美国带薪实习怎样

美国带薪实习怎样（精选10篇）

美国带薪实习怎样 篇1

2010美国暑期带薪实习旅游

一、活动背景：

美国暑期带薪实习旅游（即Work & Travel）,是经美国政府核准的国际青年学生交流活动之一，专门为18岁至28岁的大学生及研究生设计。然而，大多数在校学生都处于求学阶段，经济能力不足，想要用旅游的方式前往美国达到文化交流的目的，对大多数的学生而言，是一个奢侈的梦幻，同时若仅局限在旅游的活动上，就接触面而言，也很难实现美国政府推动本活动的最初目的。所以Work & Travel活动在规划之初，就已经为学生设想了经济上的解决途径：特别准许大学生在美国停留期间，可以先从事短期性工作获取收入，来实践接触美国文化，学习语言，建立友谊等文化交流目标。在赚取薪资后，再用它支付到美国各地旅游所需的费用。

参加Work & Travel带薪实习旅游的学生可以持J-1签证（交流访问签证exchange visitor）赴美，签证的有效期为5个月左右，也就是说学生可以从事的短期性工作最长为4个月，工作完成后，尚拥有1个月的合法停留时间，可以在美国尽情观光旅游。

二、活动目的：

目的在于鼓励世界各地的大学生能利用暑假去美国观光游览，亲身体验美国文化，增进对美国社会的认识，并借此提升英语语言听说能力，建立与美国人民之间的友谊。

三、活动意义：

“美国带薪实习旅游”活动，是外国学生利用寒假或暑假期间到美国去学习、工作和观光旅游的最佳方式。学生赴美国后，一边通过实习工作赚取生活费用，一边可亲身经历体验美国式的生活，同时还可以与其他国家的学生一起工作交流，在真实的工作与社会环境中锻炼使用英语，开阔视野，增长知识。

四、岗位报酬：

美国雇主所提供的工作因属短期性质，故工作地点大多限于在大型游乐观光地的零售店、餐饮店、超市、大卖场、百货店、游乐园、饭店、度假胜地等。工作内容包括：整理、帮厨、清运、修剪、销售、服务生、收银员、导游等非技术性工作，每周工作30－40个小时，每个小时的工资在7－10美金左右，按周发放工资。

 报名地点：枣庄学院国际合作与交流处，综合楼1711

 咨询电话：3785836***徐老师

五、活动优势

★ 美国国务院指定活动，安全、可靠。该活动是依据美国国务院法案制定并得到美国驻华各使（领）馆的认可和高度重视。2007年和2008年两次在中国大陆地区推广,产生极大影响，得到参加的学生、家长及学校的好评。

★ 获取在美国企业的工作经验，增加学生的就业优势，丰富大学生在校期间的社会实践和实习。

★ 参加该活动的学生可借此机会前往美国观光旅游、实践英语，在以英语为母语的国度中度过2－4个月，在全英文环境中与美国及来自世界各地的同事并肩工作，用英语和他们进行交流和沟通、交友，这无疑对学生们的英语运用能力有巨大帮助。

★ 参加该活动的学生将在异国他乡独自生活，这有助于提高学生的独立生活能力，建立良好的自信心，培养适应新环境的能力。

★ 实习期间所获薪水足以支付学生在美国的生活及旅游观光费用，可减轻学生家庭的经济负担。参加该活动的同学在实习工作中不仅与美国同事待遇一样，而且全程享有完善的医疗保障。

★ 在美参加该活动的学生来自世界各地，使中国学生有机会和他们一起工作、学习和生活，不同国家文化的相互渗透将会更好的帮助中国学生了解世界、开拓视野、树立国际化的人生观、做国际人。

★ 众所周知美国签证是目前出国目的地国家中审查最为严格的。参加美国政府指定的该活动，能顺利地获取美国签证。有了良好的美国签证记录，对于学生将来赴美留学和工作极有帮助。

★ 工作之余，学生可参观美国众多知名大学，并有机会与大学教授面对面地进行交流和沟通，了解美国高等教育体制，为将来赴美留学深造和工作打下坚实基础。

★ 所有实习岗位均为非专业的基础性工作岗位，无须工作经验，学生不会有很大的工作压力，这样有利于学生在美国轻松工作、自由生活，深层次地认识美国、了解美国文化。

六、报名资格

1.年满18周岁的全日制在校就读大学生。按照美国活动法案要求，所有申请人必须是全日制在校大学生，包含研究生、博士生，要求申请人在申请期间具有学籍。暑期个人关系已转出学校的应届毕业生不可以申请，已被录取的大学生、研究生、博士生可以申请。

2.学习成绩优良、在校表现良好，须经过学校审核推荐，相关部门非常重视学校意见。

3.须具备良好的英语沟通能力，要通过用人单位的面试。

4.申请人应有独立自主能力、能够适应新环境。工作积极努力、认真负责、任劳任怨。

5.愿接受挑战并对美国文化有兴趣者。

七、费用说明

1.报名费：2500RMB

交费说明：填写报名申请表时交纳。未通过美方面试者，报名费全额退还。

费用包含：申请学生英语程度测试及综合初审面试费

2.活动费：16500RMB

交费说明：初审面试合格后交纳。

费用包含：

1)出国前的综合培训及安全教育费等。

2)美国企业带薪实习岗位申请

3)美国专业简历制作

4)美国实习企业面试

5)核发DS-2019 Form（申请 J-1签证必备文件）

6)I-901 SEVIS费用

7)签证前辅导

8)美国使（领）馆签证预约

9)抵达美国后的集中培训

10)实习指导手册

11)美国社会安全卡（Social Security Card）

12)在美国期间的保险费

13)美国实习期间全程医疗保险及美国当地紧急支持服务

费用不含：

1)中国大陆—美国往返机票、美国内地交通费

2)护照申请费（200 RMB）

3)美国使馆签证费（814 RMB）

4)在美国期间的食宿费用

5)在美国旅游及个人消费费用

八、注意事项

1.活动结束后，必须保证按期回国，继续完成学业。

2.学生必须在规定时间内提供各类真实资料信息，否则将被取消申请资格，所交报名费与活动费不退还。

3.如果申请者不能接受美国主办机构的实习安排，则视为自动放弃，所交报名费与活动费不退还。

4.基于学生语言能力和水平，美国实习企业可能更换学生已定实习职位或项目。

5.若无法按时抵达美国实习地点，实习资格将失效，J-1签证将被注销，所交报名费与活动费不退还。

6.中途离开实习或自行回国，视为自动放弃，所交报名费与活动费不退还，美国主办机构将立即通告美国移民局。

7.保证按期到岗，在活动结束回国后，要履行护照销签手续

8.遵守美国实习单位的各项规章制度、不能擅自更改所约定的岗位和时间

9.如果需要变更工作地点和时间，请在面试时提前说明。

10.在申请表上填写的时间即为申请者的工作周期，此周期不能变更。

11.美方不能保证完全按照学生的要求来安排工作，许多美国企业会等学生到达后才安排具体工作。学生应该做好作任何基础性工作的准备，并保持开放的态度。

九、申请材料

1.护照复印件

2.学籍证明

3.校方出具的在读及假期证明

4.近期2寸证件照片4张

5.英文程度证明

十、报名时间：2009年11月10日至2010年4月10日

 联系方式：

地址：枣庄学院国际合作与交流处

电话：3785836 ***

联系人：徐老师

员工怎样享受带薪年休假？ 篇2

案例评析

2008年1月1日，《职工带薪年休假条例》颁布施行后，享受带薪年休假待遇成为了每一个劳动者的法定权利。但是究竟什么样的人可以享受带薪年休假？如何享受？不享受又有哪些补偿呢？

典型案例

张某系上海某服装公司的一名普通工人，自2006年3月进入该公司以来，其工资的发放一直实行计件制。2009年12月，张某的父亲卧病在床需要有人照顾，张某从同事处得知像自己这样的情况可以享受5天的带薪年休假，遂向公司提出休假的请求，但是公司认为张某是计件制工人，无权享受带薪年休假，不仅拒不安排，而且令张某万万没有想到的是在多次请求遭拒之后，公司竟然向其发出了解除劳动合同的通知书。张某不理解自己争取合法权益究竟错在哪里，2009年8月，他一纸诉状将公司告上劳动仲裁，要求公司支付应休未休年休假的工资及违法解除劳动合同的赔偿金。张某被辞退前12个月的工资共计50000元，其中包括加班费12000元。

(1)带薪休假工资

本案经过依法开庭审理，劳动仲裁在查明事实真相的基础上，本着公平公正的原则最终裁决支持了张某的全部诉讼请求。

本案该服装公司违法解除张某劳动合同的事实十分清楚，双方的争议主要存在于对带薪年休假应如何享受的问题上。下面我们首先来了解一下我国现行的带薪年休假制度。

● 享受年休假的主体

原则上，机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位的职工连续工作1年以上的，享受带薪年休假。然而，是不是只要与用人单位建立劳动关系的职工，连续工作1年以上，就享有带薪年休假呢？就这一问题，应当明确两点：首先，对于劳务派遣职工，劳务派遣单位、用工单位应当协商安排被派遣职工年休假，而被派遣职工无工作期间可充抵年休假；对于非全日制职工，到目前为止相关法律法规并未明确其可以享受带薪年休假的待遇。● 工龄的计算

由于享受带薪年休假的资格和相应待遇标准都与职工的工龄挂钩，所以，明确工龄的计算方法也就显得十分重要。

1.享受带薪年休假的资格:连续工作1年以上

职工连续工作1年以上即有资格享受带薪年休假，这也是享受带薪年休假最主要的条件。

2.带薪年休假待遇标准:按累计工作时间计算

带薪年休假的待遇标准按照员工的累计工作时间进行划分。职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。此外，如果劳动合同、集体合同约定的或者用人单位规章制度规定的年休假天数、未休年休假工资报酬高于法定标准的，用人单位应当按照有关约定或者规定执行。当然，法律作出的只是底线性规定，因此并不排除当事人双方高于该标准的约定。

● 带薪年休假待遇的具体计算

1.带薪年休假天数的计算

对于带薪年休假的天数，一般情况按照累计工龄即可推知，但由于年休假按公历计算，因而在入职和离职这两种特殊情况下其计算往往比较复杂。

新入职的职工，连续工作满1年后，往往跨越，在计算其首次应享受带薪年休假时应当进行折算，即(当在本单位剩余日历天数÷365天)×职工本人全年应当享受的年休假天数；同样，对于离职员工，其离职的年休假天数也应进行折算，即(当在本单位已过日历天数÷365天)×职工本人全年应当享受的年休假天数，并且如果该职工在离职前多休年休假的天数不再扣回。折算后如果不足一天的不计入，应当注意这里并不是四舍五入，而是只要不足一天即舍去。

2.带薪年休假工资待遇的计算

仲裁裁决

带薪年休假，顾名思义，在带薪年休假期间，职工享受与正常工作期间相同的工资收入。这里比较特殊的是如何理解实行计件工资、提成工资或者其他实行绩效工资制职工的正常工资。对于这些员工应当先计算其前12个月的月平均工资，其中不包含加班工资，再除以计薪日天数即21.75，才得出正常的日工资。应休未休的处理

只有在用人单位安排职工休年休假，但是职工因本人原因且书面提出不休年休假的情况下，用人单位才可以只支付职工正常工作期间的工资收入；其他情况下对职工应休未休的年休假天数，单位应当按照该职工日工资收入的300%支付年休假的工资报酬(其中含正常工资收入)。这就意味着即便用人单位经职工同意不安排年休假以及对于职工离职未休年休假的，用人单位都应按照该职工日工资收入的300%支付年休假工资报酬。

带薪实习心得 篇3

时间过得真快，一转眼，一个月的带薪实习就结束了，在这一个月的实习时间里，虽没有大张旗鼓的战果，但也算经历了一段对我来说很重要的考验和磨砺。非常感谢学校给我这个成长的平台，让我在人生中收获第一笔宝贵的财富，使我明白在做中学，在学中不断进步，在进步中思考，在思考中总结，慢慢的提升自身的素质与才能。回首过往，学校无论是过往，还是将来都陪伴我走过人生得每一个阶段，也使我懂得了很多。

大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要内容，是创新大学生思想政治工作的重要举措，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。努力做好大学生带薪实习工作，促进大学生了解国情、市情、民情，积极引导大学生在社会实践中接受锻炼，培养又红又专的社会主义事业的建设着和接班人，都具有重要的现实意义和深远的历史意义。

2012年7月2日，一个在我人生旅途上的又一个值得记忆的日子。我开始了我的暑假带薪实习的旅程,根据学校的安排，我被安排到重庆气体压缩机厂有限责任公司实习。我感到非常的幸运，也感到非常的荣幸，因为我赶上了带薪实习的这个机会，这个机会是难得的，因为这次带薪实习只有20个名额。因此我也非常珍惜这次机会，认真实习，用心体会。

2012年7月2日早上9点，由20人组成的一支参加暑期带薪实习社会实践活动队伍由从学校出发，经过半个小时的时间来到了离学校不远的重庆气体压缩机厂有限责任公司。来到公司，公司相关负责人把我们带到会议室，首先给我们介绍了公司的相关情况、公司生产的主要产品及公司相关规章制度等，随后是对我们进行安全知识培训，最后把我们这20人进行分组，我们分为2人一组，每组由一个师傅带。分好组后，我们的带薪实习旅程正式开始，上午10点半，我们开始了第一天的工作，第一天工作，工厂师傅没安排我们做事，只是让我们带上安全帽，到工厂各部门进行参观，从第二天开始，我们就跟随自己的师傅进行实习，我们每天的任务基本上就是先看着师傅做，然后跟着师傅一起做。工厂师傅曾对我们说，公司让我们来带薪实习，目的不是要我们能为公司做多少事，而是要我们在实习工程中学到更多，了解更多，以便我们开学回到学校后能够有方向、有目标的学习、能够有更好的学习方法，让我们通过实习能够树立正确的就业的观念，以便我们以后能够更好的服务社会、更好的服务人民群众，能够为中国经济的发展奉献出的自己的力量。

通过这次实习，我自认为使我收获最大的就是学到了工厂的6S管理制度。“6S管理”由日本企业的5S扩展而来，是现代工厂行之有效的现场管理理念和方法，其作用是：提高效率，保证质量，使工作环境整洁有序，预防为主，保证安全。6S的本质是一种执行力的企业文化，强调纪律性的文化，不怕困难，想到做到，做到做好，作为基础性的6S工作落实，能为其他管理活动提供优质的管理平台。

整理（SEIRI）——要与不要，一留一弃；将工作场所的任何物品区分为有必要和没有必要的，除了有必要的留下来，其他的都消除掉。目的：腾出空间，空间活用，防止误用，塑造清爽的工作场所。

整顿（SEITON）——科学布局，取用快捷；把留下来的必要用的物品依规定位置摆放，并放置整齐加以标识。目的：工作场所一目了然，消除寻找物品的时间，整整齐齐的工作环境，消除过多的积压物品。

清扫（SEISO）——清除垃圾，美化环境；将工作场所内看得见与看不见的地方清扫干净，保持工作场所干净、亮丽的环境。目的：稳定品质，减少工业伤害。

清洁（SEIKETSU）——形成制度，贯彻到底；经常保持环境外在美观的状态。目的：创造明朗现场，维持上面3S成果。

安全（SECURITY）——安全操作，生命第一；重视成员安全教育，每时每刻都有安全第一观念，防范于未然。目的：建立起安全生产的环境，所有的工作应建立在安全的前提下。

素养（SHITSUKE）——养成习惯，以人为本；每位成员养成良好的习惯，并遵守规则做事，培养积极主动的精神（也称习惯性）。目的：培养有好习惯、遵守规则的员工，营造团队精神。

因其日语的罗马拼音均以“S”开头，因此简称为“6S”。

这6S，简单的12个汉字，也很容易理解，但做起来却非常之难。在工厂工人师傅的精心指导与亲自操作示范下，我对这6S的每一个S都有了更深刻的认识，我认为这6S不应该只是在工厂使用，而在我们的学习、生活及娱乐等各方面都应该大力推广实行管理。

在这一个月的实习时间里。我在很多方面都得到了提高，首先我的时间观念得到了很大的提高，平时在学校上课，经常都是上课铃响了，同学们才陆陆续续的走进教室；在工厂，规定时间是8点半上班，这和我们的第一堂上课时间是一样的，但每天在8点半之前公司所有员工都已经在自己的工作岗位上开始做事了。其次，我的工作态度也得到了很大的提高，平时在课堂上上课，老师在上面讲，下面总是乱成一团，睡的睡觉，聊的聊天，耍的耍游戏····，总觉得认认真真的上一堂课很难过似的；在工厂，一连4个小时的上班时间，工厂员工们总是认认真真的做着自己工作，没人聊天，没人耍手机，更没人睡觉···，刚开始实习的几天里，很多同学还是像在学校一样，做事不认真，聊天、耍手机等，通过几天的实习，也许是被工厂工人师傅们的感染了吧，上班时间不怎么聊天了，也不怎么耍手机了，而是跟着师傅，认认真真的工作，后来才感觉到，认认真真的做一件事时间是过得如此之快，觉得上午或下午上班的4个小时，总是比课堂上的40分钟还过得快，此时便不经意的想到，要是在课堂上能够认认真真的听讲，40分钟的时间该是多么的短暂啊！

通过这一个月的带薪实习，我还深深体会到了挣钱的辛苦，平时花的都是父母的钱，却从未体会到父母的不容易，通过这次亲自挣钱的体会，我真是不再忍心花父母的钱了，但现在还未毕业，不得不花父母的钱。在此，我像父母承诺，我以后再也不会乱花一分钱，一定会勤俭节约，在校一定会努力认真学习，争取一年后能找一分好的工作，以报答你们的不求回报的付出。

一个月的时间，虽然时间不长，但我学到了不少，懂得了不少。从实习中，我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。作为办公室的工作人员，言行举止，态度都关系着整个办公室的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心，细心，用心。就钳工工作人员这一岗位来说，服务，奉献，创新也很重要。而从这一岗位放大到整个学习生活，我们更应该勤学习，善思考，常修身，敢创新。

实习期间就像生活中的一个五味瓶，酸、甜、苦、辣应有具有，我们要将在实习中学习的社会知识用到以后的生活和学习中。这次实习让我在结业心态上有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可是现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先良好的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会的压力，使自己能在社会上快速成才。一个国家的发展，一个国家的兴旺，一个国家能否屹立于世界民族之林，都离不开人才的竞争。社会的发展，社会的明天，社会的未来，都将肩负在我们当代大学生的肩上。带薪实习，让我们在实践中深入地去了解国情、市情、民情，不断的增长自己的知识和才干，树立远大的人生理想，为国家和民族的发展做出我们青年人应有的贡献。

我觉得在工厂带薪实习，工厂对我们的要求没有对工厂老员工那么高、但比在学校老师对我们的要求又要高一些，这也许是工厂又想培养我们，又怕我们吃不了那苦，才用这样“企业化的管理模式、校园化的管理制度”来管理我们吧！在此，我只想对学校精心为我们安排这次实习的老师和工厂相关的负责人员说声：“您们辛苦了，谢谢你们”！

我在此也为学校提出一定的意见，希望学校能以“企业化的管理模式、校园化的管理制度”来管理学生，以便学生能得到更早的适应企业、理解企业，这样，学生才会有目标、有方向的努力学习！

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带薪实习报告 篇4

上班时间早8：00——晚6：30，有工作就要加班，无加班费，无休息日。对此我只有接受，在这里，老板的话就是制度，不得不服从。面试时她和蔼地对我说：你是新人，周末就多多学习。后来我才恍然大悟，什么学习，根本就是要你天天上班！本以为离家仅两小时车程，可以常回家看看，现在不免感到有些失落。但公司可以打电话，只要老板不在，所以释然多了。在三个月的时间里，我学会了不少阿语。刚开始是一窍不通，还被老板责备了一次：你怎么连个阿语都不会！我冤不知往哪儿审，不过这一句话，大大促进了我学习阿语的步伐。两个月后她无意中听到了我和老外的对话，用惊讶的口气第二次评价了我的阿语：你现在阿语这么好啦？！我说：舒克兰（阿语：谢谢）同事集体晕倒。

从这里我知道学语言最重要的是环境，而不是语法词汇之类。语言是用来交流的，而最快的途径是开口说！我真切地体会到了这点。对于工作，我发觉我能做的已经做过了，老板不会再让我做其他走出办公室的事情。重要客户，她一概叫一个亲信的翻译或她妹妹带。她妹妹的英语，在想说但说不完整的阶段，所以她向老板申请带上我，我刚和老外聊两句天气，老板就发话：你不要多说，我妹妹说不来的地方你教她一下就可以了。我说哦。一路跟着拎包。以后她妹妹再叫我去，我便说事情太多。

办公室里面，生意自然是老板亲自谈，还要关门关窗。外人根本没窥探的机会。我侥幸谈过一次，那晚老板赶不回来，但厂家和老外都在了。我便做翻译，将老外的要求说与厂家，将厂家的价格报与老外。谈并不是很难，货量大，价钱自然一低再低。老外还要印花体字，我当即设计，打印给厂家带回去做样品。双方都十分满意。我感到了一种前所未有的成就感，因为如果换成老板，她根本不会设计字体。潘多拉的盒子打开，原来不过如此。

什么人有什么样的能力，取决于其在什么职位。出自我的一位好朋友。我终于明白并相信了这句话。随着时间的推移，所有的光环渐渐散去，事物都还原了本来的面目。老板的脾气越来越暴躁，对待员工一概用咆哮的态度。我是比较幸运的，和她对话时不用捂着耳朵。三个月将近，我觉得我的价值应该有所提升了，便决定向老板要求加薪。我采取了极其巧妙的方法：和一个大客户搞好关系（老板对他言听计从），请他和老板说。那老外还真讲信用，果然向老板说了我一堆好话，老板心花怒放，为有如此好又如此便宜的员工。对我说：你现在进步很大嘛，老外都夸你好呢！

我趁机：那您是不是考虑一下帮我加点工资啊？老板立马板起脸：现在是不可能的，到了年底会有适当奖励，那也要看公司经营状况而定。

我不放弃：可我还要还助学贷款呢。我爸妈都下岗了……

她打断：那你男朋友呢？

我一愣：在学校……接下来，老板、老板老公、老板妹妹三个人开始围攻：那换一个啊！我帮你介绍！我认识很多有钱的！女孩子么就是要……！……！

当我欲哭无泪时，老板老公插了一句：那做我小老婆好了！我还没反应过来，老板便很开明地对老公说道：你在外面养多少个我都不反对，但都要让我知道，还要都听我的话！然后，温柔地注视着我。

带薪实习总结词 篇5

2.最近几天的新生接待，看到现在的学生连自己的床铺都不会整理，发现了学生独立生活能力太差了，在以后自己当老师的时候一定要避免这个问题。

3.在看到这些学生过后，感觉学生还是不好管理，那么对于以后的工作就存在更大的挑战，练就自身的能力已经当务之急。

暑期带薪实习总结 篇6

为期一个月的实习生活就这样简单而又充实的度过了，对我来说，这并不像过眼云烟般会随时间慢慢飘散，它将如愈久愈醇的酒耐人寻味。

它是我人生的过渡，是即将迈向社会的一种体验，是忍住对千里之外家人思念的坚持，是顶住炎炎烈日的毅力。

非常感谢重庆市组织的这次大学生暑期社会实践活动，让我们有机会才加带薪实习，给我们提供了个很好的锻炼平台。在实习中，培养我们的实践能力，让我们早日接触社会，了解社会规则，以便日后能够更好的融入社会。

记得刚来重钢时，听同学们说重钢很大，当时还挺怕自己找不到地儿，后来看到了条条蜿蜒盘旋的马路时，原来就分不清东西南北的我现在更是找不到方向了，可是现在一晃已经结束了，非常感谢这一个月来陪我的好朋友们。

我们是幸运的，7、8月份的重庆本是最热的，想想都是灼热的气息，又或者是小草、小树耷拉的景象。但或许是上天对我们的眷顾吧，在实习这段日子里，偶尔就会飘起雨来，及时打散我们心中的燥热，有时太阳也来光顾光顾，感觉也非常惬意，再者去炼铁厂厂办办公室的路边，都是高高大大的树木，每次走过这条道路时，都会感觉到树叶对我们的恩赐，晴天时为我们滤除炙热的阳光，雨天时给我们遮挡硕大的雨点，就连阴天时，一看到那一抹抹的绿色，本来压抑的心顿时也开朗了起来，就连来往车辆扬起的尘，也因为绿叶的存在不敢那么肆无忌惮，再说到了办公室，天天都是吹空调，之前冒出来的汗也都偷偷地跑了回去。

说到实习，去之前和同学们想的一样，实习和在学校肯定不一样，必须遵守公司的制度，不能迟到早退等等，实习内容应该就是听从指导老师的安排。刚去重钢炼铁厂，我们第十小队就在团委老师的指引下来到了会议室，然后给我们讲了下炼铁厂的具体情况，着重讲了下“安全”。安全，是我在这次实习中听到最多的一个词了，记得有一次跟着点检站的何老师去帮他做点事儿，在经过一个半停工的厂子时，提醒我们要走路之前一定要特别注意头上和脚下，看是否有安全隐患，还有一次在找老师的时候，在路上碰见一个老工人，就问他要怎么走，完了后他还提醒我们要注意安全。的确，安全存在在我们生活的每个角落，它说大也大，说小也小，我们一定不能忽视它。这次实习主要是帮助指导老师完成她的工作，可是她们做的都是些数据，需要在电脑上看，我们之前的一段时间也没帮上什么忙，有时就是帮她们整理一下工作人员的档案，再帮她们擦擦桌子、烧烧水，偶尔也帮隔壁的老师做点事情，后来也偶尔帮老师整理整理文档。

接下来就应该说收获了，实习中虽然没有做多少事情，但是在日常的接触中会发现，老师们都很和气，有时工作之余和我们聊聊天，生怕我们无聊；实习中每次有电话过来，老师接起电话的第一句总是“喂，你好”，这是我们在礼仪课上老师经常说的，在日常生活中我们估计很少有人这么做，后来才发现原来办公室的每个老师都是这么做的，这是一种最基本的礼仪，我学到了；还有些小的细节，比如我们每天都给老师擦桌子，却忽略了嵌在墙壁上的空调，最近看了本书《细节决定成败》，里面有很多例子，比如沃尔玛怎样成为第一大连锁超市、丰田汽车怎么会如此畅销等等，它们做到的共同点都是注意到了细节，还有些因忽略细节而失败的，细节决定成败，我们也要多注意细节；还有最重要的一点是，我们学到了对生活的态度，以前在学校嫌饭菜难吃，可是在这里没有固定的食堂，天天都得等饭车，有时根本就不来，只能去最近的一个小店吃饭，但是我们却非常开心，我们在体验生活，我们得到了锻炼；虽然实习中学到的专业知识并不多，但是我们却学到了很多更重要的东西。

寒假带薪实习总结 篇7

一、分队基本情况:巫山巫溪寒假带薪实习组共由20名学生组成，由计算机与信息科学学院辅导员张敬领队。其中，巫山小组的10名学生分别被安排到纪委（2人）、信访办（2人）、交通局（4人）、司法局（2人）；巫溪小组的10名学生分别被安排到教委（7人）、经信委（3人）。

二、实习情况：巫溪、巫山实习小组分别于2011年1月20日和1月21日在领队老师张敬的带领下到各实习接收单位报到。各接收单位领导高度重视，立即召开会议研究实习生的工作安排及相关事宜。次日清晨，全体实习生均准时到达具体工作岗位报到。实习期间，实习生认真阅读和学习了各单位的文件资料，熟悉各部门的工作流程和具体内容，迅速进入到各个职位的角色当中。

其中，巫山组——司法局实习生参加了司法局行政工作会、司法系统的团拜晚宴、负责打印整理案卷和宣传材料、同时也深入基层参加了“五主动给力农民工维权活动”、参加社区法制建设和宣传教育活动；信访办实习生被安排在信访大厅，负责接待工作，主要协调“三农”以及“人事劳保”等问题；交通局实习生负责办公室日常文件的打印、复印和发送；跟随路政执法人员执勤一次，负责拍照取证工作，并参与后期专题简报的制作，参加部门年终总结、专题会议等大型会议，负责整理单位争先创优活动党员（职工）“一讲二评三公示”纪实册，参与交通局办公室干线公路迎国检材料汇总，并监考路政大队

上岗培训结业考试和参与后期阅卷工作；纪委的实习生跟随党风廉政室工作人员队伍，多次下乡镇去督查工作，并抽查春节期间职能部门值班情况。

巫溪组——小组实习生均能按时保质保量完成各科室领导下达的各项工作任务。教委的实习生负责办公室文件的分类整理并装订成册、制定各类工作表格、核对单位党员花名册、协助办公室策划安排大型活动，还作为工作人员参与了“2010年教育工作总结大会”，在其中发挥了重要的作用；经信委的实习生们系统的学习了公文写作、信息搜索与发布，档案归档整理的原则和方法，并了解和学习了文秘工作内容和应具备的职业素养。

三、特色活动：司法局实习生深入基层参加“五主动给力农民工维权活动”、参加社区法制建设和宣传教育活动；信访办实习生负责百姓信访接待工作（主要协调“三农”以及“人事劳保”等问题）；交通局实习生参与路政执法、参加单位争先创优活动党员（职工）“一讲二评三公示”活动。

四、领队老师的指导工作：分别带领巫山、巫溪实习小组准时到各单位报到；定期了解小组实习情况，为实习生日常工作解疑答惑，提供咨询；准时传达市委市政府以及学校下达的关于寒假带薪实习的最新工作安排；春节期间，慰问工作在一线的实习生，将实习学生请到家中团年；指导实习生制作四期工作简报及工作总结。

五、各分队实习存在的问题：参加此次实习的学生大部分都是第一次踏上工作岗位，因此在工作中缺乏工作经验，处理突发事件的应

变能力不强；由于实习时间较短，实习生们对各单位的规章制度以及具体工作内容不熟悉，工作能力和效率有待提高；由于队伍成员较多，地点相对分散，实习期间全组成员之间交流不够，没能充分交流学习工作中的经验。

六、未来开展此项工作的建议：

1、扩大带薪实习参与面，让更多在校大学生获得锻炼自己，提升

实践能力的机会；

2、实习岗位应充分与实习生所学专业相结合，让学生真正学以致

用，习有所成；

3、学生参加实习前应深入学习党和国家最新的方针政策，以促进

赴美带薪实习感想 篇8

——暑期赴美带薪实习感想

回想当初来美国前的场景还历历在目。晚上会失眠、睡不着觉。想想将要在他国渡过那漫长的三个月、便暗自后悔、后悔自己当初的坚持、爸妈的坚持。毕竟是长这么大、第一次跟爸爸妈妈离的那么远、第一次要这样完全依靠自己独立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不够好、怕自己不能完成工作。但、我知道，人、终究要成长，终究会长大。

到达北京机场时，被告知航班延误，一个人在机场苦等4个小时，暗自后悔当初为什么报这个项目，但是纠结的我坐上北京飞往芝加哥的航班时，看着飞机起飞，那种不安、焦虑瞬间被对未知的兴奋、激动而取代。我终于要去美国了，终于可以去实现我的美国梦了！

人终于是要这样、经历着无数次的第一次才会慢慢长大。第一次坐十几个小时的飞机，一点儿都没有坐国际航班经验的我们在飞机上穿短袖短裤结果被冻得一塌糊涂，尤其是第一次从芝加哥机场转机，面对如此多的外国人不知道要怎么准确的表达我的意思变成我在美国的第一个大麻烦，但是这些无数个第一次伴随着我最终降落到麦迪逊，开始我的赴美带薪实习。

我实习的地方是一个水上乐园聚集的城市，被人们称作“the Capital of Water Park”，而我们申请的工作地点就是Klahari，一个非洲主题的水上乐园，同时也是全美最大的水上乐园。暑期有很多人慕名前来，是一个度假村一样的休闲城市。刚开始工作之前，我从来没有见过什么是水上乐园，当Human resource的工作人员带我们参观Klahari的时候，我真的是被震惊到了，这简直就是“Las Vegas for kids”，太多太多新奇、刺激的水滑道，看的人眼花缭乱，恨不得冲上去好好玩儿一番。介绍完工作地点之后，我们开始了为期一个星期的救生员培训，从理论到实践，从怎样做人工呼吸到怎么跳水救援，一个星期的听力加阅读训练的压力感觉比上了两年大学还累。还好，给我们培训的MARK人很好，会很耐心的帮我们解决各种问题，于是经过心惊胆战的最后测试之后，我们正式成为Klahari水上乐园的一员了！当知道自己通过测试，并且明天就要开始上班的时候，感觉自己真的长大了！

当然，不是每个第一天都是那么容易度过的，我第一次拿到自己的spot的时候，看着上面看不懂读不出的英文傻眼了，试着有道但也有道不出来，没办法只好求助身边的lead lifeguard，他把我带到lagoon, 让我去换在那里的救生员，是一个泰国人，她很细心的告诉我在lagoon要怎么看水、怎么看滑道、什么可以做什么不可以做。我听她的泰国英语听得也是糊里糊涂，我心想管他呢，我带上救生员的tube, 站在那里盲目的来回走着，直到被一声特别尖利的哨子叫醒，发现是supervisor在冲我挥手，他把我叫过去，跟我说不可以让两个小孩同时滑下去，我说好，于是我回去就开始纠结这句话应该怎么表达出来，眼看着两个小孩又要一起滑下来了，我赶紧吹哨，磕磕绊绊的说出一句英语，当时真的害怕他们听不懂，但是看着他们的表情似乎是明白了，真心感觉这对我之后的英语有非常大的鼓励。半个小时之后，我被routate到另外一个spot，是一个名叫lazy river的地方，工作准则就是来回走、看，同时告诉游客需要带tube，我心想这么无聊的spot有什么好看的，但是过一会supervisor又跑过来教我要怎么看，总结来说就是要三步一回头，他还说，你如果不三步回头看一眼，随时就有可能会有小孩逃出tube然后可能会被淹死，我被这句话吓到了，便一刻也不敢怠慢。从那之后我越发的感觉到美国人对工作态度的认真、严谨，我觉得这是我们需要学习的非常重要的地方之一。两个周之后，慢慢熟悉了工作环境，而且我拿到了我人生里的第一份工资，激动之情溢于言表，立马拍了张照片发给妈妈，告诉她我终于可以挣钱了！

刚来的一个月，天气还算凉爽，但是越到7、8月份天气就越发炎热，热到无法忍受，每天在太阳下暴晒十个小时，天天吃冰块，喝冰水，每隔一个小时补充一次防晒霜，实在热到无法忍受，就跳进游泳池，看着自己黑到自己都不认识，我开始想回家，但是后来又安慰自己，反正已经黑成这样了，也不怕再黑了，而且我和周围的工作伙伴相处的时光让我觉得每天都特别的充实。我们认识了好多土耳其人、乌克兰人，学习了土耳其式英语发音、和标准的乌克兰式英语语法，和他们相约玩遍dells的水上乐园，感觉一切都发生在昨天。

现在的我已经到达西安，写下这份实习感想，感觉还是在昨天kat看到我routate bongo回来浑身湿漉漉的样子，跟大家说：“ I think lily needs a hug”然后大家都在嫌弃我湿漉漉的时候，她过来抱着我说 ：“well，I don’t care”还有土耳其小哥不相信中国的炒饭比他们的黄油面包好吃，我们特地给他做了一顿中国大餐，吃了一口他特别激动的说“girls！Marry me！”坐在回北京的飞机上就开始想自己曾经在hiawatha的生活、虽然苦、但却充实着。每天上班下班、忙到半夜、没有时间逛街、没有时间去好好打理自己。人总是这样，一味的埋怨着现在所做的、等过去了、又开始想念过去的生活。想着自己当初一个一个把朋友们送走的场景、历历在目。现在、随着拥抱过后的离别、还有多久才能再见。赴美带薪实习的这段时间、不光让我学会了独立去生活、也锻炼并提高了我为人处事的能力。

带薪实习心得体会 篇9

为期近一个月的带薪实习已接近尾声，剩下的就是对这段日子以来所体会到的东西的一个总结。这些天来，所感受到的东西其实挺多，有从自己亲身经历得到的的，有从他人身上感悟到的，工作上的，私人方面的。走过这一段，觉得更加地了解自己了，也从内心里和行动上改变了一些自己。

端正态度之感想：认真做事，用心思考

让我体会最深的还是做事的态度。从进大学开始吧，就时不时的听一些人说认真做事很重要，有演讲的人这么说，也有同伴这么说，听上去是很有道理，也觉得自己应该那么做。可是心里却并没有把这个思想贯彻进去，行动上自然也没有什么改观。直到经历了这次带薪实习。年后开工的第二天，我们被主管说了。原因就是不认真。我们被安排到了镀锡房，就是给线镀上锡，我和同学一桌。我一早就告诉自己，要好好做，可是镀锡真的很无聊，重复地做着一个动作：把10来根线排整齐，然后沾点助焊剂，然后很快地去蘸加热了的锡，然后检查。这样一坐就是4个小时。实在是不想做的时候我就想：反正我们不是这里的正式员工，老板也没有要求我们必须做多少，那我们何必这么辛苦，于是自己就慢下来了，优哉游哉地边和同学聊天边镀锡。哪知道两个小时后他们要在镀锡房的小黑板上面写上每个人镀的产品数量，这下我们可就囧了。那些正式员工都镀了1000多根，有个员工甚至镀了2000根。而我和我那个同学就镀了区区的500根，连和我们一起来实习的一个女同学都镀了1000根。当时就觉得自己

太不像话了，说得直白一点就是自己太让人瞧不起了，虽然只是一个小小的事情，自己却做得这么差劲。后来主管看到我们的成绩后，对我们说：都快毕业的人了，做事还是要认真点。做事的时候还要想着怎么样才可以镀得更多更好一点。比如你要想自己花在理线上面的时间有多少，花在镀锡上面的时间有多少，这样就可以大致估计自己的产量，如果你觉得少了，那你就要加快一点。他对我们说的这些，虽然与那些演讲者说的没有什么差别，可是就因为他说的对象是我，犯错的人是我，所以这句话我是清楚的记得了，这个理我想我是记到心里了。

在被主管批评之后，我就很认真的在做了，我知道一个慵懒的员工是得不到老板的赏识的，老板录用你，当然是想让你为他的公司带来利益，没有人愿意花钱供养一个不知道付出的人。再者，我在这个岗位上面，就应该把本分的事情做好，这不仅仅是义务，也是做人的基本道德要求。后来被分到了另一组修线，因为和对面的阿姨并不是很熟悉，所以话也少了很多，更多的时间是做自己的工作，静静工作的时候正是好好思考的时候。看着班长安排的任务，计算着时间，觉得自己该加快，然后就不断改进修线的方案，最后终于总结出了最适合自己的方案，修得又快又好。在想出方法的时候，真的很开心，终于体会到了主管的话，就是边做边思考，不断地加快。同时也感受到了通过思考带来成功的喜悦。

我认为，精神对于一个人来说是至关重要的，所以我将收获到的关于态度的感想放在了最前面，这也是我认为收获到的最宝贵的东

西。希望自己以后谨记：认真做事，用心思考。

企业招聘会之感想：大学生就业乡镇企业也是不错的选择

年后工作的第五天，铜梁县明月广场有一个招聘会，政府让我们这些带薪实习的学生过去感受一下。虽说招聘会是针对那些普通员工的，但是从那天的招聘会上我也体会到了很多。

为了了解这些企业招聘的要求，我和同学就去要了企业的招聘要求，因为主要是招聘普工的，所以他们对员工的学历要求并不高，只有主管什么的才要求是本科毕业生，我就想起我们公司的主管；也是大学刚毕业。既然我们在大城市不是很容易找工作，那为什么不到这些乡镇呢。虽然乡镇企业的工资不是很高，但是这里的需求大，而且很多公司都是才建起来，发展空间还很大，如果毅力够好，说不定可以跟着公司一直走下去，最后待遇自然会好起来。所以，对于刚毕业的大学生，乡镇企业其实也是一个不错的选择。

其实那天在收集招聘要求单的时候，也听到了一些招聘单位对员工的对话。有个大哥想要那份工作，但是那工作的要求里有要求有两年工作经验，但是他却没有工作经验，这时那位招聘单位的姐姐就说：有没有经验都没有关系，因为我们公司都是要对新进的员工进行培训的，其实主要的还是要你有一个负责的心。我想我们大学生毕业找工作的时候也会遇到这样的问题，你想应聘的职位也许也有要求工作经验的，我们不过是刚毕业的学生，哪里来的工作经验。我以前也是这样认为的，但是想想，大学这几年，这么多个假期，我们都做什么去了，我不知道别人，反正自己是去玩了。而这些个假期，正是我们积

累经验的时候。所以认识到这一点之后我就报了带薪实习。还有一点就是，像招聘的那位姐姐说的，虽然有的职位明确地要求要有工作经验，但是如果它只是那样写写呢？万一和你竞争的都是没有工作经验的呢？虽然这样的几率很小，但是如果你去试了，那你至少是比没去多了一点希望，不是吗？

参观企业之感想：一个成功的公司必有它的精神

实习快结束的时候，铜梁县政府又组织我们去参观了铜梁县的三个大企业。有机械厂，电子厂，还有皮鞋厂。我映像最深刻的就是皮鞋厂，参观的皮鞋厂是红蜻蜓。我知道这个品牌的皮鞋很贵，很贵当然就反应出他的质量很好。在进厂之前我就很好奇为什么红蜻蜓的皮鞋的质量会这么好。刚进厂，负责人就开始组织我们了，这个厂给我留下了很深刻的映像，因为他们对这次学生参观他们厂做了工作，他们分三部分让我们了解他们厂，有参观制作皮鞋的一线，参观他们的鞋文化博物馆，最后是用PPT的形式给我们讲解他们厂皮鞋的制作流程及公司的理念，文化。而这些事情，是前两个厂没有做的。我并不是说前两个厂不好，他们要是不好政府就不会要我们参加了，也许是厂的性质的不同，所以给我们呈现的形式也就不同了。我是觉得红蜻蜓他们这样用心地为我们这些大学生准备这次参观活动，真的很值得我们学习。这又回到了我最开始说到的态度问题，做事抱有一个好的态度，不仅会给自己带来充实，而且还会让别人觉得舒心。

虽然我没有机会问他们红蜻蜓为何这么成功，但我想从他们接待我们这件事情上面也可以得出一二。对于一次简单的参观也可以做到

认真的企业，对于他们自己的产品能不认真吗!

赴美带薪实习感想 篇10

之所以参加这个项目，不是因为它的所为的带薪实习本身有多吸引，而是心有所向。也许是到了特定的年龄才会思考的问题，又或许是作为英语专业对英语喜爱的缘故，我一直想到国外去走走。由于项目和我们校园的特殊性，这对我来说，至少是以学生的身份的最后一次机会。所以，我没有多想，征求了父母的意见过后。报名那刻就相当于获得了这次美国之行的激活码了。

这次美国之行，完完整整地像美国公民那样地生活和工作了三个月。美国的方方面面都与国内有些许不同或大有不同。这次去真真切切地感受了中美的文化差异。而且深刻体会到了那句话 “你连世界都没看过，你哪来的世界观”。还有，我深刻体会到了，当自己真正地到远方走走的时候，我发现了世界也并没有大的无法触及。走得越远，看得越多，越觉得世界越小。回头看看，这正是自己走出来的路。

在美国的这段时间，教会了我很多很多，也纠正了过去很多的误解。在美国生活，即使你没有掌握很好的英语也同样可以生活工作，有两个和我一起工作的墨西哥同事，连最基本的日常用语也没有掌握地很好，但是也一样可以找到工作。但是，掌握流利的英语，不管对于在国外的方方面面都有莫大的帮助。客观地评价自己，虽然英语没有很好，但是比起其他非英语专业的学生，我比他们能以加倍的自信去表达自己的想法。还有在和美国的相处期间，我发现美国人，也许是骨子里带有拒绝沉默的个性，喜欢一直聊天。所以这就很大程度地关乎你有没有“发言权”了。如果掌握不好，他们就会抛给你一堆问句，也许你只有回答是或不是的机会了。和外国朋友交往的过程，彼此之间很多差异，但是一经分享，大家都很乐于聆听和学习彼此之间的文化，这也是很大的收获之一。

人在美国的时候，你最开心的事不是体验了多少新鲜事物，而是当你看到一个个熟悉的面孔，一个个身在异乡的中国人受到公平地对待，有尊严的活在世界的每一个角落的时候。你会不禁感叹自己的国家给你带来了多么巨大的力量，让你时刻具有身为中国人的自豪，荣誉感。同时，通过对比，确实很多方面我们落后于美国，但是我们要看到的是中美两国的国情才是主宰发展的事实。我也亲耳听到一些国人在不停地抱怨自己国内的“悲惨生活”，倾述自己多么向往美式生活的自由民主。当然，每个人有陈述事实，抱怨弊端的权利，但是我们要知道，每一个说出去的话，都是要对国家负责的。正是因为长期以来，有些国人夸大事实地传递负面信息给外国友人，使得他们对中国的误解愈深。我的一些美国朋友问我，在中国是不是能不能做一些事的时候，我说当然可以，只是形式或者其它方面没有美国那么完善。实话实说，我们今天在中国享有的权利并不比美国少，只是很少有人去在乎。总而言之，中国人的身份就刻在我们身上，我们要做的，就是让它在世界民族之林当中独树一帜，熠熠生辉。

至于工作的话，我是酒店的服务生，接触的热也是形形色色，来自世界各地。这就是英语的一大好处，能让背景豪无共同之处的人，也可以有话可谈。每天都有数小时听，说，读，写英语的机会。自己的英语水平没有很明显的提高，但是在我现有的基础上变得更加地道了。