初中生有哪些好的学习方法

初中生有哪些好的学习方法（精选5篇）

初中生有哪些好的学习方法 篇1

1. 更新教学理念, 改变教学方式, 将合作探究引进课堂

新课程理念要打破以讲授、灌输为主的教学方式, 倡导学生参与合作, 师生互动, 探究创新的教学模式, 努力引导学生自主钻研, 鼓励他们求异创新, 主动构建自己的知识体系。

1.1 合作学习是化学学习的一种重要手段。

在新课程的实施中, 更注重让学生在合作学习中获取进步, 在互动合作中获取知识应成为学生获得知识的重要途径。同学之间相互取长补短, 集思广益, 共同提高。所以在教学中要教学生把自己置于集体之中, 处理好个人和集体的关系, 学会合作学习。

1.2 科学探究活动是学习化学的重要途径。

化学是以实验为基础的一门自然科学, 在教学中, 提倡和鼓励学生通过化学实验进行探究性学习, 要尽可能创造条件让学生多动手参与实验操作, 努力发挥化学实验在探究性学习中的作用, 激励学生改进实验方案, 参与设计。如在“二氧化碳和一氧化碳”这节教学中, 讲述二氧化碳与水反应这一性质时, 先把醋酸滴到紫色石蕊试液中, 然后三个对照试验, 让学生分析二氧化碳使石蕊试液变红的原因。创设问题情境后, 学生通过猜想与假设, 收集资料, 设计实验, 交流讨论等环节, 最终得出了科学结论。这样就成功地把书上的演示实验转变成了探究性实验, 从而引导学生通过实验发现和探究解决问题的方法, 在实验中培养学生的科学素养, 使学生的学习方式实现由被动接受式向互动探究式的转变。

2. 设置学生学习的活动空间

以往, 教师在课堂上只关注自己的教学计划、教学任务完成得如何, 总喜欢用自己苦口婆心、酣畅淋漓的讲, 替代学生的独立思考、自主探究, 很少或根本没有考虑学生的学习状态。从某种意义上说, 这样做实际上剥夺了学生学习的权利, 是无效课堂的一种表现。要做到“少教多学”, 教师就应为学生设置探究学习的活动空间。有效课堂凸显的是学生“知、情、意”融合的求知活动, 是学生生动活泼的学习活动。例如“质量守恒定律”这一课, 对化学反应前后物质的总质量是否发生改变这个问题, 如果教师直接告诉学生“总质量不变”这一结论, 学生就无法透彻理解定律的含义。因为现实生活中的许多现象, 表面看来并不是这么一回事。所以我没有采用这种简单灌输的教学方式, 而是让学生通过实验探究, 自己得出结论。为此, 这堂课给学生提供了自主活动的空间, 让每一个学生都参与到学习过程中, 通过探究获取知识, 加深对定律的理解。

3. 强化演示实验教学

课堂教学中的演示实验, 最能调动学生的情绪, 激发他们学习的兴趣和求知欲。人教版新教材按照义务教育新大纲规定的31项演示实验内容, 在各章节中共安排了85个课堂演示实验。这些实验有的是对化学概念、原理的阐述, 有的是对元素化合物知识的分析、验证, 有的则属于实验基本操作技能。对这些演示实验, 我全部安排在45分钟课堂教学中完成, 并力求做到演示操作规范、实验现象明显、分析表述准确简练。对部分演示实验装置或实验操作还做了适当的补充和改进, 增强实验效果。

例如, 在§2—1分子这一节教学中, 补充了氨的挥发、碘在酒精中扩散 (溶散) 的实验, 加深了学生对分子运动的感性认识。在§1—4燃烧和缓慢氧化的教学中, 对白磷的燃烧演示实验进行改进, 用球胆向烧杯的热水中缓缓通入O2, 可看到热水中的白磷与O2接触后, 也开始燃烧, 产生火光。演示结束后, 我请学生思考三个问题:1.为什么铜片上的白磷能燃烧, 红磷不能燃烧?2.水中的白磷需要什么条件才能燃烧?3.红磷能不能燃烧?再补充演示红磷燃烧的实验, 将少量红磷放在铁纱网上, 直接在酒精灯火焰上加热, 请学生观察红磷在空气中燃烧的现象, 最后指导学生阅读教材内容, 归纳总结出燃烧的条件。学生反映这样学既能理解, 又记得牢。

4. 教师要了解课堂教学技能的分类与运用, 及时对教学各环节做出客观诊断

新课程实施之后, 教师在拿到新教材后, 尤为困惑的是怎样组织教学, 怎样有效开展课堂教学的互动活动。其实要解决这个问题, 我认为首先要解决教师对课堂教学技能的了解与运用问题。许多教师认为课改了, 以前的什么都不要了, 其实不然, 如设计技能、导入技能、提问技能、强化与控制技能、举例技能、运用教学手段的技能、组织合作学习技能、运用教学原理技能、试误技能等课堂教学技能, 在任何时候的课堂教学过程中都会用到, 关键是看教师如何将新理念、新思想、新信息、新学情与课堂教学技能有机整合。在观课过程中, 针对教师对这些教学技能的运用, 及时用案例分析形式与教师进行沟通与交流。

5. 重基础, 抓归纳, 训练思维, 培养素质

初中化学知识比较零散, 无公式法则可循, 且要记忆的内容多, 导致学生常常顾此失彼, 产生怕学化学的想法。所以, 我认为在初中化学教学中, 使学生尽快学会学习化学的方法, 对促进学习质量的提高起着“催化剂”的作用。在学习方法的训练中, 主要是指导学生学会分析方法和理解记忆, 把学生从死记硬背中解脱出来, 发挥学习积极性。为了帮助学生过好记忆关, 除了给学生提供一些有助于学生记忆的方法, 如口诀、顺口溜等外, 更重要的是训练学生通过观察、分析实验现象和其他相关的实验材料, 从中抽象出本质的东西而形成概念。并让学生在分析过程中把握概念要点和关键词语, 从而搞清概念的内涵和外延, 如化合反应是“多变一”, 分解反应是“一变多”。同时引导学生通过分析, 把握不同概念之间的区别和联系, 相信比教师单纯给出结论, 让学生硬性记忆效果要好得多。

在记忆掌握化学知识的基础上, 训练学生善于发现规律, 使学生对所学知识融会贯通, 这样用基本知识解决实际问题的综合能力将得到逐步提高。

课外学习数学的方法有哪些 篇2

关键词：课外 学习方法

对学生来说，数学的学习包括课堂学习和课外学习。课堂学习只是数学学习的一部分，是学生接受知识的过程；而课外学习是学生对教师讲解知识的理解、吸收和升华的过程，因此课外学习也是小容忽视的问题。那课外学习到底有哪些学习方法呢？对于这个问题，我们课题小组专门对在校的高三学生和部分大一的学生进行了问卷凋查，通过分析，归纳，整理，总结得出了如下的高中的学生课外常用的学习方法。

一、能够自己当小老师

这个是大部分的学生在课外消化老师讲解的知识内容常用的方法。听懂了不等于你会了，你会了不等于你能够做的对，只有你自己能够给自己或者别人讲明白才叫你真正掌握了。老师比学生数学水平高，小仪是解题能力高，数学素养也高。因为他们天天给学生讲题，讲的炉火纯青，融会贯通，知识点高度系统化。如果同学们也经常给他人讲题，尽量给人讲清楚，讲明白，那么就能进入数学老师的思维，在做考题时，就能很容易明白出题者的意图。

二、制作一个高质量的“改错本”和“整理本”

这是几乎所有的有经验的老师都侣导也是几乎所有的优秀的学生都在实行的方法。很多同学在做题的时候容易出现“思维定势”。同学们经常错同样或同类的题，而考试时，往往就考这样的题。只要在平时作业、测验当中，筛选出这样的易错的题目，加以归纳整理，将错误的解法和正确的解法对比的记录下来，并写上自己的反思或体会，天天看，加深印象，这样考试就能少丢分，也能得高分。

“整理本”的作用在于帮助学生对整体知识的把握，构建知识框架，让知识能够更加的系统化和条理化。只要在每一章结束之后，同学们能够用“树形图”将基本的概念定理和一些典型的题目整理完整，经常地拿出来看一看，那么学生们就会对知识更加的明了系统，可以加深学生对知识的理解记忆。

三、跳跃学习法

这种方法非常适合我们那些基础比较差的同学。所谓跳跃学习法，就是用跳跃的方式跳跃到“目前所学的地方”.其道理是只要把目前所学的部分弄清楚，前面小懂的地方也就会了解。我们很多的学生都有这样的误解“基础很重要”，那就要从基础开始，按部就班地进行理解，遇到不懂的地方，就要从头开始回到基础上来。这么想就很容易放弃学习数学。但是高中数学的特点是各个章节既是相互关联，又是相互独立，例如立体几何，解析几何都是相对来说独立性比较大的章节。因此我们在学习数学的时候完全可以倾尽全力把目前所学的部分弄懂，因为只要把这个地方弄懂，前面那些疑难之处，届时也就会自然而然地理解了。例如解析几何中的曲线与方程，我们如果能够把这章学习好了，那么对我们前面的函数的理解也是一个很好的促进。

因此，对于基础小好的同学，应该利用“空降学习法”的思想，集中力量弄懂每一个面临的问题，若的确遇到了以前知识小理解的困惑，那就去请教老师和同学或查阅相关资料，跳跃在所需基础知识的层次上，将这一基础随时补上即可。

四、借助电子产品辅助学习

随着现在的科技越来越发达，网络越来越普及，越来越多的电子产品逐步的应用到我们日常的学习和生活中。从最初的电子词典到现在的平板电脑，电子产品的发展也是日新月异，功能越来越齐仝。特别是现在网络进入到千家万户以后，电脑让远程教学成为了一种常态。现在的很多的学生平板电脑公司与一些名校合作，在网上学生小仪可以听到整堂整堂的课，而且还可以问问题，一些小会做的题目还可以在网上找到非常详实的答案，学生用起来非常方便。许多成绩比较差的学生完全可以依靠电子产品进行查漏补缺。

五、增强数学能力.提高考试分数

我们这里所说的数学能力主要是指会的题一定要做对的能力，它包括数字计算的能力、习惯、准确性、自信心等。很多学生考后讲：“题目很简单，考的还不错”，但结果出来分数却不高。什么原因呢？“着急了”“不仔细了”“马虎了”原因有很多种，如何解决，大多数人不清楚。

经过分析学生做的选择题的结果，我们发现，在相等难度的情况下每个学生每次考试错的题目数量都是差不多。为什么会出现这种情况，我们认为还是归咎于学生的“思维定势”。

分析会的错了的原因有一下几种：

（1）心态。很多同学考试的时候心态很急躁，生怕考不完。做题时，一看会做，就快做，省点时问去做不太会做的，一着急就容易错。

（2）小喜欢用草稿纸。可能是小学的时候养成的习惯，小少的学生喜欢用心算，但是进入高中以后，步骤比较多，计算量比较大，特别容易错。这类计算错误在考试的失分中占的比重是很大的。

（3）思维的跳度大。很多同学平时做题时跳步太多。小用草稿纸，使劲跳步，久而久之养成习惯，小跳步难受，不出错就怪了。

（4）考试的一些解题的技巧非常的缺乏。通过以上的分析，我们发现，学生考试失误的原因主要还是在于平叫的训练不到位。“功夫在平叫”，因此学生在平时做题目时，就要养成好的解题习惯，做题时在心里强迫自己“不动笔就小动笔，只要动笔，做题题目就要做对”，并且有计划的做一些专项的训练题，比如选择题，填空题，定时定量，规范答题。久而久之就可以慢慢的提高自己的解题能力了。

六、记忆习惯的培养

记忆分类：瞬时记忆、短时记忆、永久记忆。

爱宾浩斯遗忘规律：一个人的记忆，经过一晚后，会忘掉80%。这是大脑的自我保护功能。因为它不知道哪些是真正有用的知识，除非我们特意加强的记忆。

（1）睡觉前10分钟，把当天的重要事情梳理一遍，起床后5分钟，再重复一次，那么你的记忆将会得到有效巩固。

教师招聘考试有哪些好的学习方法 篇3

很多学生在复习备考的过程中，由于学习方法的差异，造成学习效果有很大的不同，大部分学生在学习时，都知道学习策略包括认知策略、元认知策略、资源管理策略，但具体运用起来却不得其法，甚至有些学生出现了学得死、学得笨的情况，功夫没少下，时间没少花，但学习效果总不见效。因此学习方法对于招聘类考试备考过程中便显得尤为重要，指导学生有效的运用学习方法进行复习备考也是不可或缺的一部分。

中公资深讲师谭雨婷在此将比较有效的学习方法归纳出来，以下常见的学习方法个人认为值得参考：

一、制作思维导图

在备考时，根据我们将以上的内容，学习完一整章内容之后，应梳理出该章节的知识结构图。如：该章节研究涉及到几小节的内容?每一个小节下又涉及到哪些主要内容?每一个内容关键的知识点是什么?每一个知识点以哪种题型备考?等等。依据这些问题，可以画出一个思维导图，帮助理解“树干”与“树枝”、“枝叶”等内在关系。然后，依据这一思维导图，在翻看讲义中的内容，对思维导图做进一步的充实完善，比如扩充相关知识点等等，较为全面的了解和把握。而且，通过学生的反馈，每一章节都用这种导图的方式进行总结，这一思维导图对最后冲刺阶段的复习有很大帮助，能够很清晰的梳理出知识脉络，迅速回忆起细节的，并且能够达到差缺补漏的效果。

二、梳理复述知识点

在学习完每一章节之后，最开始学生会对于这章知识点的具体内容学了前面忘后面，如果不及时加以强化就开始下一章的学习，刚学习过的内容回过头来再看就遗忘得比较快，但采取及时梳理总结的方法，带领学生或者学生自己把整章节的内容以口述的形式进行梳理，使学生对于整体内容有所把握，记忆效果还是有所提升的。

很多学生还根据这一方法做出了加强升级的学习方式调整，有的学生在课后复习时，每章节采用复述两遍的方法进行梳理，第一遍先自己口述梳理，同时进行录音，对于整体内容有所把握之后，再进行细看知识点，并且加以记忆，一整章复习完后，听着自己刚才的录音进行第二遍整体梳理。学生说每次运用这种方法进行复习都会有很好的记忆效果，做题的准确率也明显提高了。

三、“空想回忆法”

所谓的空想回忆法就是不看课本回想所看过的内容，或看课本的大纲填充细节。这种复习方法育盯着讲义死记硬背相比，所用时间更少，但是却更容易找到记忆中的“盲点”。在回忆难以继续时，这时再翻开课本，这段知识对神经元的刺激非常强烈，因而也就容易刻入脑海中。这种学习方法可以在学习相对出现疲劳时采用，与前两种方法相结合，效果更好。

降低胆固醇有哪些方法比较好的 篇4

多吃富含纤维的食物整粒谷物和面包等纤维含量非常高的食物,能有效降低人体内ldl-c的含量.营养专家指出,为了达到影响胆固醇含量的效果,膳食中的纤维必须达到15~30克. 可以在早餐中加上一盘黑莓,在午餐中加入半碗扁豆,在晚饭中加入一盘全麦面食,再加上5个对半剖开的桃干作为零食.

摄入足量的维生素C 在马萨诸塞州塔夫茨大学进行的研究显示,血液中维生素C含量与人体内hdl-c含量成正比.专家建议,每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物,如柑橘类水果,马铃薯,椰菜,花椰菜,草莓,番木瓜和深绿色多叶蔬菜等,能提高人体血液中维生素C的含量,从而提高体内hdl-c的数量,保证血管畅通.维生素C,维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少,但有助于减轻胆固醇对血管的危害.

脑血栓有哪些治疗方法？ 篇5

（1）改善脑的血循环：一般采用扩容和血管扩张剂治疗，可以改善脑的血循环，增加脑血流量，以图缩小梗塞范围。

常用的药物有低分子右旋糖酐、706代血浆、烟酸、罂粟碱、维脑路通、654－2、复方丹参注射液、川芎嗪、抗栓丸、已酮可可碱、培他定、西比灵等。低分子右旋糖酐有扩充血容量，降低血粘度，改善微循环，防止红细胞凝聚作用。每日静滴250—500毫升，连用7—10天。

有人采用脱水与扩容相结合的方法治疗急性脑梗塞，效果也不错。

具体方法：发病后即用20％甘露醇250毫升，每日1次静脉滴入，有头痛、恶心、呕吐或意识障碍者，每日2次。3—5天后，再用脑血管护张剂，如维脑路通或罂粟碱静脉缓慢滴入，每日1次，7－ｌ0次为ｌ疗程。

（2）抗凝疗法：适应于存在高凝状态的病人，目的是为防止血栓扩延加重病情。用抗凝疗法前，通常应进行脑ＣＴ检查，证明为缺血性病变。有出血倾向者，如活动性溃疡病、严重肝肾疾病及感染性血管栓塞忌用。每日应测出凝血时间、凝血酶原时间及活动度。常用肝素、香豆素类。肝素12500－25000单位，溶于5％葡萄糖液500－ｌ000毫升，缓慢静滴，通常每分钟15—20滴。24—36小时达到应起的作用后，视病情掌握使用。香豆素类同时口服，第1日200—300毫克，以后每日维持50－100毫克，治疗天数依病情而定。

近几年有人以血液稀释疗法（即放出适量静脉血）治疗脑血栓形成，有一定效果。根据病人体重、血压、红细胞压积，确定释出血量，一般在200－400毫升，输入706代血浆或低分子右旋糖酐500毫升。

（3）浴血栓疗法：常用链激酶、尿激酶溶解血栓。用国产尿激酶2万单位加入10％葡萄糖液500毫升中静滴，每分钟50滴，每日1次，ｌ0天为ｌ疗程。

曾有人采用尿激酶颈动脉给药治疗脑梗塞，有一定疗效。一般在发病后24小时之内应用。取尿激酶2万单位加入生理盐水ｌ00毫升中，颈动脉加压滴入，每分钟15—20滴，1—3次治疗即可。

还有用蝮蛇抗栓酶颈动脉内给药的方法，也取得了较好效果。

溶栓疗法，无论是静脉给药还是动脉给药，都需要严格掌握适应证和用药时机。一般认为，溶栓药物应早期使用（脑血栓发病ｌ天内，血栓富含水分，易溶解），见效快、疗程短。溶栓和抗凝疗法一样，要密切注意出血倾向，需在医院由医生掌握使用。

（4）防治脑水肿：临床上目前最常用的药物有三大类，即高涌液、利尿剂及自由基清除剂。

高渗液能起到高渗利尿脱水作用，常用甘露醇和甘油。①20％甘露醇在减轻脑水肿、降低鼎内压方面作用快，效果显著，且有清除自由基的作用，如毒性最强的（ＯＨ）自由基，从而保护脑细胞。有人认为，甘露醇能降低全血粘度，减少血管阻力，提高脑灌注量，改善脑循环。②甘油的优点是：作用持续时间长，反跳作用甚微，甘油可作为能量被利用，能改善钠泵功能，有利于细胞毒性脑水肿的消除；促代谢而改善脑功能；渗透压性利尿作用较小，肾损害较轻。

利尿剂也有脱水、降鼎压作用，尤其适用于伴有心功能不良者。常用的药物有安体舒通、速尿、利尿酸等。

缺氧后产生的自由基连锁反应，可使细胞膜发生过氧化损害，从而导致脑水肿和微循障碍，所以应清除自由基。常用的药物如地塞米松（或强的松）、巴比妥类、维生素Ｅ、维生素Ｃ、氯丙嗪、甘露醇和过氧化物歧化酶（ＳＯＤ）等。地塞米松具有稳定细胞膜和溶酶体膜的作用，抑制花生四酸从细胞膜上释放，从而抑制自由基对脑血管壁的损害，研究中曾发现地塞米松可促进消化道出血，尤其合并新抗凝片时，消化道出血的发生率明显增高，故应慎用。

（5）高压氧治疗：在脑梗塞急性期用高压氧辅助治疗可能有一定效果。治疗是在密闭型加压舱内进行的，吸氧时间为90—110分钟，每日1次，10次为1疗程。有人用5％二氧化碳高压混合氧治疗脑梗塞，效果比单纯用氧更好些。尽管高压氧和混合高压氧治疗脑梗塞有报道称有效，但也有人认为效果并不可靠，所以目前未能广泛开展。

（6）外科手术治疗：选择适应证较严格。其适应证如下：①颈内动脉外段血栓形成，管腔完全闭塞或狭窄程度超过50％以上者，作血栓摘除以及动脉内膜切除术。如果双侧颈内动脉颅外段都有血栓形成，可选择狭窄严重的一侧，先作血栓摘除术，使血流量增加。②颈内动脉血栓形成尚未建立良好的侧校循环者，可作颖浅动脉和大脑中动脉分支吻合术。③大网膜移植术和脑——颞肌瓣覆盖术治疗脑梗塞，通过临床观察，带血管蒂大网膜颅内移植，较游离的网膜移植和颞肌瓣脑表面覆盖效果好。④如已形成脑软化灶，临床有颅高压表现，或有脑疝迹象者，经降颅压药物治疗效果不显著，应迅速手术，清除软化坏死组织，或行颞肌下减压术。⑤颈椎病变压迫推动脉时，可根据具体情况手术治疗。

（7）中医中药治疗：祖国医学对本病的治疗积累了丰富的临床经验。依据病人脉证，判断病情轻重、病位浅深、阴阳偏颇、气血盛衰、标本兼顾等辨证施治。

（8）针灸治疗：可以疏通经络，调节气血，促进疾病康复。有研究资料表明，针灸可以降低血液粘度，抑制血小板聚集和粘附，抑制红细胞聚集及降低血球压积，达到增加脑血流量，改善脑细胞供氧，促进脑细胞恢复功能。最常用的为体针，根据瘫痪肢体选取穴位，结合补泻手法施术治疗。近些年来，头针被广泛地用于脑血栓的治疗，还有人应用刺络法来治疗脑血栓，均取得了一定的效果。脑血栓若能早期进行针刺治疗，并予以适当锻炼，效果会更好些。

（9）颅脑超声波治疗：超声波穿透颅骨通过脑实质时，机械振荡波被组织吸收，转化为热能。组织受温热作用后局部血流增加，血液循环得以改善，有利于缺血区侧枝循环建立。每次治疗20分钟，每天1次，10次为ｌ疗程。没有痛苦，无副作用，可以在康复期选用。

（10）神经活化剂的应用：神经活化剂能改善脑代谢，防止脑坏死、变性，预防梗塞后痴呆。常用的药物有ＡＴＰ、细胞邑素Ｃ、胞二磷胆碱、Ｙ－氨络酸、脑复新等。近年来用活血素等治疗脑梗塞受到重视，究竟哪种药物效果更好尚难肯定。

（11）调节血压、控制高血脂、高血糖：目的是控制脑卒中的危险因素。血压过高、过低均需予以适当处理。但血压过高时注意不要降压太迅速，以免影响脑血流灌注；血压过低时宜适当给予提高。高血脂增加血液粘度，影响微循环， 应限制脂质摄入和增加消耗，如功能锻炼。可给予降血脂药物，如烟酸肌酵酯、安妥明等。糖耐量低下、是脑血管病的危险因素之一。大多数脑血管病患者急性期糖耐量低下，且发生率有随年龄增加而增高的趋势，高血糖要给予适当的处理。同时如要使用甘露醇、皮质激素时，应特别慎重。

（12）处理神经性内脏综合征：脑梗塞发生后，易并发许多内脏症状，如心电图改变（包括脑源性心肌梗塞）、呼吸节律异常、上消化道出血及顽固性呃逆等，均不同程度地影响着脑梗塞的恢复和预后，应予以处理。

（13）一般支持疗法：脑血栓急性期须卧床休息，加强护理。如有心肺合并症者，必要时可吸氧、补液；昏迷病人注意呼吸道通畅，及时吸痰、翻身。