美邦国际赴美带薪实习到底好不好

美邦国际赴美带薪实习到底好不好（精选10篇）

美邦国际赴美带薪实习到底好不好 篇1

美邦国际赴美带薪实习到底好不好，转眼间两个月就要过去了，连我都不敢相信自己已经在美国就快两个月了，兴许是习惯了这边的生活，所以时间久会过得很快吧。

该用怎样的言语来形容这一个多月的赴美实习生活呢？辛苦是肯定的，快乐是不可缺少的，想家是必然的。刚开始的时候，觉得什么都不好，气候太干燥，昼夜温差太大。还有这边的公车，一定要到公车表上的时间才会有公车，所以每次上班都要提前两个小时左右从公寓出发去乘车，谁都会觉得特别麻烦。而且，前几周都会有一段时间的call in relief,几乎每天都会在不同的里面工作，要学习的东西都会很多，再则，有时候好不容易熟悉一点这个店里的人了，结果第二天又换去了其他的店，所以会觉得特别的郁闷。但是在Location定下来以后，一切都在慢慢地转好了。对于自己工作的内容也逐渐的熟练了。虽然我工作的店是小了一点，但是我在那里都工作得特别的自在，因为我工作的同事都特别的友善，不管是supervisor还是lead，没有人会端架子，每天板着脸，让你做这个或者那个。每次她们让我做事，绝对不会吝啬说一句thank you，而且不太适合女生做的事她们也绝不会让女生做。每天工作都会特别的热闹，尤其是放歌曲的时候，她们本地人都会大声的随歌而唱，有一个17岁的男生，每次都会又唱又跳，给我们带来了许多的乐趣与欢笑，我真的越来越喜欢他们了。

现在，我们的店里面一共有六个中国的学生，所以一时之间，我们的店里面掀起了一股学习中文的狂潮，每天都会有人用他们之前一段时间学到的中文跟我们对话，虽然他们不会说的很标准，但是当你看到他们如此认真地学习中文的时候，你真的会觉得特别的感动和兴奋。我们会不断地纠正他们的发音错误，也会不断地教他们新的词或句，现在他们会的中文也越来越多了，每次他们用中文同我们说话的时候，我们都会笑成一团，不是嘲笑，只是单纯的觉得搞笑而已。

给我印象最深的是有一个和我一同工作的北京女生过生日的那天，店里面的人在她来上班的时候全部围在她的身边，为她唱生日快乐歌，supervisor还有lead还为她准备了一个特好看的生日蛋糕，我想她那天应该会特别开心吧。虽然远在国外，不能和父母一起过生日，但是有一群国外的朋友为她庆祝，她的这个生日也是很有意义的。

现在，我也不会觉得上班是一种折磨，反而会觉得很有乐趣，每天总是开开心心的度过的。总之，我已由开始的抱怨，到现在的享受上班的过程中和这些可爱的外国朋友们一起度过的每个时刻。在美国的这段时间，学到的东西有很多，当然对于我的专业来说，意义也是很大的了，虽然不会一下就飞跃式的进步，但是我也多少习惯了他们说话的语调还有语速等等。在他们说话的时候，我就会留心他们的一些发音，纠正一下自己以前的读法。我现在也会像其他的人学习，碰到不明白的单词就问一下他们怎么拼写的，他们也从不会拒绝，很乐意的就告诉我们或者写下来，虽然我不一定会记得住。

感受中外服美邦国际赴美带薪实习 篇2

感受中外服美邦国际赴美带薪实习，飞去美国的时候感觉时间是漫长的、路途上会有各种遐想。想象着这个国度究竟是什么样子?他们的人们是过着什么样的生活?但好奇都止步于这太平洋的距离，你只能通过电视、电影、报纸等一些媒介听到一些故事或者看到一些场景，当你马上就要触碰到她的时候，还是无法掩饰内心的兴奋与激动。当飞机落地的一刻，当你踏上这片自由的国土，所有的好奇都转变成你想马上走遍美国的角角落落的动力，去听、去看、去感受这完全不同的世界。

中外服美邦国际赴美带薪实习工作篇

我们被分配到怀俄明州的一个叫罗林斯的小地方，去那里的麦当劳快餐厅工作。我选的岗位是后厨，工作主要是操作油炸类食物的工作台、做汉堡和三明治。做了一些简单的培训后就可以上岗了，在工作流程中边干边学才是最好的方式。开始当你工作起来的时候你会发现后厨的工作非常简单、你只需记住各种汉堡和三明治所需的原料然后把它们配在一起就可以了。但事实并非如此、一个三明治的加工从取出冷面包开始，到最后成为一个装盒的合格产品大概需要一分钟的时间，在这一分钟之内你要把所有的原材料都组合在一起，但不仅仅是简单的组合，顺序是非常关键的。

开始你会觉得美国人特别死板，先放洋葱和先放酸黄瓜片没什么区别，芝士是放在肉片上面和肉片下面怎么会有分别呢?但管理员会告诉你，你是错的，你必须按照你所学到的顺序来做，你必须保证你所做出的每一个巨无霸都是一样的，这才是真正的标准化。后来想想，“讲规则”也许就是美国如此强大的原因之一。讲规则说来容易做来难，我觉得中国人是经常会有些小聪明的，总想省些力气找点捷径甚至偷工减料，搞点特权让自己做规则外的人，但这些小聪明都会破坏规则也就破坏了秩序。你可能会笑老美的脑子死板，肯定自己的小聪明，但死板的背后他们对规则强大的遵守能力，我想正是这种对规则的遵守能力让他们的生活如此的有序、让他们创造出一件又一件改变世界的产品、让我们的世界与他们有如此大的差距。后厨的工作开始还是很新鲜的，但是当你熟悉一切后慢慢变得乏味，你是流水线上的一份子，你只需要做好你的本职工作，像个机器一样每天加工上百个三明治。

一般每个国家都有他独特代表性的饮食文化，像法国大餐、日本寿司、中国各菜系等等。但美国是一个移民国家，并没有渊源很深的饮食文化，这里融合了不同移民地区的饮食习惯，如果真要找到一个代表性的，三明治真的当之无愧。它代表了美国先进的生产能力、代表了美国的快餐文化、代表了最广大美国人民的日常需求。这是三明治的“三个代表”。

我们与来自泰国、墨西哥、土耳其、哈萨克斯坦以及美国本土的学生在一起工作，有时你会发现在一个小小的麦当劳聚集了如此多国别的人一起工作是一件神奇的事情。我们工作起来闲暇的时间并不多，但也总能抽出空来聊上几句，大家对其他国家的风土人情都有浓厚的兴趣，并通过几个月的共同工作互相建立起了友谊。

中外服美邦国际赴美带薪实习生活篇

美国人的生活是很闲适的，他们更关注自己的内心感受，休闲还是加班大多选择前者。

罗林斯的公共交通极为不便可以说几乎为零，在自己没有汽车的情况下寸步难行。但幸运的是我们碰到了Sue和Stacy，Stacy是彻头彻尾的老美、Sue是上海人，两人在肯尼亚认识并坠入爱河。后来回到美国，Sue经营着一家当地小有名气的西餐馆、Stacy在油田工作。在和他们相处的时间里就有了很多值得回忆的乐趣，周末的时候Stacy会带大家出去钓鱼，有时会带着他的狗和小艇，虽然并不是每次都有鱼吃甚至还有把小艇用浆划到岸边的经历，但每次回家都是兴奋的笑脸向其他人讲述今天的遭遇。有时会去露营、虽然会弄得浑身脏兮兮甚至烤肉的时候发现忘了带盐，但那是一种你从未有过的经历，大家围在篝火旁讲讲有趣的故事，听听小溪流水和昆虫的协奏曲，在睡袋里享受森林的静谧、时不时探出头看看漫天的星斗，你会发现自己从未如此的远离城市的喧嚣贴近自然，那一刻你的心是平静的。有时会午夜的时候开上一个小时的车去湖边抓龙虾。龙虾是吃货，你可以很容易的用鸡肉诱骗他们上钩，几条绳子、几块鸡肉能换回两三桶的龙虾。回去Sue会给大家做美味的香辣小龙虾吃，那场景现在想想还是会流口水的。Sue对我们的生活也很照顾，经常会带一些美味的中国食物来我们的住处、帮我们解决一些困难。大家在一起建立起了很深的感情，在临别的时候总会出现感人的场景，Stacy这个曾在美国海军陆战队服役、上过阿富汗战场的狙击手竟然也潸然落泪。我深知我们是幸运的。可能在那个小地方如果没有遇到他们，生活将完全不同，我将错失很多重要的经历。此刻、我只想说我十分感激和想念他们，并祝福他们未来的生活。

中外服美邦国际赴美带薪实习旅行篇

如果你疲惫的不想工作了，那就想想以后的旅行吧!每当想到旅行都是一件让人兴奋的事情。我们同行的三个人都不擅长做计划安排，几乎直到临行的前两周才做好旅行规划。但结果是令人满意的，我们先后去了黄石国家森林公园、拉斯维加斯、洛杉矶、旧金山、芝加哥、纽约、华盛顿特区、费城、波士顿、尼亚加拉大瀑布，近一个月的旅行期我们走马观花的游览了大半个美国。我一直认为游历对一个人的成长是十分有影响的、他会改变你对世界的看法、改变你今后的选择。这些地方都有自己不同的特点，像黄石的自然、拉斯维加斯的疯狂、纽约的繁华、费城的历史、波士顿的文化等等。这些地方只能亲身去感受才能有深刻的体会、任何的语言文字都总归是苍白无力的。所以、趁年轻，请背着行囊去旅行吧。

赴美带薪实习感言

美邦国际赴美带薪实习到底好不好 篇3

中外服美邦国际赴美带薪实习为18-28岁在校大学生，提供在美国工作和旅游的机会，从而使其他国家的大学生能够深度的了解美国文化。每一位申请者都拥有独一无二的机会去亲身体验美国社会，而且同时也可以和其他的国际学生一样成为自己本民族文化在美国的传播使者。

在暑假期间世界各地的申请者有机会在美国短期工作。美国暑期赴美社会实践的设计意义在于利用暑假期间为国际学生提供融入美国本地生活的机会，从而增加国际间的交流。申请者允许在美期间得到相应的工作回报，为在美期间的生活、旅游提供经济支持。在实习期结束之后，学生可以在全美旅游，走访名校学府，体验不同的地区的文化差异，深度探索美国各个地区.美国不同于中国，无论是到美国留学还是赴美带薪实习都有很多需要了解的常识和需要注意的问题。以下是为即将出行的同学搜集的关于美国交通、食宿、安全方面的基本知识，希望可以对您有所帮助：中外服美邦国际赴美带薪实习交通：

1)灰狗(一种当地的交通工具大巴车)：价格便宜，长短途旅行皆可。事先要问好所在城市灰狗的车站，了解票价、行程和时间等相关事项;

2)公交：一般半个小时至一个小时一班，周末及节假日时间会有变化，路线图可在公交车上、超市等地免费领取，票价在$1.75左右;车票分为周票、月票可在大超市等地购买。

3)出租车：打出租车要提前给出租公司或者司机打电话，告诉对方地址、人数、目的地和时间;务必准时，需要付小费;大城市可以招手停车

4)自行车：超市、商场和二手车市均可购买，价格在$15-40左右，好些的在$80左右;最好选择前后有车灯和安全帽的，加油站均可投币打气，所以不需要购买打气筒(推荐)

5)飞机：一般网上订票，部分航空公司会有特价票，可网上查询

综上所述：无论是选择任何一种交通方式，都要遵守相应的交通规则。

中外服美邦国际赴美带薪实习住宿：

同学们所主的公寓一般为2-5个人/间;公寓内的家具、冰箱、洗衣机等设施会根据居住地点有所不同，但设施相对齐全，房租包含水电费，无需在付款。

中外服美邦国际赴美带薪实习饮食：

美国大多以高热量食物为主，传统的食物包括：汉堡、沙拉、披萨、自助等;饮料以汽水为主，例如：可口可乐、芬达、雪碧等;

赴美带薪实习项目介绍 篇4

J-1赴美长期专业实习/培训项目（就-1 Intern/Trainee Program）是美国国务院制定项目，由国会立法，授权机构实际操作并获得大使馆高度重视的项目，是专为在校大学生以及有专业技能的年轻人设置的赴美培训实习项目。通过在美国的工作与生活，增强了参加者对美国文化和社会的了解，同时也开拓了参加者的国际眼界，并在和来自各国的参加者的互相学习中，提高了自身的专业技能，增加了就业筹码。

项目特色：

 全英文生活及实习环境，迅速提高英语实际应用能力；

 与来自世界各地的朋友交流，培养更具国际化的视野；

 体验美国文化的同时赚取高额的工资；

 在美工作期间有完善的医疗保险和意外伤害保险；

 美国境内工作旅游，进行多元化交流；

 美国本土企业的实习经验，增加学生的就业竞争力。

申请条件：

要求：有一定的英语基础，年龄在18-35之间；

实习为在校大学生或大专生，或毕业未超过12个月的大学生或大专生。培训为已获

得学位证书或专业技能证书者优先，例如：旅游管理、酒店管理、餐饮管理、英语专业。

岗位介绍：

 在美国的四星、五星级酒店工作，例如皇冠、假日、希尔顿等及其他精品酒店。 前台、夜间审计、餐饮管理、客房服务、大堂接待、行李生等。

报酬：

平均工资约10美金/小时，日平均工作时间为8小时，大约2000美金一个月（不含小费）。

公司地址：青岛市宁夏路308号青岛大学国际学术交流中心8332室

免费电话：400-0532-932

办公电话：0532-83780833

咨询 QQ：2684034285

咨询MSN:aupairunit@hotmail.com

赴美带薪实习亲身感受 篇5

回国也快一个月了,可是在美国的日子依然会不时的出现在我的脑海里，NY的喧闹繁华，BI的碧海蓝天浮云如莲还时常出现于我的梦境。如果不是那些用相机记录下的一切提醒着我这段经历的真实，我想我真的会将这一切当做是夏日午后的SWEET DREAM。在这两个半月的时间里，我看到的，得到的，学到的太多太多，以至不知从何开头讲述这段将影响我一生的经历。

赴美带薪实习路上

我是于纽约时间6月4日下午4点半到达的JFK机场，要参加6月6日在new york hotel的orientation。然后在前往工作地点。出了机场，靠着美邦老师在出国前给的路线，我们(同行的男孩郭是我在首都机场遇见的，托运行李的时候他在我前面，巧吧!)先做地铁到达了第34大街，然后打车去了我们的目的地International hotel，在那儿度过了我们在美国的第一个晚上。或许太过劳累的原因，还没感觉出兴奋，我已经在青年旅社8人间的床上安然入睡。

第二天早上，也就是6月5号早上我们就可以入住nyh，放下东西，洗了2天以来的第一个澡，这叫一个神清气爽!初到美利坚合众国的兴奋感蹭的就冒上来了，我俩就出门逛街咯!因为也不敢走远，就在附近的几条街逛了逛。可就这样，也花了我们一个下午和晚上的时间，我俩每人手拿照相机，又是照相又是录像的，可是兴奋坏了~你掐我一下我掐你一下，嘿，真疼!那就不是在做梦，我们真的到了纽约啦。

第二天也就是我们的培训会了，听完老师交代完关于怎样缴税、保险以及办银行账号介绍了美国交通状况，然后领取了去工作地方的路线指南以后，就开始办理社保卡。整个过程也就2-3个小时。给各自boss通完电话，交代了到达的时间后，然后在去车站买了第二天去工作地方的车票，就和在培训会上认识的朋友们出去玩了!人多了，事情都办完了玩起来也胆子大了，心放开了。And, now, it’s our happy time , time to be a happy New Yorker!我们逛了著名的时代广场，拜访了自由女神像，踏在精英的华尔街，仰着脖子看帝国大厦直到脖子都酸了，在曼哈顿的街边公园吃2美元的hot dog。。。这些画面鲜活如初，我们灿烂明媚的笑容，带着勇敢和自信在纽约的天空下绽放如花!

6月7日早上10点半，挥别送行的朋友，坐上火车，我就只身踏上了旅途，前往位于BLOCK ILAND上我工作的地方champlins’ hotel marina &resort。

赴美带薪年实习生活

通过火车，渡船，出租车三种交通工具的帮助下，历时近7个小时，我终于到达了工作地CHAMPLINS，见到了一直只通过e-mail和电话联系的老板。在主管的帮助下住进了宿舍，放好了行李，然后在我们自己的restaurant吃了岛上的第一餐。恩，很美味呢!

因为我到达的时候(6月初)还不是全美的summer vacation(一般要进入7月份),所以整个岛都处于很slow的状态。同样，champlin也是很闲的，在到达的第一周，我的工作量是很少的，基本就是在同事的带领下熟悉各项工作。现在来介绍一下champlins。我工作的地方

全称叫champlins’ hotel marina & resort。是一个大型的综合游艇度假村。我们为来自各个地方的私家游艇提供停船的港口，游客们能在我们的度假村享受各种各样的服务。我们有旅馆(hotel)，餐厅(restaurant)，playground(游乐场)，bakery(糕点房)，酒吧(pub)，小吃坊(snack bar)，游泳池(swimming pool)，电影院(theater)，便利店(grocery),网球场(tennis club)。我最后安排在bakery上班，值得庆幸，我最喜欢的也是在bakery上班，(*^__^*)嘻嘻„„(tips多，工作也很甜美)，这就是后话了。

我来自岛上的第四天，有陆续来了俩三个和我一样的参加这项项目的同学(我是第一个到的，也是唯一一个单身到的)，来自Ganado的Linda和Oscar，来自土耳其的Berk都是很有友好的朋友，因为我先到缘故，带着他们熟悉了岛上的环境和工作环境，在这个过程中，我们愉快的交谈，很快就打成一片了。也是从我这开始，以后的陆续到达的同学都有相应的比他先到的同学带着他们熟悉环境，通过这种方式开始建立起的友谊，使得大家在以后，不管是生活上还是工作上，关系都是非常良好的。

在工作之余我最喜欢的就是全岛旅行了，骑着花30美元买来的二手车，迎着越过太平洋吹来的海风，在BI灿烂的阳光下，喝着香醇的ice coffee，徜徉在明媚的湖光海色中，是我所经历过的最美好的日子了。说到这，我简直想大声的向全世界宣布，天呐，怎么会有那么美的地方呢，真的真的是太美了啊。美得我真的不知道该怎么去赞美这种美好，这是我见过的最蓝的天，最白最丰盈的云朵，最干净的湖泊，只有在童话中才出现的小别墅，开在石缝中不知名的小花，林间的小木桌和小木椅，各种各样的野果树，还有还有就是那个会一直一直在我记忆中的不消失的double rainbows。晴天雨天，白天晚上，变幻着却不停止的美，这就是block island，我将生活两个半月的地方，一个美丽的近乎虚幻的太平洋小岛。

就这样进入6月半、7月，summer vacation开始了，整个岛也开始繁忙起来，当然champlins也进入了一年中最忙碌的日子。我被安排在了bakery上班，工作的内容说简单也简单，说难也挺不容易的。说简单呢，也就不过是帮顾客热糕点，煮咖啡，做冰淇淋，有时也自己做做cup cakes。说难，是因为每项看似简单的工作后面都有很多的小细节得注意，而这些小细节在为顾客服务的时候又是至关重要的。就拿做简单的咖啡这一项来说吧，在美国一般咖啡分large, median, small这三种sizes, regular coffee很容易做，全靠咖啡机就能搞定，顾客要的时候你只用询问他要的size就行，ice coffee也很容易根据顾客的需要加入ice就行，奶和糖是顾客自己放的，这都是常规咖啡。比较麻烦的就是各种口味的咖啡了，例如cappuccino，latte，mocachino等等，这些咖啡的制作是比较困难的，就那我们最熟悉的cappuccino来说，它的制作方法是espressos + milk foam，espresso根据顾客需要多少shots就做多少，不过一般都是one shot，但我也遇见过4 shots的espressos任嫌咖啡味太淡的顾客，milk foam也是根据顾客需要什么样的奶(一般就是fat free milk或者是regular milk，也可以是flavor milk)来制作foam，将milk foam倒在espresso上面，然后再加肉桂粉(cinnamon)。因为遇到的顾客的口味是不一样的，还得在基本制作方法的基础上，根据顾客的需要随机应变。因为制作flavor咖啡的不容易，所以被主管任命制作flavor coffee的人也就只有3个，很高兴的是，我就是那3个中的一个呢，而且很自豪的说，我也是唯一一个能制作广告上所有flavor coffee的员工，其它两个人只能做一些经常遇见的口味咖啡，呵呵~~

然后再来说说在岛上的生活吧，小岛不是很大，但还是什么都有，我们一般买生活用品都是骑车去小岛中心的超市去买，骑自行车一般就10分钟左右。不过要说的是，因为是旅游区，不可避免的就是一个价格问题，一样的东西，岛上商店要卖的贵的多，我还记得在ny买的一种蛋糕只要3美元，在岛上是6美元快7美元的样子。因为和老板很好的关系，我一般在老板家吃饭，所以在吃饭问题上，我是省了不少的钱的，(*^__^*)嘻嘻„„这也是我接下来要说的。因为在工作上的出色，以及态度的踏实负责，我们老板很喜欢我，在生活上很是照顾我，在工作上也尽量给我多的工时和好的工作时段(也就是tips比较多的时段)，作为报答，在我空闲不出游的日子，我也会帮忙照看老板2岁的小女孩。业余babysitter也给了我一个很好的机会进入到美国家庭，去了解真正美国家庭生活，他们的生活态度以及对待孩子教育的态度。这在我接下来的体会中会有详细的谈到。

赴美带薪年实习收获

简单的说完了在异国的这两个半月的日子，就该来说说最重要的部分了：我的经验和收获。(在这里我要再一次的说一声谢谢，谢谢从报名初始就帮助我的美邦的所以的老师们，谢谢你们一直以来的帮助很关心。也谢谢父母的支持和自己的坚持坚强。)就从我报名参加这项项目开始说起吧。

要做一件事，首先要明确的是你做这件事情的目的，要明确这件事情对于你以后的发展道路和你的理想是否能起到促进的作用。在得知赴美实习这个项目的时候我就心动了，通过美邦的工作人员在我们学校的宣讲和网上的了解。我发现这不仅是一个能大幅度提高我英语水平的机会，也是一个很好的了解美国各个方面的契机。而且对于一直就想出国念书的我来说，参见这个项目无疑会为以后的申请北美学校提供很有利的条件。所以，在明确自己的目的后，我很快就下定了决心要参加这个项目。当然我单方面的决定是不够的，还要参加美邦组织的一系列考试和美国面试官的考验才能获得最终赴美实习机会，很幸运的是，在自己充分的准备下，都顺利通过了。

接下来就是出国前的准备了，在北京念书的我家是四川的，远离了父母，一切的准备工作都得自己一个人去做。这也给了我一个很好的锻炼和成长的机会。要办护照，要为签证开一系列的证明，要安排好自己一学期的学习考试计划，以至不能耽误了试验(我是化学专业的，大三下学期的实验是特别多的)，考试和学校安排的大四实习。这一切都得靠自己一步一步的去完成。最麻烦的就是开证明了，而证明中又属放假证明最难开。我不知道其它学校的情况，就我们学校的情况来说，这个项目去年是第一年在我们学校推广，而且虽然是面向全校推广的，但主要面向的是英语专业的学生，就我所在的化学系，对这个项目了解的老师几乎没有的，教务处的老师知道的也是一星半点,因为对项目的不了解,在开放假证明的时候，当系办老师和教务处老师得知我开的放假时间要比学校定下的放假时间要早1个月左右的时候，毫不犹豫的就决绝了我。要开也行，只能开学校的正式放假时间和开学时间开。我们学校的暑假是从7月初到8月23日，而且我必须是要在开学就回到学校，因为我们大四一开学就有专业实习，这是直接关系到学位证能否拿到的大实习。所以，照这样算的话，我要按学校给的时间走，2个月都不到,这样的话我就不能参加这个项目了。当然，我并没有就这样就退缩了。我先找到系办，向我们系的相关老师详细的介绍了这个项目，解释了为什么我一定要在提前于放假时间走，而且保证了一定会参加新学期第0周的缓考而且保证一定会通过考试(我们学校是在新学期开始的前一周也就是第0周安排补考缓考)。在得到系办老师的理解后，我获得了一份我们院副院长开的一份证明，证明我被允许自行安排下学期的学习和缓考科目。我拿着这份证明找到教务处，以同样的理由向老师解释了原因并出示了从我们系办拿到的证明，经过教务处老师的商量我终于拿到了最终的放假时间证明，6月1日----8月23日。其它的在校证明，无犯罪证明，身体健康证明等很幸苦却也顺利的拿到了。

在这里要给参加这项项目的同学一些小的建议，或许你们在开放假证明的时候也会遇到我这样的问题，或者是其它的问题，在遇到这些问题的时候，首先一定要冷静安排好你最好的实习时间，既要兼顾到学校的学习，又要顾及到赴美实习的时间问题，我的建议是实习时间一定不要少于2个月，2个半月勉强算好，3个月及3个月以上是最好的，这样你才又充足的时间去完整这个项目的意义，既要travel又要work。对于学校方面的问题，最重要的当然就是考试了，一定要和任课老师和教务处老师商量好了，就你在该学期必须完成的学分和一定要参加的考试进行最好的安排，当然这个最好是你有充足的时间去完成这次项目。这件事你必须提前一学期完成，这样才方便老师们为你的赴美实习安排最合理的上课以及考试时间或者是补考时间。

好了，因为放假证明的关键性，所以说的比较多了。接下来说说在这次赴美实习过程中的收获。

你的所得取决于你的态度，也就是我们平时所说的态度决定一切。在美国实习的这段时间，我再一次的感受到了这句话的真理性。前面有提到，我说我们老板对我很好，这种好不是说就算我在工作上犯了错误，我们老板也会姑息，大家知道，美国人，特别是在美国企业里面，公私是很分明的，我们老板一家，上至老板的祖母下至她的侄子都有在champlins工作，但是无论谁犯了错误，该扣工钱该做相应的惩罚是谁都一样的。我说的好是老板在生活上的照顾关心和在工作上的耐心指导。我们这次赴美实习的各国学生有一共有13个，最后留下来的有8个，在8个人当中，我作为唯一的亚洲人全岛唯一的中国人，也许是因为作为中国代表的压力的原因，我在工作上的努力和平时生活态度上的谦和有礼使得无论是在一起工作的同事朋友和我们老板都十分的喜欢我。而且我可以毫无愧色的说，我是在工作上也是最出色最认真负责的。这也解释了为什么老板对我的喜爱。待人谦和有致，工作认真负责，对待所交代的任务尽心尽力的完成，诚实坦荡，热情但不失分寸是我在这两个半月的时间里的工作准则，也是我在以后学习工作中的做人做事方针。不得不说的是，在这之前的我，因为在国内父母的宠爱和学业生活的顺利，我在性格和行为处事上都是有缺失的，在美国这两个月的生活工作，使得我在各个方面都有了很大的成长了完善。就拿我性格来说吧，我原来的性格不是特别开朗，在遇到苦难的时候比较容易灰心和放弃，但是通过这连个月的生活工作，我性格变的开朗明媚了许多，这次赴美实习告诉我，无论遇到什么困难和阻扰，只要拥有坚强的性格和积极的态度，什么都是能都克服和解决的(举例说明：回途遭遇火车票售完后的遇事态度和解决办法)

在说说我在美国感受到各个方面的差异。我有说过，在我空闲的时候我会帮忙照看我老板2岁的小女孩，这就给了我一个进入美国家庭中的机会。美国家庭特别注重家庭时间，也就是他们所说的“family time”，他们不放过任何一个能和家人在一起的时间。就拿我老板家来说，无论工作有多忙，下班以后一家人都会坐在一起聊聊天啊，问问孩子今天有什么好玩的，不得不提的就是，在这一点上在美国家庭和中国家庭有很大的差距，在中国，一家人在一起聊天，一般都是父母在说，孩子在听;而美国家庭是完全相反的，基本上是孩子在说，父母听的津津有味，或者是就某一个问题一家人张开激烈的讨论。我老板家就是这样，他们可以就10岁孩子的暑期作业的课题，讨论的面红耳赤，也可以津津有味的听上一个小时关于孩子是怎么样捉到starfish。美国的父母特别注重孩子独立性的培养，这也是我感受最深的一个方面。我老板家有两个孩子，一个10岁的小男孩，还有就是2岁的小女孩。在我照看老板2岁小孩的时候，我特别惊讶于这个孩子的“能干”。因为我有个小侄子刚好也2岁

多，对比很容易就出来了。Kiki能自己给自己穿衣服，洗澡你只用把洗澡水放好，把她放在浴缸里就行，她知道怎么自己洗头发，怎么往身上抹浴液，你只用吧洗发水和浴液递给她就行。吃饭也特别乖，你根本不用费劲心思去喂，她自己就能吃得干干净净。可是我在向老板赞叹kiki的能干，不像还不到2岁的孩子，她惊讶的说，这是非常正常的，在美国，父母在孩子很小的时候就这么教导孩子，自己能做的事情，父母从来不插手去做，”she is a big girl, she just did things she should do”，天晓得她口中的big girl才是一个还差2个月才到两岁的孩子啊。还有就是老板家10岁Dannie，和自己的伙伴合卖水果饮料，50美分一杯，整个暑假没向他妈要一分钱零用钱，据他妈妈也就是我老板说，今年已经是他“经商”的第3个年头，去年卖的是贝壳和装在小玻璃瓶里的小鱼小虾。前年卖的是自己用木头制作的小工艺品，后来因为觉得成本太高而且制作麻烦，所以这两年就“该行”了。我想想，乐了，嘿，这小子还真挺有生意头脑的，去年的贝壳和鱼虾和今年的水果饮料全都是低成本高收入的行当啊。啧啧，这就是美国小孩儿!

赴美带薪实习心得体会 篇6

初到美国，第一印象就是美国人很友好很热心。无论走到哪，路人都会主动与你打招呼，要不就是会心一笑，让人感觉很舒服。当时我提着一大堆行李，一路上得到了不少热心人的帮助。如果你问路，他们也不只是给你指引方向。有时他们会开车送你到目的地，让人感激不已。来到美国我收获很多，除了能在这边工作获得宝贵经验，学到一些在家，在学校都学不到的东西，我还结交了不少来自世界各国的朋友。当然，在工作生活中我还遇到了不少困难，但是通过周围朋友的帮助以及自身的努力，这些问题最终的到了解决。

我的第一份工作是在纽约州lake george市的一间名为seven dwarfs 的motel 做housekeeping。这些活做起来有点累有点烦，但是过了一段时间，尤其是对一切都熟悉后，我就慢慢习惯了。housekeeping其实是一份简单很容易的工作，但是我们必须要细心。每一个checkout 的房间都容不得有一丝头发在床上，家具一定要一尘不染，否则客人就会不满意。如果粗心大意，会很容易出现问题。还记得有一次，我把客人放在地上的东西误当成垃圾扔了，幸好之后还找得回来。客人没有追究，雇主也没有责怪，但是我还是暗地里打自己嘴巴。心想，如果东西找不回来，如果客人索赔，下次我是否还能这么幸运。

由于六月份是淡季，我在美国第一个月的工作时间不多。有段时间我挺郁闷，有过一两次，我一周休息了三天。有时候就算有工作，也只是一两个小时。一周的工作才十来个小时。而且每周都要付房租，因此赚的钱很少。每天下班后，我都要到小镇上找一份second job。但是这边的生意跟天气一样反常，几乎没有商店和餐馆需要请人。我每一次都是失望而回。我还在网上填了麦当劳、六旗的工作申请表，可是也没有回音。那时候我挺烦恼。后来这边students’ connection 的负责人gerri 介绍我到sagamore hotel。见过sagamore的人力资源部经理后，我就得到了一份许多学生都羡慕的工作—spa& pool attendant。说起sagamore，那是一件很大很正规的hotel。它坐落于bolton landing的一个小半岛上四周湖水环绕，风景很美。sagamore 主楼的周围有高尔夫球场、网球场、室外游泳池以及其他娱乐设施。我的工作大多数是spa 的接待员。每天如果有客人check in，spa前台的同事就会给我电话。我就把客人带到spa中心，介绍桑拿房、whirlpool、steam房的使用，给客人填表，让她们在spa的lobby等她们的therapist等等。有时侯我还会被调到室外游泳池工作，那边很美，在那里工作简直是一种享受。这份工作是一份很不错的差事，所以我时时警惕自己，要有责任心，把自己份内事做完做好，千万不能犯错。平时我经常与同事交流，有问题我会向他们请教。他们有需要，我也帮一把，大家相处很融洽。

生活方面，我换过一次工作，当然也搬过一次家。第一个雇主saima也是我的房东，他们一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顾我。在那边我有自己的厨房，餐具齐全，可以煮饭煮面吃。平时有空saima会开车在我到queensbury的沃尔玛购物，或者带我到附近的shopping mall闲逛。大家相处得很好。

换了工作后，我就搬到了sagamore的员工宿舍。那里没有厨房，但是我们可以到sagamore的员工餐厅吃饭。由于都是西餐，刚开始有点不习惯。我的室友erica是个美国人，她为人爽朗，不拘小节。我们每次都很主动打扫房间。大家在生活上互相照应，都很乐意为对方做力所能及之事。她还带我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那里我认识了许多朋友。

来到美国快两个月了，我还没有去过长途旅游。刚到美国第二天，我就去了纽约曼哈顿的times square。那里是纽约市比较繁华的一个区，人流较多，高消费，快节奏。在那边游逛，容易让人感觉自己目的不在于购物，而是在感受时代的节奏感。在lake george，我去得最多的就是大码头。那里很宽阔，湖水很平静，尤其是在阳光灿烂的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那里坐坐，平静的湖面让人心情也很平静，头脑清晰。其实lake george和bolton landing 就是两个度假村。这边湖很多，湖四周环山，在湖边散步或者在湖面上划艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一个名胜。它已经有一百多年的历史了，但是一点都不老不旧。第一次到那里的时候，我就很喜欢，那是真希望自己能在那里工作。后来还真如愿以偿。每逢周三员工都可以免费参加sagamore的游艇会。在游艇上游玩有吃，真的很开心。我很幸运，来到美国两个月，除了碰上美国消防日、独立日，看过烟花和消防官兵的游行庆典，我还碰上了美国dnc电视台到sagamore来拍摄节目。那天刚好是sagamore室外游泳池开放的第一天，附近的许多居民都到了现场，那里场面很热闹。虽然我没存够钱去中部旅行，但是我计划提前一周结束工作去旅游，我想去看自由女神像，去中央公园，还要去great escape玩疯一次。我对此充满了期待。

赴美之行，我收获最多的应该就是英语水平的提高。还记得刚到这边的时候，我很不适应这边人的口音，有过许多次需要对方repeat我才懂。而且自己经常犯语法错误，许多东西我无法用英语表达清楚，经常让雇主和朋友哭笑不得。不过他们都很耐心，有时候还会放慢语速。跟他们聊天，我一点压力都没有。而我就学会一次表达不清楚，那就换另一种意思表达。我不知道自己是否有很大进步，但是我现在起码能明白对方所表达的意思，学会了不少词汇，口语也有所提高。之前工作时间很少的时候，我到处去找工作。当人家告诉我，他们不需要人手时，我也要厚着脸皮跟他们多聊几句。这样，我的胆量也提高不少。我知道明年大学毕业后，我所面临的也是这种局面。现在我就当是锻炼。

中外服赴美带薪实习印象 篇7

中外服赴美带薪实习印象，赴美带薪实习已经一个半月了，从初来乍到的一切新鲜到现在的一切适应，期间学会得到的真的很多很多。

赴美带薪实习之美国印象

先说说对美国的印象，美国是一个你一踏入这片土地就会觉得它很美好的国家，每一个角落都很美。干净的街道，整齐的房子，每家每户门前种的花，还有公路上各式各样的汽车。所有的一切都会让你看到这个国家的美好。美国人也超热情，每当你买东西时，需要帮助时，他们都会带着微笑对你说：THANK YOU,HAVE A NICE DAY。在这样的氛围下，每天都会觉得很有激情，生活充满了阳光。

赴美带薪实习工作印象

再来说说我的工作，我的工作地点是麦当劳，全美国人民都爱的餐厅。现在麦当劳所有的工作从厨房到前台的REGISTER，我都能干，我感觉很充实很有存在感，这证明麦当劳需要我，所以我每天的工作都很愉快。我的同事也都是一帮充满激情的人们，尤其是那帮暑期打工的美国大学生们，我们结下了很深刻的友谊。能在这里工作真的很幸运，我们的雇主对我们非常好，带我去办社保卡，还带我去游乐场。这样的雇主真的是可遇而不可求的。

赴美带薪实习工作印象

我生活在一个HOUSE里，我们十个中国人住在一起，下了班大家就一起做做中国菜，最简单的番茄炒蛋我们也能吃得津津有味。现在做菜也成了我们的爱好之一，碰到休息日我们就会去超市买上很多菜，给自己做一顿丰盛的饭菜，这样也会觉得很幸福。

平时有时间我们就会去海边走走，吹吹海风，看日出，看日落。我庆幸我们来到这样一个美丽的海滨城市工作。晚上街上会有很多活动，在这里我们可以免费看到很棒的乐队，很棒的大型魔术秀，还有数不尽的大大小小的街头秀。走在街上，看到每个人脸上都带着微笑，自己也会觉得很轻松。

赴美带薪实习心得体会感想 篇8

实习工作累到想哭加班做完也要扣钱

我实习工作的地方是离市区1小时车程的度假村，那里没有发达的商业，是当地富人休闲度假的地方。我的工作岗位是酒店客房服务员。大家一定认为这是一份没有技术含量的苦力活，其实不然。打扫房间也有很多技巧。经过三天岗前培训，我认为自己已经具备胜任工作的能力。但真的走上岗位，我才意识到，自己还很“菜”。

美国是个特别注重效率的国家，效率代表着金钱。前一天，领班会给我一张写有第二天工作量的纸条，根据工作量多少来规定完成的时间。如果在规定的时间里没有完成，即使加班将工作做完，也要扣钱。工作内容包括清扫地面、规整物品、收拾床铺等。每天工作量不同，下班时间也不固定。在同学们眼中，认为我在美国很风光。那是因为大家没有体会过这其中的心酸和眼泪。我之前没有从事过体力劳动，更没有工作经验。但在美国实习，最多时，一天要干9个小时，且像机器一样不停运转，真的很累，累到想哭。但是，哭也无济于事。有哭的时间，还不如赶紧把活干完。

我的领班 Angie (安吉)，是位40多岁的美国人。她性格幽默，常常跟我们开玩笑。但涉及到工作中的事情，就会异常严肃。她成年后第一次打工就是做酒店客房服务员，这份工作让她很有成就感。我很崇拜 Angie， 因为她可以在5分钟内打扫干净一个房间，而我却需要半小时。在她的帮助下，我日渐进入状态，每天进步一点。到最后，15分钟就可以将房间打扫干净。虽然我始终没有达到 Angie 的水平，但我一直在努力，每天都为自己的进步感到开心。

压缩购物开支想攒一笔创业基金

带薪实习期间，收入每天都不一样，一小时8美金，每两星期支付一次工资。每次发工资，我都能拿到200美金至370美金不等的工资。第一次拿到工资，我的心情非常激动。因为这是我有生以来赚取的第一笔钱。我打开微信，毫不掩饰我的兴奋，告诉父母：“爸，妈!我发工资了!是美金哦!”

但美国之行的开销也不小，主要有：买早餐的费用;每周70美元的住宿费，这是一项不小的开销。此外，我利用休假旅游两次。第一次，一个人去纽约五日之旅。另一次是同三个朋友一起出游。我跟 Evan 每人1000美元集资买了辆车，另外两人出油费。回国后， Mike (迈克)会帮忙把车卖掉，再把钱寄给我们。此外，我为家人和朋友买了很多礼物，这是全程中最大的一项开销。下个暑假，我要压缩购物开支，争取在毕业前，能攒到一笔可观的创业基金。

美国青年很独立“公主”也打工

美国青年和中国青年最大的不同在于：美国青年很独立。在国内，我始终认为自己还是个孩子，理所应当受到父母的保护。而在美国，我的同龄人早已不属于孩子的行列。

他们真的很独立，自己的一切生活开销都由自己打工赚取。哪怕父母是亿万富翁，他们也绝不会问父母要一分钱，即使去要，父母也一定不会给。美国人的独立意识是从小培养的。所有小孩子，不论去哪里，都是自己走路，甚至独自拖一个小箱子去上学。

Chelsie (切尔西)是个美国女孩儿。我们由同事发展为最好的朋友。她和我一样大，也是利用暑期打工赚钱。 Chelsie 开朗、热情。在工作中，我们互相帮助，配合默契。 Michael (迈克尔)也是我的同事，是个土生土长的美国男孩儿，骨子里透露着沉稳气质。虽然都是同龄人，但 Michael 很少跟我们一块儿闹腾。他给予朋友的，是平淡的关怀。因为 Michael 在厨房工作，我们有时忙到没时间吃饭，他会在下班时把食物打包回来，虽然多数时候是一些简单的甜点，但让人感到很温暖。Ahmad(艾哈迈德)来自石油资源丰富的中东地区，他家在当地算是中产阶级。Ahmad非常幽默，总能把周围人逗得哈哈大笑。一开始因为想家，我总是闷闷不乐。Ahmad的风趣给我带来很多快乐。很可惜，后来他离开了度假村，去纽约找到了一份收入更高的餐厅后厨工作。Erica(艾莉卡)是个漂亮时尚的香港女孩，是我的舍友，是餐厅服务员。她可是一位标准的大小姐，脾气大得要命，总有一大筐抱怨。不过这也难怪，听说她家庭条件特别优越，在家过着公主般的生活。在美国，家庭条件优越并不会得到特殊照顾，大家也不会对她另眼相看。

学艺不精还瞎蒙自以为是当自省

在美国实习，收获很多。比如说学会生存技巧，学会与人沟通，英语听力也有很大提高。

说起英语听力，还有个小故事：有一次去超市购物，结账时，收银员跟我说了几句话，其实当时根本没有听懂，以为是一些问候的话，就一直说“Yes(是)”。谁知回去核对购物小票时发现，我居然多付给超市15美元。一个来自香港带薪实习的学生告诉我，那15美金是我自愿捐给当地贫困儿童的。这时我才恍然大悟，原来那根本不是问候，而是在征求我的捐赠意愿。真是学艺不精还瞎蒙，自以为是当自省。为贫困儿童捐赠15美金我并不后悔，只是提醒了我以后需更好地提高听力水平，更加努力地学习和工作。

大学生赴美带薪实习经历 篇9

大学生赴美带薪实习经历，像很多怀着出国梦的中国大学生一样，我也希望能在自己青春年少的时候赴美带薪实习。无论只是看看世界，开开眼界，还是渴望在世界另一端求学，不断挑战和充实自己，开启人生另一段经历，我们都有一颗想要飞得更高，走得更远的心。这点都是一样的。下面是我在中外服美邦国际的大学生赴美带薪实习经历。

从Burger King下班回来，坐在电脑前琢磨着写这篇文章，却发现一时间难以下笔。到美国的这个月，好像比国内一年还要长，如果想要总结，要从哪里开始，要记录下什么片段，都觉得很难选择。可是时间的脚步不会停下，日子总是要往前的。无论多么艰辛，多么美丽的心路历程，都会有一个总结的时候。既然我躲不开，那我就要好好的说说它了。

1.在美国的生活剪影

曾在网上看到这么一句话，印象很深刻。后来在一次谈话中，我把这句话复述给我的老板听了，她也很赞同，不住地点头。“If you want to know the real America, you should begin at the middle part.”这句话里的middle part，指的美国中部山区。我所在的怀俄明州，就是一个以牛仔著称的州，这里有早期美国文化的精髓。整个怀俄明州只有479,700人，是人数最少的州。面积却达到了97,914平方英里，在美国排名第九。凭借着广阔的土地和黄石国家公园，经济靠农业和旅游业支撑。我就在这里开始了自己人生第一趟美国之旅。

又是一个早班。五点钟得赶到店里。四点起床，十分钟洗漱，一刻钟吃早餐，早餐是昨晚剩下的胡萝卜土豆浓汤，用微波炉热了，味道还不错。四点半的时候，我骑上自己的二手脚踏车上路了。美国中部夏季天亮的时间大约是早上五点半，所以我在路上的这段时间可谓是黎明前最后的黑暗。就在不远处的公园看不见了，道路两边的漂亮民宅也看不清楚了，路上静悄悄的，只有昏暗的小路灯指引着前方的路，脚踏车的轮子压在路面上，发出轻微的声响。刚来美国的那个礼拜，我最怕这样的早班，在无边的黑暗里逆风出发，我的心总是揪成一团，无法克制的恐慌、难以言表的感伤、刻骨铭心的思乡„„总在这样一个无声的时刻向我袭来。老实说，那两天我总是哭。并不是我刻意去想，而是真的控制不住。思绪稍稍一游走，眼泪就掉下来了。简直无声无息。有时候导火线是一首中文歌，有时候是一场雨。如此之类。

拉勒米的天气变化很快，五分钟内可以从大晴天变得乌云密布。我常常在下班时遇上一场暴雨。由于拉勒米的民宅基本上没有屋檐，我也找不到地方可以供我避一避，只能咬着牙把脚踏车踩到速度极限。这个时候，我的脑海里会闪过一句一句亲人好友在我博客上的留言。真心为我挑战自己而感到高兴的，羡慕我的，更多的是真挚的要我勇敢起来的，每一句话都想得起来。

回头看看后面，远处的小型龙卷风正慢慢的竖起来。我忽然体会到什么叫逆流而上。而逆流而上的目的，是为了证明自己在成长。令我很开心的是我在这儿陆续的认识了好几个中国朋友。黑龙江的博士后Haifeng,他的专业是石油工程，他带我去参观他的实验室，告诉我一些很简单的开采原理，我跟他说不要忘记了以前祖国对你的培养啊，然后我们哈哈地笑了。随后的时间里，我又认识了与我同样来自湖南省的广君和小俊，我们经常聚在一起，去三街市中心的保龄球馆切磋，到最好的泰国餐厅品尝异国他乡的美食，或者心血来潮地到漂亮的印尼华人Lily家自己动手做饭，虽然我们的手艺和国内的家人们相比显然不在同一档次，但一

起在厨房忙活，你切菜，我煮饭的乐趣是无以伦比的。一切都得亲身来体会。

比如前天晚饭后，我负责洗碗。一边洗一边看着在客厅聊得正欢的大家，我忽然想起了以前在家里的日子。

作为独生子的我，从来不用考虑任何家务事，厨房更是一次都没下过。此时此刻在大洋彼岸，我忽然觉得以前的自己很不称职，不能被称为一个好儿子，好孙子。家人做饭多不容易啊！做完以后还要负责洗碗，收拾厨房。而享受这一切便利的我居然觉得这些都是天经地义的。这是中国家庭关系的特色，也是一种浅浅的失落。责任感的失落。

因为现在的我明白：不会做饭的人，起码要会洗碗。这是每一日的简单生活，也是每一日简单生活中的责任体现。

渐渐的，早班不那么可怕了，我带上耳机，音乐响起的时候，我有一种错觉，好像整个城市都是我的；

渐渐的，我掌握一些厨艺了，我会做可乐鸡翅，还有三文鱼排；

渐渐的，我会有一些舍不得走，想要家人们都来这儿做一次旅行。

关于美国的生活，我总结了五个“很喜欢”。

很喜欢告诉外国人我来自中国，然后看到他们惊异和好奇的神情；

很喜欢逛沃尔玛，比较同一件商品的美国价格和中国价格；

很喜欢和街上悠闲的行人搭讪，说不定第二天我们就成了好朋友；

很喜欢在晚上十点给爷爷奶奶打电话，那时祖国正是中午十二点，家人都围在桌前。我会开心地告诉他们我今天过得不错；

很喜欢挑一个阳光灿烂的日子，沿着Washington Park慢慢地骑我的脚踏车。旁边的小平原上，野生的小鹿在奔跑，蓝天上云卷云舒。

（二）赴美带薪实习工作！Call me an order taker!

提起在美国工作的中国学生，大家马上联系起几幅画面：洗碗刷盘子、做厨房，或者送外卖。我不得不承认中国学生如果想要在国外找到工作，这些都是大家的首选，因为语言和文化的原因，我们不可能找到“科技含量”很高的活儿，只能投身服务业。这次参加美邦国际的赴美带薪实习项目，我也同样从事服务业。但我的雇主——Burger King，很贴心的把我安排在前台做点单员，希望能最大程度地锻炼我的胆量和英文水平。

从小我就对英语很感兴趣，在英语学习上从不马虎，所以我的英语水平还算得上不太差，能够应对点单员这个职务。可是上班第一天我仍感觉到了巨大的压力。

这就是由于Burger King复杂多变的菜单造成的。如果可以，真希望把我点单的电脑屏幕拍下来给你们看，整个菜单系统分为常规、油炸、沙拉、饮品、小食、变更项等七类，每一类下又有四到五页子菜单，有的还按照成人和儿童做了区分，操作起来十分不顺手。或许我们都吃过洋快餐，知道什么是汉堡，什么是洋葱圈，什么是沙拉，可我们之前绝不会知道这些东西的英文缩写是怎样的，我们也不知道原来汉堡可以按照外形不同分为那么多种，光用于早餐有Burrito、Crsnt、Ham等等，更不用提美国人中餐和晚餐喜爱吃的Whopper、Whopper JR、Original Chicken Sandwich、Mac and Cheese、Steakhouse、Mush Swiss或bis and griv。。。每一种食物，他们都可以自由选择中间附加的种类或调料，可以在no、add、only、light、extra几个词语后任意加一种夹心或调料的名称，语速有时也快得惊人。对我来说，这绝对是一项不小的挑战。

可我喜欢挑战。每一个年轻人都喜欢挑战。

相比之下，和顾客交谈就显得很简单轻松了，如果时间充裕，我一定会告诉顾客们我是来自中国的大学生，是参加美国国务院的交流项目来拉勒米做国际实习生的。此话一出，每个人脸上都洋溢出向往和惊异的神情。你能立马体会到大家对于中国这个古老而文明的东方国度的喜爱，话匣子也很容易地打开了。上次有个拉勒米当地老爷爷过来点单，问我是从哪儿来的，我回答他中国。他很坚定地说：”China is a great country!”我很感激他。哪知点单完毕后，他冷不丁地对我说了句“谢谢”，把我惊了一下。老爷爷笑得很开心，说这是他唯一会的中国话。

除了点单，我会在每周二的早上做做搬运工，和值班经理NICK一起，把大卡车送来的货一箱箱清点了，在搬到冷库里。你们能想像身材瘦小的我穿着黑制服，一箱子一箱子搬运货物的场景吗？总之我自己之前是绝对想象不到的。如果这个暑假我不来美国，不来拉勒米，我也绝对没有机会体验这样的生活。相比辛苦，我更多的心情是感恩。

真希望这次项目能彻底让我告别以前安逸懒惰的生活状态。希望自己能一直把这份体会到一切都来之不易的心态保留下去，伴随到我以后每一天的生活，以后每一次的碰壁，以后每一个的胜不骄、败不馁。。。

不懂得自己怎么样进取、不能为自己的每一天安排打算、不用自己担心生活、前途和梦想，慢慢地丢掉了自己的志向，那才是一件真正可怕的事。

（三）赴美带薪实习中的困难与挫折

独自生活在遥远的异乡，困难和挫折是不可避免的。不论是自己向往，还是因为其他的原因来到国外，从到了异国他乡的第一步，我们就有了一个共同的名字：外国人。外国人，顾名思义就是外面国家的人，一个本不属于本国的人，外面的永远和里面的有着所谓的区别。本国人口头上是很注意回避用“差别” 这个词来形容这种所谓的区别，回避使用带有优劣色彩的词汇，然而这又能如何？实际生活中，赤裸露骨的差别何处不在？租房子，找工作，就连消费都包括在内。外国人这个名字，随时提醒着我们这里不是家，所以不要幻想平等，不要奢望同情，最后能帮自己的只有自己，要渐渐学会自己疼爱自己。

身处国外，心灵也承受着压力，我们生存在一个微妙的环境里面。从踏入别人的国门，我们就要学着精打细算，学着兢兢业业，学着洁身自好，学着面对油盐酱醋，面对锅碗瓢盆，面对人间冷暖。摔倒了爬起来，明白了懂事了。摔多了，习惯了，坚强了，也孤僻了。大事小事都要靠自己，所以我们越来越坚强，时刻记得保护自己，让自己更能穿越风雨。

想家。想念自己熟悉的每一个环境。无法制止。这都是一些适应阶段的典型反应。我想，有时候思念像一个忧郁的导演，在一定的背景下，在你的脑海上演一出情感大片，画面刻骨铭心，感情波涛汹涌，令你难以自持。而有的时候，思念像一位完全不受主人欢迎，却强行造访的不速之客，在你脆弱的时候占据你的心。细腻，但是却同样深刻。你不敢去触及它，一旦触及，眼泪就会流下来。朋友说：然而外国不需要我们的眼泪，只需要我们汗水。思乡成了一个被禁忌的话题，成了扭着心头的痛。

可是，有这些困难又怎么样呢？

你只能站在它面前，一步步的退缩吗？

你不敢向前勇敢地跨出一步，去迎接那个可能更出色的自己吗？

我们需要的不是同情，而是认可。

我们在国外，努力过，成功过，相信过，期望过，欣慰过，失败过，猜疑过，伤心过，失望过，愤怒过，高兴过，糊涂过，领悟过，张扬过，虚伪过，坦诚过，兴奋过，平淡过，发奋过，认真过，马虎过，悲哀过，无奈过，争取过，承受过，美丽过，丑陋过，想念过，忘记过，珍惜过，疯狂过，傻过，哭过，笑过，忧过，愁过。

更深深地体会到自己是被爱的那一个。在这个大洋彼岸遥远陌生的国度。

就像在大雨后骑车回家，在网上自己的博客里看到姐姐的留言：我们是21世纪新青年，留住青山在，不怕火来烧，身体是革命的本钱。在我看来，不论你目前有多么的不习惯，和多么的想念，这些都不是问题。我只希望你身体好好的，其余都好说。估计家里人都是这么希望的。

这么低的要求，你看着办哈，这都办不到的话，我就呼吁全国人民将你与世隔绝！

又或者是来自朋友的窝心的话语：因为我明天还要去实习，所以要早点睡，恐怕不能等你聊天了。在美国的日子你一定会过得很好，因为你帅气、勇敢、温柔、聪明。。。你有好多好多的优点，它们会帮着你去适应难过的日子，相信你刚去时的生活就像你生活的那个

地方的天气一样，有欢乐也有泪水，但是你也要相信，暴风雨之后总是会有彩虹的，也许你没有看到，但是它却在云端上看你，走过了这段岁月后你再回首，会觉得满足、幸福、甚至是骄傲，因为你就是你，是所有爱你的人的独一无二的你，所以你会成功，有爱的人从来不缺成功，要的只是时间的洗涤与沉淀。

是啊！有血有肉的我们在国外曾经奋斗过。青春的纪念册会记下这段美好的时光。就像俄罗斯诗人普希金说的：而那过去的，就会成为亲切的回忆。

（四）开着小卡车去看牛仔，订一班去加州的日间航班吧！

美国是个旅行的天堂。

科罗拉多州的雪山和大峡谷、五大湖的澄净纯美、不同地区各具特色的大学城、纽约的繁华与摩登、西雅图的安静的小雨、静静流动的空气、加尼弗尼亚的热闹海岸线、沙滩上熙熙攘攘的人们、好莱坞电影明星的梦幻豪宅，星光大道、环球影城。。。

当然，还有怀俄明州的黄石国家公园，以及热情奔放的牛仔。

很幸运，我能赶上一年一次的Jubilee Day，这是拉勒米当地的盛会。当地人称其为Rodeo games或者Cowboy Festival。

虽然美国是个年轻的国家，节日文化并没有太多历史的沉淀。可是当地居民还是会以最大热情来迎接这些节日，自主地聚在一起进行庆祝，气氛很浓郁。整个牛仔表演分为四个环节，第一个环节是很笑料的。事先报好名的当地小朋友（不超过四岁）一个接一个地骑上一头头

状态激动的羊，看谁在羊背上呆的时间长，就是当场的冠军。为了鼓励这些勇敢的孩子，每个参赛者都能得到一个巨大的奖杯，以及全场的掌声。第二个环节以后就很惊险了。包括cowboy骑术比赛，cowgirl骑术比赛，牛仔合作套住狂奔的小牛。其间有一个cowgirl走过观众席，她也是去年的Miss Jubilee Laramie.金色的长发，白色的酷酷的牛仔帽。我赶紧请她和我合一张影。坐在我边上的老板Peggy告诉她我是从中国来的国际实习生，她惊喜极了，搂着腰和我拍了好几张。嘿嘿。最吸引观众的是第四环节，这个环节大家应该在一些美国西部牛仔电影里见过，《断背山》里的JACK就参加过同样的比赛，危险系数极大，就是牛仔骑在疯狂的野牛背上，尽自己所能去使它安抚下来，不让自己从牛背上被摔下来。时间最长者也是比赛的最后胜利者。Peggy跟我说有很多牛仔曾经因为这种比赛丢掉了性命，他们的精神实在太伟大了。我一个劲地点头表示赞同。

身处在怀俄明，这个以牛仔而闻名的地区，我亲身体会到了牛仔的勇敢和可爱，还有一种拉勒米式的自然野性。

在十月离开拉勒米后，我也制订了自己的计划。先去丹佛的姑父家探探亲，再打点行李，做一个自由自在的背包客，去美国黄金海岸，享受真正的橙色加州阳光。

美邦国际很赞同我们在实习期结束后多去几个地方旅行，开拓自己的视野。当然，在DS2019表失效后，我们还有整整一个月的旅行期。想去

旧金山看金门大桥？想去好莱坞碰碰运气是否能看见帕丽斯希尔顿？或者想去纽约的时代广场随性逛逛、然后到第五大道疯狂shopping？

一切就看你的安排和努力工作程度了。You can do everything here!

（五）给未来的自己写一封信。

Hello，三个月后的自己。真高兴能在今天给你写这封信。到时候你打开时光的匣子，你会知道自己收获了些什么。

还记得你喜欢的那首歌么？王若琳唱的那首《Times Of Your Life》。里面有这样一句歌词，是你当日下班回来，最爱在路上反复琢磨的。

“Memory is the time that you borrowed, to spend when you get to tomorrow.”

穿过了那些适应不同文化的日子，克服了内心的孤独和害怕，体验了怀俄明的勇敢与开拓，从洛杉矶的繁华世界中清醒，你最终成为了更好的你，来到了更加美好的今天。

你还记得这段奇妙经历中的每一个片段吗？第一次换上员工服去上班的忐忑，第一次给外国人点菜单，第一次端给客人错误的食物，第一次被老板夸英语不错，第一次去货仓，第一次清点运来的货物，第一次遇见中国人的兴奋和亲切。。。还有，第一次给远方的家人打越洋电话。告诉他们你做得不错，请他们放心。

Do you remember the times of your life?

也许太年轻的你，到今天也不知道什么是最正确的事，还不知道世界的真实面目，人生的高低沉浮，还不知道年轻悸动的自己到底需要些什

么改变，还不知道什么是爱情。。。但是，你尽你所能去挑战了自己，去走了自己能走的最远的路，你恍然大悟自己居然能做这么多事，能适应这么多环境，你发现自己就是好样的！今年夏天，在美国，在拉勒米，我听到了客人们对我服务态度的肯定和称赞，他们会对站在一旁的Boss说，能让Adam点我的单是我的荣幸；

今年夏天，在美国，在拉勒米，在我忙得焦头烂额的时候，值班经理Nick或Joann走过来对我说了一句”Is everything OK?”我感到一股暖流流向了心底；

今年夏天，在美国，在拉勒米，我体会到了一个中国人的自豪与骄傲，我知道了原来美国人那样羡慕中国，向往中国，原来世界就是一个大家庭；

今天夏天，在美国，在拉勒米，我静静地思考了自己人生的轨迹，我不要做爸爸妈妈爷爷奶奶背后藏着的雏鸟，我要做一只强健的小鹰，受一点苦，流几滴泪，然后飞向属于自己的高空；

中外服赴美带薪实习问题解答 篇10

中外服美邦国际2014年暑期赴美带新实习已经开始了，大家有很多关于赴美带薪实习的问题，这里我给大家集中解答一下，我曾经参加过中外服美邦国际的赴美带薪实习，当时在六旗，下面大家关注的问题解答一下。

1、如果谁的笔记本是苹果的强烈建议带着!在公寓里就能搜到附近家里没有上锁的无线网，信号特别强!如果不是的话在屋内，信号特别弱很不稳定，只能出去搜索上网，被发现很麻烦哈哈哈!不过申请一个无线也不贵屋里一人平摊10美金一月就够!

2、再来美国之前，一定要确保自己的VISA卡在美国能刷，我们同行的人就有不能刷的非常着急，一看是网上银行没开通!在美国有些商店刷不了卡，建议把钱换成零的，非常非常方便!不过强烈建议大家刷卡，因为不管吃饭还是买东西都会有税，找的零钱非常不方便，刷卡就很实用了!(美国人民真是太有好了，我在SUBWAY买吃的没有零钱，后面排队的人主动给我，弄得我特别不好意思哈哈。最后收银员也不要了)

3、每个公寓都有电话，最好买个电话卡来这里打。就买IP电话卡从美国打中国大陆的，记得一定要是这个的啊很划算哈哈。。

4、住宿基本上是自由组合，每栋公寓6-7人不等，我住的公寓是算最好的：6个人3个房间，2个卫浴，一个大厨房，一个饭厅，一个大厅，还有一个车库哈!这里的社区格局有差距，一定要挑好了啊!

5、大家托运带的行李里的液体最好少带，因为美国海关查得很严，老乱翻!我们的行李基本都被翻过，有的液体撒了都把其它东西给毁了~