幸福高中作文

幸福高中作文（精选8篇）

幸福高中作文 篇1

福人生

幸福，多少人都在憧憬，都在向往，都认为遥不可及，殊不知，回头一看，幸福就在身边。

上高中后，我是第一次住校，长时间的离开家还真的不习惯，总是抑制不住想家的心情，到月底后，放了月假，回到家，又吃到那熟悉的菜，又听到那萦绕在我心间的唠叨声，还有那充满快乐的斗嘴，都让我感到快乐，感到幸福，呆在家里，待在爸爸妈妈身边，可以无时无刻的感受到来自他们的关爱，也许正是因为这样的机会对上高中的我来说是很少的，让我学会了珍惜，让我从中体会到了幸福，有爸爸妈妈在的地方，就有浓浓的幸福。

刚开始，班里的同学一个也不认识，总以为自己融入这个班级需要很长很长的时间，但现在，这个班马上又要面临分离，从彼此间的不熟悉到慢慢变成朋友，这是一个奇妙的过程。现在，班里充满里浓浓的分离的伤感，这个班也许凝结了我们五十多个人这一年来的欢声笑语，也许其中有过矛盾，有过冲突，可是我还是由衷的爱这个班级，这一年教会了我太多太多，在班级里，就是幸福。

高中的生活真的很累。曾经和朋友感叹，上高中后我觉得人生最幸福的一件事就是睡觉。如果能给我一天睡觉的时间，我会觉得人生是如此的美好与幸福。可是当我怀着梦想，怀着信念坐在教室里静静的思考，听课，做题的时候，当我觉得过了充足的一天，当我把每一科的作业都完成的时候，我会感觉我朝梦想又迈进了一步，我会觉得前方的路又清晰了一些，我会更加快乐，这就是痛并快乐着。我愿意，我高兴，我坚持，我幸福。当我做出一道难题时，当我完成几篇阅读理解和完型填空时，我会觉得天空是那么灿烂，会觉得心里是那么充实，即使每天早上会困得半死，可我还是由衷地愿意早起半小时去早背书，比别人先学，比别人多学，是超越别人的途径。我觉得学习真的很幸福。

幸福高中作文 篇2

学生心理问题已受到广泛关注,对高中开设的心理课程已经进行了较多探索,基于幸福的校本课程开发将是解决学生心理困惑的重点研究课题。2011年9月1日,全国中小学生共同收看了由教育部与中央电视台联合制作的大型公益课《开学第一课:“幸福在哪里”》,认真学习了《中国少年儿童成长宣言》,这一活动深深触动了全国各地中小学校、教师、家长和社会各界人士。尤其是各地中小学校陆续开展了不同方式的“幸福”教育,其目的是让学生理解幸福、感受幸福、传递幸福、分享幸福,在努力进步中获得更大的幸福体验,成为幸福的人。幸福教育、快乐教育越来越受到学校的重视,幸福课程的开发需尽量结合学生特点和时代气息,融入更多心理学研究前沿的内容,使学生真正受益。

一、开设幸福课程的理论依据和时代背景

什么是幸福?在不同时代和不同环境下,不同的人对于“幸福”有着不同的看法和感觉。亚里士多德认为幸福是“灵魂的一种合于德行的现实活动”。他认为幸福既是一种好的生活状态,又是一种现实的活动,是人们追求的最高善。它把人的理性和快乐生活有机统一起来,把个体幸福和整体幸福有机统一起来,强调幸福是通过人的现实活动实现的,从而肯定了现实幸福。苏霍姆林斯基很早就提出“教育是培养幸福的人”。哈佛大学最受欢迎的人生导师、 积极心理 学家泰勒·本—沙 哈尔博士(TalBen-Shahar,Ph.D.)曾这样定义“幸福”,他说:“幸福,应该是快乐和意义的结合。”

当今社会,越来越多的人信奉物质至上,过度追名逐利,往往把幸福看作是一种实在的或显而易见的东西。高中学生由于缺乏必要的判断力,往往会受到不良社会风气或传媒内容的影响,这些不利于学生身心健康的成长,更影响着他们对“幸福”的理解。所以教师对学生的培养教育工作就尤为重要。泰勒·本—沙哈尔博士也曾提到“学校,应该是一个可以获得快乐的地方,学习,应该是一件可以令人觉得开心而有意义的事情”。然而,我们的学生在学校学习和生活的过程中大多没有幸福的感觉。他们觉得自己每天是在为各种各样的考试而学习,在为各种各样的培训而奔波,不仅如此,还要经常忍受挫折的教育。所以,他们淡化了幸福的感觉,忽略了在努力前进的道路上也盛开着鲜花。

我开设的幸福课程借鉴泰勒·本—沙哈尔博士的《幸福的方法》,以积极心理学作为理论基础,旨在教育学生如何以积极的态度感受幸福、获得幸福的方法,如何在繁重的学习中保持健康心态,寻找自己的幸福,如何提高学生的幸福指数,让学生成为真正幸福的人。

二、幸福课程的内容设计和实施

根据实际教学情况,课程分为三个主题,每个主题4个课时,共12个课时,主要面向高一年级的学生开设。

主题(一):感知幸福,进入主题

主要内容:引导学生感知幸福,激发兴趣,进入主题。

课程说明:选择最贴近学生生活的案例,精心选择各类有关幸福的小故事,探讨幸福与什么有关,引导学生倾听自己心灵深处的声音,分析自己感到幸福和不幸福的事例,使学生能初步认识到幸福是一种感觉,更多的与自己的心理能力有关。帮助学生理解幸福是衡量一切的最高标准,幸福既是生活本身的目的,也是人生的至高财富。

主题(二):寻找幸福,感知幸福

主要内容:积极分享,唤醒幸福感知。提升“三H”生命价值观:Healthy健康,Happy快乐,Harmonious和谐。

课程说明:鼓励学生结合身边故事,寻找他们认为幸福的主角,通过采访或者收集资料,加深对幸福的理解。启发学生找出能给自己带来幸福的事情。通过分享、演讲等方式,挖掘幸福源泉,唤醒幸福感知。通过有关幸福的冥想,找到获得幸福的方法,使学生感受到幸福并不遥远,幸福就在身边。

主题(三):细品人生,收获幸福

主要内容:突破自我,细品人生,感受幸福就在身边。

课程说明:师生一起寻找并分享自己的“小小幸福”,幸福源于生活,幸福融于生活。师生共同设计主题:感知父母之爱、师生之情、同学之谊,让学生学会感恩,体味幸福;让学生在学习和分享的过程中提升自我意识,突破自我设限,调整自我心态;让学生认识到只要用心去感悟生活,就能寻到幸福,就能拥有幸福的快乐。

三、幸福课程的反思

“幸福课”是走近学生心灵的课程,应尽可能地以生动活泼的形式教学,既要与学生共同体验幸福的感觉,也要与学生共同寻找幸福的方法。在课程结束时,学生们都交上了自己的“寻找幸福”作业。通过学习和探讨,学生们更加明确了快乐健康地成长比学习成绩更重要,超越自己就是赢家,学会对压力和困难说没关系,把它看作是一段快乐的经历;懂得常怀感恩之心、助人为乐之德,在让别人感到幸福的同时学生们能让自己更快乐。同时,也明确了自己追求幸福的长远目标和短期目标,让学习过程成为自己追求幸福路途中的一道美丽的风景。

我的幸福课程只有探索的开始,没有大量的实验数据的统计与跟踪。学生在上完这节课后,对于心理品质的改变究竟多大的效果,需进一步完善和探讨。

摘要：教育的最终目的就是要使每个学生的个性都得到充分、自由、健康的发展,让学生成为可以感受幸福的人。学生时代,本应是最幸福的,但为什么大多数学生却找不到幸福的感觉?帮助学生敲开幸福之门,提高幸福指数,提升获得幸福的能力,这是我们中学教师的重要任务。

困惑：高中教师的职业幸福感 篇3

高中教师是个比较特殊的群体，在新的高中课改方案中，高中被确定为基础教育，但在这之前，高中教育以为高校输送合格新生为自己的最重要的主要职责。在竞争情形下高中教师的幸福问题久已被淹没在高考成绩之中，但是他们的幸福状况到底如何，我们做了一些探讨。

高中教师人际关系状况不容乐观

具有良好的人际关系，为人所悦纳，是个体具有安全感和归属感的重要因素。人际关系紧张，个体就会缺乏安全感和归属感，导致焦虑的产生，最终会使教师缺少幸福感。在工作情境中，教师所具有的重要人际关系包括教师与学校领导的关系、教师间的关系、教师与学生之间的关系、教师和家长的关系等等。

目前，高中教师的人际关系存在着某些不良的倾向。首先，教师与学校领导的关系相对比较紧张。学校领导与教师之间的关系具有二重性，既是管理与被管理的关系，又是同事关系，这就使得二者的关系存在着微妙之处。有研究表明，67.54%的被调查教师认为校长与教师之间是不平等的，其中有40.4%的教师感受非常强烈。其次，教师之间的竞争越来越激烈，有相当一部分教师认为，教师间的关系以竞争为主，出现了一些为了私利损害其他教师利益的现象，如为了评职称拖人后腿，向领导打小报告等，导致教师间的人际信任度降低，在和谐的表象下存在着不利隐患。再次，师生关系的失调。在教育过程中，有的教师习惯于不平等、不民主的师生关系，对学生不够尊重，常常把学生当作被管理者来看待，而没有把他们当作有独立人格的人，在学生面前盛气凌人，常会在不经意间漠视学生应有的权利，容易把出现的问题归咎于学生自身的因素，而不考虑教师方面的因素。最后，教师与学生家长缺乏沟通。有的家长对家校共育缺乏认识，认为教育学生是学校和教师的责任，对教师的工作不够支持，甚至有的家长受了社会不良风气的影响，以收入的高低来衡量一个人的价值，对教师不够尊重，双方出现矛盾。

教师自我实现的需要难以得到真正的满足

高中教师身处高考的第一线，高三是关键，高一高二是为高三做好准备，在高一高二时，老师的主要任务是把课本上的所有知识讲给学生，并且力求做到讲清楚，让学生打好基础，对于学生也只是知识的传授，也有思想上的鼓励，但多是为了让学生考个好大学。而到了高三，老师就得开始大量地讲解高考题型，解题技巧，并且开始摸索考试重点、难点。高中整个三年，都是系统快速地讲解知识，教师把自己知道的与高考有关的所有信息和相关知识全部告诉学生，高中教师的职业理想也多是希望班里所有的学生都考上大学，最好都是重点大学。高中里很多老师已经变成了专业教书匠，一味地讲知识，不是教师不想去突破，是因为高中三年学生需要学习的太多，而时间又很有限，教师没有办法做到真正的自我实现，教师没有空间或缺乏自主性，自己的潜能未能得到充分发挥，只是日复一日，年复一年地讲自己已经都很了解的知识，高中教师对自己存在的理解也只是会讲知识的机器，没有真正去影响学生，没有和学生达到真正的沟通和理解，没有持续地体会到教学的快乐，没有真正地做到自我实现。

教师职业的社会压力，冻结了教师的职业幸福感

如今,社会、家长仍以传统的文化价值观期待教师的职业形象。教师是“人类灵魂的工程师”，教师是“蜡烛”，教师是“人梯”，教师职业是“太阳底下最崇高的职业”……人们在给予教师诸多赞誉的同时，也对教师提出了更高的要求和期待。于是，教师就努力把自己塑造成为爱岗敬业、无私奉献、甘为人梯、为人师表、诲人不倦、燃烧自己的“蜡烛”。这种社会文化观念使教师承受的精神压力远远高于其他职业的人群。

德性的期望和制度的约束使教师生活在各种规范之中，教学过程中教师个人的热忱、兴奋、喜悦以及痛苦、伤感和失意，使教师的自主性、创造性在硬性的规范而前都被消解了，教师不知不觉地成了外部规范和期待的奴仆。

珍惜幸福高中作文 篇4

“路上小心!”爸爸在身后嘱咐我，这是我第一次坐公车上学。以前因为路不长，都是自己走的。现在，长大了，上了初中，路变长了，我的人生道路叶在向无尽的未来延伸。我可以发出感慨：爸爸是关心我的!我是幸福的!但以前为什么没发现呢?就好像迷途的羔羊，离开了亲人才知道自己原来多么幸福。然而，我已经长大了，已经从原来那个无知的女孩长成婷婷少女了，但就那两个简单的字——幸福，理解它，我花了十二年!直到现在已经逝去了无数个梦，又重新开始的时候，我才能体会到幸福的可贵。

“好吃吗?”妈妈望着我吃饭，惊喜地问。这个瞬间不知出现过多少次了，每次，妈妈把自己精心制作的饭菜端到我面前时，妈妈的目光里饱含着期待。只要我说好吃，妈妈就会非常高兴，从她说话的声音里，我可以感觉到，里面充满了无尽的幸福。简单的一句话就可以让妈妈满足，那我呢?一直都不知道满足甚至自私的我怎么会觉得幸福呢?其实，我也得到过很多满足，只是，在那十二个春夏秋冬里我都没有去注意过，于是，到手的幸福就这样又消失无迹。

“要注意身体哦!”同学对我说。在学校里，这是常见的，同学之间总会说一些能使人感到温暖的话，是大家更团结。以前，同学们也很关心我，只是以前我都没有去好好珍惜，留给同学的只是一张冷漠的脸。回想一下，那时同学们的笑脸，还有那份友谊，都是多么的可贵啊!至少现在，我知道去珍惜了，有同学问候我时，我会回他们一个微笑。珍惜一点一滴的友谊，最后我得到的，其实也是那看似遥远的幸福……

记得书本上有过这样一句话：只要有一颗感恩的芯，幸福其实里我们并不遥远……我相信，感恩就是幸福的源泉。

幸福的高中作文 篇5

幸福是什么?是妈妈手心里的牛奶。每当我托着沉重的书包回到家时，妈妈见到我总会叮嘱一句：“一定要好好完成作业!“回到房间，看着那堆积如山的作业，不由地哀叹了一声。正在我埋头苦干的时候，妈妈揣着一杯牛奶出现在我的面前，微笑着说：“宝贝儿，把这杯牛奶喝了吧，喝了对身体好。”我接过牛奶，看着妈妈，眼中不由地闪动着泪光……

这就是幸福。

幸福是什么?是爸爸温暖的陪伴。晚上，爸爸总会舍弃自已看书的时间来陪我学习。如果我有错题时，爸爸总会耐心地给我讲解;如果因马虎而做错了题，爸爸会给予我严厉的批评;如果遇到难题时，爸爸就算是不睡觉也要想出来，教会我。就这样反反复复，不知过了多少个日夜夜。我发现，爸爸的眼睛不再像以前那么明亮，身体也不再像以前那样强壮。我心中有说不出的滋味，豆大的泪珠顺着脸颊滑落下来……

这也是幸福。

幸福是什么?是公交车上的让座。公交车上，人们互相挤来挤去，我好不容易抢到了一个座位。这时，车门打开了，一位消瘦的老人映入我的眼帘，他的双手微微颤抖着，脸上布满了皱纹，看上去年纪很大了。他的目光投向了公交车上的每一处，似乎是在寻找着空位。突然，公交车开动了，老人由于没有站稳，所以差点摔倒。看到此情此景，我毫不犹豫地站了起来，微笑着说：”老爷爷，您坐我这儿吧!"说完，老人看了看我，笑了……

这更是幸福。

捡拾幸福高中作文 篇6

那天上午，我归家心切，这是一个月以来第二次这样的遭遇，没有带作业，家中无人，身上又没钥匙，我只好借老师的手机打给母亲。

母亲只说了两句“好的”，没有丝毫责怪的意思。30分钟后，我便顺利拿到了文件袋，不仅没有少，还多了张纸条：“下次不要再掉了!”字写得很仓促。我也纳闷，只用30分钟，跑了半个城市的距离，想来母亲是争分夺秒，一刻都未停歇过。

次日早晨，母亲烧好早饭后便在桌子上留了个字条，我有些反感，因为这竟与昨日的一模一样。“我又不是小孩子了，说一遍就该停了，再写我还会掉!”母亲沉默，只是看着我，坐回饭桌前。早餐一如既往地好吃，只是母亲一句话也没说，看了看我便又低了下去，好像有什么心事。“你也长大了，但我们之间的交流不像以前那样了，该忍的我都忍了，不要反感，有些事不是你想做就可以做好的，一步一步耐心点。”

回到学校一看，呀，居然忘了要交水费，30元去哪借啊。

我拉开笔袋拉链，三张10元钱卷在一起，一张字条：“以后隔夜要看看记事本!”母亲的.字依旧那么清秀。她这样一遍遍地提醒更是为了我的未来。

30元钱交了，但是我的心久久不能平静。

也许，幸福就是一个马大哈儿子，有一个细心的母亲不厌其烦地告诫、教导和安慰。

幸福高中作文 篇7

主观幸福感,是指个体根据自定的标准对其生活质量所做出的整体性评价,是衡量个体生活质量的综合性指标,反映主体的社会功能和适应状态。它是用来评估人们的生活满意度的,通过对主观幸福感的研究,可以提高人们的生活满意度,改善人们的生活质量,提高人们的心理健康水平。

大多数学者都在考察影响主观幸福感的主要因素,本研究则是针对高中生这一特殊群体,主要探讨的是重点中学和非重点中学的学生在主观幸福感的各个维度上是否存在显著差异,注究竟哪种中学学生更需要我们的关注。通过本文的研究,希望可以促进人们对较低幸福感组学生的更大关注。

二、研究方法

本研究以湖北省武汉市两所学校的高中生为研究对象,运用问卷调查法进行研究,所使用的研究工具为青少年主观幸福感量表: 该量表包括张兴贵编制的青少年学生生活满意度量表和Diener的快乐感量表两个分量表。其中生活满意度又包括友谊、家庭、学校、环境、自由、学业等六个方面,共37个项目; 快乐感量表包括6个正性情感和8个负性情感共14个项目。两个量表全部采用七级计分的方法,报告被试在过去几周以来对自己生活状况的看法和体验到的情绪。其中学校一为非重点高中,学校二为重点高中。

三、研究结果

1.两校学生幸福感的基本状况

( 1) 学校一和学校二两所学校的学生在生活满意度的各个因子上得分均为中等偏上,说明他们对自己的生活状况比较满意。两所学校对不同生活领域的满意倾向基本一致,按由高到低的顺序分别为: 友谊满意度、家庭满意度、环境满意度、学校满意度、自由满意度、学业满意度,其中学校满意度和自由满意度的得分率较相近。

另外,除在自由满意度一项上学校二的得分率低于学校一外,其它因子的得分率都是学校二高于学校一。即学校二的学生对友谊、家庭、周边环境、学校和学业的满意度普遍高于学校一的学生,但在对自身自由一项上满意度低于后者。

( 2) 学校一和学校二两所学校的学生主观幸福感普遍处于中等以上水平,即两所学校的学生普遍觉得自己比较幸福,负性情绪较少。学校二的学生在主观幸福感各个维度上的得分均高于学校一的学生,即前者比后者感觉自己更幸福一些。

2.主观幸福感在其他因素上的差异分析

( 1) 性别差异。男生在大多数因子上的得分要高于女生,男生的主观幸福感水平要高于女生。

( 2) 年级差异。在友谊满意度上,学校二的高三学生得分显著高于高一学生,高二学生居中; 在家庭满意度上,学校一的高三学生得分显著高于高一学生,高二学生居中; 在环境满意度上,学校一的高三学生得分显著高于高一学生,高二学生居中; 在正性情感上,学校一的高三学生得分显著高于高一学生,高二学生居中; 在整体生活满意度上,学校一的高三学生得分显著高于高一学生,高二学生居中。其它的年级差异虽未达到显著水平, 但可以看出仍存在差异,且总体的倾向是高三的学生得分最高,高二的学生得分其次,高一的学生得分最低,此倾向在两个学校均有。另外,在主观幸福感的三个维度: 总体生活满意度、正性情感、负性情感上,两个学校均是高三学生得分最高,高二学生得分其次,高一学生得分最低。

四、分析与讨论

1.两所学校学生幸福感的基本状况

本研究发现学校一和学校二两所学校的学生生活满意度得分处于中等偏上水平,正性情感得分处于中等水平,而负性情感得分处于较低水平。 说明中学生整体的主观幸福感水平较高,对自己的生活状态很满意,对自己的友情、家庭和周边的环境尤其满意,这与Huebner的研究结果一致。 Huebner经过一系列的研究发现多数青少年的总体生活满意度水平和各生活领域生活满意度水平均为正性。但本研究同时发现在中学生对各生活领域的满意度中,以学业满意度得分率最低,说明两校中学生自我学业成就感较低,对自己的学业状况相对最不满意。这与其它类似研究的调查结果不太一致,Huebner在调查后发现青少年学生在学校满意度一项上得分最低,而在本研究中发现学校满意度水平与自由满意度水平相近,高于学业满意度水平,但低于其它三个领域的满意度水平。

另外,本研究结果表明学校二和学校一两所学校的学生虽然在生活满意度各因子和快乐感各因子上的得分均不存在显著差异,但是在总体生活满意度上却存在显著差异,且学校二学生得分显著高于学校一。这与笔者的假设有很大出入,笔者最初认为学校二学生的主观幸福感水平会低于学校一学生。笔者分析数据和阅读文献后,认为出现该结果的原因包括以下两点:

第一,学校一的学生中考成绩多数是在普通高中分数线以下,未考上自己理想的学校,因此本身情绪上会有失落感。

第二,由于学校一历年学生的升学率相对较低,学生在其中会感到更大的升学压力,对前途感到迷茫。

有趣的是,通过两所学校在生活满意度各个因子上的得分率可以看出,除了自由满意度外,其它因子的得分均是学校二高于学校一,出现这种现象的原因可以总结为以下几点:

第一,通过上面的分析可知,学校一的学生压力会较学校二的学生大, 因此情绪波动较大,学生之间经常甚至朋友之间经常出现分歧,因而打架, 所以友谊满意度得分较低。

第二,学校一的学生大部分家庭环境优越,但是父母对孩子的关心会过多或是过少,出现极端现象,更有一部分学生来自单亲家庭,家长对孩子的学习和生活保持冷漠态度或者持过度紧张的态度,造成学生感觉家庭的温暖不够或者是家长管得太严,因此此校学生的家庭满意度较低。

第三,两所学校的成绩差距较大,也就造成了两所学校的氛围极为不同。学校二普遍学习氛围较浓,老师对学生的关注也较多,所以学生对学校的情况相对较满意。而学校一中学习氛围相对浅些,经访谈得知部分老师本身对自己的学生就有歧视,觉得他们学习不好,前途渺茫,因此上课时应付了事,甚至在批评学生时不断贬低他们,让学生对老师的印象十分不好,甚至敌对情绪很浓,所以造成他们对学校满意度相对低些。

第四,两所学校的学生大多数都是住宿生,校园环境几乎就是全部的生活环境,这也就解释了为什么两所学校的得分率不同。

第五,由于两所学校的学生成绩本身存在较大差距,作为重点中学的学校二为学生提供了更好的学习条件,在其中的学生有自豪感和优越感, 体验到更多的自信。所以,学校二学生的学业满意度自然高于学校一的学生。

第六,自由满意度一项出现特别结果的原因,可能是学校二的学生被老师们看管很严,多数时间都在教室内学习,课外活动被限制,所以自由满意度得分较低。而学校一的学生可能带有一种自暴自弃的想法,经常逃课,课下也很少学习,所以自由满意度相对较高。

2.性别对主观幸福感的影响

性别因素对于主观幸福感的影响,一直都是人们关注的重点。在本研究中如果不考虑学校因素,男女生在家庭满意度和总体生活满意度上的得分存在显著差异,且男生显著高于女生。在生活满意度其他因子和快乐感因子上的得分均不存在显著差异。这与徐帅等人的研究结果较不一致。 造成这一结果的原因可能是现代社会追求男女平等,女生同样要进好的大学,找好的工作,而不像过去只有男生面对工作和升学的压力,再加上女生本身多余多疑、敏感、细腻的心理特点,所以造成女生的生活满意度水平偏低。

再分别来看各个学校的情况,不论在学校一或者学校二,男女生在生活满意度和快乐感各因子上的得分基本无差异。

综上所述,性别因素并不是影响主观幸福感的主要因素。

3.两所学校不同年级学生幸福感的差异

从本研究可以看出,不同年级的学生在生活满意度和快乐感各因子上的得分都存在不同大小的差异,且不论哪个学校,总体的倾向是高三主观幸福感水平高于其它两个年级,高一年级幸福感水平最低。这与前人的研究结果均不一致。造成这一结果的原因笔者分析为:

高三学生如今高考在即,所要做的事情就是不断地复习旧知识,做练习题,甚至很多学生已经复习得差不多了,现在只是在调整心态。这些学生即将结束高中三年辛苦的学习生活,开始神往的大学生活,因此高三学生的幸福感是最高水平的。

高一的学生刚刚入校,高中的课程设计与初中有很大差别,所以新生需要去不断适应和接受; 两所学校又都是住宿生居多,很多学生都是第一次住校,离开父母后,要面对生活和学习的双重压力。所以高一学生面对的问题最多,主观幸福感水平也就最低。

高二的学生已经基本适应了住宿生活和高中的学习环境,因此叫高一学生比这部分压力少了很多。但他们要面临即将到来的高三以及决定命运的高考,再加上繁重的新课程,造成了他们的整体幸福感水平低于高三学生。

五、教育启示

高中阶段是青少年生理和心理发育的关键时期,也是心理冲突和行为、情绪问题发生的高危阶段,此时的学生处于自我意识的高度发展时期, 渴望独立、自尊心强且对自身的关注提高。而主观幸福感对于一个人的发展又是至关重要的,结合本研究,笔者提出以下几点建议来提高高中生的主观幸福感:

首先,引导学生正确认识高考,树立积极态度。现在高中生最大的压力来源就是被家长们称为“一考定终身”的高考了,学生们自己也是如此看待它的,所以面对即将到来的高考,每个学生在心理上都有一道高高的坎, 这也是他们学业满意度水平最低的主要原因。所以,就要引导学生们正确看待高考,让他们知道高考并不是毒蛇猛兽,只是一次普通的考试,只要发挥出平时的正常水平,就可以进到自己理想的大学,而其上大学并不是唯一的出路。

其次,爱护尊重每一个学生,提高他们的自尊水平。正如前面所说,高中生的自尊心较其它年龄段的人要强,很小的事情就可以挫伤他们的自尊,从而降低他们的主管幸福感。无论是老师或是家长,应注意平时与学生交往的细节,多夸奖他们,并且多制造机会让他们体验成功的喜悦,这些都有助于高中生主观幸福感的提高。

再次,建构教师的幸福生活。两所学校均是以住宿为主的,这使得学生与教师接触的时间和机会增加很多,所以要想提高中学生的幸福感,学校应先提高教师的幸福感。这就要求学校领导应适当减轻教师的工作压力,对于老师的工作多多给予肯定,充分尊重教师。

最后,家长要采用民主的教养方式,学习与孩子沟通的技巧。家庭满意度是主管幸福感的重要维度之一,而家长则是家庭的主要成员。家长的态度和教养方式直接影响到学生的主观幸福感。因此希望家长们将孩子看成朋友,平等地对待他们,与之沟通,而不是将自己的思想灌输给孩子, 将自己的愿望强加给学生,孩子并不是家长的所有物。

六、存在的问题及展望

本研究存在的问题有: 在研究对象方面,由于客观条件限制所限,本研究的被试数量不多,样本的代表性较差,另外,本研究只是选取了成绩差些的学校和成绩很好的学校,差距较大,可以增加一个中等学校作为对比; 在研究变量方面,本研究仅是考察了两个学校的总体差异,每个学校的性别和年级差异,而在高中时分文理科的,所以可以以此为变量进行分析。另外,高中还有高四年级,这是一个特殊的群体,可以对此进行另外的研究; 在研究方法方面,本研究主要采用问卷调查法收集数据,经计算机统计分析得出结果。这种研究方法虽然简洁省力,能在短时间内获得大量信息, 但也存在相当大的局限性,今后可结合访谈法、个案研究法等,对主观幸福感的影响机制进行深入研究。

七、结论

1. 学校一和学校二两所学校的学生主观幸福感均处于中等偏上水平, 总体生活满意度水平存在显著差异,而生活满意度和快乐感各因子得分不存在显著差异。学校二的总体主观幸福感水平高于学校一。

2.学校一和学校二在主观幸福感上均不存在性别差异。学校二男生的环境满意度显著高于女生。

3. 学校二在友谊满意度上存在年级差异,高三学生得分显著高于高一学生,高二学生居中; 学校一在家庭满意度、环境满意度、整体生活满意度、 正性情感上存在年纪差异,高三学生得分显著高于高一学生,高二学生居中。

4.性别、年级对主观幸福感的影响并不显著。

摘要：应用生活满意度量表和快乐感量表调查两所高中(一所为重点学校,一所为非重点学校)共225名学生的主观幸福感差异。结果显示:(1)两所学校的主观幸福感均处于中等以上水平;(2)重点学校的主观幸福感水平高于非重点学校,两所学校总体生活满意差异显著;(3)两所学校的主观幸福感均不存在性别和年级差异。因此,加强非重点学校学生主观幸福感的提高工作乃是当务之急。

高中生低幸福感的心理分析 篇8

关键词：高中生 幸福感低 体验幸福

中图分类号：G631 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）01（c）-0247-01

近年来，学校家长为给学生提供更好的教育环境可谓煞费苦心，不断更新硬件设施、为学生开展思想教育工作等。但高压下的高中生仍有很大一部分幸福感受偏低，如在学习中相对弱势的学生中有一部分学生抱怨学习上的不公平，具有强烈的厌学情绪，而学习中相对成绩突出的学生中也有一部分学生觉得自己全凭个人奋斗才有这样的优异成绩的，没有看到学习之外家长、老师、同学给予的帮助，对他人和社会不讲回报，对弱势学生缺少不必要的关心，具有冷漠情绪。很多中学生普遍认为学习压力大，人际关系处理不如意，生活不顺心。

1 高中生幸福感低心理的表现形态

由于高中生的个性和心理基础的差异，高中生幸福感低所表现出来的特征有所区别，高中生幸福感低心理表现形态大致为以下四种。

1.1 角色转换带来的幸福感低

高中生要面对着一个相对平庸化的问题，也就是说高中生到了高中之后，由于考入同所高中的学生处于同一分数段内，大家在同一起跑线上。有些高中生发现自己的位置，自己的自我评价比过去有了显著的降低，或者原来的相对优势不复存在。在心理上形成失落感又无法排遣心理上的失落，产生较大的心理冲突，从而萎靡不振 ，相对平庸化的心理落差使不少高中生情绪波动，甚至出现厌学情绪。

1.2 学习、职业规划的迷茫带来的幸福感低

很多高中生对高中的学习成绩不满意，认为自己学习还是像初中一样的努力，但是就是取得不到初中时的成绩。有同学表示，自己初中时都考取90分以上，进入高中后只能考60了，认为自己学习倒退了，学习压力很大，认为自己这样下去不能考上满意的大学，之后就不能找到很好的工作。在心理上形成学习压力，甚至怀疑自己的意志力，责备自己不够刻苦，未能完成自己的计划，达到自己的目的。

1.3 人际交往带来的幸福感低

对于高中生来说，同学之间的关系（尤其是同一寝室同学的关系）是困扰高中生的一个比较严重的问题。有些高中生在刚入学时就遇到了这样的问题，在与同学交往中受挫而引发自卑、孤僻等心理问题。曾有名同学要求要退学，理由是不能与寝室同学相处，要求回家练习与人相处。一些新生自尊心太强或心胸狭隘，当不愉快产生之后，虽有和解诚意但又碍面子而缺乏勇气，因而陷入无端的苦闷之中，产生一种莫名的失落感和孤独感。

1.4 高中住校的生活环境带来的幸福感低

很多高中生都是第一次住校生活，和小学、初中自己在家里“小皇帝”的生活完全不同，脱离了父母在生活上的照顾，缺乏日常的生活能力或者生活的自理能力，很容易产生想家等生活上幸福感低心理。在心理上形成回归心理，希望再回到父母的身边，这些在现实得不到满足就会形成厌烦、抵触心理，甚至排斥周围环境。

2 高中生幸福感低心理的成因

在高中生之中，产生幸福感低心理成因主要来自以下几方面。

2.1 以往的成功感日益消失

高中生很多在初中阶段都是学习的佼佼者，活在每天被老师表扬，被同学仰慕的世界里，总有一种山登绝顶我为峰的感觉。但进入高中后，大家处于相对平庸化状态，很少受到老师的赞扬、同学仰慕。随之而来的是高压的学习，经过一段时间努力后发现还是不见起色，很少有成功的体验，自尊心得不到应有的满足，意志薄弱，时间长了，以往的成功感日益消失。

2.2 对学习成绩的不合理认知

在高考的指挥棒下，千军万马过独木桥，舆论导向使家长和学校都重视分数。家长和老师时时为他们敲响优胜劣汰的警钟，处于这种压力之，高中生对学习成绩的敏感性加强，只要分数比初中低了，就认为自己退步了，担心自己成绩不好会受到家长、同学或老师的歧视，抬不起头来，背负着沉重的心理负担，却忽略了高中初中的学科知识难度不同导致高初中学习评价系统不同的客观事实。

2.3 找不到适合高中的学习方法

有些高中生依旧延续初中时的学习方法，看似刻苦学习，但没能收到实际效果。当遇到学习困难或者连续几次失败时，他们容易对自己过分指责而产生失败感、内疚感甚至负罪感，自信心动摇，成绩会下滑。

2.4 担心自己高考失利而导致的对高中的迷茫

目前，社会上用人单位的要求提高了，只有高学历，才能获得高收入。这种现象通过各种载体传递给高中生，无形之中加重了高中生的焦虑情绪。在这种情况下，部分高中生开始认为，他们只有获得高学历才有很好的将来，使他们在面对学习失利情况下产生对未来茫然的消极情绪体验，不知是继续求学还是放弃高中选择技校或打工，从而导致目标、理想、方向的迷茫。

2.5 独生子女式的家庭教育

现在的高中生绝大多数是独生子女，他们从小在父母、祖父母、外公外婆等亲人宠爱下长大。由于家里都是长辈，全家人都让着、宠着，从不锻炼孩子日常的生活自理能力，也没有对其进行很好的平等交往、关心他人的教育，使现今的学生不知如何平等待人、如何关心理解别人，而是普遍存在任性、依赖性强、以自我为中心的特点。这些学生进入高中生活后，不得不手忙脚乱地开始自己照顾自己。同时，走进了平等的人际关系网络，尝尝是唯我独尊，不包容别人，遇到同学之间产生矛盾不想着化解方法，总认为别人应该多照顾自己。这些致使高中生在日常生活、处理人际关系上存在问题。

参考文献

[1]陈琦，刘儒德.当代教育心理学[M].北京师范大学出版社，1997.

[2]伯恩斯.新情绪疗法[M].北方文艺出版，2007.