中医药知识宣传单（共8篇）
中医诊病的奥妙
中医作为中国人的国粹，其发展并非完全以历代知识的积累为基础，而是以不同的理论或实践模式在不同时期并行发展而成。“师授家传”是中医教育的主要形式，至今师承教育仍很受重视，中医诊断是一门复杂深奥的学问，但我们在日常生活中无需对其如何精通，只须知其皮毛，把它当做平日里遇到的小毛病，身体出现不好端倪时查体的一种方法。通俗意义上说就是“望闻问切”，中医诊法的其本原理是在整体观理论基础上的“司个揣内”（以表知里）、“见微知著”（以小见大）地探测和推理，即通过诊察患者外在的表现，以推测体内五脏的变化。
我们熟悉的西医诊病，是从五脏六腑、血液神经、肌肉骨骼等客观功能上，进行客观细致的科学研究和分析，就病理而言，西医认为有器质性和功能性的不同，还十分重视微生物如细菌毒素所引起的病理反应。
中医医则讲究望、闻、问、切四诊收集到的资料、症状和体征（如脉象、舌象），通过分析、综合、辩清疾病的原因、性质、部位的关系等。如阴阳失调、邪正相争、气血津液失调等等。这就是中医诊病的奥妙之处，其中尤其以阴阳失调为其最基本的病机。在健康状态下，人体处在“阴平阳秘”的相对稳定状态。当这种稳定状态一旦遭到破坏，人体便进入病理状态了。譬如咳嗽；碰到西医则必先晨确是上呼吸道感染、气管炎、还是肺结核、甚到肺癌等等。而中医则辩明其为外感不是内伤，如系外感则又有风寒、风热的不同，如系内伤则有肺虚、肾亏。甚或有“五脏六腑皆令人咳”的说法。再如就头晕来说，西医必定先要辩明肝风等等。
家庭常见五种疾病的中医药简便防治
感冒
风寒感冒：
适应症状：用于风寒感冒初期，病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。
简便方药：
生姜3袋、大枣1袋。以100ml热水冲化均匀，趁热顿服，热捂发汗，小儿用量可酌减。在受凉、淋雨之后，及时以生姜1袋、大枣1袋冲化热服，可振奋阳气，预防感 冒。
风热感冒：
适应症侯：用于风热性质的感冒初期，病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、出汗、口渴、痰液粘稠呈黄色、舌苔黄等特点。
简便方药：
金银花1袋，板蓝根根1袋，野菊花1袋。以100ml温开水冲化调匀，放凉冷服。家庭护理常识：
1、感冒期间别激烈运动。表面上看，运动时大量出汗，体内的毒素排出较快，可以暂时缓解感冒症状，但会埋下不上的“隐患”。因为激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病毒自然更加猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。同时，运动后机体代谢会相对旺感些，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合，常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度。
2、感冒时少吃抗生素。抗生素类药物对细菌性感冒有作用，对病毒性感冒则没有什么 威力。而绝大多数感冒是由病毒起的，服用抗生素对病毒性感冒不仅毫无作用，还会导致耐药。只需多喝水、多休息，在感冒流行时减少出入公共场所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕鼻塞则可依不同症状给予药物治疗以减轻不适。
3、因为感冒多伴的发热，所以应多饮水，每天摄入液体总量在2500－5000ml之间,有助于退热发汗,排除病毒。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀饭、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食食用富含维生素的蔬菜、水果。
4、患感冒时可有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠机能失调症状，因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。应忌食油油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。
咳嗽
风寒咳嗽：
症状：咳嗽声重，痰色稀白，容易咳出，口不渴，常兼有头痛、恶寒重、发热轻、鼻塞流涕等症状。舌质淡，苔溥白，脉浮。或咳嗽日轻夜重。
简便方药：
炙麻黄1袋，苦杏仁1袋，炙甘草1袋。每日一刻，以100ml热开水冲化元调匀，趁热顿服，小儿用量可酌减。
风热咳嗽：
症状：咳痰黄稠，突然发作，不易咳出，咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑，喉燥咽痛，常伴的发热，口渴，舌苔薄黄，脉浮。
简便方药：
桑叶1袋，菊花1袋，桔梗1袋。每日一剂，以100ml热开水冲化调匀，凉服，小儿用量可酌减。痰湿咳嗽：
症状：咳嗽多痰，因痰作嗽，咳嗽重浊，痰滑易咯，色白而稀，喉间痰声漉漉，胸闷纳呆，神乏困倦，舌苔白腻，脉濡滑。
简便方药： 法半夏1袋，苦杏仁1袋，橘红1袋，茯苓1袋。每日一剂，以100ml热开水冲化调服，小儿用量可酌减。
痰热咳嗽：
症状：咳嗽痰多色黄粘稠，难以咳出，或有热腥味，或吐血痰，甚至喉间痰鸣，发热口渴，烦躁不宁，尿色黄，大便干结，舌质红，苔黄腻，脉滑数或指纹紫。
简便方药： 桑白皮1袋，浙贝母1袋，桔梗1袋，橘红1袋。每日一剂，以100ml热开水冲化调服，小儿用量可酌减。
咳嗽的预防措施：
1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3、少带小儿去拥挤的化共场所，减少感染机会。
4、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5、及时接受预防注射，减少传染病发生。
6、感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众1袋，防风1袋，荆芥1袋，每日一帖，连服2－3天。
7、对经常容易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7颗，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。
泄泻
寒湿泄泻：
症状：泄泻清稀，甚至加水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或伴的恶寒发热，鼻塞头痛，肢体酸痛，苔薄白或白腻，脉濡缓。
简便方药：
蕾香1袋，紫苏叶一袋，白芷1袋，茯苓1袋，厚朴一袋，每日一剂，以100ml热开水冲化调匀，趁热顿服。小儿用量可酌减。
湿热泄泻：
症状：泄泻腹痛，泻下急迫，或泻而不爽，粪色黄褐而臭，肛门灼热，烦热口渴，小便短黄。舌苦黄腻，脉濡数或滑数。
简便方药：
黄芩1袋，黄连1袋，葛根1袋，车前子1袋。每日一剂，以100ml 热开水冲化调匀，顿服，小儿用量可酌减。
食滞泄泻：
症状：腹痛肠鸣，泻下粪便臭如败卵，泻后痛减，伴有不消化之物，脘腹痞满，嗳腐酸臭，不思饮食。舌苔垢浊或厚腻。
简便方药：
焦山楂1袋，炒神曲1袋，炒菜菔子1袋，茯苓1袋，陈皮1袋，法半夏1袋。每日一剂，以100ml热开水冲化调匀，每服50ml，一日2服，小儿用量可酌减。若食积已欲化热，见烦躁口干者，加生大黄1袋、炒枳实1袋，消导积滞，清利湿热；伤于生冷者，可加干姜1袋、肉豆蔻1袋，湿中散寒。
注意事项：
1、急性泄泻应及时诊治，以防转为慢性，导致营养不良、贫血等症。
2、注意饮食，勿过食油腻肥甘，忌生冷不洁食物。
3、注意自我保健，增强体质，预防疾病的发生。便秘 热秘: 症状:好发于素体阳盛、嗜酒，喜食辛辣或热病之后的人，表现为大便燥结，数日不通，脘腹胀满，疼痛拒按，面赤身热或日晡潮热，小便短赤，时欲饮冷，口臭，口舌生疮，苔黄厚腻或焦黄起芒刺，脉沉实或滑数。
简便方药：
生大黄1－2袋，枳实1袋，厚朴1－2袋，火麻仁1袋。每日一剂，以100ml热开水冲化调服，小儿用量可酌减。
冷秘：
症状：多发于年老体衰、久病者，表现为大便秘结，面色青黑，腹中冷痛，或腰脊冷乏，肢冷身凉，喜热畏寒，夜尿多，小便清长，尿后余沥，舌淡苔白润，脉沉迟或反微涩。
简便方药：
肉苁蓉1袋，牛膝1袋，当归1袋，升麻1袋，肉桂1袋，炒枳实1袋。每日一剂，以100ml热开水冲化调服。
气秘：
症状：我发于忧愁、思虑过度、情志不畅或久坐不动的人，表现为大便不通，欲便不得，甚则腹胀疼痛，嗳气频作，胸脘痞满，胁肋作胀，纳食减少，苔薄腻，脉弦。
简要方药：
木香1袋，乌药1袋，沉香1袋，生大黄1袋，槟榔1袋，柴胡1袋，每日一剂，以 100ml热开水冲化调服。
虚秘：
症状：好发于劳倦过度、年高津衰或病后、产后及失血伤津过多者，表现为大便干结如关屡，排便异常困难，甚则十如日次，形体消瘦，咽干津少，面色不泽，头晕心慌，唇甲淡白，舌淡或舌红少津，脉细或细数无力。有的患者还会有肛门坠迫等现象。
简便方药：太子参1袋子，当归1袋，火麻仁1袋，桃仁1袋，玄参1袋，炒枳实1袋。每日一剂，以100ml热开水冲化调服。
便秘预防
便秘的人不常可以吃些富含纤维素的新鲜蔬菜、水果，如番薯、地瓜叶，芹菜，菠菜、香蕉、奇异果等。而有便秘问题的老年人同可以吃些松子、腰果、核桃、芝麻、蜂蜜、桑椹、白木耳等具有润肠功能的食物。此外，养成良好的卫生习惯，早起早睡，三餐定时定量，尤其要好好地吃顿早餐，适时地补充水分，规律的运动，纾缓紧张压力，这些都有助于改善便秘。
发热
可以采用“扬汤止沸法”、“釜底抽薪法”、“寒凉退热法”及“滋阴消热法” 针对不同情况下的发热症状进行家庭简易治疗。
扬汤止沸法：
适应症候：
1、感冒发热的病人。常见发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，根据发生病症的不同，又分为风热感冒和风寒感冒两大类。使用发汗退热法，家庭防治参见“感冒”。
2、内有郁热的病人。常表现为发热，胸膈烦热，口干唇裂，面色红赤，口舌生疮，舌红苔黄，脉数等。可使用升散退热法。
简便方药：
柴胡1袋，薄荷1袋，焦栀子1袋，牡丹皮1袋。以100ml温开水冲化调匀，放凉冷服。
釜底抽薪法：
适应症候：高热而有便秘的病人。表现为高热汗出，大便不通，腹胀、腹痛拒按，甚至胡言乱语，舌苔黄糙起刺，脉滑有力。
简便方药：
生大黄1袋，芒硝1袋，炒枳实1袋，焦栀子1袋。以100ml湿开水冲化调匀，放凉冷服。
寒凉退热法：
适应症候：发热而不恶寒的病人。表现为高热不退（大热），汗出较多（大汗），口渴喜喝冷饮（大渴），脉象洪大而数（大脉）。
简便方药：生石膏1袋，知母1袋，甘草1袋。以100ml温开水冲化调匀，放凉冷服。滋阴清热法：
适应症候：阴虚而导致发热，常见午后或夜间发热，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红，盗汗，口干国]咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或苔少，脉细数，多于见体菜瘦弱的人，也常见于一些慢性消耗性疾病舅结核、肿瘤等疾病的患者。
简易方药：知母1袋，地骨皮1袋，生地黄1袋。以100ml温开水冲化调匀，放凉冷服。注意事项
1、可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿，用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的但洗桑拿要注意保暖，不要受风；发热时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的寒气可以排泄出来，也有退热的功效。按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。
2、体温在38℃以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。
3、发汗退热虽然十分常用，且有很好的退热作用，但过汗通损伤津液，故对体虚病人就当慎用。
冬吃萝卜赛人参
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，寒冷的冬季吃些萝卜，既可消火、滋补，又可开胃、养生。凛冽的寒风中，守着一碗萝卜汤，觉得整个冬季都暖了。
古代，萝卜被称为“雹突”、“紫花菘”、“莱菔”、“罗服”。营养价值很高，含有丰富的碳水化合物和多种维生素。冬季人们活动减少，体内易生热生痰，多吃萝卜，可消食、祛痰、止咳嗽，从这个意义上说，萝卜是民间廉价的滋补品。萝卜吃法众多，生食、熟食均可。
萝卜还有很高的药用价值。中医认为，萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功效。民间把萝卜称为“小人参”，有“萝卜上市、医生没事”、“萝卜进城，医生关门”、“萝卜一味，气煞太医”、“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”之说。元代诗人曾写诗夸赞萝卜的药用：“熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滞，奇功真品题”。李时珍也对萝卜情有独钟：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可糖可腊，可饭，乃蔬中之最有利益者”。
萝卜食疗作用也不可小视。冬季吃“萝卜药膳”，可养生保健。如“萝卜煲羊腩汤”，有补中益气、健脾消积食功效，也可预防皮肤干燥、皲裂、生冻疮等；“萝卜煲鲍鱼”有滋阴清热、宽中消渴之功效，可用于糖尿病的辅助治疗；“蜜蒸萝卜”有润肺、止咳、化痰之功效；“萝卜烧墨斗鱼”能降低血脂、血压，有助于减肥。冬季，常见的萝卜经典吃法如下。
萝卜羊肉汤
做法：取羊腿肉500克，洗净加黄酒、生姜片浸半小时，入油锅爆炒，倒入砂锅内，加水煮沸后用小火煨半小时；白萝卜切块，放水中煮沸后加入羊肉汤，放盐，用小火煨至萝卜羊肉均酥烂即可。
功用：羊肉性热，有补脾肾、壮筋骨、御风寒的作用。
萝卜丝饼
做法：萝卜250克切成细丝，用菜油煸炒至五成熟。另取瘦猪肉100克切细，与萝卜丝调和成馅子。面粉250克和成若干面团，放入油锅中烙熟即成。
功用：可治疗食欲不振、食后腹胀、咳喘多痰等症。
腌萝卜
做法：白萝卜刷洗干净后切成0．5cm厚扇形小片，加入盐抓拌均匀，腌制15分钟。用手轻轻搓揉腌过的白萝卜片，揉出的萝卜汁倒掉，并将搓揉过的白萝卜片放入沥水筐静置8小时以上。将辣豆瓣酱、白醋、蒜末、香油、白砂糖、米酒、凉开水混合，搅拌均匀，制成腌酱待用。将做好的白萝卜片以剩余的凉开水揉洗后，再放入有网眼的沥水筐中，以重物压住，静置1小时。取出，加入腌酱，搅拌腌渍2天即可。
功用：开胃助消化。
羊排萝卜
做法：小羊排洗净加黄酒、生姜片浸半小时，入油锅爆炒后倒入砂锅，加水煮沸后用小火煨半小时；白萝卜切块煮沸后加入羊肉汤，放盐，继续用小火煨至萝卜羊排肉均酥烂即可。
功用：补脾壮肾，寒祛开胃。
中医中医知识宣传资料(1)
中医养生的奥妙
中医养生思想是我国中医药宝藏中的璀璨明珠，异彩夺目。在我们周围常常可碰到有些根本没学过医的人会告诉你一些中医养生的道理的方法。例如感冒后，有人会告诉你泡泡肢、出出汗睡一觉，比吃药管用。口舌生疮，又有人耸动告诉你，这是“上火了”，让你去找些败火的的苦瓜吃吃，多喝点水„„民间的谚语中也有不少与中医养生有关，如“饭后百步走，活动到九十九”、“三分药，七分养”、“药补不如食补”„„春温风热，喝板蓝根；秋燥咳嗽，饮枇杷露；冬至，炖当归牛肉汤；夏临，熬绿豆汤清火„„端午节采艾蒿、菖不蒲，喝雄黄酒；新生儿吃“开口药”；新产妇喝生化汤，等等。这些看似平常的生活常识中，饱含了深刻的智慧。中医是我们身为中国人的典型符号，也是我们祛病延年的重要保障，天佑中华有中医！
人是自然之子，有五脏六腑、七情六欲。世间百草皆有属性，寒热温凉，辛酸甘苦咸，四气五味，各有所司。以自然之物、自然之法，医自然之身，让人和自然和谐统一，让身与心健康愉悦，这就是中医养生。低估古至今，中医以其独特的魅力和神奇的疗效，一直为中华民族的繁荣昌盛发挥作重要作用。中医养生最核心的是顺其自然返璞归真。
中医养生首重预防。《黄帝内经》首提“圣人不治已病治未病”。治未病包括三层含义：未病先防，即病防变以及病后防复。如何预防疾病呢？古人认为要处理好人与自然的关系、人与社会的关系，男与女的关系。
中医主张“”天人合一。认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就象鱼在不中，水就是鱼的全部，水的变化一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人，所以中医养生强调天人一体，养一的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。
“天人合一”具体表现为“天人相应”。人体仿佛是天地的缩影，“春生、夏长、秋收、冬藏”。人的生理功能活动随春夏秋冬四季的变更而发生生长收藏的变化。一年12个月，一中12个时辰也有类似的特点，随着自然界阳光的消长变化，人体的阳气也发生改变。所以饮食起居，都应遵循自然界的规律。如春季阳气升发，所以应注意保持精神舒畅，穿着宽松，并注重温补阳气，在饮食上控制酸味食物，适当多吃了味甜的食物，并配以菊花脑、马兰头、枸杞头等时鲜蔬菜。
五味中药 远离疲劳
具有益气、养阴、补血、温阳作用的中药，能增强机体抗疲劳系统的功能。以下介绍几种对抗疲劳作用显著的中药，了解其特性，再选择适合自己的食品就能得心应手。
制何首乌 制何首乌为何首乌的炮制加工品，性味苦、甘、涩、微温，入肝、心、肾经，功能补益精血，解毒润肠。本品有调节血脂，抗动脉粥样硬化，煎剂具有增强免疫功能，抗疲劳及抗氧化等作用，其所含卵磷脂还具促进血细胞新生发育作用。
巴戟天 巴戟天为茜草科植物巴戟天的干燥根，甘辛微温。功能补肾阳、益精血、强筋骨。煎剂有抗氧化，抗自由基等作用，其醇提取物能兴奋下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统，有抗疲劳及耐缺氧等作用。
三七 三七为五加科植物三七的干燥根及根茎。性味甘、微苦，温，入肝、胃经，功能化瘀止血，补虚强壮。本品能增加动物冠脉血流量，降低心肌耗氧量，并有耐缺氧，抗疲劳，提高SOD活力等作用。
黄精 黄精，又名老虎姜、鸡头参。为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。可治脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳等症。对糖尿病有疗效。其煎剂有增加冠状动脉血流量、抗心肌缺血、抗疲劳、抗氧化、抗衰老等药理作用。
灵芝 灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、是多孔菌科植物赤芝或紫芝全株。据《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，性味甘平。灵芝具有强心、抗心肌缺血、抗疲劳、延缓衰老及改善记忆、增强免疫功能等药理作用。
四季饮食调养
春季饮食
春季是一年的开始之季，天气逐渐转暖，整个自然界生机盎然，气温变化较大，早晚和中午的温差较大。从季节和脏腑的关系上说，春季和肝的关系密切。肝为风木之脏，应于青色，为刚脏，肝气旺往往乘脾犯胃等，除了本身病以外往往连及他脏，而这段时期也是高血压病的高发期或活跃期。高血压病患者在这一时期的预防和治疗是非常必要的，其中饮食调养很重要，应以清淡可口为主，忌食肥甘厚味和生冷油腻，多食用新鲜蔬菜如春笋、菠菜、芹菜等，少食辛辣等刺激性食品。
夏季饮食
夏天的气候特点是炎热，往往酷暑难耐。同时由于雨水较多而湿重，故易形成湿热蕴蒸。夏季人的消化功能减弱，对高血压患者来说应着眼于清淡爽口，少吃油腻之品，多食易消化的食物，多食新鲜蔬菜和水果，适当多吃酸味或辛香的食物以增强食欲，以清热消暑为原则。切忌贪凉冷饮而暴饮暴食，注意饮食卫生，预防传染病，不食用腐败变质的食物。
秋季饮食
秋天天高气爽，大地呈现一片收获景象。但是秋风萧瑟，秋风过后，寒气又至，燥为秋之主气，燥胜则干，使病者口干、鼻干、唇干、咽干、皮肤干。高血压患者在此季节应当适当调整情绪，饮食上以清淡滋润为主，食用多汁多浆富含维生素的酸甘之品，如银耳、百合、大枣、桂圆、莲子等。
冬季饮食
冬季到来，万物凋零，人体因以季节的变化而变化，以封藏而不外泄为主，高血压病患者饮食应以富于营养的食物为主，既补阴又补阳，适当选用具有温热性质动物类或植物类食物，以补养阳气，但注意不可太过。
高血压患者的饮食调养
高血压是中老年人常见病，除了按时吃药、定时就诊外，日常的饮食调养也很重要，下面介绍一下高血压患者的饮食调养。
日常饮食原则
饮食宜淡不宜咸
根据世界卫生组织的建议，每人每天摄盐量应控制在5克以下。我国居民平均摄盐量为7~20克，其中90%来自食盐。因此对我国的高血压患者来说，应特别注意减少食盐的摄入。
食用富含钾、钙的食品
钾离子摄入不足是由于生活习惯造成的，一方面是蔬菜、水果等富含钾的食物摄入不足，另一方面也与传统的烹调方法有关，在蔬菜的炒制过程中钾往往随菜汤丢失。
全国营养学会建议成人钙供给量标准为每日180毫克。缺钙的主要原因是动物性食品、尤其是奶类食品不足，同时饮食品种单调，对富含钙的豆类未充分利用。
饮食清淡 少肥甘油腻
油腻食物含有大量的饱和脂肪酸，过多的饱和脂肪酸使血压升高。但是也不能过于清淡，植物油中饱和脂肪酸低，不饱和脂肪酸高，如果长期缺乏动物性食物，会导致不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值过低，同样会使血压升高。
适量搭配优质蛋白饮食
优质蛋白质可防止血压升高，但大量摄入动物性蛋白质和动物性脂肪，一方面可使血胆固醇升高，另一方面可使肾小球动脉硬化和肾功能减退，所以进食蛋白质饮食应适量。
甘淡可口 忌食辛辣
辛辣刺激的饮食可使血压骤升，甘淡饮食则提供人体充足的糖和微量元素，有利于防止高血压。
忌烟忌酒 心情舒畅
烟酒刺激是血压升高的一个因素，而养成良好的习惯和恬淡的心情则是防治高血压的有效途径。
五招轻松解决身体不适
巧妙缓解运动拉伤 运动拉伤是我们在运动中经常遇到的问题，锻炼时稍有不慎，就会导致肌肉拉伤，疼痛难忍。如果肢体拉伤无肿胀剧痛时，可以采用把受伤的肢体抬高后冷敷的方法。如果是胳膊拉伤，可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉伤，就要把腿放在凳子上抬高，然后，用冰块进行冷敷。
掐内关穴止嗝 日常生活中一不小心，就会引起打嗝，制止打嗝的方法非常多，不过穴位按压是非常有效而简便的。可以分别用自己的左右手掐按中指顶部，一般大约两分钟左右，就可以止住打嗝。掐内关穴也非常有效，此穴位位于腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩1分钟即可止住打嗝。内关穴的按压对于止住各种原因引起的恶心、呕吐，也有非常好的效果。
按压虎口穴缓解牙痛 牙痛是人们最常遇到的麻烦，虎口穴的按压对止牙痛有非常好的效果，这是因为虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断面部和手部疼痛信号。虎口穴在拇指、食指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。方法是用另一只手的拇指按揉，揉100～300次。或拇、食二指对称用力按揉之，3～5次即可。
吹气可以缓解紧张 过度紧张会产生一些焦虑症状，如呼吸短促、胸闷、头晕、心跳加速等，这是因为情绪高度紧张时，呼吸急促而深长导致过度换气，使血液内二氧化碳与氧气比例失衡。控制心率的交感神经可以通过呼吸来调节。因此当你感到情绪紧张时，可噘起嘴唇轻轻向外吹气，即可以让神经放松下来。
揉耳朵可止喉咙痒 很多人经常遇到喉咙痒的问题，此时咳嗽是人体的一种保护性反射动作。不妨试试用双手去揉耳朵的办法，这是因为刺激耳部神经，可使喉咙肌肉产生反射作用，从而有效止住喉咙痒，避免咳嗽的发生。
慢性肝炎、肝硬化
慢性肝炎和早期肝硬化患者的饮食与营养，应以营养肝脏细胞，减轻肝脏负担，促进肝功能的恢复为目的。祖国医学把慢性肝炎和早期肝硬化归纳为一个范畴，分为肝郁气滞、肝郁脾虚、气滞血瘀、肝肾阴虚等进行辨证施治。
一、肝郁气滞型
此类患者常表现为右肋疼痛，肝区窜痛，倦怠无力，腹胀嗳气，食欲不振或呕恶，大便正常或干结，面色正常或发灰，舌质正常或偏红，口苦苔白，脉象弦滑。治疗宜以疏肝、理气、和胃为主。下面是几种食疗方：
凉拌橘皮丝：取２～３个鲜橘皮，切细丝，放入碗内，入屉略蒸１０分钟左右。取出放凉，拌入２勺白糖。每天１次，连服１０～１５天。
绿梅荷叶饮：取鲜荷叶一大张，切碎，清水煮１０分钟，再加入３克绿萼梅（白梅花的花蕾），再煮１０～１５分钟，凉后代茶频饮。
五味枣橘饮：五味子９克，红枣１０枚，金橘３０克，冰糖适量，水适量，文火炖烂，去渣取汁。每天一剂，分２次服，连服１０～１５天。
芹菜萝卜车前汁：鲜芹菜１００～１５０克，萝卜１００克，鲜车前草３０克，蜂蜜适量。将芹菜、萝卜、车前草洗净，捣烂取汁，再将其煮沸，待晾温后放入蜂蜜即可服用，每天１次，疗程不限。
二、肝郁脾虚型
肝郁指常有烦躁、纳差、厌油、腹胀、肋痛、舌质淡红或偏红、苔薄而白或滑腻、脉象弦滑或弦细等症状；脾虚指常有疲乏、无力、头晕、下肢酸软、腹胀、胸闷、纳差、小便淋漓、口淡、舌胖、舌边有齿印、苔白腻、脉缓而细或沉细等症状。治疗应以疏肝和胃、健脾益气为主。下面是几种食疗方：
北芪灵芝炖猪肉：北芪１５克，灵芝９克，瘦猪肉１００克。加水适量同煮汤，去药渣，调味后饮汤食肉。日服１次，连服１０～１５天。
冰糖莲子粥：将适量的莲子（去除绿芯）、芡实、糯米熬粥，待熟时搅入少许核桃仁及黑芝麻，再熬３～５分钟后撒入冰糖，每天１次，连服１０～１５天。
三、气滞血瘀型
此类患者表现为面色晦暗、唇色紫暗、两肋胀痛、乏力、纳差、肝脏肿大、肝掌、蜘蛛痣、鼻衄、牙龈出血或舌质暗红、舌边有瘀斑、苔白或腻、脉细涩而弦，血清蛋白减少或淋巴－吞噬细胞系统慢性炎性增生（絮状反应呈阳性），白蛋白、球蛋白的比例失调等。治疗上宜使用活血通络、益气健脾等方法。下面是几种食疗方：
三七炖母鸡：一斤左右的小母鸡一只，加入三七１５克，炖时可加入少许姜、葱。连汤代肉同吃；还可适当佐入调料，分２～３次服食。每天或隔天服１剂，连服７～１０天。
丹参炖母鸡：丹参１５克，田鸡（青蛙）２５０克。将田鸡去皮洗净，加水与丹参同炖，熟后调味，饮汤食田鸡。每天１次，连服１０～１５天。
凉拌鲜藕：取鲜藕一节洗净，切成薄片，放入少许白糖。日服２次，连服１５～２０天。银耳大枣汤：取银耳（白木耳）３克，大枣２０枚，下锅前先加入一勺蜂蜜，以小火熬汤，熬制时间不少于一小时。连汤带银耳、大枣一起吃。日服２次，连服１５～２０天。
浊絮反应持续阳性者，可将鲜羊奶２５０克煮开后，加入白糖，每日早晚各饮一次，疗效较好。
四、肝肾阴虚型
头晕目胀、耳鸣、口苦而干、失眠多梦、面色黧黑、五心烦热、腰酸腿软；右肋或两肋胀痛，时轻时重，有时为灼痛；大便干结，小便赤短；舌质红、唇干口燥、苔少或无苔、脉弦细数。血清蛋白降低是肝肾阴虚型患者的临床表现，此病宜采用养阴、滋补肝肾等方法治疗。下面是几种食疗方：
桂圆鹑羹：鹑肉１００克，圆肉５０克，冰糖６克，桂花３克。将鹌鹑切成小块，加清汤放入汤碗内，与桂圆、冰糖、料酒、姜、葱等一起蒸烂，再加上桂花即可。每日１剂，佐餐服食。
枣菇鹌鹑：鹌鹑１５０克，切成小块；红枣２０克，用冷水洗净去核，切成四瓣；香菇２０克，切丝。一起放入碗内，加入调料，用淀粉拌匀，上笼蒸１３分钟左右，取出后淋上麻油即可。每日１剂，佐餐服食。
虫草甲鱼汤：活甲鱼（团鱼）１只（２５０克左右），宰杀洗净切四块，放锅中煮沸，捞出沥水后放入汤碗中；冬虫夏草１０克，红枣２０克放入汤碗中，加料酒、盐等调味品，上笼蒸两小时取出，抹去葱、姜即成。根据食量吃肉喝汤，每日１～２次。
按摩三个穴位 对抗晕车
很多朋友在乘车时会晕车，出现恶心、呕吐，非常难受，服药之后也不缓解。这里给大家一个简单易行的办法，就是按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位，能临时缓解症状。
中医是以我国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学,是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。中医发展历史悠久,对周边国家影响广泛,如日本的汉方医学、韩国韩医学、越南东医学都起源于中医。近百年来,西医借助现代科学飞速发展,而作为传统文化精髓之一的中医,长期以来却发掘不足,继承不足,认识不足,宣传不足,极大制约了中医药行业的发展。因此研究中医药知识普及宣传途径,找到科学有效的宣传途径,大力宣传中医药知识,让公众正确看待中医,了解中医,选择中医,为中医药事业创造良好的群众基础,对我国中医药事业的发展具有十分重要的意义。
二、云南基层中医药发展现状
云南地处西南边陲,物产丰富,素有“植物王国”的美称,是世界闻名的“药材之乡”,可入药植物品种达到6000余种,占全国总数的一半以上,逐步形成了以三七、天麻、石斛、重楼、灯盏花等特色中药种植加工基地。作为26个民族聚居的地方,千百年来,云南各族人民同各类疾病抗争的过程中积累了丰富的知识和经验,形成了以傣医药、彝医药、苗医药、藏医药为主,具有鲜明民族特色的云南传统医药。因此云南人民对于中医药、民族医药具有较高的认知度和接受度,中医药在云南基层的发展也具有一定基础。近年来,在党中央、国务院高度重视中医药发展的背景下,国家相关部门先后出台了一系列有益于中医药发展的系列政策。尤其是2012年,国家中医药管理局等五部门出台了《基层中医药服务能力提升工程实施方案》,国家投入专项资金8713万元、省级投入专项资金5460万元,启动实施了911个乡镇卫生院(社区卫生服务中心)中医药综合服务区建设项目、3530个村卫生室中医药条件改善项目和1.2万名乡村医生中医药知识与技能培训项目,云南全省基层中医药服务覆盖面、服务能力快速提升,中医药服务深受群众和基层医疗机构的欢迎,实现了社会效益、经济效益双丰收,中医药已成为基层医疗机构一大亮点。尤其是不发达农村地区,乡镇卫生院、村卫生室中医药服务能力的提升,让村民在家门口就能享受到简单、便捷、廉价的中医药服务。中医药在养生保健方面的服务提升,更是改善了云南老年人口的生活质量,在高血压、冠心病、糖尿病等常见老年病方面进行健康管理,使云南省人均期望寿命有所提升。
三、云南基层中医药普及宣传途径分析
云南基层中医药服务能力的提升,离不开中医药文化的重点建设和中医药知识的有效宣传。为达到科学、有效的宣传效果,针对不同的宣传对象,可以选择不同的宣传途径。
1. 壁画宣传途径。
壁画,被誉为墙壁上的艺术,即人们直接画在墙面上的画,是人类历史上最早的绘画形式之一。壁画作为一种艺术形式、宣传手段被人们广泛运用于生活实践中。壁画宣传途径是云南基层中医药宣传最有特色、投入最大、效果最好的一种宣传途径。从文化角度来看,壁画宣传具有较强的艺术性。壁画以丰富的色彩、多变的造型、强烈的民族特色,既可以美化周围环境,又可以营造中医文化氛围,有助于提升公众的审美能力;从宣传内容来看,壁画宣传具有情节性。壁画可以将中医药知识或中医药故事简洁、生动、完整地展示出来,增强了宣传的可阅读性,可以有效吸引公众的驻足和欣赏;从宣传对象看,壁画宣传具有广泛性。在云南大部分基层农村地区,居民文化水平普遍不高,壁画采用大面积精美绘画配以部分文字,便于理解和欣赏,对宣传对象的文化水平要求较低,老幼皆宜,因此受众面广泛。
虽然壁画宣传途径宣传效果较好,在云南基层中医药宣传中广泛应用,但是壁画宣传也存在一定的局限性。首先,壁画宣传对绘画者要求比较高,需要由专业壁画师完成,因此宣传成本较高。一般壁画宣传单价在500~1000元/平方米,通过调研发现,各基层采用壁画宣传途径普及中医药知识的宣传费用在2万~5万不等,这对于大部分卫生所、卫生室来讲是一笔非常大的开销;其次是壁画宣传时效性较差,由于壁画尺幅较大,制作难度大,成本高,因此壁画更新时间较长,不能及时修改、更换内容;最后,壁画宣传内容量较少。因为壁画大多采用大尺幅绘画形式,并且绘画面积有限,因此壁画所宣传的中医药知识量相对较少。所以虽然壁画宣传效果好,应用广泛,受众多,但是选择壁画宣传途径时,还是需要对所宣传内容进行慎重考虑,选择能够有效营造中医药氛围并且具有典型代表性的内容进行宣传。
2. 实物宣传途径。
实物宣传也是云南基层中医药宣传的一种特色宣传途径。在对云南基层中医药服务场所调研走访中可以发现,基本上各级各类中医药服务场所都在有效地利用实物进行宣传。例如有些村卫生室将常见的中草药种植在花园中,既能帮助村民有效辨识中草药药性,又能美化周围环境;楚雄州南华县中医院利用仿古建筑、中医特色楹联、古代名医雕像营造出古香古色的中医药文化氛围,吸引群众就医;腾冲药王宫和滇滩镇卫生所则是以历史古迹和历史文物为依托,打造十分具有中医药特色的旅游景点,起到了较好的宣传作用。
3. 名医宣传途径。
医术高超的名中医也可以成为宣传中医药文化的使者。早在2008年,云南省就响应国家号召,开始了国医大师的评选。2016年8月云南省卫计委、省人社厅还联合印发《云南省国医名师、云南省名中医评选管理办法(试行)》《云南省基层名中医评选管理办法(试行)》,进一步加强了云南省国医名师、名中医、基层名中医的评选、管理工作。名医可以通过师承等方式培养优秀的中医药人才,同时可以通过各级各类讲座、培训、义诊等活动,深入群众中宣讲中医药养生保健知识,提升中医药在群众中的形象,推动中医药事业的发展。
4. 传统媒体宣传途径。
一般意义上的传统媒体主要包含三大媒体,即电视、广播和纸质媒体。传统媒体是人们日常生活中所接触最多的一类媒体,覆盖范围广,受众多,传播效果好。
(1)电视媒体。电视媒体可以通过视觉和听觉系统向公众进行传播,能给公众以直观、真实、亲切的感受,同时对受众的文化水平要求不高。近些年随着电视信号的覆盖面越来越广,截止到2015年,云南省电视信号覆盖率达到了97.68%,并且电视机的价格也有了大幅下降,因此电视媒体也成为了基层信息知识传播的一个主要途径。中医药知识普及可以以影视剧、综艺节目和广告的形式,通过电视媒体向公众进行宣传普及。影视剧故事性、情节性、趣味性较强,具有较好的民众基础,同时对观众的日常生活、行为影响较大,是一个既简单又有效的传播中医的途径。例如2005年热播的韩剧《大长今》,剧中涉及大量的儒家文化、饮食文化和传统医药文化,使传统文化一度在亚洲范围内受到追捧;综艺节目也是公众十分喜欢的一类节目,综艺节目往往娱乐性强,并且每期节目较为独立,观众收看更为自由。其中湖南卫视2009年曾经策划播出过一档介绍养生与健康的综艺节目《百科全说》,一度在国内掀起了前所未有的中医养生热潮,但是由于节目过于炒作,宣传的中医知识过于片面,最终受到诸多质疑,宣传目的适得其反;广告也是宣传中医药知识的一个渠道,但是由于受到一些利益的驱使,导致广告宣传内容不实,存在欺瞒消费者行为,尤其是中老年中医养生保健方面,使得公众对广告宣传存在质疑甚至产生抵触情绪。
(2)广播媒体。广播作为一种传播媒介,最大的特点是收播迅速,收听方便。目前云南省广播信号覆盖率达到95.7%,覆盖面较高。但是现在广播已经逐渐退出大部分人的生活中,只有部分老年人还保留着收听广播的习惯。因此广播不是中医药知识普及宣传的主要途径,只有一些中医保健产品会以广告的形式向中老年人宣传。在宣传的过程中,需要相关部门对所宣传的知识内容进行把关,避免出现夸大宣传、虚假宣传、非法宣传的现象,对中医药形象造成影响。
(3)纸质媒体。纸质媒体以文字传播为主,成本较低、信息量大,但是对传播对象的文化水平要求较高,也是中医药知识宣传中普遍使用的一种传播途径。在以往的宣传过程中,一些书籍、宣传手册、宣传海报所宣传的内容较为专业晦涩,不利于大众阅读和理解。在意识到这个问题后,很多中医药知识宣传工作者都开始注重宣传内容的通俗性、趣味性和易操作性,使纸质媒体的宣传效果得到了很大的改善。比如介绍中医养生知识书籍《求医不如求己》的热销,就把很多中医思想和观念带入到了人们的日常生活中,使中医药知识得到了一定程度上的推广。还有很多中医院将一些食疗的养生药方做成册页,放在公共区域,方便公众领取阅读,也是一种非常有效的宣传途径。但是由于纸质媒体对传播对象的限制,因此在文化水平不高的云南农村地区,纸质媒体不宜作为中医药宣传的主要途径。
5. 新媒体宣传途径。
新媒体是相对于传统媒体而言,目前对于新媒体的定义没有一个准确的说法,比较普遍的认知是以数字信息技术为基础,以互动传播为特点、具有创新形态的媒体。随着电子设备的普及和数字信息技术的发展,新媒体也成为了宣传的一种重要途径,在中医药知识普及宣传中也起到了一定的作用。在网站方面,由云南省中医药学会等单位主办的网站“国医在线”,就是一个集中医药新闻、中医药学术交流、中医药信息交流、中医药养生保健知识宣传等多种宣传功能为一身,在全国范围内影响力较大的专业的中医药网站。移动互联网也是中医药知识普及宣传的一大阵地。“云南中医”新媒体平台是由云南省卫生计生委、云南省中医药管理局主办,国医在线网络运营发展中心承办,是全国首家省级中医药官方微信公众服务平台。该微信平台每天向百姓推送优质的健康养生资讯、中医药治病防病的理念和方法,宣传中医药最新政策,该微信平台关注人数已达到20万人,覆盖全国30余个省市,累计受众阅读量达1000万人次,是云南省中医药文化传播和公众科普的重要信息窗口。尽管新媒体宣传途径对宣传对象的文化水平有一定要求,目前只是在城镇基层发展较好,偏远农村地区受文化水平和使用设备的影响无法达到较好的宣传效果,但是随着社会的发展,新媒体必将成为今后中医药知识普及传播途径的发展方向,因此必须要高度重视新媒体的发展,才能有效扩大中医药的影响力。
四、结语
尽管在云南基层地区中医药知识普及宣传途径很多,一些宣传途径也取得了不错的效果。但是,广大群众尤其是农村群众对于中医药还认识不足,认可不足,选择不足。这需要从事中医药事业工作者进一步强化中医药文化的宣传力度,针对不同区域、不同生活习惯、不同文化水平的人群选择正确的宣传途径,增强中医药宣传效果,吸引更多的人关注中医药,了解中医药,进而能够更深入地认识和理解中医药,从而使云南省的中医药事业更好地发展。
摘要：近年来,为响应国家政策,云南省出台了一系列扶持中医药事业发展的政策,并以中医药服务能力提升工程为载体,大力开展了中医药知识普及宣传活动,推动了云南中医药文化宣传工作,使更多群众认识中医药、了解中医药,扩大了中医药的影响力。文章主要介绍了云南基层中医药知识普及宣传的具体途径,通过对一些途径进行分析和总结,为进一步加强中医药文化宣传工作提供参考。
关键词：云南基层,中医药,宣传,途径
参考文献
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上海市知识产权局为迎接第五个世界知识产权日的到来，配合国家统一部署和具体要求，以“保护知识产权宣传周”为契机而主办中医药产业发展和知识产权战略论坛，充分显示了政府对在中医药行业实施知识产权战略的重视，旨在推动全社会加强对民族传统文化和国粹的知识产权的保护意识，提高企业运用知识产权制度参与市场竞争的能力和水平，促进创新，从而树立上海保护知识产权的国际大都市形象。
由上海天宏律师事务所承办的“庆祝第五个世界知识产权日暨中医药产业发展和知识产权战略论坛”在近日顺利召开，上海中医药界和司法界的近200人出席了本次论坛。
论坛由上海市知识产权局、上海市浦东新区知识产权局、上海市张江高科技园区领导小组办公室、上海中医药大学等单位主办。
会议开幕式由上海市知识产权局新闻发言人、规划发展处处长顾勇华先生主持，上海市知识产权局党组书记、局长陈志兴先生，上海市浦东新区副区长、张江高科技园区领导小组办公室常务副主任尚玉英女士和上海中医药大学校长陈凯先先生为会议致词。
原上海中医药大学校长严世芸先生和原上海市律师协会会长王文正先生联合向大会提交了《上海中医药界和法律界就中医药知识产权战略联合发出倡议书》，并由天宏所作为代表在会上宣读。
会议对中医药产业发展和知识产权战略、中医药企业技术创新与中医药知识产权保护、中医药知识产权司法实践和案例剖析等作了探讨。天宏律师事务所主任朱妙春律师从中医药的商业秘密保护谈了自己的观点。
朱妙春律师指出：中医药中商业秘密保护的客体主要包括处方与配方，以及中药的生产工艺、设备等。几千年来，我们的祖先就热衷于用商业秘密对中医药“技术”进行保护，我们熟知的“传男不传女”等家族作坊式经营模式可以说是用商
业秘密进行中医药保护的原始状态和缩影。1992年10月14日国务院出台《中药品种保护条例》(以下简称《条例》)，表面上看，《条例》保护的是中药品种，但对其条文仔细分析，即可发现，《条例》实际上是用类似登记的手段对中医药的商业秘密进行保护。《反不正当竞争法》第十条关于商业秘密的规定也适用于中药的商业秘密保护。
从目前中医药的商业秘密保护的现状来看，主要存在如下三个问题：第一，权利人缺乏商业秘密保护意识；第二，权利人对于自己的商业秘密没有采取合理的保密措施；第三，权利人不能正确地对自己的技术进行分类，分别适用不同的知识产权制度(对技术分别利用专利和商业秘密)加以保护。
一、指导思想
以党的十七大精神为指导，深入贯彻科学发展观，积极推动社会主义文化大发展大繁荣，改革创新，与时俱进，紧紧抓住中医药发展的良好战略机遇，深入广泛地开展中医药科普宣传，为中医药发展营造良好的社会环境，使中医药更好地为维护人民群众的健康服务。
二、活动意义
通过在全县范围举办中医药科普宣传活动，集中展示中医药悠久的历史、科学的理论、独特的方法、良好的疗效，让社会更加了解中医药在维护人民健康、促进经济发展、弘扬我国优秀传统文化等方面的重要地位和作用，让广大人民群众更加深入地了解中医药、认识中医药、感受中医药，推进中医药惠及千家万户，为大众健康服务。
三、活动内容
（一）宣传内容、方式
1.宣传内容：一是中医药方针政策及中医药发展成就；二是中医药防病治病的基本理念和知识；三是中医药养生保健知识与方法；四是中医药历史知识、名人故事等。
2.宣传方式：采取科普讲座、健身方法讲解、义诊咨询、张贴发放
1宣传画册、科普游艺互动等群众喜闻乐见的方式。
（二）具体活动项目
在我院设立分会场，活动期间将开展以下活动：
1． 举办云南省“中医药科普知识宣传周”永平县分会场活动启动仪式；
2． 活动期间组织我院名老中医对广大群众讲解中医药养身保健不少于3场；
3．4． 活动期间组织开展义诊咨询3次； 活动周启动当天，按照“宣传方式”要求开展不少于4种宣传活动，同时发放中医药养身保健科普宣传单；
5． 和我县广播电视局配合，开展新闻宣传报道，引起社会的广泛关注，争取良好的宣传效果。
四、组织管理
（一）成立我院“云南省中医药科普知识宣传周”永平分会场活
动领导小组，负责我院本次活动的组织领导。
组长：周志伟院长
副组长：冯国杨副院长
程春副院长
成员：李红灿医务科长
蔡继勇医务科副科长
马建勤护理部主任
领导小组下设办公室，负责人由李红灿兼任，成员包括院办公室、门诊部、内科、外科、针推科、中药房各科室人员。负责各项任务的具体执行。
五、活动执行时间
本次活动执行时间2010年8月，2010年9月30日前完成项目任务。
六、活动地点
主会场：永平县中医院
分会场：各乡镇卫生院
七、活动要求
加强领导，认真落实，精心组织，加强协调。我院各部门一定要高度重视“中医中药科普知识宣传周”活动，充分认识举办科普宣传活动的重要性和必要性，切实加强领导，认真组织实施，积极协调有关部门齐心协力做好筹备和宣传工作，确保各项活动落到实处。
永平县中医院
一、指导思想
以党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会精神为指导，全面落实卫生与健康大会精神，深入实施《中医药发展战略规划纲要(-2030年)》，贯彻党中央、国务院关于中医药发展决策部署的重要举措，开展“学习宣传贯彻《中医药法》”为主题的.活动。
二、目标要求
各单位要高度重视《中医药法》学习宣传贯彻工作，发挥宣传先导作用。充分认识学习宣传贯彻《中医药法》的重要意义，深刻领会《中医药法》的立法背景、立法宗旨和基本原则，准确把握《中医药法》保护、扶持和促进中医药事业发展的精神实质，系统学习《中医药法》基本内容，精准把握《中医药法》。
三、工作安排
(一)动员部署阶段(5月20日-5月31日)
各单位按照本活动方案统一部署，对单位职工进行全面动员，结合单位实际，抓好活动落实。
(二)组织实施阶段(6月1日-6月30日)
1、开展学法培训(6月1日-6月15日)
各医疗卫生单位通过举办培训班、研讨会和专题讲座等方式开展培训自学，系统学习《中医药法》及释义书籍，形成全方位、多层次的学习宣传格局，提高中医药从业人员学法、懂法、守法、用法意识。
2、开展宣法义诊活动(6月16日-6月31日)
以“学习宣传贯彻《中医药法》”为主题，县人民医院牵头，组织全县中医专家深入乡镇开展中医义诊活动，悬挂活动主题条幅，加强社会氛围的宣传引导，各基层医疗卫生单位根据自身实际工作自行组织。
3、开展学习宣传月(6月1日-6月30日)
充分利用各类新媒体平台，广泛宣传和普及中医药法，提高全社会对《中医药法》的关注度和知晓率。各医疗卫生单位要在门诊楼、住院病房等明显位置悬挂宣传标语，有条件的可使用电子显示屏滚动显示宣传标语。各单位微信公众号开辟专栏，推送《中医药法》相关知识的宣传内容，发动干部职工进行，扩大宣传群体。
(三)总结阶段(7月1日-7月30日)
学习宣传贯彻活动结束，各单位将对学习活动开展情况进行总结，将具体实施文件和照片等材料梳理报送至县卫计局医政股，邮箱：…………。
四、工作要求
(一)高度重视，精心组织。各单位要高度重视，把开展主题活动作为推动落实“七五”普法规划的重要载体，作为精神文明创建的重要内容，与日常普法工作紧密结合，加强组织领导，创新工作机制，确保主题活动取得实效。
(二)突出重点，确保实效。要从实际出发，结合工作特点和社会需求，因地制宜确定宣传重点和宣传形式，注重实效，推动工作落细、落实。要充分发动群众参与法治宣传、参与法治实践，增强主题活动的群众性、实践性。
陈桂芬 刘堂明 为进一步加强中医药知识宣传，营造中医药事业发展氛围，更好地为百姓健康服务，2016年12月24日我院与全省同步开展了以“中医药是一个伟大的宝库，应当努力发掘，加以提高！”为主题的中医药宣传周活动。
医院派出副主任中医师3名、副主任中药师1名、中医师4名组成专家组，前往邹桥乡卫生院开展中医药知识宣传活动，并对该院中医馆工作进行指导。活动中，我院中医师对前来就诊的内科患者进行中医体质辨识、中医治疗及中医健康指导；对腰腿痛的患者进行针灸、按摩及康复指导；对患儿进行捏脊、穴位按摩及调养保健指导。
为推动邹桥乡卫生院中医馆工作的实施，专家组还对邹桥乡卫生院医师进行中药饮片质量检验、保存、管理和中医适宜技术的培训和指导，促进中医药工作在基层更好的发展。
通过“中医药宣传周”活动的开展，有效推动了中医药知识的普及，提升了群众对中医药知识的认识，并使大家学会了简单易行的中医药养生保健方法，取得了良好的社会效益。
1 中医药传统知识惠益分享的必要性分析
1. 1 中医药传统知识面临国内外不当占有使用
1. 1. 1 国外不当占有使用
西方发达国家的生物医药公司把中医药传统知识视为“公知领域”知识, 无偿进行商业性地开发利用, 并通过申请专利享有相关发明创造的独占权, 这不仅损害了我国的国家利益, 也严重地妨碍了我国中医药事业的可持续发展。如中国上海出版的《中华本草》 ( 英文版) 一书中已经载有关于“治疗消化性溃疡和痔疮”的中药组方, 以色列人向美国专利局提交了该中药组方的专利申请, 在专利说明书中明确该专利组方来源中国上海出版的《中华本草》 ( 英文版) , 但该专利申请最终仍获取授权[2]; “黄芩汤”在我国《伤寒论》中已有记载, 美国耶鲁大学分别向中国和美国申请“草药组合物PHY906 及其在化疗中的应用”专利, 而PHY906 正是来自我国的黄芩汤, 但专利申请书并未提及任何关于的黄芩汤阐述。该药最近已进入Ⅱ期临床研究, 一旦获得批准, 将产生巨大的经济效益。
1. 1. 2 国内不当占有使用
我国现行法律体系缺失对中医药传统知识的特别保护, 加之政府及医药行业监管薄弱, 国内对中医药传统知识不当占有使用日益增多[3]。如中医药传统知识中一些特有标记已经成为中医药的代名词, 如岐黄、扁鹊、华佗等已成为名医代名词, 《黄帝内经》、《伤寒论》、《本草纲目》等已成为中医著作代名词, 人参、灵芝、三七等已成为名贵中药材代名词, 阴阳、五行等已成为中医基础理论的代名词, 雷允上、同仁堂、胡庆堂等成为中医药商家代名词等, 部分企业将这些特有名称不当抢注为商标或者用于商业性宣传, 如“华佗”现被安徽亳州华佗国药厂注册为企业名称和商标, 独占“华佗”的使用权, 也在一定程度上损害了中医药的声誉。此外, 基于传统因素或其他特殊原因, 我国尚有不少中医药配方和民间验方并不为公众所知悉, 一些机构或个人通过各种方式获取相关配方或验方后, 私自与外国生物公司签订许可转让协议, 造成了这一部分传统知识的流失。
1. 2 中医药传统知识保护制度不健全
1. 2. 1 法律框架性问题
我国现行法律体系中, 涉及中医药传统知识的法律主要有: “中医药法” ( 尚未由全国人大正式通过) 、2004 年修订的《野生动物保护法》、2008 年修订的《专利法》、2011 年的《非物质文化遗产法》等;涉及中医药传统知识的行政法规主要有:1987 年的《野生药材资源保护条例 》、1993 年的《中药品种保护条例》、1997 年《野生植物保护条例》、1998 年的《植物新品种保护条例》、2006 年的《濒危野生动植物进出口管理条例》、2010 年的《专利法实施细则》; 涉及中医药传统知识的部门规章主要有: 1992 年《陆生野生动物保护实施条例》、1993 年《水生野生动物保护实施条例》等。这些法律法规大多数是关于物种资源的保护、使用规范市场行为等, 大多缺失对中医药传统知识惠益分享的内容。
1. 2. 2 管理体制问题
现行管理体制难以适应中医药传统知识惠益分享活动的现实需要。主要表现在以下几个方面: 第一, 管理职责不明确。现行管理体制下, 各主管部门之间分工不明确, 且存在多头监管、交叉监管的情形。如中医药传统知识惠益分享涉及中医药部门、知识产权部门、药品监管部门、林业部门等; 第二, 代表机构缺乏。中医药传统知识缺乏一个真正意义上的组织统一就中医药传统知识的利用对外进行谈判, 现行更多的是由各单位或个人自行与国外进行谈判, 谈判能力较弱, 在签订合同时往往处于劣势; 第三, 协调机制不健全。中医药传统知识的惠益分享要求相关部门相互统一、综合协调, 而我国现行立法模式是部门立法, 各部门之间缺乏有效的沟通, 造成管理体制的条块分割。
2 中医药传统知识惠益分享制度的可行性分析
2. 1 中医药传统知识惠益分享制度的国际立法基础
国际社会已经将传统知识产权的保护纳入讨论的议题, 并且在逐步完善发展当中, 这为我们构建中医药传统知识惠益分享制度提供了国际法律方面的可行性[4]。其中《生物多样性公约》于1992 年6 月在巴西缔结, 截止到2013 年3 月, 已有193 个缔约国, 其中168 个签署并批准、接受或者核准了该公约[5]。作为最早涉及传统知识保护与惠益分享议题的国际公约, 该公约提出了遗传资源的国家主权原则、事先知情同意原则, 并旨在推行生物多样性的保护、生物多样性组成部分的可持续利用、公平合理地分享遗传资源的商业利益及其它形式的惠益[6]。为履行《生物多样性公约》中惠益分享制度的相关规定, 公约于2001 年10 月在德国伯恩达成《波恩准则》。该准则规定了遗传资源惠益分享制度的大致框架, 进一步明确了《生物多样性公约》的事先知情同意制度, 并设立共同商定条件, 从而使得遗传资源使用者与提供者可以通过共同商定条件来完成其惠益共享。2010 年10 月, 《生物多样性公约 》第10次缔约国大会在日本名古屋通过了《名古屋议定书》, 对实现《生物多样性公约》从而推进公平公正地分享惠益具有里程碑的意义[7]。在关于公平公正地惠益分享方面, 《名古屋议定书》规定, 遗传资源使用国应根据情况采取立法或政策性规定等相关措施, 保障遗传资源双方遵守共同商定条件, 从而公平合理地分享利用遗传资源所产生的惠益[8]。同样, 土著及地方社区的传统知识的利用也应当订立共同商定条件, 并分享在此基础上创造的惠益[9]。
2. 2 中医药传统知识惠益分享制度的国家立法基础
印度、菲律宾、哥斯达黎加、巴西等发展中国家已通过国内立法将惠益分享制度纳入到本国传统知识的保护中, 笔者通过比较, 将上述四国的立法比较归纳如下:
第一, 立法模式。印度与哥斯达黎加选择的是“综合立法+实施条例”的综合性立法模式, 这一立法模式不局限于遗传资源的惠益分享问题, 而是在生物多样性保护的整体框架内进行规制; 菲律宾、巴西选择的是专门性立法模式[10], 为惠益分享进行综合性安排, 在规范对象方面更具有针对性。采用何种立法模式, 往往取决于一国遗传资源的丰富程度、生物技术的发展水平等因素。我国当前生物多样性管制涉及多部门, 在权利与利益可能相互冲突的情况下, 可以尝试在中医药传统知识领域就惠益分享进行专门立法, 待时机成熟后, 再制定统一的生物多样性法。
第二, 关于主管部门。菲律宾设立了多个主管当局, 哥斯达黎加、印度专门设立具体机构专门管理生物多样性问题, 巴西则专门设立具体机构管理惠益分享的问题。其中印度与巴西还提出了有关国家主管当局的组成和任务的指标。我国现行惠益分享涉及环保部、农业部、中医药局、商务部等多个部门, 各部门对各自主管内容分头监管。在我国生物多样性尚未立法之前, 中医药传统知识惠益分享可考虑由国家中医药管理设立相应的管理部门进行专门管理。
第三, 关于事先知情同意。印度、巴西和菲律宾针对希望获取遗传资源的公民或外国人规定了不同的程序, 哥斯达黎加则根据是否以商业或非商业目的为由准予获取规定不同的要求。印度、菲律宾和哥斯达黎加要求获取者申请获取时缴纳申请及收集费。由于法律适用上存在地域性, 我国难以对外国人的获取行为进行有效的管制, 因此中医药传统知识的获取也应根据我国公民和外国人设置不同的获取条件。
第四, 关于共同商定条件。印度惠益分享的安排是与国家主管部门协商的结果, 菲律宾、哥斯达黎加和巴西的国家主管部门仅负责批准申请, 而不参与惠益分享的协商。哥斯达黎加、巴西根据研究和商业目的规定不同类型的商定协议, 其中研究协议的标准往往比商业协议宽松。鉴于权利主体特别是个人和集体为所有权人时, 在惠益分享谈判中往往处于劣势, 中医药传统知识的主观部门可适当考虑介入惠益分享的协商。此外, 对于不同的研究目的, 可考虑科研的需求, 而设置较为宽松的标准。
第五, 关于来源披露。印度、哥斯达黎加、巴西要求以遗传资源或相关传统知识为基础的专利申请中披露来源。来源披露可以防止传统知识被不当授予专利, 也是监督获取方是否履行知情同意的重要凭据, 这一点在我国专利法修订时已经有所考虑。
3 中医药传统知识惠益分享机制的构建
3. 1 中医药传统知识的权利客体
界定中医药传统知识的权利客体应明确传统知识的内涵。世界知识产权组织 ( WIPO) 将传统知识界定为“基于传统”而产生的知识, “基于传统”是指该知识应具备以下要件: 第一, 通常是世代相传, 随着环境的变化而发展; 第二, 通常被视为属于一个特定人群及所在地域。
笔者从“基于传统”的认识出发认为中医药传统知识应同时具备以下要件: 第一, 与中医药基本理论相一致; 第二, 世代传承并发展; 第三, 具有一定的适用群体及地域性。据此中医药传统知识权利客体大致包括以下几个方面: 中药材、中医基础理论、中医经方、中医诊疗技术、中药材加工炮制技术、中医药的特殊标记、中医药保密配方、民间经验偏方、中医药隐形知识等。
3. 2 中医药传统知识的权利主体
中医药传统知识是整个中华民族共同创造、继承与发展的结果, 随着时间延续和空间传播, 为中医药传统知识做出贡献的人日益累计, 明确中医药传统知识权利主体及其与权利客体之间的关系具有一定的难度[11]。笔者认为, 中医药传统知识权利主体应遵循“能够具体为个人或集体所有的应明确为个人或者集体所有, 无法明确为个人或者集体所有的归国家所有”的原则, 并将中医药传统知识的权利主体与权利客体的关系大致归纳如下:
第一, 国家所有。其中中医基础理论、中医经方、中医诊疗技术、中药材加工炮制技术等很难界定为某一个体或集体所有, 可限定为国家所有, 代为行使除署名权以外的其他权利。第二, 集体所有。如藏医药、蒙医药、瑶医药、傣医药等少数民族形成的独特的且一脉相承的民族医药知识应为该少数民族集体享有; 如道地药材应由该特定区域全体居民集体享有。第三, 个人所有。主要包括部分中药材及中医药保密配方、民间经验偏方和中医药隐形知识。
3. 3 中医药传统知识管理委员会
目前, 除个人对自己所有的中医药传统知识进行实际占有、使用和处分外, 集体所有和国家所有的中医药传统知识并无具体的管理者。笔者认为, 应在国家中医药管理局和各省级中医药管理局中设立两级中医药传统知识管理委员会作为独立的法人机构, 各级管理委员会中分别设立注册登记处、惠益分享审批处、仲裁处等部门。国家级注册登记处负责国家所有的或跨省且为集体所有的传统知识的注册登记。省级注册登记处负责由集体所有或个人或所有的传统知识的注册登记, 并将注册登记的授权情况报国家注册登记处备案。惠益分享审批处负责审批有关中医药传统知识的惠益分享事务。省级审批处负责我国公民或外国人申请获取个人所有或集体所有的中医药传统知识, 国家级审批处负责我国公民或外国人申请获取国家所有的中医药传统知识。此外, 对于省级审批同意外国人获取个人所有或集体所有的中医药传统知识后, 还应报国家级审批处再审, 即实现“两审终审”。仲裁处主要负责注册登记授权后的异议、惠益分享纠纷的解决等。
4 中医药传统知识惠益分享的落实
4. 1 事先知情同意
关于事先知情同意的内容主要包括三个部分: 事先、知情、同意。事先是指在是中医药传统知识的获取者在研究或利用中医药传统知识之前; 知情是指相关研究或利用内容应当为中医药传统知识权利主体及利益相关者所知悉, 具体内容主要指获取者提供信息的范围及程度; 同意是指中医药传统知识的权利主体及利益相关者同意获取者的请求, 同意应采取书面形式。
关于事先知情同意的程序性规定应由国家中医药传统知识管理委员会负责起草并通过正常的立法程序加以制定, 且应区分国内主体与非国内主体, 区分是属于商业目的的企业和研究目的的科研机构的获取。有研究表明部分国家的“收紧获取的政策”已经限制了生物学家对遗传资源的研究[12]。为了推进对中医药传统知识的研究, 笔者建议可以对以研究目的的科研机构获取中医药传统知识实施相对宽松的标准, 而对于商业目的的开发则应实施严格的审批。此外, 鉴于国内法律往往对本国公民起到更强的约束力, 对于外国人获取中医药传统知识应实施较为严格的标准。
4. 2 共同商定条件
共同商定条件是指遗传资源及相关传统知识获取者与来源国相关权利主体在法定标准的基础上就惠益分享协议达成的条件条款。共同商定条件与事先知情同意在内容上存在相互重叠的地方。一般共同商定条件范围往往大于事先知情同意的范围。共同商定条件主要是通过规定惠益分享应遵循的法定最低条件从而加强提供方的谈判能力。我国应对中医药传统知识惠益分享的下列事项规定最低标准: 获取活动的目的、所获取中医药传统知识的拟定用途及变更后的安排、所获取中医药传统知识成果是否允许再转让给第三方、环境保护与多样性保护、获取者定期报告活动进展、中医药传统知识所有权归属、惠益分享形式等。惠益分享合同中还必须约定合同生效、变更、中止、废除和终止的条件, 保障条款, 责任条款, 特别是可能必需的违约惩罚性赔偿内容等条款。
4. 3 中医药传统知识数据库
构建中医药传统知识数据库从而将中医药传统知识文献化, 可以使得相关专利申请因属于现有技术领域而不能被授予专利。这一点可从秘鲁的经验教训中得出。玛卡是秘鲁地区印加人长期食用的一种药食两用的天然产品, 可以调节人体内分泌系统[13]。后来有人将玛卡向美国申请专利, 专利审查尚未发现任何关于该专利的文献记载, 从而使得该申请获取了美国专利授予[14]。构建中医药传统知识保护数据库是可行的, 一方面中医药传统知识具有高度文献化的特点; 另一方面, 印度已经提供较为成功的借鉴。印度通过构建传统知识数字图书馆, 并不定期地对欧美专利申请进行检索, 将可能涉及印度传统知识的专利申请以不符合新颖性为由与欧美专利部门交涉[15]。
4. 4 来源披露制度
来源披露制度主要起源于发展中国家的传统知识屡屡被西方发达国家申请为专利, 作为来源国却无法分享相关权益而产生的一种与专利制度相结合的传统知识特殊保护制度[16]。我国的中医药传统知识惠益分享可规定专利来源披露, 这也在专利法修订时所有体现。中医药传统知识惠益分享的来源披露一般包括以下几个方面: 专利说明书中应阐述该中医药传统知识的来源地; 专利申请人应提交该中医药传统知识已获取权利主体事先知情同意的证据; 上述材料应经第三方认证, 否则专利申请会被驳回[18]。
5 中医药传统知识惠益分享制度的实现模式
关于遗传资源及相关传统知识的惠益分享的实现模式, 主要有公法模式和私法模式两种。公法模式是一国以法律的形式明确相关传统知识利用各方的权利义务关系, 政府部门在这一过程中往往起到主导作用。据《生物多样性公约》秘书处统计, 已经有50 多个国家和地区已经或者正在制定惠益分享方面的立法[19]。私法模式是指是一国并未针对本国境内的传统知识惠益分享进行专门立法管制, 主要通过财产法、合同法等私法调整相关各方的权利义务的关系。
土茯苓解毒：有一定根据
剧情片断：楚威后一向视芈月为眼中钉、肉中刺，借机将其关在荒废的月华台中。芈茵因记恨芈月，便暗中在她的食物中下毒。芈月吃下后浑身无力，病倒在房中。后因魏美人相助，挖来新鲜的土茯苓给芈月吃，这才稍稍解毒，保她一命。
解析：土茯苓是一味常用中药，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其干燥后的根茎可入药。中医认为，土茯苓味性甘平，主要有解毒、除湿、通利关节等功效，可用于治疗湿热淋浊、带下、痈肿、瘰疬、疥癣、梅毒等疾病。土茯苓可解毒是有一定根据的。如《本草纲目》云：土茯苓“解汞粉、银朱毒”。汞粉即轻粉；银珠即硫化汞，又名猩红、灵粉。二者是古代常用化妆品，都含有毒成分汞（或铅）。《本草正义》也认为：“土茯苓，能入络，搜剔湿热之蕴毒”，且能“解水银、轻粉”之毒。现代药理分析认为，土茯苓有抗炎、抗迟发型超敏反应、抗棉酚毒性、抑菌、解汞中毒的作用。临床有报道，土茯苓为主，配绿豆、丹参、甘草等，治疗13例慢性铅中毒患者，服药25剂后尿铅全部降到正常范围。土茯苓性平无毒，用药安全，大剂量用也少有副作用。但应要注意，内服时勿同时饮茶水；因淡渗利湿易伤阴，肝肾阴亏者也当忌用。
值得一提的是，土茯苓又名称“禹余粮”、“冷饭团”。南北朝陶弘景曾说：“言昔禹行山乏食，采此充粮而弃其余，故有此名。 ”李时珍也云“食之当谷不饥”。可见，鲜土茯苓带淡香味，可用于食疗，如土茯苓炖猪骨、炖鲫鱼汤等，有健脾利湿、清热解毒功效。有名的龟苓膏也以此作为主料。
淡竹叶“打胎、滑胎”：不靠谱
剧情片断：《芈月传》一开始，威后担心向氏生下“小霸星”会波及自己儿子的地位，想利用淡竹叶使其滑胎，幸亏莒姬识得它：“淡竹叶，性甘，淡寒，平时服之清热利尿，然孕妇服之，更具打胎滑胎之效。它还有一个名字，碎骨子。骨能碎之，言其下胎之烈性。”才得以保住芈月。
解析：淡竹叶属多年生草本植物，以茎叶入药，其性寒，味甘淡，无毒，归心、胃、小肠经。淡竹叶有清凉、解热、除烦、利尿等功效，主治胸中疾热、咳逆上气、热病口渴、便涩痛、烦热不寐、牙龈肿痛、口腔炎等。对心火、胃火炽盛者，效果最佳。但湿热体质者、体虚有寒者、孕妇、肾亏尿频者均不宜服用。
需说明的是，“碎骨子”是指淡竹叶的根块。《本草纲目》云：“根名碎骨子”，而“其根一窠数十须，须上结子，与麦门冬一样，但坚硬尔，随时采之”，故淡竹叶又有“竹叶麦冬”之名。碎骨子能“打胎”，最早出自《本草纲目》，云：“（叶）去烦热，利小便，消心。（根）堕胎、催生。”清代《得配本草》也有“淡竹叶，根名碎骨子……娠妇忌用”的告诫。不过，至今未见有关碎骨子（或淡竹叶）能堕胎的实验研究，其打胎作用值得怀疑。
五味子当水果吃：此“五味子”非彼“五味子”
剧情片断：葵姑患上眼疾，月公主决定医治好她，遂来宫中寻药。在月公主眼里，“水汇五味子”浑身是宝，能祛风活脉、调气止痛、清肝明目，果子成熟后还香甜无比。
解析：我们常说的中药五味子，有益气生津、敛肺滋肾、止泻、安神等功效，一般并不当作水果吃。而剧中所说的“水汇五味子”，是一种常绿木质藤本植物，又称黑老虎（根）、冷饭团、仙女抛绣球等。苗语称其为“布福娜”，意思为美容长寿之果。它是一种产于我国两广、海南及西南等地的野生水果，根茎能入药，果实可观赏、食用。
“水汇五味子”与中药“五味子”虽是近亲，但二者的食用、药用功效却完全不同。水汇五味子在古代药书鲜有记载，其根茎入药在清代《陆川本草》有记载，云冷饭团（根茎）有“接骨、散淤、消肿、解毒”之功，可治跌打骨折、风湿骨痛、疮疖、伤口感染。苗族医药也认为，布福娜的根、茎、叶、果均可入药，果实最佳，具有清热解毒、祛风活络、调气止痛、清肝明目、益肾固精、补血养颜、提神补脑等功能。应当说，水汇五味子有清肝、明目、解毒作用，如果用于治疗火热类眼疾，还是说得过去。不过，它绝不能与常用中药五味子的功效相混淆。
布福娜果肉似葡萄，浆多味甜，果色乳白细腻，果香如苹果，可谓色、香、味俱佳。10多年前，布福娜曾作为新兴水果，风行一时，全国上百家报刊、杂志上都宣传过，中央电视台农业节目也作过报道。《芈月传》作者，可能也受其影响。
大蝎子草散淤止痛：确有根据
剧情片断：楚怀王宠妃郑袖不小心被野草伤着，月公主摘了，咀嚼后敷在郑袖伤处。她说：“这是大蝎子草，咬人比蝎子还厉害的草，当年我娘亲就是被这草害苦了。”
解析：大蝎子草为荨麻科蝎子草属的植物，又名红藿毛草、火麻草，四川人叫“活麻”。本品可鲜用也可晒干用，其味苦、辛，性凉，小毒。中医认为，大蝎子草主要有祛痰、利湿、解毒的功效，内服可治咳嗽、痰多、水肿、风湿痹痛、跌打疼痛、皮肤瘙痒等病症，鲜品用量15～30克。外用可治疮毒，取适量煎水洗用。实验研究证实，大蝎子草成分有明显的抗炎、镇痛作用，且能抑制动物血小板聚集，故本草能消肿止痛、活血散淤确有根据。
据临床报道，大蝎子草能“以毒攻毒”，有人用此外治关节痛、风湿痹痛效果不错。方法：取鲜活麻草用较厚塑料膜或布包藤茎，以叶的毛刺在患部痛处刷打数十次，几分钟局部发红、发热、起疙瘩，隔日1次。结果：患者连用6次后麻木、肿胀、疼痛消失，屈伸功能恢复正常。不过，活麻本身有毒，如需使用，请遵医嘱。
大蝎子草的叶面刺端含高浓度酸类，刺毛易蜇伤皮肤引起烧痛、红肿等症状。除非用防护方法，否则不可直接用手采撷。若不小心被大蝎子草刺伤，一般可用肥皂水或苏打水洗涤。
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