大学新生学期自我评定（通用11篇）
首先是军训，感受到了大西北早晚的温差，烈日骄阳下的干旱。我觉得我只是需要时间来适应，到后来，也许加上种种原因，决心想要离开这片土地。但是生活总是不如人愿，事事都并不简单，并不是我所想象。在那段时间里我思考了很多，对自己、对人生、对生活。我也不清楚那是更有勇气的追求还是懦弱的逃避，反正我最终留了下来。留下来感受了西北的风沙，和零下二十度的寒冷。当初很多人劝阻我说“既来之，则安之”，现在我算明白，我也认为看过不一样的风景，走过不一样的路对我来说是可贵的财富选好了就不再犹豫，果敢地走下去。为了自己，为了家人，为了所有爱我的人。
从小就听所有人夸大学好，是天堂，对天堂无限向往。而如今过着每天晚睡晚起的生活，我想这并不是我所想要的，无奈心有余而力不足，根源还是从小养成的懒习惯，缺乏自制力。甚至我对篮球的热情也被寒冷的天气磨灭了，所以生活也是缺乏热情，浑噩度日，稍不注意就堕落下去。关于这学期的学习，虽然每堂课都到了，但是总是半学半懂，并没有积极学习的态度。到现在临近期末考了，才发现自己还有好多空白的地方，现在才来恶补，希望还来得及。我总是给自己一个借口“这是第一学期，因为我还不习惯。”我很期待自己的不需要借口的那一天。但是它有多遥远我不知道，我也没有把握说它很快就会到来。听过一句话说“当你觉得自己不够努力的时候，你就已经开始在努力了。”这也算是对自己的慰藉吧，希望自己在新的一年里有新的气象，开始新的生活，做一个令自己满意的自己。
“我们只有做好了自己该做的事情，才能尽情去做自己喜欢的事情。”我从来都懒于规划自己的人生，直到老师的话如当头棒喝。是的我确实不喜欢现在所学的东西，但是我明白了大学只是一个平台，未来的人生还是我自己选择。如果我想要单一个普通人，那么我只会遇见普通的困难和打击；而如果我想要大概一个了不得的人，那么我就会遇见了不得的挫折和挑战。曾经我只是想躺在船上晒太阳，后来我才明了，生活是无比现实的，就算我是想晒太阳，我也得先赚钱买船呀！而世界上的财富只会留给哪里去寻找它们的人。
总之说，这半年的大学生活让我颇有收获。尽管我还没有足够努力，但是我更加成熟了，明白了更多，也更明确未来的方向。还很幸运遇见了可以称之为朋友的同学、室友，还有尽心尽力关爱我们的老师。新年新气象，让自己更加努力，创造美好的未来！
一、大学新生心理困惑的表现
(一) 焦虑心理
新生入学首先面临的就是生活环境的变化。在上大学前, 不少学生没有远离过家门, 饮食起居多由父母包办, 形成了较强的依赖心理。而进入大学后, 失去了往日家庭的特殊照顾, 有的学生因缺乏独立生活的能力, 一时生活上不能自理;有的学生每天循环往复于三点一线 (宿舍—教室—食堂) , 面对丰富多彩、目不暇接的校园文化生活无所适从;有的新生从没有尝试过集体生活, 对予其他同学的生活习惯一时难以适应;还有的学生不适应学校水土和饮食方面的差异以及气候、语言环境与作息时间的变化等。大学新生在遇到这些问题时, 常常束手无策, 郁郁寡欢, 致使有的学生出现烦躁、痛苦、紧张不安等焦虑情绪和疲倦、失眠、注意力不集中等神经衰弱症状。
(二) 失落心理
大学新生作为同龄人中的佼佼者, 容易把未来设计得过于完美。但是, 在现实生活中, 理想受到许多现实条件的制约。有些大学新生对这一客观现实认识不足, 理想受挫, 不能变为现实时, 便无法面对理想与现实的矛盾冲突。他们不但对理想产生怀疑, 对现实也产生不满。并且理想与现实的差距越大, 这种矛盾冲突也就越大。不少新生为此出现失落、消沉、颓废、苦闷等消极心理状态。
(三) 抑郁心理
不知如何与来自不同家庭、不同社会背景的人相处, 是一些大学新生人际交往障碍的主要表现, 由此而引发的人际矛盾和心理不适往往给一些大学新生带来许多烦恼。这在大学生的心理问题中占很高的比例。如有的学生与同寝室的同学长期关系冷漠, 稍有不和便恶语相加;有的学生不愿与人交往, 也很少参加集体活动, 缺少朋友, 对外界很少关心, 经常把自己封闭在狭小的天地中;因此, 自身的孤独以及和同学的矛盾带来了心理的痛苦与抑郁。
(四) 自卑心理
大学是人才荟萃之地。能考上大学的学生多数是中学时的尖子, 老师称赞, 家长鼓励, 同学羡慕, 自我感觉良好。但到了大学, 昔日小河竞舟的佼佼者, 面对新的环境和新的挑战, 原有的优势和平衡被打破, 不少人从鹤立鸡群变成了平庸之辈。其中多数学生满怀信心和希望, 开始新的拼搏。而有些学生却因原有的优势被削弱甚至丧失, 自尊心受到严重挫伤, 导致自我评价失调, 由强烈的自尊心转变为自卑心理。
(五) 危机心理
首先, 学习压力。当今社会的竞争体现在大学生身上, 主要就是学业上的竞争。一方面, 他们必须完成繁重的学习任务, 承受考试的压力。另一方面, 为了适应将来社会的需要, 不少大学生参加各种各样的技能培训班, 融入五花八门的“考证热”等。过多的学习头绪也给他们带来了巨大的压力。其次、生活的压力。也许对一部分大学新生来讲, 最大的压力莫过于生活的艰辛。自1997年我国高校实行缴费上学, 再加上社会生活水平的变化, 大学生所缴费用与上学花销在逐年加大, 这成了一部分学生尤其是一些贫困生的压力源。生活上的窘迫、交往中的自卑、对家人的歉疚、对现实的无奈, 给大学新生适应大学生活增加了难度。其次、就业的压力。当前, 我国大学生就业形势非常严峻, 就业竞争相当激烈。随着大学生就业实行双向选择, 不少大学生都深切感受到择业就业的压力。这样, 刚入校的大学新生也不可避免的从高年级学生的身上感受到就业的压力, 也为自己的前途感到焦虑、担忧、不知所措。
(六) 迷茫心理
有些大学新生形容中学阶段的生活“就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑”, 高考就是前方那一盏最明亮的灯, 同学们你追我赶地向着这一目标奔跑, 虽身心疲惫但目标十分明确, 因而生活紧张但却充实。顺利地进入大学之后, 天虽已大亮, 反而认为自己“缺乏生活目标, 从而得过且过”, “学习上提不起兴趣, 考试pass即可”。在高层次目标尚未建立之前常出现情绪低落, 彷徨迷失的现象在大一新生中并不鲜见。
二、大学新生心理困惑的自我调控方法
由于环境、文化、心理等方面的差异, 造成新生不适心理或心理健康问题的内容、程度、表现方式也有所不同。因此, 新生通过学习掌握行之有效的心理调适方法, 可有效减轻适应的“代价”。
(一) 交流沟通法
适应期间, 当新生在学习、生活、人际交往、环境适应等方面产生困惑苦闷时, 应针对不同问题, 及时主动与父母、专业课教师、辅导员或班主任、同专业高年级的学生、其他新生或同乡交流、沟通, 向他们倾诉苦闷, 与他们共同探讨对策, 倾听他们的建议和意见, 寻求他们的工具性、情感性等社会支持, 这不仅有助于新生减缓消极情绪, 丰富社会、人生经验, 而且对顺利适应也有非常重要的促进作用。
(二) 积极暗示法
自我积极暗示是指在特定条件下, 通过内部语言、表情及体语、信念、预期等对自己的心理活动和行为施加积极影响, 按所暗示的方式去活动。在适应过程中, 新生时常要面对各种陌生的事情、场景、人物等, 因此, 要学会运用自我积极暗示法, 如在遇到失意时, 应告诉自己:“这次不太好, 下次努力就不会这样了”, 而不能给自己发出如“呀!这下我完了”等消极暗示。新生学会正确运用积极暗示可充分调动一切有利于完成任务的潜在身心资源, 不仅有助于提高效率, 增强自信, 保持平静的心态, 而且有利于增强自我效能感和成就感。新生在新环境中初次获得的效能感和成就感往往会为顺利适应大学生活奠定积极的心理基础。
(三) 重新评价自我法
心理学研究表明, 个体对自我的认识和评价越接近现实, 自我防御就越少, 社会适应能力就越强。反之, 过低评价自己或过高评价自己, 常常会使个体感到焦虑、紧张、不安而产生心理问题。许多大学新在中学里是佼佼者, 然而, 在大学里, 几乎每个人都有着辉煌的过去, 重新定位之后, 多数学生都需要从中心角色向普通角色的转换。从而实现正确认识自我、悦纳自我。首先、正确看待自己优势的丧失。在上大学之前, 自己是班级或者是学校的佼佼者, 处于令人瞩目的中心地位。上大学后, 学习成绩相对下降以及表现不如以前突出并非个人自身问题, 而是比较对象发生了变化, 自己所处的团体发生了变化。虽然原来自己在中学是最优秀的, 但那只不过是与几百个同学比较, 而现在是和全国优秀的同学比较。因此, “山外有山, 天外有天”, 上大学后多数人势必中心到边缘, 没有必要自责, 伤心难过。其次、客观分析自己的优势与劣势、扬长避短。俗话说, 金无足赤, 人无完人, 每个人都有自己的缺点, 也有自己的长处。不要指望自己在所有方面都比别人强, 要知道, 即使是专家人士, 他们也只是在某特定领域有所专长, 超出这个范围他们与普通人没什么差别。因而, 完全不必因为自己的某些优势而沾沾自喜, 也不必因为某一方面不如别人而全盘否定自己。要客观对待别人的优势, 虚心学习别人的优点, 不断吸取别人的长处, 从而使自己得到不断的提高与进步。其三、调整比较的标准。成绩的好坏是评价中学生的重要标准, 进入大学后, 评价人的标准并非是单一的学习成绩, 能力特长更是在实际生活中衡量的一个人素质水平的重要因素, 并且后者有越来越重要的倾向。一些同学虽然学业不如自己, 但较宽的知识面、较强的社会交往能力、特殊的才能等, 都会令人刮目相看。因此, 自己身上昔日的光芒被掩盖也当是情理之中, 大可不必为此懊恼、痛苦, 失去自信心。
(四) 再定目标法
新生进校后不久, 多数对大学的美好期望、无限理想就会被冷酷的现实击得粉碎, 且感受到在上大学前后, 各种目标在实现过程中发生了不同程度的变化, 主要表现为目标迷茫化、目标丧失化和目标冲突化。在新环境里, 为使新生的学习、生活有明确动力和努力方向, 每个新生应结合自身特点, 重新设定目标。无论哪一种目标, 大学生都要根据自己的实际情况, 认真地给自己定好位置, 并制定一分详细的大学四年的生涯规划, 要善于将大而不具体的目标划分成小而精确、详细的目标。这样可避免新生在同时段内为实现多个目标而产生焦虑、急躁情绪。而且, 你才能体会大学生活和学习中的成就感和充实感。
(五) 参加实践法
人的心理是在社会文化交往、社会实践中形成和发展的, 因而新生多参加人际交往、社会实践、校园文化活动和体育运动等, 有利于锻炼心理、增强意志、丰富经验、发展才智, 从而促进心理的健康发展。新生作为社会一员, 无论是环境的适应、技能的提高, 还是目标的实现、情感的满足等都需要主动参加学校组织的各种实践活动, 并在实践活动中体验生活、感悟人生, 了解社会、知晓他人, 展现自我、赢得认同, 体验成功、获得自信。
(六) 宣泄情绪法
新生在适应过程中不可避免会产生各种负性情绪, 为防止长期被负性情绪所困扰, 应及时、适度、合理地宣泄负性情绪, 从而获得心理平衡、恢复正常心境。宣泄法的具体方式有三种。1) 活动释放式。学生通过参与自己感兴趣的活动, 借以转移自己的注意, 通过活动把自己心理消极能量释放出来。2) 精神发泄式。新生如出现心理困扰, 不应强压自己, 而应选择适当时间、地点, 通过大声吼叫, 唱歌等方式把它发泄出来。这样, 有利自己排空心中的积郁, 保持心理平衡。3) 交往倾诉式。新生自己如遇消极事件, 心理失衡, 应主动找知心朋友, 要好的同学, 把自己的苦衷向对方倾诉。这样, 学生一方面会感到自己的苦痛有人分担而得到宽慰, 另一方面也可以从知心人那里得到一此开导和帮助。
总之, 为了尽快适应大学的学习、生活, 大学新生应积极调整心态, 主动支适应各种改变。当发现自己不因生活环境不适应而产生焦虑感, 不因人际关系不适应而产生孤独感, 不因中学时的优势消失而出现失落感的时候, 说明个人已经顺利适应大学的生活了。
(本文承蒙西昌学院贺新宇教授悉心指导, 谨此致谢)
参考文献
[1]张世富.心理学[M].人民教育出版社, 2006.
关键词:大学新生 心理危机 自我调控 学校干预 非群众性研究
大学生正处于青年期,年龄一般在16~28岁之间,是个体从不成熟走向成熟的过渡时期。在这个时期,由于思想丰富、思维活跃、情感波动、反应强烈、体验深刻,加之由于生理和性发育已经基本完成,性冲动增强、学习生活适应不良及经济就业等压力增大,使得大学生的心理健康问题日益突出,这对大学生顺利完成学业成为社会的有用之才极为不利。据全国心理卫生协会统计[1],有心理失衡或障碍的大学生占全国大学生总人数的25%以上,最高时期竟达34%。特别是近几年来,因为心理健康问题造成大学生发生暴力犯罪、自杀事件或出现休学、退学的现象屡见不鲜。大学生的心理健康问题已经成为高等院校思想政治工作的热点和难点问题。当前,注重大学生心理危机的自我调节、强化大学生心理危机的学校干预,对大学生心理健康教育具有积极的现实意义。
1大学新生的心理危机表现、原因分析和自我调节
大学一年级是一个特殊的阶段,大学新生来到新的环境,开始新的生命历程:新的学校、新的集体、新的朋友、新的学习生活,新的学习方法,同时还要接受新的思维方式等等。全新的生活使他们有诸多的不适应,从而引发许多心理问题。杨新宇等人认为,它是指新生由于全新的生活引发的焦虑,人际关系难以适应的抑郁心理,自我评价失调导致的自卑心理[2]带来的心理危机等。
1.1大学新生心理危机表现
大学新生的心理问题,主要表现为由适应不良带来的“迷茫”和“混乱”。
①“迷茫”:大学新生进校后,由于身份和环境的改变,带来了一系列的不适应,产生一系列的心理问题。由于已经迈入了大学校门,过去高中时期单一但明确的目标已经实现,大学新生,在短时间里,由于失去了目标,于是“迷茫”,不知道该做什么,不该做什么;②“混乱”:大学新生通过“千军万马挤独木桥”进入大学生活,其高中阶段有“规律”的生活被打乱,内心原有的原则和原有的规则、秩序被打破,而新的规则和秩序还未建立,大学新生在这一过渡时期的自我体验和感受表现为“混乱”。
1.2大学新生心理危机原因分析
心理问题的产生虽然有家庭和社会的因素在起作用,但个人因素仍是引发心理问题的首要因素。就大学新生而言,步入大学生活后面临的首要问题就是角色的改变[3]。很多学生就是没有及时根据自身和所处环境的变化做出相应的调整,从而引发心理问题的。
1.2.1角色转换不及时
大学新生中一个突出的问题是不能及时转换角色。大学新生处于“后高中”时代,还未及时地实行自己的角色转换。很多学生进入大学之后想“好好地歇一歇,尽情地玩一把,然后再说学习的事”,从此一发而不可收。高中的紧张和充实感没有了,空虚和无聊的“迷茫”感接踵而至。
1.2.2生活自理能力差
进人大学校园,也就进人了全新的生活空间,生活环境、管理模式等产生了变化。在当代大学生中,有一大部分是独生子女,家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏起码的独立生活能力。到了大学,一切要亲力亲为,要自主理财,要自己洗衣服,要自己到食堂打饭,要自己收拾床铺等。有的学生每天循环往复于宿舍—食堂—教室,面对丰富多彩、目不暇接的校园文化生活无所适从,有的不能适应学校水土和饮食方面的差异。另外,学校对宿舍的管理纪律和学生个人的习惯等也会发生冲突。大学新生在遇到这些问题时,常常束手无策,出现烦躁、紧张不安等焦虑情绪,导致疲倦、失眠、注意力不集中等“混乱”症状。
1.2.3身体原因
大学新生年龄大约18、19岁,生理上处于青春期。而在这个阶段,个体的发展是非常复杂、困难的,所以心理学上又称之为“困难期”、“危机期”。在此阶段,身体上发生了很大变化,如身高快速增长,体重明显增加,头面部发生变化等使新生产生很多对自身身体的好奇,而此时第二性征的出现更加加剧了这种感觉。尽管大多数新生能通过多种渠道对自身的发展、发育进行了解,但困惑依然存在,新生之间如果缺乏相互沟通,就会导致心理上感觉茫然、困惑和无助等[4]。
1.3大学新生心理危机的自我调节
导致大学新生适应不良的因素是多方面的,但最终解决问题的关键还要靠大学生自己。大学新生应乐观面对现实,加强自我调节,积极面对大学生活。
1.3.1做好入学前的准备
如何尽快适应大学生活——是一个十分棘手的问题。为了解决这个问题,在进入大学校门之前,大学新生就需要对大学的生活环境、学习环境有一个初步的认识,在开学前要通过各种渠道,如走访认识的学长、登录校园网、查阅书籍资料等,对学校做进一步的了解,包括学校的地理环境、办学历史、校园文化、专业情况、在校的生活方式、生活内容等等。有条件的还可以实地考查,让自己提前介入,以便采取积极的态度,有的放矢地做好准备。有备而来,就能把握适应的主动权。
1.3.2做好人生规划,树立新的奋斗目标
没有奋斗目标便没有前进的方向和动力。大学新生一定要放弃“船到码头车到站”的想法,一开始就要充分认识到大学是人生新的起点,也是最宝贵的青春时光,要充分认识到大学对自身发展的重要性,学会客观地定位自我,科学地规划人生,树立崇高的理想和坚定的信念。要结合自身的具体情况,制订可行的近期和远期目标,激发自身潜能。
1.3.3严格要求自己,养成良好的生活习惯
大学新生要认识到,大学和中学在管理方式、管理尺度上有所区别。所以,大学新生要学会克服惰性和随意性,提高自觉性,加强自我管理,合理安排自己的学习和生活,养成良好的生活习惯和健康的生活方式,必要时可以请家长或老师督促自己,或者与好友相约相互监督,争取尽快完成从中学生到大学生的角色转变。
1.3.4掌握心理健康知识,提高自我保健能力
当环境发生改变时,任何人都需要有一个适应过程。对于第一次远离家庭、初入社会的大学新生而言,因各种不适应而产生“迷茫”“混乱”心理是很正常的现象。大学新生要树立健康新理念,充分认识心理健康的重要性和不良心理对自身的危害,主动学习和掌握大学生心理健康知识,掌握心理调适的方法和途径,增强受挫力,提高免疫力,而绝不能消极地听之任之,更不能“破罐子破摔”。另外,要学会调节和控制自己的情绪,保持乐观向上的心态。遇到困难要积极面对,遇到挫折要保持信心;要学会合理排解不良情绪,掌握排解不良情绪的途径和技巧;当自己不能解决问题时,要学会求助和借助外力,化解心中的“郁闷”,帮助自己摆脱不良心境。
1.4大学新生心理危机的学校干预
解决大学新生心理危机问题,大学生的自我调控是一个重要方面,但学校干预对应对大学新生心理危机起着不可替代的作用。学校应采取多种渠道对大学新生的心理状况进行了解、掌握,并通过多种途径进行有效干预。
1.4.1抓好新生入学教育引导新生及早进行职业生涯规划
大学新生进入高校之后,会有大约两周的军训及入学教育时间。学校应该利用这两周的时间帮助新生尽快地熟悉陌生的校园环境、同学和老师,帮助新生更快地适应大学生活,实现角色上的转换。进入高校之后,许多大学新生目标缺失,学校应通过各种渠道引导新生及早进行职业规划,帮助新生尽早树立大学阶段的人生目标。
角色转换的实现,奋斗目标的树立,对大学新生心理调适至关重要,有助于帮助大学新生在较短时间内摆脱刚进校时的“迷茫”和“混乱”。
1.4.2建立新生心理档案,尽早掌握大学新生心理状况
大学新生来自天南地北,每个人情况各有不同。越早掌握学生的基本情况对于新生管理工作越有利。因此,学校要尽早做好新生的心理状况普查,尽早发现心理有问题或可能有问题学生的情况,尽早采取相应的措施。同时,要做好新生的心理电子档案,为对大学生心理跟踪工作做好准备。
参考文献
[1]陈利民,李丹琳,陈林庆.医学心理学[M].兰州:甘肃人民出版社,2003:38.
[2]杨新宇,李齐全,胡鹤玖.大学新生适应期心理问题分析与教育措施[J].思想理论教育导刊,2004,(3):63.
[3]吴远.大学生心理健康与心理咨询[M].南京:河海大学出版社,2002:287.
在学习方面，通过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式，大学是一种靠自制进行学习的地方，在这里想不想学习完全靠自己。除了自己以外，没有人可以帮助你，再也没有了中学时老师一天到晚的灌输盯梢式的教学了。学习有了自主权，想学什么，愿意学习多少，怎么样去学习，这些都不会像以前那样老师统一安排好，这些现在都要自己去安排。大一并没有完全适应这种学习方式，对自己比较放松，所以在两次期末考试中都没有考出理想的成绩。大二我一定很好的分配自己的时间了，什么时间做什么事情，事先都会有个计划，这样自己的学习才慢慢走上正轨。
在工作上，为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，我积极争取了很多可以锻炼自己的工作岗位，加入了义务助学社，利用课余时间为校外贫穷中小学生义务家教，不仅献出了自己的爱心，使小朋友的学习有所提高，还锻炼了自己的表达能力。
Hello, everyone, please allow me to introduce myself with a minute let you know me, know me and accept me.I come from Shandong, xxx, 20-year-old, my hometown Qilu earth gave me a straightforward character, and yet steady, and later the city of Nanjing travel long distances to school.As one saying goes: “Ten years out of sharpening sharp, sword-jun to knowledge only pending.” Zaikuzailei, I am willing to try, “eat life of hardship, Fang Wei Ren Exalted”, in later school life, I will definitely be one to make their own efforts, but had a substantial significance of post-secondary life.Student life in the future please give more concern, a simple self-introduction is completed, thank you!
一个自信的性格，一个放松的状态，以及一种让人亲近的感觉，这就是我,来自XXXX,.我毕业于XXXX，我是一个非常乐观的女孩，最大的特质就是执着，只要是我所选择的事情，我所选择的道路，我都会非常坚定的走下去。我喜欢挑战自我，喜欢在强手之中找到自己的位置，如果胜利我会嫣然一笑，如果失败我会得到更大的动力，争取更大的成功.
大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。在大学期间，我认真学习专业技能，掌握了较强的专业知识，并把理论知识运用到实践中去，获得XX年xx月暑期“三下乡”社会实践活动论文一等奖和xx年xx月湘潭市第四届大学生科技创新竞赛一等奖。我在学好本专业的.同时,并自学计算机知识，在熟练掌握各种基本软件的使用及硬件维护过程中，有独特的经验总结。顺利通过国家人事部组织的全国专业技术人员计算机应用能力考试。同时，我发扬团队精神，帮助其他同学，把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学，共同发展，共同进步。
在个人爱好的带引下，入校我便参加了今典经济管理协会，由会员到实践管理部部长，这是对我的付出与努力的肯定。不仅成功的组织了湘潭市电脑市场调研活动和社员电脑技术培训活动,还组织策划了“今典纯氧杯”大型征文活动。在整个活动中，工作积极，表现突出，被院团委评为“优秀个人”。此外,我还加入了院学生联合会和学生通讯社.在院学生会期间,表现突出,由干事被选拔为院社团联合会管理部副部长,后来,转而做学生通讯社负责人,作为新校区学生通讯社的负责人,负责新校区学生通讯社的组建工作。在院党委宣传部的指导下，经过南北校区同事的团结努力，从无到有,成功地组建了新校区学生通讯社,并在接下来的一年中,又成功地组织了三校区学生通讯社记者培训工作，三校区学生通讯社辩论赛，
自我介绍
在此期间，由于工作努力,表现突出,被院党委宣传部评为“优秀学生干部”。
在思想政治方面，我也积极要求上进,高中时就光荣地加入了中国共产党。加入这个先进的团体，是我人生的一次升华。尤其在大学阶段,任学生党支部组织委员,我更加严格要求自己，带领身边同学，一起进步。xx年xx月被湖南工程学院院党委评为优秀共产党员。此外,我还多次参加义务献血,在参加义务献血后，让我更加懂得珍惜生命，热爱生活。
怀着饱满的热情、坚韧的性格、勤奋的态度，展示自我，挑战自我!希望贵公司，能给我这个机会，相信我与同事们的一起努力一定不会辜负各位领导的期望。
面试时，根据面试官的不同要求，可能会先让你做一分钟自我介绍或更长时间的自我介绍，但不管是一分钟还是面试两分钟自我介绍，都必须把握好相应的原则。以下的几点可以帮助到您。
1、接到面试通知后，最好在家打个面试自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。
2、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员(如果有多个面试考官的话)示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。
3、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。
4、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。
5、在做自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。
大学新生自我介绍范文一：
尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家好!我叫xxx，来自xxx，几个月前，我还在挑灯夜战，转眼间，已站在自己梦寐以求的大学，在座的都是来自五湖四海的同学，偌大的中国，我们能相聚在这里，如果说不是缘分，那一定就是我们梦想的集结地，在此，我不想说，家乡如何美、或者是有什么名胜古迹，大学，是一个人最完美的时间段，我们可以吸收知识、收获爱情，哦，我们终于可以光明正大的去谈恋爱，呵呵，记得来学校的第一天，学长们热情的帮助新生办理手续、安排住宿，此刻，我们真正的感受到大学的气息，那是一种扑面而来的清爽气息，成长的道路上会有成功的喜悦，但更多的是失败的沮丧;会有收获的幸福，但更多的是耕耘的艰辛。但我有勇气、有决心去面对这一切。于是，今天，我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的四年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个更加无限美好的未来，谢谢大家。大学新生自我介绍范文二
我叫xxx，1992年6月1日出生，17岁，来自西安，我有着直爽的性格，但又不失稳重，不远千里来到怀化这座城市求学。
来到中专学习的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，很看计算机应用专业。“21世纪是电脑的世纪.”这句话一点都不假，随着电脑的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀.后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对电脑产生兴趣，今后的三年,我将在不断的学习进步中度过的。
“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努 力、过一个充实而又意义的中专生活。大学新生自我介绍范文三
我的名字叫刘z，来及江苏省宿迁市，是20xx级外国语学院朝鲜预习的大一新生。我，爱笑，爱乐，爱简单，爱热闹，爱听音乐爱交朋友，爱自由自在，爱与众同乐，爱hold不住的兴奋，也爱无厘头的搞笑，爱安安静静的自得其乐，也爱疯疯癫癫的热热闹闹，i自己，i刘晗，我就是这样，不管你欣赏不欣赏，我依然在自己的人生道路上跌跌撞撞而又不失姿态的走下去。Be myself alaways!我的历史没有光彩夺目的修饰，只有一步一步女里证明自己的艰辛与坚定。做过团支书，知道团支书的不易与担当;做过学习委员，不是想象中的闲职，是必须为大家的学习负责;获得过“三好学生”，才懂得成功不是随随便便，轻而易举的眼高手低，而是实实在在，不懈努力的眼低手高;获得过“优秀班干”，终于尝到“在其位，谋其政”的甜头。过去了就让它过去吧，毕竟这已成为历史，想在我能做的就是在大学生新的征途中抓住机遇，展现自己，与大家一起同享大学带来的surprises。
进入大学意味着无限的机会，一个征服新的领域的机会。我想在大学充实自己的生活，培养自己的能力，“见贤思齐焉”，不断拔高自己。舞台这么大，我会很努力，很努力，很努力，很努力地去拼搏，去奋斗。博一下，才不悔我大学的一路走来。
在大学里，我想把最给力的自己展现给大家，与大家伙儿一起day day up(天天向上)!大学新生自我介绍范文四 大家好!我的名字叫郑博洋，郑成功的郑，博士的博，海洋的洋，汉族。我的个子不矮，但和班上的高个儿比起来，就逊色多了。和大多数同学一样，我今年也是18岁。我的缺点。主要是作事不麻利，自觉性不高，对自己的事不上心。
上六年级的时候，学校就在我家对面。我却常常是七点半起床，要做半个多小时的准备才能出门，还经常迟到。因此同学们叫我“迟到大王”。现在，最起码六点多就要起床，才能有足够的时候吃饭、坐车等。
这对我是个挑战。不过，我一定要借这个机会，改掉我不麻利的坏习惯。另外，自觉性不高，上课不免做些小动作、讲话。前几天大家都参加了军训，站着要一动也不动。我感到通过这次军训，我的自觉性有所提高。我也希望在以后的学习中改掉这个毛病。对自己的事不上心。我在当数学课代表时，有好几次本子忘发，作业没收齐，挨过老师不少责备。我也希望改掉它。我有决心改掉我的缺点和坏习惯。
我的优点：我和很多同学一样，也找不出我的优点。我和父母讨论之后得出：较有上进心，较乐观。至于我更多的优点，就靠大家的发掘了!我的兴趣爱好。我比较喜欢游泳，踢足球，也对军事感兴趣。如果谁和我“志同道合”，就可以找我交个朋友。对未来初中生活的期望。我希望能在这4年里快乐地度过，能和同学们结下深厚的友谊，能从老师那里学到更多的知识和道理。我希望大家能够了解我，喜欢我，也希望同学们能团结友爱地度过这4年。大学新生自我介绍范文五
我叫xx，上幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦，当个播音员、或者当一名电视节目主持人是我最大的梦想。于是，我利用一切机会学播音，练演讲，说相声，打快板，表演舞蹈，主持节目。我参加爸爸所在部队的春节文艺晚会，我表演的快板书绕口令受到战士们的热烈欢迎。
我深深的知道，作一名合格的播音员或者电视节目主持人是一件非常不容易的事情，成长的道路上会有成功的喜悦，但更多的是失败的沮丧;会有收获的幸福，但更多的是耕耘的艰辛。但我有勇气、有决心去面对这一切。于是，今天，我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的四年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个无限美好的未来。
好诗好画好山水，乡曲乡音乡情美，一曲龙船调，回绕洞庭北。两江汇流，三镇鼎立，九省通衢。我的家乡是湖北省的省会美丽的江城武汉。亲不够的是巍然屹立黄鹤楼，看不够的是晴川芳草鹦鹉洲，唱不够的是长堤画廊铺锦绣，爱不够的是东湖碧波荡温柔。故乡不仅美丽，而且深邃。挥却世纪的风烟，掀开岁月的史册，美丽的江城，孕育了多少民族的精英、革命的先辈;谱写过多少传世的诗章、不朽的赞歌。在她的身边，辛亥革命的钩刺挑落了封建君主最后一顶皇冠;在她的胸前，无产阶级的铁锤迸出罢工怒潮的钢花铁火。浩浩荡荡的长江啊，是中国近代革命史最权威的见证。
看不尽那里沧桑的叠映，讲不完那里历史的厚重，那截江流曾载走多少不屈的呐喊，那片土地曾淹没多少不死的英灵。那里曾飘走惆怅万千的孤帆远影，那里曾响起捣毁帝制的激烈炮声。那里的人民曾倾城出动，和祖国一起迎来新生;那里的人民曾充满豪情，欢呼改革大潮澎湃汹涌。今天，那里的大地已是硕果累累，那里的蓝天已是万里碧空，那就我可爱的家武汉市武昌城。
各位老师、同学们!我的叙述，可使您跃跃欲试?我的描绘，可使您心情激动?欢迎您到我的故乡去做客，欢迎您去游览江城的美景。大学新生自我介绍范文六
怎么说呢，我是一个不太勤快的男孩，有些猫咪的慵懒。常常是把一大堆衣服积攒到一起洗，一个人的时候不会去做饭，总是找些替代的食物，虽然我做饭很好吃。
这对于一个男孩来说，算是一个比较大的缺点吧。不勤快代表着不上进，得过且过，我想没有女孩子会喜欢这样的男孩。毕竟大家还是要提高生活质量的。
其实我觉得自己也算是蛮有品位的，只是兜里的钱少点儿。否则我也会选择高质量的生活，但无奈经济萧条。不过就算我有了钱也留不住，对我来说，它们留着没意义，花出去才有价值。再说了，那么多人摸过的纸，想想就恶心。所以，不买东西，坚决不装钱。我是一个很情绪化的男孩，常常莫名其妙地喜欢某些事物。或是人，或是非人类，或是某人的某个动作、某个表情，都是会突然很喜欢的。有时会生气，却不会去憎恨。只是敏感得像个女孩子，这样的男孩是很容易让女孩子厌倦的。我想自己以后的妻子一定是个“治愈系”的高手，不然是没办法和我相处的。
虽然我也是个治愈系的高手，但对自己还是比较放纵。其实也不算是放纵，不过是率性而为罢了。既没有影响他人，也没有拖累社会，只是我自己有些小小的固执而已。一定要先刷牙后洗脸。房间要么不整理，要么就把所有的东西部收拾一遍。会一直喜欢一个女孩很久很久。会一个人没理由地去到自己喜欢的地方，尽管什么也不做。
经常喜欢一个人静下来思考些或与生活有关(番茄炒蛋要加糖还是加盐以及火候问题)或很抽象的问题(死亡、人生、宇宙之类的)，或是单纯地思念某个人，或只是静静地发呆什么也不想。
大家好。我是12级******专业的新生***，很荣幸能够成为新生代表在此发言。
白驹过隙，昨日的我们仿佛还在为自己的理想在高考的独木桥前挥汗，而今日，我们饱含着对未来生活的美好期望和无限遐想，背负着亲人的嘱托，带着朋友新的祝愿，跨入了大学的大门。我们站在人生新驿站——****大学这一崭新的舞台上，大学生活徐徐拉开帷幕。我们开始放飞新的希望，开始接受全新思想的洗礼，以新的语言，新的行动，新的风貌，新的一切去适应新的环境，开始新的学习。
然而作为新生，刚刚踏入校园的时候，总会有一丝茫然与彷徨。离开了家长的臂弯，羽翼未满的我们将真正依靠自己的力量搏击风雨。在通往成功的路上总会有许许多多的困难需要我们去克服;在我们遨游学海的航行中，将会有可能折断桅杆的风和掀翻航船的浪。但我们坚信：自信就在我们的笑容里，成功就在我们的手中!
大学是一个全新的环境，这里更需要自强不息的努力，高考使我们更深刻地体会到：只有自己不懈地努力，换回的成就才是真正甘甜地果实。“吾生也有涯，吾学也无涯”，“人生在勤，不索何获”，“最无益，只怕一日曝、十日寒”。天道酬勤，厚德载物，我们会一如既往的勤学善问，积极上进，学有所成。
虽然说是这样，但是当你真正经历大学生活后才知道，这一切都并非易事。当大把大把的时间摆在面前时，生活的茫然、空虚、枯燥、乏味会使我们渐渐忘记刚刚进入大学时所说的豪言壮志。因此及时为自己立下长远目标和短期目标显得极为重要。高尔基说过：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。”目标能激发人的积极性，能产生自觉行为的动力。“恰同学少年，风华正茂”，我们有放飞炫彩梦想的资本，有慎思明辨的能力，有奋发图强的信念，有博学笃志的责任。新学期即将开始，让我们用青春来诠释曾经的誓言，用汗水来锻造明日的辉煌。今后的日子中，我们定会：
一、尽快适应新的大学生活，树立远大的奋斗目标。
进入大学并不意味着享受生活，相反，我们更应该将目光放远，更成熟、更全面的计划自己的每一天。踏实、勤奋的积累知识。莫等闲，白了少年头，空悲切。
二、团结友爱，互帮互助。
However, being too Book friendly makes me ignore the interpersonal communication in reality. In the face of strange environment and strange people, I will be too silent and even dull because I am at a loss. This is also one of my biggest shortcomings. Therefore, I hope to communicate more with my classmates in college and try to get rid of this shortcoming.
In the next four years, I hope to reap a few precious friendships while reaping good results!
大学新生自我介绍幽默一： 本人外表平平，在此就不细说了，大街上随便抓个人都会有和我的相识之处。性格还好，中庸是我的理想，但迫于社会现实所逼，经常做出一些左倾和右倾的事情，于是乎导致我现在没多大成就，除了找到几个我十分玩命的朋友，我感觉自己还是相当孤独的。不过只有高处的人才会感到孤独，与我自身的空虚寂寞——也就是年轻人特有的茫然无关。
我深刻感受到自己的善良，于是我坚定好人有好报，因为我无意中的善行为我赢来了许多朋友，感觉是上天的馈赠，但偶然我也觉得自己很无情，尤其是见到四肢健全、身强力壮的乞丐，我都极力装没看到。
作为一男生，我又非常要脸皮，非常要面子，而且有点过火了，可能我的脸皮特别厚，所以也特别要面子，不能让我的脸皮受一点损害。
呵呵!差不多了，这个人很简单，又不是大人物，没太多讲的。
大学新生自我介绍幽默二：
大家好，我叫刘长清，来自济宁邹城。
孔子和孟子都出生在我们家乡。(掌声„„)所以，我们那里又被称为孔孟之乡，礼仪之邦。
我这个人小毛病很多，想必大家有所听说。有做的不对的地方，还请大家告诉我一声，我会改正。
在大学里，第一要学会做人，我要改变自己。
在座的都是青年才俊，有句话是这样说，我要向大家学习。
前面同学有人谈到专科和本科的关系，并引经据典，阐述观点。这令我想起清人龚定庵的一句话，是“科以人重科亦重,人以科传人可知”。科，就是科举，高考前身。举个例子，我刘长清是烟大的轮机专科，以后我厉害了，烟大的名气也高了。(笑„„鼓掌„„)一个人什么没有，只好对别人说，自己是烟大的本科生。这样的人我们都知道他是什么样的人。
来到烟大，我很喜欢这个校园。轮机，好。我在浏览信息时看到这个专业，觉得很好，很适合自己。我来自农村，虽然很胖，家里也不富裕，所以应该能吃苦。
我来此求学，希望能得到师长和同学的教诲。我要让自己的大学生活很充实，不要空虚和无聊;我要时刻保持一种“饥渴感”，对知识的饥渴，对生活的饥渴。
我认为出海有个很好的好处，可以给我一个空间，让我静下来，读书。我不知道能不能带些书到船上。但我曾幻想，自己在海风中看书，在海浪边写日记。我比较喜欢看文学方面的书，感觉这样的生活很理想。以上的我的个人自我介绍，谢谢大家!大学新生自我介绍幽默三：
本人，男性;海拔**，未婚!身体健康，世代忠良，无不良嗜好，与人沟通能力强，性格也很开朗，并且乐于助人!今有幸结识大家，倍感荣幸，我相信你们也有同感的!我来自美丽的**。那里山美水美人也美，山美水美有机会我可以带大家去见识下，至于人美我相信大家现在就有了认可吧，最后希望大家有空去我寝室喝茶，我住**，忘记说了，我的名字叫** 谢谢大家!大学新生自我介绍幽默四： 大家好 我叫XXX 我是一个超级活泼的人噢~` 不要被我看似文静或者内敛的外面给欺骗了噢~我的胜任座右铭是：态度决定一切。
因为我觉得一个人到底会不会成功，态度才是最关键的因素。
我喜欢看什么什么书~ 曾经记得那里有这么一句话~《要牛逼一点的》我觉得它是能给我的人生一点启示的话
所以拿出来与大家分享，希望大家也能从中得到一点帮助。其他千##第1篇律的话我就不说了。
当然，我有着与星星一样极为平凡的外貌：不大不小的眼睛——但很明亮;不高不矮的鼻子;不算大也不算小的嘴巴;白皙的皮肤，一个不长也不短的马尾小辫，高高地翘在我的脑后，一晃一晃地，非常顽皮……(不过现在妈妈给我把头发剪短了)
我特别喜欢__，从x岁起我就开始__，不到x岁，我就考出了__六级。每当我弹起__的《__船歌》时，我就仿佛置身于一只荡漾在水面的小船上，周围一片寂静，月光洒下来，像散落的水银，在水面上一闪一闪地，好美丽……
我还喜欢__，因为它可以开发我的智力，让我的脑袋不停地转阿转。一道道难题就像一座座城堡，虽然很难攻克，但是，只要我开动脑筋，就可以感受到成功的喜悦。
当然，美中肯定有不足，我的不足之处就是很马虎，天天在家里找东西，今天戴的手表，明天就找不着了，什么东西都到处乱放。唉!家里人都拿我没办法，别看我在生活中很马虎，可我做题并不马虎，我能细心检查每道题。但是，偶尔也会有粗心的时候，就像我那次做题，因为不认真审题，卷子上明明要求化简比，我却做成求比值了。经过这好几次的教训，我今后一定要改正马虎这个坏习惯，牛可不是吹的哦!相信我吧!
画得到底像不像我呢?今后会有x年的时间去验证。我真的真的很想做北极星——天上最亮的那颗星，当然这需要我付出巨大的努力。希望在今后的三年里，能和教师同学们相处的很好，和教师同学们共闯难关!
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