足球训练基本步骤（通用9篇）
首先我们就要根据孩子的大小，为孩子选择一个最适合的便盆，记住要买孩子喜欢的那种便盆，这对孩子孩子自己坐便盆其实也是会有很大的好处的。
第1步――评估宝宝的准备程度
大多数人在他们的孩子2岁左右就开始进行如厕训练，但也有些孩子可能要到4岁才能准备好。你要观察宝宝正确的信号，比如模仿别人上厕所的习惯，而不要在他准备好之前给宝宝施加压力，最好对照一下基本清单，看看他是不是已经准备好了。
第2步――购买正确的用具
这是最开始，也是最重要的一步，你要购买适合孩子使用的便盆，或给你的普通马桶加个专门的儿童马桶圈。不管选择哪种，你都要确保宝宝能双脚踩地坐稳，这样他大便的时候才好使劲。你可能还需要给宝宝找一本有说明图画的书，或录像/DVD(如果能找到的话)来激起他对如厕训练的兴趣。
第3步――制定常规
每天一次让宝宝不脱裤子坐在便盆上，可以是早餐后、洗澡前或任何他很可能会大便的时间。这能让他习惯便盆，把它当作自己日常生活的一部分。如果宝宝不愿意坐在便盆上，也没关系。一定不要强迫他，或硬把他按到那儿。尤其注意当宝宝看上去有些害怕时，就别逼他了。
无论宝宝是不愿意还是害怕，都最好把便盆拿开，或者至少放在一边几周或一个月以后再试。如果他愿意坐了，那最好。不过，在宝宝这个年龄，不要试图向他解释为什么该用便盆，只要让他习惯去用就行了。一定要把便盆放在一个方便拿取的地方，既然它是便携的，宝宝就可以在家里任何地方使用。
第4步――摆脱尿布
让宝宝不带尿布坐在便盆上。同样，这是为了让他习惯用这种方式坐在便盆上的感觉。这时，你可以开始向他解释这是妈妈、爸爸(或其他哥哥、姐姐)每天要做的事。也就是说，在蹲马桶之前，脱裤子是一种大人式的行为。
如果宝宝明白了，并且尿尿或便便了，自然最好。但也别逼他这么做。你还是要等到他准备好，并表现出对自己使用厕所有明确的兴趣。
第5步――解释过程
向你的孩子展示怎么处理他的便便，也可能会有帮助。下次宝宝换尿布时，把他带到他的便盆那儿，让他坐下，然后给他解尿布，把大便扔进便盆。这有助于宝宝把坐下和方便联系起来。当你把他便盆里的东西倒进大马桶后，如果他愿意，就让他来冲水(但如果他害怕，就别逼他做了)，这样他就能看到这些东西被冲到哪儿了。教宝宝方便后，自己穿裤子和洗手。
中国古代曾以足球游戏来训练士兵的灵活性,而武术攻防技术则直接成为军事格斗技能而被广泛用于军事训练中。可见武术与足球技能在本质上相同,动作有许多相似相通之处及技能价值相近的间题早就被古代人们所认识和运用。受我国古代“蹴鞠”演练的启发,以及多年来武术与足球运动训练结合的实践,笔者提出以传统的武术运动中的技术、功法练习融入足球运动员体能训练,以增强足球运动员的对抗能力和勇敢无谓、敢打敢拼的精神,从而开发球员运动技术潜能和心理素质,提高足球运动竞技水平。
1实验对象和实验方法
1.1 实验对象
实验组:江苏师大体育学院11体11(22人)
对照组:江苏师大体育学院11体12(22人)
1.2 实验方法
采用对比实验训练法;数理统计法;竞技比赛等方法。
2关于武术技术动作的选择及实验实施见表1
2.1 技术的选择
根据足球运动速度快、对抗性强、多扑跌滚翻、技术复杂等特点我们主要选择长拳类基本功、基本组合和简单套路并结合地躺拳类以及武术对抗性项目进行。长拳类功法速度快动作幅度大并多穿蹦跳跃、闪展腾挪,是发展运动员柔韧、灵敏素质的极好方法。地躺拳及对抗性较强的散打、摔跤是增强队员扑跌滚翻及身体对抗的有效手段。
2.2 实验的具体实施
本对比实验在江苏师范大学体育教育专业足球专修班中进行。由武术及足球专业教师、教练主持。江苏师大体育教育专业3 年级开始开设专项选修,为期两年。本实验与专项选修同期开始,每周分别利用若干业余时间进行实验训练。实验前先进行班级间及队员间的基础技术及比赛能力测试,测试数据留档,作为对比实验结果检验依据。
足球专修实验班每周进行8 学时专业训练课,并利用业余时间每周进行2—3 小时的体能训练。本实验改变传统的足球运动员体能训练以枯燥的力量、速度、耐力等训练方法,而由生动形象的武术功法练习取而代之。即由武术教练运用武术功法对足球实验11 体11 班队员进行体能训练。武术攻法练习的具体内容见表1。具体时间安排在每星期一、四或星期二、五进行,每次1-1.5 小时。足球对照11 体、12 班按传统的专业训练方法及时间进行,不进行交叉训练。
3结果比较
3.1 关于灵敏及速度的比较(见表2、表3)
根据足球运动特点,本实验设计出较合理的灵敏及速度评价方法体系。具体方法如下:
A.30 米运球过竿射门。注:竿距2 米,共8 个竿,最后一竿与射门线距离14 米。以完成时间计。
B.三角形障碍变向跑。注:边长10 米的等边三角形三个角ABC,A点出发跑到B点,触摸标志物后变成侧向滑步跑到C点,触摸标志物退步跑回A点,以完成时间计。
注:*** 表示p<0.001
注:*** 表示p<0.001
3.2 关于进攻技术与防守技术的比较(见表4)
进攻与防守技术是足球运动技术的关键,有效的进攻及成功的防守技术是球队获胜的关键,也是评价足球队员水平的主要标准。本实验设计以实验组与对照组实验前后各进行3 场教学对抗比赛并统计相关数据进行评价,还设计了双方队员一对一的攻防练习(一方1 名队员运球进攻,另一方1 名队员防守抢断,以防守成功计。双方交换进行),重点评价队员的防守能力。
注:表4 中攻入对方罚球区数及进球数为3 场比赛总和,防守成功数为双方队员一对一结果。
4实验结果分析
4.1 关于灵敏及速度对比结果
从表2、3 可以看出:采用武术功法练习的足球实验A班,30 米运球过竿射门成绩在实验前后存在非常显著性差异(p<0.001);而足球对照B班实验前后30 米运球过竿射门成绩在实验前后也存在非常显著性差异(p<0.001);实验前足球实验A班和足球对照B班30 米运球过竿射门成绩相当,无显著性差异。而实验后A班30 米运球过竿射门成绩明显好于B班,存在非常显著性差异(p<0.001);测试足球实验A班和足球对照B班实验前后三角形障碍变向跑成绩也发现类似的结果。众所周知,30米运球过竿射门和三角形障碍变向跑成绩是反映足球运动员灵敏及速度素质的重要指标。以上我们的结果显示武术功法练习有助于足球运动员灵敏及速度素质的提高。
我们研究也发现武术与足球技术之间存在着相互关联。足球的各种踢球脚法多接近武术运动中的弹踢腿方法。如:正脚背传球及射门、外脚背传球及射门、凌空抽射等,而武术基本功的腿法练习对于提高足球运动员的腿部灵活性及柔韧系非常有好处;武术的腾空飞脚(二起脚)、鱼跃抢背、大跃步前穿等在足球运动中更是常见不鲜。如:足球运动中的腾空二起脚踢球、前锋队员的鱼跃冲顶射门、守门员的鱼跃救球、场上队员的跳跃躲闪抢断及跳跃躲闪过人进攻等多是武术运动技术的具体运用;而对于倒地进攻、防守及自我保护动作与武术的关联更大。如:倒地铲球射门及防守正是武术踹腿侧跌动作的运用,足球队员的腾空倒勾射门及传球正是武术动作中腾空踢腿及背摔组合的运用,而场上队员的前后滚翻自我保护更是武术动作的翻版;武术的套路练习对于提高足球队员的灵敏、柔韧、耐力等综合素质有极好的帮助,而对抗性项目练习则能提高足球队员场上对抗能力并培养队员勇敢无谓,不怕牺牲的精神,争强战胜对手的信心和勇气。以对抗性项目散打为例,队员以规则为依据运用远踢、近打、贴身摔等方法进行直接的身体接触对抗,是意志、智力、体力和技术的综合较量。通过武术套路、摔跤及功法练习对于提高足球队员比赛场上身体接触时抢占有利位置及合理冲撞能力有很大帮助,是理想的足球运动员体能训练手段。
4.2 关于进攻与防守技术对比结果
关键词：中学足球；技术训练
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）18-295-01
如今世界上很多国家将足球视为 “国球”，成为人们生活中不可缺少的部分。我国一直以来非常重视足球运动的发展，本人在教学中积极学习和探索足球教学的最佳途径，通过实践，特别在利用课余时间通过完成体育教学的情况下自觉的自学和练习，为顺序地完成足球课教学任务做准备，使学生在课堂内外自觉地掌握足球运动的技术、技能，有利地促进了足球运动在学校的开展，下面是自己的一点初探。
一、中学生足球技术训练的意义
1、增进健康，增强体质
中学生正处于生长发育旺盛阶段，对他们进行有效的足球技术训练，能够发展他们的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等素质水平，以此提高学生心血管系统、呼吸系统、肌肉及神经系统的工作能力，而达到增进学生健康水平，增强体质、提高学习运动能力的目标。
2、培养品德，陶冶情操
通过足球技术的教学以及比赛，可以培养学生机智勇敢、顽强拼搏、坚忍不拔、团结协作的良好品质，陶冶其文明礼貌、奋发向上、勇于进取的精神。
3、提高球技，培养后备力量
通过较为业余的技术训练，提高学生对足球各种基本技术的熟练掌握和运用，能使他们的足球意识、身体素质、心理水平和技术同步提高，为上一级学校打好基础。
二、中学生足球技术训练的任务
对学生进行基本技术的教学训练，满足他们的好奇心，激发他们的上进心，使技术教学成为他们探索足球基础知识、战术、技能的桥梁，使他们能从感性上升到理性的高度去认识足球，并能利用足球进行科学的自我锻炼，养成良好的锻炼习惯，并伴随终身。现代中学生对足球运动兴趣与日俱增，从足球运动本身具有的较高的娱乐性、锻炼性出发，开展足球技术教学，顺应了现代中学生的要求，且能使身心处于发展旺盛期的中学生各方面素质得到较全面的发展。
三、中学生足球技术训练常用的方法：
讲解法、示范、纠正错误、练习法。
四、中学足球技术教学应注意的问题
对中学生进行足球训练应根据学生的基础素质条件，男女学生的生理、心理水平的不同而合理地计划安排，在实际训练中，针对不同特点的学生提出不同的要求，注重保持技术动作的共同性，发扬学生不同的个性特点。针对学生对足球技术掌握水平程度和教学进度的安排，由易到难、由简到繁、由浅到深地安排好没课训练的内容，坚持系统的不间断性。应坚持把有球技术与无球技术有机地结合在一起，对中学生足球技术训练的早期应以基本的有球技术为主，而这其中，又以脚下的控球技术为主。应优先发展进攻技术被运用时，防守技术才具有意义。在早期训练中以进攻技术为中心，随着学生对技术的掌握和运用熟练程度的提高，而逐步加大防守技术教学训练的比重。足球技术训练中应结合身体训练，只有两者相互结合、相互促进，才能最快地提高中学生足球技术水平促进足球运动健康正常的发展；只有这样，才能使身体素质水平不断提高的同时，学生能学会并熟练掌握运用跟高要求的技术动作。对中学生而言，游戏性和具有竞争性的比赛能最大限度地吸引他们的兴趣和对足球的专注力，多采用此类方法组织进行教学，多采用游戏性的综合练习、半对抗、全对抗的比赛。
一、论文写作基本知识：
1、什么是论文？
我们把某一学术课题在理论性、实验性、预测性上具有的科学研究成果的学术文章简称为论文。通常论文可以划分为两类,一类是职称论文,另一类是学位论文。职称论文的作用是用来晋升职称的，所以它的分类可以按照不同的职称划分出不同的类别,比如会计人员的职称论文称作会计职称论文,医务人员的职称论文称作医学职称论文等。学位论文一般指的是毕业论文，按研究领域可以划分为自然科学论文、人文科学论文、工程技术论文，按照学位可划分为学士论文、硕士论文、博士论文三种。
2、论文标题
标题又称题目或题名。标题是以最恰当、最简明的词语反映论文中最重要的特定内容逻辑组合。论文题目是一篇论文给出的涉及论文范围与水平的第一个重要信息，也是必须考虑到有助于选定关键词不达意和编制题录、索引等二次文献可以提供检索的特定实用信息。论文题目十分重要，必须用心斟酌选定。有人描述其重要性，用了下面的一句话：论文题目是文章的一半。对论文题目的要求是：准确得体；简短精炼；外延和内涵恰如其分；醒目。
3、论文摘要
论文一般应有摘要，有些为了国际交流，还有外文（多用英文）摘要。它是论文内容不加注释和评论的简短陈述。其作用是不阅读论文全文即能获得必要的信息。摘要应包含以下内容：从事这一研究的目的和重要性；研究的主要内容，指明完成了哪些工作；获得的基本结论和研究成果，突出论文的新见解；结论或结果的意义。论文摘要虽然要反映以上内容，但文字必须十分简炼，内容亦需充分概括，字数不可太多，一般论文摘要在150—300字数。
4、论文关键词
关键词属于主题词中的一类。主题词除关键词外，还包含有单元词、标题词的叙词。关键词是标示文献的主题内容，但未经规范处理的主题词。
5、引言
引言又称前言，属于整篇论文的引论部分。其写作内容包括：研究的理由、目的、背景、前人的工作和知识空白，理论依据和实验基础，预期的结果及其在相关领域里的地位、作用和意义。引言的文字不可冗长，内容选择不必过于分散、琐碎，措词要精炼，要吸引读者读下去。引言的篇幅大小，并无硬性的统一规定，需视整篇论文篇幅的大小及论文内容的需要来确定，长的可达700~800字或1000字左右，短的可不到100字。
6、论文正文
正文是一篇论文的本论，属于论文的主体，它占据论文的最大篇幅。论文所体现的创造性成果或新的研究结果，都将在这一部分得到充分的反映。因此，要求这一部分内容充实，论据充分、可靠，论证有力，主题明确。为了满足这一系列要求，同时也为了做到层次分明、脉络清晰，常常将正文部分人成几个大的段落。这些段落即所谓逻辑段，一个逻辑段可包含几个自然段。每一逻辑段落可冠以适当标题（分标题或小标题）。段落和划分，应视论文性质与内容而定。
7、参考文献
参考文献是指文章在研究过程和论文撰写时所参考过的有关文献的目录，参考文献的完整标注是对原作者的尊重。参考文献作为文章最后涉及的内容一般也是容易引起老师关注的地方，参考文献不仅仅在格式上有具体要求，同时在数量、种类、年份等方面也有相关要求。例如格式一般需要参照国标参考文献标准；数量上以硕论为例一般要求在50篇以上，学术期刊论文发表时间安排等相关咨询联系杨老师qq:141343759。其中英文不低于10篇；在种类方面一般涉及到图书、期刊、硕论、会议论文、报纸等，一般要求期刊类作品不少于10篇；在年份上一般要求参考文献应是最近五年以内的。
二、论文写作基本步骤：
在写作过程中，基本步骤一般分为“前奏——提纲——写作——收尾——校对”。
1、前奏
就是对资料的收集和遴选，并对文章需要的内容进行消化处理。
2、提纲
就是对文章的整体思路进行总体掌握，这样才能对论文写作质量有充分的保障。
3、写作
这个过程是比较重要的，也是核心，在论文的正是写作过程中需要整合各种资源以及 各种优势资料，这样才能写出好文章。
4、收尾
开头和收尾都是文章不可缺少的组成部分，这样保持文章的高质量具有保障意义。
5、校对
第一步：志书篇目的制定
如果把志书编写比作建造高楼大厦的话，那么，篇目就是志书的设计蓝图，是纂写的提纲，也是搜集资料的向导。制订一个比较科学的篇目，可以作为收集资料的路径，指导志书资料收集工作，做到有的放矢，收到事半功倍的效果。但是，制订篇目是一个十分复杂的问题，篇目拟订得好，编纂工作路路通畅，篇目拟订不科学，则会导致编纂思绪杂乱，矛盾层出不穷，严重影响编写志书的进程。
篇目的制定可分三个阶段进行：一是为指导资料搜集的篇目。这一阶段的篇目主观成分居多，是编者对未来志书的设想，也可以叫理论模式。这时的篇目又可以叫做搜集资料的提纲；二是试写篇目。这时的篇目已有大量客观成分加入，根据搜集到的资料逐步掌握的实际情况，对第一阶段的篇目进行修订，增加设想中没有的内容，这时的篇目成为编写志稿的志纲；三是定型篇目，即志书目录，这时的篇目在编写过程中将篇、章、节间的交叉、缺漏或归属不当的内容进行调整，对各层标题进行加工，趋于完整，这时的篇目成为志书的目录。
制定篇目时要遵守三项基本原则：
①横分门类原则：横分门类，纵述史实，是志书的最大特点。“横”就是以事业构成的基本要素作为分类的基础。“纵”就是以时间段落作为分类基础。
②囊括全部的原则：囊括全部，在篇目上的要求就是横不缺项。要做到囊括全部，首先要了解行业内有哪些部门，每个部门的业务 范围是什么，要做调查研究，否则容易缺项。其次，在了解本事业所囊括的所有业务范围后，要进行筛选，将那些非本专业的、附属的去掉。
③突出特色原则：这里涉及到一个矛盾的普遍性和特殊性关系的问题，也就是共性和个性问题。对地方志来说，共性的内容可以作为背景，交代大环境；个性是一个地方具体的发展历程，放在共性的大背景下写出自己具体是怎么做的，做得怎么样，这是地方志的基本要求，否则就没有地方特色，就不能成其为地方志。
第二步：资料收集整理
在志书篇目框架基本拟定之后，其中最重要的一个工作之一，就是要努力做好资料工作。概括地说，资料是修志的基础，是志书的生命。俗话说“磨刀不误砍柴工”“工欲善其事，必先利其器”。因此，资料工作做得好不好，关系到志书质量的高低，关系到修志的成与败。
1.凡属一个地方或部门在志书断限内各个方面重要的、有价值的资料，都要收集。就资料的来源来分，有文字资料、实物资料、口头资料和其他资料，其中文字资料占主导地位。
①文字资料，也叫文献资料，主要包括：一是档案。这是历史活动的原始记录，内容丰富，包涵面广，资料可靠，收藏集中。这是修志收集资料的主要来源。二是图书。凡是有关本地区、本部门历史现状的重要内容的图书，都应该收集查阅。三是报刊。现在报纸刊物很多，重要活动、重大事件都及时作了报导，这也是历史活动的记录，是我们修志资料的重要来源。此外，还有日记、笔记、函电、手稿、讲稿以及章程、条例及家谱、族谱等。
②实物资料，是指具有历史价值的历代实物，包括遗址、遗迹和文物两个方面。遗址是历史建筑物的所在地，遗迹是前人留下的具有历史意义的痕迹。文物有古代的传世文物和出土文物。此外，还有碑刻等。实物资料都很珍贵，也很可靠。
③口头资料，也叫口碑资料，也称“活”资料，这是保存在当事人或知情人的记忆中的资料，以及在群众中口头流传的资料，包括知情人的回忆录、民歌民谣、民间谚语、民间传说等，这些资料也要收集，并加以考证核实。
④其他资料，包括绘制的图像、拍摄的照片、微缩胶卷、胶片和录音带、录像带、磁盘、光盘等，也是历史活动和社会现象的真实记录，也要注意收集。
2、收集资料的方法
①发动系统内部广泛参与修志工作。要明确修志工作不仅仅是本单位修志机构的事，而是全系统或单位需要共同参与的工作。
②外出查访。以外出查阅、走访、座谈等形式收集资料。③行文征集。对难度较大的资料向有关人士或部门以信函的形式征集或以征稿启事的形式向社会征集。
④利用地情资源：充分利用方志馆馆藏资料以及图书馆、档案馆的地情资料库等地情资源。
⑤实地考察。是发现新资料和考证现有资料真伪的重要方式。
3、收集资料的步骤：
①先普查后细查。先根据所收集资料的存在形式和来源，做好 普查工作，编出一个资料目录，然后再依据目录作深入细致的查阅、收集。
②先内后外：先从本部门现存资料入手，查阅本部门收藏的档案资料，清点缺漏后，再有目的、有准备地外出查阅搜集。
③先远后近：早期的资料往往难得，应先着手搜集；近期资料较为齐全，可放在后一步搜集。
④先面后点：先全方位搜集某级（部门、行业）的集体资料；后搜集某一方面典型资料。
⑤先口碑后文献。应缓收文献资料，迅速抢救活资料。⑥先文字后实物。文字记载不全或有疑问，再进行实地考察。⑦先易后难。先收集那些省时省力、易查易找的资料，在确实无法找到直接资料的情况下，再进行间接资料的收集。
当然，在条件允许的情况下，有些步骤可以同时并举或交叉进行。有时为了弄清一个问题，往往需要反复查访，因此要坚持实事求是的原则，不要先入为主，执一而是。原始资料的搜集量（字数）与入志资料的录入量（字数）之比大约为 15～ 30： 1。如编纂一部 100万字的志书，至少应搜集 1500万字以上的原始资料。每部志书资料搜集工作约占志书编纂工作时间的 15%，但资料的搜集与补充，应伴随志书编纂全过程。
4、资料的整理：
为了使收集来的各类资料系统化，当志书某一类目资料基本收集齐全时，就应及时按志书篇目中相关类目的章、节、目进行整理汇编工作。一般有三种：一是资料汇集。即把同类的原始资料进行 初步筛选和集中，用稿纸抄写出来，标以按志书篇目相关的章节目标题，打印装订。这种资料虽较系统化但仍保持着原始性。二是资料汇编。即在资料汇集的基础上，对资料进行排比、筛选、补缺、考证、修饰加工等，使其进一步条理化，使事物的始末一目了然，并按志书篇目分类将资料打印装订好。资料的汇编又分为汇编和长编两种，以事为序的称汇编；以时为序的称长编。两者都是资料向志书初稿过渡的桥梁。三是专题资料汇编。这是在汇编或长编的基础上再次加工提炼，并采用语体文记述体编写的专题文章。这种文章记述事物发端、发展、变化的全过程，并能彰明因果，揭示规律等。因此，它已是志书初稿的毛坯。
第三步：条目的撰写
按照志书编写行文规范，统一设臵是卷、章、节、目层次，章节为虚设，以目为记述实体。志前设概述，章下设章下述。概述要求从事物的发端写到我们的下限，也就是 2013年底。章下述要求从事物的发端写到我们的下限。节下分列条目，可分为三种条目：综合性条目、主体性条目、典型性条目。
（一）综合性条目。综合性条目的写法要求“提要钩玄”（提要：指出纲要；钩玄：探索精微。精辟而简明地指明主要内容），主要是将全节各部分的精要概括提炼，俯瞰全节，勒其概况，起着导读和“窗口”的作用。
（二）主体性条目。所谓主体性条目是一节之主体内容。以教育为例，可分为学前教育、小学教育、中学教育、高等教育、成人教育、职业教育等主体性内容。其中学前教育、小学教育、中学教 育、高等教育、成人教育、职业教育就是教育所含的主体性条目。
主体性条目要按事物的发展顺序将事物的发端、沿革和现状进行竖写。常用的竖写方法主要有以下6种。
1、依时记述法：按时间顺序记述事物的发端、沿革和现状。发端指在当地的起始，不必从全省、全国写起。发端的时间属必记项目，要下功夫考证清楚，记准确。凡有具体年份的不用模糊数（如建国初、20世纪初、80年代初等）。现状指下限年份的情况，应记得详细一些。沿革包含发展、变化、兴衰、起伏、转折等，应视每种事物的具体情况确定几个阶段记载。有的可按历史时期记载；有些事物的发展变化与历史分期没有关系，可按事物自身特点，找出发展变化的规律，从发展顺序、挫折、转折等方面划分阶段作纵向记述。事物自身发展的各个阶段，要注重选用开创性、标志性材料来记载。
2、记事本末法：有的事物的发展比较简单，划分不出阶段，可采取记事本末法，完整记述事物的发生、发展和现状或结果。如县志中有记蓖麻蚕就是用的这种方法：“ 1965年从临沂引进试养，在九会公社董家庄、鲁村公社郑家岭村，共养 12盒（钟），1966年扩大到 50余个村，共养 369盒，收皮茧 355公斤。1967年养 359盒。因本县种植蓖麻少，饲养期正值高温，病害多，茧价又低，1968年停养。”
3、典型排述法：不是很复杂的事物或时限较短的事物，不必或无法全面系统地记述事物的发端、沿革和现状，仅选取兴衰起伏的关键年份的典型事例排列记述，便能反映事物发展变化及其特点。
4、综合记述法：有规律性地间隔一定时间出现的事物，如每年夏天的高考，每年新年春节期间的拥军优属、拥政爱民活动，一年一次的人代会、征兵、文明礼貌月活动等，不可能逐年记载，可采用综合记述的方法，即将断限内各年该事物的基本情况进行综合，予以概括记述，同时记下某些年份的新措施、特殊活动或优异成绩等。要注重运用综合资料，但要避免采用放在各地都行又都缺乏针对性的套话和泛泛记述。例如高考，可综合记述断限内各年参加高考的总人数、考入各类学校的人数、录取比例、成绩和位次等，也可将有较重要价值的数字列表载入。
5、点面结合记述法：点指事物中具有突出特点的典型事例。面指事物发展的概貌和在一地的全面情况。面重在反映事物的广度，点重在反映事物的深度。志书对某些事物进行竖写时，先概括记载事物的综合情况，然后选取一两件典型事例作为重点记述。一些行业、事业和数量较多的事物可采用此法。如县志记纺织工业，先全面记述纺织工业的兴起、发展和现状，然后简记一两家重点企业的概况。再如，记小学教育，先全面记述本地小学教育的历史和现状，包括学校数、毕业生人数、在校生人数、教师数、课程、教材、教学方法等综合情况，然后简记一两个主要学校的概况。这种点面结合记述法，利于从广度和深度上反映出事物发展的全貌和特征。
6、逐项记述法：变化缓慢或无阶段性的事物，难以记述它的历史发展情况，而重在记述现状。可按事物特点选取若干能显示事物本质的项目，逐项记述，以反映事物全貌。例如记河流，每条河的记述项目有名称、发源地、流经地式、长度、流域面积、水深、流 量、流速、含沙量、汛期等，通过对以上各项的记述，便把一条河的全面情况清楚地反映出来。
（三）典型性条目。为了加深记述深度和志书的阅读性，可将一些重大成就、新生事物、典型经验、工作法、重大事件、重要会议及活动等做为典型性条目。重大成就、新生事物、典型经验、工作法、重大事件、重要会议及活动等组成的条目就是典型性条目。
第四步：初稿的编写
根据首届修志的工作经验，把编写初稿操作要领概括为《编写志稿四步曲》。
（一）以篇目为导向，搜集编排资料。以档案、书籍资料为主，年度总结、工作报告、行业年鉴和志书等。复印编排或扫描转换为电子数据，直接进行同类归并，大量资料并不需要再去爬格抄写。归并也就是紧扣篇目主题排列资料。
（二）按体例章法要求，浓缩资料。以时为序，忌插叙倒叙，但也不能编成流水账，最好是将所复印或扫描的原始资料直接删去无用段落后按时序进行排列调整。
（三）按文体文风要求，规范文稿。删去原始资料中夹杂的背景介绍、总结语言、教科书式解释、评价议论、宣传报道词句、夸张渲染性大话套话等等，用史实数据支撑，不要空话、程式化，按文风技术要求规范语言文字和标点符号。
（四）反复修改挤水分，概括综合。按照“惜墨如金”“一字不多，一字不少”“多一字则繁，少一字则残”等传统要求，反复挤水分，斟酌字词准确性，做好必要的提炼概括和数据综合等等。第五步：总纂（即汇总成书）
总纂就是志书的总成。狭义的理解是对志书全部内容的统稿。或称“三通”，即：通读、通纂、通审。往往指志书的最后阶段工作。广义的总纂是指贯穿全书编纂过程的统筹安排，直至最终定稿。
第六步：评审
总纂完成以后，便形成一本评议稿，并进入修志的修改、评审阶段。志书出版前的修改、评审一般需经过一评、二审、三验收 3个阶段。其中，上级复审要从观点、史料、内容、体例、章法、语言、文字等各方面全面审查，提出审查意见。评议阶段一般需召开3～4次评稿会。
第七步：出版
1 城市房产测绘的特点
根据房产测绘的内容和特点, 作为城市测绘重要组成部分的城市房产测绘的特点总结起来, 主要体现在以下几个方面。
1.1 房产测绘成果重要内容的房产图是平面图, 其上只要求平面位置准确, 不表示高程, 不绘制等高线。
1.2 房产图上对房屋及与房屋、房产有关要素的要求比其它图种要详细得多。
例如房屋, 不单要表示结构性质, 还要表示出层次、用途及建成年份等。
1.3 房产图对房屋及房屋的权属界线和用地界线等的表示, 精度要求比较高。
1.4 房产图的主要内容应包括:
测量控制点、界址点、房屋权利界线、用地界线、附属设施、围护物、产别、结构、用途、用地分类、建筑面积、用地面积、房产编号以及各种名称和数字注记等。
1.5 为了能清楚地表示出所需内容, 房产图的测绘比例尺均比较大, 一般为1:
500, 1:1000, 甚至更大比例尺。比例尺的大小主要根据测区内房屋的稠密程度而定。
2 城市房产测绘的主要用途
房产测绘是城市测绘的组成部分城市房屋规划建设不可缺少的工作。它不仅是城市房地产管理所必需, 而且是城市房屋规划不可缺少的工作。因此, 它在城市现代化管理中具有重要的作用。在管理方面, 房产测绘为城市房地产部门和城市规划部门提供房地产产权、使用权范围界线、面积和房屋建筑物的分布、座落、位置、形状、占有、结构、层数、建成年份、用途及土地使用等基本情况, 并提供各项基础数据。为加强城市房产管理和城市规划建设、合理地调配使用房屋和土地, 妥善安排住宅的修建, 制定旧城区的房屋改造以及新发展区的规划建设等工作服务。在经济方面, 房产测量提供了大量准确的有关房屋和土地图纸资料, 为正确掌握城镇房屋和土地的现状及变化, 统计各类房屋的数量和比重等内容, 可提供可靠的依据, 亦为开展房地产经济理论研究提供重要材料。同时也可为城镇财政、税务等部门研究确定土地分类等级, 制定税费标准, 提供基础资料。在法制方面, 房产图是具有法律效力的图纸, 它是加强房地产管理、核定产权、颁发权证、保障房地产占有者和使用者的合法权益, 加强社会主义法制管理的重要依据。
3 房产测绘的基本作业步骤
房产图可以是实测成图, 也可以是编绘成图。实测成图可分为用平板仪测图、航空摄影测量法测图及用野外数据采集数字化测图。但是它们都必须遵循“从整体到局部、从高级到低级、先控制后碎部”的基本原则。也就是要先做控制测量, 然后再进行碎部测量。概城市房产测绘可分为:测区基本控制测量、房产图根控制测童、房产碎部测量、房产图的清绘与整饰及必要的修侧或补测、房产测绘成果输出等内容。现将主要步骤概括起来, 要求过程简介如下。
3.1 预测图纸资料的检查
设计图纸是建筑面积预测的首要资料。一套完整的建筑施工图应包括规划总平图、平面图、立面图、剖面图、楼梯及阳台详图等;检查其图纸是否经过相关规划部门审批, 只有经过了相应部门审批的图纸才是房屋面积预测算的合法依据;检查其平面图、立面图、剖面图、外檐详图、楼梯及阳台详图是否一致, 设计单位为了提高效率可能会让不同设计人员分工协作完成同一幢建筑的平、立、剖面图, 而在设计过程中很可能会有变更, 如设计人员缺乏沟通就会造成图纸前后不一致;检查平面图上套型、尺寸标注是否清楚, 若套型、尺寸不清, 无法完成平面图的绘制;检查设计单位提供的对图纸上如水泵房、电表间、配电室、制冷机房、消防控制室等公用设施部位功能使用说明是否清楚、齐全;特别注意设计图上的文字注释, 如:平台、入户花园、连通阳台、架空层等等, 是否与房产测量的有关性质界定一致。
3.2 尺寸数据采集
在设计图上, 设计的尺寸有柱轴心尺寸, 结构外墙尺寸, 保温厚度等, 这些与我们所需的计算套内面积的墙体中心尺寸, 计算房屋建筑面积的墙边沿尺寸, 需要经过换算, 所以, 在作业时, 要看清图上标注的是哪个部位的尺寸;在使用面积预测换算边长数据时, 还要考虑到房屋竣工后实际状况。如:设计为轴间距离为1000cm, 墙厚20cm, 则两墙体间距离为980cm, 加上墙体两侧粉灰层的厚度各2cm, 实际为976cm;否则, 预测面积与实测面积相差很大;对于有些房屋边长没有标注的尺寸, 我们也可以通过查阅结构图。另外, 通过查阅开发商提供的建筑设计光盘也是一个简捷的办法;要看清设计图各层上下之间的结构关系。因房屋预测算和实测存在时间上的前后差异, 而在不同时期测算规范很可能有变更, 在实测时应特别注意追述房屋预测算时规范, 注意相应规范的应用和生效时间, 维持成果前后的一致性。
3.3 测区基本控制测量
基本控制测量主要为房产界址点的测量和房产图根控制网的施测提供基础控制。所以测区基本控制测量的主要任务是:在测区的地面上建立平面控制网和高程控制网, 精密测定地面基本控制点的位置, 以满足测量区图根加密、房产界址点测量和房产图测绘的需要。测区基本平面控制网一般采用二、三、四等和一、二、三级平面控制测量的要求进行。经过数据处理后获得各控制点的坐标, 作为平面位置的基本控制。
3.4 房产图根控制测量
房产图根控制测量是对加密的图根控制点的位置的测量工作。这些图根点作为测站, 直接测绘其周围的房产界址点及相关的房产要素。为了保证房产测绘的精度, 考虑测区基本控制点在内。房产图根点的点位精度和点的密度应以满足相应等级房产测绘的需要。
3.5 房产碎部测量
房产碎部测量主要包括房产要素测量和房产图绘制。房产要素测量主要包括房产界址测量、境界测量、房屋及其附属设施测量、陆地交通和水域测量以及其它相关地物测量等内容。房产图绘制是按照《房产测量规范》的要求将房产要素测绘到图纸上或将房产要素以数字格式在数字图上反映的而进行的数据采集、存储、输出的过程。在实际工作中, 具体的房产图测绘作业方法也可分为白纸测图、航测成图, 编绘法成图, 数字化测图等。每种方法在实践中的具体应用也因不同的测绘单位的实际的技术力量及仪器设备条件的不同, 以及用图单位的要求得不同而有所不同的选择。
3.6 房产图的清绘与整饰
房产图的清绘与整饰是指按《房产测量规范》和《房产图图式》的要求对铅笔原图或数字房产原图上地物位置、线条、符号、注记等图面要紊进行加工, 为房产图的印刷、复制及其它用途提供条件。
3.7 成果输出
即将编辑好的图件打印输出或以文件形式保存在计算机硬盘或其它存储介质上, 将清绘和整饰好的房产图件晒制成蓝图。应当指出的是, 房产测绘成果包括房产薄册、房产数据和房产图集。
4 结束语
总之, 房产测绘特点多样、突出, 房产测绘作业基本步骤复杂、繁琐。只有熟悉房产测绘的特点, 掌握房产测绘基本作业步骤。才能取得最大的经济效益和社会效益。
摘要：随着社会经济的发展, 房地产业发展迅速, 房产测绘作为保障房产交易有序公平进行的基本技术越来越受到同仁们的重视。本文主要探讨了房产测绘特点, 并深入地研究了房产测绘基本作业的步骤。
定构图
上下的位置决定了头的大小，尽量把构图画得向上一些，原则上不要超过原有大小；左右的位置首先看人脸的方向，鼻子前面的位置多留一些。多观察基本比例，人的脸型是瘦还是胖，不要大意。
找三停
首先注意的是人的基本动态，在一般情况下，两个眼睛的位置都不是水平的，多少有一些倾斜。其次看整个头部是仰视还是俯视，一般平视的机会不太多，平视的时候眼睛一般在头部的上下二分之一处，仰视眼睛高，俯视低些。在确定眼睛的位置后，找出眉弓、鼻底的位置。
找鼻子的位置
在确定三停的基础上，先看脸的朝向一侧鼻根外侧距离脸的轮廓距离，再找鼻根的宽度，之后找两边鼻翼的位置，用流畅的线条把鼻子大的体积表现一下。
眼球的范围
注意是眼球的范围，不要过早地去找眼皮的具体形，上下左右找到以后，找一下球体的感觉，把暗面表现一下。
嘴的范围
下嘴唇最突出的位置是从鼻底到下巴二分之一的地方，口裂稍高一些。确定口裂的高度以后，找上嘴唇总厚度和下嘴唇方肌的厚度，然后定出嘴角。嘴的体积应该找到两侧口轮匝肌的范围，人中是最前端的位置，不要找唇线，重点在嘴的体积，把整个暗面大概铺一下。
耳朵轮廓
首先根据眼角外侧的位置看鬓角到眼角的距离，找出鬓角的宽度：看你的角度，如果能看到两侧鬓角的话，一定要一起画，高度要和眼睛方向一致；如果只能看到一侧的鬓角，多注意鬓角到耳朵的距离。耳朵先看高度，再看宽度，定出大的轮廓就可以了。
头顶轮廓
根据鬓角和耳朵的位置，找出发迹线和头发外轮廓，注意发迹不要勾的太死，要放松一些。如果额头的轮廓一侧看不到头发，一定要注意眉弓的厚度、额结节转折的位置。
脸型轮廓
有耳朵位置以后，根据鬓角的位置，看颧骨最外面的位置，只能看到一侧耳朵的时候，脸前面的颧骨是最突出的地方，向下要注意两个位置的穿插：能看到咬肌时，咬肌在颧骨下面；看不到咬肌时，口轮匝肌在颧骨前面，下颚在咬肌或者口轮匝肌的前面。耳朵这一侧在找轮廓的时候，注意几点：耳朵是略微倾斜的，在下颚最后面开始的地方看准和耳朵的关系；下颚后面转折的地方是和嘴角等高的；下巴不要用单线来勾，一定要看出下巴本身的厚度和脖子的距离；顺手定出脖子和衣领肩线的位置。
步骤二：找大结构
额头的结构
额头正面的范围是从两个眼睛正中的位置垂直向上到额结节向后转折的位置，这中间的范围是正面朝前的，从颞线向后颧骨以上眉弓后面的部分是额头侧面的部分，侧面和正面之间的范围就是斜面的范围。
脸部的结构
从眼角正下面颧骨的正面范围加上嘴的正面范围（鼻子两侧），再加上下巴正面的范围是脸的正面，脸的侧面是颧骨的侧面加上咬肌侧面的范围，侧面和正面之间的范围就是脸斜面的范围。
脖子的结构
脖子就是喉结加上两侧的胸锁乳突肌，大的感觉是圆柱体。一般情况下，脖子后面大部分都被衣领遮住了，所以我们只要在大的圆柱体的基础上重视喉结的结构就可以了。
头发的结构
头发的结构最基本的感觉是和头一体的，随着额头体积的转折变化，其次头发是有厚度的，长头发要根据发型进行分组，注意抓特征。
步骤三：分析五官的结构
在这一步，调整形是很重要的，在深入的同时，检查一开始定大形时出现的问题，及时更正。
眉弓、眼睛
眼睛是球体，扣在眉弓里面。先找出眉弓围绕眼球向里折的范围，重点在鼻根的位置，两侧眉弓要一起画。
眼睛的具体形态要先找出上眼皮最高处，再定两个眼角，连起来就好了，注意眼皮的厚度，不要用单线。下眼皮的方法一样，注意上眼皮包着下眼皮。两个黑眼珠的方向要一致，注意黑眼珠上部被上眼皮遮住三分之一，同时看准眼皮具体的特征，把眼皮的体积画一下。
鼻子
在鼻子范围的基础上，先找鼻头，鼻头接近球体的感觉，我们就按球体来塑造。把鼻子向下的面整个压一下，找两个鼻孔的形状，注意方向和眼睛一致。两侧鼻翼外沿的弧线向中间连起来，整个鼻头的范围基本占鼻根到鼻底的一半。之后画鼻梁，首先注意鼻根的位置——两个眼睛中线连起来的位置，鼻梁的体积按圆柱体来理解，五调子要完整，高光的方向要和鼻头一致。
嘴
画嘴先找人中，按人中的方向找嘴中间的位置，这样嘴的方向就不会出问题。找准两侧嘴角的位置，注意唇线不要抠得太死，上嘴唇的两端最后要藏在嘴角里。
下嘴唇一定要注意体积，不要抠唇线，一要注意下唇方肌的体积，是上下转折的；二要注意左右的转折，跟着整个头部的交接线画，一般有两个转折：一是人中，二是颧骨下面转折点与下嘴唇中点连线的位置，嘴的体积最外侧在口轮匝肌外面结束。
耳朵
耳朵的形态一般是倾斜的，注意下面朝前一些。体积的重点抓上面的耳轮和下面的耳垂位置突出感，中间是凹下去的。另外，要注意耳轮的厚度，不要画成薄片，
步骤四：调整黑白灰秩序
头像的基本黑白灰关系要把握以下几点：
五官要突出
眼睛上重颜色的一般秩序：上眼皮与黑眼珠重叠的位置第一，瞳孔第二，亮面一侧眼角第三，暗面一侧眼角第四；整个上眼皮比下眼皮重；抓住下眼皮的体积，包括所有的投影都加重。眉弓重颜色的一般秩序：向光一侧向下转折位置加重，鼻根内侧与眼球转折处加重，强化眉弓在眼睛上的投影；眉毛最后画在眉弓上，抓特征。鼻子重颜色的一般秩序：两个鼻孔亮面一侧要重些，鼻孔与鼻头的边缘最重；强化鼻底暗面，加强交界线；加强鼻子的投影。嘴唇重颜色的一般秩序：口裂中间最重，其次是亮面一侧的嘴角，下来是暗面一侧的嘴角；大关系是口裂最重，下来是下唇方肌与下嘴唇转折处，其次是下唇方肌下沿。
脸部的黑白灰
抓整个面部大的交界线，但是颜色一定要弱化，否则就会吃掉五官的颜色。按我们一开始分的三个大方向的面来塑造，体积出来就可以了，重点在于脸的轮廓上面的几处重颜色，最重的颜色在下巴上，亮面一侧下巴轮廓最重，暗面一侧是下巴底下到脖子之间的面重，其他的轮廓秩序为向上的位置弱，向下一些的重。下巴和脖子的感觉是：下巴对比强，脖子是灰的。
头发的黑白灰
画头发用线时，尽量按照生长的方向给线，把握住头发大的交接线和面部一致的原则，画出头发的厚度、特征。最重的颜色一般在亮面一侧的额头外面，第二重在暗面头发耳朵后面的轮廓处，第三重在交接线处。
脖子周围的黑白灰
主要压亮面一侧脖子外面衣领暗面，暗面一侧抓投影关系，投影最前沿重些，其他都是灰的。
步骤五：统一对比，完成画面
调整画面不协调的地方，刻画一些小的细节，比如明显的皱纹等等，调整各部分的衔接位置，完成画面。
（墨 言）
（1）首先要确定研究对象，可以把它从周围物体中隔离出来，只分析它所受的力，不考虑研究对象对周围物体的作用力；
（2）一般应先分析场力（重力、电场力、磁场力等）。再分析弹力。绕研究对象—周，找出研究对象跟其它物体有几个接触面（点），由几个接触面（点）就有可能受几个弹力。然后在分析这些接触面（点）与研究对象之间是否有挤压，若有，则画出弹力。
最后再分析摩擦力。根据摩擦力的产生条件，有弹力的地方就有可能受摩擦力。然后再根据接触面是否粗糙、与研究对象之间是否有相对运动或相对运动趋势，画出摩擦力
（3）根据物体的运动或运动趋势及物体周围的其它物体的分布情况，分析待定力，并画出研究对象的受力图；
（4）根据力的概念、平动方程和转动方程（其特例为平动平衡方程和转动平衡方程）来检验所分析的全部力的合力和合力矩是否满足题中给定物体的运动状态．若不满足，则一定有遗漏或多添了的力等毛病，必须重新进行分析． 物体受力分析时应注意的几个问题
1．有时为了使问题简化，出现一些暗示的提法，如“轻绳”、“轻杆”表示不考虑绳与杆的重力；如“光滑面”示意不考虑摩擦力．
2．弹力表现出的形式是多种多样的，平常说的“压力”、“支持力”、“拉力”、“推力”、“张力”等实际上都是弹力．两个物体相接触是产生弹力的必要条件，但不是充分条件，也就是相接触不一定都产生弹力．接触而无弹力的情况是存在的．
3．两个物体的接触面之间有弹力时才可能有摩擦力．如果接触面是粗糙的，到底有没有摩擦力？如果有摩擦力，方向又如何？这也要由研究对象受到的其它力与运动状态来确定．例如，放在倾角为θ的粗糙斜面上的物体A，当用一个沿着斜面向上的力F作用时，物体A处于静止状态，问物体A受几个力？从一般的受力分析方法可知A一定受重力G、斜面支持力N和拉力F，但静摩擦力可能沿斜面向下，可能沿斜面向上，也可能恰好是零，这需要分析物体A与斜面之间的相对运动趋势及其方向才能确定．
4．对连接体的受力分析能突出隔离法的优点，隔离法能使某些内力转化为外力处理，以便应用牛顿第二定律．但在选择研究对象时一定要根据需要，它可以是连接体中的一个物体或其中的几个物体，也可以是整体，千万不要盲目隔离以免使问题复杂化．
5．受力分析时要注意质点与物体的差别．一个物体由于运动情况的不同或研究的重点不同，有时可以把物体看作质点，有时不可以看作质点，如果不考虑物体的转动而只考虑平动，那就可以把物体看作质点．在以后运用牛顿运动定律讨论力和运动的关系时均把物体认为是质点，物体受到的是共点力．
6.注意每分析—个力，都应找出它的施力物体，以防止多分析出某些不存在的力．例如汽车刹车时还要继续向前运动，是物体惯性的表现，并不存在向前的“冲力”．又如把物体沿水平方向抛出去，物体做平抛运动，只受重力，并不存在向水平方向抛出的力。
7.注意只分析研究对象所受的力，不分析研究对象对其它物体所施的力。例如所研究的物体是A，那么只能分析“甲对A”、“乙对A”’、“丙对A”……的力，而不能分析“A对甲”、“A对乙”、“A对丙”……的力．也不要把作用在其它物体上的力错误地认为通过“力的传递”作用在研究对象上。
例如：A、B两物体并排放在水平面上，现用以水平恒力F推物体A，A、B两物体一块运动。B物体只受重力mg、地面的支持力N1，A物体对它的推力N2和地面对它的摩擦力f。而不存在推力F，不能认为F通过物体A传递给了B。
8.注意合力和分力不能同时作为物体所受的力．例如：质量为m的物体静止在倾角为θ的斜面上时，受到重力mg、斜面对它支持力N和摩擦力f三个力的作用；不能认为物体受到重力mg、斜面对它支持力N和摩擦力f以及mgsinθ、mgcosθ五个力的作用．mgsinθ、mgcosθ只是重力沿斜面和垂直斜面的两个分力。
9.注意只分析根据性质命名的力(场力、弹力、摩擦力等)，不分析根据效果命名的力(向心力、下滑力、回复力等)。例如单摆在摆动过程中只受重力和绳子的拉力两个力，而并不受回复力。
说课，作为一种教学、教研改革的手段，最早是由河南省新乡市红旗区教研室于1987年提出来的，实践证明，说课活动有效地调动了教师投身教学 改革，学习教育理论，钻研课堂教学的积极性。是提高教师素质，培养造就研究型学者型青年教师的最好途径之一。那么说课稿的基本步骤是什么呢?
一、说教材
1、教材的地位：
从地位上、结构上、内容上、教育意义上等方面论述本节教材在本课、本书中的地位和作用。
2、教学目标：
根据新课程标准的要求、学生年龄特点、生活经验、认识问题的层次、程度、学生发展的需要等方面制定出三维学习目标。
3、教学重点、难点：
从教学内容、课标要求、学生实际、理论层次、对学生的作用等方面找出确立重点难点的依据并确定教学的重点和难点。
二、说教法
依据《纲要》、课标的四性、新理念、新教法等理论具体说明将在课堂设计中运用那些方法。这里可以从大的方面，从宏观上来说一下，具体详细可以放在下一个教学程序里说明。如：
1、参与式
2、讨论式
3、互动式
4、体验式
5、研究性学习
6、谈话、对话、辩论、调查、情景模拟、亲历体验、小活动等
三、说学法
依据新的教学理念、学习方式的转变，说出所倡导自主、合作、探究等方式方法。达到体验中感悟情感、态度、价值观;活动中归纳知识;参与中培养能力;合作中学会学习。
四、说教学程序
主体部分：说出教学的基本环节、知识点的处理、运用的方法、教学手段、开展的活动、运用的教具、设计的练习、学法的指导等。并说出你这样设计的依据是什么。
五、说板书
一般正规的说课如果时间允许的情况下，是要在说教学程序的过程中写出板书提纲的。如果时间很紧张，你可以提前写在一张大纸上，张贴在黑板上也可以。能够配合讲解适时出示，达到调控学生、吸引注意、使师生思路合拍共振的目的
说出这样设计的理由。如：能体现知识结构、突出重点难点、直观形象、利于巩固新知识、有审美价值等，
六、说课中应注意的几个问题
1、要正确认识上课与说课的区别。
上课是教师在特定的环境中,依据自己所编制的教案,实现教学目的,完成教学任务的过程.上课有具体的教学主体对象,有具体的师生配合过程,有一定的教学程序和具体的操作方法,是具体的教学实践活动.说课则不同,是由说课教师给特殊听众(领导,专家或同行)唱“独角戏”,它侧重于理论阐述,属于教研活动的范畴.
2、要正确处理好备课与说课的关系。
备课和说课都是围绕一个具体的教学课题展开的,二者有着并列,相辅相成的关系,但其表现内容不同.备课是教师在吃透教材,掌握大纲和课程标准的基础上精心编写教案的活动.它有明确的教学目标,具体的教学内容,有连贯而清晰的教学步骤,有启发学生积极思维的教学方法,有板书设计和检测试题等.而说课,则是教师在总体把握教材内容的基础上,说出在教学过程中,教师对各个环节具体操作的想法和步骤,以及这些想法和采用这些步骤的理论依据.简单地说,说课主要是回答自己为什么这样备课的问题.因此,说课教师不能只按照自己写好的教案把上课的环节作简单概述.
3、说课应重视新课程标准
重视新课程标准,就是要有新的教育理念.所以课标本身既是说课的内容,又是说课内容的依据,它是教师的执教之纲.它对教学工作提出了具体的安排与要求,为教师掌握教学内容规定了必须达到的标准,具有最高的权威性和指导性.说课重视课标应该说什么呢一是要说所教内容是否是课标要求的.内容,二是要说课标中规定的本部分内容对学生的能力要求.
4、加大学法指导的力度
明天的文盲不是目不识丁的人,而是不会学习的人.今天的我们更应懂得“授人以渔”的道理,所以学法指导是转变教学观念的突破口.所谓学法,即说明在教学过程中,针对所授课内容的难易程度结合学生的实际情况,告诉学生掌握知识的方法或技巧.我们倡导的由模仿性学习到独立性学习再到创造性学习,由被动性学习到主动性学习再到积极性学习,这种学习能力的形成都有赖于教师平时的学法指导.所以说课中学法指导应该作为一个重点.
5、说课应设计有立意高远的课堂教学活动
