，幼时患病，两耳失聪，双目失明。在家庭老师帮助之下，进入大学学习，以优异成绩毕业她学习运用触觉去感受周遭的事事物物。就这样一点一点的累积，四、五年以后，一般孩子们用眼睛、耳朵能感受的，海伦凯勒都能以触摸的方式领略。在学习的时候，她比别人更努力，不懂的一定要弄懂为止。在大学期间，她写了《我生命的故事》，讲述她如何战胜病残，给成千上万的残疾人和正常人来鼓舞。
记得有一次，我有一道奥数题不会写，于是我便请教妈妈。妈妈看了看题目，对我说：“这道题目看起来难，但做起来却很容易，你动动脑筋，我相信你一定能做出来的！”听了妈妈的话，我便开动脑筋，开始做起来。我先在草稿纸上画图，然后再标数据。我努力地想，用心地思考，终于把这道奥数题做好了，我又细细检查了一遍，才给妈妈看。妈妈帮我检查了题目，结果这道奥数题我做对了，我高兴极了！通过这件事后我知道办法总比困难多，只要找对方法勤动脑，就会战胜困难，战胜自已！妈妈常常告诉我：“你学习最大的敌人就是你自己，只有你打败了自己，才算真正的成功。”对，如果我连自己都打败不了，那就打败不了别人，所以我一定要战胜自己，更上一层楼。不光在学习上要如此，在生活上也要这样。我在一本书里看过：只要每天对着镜子里的自己说：“我能行”，就一定能行。
我也知道，光是嘴巴上说说是没用的，真正要靠的是自己的努力。我决定要培养自己良好的学习习惯和生活习惯。如：做好作业后，再仔细检查一遍，然后把书桌、书包整理干净。自己的卧室衣柜里的衣物，也要打理得整整齐齐。星期天把自己的鞋子、红领巾、小黄帽洗一洗，再帮妈妈做些力所能及的家务等等。
阅读了《战胜自己》这本书，我懂得了：要勉励自己、战胜自己，要养成良好的学习和生活的习惯。我记得这样一句名言：播下一个行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。可见一种好的行为是多么的重要。在生命的长河中，最大的挑战就是挑战自我，自己肯定自己是一种意志的胜利，自己征服自己是一种灵魂的升华，自己战胜自己是一种成长的超越！
战胜自己读后感3
在广袤的沙漠，骆驼的天敌只有狼。狼一向以凶残着称，它用牙齿做武器，征战厮杀，获取食物。
在我们看来，骆驼肯定不是狼的对手。不过，骆驼却有另一手———它的生存手段不是进攻，而是逃跑。
每当骆驼与狼相遇，狼总是急切地发起进攻，企图速战速决。而骆驼却从不仓促应战，常常是吼叫一声，便撒开四蹄狂奔起来。
狼哪里肯放弃就要到嘴的美味，就拼命追赶。它没有料到，这一追就恰巧中了骆驼的计，狼必死无疑。一开始的奔跑速度，骆驼当然不如狼，但跑着跑着，狼就慢下来了。骆驼见状就主动放慢速度，给狼一点鼓励，一点希望。狼果然中计，继续用力追赶，骆驼就继续逃跑，一副精疲力竭的样子，实际上真正精疲力竭的是狼。
骆驼一点一点地把狼引向无水无食无生命的大漠深处……狼用完最后一点力气，四肢发软，口吐白沫，便呜呼毙命了。而此刻，骆驼的力气还足，就这样，骆驼打败了自己的天敌。
“马太效应”说，强者恒强，弱者恒弱。骆驼是食草动物，狼则是食肉动物。初听上去，作为弱者的骆驼打败作为强者的狼，似乎是天方夜谭。事实上，弱者是可以打败强者的。
其实，骆驼不是把狼打垮的，而是用耐力和智慧把狼拖垮的。在这一点上，骆驼把自己的优势发挥到极致，扬长避短，最终取得了胜利。坚持到最后，所有的不利因素全部消失，一举改变最初被动挨打的局面，骆驼成为胜者，成为强者。
狼的贪婪本性伤害了自己，而骆驼正是利用狼的贪婪本性救了自己。由此可见，狼是被自己打败的。
我们都熟知的作家张海迪, 五岁时因患脊髓血管瘤, 高位截瘫。因此没进过学校, 童年起就开始以顽强的毅力自学知识, 她先后自学了小学、中学和大学的专业课程。张海迪十五岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小村子, 但她没有惧怕艰苦的生活, 而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里她给村里小学的孩子们教书, 并且克服种种困难学习医学知识, 热心地为乡亲们针灸治病。在莘县期间她无偿地为人们治病一万多人次, 受到人们的热情赞誉。她虽然没有健康的身体, 但她有超乎常人的毅力;她虽然没有进过学校学习, 但她的知识已经超越了自我。她虽然身残, 但她更是战胜了自己。我的耳边又响起了那动人的歌声:“我心中有一个太阳, 我心中有一个月亮……”
爷爷每天坚持锻炼, 在饮食上也很注意。所以他的血糖控制的很好。爷爷也经常去医院听讲座, 认识了很多糖友, 因此家里也常常来一些糖友们, 他们总是坐在一起聊抗糖之道。爷爷常说:“糖尿病一点也不可怕, 可怕的是过不了自己这关。”
后来知道，这属于“知易行难”的问题。很早以前曾经碰到过“知难行易”还是“知易行难”的争论，争到最后没有定论，要看具体情况。有时候是“知难行易”，“朝闻道，夕死可矣”，知道道理就行了；有时候却是“知易行难”，比如刚刚举的例子。在教师与学生相处的过程中，这两种情况也常常会错综复杂地交织在一起。
有调查说，师生关系和以前相比，越来越不好了。为什么呢?是因为现在的学生不如以前单纯了?是因为现在的教师不如以前高尚了?或许这两方面的原因都有。但最大的原因来自于愈演愈烈的应试教育，这应该是不争的事实。
在全国绝大多数地方，升学率仍然是事实上的唯一评价一所学校好坏的指标。班级与班级、学校与学校之间的排名往往只决定于零点几分的平均分，而只要某一个学生考得差一些，班级平均分就会低零点几分，要是有人考不及格，那么平均分就一下子拉下去很多。在许多学校，教师因为教学成绩不理想而“下课”的情况并不鲜见，同一个年级平行班之间的竞争也是非常激烈。当学生的分数成为教师拿奖金甚至是决定饭碗的依据时，就可以理解为什么会有教师会对成绩差的学生恶语相加、恼怒不已了。
然而正如五根手指头也有长短一样，在标准化考试面前，學生成绩有差异也是再正常不过的现象。教师如果知道对学生恶言恶语或采取威逼政策，其实并不会使他们的成绩更好，他们应该会改变态度的。如果教师知道良好的师生关系是有利于学生更好地提高学习成绩的因素，他们一定不会故意把师生关系弄僵的。本来是要教育学生，可到了后来，对学生泄愤却成了目的，师生关系降到冰点也就是必然的了。这些道理其实再浅显不过，可是那些教师根本不明白这个道理，他们连“知”都谈不上，更不用说“行”了。
也有很多教师，懂得尊重学生、关爱学生的道理。他们有爱心，会思考，虽然不得不向现实低头，为应付考试而努力教学，却不安于现状，不遵循传统，他们希望创新，希望变化。他们也知道学习对于有些学生来说，并不是很容易的事，学生需要鼓励，需要帮助。在日记中，在网络上，他们也抒发自己的教育理想。可是，一旦碰到具体问题，或许是一次不理想的测验成绩，或许是一次偶发的班级意外事件，教师的所有美好情愫便烟消云散了，他可能比谁都冲动，比谁都生气，以至于做出比谁都简单粗暴的事情。
他们心里知道那个道理，行动上却做不到。
这便是“知易行难”的缘故了。有些习惯，不是意识到了就马上可以改变的。我们可以把学生带到办公室来问：“想不想好好学习？”答曰：“想。”于是又问：“既然心里想，为什么行动上却做不到呢?”学生不言。谈话于是陷入僵局。
是啊，为什么明知故犯?为什么知道是好的行为却不去做?因为，最大的困难，不是事情本身，而是自己!我们所面对的最大敌人，不是别的，正是我们自己!
在知道不良的习惯会造成不良的后果的情况下，我们能不能克服惰性，得看我们有没有坚持到底的毅力。在知道自己的不良情绪可能会引发不可收拾的局面的时候，我们能不能及时控制自己，忍字当头，这得看我们的修养够不够。既然我们知道保持师生间的良好关系是一件于双方都有益的事情，我们便应该努力维护它。我们需要微笑，我们需要耐心。等到孩子懂事的那一天，他终于奋发图强，成绩扶摇直上了，我们便可以宽慰了。我们所需要做的，只是并且也只有——战胜自己。
战胜自己最艰难，尤其是当教师的生存环境也不容乐观的时候，在学生面前永远保持乐观镇定的情绪就更显得艰难。可是，一旦我们放弃了自己，放任了自己，我们便很可能陷入师生关系恶化的泥潭中。(作者单位：上海平和学校)
□本栏责任编辑 胡培德
在期中考试的前期，班里掀起了一场抄答案的“热潮”。达到了不可理喻的程度，虽然我知道疯狂与毁灭只有一线之差，但难免有一些心动。看着同学们拿到答案的喜悦，脸上的笑容，总会让我幻想抄答案的轻松，但又有些愧疚，心里乱得像一团乱麻，又矛盾又不知所措。考试的成绩总是和我对着干，就像我的“亲密敌人”。正在我幻想的时候，脑海中浮现出一句话：最大的敌人不是别人，而是自己。战胜自己?是不是排除杂念的意思?经过一番苦苦的思索，终于做出了正确的决定，并且明白了这句话的真正含义：当你在做一件事，或者在为做一件事而准备时，排除眼前的杂念，一步一个脚印的走向前去。
是啊!战胜自己，是对任何人都有很多帮助的办法，而这种办法恰恰是最美的。
刚升入初二要对每一个学生进行一场考验——军训。面对骄阳的烘烤和身体各个部位发出的求救信号，客服心里的畏惧和胆怯是唯一的方法，这就要做到战胜自己。可是，谁会坚贞不屈的至始至终都有这种思想，这种思想不是一瞬间自己产生的，而是在生活中不经意间一点一点积累，是攒出来的。胜利不会给没有准备的人，胜利的果实可以等你，但没有付出努力，他就会消失，远离你的生活。
16.跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
17.不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
18.痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
19.若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。
20.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
21.成功的速度一定要超过父母老去的速度。
22.没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。
23.不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。
24.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
25.宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。
26.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
27.做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。
28.成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。
29.现在的我不配喊累，因为我一无所有。
时间在这一刻凝结，空气在这一刻稀薄，呼吸在这一刻急促，成败在这一刻定局。
窗外寒冷彻骨。窗内滴水成冰，坐在座位上环顾四方，学生们个个都是卯足了劲儿的“啃书”，如果书能吃，现在恐怕已经吃得所剩无几了，没错，这就是考试十分钟前的盛况。坐在座位上的我什么也没做，思绪极乱，满脑子都是上回考试留下的自卑、不安，无力的我只差仰天长啸一声：“我该怎么办啊！”
忽然，狂风大作，风起云涌，当我拨开迷雾睁开双眼时，我呆住了，脚边是万丈悬崖，面前是提着长剑背对我站着的一个人，等他扭过头时，我才看见了他的真容，那鼻子，那眉眼使这等的熟悉又陌生，那个人不就是我么！疑惑地低头看了看自己，才发现自己和他竟然穿着同样的战甲，不同的只有我们手中的剑。我迷茫了不由问道：“这是怎么回事？”那个人发出低沉阴冷的声音：“这里是黑暗战场，赢的人才能离开，今天不是你死就是我亡。”“那你是谁？”我的问话反而遭到他蔑视：“这还看不出来，我就是你，你就是我，说起来还要谢谢你，你的自卑，惶恐给了我无穷的动力，如今的我既然强过你这么多，自然应该我主宰身体，至于你„„就跌落这万丈悬崖从此消失吧！”他话音刚落就飞速向我袭来，速度之快，令我望尘莫及防不胜防，结结实实地挨下了他一剑，伤口不断地往外流血，但我已经感觉不到痛了。心中，眼中只有一个信念。战胜他！耳边传来一个声音：“孩子，黑暗本不存在，是你心中的自卑与不安的产物，你们实力相当，他有“自卑”与“痛苦”两把剑，你也有“自信”和“乐观”两把剑啊。是时候做出抉择了，你是愿意倒地不起就此永坠黑暗深渊？还是站起来以命一搏？”
我用了实际行动作出了回答，挥起手中两把闪耀着圣光的宝剑，原本受伤的部分也停止了流血，我沉稳地用“自信”砍断了他手中的“自卑”和“痛苦”，用“乐观”插入了他的心脏，在那一刻我却看到他笑了，笑得那样灿烂„„
“考试刚开始，你就睡觉！”我被老师的吼声惊醒，原来是一场梦，但梦醒之后自信乐观却未随之而去，这场考试顺利的结束了，带着我的自卑惶恐一起结束了
如果有一天，你也到了那个地方，不要迟疑，拿起手中的武器去战斗吧，战胜自己，成为强者！
随着年龄的增长，我们或是追求事情的完美，或是对要做的事情没有兴趣，更或者害怕失败，习惯把任务一拖再拖，直到最后限期将要来临才加班加点地把任务完成。我们体会着任务拖到最后时间的紧张、不安和焦虑的情绪，但是在下次任务的完成过程中还是重蹈覆辙。这似乎成了一种虐心的循环，就像精心给自己铺了一路炸弹，不知道什么时候会在自己的脚底炸出一片灰烬。
我们也常常自责自己的拖延，体会着临近时间期限时的各种不安和担心，也因为拖延耽误一个小组的任务完成而遭受别人的白眼和指责。
我也是有着严重拖延症的人，常常因为赶任务整夜不睡。效率确实是提高了，但是自己的整个身心都紧绷着。这种过程绝对不是一种享受。我觉得最根本的战胜拖延策略在于接纳自己。
心理学家贝瑟1970年提出“改变的悖论”。他认为，真正的改变在于接受自己，那些真正在拖延问题上有所进步的人都是自我接纳的人，而不是每天强烈要求自己改变甚至自责的人。
国外的心理学家也证实了上述的观点。卡尔顿大学的研究小组对134名大一学生进行了调查，结果显示，他们第一学期在期中备考阶段拖延之后，就马上从后悔自责中走出来的，在接下来的考试中更不会重蹈覆辙，他们比那些陷入深深自责中的学生获得了更出色的成绩。
其实每个人或多或少的都有拖延的习惯，拖延的原因不只限于懒，还有情绪原因。我们都知道自己心情不好的时候是提不起精神做事的，还有就是分心问题，在写作业的时候，脑子里还一直充溢着下午足球赛的画面，还有前面讲到的都是导致个体拖延的原因。
接纳自己做事拖延并不是指没有改变地接受事实，不自责只是减少因为拖延造成的消极情绪，以平和的心态战胜拖延。
制定计划可以作为战胜拖延的第一步。计划的内容要具体，精确到每一天，每一刻钟的事情。这样的计划才更有操作性。整体地想一下自己一天的任务，然后按照顺序完成每一项任务。你就会发现，其实学习任务并没有你想象得那么辛苦，它并沒有将你所有的时间占据。
心情要愉快。好的心情是战胜拖延的良药，只有心情好了，做事的主动性和积极性才会增强，整体的办事效率就会高。我们可以在心情好的时候完成一些有难度的任务，在心情不是很好的时候从简单的任务做起，慢慢调整自己的心情。
给自己鼓励，每次完成一项任务后，计划单上给自己一个大大的笑脸，笑脸越多，自己的成就感也就随之增强，动力也会提高。还可以把笑脸给自己周围的伙伴看一下，同样也可以根据任务完成的质量给予自己一直想要的礼物作为奖励。给自己的鼓励是对自己战胜拖延的巨大支持。
我们在战胜拖延的过程中更要清楚地认识到自己想要什么，害怕什么，回避什么，其最高境界是平和地改变自己的拖延行为。
最后，让我们对着天空大声喊：“接纳拖延，战胜拖延，我能行！”
（作者：天津师范大学心理与行为研究院研究生；指导教师：李馨）
在学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的战胜自己作文6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
战胜自己作文 篇1在人的一生中，最大的敌人就是自己。只有一次又一次的战胜自己，才会在成长的旅途中越战越猛，成为一个有真才实学的成功者。
在那一次的班会活动课中，我战胜了自己，成为一个胜利者。
那是一个阳光明媚的星期三，老师突然宣布今天要抽考《12岁之前的语文》里的古诗。老师的话音还落定，全班立刻沸腾了起来——古诗太难背了。
到了第二节课，华老师严肃地走进班，拿起“圣书”——《12岁之前的语文》，宣布道：“今天，我们的这堂班队活动课要举行背古诗大赛，大家自愿参赛，谁赢了，谁就可以获得免背权。
即刻间，全班同学的眼镜都亮了起来，要知道“免背权“可是珍贵的不得了的，从开学到现在，只有张天健一个人拥有呢！
这时的我早已像热锅上的蚂蚁——团团转了。要知道，在这种场面，我可是从来都不会主动上台的呀！但是，这一次不参加，会不会让大家笑话我呢……我的心里纠结极了，刚想举手报名，脑海中就浮现出我上台后那紧张的样子，顿时就把手缩了回来。
纠结了十几分钟后，我想起了妈妈的那句话：人的敌人就是自己，只有战胜自己，才是真正的胜利。想到这，我毫不犹豫地举起了手，毅然而然地走上了讲台。我感觉老天也为我竖起了大拇指。
人生路，或崎岖，或坎坷，但只要有一颗无畏之心，就会打败一个又一个自己。这一次，我战胜了自己。
战胜自己作文 篇2勇士战胜了怪兽，明星战胜了狗仔，喜羊羊战胜了灰太狼。而我，战胜了自己。
一个寒冷冬日的早晨，天刚蒙蒙亮，我正在甜甜的睡梦中。突然，一阵急促的的铃声响起，打破了房间的寂静。我挣扎着睁开睡眼朦胧的眼睛，迷迷糊糊地把手伸出温暖的被窝。“啊，好冷啊！”我顿时睡意全无。把闹钟关了后，我飞快地把手放回了温暖的被窝。“外面太冷了，再睡5分钟吧！”我对自己说。这时，老妈大声地叫到：“彤彤，该起床了！”“好，睡多五分钟就起来！”我假装没睡醒，故意压低声音说。妈妈无计可施，只好说：“随便你！我不会再叫你了，反正上学迟到是你自己的事。”说完，妈妈就一副事不关己的样子，走开了。我心想：不行！还是快点起来吧，不按时起床，上学就会迟到！可惜理想很丰满，现实很骨感。我刚把手臂伸出被窝，却又忍不住缩了回去。太冷了！反复试了好几次，起床计划都以失败告终。最后一次，我咬紧牙关，下定决心后便从床上蹦了起来，快速穿好衣服，下了床。好像也并没有那么冷！
每个人的身体里都藏着一个懒惰的自己，每个人在学习生活中都会遇到或大或小的困难。我们必须拥有坚强的意志，不为自己找借口，才能真正战胜自己，到达成功的彼岸。
战胜自己作文 篇3操场，长跑20圈是我一直踏不过的坎。有过无数次的尝试，但大多都半途而废，只有几次在最后两三圈的时候，大腿旧伤复发，无法忍受痛苦而放弃，心里一直很不甘心。
苦苦的训练了两个星期，为几天后的：“第19次突破操场20圈计划”做准备。
在这两个星期里，不知受了几次伤，不知用汗水湿透了多少件背心，也不知流下了多少被旧伤逼出的泪水。只记得突破，突破，在突破！
这一天终于到了，重振旗鼓的我，信心十足，很多朋友依然在操场边为我加油。
“预备……跑”有力的.起跑，之后是中上速度的匀速跑步，一圈、两圈、三圈……前八圈似乎不费力气轻松跑过，八圈之后开始有些吃力，但依然在继续。
没一会儿，到第十四圈了，虽然跑起来感觉脚步变重了，但在朋友的鼓励下，也在自己的意志坚持下又跑了四圈。
剩下两圈了，身体有些受不了，索性将湿透了的背心抛在了一边。“坚持，坚持！”内心一直在这样呐喊着。
最后一圈，最后一圈了！我感觉胜利近在咫尺。
“坚持，坚持，坚持！”
当然，事情不会像想象中那样的顺利。
在离终点前不远的地方，腿上的旧伤终于复发了。那伤痛，就像一双充满劲的手在撕扯着我的双腿，很痛，很痛。我摔倒在了地上，朋友们一齐冲了过来，想将我扶起，刚刚还有些迷糊的我，忽然清醒过来，用力甩开了他们的手，以免破坏了我的突破计划。
我双手吃力的撑起了自己的身体，非常勉强的站了起来，走了两步，伤痛依然在侵蚀着自己的身体。我慢慢地加速。只有二十米了，我歇斯底里般的吼叫了起来，用尽全身的力气冲向了终点。
很累，很痛。到达终点的那一刻，我就像一大块肉饼摊在了地上。
脑海里只记得，终于……战胜了……自己！
战胜自己作文 篇4XX年11月23日 星期三 天气：晴海阔平鱼跃，天高任鸟飞。生活如同茫茫宇宙，人固然显得渺小，但只要有着一颗积极进取之心，事情自然会简单多了。俗话说的好：“困难就像弹簧一样，你弱它就强，你强它就弱。”困难面前，只要鼓起勇气，终究会被战胜。记得前一段时间，也不知怎么搞的，我的学习很不稳定，上课不专心听讲，小动作也愈来愈多，有时还会和同桌同学说说话，不但自己不认真学习，弄得别人也学不好，真是损人不利己，老师也为此批评了我许多次，但我依然把老师的话当作耳旁风。就这样，我的成绩也从第三名滑落到十三名……简直不敢再想下去了，此时的我已急得像热锅上的蚂蚁团团转了。无奈之时，我只好放弃，放弃了学习，更放弃了自我，就这样一直泄气了。后来，这些事被我的一个好朋友知道了，她便把我约到了一个小湖边。在那里，我们谈了许多事情，谈到我的事情时，我竟然和她急了，对她说：“你不要多管闲事，你现在学习好你就去考，我的事不用你管。”她听后，眼里含满了泪水，轻轻的对我说：“你知道吗？老师和家长对你的信任与期望都错了，他们不应该把爱和关怀给你这样一个小女孩，我从此不再是你的知心朋友……”说者她便把我推到了湖里。顷刻间，我似乎明白了一切，在她那纯朴的话语中，我感悟到了生的喜悦；在她那晶莹的泪珠中，我看到了一颗颗天使般的心。此时，我的眼睛湿润了，不知是刚才的湖水还是感动的泪水……回到家，我就像变了一个人，饭吃得多了，对学习也有了兴趣。从那以后，每天放学回到家，先写作业，然后挤出时间做课外书，有时间还会弹几下琴调节一下情趣，所以我的学习成绩也有了很大的进步。我又重新找回了自我，找回了一个活泼进取的小女孩。我战胜了自己，心中感受到的是一种无名的喜悦。不错，在蓝蓝的天空下我体验到战胜的滋味与成功的喜悦。是啊，只要能够战胜自己，我们就会每刻都浸在快乐的海洋中，踩着彩虹桥走向美好的明天！
战胜自己作文 篇5太阳公公挂在湛蓝的天空中，用炽热无情的目光死死地"瞪"着大地，使得我们身上汗流浃背。
我们从这条"长龙"的尾巴，看向一望无际的"龙头",再无奈地看向头上精神抖擞地大太阳，不禁手扶额头，哎！只能自认倒霉了，谁让美好我们来晚了呢。
人群陆陆续续地向前走，一步、两步、三步，"咦？怎么停了？"眼看就甩掉着太阳这个大烤箱了，怎么突然刹车了？看来太阳公公独宠我一人啊，不把我晒成黑炭誓不罢休！
"啊——"尖锐的声音传进耳朵，震得耳膜快破了！听着这尖叫声，我的心剧烈的跳动起来，感觉有种不祥的预感。我手扶着栏杆，目光望向过山车，不一会儿手心出了一层汗，我想退缩了……
前边的人群与我之间的距离越来越远，我忐忑不安、踌躇不前，身后传来催促的声音。
"我不害怕，我最勇敢……没什么可怕的……不就是过山车吗？加油……"经过几次洗，脑，我终于跨出了第一步，有了第一步，也就有了第二步、第三步。我欲战欲勇，坐进了过山车中。
"嗒、嗒、嗒……"过山车一点一点的爬向最高处，我俯视着下面的风景，有点紧张，又有几分兴奋……
到达高空，过山车缓慢地旋转180度，划过一条有没的弧线。它慢慢地倒退，这感觉就像即将掉入悬崖。我心头一紧，紧闭着双眼，不敢睁开。在它即将掉下时，我张开嘴巴，将自己最响亮的声音，从心中，到脖子哪儿，最后到嘴边，拼尽全力叫了出来……
过山车慢慢地停了，在它落到底端的那一刻，我发自内心地笑了。我战胜了自我，战胜了恐惧……
原来，可怕的并不是从空中掉下的一刻，而是你无法战胜内心的恐惧、无法战胜自我。
战胜自己作文 篇6今天下午我们班里举行了一个精彩的讲故事比赛。瞧！老师说：那位同学第一个讲我在心里矛盾的想“讲不讲”我心里想着想着一个洪亮的声音打断了我的思绪，原来是我门班的赵子萱开始讲了，赵子萱讲的故事是郑人买铝，他讲完了，虽然声音又年小但他的勇气让我佩服。
第二个讲的是曹虔祎，他讲的故事是好好先生。故事大概是一个人别人给他说什么他都回答说好，很好。
真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。
从小我就崇拜一个又一个战胜别人的强者，我崇拜征战杀场，踏着血泊穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，太多太多……
可日益长大才发现战胜自己才应该充当社会的主流，成为我的奋斗目标。保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了著名的作家……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取得了成功，都与他们战胜自己分不开。
战胜自己需要勇气。司马迁受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨著《史记》。战胜自己要比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚韧不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有在逆境中成长的信心，要有在风雨中磨练的决心。战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。战胜自己，要不断总结，想出解决的方式。著名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪，就预示着一个音乐家音乐生命的结束，然而，贝多芬想出了战胜自己的方式：通过自己对音乐的认识，自己在脑中创作，手上弹，再用手触摸五线谱的木板，往上写，他完成了《命运》交响曲。他战胜了自己，是顽强的意志、自己想出的方法帮助了他。所以，为了 战胜自己，我们要总结。
战胜自己才能愈发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀；无论是优越的条件，还是困窘的环境，我们都要战胜自己。战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的途径。
朋友，不要把战胜别人看得太重，最大的胜利便是战胜自己。让我们“战胜自己”！
战胜自己，百战不殆（满分作文）
孙子兵法云；千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。
若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，能战胜自己的一定是元帅。这句话的禅机是“最大的敌人是自己，能战胜自己，就会百战不殆，就会真正成功。”
人的一生，自己才是最顽强的敌人。
人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡胜的常胜将军，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦恼痛苦，难以排遣，说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。”可见战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。
要战胜自己不简单，必须破蛹成蝶。
生命的过程就是不断战胜自己的过程，不断完善自己的过程。海伦·凯勒，一个双目失明，双耳失聪的残疾人。小时的不幸使她必须比别人付出更多的努力：因为听不见，朗诵时不能调节自己的声音而影响了周围的邻居；因为看不见，看书时，常因笔尖的锋利而使手指出血。种种的困难却不能使她停止前进的步伐。最终，她以自己百倍、千倍甚至万倍的努力换取来优异的成绩，考上了哈佛女子学院，学会了十多种外语。海伦·凯勒超越的不仅是自我，她超越的更是残疾人生命的极限与常人难以完成的境界。
张海迪，5岁患病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧与沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争。张海迪虽然没有机会走进校门，但发愤学习，学会了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学与硕士研究生的课程。她怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，唱出了一首首生命的赞歌，谱写了一篇篇辉煌的乐章。
曾经看过一篇文章。说蚕蛹破茧变成美丽的飞蛾要经过一个痛苦的过程。一个小男孩观看了这个过程，他很不忍心，就想帮蚕蛹一把，他把蚕蛹从茧里拉了出来，结果小小的幼虫很快就死了。生命本身就是一个历经痛苦的过程。从蚕蛹到美丽的飞蛾、从毛毛虫到翩翩飞翔的蝴蝶。其实，人最大的敌人就是自己，战胜自己，才能成为一个坚强有力的人。
名言
伟大的毅力只为伟大的目的而产生。———斯大林 人要有毅力，否则将一事无成。———居里夫人 所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。———安格尔 人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。———高尔基 科学成就等于毅力加耐性。———张广厚
顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。———狄更斯
咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。———郑板桥 达到目的有两个途径，即势力与毅力。势力只为少数人所有，但是坚忍不拔的毅力却是多数人都有的，它的沉默力量往往可随时间达到无可抵抗的地步。———拿破仑 将无法实现之事付诸实现，正是非凡毅力的真正标志。———茨威格
只有毅力才会使我们成功。而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。———车尔尼雪夫斯基
在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭的山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。———马克思
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。———苏轼 蜗牛靠着毅力，才能爬到安全的地方。———史普吉恩 有毅力的人，能从乱石堆里找出宝石。———维吾尔族谚语
经典素材
毅力之战
（毅力是克服失败的良药）
20世纪70年代是世界重量级拳击史上英雄辈出的年代。4年来未登上拳台的拳王阿里此时体重已经超过正常体重二十几磅，速度和耐力也已大不如前了。医生给他的运动生涯判了“死刑”。然而，阿里坚信“精神才是拳击手比赛的支柱”，他凭着顽强的毅力重返拳台。1975年9月30日，33岁的阿里与另一拳坛猛将弗雷泽进行第三次较量（前两次一胜一负）。在进行到第14回合时，阿里已经筋疲力尽，濒临崩溃的边缘，这个时候一片羽毛落在他身上也能让他轰然倒地，他几乎再无丝毫力气迎战第15回合了。然而他拼命坚持，不肯放弃。他心里清楚，对方和自己一样，也是只有喘息的气力了。
比到这个地步，与其说是在比力气，不如说是在比毅力，就看谁能比对方多坚持一会儿。他知道此时如果在精神上压倒对方，就有胜出的可能。于是，他竭力保持着坚韧的表情和誓不低头的气势，双目如电，令弗雷泽不寒而栗，以为阿里仍存在体力。这时阿里的教练敏锐地发现弗雷泽已有放弃的意思，他将此信息传达给阿里，并鼓励阿里再坚持一下。阿里精神一振，更加顽强地坚持着。果然，弗雷泽表示“俯首称臣”，甘拜下风。裁判当即高举阿里的臂膀，宣布阿里获胜。这时，保住了拳王称号的阿里还未走到台中央便眼前漆黑，双腿无力地跪倒在地。弗雷泽见状，如遭雷击，他追悔莫及，并为此抱憾终生。
眨眼的作用
（顽强的毅力可以战胜任何缺陷）
法国有一名记者叫博迪，年轻的时候因一场大病导致四肢瘫痪。在全身的器官中，能动的只有左眼。可是，他还是决心要把自己在病倒前就构思好的作品完成。博迪只会眨眼，所以只能通过眨动左眼与助手沟通，逐个字母地向助手背出他的腹稿，然后由助手抄录出来。助手每一次要按顺序把法语的常用字母读出来，让博迪来选择，当她读到的字母正是文中字母时，博迪就眨一下眼表示正确。由于博迪是靠记忆来判断词的，有时不一定准确，他们需要查词典，所以每天只能录一两页。可以想像，两个人的工作是多么艰难！几个月后，他们终于完成了这部著作。为了写这本书，博迪共眨了20多万次眼。这本不平凡的书有150页，它的名字叫《潜水衣与蝴蝶》。
苏格拉底的要求（毅力是长久的坚持）
苏格拉底是古希腊著名的哲学家，对后世的西方哲学产生了极大的影响。曾经有学生问苏格拉底，怎样才能拥有像他那样博大精深的学问。苏格拉底听了就跟学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍，说：“从今天起，每个人每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑着说，这么简单的事，谁都会。
一个月后，苏格拉底问学生们：“上次我要求同学们每人每天做300下最简单的动作，哪些同学坚持做了？请举手。”这一次，有百分之九十的同学骄傲地举起了手。不知不觉间，一年过去了，苏格拉底又问学生们：“哪些同学坚持了甩手运动？”这时，整个教室里只有一个人举起了手，这个人就是后来成为另一位哲学大师的柏拉图。
关云长刮骨疗毒（毅力是战胜自己）三国时期蜀国名将关云长，在一次战斗中，手臂中了庞德放的冷箭，由于箭头有毒，等箭拔出时，毒已浸到骨头上。神医华佗决定为他刮骨疗毒。关羽一面与马良下棋，一面将手臂伸给华佗。华佗用一把尖刀割开皮肉，露出骨头后，用刀在已经发黑的地方来回用劲地刮，从远处都能听到响声，军帐中的人个个吓得变了脸色。可关羽依然神情自然，继续与马良下棋，没有半点痛苦的样子。一会儿，盆里的血流满了。骨头上的毒刮完后，华佗用药敷上，又用针线将伤口缝和。关羽笑着站了起来，对大家说：“我的手臂伸展自如，一点不痛，华佗真不愧是神医啊！”华佗对关羽面不改色、神态自若谈笑风生的超人壮举赞叹不止。
登上世界最高峰
（顽强的毅力可以征服任何一座高峰）
1960年3月25日中午，中国登山队全体队员开始向珠穆朗玛峰攀登。经过艰苦试登，在5月24日上午，由王富洲、刘连满、屈银华、贡布四人组成的“突击组”，来到了被英国人称为“不可超越的障碍”———第二台阶中部。在8500米高的冰雪世界里，屈银华在前面开路，可是，他即使穿着带钢爪的高山靴，也无法在异常坚硬而光滑的岩壁上踩稳，“突击组”有被困在这“死亡地带”的危险。屈银华干脆脱掉高山靴，只穿一双薄薄的绒袜，用脚趾插进岩缝，支撑全身的重量一点一点向上攀登，坚持为战友们开辟前进的道路。他的脚趾在摄氏零下30多度的严寒里，由刺痛到剧痛，最后完全失去知觉，但是他靠着顽强的毅力，终于在5月25日黎明和队友们登上了世界最高峰。
失败的英雄（顽强毅力赢得尊重）
1984年洛杉矶奥运会上，女子马拉松首次进入奥运赛场。美国田径运动员贝诺伊特成为奥运历史上第一个女子马拉松冠军。但是，她却不是这场比赛中最受瞩目的明星，或者说，在她夺冠20分钟后，人们的心灵就彻底地被另一个女子所征服了，她就是代表瑞士参赛的加布瑞拉•安德森。
◎香农·凯利
当我13岁时,能够跑一公里,但此后开始下降,我不知道原因。高中时我开始打网球,当教练让我在赛道上跑了两圈后,他说:“香农有很好的冲力,但她不适合球类运动。”
当我18岁时,42岁的妈妈发现她有肥厚性心肌病,姥姥在47岁死于同样的疾病。我母亲非常焦虑。心脏专家对弟弟和我进行了测试,他的身体正常,但是我却被遗传,只能等待心脏移植。母亲的病情在以下的几年不断恶化,在21岁时,我也安装了心脏起搏器,它帮助我的心脏正常转,但必须小心谨慎。由于充血性心力衰竭,我的肺部常积水,需要经常在医院治疗。
当我24岁时,妈妈进行了心脏移植手术。大学毕业后,我成了一个网站设计师,并成家立业,和丈夫生活在纽约杨克斯市。随着时间的流逝,我的疾病变得更糟,当我35岁时,已气喘吁吁,行走十分吃力。
2006年4月,由于心力衰竭我在急救室治疗,医生认为我的心脏已失去功能,他建议我进行心脏移植。幸运地,我在一个月之内找到了匹配者,手术进行了6个小时。醒来后,我感到了心脏的重新跳动。当离开医院后,我可以爬上8层楼梯而感觉不到累,我决定通过锻炼方式增强体力,开始打网球。
2008年7月,我参加了残疾运动会的网球比赛,并对妇女铁人三项全能运动产生了兴趣。那是由1公里游泳、15公里骑自行车和两公里跑步结合在一起的比赛项目。赛程在佛蒙特州的雪山上举行,历时一年,我为此投入到紧张的训练之中。不久,每天已能跑两公里。我买了一辆自行车,开始游泳。去年夏天的一个早上,我站在湖边与其他运动员一起参赛,在醒目的数字标志衫下,我斗志昂扬。当跳进水里,我们开始向比赛目标冲击,自行车路程非常艰难,但跑步似乎较为轻松。在189名赛手中,我获得第93名的好成绩。
今年,我又开始参加更多的铁人三项全能比赛,每次我都怀念心脏的捐助者,虽然他仅有17岁,但却给了我第二次生命。这是上帝赠送的礼物,我要用全部身心来保存。
(香农·凯利患有严重的心脏病,但她参加了三项全能比赛。)
站得更高
◎斯塔夫格·希思·卡尔霍恩
被火箭击中后,我躺在卡车后部,意识到双腿残疾了,当时裤子已被撕裂,血迹斑斑。我试图站起来,同伴让我躺下,随之进入休克昏迷中。
最后我膝盖以上被截肢,然后被送到马里兰州贝塞斯达医院继续治疗。在战前我曾是长跑选手,但现在却不知还能否走路,在尝试几个月的物理疗法后,我打算安装假肢。但却面临一系列挑战:要保持平衡、训练步履、寻找适合点。我已失去双腿,将如何进行?
我在这个医院待了5个月,美国退伍残疾军人协会在科罗拉多州阿斯彭市举办了冬季运动训练班,我踊跃参加。在中学我就学过滑雪,但不专业。在训练中,我学会了如何操纵残疾雪橇。滑雪是让我腿部功能恢复的第一步,不久我就灵活自如地掌握了滑雪技巧,只是在超越陡坡时常常摔倒。在周末训练时我尽了最大努力,并有了很大进步。
4个月后,我回到田纳西州克拉克斯维尔的家中,继续进行物理疗法。在2004年夏季,我开始用轮椅训练,行驶了大约40公里,2005年不断增加。我决定与几个同伴一起周游全国,行程达两个月。那年冬天,我继续在残疾人雪橇营地训练,并安装了一对义肢,它在电脑芯片的控制下可灵活地对地域和高度进行调控,我彻底抛弃了轮椅。
2007年,我在残疾运动会的100米和200米短跑项目中赢得了银牌,并在铁人三项运动和高尔夫比赛中连创佳绩。但我的主要运动是滑雪。我和妻子及三个孩子现住在克拉克斯维尔,一连三个冬季,我参加了在阿斯彭的滑雪比赛,并完成了残奥会资助的阿尔卑斯山运动项目比赛。 当在山坡上伫立,遥望山峰和蓝天,我感到运动带来的自豪和喜悦,即使残疾,上帝仍让你拥有更多。
(斯塔夫格·希思·卡尔霍恩在2003年对伊拉克的攻击中失去了双腿,但他仍昂然挺立。)
战胜痛苦
◎克丽丝蒂·麦克弗森
我在南卡罗来纳州康韦市长大,从小爱好运动和比赛,对垒球、篮球和足球,我都踊跃参加。一天下午,当我与弟弟在后院玩耍时倒在地上,在以后几天中骨关节不断肿痛,母亲把我送到医院。在医院几乎治疗了半年,通过服用类风湿关节炎药物和物理疗法我才能够行走。由于关节损伤,我只能坐在门廊看其他小孩游玩。
我父亲是一个高尔夫球手,有一天,他说:“让我们打高尔夫球吧!”他把我带到球场,他精湛的技艺让我看得如痴如醉。不久,我试着投入训练,并参加了几次青少年高尔夫比赛,虽然击球时两臂疼痛,但由于是在旷野,再次激发了我喜欢比赛的天性,并爱上了这项运动。当我14岁时,开始崭露头角,后来加入了中学球队,虽遭遇很多挫折,但通过艰苦训练,技艺却不断提高,我把它作为自己的一项人生挑战。
在南卡罗来纳州大学,我获得了高尔夫球奖学金,直到毕业转为职业球员,并连续3年参加了美国女子职业高尔夫巡回赛。在最后赛季,尽管取得了最好的成绩,但仍需伴随着疼痛和药物。我早就习以为常。疾病竟让我成为一名职业运动员,并让我懂得了忍耐和谦虚,我深为自己的成就而自豪。
(克丽丝蒂·麦克弗森,在11岁由于风湿性关节炎导致残疾,今天,她仍投身各种运动。)
摆脱重负
◎杰夫舒尔曼
作为在纽约布朗克斯市区长大的孩子,我总是肥胖臃肿,但我也喜欢足球、棒球等运动。在大学,我开始肥胖,随着每日饭量增大,体型也随之俱增,当上法学院时到了极点。
我下了几乎一千遍的决心:一定要开始减肥,但谈何容易!到30岁时,我的体重已到190公斤,走路总是气喘吁吁,我还有心脏病家族史,多么渴望体重减轻,身体苗条!在2006年年初,我只得向健康医生请教。她非常理解和同情我,让我平衡饮食,控制蛋白质的摄入,更建议我坚持运动。散步简单易行,我开始沿几个街区步行到地铁站,而不是抄近路到公寓。在周末,我在中央公园散步,并逐渐增加距离。大约一年后,我兴趣倍增,于是开始跑步,并逐渐增加耐力。我还坚持每天在健身房锻炼,以增加心脏和体能的耐力。锻炼带来了可喜的变化,它让我平均每月减轻体重5公斤。跑步让我像儿童一样精神振奋。
我准备参加纽约市马拉松赛,赛程正好经过我的公寓,过去我仅是旁观者。我先通过纽约马拉松俱乐部进行10公里长跑训练,相信只要持之以恒,决不泄气,我一定会完成30公里的马拉松全程目标。
2009年初,当我33岁生日时,体重已下降到90公斤。那年夏天,我开始正式的马拉松训练。11月1日上午,我与40,000名赛手站在连接史坦顿岛的韦拉札诺大桥上,等待比赛开始,情景令人激动。当赛程开始后,路两边欢呼加油的人群达到高潮,有人热情地给我送水。在哈莱姆,妈妈和弟弟也站在街头向我拍手致意。最后冲过了中央公园的终点线,一人把金光闪闪的奖牌挂在脖子上,朋友们把香槟洒在我身上,好似我赢得了超级杯。我以3小时54分钟的优异成绩达到终点,我体会到,世上无难事,只要肯登攀!
(当杰夫舒尔曼超过180公斤体重时,他的踝关节开始疼痛,于是他开始跑步。)
译自《读者文摘》2010年3期网络版
上百名的选手都在准备着，我的脚差点软了下去，心中的紧张感不停地在加刷，脸上的笑容渐渐地僵硬在了脸上，心中久久不能平静下来。选手们个个都演讲完了，随着排在我前面的人越来越少，我的紧张感越加越重。过了一会儿，应该快到我了，果然，不出意料，主持人的声音又响了起来：“请24号选手上场，请25号选手做好准备。”我低头看了看自己的号数，完了，我是25号!眼看24号选手已经开始了演讲，我心中又紧张又害怕，害怕自己会忘词，或有一些突发状况。不过一会儿后，24号选手已经进入尾声，我的心更紧张了，仿佛被几百条金刚大链禁锢住了一样。“请25号选手上场，请26号选手做好准备。”主持人洪亮的声音再次“闯”进了我的耳朵里。
我演讲的铿锵有力，完全拜托了那几百条金刚大链，迫切地寻找着自由。演讲进入了尾声，我的语速逐渐缓慢了下来，把结尾说完后，我鞠了个躬，耳边响起了一阵阵掌声和一声声欢呼、喝彩。我开心的回到了作为，却又模模糊糊地睡着了。
我愣住了，不敢相信这一切，不敢相信第一名真的就是我，我喜滋滋的上了台，领了奖，心中十亿个开心，激动十分我战胜了自己，面对胆怯和紧张，我打了场胜仗。有时，困难和紧张不过就是处水洼，轻轻抬脚，即可迈过。我也明白了，只有战胜自己心中的猛兽、恶魔，我们才会顺利地走向
那次，学校举行的英语演讲大赛。那时，在台下“十年功”的我，还是十分紧张。一进大厅(比赛地)。眼前的景象把我震撼了，大厅人山人海。有的人正在帮助选手背稿，有的在补妆，有的在闭目养神，有的在……
该来的还是会来，我轻轻地走上了舞台。观众和评委都用拭目以待的眼神看着我，可是，一紧张，我把曾经记得滚瓜烂熟的台词全忘了。这是我像热锅上的蚂蚁——急得团团转。一霎间，我的心中那份好胜感涌了上来，把我控制住了。“我要迈出这一步，我要战胜自己!”心中，我魅力十足的喊。我彻底放松了下来，开始了英语演讲。毕竟，我是个表情帝，评委们都被我逗得忍不住哈哈大笑，那份神秘的严肃感也被抛到了九霄之外。
说干就干，邀请了几个朋友，一起做窗花。根据剪纸高手强蕾阿姨教的方法，我们把纸对折三次，在上面剪些花纹，展开一看，一张漂亮的窗花就出炉了。
最后，我们把做好的窗花贴在泡沫板的两面，在四端绑上中国结，别有一番中国风情。在我的作品中，我最欣赏的是一副正面是阴剪的牡丹花，背面是阳刻福字的窗花，它不仅精美，还有着美好的寓意：牡丹代表富贵，福字代表幸福美满、吉祥如意。
做完剪纸，强蕾阿姨给了我们一个提议，让我们到西湖向陌生人讨祝福、送窗花。虽担心被陌生人拒绝而有些不情愿，可我们还是服从了命令。
分完组后，我们来到西湖，分头讨祝福。我和锐翔弟来到木栈道来讨祝福。一开始我们还有点害羞，不敢与陌生人开口。到后来，我们锁定了一对老人，我鼓足了勇气，心想：豁出去了!“奶奶，我们是来讨祝福的，能给我们写句祝福和给我们的窗花做评价再和我们合影吗?”话音刚落，我的心“扑通”，“扑通”地跳着，生怕被拒绝。当老奶奶笑着答应后，我心中的大石头也终于落地了。向奶奶到了谢后，我们马不停蹄地继续讨祝福。
走着走着，我们看准了一个老爷爷，刚开口说明来意，不料旁边一位卖糖葫芦的一位大叔冲我们直摆手，一脸嫌弃的表情，说出了一句让我气愤地想把我36码的鞋拍在他42码的脸上的话：“小孩一边去，我没钱给你!”嘿!把我们俩当乞丐来打发，连榕树爷爷都听不下去了，气得胡须直抖。当时我们十分尴尬，掉头就走，之后很长一段时间都不敢贸然向路人开口讨祝福，怕他们无端发火。虽然有一万个不情愿，但是为了不让“半途而废”的帽子戴在我们的头上，所以我们还是壮着胆继续完成任务。
讨祝福的路依然坎坷，但是在我们不屈不挠地努力下，剩下的任务总算马到成功。和我们打交道的人，有误解我们的，也有让我们感到温暖的人，她是一位买肉饼的阿姨，虽然要做生意，可还是抽空给我们写祝福、与我们合影，这说明她的不但心地很善良，而且很热情，很为他人着想，与刚才那些误会我们的冷漠的人形成鲜明的对比。
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