2024年每天锻炼一小时活动总结（共13篇）
2011年每天锻炼一小时活动总结
为了全面推进素质教育，我校积极抓好“每天锻炼一小时”工作，努力提高学生身体健康，使体育成为大坡小学一道亮丽的风景线：每天锻炼一小时，学生健康起来；每天锻炼一小时，校园活跃起
来。
一、课程的安排充分：是落实“每天锻炼一小时”的保障。为确保学生每天有一个小时的锻炼时间，学校按上级部门的规定，开足开齐了体育课。1-2年级每周四节体育课，4-6年级每周三节体育课。
二、设施的利用到位：是落实“每天锻炼一小时”的前提。为加强对学校资源开放工作的协调管理，学校派专人专管落实到位，鼓励学生参加各项体育锻炼，保证每天一小时的活动时间。学校还设有专人负责场地的清洁，确保资源开放的时间和设施的准备。
三、教师的专门指导：是落实“每天锻炼一小时”的保障。
四、内容的丰富多彩：是落实“每天锻炼一小时”的关键。
五、时间的精心安排：是落实“每天锻炼一小时”的条件。
学生每天1次广播操(10分钟)，每天上、下午各一次眼保健操，各班利用每天早晨8：00—8：20这一时间段，由
班主任老师和体育老师共同组织孩子们进行晨跑，课外活动组织学生进行各种各样的体育活动。为了提高孩子们对体育锻炼的兴趣及积极性，体育组的老师们经常组织一些班级联赛。项目有羽毛球、乒乓球、拔河、广播操、跳绳、放风筝、踢毽子等。确保学生每天有一小时以上的锻炼时间，并养成体育锻炼的好习惯。
六、游戏的创造利用：是落实“每天锻炼一小时”的措施为锻炼和培养小干部的能力，学校还组织了“小小擂台赛”活动.进行跳绳、踢毽等活动。学校对获得“小擂台”的各项擂主予以表彰，鼓励学生积极参与。
七、在具体操作过程中我们做到三个落实。
一是思想认识落实，体育大课间活动是培养学生体育、合作意识、个性发展的最佳途径，是学校体育与教育教学的交汇点，是反映学校办学水平和成果的窗口。
二是组织时间落实，我校的大课间活动时间是每天上午30分钟，下午30分钟以上。
三是活动内容落实，其形式主要分为三个板块：
1、集体活动：主要内容是韵律活动、广播体操、眼保
健操。
2、以全校、全年级或全班为单位的集体活动，重在培
养学生的集体主义思想和团体意识。
3、分组活动：以年级、班、小组或自由组合为活动单位，以活动、竞赛等方式旨在体验团队、竞争和协作精神。
4、自主活动：以学生自主参与、主动发展为目的的各种活动，充分体现以人为本，以学生为本，既快乐健康又兼顾兴趣特长。
通过落实每天一小时的活动，我校的体育氛围越来越浓了，积极参加课外活动的孩子越来越多了，达到了我们开展此活动的目的，使孩子养成自觉锻炼的习惯。
2011年12月30日
2007年, 南京市教育局颁布了《关于确保全体学生每天一小时锻炼的实施意见》 (宁教体[2007]42号) , 保证学生每天有一个小时的体育锻炼时间;2009年9月1日, 江苏省教育厅召开新闻发布会, 宣布《江苏省学生体质健康促进条例》正式实施, 规定中小学应当保证学生每天在校体育活动时间不少于一小时;2011年的全国两会上, 温家宝总理在政府工作报告中明确提出“保证中小学生每天一小时校园体育活动”。关注中小学生体育活动, 增强中小学生身体素质, 确保学生“每天锻炼一小时”的政策再度引起人们的广泛关注。
当今社会经济高速发展, 国力空前提高, 人民生活水平随之改善。然而, 由于环境污染, 营养过剩、生存压力增加, 加之运动量不足等因素所引发的各种疾病在全球不断蔓延, 威胁着人们的身体健康。目前, 我国已完成多次大规模青少年体质健康状况调查, 结果显示, 随着生活水平的提高, 部分反映青少年形态发育水平的指标数据呈现上升的趋势, 而部分反映机能和体能的指标数据则呈现下降趋势。青少年的健康体质是中华民族兴旺发达的根本, 是个人全面发展和社会进步的基础。青少年只有拥有强健的体魄, 健全的人格才能更好的学习, 工作和生活, 为社会进步发展添砖加瓦。青少年的较量就是国家未来的较量, 青少年身心发展的隐患也是民族未来的隐患。政府高度重视青少年的体质健康问题, 《学校体育工作条例》明确规定“中小学生每天应当安排课间操, 每周安排三次以上课外体育活动, 保证学生每天有一小时体育活动的时间 (含体育课) ”。
2、研究对象和研究方法
2.1、研究对象
南京市中学生进行“每天锻炼一小时”活动的影响因素分析。
2.2、研究方法
2.2.1、文献资料法
根据研究需要, 借阅大量相关书籍为本研究提供理论依据;在中国知网、万方数据库等网站搜索相关的文献资料, 以及文件、通知, 为本文的设计构思和研究提供参考依据。
2.2.2、访谈法
拜访有关专家, 听取专家们对本课题的意见, 就有关调查问卷的设计和制作以及学校体育工作相关问题, 参考专家们的建议。
2.2.3、问卷调查法
根据本课题研究的需要, 遵循体育科研的基本要求, 设计了问卷, 并对问卷进行了信度和效度的检验, 符合科研的需要。
3、结果与分析
为了全面了解南京市中学生“每天锻炼一小时”情况和参与体育运动的各种影响因素, 笔者设计了“中学生进行‘每天锻炼一小时’活动影响因素调查表”, 列出24条与运动参与有关的影响因素, 并让受调查的学生给各个因素按照重要程度进行了评分。
3.1、在因子分析之前, 进行KMO值计算, 以检验是否适合进行因子分析。一般而言, KMO越大 (越接近1) , 表示题项间的共同因素越多, 越适合进行因子分析。
3.2、用因子分析里的主成分法提取公共因子, 取特征值大于1的规则, 我们获得了特征值大于1的5个主因子, 累计贡献率达78.195%, 已达到涵盖总体的信息量的基本要求。
3.3、在确定的5个主因子中对24个原始变量归类, 并采用“方差最大旋转法”对各种因素负荷进行处理, 取因子载荷量大于0.60水平以上的进行归类, 把24个原始变量归类在5个主因子上, 按各主因子中载荷量较高的变量所具有的共同特征, 进行主因子命名。现将它们依次命名为:因子一 (F1) ——压力因子;因子二 (F2) ——目的因子;因子三 (F3) ——心理因子;因子四 (F4) ——师资因子;因子五 (F5) ——外部因子。
3.4、因子一 (F1) ——学习压力因子
从表2统计结果可以看出, 与体育活动开展有关的24个影响因子中, 10、15、16、22被归为主因子一 (F1) ——学习压力因素, 成为影响学生参与体育运动的首要因素。
社会发展、时代变迁, 社会竞争愈发的激烈, 原本专属于成年人的烦恼——压力, 现在越来越多的表现在孩子身上。在应试教育的背景下, 衡量一个学校的实力主要还是看升学率, 评价学生的优劣主要还是看学生的学习成绩。经调查发现, 南京市中学生每天要上8次课左右, 有的甚至要上晚自习。可以说中学生一天的时间除了睡觉大部分都用在学习上, 导致学生体质下降, 身心发育受到伤害。
3.5、因子二 (F2) ——目的因子
从表3统计结果可以看出, 与体育活动开展有关的24个影响因子中, 1、4、6、7、12、24被归为主因子二 (F2) ——目的因子, 成为影响学生参与体育运动的次要因素。
目的的含义是指行为主体依据自身的需要和需求, 借助意识、观念的中介作用, 预先设想的行为目标和结果。它反映了人对客观事物的实践关系。人的实践活动以目的为依据和要求, 目的贯穿实践过程的始终。目的是否清晰、明确, 直接影响行为的过程效果和最终的结果表现, 参与者根据自己的需要和需求明确了目的后, 参与到体育运动的过程中就会有动力, 就会有所要求的去参与和完成, 对于学生长期参与体育运动就会有积极的推动作用。
3.6、因子三 (F3) ——心理因子
从表4统计结果可以看出, 与体育活动开展有关的24个影响因子中, 2、3、18、20、21被归为主因子三 (F3) ——心理因子, 成为影响学生参与体育运动的第三大因素。
“兴趣是最好的老师”, 任何一个学生对于自己有着浓厚兴趣的科目, 都会千方百计地去学习, 对于自己不感兴趣的科目, 即使被强迫去学习, 也会觉得枯燥无味。所谓体育兴趣, 是指学生力求积极认识和优先从事体育学习或身体锻炼的心理倾向, 它是学生参加体育活动的基本动力之一。体育兴趣影响着学生体育活动的方向、强度和持续时间等。所以说如果学生对体育有着浓厚的兴趣, 就会自觉参与到体育活动中来, 并带着疑问参加体育学习和进行身体锻炼, 会以特别的专注和极大的热情主动思考、探究和解决与体育活动有关的各种问题, 以及用灵活、新颖和更加有效的方法、手段, 从事体育活动。通过调查可知, 南京市中学生对待体育的兴趣整体上还是比较高的, 给学校体育运动的开展和普及提供了比较坚实的基础。
“态度”是指个体对待外界对象 (包括任何事情) 较为稳固的, 由认知、情感、行为意向三种成分构成的内在的心理倾向。所谓体育态度, 是指个体对体育活动所持的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。它也是个体在长期的社会环境影响下, 从一定的直接经验和间接经验中习得的。端正的体育态度, 可以让人积极主动的参与到体育活动当中, 就能够克服怕吃苦受累的思想, 就能够不断的战胜自我和超越自我, 就能够坚持不懈的参与到体育活动中, 锻炼身体和享受体育运动带来的乐趣。
3.7、因子四 (F4) ——师资因子
从表7统计结果可以看出, 与体育活动开展有关的24个影响因子中, 5、13、14、17被归为主因子四 (F4) ——师资因子, 成为影响学生参与体育运动的第四大因素。
体育教师在学校体育活动的开展当中扮演的是组织者、引导者和管理者的角色, 对体育活动的组织和开展起到指挥和领导的作用。因此, 学校体育教师的配备情况直接关系到学校“每天锻炼一小时体育活动”的落实。
首先, 要考虑的是学校体育教师的数量;其次, 要考虑的是体育老师的教学能力, 包括组织方法、负荷控制、专业知识和专项技能等;再次, 要考虑的是教师的性别比例、年龄结构、学历层次和职称结构, 这些因素对学校体育活动的开展也同样有一定的影响。
3.4.5、因子五 (F5) ——其它因子
从表8统计结果可以看出, 与体育活动开展有关的24个影响因子中, 8、9、11、19、23被归为主因子五 (F5) ——外部因子, 成为影响学生参与体育运动的第五大因素。
学校体育活动开展情况与校领导的重视程度是紧密相关的。通过访问部分学校的体育教师得知, 在南京市的中学中, 仍然有很多校领导不是很重视学校的体育活动。他们认为, 必须开展的简单开展, 能不开展的就不开展。部分校领导对于体育的不重视还体现在对体育教师的待遇上, 同工不同酬, 大大降低了体育教师的工作热情和积极性, 对于学校体育活动的开展是不利的。
场地器材是学校开展体育活动的物质基础, 是学校体育活动开展的基本保证, 场地器材是否能够满足学校体育活动的需求, 将直接影响到学校体育活动的开展。通过调查可知, 目前南京市中学场地器材条件还需要进一步的提高和改善, 否则将影响到学校体育活动的开展以及学生“每天锻炼一小时”实效的提高。
家庭是孩子的第一课堂, 父母是孩子的启蒙老师, 父母的生活习惯、方式、兴趣爱好、一言一行都对孩子起着举足轻重影响作用, 是无形的教诲。如果父母喜爱体育运动, 孩子从小受体育氛围的影响对体育运动产生兴趣是自然的事情, 一旦有了兴趣孩子将会自觉、自愿的参加体育锻炼, 为学校体育运动的开展和普及奠定良好的基础。
除此之外, 加强运动安全知识的宣传和普及以及运动损伤急救措施的普及, 将会大大降低运动损伤的发生率和损伤的程度, 从而减轻学生参与体育运动的抵触心理, 有利于学校体育活动的开展和“每天锻炼一小时”活动的落实。
4、对策
4.1、强对体育的认识和宣传, 深入贯彻和落实“健康第一”的教育理念
加强体育相关知识的宣传和普及, 让社会大众认识体育的本质, 了解体育锻炼的价值和意义, 为学校体育工作创造良好的外界氛围。随着素质教育的全面推进, 学校体育在学校教育中的地位越来越重要, “健康第一”的体育课程理念应该进一步地贯彻落实。国家的繁荣昌盛, 社会的进步与发展, 民族的繁衍生息都与“人”密不可分。青少年阶段是“人”在身体发育和心理发育的关键阶段, 对于以后的身体和心理健康至关重要, 所以中学阶段要把身心健康放在首要的位置, 深入贯彻和落实“健康第一”的教育理念, 确保“每天锻炼一小时”落实到实处, 保证学生健康成长。
4.2、大管理部门的监管力度, 促进政策法规的有效落实
教育行政和主管部门要对学校进行督导和监督, 不定期的检查学校对各种政策的实际落实情况, 对于落实到位的学校要进行褒扬和奖励, 对于落实不好的学校要进行批评和惩罚。只有监管到位, 才能确保政策有效的发挥效力, 才能确保“每天锻炼一小时”政策得到有效落实。
4.3、大中学体育经费的投入, 有效改善中学体育基本条件
学校体育活动的组织和开展, 必须有一定的经费投入, 有了经费的保障, 学校体育活动才能可持续的开展。此外, 学校的应该增加场地器材经费的投入, 来购买器材设备, 建设运动场馆, 改善场馆条件, 满足学生体育课和体育活动的需求。场地设备如果达不到标准, 将影响到体育课教学质量和体育活动的开展。学校要根据国家规定要求, 并且考虑自身实际情况加以添置, 尽量满足学生体育课和体育活动的需求, 切促进中学“每天锻炼一小时”政策的落实。
4.4、发体育资源, 组织体育赛事, 扩大体育影响, 营造体育氛围
学校应该积极的发掘和利用一切可以利用的资源来满足学校体育工作的需要, 根据自身的条件选择安排体育教学内容和体育活动形式, 采取不同的方法和措施完成教学目标。学校应该多组织不同种类的体育赛事, 满足学生多元爱好和需求, 丰富学校体育文化氛围, 吸引更多的学生参与到体育活动当中。还要扩大赛事的宣传, 造成一定的影响力, 让社会和学生的家长也了解和肯定体育活动的重要性, 从而为学校体育活动的开展和“每天锻炼一小时”政策的落实创造有利条件。
4.5、强师资队伍建设, 改善体育教师的待遇水平, 提高工作积极性
体育教师是学校体育的组织者和领导者, 起到引导和指导的作用。通过调查得知, 南京市中学近些年体育教师编制增加的数量与实际需要存在较大的缺口, 不能有效满足学校的体育工作的需要, 特别是要求学校落实“每天锻炼一小时”政策后, 体育教师超负荷工作十分的普遍。因此, 增加年轻体育教师的引进力度是十分重要和有效的措施, 此外, 改善现有教师的待遇水平, 改变与其他科目教师同工不同酬的尴尬境地, 有效调动体育教师工作的积极性, 对于学校体育工作的落实将是有利的。
摘要：本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等对南京市中学生进行“每天锻炼一小时”活动影响因素进行了调查分析。研究结果表明:影响因素可以归为五大方面, 按照重要的程度依次命名为压力因子、目的因子、心理因子、师资因子和外部因子。对策如下:1、提高认识认识, 贯彻和落实“健康第一”的教育理念;2、加大监管力度, 促进政策法规的有效落实;3、加大经费投入, 有效改善中学体育基本条件;4、组织体育赛事, 营造体育氛围;5、加强师资队伍建设, 提高工作积极性。
关键词：南京市,中学生,每天锻炼一小时
参考文献
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每天锻炼一小时体育活动总结
为了更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮。我校周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本学期来的阳光体育活动简单总结如下。
我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄。我校按照要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束。
一、领导重视，认真组织
校领导高度重视阳光体育活动。为了搞好阳光体育活动，主管校长李永庆认真组织体育老师座谈听取建议并成立了阳光体育活动领导小组，形成了一把手亲自抓，体育教师具体抓，教导处与各年级联合，确保活动有序、安全。同时在利用周一升旗仪式启动阳光体育活动的启动仪式，加大宣传力度，扩大影响，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
二、就市督导检查指标完成度谈谈 在这督导的十一项B指标中，谈一下没有准备好的，由于国家体质健康标准检测是一项非常复杂的工作，我们学校正在就这学期的学生体质健康检测开展。所以说这方面还没有完成。在其他方面，B11项指标中我们学校建立的评价制度还不完善。具体在还没有将学生参与校园活动的情况纳入学生的综合素质评价体系中去。
1、活动的开展。
2、加强督促与检查，联合班主任检查班级广播操的质量，并进行评比;联合任课老师督促学生认真做好眼保健操。
3、加强体育活动的安全保障。定时进行器材设施的检修;活动计划的制定、活动内容的选择、活动场地的布置与划分、活动过程的组织与管理、卫生方面的医务监督，都应严格把关，预防意外伤害事故的发生，确保学生在活动过程中的健康安全。
4、体育活动课由体育教师按照规定组织落实，年级组长、班主任老师协助管理。
六、丰硕的成果
1、学生体质健康合格率达95%以上。
2、代表普陀区参加上海市学生运动会羽毛球比赛荣获初中组团体第七名;上海市中小学生阳光体育大联赛冬季长跑比赛荣获初中组团体总分二等奖;上海市阳光体育大联赛桥牌比赛初中男子组团体总分三等奖;上海市阳光体育大联赛围棋比赛初中女子组团体总分三等奖等殊荣。
一、指导思想：
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，以‘健康第一’思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。
二、目标和原则：
（一）目标
1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。
2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。
3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。
（二）原则
1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。
2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。
3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢沙包、毽子，跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。
三、健全组织机构：
组 长：周文海
副组长：杨永生
姬天银
余辉
赵华元
尤海燕
成 员：体育教师 班主任
联络员：各班体委
项目指导：张龙雨
后勤保障：张峰
王一章
四、活动时间安排
1.周一至周五上午9:40--10:10，下午14:00--14:30.2、晴天和下雨天（或无法进行室外活动时）按教务处安排课表分开进行。
五、活动要求与管理
1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。
3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。
4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。
5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。
6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以室内练字，猜谜语，优秀古诗文朗诵、背诵活动、舞蹈、小制作、手抄报、棋类等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，应以学校教务处安排的课表为主要参考。
7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假，报分管校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常（以文字依据为准）。
8、对组织不力，监管不到位，造成学生人身伤害者，损失由责任教师本人负责。
六、活动器材配置
1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。
2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材，如:象棋等。
北云门二中体育大课间活动班主任职责
1、加强安全教育，使学生掌握必要的体育活动安全防范知识。
2、按《方案》和课表要求组织本班学生提前准备活动器材并做好安全检查工作。
3、检查学生运动着装，了解学生的健康状况，协调体育老师合理安排运动量。
4、出现意外伤害事故，要配合学校严格按照《学生伤害突发事件处理方法》进行妥善处理。
5、做好学生考勤和活动记录，向学校提合理化建议，随时接受检查评比。
北云门二中体育大课间活动学生安全守则
1、要求参加活动的学生穿运动鞋，着宽松衣裤，尽可能穿运动服装。
2、在指定场地区域进行规定项目（指学校或班级安排）活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，扰乱活动秩序与纪律。
3、要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应报告老师并办理好请假手续。
4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能出现互相吵闹、争执、嘲笑甚至打架等现象。
5、对违反活动秩序，不遵守活动纪律学生将作出严肃处理。
北云门二中快乐大课间活动突发性伤害事件处理方法
1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情并送学校医务室进行护救。
2、学生伤害严重，必须立即上报学校并由班主任通知学生家长或监护人，班主任需全程参与处理。
3、保护好现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
4、特重大的伤害事故及时上报上级教育行政主管部门。
杨扬说, 这几年保证中小学生一小时锻炼的工作正在实践中, 也有人提出每天要保证一堂体育课, 但是, 有一个很根本的问题, 就是体育老师缺编。“任何事情缺了人操作都不可能实现, 去年教育部王司长公布, 全国 (体育教师) 缺编30万人, 北京 (学生与体育教师数量比) 200比1, 西部地区500比1, 缺编30万就相当于7000万学生没有体育老师!如果没有人, 根本就谈不上其他问题。没有人 (体育教师) 的话, 体育课的科学性、包括教育的权益都难以保障。”
杨扬认为, “每天锻炼一小时”要想落到实处, 学校体育教育必须得到应有的重视。“教师编制保障是一个基本条件, 体育在学校的地位、包括体育教师同工不同酬的问题都应得到解决———体育教师的奖励机制都跟其他教师不一样, 多少受到点歧视。很多时候不一定是编制不够, 而是被挤占。缺编不一定是根本问题, 忽视才是问题的重点。也不是家长意识不到、学校意识不到, 归根到底还是高考指挥棒的问题。有人提出要把体育教育纳入高考, 可能是目前没有办法的办法。”
在杨扬看来, 科学锻炼不仅能强健体魄, 还能帮助孩子提高抗压能力。“如果科学锻炼、从小就有准备的话, 不应该是一个很难的事情。还可以调剂功课压力, 同时会让孩子承受压力的能力更强。从小到大, 让体育融入孩子日常生活, 成为一种生活状态, 孩子就不会感觉很辛苦。通过锻炼, 身体得到了保障, 他的抗压能力、应对学业能力会增强。”
在健康的三要素中，身体生理健康是基础。它是其他健康要素的发展前提和保证。身体健康首先应身体机能正常，各器官系统功能协调配合，代谢良好。较高水平的生理健康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力，它源于身体的能量物质储备器官，体育锻炼是提高体能的关键途径，增进健康的有效方式。
世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万.注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
所以说生命在于运动，就让我们运动起来，每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子。
08级环境艺术设计周流莉
北京市昌平区百善学校
2011年5月17日
尊敬的各位领导、各新闻媒体的朋友们：
上午好！我代表百善学校全体师生欢迎大家的到来！能够借此机会向您们汇报我校开展阳光体育、每天锻炼一小时的工作情况，感到非常荣幸。不妥之处，请批评指正。
百善学校于2007年8月由原百善中学和百善中心小学合并而成，现为一所九年一贯制学校，占地52000平方米，教职工140多人，教学班37个，学生1200名。学校体育设施比较完善，建有亚田联体育产业联合会认定的400米标准塑胶跑道田径场、人工草坪足球场1个，塑胶篮球场4个，乒乓球训练比赛场地1个，配备相应教学设备和器材。
阳光体育、“每天锻炼一小时”工作的落实，不但是每一名学生健康成长的需要，而且是全面提升中华民族身心素质的战略需要。它利国利民、功在当代、利在千秋。因此，几年来，学校在各级领导的关怀支持下，一直坚持“让每个孩子健康成长，让每位学生全面发展”的办学理念，认真贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》等文件精神，努力实施《国家学生体质健康标准》，确保学生每天一小时体育活动时间，促进学生健康成长、全面发展。
一．加强组织制度建设和队伍建设，建立健全机制，确保经费投入，保证学校体育工作的正常开展。
1.建立由校长任组长，主管校长、教导主任、德育主任、总务主任、校医、体育教研组长为组员的学校体育工作领导小组，通过专门会议、专题研讨等方式，研究解决学校体育工作当中的问题，制定体育工作的发展思路、阶段性发展规划和计划，努力做到使体育工作有思路、有计划、有落实、有实效。
2.体育教师队伍建设。学校现任体育教师均为体育专业本科学历。我们通过组织体育教师参加各级专业培训、教研活动、外出学习、专家讲座，提高他们的专业知识水平；通过同伴互助、师徒结对、业务进修、学术交流、教学研究等形式开展校本培训，促进教师专业化发展；通过教学评优、教学反思等提高教育教学水平。一系列措施使体育教师队伍业务水平不断提升，体育工作得以有效开展。
3.制度保障。学校保证开齐课程、开足课时，在严格执行《昌平区落实学生每天一小时体育活动管理办法》等规定的基础上，制订了学校的《体育教师职责》、《体育安全规章制度》、《体育器材管理使用制度》等一系列制度和规范，并由专人负责落实，为学校体育工作的正常开展保驾护航。
4、资金保障。
按照教育部有关规定的要求，高标准配齐了所有场地及器材，并保证体育设施维修和补充易耗物品的经费，保证教师开展教学、课外活动、课余训练、专业培训、各级各类比赛所需的设施设备和经费，满足对体育图书、期刊、报纸、音像资料的需要，保证体育教师待遇。近年来，共投资100多万元。
二．坚持“健康第一”原则，上好体育课，开展大课间活动和体育课外活动，保障学生每天一小时体育活动质量。
1.体育课是促进学生体质健康水平提高的主渠道。因此，学校高度重视体育课教学工作，通过各种形式努力提高体育教师教学水平，严格管理和监督体育教学质量，使我校学生扎实掌握各项基本运动技能，养成了良好的体育锻炼习惯，浓厚的体育学习兴趣，意志品质不断增强，身体素质不断提高。
2.广播操是全民健身的主阵地。抓广播操的意义在于它不但可以强身健体，还能强化学生的规范意识、团队意识，培养良好的精神风貌。我们从开始就把做好广播操的意义向全校师生广泛、深入的进行宣传，选用最出色的教师进行训练、辅导。班主任、副班主任配合组织训练，校领导经常到场进行鼓励和指导。经过一段时间高标准的刻苦训练之后，我校广播操已成为学校一道亮丽的风景线，在很多大型活动中向领导和来宾进行展示，每次都获得高度评价。我们的学生也以做好广播操为荣。学校每年都要组织广播操比赛，常抓不懈使课间操质量不断提高，2009年，我校被评为北京市广播操优秀学校。
3.为了更好的利用大课间锻炼时间，确保学生锻炼的兴趣和效果，我校改变以往的课间操模式，将每天的三套操改为每天做一套操后，以年级为单位进行大课间体育活动，由体育组负责安排活动内容，班主任进行组织，进行20分钟的趣味体育活动（滚雪球、跳绳接力、运篮球接力等等），有效调动学生参与的积极性，提高了学生锻炼的实效性。
4.为确保学生每天参加体育锻炼的时间，学校规定每天下午都有一节体育活动时间，不准挤占挪用，并制定了课外活动管理制度。学期初由体育组制定本学期的课外体育活动计划，班主任依照计划开展活动。要求做到有计划、有组织、有质量、有检查、有记录，使师生认识到每天进行体育活动的重要性，从而积极主动的参与到体育活动中来。每当课外体育活动时，篮球场、足球场、田径场、乒乓球台旁等处均可看见学生生龙活虎的身影，加油声、呐喊声、裁判员的哨声此起彼伏，一浪高过一浪，形成了一支动听的交响曲。
三．落实《学生体质健康标准》，开展丰富多彩的群众性体育活动。
（一）《学生体质健康标准》是客观评价学生体质健康水平的重要手段，也是促进学生进行体育锻炼的良好措施。对于此项工作，我们积极动员，认真计划，在校长直接领导下，由德育处牵头，以班主任为组织者，以任课体育教师为指导，校医室协同配合，多方努力，齐抓共管，共同组织实施，带动全体学生踊跃参加体育锻炼，学生的身体素质不断提高。2010年参加昌平区《学生体质健康标准》测试，我校名列第一，代表昌平区参加北京市《学生体质健康标准》测试，获得全市初中组第三名；学生初三体育考试成绩连续四年列全区前三名。
（二）群众性体育活动蓬勃开展，促进学生健康发展。我校将群众性体育工作融入每天一小时锻炼内容当中，开展丰富多彩的阳光体育竞赛活动，“以竞赛促活动，以活动促素质”，促进师生健康成长。
1.每年春季举办一次全校性运动会，并打破以往田径运动会的形式，以全员参与为目的，安排集体项目和个人项目，要求每个学生至少参加一项比赛，真正做到了全员参与。上午进行师生的集体项目比赛（不少于12人），如集体过河、坦克兵、勇敢小伙伴、推火车、迎面接力等。下午进行教师和学生的个人比赛项目，如巧搬运、沙包掷准、赶猪、障碍跑、100米、800米跑、实心球、接力等。师生同场角逐使同学们更加投入，比赛更加精彩，也把师生的心紧紧贴在了一起。
2.采取每月一赛制度，除了学校固定的冬季长跑比赛、跳绳比赛，各年级组每月还要进行一次体育竞赛，项目由体育教师和年级组长商定。经常开展的有篮球、足球、拔河、跳绳、长跑等一系列体育比赛。通过竞赛，极大丰富了学生的课余生活，提高了学生的健康水平，也充分激发了他们团结进取、奋发向上的热情。
3.根据学生的身体条件，组建了田径、足球、篮球、乒乓球、健身操、定向越野、勇敢小伙伴等体育活动小组，在丰富群体活动的同时，积极参与各级各类体育竞赛。体育教师利用大课间、活动课时间科学训练，取得了非常优异的成绩。近年来，学生参加各级各类比赛一千多人次获奖，其中参加区春运会、冬季长跑比赛多次获团体前四名以上成绩，足球、篮球、乒乓球、健身操、定向越野、勇敢小伙伴比赛多次获全区第一名，学校足球队参加北京市“耐克杯”足球比赛获得第二名。尤其是我校的健身操，多次在北京市比赛中获得第一
名，并在2010年代表北京市参加了全国比赛，荣获特等奖第一名，并与人大附中组成团体为北京市赢得团体一等奖。
4.协办市区级赛事，运动场地开放，营造体育锻炼氛围。近几年，我校先后协办了北京市风筝比赛、足球比赛，昌平区的卫生系统运动会、老教协运动会、全区中小学生的春季和秋季运动会、冬季长跑比赛、风筝比赛、足球、篮球、定向越野、乒乓球、航模等比赛，百善镇的农民运动会、乒乓球、拔河比赛等等。学校遵循“资源社会共享、促进全民健身”的原则，免费向公众有计划、有组织地开放场地，每年达到两万余人次，被评为北京市学校体育设施向社会开放工作先进单位。
四.落实阳光体育、“每天一小时锻炼”工作成效显著。通过落实阳光体育工程，坚持每天一小时锻炼，使我校各方面工作的质量都得到了提升。我校把体育、德育、智育有机融合开展工作，你中有我、我中有你，使教育教学工作不断进步，教学质量始终处于全区前列，同时，还促进了群体工作的开展，营造了良好的文化氛围，师生精神面貌得到明显改善，学生体质健康水平大幅提升，学校特色项目快速发展，教师工作水平明显提高，服务意识、团队精神明显增强。我校也被评为北京市落实《学校体育工作条例》先进学校。
阳光体育工程是有利于孩子健康成长、有利于教育发展、有利于人民幸福、有利于民族振兴的利民工程，我校在现有工作基础上，将在区教委的领导下，继续认真贯彻有关要求，不断改进并创新工作，以阳光体育为契机，进一步促进学校办学质量的全面提高，为学生终身健康、为教育事业不断发展做出我们积极的贡献。
1、“保证每天锻炼一小时 “理论
每天锻炼一小时是我国目前中等职业学生所迫切的一种形式。高肥胖率, 高近视率一直困扰着我国的学生, 其主要原因就是我国中小学生缺乏相应的锻炼。而保证每天锻炼一小时是很难进行下去, 学生相对其他人来说懒惰性很强, 缺乏相应的毅力, 很多时候都会缺乏相应的坚持。“保证每天锻炼一小时“是非常必要的对于中等职业学校的学生来说, 过多的脑力劳动之后应该进行放松, 而锻炼是放松最好的形式之一。
2、中等职业学校身体锻炼的必要性
学生是国家的栋梁, 作为祖国未来的接班人。身体素质的锻炼显得尤为重要, 作为年轻学生来说, 保证每天锻炼一小时是十分有必要的, 锻炼能够在学习之余让学生身心都得以放松。必要的锻炼能够更好的发展学生身心, 每天沉重的学习负担, 适当的运动能够降低学生的压力和负担。降低学生心理压力, 加强学生身体素质, 是中等职业学校保证学生每天锻炼一小时的主要目的, 因此, 作为学生来说, 保证每天必要的身体锻炼是非常有必要的, 对于学习生活都有着不同程度的帮助。
3、中等职业学校学生对于锻炼的认识
据有关调查数据显示, 目前我国接受中等教育的学生698万人, 作为中等职业教育不仅传承着教书育人的责任, 更重要的是要在学习的基础上保证每个学生身体素质。大约占总人数54%的中等教育的学生对于每天的身体锻炼有着不同的看法, 他们认为每天一个小时的身体锻炼, 并不能从根本上摆脱学生身体素质差的本质, 只有把锻炼的必要性和重要性进行大力宣传, 才能在学生之间形成高度的自觉性。根据中等职业学校对于学生所采取的锻炼方法, 不同的人有不同的看法, 很多人对于中等学校保证每天锻炼一小时认为是没有必要的, 能起的效果并不是很明显。而作为中职学校的学生很多人则认为学校开展的这项活动是不受学生欢迎, 以至于在执行的过程中会遇到各种不配合的节奏, 很多学生打心底里的不情愿, 会使得很多学生对于学校保证每天锻炼有着不同程度的反感。
4、中等职业学校学生每天锻炼的现状
4.1、学生身体素质较差
我国中小学生的身体素质普遍较差, 目前中等职业学校保证每天锻炼一小时能够很好的存进学生身体素质。学生肥胖率普遍上升, 身体素质逐渐下降, 对于学生而言需要进行身体健康的活动。很多学生容易感冒, 身体素质较弱, 爬山就会感觉头晕吃力, 这些症状都说明了, 学生身体素质较差就是由于缺乏相应的锻炼, 使得很多的学生面对高强度的运动就会感到各种不适。如果我国青少年学生群体的身体素质一直都是这种现状会直接影响到我国的经济发展水平的提高。
4.2、学校对于学生锻炼意识培养欠缺
很多学生把大把的课余时间用在玩电脑和游戏上, 很少有学生关注自身的身体素质。学生对于自身的身体素质没有一个全面的认识, 身体素质差事所有学生的通病, 作为学校也应该注重培养学生的锻炼意识, 意识的强化能够更加直接的促进身体素质的提高。目前来说学生身体素质较差已经是事实, 最好的弥补办法就是需要进行必要的身体锻炼, 在学生上课期间进行身体锻炼, 不管采用什么样的形式, 只要有助于学生身体健康的都可以进行必要的活动。锻炼意识不是单靠一朝一夕才能实现, 而需要学校在日常的学习生活中去有意识的培养学生的锻炼能力。
4.3、学校锻炼设施不够齐全
普通中等职业学校在锻炼设备的建设上还有待加强, 对于学生而言是需要进行不断的锻炼, 才能保持好的身体素质, 那么相关部门应该加大对于中等职业教育的建设上来。目前很多中等职业学校校舍较为简单, 建学设备简陋, 加上很少有中等职业学校有足够的锻炼器材, 致使很多学生空闲的时间用上网来打发时间, 把网络当做一切活动的依据, 缺乏必要的锻炼是中等职业学生最普遍的现象, 其归根结底在于学校的锻炼设备欠缺, 导致学生不能根据自己的喜好进行有机的选择自己锻炼的项目。专业的锻炼教师加上没有很好的锻炼器材, 是影响学生参加锻炼的主要原因。
4.4、学生锻炼场地不充足
很多学生在校期间很少参加相关的体育活动, 主要是中等职业学校普遍占地面积较小, 容纳的学生较多, 没有空余的场地进行划分。一部分学校面临的锻炼难的难题, 主要是因为学校难以保证学生锻炼场地的充足, 很多学生想锻炼没有足够的空间和时间, 学校应该合理的安排学生上课和锻炼的时间。同时, 锻炼场地的不足, 将直接或间接的影响到学生身体素质好坏, 中等职业学校也应该根据这一问题进行适当的调整, 保证充足的场地供学生们进行自由选择锻炼方式和项目。
5、对策研 究
熊丙奇认为, 要从两方面来保证“每天锻炼一小时”:首先, 应该确保学校投入, 保障学校有足够、安全的运动场地和运动设施, 同时, 加大学校体育场地的开放力度, 让社区共享。其次, 改革学生评价体系。
5.1、在校园里大力宣传锻炼的益处
学校是教书育人之地, 教书是本职, 但保护学生的身心健康也是非常重要的一项活动。走进中等职业学校, 学生们对于每天锻炼一小时是没有概念的, 完全搞不懂锻炼的精华在哪, 以至于很多学生没有锻炼的意识。主要还是需要学生进行必要的宣传和总结, 根据自身的爱好进行不同类型的体育活动。校方也应该注重对学生自觉性的培养, 对于学校而言, 要在校园内进行锻炼知识的宣传是为了给学生提供一个更好的锻炼知识。在校园内进行宣传锻炼的好处, 并找一些学生喜爱的方式进行宣传活动, 锻炼是为了更好的去挖掘学生自身存在的一些问题, 并及时作出更正。
5.2、学校教育者应该潜移默化的影响学生
潜移默化的影响是非常重要, 一个人或许不愿意直接的去接受教育, 但是身边人潜移默化的影响是对其有很大的影响。教师要像学生展示良好的精神面貌, 老师和家长是孩子最好的老师, 这对于培养学生锻炼意识也有着很强的作用, 作为学生而言大部分时间都跟老师或家长打交道。很多时候很多的无意识就能够影响到学生的行为, 学生阶段处于模仿力加强的阶段, 很多时候都会照着家长或老师的样子去做事情, 那么这个时候就是家长或老师起到带头作用的时刻。
5.3、培养学生自觉锻炼的意识
让学生从心底里认识到锻炼的重要性和必要性, 随时播出一些有关不锻炼所带来的严重后果。无时无刻的提醒学生要注意身体的锻炼, 加强对于学生锻炼意识的培养。使得学生自觉的去参加锻炼, 有调查结果显示, 自觉参加锻炼身体比强迫学生锻炼更加有益于身心健康。每一年在各大院校内都会发生各种悲剧, 其主要是由于长时间的精神或思想压力, 使很多学生找不到发泄口, 就会造成很多悲剧发生, 因此, 保证充足的锻炼时间对于培养学生身心健康是非常重要的举措。
6、结论
中等职业学校学生身体素质锻炼受到各界人士的关组, 特别是有关部门对于中等职业学校学生每天锻炼情况作了详细的调查, 调查结果显示, 目前我国学生的身体素质还有待提高。而加强学生身体素质最好的办法就是增强体育锻炼, 正常的体育活动能够有效的促进学生身体素质的提高, 学生在校期间应该保证每天锻炼一小时, 在计划实行期间要严格按照相关规定进行组织活动, 真正的把锻炼活动进入中等职业校园内, 以此来提高我国青少年的身体素质。
参考文献
[1]全雅丽.青少年对增强体质网络服务平台的心理需求研究[D].上海体育学院, 2011.
[2]胡卫星.上海市中学生自我效能感和感知收益对体育活动水平影响的调查研究[D].华东师范大学, 2011.
时工作计划
2011年—2012
一、指导思想：
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能。养成坚持锻炼身体的良好习惯，确保学生体育课程和课外体育活动时间。因此坚持健康第一的思想，大力推进素质教育，加快学校体育改革步伐已是当务之急。保证学生每天一小时体育锻炼是学校体育在素质教育中最基本的量的要求。
二、具体实施方法：
（一）大力倡导马约翰教育家提出的：“每天锻炼一小时，健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念。
利用广播操、早锻炼、体育与健康教育课、课外活动等向学生加强锻炼的重要性的宣传，向师生灌输“每天锻炼一小时，健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念，并通过体育运动会等活动帮助学生加深体会。
（二）教导处将锻炼时间纳入课程安排，统一调配。
每天上午安排眼操、广播体操（七彩阳光,武术健身操）下午安排眼操和体育活动课，保证锻炼时间达到一小时，并且保证活动的人员，地点及内容落实。教导处将进行检查，确保活动课的质量。
（三）活动内容安排：
根据学校场地具体情况，学校发给学生10根短绳、2根长绳，一副羽毛球牌。活动时，到指定地点开展进行跳绳、跳远，接力赛等锻炼项目。
（四）人员安排：
体育锻炼的安全问题也尤为重要，学校特别关注对学生体育锻炼的安全教育，明确了管理上的职权划分，让学生放心锻炼，强身健体。因此学校成立工作领导小组。
学校：具体负责，制定工作计划、方案，督促实施的过程。
教导处：具体负责每天锻炼一小时的课程安排。
体育组：负责学生活动的指导工作、场地安排。
班主任科任教师：轮流管理，全程监督学生的活动过程，负责学生活动时的安全。
学校将克服困难，保证学生每天锻炼一小时的工作坚持开展，为提高学生的身体素质作出最大的努力。
龙场镇中心学校
一、指导思想
深入贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育锻炼增强青少年体质的意见》精神，坚持“健康第一”，推进素质教育，推动学校积极开展阳光体育活动，促进师生加强体育锻炼，保证师生每天一小时的体育活动时间，努力增强师生体质。
二、活动目标
1、开展“每天锻炼一小时”活动，优化锻炼的时间、空间、形式、内容和结构，使师生乐于参加，自觉锻炼。让每一位老师和学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。
2、掌握一至二项日常体育锻炼的技能，形成良好的体育锻炼习惯，让师生的体质健康水平切实得到提高。
3、通过“每天锻炼一小时”活动，优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4、通过“每天锻炼一小时”活动，确保师生每天一小时体育锻炼时间，促进师生间、学生间的和谐关系，提高合作、竞争意识和交往能力，营造积极向上的校园氛围。
三、活动原则
1、全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
2、安全第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值日督查、体育老师组织、年级组长管理、班主任实施职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。
3、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学习负担为前提，合理地安排“每天锻炼一小时”的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。
四、活动内容
初级阶段
1、田赛项目：跑步、踢毽子、跳短绳、、丢沙包、丟篮球、足球等。
2、棋类项目：围棋、象棋、五子棋、跳子棋、军棋 注意事项：
1、每周星期二、三、四的第七节课为集中体育活动时间，如遇下雨，改为室内活动。
2、近期时间都按照初级阶段安排进行锻炼。
3、班级同学可另行设计其它运动项目，但不得影响其他组的活动。
4、器材由各组同学在本年级体育教师处领取并登记签名，活动结束后收取器材，交本年级体育老师清点数量并登
记签名。正常损坏，做好详细报损记载，人为损坏或丢失，照价赔偿。
五、组织机构及具体职责
成立开展“每天锻炼一小时”活动的领导小组，加强管理，保障学校体育工作的正常开展，确保师生每天锻炼一小时。
组
长：花启国 副组长:黄里华
成员：体育教师及所有班主任
1、组长为体育工作的第一责任人，对全校体育工作全面负责。
2、副组长分管体育工作，检查督促各班体育活动的开展，落实各项体育工作要求。
3、行政人员负责督查体育课教师上课、指导学生体育锻炼，并随时检查学生每天做好课间操、眼保健操、参加体育锻炼情况。
4、学校后勤负责安排人员维护体育场地设施，添置体育器材。
5、学校组织大队干部每天检查各年级各班学生做课间操、眼保健操、大课间活动情况。
6、年段主任负责安排管理本年段师生参加每天锻炼一小时活动。
7、专职体育教师认真上好每一节体育课，高度重视体育课的学生安全教育，切实担负起学生的安全责任；指导班主任开展体育活动课。
2012年3月28日31日，为积极响应世界自然基金会向全球发出的“地球一小时”的倡议，我们呼吁全校师生积极参加我校 “地球一小时活动”系列活动。此活动的开展在全体师生中引起极大反响。活动中展示全体师生对达成全球新的应对气候变化协议的支持，对保护生态环境的信心和决心。现将此项工作总结如下：
一、领导重视，师生积极性高。
1、接到上级主管部门相关通知后，学校领导立即召集相关人员学习有关精神并作出安排指定少先队大队部具体负责此项工作。尔后，大队辅导员郑老师通过广播宣传，向各班派发相关资料。
2、各班在学校的号召下随即开展各项工作。他们出板报的出板报、做手抄报的做手抄报、设计主题班会的设计主题班会等等，总之分工合作十分协调。
二、各施其职，成效显著。
1、我们首先制定刘庄小学2012年“地球一小时”活动工作实施方案。
2、学校和各班出版一期关于“地球一小时”相关内容的黑板报。
3、三年级以上班级均参加“地球一小时”手抄报设计活动一次。
4、学校还布置了一块“唤醒每个人心中的环保家园 从地球一小时开始”宣传专栏放在新教学楼一楼供学生阅览。
5、学校向每班发放“地球一小时”相关资料一小套，供班级开展宣传活动用。
6、各班针对实际开展“地球一小时”主题班队会一次。
7、学校起草了“地球一小时”活动倡议书向各班发放，要求学生加入此行列，用自己的小手带动家里的大手开展节能减排活动。
通过此次活动的开展，我校师生对“地球一小时”活动又有了新的认识，对今后的节能减排，注入新的力量环境保护。我们相信在我们大家的努力之下我们共有的家园——地球会变得越来越美好！
刘庄小学
2012年4月1日
很久以前，我就发现一个很有趣的现象，自打出了校门之后，还能坚持读书的人可谓寥若晨星。在校园内，学生为了毕业必须读书，哪怕是只读教科书;大学教师为了炮制论文，也必须读书。中小学老师估计例外比较多，就我个人所见，中学老师家里没有书橱的大有人在，但麻将桌倒有几张。
我也曾发现工作以后，有些人偶尔也会看几页书，但大多是在坐马桶的时候。在马桶上，他们无法打麻将，无法看电视，不方便玩电脑，当然只有看书了。等到屁股一擦，那本书立刻遭到冷落，只有等主人下次御幸厕所，才会再次拣起。
我也曾见过一些中年人，皮包里不忘装上一本书，厚厚的，但基本是所谓伟人传记。他们看几段，将书合上，游目四顾，气宇轩昂，仿佛自己也变成了书中的“伟人”。原来他们还愿意读几页书，主要不是为了精神需求，而是为了励志。
当然，也有很多人会抱怨，在中国大多数行业工作，八小时之后都疲惫得像一条落水狗，就算年轻时有读书爱好，也力不从心。这点我倒是同意的，所以，如果要劝人读书的话，目标大概只能锁定那些暂时还无家室之累的青年。劝说他们每天读书哪怕一小时，坚持几十年，其学识也将不可限量。
每天读书一小时，到底够不够呢?我在念研究生的时候，曾经和一个大学老师聊天。她问我每天念书多久，我羞愧地说，只有三个小时。那时候我每天晚上踏着柏油路面去图书馆，十点回来之后，经常有目眩之感。实际上，每天能否真正读进去三个小时，我都不敢保证。前不久，我一个同行还说，他每天有效的读书时间只有半个早上。扯远了，忘了那位老师听到我话的反应，当时她的`回答很让我惊讶，她说：“不少了，每天读三小时，坚持下去一定事业有成。”我起初还有点释然，但回味“事业有成”四个字，仿佛有一种毕业赠言的感觉，怀疑到底是不是她的春秋笔法。
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