简单易行的演讲口才训练方法

简单易行的演讲口才训练方法（精选11篇）

简单易行的演讲口才训练方法篇1

口才都是练出来的，速读法是练口才的一种方法，平时可以习惯性的快速朗读，这样可以锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

第二种方法：背诵法练口才

读书的时候，老师都会叫我们背课文，其实这样可以培养一个人的记忆能力，和口头表达能力，因此，除了“背”之外，还要“诵”。

第三种方法：练声法提高演讲口才

饱满圆润、悦耳动听的声音，可以吸引观众，因此，练声法也是锻炼口才方法的其中一种，可不能忽略了哦!推荐添加微信：td8111,从此你的人生便多了一位成功教练。

第四种方法：态势语的技巧

态势语是传递信息的无声语言，如果一个人演讲，姿态、表情、手势、动作等都做得很到位，肯定口才演讲也会非常的成功。

扩展：

最佳领导演讲口才培训方法

1、提高文化素质

想成为一位优秀的领导与演讲者，你就必须要有丰富的学识，而丰富的学识来源于各种各样的文书中，企业管理的知识你要掌握，政治、文学、心理学、社会学等学识你也要有所了解。提高了文化素质，你的演讲会更好。

2、提高心理素质

演讲中最忌紧张与恐惧，这会对你的表现造成很大的影响。要提高心理素质，你就要建立自信心，学会肯定自己，让自己敢于开口，无所畏惧;你还要学会调节自己的情绪，适当地释放与克制自己的负面情绪，有助你提高心理素质。

3、提高大脑运转能力

为了应对在演讲中出现的各种突发情况，你一定要足够聪明，巧妙应对，这表示你需要提高大脑运转能力，学会纵向思考、逆向思考、发散性思考、综合性思考，从多种思维中找到应对难题的方法。

4、语音训练

进行朗读、背诵、速读、说绕口令等等语音训练能帮助你训练好自己的发音、语调与语速，演讲语音好，你的演讲就会更加铿锵有力，富有感染力，令人信服。

5、善于模仿学习

简单易行的演讲口才训练方法篇2

“时代需要人才,人才需要口才”,这是笔者在课前演讲活动之初提出的响亮口号。因为大部分学生都没有在大庭广众之中演讲的经历,当我在开学初宣布今后每节语文课前由两位同学作三分钟演讲这个活动计划时,班里哗然一片,大家嚷嚷着说:“我没演讲过,我不会演讲!”这早在我的预料之中,我向他们解释了这项活动对于他们将来工作生活的重要意义,并且举出一些事例来说明演讲的才能并非与生俱来,只要不断汲取知识,勤学苦练,就能通过自己的努力逐步提高,同学们很快理解并认同了这一活动计划。

“凡事预则立,不预则废”,要想取得良好的效果,先要制订详细的活动计划。譬如制定一个三年计划,以每学期每人能轮两次为宜,三年能轮十次左右,在每一个新的阶段都有新的要求和侧重训练内容,具体训练方法如下:

第一阶段是心理准备阶段。不提具体要求,让学生谈谈自己的家庭、性格、爱好,或对新学校、新同学的印象等等,可以写稿,也可以随意讲。目的是让学生大胆开口说话,克服第一次上台的怯场心理。

第二阶段是基本概念形成阶段。首先要求演讲稿必须有一个明确的主题,先向学生推荐《演讲与口才》一类的杂志,让他们学会自己查资料,对喜欢的文章进行改写,成为适合自己的演讲稿。目的是让学生借鉴别人优秀的演讲稿,对写演讲稿有个初步的概念。其次要求学生在演讲时尽量脱稿。

第三阶段是能力形成阶段。要求学生学会按教师规定的主题独立写稿,演讲时必须脱稿。我把全班学生按号次分成四组,给出四个文题,这些文题和他们的生活经历、思想感情息息相关,使他们觉得容易写。十多个学生讲同一主题,演讲者可以相互启发学习,老师的点评也更有针对性,而全班学生会对这个主题形成相当的看法,这对学生正确人生观的形成、思想的成熟以及写作文都有很大的帮助。对脱稿的要求必须严格,使学生尽快摆脱对讲稿的依赖心理,如果有个别学生遗忘或准备不充分,可给予第二次机会。

第四阶段是巩固提高阶段。教师首先要在文题的更新加深上做文章,让学生时时保持对这项活动的热情和新鲜感。我设计的文题是:《春天的赞歌》《年轻没有失败》《感悟幸福》《让个性飞扬》《诚信无价》等等。这些文题有的抒发情感,有的谈感受看法,有的关注社会问题,有的结合特定节日和学校活动展开讨论,尽量做到贴近学生、丰富多彩而又富有鼓动性。

第五阶段是自主创新阶段。教师不再限定文题,由学生自己选择感兴趣的话题,自己搜集资料做准备。教师可以指导他们取材的方向,如电视中的新闻报道、时事述评;报刊中的百姓故事、名人故事;自己的一些经历感受或喜欢的名人名言等。对这些感兴趣的话题展开讨论,发表看法、谈谈体会。让学生学会关心时事,关注社会热点问题,学会发现生活中的新题材。总之,要让生活成为演讲的“源头活水”,题材的翻新就不再是难题。同时可教给学生在图书馆、网上查资料的方法和积累材料的方法,精心修改学生的讲稿,加强演讲技巧的个人指导。此外还可以举行几次专门的演讲比赛,增加学生的兴趣,营造浓郁的竞争氛围。

实施演讲训练的有效方法篇3

关键词：演讲口语交际就业竞争力

中等职业学校的学生毕业后直接面向社会，因此，中职语文教学大纲明确要求中职语文教学要适应就业和创业的需要，指导学生学习必需的语文基础知识，掌握日常生活和职业岗位需要的现代文阅读及写作能力；同时，从企业实际需要出发，加强学生的口语交际能力。

然而现实中，许多中职生初中阶段的语文基础不扎实，致使他们对语文学习兴趣缺缺、听说能力普遍较差。表现为在公开场合不能也不敢大胆、清晰地表达自己的观点或看法；不能准确领会说话人的主要目的；方言浓重、普通话水平较低等等。要改变这些状况，笔者发现，对学生进行演讲训练是一个行之有效的方法。演讲能使学生敢用“正经模样”言之有物地大声说话，有效地锻炼学生的胆量；写作、背诵演讲稿以及学生互听互评演讲，又极大地促进写作和听、说能力的提高；使用标准普通话演讲还能提高普通话水平。

下面浅谈笔者近几年来在中职语文教学中实施演讲训练的经验，重点讲述有效的训练方法和技巧。

一、制定可行的训练方案

（一）确定主题和要求

可选择一个或数个贴近学生生活的、或结合专业的主题，而后根据一般演讲比赛的具体要求，如形式、时长、是否脱稿、形象礼仪等明确演讲要求。

（二）确定训练范围和评比方式

确定训练范围是班级、年级或全校，组织相关教师讨论确定后续的评比方式和评判标准等等。

（三）确定时间

确定本次训练持续的时间，细化到各阶段的用时，以及最后的比赛时间。

（四）指导学生准备

这包括指导学生写作演讲稿和背诵演讲稿、走台练习等。这是演讲训练中最重要的一个环节，它决定本次演讲训练的效果优劣，同时考验教师的指导方法和技巧。这阶段时间可适当放宽，大约三四周的时间就很充分。

（五）组织比赛

首先要制定合理的评分标准。然后可根据训练范围，设定比赛层级，如班级选拔，校级比赛等。

二、实施有效的训练方法

（一）指导学生写好演讲稿

有的演讲者常常将演讲与朗诵混淆，以至于演讲有朗诵味儿而不自知。因此，有必要使学生在写作演讲稿前明确演讲与朗诵的具体差别。首先在语言上，演讲通俗平易，朗诵典雅华丽；在语调上，演讲以“讲”为主，朗诵以“演”为主；在情感上，演讲重在“鼓动”，朗诵重在“抒情”；在文本方面，演讲需灵动地讲，更接近于实用；朗诵则照本而诵，更突出艺术表现。因此，教师在指导学生写作时要注意，虽然演讲语言是富于个性化的语言，但演讲语言的选用也有特定的要求，要尽量选用口语化的词语和句式，尽量不用生僻词语、文言词语、专业术语，多用正装句，少用倒装句，多用短句，少用长句；要注意说理与抒情交融，情理交融才能把听众“鼓动”起来。此外，还要结合主题、时长等这些具体要求，有针对性地指导学生进行演讲稿的写作。

有时演讲者会使用他人的文本作为讲稿，但一般来说，演讲稿由演讲者自己来写，能强调一个“情”字，演讲者自己动情，才能打动听众。在陈述自己的观点和主张时，有“自我”思想的闪光，更能感染和影响他人。另外，演讲过程中可能会出现各种状况，高水平的演讲者，能根据现场的变化对原先准备的提纲、讲稿作灵活处理，增删、改换讲稿的部分甚至全部内容都是允许的；在演讲过程中迸发新的思想火花，即兴发挥讲出蕴含哲理的警句、令人叫绝的妙语，也是次，滚动培养。同时，学校拨出专款，提供启动资金，实行每月津贴，年终进行考核，优秀者再给予奖励。如旅游专业教师可考导游、考客房（餐饮）技工、考旅行社、酒店经理资格证书等，文科教师可考律师，理科教师可考工程师，医学院校教师可考执业医师。同时，要鼓励教师外出进修，学习高职相关课程。

3.建立产学结合的有效载体，组建规划中心、旅行社、培训中心等

以实践经验丰富的高级技术人员为依托，吸收中青年教师参与，积极承接省、市级规划项目，承接各类酒店、旅行社、景点景区、计算机、机电培训项目，既为教师提供接受实践的机会，又为教师开辟施展才能的场所，同时又增强了校系的经济实力。

4.采取请进来、走出去的办法建设师资队伍

学院聘请相关专业著名教授为客座教授，聘请企业董事长、高级管理人员、高级技师为我校的兼职教授。另外，学校每年下派中青年教师到酒店、旅行社等相关企业单位进行实践锻炼，以更先进的理念、更高的水平来指导学生的实践。

参考文献：

[1]张日新.对高职高专教育人才培养模式改革的思考[J].中国新教育，2003，（4）.

[2]王键根.构建相对完整的实践教学体系[J].中国远程教育杂志，2004，（3）.

[3]申荣卫.我国高职院校实践教学体系基本模式[J].邢台职业技术学院学报，2004（3）.

[4]陈欣，郑海涛.论高職专业的实践性教学[J].职教论坛，2003，（16）.

[5]李翔翔.高职旅游专业学生培养模式探讨[J].宁波大学学报，2003，（2）.

[6] 王机.实践教学体系构建的研究[J].桂林旅游高等专科学校学报，2004，（5）.

简单易行的演讲口才训练方法篇4

我们在此介绍几种简单、易行、见效的口才训练方法。

一）掌握丰富的知识。鲁迅说过：“从喷泉里喷出来的都是水，从血管里流出来的都是血。”只有胸藏锦绣才能口吐华章。周恩来总理也说过：“立屋要有梁，说话要有根据。”

知识是口语表达的物质基础，上至天文，下至地理，乡土人情、风俗习惯、历史典故、轶闻趣事，信手拈来，皆成妙趣。另外，本行当的专业知识也要熟悉。举这样一个例子：我先生的几个同学在我家小聚，席间，他们插荤打科，好不热闹。我搭不上话，因为他们都是学医的，开玩笑使用的都是药名，我是一窍不通，一下子成了局外人，很是尴尬。

（二）多看书看报。世界动向、国内形式、科学动态、影视作品等皆可从书报中了解到。它们可以扩展你的谈话内容和谈话题材。

（三）勤做读书摘录。在阅读时，随时随地都要把遇见的名言警句，好词华章记录在摘抄笔记上，久而久之，这些经验与知识就将成为你说话的本钱了。

（四）必要的写作训练。要想口中有，一定不能胸中无。俗话说：“胸有诗书气自华。”“胸中墨”来源于阅读和写作的积累。一个人会说话，善长演讲，可巧妇难为无米之炊，劣等稿怎么能展示优秀演讲者的风采呢？

（五）勤学苦练。多练，要求学生按教师给定的训练方法课上练，课下练。课程结束还要自主训练。多参加学校组织的各种学习活动，经受锻炼。多向生活学习，多揣摩有经验人士的讲话，分析其优点，取其长克己之短。相信经过一段时间的训练，展现在大家面前的一定是个全新的你，让我们共同期待着，共同努力。

演讲口才训练方法篇5

速读也就是快速的朗读，目的是锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的功夫。宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字每个音都发得十分清楚准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

速读法的优点是不受时间地点的约束，无论在何时何地都可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。

比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有席朗老师指导就更好了。

(2)口才训练的第二种方法背诵法：

一是要背，二还要求诵。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力，锻炼我们的口才。诵是对表达能力的一种训练。

这里的诵也就是我们常说的朗诵。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在快上，而背诵法的着眼点在准上。也就是你背的文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

其方法是：第一步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情;

第二步，对所选的演讲文进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容;

第三步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。

首先，进行背的训练，也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂，只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。

第四，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的文章大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。

第五，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。

当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。请别人听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。

(3)口才训练的第三种方法练声法：

练声也就是练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。

所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

练声的方法是：

①练气：俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。

因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

②练声：我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。

这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动

①.进行张闭口练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

②.挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫gāgā声来体会。人体还有一个重要的共鸣器就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是学习牛叫。

但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。我们还要注意练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样冷空气进入口腔后会刺激声带。

③吐字：吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能字正腔圆。我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。吐字发声时一定要咬住字头。

有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。

发出的声音应该是立着的;而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。字尾主要是归音，归音一定要到位，要完整。也就是不要念半截子字，要把音发完整。

当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

练习

①.深吸一口气数数，看能数多少;

②.跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。

③.按字正腔圆的要求读下列成语：英雄好汉兵强马壮争先恐后光明磊落深谋远虑果实累累五彩缤纷心明眼亮海市蜃楼优柔寡断源远流长山清水秀

④.绕口令：好饭换坏饭，坏饭换好饭。牛郎年年恋牛娘，牛娘年年念牛郎。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

演讲所用声音的训练方法篇6

美国林肯总统据说他的音调是经长久磨练，才有此成果的。在美国不仅是政治家，就是企业家想功成名就，口才是重要条件之一，所以练习发出理想的声音，是一个重要的课题。在日本等国发音练习十分受重视，因为在商业社会中，电话使用率高，并利用电视电话进行会议，声音的重要也更加提高。所以专门指导发音的练习班十分流行。

声音建立形象的例子，在日本有田中角荣，他磁性的沙哑声音，有利地他的声望。中曾根首相咬字晰，给人精明的感觉。

虽然有些人认为声音的好坏是天生的，其实声音可以控制到某一程度，应该要能充分掌握自己的声音，并用最好的声音与人交谈。

（1）控制声音的第一步是要了解自己声音的特性。虽然声音并非随时都相同，有些人在早晨声音沙哑而不稳定。根本无法说话，所以在自己的声音中，那一种声调最能给人好印象，就应好好把握，多加练习，遇到重要生意要商谈时，便可用最好声音赢得机会。

（2）刚开始可把自己的声音录下来，最好是录自己与他人自然交谈的声音，才能真正知道自己平时讲话的腔调、速度、习惯等，把带子反复聆听，找出自己说话的优点与缺点。

（3）声音大小也是重点之一，声音洪亮的人给人正直的感觉，所以说话一定要清楚而坚定。声音小的人多半对自己的话没有信心，与人谈生意时，若声音太小将缺乏说明力，一定要说得清楚、明朗，这是谈生意的历害武器，只要认真努力地练习，一定可运用自如。

（4）多数人会有些经验，当坐姿不正确时，发音也会感困难，可见姿势与声音有密切的关系，不良的姿势不可能发出悦耳的声音。歌手演员们为了发出好听的声音，都是先从姿势训练开始。因为姿势良好不会压迫声带，可以毫不费力地发出响亮的声音。

训练姿势的方法是站立在墙壁旁，肩岬骨和脚跟紧靠墙壁，此时腰部有一拳头宽的空隙，这就是能发出好听声音的基本姿势。

坐着说话时要尽量伸直脊椎骨，这样说话时易扩张胸部，声音也较易发出，这是自己可以感觉到的。而且，如果觉行今天声音不太对劲，多注意姿势就可改善声调，并轻轻练习ia、ia、ia的声音，便可改善。若紧张而发不出声音时，可做深呼吸，或与同事聊聊，松懈紧张的情绪。腹部呼吸法美化声音

良好的姿势，就是可以做腹部呼吸的姿势，好的声音需要很多新鲜氧气来帮助发音，所以要有能充分补充氧气的呼吸法，也就是利用横隔膜的腹部呼吸法。腹部呼吸法的效果：

1、腹部和胸部均能储存氧气，使呼吸长久连续，并保持声音不紊乱。

2、能放松肩部、喉咙、颈部的紧张，预防发现变调的声音。

3、声音大小、音质、说话速度较易控制。

要了解自己目前的呼吸是腹部呼吸或胸部呼吸，可用下面的方法检查。站在镜前观察，若呼吸时肩膀会上下起伏，就是胸部呼吸。学习腹部呼吸有一个简单的方法，就是平躺在床上或洁净的地板上练习，尽量发出Y、Y、Y的声音，并将手置于腹部，看腹部是否上下起伏，这就是腹部呼吸。

把话含在嘴里，听起来令人着急，不但如此，这样的说话态度缺乏诉求力、诚意及说服力，甚至语意表达不清。要将自己的意思清清楚楚表达给对方，第一要点就是张开尊口。当你发Y的声音时，是否能容得下直径三公分的圆筒呢？有这样的张口程度，才能发出最清楚的声音。

学习发音要从a、i、u、o、e五个音开始，练习清楚的发音，说话的音质将有很大的改善。

首先站在镜头注意口形是否正确，五个音重复练习，嘴巴张开的程度，由大到小依序为a、o、e、u、i。

16种演讲与口才训练方法篇7

一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。是不是很酷？趁着寒假好好练练口才吧。看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！

1、朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。

2、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速读训练

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

6、即兴朗读

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！

8、复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

9、模仿法

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

10、描述法

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

11、角色扮演法

在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

12、讲故事法

我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了！

13、积累知识，多翻翻字典、成语词典

建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒！

14、对口才产生兴趣

兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里；焦点到哪里，学问到哪里！这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快！

15、写日记

写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

16、多找机会上台

很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。

简单有趣的绕口令训练孩子口才篇8

1.山顶有座白庙，白庙里有只白猫。白庙外有顶白帽，白猫看见了白帽，叨着白帽跑进了白庙。

2.买来一桶油，跑来一头牛，踢翻桶里油，牛角都是油。

3.天上看，满天星;地下看，有个坑;坑里看，有盘冰。坑外长着—老松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧

4.，僧前放着—部经，经前点着一盏灯，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮得男女老少

5.难把眼睛睁。刮散了天上的星，刮平了地的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走

6.了松下的僧，刮乱了僧前的经，刮灭了经前的灯，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。这是一段星散、坑平

7.、冰化、松倒、鹰飞、僧走、经乱、灯火、钉掉、弓翻的。

8.隔着窗子撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了四十四张湿字纸。

9.小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，锄头撞石头，石头砸猪头。小猪怨锄头，锄头怨猪头。

10.老唐端蛋汤，踏凳登宝塔，只因凳太滑，汤洒汤烫塔。

11.我的终极饶口令学前班大声说便 (凤凰) 初级大声说便(红凤凰) 中级大声说便 (粉红凤凰) 高级

12.大声说便(红凤凰。黄凤凰。粉红凤凰花凤凰)

13.细丝四尺四十四尺长的粗丝四尺四的细丝要换十四尺长的粗丝十四尺长的粗丝要换四尺四的细丝

14.牛牛要吃河边柳妞妞赶牛牛不走妞妞护柳扭牛头牛牛扭头瞅妞妞牛牛要顶小妞妞妞妞拾起小石头吓得牛牛扭头走。

15.哥挎瓜筐过宽沟赶快过沟看怪狗光看怪狗瓜筐扣瓜滚筐空哥怪狗

16.篓露油油篓露露油篓露篓油油篓露油补油篓补住油篓不露油油篓不露油不露不露油篓不露

17.妈妈说：“吸烟身体好，赌博练头脑，摇头没烦恼，打架练手脚，抢劫练长跑，吃饭不吃菜，攒钱谈恋爱。

18.有妞不泡，大逆天道;有妞就泡，替天行道。

19.小说漫画游戏，全不能放弃。英语物理地理，一概通通不理。语文数学化学，打死我也不学。

20.考考考，老师的法宝。分分分，学生的命根。抄抄抄，我们的绝招。

简单经典的绕口令

1.现在的学生真糟糕。爱哭爱闹还爱笑。每天上课总迟到。迟到也不喊报告。考试作弊有绝招。既能偷看有能抄。各个都像韦小宝。作弄老师有技巧。

2.现代老师武艺高。个个都会扔飞镖。教学更是有法宝。不是作业就是考。班里纪律更是妙。不能说话不能笑。学生胆敢大声叫。马上叫他父母到。

3.墙角数只梅，不知你爱谁。如果你不说，就是你同桌。

4.期日的早晨大雪茫茫，拾破烂儿的老头儿排成一行行，队长一指挥，冲向垃圾堆，臭鞋烂袜子全往嘴里塞

5.太阳天空照，花儿对我笑，小鸟说，糟糟糟，你为什么背上炸药包

6.我去炸学校，天天不迟到，一拉弦，我就跑，轰隆一声学校炸没了

7.人家给你两块儿糖，你给人家掏茅房，茅房没有灯，掉了巴巴坑，你跟巴巴做斗争，差点没牺牲!

8.大额头大额头下雨不犯愁人家打雨伞你打大额头

9.你到我身边，嘻皮又笑脸，偷走了我的二分钱，我的二分钱，存了八百年，哦~~~你真不要脸

10.我在马路边，拣到十块钱，把它交给卖冰棍的手里边，看她拿着钱，对我把头点，我高兴的说了声：“老婆儿，找钱!”

11.我在马路边，拣到一根烟，把它交给一位叔叔手里边，叔叔拿着烟，对我把头点，我高兴地说了声：“哥们儿，给钱!”

12.昨日你家发大水，你妈变成水乌龟，你爸变成鸟，满天飞……

13.只要你过得没我好，死得比我早，什么事都做不了，所有厄运在你身边围绕;只要你过得没我好，死得比我早，什么事都难得倒，一直到老。

简单有趣的绕口令精选

1.吃牛奶，喝面包，提着火车上皮包，下了皮包往南走，看见一个人咬狗，拾起狗来砍石头，石头咬了狗一口!

2.小毛驴去赶集买个辣子当鸭梨咬一口怪辣地赶明儿不买带把地

3.小巴狗，戴铃铛，晃啷晃啷到集上，想吃桃桃有毛，想吃杏杏又酸，吃个栗子面蛋蛋。

4.苦菜花，才发芽，俺和姐姐喝盅茶，盅茶香，盅茶甜，俺和姐姐逛花园，花园树下一洼水，沾了姐姐花裤腿，姐姐姐姐你别哭，挽起缵来做媳妇，红绸子裤，绿镶边，王大娘去送饭，腰里掖个大扑扇，走一步扇一扇，扇的屁股冒青烟……

5.小河流水哗啦啦~小朋友睡觉像青蛙，圭儿呱圭儿呱圭圭呱看谁睡觉像青蛙!

6.一米二米三啊，三邀三啊，骑红马啊，过江南啊，三面红旗啊，解放台湾~

7.学习李向阳，坚决不投降，敌人来抓我，我就跳山崖，山崖不管用，我就钻地洞，地洞有炸药炸死小曰本儿~

8.高跟儿鞋，高跟儿袜，我给高跟儿打电话，高跟儿没在家，高跟儿问我有啥事儿，我说袜子扎了刺儿~

9.赛赛赛，小河流水哗啦啦，我和姐姐摘棉花，姐姐摘了一大把，我才摘了一小把，姐姐得了大红花，我才得了布娃娃。三岁的。

10.娃娃穿红鞋，扭搭扭搭去上学，老师嫌她年纪小，她给老师表舞蹈，表表表不好，好好好不了，了了了不起，起起起不来，来来来上学，学学学文化，画画画图画，图图图书馆，馆馆管不着，着着着火啦，火火火车头，头头大鼻头!大鼻头，住洋楼，洋楼底下一群猴，猴跑啦，楼倒啦，气的大鼻头摔倒啦~

11.狼来了虎来了老和尚背着一个鼓来了什么鼓花花鼓多少钱二百五

公司简单拓展训练方案篇9

08:00-09:30在公司指定时间地点集合出发准时到达基地、更换训练服。

09:30-10:00项目名称：破冰起航团队文化建设――《我们的团队我们的家》。

培训目的：激发学员的热情，用心感受同事之间的情感，全身心地融入团队中来，进入训练状态;增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力;塑造团队精神，锻铸企业之魂;打破僵局、活跃气氛，加速学员间的融洽，建立基本的伙伴关系及团队精神;拆开原有的组合，使不熟悉的学员有机会在一起交流，迅速形成组织荣誉感。

10:00-11:00拓展项目：有轨列车。

项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

培训目的：团队协作、提高团队意识、执行力、增强信心、勇于向前的精神、服从管理、明确目标。

11:00-12:00拓展项目：跳出真我。

项目简介：面前一米的地方是一根悬在空中的横杠，在队友的齐声鼓舞下，你有信心战胜自我吗?(挑战个人心理承受能力，增强团队信任与合作)。

项目目的：增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑,对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断(突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我。)

12:00-13:30午餐品尝特色岭南农家风味餐，稍微休息后进入拓展基地。

13:30-14:00拓展项目：破冰热身游戏。

14:00-15:00拓展项目：达芬奇密码。

一、项目描述

探马来报，第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字;按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你

二、项目目标

1.群体决策的方法及意义，有限理性代替方案。

2.大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识。

3.合理的分工与合作，资源的优化配置。

4.认识统一指挥的意义与重要作用。

5.体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用。

三、15:00-16:00拓展项目：毕业墙

项目简介：在不借助任何工具的情况下，团队所有成员徒手翻越一堵4.5米高的墙。

项目目的：建立同心协力、克服困难的信心;通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解;鼓励学员更投入地工作，达到组织的期望。了解个体多样性，有效地利用人力资源;共同分享成功的喜悦，体会团队的力量;培养团队协调、合作的精神;如何进行有效分工与配合;加强共同解决问题的意识。

备选项目：珠行万里、天使之手、天梯、怪兽过河、鼓动人心、驿站传书、无敌风火轮、呼吸的力量、罗马炮架、扎阀泅渡，等等。

四、16:00-16:30总结回顾与分享

内容：教官对一天的课程做一次总评，带领学员进行分享。对整个活动进行总的升华;将我爱我家(贵公司)的情感带入分享之中;评选出活动中的优秀份子，并对其进行奖励。

目的：整个培训流程让大家感到的不仅仅是新鲜、刺激，更多的还是在完成项目的过程中，大家从中体验到的团队的力量，一个团队的沟通力、协调力、凝聚力、创新力、行动力是这个团队制胜的关键所在。一个团队的整体能力并不是所属成员能力的简单相加之和。它是一种无论在数量还是质量上都超出原有成员能力的新的力量。

五、心旅程安全保障体系

安全对体验训练意味着严谨的规章制度，它已融入到心旅程人的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师和教练严格依照安全程序、监控活动的全过程。而在关键的训练器材，全部使用国际权威认证机构认证(如UIAA、CE、ISO9002)的户外训练装备和一流品牌，并严格遵守器材的检查和更新制度。

1、安全原则：拓展培训全部过程中，参加人员的人身安全始终是我们各项拓展培训的生命线。坚持“安全第一、预防为主”的工作方针，从根本上消除一切不安全的因素，杜绝安全事故的发生。

生产部长的简单竞聘演讲稿篇10

生产部长的简单竞聘演讲稿范文1

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好!

首先，非常感谢公司领导提供了一个展示自我、参与竞聘的机会。根据自己个人条件和工作情况，我决定竞选生产管理部部长，我认为自己竞聘这个职位具有以下基础：生产部长竞聘演讲稿

第一，具有多年部门管理经验。我到自来水公司工作18年了，从事过安装、抄表、设计、预决算等工作，也曾任管网所副所长、营业所副所长等职，对各部门的工作环节和特点有充分的了解，对公司各项管理制度、工作方法和办事程序能熟练掌握。

第二，具有扎实的专业知识。我先后在多个部门工作过，做过不同技术岗位的事情，并始终保持刻苦钻研业务的劲头，能很快掌握岗位技能，真正做到了干一行，爱一行。通过业余学习，我已获得了工程造价管理专业大专文凭，并取得了“项目经理”和“预决算员”两个从业资格。

第三，具有较强的组织协调能力。我在基层工作了十几年，有过部门管理经历，参加过公司专项工作，逐年积累了许多工作经验，而铁路岳北地区水改工程项目执行经理的经历让我得到了锻炼，组织协调能力得到全面提高。

第四，具有强烈的工作欲望。本人年龄正处于精力充沛的中年，个人负担轻组织部部长竞选演讲稿，能够全身心地投入到工作中。以往的工作有成有败，名利有得有失，但对工作的热爱从未减退，并且一直默默无闻地努力工作，希望能有更好的平台展示自己才能。

如果我竞选成功，我将摆正自己副职的位置，协助部长搞好生产管理部的各项工作，处处维护部长的威信，切实做到：到位不越位，补台不拆台。并将努力作好以下工作：

第一，努力学习，提高管理水平。生产管理部是公司生产经营的协调部门，工作面广、涉及的事情多，我将会加强学习，努力完善自身的知识结构，以适应新岗位的要求。

第二，以严谨务实的工作作风抓好分管工作。我会把过去的工作经验进行认真的总结，并根据新的岗位要求严格履行职责，把自己份内的工作做得有声有色。

第三，积极出谋划策，努力当好助手角色。生产管理部是公司的重要管理部门，是领导们生产经营决策的参谋助手。作一名生产管理部的副职，我会尽全力配合部长工作，准确理解和传达领导的意图，积极思考和解决工作中出现的难点、热点问题，多为领导分忧，为公司创建学习型、节约型、效益型企业多作贡献。

我希望我的上述表述，能够使各位领导和各位评委感到满意。如未被聘用，我也会以平常心对待。因为参与竞选是锻炼自己的一种方式，是走向成熟的一种途径。我希望若干年后，回忆起这一段竞选生产管理部副部长的人生经历，我能够面对大家毫无愧色的说：对于这份工作，我真的尽力了。无论结果如何生产部长竞聘演讲，我都会用十足的勤奋对待工作!用感恩的心态对待公司!用坚定的信心对待自己!

我的演讲完毕，谢谢大家。

生产部长的简单竞聘演讲稿范文2

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!

今天我非常荣幸地在这里，参加此次优秀员工的竞选，心情特别的激动。说实在的当我接到部门通知的时候，心情十分的忐忑，以前甚至从未想象过，能有机会和大家站在同一舞台来展示自己!在此我非常感谢部门领导，在过去的一年中对我的工作的肯定，同时也由衷的感谢公司为我们搭建了这样一个舞台。我是美一天这个团队中一名普通的员工，在进入公司的这一年多时间里，我深刻体会到作为一个零售企业所承受的压力，也许我们并不像身边的领导们那样整天忙碌于对公司大方向的把控，我身处一个平凡的岗位，是部门让我在这个平凡的岗位上体会到了不平凡的工作意义，我热爱我所选择的这份事业，同时身处这个优秀的团队，我也能够自豪的宣称我是一名美一天人!

优秀员工竞选演讲稿范文6篇

在我入职的这一年多时间里,深切感受到策划部工作的不易，但是比起部门领导所承受的压力，我们显得却是那样的轻微!过去的一年中，在公司的带领下，在部门领导和同仁的支持和帮助下，我较好地履行了自身的工作职责，完成了本职工作任务。在实际工作中，部门一直强调团队中的每一个人，都要永无止境地更新知识和提高素质，虽然我只是策划部的一名美工，但在日常工作之余，我也从未停顿过对专业知识的学习，我渴望真的能有一天通过自身的努力上升到另外一个平台，为策划部乃至整个公司做出更大的贡献。

07年在部门领导的带领下，我脚踏实地、兢兢业业地完成了本职工作，作为一名美工我所肩负的是卖场内外的形象维护，看着一个个漂亮的景点、整齐而舒心的卖场环境，能在我的参与之下，展现给广大的消费者是我最为之自豪的事情!周年庆热火朝天的景象，至今也还深深地刻在我的脑海里。07年公司大大小小的促销活动，POP、圆牌写了不计其数，在部门领导的带领下，我们一起对策划部促销环节日常统计工作进行了梳理，实现了基础台帐、库存盘点、费用统计的进一步有序化管理。在部门强调加强内部协作和分工的管理要求下，使我们得以更为紧密的团结在以部门为核心的战斗堡垒中，步调一致，整齐划一!我深爱着这个团队中的每一个人，也许08年对我而言还是356天，天天如一的工作内容，但我不会因此而停歇我朴实的工作步伐，我会一如既往的坚守在这个平凡的岗位上，自觉、高效的完成领导所教办的每一件事，不让领导们为之操心!为部门在这块工作上，真正的减轻管理压力，请领导们放心!

对于此次竞选的结果我并不渴望!能有过这样一次美好的经历，我已经无憾了，事实上，今天我能有勇气站在这个舞台上，某种程度上已经收获了我人生这一阶段的成功!谢谢大家!

生产部长的简单竞聘演讲稿范文3

尊敬的董事长、尊敬的各位领导、尊敬的各位项目经理、各位同仁：

大家晚上好!非常荣幸代表先进工作者在此发言

新年伊始，万象更新。在这辞旧迎新的喜庆时刻，我们喜气洋洋，欢聚一堂，在此，我谨代表启光集团珠海富茂三厂全体员工并以我个人的名义，向董事长、各位领导、各位项目经理及全体启光同仁致以诚挚的问候、新年的祝福、美好的祝愿!

回想我在启光成长的经历，不由得使我感慨万千，我于年月步入启光集团，初来乍到，周边的人和事也很陌生，新的环境，实践经验不足，一时我有点适应不了，有过犹豫和茫然，董事长看到我这一点，及时找我谈话开导我：你刚刚接触钢结构这一块，是人生的一个重大转折点，要想尽快融入社会，不能让环境去适应你，而是让自己去适应环境，董事长就这样不厌其烦地教我方式方法，教我大胆尝试新的事物，对自己要充满自信，相信我，在生活上关心我，经过一段时间磨合，我渐渐融入到了启光这个温暖的大家庭，在技术上勤学苦练，工作上认真负责，下达的生产任务在确保质量的同时，做到完成好每一天的产量，由于集团各位领导对我工作的信任，于20xx年4月份调我到珠海富茂三厂主持全面工作，在此期间，我更加意识到自己的责任重大，为了把珠海富茂各项管理工作推上一个新的台阶，我首先加强了公司各项制度的执行力度，实行精兵简政，调整部门结构，优化人员素质，实行主管负责制，逐步提升生产产量，严格控制成本，推行部门绩效考核，并且坚持“质量第一、安全保障、服务为先”的管理理念，“抓服务、抓落实、抓管理”同时我们将想客户之所想，及客户之所及，一切为了客户，一切为好客户。

各位同仁：谁是最可爱的人?是那些吃苦耐劳、认真负责、默默无闻的员工，在集团，还有许许多多先进的典型，在三厂，我也经常会看到一些员工废寝忘食，夜以继日的忙碌在生产第一线，当时我看了很感动，先不说他们的工作方法多么可圈可点，单说这种责任感，就值得我们敬畏和学习，我想他们这就是先进，他们在激发他人、鞭策他人，让所有的员工树立起价值观，呈现出一派先进的企业文化氛围。更使我想起启光集团的企业价值观“做人用于情，做事用于心”，把工作当成自己的事业来做，在平凡的岗位上发挥主观能动性，描绘自己的职业生涯，我想企业有这样的员工就是值得我们去好好学习。

各位集团领导：今天我被评为20**年度先进个人，但不会沉醉在今天的荣誉与掌声中，我也还存在很多不足，成绩只能说明过去，昨天，我努力了，明天，我将更加努力，在此，我代表三厂郑重承诺，我们将把过去的成绩作为新的工作起点，以更高的标准严格要求自己，虚心学习他人的长处，在工作中不断提高和完善自我，认真履行岗位职责，认真工作，爱岗敬业，始终保持着旺盛的精神风貌和饱满的工作热情，全心全意的投入到工作中，以此来回报集团领导和同事们的鼓励和期盼。谢谢大家!。

最后：祝愿集团的发展更上一层楼!

祝董事长、各位领导，各位项目经理、各位同仁在新的一年里：

事业蓬勃、身体健康，生活美满、幸福安康!

生产部长的简单竞聘演讲稿范文4

尊敬的各位领导、各位评委、各位同事：

大家好!今天我演讲的题目是——态度决定一切。

“学习成就事业，知识创造未来”。在机关开展的学习活动中，我认真阅读和学习了《态度决定一切》这本书，体会很深。

在工作面前，态度决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的态度，成就不同的人生，有什么样的态度就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。

有这样一个小故事：三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你们在干什么?”

第一个人抬头苦笑着说：“没看见吗?砌墙!我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊……

第二个人抬头苦笑着说：”我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊……

第三个人满面笑容开心地说：“我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊!想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。”

十年后，第一个人依然在砌墙;第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师;第三个人，是前两个人的老板。

可见，一个人的工作态度折射着人生态度，演讲稿而人生态度决定一个人一生的成就。

虽然成功是由多种因素制约的，但态度是首要解决的问题。有人在做过万人次以上的调查后发现了态度和成功的一些规律：成功的第一大类要素与他们的态度有着直接的关系，如积极、主动、果断、毅立、奉献、乐观、信心、雄心、恒心、决心、爱心、责任心等这样因素大概占80%左右;第二类要素，属于后天修炼所得，叫“技巧”，如善于处理人际关系、口才好、有远见、创造力强、技术好、工作能力强，这类要素大概占13%左右;第三类属于客观要素，如运气、机遇、环境、长相、天赋等，这类要素大概占7%左右;同时，还归纳了这三者的关系：第一，态度与技巧是因果关系。第二，成功需要持续的好运气。

所以，我们做任何事情，成败的关键在于我们做事的态度，关键在于我们是直面困难、解决困难，还是回避困难、在困难面前放弃。这是一个态度问题。

在实际的生活当中，我们常听到这样的抱怨：“工作很累，钱挣的很少”，“做同样的工作，为什么他挣的比我多呢?”，“领导为什么只重视他，委以他重任呢?”诚然，这样的情况实际中确实存在。带着情绪工作，肯定不会有出的表现。试想，左手边站着一个态度积极向上、右手边站一个灰心丧气、凡事都摇头的员工，领导会做出什么样的选择

生产部长的简单竞聘演讲稿范文5

尊敬的各位领导、同事们：

大家好!首先感谢县局领导过去对我的培养和帮助，感谢各位给我难得的展示自我机会，能够参加乡镇邮政支局长竞聘。今天我发言的题目是：爱岗敬业，真诚奉献，努力争当一名优秀的乡镇邮政支局长。

一、自我介绍

我叫XXX，现年XX岁，XXXX年X月参加工作，现在负责农村支局网点管理、业务经营和安全管理等工作。参加工作以来，我认真学习，勤奋工作，具有良好职业道德和业务技能，完成全部工作任务，取得了优异成绩，获得上级部门、职工同事和广大群众的充分肯定与一致赞誉。

二、岗位认识

乡镇邮政支局长是个重要岗位，要在县局的领导下，带领全体职工认真努力工作，完成各项工作任务，取得良好工作成绩，获得人民群众的满意。当乡镇邮政支局长，要有坚定的政治思想觉悟和扎实的业务工作技能，按照县局的工作精神与工作部署，刻苦勤奋、兢兢业业工作，完成各项工作任务，力争工作的完美与高效，促进乡镇邮政支局健康、持续发展。

三、竞聘优势

1、工作经验丰富。我参加工作已有XX年，平时认真学习，刻苦钻研，虚心向领导、同事请教，重视经验积累和工作总结，注重理论和实践相结合，熟练掌握了岗位所需要的业务知识和工作技能，能够全面做好工作，促进乡镇邮政支局发展。

2、工作成绩突出。我是本地人，对当地市场、人脉、驻点单位都比较熟悉，加上自己刻苦勤奋工作，取得良好成绩。2013年，我全部做好所里内勤管理工作，同时揽收存款300万元，所里6万元报刊任务，本人完成1.5万元。

3、组织协调能力强。我懂得乡镇邮政支局长的工作职责，具有良好的人际沟通和组织协调能力，能够团结同事，密切合作，共同把工作做好，促进乡镇邮政支局经营业务发展，创造良好经济效益。

四、工作打算

如果我竞聘乡镇邮政支局长成功，着重做好以下工作：

1、抓好自身建设，全面提高素质。我将努力按照政治强、业务精、善管理的复合型高素质的要求对待自己，加强政治理论与业务知识学习，全面提高自己的政治、业务素质，做到爱岗敬业、履行职责，公平公正，吃苦在前，享乐在后，努力争当一名优秀的乡镇邮政支局长，为乡镇邮政支局发展作贡献。

2、刻苦勤勉务实，高效完成工作。我一是要加强队伍管理，做到“以人为本”，认真听取职工的意见与建议，充分调动每个职工的工作积极性，使大家团结一致，齐心协力，把各项工作搞好。二是要制定业务发展目标和措施，落实职工岗位职责，做到以市场为导向，以客户为中心，努力发展经营业务，创造良好经济效益。三是要加强支局内部管理，夯实管理基础，实现管理制度化和规范化，做好增收节支工作，促进支局各项工作不断迈上新台阶。

3、做好服务工作，奉献自己力量。我要开动脑筋，想方设法，搞好服务，既服务好支局内部职工，更服务好广大客户，提高工作效率和工作质量，促进支局又好又快发展，提高群众对支局工作的满意度。

最后，我向在座的各位领导和同事们庄严承诺：无论我这次竞聘成功与否，我都将一如既往地继续做好我的本职工作，为我县邮政事业健康、持续发展而不懈努力。

我的发言完了，谢谢大家!

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