心理实验故事

心理实验故事（精选8篇）

心理实验故事 篇1

苛勒的猩猩抓香蕉，托尔曼的白鼠走迷宫。布鲁那：“我发现！” 奥苏泊尔：“我接受！” 加涅：“我把信息加工一下。” 建构主义者：“你和我建构的不一样！”

111巴普洛夫的狗：

著名的心理学家巴甫洛夫用狗做了这样一个实验：每次给狗送食物以前打开红灯、响起铃声。这样经过一段时间以后，铃声一响或红灯一亮，狗就开始分泌唾液。

巴甫洛夫的实验表明：原来并不能引起某种本能反射的中性刺激物（铃声、红灯），由于它总是伴随某个能引起该本能反射的刺激物出现，如此多次重复之后，这个中性刺激物也能引起该本能反射。后人称这种反射为经典性条件反射。两种刺激物必须经过多次的结合，中性刺激物成为条件刺激物的信号后，这种反射才会形成。

在最为可怕的例子中，一个名叫“小艾伯特”的无辜男孩会对白色毛绒绒的东西心存巨大恐惧。

222小艾伯特实验：

约翰·华生和罗莎莉·雷纳从一所医院挑选了9个月大的艾伯特进行这项研究。艾伯特的母亲是哈里特巷Harriet Lane Home残疾儿童的奶妈。“艾伯特是华生和雷纳进行实验的巴尔的摩约翰霍普金斯大学斐马克诊所一名雇员的儿子”。在实验开始之前，小艾伯特接受了一系列基础情感测试:让他首次短暂地接触以下物品:白鼠、兔子、狗、猴子、有头发和无头发的面具、棉絮、焚烧的报纸等。结果发现，在此起点，小艾伯特对这些物品均不感到恐惧。

大约两个月后，当小艾伯特刚超过11个月大，华生和他的同事开始进行实验。开始时，把艾伯特放在房间中间桌上的床垫上。实验室白鼠放在靠近艾伯特处，允许他玩弄挥它。这时，儿童对白鼠并不恐惧。当白鼠在他周围游荡，他开始伸手触摸它。在后来的测试中，当艾伯特触摸白鼠时，华生和雷纳就在艾伯特身后用铁锤敲击悬挂的铁棒，制造出响亮的声音。毫不奇怪，在这情况下，小艾伯特听到巨大声响后大哭起来，并表现出恐惧。经过几次这样将两个刺激配对，白鼠再次出现在艾伯特面前。这时，他对白鼠出现在房间里感到非常痛苦。他哭着转身背向白鼠，试图离开。显然，这名男婴已经将白鼠(原先的中性刺激，现在的条件刺激)与巨响(非条件刺激)建立了联系，并产生了恐惧或哭泣的情绪反应(原先对巨响的无条件反射，现在对白鼠的条件反射)。

这个实验导致如下一系列的后果: 巨响(非条件刺激)出现，引起恐惧(无条件反射)。

白鼠(中性刺激)与巨响(非条件刺激)同时出现，引起恐惧(无条件反射)。白鼠(条件刺激)出现，引起恐惧(条件反射)。在这里，学习发生了。

这个实验让人疑惑的是，小艾伯特似乎推广了他的反应，在实验的17天后，当华生将一只(非白色的)兔子带到房间，艾伯特也变得不安。对于毛茸茸的狗、海豹皮大衣，甚至华生戴上有白色棉花胡须的圣诞老人面具出现在他面前，他都显示出相同的反应，不过艾伯特并不惧怕一切有毛发的东西。333桑代克的猫——著名的迷笼实验

将饿猫关入笼中，笼外放一条鱼，饿猫急于冲出笼门去吃笼外的鱼，但是要想打开笼门，饿猫必须一气完成三个分离的动作。首先要提起两个门闩，然后是按压一块带有铰链的台板，最后是把横于门口的板条拨至垂直的位置。经观察，猫第一次被放入迷箱时，拼命挣扎，或咬或抓，试图逃出迷箱。终于，它偶然碰到踏板，逃出箱外，吃到了食物。在这些努力和尝试中，它可能无意中一下子抓到门闩或踩到台板或触及横条，结果使门打开，多次实验后，饿猫的无效动作越来越少，最后一入迷笼就会立即以一种正确的方式去触及机关打开门。桑代克记下猫逃出迷箱所需时间后，即把猫再放回迷箱内，进行下一轮尝试。猫仍然会经过乱抓乱咬的过程，不过所需时间可能会少一些，经过如此多次连续尝试，猫逃出迷箱所需的时间越来越少，无效动作逐渐被排除，以致到了最后，猫一进迷箱内，即去按动踏板，跑出迷箱，获得食物。根据实验，可以画出猫的学习曲线。

桑代克把猫在迷笼中不断地尝试、不断地排除错误最终学会开门出来取食的过程称为尝试错误学习，并提出了学习的“尝试-错误”理论。

他认为，动物在每次尝试的过程中，都建立起一种刺激-反应型联系，那些能够导致成功的反应被保留，而那些无效的反应则会逐渐被排除，所以，动物学习就是从各种刺激-反应中挑选那些导致成功的刺激反应型。桑代克又把这种刺激-反应型称做作“联结”，认为学习的实质就在于形成刺激-反应联结并根据其动物心理实验研究的发现，提出了有关人类学习的三条主要规律：①准备律：指学习者在学习时的预备定势。如果学习者有准备，并按其准备活动做，学习者就会产生满足感；如果有准备而没有按其准备活动做，就会产生烦恼感；如果没有准备而强制其活动，就会产生厌恶感。此一定律强调了学习开始前预备定势的作用。②练习律：在奖励的情况下，不断地重复一个学会的反应就会增加刺激和反应之间的联结。桑代克认为，练习次数的多寡，影响刺激和反应之间练习的稳固程度。练习越多，练习越紧密，小鸡越清楚要采取什么行动，逃脱的速度越快；练习越少，练习就不够紧密，小鸡就越难找到出口。后来，桑代克相信对一个反应单是重复比起对这个反应的结果给予奖赏来，在效果上要差一些。③效果律：在对同一情境所做的若干反应中，那些对学习者伴有满足的反应或紧跟着满足的反应，在其他条件相等的情况下，就越加牢固地与这种情境相联结。桑代克认为，哪一种行为会被“记住”，会与刺激建立起联系，取决于这种行为产生的效果。

444斯金那的老鼠

斯金纳有一个著名的经典实验：把小白鼠放进特制的笼子里（斯金纳箱），在笼里有一个伸出的杠杆，下面有一个食物盘，只要笼中的小鼠按压杠杆，就能得到一粒食物。起初，小鼠在笼子里还是上蹦下蹿，但每次按过杠杆后就能有吃的，小鼠就学会了饿了要去压杠杆。这是一种行为被奖励后，于是会强化此种行为的例子。

中午看的那个案例是一例亲子咨询。妈妈对女儿疼爱有加，但每次女儿不听话或者学习成绩下降，母亲就破口责难，甚至一次用钢管打了女儿。按常理，女儿应该是那种胆小有较强恐惧感的女孩。但恰巧相反，母亲很疑惑，为什么每次训斥女儿以后，没有得到好效果，反而一说女儿就离家出走。

究其原因，按女孩舅舅的话说，这位母亲如果训斥女儿一小时，紧跟着就会哄4、5个小时。呵呵，这样看来，女儿会有如表现就不意外了。就像是斯金纳箱实验，假如有3只这样的箱里面分别有三只小白鼠，A箱中小白鼠每按一下杠杆都会顺利得到一粒食物，B箱中的小鼠每按一次就会被电击一次，C中的小鼠每次去按杠杆无规律的遭受到电击或者得到了食物。

那么这三只箱中，A和B中的小鼠分别强化了按压杠杆和不会触碰杠杆的行为。C中的小鼠就最可怜了，经过一段时间，它就不知道自己该干什么了，因为触碰杠杆就有可能会遭到电击，但不碰又饥饿难忍。如果把小鼠比作是人的话，C中的小鼠的心理状态应该是最差的，用一句老百姓的话来说就是“长此以往，C老鼠更容易变疯！”

那么你的孩子像是第几只箱中的小白鼠呢？教育孩子，很像打造一件精巧的工艺品，教育的艺术很重要。很多家长犯的最大的错就是“教育方向是对的，但方式方法错误！

555班杜拉的宝宝

班杜拉观察学习的一个经典实验研究，将3～6岁的儿童分成三组，先让他们观看一个成年男子（榜样人物）对一个像成人那么大小的充气娃娃做出种种攻击性行为，如大声吼叫和拳打脚踢。然后，让一组儿童看到这个“榜样人物”受到另一成年人的表扬和奖励（果汁与糖果）；让另一组儿童看到这个“榜样人物”受到另一成年人的责打（打一耳光）和训斥（斥之为暴徒）；第三组为控制组，只看到“榜样人物”的攻击性行为。然后把这些儿童一个个单独领到一个房间里去。房间里放着各种玩具，其中包括洋娃娃。在十分钟里，观察并记录他们的行为。

【结果表明】看到“榜样人物”的攻击性行为受惩罚的一组儿童，同控制组儿童相比，在他们玩洋娃娃时，攻击性行为显著减少。反之，看到“榜样人物”攻击性行为受到奖励的一组儿童，在自由玩洋娃娃时模仿攻击性行为的现象相当严重。班杜拉用替代强化来解释这一现象：观察者因看到别人（榜样）的行为受到奖励，他本人间接引起相应行为的增强；观察者看到别人的行为受到惩罚，则会产生替代性惩罚作用，抑制相应的行为。

666苛勒的猩猩抓香蕉

黑猩猩利用箱子解决问题。在单箱情境中，将香蕉悬挂于黑猩猩笼子的顶板，使它够不着。但笼中有一箱子可利用。识别箱子与香蕉的关系后，饥饿的黑猩猩将箱子移近香蕉，爬上箱子，摘下香蕉。在更复杂的叠箱情境中，黑猩猩把握了箱子之间的重叠及其稳固关系后，也解决了这一较复杂的问题。

格式塔心理学家苛勒曾在1913-1917年间，对黑猩猩的问题解决行为进行了一系列的实验研究，从而提出了与尝试-错误学习理论相对立的完形-顿悟说。

777托尔曼的白鼠走迷宫

实验者将白鼠分成三组走迷津，一组为非强化组，这组白鼠无论在何种情况下都没有得到过食物的强化;另一组为强化组，这组白鼠总是得到强化;第三组为实验组，这组白鼠在前十天不给予强化，从第十一天开始才受到强化。在实验开始前，实验者预测实验组白鼠的学习水平将与强化组一样好。

托尔曼对此进行了分析，他认为，实验组在前十天没有受到食物强化时，动物依然学习了迷津的“空间关系”，形成了认知地图，只不过未曾表现出来而已。经过食物强化，就促使其利用这一“认知地图”，并最终体现出学习的进步。这也说明，强化确实能够促进符号学习，但却不是符号学习的必要条件。

888布鲁那：“我发现！”

认知—发现学习是布鲁纳学习理论的核心，几乎成了布鲁纳的代名词。为了创建该理论，布鲁纳研究了大量的相关课题，如知觉归类、概念形成、思维、动机等等。知觉归类理论和概念形成的假设考验说是认知—发现学习的理论基础。在知觉理论中，布鲁纳强调了三点：知觉的选择性、知觉是对课题的归类、个体的期待与需要决定类别的可接受性。从中可以看出，布鲁纳很重视知觉过程中主体积极、主动的建构过程。

999奥苏泊尔：“我接受！”

奥苏伯尔把学习分为机械学习和有意义学习，有意义学习需具备的条件是：

1、学习材料对学生而言有潜在意义；

2、学生头脑中有同化新学习材料的知识；

3、学生具有有意义学习的意向。

奥苏伯尔主张接受学习，他认为接受学习必须按“有意义学习”的标准和条件进行，接受学习的目的是建立起相应的认知结构。

所谓“有意义学习”，他定义为“有意义学习过程的实质，就是符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立非人为的和实质性的联系”。

所谓非人为的和实质性的联系是指新的符号或符号代表的观念与学习者认知结构中已有的表象、已经有意义的符号和概念或命题的联系。

例如“dog”这个文字符号与儿童认知结构中已有的“狗”的表象建立了联系，就说明“dog”的符号学习获得了实质性的心理意义。这是最简单的有意义学习。复杂一些的如“bedroom”的学习，则必须使新知识与学生原有的“bed”和“room”的概念和表象建立联系，才能获得新概念的意义。

10加涅：“我把信息加工一下。”

他认为，学习是一个有始有终的过程，这一过程可分成若干阶段，每一阶段需进行不同的信息加工。在各个信息加工阶段发生的事件，称为学习事件。学习事件是学生内部加工的过程，它形成了学习的信息加工理论的基本结构。与此相应，教学过程既要根据学生的内部加工过程，又要影响这一过程。因而，教学阶段与学习阶段是完全对应的。在每一教学阶段发生的事情，即教学事件，这是学习的外部条件。教学就是由教师安排和控制这些外部条件构成的，而教学的艺术就在于学习阶段与教学阶段的完全吻合。

11建构主义者：“你和我建构的不一样！”

建构主义源自关于儿童认知发展的理论，由于个体的认知发展与学习过程密切相关，因此利用建构主义可以比较好地说明人类学习过程的认知规律，即能较好地说明学习如何发生、意义如何建构、概念如何形成，以及理想的学习环境应包含哪些主要因素等等。总之，在建构主义思想指导下可以形成一套新的比较有效的认知学习理论，并在此基础上实现较理想的建构主义学习环境。

建构主义学习理论的基本内容可从“学习的含义”（即关于“什么是学习”）与“学习的方法”（即关于“如何进行学习”）这两个方面进行说明。

心理实验故事 篇2

一、利用好奇心理, 进行探究实验

科学世界奥妙无穷。在实验中大多数学生都会表现出好奇的心理, 当他们看到形状各异、大小不一的实验仪器, 丰富多彩、如魔术秀变幻的实验现象, 都会感到新鲜和好奇。当看到老师拎进实验器材时, 心情就会十分激动, “畦!今天有实验”, 脑子里会充满着各种猜想。当面对明显的刺激性强的实验现象时, 会忘情地大喊“再来一次”。尤其是在做一些趣味实验时, 则会表现出强烈的好奇心。如在完成酸与碳酸钙的补充的“鸡蛋升降”趣味实验:向盛有稀盐酸的两只玻璃杯中分别放入一个鸡蛋, 可以看到稀盐酸内的鸡蛋先沉后浮再沉后就不动了, 而稀盐酸中的鸡蛋则上上下下不停“跳舞”, 学生感到十分的好奇, 同学们心情激动, 议论纷纷。表面看起来, 似乎是学生人人都参与了讨论, 课堂气氛活跃, 学生兴趣浓厚, 但事实上, 学生的实验心理准备并不足, 学生的认知水平只是停留在对明显实验现象的感知与记忆, 兴趣的行为动机也仅仅是出于好奇而不是好求。大脑中枢神经的兴奋中心抑制了其对细微现象的观察能力, 对许多不太明显的现象视而不见, 更谈不上分析、推理等思维活动。这样的实验结束后, 大多数学生并不能了解实验的目的、方法、原理等, 使积极的实验教学收效甚微。

对于学生的这种心理, 教师应该利用实验生动、直观的优势, 激发学生的兴趣, 并适时地引导学生进行观察和记录, 让他们在兴趣的驱使下, 进行层层深入的研究, 最后达到提高实验技能的目的, 同时获得更完整的知识, 将好奇心理转变为真正的探索心理。如在上述的“鸡蛋升降”的趣味实验中, 教师应抓住学生好奇的心理, 及时地引导学生从鸡蛋壳的成分、生成物的溶解性等方面讨论, 并提出问题让他们思考:“实验时制CO2能否用稀硫酸代替稀盐酸与石灰石反应?”等问题, 利用学生的好奇心理, 引导他们进行真正的探索。

二、教师言传身教, 消除恐惧心理

化学药品有的有强腐蚀性、刺激性气味、有毒性和致癌作用, 有的在反应中有爆鸣、强光与放热现象。由于自己或别人操作失误发生的危险都有可能导致学生产生恐惧心理, 因此, 中学生在实验时畏首畏尾, 缩手缩脚, 胆子小的女生甚至躲得远远的, 不敢靠前。如受热的玻璃仪器炸裂, 在做氢气点燃的实验时, 不纯的氢气点燃产生的爆鸣声, 在做“氢、氯混合”实验时, 两种气体混合发生爆作, 产生的爆鸣声使学生感到惶恐。

为消除学生的恐惧心理, 首先, 要做好实验前的指导。讲清实验的目的要求、仪器药品的性能和操作要领, 以及实验过程中可能出现的现象及防范措施, 并明确只要能正确操作是不会发生危险的。鼓励学生首先要敢做, 同时要慎为, 不能因噎废食。

其次, 教师要做必要的示范。在演示时, 教师应保持平和的情绪和状态, 实验操作规范熟练、灵巧, 给人以美感。对有危险的实验, 操作要准确, 力争万无一失。即使出现问题也要处之泰然、果断, 不造成人为的紧张。对于个别胆子小的女生, 要心中有数, 多给予具体的指导和鼓励, 以增强她们对实验的信心和安全感。教师还可以在平时做演示实验时, 多给学生锻炼的机会, 如请1~2名胆子较大的学生上讲台当众操作, 做完后让大家评议, 再进一步明确实验操作成功的关键。看到同伴在全班同学面前完成了实验, 原先思想有顾虑的学生也会逐渐放下包袱, 胆子大起来, 怯场心理也随之消失。

三、克服游戏心理, 培养科学态度

有些学生之所以喜爱科学实验课是因为他们认为做实验就像做游戏一样, 好玩、有趣、刺激。一进入实验室就东摸摸, 西碰碰, 有学生甚至偷偷地将各种药品、试剂统统加到一支试管里, 想看看究竟会有什么现象发生;有学生为使现象“更明显”、“更好看”而随意增加药品的用量, 如在做金属钠与水的反应时, 将“绿豆”大小的金属钠, 切成“蚕豆”大小的金属钠, 结果钠在水面剧烈反应, 爆炸迸溅造成事故;再如, 较多学生实验操作不规范, 将溶液滴入试管中成为注入、倒入试管中, 直接用手拿砝码、甚至直接拿化学试剂, 药品添加、仪器装配次序混乱等现象比比皆是。

具有这种游戏心理的学生在做实验时随心所欲, 马虎从事, 只追求实验现象的新奇和刺激, 很少动脑思考, 更不会主动地有意识地对实验问题进行探索。

针对这一心理, 教师首先要在平时的教学中强调实验的重要性, 加强实验操作的规范性和安全性教育, 培养学生良好的实验习惯和严谨的实验作风, 让学生认识到实验是认识和学习科学的重要途径。要通过实验操作、纸笔测试等多种途径加强对学生实验技能的评价和考查。

四、排除模糊心理, 探究问题本质

在实验中, 教师经常会发现有些学生是在“照方抓药”, 即只是机械的模仿或根据教材中的要求组装仪器。其原因是这些学生对实验的要求和目的不了解, 在实验时心中无数, 不能按照实验原理、实验要求进行实验, 对整个实验程序, 实验过程中要发生的现象也不甚了解, 这样做实验只能浪费药品、消耗器材, 一无所获。

如在做氯、溴、碘性质的实验中, 学生往往会认为凡是氯水和溴化钾、碘化钾的反应都会出现蓝色;对卤素单质和卤化物的反应简单地理解为金属和盐溶液的置换反应, 忽视了氯水、溴水、碘水的氧化性和还原性, 因此, 在实验中, 若将碘化钾改成溴化亚铁与氯水反应, 对生成何种产物就不能正确回答, 所以应该先将氯水的性质给学生进行讲解, 并强调其氧化性、还原性的强弱的规律, 从氧化一还原的角度分析它们之间的置换反应, 使学生明确卤素之间反应的实质, 排除学生对知识的模糊性。

对于学生中存在的模糊心理, 教师应及时地给予启发, 逐步引导学生发现物质间反应的本质, 探究解决问题的措施, 这样, 不仅能及时地排除学生的模糊认识, 还有培养学生自主探索、勇于创新的精神。

心理治疗故事二则 篇3

欧洲有一位有名的心理治疗师，叫费伦齐。他的名声很大，以至于有一个传说，说费伦齐能够治好一匹抑郁的马。

故事大概是这样的。有一天，一个人牵来一匹马，请费伦齐治疗它。马的主人说，这匹马这段时间情绪很低落，不吃也不喝。费伦齐走到马的身边，在它身上拍拍打打一番，对它说了一些话，然后就让马的主人把它牵回去了。后来马的主人向他报告说，回去之后，这匹马的情绪就好起来了，而且开始进食和活动。只是，费伦齐是怎么治好了这匹马，他对马说了些什么？人们无从知道。下面的故事可能会为找到答案带来一点启发。

英国有一个马戏团，马戏团的主角是一头来自印度的大象，这个马戏团到处巡回演出，大象的表演赢得了所有人的喜爱。但有一段时间，这头大象再也不愿登台演出。马戏团团长想了许多办法，都不能让它登台表演。每天，它只是卧在铁笼子里，不吃不喝，神情忧郁。马戏团团长气急败坏，决定把这头大象杀掉算了，免得拖着它成个累赘。正在这时，马戏团来了一个矮小的老头，说他能够治好这头大象。马戏团团长不相信他的话，老头便跟马戏团团长立下军令状。于是，在众目睽睽之下，这个老头走进铁笼子，坐在那里跟大象说了一会儿话。然后，当他从铁笼子里走出来，那头大象也站起身，跟着他走了出来，从此重返舞台。

看到这种情形，人们口瞪口呆，不明白发生了什么。后来人们才知道，这个老头就是大名鼎鼎的诺贝尔文学奖获得者吉卜林。他在年轻的时候，曾经在印度住过很长时间。吉卜林喜欢动物，尤其喜欢大象，对大象的习性十分熟悉。他听到大象拒绝表演的消息，心里就知道是怎么回事，因此前来请求为这头大象治疗。原来，这头大象离开印度很久了，得了思乡病。而吉卜林坐在那里，用印度语跟它交谈，立刻治愈了它的思乡病。

这样的故事其实也曾发生在我们身边，一位同事讲道：

“我上大学的时候，夏老师教我们心理咨询，她的朋友家养了一条狗，叫小白，美丽又活泼，但后来朋友家又来了一条狗，全家的关注点都放在这个新来的宠物上，小白被冷落在一边。渐渐地，小白开始不吃不喝，也不愿意活动。有一天，夏老师到朋友家做客，小白就跑到她的房间，爬到她的床上，四仰八叉躺在那里，一动不动。夏老师就走过去，摸摸它，和它说话，说：‘你是个好女孩……’就这样，夏老师一边抚摸它，一边和它讲了许多话。小白听着，竟然流下泪来。后来，小白渐渐开始活动，也正常进食了。从此，这个‘夏老师治好了抑郁的狗’的故事就被同学们津津乐道。以至于，班上同学见面打招呼都会说：‘你是一个好女孩……’在我们毕业的时候，我们还互相赠言：‘我们都是好女孩。’”

这些故事，可以帮助我们理解心理治疗。存在心理学和人本心理学都强调“关系的治疗”。与此相类，直面心理学强调“情感的治疗”。在心理障碍的背后，往往是关系的伤害、情感的伤害。在我的经验里，许多前来寻求心理咨询的人，有一些共同的特点：因为曾经遭受伤害，他们总觉得自己“不够好”，很害怕别人的评价，他们生活在各样负面的情绪里，活不出自己来。因此，我会说：“你是个好女孩，你要勇敢做自己。”

我们是外星人

半年前，妻子得了尿毒症。

有几个月时间，她在医院看病，接受透析，我每天到医院陪护。

据医生说，从此之后，我们的生活就是这样的：每个星期要来医院做三次透析，我往返陪护。

在医院透析室里，许多人躺在那里透析，一次4个小时左右。在外面的等候厅里，是送他们来、接他们回去的家人。

我常常看到一对老夫妻，总是坐地铁来去，妻子患尿毒症，瘦而弱，下台阶时被什么绊了一下，要倒下去一样，丈夫赶忙扶她，责怪她不小心，但随后意识到她是病人，又安慰一句：你小心点儿！

看到他们，就想到妻子和我。妻子40岁，我50岁。我们余下的生活就要这样度过吗？

我们对自己、对病、对生活有了充分的觉察之后，做出了自己的选择——摆脱透析，寻求其他方式的治疗。

这不容易，压力来自各个地方，肾病权威觉得我们不可思议，亲友好心相劝，我们自己在探索中也面对着各样的不确定……但最终我们做到了。

到现在，情况向我们证明：我们的选择，是对自身命运的逆转，我们成就了生命的奇迹。

妻子的病渐渐好转了！

自此，她变得自由了，我也变得自由了，我们安然享受劫难之后的生活，生活中的每一样，都成了我们的福分。

曾经，妻子在路上走，看到街上行走的人，她内心里只有一个想法，只有一种羡慕：不管他们是男是女，是老是少，是美是丑，是贫是富，他们都有一个健康的肾！

曾经，她几乎没有了小便。而现在，早晨起床，她欣喜听自己的小便声，如泉水叮咚，比音乐更美。

我们的身体有各样的功能，每天，它们各司其职，我们很容易忘掉了它们的存在。但有一天，我们失掉了它们中的任何一样功能，生活一下子就失衡了。我们这才知道，它们是何等的珍贵。

格式塔疗法的创导者佩尔斯认为，自我实现的意思就是，一个人用正当的方式去满足自身的机体需要。

十几年来，有许多人前来向我求助，他们或为头脑里的某一个念头而痛苦，或为过去的某一个缺憾而挣扎，或为自身的某一点不完美而焦虑，或者，他们总是要控制一切，包括控制自己的思维、情感、意识、记忆、行为，甚至自身的机体功能—— 害怕说话会口吃，害怕吞咽口水，害怕呼吸，害怕眼神接触，害怕小便大便，害怕性关系……他们不再听从机体的智慧，听不到天性的声音，不再享用自然的恩赐，最后活得连动物也不如了。

这里有一个根本的原因，就是他们思考太多，忽略了自己的感官。

有一天早晨醒来，孙文讲起做的一个梦。她梦见一个人在那里跳舞，跳得如此美妙，以至于她觉得那舞者是一个外星人。因为，她当时想，人类跳不出那么好的舞蹈。她在那里看得如痴如醉，不自觉走向前去，跟对方一起舞蹈起来。

孙文讲完梦，我对她说：你梦中的那两个舞者，就是我们俩。其实，我们都是外星人。她很喜欢这个解释。

从这一天起，我们总说：我们是外星人。我们不再怕人间的那些生活的艰难和人性的阴影，我们却爱人生的光辉与生活中一点一滴的美丽。

我的心理故事 篇4

我的心理故事

“既然选择远方，便只顾风雨兼程。广州航专广播台......”耳边响起广播台积极有力声乐！

那是9月11号，怀着无比复杂的心情来到了广州，来到了航专西区，离家读大学应该是很高兴的，可是经过了暑假的低沉心情，我还是来到了我的大学,拖着行李箱，在师兄姐的帮助下完成注册后就迎接我的大学生活吧。与最初的期盼相距甚远。竟然要屈身于这样一所学校，无尽的失望都写在了脸上。好吧，既来之则安之吧，„„想着想着，就到了宿舍干训106的门口。接下来，会遇到什么样的挑战呢？深吸一口气„„

好吧，我要学会悦纳自己，物竞天择，适者生存，在面对现实和适应这里的环境中，结交更多知己，在与人为善中成长......一进寝室，看见一与我差不多身高的结实黝黑皮肤哥们在整理内务，现在是我下铺好兄弟，我们开始洗刷床柜等......“我是桥，你呢？”“我是勇”呵！好沉静的眸子。八个哥们都到齐啦，开始我们都有点拘谨，各自整理自己的行李，洗却一身的疲倦，我们互相知道名字、熟悉家乡何许人也，交换手机长号短号、QQ......想想三年一起学习、集体生活，缘分啊！

一天就这样安然度过了，睡得不是很踏实，想想在这度过与高中截然不同的生活学习，有点激动也有点茫然......很快和舍友熟悉啦，憨厚的勇、懂很多生活之道的骅、高大随性的雄、、、还有一位党员浩做我们的后盾，我话语不多，可我们相处很好。我们有亲情般的同学、生活家庭化的宿舍、也有亲切化的称呼。在生活环境、开放的社会要求、青春活力与“能力培养”中我们变得更熟悉友好。

在大学，学习、社团组织、兼职、恋爱，这几条主线环绕在我们周围。以下是我在这几条主线的心理历程。

每天和舍友一起吃饭，一起上课，在教室自习、去图书馆借书。学习是个体生存的必要手段啊！学习促进我们的成熟和素质的提高。

看了本覃彪喜写的读大学，究竟读什么呢？很受感动，也陷入了沉思，是的，看到大三的师兄师姐就快离开学校咯，找工作无疑是他们的头等大事啊，我也陷入沉思,现在，日子在一天天玩乐开心中匆匆离去，而我究竟大学毕业后又会是怎样呢，跟没读过大学直接工作又是怎样的境况呢，问到师兄师姐找到的工作，之后的主角就是我了。

我在2011年跟几个同学一起，报了那些专升本的大自考，现在跨专业几乎成为一种时尚，不是自己读什么以后就是做什么了。现在我已经要不太在意自己不太知名的学校、专业，没有比浪费青春更失败的事情了，我要努力，我坚信垃圾是放错了位置的人才，我要找到自己真正想做什么，能够做什么，我要把自己比别人少付出的努力补上去，做到扬长避短出奇制胜，路在脚下，是的，好走、走好。

不久要竞选学生会等各个组织社团了，辅导员星指导我们要积极参与这些活动，给我们分析进什么部门之类的，给我们说进组织部是最能够锻炼人的，也是最有价值的。。也指导我应该进宣传部，因为我的字写的还不错。。后来我也确实进宣传部啦，一个是分团委学生会的，还有一个是校红十字会的，还有外加一个是书画协会。因为大一的时候做事做人都尽心尽责，深得师兄姐的提拔，现在也在这些领域负起责任，指导师弟妹啦。

记得我跟舍友面试第一个部门是团学的学习部。当时是中午时分我们在教室中面对我们的面试官--师兄姐，我和舍友一个个来面试，我最后一个上台说的，记得我把自己的姓名、喜好、家乡、特长等都说了一大堆，最后师兄姐看我写的字好和书法情有独钟就推荐了我到宣传部了......宣传部，还有书画社，喜欢书画，喜欢淡淡的墨香，都是些低调的喜好，符合我的勤静安好的气质。不用多言语，那种游走在艺术的意境。。高中以前的我在学习上是很惹人注目的男孩，老师同学都爱的那种学生。现在的我突然想要寻

找自己的生活，以前无论成功失败、出色低调与否，都已经成为历史，我的内心似乎有一颗想要破土而出的倔强种子，想用低调的方式来诠释自己高调的人生。在这所大学中焕发属于自己独特的生活。

在性心理的本能性与朦胧性、性意识的冲动性与隐藏性等因素下，身边有的同学就很快出现成双成对啦！很向往那种感觉，在悠闲有趣的大学校园中，两个人一起逛街，一起吃小吃，生活也倒有滋有味。直到„„每天看着他们成双成对，恋爱中的可人儿越发出落得标致呀。。

花开堪折只须折，莫让鲜花败残柳。恋爱，很向往这种甜蜜温馨的感觉，但这些只能顺其自然，不要强求，就这样的一起很好。。看到这句：“一个有一万块钱的人为你花掉一百块，你只占了他的百分之一;而一个只有十块钱的人为你花掉十块，你就成了他的全部。”相信若聪明的你看到这儿应该懂的，这样决定你的价值观态度哟。

“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”又是何等的意境呢。

有的人总在付出，而有的人却只会索取，付出不一定就有收获，但我觉得不付出就一定不会有收获咯。其实那个只会索取的会知道付出的也会又累的一天吗，认为一切的索取都是正常不过？这是人吗？

第六次全国人口普查是我人生中最有意义的一次工作，我能够遇到十年一遇的人口普查工作。我接触到中队长，大队长，保卫办赵主任，在工作安排中，我是副组长，负责商贸学院的普查，组长是航务工程学院的学生会主席，与她们共事真的学到了不少东西，我第一次感到被重视的价值，我们走访了全校的宿舍进行普查登记，从中也积累了不少人脉，锻炼了沟通能力与应变能力。

从做班服球服代理的经验中，从做寒假工代理在中，从帮校友同学免费申请中国银行淘宝和羊城通校园卡中、、、、、我学到什么呢？认识到什么呢？

“勤工俭学与社会兼职并非越多越好的，多了会影响学习咯！”我也觉得说的很对啊，毕竟大学生还是要以学习为重的，当学习下降到次要位置，大学生就只能说是兼职的学生了。要“钱途”，跟要前途。而我除了很多杂事要处理外，还要投入点时间看书学一下习，是看图书馆的课外书，不要让自己太累了做兼职把身体熬坏，毕竟毕业后不想工作上班也不行咯，还愁没工作做啊！而我觉得对于我们的贫困生，首先做的不是挣钱，而是省钱、、、、、、钱不够花了，怎么办呢？一要“看菜吃饭”，二要”借鸡生蛋。“

大二了，我们班很多人都成了各个领域的精英，人脉广泛伸展，大队副的珊，党支部的浩，广播台的楚，文体部的娴，团学各部门，校社联中，还有我们物业学会的成，房学通行的春、、、、、、还有娜学习成绩是那么傲人，总是在前几名。学习好就好吧！还偏偏体育还是那么出色，无论篮球、跑步、、、怎么能不让人望其项背啊！

有一段时间，真的很感慨人生，为什么上帝那么不公平呢？为自己关上了一扇门，也关闭了所有的窗。空间里似乎已经是黑暗，曾经的一丝光亮也是他们出色的光芒，耀眼得快要被刺伤。大家每天都忙忙碌碌，哪有时间关注低调的人儿，有时感觉快要泄气了，坚持不住了。没办法，那你就到跑道操场上奋力跑几圈吧，瘫坐在草坪上望着天空发一下呆。

“梅？你怎么在这？”我惊讶地睁大了眼睛。她，很安静很倔强的女孩，不怎么说话，却总有一种坚定，让人安心的力量。

“嗯？桥？我每天都会来操场跑步啊！身体才是第一！”

“呵呵，是啊！梅你怎么一个人？”

“我不想跟随别人的速度，别人也跟不上我的速度。”

对啊！这个女孩，每天都是勤学好问，努力学习，就算周末也总是看到她在教室在阅览室的身影。那个时候，我们每晚几乎都会聚在一起看电影！

“不会孤单吗？我是说„„平时自己一个人会很无趣的„„你知道，很多同学已经恋爱啦„„”

“每个人都是你的过客啊„„最后留下来和你站在同一战线的只有你自己而已。况且，好朋友不等于占有，你不能占有别人的一切。人是要学会独立的，才能成长，而成长往往很痛很痛„„”

“梅„„你好睿智啊！”„„

从此，我也会到跑道上，一起到操场上遛弯，“听君一席话，胜读十年书”大抵就是这个样子吧！

现在很好，一直很坚定自己要追求的是什么，知道自己和那些金光闪闪的人是不一样的。自己要不断发挥特长，像海绵似的汲取养分。

好久的感觉了，只知道有些人，很是耀眼。我倒也安于天命，在书画协会和宣传部混得是如鱼得水，干得风生水起。

日子过得很快，在图书馆中游荡，在观鱼亭中叽里咕噜背英语单词（那是大一记不得那时多么勤奋），最喜欢去操场上散步。

是啊„„每天活得自由自在。无拘无束。和大家在一起，很轻松。多笑点，给人温暖。

“认识你们真好！真的，我的人生因为有你们而更加焕发青春风采。”

心理小故事 篇5

据说鉴真大师刚刚遁入空门时，寺里的住持表现出对他不甚重视，让他做了谁也不愿做的行脚僧。鉴真心里不大痛快，住持也看出了几分。

有一天突然下起雨来，住持便请鉴真陪他在寺院周围走一走，边走边拍着鉴真的肩头说：“你是想当一天和尚撞一天钟呢，还是想做一个光大佛法的名僧”

鉴真一时不明白该如何回答。住持笑了，然后问他：“你昨日是不是在这条路上散步了”鉴真点点头。

住持低头看看地面：“你能找到昨日留下的脚印吗”鉴真回答：“不能。昨日道路干燥，平坦坚实，踩不出脚印来。”

住持之后问道：“今日下雨，路湿泥泞，能留下脚印不”鉴真笑着说：“已经留下了。”

心理暗示恐怖故事 篇6

于是一天晚上男孩早早的下班便蹲在了自己家的厨房的面缸后面等待着那个潜入自己家中的人出现。

可是等到那个人出现的时候男孩却呆住了，因为出现在自己家中的那个人正是自己死去的奶奶。

奶奶此时也发现了男孩，奶奶生气的说了男孩一句，男孩便觉得自己的眼前一黑倒在了地上。

梦中男孩再次见到了奶奶，奶奶告诉男孩自己在下面住的非常的不舒服便回到家里住几天。

随后奶奶便消失了，醒过来的男孩发现自己还躺在厨房，而奶奶之前的话却还一直回荡在男孩的脑海中。

后来男孩找村子里的村民将棺材挖了出来打开才发现不知为何棺材竟然破了一个洞，而在棺材里到处都是老鼠屎，甚至还有一窝小老鼠在里面睡觉。

心理实验故事 篇7

关键词：心理测试技术,心理实验,变量关系

一、实验心理学概述

心理学属于一种特殊的“科学”,全球的所有的国家在心理学界普遍公认是以冯特(Wandt)的第一个心理实验室(1879年)的建立作为标杆。其实也就说明了,心理学之所以会变成一种特殊的科学,其原因和实验心理学的建立是密不可分的。因为它的建立,让其能够运用自然科学的办法去分析心理学方面的一些问题。这也就导致了它得到收集材料的新办法,从而促进它的快速发展与进步。

实验心理学其实就一种在满足了实验所需条件后对心理与行为等方面展开的分析工作的心理学。实验心理学是能够实现可验证性与可重复性标准的一种科学的物质,并且它还能够应用这种办法去验证别的心理的分析。心理学的研究一般是将实验作为基本条件的,心理现象是需要利用实验的办法去分析的,所以,这种心理学是所有和心理学有关的学科的基础。

二、实验心理学中的主要变量

(一)自变量

在实验中实施实验的人控制的、可以对测试的人产生一定的影响的量叫做自变量(或自变项)(independentvariable,简称..I.V.)。

它的类型有许多种,一般能够分成以下三种:

1.作业变量(task variable)

它是说当测试的人在进行实验的时候,对实验所需的条件可以给出相应的一些刺激,比如,心理测试技术中的编题。

2.环境变量(environmental independent variable)

如果实验正在进行某项工作的时候,使所需的实验环境(environment)发生变化的所有的特点,然而发生变化的环境特点就算是环境变量(environmental independent variable)。例如:温度、湿度、光线、噪音等。

3.本性变量(attribute variable)

试验的人所独有的特征原因,例如年龄、性别、健康情况、智商、教育程度、性格特点、态度和内驱力等一些因素均能够使某些刺激的反应受到影响,以上原因可以被称作是被试者变量(subject variable)。在这些被试者变量中,有的是实验者可以主动操纵加以改变的,而有的则是不能主动操纵的,只能进行测量。试验的人自身存在的、别人不可以对其进行操作让它发生改变的特征被叫做本性变量(或属性变项)(attribute variable)。

(二)因变量

由于自变量的改变而引起的改变,或者导致的结果被叫做因变量,同时也被称为反应变量(response variable)、或着反应测量(response measurement)。对于被试者的反应可以从下列几方面来测量:1.反应速度,比如,被试在被提问以后对问题所作出反应的时间。2.反应的正确性,例如,被试对于主试提出的问题是否能够做出正确反应。3.反应的难度,有些作业可以定出一个难易等级,看被试者能达到什么水平,例如,被试对于主试提出的问题是否明白其含义。所以这里要求主试对提出问题的语言尽可能浅显易懂。4.反应的次数,说的是在某一时间里被试者可以作出的某一类反应的次数。

(三)额外变量

通常不用来分析的所有的有关变量均叫做额外相关变量(extraneous relevant variable),或者直接叫做额外变量(extraneous variable)。在实验中,额外变量是必须加以控制的。假如没有对额外变量进行调节的话,便可能弄不懂变量的改变是因为自变量的变化,还是因为别的变量的改变。因而就无法得出明确的结论。因为在实验过程中额外变量一定要实施控制,因此它也就被叫做控制变量(controlled variable)。判断一个实验设计是否好其中的一个比较关键因素便是看研究的人能不能成功地控制所有的额外变量。

三、心理测试技术概述

这种测试方法一般被称为“测谎”,它是按照人的心理和生理活动之间存在的原理,然后编出大量有关的测试题,然后在心里上产生一定的刺激,促使试验者产生相应的心理生物反应,利用特殊的心理测试系统,跟踪收集、记录并及时的显示被测者针对测试者话语问题的多种心理生物反应的改变,然后去确定心理痕迹相对的比较度,来区别被测者与案件之间存在的某种关系或者相关情况的一种心理检测技术。

心理测试技术是一个由多阶段技术组成的系统技术,是由人-机结合,高度协同工作的技术系统。在此测试过程,存在着很多变量的影响。

(一)存在着测试编题水平(刺激变量)的影响和制约

在犯罪心理测试技术的过程中,要了解到综合测试的设计题的技术被称作是变量系统中的自变量,并且所设计出来的题目应该是目标问题和关键问题,目标问题的重要性在于区分其在关键问题对于被测相应的心理生理反应,即引起相应因变量发生改变。关键问题的目的在于保证提出问题对被试的强刺激性。在内心的试验里,不一样的刺激原因可能会给被试者带来不一样的反应。

(二)存在着心理生理多重因素(主体变量)的影响和制约

被试有许多原因特点,像年龄、性别、健康情况、智商、教育程度、性格特点和态度等均有可能对某些刺激以后的反应造成一定的影响,上述原因全被叫做被试者变量。

(三)存在着测试环境条件(额外变量)的影响和制约

在测试过程中,假如出现测试氛围的任意原因变化的情况,此时不管怎样的测试结果均可能会出现变化的情况。犯罪心理测试一般不会在固定场所进行测试,不像实验室中相对稳定的测试环境,所以其对环境条件就有一定要求。

(四)存在着测试实施过程与评判水平的影响和制约

在心理测试过程中涉及到主试与被试,其二者存在着相互影响与制约的关系。主试对被试的干涉和后者对前者的测试态度均可能对测试的结果造成严重的影响。另外,在测试之前,前者会对后者宣读指导词。宣读的方法与态度不同,对被试之后的测试结果都会有所改变。主试有可能会用某种方式在宣读的同时对被试做出影响,使其附和主试的期望,这被称之为实验者效应。因为可能存在的操控情况,则因变量也可能相应发生改变。

四、结合心理实验在心理测试中的实践运用

心理测试技术的测试过程主要由以下几个方面:

(一)编制测试题目

这里就关系到此前说的作业变量。用科学的方法去设计题可以得到很好的测试成果的根本条件。然而如果想要完成科学、高效的设计题,需要更加认真的去了解和掌握案件的状况。如果能够很好的了解和掌握案件的犯案原因和动机,还有造成动机的原因、时间,另外还有作案的基本状况,犯案的人员、性别和年龄,作案的方法和工具,作案者具体位置、行动线路,还有那时的环境情况与现场的状况,作案人那时的心理情况,还有作案所使用的工具的处理情况,赃款、赃物的用处,犯案之后的一些情况,反侦查方式或者作案人那时的心态等,均有了一定的整体的研究分析,这种才能够产生一种清楚、明确的设计编题想法,才能够有一个科学、显著的编题。

(二)测前谈话

这种方式的目的其实就是让被测的人接受测试,然后使其回想其案情,另外,还有经常观测被测的人,然后使他的紧张感情的到缓解,清楚它的健康状况与智商程度,然后去判断它是不是符合测试的条件。需要和被测者之间产生一定的互相信任度,然后形成一种友好的心理接触,去减少一些没有必要的担心。但是在谈话的过程中,要避免人为对被试的暗示,减少有暗示性的话语,尽量以平稳的方式进行谈话,降低可能存在对被试的心理暗示,即降低测试时因变量发生人为操控改变的可能性。

(三)实测操作

这里涉及到了主试对环境变量的控制问题。进行操作的时候,试验的房间中一定要足够封闭和安静。当进行问问题时,语调需要稳定、平易近人,不可以给被测者造成精神压力,降低额外变量给因变量造成的影响;另外,还需要进行观察,记录它的主要的动作和表情等一些不一样的反应,用于以后的评分,以后对比分析。

(四)图谱评判

在实验的时候,能够一起去评图,也能够在测试之后评图。根据不一样的测试办法的需求和准则,给每一次的图谱都进行评分。在评论过程中,应该以数据评分为最终依据,减少人为主观评判的可能性,降低对测试效度的影响。

(五)测后谈话或讯问

测试完以后,不管对消除或者否认嫌疑人,均需要在测试以后进行交谈,及时的给予他们一定的心理辅导。针对消除嫌疑的人,通常的任务就是帮助他们减少心理的压力,谢谢合作,并安慰他们,同时稳定他们的情绪。

五、从心理实验变量研究看心理测试技术

这种技术其实就是一种以心理科学作为基本原理的心理鉴定技术。但它同其他刑事技术如:指纹、血痕、笔迹和足迹鉴定等是存在差异的。以上这种鉴定通常是利用科学技术的方法对每个人遗留下的所有的物质进行认定,可是这种技术又是以科学技术方式对因变量实施鉴定。前一项为一类物质方式作用在物质上的鉴定;可是后一项为一类物质方式作用在精神层面上的鉴定。因此,第一种测试技术还存在着一定的限制性与所需条件。从测试者方面来看,并非所有的人都适合进行心理测试。从心理测试的可信性和效度上看,心理测试技术受许多心理实验中的主、客观因素的制约。所以,我们既要充分认识这项技术的先进性,纠正以往怀疑或否定这项技术的观念,又要用科学审慎的态度结合中国国情进行技术理论、方法的开发和应用技巧的研究工作。

参考文献

[1]范刚.从连破六起疑难命案谈犯罪心理测试技术的价值[J].甘肃政法学院学报,2010(1):131-134.

[2]范刚.论犯罪心理测试技术的科学编题[J].甘肃政法学院学报,2009(137).

心理实验故事 篇8

中学心理健康教育课是以活动为中介的课程形式，通过课程设计让学生在活动中感受和体验，在活动中接受训练，在活动中获得领悟和发展。心理健康教育课的活动形式包括角色扮演、价值澄清、团体行为训练、脑力激荡等。在贯彻活动性原则时特别要求活动符合学生心理发展需要;活动的安排体现新颖性、趣味性，让学生愿意参加、喜欢参加;活动内容有一定的内涵和深度，能引发学生的思考，给予学生启发，这使得心理健康教育课的活动设计成为授课教师的一项重要挑战，活动的创意、启发性直接影响着心理健康教育活动课的开展效果，也在一定程度上体现着授课教师的教学

能力。

一、中学心理健康教育课堂中引入心理实验的可行性

心理学家冯特于1879年在莱比锡建立了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学正式诞生。自此，心理学的发展伴随着一个个经典的心理实验向前迈进。心理健康教育课以心理学基础知识为理论指导，通过精心设计的活动将心理学的原理、技巧传达给学生，它与心理学这门学科密不可分，其中渗透的心理学知识很多也是以经典心理实验的结论为基础的，所以心理健康教育课程和心理实验存在主题相关，这是心理实验进入中学心理健康教育课堂的前提。

其次，许多心理教师都有这样的感受：学生在参与活动的时候十分积极，活动结束后的分享体验环节却默不作声，即使能参与分享，其体验和感受也是比较表面化的。这导致心理课的活动往往流于形式，对学生心理素质的提高收效甚微。作为授课教师，必须要反思课程设计存在的不足。中学生好奇心强，思维的创造性和批判性日益明显，他们能够通过对现象的观察进行一定的总结和分析，所以课堂活动一定要有内涵和深度，要能够激发学生的认知冲突，促进学生主动去

思考。

回顾心理学发展史，从众实验、错误记忆实验、斯坦福监狱实验……这些经典心理学实验以其“出人意料”的结果一次次动摇着我们的生活常识，揭示出人类心理发展的真实规律，帮助我们更好地认识自己、理解他人，这正是心理学以及心理实验的魅力所在。如果这些实验能够走进课堂，可以想见，其新颖的形式、“意外”的结论一定会极大地激发学生的兴趣，提高学生思考的积极性，带给学生深刻的启示和

感悟。

尽管严谨的心理实验要求严格控制实验条件，排除干扰变量，但是许多现场实验同样得出了发人深思的结论，也正是因为其生态性、真实性，其结论更加具有推广的价值。心理健康教育课堂作为一个真实的实验情境，在30～50人的班级中，存在着群体规范、群体亲和力、群体压力等因素，在这样的环境中实施心理实验，其实代表着班级中个体（群体）心理的真实特点。所以，一些对实验控制要求不是十分严格、便于操作的心理实验完全可以在课堂中重现。下面结合笔者曾经执教的一堂初中心理健康教育课具体阐述心理实验在中学心理健康教育课中的应用。

二、课堂纪实

爱因斯坦曾经说过：“没有个人独创性和个人志愿的统一规格的人所组成的社会将是一个没有发展可能的、不幸的社会。”创新思维的训练应该利用学生思维发展的关键期，尽早着手培养。培养创新思维首先要打破思维定势，但是打破定势思维是一件很困难的事情，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。如何能让个体认识到自己的思维定势的存在？我想到了心理学家卢钦斯（Luchins）的“量水实验”，这个实验直观地展现了定势是如何阻碍人进行思维的，在八年级心理健康课“突破定势，让大脑灵活起来”的课堂上我进行了这个实验。

问题如下：有A、B、C三个容器，分别可量21、127、3升水，要求用这三个容器量出100升水。答案为127-21-（3×2）=100。接着又进行类似的几组测量，很快便形成了“B-2C-A”的定势。接下来给出新的一组数据，即使存在更简单的方法，在已经形成的定势的影响下，被试很容易会用同样的方法解决类似的问题，而实际上，这个问题有更简便的方法（D=A-C）（见下表）。

这个实验的操作非常简单，但是效果显著，学生们很快便掉进了思维定势的陷阱。当最后一组数据给出后，许多学生已经急不可耐地举手报出答案了，我顿了顿，问到：“大家的答案都一样吗？有没有不同意见？”听到这句话，一些学生又低下头去看自己的答案……很快，有人举手，我请他起来：“老师，其实不用那么麻烦，直接从A杯里倒出C杯容量的水就可以了。”答案一出，大家一片哗然，叽叽喳喳议论起来，我看到很多学生在笑着拍自己的脑袋。我请大家安静下来，说说他们的感受。一名学生说：“我好笨啊，竟然想不到这么简单的方法。老师，都是你前面几道题误导了我！”我故作委屈：“老师可没有告诉你们每一题的答案哦，这都是你们独立思考的结果啊。想想看，到底是谁误导了你？”沉默了十几秒后，他说：“我想是我的大脑误导了自己。前面的几道题让我形成了一种习惯，面对后面的题目，我也没想太多就直接套用那种方法了，这可能就是‘惯性思维’吧。”课堂进行到这里，已经无需教师费力去讲解“思维定势”这个抽象的概念，无需宣传打破思维定势的重要性，学生们已经亲眼看到了思维定势，看到了自己陷入思维定势犯下的“可笑”的错误。这堂课的导入水到渠成，由这个小实验激发起学生积极思考的动机，是整堂课顺利开展的基础，它给学生认知上带来的冲突使这堂课收到了实效。

三、中学心理健康教育课中引入心理实验要注意的问题

在心课课中引入心理实验的目的在于丰富课堂资源，激发学生兴趣，引发学生对自我心理状态的思考和感悟，所以要特别注意以下几个问题。

1.避免学科化倾向

心理健康教育课程以提高学生心理素质、缓解心理压力为目的，不以系统讲授心理学原理、知识为主，要避免心理健康课程学科化倾向。教师要明确，心理实验进入课堂不是为了故弄玄虚，一味增强课堂的“心理学味”，在设计课程时一定要把握好“度”，要选择与课程主题密切相关的、对学生心理健康水平提高有切实帮助的实验，切忌随意搬实验进课堂，增加学生的认知负担。

2.熟悉实验过程，做好课堂掌控

心理实验进入课堂后，即成为一个团体活动，要收到预期的效果，教师一定要熟悉活动过程，控制干扰因素，并做好对非预期结果进行解释的准备。在选择实验范式之前，一定要对实验所关注的心理特质有清晰的了解，如果年龄也是实验变量之一，则要考虑该实验是否适合在学生群体中开展，实验效果是否会受被试群体的影响。另外，该实验所关注的心理特质学生是否已经发展起来也是很重要的。例如，在“量水实验”中，首先我们确定思维定势是人类思维普遍存在的特点，不受年龄影响;其次这个实验要求被试具备基本的数学运算和逻辑推理能力，初中生完全符合这个条件。满足这些条件，在课堂中实施该实验才有可能重现研究者最初在成年群体中实验的结果。另外，课堂是一个相对开放的环境，不可控因素很多，只有那些操作简单、对实验环境不作太多要求的实验范式适合引入课堂，否则可能会造成实验的失败。

3.做好实验结果的解释

作为心理健康教育课活动设计的一种形式，心理实验的目的是帮助学生认识自己的心理特点、理解心理学原理、促进个体心理成长，所以实验只是工具，更重要的是结合辅导主题增进学生的理解和体会。这里特别要注意不要让实验结果的解释流于学科化、形式化，变成心理学专业知识的讲解，这样会适得其反，令学生不知所云。笔者比较倾向于让学生自己谈对实验现象的感受，引导他们结合实验的过程反思自己，然后再简单地介绍一下心理知识即可。

四、小结

心理学一百多年的发展积累了大量丰富的资源，除了学科知识本身给中小学心理健康教育提供的资源外，其研究方法也是一线教师发掘的宝藏。每个人都有了解自己的渴望，就像每一位从事心理学事业的人曾受到那些经典心理实验深深的震撼一样，心理实验在课堂上同样能带领学生更好地认识自己。

（作者单位：浙江省宁波市蛟川书院，宁波，315201）