青春榜样活动策划书

青春榜样活动策划书（共10篇）

青春榜样活动策划书 篇1

青春榜样经验交流会

策

划

书

2011主办方：光电团委年11月

活动背景

光电学院积极响应校团委关于开展“学党史·知党情·跟党走”主题教育实践活动的通知，统一部署，积极引导，开展了一系列主题教育。

活动主题

我们的青春，我们的荣耀

活动目的为提高引导教育青年的针对性，创新思想政治教育方式，光电学院特开展“我们的青春，我们的荣耀”活动，深入挖掘，通过选树一批在开展创先争优活动中涌现出来的表现突出、影响广泛、团员青年评价高的青年榜样，展示青春风采，扩大青年榜样的影响，在广大团员青年中营造奋发向上、奋力争先的浓厚氛围。

活动时间及地点

座谈会于月日晚6:30分土木报告厅

活动对象

光电学院全体学生

活动流程

【一】资料收集和榜样选拔

1.下发活动通知。通过例会，飞信告知各班负责人，注明材料准备及时限。

2.制作自荐表，发至公共邮箱，提醒报名者下载使用。

3.于日前，收齐电子版，纸质自荐表。

4.询问辅导老师推荐人选，并就自荐人选请示各辅导老师意见。

5.组织成员讨论，综合考虑，拟定人选进行公示。

6.就拟定人选进行材料公示，组织网络投票。

7.采访自荐人及其周边人员。核实信息，做资料备案。

8.确定榜样人选。

【二】座谈会

会前准备

1.取得赞助,履行赞助商的协定,确保资金.2.联系和确定嘉宾人选,准备送发请涵.3.提前联系好各学长，请各学长提供个人事迹材料、照片，并提前

告知其详细座谈流程,并及时做好视频录制及剪辑工作，以及PPT的制作。

4.制作宣传板,提前一周放于院馆门口、七餐路上，以加大宣传力度。

(宣传部)

5.制作座谈会宣传和流程展示及相关的视频,幻灯片.(科技部)

6.提前召开班长,团支书会议或下发活动通知，组织各班同学积极参

与此次活动。(组织部)

7.确保物品准备齐全。照相机充满电，提前借好教室、桌椅，准备

好水及水杯等。提前半小时或一个小时布置教室.选出四名礼仪人员(2男2女)在门前,会场内引导入场,四至六名工作人员场内维持秩序.(全体委员)

8.选定四名主持人，并提前写好主持词.9.做好活动总结及新闻稿等的宣传准备工作。(记者团等)座谈会流程

1、活动开始前，播放ppt背景及音乐，调节会场气氛。

2、主持人宣布活动正式开始，并欢迎到场的嘉宾老师及各年级学生。

3、主持人在舒缓的音乐声中致开场白.播放宣传视频（注：视频包括对学长优秀事迹的简单介绍，以及周围的同学、老师对他的评价）

4、视频结束，由一主持人对学长的事迹进行，请其上台，并作自我介绍。

5、主持人指导学长在座谈位置坐下，并由另一主持人就视频和ppt上提到的问题对学长进行提问。座谈后，主持人请学长到观众席就坐。其他各学长依次流程进行.6、对有突出表现和特殊贡献者的登场氛围,情景介绍等着重设计和处理.(备选方案：将考研的学长与就业的学长一起对照介绍，从两条不同的道路展示人生的不同选择，并希望同学们找到适合自己的道路。)

7、访谈之后，进行互动环节.有请台下的同学进行自由提问或者有奖活动,现场抽个别同学讲述感受.（抽奖)

8、最后，由老师（或学生干部）做总结，并宣布活动结束。所需物品及预算

两台相机---------团委提供,或同学借用

桌椅---------借用办公室或报告厅所属管理处

矿泉水---------(嘉宾人数)

奖品--------(榜样人数)赞助

证书-------向学院申请

场地-------土木报告厅 300元

共计:

应急预案

1.为避免出现学长有事不能到场的情况，工作人员需提前联系好学

长，切实保证人员准时就位，做好一切准备工作。

2.活动前期，为保证能有五位学长到场座谈，现扩大青春榜样考虑

寻找身边的榜样策划书 篇2

策 划 书

主办单位： 共青团兰州交通大学委员会 承办单位： 兰州交通大学青年志愿者协会 协办单位： 自动化学院青年志愿者分会

外国语学院青年志愿者分会

2013年10月14日

自动化学院青年志愿者协会

兰州交通大学青年志愿者协会 “寻找身边的榜样”活动策划书

榜样是时代的标杆, 榜样的力量，是每一代人、每一个人成长过程中不可或缺的重要精神养分。榜样的身上承载着传统美德与时代精神，引导着社会主流价值观，体现着人们精神的坐标。或许每个时代的榜样都在变化,但唯一不变的是,榜样是时代的精神,促进了时代的发展,社会的进步。法捷耶夫曾经说过，“青年的思想愈被榜样的力量所激励，就会愈发出闪耀的光芒。”为此，兰州交通大学自动化学院青年志愿者协会准备在2013年10月 日携手我校外国语学院 协会共同举办一次以“寻找身边的榜样”为主题的爱心召唤活动。

一 活动背景

进入大学，在我们身边会涌现出许许多多影响我们的人：这个人也许是我们的助班，是他引导着我们翻开了大学崭新的一页；这个人也许是班委，在他的带领下我们懂得了团结与凝聚力的可贵；这个人还可能就是我们身边普普通通的一员，但是在他的身上我们可以学到坚持，奉献，刻苦钻研......虽然他们没有哲人的丰功伟绩，没有英雄感天动地的传奇事迹，但他们因其平凡而更加真实，因其真实而更显真诚，因其真诚而更易拉近彼此的心距，从而更加可信可学，成为我们成长路上的一个个路标。

自动化学院青年志愿者协会

二 活动目的

通过本次活动,寻找我们身边的榜样。从而引导我校学生向榜样学习，并去深入自己的内心去反省自己，以此来更好的教育启发我们。号召同学们认真学习，奉献爱心，从而塑造同学们的健全人格，培养钢铁意志。

三 活动主题

寻找身边的榜样

四 活动时间

2013年10月18日~11月18日 五 活动地点

报名点：图书馆中心广场、唐臣广场、朝阳餐厅、百苑餐厅门口 六 活动流程

1前期宣传：日开始海报宣传：摆放于图书馆前。

（1）制作卡片宣传：于10月18日~11月18日将彩色卡纸裁剪成为不同形状的卡片，其上写上活动宣传语或事迹。活动开始时，将卡片挂在报名点周围，协同海报一起采取边报名边宣传的方式。（2）通过下短信的方式宣传：各班班长、各学生组织会长部长、各社团负责人等简短宣传一下“第二届寻找身边的榜样评选活动”开始了。征集报名人物：学生方面：自荐或他荐（1）通过辅导员了解学生的情况，辅导员推荐

自动化学院青年志愿者协会

（2）通过各班班委了解情况，班委推荐（3）通过宿舍简成员了解情况，宿舍舍友间推荐（4）根据自身情况，自己推荐自己 3参评标准

（1）面对家庭贫困，面对自身疾患，面对突如其来的打击和挫折，不甘消沉、自暴自弃，能够以巨大的勇气接受生命的挑战，自立自强，用执著和坚强在逆境中飞扬，在逆境中创造奇迹。（2）积极上进，率直健康，爱好广泛，有一定特长，积极参加各项活动，有其独特的人格魅力或精神品质，能够用自己的健康阳光的性格感染周围同学。

（3）尊敬师长，孝敬父母，在对长辈的孝敬方面有突出感人的事迹；不计个人所得，尽己所能奉献爱心，关注并帮助弱势群体，积极组织并参与各种爱心捐助、帮残助困等活动。

（4）品学兼优、全面发展、勤奋好学、刻苦钻研，在同学中能够起到很好的模范带头作用。

（5）在突发事件中运用自身聪明才智和所学知识，为集体或他人利益挽回、减少损失，事迹被广泛认同。

（6）作为学生干部，关心集体，热心为同学服务，工作出色，深受老师、同学好评。

（7）代表学校参加各级各类艺术比赛，取得优异成绩；积极组织或参加学校各类体育活动，成绩特别突出，为学校赢得荣誉。

自动化学院青年志愿者协会

（8）在日常生活学习中，其诚信，责任心和正义品质有突出的表现。4评比过程：

（1）制作报名表格：将每个报名人物事件按照姓名、专业班级，所在单位所在职位、联系方式、感动事迹简述这4个方面来评选。

（2）大众评选：（11月15日至11月17日）填写投票单，并在投票箱里投票。工作人员每天公布统计上一天投票结果，通过将每天的票数累加的方式来确定兰州交通大学“身边的榜样”推荐名单。（3）最后评选：（11月17日至11月18日）发放报名表格至各组织主席、各导员、院书记手中，每人按照比例，通过打勾的方式评选规定人数的感动校园人物。

（4）收集报名表格：收集报名表格进行统计，由组织代表监督，选出票数最多的人物或者事迹，给予“身边的榜样”荣誉证书。5 颁奖过程：

（1）于11月18日晚7点在兰州交通大学“萃英”厅举行颁奖晚会

（2）晚会开始前将会以视频及照片的方式展示本次“第二届寻找身边的榜样”人物评选活动报名的所有事迹，将以一个短片的形式将本次获奖人物或者事迹排成短小故事的形式予以展示。

（3）颁奖过程中将以板报形式公开评选过程及报名表的最终收集结果。

自动化学院青年志愿者协会

（4）学生类获奖者将根据情况申请加一定程度的学分进行奖励与鼓励。

七 活动预算

做海报所需的颜料﹑画纸和制作﹑打印表格，小卡片等，预计500元。

八 注意事项

1、注意落实报名人物及事件的真实可靠性。

2、注意落实整个活动的公平公正性。九 备注

1、晚会时长：晚7点~9点半

2、前期视频拍摄：拍摄感动事迹、感动瞬间。

3、根据报名人员数量制定VCR时长。

4、晚会人员安排：（1）舞台设计组（2）音乐、视频拍摄制作组（3）维持晚会现场秩序组（4）后勤组（5）颁奖组（6）主持组.5、邀请函设计及发放

自动化与电气工程学院青年志愿者协会

外国语学院青年志愿者协会

青春榜样活动策划书 篇3

一、活动背景：三月，是春意初醒，万物复苏的日子；三月，是草长莺飞，柳絮纷飞的日子；三月，是青春激昂，传递爱心的日子。在1962年，在全国人民的悲伤和遗憾下，雷锋同志永远的离开了我们。在1963年，伟大的毛主席得知雷锋同志的伟大事例，写下了“向雷锋同志学习。”挂起了全国人民服务人民，帮助他人的热潮，同年，国家规定设立每年3月5日为“学习雷锋节”，意在传播弘扬雷锋同志为人民服务的伟大精神。而在这个三月，我们特在此举办学习雷锋，传递正能量团日活动，也是为促进同学们乐于助人的美好品质，成为新时代的优秀人才。

二、活动时间：2015年3月9日晚上七点。

三、活动地点：河北建筑工程学院a208教室。

四、活动对象：河北建筑工程学院机144班全体同学。

五、活动主题：“学习雷锋好榜样”主题团日活动。

六、活动内容：

活动1：致敬榜样，幻灯片展示。

在活动的一开始，我们以幻灯片的形式向同学们展示雷锋同志留下的宝贵事迹，在一张张老旧的照片中，在一幕幕感人的影像过后，留下了同学们沉默，但却热血沸腾的神色，每一位同学都被深深感动了，也为我们这次活动的开展奠定了沉重庄严的氛围。

活动2：迎团旗、听团歌，重温庄严誓词！

伴随着悠扬励志的团歌声，团支书和班长以及所有班委共同走向讲台带领大家进行“迎团旗，听团歌”的庄严仪式，所有同学在团支书的带领下举起右拳，在庄严的团旗下重温那段庄严的入团誓词，嘹亮的口号响彻整个教室之中。同学们脸上每一个都洋溢着难以表达的激动之情！通过这个环节的酝酿，我班全体同学对团组织的认同感和归属感越来越强了。

活动3：“歌唱青春”

在这个环节中，每一位同学都积极报名参与，展现自我才华。一首首动听的歌声萦绕整个教室，在时而欢快时而伤感的歌声中，同学们都深深沉醉在其中。这次的主题是青春，每首歌都充满了同学们对青春，对未来的期待。在一首首激情昂扬的歌声中，所有同学都已经被感染，脸上充满了奋斗，拼搏的神色。活动4：小游戏时间。

在这个环节中，充分调动了会场气氛，所有同学均有机会参加游戏，在快乐有趣的活动中，促进了同学们团结，坚持的良好品质。活动5：雷锋月，好事周

本环节我们主要以宿舍为集体，上台介绍本宿舍再本月的计划，以一周为期，完成一件力所能及的事情，帮助他人，帮助社会。在这个环节中，大家都发自内心表达了对雷锋同志的敬佩与惋惜，以及对自己未来的期许。

七、活动反思及不足：

不足：这次活动准备比较充分，没有什么明显不足，略显有些纰漏的地方便是在歌曲投票是有些仓促，我们会吸取这次的教训，在下次举行类似活动时更加出色的完成

反思：总体来讲，本次活动内容丰富，形式各异，事先策划也比较恰当合理。所以说是比较成功的，成功的原因我们总结如下：

（一）活动准备详细

本次活动经过我班班委的精心策划，并且我们充分吸取了同学们的建议，对活动流程都仔细编排，且活动举行的可行性高，在我们的能力范围之内。虽然略有瑕疵，但整体还是不错的。

（二）亲密配合

多方面的积极协助和努力是活动得以完成的保证，如活动中，班委的积极策划以及同学们的广泛支持和踊跃参与。

（三）形式新颖

本次活动利用QQ、微信等媒介进行动员宣传，并以此为平台展开讨论。

七、活动体会：

雷锋精神是中华人民的一笔宝贵财富。身为新时代的大学生，伟大的中国共青团的一员，帮助他人，服务社会是我们义不容辞的使命。通过这次活动，雷锋精神深深的在同学的心中扎下了根，并不断引导着我们在今后的学习和生活中用实际行动去发扬雷锋高尚的风格。弘扬雷锋可贵的精神。同学们，让我们从小事做起，从现在做起，让雷锋精神永放光芒，并在活动过程中，不断改进、完善、争取做到更好，让校园处处盛放雷锋之花！

机械工程学院 机144班团支部

青春榜样活动策划书 篇4

动策划书

一、活动背景：

雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富，是中华民族传统美德与社会主义精神、共产主义精神最完美的结合，是我们时代精神的集中体现。虽然雷锋的生命是短暂的，并且经历了许许多多不平凡的岁月，但雷锋精神是永存的，像一切属于时代、属于人民的美好事物一样，始终珍藏在我们心底，是社会的一种精神动力，为了大力宣传和弘扬雷锋精神，使雷锋精神贯穿于日常生活的点滴细微之处，亳州师范高等专科学校理化系组织开展“学习雷锋好榜样”观看教育片活动。

二、活动目的：

为进一步推动我校“学雷锋好榜样”活动和深入持续开展，弘扬中华民族传统美德，引导广大青少年积极投身于学校的文明建设，为共建“和谐社会，和谐校园”作出新的贡献，亳州师范高等专科学校理化系决定积极响应学校党支部的号召，于2012年3月集中开展“学习雷锋好榜样”活动。制定方案如下：

三、活动主办：亳州师范高等专科学校理化系学生会

四、活动主题：“弘扬雷锋精神”

五、活动内容：观看《雷锋的故事》教育片

观看时间：2012年3月8日（星期四）晚上6:40

观看地点：一号楼B栋学术报告厅三

观看人员：理化系都可去（大一每班至少十人）

六、活动安排：（工作安排）

1、为了保证活动的顺利进行，在3月8之前由学生会

组织部写好借用报告厅的借条，拿给领导批准借用

报告厅。

2、3月8晚由理化系学生会宣传部召集所有的理化系

观看人员

3、由理化系学生会各部负责人

带领观看人员入场

4、按年级区

队有序的进入教室，找到座位坐好

5、播放教育片《雷锋的故事》，并关闭电灯。

6、理化系学生会纪检部和双推部管好报告厅纪律，生

活部负责卫生。

7、请专业人员到报告厅照相。

七、注意事项：

1、观看影片时必须严格遵守会场纪律，认真做好观看

记录。观看过程中不得随意走动、接打电话，不准讲小话，交头接耳；

2、手机调为振动或静音模式，电影结束后把个人垃圾

3、看完电影后每人交一份观后感，并于

体部

青春正能量活动策划书 篇5

时光匆匆，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又迎来了一个新层面，当然也要定下新目标，这时候十分有必须要写一份策划书了。拿起笔的时候却发现不知道写什么，下面是小编收集整理的青春正能量活动策划书例文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

青春正能量活动策划书篇1

前言：青春，由许多独特的生命故事所组成，家人、朋友、师长等构成了我们生活中重要的生命片段。透过感恩主题，引导学生从感恩中，丰富对自我的认识，体验内在情感与力量，挖掘并传递正能量，培育学生积极心理品质。校学工部大学生心理健康教育中心特将5月25日定为我校大学生心理健康知识宣传日，通过举办形式新颖、内容丰富的“感恩青春，传递正能量”系列心理活动，并针对毕业生组织专题心理体验活动，增强爱校感恩意识，提升投身社会工作的适应能力，为我校大学生搭建人际互动平台，重新感悟自我，理解与发现生命的力量，达到培育校园“感恩文化，传递正能量”的目的，进一步在全校范围内推广并普及心理健康知识，提高大学生对心理健康的关注程度，引导大学生关注心理健康，以积极乐观的心态去生活学习。

一、活动主题“感恩青春，传递正能量”

二、活动对象

全体在校学生（自愿参与）

三、活动时间

20xx年5月5日-25日

四、组织机构

主办：学生工作部（处）共青团湖南科技学院委员会教务处

承办：大学生心理健康教育中心各教学院

协办：大学生心理健康教育教研室

校学生会心理服务部大学生心理协会

各学院学生会心理服务部

五、领导小组

组长：程智开

副组长：唐华山石循忠杨涛李红云唐君刘佳

各学院党总支副书记

组员：杨琴胡敏辉涂巍申雯郑洁

各学院心理专干

六、活动安排

（一）现场心理咨询体验——校级活动

承办：大学生心理健康教育中心

协办：校学生会心理服务部大学生心理协会

目的：为学生提供与心理咨询老师“零距离”接触的机会，并亲身感受心理咨询服务的模式与效果，进一步扩大心理咨询在校内的知晓度，通过咨询调整和维护我校学生的心理健康状况。

时间：5月24、25日

地点：校园文化广场

人员：全体专兼职咨询师、校学生会心理服务部、校大学生心理协会、各学院同学自愿参加。

形式：由专兼职心理咨询老师为参加活动的同学提供现场心理咨询的体验服务、参观心理中心。

活动负责人：申雯老师

（二）大学有梦，感恩成长——校级活动

承办：人文与社会科学学院、经济与管理学院

目的：不管未来面对怎样的挑战，你始终会记得那一场美梦，你始终会怀念那一天，你在所有的爱与善意中走进来，怀着好奇与希望的看着他——湖南科技学院。

时间：20xx年5月24日

地点：东门至爱莲湖周围

人员：全院师生

形式：

环节一：毕业季专场

——让爱传递，祝福秀；定格青春，毕业背景墙

1、让爱传递，梦想起航

（1）、Show出我的爱

我校20xx届毕业生在白板上写下对学校、对老师、对同学的感恩与祝福，并举板留影；其他参与者（本校教职工、其他年级学生）在白板上写下对即将毕业的同学的祝福，并举板留影，所拍相片制作成视频在三教电子屏放映。

（2）、定格青春，梦想起航——毕业背景墙

制作巨大的特色背景墙放置于文化广场，我校20xx届毕业生可在背景墙上留言并拍照留念；525活动“毕业生”由工作人员协助穿戴好学士服后，前往特色背景墙前拍照并留言，将同学们对老师、学校（也可对室友、朋友等）的感恩记录下来。

环节二：感谢时光，筑梦同行

（1）、大一——感谢有你，与我同行

通过盲选对参赛人员进行“分班”，以班级为单位进行团体合作游戏，培养“同学”之间的默契。

（2）、大二——感谢有爱，与我同在在名人草坪的树上悬挂锦囊，有征集的卡片（写有学长学姐的心灵寄语、三行情书）和糖果，活动参与者只需要写下自己的祝福或者温馨的话放在锦囊中作为交换，同时，对穿汉服的.工作人员大声背出卡片背后的三行情书，便可以获得锦囊里的祝福与小礼品。

（3）、大三——感谢甘苦，你我不离

工作人员准备抽签道具，活动参与者根据抽签的数字确定落地的脚的数量，及答心理题的数量，完成即可通过。

（4）、大四——感谢难言，动人心弦

活动参与者根据工作人员提供的4句通用感谢话语（称谓可以填空），对法官说出来，打动法官即可通过。

（5）、脚步——感谢你我，情系科院

全程每个环节之间设置照片长廊，照片内容根据各个环节主题决定。

活动负责人：杨雯惠

活动负责人：任思成（三）感恩心灵，健康成长心理征文——校级活动

承办:校大学生心理协会

协办:校学生会心理健康服务部

目的:为了提高我校学生对心理健康的关注度，促进学生心理健康发展与人格完善，增强同学们的“感恩”情怀，引导同学们回忆身边感动，把握生活点滴，抒发对生命的热爱和对健康成长、和谐发展的期望。

时间：5月4日-25日

地点：校园文化广场、网络平台

人员：全体在校学生（自愿参与）、现场有意愿同学。

形式：

1、展开以感恩心灵，健康成长为主题的征文活动；

2、筛选优秀作品并评奖、展出

3、将优秀作品发布在微信平台、心桥网、心韵杂志等平台。

活动负责人:杨奔

（四）“心事”答疑——校级活动

承办：微信工作平台（绿萝工作室）马克思主义学院学生会心理健康服务部、体育学院学生会心理健康服务部

目的：为提高心理服务工作的实效性、针对性和互动性，普及大学生常见心理困惑的应对策略，进一步增强大学生心理保健知识，提升大学生的心理素质

时间：5月6日—25日

地点：文化广场

人员：湖南科技学院全体在校生

形式：

1、以调查问卷的形式向学生征集心事。邀请心理老师给予专业答疑，微信工作室针对性的补充相应科普心理知识。

2、将调查结果装订成心理知识展板于文化广场和各学院教学楼进行巡回展示，进一步扩大心理知识普及面。

3、通过微信平台、心桥网、心韵杂志等平台进行宣传普及。

（五）朋辈心理互助员培训——校级活动

承办：心理健康教育中心

目的：传授助人技巧，提高心理委员工作能力，并为心理委员搭建沟通交流减压平台，促进他们的自我成长。

时间：5月15--5月25日

地点：一教教室、团体辅导室

人员：全校心理委员、各院心理服务部成员、校心理服务部、心协成员、咨询助理等

形式：

1、通过讲座传授一些实用的助人技巧及自我调节情绪的方法，提升朋辈心理互助员的工作能力，讲座以理论与实践相结合的方式进行，所呈现的案例贴近大学生实际生活。

2、举行减压活动，心理减压活动以团体辅导的形式展开，体验为主，达到放松身心、促进交流以及自我成长的目的。

活动负责人员：涂巍老师

（六）心理专干、辅导员成长减压活动——校级活动

承办：心理健康教育中心

目的：为老师们搭建沟通交流、减压平台，促进教师身心和谐，增强团队凝聚力。

时间：5月15--6月20日

地点：阅览室、宣泄室、团体辅导室

人员：全体辅导员、全体专兼职心理咨询师自愿参加

形式：

1、学习身体扫描、瑜伽、呼吸练习等正念减压方法，提高觉察力，放松身心，此项活动在宣泄室或团体辅导室进行，分2-3次进行；

2、运用萨提亚模式探讨对事业发展的觉察与领悟，接纳自我的不完美，学习积极的生存姿态，挖掘内在动力，以更和谐的个人状态、更轻松快乐的心态投入工作，培养和激发寻求事业发展的内动力，重在体验参与讨论，此过程初步计划安排3-4次；

3、读书活动。选择《新家庭如何塑造人》，该书是家庭治疗理论的重要著作，书中所展现的经验和榜样会引导我们用创造性的方式去理解彼此、关爱自身和他人，通过阅读达到身心和谐的目的，此过程计划安排3次，活动前每位老师自行阅读，周三下午集体探讨交流。

活动负责人:胡敏辉老师

（七）寻找阳光笑脸——院系活动

承办：理学院学生会心理健康服务部

目的：让同学们感受笑容的魅力，促进同学们的交流展现学校学子的良好精神风貌，活跃校园人文气息，传递青春正能量。

时间：5月6日-24日（星期一）10:30-16:00

地点：校园文化广场

人员：理学院全体在校学生（自愿参与）、现场有意愿同学。

形式：

1、征集“笑脸照片”、留下暖心故事；

2、随机采访路人、普及5.25相关知识；

3、邀请参与者展开“笑笑乐”互动循环；

4、把参展照片做成相册集并公开展示。

活动负责人:王振

（八）“手绘心灵”书画展——院系活动

承办：美术与艺术设计学院学生会心理服务部

目的：为了促进学生专业成长，展现师生艺术风采，通过艺术形式表现师生心灵之美，丰富大学生活，激发学生感恩心灵，激励其积极、乐观生活与学习。

时间：5月6日-25日

地点：校园文化广场

人员：美术与艺术设计学院全体在校学生（自愿参与）、现场有意愿同学。

形式：

1、面向全院展开心灵书画大赛宣传；

2、展开作品前期征集；

3、筛选优秀作品；

4、邀请师生鉴赏作品；

5、做好摄影工作整理影像资料。

活动负责人:王昆

（九）用心感悟，用爱感恩主题演讲——院系活动

承办：音乐与舞蹈学院心理健康服务部

目的：为了消除大学生心理隔阂，培养大学生积极健康的心理素质，在人格上获得全面发展，进而感悟生活、珍爱生命、关爱心灵。

时间：5月4日-25日

地点：音乐楼

人员：音乐与舞蹈学院全体在校学生（自愿参与）

形式：

1、征集以“感恩”为主题的心灵美文

2、筛选优秀作品并由专门人员进行演讲

3、优秀作品同时由广播站播放

活动负责人:赵欣悦

（十）“奔跑吧！科院”心理户外拓展——院系活动

承办：化学与生物工程学院、电子与信息工程学院学生会心理健康服务部

目的：帮助大学生走出网络世界，关注身心健康，发现身边之美，实现“健身心，悦健康”。

时间：5月23日（星期六）09:00—16:00

地点：待定

人员：全体在校学生（自愿参与）

形式：

1.面向全院开展“奔跑吧！科院”心理户外拓展宣传；

2.让参与者组队参与“释放压力”、“心理知识问答”、“嘿！不要逃避现实”、“心理大拼图”等活动；

3.活动结束，拍照留恋。

活动负责人:邓英

活动负责人：谭怡东

（十一）心怀感恩，重走来时路心理体验——院系活动

承办：传媒学院心理健康服务部

目的：通过重温开学时情景，唤醒参与者珍爱时光，感恩青春的意识，提升参与者感恩同学、感恩老师、感恩科院的情怀。

时间：5月17日（星期日）10:30-16:00

地点：待定

人员：传媒学院全体学生（自愿参与）、现场有意愿同学

形式：

1、面向全院展开“开学初体验”宣传；

2、让参与者组队参与体验“你的资料”、“领取水卡”、“我的好朋友”、“军训大礼包”等开学时情景；

3、在学校标志性建筑前为参与者照相留念。

活动负责人:孙乐璇

（十二）心理说吧——院系活动

承办：外国语学院学生会心理健康服务部

目的：增强大学生对生活、情感的感悟和体验，鼓励大学生传播和表达内心真善感恩之情。

时间：5月23日（星期六）

地点：桃园四舍三楼菁菁书院工作室

人员：全体在校学生（提前报名，预定40至50人）

形式：

1、开展趣味活动心理知识竞答等来调动现场活动气氛;

2、“ThanksLove”说吧拍摄;

3、以“ThanksLove”为话题进行团体交流;

4、“邻距离”转播感恩。

活动负责人:孙芳

（十三）挚友心理默契体验——院系活动

承办：土木与环境工程学院学生会心理健康服务部

目的：引导学生树立良好的学习、生活目标，构建和谐幸福的温馨之家。

时间：5月16日（星期六）10:30-16:00

地点：待定

人员：土木与环境工程学院全体在校学生（自愿参与）、现场有意愿同学。

形式：

1、开展“挚友知多少”等环节考验默契程度；

2、为朋友书写三行情书；

3、为朋友找志同道合的伙伴；

4、开展活动照片展览并进行相关调查活动。

活动负责人:吴征

（十四）角色互换，人际体验——院系活动

承办：经管学院心理健康服务部

目的：此活动旨在让男女同学之间相互了解，体谅对方，减少不必要的矛盾摩擦，更好的和谐相处。

时间：5月23日（星期六）10:30-16:00

地点：校园文化广场

人员：全体在校学生（自愿参与）

形式：

1、男女生现场随机配对；

2、问卷调查，写下主观感受；

3、角色互换；

4.默契考验，互问问题。

活动负责人:任思成七、活动要求

1.专业性。突出心理健康教育活动的专业性，将心理学专业知识灵活运用到各类活动，确保活动的质量。

2.针对性。要求各系根据学生心理特点，制定活动具体实施方案，通过形式多样的活动满足不同学生的心理需要。

3.受益面广。通过活动策划、宣传发动等手段，提高心理健康知识的知晓度、扩大活动的参与面与影响。各学院自主活动，欢迎同学们跨学院参与，提高活动的受益面。

4.认真组织，精心部署，紧密合作，合理分工。要求各活动前后要有计划和总结。并注意引导学生充分认识活动的必要性和重要意义。

5.加强对活动的宣传报道力度，利用网络、板报、广播、报纸等宣传工具，积极宣传报道活动进程以及成效，各系相关宣传报道不得少于1篇。

6.各院自行举办的活动请在5月25日之前上交活动总结材料（含活动照片、宣传报道、活动总结）等相关材料。

学生工作部（处）

共青团湖南科技学院委员会

青春正能量活动策划书篇2

为提高各学院各学生组织新干事的组织策划能力、团队合作意识，并通过活动策划的比拼展示大一新干事的创新能力、工作热情，丰富同学们的校园生活，炫出同学们的青春个性，加强各学院组织之间的凝聚力和亲密度，传播正能量。经校团委研究决定特此举办“凝青春正能量扬时代前行帆”长安大学主题策划书大赛，希望各院（系）团委（团总支），各学院学生组织能积极组织本院（系）学生参与，具体事宜如下：

一、活动主题

凝青春正能量扬时代前行帆

二、组织机构

共青团长安大学委员会

共青团长安大学公路学院委员会

三、参赛对象

长安大学各学院组织干事

四、比赛时间

初赛：20XX年10月18日、10月19日

复赛:20XX年10月23日

决赛：20XX年10月28日

五、活动地点

初赛及复赛：明远教学楼

决赛：长安文化艺术中心三楼多功能厅

六、报名方式1、10月8日至10日在树蕙园、滋兰苑宣传点领取纸质报名表现场报名。报名者需是各学院选派参赛的干事。

2、可至学校先锋家园网活动预告栏下载大赛报名表，也可加大赛QQ群3844xxxxxx至群文件下载，填写报名表后发送至指定电子邮箱（@qq.com）报名参赛。报名截止日期为10月10日18:00时。

3、各学院可根据人数情况选派一至三支干事队伍参赛（三人一队）。超过一支队伍参赛，请以形如“××学院一队”“××学院二队”以示区别。

七、作品要求

(1)培养良好学风，创建文明考风

(2)校园文明伴我行

(3)正青春，我们在路上

(4)长安大学校园文化

(5)走出宿舍，远离网络

（每个课题名称均为活动方向，各参赛选手可针对抽选到的课题展开活动想象，书写具有创意和实际意义的策划。抽选到同一课题的队伍将在同一场次进行比赛，报名结束后将统一安排抽签）

八、奖项设置

一等奖：二支队伍

二等奖：三支队伍

三等奖：五支队伍

九、活动方式

1、本次策划书大赛分为初赛、复赛、决赛三个部分，各学院需以队伍的形式参赛（一队由3人组成）。

2、参赛队伍主要通过书面策划的形式及现场PPT演讲的形式展示作品，作品内容必须贴近主题，积极向上。

3、参赛队伍需将参赛策划书电子版与PPT于10月16日18:00前发送至邮箱@qq.com。

十、其他事项

1、参赛者请加入长安大学策划书大赛QQ交*群

2、如有未尽事宜，可于报名处咨询，也可联系

叶同学TEL:

共青团长安大学委员会

共青团长安大学公路学院委员会

青春榜样活动策划书 篇6

感恩祖国演讲比赛策划书

青春励志主题交流活动策划书

一、活动主题：“励志青春,畅想青春“主题活动交流会

二、活动时间：xxxx年xx月xx日

三、活动地点：xx集团会议室

四、活动对象：xx一分厂团支部青年团员与柳工青年团员

五、活动目的及意义：

青春是最美的年华，青春，是最炽热的太阳，青春，是最灿烂的花朵，青春是最佳的黄金时期，是品德养成的关键时刻，青春是青年人风华正茂、充满活力的时刻，是作为党联系青年的桥梁和纽带，我们开展“励志青春,畅想青春“为主题活动交流会，目的是为了树立青年团员坚定理想，明确奋斗方向，展示青春风采，实现人生价值。

六、活动流程：

1.主持人开场白；2.自我介绍； 3.才艺展示；4.参与心里测试； 5.公布测试结果；6.观看励志电影；

7.探讨励志电影观后感；8.团工作活动交流与总结； 9.主持人宣布团组织活动结束；10.合影留念。

七、活动前期准备： 1.视频摄像机一台； 2.主持人1或2名； 3.确认活动会议地点； 4.布置活动现场； 5.落实到场人员的具体资料

感恩祖国演讲比赛策划书

一、活动目的：

帮助同学们树立社会主义荣辱观意识，弘扬爱国主义、集体主义、社会主义精神，倡导社会主义人生观、价值观、道德观，明确学习目的，加强学习动力，真正树立起科学的人生理想和坚定信念，不断增强使命感、紧迫感、责任感，把个人的理想、成才与整个国家的发展进步紧密地融合起来，从身边的点滴作起，努力成为知行统一、甘于奉献的“四有”新人。

二．活动特点

以演讲的形式，表现当代大学生的爱国思想和奋进激昂的精神面貌，突出活动的纪律性，组织性与时代性。

倡导全院学生在奥运到来之际，树立社会主义荣辱观意识，弘扬爱国主义、集体主义、社会主义精神和表现奋进激昂的精神面貌

三．具体活动事宜 活动项目：爱国主义演讲 活动时间：预赛，分3次进行 自动化4月12日8点——9点 信工4月12日9点——10点 软件4月12日10点——11点 各专业选出3名进行决赛

决赛，4月13日（周日）19：00——22：00 1，办公室申请教室

2，组织部整理个组织相关事宜，并在4月9日通知个专业辅导员建议每班至少一名学生参加，并且以书面形式通知导员演讲形式和具体内容。07负责人：吴学章，李志广，郭素兵。06负责人：邵雅超，付强。

3，制作活动海报，主要以“感恩祖国点燃青春”为主题，表现当代大学生的爱国思想和奋进激昂的精神面貌。

海报内容要有感染力和吸引力，力求有鼓动全院学生积极参加的力度。月9日上午对外宣传，二食堂门口一张，篮球场一张，教学楼前一张。

四，活动安排：

1．参赛选手将稿件在4月12日（周6）下午2点前交到信息学院团总支B402进行初选，团总支成员对演讲稿进行选拔，让参赛者留下电话，以便通知（办公室）

2．参加比赛的人在赛前进行抽签，来确定演讲前后顺序。3．参加决赛的选手于4月13日将演讲稿交到信息学院团总支，迟交或未交稿者视为弃权。

4.初赛团总之成员各自己专业导员做评委，专业学生参加。决赛都要请到各专业辅导员做评委（将评分标准给各辅导员），部分团总之成员做评委。

5.前排留给评委，两边前两排留给演讲者 6．赛前张素凯进行开场白（自备稿件）。

7．每次演讲结束后，评委晾分，（魏海霞和大兵合计记录，在第二个演讲完了公布上一选手成绩）。后一选手再上台演讲。

8。演讲完毕张素凯进行结束语

五、评分标准：

1、妆容得体，举止大方，恰当运用态势语（10分）

2、脱稿，吐字清晰，语言标准流畅（20分）

3、感情充沛，充满激情，有感染力和号召力（30分）

4、内容紧扣主题，有文采，脉络清晰，层次分明（40分）

六、活动要求：

1、演讲内容：内容紧扣主题，富有较强的社会责任感和历史使命感，适应当代大学生积极、健康、向上的思想主流，体现胡锦涛总书记有关“八荣八耻”的论述精神，展现出自觉树立和弘扬社会主义荣辱观的价值取向，表达出感恩祖国，扎实求学，立志作为的人生志向。

2、演讲时间：每人5——10分钟，可以PPT做辅助工具。七．活动细节：

1，现场秩序的的维护（组织部）

2，现场照片及新闻的采写（办公室负责借相机）八．活动经费预算。荣誉证书——50 奖品——150 其它物资（矿泉水。。）50 合计250 九．后期工作：

青春派对舞会活动策划书时间 篇7

四、快三快

四、恰恰、兔子舞等多种同学喜欢的舞种，舞会还穿插街舞表演、歌曲表演、游戏互动、抽奖等 活动，并颁发纪念品。入场时间：18：40—19：00 入场要求：鼓励携带舞伴前来，穿着适宜，能够展现青春的风采。开场白：（19：10---19：30）

一、主持人致开幕词

二、开场节目：果子乐队歌曲联唱

三、主持人发言：向赞助单位及学校其他部门致谢，宣布当天活动的相关事宜，即当晚 的活动内容。介绍受邀嘉宾，以及艺术团主要成员。会场布置 ： 以温馨为主题，彰显青春活力。需一部分装饰品，如彩灯、闪灯、彩带、标语等。所需物品 ： 笔记本电脑一台、功放一台、音箱两个、话筒两个，舞曲、接线板、彩灯、相机、DV，桌子椅子，水，气球，等。

舞会形式： 以舞蹈为主，其中穿插些有意义的游戏和歌曲。活动流程：（19:00—22:30）

一、寻找 Partner.(19:00—19:10)

二、开始第一环节的 partner 舞会（19：10—19：40）

1、第一支舞选择旋律为轻快节奏的音乐，灯光较明亮，争取尽快营造一个轻松愉快的 气氛，以便同学们融入到这个舞会当中。可安排一到两名舞者领舞，掀起整场舞会的第一个 小高潮，主要是一种热身。

2、第二支舞，选择恰恰，主要恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞者能够制造出气氛给观众。

3、第三第四支舞选择交际舞。选择较慢的音乐，灯光低暗，一是为了让同学们得到短 暂的休息，二是方便相互间的交流。

三、开始第二环节舞会（19：40—20：10）

1、街舞表演（19：40—19：50，注：表演应切合当晚舞会的主题）

2、校园十佳歌手演唱 2 首歌曲（19：50—20：00）

3、模特走秀（20：00—20：10）

四、开始第三环节舞会（20：10—20：30）主要选择快节奏的舞曲：包括兔子舞、恰恰等。播放音乐，大家一起跳。可邀请在一旁 观看的所有人员

一起跳来，此时舞会的气氛达到最高潮。

五、游戏时间（20：30—21：00，注：可以邀请乐队进行背景伴奏）

1、闻歌起舞：两人一组，一人唱歌，另一人根据搭档所唱内容进行表演。（对于搭档的 选择主持人可以让先上来的人背对大家，并且描述他们心中完美的舞伴形象，大家帮忙寻 找）。

2、踩气球：主持人抽取三对 partner 上台，每人左右脚跟各系 3 个小气球，在一分进行 游戏，游戏结束后气球剩余最多的一对获胜

3、心灵感应：两个人一队，一个人口里含一口水或者饮料都可以，然后说裁判指定的 话，由另一人来猜。规定时间里猜对最多的就算赢。

（以上游戏参与者均有小礼品赠送）

七、主持人发表总结性讲话

八、活动评奖： 由主持人宣布各个奖项花落谁家。如：最具表现力奖、最具感染力奖、舞会皇后奖等。

九、幸运观众抽奖：由获奖者抽取幸运观众。

青春梦想征程策划书 篇8

在中国共产党成立95周年，红军长征胜利80周年之际，经精心组织策划，校团委以此为背景开展主题团日活动，旨在广大团员青年牢记中华民族自强不息的光荣历史，传承和弘扬以爱国主义为核心的民族精神和伟大的长征精神，让广大团员青年积极树立和践行社会主义核心价值观，坚定为自己的信仰和实现伟大中国梦的理想信念。

二、活动主题

青春梦想征程

三、活动目的

开展以纪念长征胜利八十周年为背景的主题活动，就是要广大团员青年了解长征是中国共产党领导和人民军队创造的英雄壮举；认识长征精神是保证我国的革命和建设事业不断走向胜利的强大精神力量，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的集中体现，是中华民族的宝贵精神财富；引导学生更好的树立未来目标。

四、活动时间

2016年10月16日—2016年10月30日

五、活动对象 会计学院 建筑工程学院 民族教育一分院 民族教育二分院 经济管理学院 人文与艺术学院 电气与信息工程学院 机械与车辆工程学院 体育部 思政部

六、活动形式 1.班级演讲比赛 2.开展“你比我猜”游戏 3.班级合唱 4.班级“留言墙”

七、活动流程

第一环节：主持人介绍活动背景、目的，解说主题活动的意义，带动同学们活动热情。

第二环节：在班级内组织同学以“青春梦想征程”的主题开展演讲比赛。

第三环节：班级同学自由组合，两人一组，一个比划一个猜，用语言和肢体动作来提示描述。

第四环节：让大家沉浸在喜悦的氛围中自由选择歌曲进行班级合唱。

第五环节：全班同学在便利贴上书写自己想要说的话，统一粘贴到班级留言墙上。

八、活动预期效果

等待就是浪费青春团日活动策划书 篇9

活动时间：2012年11月8日

活动地点：教学楼6楼6教室

活动主题：等待就是浪费青春

活动对象：121314班全体同学

活动目的：本次活动主要是要让同学们能够认识到时间的宝贵，知道我们现在的目标，90后的我们要有朝气，也要有一颗愿意努力的心，等待就是浪费青春，加快你的步伐，经受住失望的气氛，相信梦想，让青春不留遗憾。

活动流程：

（1）首先由主持人宣布活动的开始。

（2）请一个同学朗读《今日歌》。

（3）畅谈同学们心中的梦。

（4）同学们分小组交流自己的梦想。

（5）介绍名人事迹，让同学们认识成功认识对时间的珍惜。

（6）组织一些小活动。

（7）主持人进行总结。

青春榜样活动策划书 篇10

一、活动前言：

为了庆祝中国共产党成立90周年，辛亥革命100周年，为了缅怀革命伟人，追忆革命烈士，学习爱国精神，为了提高我班团员的爱国意识以及服务意识，充分发挥团员的先锋模范带头作用，提倡爱国从我开始，响应学校主体团日活动的要求，我办团支部策划开展以“缅怀历史、激扬青春”为主题的团日活动，希望通过此次活动学习革命烈士的爱国情怀、提高团员青年参加团组织活动的主动性和积极性，激发爱国热情，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗！

二、活动主题：

缅怀历史、激扬青春

三、活动目的及预期效果：

为了庆祝中国共产党成立90周年，辛亥革命100周年，为了缅怀革命伟人，追忆革命烈士，学习爱国精神，为了广大学生始终铭记革命先辈的奋斗史，从而激发爱国热情。此次主题班会，在愉快的气氛中感受到革命的爱国情怀并激发自身的爱国热情，提高自身的爱国意识以及服务意识。

四、活动时间：

2011年11月2日

五、活动地点：

北教5＃50

4六、活动组织者：国贸1102团支部

活动参与者：国贸1102团支部全体成员

七、活动前期准备：

1、确定参与人数、申请教室；

2、将会议消息通知院团委组织部，进行考核；

3、对本次活动进行海报等宣传；

4、制作相关PPT，准备会上所需电子与纸质材料；

5、教室的布置。

八、活动流程：

1、主持人宣班会正式开始及班会主要事宜（主题、内容、到场嘉宾及注意事项等）；

2、由林志发、吕健、郭峰杰、林志强4个同学演绎一段小品故事；

3、由周围同学带来一首《精忠报国》；

4、互动游戏，放出一些革命名人名言进行有奖抢答答出该名言所对的名人或者接出下半句；

规则:共设20个问题,在主持人念完题目后说开始方可举手抢答，答对有奖。

5、放一段历史爱国视频，缅怀历史；

6、看完视频、思考一个问题“热爱祖国，大学生能做什么”并举手回答；

7、由全班同学共跳兔子舞直至围成一个圈领悟团结的精髓；

8、在《明天会更好》激昂的乐曲中结束此次活动；

9、清理后活动现场。

九、活动中可能的突发状况及解决方法：

可能的突发状况：中途冷场

解决方法：主持人随机应变

十、经费预算：

奖品30元

布置教室10元

名人名言：

1、我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉.——周恩来

2、我们是国家的主人,应该处处为国家着想.——雷 锋

3、一身报国有万死,双鬓向人无再青.——陆 游

4、人民不仅有权爱国,而且爱国是个义务,是一种光荣.——徐特立

5、天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武

6、南北驱驰报主情，江花边草笑平生。一年三百六十日，都是横戈马上行。—— 戚继光

7、瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。—— 吕坤

8、各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。—— 詹天佑

9、做人最大的事情是什么呢？就是要知道怎样爱国。——孙中山

10、寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。——鲁迅

11、以身许国，何事不敢为？——岳飞

12、国耻未雪，何由成名？ —— 李白

13、南北驱驰报主情，江花边草笑平生。一年三百六十日，都是横戈马上行。—— 戚继光

14、捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植

15、利于国者爱之，害于国者恶之。——晏婴

16、常思奋不顾身，而殉国家之急。—— 司马迁

17、爱国如饥渴。——班固

18、各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。—— 詹天佑

19、近乡情更切，不敢问来人。——宋之问

20、气蒸云梦泽；波撼岳阳城。——孟浩然

21、当须徇忠义，身死报国恩。——李希仲

22、先天下之忧而忧；后天下之乐而乐。——范仲淹

23、欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。——苏轼

24、祖国如有难，汝应作前锋。—— 陈毅

25、位卑不敢忘忧国。——陆游

26、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥

27、为中华之崛起而读书。——周恩来

28、爱国的主要方法，就是要爱自己所从事的事业。——谢觉哉

29、恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。—— 吉鸿昌

30、与其忍辱生，毋宁报国死。——何香凝

31、锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。—— 朱德

32、锦城虽乐，不如回故乡；乐园虽好，非久留之地。归去来兮。—— 华罗庚

33、我们中华民族有同自己的敌人血战到底的气概，有在自力更生的基础上光复旧物的决心，有自立于世界民族之林的能力。——毛泽东

34、我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。——邓小平

35、个人之于社会等于身体的细胞，要一个人身体健全，不用说必须每个细胞都健全。—— 闻一多

36、长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。——屈原《离骚》

37、捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植《白马篇》

38、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之!——林则徐《赴戍登程口占示家人

39、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥《过零丁洋》

40、我死以后，把我的骨灰送到家乡……把它埋了，上头种一棵苹果，让我最后报答家乡的土地，报答父老乡亲。—— 彭德怀

41、锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。—— 朱德：《寄南征诸将》

42、英雄非无泪，不洒敌人前。男儿七尺躯，愿为祖国捐。—— 陈辉

43、我爱中国固因他是我的祖国，而尤因他是有那种可敬爱的文化的国家。——闻一多

44、一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决了。什么苦楚，什么冤屈都受得了。——冰心

45、宁做流浪汉，不做亡国奴。——丰子恺

46、不能设想，一个没有强大精神支柱的民族，可以自立于世界之林。——江泽民

47、国家是大家的，爱国是每个人的本分。——陶行知

48、我们的祖国并不是人间乐园，但是每一个中国人都有责任把她建设成人间乐园。——巴金

49、恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。—— 吉鸿昌