高校体育健美操课程设置调查论文

高校体育健美操课程设置调查论文（精选12篇）

高校体育健美操课程设置调查论文 篇1

摘 要：在此就高校公共体育健美操课程学习现状进行综合分析，并在此基础上提出改变高校体育公共健美操课程学习现状的对策。

关键词：高校公共体育健美操;学习兴趣;课程教学;综合分析;对策

一、高校公共体育健美操课程学习现状的综合分析

针对我国高校公共体育健美操学习现状的调查显示。

1.课程设置现状

健美操课程开设与学生需求间存在着一定的矛盾，其中有82%的学生希望开设超过2个学期的健美操课程，而60%的学校目前只开设2个学期的课程，显然不能够满足高校学生对健美操的学习热情。

87%的学生对健美操表现出明显的兴趣，说明开设健美操课程对高校来说是必要的。

高校的课程分配偏重基础步法和大众套路的教学，而学生显然对流行的健美操表现出浓厚的兴趣，60%的人对健身与流行操感兴趣，并认为应该加入竞技健美操的学习。

高校比较偏重集中教学，技术与理论结合起来让学生学习的机会不是很多，对多媒体利用的`也不是很充分，学生更倾向于利用多媒体学习健美操，这是健美操教学与学生需要的冲突之处。

3.健美操教学方法

在健美操的教学过程中，不同专业的教师采用的教学方法不同，但是由于教师缺乏创新，一般都采用灌输式的教学方法，只告诉学生结果，让学生“跟我练”，而不是给学生提供探究学习的机会，导致学生在学习中缺乏主动探究意识，不利于培养学生的创造性。并且竞技体操专业的教师习惯采取竞技训练的方法，从而迷失了健美操课程健身的本意。

4.对健美操公共课的学习评价

从评价情况来看，对学生学习的评价更注重实际的评价，理论在评价中的占比过低，并且缺少学生的自我评价，不利于培养学生终身锻炼的习惯。

二、改变我国高校公共课健美操学习现状的对策

1.提高健美操公共课理论的课程比重

学生只有掌握了健美操的运动原理、方法、鉴赏等知识，才能够掌握其中的运动原理，在学习中不断探究怎样有利于提高学习效率，怎样锻炼对塑造体型有利，而不必从教师那里或者其他多媒体教材盲目照搬，避免可能由于动作领悟不到位引起的运动损伤。因此，加大理论课的比重，可以帮助学生提高知识组合能力，培养创造力。

2.满足学生需求，在学习中加入流行元素

满足学生需求，丰富健美操公共课的学习内容。在健美操公共课学习中，加入流行元素，如拉丁舞健美操、瑜伽健美操等，学生视自身实际和兴趣爱好等情况选项学习。

3.提高教师素质，促进教法创新

提高健美操公共课教师的素质，组织教师进行教学方法研究。通过各种讲座、学术交流、培训等形式提高教师素质。建立起健美操教师风险与效益并存的岗位机制，建立相应的规章制度，挖掘健美操教师的教学创造性，从而提高教师改进教学方法的积极性。

4改进学生评价方式

在健美操评价上，根据学生的个体差异，采用弹性评价方式，按照健美操考试的要求、标准的技术指标，确定为定性评价指标，然后根据学生的个体差异，视学生的健美操水平增长情况、体质增长情况、对健美操的平常锻炼等设置弹性评价，以定性评价和弹性评价各占50%的比重进行学习评定。

5.培养学生探究性学习的信心

培养学生学习健美操的兴趣和信心，自主探究并解决健美操学习中的问题，巩固健美操是学习基础，并在此基础上，寻求一套适合自己的健美操锻炼方法，对健美操的一些不适合自己的动作进行改造，使之更适于塑造自己良好的体型。

三、结论

在健美操课程学习中，只有加大理论学习的比重，注重学生的学习需求，提高教师的素质，改进教学方法，采用探究性学习方法，才能够引导学生积极、科学地提高身体素质，培养终身锻炼的习惯。

参考文献：

[1] 王D.“参与性课堂”在高校公共体育健美操课程中的实施及探讨[J].网络财富.(5)[2]张伟民，方奇.湖南省普通高校健美操公共课课程设置现状及发展对策[J].体育科技文献通报.(18)

高校体育健美操课程设置调查论文 篇2

关键词：高校,公共体育,健美操教学,改革

高校公共体育是学生的必修课程, 是高校教育的重要组成部分, 肩负着培养学生健康的体质, 促进学生心理健康, 培养学生良好的意志品质与高尚的道德情操的重任。随着国家阳光体育运动的开展, 学校对体育教学越来越重视, 与此同时大学公共体育也进行了改革。健美操是一项融合了音乐、舞蹈、文化的运动, 是一项很好的健身运动, 可以陶冶情操, 美体健身, 对于大学生而言, 是很好的健身项目。随着高校体育课程改革的进行, 健美操教学也出现了一些问题, 影响了教学的发展, 需要引起重视并进行深入的研究。

1. 研究对象

以延边大学公共体育健美操教学为研究对象开展研究。

2. 研究方法

2.1 文献资料法

广泛阅读健美操教学、体育心理学、体育健身原理方面的书籍, 浏览中国期刊网上关于公共体育健美操教学改革的论文, 总结当前研究的问题, 为本文的写作提供理论支撑。

2.2 专家访谈法

通过邮件、电话、走访的方式对东北师范大学、吉林师范大学、吉林大学健美操教学的教师进行访谈, 就健美操教学改革的出路进行探讨。

2.3 问卷调查法

随机抽取延边大学13级、12级健美操班学习的学生400名进行问卷调查, 共发问卷400份, 回收400份, 回收率100%, 有效问卷398份, 有效率99.5%。

2.4 数理统计法

就问卷调查的结果运用SPSS、EXCEL软件进行统计分析, 为本文的研究提供准确的数据。

3. 研究结果

3.1 当前大学生健美操学习兴趣的调查分析

N=398

为了解学生健美操学习现状, 对学生进行了健美操学习兴趣的调查分析, 从表1的调查结果来看, 学生的学习兴趣还是比较高的。有53.3%的学生特别喜欢健美操学习, 有33.7%的学生喜欢健美操学习, 仅有9.3%的学生不喜欢健美操学习, 有3.8%的学生特别不喜欢健美操学习。分析这组数据, 随着近年健美操运动在社会上的普及, 越来越多的健身俱乐部都开办了健美操学习班, 健美操以其独特韵律、表现力深受年轻人的喜爱, 因此, 学生健美操学习的兴趣也较高, 仅有一小部分学生健美操学习兴趣偏低, 有的学生是因为健美操动作难, 跟不上教学节奏, 还有的学生是因为没有适合自己的项目选择, 被动的选择健美操教学, 因此导致了学生学习兴趣不高。

3.2 健美操教学影响因素调查分析

N=398

为了深入研究当前健美操教学的影响因素, 对学生进行了问卷调查, 从调查的结果来看, 当前影响健美操教学的因素还是比较复杂的。有24.6%的学生认为学时少是主要因素, 有20.9%的学生认为教学内容单调是主要的影响因素, 有30.4%的学生认为教学场地不足是主要的影响因素, 有19.6%的学生认为教师教学方法落后, 专业技术水平低是主要的影响因素, 这些因素综合起来影响了健美操教学的开展。分析原因, 随着高校的扩招, 越来越多的学生可以到高校进行深造学习, 这就对学校的教学管理、教学资源、师资力量提出了更高的要求。

教学场地不足是困扰健美操教学的主要因素, 北方夏季炎热、冬季寒冷, 入冬较早, 并且冬期较长, 由于延边大学有体育专业, 室内场馆体育专业学生有优先的使用权, 公共体育课只能在场馆空闲的情况下使用, 往往还是几个班一起使用, 这就给教师教学带来了困难, 如何解决体育场馆不足的问题, 是健美操教学要解决的首要问题。公共体育教学一般一周一次课, 学生认为在这短短的2学时里, 很难真正掌握健美操的动作, 仅仅是范化的掌握了技术动作, 教学学时少也是摆在健美操教学面前的一个难题。教学内容单调, 也被学生认为是影响教学的重要因素, 当前健美操教学内容大多是大众健身操、形体训练、基础步伐为主, 学生对这些内容往往会感到枯燥、乏味, 如何丰富健美操的教学内容, 是健美操教学改革要解决的问题。

4. 结论与建议

4.1 通过调查研究, 当前学生健美操学习兴趣较高, 已经将健美操作为自己主要的健身项目。

4.2 影响健美操教学的因素较多, 主要有学时少、教学内容单调、教学场地不足、教师水平差等因素。

4.3加强健美操教学内容的更新, 教学内容的选择要符合时代的发展和学生的兴趣需要, 吸引更多的学生参与到健美操运动中来。

4.4不断提升教师的综合素质, 加强教学方法的完善, 改变“完整示范——讲解——分解示范——学生练习”传统的课堂教学模式, 引用多媒体教学, 可以通过比赛、学生自编舞蹈的模式进行教学。

4.5 学校要增加对体育场馆的兴建, 不断改善健美操的教学条件, 为健美操教学做好器材上的准备。

参考文献

[1]朱丽娜.高职院校健美操教学改革初探[J].少林与太极 (中州体育) .2011 (02)

[2]王海英.关于普通高校健美操教学改革的若干思考[J].价值工程.2011 (20)

高校体育健美操课程设置调查论文 篇3

关键词：构建；高校；体育健美操；课程体系

在体育课程中，健美操是其分支之一，发挥着相当重要的体育锻炼功能，但是在实践中还是出现了多方面问题。现阶段高校开设的健美操课程只是教师口述加以肢体的语言，没有事先做好充足的备课工作；同时也没有专门的教材；一些高校并没有构建起相应的健美操课程教学课程体系，教学目标模糊，教学内容与形式单一化，严重时，一些教学评价也仅是教师的主观评价，以此判断孰优孰劣，无法保障公正性，不能结合学生的实际情况，充分判定学生的学习质量。上述一些问题均由围绕学科的健美操课程体系导致。

一、课题研究方法

课题采用了三种研究方法：文献资料法、专家访谈法与调查问卷法。在采用文献资料法时，课题研究时间选自1998年8月--2004年8月，先在我省部分高校体育馆及北京体育大学体育馆等收集相关文献资料，用作文本研究的理论基础；在采用专家访谈法时，先向健美操教练、相关专家了解各高校健美操改革实施情况；在采用调查访问法时，通过实地调查的形式访问了一些高校的实际情况，借助该方法，获得了大量的课题研究资料。

二、构建高校体育健美操课程目标体系

《纲要》规定，所有高校要加强学生的素质教育，深入挖掘“以人为本”的中心理念，协调好生理、心理及社会健康三者间的需求，考虑体育课程的基本结构，借鉴国外在这方面的先进金经验，吸收我国优秀课程建设典范，依照条理划分健美课程的目标体系，构建相关领域。

如，运动参与目标：培养学生积极参与健美操锻炼同时养成自觉锻炼的习惯；明确健美操编制原则及方法，掌握成套操作的编制，可以编制个人整体健身计划；明确健美操竞赛规则，对健美操的表演或者比赛有一定的欣赏能力。

三、构建高校体育健美操课程教学形式

在体育教学改革中，体育课程教学形式是主要的，有效的教学目标是在教学目标、教材与学习者三者发展水平的基础上形成的。如德国体育课开展的体育课模式包括开展运动项目、开发运动行为、重视体验与参与。课题是在上述开发运动行为模式的基础上进行的构建，注重开发体育行为能力。开发体育行为能力包含了自我学习、自我锻炼及自我评价的能力，此外，像人际交往能力和社会活动能力也是其中的方面。转变原有的主要以实践及机械模仿的纯粹的班级授课制，致力于推进教师讲授结合学生讲座、课堂讲重点结合课外自学、课程讲授结合实践创编，以学生发展为本，把一些强制考试内容给取消掉，为学生创设良好的学习环境，让学习过程转变为建构性的制造过程[1]。

改革开放后，健美操课程结构有所改革，其中热身操，为健美操结构做准备，健美操的基本步伐与成套操是一些基础性的部分，流行操是为了培养学生的学习兴趣而进行的练习部分，调整呼吸与牵拉伸展是结束部分的内容，突出了健美操教学中发展身体、提升身体素质及愉悦身心的特征。

四、构建高校体育健美操课程评价体系

健关操课程评价体系以新的纲要，尊重人的主体地位，浓缩了现代教育评价观念的身影，基本理论框架融合了教学与评价，体现了全面性与过程性的特征。

（一）评价体系内容

首先是学生学习评价。在整个教育评价过程中，学习评价居于中心地位。自评、互评即，包含了学生的学习态度与行为，学生之间的交往、合作及学生的情谊表现。教师评价即，评价学生的运动体能与技术的情况。其中运动能力、理论考试评价、创新能力、课外训练表现、学生主体性分别为50%、10%、20%、10%、10%，依照优良差等五级标准进行评定。

其实是教师教学评价。评价内容是学习准备中的发起、学习中的定向及课堂组织活动的组织、调控等，在过程评价过程中是基础性的项目[2]。以观测与检查具体教学行为的方式，用来评价教师所处的教学水平。

再次是课程建设评价。课程建设系统共有五个子系统组成，分别为学生、教材、教师、教师条件与教学评估，以主要评价方式为主，同时结合行政与专家评估，落实奖罚分明。

（二）教学评价方法

首先，终结结合过程评价。不但注重结果评价，而且关注学习态度、参与及创新的评价。注重学生自身进步与发展进度，让所有学生施展自己的优势，弥补缺陷，不断进步，尤其关注学生的个体差异及体质弱的学生，让所有学生产生学习的信心。

其次为多元评价。多元评价包含三方面的内容，有认识、情感与技术，从多纬角度、方法及形式做出综合评价，充分加强各种功能，如导向功能、体验功能与激励功能等。对考试内容，基于考核理论，着重考核 能力与素质；对考试方法，强化各功能及优缺点的组合，形成科学有效的评价机制。

五、开展高校体育健美操课外锻炼与竞赛

就当前大学生而言，以兴趣和休闲为主的课外体育活动已经成为他们追求的对象，其中结合了我国传统养成健康内容与现代体育内容的芭啦芭啦舞与健身秧歌舞等都受到学生的喜爱。

主动将学生集中起来，开展年级和班级间的竞赛活动。在竞赛活动中，学生可以尽情表现自己，发挥自身的兴趣优势，相互之间形成竞争意识，从实践中获得锻炼，寻找自身的不足，逐渐创新完善健关操。个人规定健美操的形式即，在班级间开展教学比赛；团体规定健美操的形式即，在寝室或者班级间开展教学比赛，挑选成绩优秀的学生参加省市级健美操比赛。在课堂上，安排同寝室和同班级间的健美操比赛，让班干部和教师做出评判，在课外活动中，安排班级间的健美操竞赛，聘请优秀学生作评委。

六、结语

本文研究的主要内容是健美操课程体系的构建，以《纲要》为指导精神，坚持人的主体地位，按照高校人才培养要求，以终身体育为基础。在实际执行过程中，需要高校从多个层面进行总结，拓宽学习深度与广度，不断丰富研究成果，借鉴前人的优秀经验，吸收国外先进的指导经验，不断完善课程体系结构，做到课程内容和形式的综合考量、合理全面考量、合理配置及灵活教授课程内容、形式，确保改革平稳推进的同时，全面体现学生的个性化需求，结合具体的情况进行针对性分析，保持良好的课程适应性。这样，课程改革才能逐步实施 提高当前我国现代化教学水准，建立符合国情实际的满足学生身心发展要求的体育健美操课程体系。

【参考文献】

[1]肖勇强.高校体育健美操课程体系的构建研究[J].攀枝花学院学报，2013，v.30；No.13406：101-102+107.

[2]孙红梅.构建高校体育健美操课程体系的思考[J].北京体育大学学报，2006，（01）： 107-109.

体育教学部健美操课程简介 篇4

足球作为世界第一运动，具备着独特的魅力。足球课主要讲授足球运动发展概况、足球技术、战术、足球竞赛规则与裁判法，使学生初步了解足球基本理论，掌握基本技、战术，培养学生兴趣，提高学生意志品质和身体素质，建立终身锻炼意识，为提高体育文化品位打下良好基础。

上课学生必须穿宽松运动服、足球鞋。

篮球

篮球课程教授的主要内容有：投篮、突破、运球、传球、防守等各项基本技术，以及简单的进攻和防守战术。除了基本的技战术，还会教授篮球规则以及组织比赛的相关知识，并对学生进行基本的裁判员培训，通过教学比赛让学生担任不同的角色，学习知识、体会快乐，感受团队的凝聚力。

排球

通过理论与实践相结合的授课方式，使学生了解排球运动的基础理论知识，掌握排球运动的基本技术和战术，逐步提高学生的实战水平和能力。在排球馆上课时需携带一双室内运动鞋。要求学生了解排球运动的基本常识，掌握垫球、传球、发球主要的基本技术以及简单的战术，能够进行教学比赛，并掌握基本的排球比赛和裁判方法，培养学生对排球运动的兴趣。

乒乓球

通过理论与实践相结合的授课方式，使学生了解乒乓球文化，基本掌握乒乓球技术原理及练习方法；能学会欣赏及组织乒乓球比赛，了解乒乓球的文化特征，理解其基本原理和练习方法，提高对乒乓球运动的欣赏能力。选课同学每人需自备一支球拍、一个乒乓球和携带一双干净的运动鞋到场地更换。建议：购置球拍尽量不低于30元钱，乒乓球为红双喜或双鱼牌较佳。

羽毛球

羽毛球课主要学习简单两人的上手和下手击球，步法的移动，发球，接发球，扣杀球和接扣球等技术，根据每位学生的技术水平分成若干小组进行练习(分成95分以上组、90分、85--65、60分组)；每节课根据学生的技术水平进行高低升降组和挑战赛换分法等。

要求学生自备一支羽毛球拍、羽毛球，另携带一双干净的运动鞋到场地更换。

网球

网球运动起源于法国，诞生在英国，推广和盛行在美国。打网球可以培养人们动作迅速，判断准确，反应快捷并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质，对发展身体协调性有积极作用。欢迎同学们选择网球专项课，通过网球课的学习会全面了解网球运动的基本知识，掌握基本技术和战术，达到经常锻炼身体，终身受益的目标。要求学生自备网球拍和网球。

健美操

健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康，塑造形体和娱乐的一项体育运动。健美操课程作为我校传统体育课程之一，其主要教学内容对于充满青春气息和活力的大学生而言，既注重形体、姿态的外在美培养，又注重美的欣赏、美的情操等内在美的培养。无论是在培养学生的基本知识、基本技能，还是在培养学生的心理素质、美学教育等方面都起到了很好的作用。选课同学上课时需穿着运动服和自备干净的运动鞋。

体育舞蹈

体育舞蹈又称“国际标准舞”，本课程以学生为本，适宜不同水平想学舞蹈的学生，课程教学内容由浅入深，简单易学，以传授舞蹈技能为主，理论联系实践，引导学生领悟体育舞蹈文化的魅力，学会如何朔造，欣赏、评价舞蹈运动的健、力、美。主要讲授社交舞、标准舞和拉丁舞的基本舞蹈组合为主线，包括：华尔兹、探戈、形态舞蹈等一些使用性较强的舞蹈，为学生将来进入社会打下良好的社交能力，同时在教学中注重培养学生综合的形象气质，感受体验高雅绅士的贵族舞蹈和豪放粗犷、充满激情，音乐节奏鲜明的拉丁舞蹈。辅助教学内容有形体姿态、身体素质练习等。

街舞

本课程是一门以“健康教育”和“终身教育”为教学指导思想，以锻炼身体、增强体质为目标，将现代健身方法和街舞巧妙结合的一门新兴课程。以街舞轻松随意、自由个性的优势,激发学生参与健身运动的兴趣，同时使学生掌握健身方法，可以随时随地、在音乐的伴奏下、轻松的达到健身和舒缓大脑疲劳的效果。

太极拳

太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。通过本课程让学生们掌握太极拳的基本技法、呼吸法和功法，在学习太极拳术的基础上深入了解和体会中国传统文化，促进学生知行合一、德行兼备的良好素质。

武术套路

通过武术的理论讲授与实践教学，促进学生对我国传统文化的认知和继承，旨在让学生初步了解和掌握武术运动的基本技术原理和练习方法，并将学生的身体活动与思想品德培养相结合，通过武德教育养成学生拼搏、进取、励志、图强的优良品质。

跆拳道

跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拨的意志品质。其动作简单实用、易学易懂，更重要的是练习跆拳道能够对人的精神品质和道德情操起着很深的熏陶作用。

我校为同学免费提供脚靶、手靶、抱靶和比赛护具。学生需要自备跆拳道服和携带1双干净的运动鞋（新旧鞋都可，但要求鞋底干净！！）。

注意：患有心脑血管和骨质疏松的同学请不要选择跆拳道课程。鼓励喜欢搏击，敢于挑战，不怕苦，不怕累的同学选修跆拳道课程。

散打

本课程主要传授武术中的踢、打、摔等攻防技法、徒手对抗的武术动作，以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法。弘扬中国传统武术文化，增进学生习武意识。

器械健美

器械健美教学做为我校的特色课程，始终以学生为本，注重对学生综合能力的培养。健美运动是与人的形体美密切相联的，健美是形体美的基础。通过健美训练使体型达到对称的造型、均衡的比例，流畅的线条，坚强的骨骼，匀称的四肢，丰满的躯体，弹性的肌肉，健康的肤色。通过健美训练，使同学们掌握人体大肌肉群和小肌肉群分布位置及肌肉的名称，掌握锻炼各部位肌肉的方法和技术。

定向越野

定向越野是一项利用专用地图和指北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜者的体育项目，主要讲授定向越野理论知识、实地判定方位、确定站立点目标、确定前进方向，选择最佳路线和保持正确行进方向等定向运动技能基本技能技巧，以及野外自我救护的方法手段，提高生存能力，为今后参与这项运动练习打下基础。要求上课着运动服、运动鞋，无需自带器材。考评标准：采用每次实践课小组竞赛积分累计排序外加综合评定的形式。

游泳

本课程主要包括游泳、水中求生、水中救生、潜水、水球、水下曲棍球、皮划艇等专长运动项目的理论和运动技能知识，依据学生原有水上运动技能基础，设立了初级、提高、特长三个层次的课程内容，通过课内教学、课外辅导过程，传授水上运动文化。

自备泳装（男士深色泳裤、女士深色连体泳衣）和洗漱用品。

保健班

学生因自身身体原因不能参加正常体育课，可携带本人三甲医院病历或由辅导员开具的证明材料（注：欲报名保健班的学生无需参加学校体育选课），并在开学两周内到体教部办公室（电话：84708580）办理转入保健班手续。对保健班的学生、残疾学生，最高分原则上不能超过75分，对个别表现好的可适当加分；对于极个别患有特异身体疾病、身体残疾不能参加任何体育课学习的学生，可依据学生自愿专修体育健康康复与体育赏析等理论专题课，体育健康康复与体育赏析等按体育课处理；对于学生在体育课开课后在学习过程中因突发事件受伤的，在提供有效证明后可以转入保健班。

体育通识课程简介

课程名称：运动与健康

高校体育健美操课程设置调查论文 篇5

一、在小学体育课程增加健美操内容的可行性

第一、小学生对健美操的认可度高。小学体育课程增设健美操课程不仅受到新课改的影响，也与健美操受到学生的广泛欢迎具有十分紧密的关系。小学生性格活泼好动，健美操与他们的个性相符，有利于促进他们的身心发展，锻炼他们的骨骼、肌肉和呼吸系统，塑造形体美。小学生正在长身体，健美操是一项能够加速新陈代谢的运动，对他们身体整体素质的提高具有重要的作用，可以锻炼学生的柔韧度。与此同时，通过健美操运动，还可以提升小学生的空间感和灵敏度。该项运动受到了学生的广泛欢迎，其积极作用不言而喻。

第二、符合小学体育教师的教学需要。为了分析在小学体育课中是否应该增设健美操课程，通过我自己的课堂教学并对其他小学体育教师也进行了一个调查，通过数据显示，大部分教师认为健美操具有巨大的作用，对学生的健康素质的提升具有十分重要的作用，应该开展健美操课程。另外，由于健美操教学不需要大场地和体育器材，增设该项内容有助于缓解学生过多和运动器械过少之间的矛盾，并且可以丰富体育教学的内容，帮助教师解决一些体育教学中存在的问题，具有较高的可行性。

第三、健美操教学能够达到健身的目的。健美操教学与其他运动形式一样，具有较高的运动价值，能够锻炼学生的心肺功能，并且健美操的动作更为多样，集体健美操可以变化出不同的形状，在发挥运动建设功用的同时，还可以将体育教学变得更加多样化，真正发挥健美操运动的功效。

二、在小学体育课程中增加健美操课程应该如何实施教学在上述内容中，我们已经清晰直观的了解到了健美操教学在小学体育教学中的重要作用，以及它的可行性。为了将这种作用发挥出来，体育教师一定要在教学中切实完善教育，突出健美操课程的积极性，突出体育优势。

(一)增设独立的健美操时间，让其成为特色教学项目

近年来，“阳光体育”运动的概念逐步推进，在体育教学中更加注重学生的想法，希望尽可能给与学生更多的自主选择空间。健美操加入小学体育课程已经成为了必然趋势，针对这样的`现象，我们学校就设立独有的健美操训练时间，并且设立有健美操社团活动等等，让健美操项目变成学校的特色运动课程，通过循序渐进的教学，将健美操内容传递给学生，让学生组成健美操训练队，坚持学习积累。

(二)让健美操代替运动前的热身活动，使其成为体育教学的一部分

据调查，目前各小学体育教学的内容都较为单一，课前运动活动只有慢跑热身和做广播体操，无法激发学生的学习积极性，长时间一种项目的运用，还会让学生产生厌学情绪，在运动时不认真、不集中。为了改变这种单一性教学的弊端，突出体育运动的功效，小学体育教师可以将健美操运动作为课前热身活动，将多种健美操动作组合在其中，锻炼学生的心肺功能，实现热身的效果，真正让这项运动成为体育教学中的一部分。

(三)在体育训练中加入健美操教学

小学体育课训练内容仍多以田径、篮球、足球等运动为主，它们具有较强的对抗性，能够激发学生的参与热情。健美操运动同样也具备这一特征，教师可以将学生分成几个小组，通过小组竞赛的方式进行训练。此外，健美操运动还可以锻炼学生的身体素质，提高学生的耐力，将枯燥的运动变得更为有趣，提升教学的质量和效果。

三、结束语

总而言之，受到新的教学理念的传递，在社会主义现代化经济、文化都迅猛发展的大背景下，我国各小学的体育课程已经无法适应社会发展的新趋势，不符合多样运动健身内容，无法激发学生的学习积极性。为了有效缓解这一问题，小学体育课程势必要增加教学项目，丰富教学课程，将健美操课程融入其中。体育教师首先要让学生明确健美操教学的可行性，在自我实践并调查研究后开设该项课程，与此同时，我国小学体育教师还应该发挥健美操的巨大作用，增设健美操教学的时间，让它代替课前健身的单一活动，并在体育训练中也加入健美操课程，将其可行性发挥出来。

【参考文献】

[1]李波。小学体育课程增加健美操内容的可行性研究[J].文体用品与科技，，24：118

[2]丁洁。浅谈小学体育课程增加健美操内容的可行性[J].新课程学习(下)，2013，03：175

[3]叶欢。民族传统体育项目纳入小学体育课程资源的可行性研究[J].搏击(武术科学)，2013，07：97-98+102

高校体育健美操课程设置调查论文 篇6

一、运动处方教学模式

（一）运动处方教学模式的内涵

在高校体育健身健美课程当中，运动处方教学模式主要是指教师的课堂教学是以学生的体能体质情况为基础，结合健身健美课程本身的内容，规定适当的内容和运动负荷强度、频率等进行教学。这一教学模式涉及到的运动处方属于健身性运动处方，其目的在于提升学生的体能体质，促进学生身心健康发展。一般情况下，教师运用运动处方教学模式要引导学生循序渐进，并且要让学生要坚持进行，如此才能达到教学的效果和目的。

（二）运动处方教学模式的特点

根据健身健美运动处方教学模式的内涵及概念分析，这种教学模式具有以下几个特点：1.运动处方教学模式具有较强的针对性在健身健美课堂教学中，教师是以学生的体能体质为基础，并结合健身健美的教学内容教学，由此可见该教学模式具有较强的针对性。事实上，除男生和女生体能体质有所不同，以及个别学生有所不同之外，大学生的体能体质大体相同。因此教师在体育教学的过程中，主要按照以上提到的两点情况加以注意，再依据健身健美动作、技巧等方面的要求具体教学，则能够达到健身性运动处方教学的效果。此外，值得注意的是，健身性运动处方教学模式可以充分发挥大学生知识优势，掌握健身运动中有关预防疾病、康复保健的知识和方法，结合健身健美教学内容制定出符合自己的运动处方，从而提升自己的身体以及心理素质。2.运动处方教学模式具有明显的`科学性健身健美课程本身就具有促进学生身心健康的作用，教师运用运动处方教学模式进行教学其科学性可以得到充分的体现。一方面，在教学的过程中，该模式下教学流程大致如下：医学检查——健康诊断———体力测定与诊断———制定运动处方———实施健身锻炼———进行体质评价。从流程看，教学主要依据的是学生具体实际身体情况，与传统的粗放型的健身教学模式相比具有一定的科学性。另一方面，教师依据学生情况和教学任务要求，对学生制定的健身运动负荷、强度以及频率等方面也具有一定的科学性。

二、运动处方教学模式在体育健身中的应用与实践

在大学体育当中，各体育课程项目主要是以学生选择为主，而大学健身健美课程涉及到的体育运动项目则是以健美操为主。运动处方教学模在健身健美课程中的实践和应用如下：健美操运动处方教学模式实践案例：在健美操教学开始之前，学生依据自己体能体质以及需求制定起草“运动处方”（教师发统一表格让学生填写），体育教师了解学生情况和需求，以教学经验为基础，结合健美操教学任务以及教学内容制定相应的教学流程和方案。其中教学时间安排以周为单位，每周讲授健美操的几个基本动作，以及健美操需注意的技巧技能、健康防护等知识，再充分发挥大学生独立自主学习的特点，在课堂上留出20-30分钟时间让学生的结合自身情况和“运动处方”进行自我锻炼。每锻炼8周为一个周期，根据效果对处方进行调整（可采用抽测1～2项指标进行分析）。健美操上课的形式：教师按照班级人数大致进行小组安排，按照相似体能体质情况的学生进行小组形式锻炼，并让小组代表将运动处方完成情况进行记录。前提是教师已经用课堂30-45分钟时间进行了健美操教学内容的指导。教师每两周对学生“运动处方”完成情况进行检查，并对小组进行轮流指导，解答学生问题。根据以上健美操运动处方教学模式实例，教师是学生健身体育教学的指导者，要达到好的效果始终还时依靠学生自觉主动坚持进行健身健美锻炼。

三、结语

综上所述，运动处方教学模式能够达到一定的教学效果，但是这一模式需要教师和学生共同的坚持和配合。本文以上提到关于健美操的运动处方教学模式由于篇幅有限，阐述与分析还不够全面，但还是希望能为高校体育教师采用运动处方教学模式提供一定的参考和借鉴，从而不断提升体育教学质量，不断提升学生身体以及心理素质。

参考文献：

[1]周志俊.高校体育健身健美课运动处方教学模式的改革研究[J].广东技术师范学院学报,,(03).

[2]王慧.运动处方教学模式在高校体育教学中的实践及研究[J].当代体育科技,,(14).

高校体育健美操课程设置调查论文 篇7

1 研究建设我校公共体育课程健美操教学体系的指导思想

健美操作为独立的体育运动始于“简·方达健美操”出现的20世纪70年代末。它是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动[1]。它体现了学生自身在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等诸多方面的综合能力,所以,在学校诸多体育选项课中,健美操课程特受青睐。但受到传统教学模式的影响,在授课内容和形式上没有适应该项目的特点,造成了学生学的时候会,学过就忘的现象,更不用说为终身体育打下基础了。为此我们成立了教研教改课题组,努力找出问题根源,探讨建设出一套适合我校公共体育课程健美操教学的模式。

2 公共体育健美操课程现状与缺陷

2.1 学生缺乏系统的理论指导

目前学校的体育与健康课程是专项的形式开展教学,每个项目分为初级班和提高班两个课程班,学生最多进行两学期72学时的健美操学习就要转换其它专项课。采用的教材是《大学体育》,无法做到按专项给学生配置教材[2]。教师授课采用的是专项课程教材,《大学体育》受到一定的限制不可能对每一个专项做出比较详细的介绍。这就使学生的专项理论的提高受到限制。在健美操整个循环的教学过程中,学生在学完课堂上教授的动作后,课后复习资料不全,造成学生只会做动作但不能准确地知道动作的术语名称。随着时间的推移,学生对所学动作所记无几,自己又缺乏创编新的健美操动作的理论基础,对学生的终身体育习惯的形成与保持所起到的作用微乎其微[3]。

2.2 教学模式陈旧

健美操“内驱力”的项目特点更容易采用单一的“完整示范——讲解——分解示范——学生练习”传统的课堂教学模式,这已形成了惯例。课堂上教师将一套动作填鸭式教完,学生只是机械的“拷贝”老师的动作。这种教学模式大大地限制了学生的个性发挥与综合素质的培养。

2.3 场地、场馆受限制

由于近几年学校扩大招生,同一单元上课的学生也越来越多,而用于教学和训练的健美操馆只有一个,还要保证体育系专业学生上课。公共体育课只能轮换进入馆内上一、两次课或全部在室外上课。

3 实验研究

3.1 研究对象

河南理工大学非体育专业2005级、2006级健美操专项班学生,从2006年9月进行了一年的教学实践,各年级每周2学时,共72学时。

3.2 实验结果

对参与实验的2005级、2006级健美操专项班学生500人进行问卷调查,并将2005级(二年级)与一年级时成绩、2006级与其入校摸底测试成绩对比分析,96%的学生身体素质相应提高,体现了素质锻炼的实效性,96.6%的学生对健美操课程学习具有浓厚的兴趣,并达到全勤上课;92%的学生在创编能力的测试中交上了合格的答卷,体现了学生的创新能力;70%的学生代表本系参加校体育节健美操规定动作比赛。

4 公共体育课程健美操教学体系的建设

体育教学模式存在于一定的空间和时间之中,在空间上表现为一定的教学理论、教学目标,教师与学生在教学活动中的地位及相互关系,在时间上表现为如何安排教师教与学生学的活动[4]。这样,不同的教学理论、教学目标、对师生的不同安排就构成了不同的体育教学模式。因此,构建普通高校公共体育与健康课程健美操专项教学模式的结构包括五个因素。

4.1 构建新体系的理论依据

我们课题组就全国高校体育与健康课程模式改革问题进行了研讨,确定我校公共体育课程健美操教学模式的总目标:要以人为本,以学生为主体,以促进学生的健康发展为核心。强调通过知识、技能的学习和掌握过程,培养学生对体育的兴趣、爱好,养成自觉参加体育活动的习惯,发展学生的体能和运动技能,培养学生对自然、环境等各方面的适应能力[4]。

4.2 新体系的教材内容

体育课程教育必须为学生在未来社会的发展需要服务[4]。课程教材内容选择的正确与否决定学生对健美操课程的兴趣及参与学习的积极性。新体系的教材内容经过去课题成员认真讨论并征求近十位教育专家的意见来选择,分为理论与实践两部分。

4.2.1 理论教材

健美操教学分初级和提高两阶段两学期共72学时,理论教材内容分成理论课内容和随堂理论内容两部分。理论课内容由教师组织学生到教室进行学习,每学期6学时。主要内容包括:体育知识与锻炼方法、运动损伤的预防与处理;健美操基础知识(包括健美操概述、健美操基本动作、健美操术语)、体育绘图、健美操的创编;体育欣赏(包括健身健美操竞赛与表演、竞技健美操竞赛与表演、团体操、拉丁健美操、现代健美操、瑜珈、普拉提等不同风格的健身操);随堂理论内容由教师在上实践课中穿插讲授。主要内容包括:体育卫生知识、音乐基础知识、体育人文理论。使学生了解与体育和健美操锻炼密切相关的营养、卫生、安全防范等方面的知识及其对身体健康的作用,最终形成健康的行为习惯和健康的生活方式。

4.2.2 实践教材

实践教材部分分为技术技能和身体素质。技术技能统一为《全国第二套〈大众健美操锻炼标准〉》中第二、三、五级操套路。身体素质定为800米,目的是为了强化学生的健康意识、有效地促进学生的自觉锻炼、提高学生的体质健康水平。通过知识、技能的学习和掌握过程,强调使学生学会学习、学会生存、学会做人。

4.3 教学模式

体育教学模式存在于一定的空间和时间之中,在空间上表现为一定的教学理论、教学目标,教师与学生在教学活动中的地位及相互关系,在时间上表现为如何安排教师教与学生学的活动[4]。这样,不同的教学理论、教学目标、对师生的不同安排就构成了不同的体育教学模式。因此。一个健美操教学轮次(一学年)共72学时,分四个教学阶段进行。

4.3.1 第一阶段

以“观摩欣赏——尝试——发现”的运动参与主目标教学模式(10学时)为主。侧重培养学生的兴趣与主动性。

观摩欣赏:通过教师的示范和多媒体资料等,给学生观看一些健美操表演与比赛,给学生一种美的感受,激发学生对美的向往的自然情感、学习与运动的动机,并将动机转化为行动。

尝试:教师在慢节奏的动作示范与配套的语言提示下,让学生尝试模仿,初步体会动作的本体感觉。

发现:以健美操基本动作为主内容,教师每次课结束前给学生创设发现关于健美操基本动作的课题,激发学生强烈的问题意识。使学生课后通过查找资料先自学的形式进行预习,下次课前鼓励学生表演,培养学生的主动参与。

4.3.2 第二阶段

以“完整示范——带领学习——分组小群体练习——强化训练”(36学时)的运动技能教学模式。侧重培养学生的技术技能,打好终身体育的方法基础。

完整示范:通过示范(教师示范和电教示范),刺激学生大脑皮层的感受器,形成暂时的神经联系,对运动有一个整体认识[5]。

带领学习:使学生在较短的时间内建立正确的动作概念、掌握动作与动作的连接方法及音乐节奏感。

分组小群体练习:运动技能的形成存在个体差异,按学生平时交往和情感组成适合自己的小群体,互帮互助,进行技术与情感的相互交流,提高运动技能,培养社交能力。

强化训练:在学生基本熟练动作的基础上,从动作的熟练、规范、力度、节奏、幅度等方面进行强化训练,达到教学目标[6]。

4.3.3 第三阶段

以“感受运动氛围——自我欣赏”的快乐体育教学模式(12学时)。侧重培养学生的参与娱乐。

感受运动氛围:在教学中,教学教授学生会喊一些简单的提示口令,如:“倒数法4(空拍)、3(空拍)、2(空拍)、go”和手语提示等等。教师与学生共同成为教学的主体,使教与学融为一体,师与生融为一体,交流与运动融为一体。打破传统的教师在上面教和学生在下面练的模式,并彼此用面部表情与肢体表现进行情感与情绪的交流。

自我欣赏:选择具有感染力的音乐,在教师运动激情的牵引下,使学生全身心投入运动中,成为运动的主体,自我欣赏运动带来的美的感受。

4.3.4 第四阶段

以“理论引导(贯穿教学的全过程)——实践创新——记忆编写”的再创实践教学模式(14学时)。

理论引导:在理论上对不同职业与不同年龄阶段的生理、心理特点进行分析,使学生懂得各种运动理论和方法的意义,并能用不同的运动方法满足主体身心健康的需要;

实践创新:以体育俱乐部为平台,大众健美操锻炼标准通级赛为媒介,把锻炼延伸到课外,培养学生自觉锻炼的习惯,让学生根据理论引导与方法指导去学习,在锻炼的同时有所创新。

记忆编写:通过理论——实践——理论——再实践,把课内外获得的理论知识、运动技能、方法、感受与创新用文字和图形编写下来,作为终身体育锻炼的储备。

4.4 考核与评价

体育运动重在参与。公共体育课程的考核与评定目的是为了鼓励学生进行阳光运动,促进学生健康成长,养成良好的锻炼习惯和生活方式,据此,选择学生应掌握的理论知识、基本运动技术技能和学习态度进行评价。理论知识进行口试或开卷笔试,减轻学生的学习负担。技术技能评定以强调学生学习过程、参与情况及素质为主,采用教师评定和学生自评相结合的方式。学习态度将学生出勤率、学习进步情况、课堂表现列入评定因素。从理论(占20﹪)、运动能力(占30﹪)、身体素质(占10﹪)、创新能力(占20﹪)、平时表现(占20﹪)等多方面系统综合评价,按优、良、中、及格、不及格五等级评定。

5 结束语

经过两个轮次的实践证明,公共体育课程健美操教学新体系,在推行素质教育,树立健康第一的指导思想,增强体育意识与参与意识,发展学生的体育能力和创新能力,为终身体育储备运动技能与方法取得了较好的教学效果。

摘要：根据新《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求,建立了普通高校公共体育课程健美操教学的体系,切实为学生终身体育的储备打下了理论、技能和方法的基础。

关键词：大学,公共体育,课程,健美操,教学,体系

参考文献

[1]马鸿韬.健美操运动教程[M].北京:北京体育大学出版社,2007:48-106.

[2]曲辉.高校体育素质教育研究的现状及方向[J].辽宁体育科技,2004,26(3).

[3]陈桂祥,赵净.学生体质下降给我们的警示[J].教学与管理,2004,(11):72-73.

[4]周明诚,彭小云.体育学校(院)教学模式创新与规范化管理及规章制度实用手册[M].天津:天津电子出版社,2004:424-466.

[5]肖光来,主编.健美操[M].北京:人民体育出版社,2003:92-266.

健美操与高校体育文化 篇8

【关键词】健美操；高校；校园文化；影响

健美操早已在高校体育教学普及开了，也是我国竞技运动的发展的项目之一。健美操的运动方式给人以热情奔放和生机勃勃的感受，充分的满足学生运动的参与欲望，促进修生身心健康的发展，提高学生的社会适应能力，对学校体育健康目标的实现都有重要的意义。

一、研究对象与方法

（一）研究及调查对象

对随即抽取西安市西安思源学院、陕西青年职业学院、西安邮电大学等高校学生200名进行研究，另外对15名学校健美操教师进行调查。

（二）研究方法

1.文献资料法

在互联网上收集有关健美操方面的文献资料。

2.访谈法

对15名参与调查的健美操老师进行交流，通过此了解健美操老师对现行西安市高校健美操授课形式以及老师对高校健美操发展提供一些看法和建议。

3.问卷调查法

对随机抽取的200名高校学生进行问卷调查的方式，了解西安市高校当前健美操教学内容，方法，特点以及他们对健美操的想法及要求等。从统计的数据可以看出，只有11%的学生不愿意学习健美操。将健美操运动作为体育选修内容加入到体育课程中后，它一独特的运动方式和魅力，吸引了很多大学生的参与。另外由于健美操的动作简单易学，其运动负荷可以任意选择和调整，练习起来简单安全并可以根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的音乐成为众多学生接受其的重要原因。

二、健美操运动可以锻炼大学生的意志品质

第一，健美操运动有助于增强自信心，自信心是是对我认知的表达，是自我成功后能力的一种肯定，同时，也是对自我成功的认知。

第二，健美操运动能锻炼顽强的意志。健美操运动有一定的强度，学生要在生理和心理上都要承受负荷和压力，这就需要他们增强克服困难的压力逐渐形成坚韧不拔的、坚定的信念。

第三，健美操有助于心理适应能力和心理的稳定能力。有研究表明，不同的体育运动项目对人心理品质的影响完全不同，像健美操、体操等个人表演、比赛的项目，可以培养人的顽强性、勇敢、自我控制能力、提高对环境的适应能力。

三、健美操运动能提高大学生的各项能力

第一，健美操运动具有培养学生的创造力和个体智力发展的因素。经常参加健美操运动，有助于提高学生的注意力、记忆力、思维力和想象力等，促进大脑的开发和利用，增强神经系统的功能，促进脑部血液循环，提高呼吸系统机能，有利于大脑的记忆和形象思维。另外，可以在一定程度上消除脑力劳动所带来的疲劳，提高学习的效率。

第二，健美操运动有助于提高人的注意力，健美操节奏欢快，动作灵活多变小关节运动多，部队称动作多，节奏多、变化快。在这种多快节奏的联系下可以培养学横的注意力转换。经过健美操训练的学生，上课注意比较集中、稳定，不容易分散注意力。

第三，健美操运动有助于增加人际关系。健美操的联系形式是人与人之间的交流，是健身活动和心理活动的密切交流，他们之间相互影响、相互制约。集体配合联系，还有助于增进友谊，增强群体意识。

第四，消除心理障碍，治疗心理疾病。健美操的音乐强劲欢快，动作奔放有力，充满活力，经常从事练习，则令人心情愉快，不仅可以排除紧张、郁闷的情绪，还可以使人的心灵和性情得到陶冶和改善，使人的身心得到全面、协调、健康的发展。

四、健美操在高校的开展优势

第一，健美操时一种有氧代谢运动，具有增强体质、增进健康没得功能。通过较大密度的和强度的身体训练，对身体各关节、韧带、肌肉群和没脏器官都施加合理的运动负荷，有效的改变体重、体脂等身体比例成分，提高心血管、呼吸系统等内脏器官的技能。全面发展个体身体的力量、耐力、速度、柔韧等运动因素。

第二，健美操塑造健美形形体的功能，是人们选择健美操的直接动机。形体美主要是指人体外形较为均称、和谐和健美。健美是科学、合理的创编多种美学动作而成的，通过后天的体能训练改变人体的外形形象。其动作程序都是明确的布局，突出实践的重要意义。大学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段，而塑造健美形体对大学生一代最富吸引力。它是使大学生身心健康发展的一项运动。

五、健美操对高校体育文化的影响

第一，健美操推动了校园体育文化的发展。校园文化是一个高层建筑的有机整体。健康的校园文化既需要严谨的学术活动为支撑的主题骨架，又需要活泼多样的文化活动作为丰富的血肉，而作为体育活动项目之一的健美操可以说是校园体育文化发展最强劲的催化剂。校园体育文化具有丰富多样的表现形式。健美操是高校近几年发展起来的一种运动项目，它不仅是高校体育课教学的重要内容，也是一种新型的校园体育文化活动。健美操从80年代初传入我国，就受到了广大学生的关注和欢迎。尤其是近几年逐渐在全国高校中迅速推广和普及，短时间里即成为了高校校园文化的热点。正是在健美操活动的带动下，校园体育文化上升到了一个新的层次：它既丰富了校园体育文化内涵，也促进了整个校园文化的发展。

第二，学习健美操队身体系统的影响。健美操运动不仅能改善和提高运动中枢神经的工作能力，而且可以让思维保持清晰状态和良好的记忆能力。在运动的过程中，还能使自身的血液循环加快，心脏功能提高，呼吸系统的功能改善。

第三，丰富大学生的校园体育文化生活。健美操运动具有很强的竞技性、娱乐性、吸引力和凝聚力，显示出其在校园体育文化活动中的重要位置。无论是参赛者还是观看者都会被它激情的氛围所吸引，不仅可以激发自身的认清，又可以改变大学生的精神面貌，活跃群体活动的气氛。学生在这种活跃的气氛中有效的促进了人与人之间的交往，增进了友谊和情感的交流，丰富和充实了校园体育文化生活，同时展现了青年人朝气蓬勃的青春活力和團结奋进、拼搏进取的时代精神。

第四，宣传大学健美操队参加校外文化活动，可以反映出学校的综合实力、办学水准和文化精神建设，树立学校的良好社会形象。

六、结论与建议

（一）结论

健美操运动是当今高校最流行和最易广泛推广的体育运动方式，又是校园体育文化的重要内容之一。建美操具有的群众性、艺术性、娱乐性和创造性而成为人们较为喜爱的一种体育文化活动。它以自我锻炼、自我塑造及追求健与美的协调发展而成为大学生喜欢的体育运动，成为大学校园体育文化不可缺失的一部分。

（二）建议

各高校应进一步加强对大学生的心理健康教育，积极开展各种健美操比赛及表演，重视发挥健美操教学在心理健康教育中的积极作用。特别应注意以下几部分：在健美操教学中培养学生的能力。第一，课堂上组织好学生的注意力。第二，课堂上培养学生的创造力。创造力的强弱受三种因素的影响：一是创造意识，既创造意图、愿望和动机；二是创造思维能力；三是各种创造方法和解题策略的掌握。教学中要保护好学生的好奇心，激发求知欲；提倡发散思维并要求与符合思维相结合；鼓励直觉思维并要求与分散思维相结合；启发学生向具有高度创造性的人学习：善于发现和正确对待创造型学生；引导学生积极参加创造型活动。

【参考文献】

[1]吴庆华.体育的美育功能[J].武汉体育学院学报，2004，（1）.

[2]王万莉.美育在体育教学中引发的几点思考[J].福建体育科技，2004，（23）.

[3]占伟，王广宇.浅析健美操运动在高校的发展[J].景德镇高专学报，2005，（2）.

[4]张华.高校学生健美操教学初探[J].哈尔滨体育学院学报，2005，（3）.

[5]刘金娣.健美操教学效果[J].北京体育大学学报，2005，（4）：532-534.

[6]于路璐.普通高校健美操开展现状研究[J].襄樊学院学报，2007，（2）：170-124.

【作者简介】

孙晋，供职于陕西青年职业学院。

高校体育课程设置和改革文献综述 篇9

高校体育课程设置和改革文献综述

本文通过对-中文期刊中关于国内和国外高校体育课程设置和改革的文献进行综述,讨论和总结了研究的概况和现状,提出了我国高校体育课程的发展思路和方向.

作 者：刘超 作者单位：安徽国际商务职业学院体育教研室,安徽,合肥,231100刊 名：中国西部科技英文刊名：SCIENCE AND TECHNOLOGY OF WEST CHINA年，卷(期)：8(12)分类号：G63关键词：高校 体育课程 中文期刊

高校体育课程构建思路论文 篇10

体育课程是高校体育教学的核心，但目前我国高校体育的课程体系还很单一，教学模式也非常单一，这也是我国高校体育教学多年来一直探索的问题。近年来，随着教学研究的不断深入，一些新的体育教学模式不断被提出，例如：发现教学模式、情境教学模式、陶冶教学模式、目标调控教学模式、自练指导教学模式等等，这些教学模式的共同之处是都强调要构建以学生为主体的教学。虽然如此，但这些教学活动并没有针对学生的个性以及年龄等特征进行开展。其实，构建以学生为主体的高校体育教学体系，就要树立以“健康第一”的体育教学思想，并根据学生的年龄、性别、个性特征以及学校的实际，以现代化教育理论和先进的教学理念为指导，正确的教学方法为前提，遵循学生的认知发展规律，根据高校体育教学课程的内容以及学生的特点来创设教学情境，合理地组织学生进行学习，并通过评价和反馈不断提升教学效果。所以，在构建高校新的教学体系的过程中，教师要发挥教学中的主导作用，巩固学生的主体地位，这样才能促进学生积极地锻炼，促进其身心的全面发展。

2、创建以学生为主体的教学方法

高校体育教学是学生进行运动学习以及提升学生全面素质的过程。在这个过程中，教师和学生通过相互的互动沟通而实现知识的传递，同时，教师和学生在教学中通过运动知识的传授、反馈使得教学不断的深化，进而达到预期的教学目的。在高校体育教学中，教学方法起着组织、控制、激发、引导、示范、说明、概括、评价等作用，学法则起着主体、目的、内化、发展等作用。[1]教学活动是一个双向的活动，必须有双方的互动才能完成，而教法又必须根据学法来选择。所以，教师教学的时候，首先要了解学生的学法。因为运动技能的掌握其实是学生进行自我完善以及动作技能不断优化的过程，对于每个大学生来说，运动技能的提升其实就是其不断创新的过程。运动技能的习得具有“自我表述”和“自我相关”的特点。每个能进入高校的学生都是综合素质比较好的，在自我学习以及自我控制力上都表现出色，具备教学主体的素质。传统的以教师为中心，以运动场地为阵地，以教材为内容，采用教师讲授为主，辅之以练习、复习的方法显得十分落伍。[2]为了打破传统落后的教学模式，创建新型的符合时代要求的高校体育教学的方法就显得尤为重要。构建以学生为主体的高校体育教学，要把教法与学法有机结合，要以教学目标为依据，以教学内容为基础，以教学手段为核心，以教学组织为主线，以教学策略为龙头，选择合适的方法，这样才能促进高校体育教学的发展。

3、建立以学生为主体的体育锻炼效果综合评价体系

高校对学生体育课的考核主要是对学生进行运动技能以及身体素质的考核，但是这种考核很大程度上受一些先天因素的影响，而且学生在运动技能以及身体素质上存在很大的差异性，所以考核的标准很难制定。尤其是体能类的项目，更是存在较大的差异，有些同学先天素质较好，几乎不用锻炼就能获得较好成绩，而有些学生即便非常努力的锻炼也无法达到较好水平，有时候学生运动技能的好坏和学生的学习努力程度的关系越来越不明显。这使得体育测试失去了意义，而学生的学习热情也受到打击，有些学生甚至产生了抵触情绪。所以，建立以学生为主体的体育测试评价体系就显得非常必要。这种以学生为主体的体育评价体系，就是要摒弃一切不符合以学生为本的测试评价方法，克服教什么考什么的弊端。在一个学期内，可根据学生运动技能的成绩、体育课出勤、课堂表现、体育健康基础理论知识来对其进行综合评价，形成知识、态度和运动能力的结构评价体系。这样就能够真正构建以学生为主的体育评价体系，不断激励和提升学生的锻炼热情，促进高校体育课的发展。

4、结语

高校体育健美操课程设置调查论文 篇11

通过文献资料法、对健美操运动特点和高校女生的特征分析，认为健美操练习对高校女生身心健康发展和终身体育意识的形成有着非常重要的推动作用。

关键词：健美操；高校女生；终身体育

お

收稿日期：2011-12-14

作者简介：斯琴巴特尔（1977-），男，内蒙古通辽人，包头师范学院讲师，研究方向：体育教育训练学。

当代大学生是我国21世纪社会主义事业发展的重要人才，他们的身心健康直接影响21世纪人才培养目标的实现，在知识经济时代到来的今天，人们的生活节奏不断加快，竞争愈加激烈，知识更新迅猛，人们不仅需要一个健康的身体，更需要一个健康的心理。大学生作为未来社会的主力军，他们是否身心健康，人格健全、全面发展，能否适应新世纪的挑战对国家未来的发展起着举足轻重的作用。在这种大背景下，生活节奏越来越快，社会对人的要求也越来越高，而对女性的求职要求更高。所以通过健身健美操的练习使高校女生的身心得到完善，并且喜欢上这项运动，使学生们运用科学有效的方法，最大限度地增进自身健康，并且在以后的生活中持续运用健身健美操这一运动项目来锻炼身体，使健身健美操成为自己终身体育的手段。[1]

一、健美操练习对高校女生产生的效应

（一）健美操练习对高校女生身体产生的效应

1.增进健康美功能。“健康”既生理功能正常，无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健康不仅是生理意义上的健康，而兼备了健康的心理和行为。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，有研究表明，“健康美”是机体最有效发挥其机能的状态。一个具有“健康美”的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交.娱乐及闲暇活动，亦能自发的处理突发的应急状态。一个具有“健康美”的人应具备的身体素质是良好的心肺功能、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性。[2]

2．塑造形体美功能。“形体”分为姿态和体型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯，受后天的影响较大。而体型则是我们身体的外形，虽然体育锻炼可以适当改善体型外貌，但相对来说遗传因素起决定性作用。良好的身体姿态是形成一个气质风度的重要因素。[1]健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求一致，因此，通过长期的健美操练习可改善不良的身体状态，形成优美的体态，从而在日常生活中表现出一种良好的气质与修养，给人以朝气蓬勃，健康向上的感觉，从这方面讲，女大学生练习健美操对气质的增加是有一定的效果的。前面说过体型外貌相对来说遗传因素起决定性作用，但健美操的另一个特点是塑造健美的体型。通过健美操练习尤其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美的体型。爱美之心，人皆有之，那么女生就更注重自己的美了。

3.医疗保健功能。中枢神经系统可以对身体的各个部位进行调节，使肌肉的许多运动一起同步活动，通过练习可以改善中枢神经系统的机能水平，提高神经系统的均衡性和灵敏性，使人的视野开阔，感觉灵敏，分析综合能力增强各方面发展人的协调性，通过练习健美操可以提高血流量和血管弹性，促进血液循环，进而提高循环系统的功能，使血液循环得到改善，血流量的增加心脏收缩力增强，心跳次数减少，久而久之肌纤维变粗心肌发达，从而提高心脏的负荷能力。使心肺功能得到提高，肌肉的活动可消耗人的能量，加上各个方位的活动较多地刺激了肠胃的蠕动，增强了消化机能，有助于营养物质的消化和利用，对消化系统有促进作用，使机体对疾病的抵抗能力有促进的作用[4]。

（二）健美操练习对高校女生心理产生的效应

1.缓解精神压力，改善心理状态。随着时代的发展和社会的进步，人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时，也受到了来自方方面面的精神压力。而作为当代大学生伴随着快节奏的生活方式，在激烈的人才就业竞争中随之产生的压力可想而知，研究证明，长期的精神压力不仅会引起各种心理疾患，如自卑、消极、愚昧、恐惧、离群索居等。[1]而健美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时有节奏强烈的音乐伴奏而著称，在轻松愉快的音乐中进行健美操锻炼，很容易使练习者感受到愉快的情趣，从而调动了人的精神力和体力，培养和帮助练习者进入一种最佳的心理状态和追求美的心理趋势，健康的心理是维持身体健康的一种能力，健康的心理寓于健康的身体，同样健康的身体也寓于健康的心理。[5]健美操运动不仅仅是身体行为的简单活动，而是其本身固有的内涵去证明自己在某一方面仍是群体中的佼佼者，而且在参与健美操活动的过程中他们更愿意从中去展现自己的性格、兴趣、意志、品德、情感、行为倾向等方面的特点，韵律优美的音乐与健美操动作融为一体使之富有生命力，健美操与音乐密切联系激发了练习者的情感，启迪和帮助练习者更有效的练习，从而起到良好的健身效果，人们在音乐中轻松愉快的练习，人脑中抑制部位会处于最佳的休息状态，可排除心理上的紧张，消除疲劳，心理得到各方面的调节，精神面貌和气质修养都会有所改善和提高。

二、终身体育意识的培养

高校体育作为学校体育教育的最高层次和最后环节，是学校体育与体育社会化的转折点和学与用的衔接点，因此终身体育教育是我国高校体育教育的重要课题之一。

（一）终身体育的概念

“终身体育”是指人们从少年儿童到中老年终身坚持身体锻炼和接受体育教育的思想、行为过程，是人们毕生参与各种体育活动的总和，也是“终身教育”的物质基础。高校体育是大学生接受体育教育最为系统、科学和规范的阶段，也是他们强化终身体育意识，掌握体育技能，提高体育能力，塑造终身体育观的最重要的时期。[6]全民健身计划实施最重要的一条就是树立终身体育意识，它要求每位公民从幼儿时期到生命终止，都把体育锻炼纳入到自己一生的生活内容之中。

（二）健美操成为终身体育的可能性

选择学生最喜爱的运动项目进行教学，既有利于培养学生的体育运动兴趣和形成终身体育的运动习惯，也有助于他们终身体育意识的形成。健美操运动在高校是一项深受广大学生的喜爱的运动，它不仅能使学生全面锻炼身体的各个部位，更能培养他们自觉运动的能力和习惯，是适合终身健身的运动项目之一。

健美操运动具有终身健身的优越条件，健美操是大众比较喜爱的体育运动项目。当一个人对某项活动有了兴趣，并且形成相对稳定的心理倾向，他就能充分调动主观能动性，创造性地、执著地去追求，这对习惯的形成是至关重要的。

健美操运动给人带来的欢愉的体验是强烈、持久和活跃的，人们在追求健康、健美的过程中，心理上、情绪上都得到充分的满足，从而能够变被动运动为主动运动，变强制性的体育为终身体育，达到终身受益的功效。

三、大学生终身体育意识的培养途径

（一）体育教学

体育教学是培养学生体育意识的主渠道，是认识与实践相结合的教学形式，这种认识与实践，同时体现在健美操练习的过程中，应以掌握“三基”为出发点和终身受益为宗旨，加强理论知识与实践能力的培养，使学生掌握一定的基本健美操知识，掌握科学锻炼身体的方法，养成经常参加体育锻炼的习惯。

（二）将健身意识与行为的培养贯穿于健身健美操的教学过程中

在体育教学中，结合社会现实，经常对学生进行健美操目的、意义和健美操对学生自我成长的重要性教育，使他们真正懂得强身健体是人生的第一财富，是现代人的基本条件，从而教育学生提高认识，从思想上、理论上、行动上建立起强身健体的意识和行动，实现与终身体育接轨。

（三）加强高校健美操课程的教育目的

高校健美操教學目标必须以培养学生的健身意识与行为为宗旨，达到学生自觉参加体育锻炼，增强体质，自觉形成良好的健身行为，从而强化学生体育意识。把健美操的健身意识与行为的培养作为教学目标管理的主要内容。[7]

（四）加强健美操活动的组织形式

健美操活动，内容比较丰富，随意性强，趣味性高，使学生在充满欢悦和激情的环境中，将健美操课中所学内容自发地加以自习、巩固和提高，同时在课外活动时间里，根据学生的兴趣和爱好，成立健美操体育协会（俱乐部），开展形式多样、丰富多彩的群体竞赛活动，培养学生自我锻炼的能力，以达到强化体育意识、自觉积极参与体育活动，增强体质的目的。

在普通高校中，高校女生通过健美操的训练，即可在增强体质同时，又对心理素质引导和培养，特别对他们的表现心、自信心、意志品质的培养和锻炼也能起到较好的促进作用。在大学体育课中，加强健美操训练，不仅可提高心理素质，而且对增强他们的体质，学习锻炼身体的方法，培养终身体育的习惯都有积极意义。

终身体育是贯彻人的一生的体育，如何用科学的锻炼方法来锻炼，选择锻炼效果最佳，运动负荷可随意调节，以低强度的运动量而有宜于健康长寿，健美操是理想的选择，健美操运动量可大可小，不需要很大的场地和设备，只要有音乐的配合，简单的动作就能练习，通过健美操练习掌握自觉的体育意识和行为，无论在以后走上社会后能根据主客观条件的变化，自觉地调整从而适应环境的变化以保证自己的体育爱好和锻炼的连贯性，最终能实现与终身体育接轨。

参考文献

[1]张英根.体育锻炼对大学生身心健康的影响[J].体育科学,1998,(1).

[2]刘玉红.浅谈体育运动功能 [J].学校体育研究,2003,(4).

[3]黄宽柔.形体健美与健美操 [M].北京:高等教育出版社,1997.

[4]邓树勋.运动生理学[M].北京:高等教育出版社,2005.

[5]王树明.大学生身心健康与体育锻炼的相关研究[J].体育科学,2003,(3).

[6]林高宇，中学体育教学中的“终身体育”和“快乐体育” [J].琼州大学学报,2002,(3).

[7]肖光来.健美操.[M].北京:人民体育出版社,2004.

高校体育健美操课程设置调查论文 篇12

1、云南高校公共体育课程现状

笔者从两个层面对云南高校公共体育课程的现状进行分析, 分别是:学校层面、体育教师层面。

1.1、云南高校体育设施、场地的现状

根据对云南省高等院校的体育场地的调查分析发现, 高等院校的体育硬件设施并不全面, 甚至有的学校不能保证体育教学的正常开展, 具体表现在以下几个方面:

(1) 不同等级的院校体育设施存在很大差异。

整体分析, 本科院校的体育设施较高职院校更齐全。本科院校基本都有配套的体育馆、风雨操场以及各个体育项目所需的教学场地, 如室内乒乓球场地、网球场地、排球场地、拓展项目场地、游泳池等;某些本科院校以及高职院校由于资金不足问题, 导致在体育场地、体育设施和体育项目等方面的建设存在很大的缺陷, 甚至有些学校由于场地面积的限制, 连体育锻炼所需的基本的操场都没有配备。

(2) 学校的各类体育项目及其所需的场地不齐全。

具体到每所学校, 由于各方面原因, 师资力量不足、教学场地不够等, 特别容易造成学校的体育项目不齐全、项目场地不够用等问题。随着社会发展, 当代大学生对于新鲜事物的敏感度在增加。轮滑、跑酷、攀岩、拓展、街舞等新兴的体育锻炼方式得到了大学生的追捧, 然而学校基础设施并没有紧跟时代发展, 有些学校的体育教学仍然沿用比较陈旧的项目, 例如, 跳绳、跑步、广播操等, 并没有引进适合当下大学生的教学项目。

学校缺乏体育项目所需的场地。对于大学生普遍喜欢的体育运动所需要的场地, 每个学校都基本配备齐全, 例如, 乒乓球馆、羽毛球馆等。但是, 很多学校仍然缺乏其他体育项目所需的场地。例如, 游泳课基本上是所有南方高等院校针对所有大学生开展的一门必修课程。然而在云南地区, 只有云南师范大学、大理学院等几所高校配备有游泳池, 而有的学校就算配备有游泳池, 也只针对选择“游泳课”为选修课程的学生开放, 不对所有学生开放, 不能满足学生的需求。

(3) 设施陈旧、场地拥挤。

大学扩招, 学校建设了更多的教学大楼、学生公寓。然而, 由于资金有限, 体育设施却得不到及时更新、场地得不到扩建。学生上课时, 人均体育面积不足, 体育教学活动无法顺利开展, 教师、学生对教学效果都不认可。

1.2、云南高校体育教师的现状

在高校公共体育课程中, 教师作为课程的主导者, 对高校公共体育课程的顺利开展起着至关重要的作用。云南高校公共体育课程的师资力量出现的问题主要体现在以下两个方面:

(1) 体育教师的专业特长单一、科研能力不足。

高校的体育老师的专业特长基本上是传统的篮球、排球、羽毛球、田径、武术、健美操等项目, 专业特长单一, 不能满足学生对多元化的体育课堂的要求。另外, 高校体育教师继续学习、培养自身科研能力的意识不足。体育教师缺乏继续学习体育项目前沿知识的主观倾向, 教学手段单一, 不符合当代大学生体育课程发展的要求。一些体育教师发表论文的目的主要是为了评职称, 鲜有高质量的论文发表, 无法推动高校体育教学的发展。

(2) 体育教师的学历不高。

高达94%的云南省高校体育教师的学历为本科学历, 只有不到4%的体育教师是硕士学历, 而五分之四的研究生学历的体育教师集中分布在本科院校的体育系。学历是教师理论知识水平、综合素质以及科研能力的集中体现。一般来说, 高学历的人才拥有更高的科研能力, 从而可以促进教学水平的提高, 提升教学效果, 满足高校公共体育教学事业的发展要求。

造成高校体育教师学历不高的原因是多方面的:从国家层面来讲, 国家对体育研究生的培养并不重视, 不能满足高校对高素质、高水平体育教师的需求;云南省由于经济发展不如沿海地区快, 不能吸引到高学历的体育人才;学校对于体育专业的重视不够, 对高学历体育教师的优待政策、职称评定优待措施等没有完善的制度;高校教师自身不注重进一步学习, 没有进一步提高学历的打算。

2、云南高校公共体育课程改革优化方案

针对目前云南高校公共体育课程存在的问题, 笔者提出以下解决方案:

2.1、学校多方位地给公共体育课程提供便利

(1) 学校要有重视体育课堂的意识。众所周知, 清华大学的体育精神就是“为祖国健康工作五十年”。时至今日, 清华大学的学生如果体育课程不及格, 仍然是不准予毕业的, 这也使得一代代“清华人”树立了良好的终身体育锻炼观念。

(2) 学校应加大资金投入, 努力建设体育教学场地, 更新落后、陈旧的体育设施, 完善体育设施建设, 在满足学生对体育课程需求的同时, 丰富学生的课外活动。

(3) 学校应丰富体育项目, 积极开发适应时代发展、满足学生需求的新项目。督促教师开展创新式教学工作, 对枯燥乏味的体育课堂进行改革。

(4) 引进高素质人才, 完善对高素质人才的管理制度, 给予引进人才优厚的工资、福利待遇, 保障其生活质量。

(5) 加强对教师的培训, 使教师的培训工作常态化, 提高专业水平, 丰富教师的专业特长。

2.2、教师提升自身素质、提高教学效果

教师如何正确引导学生积极参与体育教学, 如何提升教学效果, 是每一位高校体育教师必须思考的问题, 这就要求教师要不断与时俱进, 深化学习专业知识, 提升自身素质。

(1) 教师必须注重对专业知识的学习, 向优秀的体育教师学习教学经验, 多途径提升自己的专业水平。有些教师由于自身专业知识不过关, 对学生讲述专业课程相关内容时并不科学、权威, 造成学生理论知识不过关。因此, 合格的体育教师绝对不能“以其昏昏, 使人昭昭”, 而应该做到“以其昭昭, 使人昭昭”。

(2) 体育教师进行体育教学时, 应重视学生体育锻炼意识的培养。大学体育教师深受应试教育的影响, 更加注重考试内容的教学, 对学生的学习效果考察方式单一。例如, 乒乓球教师在给学生评期末成绩时, 往往只以学生正手接球或者反手接球的个数作为评分标准, 忽略了学生平时课堂表现。如果学生考试紧张, 发挥不好, 影响到成绩, 很可能会造成学生对乒乓球的心理阴影。体育锻炼不是一朝一夕, 因此, 体育教师应该传授学生加强体育锻炼的意识, 绝不能打击学生对体育课程的热忱。

3、结束语

高校的公共体育课程是在大学生的教育中绝对不能忽略的一部分, 良好的体育教学可以使学生在进入社会生活后, 仍然保持良好的体育锻炼习惯。笔者希望更多的专业人士能投入到该课题研究中, 针对文中的不足, 提出指正建议, 为我国高校公共体育课程工作做出重要的贡献。

参考文献

[1]张志成, 魏军.我国高校公共体育课程现状分析及对策研究[J].吉林省教育学院学报 (学科版) , 2010, 12.

[2]曹冲, 刘德军.云南省普通高校公共体育课程设置的问题研究[J].长沙大学学报, 2014, 02.

[3]曾华.对云南高校公共体育课程增设健美操课程的可行性研究——以女生为例[J].保山学院学报, 2011, 05.