村清洁工程宣传栏（推荐10篇）
一、指导思想 以“实践科学发展观，加快推进新农村建设进程”为指导，以促进“乡村文明、村容整洁”为重点，以提升农民文明素质为根本，着力改善农村环境卫生条件，培育“村庄是我家、卫生靠大家”的新风尚，努力实现全村清洁、美丽、和谐。
二、工作内容
以“农村清洁工程”为抓手，进一步加强我村环境卫生建设，加大农村环境卫生整治力度，构建长效保洁体系。
1、开展以“农村清洁工程周”为主要内容的农村清洁卫生专项行动，以每月第一个完整的五个工作日为“农村清洁工程周”。
2、清理各类垃圾、河道沟渠、渣土和废弃物，改善村容村貌。要积极组织农户实施农村改厕，洁化、绿化、美化村容村貌。
4、农户主要负责“门前三包”、庭院整洁和宅内清洁。
5、营造氛围，全力宣传。发放活动倡议书，开展评比活动。
三、理事会
成立村清洁工程理事会 会 长：
副会长： 秘书长： 成 员：
四、有关制度 门前三包制度
为努力打造清洁优美的农村人居环境，树立良好的精神风貌，特制定农户门前三包责任书。责任书内容如下：
1、包门前环境卫生清洁。各农户要在自己的责任范围内保持无纸屑、无烟蒂、无瓜果皮核、无污水、无乱倒垃圾，做到把清扫的垃圾及时倒入定点的垃圾箱内，确保环境卫生整洁有序。
2、包门前绿化管护。各农户要在自己的责任范围内，保持绿化带无垃圾、无枯枝残叶、无擅自占用和人为破坏的树木，不得在树上乱钉、乱刻、乱挂衣物和搭建临时建筑物，不得将垃圾倒在树根底下或公共行道上。
3、包门前良好秩序。各农户应维护好门前秩序，不得在门前堆放建筑材料、柴草等杂物，保持门前整齐有序。
垃圾回收清运制度
1、设置垃圾收集池、垃圾箱，垃圾收集池主要收集村民日常生活垃圾，垃圾箱主要收集可回收和有害垃圾。
2、生活垃圾实行分类袋装化，村民以户进行垃圾分类，弃渣、尘土焚烧回田，塑料、酒瓶、饮料瓶等能回收的，村民应以户收集出售给废品收集商；废弃的作物残渣应倾倒在指定的位置，严禁沿公路、溪、河倾倒。不可回收的垃圾（如：废旧电池等）集中投放在设置的“不可回收垃圾桶”内，其余的垃圾袋装后投放在垃圾箱或垃圾清运池内，严禁将垃圾随意丢弃、焚烧，污染环境。
3、村清洁工程理事会指导和监督环境卫生工作，明确专门清洁员负责垃圾的日常收集和清运工作。垃圾由清洁员定时进行收集，并统一运往垃圾中转站。要有检查、有记录，生活垃圾日产日清，保证全村卫生干净清洁，无任何污染。
4、垃圾中转站的垃圾由村统一定时转运。
5、垃圾收集池、垃圾箱若出现缺损应及时进行修复。村清洁工程理事会负责对垃圾收集池、垃圾箱进行定期清洗保养，对村民户的垃圾管理情况实行一月一全面检查，并评出优秀、清洁、较清洁、不清洁。
6、清洁员要保障垃圾收集池、垃圾箱和垃圾中转站的卫生，经常性的进行施药杀虫工作。
保洁员工作制度
1、负责规定区域内的生活垃圾收集，并将收集的生活垃圾集中到收集点，每日循环打扫时间不少于12小时。
2、负责规定区域内村级道路每天清扫保洁，对农村住宅外地区的色漂流物、费纸、费塑料、病死动物尸体，粪便等废弃物每天进行清理。
3、负责规定区域内村级垃圾箱等环卫设施的保洁工作，确保全村卫生达到干净、整洁的要求。
5、负责将垃圾池、房内的垃圾进行就地分类处理。
6、在规定的时间内将垃圾收集后送到指定的地点进行填埋、堆放或中转，禁止乱扔乱倒。对于填塘固基、堆肥处理的垃圾必须做到及时覆盖，禁止暴露在外，造成视觉、大气的污染，温度较高要消杀灭蝇。
主讲人：刘建平
一、教师卫生要求：
1、坚持每天打扫，擦净门窗，地面做到“四无”：无尘土、无纸屑、无痰迹，无口香糖迹。
2、桌椅摆放整齐，做到“四无”：无字迹、无刻痕、无灰尘、抽屉内无杂物。
3、教师内外墙壁清洁，做到“三无”：无蜘蛛网、无涂抹、无污点。
4、卫生用具摆好整齐，每天打扫完要把垃圾清理干净，倒入垃圾池。
5、教室的电器用完后要及时关上电源。卫生保持要求：
以上要求天天要坚持。周末全校大扫除。值周队干每天检查量化打分，检查结果每周一公示。
二、包干区卫生要求：
1、各班的卫生包干区每天早、中、晚各打扫一次。
2、值日生每天打扫本班的包干区，并随时清扫捡拾杂物。卫生保持要求：卫生包干区任何时候都不能看到任何垃圾。一经发现将对其班级进行扣分。
三、公共卫生要求：
1、爱护公共卫生、养成良好卫生习惯。
2、严禁学生带零食进校园。
3、严禁在墙壁、门窗、栏杆等乱涂乱画。
4、垃圾要进垃圾池。
5、集会、庆典等结束之后，各班级按要求清理卫生。
四、个人卫生要求：
1、穿戴整齐，按要求穿校服，佩戴红领巾、校牌。
2、要做到每天手、脸干净，早晚刷牙，勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲。
3、生活有规律，不暴饮暴食，饭前饭后要洗手。
4、注意季节、气候的变化，预防感冒和传染病的发生。
5、加强身体锻炼，积极参加两操和课外活动，坚持每天锻炼一小时，预防近视。
组 长：李
志
副组长：杜化娥
成 员：杨凤喜
李义全
李
敬王凤山
清洁家园行动卫生公约
为搞好村容村貌，努力建设“经济社会发展，群众生活安康，环境整洁优美，思想道德良好，公共服务配套，人与自然和谐”的文明新村，经村民理事会研究，特制定卫生公约如下：
一、增强“讲卫生光荣、不讲卫生可耻”的观念，自觉遵守卫生公约。
二、全体村民立即行动起来，积极开展“三清六改”（清垃圾、清污泥、清路障，改房、改圈、改水、改厕、改路、改环境）工作。
三、每户村民的房前屋后及院内，要做到无垃圾、无污水、无污泥，坚持每天一小扫，每周一大扫。
四、不准在屋檐下、公共道路两边及公共场所堆放柴草物料，废弃建筑材料及时清走，保证道路畅通，无人为路障。
五、不准随地吐痰，不准乱丢果皮、纸屑、烟头及其他杂物，不准随处乱涂、乱贴、乱刻。积极消灭四害，并彻底铲除其根源。
六、垃圾和污物应倒入固定垃圾池，任何人不准乱倒乱放，要自觉养成人人讲卫生，个个爱整洁的良好风气。
七、村民理事会负责督促检查各家各户及主要公共场所卫生情况，每周检查一次。
八、如有违反公约，给予批评教育，如有屡教不改和情节严重者，给予5—10元的经济处罚，并责令其改正不道德行为。
九、对遵守公约好的村民，年终经过评比，给予表扬和一定奖励。
文明卫生农户评比标准
一、庭院卫生标准：
1、院内做到六无（无垃圾、污水、杂草、粪便、乱堆、乱挂）；（10分）
2、种植适量的花草树木；（5分）
3、室内做到三无一净一齐（无积尘、蛛网、蝇蚊，地面干净，物品摆放整齐）；（12分）
4、厨房门窗、棚顶、墙壁、地面、橱柜、灶台干净，炊具、物品清洁，摆放整齐；（13分）
牲畜家禽圈养，圈舍面硬化、干净、无粪肥积存，墙壁整洁；（10分）
二、厕所卫生标准：
1、厕所为水冲式或双瓮漏斗式、沼气池式、三格式；（10分）
2、制定有厕所卫生管理制度；（5分）
3、厕所墙体、顶棚健全，便池完好，瓮（池）保持良好密闭状态。并配备纸篓、水桶、便池刷子和便池盖（塞）等卫生洁具；（12分）
4、及时清掏粪渣及粪液，做到不堵塞，不满溢；（10分）
5、周围及厕所内干净、无积粪、无尿垢，基本无臭味。（13分）
环境卫生保洁长效管理制度
一、家户保洁：一日一小扫，一月一大扫，一季一整治，保持房前屋后及庭院干净整洁，无阴沟积水，无污泥恶臭，不乱堆乱放。
二、家户垃圾、废物须倒入垃圾池，村内所有垃圾池内垃圾由村保洁员集中清运到指定垃圾填埋场。
三、家户要养成良好的生活习惯，做到柴禾、家什等屋内收藏，摆放有序。
四、各户管好自家牲畜、家禽，做到牲畜、家禽圈养不乱跑。
五、教育子女不能在公共设施上乱涂、乱写、乱画。
六、专职保洁：对于道路保洁实行分段负责制，保洁员每天对本责任区进行清理打扫，每天保持干净。
七、绿化管理：按照道路保洁责任区的划分，将责任落实到人，对责任范围内的树木、花草浇水施肥，确保成活。
八、检查评比：由镇新农办和村委会每月组织评比，每月一小评，每季一大评，年终一总评。并对表现突出的农户，由村党支部、村委会授予“文明卫生户”荣誉称号，并评出优秀保洁员。
农村“清洁家园行动”具体目标
1、村容环境。根据全县农村村容村貌标准，积极推进沼气建设和改水、改厨、改厕、改圈。2011年完成村绿化任务。加强村庄规划，完善村庄排水设施，搞好农村河道、沟渠、坑塘综合治理。实现净、绿、亮、美、畅的目标。
2、环卫设施。制定卫生清扫保洁制度、管理制度和卫生公约。每户配备一个垃圾容器，村中设立若干密闭垃圾池，建设垃圾集中堆放设施。建立卫生保洁员队伍，对全村的道路、街巷、集市等进行日常清扫保洁和清理运送，加强垃圾池、地坑式垃圾中转站和无害化垃圾处理场建设，配备垃圾运输车辆，实现垃圾定点存放、定时清扫、集中处理。
3、街巷道路。村内道路硬化，街巷平整、干净、畅通，房前屋后地面平坦，无乱倒垃圾，无房屋、临时构筑物乱搭乱建，无杂物乱堆乱放，无污水乱泼乱流。村庄周围、村内街道和农家庭院栽花植树。
4、农家庭院。庭院无乱堆乱放，无残坦断壁，无电视天线、电线等乱扯乱挂；厕所通风透气，有防蝇设施，墙面、地面干净；禽畜圈养，圈舍定期清洁，无卫生死角；垃圾实行容器存放，定期清理，地面干净整洁；庭院合理植树种花，绿化美化。
5、室内卫生。墙体立面美观，无尘土、无污染，室内明亮透气，干净无异味，家具和物品摆放整齐，床铺、衣被整洁。厨房干净无污物，厨具、餐具干净无污垢。
6、个人卫生。维护公共卫生，遵守社会公德，不随地吐痰，不乱侄垃圾、污水，不乱堆杂物。讲究个人卫生，勤拆洗被褥，勤换洗衣服，勤洗澡理发，衣着整洁，具有良好的卫生习惯，自觉参加卫生防疫保健，学习健康知识，身体健康.文明家庭标准
1、爱党爱国，遵纪守法，讲究社会公德。自觉践行“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观。
2、尊老爱幼，家庭和睦，团结邻里，乐于助人。
3、计划生育，教子有方，勤俭持家，勤劳致富。
4、破除迷信，移风易俗，追求和建立文明、健康、科学的生活方式。
5、讲究卫生，保护环境，遵守“门前三包”及卫生清扫制度，家庭内外环境美。
门前三包制度
为保持村内环境整洁卫生，提高村民文明素质，特制定本制度。
一、责任区划分；所有住户门前及临近街道为该户责任区。
二、包卫生。在责任区内不乱倒垃圾、不乱泼污水、不乱堆杂物、不乱拴畜禽。及时清扫门前垃圾、积水、积雪、积冰，保持责任区内地面、墙面、屋顶、门窗、公用设施等干净整洁。
三、包绿化。保持和管理好责任区内的花草树木，适时浇水、除草、清理杂物，不在人行道树干上拉绳晒物，制止、监督毁坏花木、践踏草坪、破坏绿化设施，擅自占用绿地等行为。
四、包秩序。保持责任区内无乱摆摊点，无乱停车辆，无乱搭乱建，保持道路畅通，环境清静幽雅。
村规民约
一、热爱祖国，遵守国家法律、法规，自觉履行义务。
二、认真学习科学文化知识，积极发展效益农业，勤劳致富。
三、自觉执行计划生育政策，提倡晚婚晚育，少生优生，搞好计划生育，提高人口素质。
四、讲文明，讲礼貌，讲道德，讲秩序，赡养老人，教育子女，邻里和睦，团结互助，树立社会主义道德风尚。
五、讲究卫生，爱护公共财物，爱护绿化，严禁污染环境。
六、加强社会治安综合治理，严格依法办事，弘扬正气，见义勇为。
七、遵守社会公德，努力争创“五好文明家庭”，积极参加社会养老保险和合作医疗。
八、自觉执行九年制义务教育。
九、婚姻自由，移风易俗，反对封建迷信，提倡婚丧事简办。
为进一步加强文明单位带动作用，提升被帮扶村xxx生活环境，加强xxx环境卫生的综合整治，改善村容村貌，优化人居环境，扎实推进农村精神文明建设深入开展，以开展健康教育，完善基础设施，建立长效机制，强化社会监督为抓手，在xxx深入开展清洁家园活动。为明确工作任务、突出工作重点，现制定如下实施方案。
一、活动宗旨
全面贯彻党的十八大精神，深入落实科学发展观，紧紧围绕办事处工作部署，以实现xxx村风文明、村容整洁、提高农民生活质量为目标，以加强农村环境卫生综合整治和健全卫生制度、健全卫生设施、健全卫生保洁队伍为重点，在xxx坚持开展“清洁家园行动”，力争使农村村容村貌和生产、生活条件明显改善，人居环境不断优化，村风文明程度不断提高。
二、目标任务
1、清除白色污染。重点加强公路沿线、河渠、学校、车站、医院、村级办公地点等公共场所白色垃圾的清除工作，全面开展集中清理工作。
2、清除生活垃圾。重点加强集镇、街道、集贸市场、村民房前屋后生活垃圾的清除工作，建立长效保洁工作机制。
3、治理乱搭乱建。重点整治公路沿线及河渠周边柴草乱搭、民房乱建的现象，并建立依法实施监管的有效工作机制。
三、实施步骤
1、宣传发动，营造氛围。四月中旬为宣传发动阶段，要充分利用宣传车、广播、印发资料及拉横幅、刷写标语、开村民大会等多种形式，广泛宣传“清洁家园行动”的重要意义、主要内容和具体要求，做到家喻户晓、人人皆知，为开展“清洁家园行动”营造浓厚的社会氛围，充分调动广大群众和社会各界的积极性，使广大群众积极投身参与“清洁家园行动”中去。
2、集中行动，整治环境。4月至12月为集中整治阶段。分五次集中组织群众开展卫生大扫除，清扫、清运垃圾，治理脏乱差；搞好村内水渠水沟治理；搞好村庄街道植树绿化；搞好出入村路口环境治理。
3、整体推进，稳步提高。各地要采取有效措施，完善村庄基础设施建设，修建垃圾处理设施，硬化村巷道路，治理沟渠坑塘。修建垃圾池，各村要结合实际制定文明卫生户创评标准，广泛开展文明卫生户创评活动。制定村规民约，完善农民卫生教育培训制度、农村日常卫生保洁制度、垃圾处理制度、卫生检查评比制度等，促使广大农民养成良好的生活习惯，形成文明健康的生活方式。
4、评比验收，巩固成果。年底要认真做好“清洁家园行动”检查验收工作，总结工作经验，查找存在的问题，制定改进措施，提高创建水平。在全村表彰一批“清洁家园”工作先进村和文明卫生户。
四、措施要求
1、领导重视，精心策划。办事处加强对此活动的帮扶重视，全程参与，深入调查研究xxx形式，制定合理科学措施，将本次活动确保落实到位。
2、加强协调，形成合力。各部门要加强协调，加强合作，在具体工作中，要认真落实各项机制，要认真总结xxx在“清洁家园行动”中创造的经验，及时发现和解决工作中存在的问题，积极做好协调指导工作。
3、加强帮扶，突出效果。工作重点放在xxx环境综合整治、文明卫生知识教育培训、文明卫生村户创评活动方面。共建方案突出帮助xxx开展文明卫生知识教育，整治村容环境卫生，搞好净化、绿化、美化，广泛开展破除婚丧陋习、反对封建迷信等移风易俗活动，努力把xxx建成“文明卫生村”。
10、依靠技术进步，推行清洁生产。
11、提倡绿色包装，提高资源利用水平。
12、开展资源综合利用，实现生态系统的良性循环。
13、清洁生产，重在预防。
14、大力推行清洁生产，加强工业污染预防。
15、推行清洁生产，实现资源高效利用和循环利用。
16、推行清洁生产，重现碧水蓝天。
17、大力推行清洁生产，大力促进循环经济！
18、积极推行清洁生产，全面深化污染防治工作！
19、清洁生产――企业可持续发展的唯一之路！
清洁型煤好，省钱又环保。拒绝购买劣质煤，为家人健康尽孝心
推广使用清洁煤功在当代，利在千秋，利国利民，利人利己 携手共进，齐心协力，用清洁型煤，共同打造美好家园 使用清洁型煤，提供生活质量，改变生存环境，保证身体健康
坚决查处违规散煤存储场点和加工摊点 清洁型煤使用，改善空气质量，保障人民健康
转变取暖方式，有利身体健康
积极使用清洁型煤，为生态环保建设做贡献 坚决拒绝销售高硫、高灰、低热值散煤 禁止销售不环保煤，做有社会责任感企业 煤炭清洁利用，利国利民，利人利己 加快推进清洁煤利用，净化我们的生存环境 清洁煤享受政府补贴，劣质煤危害人民健康
使用清洁煤炭，共享蓝天白云
全县人民向煤炭污染宣传，努力营造碧水白云蓝天
劣质散煤成为广大居民的“心肺之患” 冬季劣质散煤燃烧排放，令人触目惊心
22、少一件垃圾，多一块净土。
23、遵守社会公德，维护公共卫生。
24、小小一口痰，胜过*。
25、发展循环经济，提高企业效益。
26、爱我村建我村，做个礼貌好村民。
27、环境卫生整治，，从娃娃抓起从家庭抓起。
28、是否乱吐痰，体现您的修养。
29、有了您的真心呵护，工厂才会更加美丽。
30、清洁环境，美化厂区。
31、关爱社区家园，倡导品位人生。
32、分工合作来清扫，坚信明天会更好。
33、整洁厂区，人人有责。
34、人人讲卫生，家家树新风。
35、改掉陋习，健康文明。
36、保持环境整洁，请不要乱扔乱倒。
37、环卫工作人人参与，美好环境人人受益。
38、分工合作来清扫，相信明天会更好。
39、讲礼貌，爱卫生，做个合格职业人。
2. 绿色洁力士，贵在好品质。
3. 清洁洗涤好帮手，洁力士。
4. 环保健康，我选杰力士。
5. 清洁大力士，为绿色而生。
6. 十年洁力士，洁净千万家。
7. 洁净首选，高效安全。
8. 十年洁力士，洁净真难忘。
9. 洁净有力，“士”半工倍。
10. 洁力士横扫污垢，健康洁净天天有。
11. 瑞士劳力士，中华洁力士。
12. 与健康同行，与生活同步。
13. 质量铸造卓越，诚信赢得市场。
14. 超凡洁净，星级享受。
中医解答：急性肠胃炎吃什么好
急性肠胃炎的临床表现主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。
急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，特点是有明显的饮食不当病史，发病突然而恢复也较快。除了药物治疗外，合理的饮食调养在治疗胃肠炎的过程中也是重要的一环。如果不重视饮食调养不仅会加重病情、延长病程，而且影响疗效。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型。急性肠胃炎吃什么好：
禁食期：急性期病情较重，排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者，可饮糖盐水，补充水和盐，纠正水盐代谢紊乱。
流食期：病情缓解后的恢复期，首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
少渣半流食期：流质饮食顺利过渡后，可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。
半流食期：食用量可根据患者情况而定。以上恢复期的食谱只是供参考，患者可根据自己的实际情况进行调整。如果病情不断好转，可及时过渡到半流食。
桑叶泡水可防治夏季感冒
夏季感冒，往往表现为头痛、口鼻发干、咳嗽无痰、咽喉燥痛等症状，防治夏季感冒的关键是清、润并用，清能散火、润能治燥，而桑叶兼有清、润两种功效，具有疏散风热、清肺润燥功效，因而桑叶泡水可防治夏季感冒。
1、可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。
2、将桑叶配菊花当茶饮，用于预防治疗外感风热感冒，效果极好。又以桑叶配杜仲叶当茶饮，用于治疗多年缺血性心绞痛和肾虚引起的腰痛效果也很好。
3、因燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症，以及各类急慢性咽喉炎及支气管炎患者，均可用桑叶配麦冬（2:1比例），泡水代茶饮用，疗效显著。
除了茶保健外，桑叶味道可口，无副作用，又有丰富的叶绿素，即使煮熟了，也依然能长时间保持青绿，散发清香。如清淡滋润的桑叶荷叶粥、桑叶红薯粥能祛风清热、健脾利湿、降压清脂等。
冬季寒冷中药预防心血管疾病
天气越来越冷，许多中老年人开始担心心血管疾病被诱发。可以利用补充活血化淤以及抗心律不整的中药来预防，另外也可以吃一些蔬果象是海带，木耳等等，都对预防心血管疾病有益，加上规律的生活和定期健检，其实心血管疾病并没有想象中那么难以对付。
时序进入秋末冬初，早晚温差大，容易让许多中老年人诱发心血管疾病，可以补充中药来加强预防，象是川
七、丹参、琥珀、粉光参等量磨粉每天服用，可以预防中风及心血管疾病，有冠心病史的患者，可用活血化瘀的药物象是血府逐瘀汤，以及保养心脏的炙甘草汤、生脉饮；三高病人要预防中风，可用活血方象是补阳还五汤，再依体质选用天麻钩藤散加减。至于高血脂、高胆固醇的人员，可选用山楂、何首乌、决明子、泽泻、荷叶、虎杖、钩藤散、丹七散，煮水煮汤也可防肥胖。还可以利用一般蔬果的补充来预防心血管疾病，象是把黑白木耳煮汤或煮成胶状，可预防动脉硬化，多吃海带和橘子可以软化血管，吃菠菜可以活血，吃芹菜玉米也都可以降血压，都是很好的食材； 40岁以上人员每年定期检查，罹患高血压等慢性疾病的患者，至少每个月追踪检查一次，以了解病情是否控制良好。
2014年宣传栏 感冒中医药简易疗法
感冒是感受风邪所引起的常见外感疾病。初起多见鼻塞、流涕、喷嚏、声重、恶风、继则发热、咳嗽、咽痒或痛、头痛、身感不适等。由于四季气候、各地环境、各人体体制强弱不同，表现症状也不一致。本病既是一个独立的疾病，又是许多慢性病（如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺心病、缺血性心脏病、慢性肾炎、肾功能衰竭、风湿病等）常见的复发及加重因素。病情有轻重不同，轻者多为感受当令不正之气，一般通称伤风或冒风、冒寒；重者多为感受非时之邪，称为重伤风。在一个时期内广泛流行、症候多相类似者，称为时行感冒，时行感冒相当于西医所指流行性感冒。
1.风寒感冒
恶寒发热、头痛、无汗、脉浮紧。处方一：淡豆鼓10克，连须葱头5个，生姜3片。用法：水煎，趁热服下，盖被出汗。处方二：生姜3片，葱白3节，红糖适量。用法：水煎服，一日3次。
2.风热感冒
（1）头胀通无汗、身发热重，怕冷轻、口干、咽痛、脉浮紧。处方：霜桑叶10克，西河柳10克，生姜3片。用法：水煎热服，盖被微出汗。（2）风热感冒，伴口干咳嗽者。
处方：冬梨1个，生姜3片，童便1小杯。
用法：捣梨取汁，入童便，再加水一杯同姜煎好，温服。（3）风热感冒，伴发热头痛、出汗口渴者。处方：葛根15克，生石膏20克，生姜3片。用法：水煎分3次温服。3.流行性感冒
处方一：板蓝根20克，苍术10克，贯众10克。用法：水煎，分3次服。
处方二：羌活15克，蒲公英20克，板蓝根20克，金银花15克，连翘10克，桔梗10克，玄参15克，甘草3克。
用法：水煎服，一日3次。
4.暑湿感冒
发热头重、胸闷、四肢无力、有时腹泻。处方：香薷茶10克，厚朴10克，白扁豆15克，金 银花15克，连翘10克。
用法：水煎，分3次温服。
5.气虚感冒
素体虚弱，恶寒重、发热轻、全身倦怠酸楚、咳痰无力、脉浮无力。处方：党参15克，黄芪20克，紫苏叶10克，葛根10克，前胡10克，法半夏10克，枳壳10克，桔梗10克，茯苓15克，陈皮10克，大枣10克，炙甘草6克。
用法：水煎服，一日3次。
6.阴虚感冒
身热少汗、心烦干咳，舌红少苔，脉细数。
处方：玉竹15克，桔梗10克，白薇15克，淡豆鼓10克，薄荷10克，沙参15克，麦冬15克，大枣10克，炙甘草6克。
用法：水煎服，一日3次。7.预防流感
处方一：贯众30克，薄荷10克，野菊花15克。
用法：用水500ml煎贯众至300ml后，再入野菊花、薄荷两药取汤，分两次温服。处方二：苍术15克，贯众15克，板蓝根15克，金银花15克，连翘10克。用法：水煎，代茶饮。
咳嗽中医药简易疗法
咳嗽是因邪客肺系、肺失宣肃、肺气不清所致，以咳嗽，或兼咯吐痰液为主要症状的病症，许多疾病都可引起。凡是以咳嗽为主症的，中医都列在咳嗽一证。分为内伤、外感两大类。内伤为虚，外感为实。下面讲的是外感风寒咳嗽、风热咳嗽和内伤虚火咳嗽，主要指上呼吸道炎症（如咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎等）引起的咳嗽，肺结核和其他疾病引起的咳嗽不在其列。
1.风寒咳嗽
恶寒发热、头痛鼻塞、咳嗽吐白痰。
处方：麻黄10克，苦杏仁10克，紫苏叶10克，紫菀10克，百部10克，款冬花10克，桔梗10克，甘草3克。
用法：水煎服，一日3次。若风寒咳嗽痰多加法半夏10克，陈皮10克，茯苓15克。2.风热咳嗽
咳嗽频剧、痰粘难咯、喉燥咽痛
处方：桑叶10克，菊花10克，苦杏仁10克，薄荷10克，连翘10克，桔梗10克，芦根20克，甘草3克。
用法：水煎服，一日3次。
3.虚火咳嗽
病人身体素弱，经常咳嗽、干咳无痰，或者痰少、咽喉干燥、口渴，舌红，脉细数。处方一：北沙参15克，生地15克，玄参15克，川贝母10克，白薇10克，麦冬15克，百合15克，苦杏仁12克，款冬花10克，前胡10克，甘草3克。
用法：水煎服，一日3次。处方二：大梨1个，蜂蜜100克。
用法：把梨挖个洞，挖去梨核，装入蜂糖盖严蒸熟，睡前食服。4.干咳
干咳无痰，早轻晚重。处方：芝麻200克，冰糖50克。
用法：两者和在一起捣烂，每次开水冲服15-20克，一日3次。5.久咳不愈
声音嘶哑或失音。处方：猪板油100克，生蜂蜜100克。
用法：将猪板油融化去渣，入蜜熔化至沸，盛如瓷器内，每日早晨开水冲服一勺。冬天服量加倍，夏天减少。
6.咳嗽，咽部红肿。
休闲好去处，麻城杏花村
一、杏花村基本情况
杏花村位于鄂东古镇歧亭镇北五里处，紧临大武汉，离麻城市区35公里，据考证为唐代著名诗人杜牧《清明》诗“借问酒家何处有，牧童遥指杏花村”所在地，北宋名士陈季常和苏东坡的交往地，宋代词人谢无逸《江城子〃杏花村馆酒旗风》的创作地，一代廉吏于成龙剿匪缉盗、教化安民所在地。
今日杏花村依小山，傍清泉，清明杏花带雨堆红，古柏苍松四季长青，山环水抱，田园风光十分宜人，杜公湖水光涟滟，九骡山钟灵毓秀，杏花湖如一轮弯月镶嵌在杜牧广场前，令人心旷神怡，是观光、度假、会议、休闲及修身养性的理想去处。主要景点有东门楼，杏花湖、环湖路及亲水平台、杜牧广场、杏花古刹、方山亭、东坡桥、杏花古井、杏花书院、杏园、桃林街仿古建筑群、水色桃林、东坡垂钓处、杜公湖、九骡山、杏花村酒家、先贤园、陈季常故居以及规划建设中的杏花村酒坊、岐亭三祠等。
主要特产有：香米、茶油、杏花鸡，歧亭麻鸭、皮蛋、盐蛋、糍粑、米酒等。
流传至今的民俗活动有：荡六辕秋，打糍粑，酿米酒，牌子锣鼓表演及楚剧表演等。
自2007年，麻城市委、市政府将杏花村作为建设武汉城市圈旅游服务基地的重点建设项目之
一、纳入麻城市旅游板块建设项目以来，杏花村充分挖掘本村资源，积极发展文化游、生态游、观光游、寻根游、农家游等旅游形式。
村民在创建旅游名村的过程中也得到了很大的效益，近三年来全村共发展农家旅馆15家，直接安排村民就业107人，间接带动从业人员200余人，2009年至今全村共接待游客3万余人次，实现旅游收入共50余万元，与旅 1
游相关产业安排村民就业达200余人，村民纯收入增长500元以上。
2008年至今，杏花村获得的荣誉主要有：“湖北省社会主义新农村建设示范村”、国家AAA级旅游景区、黄冈市先进基层党组织、黄冈市旅游名村、黄冈市文明乡村、黄冈市“十大秀美乡村”，并顺利通过了“湖北旅游名村”的验收。
二、杏花村创建旅游名村的主要作法
几年来，杏花村人始终遵循科学规划、适度开发、合理建设的发展思路，为杏花村这颗历史文化明珠重见天日积蓄力量。在生态环境保护、历史文物发掘和整理、历史遗址的保护以及非物质文化遗产——民俗表演的传承等方面做了大量的工作，特别是2007年市政府召开专题会议以来，杏花村人以更加饱满的热情为杏花村旅游开发建设做了起步性工作，共投入3000余万元资金完成了一些项目建设。
（一）抓规划，突出文化特色。
杏花村文化旅游开发工作，规划是“龙头”，文化是“灵魂”。为此，我们请华中师范大学规划与景观设计研究院的李家清教授等专家为我们制订了杏花村旅游区总体规划，中国地质大学地理与生态环境学院博士生导师李江风教授等专家为我们编制了旅游区详细规划。请湖北金柘古建公司为杏花村作了详细的景观规划。并请湖北金木石古建公司为杏花村做了详细的景观规划。
（二）抓建设，突出基础设施。
根据市政府的统一安排，我们修筑了长3公里的杏花大道和12.5公里的景区循环公路。建自来水厂一家，对旅游区内的电力设施进行了全面的清查和整治，电话、互联网和有线电视信号牵到了家家户户，并对规划中的新区预留了足够的空间。亮化了桃花店等旅游区主要道路。兴建了集游客接待中心、文化活动中心、会议会展中心和书画创作室于一体的杏花书院，杜牧广场和杏花村牌坊，桃林街，桃林水色，杏花湖、环湖路和亲水平台和停车场
等；重建了杏花古井、东坡桥，陈季常故居，先贤园；整理恢复了杏花古刹，并通过招商引资引进美国明桥国际集团有限公司拟投资三千万元，对杏花古刹进行改扩建；改建了放生池、方山亭等基础设施和旅游景点。设立了游客游乐项目—六辕秋和杏花湖水上游乐运动。同时，我们还从民谣“三里桃花店，五里杏花村，店中有美酒，村里有美人”入手，着手恢复古杏花村旧貌，动员群众种植桃树、杏树共80000株，种植面积达2000亩，并设置了占地面积100余亩的杏花园。
（三）抓宣传，突出深入人心。
杏花村是一颗被埋没的明珠，旅游开发要让其重放光彩，加大宣传推介力度刻不容缓。为此，我们精心编印了《杏花村欢迎您》宣传册，并组织专班历时一年出版发行了《歧亭古镇杏花村》一书，全面搜寻和整理歧亭古镇和杏花村所有已为人知和难为人知的厚重历史。该书的出版发行，为“杜牧诗杏花村在麻城”这一观点作出了极为可靠的论证。同时我们还邀请市内外知名摄影家来杏花村采风，并出版了《品位麻城〃歧亭杏花村》专辑，以及杏花村乡土教材。
同时在报刊、电视、网络等媒体上进行大力宣传，建立了杏花村门户网站，为宣传推介杏花村提供了便捷的平台。成功组织举办了首届中国〃麻城杜鹃文化旅游节杏花村开村发布会，杏花村成功申报为黄冈市“十大秀美乡村”，积极争创中国历史文化名村，并请湖北广电总台、湖北电视台、武汉电视台、荆楚旅游网等媒体来拍摄麻城花挑表演、打糍粑等民俗活动，湖北经视来拍摄“经视欢乐送”，黄冈电视台来拍摄“垄上行”栏目，麻城市电视台编辑、记者一行来拍摄专题片、编写电视散文等活动，提高了麻城市杏花村的知名度和美誉度。2010年12月，杏花村组织作词谱曲并邀请歌手演唱的村歌《麻城杏花村》荣获“中国村歌十大金曲奖”，并在北京人民大会堂演出并受奖。
此外，我们还在报刊上刊登文章对杏花村大力宣传。麻城市原市委书记
李开寿亲自为杏花村撰文《麻城有个杏花村》，市委宣传部也组织了记者或通讯员在湖北日报、黄冈日报、楚天都市报、荆楚网等媒体上宣介杏花村。
（四）抓投入，突出部门支持。
歧亭镇是经济小镇，经济基础薄弱，根本没有足够的财力投入到杏花村旅游开发工作上来。为此，镇党委、镇政府多次向市委、市政府领导请示，请市直相关部门给予人力、物力和财力等方面的帮助。麻城市委、市政府对杏花村旅游开发非常重视，每年清明前都要召开杏花村旅游开发的专题推进会，整合部门资金，打造杏花村的景点和设施。麻城各相关部门根据各自的工作特点投入了大量的人力、技术、资金、项目到杏花村，为杏花村旅游开发建设献计献策、献财献物，尤其是省委新农村建设工作队三年来为大力支持杏花村建设，累计投入近200万元，为杏花村建设倾注了大量心血。杏花书院、桃林水色、杏花大道、旅游循环线，杜牧广场、杏花村牌坊、杏花湖、环湖路及亲水平台、东门楼、桃林街、杏花古井、放生池、方山亭及杏花村水厂的兴建，杏园、桃园的恢复，杏花古刹的整理，电力设施的改造等项目建设都离不开这些部门的鼎力相助。同时，杏花村景区也成为湖北省大别山革命老区经济社会发展试验区麻城所实施的“双八工程” 之一的项目。
（五）抓教育，突出形象意识。
为了树立杏花村良好的旅游窗口形象，我们在全村范围内开展了“建文明新村，做文明村民”创建活动，结合旅游开发和社会主义新农村建设的要求，组织编写了《杏花村新农村建设文明新风“三字经”》，在村部显要位置书写，并印成宣传单发放到各家各户，要求全体村民背诵并遵照执行。组织村里年轻人参加导游培训，以适应景区发展的需要。同时，我们还多次请省林业厅和项目专家来村给村民们讲授杏树，桃树的栽培和管理技术。请省安监局为村民讲授安全生产知识。同时，我们还十分重视对村民的环保、森林防火和文化遗址遗物的保护等方面的教育。通过书写墙体标语、印发宣传单、召开村民代表（群众）会议，宣传杏花村旅游开发的目的、意义和将会带来的经济、文化和社会效益。教育村民人人都是旅游开发的参与者和受益者，要珍惜这一发展良机，树立形象意识，提高自身素质，建好旅游窗口形象。
（六）抓管理，突出服务规范。
规划建设起步之后，关键在于管理。为了搞好杏花村旅游开发的管理，为杏花村旅游开发营造一个良好的外部环境，我们从镇政府、林业、国土、文化、城建等部门抽调专人同杏花村村委会一起组成专班，为杏花村旅游开发保驾护航。为了使杏花村旅游开发管理更加规范，我们于2009年6月专门成立并注册了麻城市杏花村旅游开发有限公司，专门负责对杏花村旅游开发等相关事务实施管理。杏花村及周边村凡在杏花村旅游规划区内的每一块土地的使用都必须经过工作专班和公司严格按照规划上报市政府批准，任何人不得私自更变土地用途。公司制订了一整套规章制度并严格照章办事；组织相关人员对规划区内的山林、果园、水面、茶园等生态环境进行巡查，发现违规行为立即给予制止，严厉禁止乱圈乱占、乱搭乱建和打击破坏、盗窃历史遗址、文物的不法行为；负责规划区内的环境卫生，安全保卫、社会纠纷的调解处理等工作。为了游客能在旅游区里自由自在地游览、休闲、娱乐和生活，我们一是请专家设计了美观简洁的门票，门票背面附有游览简图；在售票门楼的附近设置一面导游全景图，具体介绍旅游区内各主要景点及游客接待中心，厕所，出入口，医务室，就餐场所，公用电话及停车场等旅游服务设施的位置；二是在各主要路口设置标志牌和导览图，引导游客游览景区内的各景点，在各景点设立景点介绍牌，介绍该景点的来历，发展过程，建设状况，旅游项目及投资者等基本情况；三是在危险旅游项目附近设立警示牌，告诫游客在游览该项目时应注意安全及正确的操作规程，并安排专人负责安保工作，四是组建专门的导游服务团队。杏花村大力招聘外来优秀导游人才、培训本地村民导游，并成为武汉市城市职业学校学生实习基地，与其建立良好的合作关系，发现和培养优秀的导游人才。
三、杏花村旅游发展思路
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