运动让生活更美好作文400字(推荐10篇)
有人说:“生命在于运动。”我从小就喜欢运动,如愿以偿,在五年级的时候我被学校的校篮球队选上了。
在一开始训练的时候,老师让我们围着操场运球,两个人相对传球、反弹球,十分枯燥无味,也特别辛苦,我有点心灰意冷,不想继续练了。回家后我告诉了妈妈我的想法,妈妈听后语重心长地对我说:“你不能有困难就放弃,你要学会去面对困难。试着坚持下去,我相信你一定会成功的,加油!”听了妈妈的话,我有了坚持下去的决心。一次次的辛苦当做是磨练自己,不怕苦不怕累,跌倒了再次爬起来,心里想一定要打好篮球。后来老师让我们打比赛,我得到了老师的表扬,我更加有了信心。去年的运动会,我和我们班的五个同学在一起为我们班取得了“最佳女子球队”的称号,这更让我坚定了打篮球的决心。
篮球让我收获了友谊和荣誉,也锻炼了身体和心智。篮球让我的生活更美好,我爱篮球!
多运动就会让生活更美好。只有身体好,才能上好班。不要因为没钱就不要命地做工,多抽出一点时间运动运动。
我觉得运动有以下几个好处:
一是运动能让人的身体好。我有一个二奶奶,就是因为天天做鞋袋子,没有时间休息,天天去打针。
你说做鞋袋子也就赚那点钱,还要打针,不仅没钱赚了,人的身体也不好了。所以多运动一下吧。
二是运动能让人更有力气,有动力。不会像枯萎的花一样,没有精神。
三是运动能让人更有颜面,就是老得慢一点。虽然这我不是很相信,但这样一直年轻下去不好吗?
就因为这几点,我觉得运动能让生活更美好。如果没有运动,全世界的人就会像枯萎的花一样,有气无力。
如果没有运动,整个地球的人只会气色不好,让人看着很不舒服。
我们在工作中抽出一点点的时间,哪怕一点点也行,放松一下,就会让你的生活更美好,不会耽误什么。
不能像我的二奶奶那样,但也不要运动过度。不然机会像我一样,到了第二天,身上痛得要命,走起路来都吃力。但是过几天就好了。不过最好不要运动过度。
如果你太胖,可能会得高血压,这个时候就需要运动来解压,一个数据表明,一天做十个俯卧撑,十个仰卧起坐,会促进你自身新陈代谢和发育,让自身的细胞充满活力,肌肉密度变大、增强。
一个身体强壮的人和一个身体瘦弱的人到底有什么区别呢?
一个运动的人身体健壮,没有疾病缠身,另一个不运动的人,却是体弱多病。
运动就像海绵,做运动就好比海绵里的水,越做运动海绵里的水越少,一个身体健壮的人,他生病的机率往往要比一个身体不健壮的人要低的多,每天花十分钟做二十个仰卧起坐、俯卧撑,可能会改变你一生的身体素质,如果你运动了一个月、两个月,却不坚持,一个星期之后,你以前所做的运动效果将化为乌有。
我们应该运动,我们也可以运动,为什么老人们都要在早上起来锻炼,走走步子,打打太极,为什么年轻人们也要走走,就是为了健康运动,和健康的关系息息相关。
若按照比例尺算,十个运动相当一个健康值,美国科学家研究表明,只有运动,人类才能不断地排除死亡衰老的细胞,增强自身的免疫力。
在我们的生活中,许多生物都要每天运动,增强自己的生存能力,有的植物也会运动,有运动才能保证他获取足够的水份,无机盐,养料,人类已经成为世界的霸主,但是我们应该坚持运动,不能让不运动成为我们灭绝的原因。
所以说,让我们坚持运动,让我们爱上运动,让我们自觉运动,都每天运动。
来到操场上,只见那儿热闹非凡,忽然,我们听见老师喊道:“集合”。所有同学都集中了起来。
李老师宣布比赛开始,所有运动员都进入了比赛前的准备。比赛正式开始了,有些跳的有气无力的样子;有些跳的聚精会神,很努力;还有些跳的兴高采烈,每个运动员的脸上都红通通的。
徐婧是我班的一位运动员,只见她飞快的甩动绳子,是女生中跳的最好的,又是跳的最多的,到比赛结束,她一共跳了275个,没有人比的过她,我们班的同学都为她感到高兴。
今天,我们盼望已久的运动会终于到来了。天空中虽然下着零星小雨,可我们还是激情高昂地参加运动会。我们进行的项目有:拔河、跳绳、迎面接力赛、赶“猪”。其中,我最喜欢迎面接力赛,我们班有30个人参加,其中一个是我,轮到我了,我心里非常紧张,心想,我一定要为班级的荣誉而努力,我接过接力棒,健步如飞向前跑,使出了全身的力气,最后,虽然我们没有拿到第一名。我还是很高兴,因为,我们大家都努力了!
这次运动会,我们班虽然没有拿到第一名,但我们还是很欣慰!重在参与、友谊第一,比赛第二。
在操场上,我们听到了大哥哥大姐姐们喊的口号,心里开始蠢蠢欲动。到我们了,我们卯足了劲,把口号喊得非常响亮,动作也做得很好看,表演完了,我们就齐步走向中间草坪里观看一二年级的表演。在雷校长讲完演讲之后,开幕式正式结束了。
在接下来的比赛中,我们班的陈若彤的200米决赛最最激动人心。特别是在最后50米冲刺,拉拉队扯着嗓门喊,喊声震耳欲聋,陈若彤一点一点超过对手,最后终于夺得了第一名。全场爆发出雷鸣般的欢呼,嗓子几乎喊哑了。
来到体育场,广播里传出了美妙的音乐,大伙都在积极地准备着,观众席上啦啦队跃跃欲试。运动会的第一个比赛项目是60米短跑。起跑线上,选手们蓄势待发,我们班的陈墨同学出现在赛场上,他正在摩拳擦掌。“砰”的一声枪响,陈墨犹如一只离弦的箭,瞬间冲出起跑线,把对手远远地抛在了身后,那速度快如闪电,啦啦队大声呐喊,为陈墨加油助威。最终,陈墨取得了第一名的好成绩。这是我们班的第一张奖状,为大伙打响了第一炮。
时间过得真快,转眼到了下午。在烈日的考验下,运动员都在运动场上挥洒着汗水,为班级争光。短跑100米比赛即将开始了,我站在5号跑道上,心里有一种说不出的兴奋感。观众席上的加油声此起彼伏。吹哨、各就各位,我做好了充分的准备,发令枪再次在我耳边响起。我拼尽全力向前冲去,摆动双臂,迈开大步,为自己而跑,为荣誉而战,风在我的耳边呼呼作响。离终点越来越近了,我咬紧牙关,使出十八般武艺,用力向前冲刺。但是,对手十分厉害,冲刺阶段,有几个队员超过了我,那速度让我望尘莫及。最终,我只跑了第5名,失落的我冲过终点,沮丧写在脸上。但是,迎面而来的同学却热情地拥抱我,不约而同地为我竖起了大拇指,那一刻真是让人感动。
说起梦想人人都有,虽然人人都有,但也有的大有的小,有的想为国家做贡献,有的只想有小小的成就。
可是梦想也是很重要的,不要因为别人的不认同而放弃,仅有坚持,就会有很大很多的收获,如果放弃很可能会错失很好的机会,所以不要放弃自我的梦想。
我之所以认为梦想能够让生活更完美,是因为:有了梦想就有所向往的目标,仅有梦想的推动才会是一个人变得越来越好,变得越来越棒,如果放弃去找别的梦想同样也很难成功,因为你在上一个梦想遇到困难的时候放弃了,可是很可能就差一点就成功了,这个梦想也遇到困难时也会放弃,所以说很难成功,可是只要认准一个目标不放弃,做好后再去找一个新梦想也同样会成功,仅有成功很多失败少,可是只要不放弃完成下去,最终失败也必须都能够变成功,你这一切是因为梦想在背后,一向推动我们去做出成功再去做……
如果有人认为梦想不可能是真的,那就能够说是大错特错,古人梦想有一天能够飞上天,因为这个梦想有了飞机,飞船也真能上到天上,虽然说此刻的生活和梦想中的生活不一样,可是科技在提高早晚会成真的,如果早了会更好,如果晚了就不是异常完美。
有一天,我和妈妈一齐乘坐公交车去买东西。公交车上十分拥挤。当时我才四岁,我们没有占到座位。有好几次,公交车猛一刹车,我差一点被拥挤的.人群挤倒。我正要坚持不住的时候,突然旁边坐在座位上的一位大姐姐站起来,对妈妈说,“阿姨也坐那里吧!”妈妈说:“不用,你坐那里吧!”“没关系,我再过两站就该下车了,您坐那里吧!”大姐姐之后说。“那太多谢你了”妈妈回答。这时大姐姐对我露出一个微笑,并抚摸着我的头说:“好可爱的小朋友啊,真乖!”看到大姐姐的微笑,我顿时感觉不管是公交车上的拥挤,还是冬天的严寒,好像都很完美。
记得还有一次我有一道题做不出来,又不好意思问新教师,这时教师正好走到我的身边,带着微笑亲切地说:“怎样啦?”看到教师的笑脸,我忽然像有了灵感,认真地审题不一会儿,这道题就被我算出来了。
在你们游山玩水,观赏完祖国的各个地方,有没有尝过那里的地道美食呢?有没有尝过那里的手抓羊肉呢?当我们外出旅游时你喝上了一碗牛肉汤或吃上了一盘饺子,有想起家乡的味道吗?那时,你的家人为了你做了你喜欢吃的饺子,那也充满了家人对你的爱。
美食,是尝不完的,比如:北京烤鸭、成都糖画、长沙臭豆腐、四川火锅、重庆麻辣烫……这些美食是蕴含着家乡的味道,是祖宗留下的印记。相信很多人都是“名副其实”的吃货,但有人不是。因为人的身体不一致,有时对吃的有误解,即使这样美食还是大家的追求者。
有一次,我们一家子和别的朋友去福州旅游回来,遍了山珍海味,现在回来的我们只想吃一些家常菜,但没有找到一家。正好妈妈找到了一家炒菜店,饥饿的我们跑进了那家店。我们就点了一份西红柿炒鸡蛋和一份红烧肉,我们就连续吃了四五大碗米饭,这才让我意识到最朴实才是最好的。
人就像美食一样,要精心挑选材料,难道做人不是这个道理吗?
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