第一天军训的心得作文500字（精选10篇）
我早早地醒来，一看时间，才5点50分!同学们还在熟睡呢!可我却再也睡不着了，等呀等呀等……终于，一个，二个，同学们陆续醒了过来，我也马上跟着起床，去刷牙了。
随着一声长长的喇叭声，我们马上出去集合。早饭前先唱歌，“团结就是力量……”这首歌我们已经唱得滚瓜烂熟了，但是依旧因为唱得不够响亮，而被要求多唱了二首。终于可以吃早饭了!早饭可真丰富啊：麻球、面条、包子、粥、白菜……好好吃呀。饱餐一顿后，开始整理内务，因为是最后一天，所以今天我们不是叠被子，而是要把被套拆下来，床单和枕头套也要拆下来。拆下来显然要比第一天套被套简单多了，在一阵扑腾之后，我们很快地把床整理好了。接下去进行的叠被子比赛、手榴弹比赛、队列比赛，一眨眼，上午的时间就要过完了。今天下午，我们就要回家了。没来军训之前，我觉得三天很漫长，可现在我们的军训马上就要结束了。真舍不得呀~~小床，我走了，军校，再见了。
终于到了这一天——江南实验学校的军训。第一天，虽然是第一次，但家里上上下下为我忙个不停，只让我感到十分不快——只不过是军训嘛，有必要这么“兴师动众”的吗?抱着满腔的抱怨，踏上了上学之路。
总算熬过了无聊乏味的报到，来到了一个陌生的教室。这里的一切对于我来说都是陌生的，我只有默默的对子说：顺其自然。
毕竟是初来乍到，总有些好奇。总是东看看，西看看。突然，陈老师冷不丁从嘴里蹦出一句话：“好，同学们，现在我们欢迎负责我们班军训的教官——冉教官!霎那间，我脑海中所有关于教官的信息全部出动，立刻归类为”凶狠，冷酷、笑里藏刀“类别。可此时，进来的人却让我大跌眼镜——阳光的笑容，强壮的身躯和整齐的步伐，完全是一个“天使教官!”
军姿，顾名思义，就是军人平时站的姿势。要求还挺多——胸要平，头抬高，被腰肢，身体向前倾。我左右摆了摆，总算一个可以的军姿了。但是，站好军姿容易，站就可就不这么容易了。我定!哎呀不好······我再定!怎么又要晃了······还好，冉教官教我们“吸一口气，在吐半口气。”嘿，还真别说，果真好多了。真当我站的更好时，一句话让我前功尽弃：“好!同学们，我们放松一下······”
后来我们参加了初一新生报告会，参观了学生餐厅，地天军训就这么落幕了，这也更添加了信心——初来乍到的我。
军训，相信大家并不陌生，就是接受军人的训练。要知道保护我们家园的人是军人，教我们强身健体的是军人。身为军人，就必须经过样的训练。而我们这些长期呆在温室里的花朵，更有必要接受这样的挑战。白天，即使再酷热难熬，也要以最完美最标准的军姿站着，一动都不能动。坐姿，双手放在膝盖上，腰板要挺得笔直，眼睛要盯着一个点，不可东张西望。这些，我都已经从我的表姐那里事先打听好了哟。
在一阵紧促的哨声中，我们美丽的女教官进场了，看起来很严肃，但是我一点都不怕她，感觉她其实挺温柔。17号号上，就拉开了军训的序幕，一开始就是站军姿，虽然我好累，腿好麻，但是我一点也不畏惧，我独自暗暗咬紧牙关，给自己打气，一定要坚持下去。都说“身体是革命的本钱”,没有本钱，哪有资格去革命。有一些同学在陆陆续续的倒下，我独自庆幸，也为我的身体素质赶到骄傲，是的，后面的时间里，我要更加坚强的努力的完成这次难得的军训，为梦想的实现打好基础。
盼望着，盼望着，这一天终于来临了。下面是小编精心收集的一天军训心得体会500字，希望能对你有所帮助。
一天军训心得体会500字【1】
虽然，这几天一直都在军训，但是每天学的东西都不一样，当然最辛苦的还是教官，真应该好好地对他说一声谢谢。
上午我们跟着交管学习了齐步走。光这一项真正练好了也不容易，为了让队伍走得齐，教官就让我们一排一排地走，一个个地挑毛病，一遍遍地练习。到了中午，大家都还以为一上午的训练成果还不错，教官对我们也比较满意，这使我们大家都很高兴。
在中午吃饭的时候，我想起来了上午军训下午上课时的有趣活动。七班、八班还有我们五班在一边，六班在旁边，我们就喊：“六班长！来一个！来一个！六班长！让你唱！你就唱！扭扭捏捏不像样！像什么？！像姑娘！”一听这个我就乐坏了，还有同学对我说：“哎呀不好，教官们要聚众闹事了。”一想到这我就喷饭。再回到教室时，跟我在一起吃饭的同学说：“我饭卡上的钱快没了，下次你能帮我刷一下吗？”我说：“你干什么事了？把钱都花完了，我是坚决不帮你刷”。可能因为这件事，我中午没有睡着觉。
今天下午还有一次会操表演，一下午，开始我们把椅子都搬下去了，以为要练习怎么坐。后来我们还练习了喊口号、踏步走、跑步走等，准备会操表演。今天我们班又没有争到最好的班，但是教官说我们有了很大的进步，这让每一位同学都很受鼓舞，我们要努力加油，争取明天成为最好的班。但是对于我们来说，星期五下午的那场会操表演是最重要的，也是最后一次表现我们班级实力的时候了。
一天军训心得体会500字【2】
镜子里,有一张精神抖擞的脸,一身弥漫着战斗气息的迷彩服。军训第一天,我打量着眼前嘴角上扬的少女,好奇,激动,在她的眸中流光溢彩。
我们高一(3)班,排着整齐的队伍入场,参加动员大会。老师和教官的演讲七分严肃,三分激情,撩动着我们年轻的心。阳光,毫无遮掩地洒向操场上的每一个气质勃发的少年。阳光的温度,没有炉火般灼热,却能使血液沸腾。
我听着听着,汗水也滑落下来。我们的教官,带领我们来到场地,他操着当地的口音,教我们站军姿。许是第一次接触到军人的动作,我的身体在阳光下弱弱地的抖动。不多久,疲倦、酸痛便通通找上门来了。我清楚地感受到膝盖的麻木。“休息!”这句期待已久的口令,似乎有种奇特的魔力。“要喝水的打报告!”教官发令。我看到声音小的同学,在教官面前一次又一次地报告,我的心也上下颠倒起来。别人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、胆怯的。对水分的渴望,刺激着我的神经。或许,我需要成长,需要勇气。一句“报告”出口,我的心释然了。清清的水,柔柔地抚慰那颗那经过“世纪大战”的心。
下午,教官陆续教了我们各方向的转法、稍息等基本动作。我的动作是笨拙的,脑子是缓慢的,可是那颗疲劳的心却畅享着丝丝愉快。
一天军训心得体会500字【3】
当大巴车将我们载到钱塘江畔美丽的杭四中时，我们高一的军训也随之开始了。
军训是对自己的锻炼，也是对于意志的磨炼。古人云：“不以规矩，无以成方圆”。我们高一(7)班精神饱满整齐地站立在操场上，听从教官的口令。
烈日当头，阳光无情地照射在我们身上，额头上的汗水浸透了帽檐，脚上的酸痛提醒我们体能的不足。当喊番号时，教官嘶哑着喉咙大声地喊道：“一、二、三、四——”我们就昂首挺胸，从胸腔内汇聚一股力量，直到喉咙，再喷涌而出，我们的口号从操场中不断传出，表现了我们的高昂热情。
军训正式开始了，太阳火辣辣的烤着我们的脸，教官教我们练军姿要抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，坚持着不能动，真是累死了，我们将近站了十分钟左右了，可教馆还是没有“收回成命”，我们只好继续站着，不过好在有教官陪着我们。这时，同学们又开始窃窃私语起来：“这个教官好严格，哎哟，累死我了，我快站不稳了......”但我认为军训本来就应该这么严格，况且这已经比我预计的好多了，所以我要求自己一定要更努力，做得更加出色。
一天下来，我感受到了军训虽然很累，但也让我收获了很多，也让我感觉到了军训的快乐，更可以和同学们共同进退，这让我更加开始期待明天的军训生活了!
军训!我梦寐以求的一件事终于到来了。我们乘上公共汽车，开始第一天的旅程，我依着窗户往外看，我一边看一边想：军训肯定要吃苦，要劳累，我一定不怕苦，不怕累，做好一个小军人。没过几分钟，国防苑就出现在我的眼前，近了!近了!公共汽车开进了国防苑了!
下了车，便来到了各自的教官面前，分好寝室，换好军装，戴上军帽，第一天的训练就开始了。我们教官很有趣，说起话来声音沙哑，有时还会说错我们的名字。一会了，教官们的队长上大厅门前讲了一些要求，我在下面想：当个军人还要遵守那么多规矩，真烦人。来到操场，教官首先让我们站军姿10分钟，平常，10分钟一恍就过去了，但是这次烈日当头，10分钟里不动不摇，像根电线杆似的直挺挺地站在那里，这10分钟成了漫长的煎熬。尤其是我们班的陶宇轩，因为说话行动前先要打报告，陶宇轩报告了很多次，在10分钟里，他不是说头痒就是脚痒，把每个部位几乎都说遍了，教官怒视了他一下，说：“快要受不了再打报告。”陶宇轩还振振有词地说：“报告，我要痒死了!”逗得全班笑了起来。别说训练难熬，连想吃饭也难。
一大早，同学们穿着学校统一发的庄重的迷彩衣，来到学校。尽管迷彩衣穿的有些不太适应，可同学们还是整洁的来到学校。第一节早自习上完之后，就看见穿着军装，高大挺拔的帅气教官走进教室，于是，就带领着同学们有秩序的下楼走进操场中间，进行军训。此刻，我的心特别的紧张，毕竟这是我的第一次军训。
等同学们都来到操场上，教官便开始分队，由高到低进行排队，等我们排好后，教官便开始教我们一个基本的动作——站军姿。首先，两个退并齐，向外展开60°，昂首挺胸收腹，双眼看着前方，保持军姿十分钟，可我感觉像是站了一年，对于我们从来没有军训过的中学生来说，感觉后背特别酸，尤其是手，要紧密贴合裤缝，那脚就更不用说了，酸的都快没直觉了。十分钟过去了，好不容易休息一会而，喝点水但又马上练习了，不禁想到“这种苦日子什么时候才能熬到头啊!”第二个动作就是向左、右、后转，这个动作想学体育课上学过，并不怎么难，但有写些同学乱七八糟扭成一团，这个表现让教官一个一个检查过后很不满意，而且还有很多说话的，身体乱动、乱摸的，把教官的嗓子都给喊哑了，所以我们应该体谅教官的良苦用心。
下午军训时，太阳更大，使我们更热，但还是看着教官的标准做法去练习敬礼，首先是将右手放平，左手挨着裤缝不动，然后将右臂与肩成一条直线，手指并齐，中指触到帽子边沿，保持军式不动，等待着教官的检验，所以我不停的看着别人的动作和我对照，当教官走到我这时，我紧张的保持动作，幸好我顺利通过，不由得叹一口气。原地踏步也是很重要的，首先，站好军姿，然后，左腿向上抬，抬的同时右手也要向前伸，伸到腰带的位置，当然左手也要向后伸，手伸的时候，手指要稍微弯曲，拇指紧贴食指第二个关节，依次类推，抬后腿就要伸左手，右手向后伸。
解放军叔叔先让我们练习立正。我想：“立正不就是站吗?那还用得着练吗?”解放军叔叔好像看出了我们的心思，说：“你们可不要小看它呀!
它的要点可多了……”他一声令下，我们一下子站得像柳树似的，笔挺笔挺的。他走到我背后，弯下腰，敲敲我的小腿，然后严历地说：“力气要用到小腿”。我吓死了，赶快绷紧了小腿。这时我用眼角瞄了一下旁边的小诺，只见她缩着圆鼓鼓的肚子，挺着胸抬着头，一副严肃的表情。训练场上静得出奇。
早上我们戴上军帽，穿上迷彩服，系上皮带，就开始了一天的军训生活。每班由一个教官来指导我们军训。
第一个要学的也是最基础的那就是立正：挺胸、抬头、收腹，双脚插开45度。开始时大家做的都很不错，可是后来，大家都耐性不够，不是晃晃肩，就是在挠痒痒，不过大家终于忍过去了。
在下午，烈日炎炎，天气很热，虽然我没有被罚过几次，但是我还是觉地军训很辛苦。
今天是军训的第一天，为期五天的军训就要拉开序幕，我的心情是既激动又忐忑。
早上，到了军训营后，在教官的带领下领取了生活用品和军训服装。随后换好衣服之后，便召开了军训的开营大会。
会上，一开始，领导发表了精彩的讲话，让我们意识到自己此刻以身处于军训基地，要求我们严格遵循组织纪律。努力在五天的军训之中得到了锻炼，获得成长；随后，学生代表进行发言，更让我深刻认识了军训的重要性。
中午的时候，大家一起在食堂吃饭，要求在规定的时间吃完饭并且洗好碗。之后经过短暂的.休息，便开始正式的军训训练。
这时正是烈日当头，未过多久，大家便都汗流浃背，腰酸背痛。中间休息时，好几次想要放弃——向教官请假，但是一想到身边的同学们大家都坚持下去了，我就在心中默默告诫自己，坚持就是胜利。于是，我顺利完成了今天的军训，虽然很累但是心里却觉得十分满足。
晚上，教官逐一进行寝室的查寝，并耐心告诉我们许多军训的注意事项。
熄灯就寝时，大家躺在床上交流着今天一天的心得和感悟，彼此之间的距离似乎变得更近了。
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