大学生“拥抱梦想”主题班会策划书

大学生“拥抱梦想”主题班会策划书篇1

大学生“拥抱梦想”主题班会策划书

一、活动背景：

十二年的寒窗苦读，十二载的披荆斩棘，承载着太多的梦想和追求，欢乐与痛苦，经历过千军万马过独木桥的汹涌之势，怀着期盼的心，踏着希望的音符，大家来到了这个在梦里见过无数次的象牙塔，这个梦想起飞的地方。现在我们又已经经过了大一的`几个月的时光，我们的梦想应该明确、应该坚定!为了梦想，你选择等待还是追求?

为了明天的起飞，请在今天装上翅膀!

二、活动目的：

让当代大学生警醒于关于大学关于人生关于梦想的问题，找到人生的目标，展示一个竞争残酷的现实社会及当代许多大学生享受安逸的大学生活，形成对比，唤起当代大学生的社会危机感、对梦想的思考，唤起当代大学生的行动力，成就他们的美好未来。通过活动，增强班级凝聚力，促进同学间的交流

四、活动主题：

大学、梦想、行动力

五、活动时间及地点：

时间：10月25日

地点：工学院中栋204

六、活动前期准备:

1、分配各班委工作，为活动做准备

2、传委员搜集关于大学生堕落的示例及成功的示例，准备好相应的发言材料

3、生活委员购买笔记本，用于活动时记录大家梦想

4、班长负责确定活动场地，通知大家活动相关事宜，保障活动能够顺利进行

5、确定活动主持人

七、活动流程：

主持人提出问题：

1.What are you?

2.What do you want?

3.What can you do?

4.What can support you?

5.What can you be in the end?

2、宣布活动正式开始，请同学们谈谈进入大学后的生活及感触

3、由主持人引入梦想的话题，再谈谈自己的梦想

4、主持人总结，(范文网 )并谈谈自己感触

5、宣传委员向大家讲述收集到的关于大学生成功及在大学中堕落的真实示例，并简要谈谈自身感受及自己所观察到的本班同学所存在的问题

7、组织大家依次在事先准备好的本子上写下自己的梦想或者对大学生活的感触

8、由体育委员安排大家有序离场，生活委员安排大家打扫卫生

八、活动后材料整理

(一)照片整理及活动通讯稿

负责人：宣传委员

完成时间：月28日前

(二)活动总结整理

负责人：组织委员

总结要求：1份1000字电子文档

完成时间：2011年11月28日前

(三)资料总整理及修改

负责人：团支书

要求：订装好资料，投到组织部信箱

完成时间：2011年11月28日前

九、经费预算：

暂无

十、活动中应注意的问题及细节：

1、人员出勤率

2、笔记本的购买应保证质量及样式，以充分调动大家积极性

3、活动过程中卫生的保持

4、活动中照片的收集

十一、活动负责人及主要参与者：

组织者：班长黄漫丽

主要参与人员：我们计算机班所有同学

工学院11级计算机班

梦想主题班会策划书篇2

二、班会时间：xx年10月27日(星期四) 13：30

三、班会地点：足球场

四班会主办方：多媒体设计与制作1班班委

活动赞助方：合肥旅行社

五、班会参与者：多媒体设计与制作1班全体同学

六、班会背景：十二年寒窗苦读，终于鱼跃龙门，我们带着希冀与梦想来到了武语院。然而，面对陌生的环境和不一样的生活，理想与现实的落差，当初的新奇、兴奋逐渐消减，取而代之的是焦虑和茫然。今天我们聚在一起，就是希望通过我们的方式，尽可能的帮大家缓解这份焦虑和茫然。

七、班会目的：帮助同学们走出焦虑和茫然的深渊，更好的适应大学生活。

八、班会形式：游戏

九、班会流程：

1.前期策划筹备工作：

①确定时间、场地、与会者;

②布置任务并讲明具体安排和要求;

③准备好节目需要的道具,如：笔记本、低音炮、心形纸片、愿望瓶等。

2.流程及活动说明：

①在足球场坐定后放背景音乐《心愿》;

②主持人出场讲话(班会背景及班会安排);

③击鼓传花，传到谁谁就出列回答班委提出的问题，不愿回答或者答案不能让同学们满意的，即兴表演;

④每人发张心型纸片，写上各自的梦想，放入心愿瓶，交给班委轮流保管，两年后我们离校实习时再拿出来;

⑤所有班委合唱《相信我们会创造奇迹》作结束曲。

⑥全班合照。

3.后期总结：

十、人员安排：

主持人：张陈俊毅、夏阳

电脑操作：陈雅兰

与会者：辅导员(袁文迪)、小班(陈迪刚)、多媒体设计与制作全体同学

提问：

1.你课余时间都做些什么?

大学不像高中，空闲时间非常多。一些同学面对这大把大把的空闲时间显得很茫然，不知道干什么，不是在寝室睡觉，就是跑去光谷玩，男生可能就爱呆在网吧。其实我们完全可以利用这些课余时间去做兼职，帮家里减轻负担。也可以去参加自己喜欢的社团，丰富自己的大学生活之余，也能多学点东西。

2.大学学生会、班委会的竞争都很激烈，在这样激烈的竞争中，你有没有压力?谈谈你的想法。

大学是个藏龙卧虎的地方，也许在高中你曾是受老师、同学称道的校园风云人物。但是如今来到了这人才济济的大学，曾经的荣光可能就变得一文不值。这样的落差可能会让很多同学心情低落，可是我相信，只要各位愿意努力，抛开那份失落，笑迎人生，在自己感兴趣的方面下足功夫，一定能再度走进众人的视线。即使我们依旧默默无闻，但过程之中一定会有收货。

3.你觉得集体生活怎么样?

进入大学，没有了父母、长辈每日悉心的照料，许多事情都要独自处理，这对没有住过校的同学是个极大的考验。虽然我们几个班委不可能做到帮你们打饭、洗衣的地步，但是生活上遇到什么困难，我们都会尽力帮着解决。也希望各个寝室的同学们能互帮互助，在别人有需要的时候伸出援手。

4.你觉得最近的学习怎么样?

大学和中学的学习方式、方法有着很大的差异，中学都是被父母、老师强迫着学习，而大学完全是靠自觉，再没有人逼着我们学。但是我们并不能松懈。不然寒假回家可能就是带着n门学科挂科的成绩回家了。各位可别为了平时舒坦，弃成绩甚至毕业证于不顾。课余时间还是多看看书，上课也勤快点，别把最容易的平时分给丢了。

5.介绍下你在本校结识的好友。

大学生“拥抱梦想”主题班会策划书篇3

——雏鹰争章主题队会

活动目的：1、2、3、4、中队长：第一项，全体立正，报告人数

第一小队长：第一小队起立，立正。（跑向中他长，敬礼）报告中队长，第一小队原有人，实到人，报告完毕。

中队长：接受你的报告。（敬礼）第一小队长：（敬礼跑回）坐下

（第二、三、四小队略）

中队长：（敬礼）报告辅导员，本中队原有人，实到人，我们中队要举行“拥抱月亮，放飞梦想”主题队会，一切准备就绪，请给予指导。

辅导员：接受你的报告，预祝活动圆满成功。中队长：第二项，出旗，敬礼

（放音乐，出旗）

第三项，唱队歌

中队长讲话：本次雏膺争章的奖章是民族精神一级章。凡问题回答正确的同学都可获得五角星，前十名就能得到奖章。有信心吗？

中队长：第四项，“拥抱月亮，放飞梦想”主题队会现在开始。（按下前进）活动过程

一、赏月

女：月亮，一个美丽动听的名字！男：月亮，一个充满诗意的名字！女：她是宇宙耀眼的明星！男：她是人类亲密的朋友！

（一边配乐欣赏画面，一边说）男：这一轮明月给了人们无限的遐想。了解有关月球的人文现象，感受月亮文化的魅力。学习利用网络获取资料、筛选资料的方法。感受中国航天事业的快速发展，激发民族自豪感。激发探索月球的兴趣。

女：这一轮明月流传着许多美丽的传说，你知道有哪些呢？（自由说）请你们在竞章表加上一颗星。

男：是的，这些故事传了一代又一代。咱们中国还有一个与月亮有关的传统节日，它就是——（齐答：中秋节）

女：你们知道中秋节有哪些风俗吗？（自由说）也请你们加上一颗星。男：看电脑博士为我们带来了哪些风俗呢？（看幻灯）

二、颂月

女：“百里不同风，千里不同俗”，一轮月亮，不但形成这么多有趣的风俗，还给诗人无数灵感，留下了许多百读不厌，千古流传的名句。女：要不我们也来一次以月为题的古诗比赛，你们说好吗？

男：

一、二小队为一队，三、四小队为一队，分别为自己队在月亮的别称里选择一个美丽的名字。（幻灯出示月亮的别称，两组选好名称）

女：比赛规则

1、诗句中要带有月字

2、要体现诗人的情感。说得好能得一颗星，哪队说得多就得胜，每人可得一颗星。准备好了吗？

队先开始。（举手示意）男：

队胜，每人加一颗星。

女：

队服气吗？（不服气）我们再来一次比赛，这次我们要为月亮献上优美的的歌曲，同样要带有“月”字，要求唱得动听，重复的歌曲不加星。男：

队先开始。

女：同学们真是棋逢对手，不相上下。

队各加一颗星。

（队的同学真是厉害，连胜两局，队的同学也别灰心，机会还在后头呢。）男：古人赏月、赞月，借月抒情，我们班也有一位同学要有自己的方式来赞美月亮。

请欣赏笛子独奏《彩云追月》女：谢谢你的精彩演奏。

男：美丽的传说、感人的故事寄托着人们热切的向往。女：经典的诗句、优美的歌曲抒发着人们美好的情感。

三、探月

女：随着科技的发展，人类慢慢揭开了月亮那神秘的面纱。

男：同学们，有关月亮的知识你知道多少？我们来一次月亮知识抢答，好不好？（知识题抢答）

（主持人即性评价：恭喜你，答对了！恭喜你，答错了！对不对呢？确定吗？）

答对的同学都可加上一颗星。

女： 2007年10月24日，是个具有历史性的日子。这一天，我国成功发射了一颗探月卫星，它就是——齐答“嫦娥一号”。让我们一起回顾那激动人心的一幕。（看录像）女：看到这一幕，我们怎能不热血沸腾、激情满怀？男：看到这一幕，我们怎能不为自己是炎黄子孙而骄傲？

女：“嫦娥一号”的成功发射，它标志着我国已经迈进了航天大国的行列。你还知道关于“嫦娥一号”其它知识吗？（自由说加星）男：谁知道“嫦娥一号”的任务是什么？（生答）

女：“嫦娥一号”顺利飞天的背后，工作人员们付出了巨大的心血。请听两个小故事，有请、。

（《千钧一发的时刻》《做个零件比绣花还要细》）

男：我们也来当一回工人，请在抽屉里拿出三枚针和一根线，用线把这三枚针穿在一起，时间两分钟，穿好的得一颗星。

女：准备，开始！还剩一分钟还有半分钟十、九……时间到，穿好的请举手。（恭喜你们，加一颗星）

男：如果这样的活让你干上一天，一个星期，一个月，你会觉得怎么样？（自由说）女：是啊，科学探索需要付出艰辛的劳动，需要一丝不苟的工作态度，需要默默无闻的奉献精神。

男：在咱们中国的航天史上，有多少幕后英雄就这样兢兢业业地工作着，短短的几十年里，他们用青春、用生命创造了一个又一个辉煌。请看（播放课件）女：我们的祖国正以强劲的步伐前进。

男：我们为她骄傲，为她自豪。让我们饱含深情为她献上一首诗。女：可是，我们离航天强国还有一定的距离。

女：美国早在1969年7月20日，阿波罗11号飞船就成功登月，随后要逐步建设月亮基地。男：俄罗斯计划在2025年前实现宇航员登月，开发月球上的资源，在月球建立永久性基地。男：少年强则国强，少年智则国智。

女：我们是祖国的未来，祖国的明天靠我们描绘。

男：再过二十年，你也许会成为一名光荣的探月研究者，你会做些什么呢？（采访）女：这是一个个多么美好的愿望。让我们努力学习科学文化知识，立下宏大志愿，向月球进发。

男：大家一定不会忘记《快乐星球》里的丁凯乐、多面体、冰柠檬吧，让我们和他们一起放飞梦想，齐唱——《月亮船》

中队长：第五项，颁奖章。请每个队员数出评价表上的五角星，有五颗星的起立，四颗星……请这十位同学上台领奖。请辅导员授予民族精神章。

中队长：第六项，请辅导员讲话。

辅导员：首先祝贺这次主题队会取得了圆满成功，让我们再次向夺得民族精神一级章的同学表示热烈的祝贺，也希望其他队员不要气馁，以更积极的风貌投入争章行动中。通过这次队会，我们共同领略了月亮的无穷魅力，感受了祖国航天事业的飞速发展，立下了探索月球的宏伟志愿。少年强则国强，愿同学们高举科学的旗帜，积极探索，为国争光。

中队长：第七项，呼号

呼号：准备着为共产主义事业而奋斗时刻准备着

大学心理主题班会策划书篇4

主题心理班会

系别、班别：水利工程系11级水利工程2班

活动名称：___________________

活动负责人： ___________________

指导教师： ____________________

联系人： ____________________

联系方式（手机）：________________

2012 年月日

大学心理主题班会策划书

为宣传心理健康知识，引导广大学生正确处理人际关系，广西水利电力职业技术学院水利工程2班积极响应校心理委员的号召，深入学生，定于2012年12月13号在教学楼413教室举办“关于做最好的自己，拥抱大学生活”为主题的心理班会。

一、主题心理班会活动名称：水利工程系水工2班“做最好的自己，拥抱大学生活”主题心理班会活动。

二、活动主题（口号）：做最好的自己，拥抱大学生活。

三、活动时间：2012年12月13日

四、活动地点：教学楼413教室

五、活动内容：

1、主持人开讲，介绍本次心理主题班会的活动目的2、通过故事、事例分析引出此次班会主题，注意加强与在场同学的互动

3、进行心理知识竞赛

4、开展班会中的相关娱乐性活动和游戏。

六、活动方式：心理主题班会，心理知识竞赛，“猜猜他（她）是谁”游戏，《男生女生向右转》，心理A与B，分享总结。

七、活动要点：

（1）以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂

（2）合理安排活动环节，积极调动活动氛围，使班级每个成员融入活动，以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣，增加彼此的信任度，增强班级的凝聚力

（3）考虑一切突发因素，以便于做出相应的措施，使活动井然有序的进行。

八、设计思路：在“心理主题班会”活动中，由辅导员、班主任或者心理委员组织同学们围绕班风建设、校风建设、生涯规划等主题，通过心理知识竞赛、讨论、玩游戏，等形式，让同学们在轻松、愉快的氛围中学习心理知识、认识自我、明确人生目标、增加心灵感悟、增进沟通和交流，促进良好学风的形成。更能通过这次活动放松同学们的心情，劳逸结合，更好的应对期末考试。

九、实施条件：多媒体教室、奖品、气球、糖果、PPT

十、活动过程记录：

（1）准备阶段：确定活动主题、口号，安排好活动内容，熟悉活动流程，在同学间作好宣传工作。

（2）展开活动：时间2012年12月13日晚上7点半，地点教学楼413教室。

【步骤：

1、开场白及暖身活动：“猜猜他（她）是谁”游戏目的：促进沟通交流，活跃气氛，加深彼此的印象。规则：将全班分成6个小组，每个小组派出两位小组成员，一名同学背对着幻灯片向另一个提问，根据另一个同学的回答说出幻灯片放映的那位同学的名字。在规定时间，猜到人数最多组为胜。在紧张、幽默的氛围下，快速搜寻每位同学的相应信息，不失为一种加深相互之间印象的绝招。

2、进行心理知识竞赛，让同学们进行抢答，答对者给予奖励。（知识竞赛题目见附属表二）

3、比赛游戏：男生女生向右转，规则是：随便派请四名女生，四名男生上台。主持人下达命令。按照主持人的命令去做。例如：向右转，抬左手，下蹲等。反应慢者淘汰。剩下最后一人时，给予奖励。（如果同学们反应都很快则游戏升级。执行动作时，与主持人的命令相反。）

4、心理测试：通过心理A与B反映了个人心理，通过对测试题（见附属表一）的选择分析同学们的心理。操作方式：首先由主持人提出问题，下面的同学们在10秒内做出选择；接着由各组的同学们进行抢答；最后主持人给予分析。

5、讨论与分享：围绕预定的心理主题展开讨论，再此基础上总结讨论、统一认识。

6、活动评价及总结：在大学里，生活需要度过三年、四年、或是五年，在不断的学习过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大学生，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因就业困难，前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关的专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此学校心理健康教育中心组织开展心理主题班会活动，让心理健康走进班级。

现将这次心理主题班会活动总结如下：

一、向同学们介绍本次心理主题班会的活动目的。

二、对一些典型案例的思考及讨论。1.药家鑫事件相关视频的观看2.同学

们针对案例自由发言。

三、开展班会中的娱乐性节目及游戏，以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解，消除彼此间的隔阂，增进彼此间的友谊。

四、让同学们做心理测试题，以便同学们了解自己的心理状况。

五、讨论活动心得。

通过这样的班会，这样有意义的活动，不仅增进了我们同学之间的友谊，也释放了同学们心中的压力，揭开了一直困扰他们的心结，还可以感受到大家庭的温暖，让我们以后的日子里不再孤单，让我们更加的团结，不再是一个分散的“集体”。同时也提高了我们班的心理健康知识水平，增强心理健康保健意识。懂得人际交往、建立和谐的人际关系。并且在校园里掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多人对心理健康引起足够的重视，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

心理的健康很重要，一个人的生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了正确的方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好。

附属表一：

１、你宁愿选择下列哪一种很糗的情形？

A、站在隔壁班的同学面前大喊（给我麦香鱼和小可！）

B、在麦当劳柜台前大喊（我要台北到高雄的自强号两张！）

【解答】：你的小孩个性如何？

A、你将来小孩的个性非常乖巧、服从，不过就是有点太内向了，总是给人软弱好欺负的感觉。

B、将来你的孩子非常活泼好动，对你来说，教育孩子的工作会相当辛苦，你经常要扯着喉咙骂他们。

２、你会选择下列哪一种录像机？

A、只能快速放映的录像机。

B、只能慢速播放的录像机。

【解答】：你会在何时结婚？

A、你是超积极的行动派，只要找到意中人，就会马上摒除所有的障碍，只想跟他生活在一起，很有可能在２２岁左右就嫁为人妇了。

B、你是属于小心谨慎派，就算已经有了心上人，也不会马上急着结婚。你认为必须等到彼此了解后再谈婚事，因此可能会错过好机会。

３、以下两种情形，你会选择哪一种？

A、一个星期都动弹不得。

B、整整失眠一个星期。

【解答】：你是自由恋爱派？还是相亲派？

A、你是属于相亲派，因为你很怕麻烦，觉得靠自己找对象不保险，万一被骗了，受伤的人还是自己，透过相亲的话至少能掌握对方的状况和家世背景，遇人不淑的可能性就可降低。

B、你是标准的自由恋爱派，认为只有自己才清楚自己喜欢什么样的人，你会努力的寻找人生伴侣，就连睡觉做梦时也会想这件事。一旦发现理想对象马上展开行动，俘获他的心。

４、你会选择哪个游戏玩？

A、在火山岩浆中冲浪。

B、撑遮阳伞从高空降落。

【解答】：你们的休闲活动是？

A、你们都喜欢运动式的休闲活动，平常会相谐去打打网球、游游泳或开车兜风，很喜欢做户外的休闲活动。

B、你们两人都喜欢室内休闲活动，假日一到就相谐去听演唱会或音乐会，有空时就一起去看个午夜场电影。

附属表二： 1．下列哪些行为属于心理健康的范围(D)

A．能极力满足个人的需要

B．对自己有过高的评价

C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪

D．有充分的自我安全感

2．许又新提出心理健康的操作标准为(B)

A．着重对人的心理状况进行时间纵向发展考察分析

B．通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率

C．以个人的主观体验和内心世界为准，包括良好的心情和恰当的评价

D．具有向较高水平发展的可能性，并且有使可能性变为现实的切实可行的行动措施

3．许又新提出心理健康的体验标准为(C)

A．着重对人的心理状况进行时间纵向发展考察分析

B．通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率

C．以个人的主观体验和内心世界为准，包括良好的心情和恰当的评价

D．具有向较高水平发展的可能性，并且有使可能性变为现实的切实可行的行动措施

4．下列哪种心理属于健康心理(D)

A．抑郁情绪B．不愿与人交往

C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难

5．心理健康在社会交往中可表现为(C)

A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态

B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C．有自己喜欢与不喜欢的人

D．接触异性时经常表现为紧张的情绪

6．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为(C)

A．心理活动的耐受力B．心理活动的稳定性

C．心理康复能力D．环境适应脂力

7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指(A)

A．人的心理活动的周期节律性B．环境适应力

C．心理自控能力D．社交能力

8．心理健康表现心理的耐受力方面为(C)

A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B．遇到困难，能够忍受

C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D．对于同事外入的议论并不在意

9．下列行为哪一项属于心理健康的范围(D)

A．见人都热情相待B．见什么人说什么话

C．经常努力工作D．经常保持乐观的心态

10．郭念锋认为，对突然强大精神刺激的抵抗能力称为(B)

A．心理活动的耐受力B．心理活动强度

C．心理康复能力D．环境适应能力

11．郭念锋认为，对长期精神刺激的抵抗能力称为(A)

A．心理活动的耐受力B．心理活动强度

C．心理康复能力D．环境适应能力

12．观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异常(C)

A．医学标准B．统计学标准

C．内省经验标准D．社会适应标准

13．潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自(A)

A．精神分析学派B．人本主义学振

C．行为主义学派D．认知学派

14．人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来自(C)

A．精神分析学派B．人本主义学振

C．行为主义学派D．认知学派

15．郭念锋认为，当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说内心的体验，我们称这个人（A)

A．心理活动内在一致性

B．人格相对稳定性

C．心理活动主观世界和客观世界的统一

D．心理活动协调性

16．心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍．这一理论来自(B)

A．精神分析学派B．人本主义学振

C．行为主义学派D．认知学派

17．不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来评价环境或自我，便会产生心理障碍，这一理论来自(D)

A．精神分析学派B．人本主义学派

C．行为主义学派D．认知学派

18．郭念锋认为，心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点，内容只局限在事件本身，反应强度不强烈，没有影响思维逻辑性，称为(D)

A．神经症B．心理紊乱

C．边缘状态D．心理问题

19．郭念锋认为，心理障碍持续时间较长，反应强度强烈，影响思维逻辑性的心理活动属

于(B)

A．心理问题B．心理紊乱

C．边缘状态D．神经症

20．郭念锋认为，心理障碍持续时间，反应强度强烈，影响思维逻辑性，但无法纳入精神病学的诊断标准，可能属于(C)

A．心理问题B．心理紊乱

大学生恋爱主题班会策划书篇5

具体事项：1.讲述大学生恋爱的特点

2.小游戏

请班上的两对情侣上台做代表，女生在前男生在后，相隔一段距离，女生往后倒，男生接住女生。由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的。

3.大学生恋爱存在的问题

4.情同学唱出最能打动自己的歌曲（一小段即可）

5.以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题展开一个小型的辩论

①.给出辩论主题，让同学们思考3到5分钟

②.时间到后让大家选择自己支持的一方，并开始换位

会议流程：

一、大学生恋爱的特点

1、普及化，大众化

2、理智与非理智化

理智的都是遇到了心仪的对象才选择恋爱的，这证明他们虽恋爱有了个比较清醒的认识，但不可以否认，对于心仪对象有的人认识还不是很清楚，往往通过好感而选择在一起，真正恋爱后才发现一切没有预想的那么美好，间而自我懊恼，和情侣吵架，乃至分手的不在少数。同样，还有一批人则并没有真正意义上的了解爱情，总是对爱情抱有一种游戏的态度，可想而知，这样的感情是不会长久的3、对未来不确定性

虽然很多情侣天天黏在一起，但是他们却是十分害怕的，他们不知道他们未来的结果是怎样，甚至导致了情侣之间的忽冷忽热，时好时坏

二．小游戏

请班上的两对情侣上台做代表，女生在前男生在后，相隔一段距离，女生往后倒，男生接住女生。由此游戏得出结论，情侣之间信任是非常重要的。

三．大学生恋爱存在的问题

n在个人的花费上从自己的生活费里抽出一部分作为恋爱的经费，这对于低收入的家庭来说无疑是一笔负担，不理性的小费造成了自己经济上的负担，有人甚至因此外借，影响了自己的生活，甚至因为借钱影响了家人，朋友之间的关系，得不偿失

n恋爱处理不当。不少同学是异地恋，生活中把不少的时间花费在对男女朋友的思念上，整天与异地的男女朋友聊天，通讯，影响到了学业，有的甚至聊天到深夜，影响到了他人的休息，有的更是因此和身边的人摩擦，影响了正常的人际交往

n对于失恋的问题上，大多数人选择自己解决，可也有

一些人失恋后一蹶不振，甚至以泪洗面，常对别人发脾气，有的更会做出一些偏激的行为

四、请同学唱出最能打动自己的歌曲（一小段即可）

五、以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题展开一个小型的辩论

会议总结

随着时代的发展，大学生谈恋爱越来越普遍。对此我们也展开了一场相关的会议，在此次会议中，我们共同探讨，共同学习，从中也了解了并且学习到了很

多。

会议的过程中，同学们踊跃的发表自己的意见，都大胆的述说了自己心目中的爱以及对爱情的见解，我们展开了小组讨论，小游戏，唱出最能打动自己的歌曲以及以“不求天长地久但求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”为话题的小型辩论赛。氛围相当的融洽、活跃。

上大学后，很多同学都面临一个新的环境。不可避免的，有些彷徨，有些空虚，想找一个人来述说，而异性之间更能够彼此依赖，寻找到精神的寄托，因而找男女朋友也便成了理所应当的事情，有些人是因为爱而去爱的，但是有些人确是因为寂寞而去寻找一种安慰，甚至是抱有一种游戏的态度，在恋爱的旅途中，少了那份真诚少了那份执着，最后的结果总是闹的不可开交，直至分手的地步。在恋爱的过程中，情侣之间信任是必不可少的，我们的小游戏则是强调了这一点，两对情侣为我们演示了这点，女生在前往后倒，男生在后面接住她，其实在前面的女生是很没有安全感的，她不知道往后倒后的结果是怎样，被接住了，那么她安全了，如果没有，则会重重的摔在地上，在游戏之前，男生对女生说了句“相信我，有我在”或许正是因为这句话，女生才有勇气。

我们有谈到的还有一个异地恋的问题，很多人是不承认这一种爱情的，有一大部分人经历过异地恋，而结果就是分手。所以在他们眼里，异地恋的双方是很难走下去的。在我看来，这是一种偏激的态度，很多人都说时间距离会改变一切，而时间距离却只是你为了自己改变而找下的借口，或者说是无法去面对，曾经的无话不说，通讯到深夜，所有的记忆却这换来最后的一笑而过，这便是我们的异地恋。

失恋的问题上，大多数人都是选择自己去解决的，但是也有一批人却一蹶不振，对什么事情都提不起兴趣，甚至干扰到身边的朋友，做出一些异于常人的举动，对此，我们也总结了一些方案，同学们提议，失恋只是人生的一部分，几乎每个人都要去经历的，因而我们应该有一个良好的心态，正确处理自己的感情问题，以便在下一段恋情中吸取教训。朱岚武老师也有提到，大学中得恋爱，可以说就是预约着毕业时的失恋，然而过程才是最重要的。

在最后一个环节中，我们以“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”展开讨论。大家都积极发言，每个人都说出了自己的看法。当我们争得面红耳赤的时候，朱老师告诉我们其实我们既要天长地久也要曾经拥有，天长地久是未来的向往，而曾经拥有则是我们现在需要去体会的，美好的东西不只是眼前所拥有的，还有过去念念不忘的那些记忆。

“相约在大学”班会主题策划书篇6

策

划

书

13级xxxxx班2013年10月20日

“相约在大学”主题班会策划书

一、活动背景：

走进大学就是开始了人生的一个新的起点。而在这片美丽而又广阔的大学天空中，许多同学开始感到迷茫。怎样才能找准自己前进的方向，怎样才能更好的生活，便成为我们每一个人亟待思考的问题。因此开展“相约在大学”主题班会来指导同学们如何规划好自己的大学生活，把握大学的生活规律，让同学们在美妙的大学生活中提高自己。

二、活动目的：

（1）、让同学们找到前进的方向，树立自己的人生目标，知道该怎样规划自己的大学生活。

（2）、让同学们进一步相互了解，以便更好的团结合作，相互帮助。

三、活动主办单位：13级xxxx班

四、活动时间：2013年10月20日

五、活动地点：3404教室

六、活动步骤：

（1）、由班长下达活动通知，文艺委员积极行动进行宣传，调动同学们的积极性，并收集同学们的意见以及同学们的大学规划和人生目标。

（2）、主持人开场，介绍活动，引入主题。

（3）、班长发言。

（4）、请几位同学上场演讲《我的大学生活》。

（5）、主持人提问同学们问题。问题一：大学生活中最重要的是什么；问题二：想在大学中学到些什么；问题三：你对大学的理解；问题四：你在大学里有什么目标。

（6）、主持人总结并指导同学们树立自己的人生目标，规划大学生活。

（7）、主持人演讲《听——去创造美丽的大学生活》。

（8）、先有请几位同学讲述自己搞笑的大学生活，再请几位同学唱歌和表演节目。

（9）、全体同学起立，主持人带领同学们宣读励志名言和哈佛大学名言。

（10）、全体同学手拉手围成一个圈，共唱《朋友》。

（11）、主持人讲结束语。主题班会结束。

信息学院

13级xxxxxx班

大学生主题班会活动策划书篇7

一、主题班会名称：每个人都有自己的梦想，来到新的环境发愤图强。

二、策划主办单位：13级运动休闲学院8班班委会

活动对象：13级运动休闲学院8班全体同学

三、活动形式：班会。

四、活动目的：1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，具有一定的语言表达能力是相当重要的，刚刚进入新环境的我们，应该怎么去做好自己的事情，并且在各种困难上必须克服自己。2.认清现实社会，认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义，在今后的道路上一帆风顺。3.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。

五、主要内容：

第一环节：

活动前奏：全体起立唱班歌，主持人对活动进行介绍。

第二环节：

活动高潮：同学们的才艺展示。

第三环节：

活动最后：请班主任做出最后的总结。

六、具体安排：

第一环节：

1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。

2、由班主任宣布主题班会正式开始。

七、活动过程

1、班长宣布班会的开始并发言。

“长江后浪推前浪，一代要比一代强”豪言壮语之后却隐蔽着一些危机，时代变迁，社会转型。当代学生过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措，由此引发一系列困惑。我班今年开学初对2013做的人生规划表明新生的心理目标状况并不乐观，主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值，对所学专业的认识态度，对大学生未来3大学生活的迷茫。因此我们得对自己的人生制定明确而切实可行的目标，并身体力行，为之奋斗。考验90后大学生的耐心与磨练，满足大学生对社会生活的好奇，体验丰富多彩的大学生活。积取更多的工作经验，为美好的生活铺开道路。

2、班长提问，同学们各抒己见说出自己每天是怎样度过的。大家从自己的生活实际中发现问题，并对自己的问题进行具体的分析。在当今普遍的大学生生活中，同学们再次真正的确立自己的人生目标，然后由部分同学发表讲话。

3、班长做总结并把小纸条发给同学们，同学们将自己的目标写在小纸上并将目标收藏起来以供奋斗。

4、班主任讲话。

八、活动意义：

大学生主题班会活动策划书篇8

二、活动时间：院远动会后，具体时间待定

三、活动地点：临时待定

四、活动负责人：张媛媛、王孝欢

五、参赛人员：xx级初教中文x班全体同学及辅导员

六、活动背景：

告别了系迎新晚会，我们或许还沉浸在欢歌笑语声中，蚌埠学院远动会后，每个人都被激情与疲倦交替地冲撞着内心的感受。我们或许还被场上的激情所带动，久久不能停下，迎新晚会和院远动会结束后，是“AII Together”的一个缩影，相聚在蚌埠学院，每个人心中都有一片天，把所有的天聚在一起就是真正意义上的“AII Together”。当近期的目标结束后，忙碌的人一下子不知所措，迷失了方向。此时需要“AII Together”作为我们前进的动力，我们需要欢乐去回忆欢乐背后的点点滴滴。他可能是一件事、一个人、一句温馨的话、甚至仅仅一个眼神、一丝笑容。最后满怀希望诗意地展开真正的大学生活。

七、活动目的：

1、增进同学间友谊。

2、放松心情愉快度过大学生活。

3、培养团结合作的激情与动力。

4、锻炼同学交际与写作的能力。

5、沟通心灵的交流。

八、活动流程：

1、演讲、准备演讲稿、写写自己对系迎新晚会与远动会的感受，谈谈心中的理想。

2、穿插互动节目(小品、唱歌等)，调动班会的活动气氛。

3、记录班会内容。

4、整理班会材料，记录成册。

5、同学们在欢声笑语中展开大学生活。

九、班会内容：

1、等老师同学入场后，主持人宣布班会开始。

2、各项活动准备就绪：

①朗读作品。

②辅导员总结。

③班委会补充说明(看情况而定)。

十、人员参与分配：

①学习委员负责班会和记录。

②组织委员负责文章排序。

③文艺委员负责节目彩排。

④宣传委员和生活委员负责相片拍照打印，并制作成影集。

⑤班长和团支书负责安排时间和教室及协调班会工作。

⑥体育委员负责管理秩序。

十一、活动预算：

1、照片打印：15元。

2、影集制作：30元

十二、注意事项：

1、通过举行班会，留下永恒回忆。

2、同学们对工作与学习充满激情。

3、放松心情，充满希望。

大学心理健康主题班会策划书篇9

一、活动背景

为提高我校大学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的人格成熟，发挥“校区——学院——班级三级心理健康教育网络”体系的功能，校区学生处大学生心理健康发展中心组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

二、活动目的通过本次班会，提高校区学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，加强人际交往，建立和谐的人际关系，掀起关注心理健康的热潮，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力。

三、活动宗旨“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题 “入学适应、人际交往、团队建设”

五、活动形式主题班会

六、活动时间 2010年11月11日第四大节

七、活动地点待定

八、活动过程

1、李老师主持开始【之后主持人上台主持】

2、由心委会同学发言

3、由各班班长上台发言

4、自由发言【各班团支书、心育委员上台发言】

5、心理测试【游戏】

6由李老师做最后总结

九、活动意义

大学心理健康主题班会策划书篇10

在大学里，生活要度过好几年的时光，在此期间我们会通过不断地学习来提高自己适应生活的能力，不过在这一段时间里，大学生经常会出现一些心理问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式“大学生心理健康”主题班会

六、活动时间2014年5月9号

七、活动地点待定

八、活动过程

1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

喻：2000年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

周：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

院心理健康辅导老师——心理委员联合会——各班级心理委员——宿舍心理健康宣传员（也称心理健康四级网络）

3、请同学谈谈心理健康对大学生活及将来的社会生活有何重要意义（周武/丁康健/韩建滨„）

4、同学们讨论主题话题（说出话题，同学讨论片刻，请同学上台谈谈针对该话题的感受）

周：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很

大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是朋友

喻：如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是亲密的，要不得距离

话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

5、对一些典型案例的思考