如何快速适应工作岗位（精选13篇）
随着知识经济的发展以及经济全球化的不断深化，市场竞争越来越强烈，一个人能否快速适应自己的工作岗位直接关系到个人的发展，更关系到企业在激烈的市场经济竞争中的胜负。
要快速适应岗位，关键在于自己是否主动。职场不比校园，不会有老师不断地主动去教你，许多时候学不学、能学多少在于自己是否主动请教，是否能够主动的发现问题。所以，如果想快速适应岗位，就要跟指导人多做沟通，明确自己的岗位的职责。围绕自己的岗位职责，一一列出自己的困惑，然后带着问题向指导人、周围同事去请教，敢于开口请教比不懂装懂要好的多。
工作计划与总结是快速适应岗位，做好的工作的前提。进入职场，不仅要懂得工作计划的重要性，同时要不断的总结每天、每周、每月的计划制定与执行情况。坚持下来后就会发现，这做法却是对梳理工作思路，提升工作效率都会有很大帮助，同时可以改正不足之处。所以不要小看做计划的重要性，一定养成定期总结的习惯。
学会欣赏团队、欣赏他人。一个企业最重要的是有团队意识。要学会去欣赏他人，只有这样才可以从他人身上学到更多的经验。学历素质的高低固然重要，但是能力的才是一个人真正的王牌。向所有有能力的人学习，保持空杯心态，用欣赏的眼光看待他人，只有这样才能对工作又更深刻的理解，才能收获的更多。
一、促膝谈心, 帮助新教师进行角色定位
“良好的开端是成功的一半。”新学校是新教师职业生涯中的一个里程碑。学校要帮助新教师进行角色定位, 树立好这个里程碑。实践证明, 做好促膝谈心工作, 对帮助新教师进行角色定位能产生积极的促进作用。
1. 通过谈心, 促使新教师采取积极的适应态度
一个人只要想改变自己, 总可以找到适当的好方法, 但需要意志力、勇气以及来自外在的帮助。面对新教师的到来, 学校可安排恰当人选, 找新老师谈心交流, 通过交流帮助其初步了解学校各方面的情况, 促使其改变自身的角色, 采取积极的适应态度。
2. 通过谈心, 帮助新教师学会自我调整心理
一个人若想全面、辩证地看待自己, 正确认识、评价自己。不仅要看到自己的短处, 更要看到自己的长处, 不要拿自己的缺点和别人的优点去进行比较。通过谈心活动, 让新教师学会正确地归因, 不要因为自己的一次失败, 就认为自己能力不行;不要因为一次胜利, 就目空一切、忘乎所以。要学会自我调节心理, 逐渐提高自己的自信心。如要求新教师在教学之前, 树立信心, 坚信自己能教好书, 同时要考虑教学过程中可能遇到的困难以及教学的生成状况, 做好心理上的充分准备。这样, 即使失败了, 也不会造成心理上的失衡、失调。
3. 通过谈心, 帮助新教师树立克服困难的勇气和决心
一个作家曾经说过:“每个人心中都应有两盏灯, 一盏是希望之灯, 一盏是勇气之灯。有了这两盏灯, 我们就不怕海上的黑暗和风浪的险恶了。”通过谈心活动, 帮助新老师树立克服困难的勇气和决心, 激励其适应环境、战胜自己。如当新教师不能运用新课改的教学模式授课时, 可以对他们说:“只要用心去学, 没有学不会的事情。”然后, 建议其每天听完课改先进老师的课以后, 再去授课;当新教师的教学语言不适应小学教学儿童化教学语言的需要时, 可以建议其多看看大风车节目, 模仿主持人的语言表述方式, 更可以建议其多向儿童化教学语言使用良好的教师求教。
二、帮教结对, 给新教师树立一个好榜样
威·亚历山大说:“命令只能指挥人, 榜样却能吸引人。”所以, 为了让新教师尽快适应新环境, 采用一些帮教结对的策略, 给新教师树立一个好榜样, 显得尤为重要。根据新教师的个性特点, 为其选择合适的人选, 通过师徒结对的形式, 除了进行教学业务上的指导, 更让师傅用自己的人格魅力来感染新教师。如对于刚分配的新教师, 可以聘请教学业务水准高的教师作为新老师的师傅, 加以引导, 尽快进入角色;对于新调进的老师, 可以落实师德高尚的同轨老师或者责任心强的同年级组的备课组长为该教师的引路人, 帮助其迅速掌握本校在教育教学工作方面的要求, 指引其积极践行, 争取佳绩。
三、纪律约束, 时刻关注新教师的进步
俗话说:“没有规矩, 不成方圆。”要想使新老师快速适应新环境, 必须有严格的纪律制度作保证。纪律是为维护集体利益并保证工作进行而要求成员必须遵守的规章、条文。学校应教育并要求新教师必须做到:
第一, 按时到岗到位。遵守作息时间, 按时上、下班, 不擅自离岗, 保证在岗工作的低耗高效, 积极执行“教学五认真”的要求, 保质保量地做好每一天的工作。
第二, 不以公谋私。通过纪律约束, 使新教师清醒地认识到:学校不是个人的, 教师绝对不能利用自己的工作、职务之便谋取私利, 不能将学生及学生家长作为自己“生意”的资源, 从而谋取自己的利益。
第三, 经常进行反思。韩愈说:“闻道有先后, 术业有专攻, 如是而已。”新教师要给自己立下目标, 经常进行反思:今天, 我哪些做好了, 哪些没做好, 在我身上哪些表现一贯不错, 哪些方面还存在问题, 要在多长的时间内改掉这个问题……作为新教师, 要不断进行自我反思和完善, 做一个最好的自己。
四、扬长避短, 积极挖掘新教师的潜能
每个新教师都是有潜能的, 只是由于各种主、客观条件的限制, 而未充分表现出来而已。对于新教师, 要善于扬长避短, 积极发掘其潜能、激发其内驱力。所以, 学校管理者, 要学会尊重新教师、信任新教师, 创造各种条件去推动教师开发自己的潜能, 做一个高明的管理者。比如:某位新教师性格内向, 不善言辞, 但是写作能力较强, 可以聘请其参加校刊的编写工作;某位新教师教学基本功薄弱, 三字写得较差, 但其爱好读书, 教学理论丰厚, 可以聘请其加入学校的“智囊团”, 为参加各级各类赛课的教师提供理论指导等。
【关键词】新员工；岗位；成长成才
随着企业规模的不断深入、生产经营规模的不断扩大，国有施工企业对人才的需求也越来越高，每年都有一大批大专院校的学生进入企业成为新生力量，职工队伍的年龄和结构正在发生着新的变化。面对这些踌躇满志、满怀热情的新面孔，作为管理者，如何才能给他们铺路搭桥，使他们很快成为企业发展的中坚力量呢？根据对离职者访谈的总结分析，结合自身亲身感受，笔者认为，完善以下几个方面，可以收到良好的效果。
1、細心识才，尽快明确培养方向
新员工来到企业后，面对的是新人新事新环境，需要适应工作、学习、生活、家庭和事业等一系列的变化。如何准确定位，找准未来的发展方向显得至关重要。俗话说人无完人，每个人都会有不同的优点和长处，同样也会有各种各样的缺点与不足，不能寻求全才。基层单位要根据新员工所学专业、个人性格特点及兴趣爱好，结合公司发展和单位现实需求，在了解他们发展规划的基础上，帮助他们进行职业生涯规划，尽量发挥个人特长，做到人尽其才，用其所长，用当其时，使员工真正安心于企业工作。
2、诚心育才，提供公平广阔的平台
能力从实践中来，没有压力就没有动力。对人才的培养，不能在员工踏入企业大门时就分为三六九等，企业培养人才、选拔人才是长期的任务，不可能一蹴而就，因此，对所有的人一开始都在同一起跑线上，给予同样的发展机会。新员工工作一段时间之后，通过全面的考核，优秀的人才就会脱颖而出，同样，他们的短板就会显露出来。这个时候就可以将优秀的作为培养对象，让他们坐上“长板凳”。同时，要给每一位新员工成长锻炼的机会，要让他们亲自上手操作，亲自在一定的岗位上进行锻炼。如果只让他看不让他练是培养不出优秀人才的。要在正确引导的基础上逐步合理分工，使他们承担一定的责任。工作时，要把生产管理工作流程讲清楚，灌输企业基本理念，逐步提高新员工的生产管理技能。在布置任务时，一定要明确指示某任务所期望达到的结果和所期望完成的时间，与下属员工验证彼此理解是否一致。只有做到这一点，工作才能比较顺利圆满地完成。
3、真心待才，营造和谐的氛围
企业的发展，关键是人才，而人才的成长，离不开良好和谐的氛围。一些刚毕业的大学生，胸中装的是一颗“玻璃心”：涉世未深、心里透明，却又极易受伤害。因此在管理中，要充分考虑他们的心理承受能力，考虑他们的认同感。要贯穿尊重、信任、沟通、赞美、关心等情感激励手段，尊重他们的人格，满足实现价值的需求，营造出和谐的环境氛围。应有的尊重、起码的信任、有效的沟通，可以使新员工对公司文化、管理制度有一个正确的认识。对于新员工来讲，管理者与他们的沟通，是关心他们，信任他们的表现，也是他们了解企业，认同企业文化，获得工作信息的主要渠道。新员工渴望得到同事的认可，赞美是使其获得同事认可最快捷、最实用、最经济的方式。通过赞美，不仅可以提高他们的自信心和工作激情，同时也体现管理者的个人修养，树立了管理者的个人威信。但赞美要讲究方式方法，要真诚、及时、具体、如实、讲究艺术。在工作上、学习上、生活上，要注重考虑新员工工作生活的舒适度，充分关注新员工的幸福感，多留意他们思想上的变化，帮助他们排忧解难，以个别谈话或座谈会的形式，了解他们的现状，掌握其思想动态，从而加以正确的引导。
总之，作为管理者，一定要有爱才之心、识才之眼、用才之胆和育才之法。只有这样，才能涌现出“人尽其才，才尽其用”的生动局面，才能推动我们的企业又好又快地向前发展。
作为新员工，一是应及时调整心态。要迅速实现由“象牙塔”到“职场大舞台”的华丽转身，做好身份的更换，角色的转变，尽快融入到公司这个大家庭中。下工地后，面临实际工作可能与在毕业前的期望有很大区别，这时，要处理好现实与理想的矛盾，及时调整心态，主动适应企业发展需求。二是要客观评价自己，准确定位。切忌眼高手底，这山望着那山高。要利用一切机会，如饥似渴地向领导学、向同事学、向朋友学，善于学习借鉴别人的长处。除了本专业，项目其它业务部门的知识也要涉猎，艺多不压身。三是要在工作中不断提高自身适应社会、融入社会的能力，遇到困难不退缩，勇于承担责任，体现个人价值，得到企业认可，争取早日为企业发展做贡献。
作者简介
虽然大家自我感觉“长大了”，但大家还是年轻人，至少还是未成年人!安全意识是我们要特别重视的。离开了家，远离了父母，我们自己就是自己的守护神。
那么应该注意哪些呢?有很多，从最简单的遵守交通规则开始，不要随便到户外游泳，不要晚上行走偏僻的小路……这个最好找中学生安全手册读一读，肯定会受益不少。
自我管理的能力
自我管理能力实在太重要了!上了高中，书带着你，你带着钱，就要飞到陌生的远方读书了，有些同学可能会很高兴，忍不住仰天长啸：“我终于自由了!”于是各种潜藏已久的坏习惯会凸显出来。譬如花钱大手大脚，不讲卫生，惰性持续发作等，这些绝对是各种准高一们要注意的，一旦形成这些恶习，便是失败的开始。习惯之于学习的重要性，大家都非常清楚。况且一个好习惯养成需时百日，一个坏习惯来临却只在一念之间，而且坏习惯很难纠正。
自我管理，首先是要明白去到高中的意义，我们怀揣个人的梦想，父母的期望，我们是去面对学习和提升自我的。其次，管理自己要落实在每一件小事上，如守时，起床、上课、吃饭、休息都应该在恰当的时间内进行，每天都在一定的规程内活动，是自我管理的基本要求。还有，假期不能太放纵，看到大家都在努力预习、找书看，这是个不错的开始。
要处理好人际关系
其实读高中我们的人际圈子并不大，要相处的对象主要有寝室的室友、班级同学、各科任课老师和“隔壁班”等，平时处理好这些关系，我们就算在人际关系上成功了。
室友在高中三年是与我们最亲密的。在相处中，除了老生长谈的宽容、乐于助人、尊重他人，最关键的一点是不要以自我为中心，这一点我们初中在家可能习惯了，自己不太能感觉出来，如果一个宿舍都是一帮以自我为中心的人，必然是矛盾不断，处于其间，肯定是十分痛苦。
什么叫不以自我为中心呢，具体就是说话做事要考虑别人的感受，比如：大家都午休了，自己没有午休的习惯，就制造各种噪音;说话的时候总以为自己是对的，盛气凌人……只有时刻把自己放在一个谦卑的位置，室友才会感到你的亲切，这样大家很容易成为好哥们、好姐妹。
与老师的相处呢呢?绝大多数情况下，高中的老师相比于初中的老师，态度会温和不少，这一点大家知道吗?因为随着大家年龄的增长，老师就较少高高在上的位置对大家进行各种训诫。所以，高中更容易和老师成为朋友，关键是我们要做到尊重老师，认真学习，虚心求教。
要处理好对“过去”的感情
人都有一种念旧情怀。特别是在一个新环境中，想念过去的老师、同学、朋友，甚至连平时看不上眼的家乡都想。想着想着，更加孤立了。
其实，如果时光跨过三年，当你进入大学校园，你最想念的会是你现在最陌生这个地方。我不怀疑你们最终都会融入新的环境，也许还会成为里面最能搞笑的一员，但这个过程你最好是主动的，而不是被动地，最好是迅速地，而不一年半载才完成。当你想念过去的时候，肯定是你最孤单的时候，这时候解决之道就是要多积极与新同学交往，没有机会就自己创造机会，打开你的心扉，是美好友谊的开始!
《海底捞店长日记》这本书最近很火，昨天拿到这本书后只粗略的浏览了第一节就有所感触。这本书一百个人有一人的解读，员工可以从中学到如何工作和成长，管理者可以学到如何管理，而我作为一个HR的从业者看到了海底捞是如何让员工快速适应公司的，并对我有所启发。
每一个新加入公司的员工心情都是忐忑的，对环境的不熟悉；对自己的能力不肯定，对于能否做好新的工感到不安、力不从心；感到孤独，担心被老员工排斥；不熟悉公司的规章制度，不知所措；不知道所遇的上司属那一类型，能否很好相处；害怕新工作将来的困难很大。
我认为新员工快速的适应公司，关怀和沟通是关键。海底捞在新员工的关怀方面就做得很好。舒适的培训基地和可口的伙食，消除对环境的不适应；善于发现员工的优点并鼓励员工，让员工感觉受到关注和激励；师父的传帮带能快速的让员工适应岗位；同事友善，领导热情，让员工有融入感，不觉孤独。
目前，一般来说无非是几种常见方法：1）简单的入职培训肯定是必须的，如公司的规章制度、岗位职责等培训，这是让新人快速熟悉公司的一个不可或缺的步骤；2）导师帮带，这个在我们公司有个专门的伙伴制度，也就是新人进来后，会有专人带他熟悉公司环境，在工作和生活上都给与帮扶，让每个新人入职后都能快速进入角色，并感受公司管理的人性化；3）系统的岗前培训，不过这种系统的岗前培训主要是针对一些专业性岗位，或者那些需要接受系统培训才能上岗的职位。
新员工入职培训：不能信息轰炸，要侧重关系培育
对于新员工进公司后，会在一周之内完成新员工入职培训。包括员工行为礼仪，公司纪律，员工手册，企业文化，专业知识，岗位操练等方面内容，包括一切应知和应会以及岗位所需的基本要求。在新员工入职培训结束后要进行全面考评，经考核合格后方可上岗。
需要注意的是，入职培训不能为培训而培训，不能信息轰炸，要侧重关系培育，为新员工快速融入集体做实事。
师父制度：选对的人，做对的事
选对的师父，做对的事，这点很重要，也就是说，一个优秀的师父对新员工的入职引导很重要。新人入职后，有专人负责带领熟悉公司环境、企业文化、规章制度，也就是师父制，师父一般要做以下几件事：
a、带领新员工熟悉企业的整体布局情况，企业文化、价值理念、规章制度及发展远景与规划；
b、带领新员工进行走访，并同职能部门直接负责人介绍认识、沟通，使新人感到集体的关心和力量；
c、带领新员工参观企业各类生活设施，熟悉公司周边环境，如餐饮、医疗、银行、交通等；
d、带领新员工对新工作进行重新认知和定位，面对新技术、新操作、新要求、新环境进行逐步熟悉。
在试用期内，部门会定期或不定期地与新员工本人及其直线主管保持有效沟通，同时做好沟通记录。进一步掌握新员工自身素质与岗位要求间的匹配程度，了解新员工在新工作岗位上的优秀表现和存在的不足，新员工有哪些困难？有哪些心理不适和压力？都要积极正面地沟通。
1. 树立自己的目标
在自己的人生阶段中，都有不同应该做的目标，在高中的时候，我们都有一个很明确的目标，那就是高考。但是当高中时期的我们是已经是完成了这个人生目标之后，上了大学就会变得很昏昏沉沉，不知自己要干嘛了，难道是为了混一张大学毕业证这样子而已吗?答案显然是不是得。所以，在大学其中，学好自己的专业知识，树立一个自己的目标，让自己有个方面，日后为此加油努力实现。
2. 在大学中交新的朋友
许多人是自己在到了大学之后，来到了一个很陌生的环境，而已自己身边以后玩得很好的朋友们都不在其左右了，这的情况难免会让自己感到很孤单，而且让自己这一时间是不知该如何去面对了去适应大学的生活了。所以，为了能更好更快的让自己融进去新的环境之中，我们要尽快和班上的同学们打好关系，在大学社交中建立起自己新的朋友圈。
3. 学会自我独立
关键词：小班；幼儿园生活；入学
如何帮助幼儿克服由于环境的转变而带来的不安、尽快地稳定情绪，快速而顺利地适应幼儿园的集体生活，这不仅是家长们的愿望，也是幼儿园教师费尽心思要做好的工作。通过学校这一段的观察，笔者认为要做到以下几点：
一、在幼儿入园前教师要做好幼儿入园的准备工作
1.小班新幼儿报名可以提前几天，在新幼儿报名时教师要和幼儿、家长做一些简单的交流，初步了解幼儿的一些基本情况，还要告知新幼儿家长及早为幼儿做好幼儿所需的物质准备，并及早对幼儿进行自理能力的培养。
2.让幼儿提前熟悉幼儿园的环境。入园前，让家长带幼儿来幼儿园，玩玩幼儿园的大型玩具，熟悉幼儿园环境；到班里看看、玩玩，熟悉教师，产生对幼儿园和教师的喜爱之情，消除幼儿入园时对陌生环境和陌生人的恐惧心理。
3.在幼儿入园前一天班里要召开小班新入园幼儿家长会，向
家长发放家长须知。告知家长在幼儿来园前，做好幼儿的思想工作，不要采用强迫的方法，让幼儿能够愉快的来园，并让幼儿带一件自己喜爱的玩具在幼儿园里玩耍。还要特别强调家长早上送幼儿时，必须把幼儿交给本班教师，无论幼儿怎样哭闹，希望家长信任教师，下决心与幼儿分手，不要在园内逗留，离园时请家长按时来接幼儿，以免让幼儿感到不安。给幼儿穿的衣服要宽松、简单，便于穿脱，鞋子要便于运动，防止幼儿意外事故的发生。尤其是不能让幼儿将刀片、药片、铁钉、玻璃球等危险物品带入幼儿园。接送幼儿时必须拿上接送证，以防幼儿被接错。带药幼儿家长要将药品写清班级、姓名、服药时间和次数，把药交给保健大夫等。还要告知家长班里教师的电话号码，便于家长和教师有事联系。为家长建一个班级QQ群，并告知家长教师会把幼儿在园的活动情况拍成照片或视频，上传到QQ群，在外地务工的家长也能及时的了解幼儿在园情况，使家长能安心工作。
二、教师要在新幼儿入园前做好一切物质准备和迎接新幼儿的思想准备
新幼儿来园前教师要为幼儿创设一个像家一样温馨又整洁的生活环境，在幼儿的小床上、水杯上、毛巾上、晨检表上贴好幼儿的照片，填写好幼儿接送卡，为幼儿准备好玩具等，还要有应对幼儿哭闹、逃跑的思想准备。这样教师才能管理好什么都不懂的幼儿正常开展常规教育活动。
三、开展丰富有趣的活动，使幼儿尽快融入集体生活中
新入园的幼儿不习惯幼儿园的集体生活，喝水、吃饭、洗手、大小便、玩玩具，都不能像家里一样随心所欲，一切都要遵守规矩。这对于任性、一切都以自我为中心的幼儿教师要适当地进行教育，还要教给他们一些生活技能，这就要通过各种各样的活动和游戏，让幼儿在愉快的情绪下学到本领。此外，教师还要根据幼儿的兴趣爱好，多开展丰富有趣的学习活动。“玩”是幼儿的天性，滑滑梯、荡荡椅、唱歌，跳舞、画画是幼儿最喜欢的，因此教师可多带幼儿去玩玩滑梯、荡椅，教一些幼儿喜欢的且容易接受的歌曲、律动、诗歌、故事、舞蹈，这样既可以激发幼儿的求知欲，又可以利用这些游戏活动转移幼儿想家、想父母的情绪，让幼儿在宽松、自由的氛围中愉快地生活、学习。
四、重视幼儿的来园与离园
幼儿来园与离园是初入园幼儿哭闹的重点时段，这两个阶段会对幼儿顺利适应幼儿园生活产生重大的影响。教师要通过幼儿入园前的了解准备，在幼儿入园时叫出每一个幼儿的名字，最好是能叫出幼儿的小名，这样能让幼儿感到教师对他的重视和亲切，从而以积极的心态开始新的一天的生活和学习。在离园时，教师可抽出时间和家长进行交流，一方面让家长了解幼儿在园的情况，一方面可以缓解幼儿焦虑的心情，让幼儿感到教师和家长是朋友。并与幼儿进行简单的道别，抚摸幼儿的头、点头、微笑着说再见、对当天幼儿的进步给予物质奖励。这样对第二天幼儿的入园就会有很大的好处。
五、幼儿进餐时的组织与培养
小班幼儿进餐是比较让教师头疼的事情，由于幼儿手部肌肉发展还不很协调，进餐时掉饭粒、打翻饭碗的现象时有发生。进餐时，对于那些使用餐具有困难或进餐习惯极不好的幼儿，教师可以一边喂饭，一边适时地教给幼儿正确的进餐方法，鼓励幼儿自己进餐，不时地提醒幼儿正确的进餐方法和良好的进餐习惯，促
成幼儿养成良好的进餐习惯。
幼兒入园生活是对其成长尤为重要的时期，教师要加以正确的培养和对待，付出很多耐心，对他们细致入微的照顾，不能着急。同时要尊重幼儿，保护幼儿的自尊心，用心维护每个孩子的
成长。
幼师专业学生文化素质普遍偏低，年龄比较小，适应能力比较薄弱，怎么办？ 适应不了工作环境、工作迟迟不能上手、难以融入同事圈……这些问题，是众多幼师共同的烦恼。我们曾对部分幼师调查了解，结果是：家长小孩对新老师的不搭理、每天忙不完的琐碎的工作、所学专业知识不够用、想家、恋家等都成为新老师最苦恼的心事。幼师该如何快速适应幼儿园的环境呢？作为一个过来人，我个人认为，新老师要在工作中得心应手还需经历一段适应酝酿期，态度和责任感是新老师快速成长的要诀。心态为先,心态决定一切：曾经有一位园长在面试的时候说过“我不想看到你技能有多好，主要是看你们的心态！有没有心留在我们幼儿园发展！”刚迈出校门的幼师，就业期望值较高，这山还望那山高，不踏实安心工作，遇到细小困难就选择逃避，受一点委屈就选择回家，这些都是不成熟的表现，既然走出人生第一步，就要勇往直前，坚持下去。从一名学生转变为一名教师，这是一个成长的过程，就如：新入托的幼儿，家长狠下心来让他哭够一个星期就没事了，新老师也是一样，狠下心来，让自己咬紧牙关，坚持一两个月，也就适应过渡了。吃苦耐劳，务实勤奋：吃苦耐劳是一名新老师最被幼儿园注意的品质。不少园长都表示：“能吃苦耐劳比专业技能更加重要”。因为课堂所学的专业知识毕竟不完整，在一定程度上缺乏实操性，一般都要到工作中经过实战操作，才会真正熟悉幼儿教学。这样一来，一个新老师最基本的品质和素质就成为幼儿园最关注的方向。一位园长这样评价该园两位新老师：“其中一位名校毕业的新老师透着一般聪明劲，热情大方、夸夸其谈，开始比较引人注意，我就有意给她锻炼一下，结果一段时间下来，发现此人不踏实，一碰到繁琐的事就往后躲，最大的毛病就是懒，小朋友一拉屎拉尿跑得远远的，午休时，她不主动搞卫生，值班时比小朋友睡得还早，小朋友起床了，她睡得比谁都香，下班比谁都准时，结果很快就被淘汰了。而另外一位来自农村偏远山区的新老师，看起来一般，纯朴善良，天天挂着甜甜的笑容，后来发现她很勤奋，很快适应了环境，结果在我们幼儿园她工龄最长。所以，作为一个新老师，勤快点总没有错，最忌讳的是眼高手低又懒惰。”谦虚好学：作为新老师，处在一个新环境中，不论你有多大的能耐和抱负，也要本着谦虚好学的态度，“多干活少说话”不失为一个好办法，切忌自作主张。初生牛犊不怕虎，刚刚参加工作的新老师总是迫不及待地把自己的想法说出来、把自己专业技能发挥出来，希望得到大家的认可。而实际上，能人能在做大事上，而不在说大话上，工作业绩才是最好的竞争武器，多点主动向主班老师、身边的老师请教不耻下问才是新老师努力的。沟通合作，礼貌待人：善于交流和沟通的新老师，更容易融入群体。主动友善地接近主班老师、身边的同事，主动与小朋友、家长沟通，在该发言的时候发言，该关心他人的时候真诚地关心他人，如果持有这种态度的新老师，周围其他同事及家长也会很乐意去接受这种善意的亲和，小朋友也会很快喜欢你。这样双方都能更快地彼此熟悉和了解，不仅有利于新老师成长，也有利于工作开展。同时，团队精神也是通过一次次的磨合、理解、锻炼出来的。作为新老师，有合作的意识，见面问好、笑脸迎人，将更受幼儿园欢迎。责任心作为一个幼儿教师，责任心是至关重要的。很多新老师会对幼儿园琐碎的工作不屑一顾，认为堂堂一个老师应该上课的，而保育工作不是自己范畴，但一些小事更能反映情况一个老师的责任心，体现出职业素养。对于一些小事（如搞卫生、处理小朋友大小便、给小朋友喂药等等），新老师如能主动承担，会更快得到领导或者主班老师的认可。其实，做每一件事情，都是向上司或同事展示自己常识或能力的机会；只有做好每一件事，才能取得上司和同事们的好感与信任。
王明学
由于受传统价值观的影响,许多人初到农村工作吃不习惯，住不习惯，看到许多农村的东西也不顺眼。要更好地适应农村工作，我认为应该做到以下几点：
作好一个准备。那就是吃苦的准备。农村工作“苦、累、险”。农村的条件“苦”，工作环境差，与县城相比有太多的不如意，条件坚苦、工作辛苦、生活清苦。农村工作“累”，工作任务非常重，上面千条线，下面一根针。五一节正逢科技兴农，春耕生产；国庆节正是计划生育检查。农村工作“险”，计划生育、群众事件、突发险情同志们必须站在前面。
克服两种心理。一是克服急于当领导的心理。到农村去干实事的，并不是下去渡金。要立志做大事，不是立志当大官。二是克服克做大事不做小事的心理。初下农村的同志有清高病，对诸如打水、扫地、收发文件等小事不愿做。理想再高，也要从零做起。
处好三种关系。一是处理好与组织的关系。要认识到领导重视是关键，组织培养是保障，自己努力才是根本。二是处理好与领导的关系。尊重人，特别是尊重文化低的干部；善于沟通，及时向相关反映情况；和“两委”班子成员要相互学习、相互信任、相互体凉、相互帮助。三是处理好与群众的关系。一竿子到底，照章理事；一张脸抹黑，敢于管事；一碗水端平，公正处事。
树立四个形象。一是树立品格高尚的人格形象。政治品德好，与党中央保持一致；职业道德好，乐于奉献；严于律己；在带领村民致富的过程中发挥样榜力量。二是树立努力勤奋的敬业形象。努力学习科技兴家、农村实用技术等知识，为农民致富出主意、想办法。三是树立顾全大局的团结形象。团结是做好一切工作的基础，团结协作，与人为善，人杰高风亮杰。四是树立公正无私的廉洁形象。不向组织要官要权、不向人民要名要利、不向经历要偿要功，真正做到不正之风不染、不义之财不取、不法之事不干、不白之宴不赴、不净之地不
到，不让欲望与权力结亲，不行循私谋权之事，敢于叫响“从我做起、向我看齐、对我监督”的口号。
增强五个意识。一是增强学习意识。多看、多听、多思、多写是熟悉和做好农村工作的捷径。二是增强超前意识。注重造就敏锐的眼光，早思考、早准备、早安排、早落实。三是增强机遇意识。机遇无时不有，看你们发现没有。善于利用机遇；善于创造条件抢抓机遇。四是增强创新意识。创新是人类社会生生不息、永远向前的动力，是民族兴旺的不竭源泉。坚信“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人”，营造鼓励、推动、支持创新的良好氛围。五是增强服务意识。涉及群众切身利益的事要办，群众所盼就是我们所干。
实现一个目标。努力把自己锻炼成为政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬的人民勤务员。
建设村农村，重点在农村、难点在富民，关键在基层干部充分发挥积极作用。要心里装着群众、凡事想着群众、工作依靠群众、一切为了群众，想群众之所想、急群众之所急、谋群众之所求，就一定能搞好新农村建设的各项工作。把历炼的艰辛装在心里，把先进的科学文化知识带到农民群众中去，努力为农民群众做实事，竭力为建设新农村而努力，为实现农村经济社会跨越式发展而奋斗！
以及如何应对
（梁 悦）
到一个新的地方工作，离开了原来熟悉的生活、工作环境，也离开了原来的朋友同事，面对的一切都是全新的，也都是陌生的，可能会面临一些问题，这就要求我们必须充分预测可能出现的困难，尽快采取措施适应新的工作环境。
一、可能遇到的困难
1、工作中的困难。
新的工作，新的环境，也有了新的工作职责，工作任务，对于工作能力提出了新的要求。在工作中可能会遇到工作定位不明晰的情况，不清楚哪些事情该处理，哪些事情该由别人处理，哪些事情需要请示，可能会出现缺位、越位的现象。二是业务流程不熟悉，工作水平不够。实际工作中可能会出现失误和差错，给领导带来麻烦，给单位形象带来不利影响。
2、工作关系上的困难。到了新的单位，会遇到新领导、新的同事，我对于他们的个性特点、工作方式都不是很了解，而每个人的性格特点、经验阅历不同，工作思路、工作方法也会不同，容易导致工作中步调不一致，如果沟通不及时可能会产生一些误会，不理解。
3、自我心理调节上的困难。新的工作环境远离了原来熟悉的朋友圈、同事圈，可能会有孤单感；现实与自己的期
望有差距可能会有失落感；没有及时完成工作任务会有压力感；工作出现失误时会有挫败感；遇到领导、同事不理解也会有无助感等等一些心理问题，如果疏导不及时，可能会给自己的工作生活带来不利影响。
4、生活上的困难。新的工作可能会遇到食宿问题、交通问题，暂时朋友不多，业余生活比较单调等一些问题。
以上的困难也许只有少部分存在，但是对于困难的估计一定要充分，这样才能早做准备，不至于在困难出现时无所适从。
二、解决的方法
1、保持积极阳光的心态。
乐观积极的心态不论是对于工作还是生活都是非常必要的。一个人想要有所成就，做出更大的贡献，想要生活的更加幸福、快乐，就应该要充分认识到乐观积极心态的重要性，做到工作上积极，生活上乐观、阳光。乐观积极的工作态度能够使我们真正从内心深处喜爱自己的工作，激发我们的创造力，做好本职工作，得到领导、同事、群众的真正认可。一个人只有从内心里乐观才能感受到生活中的阳光、工作中的快乐，才能获得内心的满足和喜悦。我会常怀感恩之心，报着吃亏是福的态度，相信不论什么时候，不论在哪里，一个积极乐观的老实人都是受欢迎的，态度决定人生，我们怎能样对待生活，生活就怎能样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。只要我们积极地去思考，心情愉
悦地去工作，就会克服一切困难，真正实现自己的价值。
2、勤奋学习。
人的一切本领无不是从学习中获得的，学习和实践是提高一个人综合素质的唯一途径。如果不学习就会出现本领恐慌，知识恐慌，难以达到作为一个机关工作人员“张口能讲，提笔能写，遇事能办”的基本素质。毛泽东同志也说过，三天不学习赶不上刘少奇，伟人尚且如此，做名一名机关新人，更要重视学习，与时俱进，多一些终身求知的韧劲。我会加强理论学习，加强对党的基本理论，特别是统战理论的学习，详细了解单位的工作范围、工作内容、工作分工和自己的工作职责；向同事学习了解工作流程，工作方法；向领导学习驾驭宏观的能力，就像前合肥市委书记孙金龙说区长要有市长的眼光那样，在机关里，办事员至少要有科长的眼光，科长要有处长的眼光，处长要有部长的眼光。
3、扎实工作。
一是要摆正自己的位臵，到了新的单位，就是一名新兵，一切从头开始，融入新单位的唯一方法就是扎实工作，用自己的实际行动获得领导、同事的认可。二是热爱工作。热爱是最好的老师，对工作不热情，把工作作为负担，就不会积极主动，工作也干不好，我会对工作始终保持高度的热情，把工作作为一种乐趣，常怀感恩之心，倍加珍惜自己的工作岗位，始终坚信付出越多、磨难越多，得到的就越多，老实干事不会吃亏。三是要脚踏实地。千里之行，始于足下，我会从小事做起，从细节做起，踏踏实实的做好每一项工作。
4、正确处理各种工作关系。
我会始终保持昂扬向上的精神风貌，妥善处理同领导、同事、群众的关系。坚决服从领导安排，维护领导权威，对于领导的批评，学会换位思考。领导批评，说明工作有失误，或者还存在有待完善的地方，也许领导的批评有偏颇，或者批评的语气、分寸不太适宜，但是我们要看到领导是为了更好的完成工作，是对工作负责的一种表现，同时也是对我们负责；对同事要我会主动配合同事的工作，在做好本职工作不越位的情况下，多为同事做一些力所能及的辅助性工作。遇到困难多向同事虚心请教，工作之余多同同事交流，寻找共同的兴趣爱好，增进彼此之间的了解。对群众要积极热情，学会同他们做朋友，做好交流，充分理解他们的难处，在自己的职责能力范围内，主动为他们提供帮助。
5、学会心理调节。
一、实验目的、在日常生活中，当人们在阳光下停留一段时间后，突然进入暗处，最初会感到什么也看不到，只有漆黑的感觉。之后约经过20分钟可逐渐适应，并恢复了视觉的敏感度。这种变化叫做暗适应。通过实验学习、检查光的感受性。
二、研究的问题
人眼的快速暗适应能力
三、仪器和材料
暗适应仪
四、程序
（一）准备工作
1.将仪器置于实验台上，接好仪器地线，接通电源。
2.主试熟悉仪器上的开关按钮等，以方便操作。
（二）正式实验
1.指导语:“这是一个检查人眼的快速暗适应能力的的实验，你要先接受一段明适应，明适应时要求正视前方，不能闭目，要主动接受光刺激。明刺激结束，立即转换成暗适应。当你看清正前方的视标时，立即按下反应键。”
2.被试坐好用双眼通过观察孔观察正前方。
3.主试设置好视标位置，明适应时间与强度（明适应时间分别为3分钟、5分钟。强度为1800abs、4000abs，交叉配对形成四种实验条件，四种实验条件依次进行）。按下明灯按钮，开始明适应。
4．明适应结束后，主试立即按下暗适应键，并将视标拨至“=”或“+”档上，这些操作都要求主试越迅速越好。
5.当被试看清正前方的视标时，立即按反应键。记录的同学立即记下被试暗适应的时间。
6、记录完毕，再设置下一实验条件进行试验，每完成一个记录一次暗适应时间。
7.做完一种条件后休息10分钟，再做第二种，第三种，第四种。
8.重复以上程序，换2-3个被试重复进行试验。
五、结果
计算各被试暗适应时间的平均数。
比较不同明适应强度下，暗适应时间的差别。
六、讨论
讨论暗适应实验在实际生活中有何实际应用，有何意义。
暗适应时间长短的影响因素。
七、结论
作者：郭小平（湖南岳阳第四中学工会，湖南 岳阳 415000）
发布时间： 2009-3-17
摘要：目前，有的工会干部对新时期工会工作发展规律认识不够，对工作中遇到的现实和理论问题研究不够，在处理学校复杂的矛盾和问题面前束手无策。文章提出，学校工会干部要适应时代要求，做好工会工作。
关键词：学校工会；职工合法权益；工会职责
中图分类号：F208文献标识码：A
文章编号：1674-1145（2009）-02-
学校工会怎样适应时代发展的变化，为完成学校培养造就新一代接班人发挥重要作用，这是摆在我们面前的一个重要课题。我认为，工会干部必须强化自身素质，加速知识更新。目前，有的工会干部对新时期工会工作发展规律认识不够，对工作中遇到的现实和理论问题研究不够，在处理学校复杂的矛盾和问题面前束手无策。本人认为，学校工会干部要适应时代要求，做好工会工作，应该认真研究和解决以下四个方面的问题：
一、维护教职员工合法权益，充分发挥学校工会职能作用
维护职工合法权益是工会的基本职责，这已成共识，但要履行好这一基本职责，就必须把工作对象搞清楚。要认真调查了解教职工的实际情况，了解他们的思想动态、收入来源、生活情况以及迫切需求，既要从宏观上把握教职工群体的变化趋势，又要从微观上关注教职工个体的具体状况；既要关心他们的经济利益，又要关心他们共同的政治权利，用多样化的工作方式贴近不同教职工，有针对性的开展工作。要积极参与协调学校教职工群体间的利益关系。目前，学校教职工队伍由于政治待遇、经济分配的差异，教职工之间时常产生矛盾，工会要按照经济上兼顾公平，注重效率；政治上相互平等的原则，协调教职工群体间的利益关系，帮助学校化解内部矛盾，理顺教职工情绪，调动各方面的积极性，推动学校的发展。学校工会要真正有效地履行维护职能，必须把教学一线职工作为主要工作对象，把低收入教职工、困难教职工作为突出维护职能的重点。只有把这部分教职工的利益维护好，工会的基本职责才能得到充分的体现，工会组织才能在学校发展中找准位置，发挥应有的作用。
二、建立完善工作机制，提高学校工会工作效率
学校工会人员少、任务重、难度大是客观实际，要提高工作效率，必须以建立完善各种工作机制来确保工会重点工作落到实处。我认为应建立如下几个方面的工作机制。一是要建立民主管理机制。要根据学校的实际，不断丰富和充实职代会内容，创新职代会组织形式，特别要引导和发动教职工参与学校民主管理，使学校各项工作公开透明，接受民主监督。二是要建立教职工经济权益保障机制。建立平等协商制度，把平等协商作为签订和履行有关合同的法定程序和关键环节，根据学校的具体情况，不断充实和调整合同内容，使合同条款与学校教学实际、与教职工关心的经济利益紧密结合。三是建立宏观参与机制。就是要建立参与涉及教职工切身利益的政策制定，与学校及有关部门建立联席会议制度。通过宏观参与机制的建立，使工会与行政的沟通渠道更加畅通，最终实现维权的目的。四是建立工会工作评判机制。让教职工评说工会工作，把教职工满意不满意，高兴不高兴作为衡量学校工会工作好坏的根本标准。
三、创新工作方法，提升学校工会工作水平
在新的历史时期，学校工会只有彻底摆脱旧的工作模式，与时俱进，创新工作方法，才能适应学校发展的需要。
一是学校工会工作要“求变”。在当前市场经济条件下，学校要不断发展，发挥作用，必须在复杂的客观环境中以变应变，找准位置，寻求最佳结合点，体现出变化的态势。要学会根据学校工作的需要确立工会的工作内容、活动方式、工作重点，体现出针对性、特色性、灵活性和实效性；二是学校工会工作要“做专”。当前，学校工会工作的重要性、复杂性、独立性显著提高，工作内容和领域不断扩展和延伸，比如，代表教职工与学校行政协商，签订合同，劳动法律法规的监督，促进下岗教职工再就业等工作，涉及的领域广，专业知识强，工会要想完成这些繁重而艰巨的任务，必须加快提升工会干部队伍专业化水平，更好地把握工作的主动性，履行好自己的职责；三是学校工会工作要“依法”。工会要承担起维护客观上处于弱势地位的教职工的合法权益，必须运用法律武器，以法律为准绳，坚持依法建会、依法治会、依法维权；四是工会干部要“充电”。提高工作水平必须首先提高理论水平和法律的水平，抓好理论和专业武装，才能适应时代发展对工会工作的新要求，才能适应学校发展的需要。
四、切实加强自身建设，提高学校工会干部自身素质
如何让小班的幼儿尽快的适应幼儿园的生活，早早地减少师生之间地陌生感，是每位接小班老师一直探索的事情，也是每位新入园幼儿家长迫切需要解决地问题。文登教育实验幼儿园经过一线老师几年的工作实践，总结出一个切实可行的教育方法——以音乐为主进行引导和教育，收到极好的效果，现将我园的方法介绍如下：
一、新生入园的第一天，向家长询问、收集幼儿入园前喜欢听，或者爱唱的歌曲，教师唱熟练后抓住一切机会，哼唱给幼儿听。主要原因是因为幼儿入园，对人、事、物都陌生，会有一种不安全感，让他们倾听所熟悉的音乐，一是调节、转移幼儿的情绪，二是让幼儿找到了亲切感.。
二、幼儿入园后，让音乐成为一种信号贯穿在幼儿一日活动中。为了让幼儿早早地适应幼儿园的集体生活，幼儿活动的每个环节都配上音乐，各个班有各个班的特色，例如：我带的小班，饭前便后要洗手，老师就唱《洗手》歌，入睡时就唱《小猫你别吵》，排队时就唱《学做解放军》，要进行活动时就唱《捏拢放开》……不敢说幼儿来园一声不哭，但第二天幼儿保准爱来园，一周下来，幼儿一听到相关的音乐马上知道做什么活动。不仅给幼儿养成了良好的生活习惯，也方便了教师有秩序的组织活动。
三、采取多种形式让幼儿和家长看到幼儿的进步。在幼儿园采取上小舞台，看大、中班幼儿的展示，激发幼儿爱来园的热情，同时，自己表演，增强自豪感。回家让幼儿做小老师，歌曲易学、好记，幼儿一点一滴的成绩让家长看到。为什么要选择以音乐为主的教育教学呢？
一是音乐比语言、美术、体育……活动具有通用性，有节奏有旋律，不受年龄、区域、种族的限制，能渲染气氛，能调整情绪，能陶冶情操，能激发情感，使幼儿喜闻、易学、乐记幼儿教师优秀论文。
二是小班幼儿还出在影象时期和模仿时期，同样的内容一个口头讲述一个编成儿歌一个改成歌曲，肯定是歌曲被幼儿最先接收。
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