知足常乐,快乐一生（精选14篇）
1、“不知足”是不切实际的目标太高欲望过多，容易带来精神压力和愁闷烦恼，甚至产生逆反心理，出现与法纪或伦理相违背的行为，这都与构建“文明社会，和谐社会”格格不入，也不利自己心安理得生活。
2、恋人享受爱情之乐，家人享受天伦之乐。常人享受口福之乐，哲人享受智慧之乐。凡人享受物质之乐，圣人享受精神之乐。自得其乐，知足常乐，快乐一生！
3、人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵负荷重了，就会怨天忧人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己，就是为了删除你。张爱玲说：因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
4、无论何时何地，我都要学会去感受幸福。去工作而不要以挣钱为目的；去爱首先忘记所有别人对你的不好；去跳舞而不管是否有他人关注；去唱歌而不要想是不是唱得十分动听；去生活就像这个世界的天堂，我要这样做，一定比生活在真正的天堂还要幸福。
5、知足知不足不知足，说起来容易，做起来却很难，需要我们用心去体会，用智慧去把握，用行动去实践。一个人如果能够设身处地地做到知足知不足不知足，人生则户更精彩，更美丽，事业则会更顺利，更辉煌。
6、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！
7、不知足是与知足相对而言的，世界上没有绝对的知足与不知足，两者往往是相互交织相互作用相辅相成的，无论是知足还是不知足，都是一种人生的心态。知足能使人安详平静达观洒脱超然；不知足能使人渴望激情拼搏奋进登攀。
8、过得好时要助人为乐；过得一般时要知足常乐；处于逆境时要学会自得其乐。不要拿别人的错误来惩罚自己，因为不值得；不要拿自己的错误去惩罚别人，因为当你伤害别人时，自己也会再受到伤害；不要拿自己的错误来惩罚自己，谁能无过，犯了错误不要紧，只要认真找出原因，吸取教训，改了就好！
9、快乐就是看淡尘世的物欲烦恼，不慕荣利。假如你喜欢武侠小说，你没有必要愧对红楼梦；假如你喜欢的人突然销声匿迹，你没有必要寻死觅活地断言他一定洒脱地离去；假如你的朋友不幸，你没有必要怨天尤人；假如你认为张曼玉艳美绝俗，你没有必要眼馋肚饱虐待老婆；假如你已经身心交病，那就去教堂忏悔，没有必要仇视别人的平庸；坦然面对心融神会，快乐就在你心里。
10、知足，也许意味着你不能得到更多，但却会让你变地更理智，不会让你与现实脱轨，走向毁灭地深渊。我也还是那句话：知足者常乐！
11、“实践是检验真理的唯一标准。人类社会的发展，从来就不是一条直线，哪一个阶段都会有矛盾”。但人们不应只从自身利益出发去认识社会，应该学会“知足常乐能忍自安”，“平平淡淡才是真”，让自己活得坦然，在“慢生活”中怡然自得，使他人因为有你而感到安全和充实。
12、知足常乐本是人间常态，富贵荣华有如过眼烟云，真正达观的态度应以安贫乐道，居安思危。
13、知足者，贵在知不可行而不行。不知足者，智在知可行而必行。如果知不可行而强行，必无功而返；如果知可行而不行，则会错失良机。在现实生活中，一个人能够知足地对待名利，又能不知足地对待事业，知足就会成为不知足的辅助和铺垫，不知足就成了知足的凝聚，这是人生境界升华。
14、能忍者自安，是对知足常乐的补充和强化，两句联用形成一个崇高的精神境界。有位社会学家说：“‘仁义礼智信’是中华儒家学说的核心。人，任何事情都容易学，而最难学会的就是宽容忍让”。“忍一忍风平浪静，让一让海阔天空”。文革刚结束后的几年，社会上流行“理解万岁”口头语，就是对“知足常乐，能忍自安”这一名言在特定形势下的应用和发挥。
15、人生如行路，知足的人“心地能平稳安静，触处皆绿水青山，放眼即天高云淡”。他们一般都能坚守“远处从近处做起，大事从小事做起”，平时“老老实实做人，踏踏实实工作”，不慕虚荣不追名逐利，“处世流水落花，身心皆得自在；勘破乾坤妙趣，识见天地文章”，落得“两袖清风，一身轻松，悠然自得，无怨无悔”。
16、知足--一个人对欲望的界限，并不是无底之洞，也不是什么“狮子大开口”而是在满足自身需要的同时，便停止了自己的欲望，踏实进取，明哲保身。每个人的欲望都是有一定限度的，虽然也是自身的劣根性，但却不会向心灵世界无限延伸，即使是那种“贪心不足蛇吞象”的蛀虫群体，也不会永远地肆意妄为，终有“替天行道”的时刻。而“蛀虫们”也就随着自己的贪念一起深埋黑暗深渊，“永世不得翻身”。相比之下，结果似乎太过鲜明，可也正是这样才表现出一种心灵之美：知足常乐。
17、所谓幸福的人，是只记得自己一生中满足之处的人；而所谓不幸的人只记得与此相反的内容。
18、谁要是在内心里真正是知足常乐，他就能获得一切幸福。
19、人要得到欢乐，关键要有一种乐观的心态，知足常乐正是当代人和当代社会的一个根本要求。在生活中，人们往往总在考虑自己并未得到的东西，而忽略已经拥有的东西。往往对社会对领导有超过实际的期待，一旦得不到满足，便牢骚满腹，看到他人有权有势拿高薪驾豪车住豪宅便心生怨气。
时常我们所感受的快乐,其实是忍受痛苦后的结果,而快乐本身,最后也会变成痛苦的原因。所以从佛法的观点来看,“乐”是“苦”的开始,通常也是“苦”的结果。例如辛辛苦苦工作、赚钱,努力了好长一段日子之后,再拿赚到的钱去吃喝玩乐,虽然享受到欢乐,时间却很短暂。而且如果过度地享乐,就像自己没有钱而向别人借钱一样,欠了债就要还债,这就是一种苦。这又像是做了犯法或是对不起别人的事,虽然一时之间可以享受一些便利,觉得很快乐,但是到最后却要连本带利偿还,这时候就苦不堪言了。
佛法认为,这个世界本来就是一个充满“苦”的环境,“乐”和“苦”是一体的,人间的欢乐仅是片段、偶尔、短暂的存在,而苦却如影随形。所以,当在这个苦的世界之中有一点乐的感受时,千万不要以为这就是永久的、可靠的。佛法进一步认为,既然这个世界,本来就是苦的,所以不妨多体认苦、勇于受苦,这样反而苦的比较少。如果只是享乐、享福、福享尽了之后,受的苦会更多所以佛教有一种修行方法,就是“观受事苦”。正如,人们常常看到出家人听过的清苫,却无法领会他们存苦中听感受的境界。而这种境界中也深蕴着常人无法体会的喜悦。
在一般人的生活中,如果想要生话得哑自在、安乐,就必须做到两个基本原则:“少欲”“知足”。唯有少欲知足,我们才不会如饥似渴地追求各式各样的欲望,也才不会怨天尤人,埋怨外在的环境总是不如人意。
但是少欲知足的意义,并不是要我们放弃现实的生活。虽然自己要做到少欲知足,对他人仍然要努力付出,奉献我们听有的智慧和能力。为了对别人付出,就要尽量成长自己,不仅要使身体健康、智慧增长,同时也要增强帮助别人的慈悲心。
古有：“登东山而小鲁，当泰山而小天下。”当你登上东山时，你只会看到一片小天地。这时，如果你安于现状，停滞不前。就只会如“一井底之蛙”，一般，目光短浅。但是，如果你不知足，登上泰山后，你就会看到世界是多么的渺小。在东山上看到的那片小天地是多么地微不足道。
“满招损。谦受益。”当年，秦始皇一统天下时，积极理政。发展经济，如果当时的他安于现状，满足于当下，哪来的经济繁荣？哪来的统一文字？正是因为他不知足，才有了大秦王朝如此辉煌的历史。
“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”阴湿通仄的天牢里。灯光如豆，明明暗暗的映照在忍辱负重的伟人身上。一个亘古传奇的夜晚。一个旷世艰难的抉择。司马迁，在生命最后的时间里。附身与坚忍执着的阳光中。成就了一曲千古绝唱。正是因为他不知足，才谱写出了千古流传，广为人知的《史记》。为后人留下了一笔宝贵的财富。这样不知足的人，不正是奋斗中的我们应该学的吗？
“杂交水稻之父，”袁隆平为了解决亿万民众的粮食问题，培育出了籼型杂交水稻，然而，他仍不知足，通过一步一个脚印的探索，又培育出了更为优良的海水稻，创造着一个个世界奇迹。实现了自己的梦想，如果袁隆平知足，就不会有这一项项的研究成果。
知足者，目光短浅，知足者，固步自封，知足使人愚昧。
知足
知足的人生足以长路漫漫，而我们有将会踏入一段怎样的不归路呢?不断的追求，不断的改变。日新月异的生活何时能够看得完?追求之中，有固然会放弃了许多，知足常乐，乐在其中!都只希望能够得到知足就好。卢曼曼才是我们永远都做不完的生活都将会是无边的。但同样的，我们又是能力有限的，都是希望在有限的时间里做一些有意义的事情。生活很精彩，但关键确实在于我们。知足的人生相伴!
拥有
人间的美好都将与你环环相扣，在这多变的季节，节日自理，真的拥有才算是知心才算是得到。而更多的却是在于索取，在于付出。人的一生有固然会经历的许多，同样的也会失去的很多。失去的十血都将会是茫然，都是空想，而最最现实的也就是现在。拥有的拥有都将会是真懂得知足，懂得拥有。不要总是让自己的青春留下遗憾，遗憾的多了，却再也没有了付出即收获的美满。生活虽然很难，但只要曾努力，曾拥有，那便会是最温柔的安心。
眨眼间，就下起了“金钱雨”，老奶奶撑着袋子，由于太激动，眼睛都眯成了一条缝，嘴咧得像月牙似地，还不停的念叨着：“多下点啊，多下点，越多越好！呵呵，呵呵！”（点评：口语、表情描写，聊聊几笔，勾勒出了老奶奶贪婪的形象。）金灿灿，闪闪发光的金币一个劲地往她的口袋里钻。眼看口袋快要满了，乌云不见了，“金钱雨”也不下了。刚才还笑嘻嘻的老奶奶一下子愁眉苦脸，“就差几个金币袋子就满了，再下几个吧，再下几个吧！”老奶奶乞求道。“不行啊！在下的话，你的袋子就会破的。”命运女神劝道。“没事的，没事的，我这袋子可结实呢！求求您，再下几个吧，再下几个吧！”老奶奶再次乞求道。命运女神摇摇头，什么也没有说，只听“玆啦”一声，袋子破了，金币洒了一地，瞬间都变成了恶心的垃圾。
老奶奶惊呆了，等她回过神来的时候，哪里还有命运女神的影子啊！呈现在她眼前的，只有一堆不值钱的，恶心的垃圾。老奶奶懊悔极了！”
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终于，现在成了家，开始真正主宰自己，是否时常听到邻家小孩在唱“过家家”?是否还会偶尔想起自己也曾嫩嫩地唱过的那段“过家家”?会心一笑，对过去的想念、对未来最真诚的期待，都融在手中这一道菜里了，还原一下小时候的“花草菜”，也回味一下逝去的那份“过家家”。
西餐大厨自常玉来《家有大厨》助阵了，一道好做又正宗的“奶油鸡蓉蘑菇汤”，您知道西餐中最常见的“白汁”是用黄油和面粉炒出来的吗?
用燃烧的红酒做菜?土豆怎么炸才能炸透还不会外皮焦糊?到“红酒烩牛腩”里找答案吧!小学老师姜菡把蒸软的冬瓜片摆成了帽子的形状，看似是个技术活吧，其实很简单!
小孩子不爱吃胡萝卜和豆腐怎么办?那就把它们卷进海苔里吧，还有啊，切海苔卷可是讲技巧的，那就仔细看看姜菡是如何下刀的。
只有11岁的刘雨桐是个厨房小魔女，一道意大利面做得活色生香，且看小丫头如何在厨房翻云覆雨。
自己在家也能做“关东煮”啦!田春红现场演示Q弹“鸡汤豆腐串”出炉记，汤汁和豆腐卷美妙的滋味需要一剂神秘调料激发，你猜是什么?
终于有一天，小白兔受够了这样的无视，想结束这场噩梦。它去找命运之神，希望命运之神可以改变它的毛色。命运之神同意了，并把它的毛色改成灰色。从此，小“白”兔在冬天再也没有被无视了。
随着时间的流逝，小“白”兔发现，以前非常喜欢和羡慕它的动物，如今已不再喜爱和羡慕它了。它又去找命运之神，希望命运之神可以再改变它的毛色，命运之神有些不耐烦了，但还是忍着怒火把它的毛色改成了绿色。小“白”兔见了，乐得笑成一朵花，连蹦带跳地回家了。
因为它的毛色特别，又被其他动物喜爱和羡慕。不过冬天过去了，春天就接着来到。春姑娘一来，草弟弟就探出了头，每当小“白”兔在草地上玩耍，就又会被动物无视。小“白”兔见势不妙，又去找命运之神帮忙。命运之神见此情景，火冒三丈，脸气得通红，心想：这兔崽子没完没了了吗？这次可要给它点颜色看看！想着，就把兔子变成“透明的”。就这样，小“白”兔无论去哪，都像空气一样被人无视了。
生活中，我们常常听到这样的谚语：“知足常乐”、“人生最大的幸福是知足”。这些智慧的谚语，千百年来一直引导着我们在追求快乐生活的过程中，要懂得知足和感恩。
“知足”并不是指满足现状，停滞不前，而是要我们懂得珍惜已经拥有的，感恩身边的人和事，不强求不属于自己的。这样，无论生活中遇到什么困难，我们都可以从中寻找到快乐。这是一种生活的态度，一种人生的智慧。
知足，让我们更能欣赏生活中的美好。当阳光洒在窗前，我们感恩它给予的温暖；当我们在亲朋好友面前，我们珍惜这份难得的友谊。当我们在工作中有所成就，我们感激它带给我们的满足和自豪。这些看似微不足道的美好，正是知足给我们带来的。
知足，让我们在感恩中成长。感恩让我们的心更加宽广，让我们对生活的理解和感悟更加深刻。我们对生活的赞美和感恩，也影响着我们的行为和态度。我们更加懂得尊重他人，更加懂得珍惜友谊，更加懂得努力工作。
而快乐，正是源于知足。只有知足，我们才能真正地感受到快乐。快乐并不是来自我们拥有多少，而是来自我们满足了多少。当我们懂得欣赏生活中的美好，懂得感恩生活中的点滴，我们就会发现，快乐就在我们的身边，无处不在。
我的前一辈是从旧学开始，在我那一辈已经提倡新学，但我父亲虽然是开店的商人，却爱“附庸风雅”，结交了很多文人。正在他飞黄腾达的时候，家里接到黑社会的恐吓信，我就被家人送到了广州，读了三年私塾。小学一年级的时候我就会用文言文写文章了。我不识字前读了大量连环画，等到识字后，看了很多章回小说，小时最爱《济公传》，大概我小时就爱滑稽。
小学时读四大名著，不爱看《红楼梦》，我对婆婆妈妈的东西不感兴趣。《三国演义》也是一定要诸葛亮出来之后才好看，看到诸葛亮死我就不看了。
我发现一个问题，读那些翻译过来的书，译者翻译得越卖力，我读得越吃力。我读罗念生的《希腊喜剧》和《希腊悲剧》，一字一句地读得特别认真，结果上了当，越读越糊涂。
因为它的注解特别多特别长，而且全都在书的后面，我前翻翻后翻翻，读了注解就忘了故事里面讲的什么。
等我做了父亲，才体会到父爱
过去我总是讲母亲，不大讲父亲，因为他从来没有抱过我。老式的父亲回家问一句：“孩子好吗？”“好。”那就没他什么事了。
而且我父亲当时更疼爱我哥哥，旧社会都最爱长子。
父亲看戏或者旅游都带哥哥去，我奶妈觉得我父亲太偏心，但我不吃醋，我也爱我哥哥。我写过一首诗歌《一个可大可小的人》，起因是父亲带哥哥去普陀山不带我去，理由是我太小，可是临走的时候他又说：“你长大了啊，在家要听话。”我觉得很好玩，人忽然很小，忽然又可以很大。
我还写过《大人有时候也很狡猾》。广东人喜欢饮茶，但实际上广东人最不会饮茶，就会吃。大人带孩子到茶楼去，大人先给我们吃便宜的包子，然后等到上高级点心的时候，我们这些孩子已经坐不住，到处去玩了。
等我做了父亲，才体会到父爱终究还是父爱。我现在住的房子是1942年父亲为了我去大学方便用金条顶下来给我和母亲住的。我一开始工作，他就说：“现在母亲让你养了。”实际上他还是暗中贴钱给我母亲。
我的父亲活到90岁，母亲活到98岁，假使我对她更孝顺些，她应该活得更长寿。
改名任以奇，当了半年新四军
1940年，我念到初三时，决定和两个同学从家里溜走去苏北参加新四军。因为出发的那天是10月17日，为了防止家里人找到我，我依照这个日期改了个名字叫“史以奇”，这次行动是文化部原国家出版局的局长王益带我们去的，他说：“姓别改啦，就叫任以奇吧。”
那天一大早，我把书包放到我的同学草婴的家里，晚上到外滩坐船，第二天一早就到了苏北。我记得当时还有日本人的岗哨，碉堡周围用铁丝网围着，还吊满了香烟罐，其实没有几个日本人，检查也是装装样子。
晚上我们就已经住进了新四军的招待所，四处刷着标语：“当兵要当新四军”。
我在那儿待了半年，作为一个中学生，我已经算是知识分子了，在部队教唱歌，给他们布置俱乐部，编辑《战士报》，宣传新四军思想。半年之后，因为生病又回到上海。
1947年的时候，上海的公司纷纷搬到香港，父亲也有这个想法，而我是惟一一个可能继承他事业的人。但我是跟着共产党走的，不想让他把资产移到外地，所以我们就一直留在了上海。
到老都是个馋嘴猫，母亲叫我“脱底棺材”，花钱一分不留
我很爱吃，说起吃，我太有得说了。到老都和小时候一样，是个馋嘴猫。“文革”期间，“打倒中国的马尔夏克任溶溶！”（马尔夏克，苏联儿童文学奠基人——编者注）的标语刷在我天天要经过的路边，铺天盖地的大字报贴满少儿出版社，我也视若无睹，胃口照旧好得很。现在的上海餐馆比不上从前，很多厨技都失传了。
“吉美”曾经是上海很好的一家餐馆，是一个美国人开的，公私合营的时候，美国人回国了，店也不要了。店里职工把它承包下来，成为小业主。但是后来改造小业主，结果一个很好的厨师摆摊帮人炸大饼油条，我一直吃他做的菜，他是经历了多少年才学会这些厨艺。我特别替他可惜，也替国家可惜。
母亲叫我“脱底棺材”，意思是说花钱一分不留，有点钱就呼朋唤友地请客，一进餐馆门就忘乎所以。“文革”的时候，红卫兵来抄家，看到我的存折上只有1块多钱，以为我转移了财产，还开会把我押到凳子上批斗。因为我那时候的工资有140多元，算高的了，而且我还有译书稿费。前几年还有一位老同事跟我说：“那一回你装得真像。”我说我真的是把钱全花光了。我过去总觉得“千金散尽还复来”，现在老了，知道钱不一定会再来，不敢乱花啦。
我现在也很惊讶自己翻译了那么多书，不过这是因为我翻译的都是很薄的儿童读物，人家的一本书，我可以变成100本。
其实我最早动手写东西并不是儿童作品。刚回到上海时，看了左拉的小说《屠场》之后很感动，就把它改编成剧本，它讲的是一个工人因为到处碰壁最后变成酒鬼的故事，我还用上了我父亲常常说的一句话：“富贵心头涌，贫穷懒惰眠。”后来一个朋友说他们想拿这个剧本去演出，结果这个朋友家失火把我的剧本也烧掉了，烧掉之后我跟成人文学就不搭界了。
我要感谢姜椿芳先生，时代出版社成立之后，他知道我曾经跟草婴学俄文，后来又找老师学过，就要我翻译俄文书。然后，有一个编《儿童故事》的同学知道我搞翻译，就向我约稿。我跑到外文书店去买书，看到迪斯尼出的书，觉得它们画得太美了，我就买回来，陆续翻译，越译越觉得有意思，我很感谢迪斯尼。
1949年后，我就好像成了儿童文学的专门人才，但在“文革”前我翻译的一直都是苏联儿童文学。按照欧美的观点，苏联儿童文学在过去是政治工具。但我还是觉得苏联儿童文学是很有成绩的，因为苏联儿童文学有一个很好的开山祖，就是高尔基。
最初，我是搞创作的，不过吃了大批评。我写《妈妈为什么不去开会》，讲的是哥哥打妹妹的头，把妹妹打哭了，妈妈要忙着照顾小孩子，所以没有去学习，几个孩子决定以后不吵闹了，让妈妈去学习。少年报社把我叫去，勒令我检讨，说这首诗登出来之后，有老师写文章提意见：“儿童队员怎么能打妹妹？”
我感到最得意的一件事是翻译了《木偶奇遇记》，我非常喜欢这本书。你说儿童文学没有教训，这本书里全是教训，比如：病了要吃药，不吃药会死掉，死了抬出去；不能说谎话，说了鼻子要长长……但是它的故事太有趣了。
有一句广东成语，对我很受用：“摔倒了也抓把沙子。”《木偶奇遇记》是意大利文的，我学意大利文是在“文革”初期觉得无聊才学的，“文革”后期，电台开始教日文，我又跟着学日文，白天关牛棚，晚上回来学外文觉得很快乐。我很狡猾的，那时我借日文书就先借日本革命作家的书看。这两门语言到后来都用上了。
我不想返老还童，我才不要当现在的小孩子，他们不快乐
从事儿童文学工作，对我一生是最大的幸运。我的性格深刻不了，干别的工作不会像做儿童文学工作那样称心如意。我爱看喜剧，越来越不喜欢看悲剧，现在连卓别林的电影我都不愿意看。
悲剧可能更接近现实吧，但让别人去写悲剧吧，它不关我的事，我总希望团圆。尤其是给孩子看的书，还是让美好多一些吧。苦难他们将来会受的，不要让他们小时候就对人生充满恐惧感。
我不想返老还童，我才不要当现在的小孩子，他们不快乐，没有我小时候快乐，被管得太死了，各种功课我想想都害怕。现在每个孩子好像都要成龙，哪有那么多龙？我觉得一生就要快乐点。
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我这天看到一则故事：有一只狐狸，看见围墙里有一株葡萄，枝上结满了诱人的果实，狐狸垂涎欲滴，它四处寻找入口，最后发现一个小洞，但是洞太小了，它的身体无法进入。
于是，它在围墙外绝食六天，饿瘦了自己，最后穿过了小洞，幸福地吃上了葡萄。但是之后它发现吃得饱饱的身体，让它无法钻到围墙外，于是，又绝食六天，再次饿瘦了身体。
因此我说，那个总数是一样的，不是吗?
在这个世界上所有的事，总是有得必有一失。感情能够给你快乐，但它同时也会带给你痛苦;财富能够给你享受，但它也会给你带来苦恼;成功使你快乐，但是当失败之后痛苦将变得强烈而无法忍受。
如果你期盼某件东西，而你得到了，那是一种快乐。然而相对地，当你失去的时候也会感受到等量的悲伤。得到时是八分快乐，失去也会有八分的痛苦，那个总数几乎是一样的。
有人得到了财富，却可能失去了健康、家庭或感情;而有人在事业和成就少了三分，则在生活质量、身体健康或时刻自由方面多得到三分。有些东西看似不公，如果你细想下去，其实是公平的。
有人认为有钱人比较快乐，这是错的。一个穷人用几百块就能得到的快乐，等他有钱后，可能要花几万块，甚至几十万才能得到同等的快乐。
当你口味越重，那些东西的口感就越差;当你钱越多，那些钱的价值就越小;当你肚子很饿的时候，给你一颗馒头那是美味，但当你吃了五颗馒头，你就会食不知味。
钱太多的人怕被偷被抢;房子太大的怕打扫;吃太多的怕胖，吃太好又怕死。你看，此刻有钱人都吃些什么，都在吃生菜水果、蕃薯，根茎五谷类，在喝牧草、小麦汁，这些其时都是以前穷苦人家或给动物吃的。
即使我们拥有了全世界，我们也只能日食三餐，夜寐一床。就算你拥有一百张床，你也只能睡一张床;就算你拥有一千双鞋，你也只能穿一双。就算你能够点上一百道菜，但你能吃多少?最多就只能撑饱一个胃，不是吗?
红尘有缘相伴，快乐一生相随，朋友不在生活里，却在生命里，陪伴却不在身边，却在心间，不曾牵手，却真实拥有，不曾谋面，却铭记于心，那些说不出的话，如果有人懂，就是幸福，那些表不出的意，如果有人明，就是陪同，其实我们都不需要太多，孤单时有人陪，无助时有人帮，落泪时有人知，于心灵是一种温暖，于生命是一种感动，四季冷暖，有人叮咛你加衣，生活劳碌，有人嘱咐你休息，足矣，精神有了寄托，委屈可以诉说，心灵有了归宿，人生不再漂泊，情感有了慰籍，生命不再寂寞，纵然只有简单的语言，却体贴暖心，纵然只有虚幻的存在，却感动无限，心灵间的相伴，是灵魂的相连，是精神的取暖，温暖，是心里的一种感受，感动，是泪水的一种柔情，素未谋面，却真实牵念，身在天涯外，心在咫尺间，句句入心，总有一股暖流在胸中，字字温情，总有无数祝福在墨中，隔山隔水，隔不断遥望的目光，听风听雨，听不厌远方的心音，有真情，滋润着心灵，有疼惜，围绕着生命，有爱同行，四季如春。
路过风和雨，才知道不弃的是深爱，经历荣与衰，才懂得不变的是真情，走过一段路，经历一些事，才能真正看清一些人，患难时，读懂了人情冷暖，平淡中，体会到缘分善变，时间，会沉淀真挚的情感，风雨，会历练值得珍惜的情缘，感情，总是在人最艰难最脆弱的时候建立，病痛里有人惦念，就能暖意融融，患难时有人帮扶，便会深深记住，锦上添花人人都会，难的是雪中送炭，短暂热情人人都有，难的是长久相守，陪你走过困苦的人，最深情，与你历经风雨的人，最真诚，真爱无需语言，行动总能体现；深情无需表白，时间总会见证，心与心的距离并不远，只要沟通，情与情的守候并不难要包容，缘分要用心，才能拥有，感情要真心，才能永恒。最好的感情是随意，却又彼此在意，是惬意，却又彼此珍惜，各自独立，而心在一起；各自呼吸，而爱不分离，两个人在一起，最重要的感觉就是舒服，即使默默不语，也是一种默契，纵然两两相望，也是一种欣喜，距离，让思念生出美丽，懂得，让心灵有了皈依，人生最幸福的事，就是有一个人暖暖的住在心底。
岁月如歌，心情如花，总有一份情，让人总不能忘却，很多时候，我们需要的只是一份倾诉，一份聆听，用心呵护一份情，用爱守望这一程，不留遗憾给生命，遇见，只是一个开始，珍惜，才能相伴一生，爱过，就别去考虑错对，好过，就别去权衡输赢，人与人之间，可以近，也可以远，心与心之间，可以真，也可以假，情与情之间，可以浓，也可以淡，心中的苦只要有人懂，便减少几分，眼中的泪只要有人疼，便流的值得，一个拥抱虽简单，却是最暖的依靠，一份聆听虽平常，却是最好的安慰，理解，是心的认同，感知，是心的相通，真正的感情，就是用一颗心去温暖另一颗心，拥有懂你的人，比爱你的人更珍贵，一份好的感情，是两心相依的温暖，是相濡以沫的陪伴，想起来是不自觉的微笑，念起来是暖暖的味道，不曾邀约，自有一份心安，不说誓言，永远不会再见，眷恋，因懂得而生，相伴，因思念而聚，习惯着彼此的.语言，重复万遍也不觉厌倦，等待着彼此的晚安，只因为心里那份惦念。走千条路，只一条适合，遇万般人，得一人足矣。
因为懂得，所以珍惜，所有的叶落，都写着浓郁的牵挂，生活中，我们无法理解邂逅的缘，看不懂的怨，解不开的结，其实，看过百事俗流，终明白淡定是福，阅尽世间百态，才懂简单久远，如果有一个人你愿意对他她无条件付出，她他却不稀罕，对他来说你只是负担，对你来说是一种痛苦，是否有一个人你是那么那么的舍不得，他却那么随意洒脱，不在乎，是否有一个人你总说要放弃他，却总是忍不住又拿回来回味，是否有一个人你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐，是否有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身却早已泪流满面，珍惜那个用心在乎你的人吧，也许一个转身，也许一个决择，你们再也不会遇见，谁都不是谁的谁，谁都无法预知未来，世间的感情，有暖也有冷，所谓情到深处人孤独，爱到浓时心会痛收起，人生最长久的拥有，不是珍视一阵子，而是珍惜一辈子，所谓永恒的爱，就是从青春红颜一直牵手到两鬓斑白，从爱到平淡一直到平淡是爱。
人生在世，其实我们都不需要太多，孤单时有人陪伴，无助时有人帮助，落泪时有人心疼，四季冷暖，有人叮咛你加衣，生活劳碌，有人嘱咐你休息，于心灵是一种温暖，于生命是一种感动，只要有人知冷知暖，足够，感情真正的定义就是，即使身在寒冬，心却会暖暖的，不知所措，幸福走的如此的快，像当初来的时候一样，没有前奏，没有预兆，茫茫网海有缘才能相聚，不要奢望能一起走多久，努力让自己坦然知足，网络缘分该来的挡也挡不住，不该来的我们也不勉强，珍惜每一个情真意切的瞬间，漫漫红尘相思路上，谁又是谁生命中的过客，谁又会是谁的唯一，虚拟世界感谢朋友们的一路相伴，彼此之间一定要好好珍惜，这份来之不易的网络情缘，生命中最大的收获，就是拥有一个一直陪伴你身边的人，最深的爱无需诺言，总是相依相伴中把体贴展现，最纯的情无需语言，总是默默无声里守候身边，人生的路上与共兼程，劳碌的生活嘘寒问暖，也许你并不完美，但在爱你人的眼里就是最美，也许你并不富有，但在爱你人的心里，就是永远的归宿。
有真情，滋润着心灵，有疼惜，围绕着生命，有一颗心去温暖另一颗心，真正的懂得，不必解释，不必逃避，有时，只需轻轻的一声呼唤，懂你的人，总是善待在心间，爱你的人，总是陪伴在眼前，爱了，并非真的懂得，但懂得，会自然地去爱，爱比懂简单，懂比爱重要，真爱，用心触动才精彩，触动的心灵，是真情融化的柔软，触动的爱情，是心灵相依的港湾，有一种东西不可利用，那就是善良，有一种东西不可欺骗，那就是感情，有一种东西不可愚弄，那就是真诚，有一种东西不可少，那就是友情，有一种东西不可言传，那就是思念，有一种东西很难原谅，那就是背叛，有一种东西很难拯救，那就是绝望，有一种东西不可忘，那是感恩，有一种东西不可贪恋，那是名利，生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻，生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻，不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。
华为不断地有员工自杀与自残，而且员工中患忧郁症、焦虑症的不断增多，令人十分担心。有什么办法可以让员工积极、开放、正派地面对人生？我思考再三，不得其解。
我们要引导员工理解、欣赏和接受高雅的生活习惯与文化活动，使他们从身心上自己解放自己。为此，我们使用为客户提供的服务作一次演示，让大家看到高雅的生活无处不在。这些生活方式在北京和上海已经比较普遍，只要多花一些钱就可以实现。
员工不能成为守财奴，丰厚的薪酬是为了通过优裕、高雅的生活，激发人们更加努力、有效工作的，不是使我们精神自闭、自锁。我们不要再把绅士风度、淑女精神当作资产阶级腐朽的东西，而自以粗鄙为荣。还应该看到欧美发达国家的人民的自律，它们的社会道德风尚是值得我们学习的。
欧美国家的人，大多数不嫉妒别人的成功，也不对自己的处境自卑，而且和谐相处。华为的员工有这个经济基础，也有条件比国人先走一步，做一个乐观、开放、自律、正派的人，给周边做个表率。但当前一部分华为人反映出来的现象恰恰相反。有些人表现得奢侈，张狂，在小区及社会上咄咄逼人，不仅自己，他的家人也趾高气扬；还有一部分人对社会充满了怀疑的眼光，紧紧地捂着自己的钱袋子……这些，都不是华为精神。
这些人是不适合担任行政管理职位的，他们所领导的团队一定萎靡不振。我们引导员工懂得高雅的文化与生活，积极、开放、正派地面对人生。人生苦短，不必自己折磨自己。不以物喜，不以己悲。同时也要牢记，唯有奋斗才会有益于社会。
人生是美好的，美好并非洁白无暇。任何时候，任何处境都不要对生活失去信心。有机会去北京，可以去景山公园看看，那儿是一片歌的海洋，热闹得像海啸一样奔放。那些都是垂暮之年的老人，都在放声歌唱，多么的乐观，多么的豁达。看看他们的“夕阳红”，你为什么不等到那一天？快乐的人生，无论处境多么困难，只要你想快乐一定会快乐。
人是有差距的，要承认差距存在。一个人对自己所处的环境要有满足感，不要攀比。例如：有人少壮不努力，有人十年寒窗苦；有人清晨起早锻炼，身体好；有人老睡懒觉，体质差；有人把精力集中在工作上，脑子无论何时何地都像车轱辘一样转，而有人没有做到这样。
待遇和处境能一样吗？你们没有对自己付出的努力有一种满足感，就会不断地折磨自己，痛苦着，真是生在福中不知福。这不是宿命，宿命是人知道差距后而不努力去改变。
我不主张以组织的方式来实现员工的自我解放，而是倡导员工自觉自愿、自我娱乐，通过自己承担费用的方式来组织和参与各种活动。公司不予任何补贴，凡是补贴的，只要不再补贴了，这项活动就死亡了。“青春之歌”是一个好的名字，一歌、二歌、三歌……各具特色，吸引不同性格与生活取向的人。员工在这些活动中锻炼了自己，舒缓了压力，也进行了有效的沟通，消除自闭和自傲。
只要这些活动不议论政治，不触犯法律，不违反道德规范，我们不去干预。一旦违规，我们可以对有关员工免除其行政职务，以及采取辞退等方式来解决。总之释放员工的郁闷，应通过多种渠道，靠组织是无能为力的。
员工不必为自己的弱点而有太多的忧虑，而是要大大地发挥自己的优点，使自己充满自信，以此来解决自己的压抑问题。我自己就有许多地方是弱项，常被家人取笑为小学生水平，若我全力以赴去提升那些弱的方面，也许我就做不了CEO了，我是集中发挥自己的优势。组织也要把精力集中在发展企业的优点，发展干部、员工的优点上，不要聚焦在后进员工上。
克服缺点所需要付出的努力，往往远远大于强化优点所需要付出的努力。只有自信才会更加开放与合作，才会有良好的人际关系。而员工往往不知道这一点。有些员工正要出成绩的时候，不相信实践中会出真知、出将军，突然一下子要去考研。 当然，当他全副武装归来的时候，正碰上我们打扫战场。要因势利导，使他们明白奋斗的乐趣，人生的乐趣。徐直军（华为副总裁）经常周末、深夜一大批人喝茶，谈谈业务，谈谈未来，沟通沟通心里的想法，这种方法十分好。我们的主管不妨每月与自己的下属喝喝茶，明确传达一下自己对工作的理解和认识，使上、下都明白如何去操作。
我曾经想写一篇题为《快乐的人生》的文章，以献给华为患忧郁症、焦虑症的朋友们，但一直没有时间。
我也曾是一个严重的忧郁症、焦虑症患者，在医生的帮助下，加上自己的乐观，我的病完全治好了。我也相信，每个人都能走出焦虑症和忧郁症的困境！
婚姻一张纸，折磨一辈子；
做官一张纸，斗争一辈子；
金钱一张纸，辛苦一辈子；
荣誉一张纸，虚名一辈子；
看病一张纸，痛苦一辈子；
悼词一张纸，了结一辈子；
淡化这些纸，明白一辈子；
忘了这些纸，快乐一辈子！
当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累，这就是友情。
再忙，也要照顾好自己，朋友虽不常联系，却一直惦念
少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，远离正在充电的电源。
白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于两杯的咖啡。
少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点。
晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。
不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。
睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老。
手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍。
要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。
一个中心：一切以健康为中心。
两个基本点：
遇事潇洒一点，看世糊涂一点。
三个忘记：
忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四个拥有：
无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
五个要：
要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
六个不能：
本报记者
钟成玉
小时候，你读过《中国少年报》吗？你知道“知心姐姐”吗？对，她就是卢勤——中国著名的青少年心理教育学家。
作为“知心姐姐”，几十年来她一直为全国各地的孩子、家长提供心理咨询，与他们面对面交流。孩子的秘密，家长的困惑，都愿意向她倾诉……近几年来，她所著《写给世纪父母》等书，风靡中华大地，发行量高达600万册。随之，她收到了十万封读者来信，接受咨询数千次……她的教育观念和方法，影响了两代无数的中国人。
10月14日下午，卢勤风尘仆仆来到滁州，在“慧泉书店”作短暂的签名售书活动后，下午5时许，在下榻的宾馆，她接受了本报记者的独家专访。-
已经50多岁的“知心姐姐”，神情安静，皮肤白皙，黑衬衣黑裤外加一件红色西服外套，显得非常清爽利落。与她在央视教育台荧屏上给人们留下的稳重优雅印象相比，我们面前的卢勤显得十分开朗幽默，喜欢看着你的眼睛说话，浑身透出一股令人温暖的书卷气。
家长是要成绩，还是成长？
采访话题从记者收藏的一张2000年5月17日《中国青年报》开始，这期报纸刊载了卢勤的整版文章《心灵尘暴——中学生杀母引发的思考》。卢勤介绍说，2000年春，在浙江京华，发生了一起震惊社会的惨痛案件，一名叫徐力的17岁高二学生，因为承受了太多的重压，失去理智，用铁榔头杀死了母亲。她在采访徐力后，彻夜未眠——天下母亲都是爱孩子的呀!正是过高的期望值扭曲了母亲对孩子的爱，扭曲了一个孩子的心，使他走向极端。她在文章中对那些只关注孩子成绩的父母呼吁：决定孩子一生命运的，不是分数，而是理想。
卢勤说，现在家长过高的期望值、过大的压力，使许多家庭“穷”得只剩下“分”了，父母与孩子之间只有考试、考试！成绩，成绩！家里失去了欢笑，失去了亲情。可是靠考试得到的高分数就能得到美好的生活吗？家长是要分数，还是要孩子？是要成绩，还是要成长？家长辛辛苦苦把孩子养大，日夜操劳挣钱 给 孩子上学，究竟为了什么？卢勤认为，孩子一生中最重要的不是成功，而是快乐与幸福。逼子成龙，龙就会成虫。
用一颗平常心
培养平常人
作为著名教育家，你是怎样培养孩子的？你的孩子优秀吗？”面对记者的提问，卢勤向我们讲述了两个小故事：我只有一个孩子，儿子三、四岁时，我妈常对我说：“你儿子就是懂礼貌，来客人还会倒水给人家呢！”姥姥越是表扬，儿子越是讲礼貌。有一个大热天，一个老爷爷来家里串门，儿子立刻找来了一个大芭蕉扇给老爷爷扇。老爷爷说：“这孩子这么小就会照顾人！”老爷爷走时，儿子一直送到门口，老爷爷对我儿子说：“孩子，你这么小就会送客了，真懂礼貌。”儿子瞅住老爷爷的扇子说：“爷爷，我给您的扇子还没留下呢！”大家笑成一团。儿子就是在这种和谐的环境中长大，以后形成了他幽默的性格。
小学毕业时，学校号召为灾区捐款，儿子一次捐了过年的压岁钱50元；上中学后，一个风交加的新年之夜，他在街上看到一个老奶奶在寒风中卖地图，他给了老奶奶100元，让老奶奶马上回去过年。回来时说：“老奶奶肯定是家里没钱，干嘛大过年的要在外面受冻?”“对，你干得好!妈妈支持你!”卢勤说，孩子有这份爱心，作母亲的知足了。如果孩子无情无义，即使获得再多的财富，有什么意义?
卢勤的爱人李晨在国务院新闻办工作，他们的儿子李悦今年26年，性格乐观，兴趣广泛，曾是清华大学乐队的首席大号手。儿子大学毕业后，从事网络工作，卢勤认为现在的少年儿童很喜欢网络游戏，而这种游戏大多是从外国引进的，因此支持儿子发明制作中国网络游戏。她和爱人对儿子抱着欣赏、宽容的态度，心平气和地对待儿子，用一颗平常心，培养平常人，他们相信儿子拥有快乐的世界，拥有幸福的未来。
送给滁州家长三句箴言
谈起对滁州的了解，卢勤说印象最深的是小时候学过大文学家欧阳修的《醉翁亭记》，从此知道了名扬天下的醉翁亭。她说滁州的文化底蕴很深，从今天家长跃踊购书的情况看，滁州家长素质很高，懂得教育孩子是人生中的一件大事。应记者请求，她送给滁州家长让孩子快乐的三句箴言——
第一句：太好了!——改变心情就改变了世界。
卢勤解释说：人生有快乐，也有烦恼，快乐的人遇事喜欢说“太好了!”，烦恼的人遇事总是说“太糟了!”快乐的人不是没有烦恼，而是善于排除烦恼，尽可能保持快乐的心情；烦恼的人不是命运不好，而是心态不好，快乐的事到他哪里也变成烦恼。“太好了!”和“太糟了!”你会让孩子选谁做朋友呢?当然是“太好了!”孩子拥有了“太好了!”的心情。就拥有了让人生快乐幸福的财富。-
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第二句：我能行——改变心情就改变了世界！
每个人都有自己的长处和短处，一旦你学会了突出自己的优点和长处，自卑感就会消失。“我能行”将使人转败为胜。成功只是一种感觉，一种态度，“我能行”是成功者自信的态度。因此，不管遇到什么事，要鼓励孩子大声说出“我能行”。
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第三句：你有困难吗?让我来帮助你——改变情感就改变了生活。快乐的人生是在帮助别人和互相帮助中体现的。帮助一个困难的人，你会觉得自己比对方幸运多了，从中享受到助人之乐，这个世界因此会增加许多温暖。
卢勤希望滁州的家长们能对孩子常说“知心姐姐”的快乐三句话：
面对生活，微笑地说：“太好了!”
面对困难，勇敢地说：“我能行!”
与人相处，主动地说：“你有困难吗?我来帮助你!”
事前约定的一个小时采访时间被两次延长，我们在不知不觉中交谈了两个小时。采访完毕，记者请“知心姐姐”为滁州的广大青少年寄语赠言。卢勤略加思索写道：
滁州广播电视报：今天我以滁州为骄傲，明天滁州因我而自豪——赠滁州青少年。
写罢，“知心姐姐”对人们说：感谢滁州的小朋友和大朋友，是你们让我心里充满激情。
说起卢勤，知晓的人或许并不多，但是如果说到“知心姐姐”，肯定会有很多人点头。
作为《中国少年报》“知心姐姐”栏目的主持人，卢勤一干就是十几年。当年的姐姐如今已是年近花甲的奶奶，并且拥有一堆光环：中国少年儿童新闻出版总社副总编辑，中国家庭教育学会常务理事
，中国少儿报刊报纸专业委员会副主任、《知心姐姐》杂志编委会主任。2000年卢勤荣获第四届韬奋新闻奖。日前，应青岛市家长学校研究会的邀请，卢勤来青岛作了有关家庭教育的专题报告。
为人父母，谁不想将自己的孩子培养成功。带着这个朴素的问题，记者采访了卢勤，听知心“姐姐”谈育子之道“三步曲”。
第一步：先有好父母，才有好孩子
按照卢勤的观点，先有好父母，才有好孩子。这里所谓的好父母的“好”，不单是指好人的“好”，还包括了善于进行教育的合格家长这一层意思在里头。
对孩子来说，父母的爱就如同孕育地球上所有生命的太阳和水那样重要。然而，如此重要的感情，也会有让人意想不到的“爱的误区”。在当今的家庭中，围绕“爱”的主题，成年人世界和未成年人世界发生了“五大冲突”，出现了“五过”，带来了“五无”。
简而言之，一是父母过高的期望，带来的是孩子的无望；二是父母过多的干涉，带来的是孩子的无奈；三是父母过度的保护，带来的是孩子的无能；四是父母过分的关心，带来的是孩子的无情；五是父母过多的指责，带来的是孩子的无措。正是扭曲了的爱，生产出了“五无”产品。孩子在痛苦，大人在焦虑，社会在反思。
第二步：爱的“珍珠”时时在发光
面临今天“子孙”身上出现“五无”的问题，卢勤认为，我们首先应该反思我们自己，因为有什么样的父母才能培养出什么样的孩子。那么，究竟什么是真正的爱？今天我们应该怎样爱孩子呢？她自己的体验是，善于发现爱、感受爱，把爱的细节当作“珍珠”一颗颗串起来珍藏的人，会成为世界上最富有的人。因为这“珍珠”使他对生活充满热情。
她总结了10种“爱的方法”。一用爱的目光注视孩子。二用爱的微笑面对孩子。三用爱的心情倾听孩子。四用爱的眼睛发现孩子。五用爱的渴望调动孩子。六用爱的细节感染孩子。七用爱的语言鼓励孩子。八用爱的管教约束孩子。九用爱的胸怀包容孩子。十把爱的机会还给孩子。
卢勤说，既然有幸成为今天的父母，就不能忘记父母的责任是在孩子心中播种爱，培养爱，传播爱；有幸培育今天的孩子，就要让孩子明白，他们的责任是发现爱，感受爱，发扬爱。
第三步：知心家庭贵在知心
世界上最好懂的是孩子心，因为所有的大人都当过孩子，将心比心，不就懂了？世界上最难懂的也是孩子心，因为时代变了，环境变了，小孩也变了，变得和我们小时候大不相同。
“今天的孩子越来越难懂。”这是令许多父母头疼的事。读懂孩子心，的确是件挺难的事。卢勤讲了一次难忘的经历。她有一次去上海江宁小学与30多个孩子聊天，话题是“小康社会”。结果，有七八个孩子渴望物质生活得到改善，而二十几个孩子渴望家庭关系得到改善。这群家庭条件优越的孩子，真可谓吃、穿、住、用都不愁，其中五分之一的孩子家里有私车，可是他们最渴望被大人读懂。大人怎样才能知道孩子心呢？
知心的话只会讲给自己信任的人听。那么，如何取得孩子的信任呢？秘诀之一是允许孩子有自己的秘密。走进孩子“秘密的世界”，不是靠“跟踪”、“窃听”、“偷看”、“审问”，而是靠朋友式的“支招”、“参谋”。走近孩子，方知孩子心。心灵的成长需要尊严，需要宣泄，需要肯定，需要磨难，需要自由，需要包容，需要梦想。
爱是一种感受。一个人在被他人需要时，才能感受到自己的价值。一个孩子在被大人需要时，才能感受到自己幼小的生命是多么伟大。真正爱孩子的父母，要在孩子面前表现得弱一点，给孩子一点爱他人的机会。别总把自己看成是高山，视孩子为小草，让孩子靠着你、仰视你、惧怕你；更不要当大伞，视孩子为小鸡，为孩子遮风挡雨，让孩子弱不禁风。
知心姐姐为天下父母提出建议：换个位置吧，让孩子做高山，孩子就会长成山；让孩子当大伞，孩子就能顶天立地。
薄薄的风衣，略显消瘦的脸庞，斑白的头发梳得整整齐齐，炯炯有神的目光中透出精干和自信。19日晚20时05分，当“知心姐姐”卢勤风尘仆仆地走出青岛机场的时候，素未谋面的接站记者一眼就从如潮的人群中认出了她。
◆满天飞的“知心姐姐”
“胶东真是个好地方，到现在了气候还不是很冷。”刚从长春赶来的卢勤女士一上车，就对记者侃侃而谈，精神毫不疲倦。
“卢老师，您整天全国各地做演讲，累不累啊？”看到卢老师这么大年龄还“满天飞”，记者关切地问道。“累啊，能不累吗？不过我已经习惯了。”卢老师讲，现在全国各地邀请她去讲课的络绎不绝，行程已经安排到明年1月份了。
卢老师说，最近，关注未成年人的思想道德建设问题成为热点。家庭是第一课堂，家长是孩子的第一任老师，家庭教育问题十分重要。烟台市教育局和《今晨6点》能够以社会责任感为己任，组织这样大型的报告会，是烟台家长们的幸事，也是烟台孩子们的幸事。
现在的家庭教育到底出现了什么问题？卢勤老师说，过去的家庭，一家人住在一起，同甘共苦，相互帮助，之间的交流沟通朴实真诚。现在的家庭，物质上丰裕了，独生子女出现了，家庭教育问题相继出现了，关键是父母与子女之间的交流沟通出现了问题。父母最初是溺爱孩子，之后对孩子期望值过高，为孩子的未来设定太多框框，当孩子没有达到预定的期望值后，父母又没有很好地引导，有的甚至对孩子丧失信心，其结果只能是问题越来越多，矛盾越来越激化。
小康社会更需要“知心家庭”与“知心姐姐”，对孩子的德育建设需要激情，更需要理性。社会各界现在也认识到这一点，纷纷想方设法为孩子们创造好的成长环境，“知心姐姐”也就更加繁忙起来。
面对纷至沓来的邀请函，卢勤都尽力满足人们的希望。她说：“现在每天都安排得满满的，邀请人都非常热情，希望我无论如何要抽时间去讲一下。作为‘知心姐姐’，为了孩子们，我没有推辞的余地。”
◆父母要有平常心
“望子成龙固然无可非议，但为人父母一定要有一颗平常心。孩子的成长不是家长设计出来的。中国的孩子学习最努力，学习成绩最棒，但他们是最不幸福的孩子。因为中国的家长对孩子期望值太高，对孩子抱怨最多。在这种情况下，孩子的心灵是扭曲的、性格是唯唯诺诺的。”卢勤说。
强烈的占有欲与过高的期望，扭曲了家长对孩子的爱。“徐力杀母”事件，就是因为徐力在非常压抑的环境中长大，在家里没有秘密，没有自由，没有快乐。因为妈妈处处监视他，而他也找不到渠道跟母亲沟通。母亲把儿子当成私有财产，事发当天她如往常一样骂他：“考不到前10名，我就打断你的腿。反正你是我生的，打死了也没关系！”结果徐力一气之下犯了罪。
“保持一颗平常心，与孩子沟通，为孩子成长竭尽所能，这是一件需要家长用心去做的事情，也是一件很幸福很有意义的事情。”卢勤说，中国独生子女政策，使得家长心态改变很大，在中国3.7亿家庭中，“家有徐母”的情况普遍，许多家庭正蕴藏着悲剧的隐患。
她说：“独生子女意味着100%的成功或失败，每个家长都不想失败，把焦点放在孩子身上。在几个大人关注中成长的孩子，没有玩伴，物质富有，孤独感却特强。从小朋友的来信、电话中，不难发现孩子的烦恼来自家长，所以这些年来我把教育对象从孩子转到家长身上。”
◆问题孩子与问题父母
“我的孩子不爱做作业，做起来也总是磨磨蹭蹭的。要么一会儿喝点水，要么一会儿上厕所，要么就边看电视边写作业，这样的孩子怎么办？”
“孩子爱撒谎，可了不得了！为了上网，他骗我们家长说，老师要学生买复习资料，给了他100块钱，拿着钱就跑网吧里了。用什么办法能拴住孩子的心啊？”
“女儿早恋了！”“儿子离家出走了！”„„
闻知卢勤老师要来烟台讲课，众多家长通过各种方式求助，希望能够从卢勤老师这里得到“绝招”，一下子将孩子的缺点治好。
“我认为在教育孩子方面，没有什么灵丹妙药，也没有什么屡试不爽的绝招。我建议孩子出现问题时，家长首先反省一下自己是否有不恰当的言行。在没有正确家庭教育理念的环境中，孩子出现问题是再正常不过了，不出现问题才是怪事呢。”卢勤老师说，“如果家长整天打麻将，你能指望孩子刻苦学习吗？家长对老人不尊敬，你能指望孩子孝顺吗？家长脑子里只想着自己的个人利益，你能指望孩子是一个有爱心的人吗？”
卢勤老师举了一个例子：江苏某实验小学的一位女同学在校园里拾到一只手表，便藏在书包里，准备带回家。老师发现了，跟她讲道理，她振振有词地说：“我妈妈说过，捡到的东西就是自己的。”老师找到她的父母，对他们说：“父母是孩子的第一任老师，平时的一言一行都应注意，要注意培养孩子诚实守信的好品质，切不可让孩子养成贪图小利的坏习惯。”
老师的一番话说完，夫妇俩没什么反应。可当老师讲到孩子最近学习也不太好时，他爸爸马上情绪激动起来：“小孩子小偷小摸不算什么，长大了会改的；但学习不好可不行，将来可要吃大亏。”
在这种急功近利的恶劣环境中长大的孩子，往往胸无大志，缺乏理想，计较得失，甚至心怀仇恨，很难与他人友好相处。如果家长不注意这些方面的教育，会给孩子的健康成长带来不可忽视的负面影响。
◆对孩子大声说：你真棒
“对孩子表扬的太少，批评的太多。这是很多中国家长在教育孩子时容易出现的问题。”卢老师举了个例子说：中国的孩子和美国的孩子一起打篮球，中国孩子投了10个球进了9个，中国的家长批评孩子说：有一个没投进，你为什么不努力？美国的孩子投了10个球只进了1个，美国家长在一边大喊：你真棒，已经投进1个了。中国孩子越批评越失望，最后非常糟糕；而美国孩子越表扬越有劲，最后非常成功。
“孩子是个宝藏，怎么去开发他，需要一句口诀，那就是‘你真棒’！现代家庭教育中最大的问题是孩子没有自信。”因为父母老是瞧不起自己的孩子，老是拿自己的孩子跟人家比较，觉得人家的孩子是金子，自己孩子是沙子，人家孩子是天才，自己孩子是蠢才，总觉得自己孩子不如别的孩子，这样心态就变得特别急躁。于是所有的孩子都没了自信。其实人都是一个宝藏，都是一个未被开采的宝藏，人们说二十一世纪有两大任务，一个是探索宇宙，一个是探索人类自己。其实什么叫教育？教育是开发潜能，这就需要家长换一种眼光看孩子。
“现在的孩子真累啊！而现在很多家长的教育方式，让人又恨又急。”卢勤说，“我写了不少的书，里面讲了很多教育孩子的理念问题。很多家长在家教上存在一种误区：就是只学表面上的东西，不理解本质上的东西。他们也可以说一声‘你真棒’，但那言不由衷的口气，孩子根本不相信。家庭教育理念不改变，只凭一两句话，是不能改变家庭教育方式的，我为这样的家长忧虑，更为还在成长的孩子们忧虑。”
做孩子的知心姐姐，做家长的得力参谋。20多年来，“知心姐姐”卢勤用自己的实践，为孩子们创造了一片成长的天空。“我愿意为中国的孩子们做更多的事，做他们的‘知心姐姐’，真是幸福。”
