大学生心理个人成长报告

大学生心理个人成长报告（精选10篇）

大学生心理个人成长报告 篇1

摘要：本文以时间顺序，从我出生起，对我的小学、初中及高中大学时期的特征进行了描述，展现了这几个时期不同的我。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

我出生没多久，因父母工作太忙没有时间照顾我，就把我拜托给舅母照顾。我在舅母家住了几乎九年的时间，舅舅舅母都对我很好，妈妈隔几天也会来舅舅家看我。可能在有些人眼里，我从小寄养在别人家的经历带有那么一些凄惨的色彩，觉得我从小缺少父母的关爱。然而事实上，我觉得我比很多同龄人都要幸福，因为我既享受着父母的爱，又享受着舅舅舅母的爱。

我的小学时期，大概是我最顽皮的时间段，尤其是小学一二年级。那时候我还是班里的班长，一人之下，几十人之上。那时候的我还有着“天不怕，地不怕”的性格，各种稀奇古怪的想法也多。因为那时候我妈妈来看我的时候会给我带很多小零食，我常常会带到学校里，一开始和同学们分着吃，后来逐渐演变成我把我的零食卖给同学，甚至当时这股“卖零食”的风潮在班里热火的持续了很久。后来大了一点，五六年级的时候我的性子开始慢慢收敛，一直到初中，我的性格有了很大的改变。

初中的时候，我不再那么爱闹，不知道是因为什么原因，我开始变得安静。我开始喜欢宅在家里看书，不觉得和同学一起出去玩有多么有趣，会觉得太多人的热闹反而显得聒噪。所以，初中时代应该是我最宅最安静的阶段。这一段时光，没有什么特别的事，但当时的一些习惯对于现在的我还是有很大的影响。

回想三年前，我还是刚入高中，对传说中天天埋首于书海题海的高中生活充满了未知的想象，期待中又带着一丝恐惧。高中刚开始，我就迎来了人生第一次军训，为期五天。虽然军训的时间不长，可是在那儿我第一次对“集体”这个词有了真正意义上的认识。也是从那儿开始，我的性格又开始慢慢改变，我开始喜欢和别人一起相处。高中三年，对于我来说真的是人生很重要的一个阶段，我的性格也是在这个时期基本定型。我依旧喜欢看书，喜欢独处的安静，却也喜欢和朋友一起谈天说地，游玩出行。然后我懂得了一个很重要的词：随遇而安。经过高中三年，用一个成语来形容我现在的性格最合适不过，这个成语就是“静若处子，动若脱兔”。

转眼间，高中时代已然过去，我已经是一名大学生。大学对于我来说，又是一个充满未知的地方。它比高中更加丰富多彩，也更具有挑战性。这里有形形色色的人和各种各样的活动，这是一个等着我去一点一点揭开它神秘面纱的地方。

大学生心理个人成长报告 篇2

(一)自我发展史

1. 出生成长

我出生于1980年的夏天,生于一个普通的城市家庭,姐妹两人,排行老二。因为是家里的老幺,所以从小比姐姐得到更多的关注和爱护。回忆我的童年总是无忧无虑,充满了快乐。小学三年级前,我住在一个大家庭里,我们一家与爷爷奶奶、姑姑住在一起。尽管家里人很多,但每一个大人都很努力,也很乐观。

儿时,父母忙于工作和生计,平时教育我的人就是爷爷奶奶,还有当教师的姑姑。作为一家之主的爷爷,是远近闻名的大好人,对人真诚热心,善待他人。爷爷特别喜爱孙女,对我们更是疼爱有加。爷爷是个会计,业余很爱读书,所以从小就深受爷爷的熏陶,不知不觉就爱上了读书。那时,当教师的姑姑还没有结婚,她一有空就带着我和姐姐出去玩。父亲对爷爷奶奶也很孝顺,对姑姑也很关心。父亲每次出差回来不仅会给我们带玩具,有时也会给姑姑带礼物。儿时大家庭中的家人认真、豁达和积极的生活态度以及给予我的爱对我的世界观、人生观和价值观的形成产生了极大的影响。

2. 求学之路

为了让我和姐姐获得更好的学习环境和发展空间,父亲花钱让我们进入了一所示范小学。从小姐姐的成绩就非常出色,一直是学校的尖子生,她常常站在领奖台。与姐姐相比较,我的成绩平平,只能在班级排名十五名左右。在学校里我一方面因为有一个这么出色的姐姐骄傲,一方面内心里又有点小小的自卑。与母亲的严格教育态度相比,父亲对待我的学业成绩显得更加宽容。记得小学二年级时,睡到半夜醒来,我才想起还有一项家庭作业没有完成。于是,我悄悄爬起床,打开灯开始补作业。父亲知道后,不仅没有批评我,还夸奖我是一个认真的孩子,知道学习的重要性。每次考试失利后,父亲总是宽慰我下次努力,以后一定会好的。

初中时,我遇到了一个年轻而又热情的班主任,她不断地鼓励着我。一下子我由一个成绩平平的女孩变成一个成绩优秀的学生。巨大的进步让我体会到前所未有的学习快乐,这种快乐使我从一个令大人担忧而又调皮的女孩转变成一个热爱学习的好学生。一直对我学习头疼的母亲,也开始慢慢肯定我了,我也逐渐在学习上找到了自信。

高中时,父亲生意上发生了一些变故,母亲所在的工厂也日益萧条,使得原本经济还不错的家庭生活变得举步维艰。因为经济的变故,三年的高中生活变得非常压抑。因为过大的压力,原本成绩优异的我只考上了一所师范院校英语教育专业。虽然有些许遗憾,但我仍努力地学习着,奋斗着,快乐地生活着。

回忆我的大学生活,除了学好专业课之外,我还担任了班长和校学生会的职位,并积极参加了学校组织的各种社团活动。因为学习努力和工作突出,在大学期间加入了中国共产党。由于学习英语教育专业,所以大学期间就接触了心理学,并对心理学产生了兴趣。此后,我开始在业余不断接触心理学方面的书籍。

求学路中,我接受了唯物主义观点,也深受中国传统文化的影响,学会了自尊、自爱、自律。在坎坷的学习进步中,家人和老师给予我的爱的教育让我逐渐成长,并形成了正确的人生价值观。

3. 婚姻生活

我的生活态度积极乐观,选择的对象与我的价值观念一致,所以婚姻生活美满幸福,属于平等合作型。爱人是一名高校教师,酷爱中国的传统文化,喜爱人与自然的和谐和平衡。这种婚姻模式较为和谐、稳定。婚姻生活让我懂得宽容、平等待人,尊重他人、自爱、自尊,并更好地理解婚姻生活中的爱的真谛。

4. 子女身份

父亲从小关心我和姐姐的成长,对我们的道德行为要求甚严,但对我们学习中所犯的错误却格外宽容。父亲不仅教会了我如何做一个有爱的人,也教会了我如何积极乐观地面对生活和学习中的困难与挫折。母亲的勤劳使我知道了独立自主、自力更生的道理。结婚后,与婆婆一起生活至今。婆婆是个善良的人,非常体贴,不干涉我们小辈的生活,也给予了我们更多的宽容和理解,因此婆媳之间相处融洽。

由于父母的言传身教,我对公婆也孝敬体贴,得到了爱人和孩子更多的爱。每逢假期有空,就常带孩子去探望父母,这给老年的父母带了许多的慰藉和快乐。

5. 工作历程

毕业后,我一直从事教师工作,先后教过普通中学的高中生、职业学校的中职生和高职生。因为爱人的工作关系,从普高调入职校后我更体会到教育好学生一定要学习更多的心理学知识。要解决学生的心理问题,更需要有专业的心理咨询技能。选择心理咨询师,与我的工作、生活及心理的需求是密不可分的。

(二)自我人格剖析

在艾森克人格问卷测验中,我的气质类型是多血质,属于外向稳定型人格。心理特点是活泼好动,善于交际,思维敏捷,容易接受新鲜事物。典型表现在善于交际,在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高,表现出机敏的工作能力,善于适应环境变化。在有充分自制能力和纪律性的情况下,会表现出巨大的积极性。

在同事和朋友眼中,我是一个富有爱心、宽容、热心助人、待人真诚、值得信任和积极进取的人。鉴于以上的人格特征,我认为我能够胜任心理咨询工作,能够精力充沛地去完成工作。

二、职业行为分析

(一)为什么要做心理咨询师

1. 对心理学这门学科有着浓厚的兴趣,促使我学习心理咨询

上大学的时候,我就学习了心理学。心理学课上的内容给我留下了深刻的印象,在此后的生活中遇到了一些问题,我也是利用所学的心理学知识,帮助我解决了许多自身心理的问题,这更加促使我想深入地学习这门学科。在随后的工作中,我参加很多的心理学讲座的学习,在讲座中教授们通过一个个案例讲解,让我更深刻地体味到心理学在生活中的实用性以及作为一名心理咨询师的人格魅力,我被这样的感觉吸引了,我决心好好学习这门学科,并成为这个行业的一员。

2. 在实际工作中,学习心理咨询师知识成了当前的迫切需要

我一直工作在中职学校的第一线,长期和学生直接接触。中职学校的学生正处于很敏感的成长阶段———青春期,是心理健康趋于定型的时期,是走向成年的过渡阶段,亦是性格的发展时期,处于该时期的青少年的心理发展和生理发育往往不同步,具有半成熟、半幼稚的特点。因而,在他们心理素质发展的关键阶段,容易产生心理失误,甚至心理滑坡。这些学生儿时家庭教育的缺失对性格、人格的形成的影响,最终导致中职学生在青春期过程中的困扰心理问题比一般青少年更加显著。因此学习专业的心理咨询师知识成为我当前工作的迫切需要。

心理咨询不仅能够自助,还能助人,能够更好地帮助我的学生。此外,还可以丰富我的阅历。在学习和自我分析后,我看到自己生命的弱点,并通过心理咨询知识的学习和实践,不断地自我完善,提升自己生命的质量,实现人生价值。

(二)怎样才能成为一名合格的心理咨询师

对于初学来说,要成为一名合格的心理咨询师,仅有理论知识和“助人”的热情是不够的。

1. 要树立完善健全的价值观体系

心理咨询在某种意义上说是咨询师与来访者价值观念的沟通。我们要清楚地认识到咨询师的价值观是如何影响咨询活动的,从而很好地建立完善健康的价值观体系。

2. 拥有正确的心态

(1)保持价值中立态度,有利于咨询师对求助者的情况进行客观地分析,对其问题有正确了解,并有可能提出适宜的处理办法;中立态度可增强求助者对咨询师的信任,有利于咨询工作的正常展开;中立态度可以防止咨询师将个人情绪带入咨询之中。(2)心理咨询活动是受到限制的:(1)咨询师要明确责任与职责。(2)感情需适度:咨询师和求助者心理沟通是建立稳固、信任工作联盟的前提,是咨询工作顺利进行的关键,但超越咨询关系以外的任何形式的个人关系都容易让求助者形成依赖,影响求助者的个人成长,妨碍求助者自助,并影响咨询师的中立态度,从而失去客观、公正判断事物的能力。(3)对来访者尊重、热情、真诚和积极关注。

3. 建立良好健全的职业素质结构

(1)要具备多方面扎实牢固的理论知识体系。(2)要有良好的专业技能。

4. 习惯倾听、接受有经验者的督导并不断成长

倾听就是站在求助者的角度去感受他们的语言和思想,只有认真倾听,才能捕捉住求助者问题的实质。咨询师的个人成长是需要督导的,有目的性的指导与持续的专业教育、专业督导、定期的培训不仅有利于咨询师的个人成长,也能有效地促进咨询效果,防止咨询过程中问题的产生与出现。

(三)从业方面

由于我工作对象是中职学校的青少年,我更多地关注青春期学生的心理,我也将自己的职业定位更多地放在这些学生的心理辅导工作上。青春期是孩子心理素质发展的关键阶段,特别容易产生心理失误,甚至大的心理波动。特别是很多中职学校的孩子儿时家庭教育的缺失对性格、人格形成的影响,给很多学生造成了不良情绪和严重的心理负担。

我热爱教育更热爱生命,大部分学生见到我都会露出灿烂的微笑。不管是成长中的失落、过度的学业压力,还是家庭的困境所导致的孩子心灵的不健康,我会用我真诚、善良的心去容纳他们,可以保持相对的心理平衡,用最好的状态去面对他们。我希望通过心理咨询让不健康的孩子回归到健康的队伍中,同时还要防止健康的孩子出现不健康的状况。

在我的人生中,父母用爱的教育使我长大成人,使我成长为一个热爱生活、充满活力的人。而今,我期望我能把我受到的爱的教育传递下去,不仅仅成为一名好老师,还通过学习专业的心理咨询知识帮助那些更需要帮助的孩子们。我知道在这个过程中我将遇到不可避免的困难和挫折,但是我相信因为学习了心理学知识,我一定会保持更加良好的心态,去实现我的助人梦想。

参考文献

[1]郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询(基础知识)[M].北京:民族出版社,2012.

[2]郭念锋.国家职业资格培训教程心理咨询师(三级)[M].北京:民族出版社,2012.

大学生心理个人成长报告 篇3

石看纹理山看脉，人看志气树看材 志之所向，金石为开，谁能御之？ 志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭 心志要坚，意趣要乐 一人立志，万夫莫敌 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！―― 奥斯特洛夫斯我不愿意腐朽一生，因此做做好的自己不亏待自己。加油。咿呀学说话，跌跌撞撞的学走路，认真的鞋子，读书。那些点点滴滴的成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎甚至早已部记得了。但是他们是我这本人生阅历书的某一章节。它丰富的我的生活。它是我的调味剂，是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的。小学时的我是一个羞涩的女孩。不喜欢与陌生人玩，不知道为什么，总是害怕陌生人。可是我又是一个爱玩的女孩子。是一个两重性格的人。有时让人捉摸不透。爸妈有时感到奇怪。儿童时期的我是一个不爱学习的人，在自己眼中只认为玩是首要的事，只知道玩的乐趣。总是把学习抛至脑后。不玩累是不会休息。爸妈看我不喜欢读书，很担心。总想困住我爱玩的心。但是所有的计策在我的身上一点却一点都没用。小时候的我是爱玩飞机，爱玩汽车，总是把这些东西拆开来组装称自己喜欢的模具。喜欢玩很多游戏却没有自己擅长的。时间慢慢过去了，妈妈突然怀孕了，告诉我有妹妹了，当时，我的心一下子沉下来、我怕爸妈给我的爱，不再给我，会给与我的妹妹，或者是他们给与我的爱与温暖，将与我的妹妹一起分享，当时的我是多么的不愿意。我哭着闹着。爸妈一直劝我，妹妹可以一直陪你，爸妈的爱不会减，永远爱着我。我被他们说服了。终于妹妹出生了。妹妹真的很可爱，我发现我真的很喜欢她，渐渐我也发现我的肩上的重担越来越重，因为爸妈的工作的变得好多，还有他们的的工作压力也变大了。慢慢的发现我不能在顾自己玩，懂得了学会照顾妹妹。几年后妹妹也长大了，我也从懵懂的小学时代的我，长大成一个初中生，渐渐的学会了好多，长大了好多。同时好强心渐渐萌芽，我开始认真读书。我发现我很喜欢在老师和同学中爱表现自己。总是在意老师和同学对我的看法，我总是把每件事做到最好，使同学和老师肯定我。可是有时总是力不从心，总是想把事做到最好，可是总是做的很糟糕，总是受到很大挫败。不过我还是站起来，擦了擦自己的汗水。像是执着的牛，向前进。但是那些挫败，总让我不尽如意。总是感到自责和失落，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。记得一次月考后的家长会，而且那次月考我的一次败笔，回想妈妈每天辛苦的工作，每天都是那么的疲惫，我的心时不时的一酸，那是我偷偷的流下了眼泪，我知道流眼泪是无济于事的。可是一看到妈妈，一想到她每天工作那么辛苦。还为我操心，好多头发变白了。有时就自问自己，为什么我努力了那么多却得到的确实这个结果。我安慰自己不断抚平自己，努力不一定成功但是，不努力永远不会成功。即使会碰一鼻子灰，但是我还是会不断努力，鼓励自己。我相信我的命运掌握在自己手中，我的未来不是梦。做一个坚强的，有毅力的人。我是最棒的，我一定会成功。我永远相信这些。

石看纹理山看脉，人看志气树看材

志之所向，金石为开，谁能御之？

志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭

个人心理成长报告 篇4

世界上没有相同的两片叶子，正如此一样，不一样的生活环境和经历，刻画了每个人迥然不同的性格，塑造了独一无二的每个人。作为一个十九岁的青年，我也同样经历了无忧无虑的童年，痛并快乐的小学中学直到今天的大学。我相信我是独一无二，正如我这份心理成长报告，如有雷同，纯属巧合。

我的身份伴随着心智的一步步成熟在不断发生着变化，从当初天真无邪的孩童到小学生，中学生，到大学生兼即将步入社会的一个准成年人，我在不知不觉的成长，记得昨天还是个孩子，在妈妈怀里撒娇；记得昨天还是一个还是刚念小学的孩子，和新同学们打闹着，玩笑着；记得昨天还是穿着校服，坐在教室书山里埋头苦读的中学生；记得昨天才上高考考场，紧张的不停的嚼口香糖，涂答题卡的的声音沙沙响........一切似乎很真切只是昨天的事而已。而如今，大一已经画上了句点。

蓦然回首这些年，真切的感到自己学到了好多，也失去了好多当初的美好。我就从对自己，对家人，对朋友，对自己生活的环境（我觉得说社会有些大，自认为作为一个还没有正式步入社会还没有资格谈对于社会的变化）认识的变化谈谈这些年我心理的变化吧！

一、对自己的认识

相信还是孩子时，每个人都曾经以为自己无所不能，是上帝派来拯救人间的天使，相信一切到自己手里都会实现，我也那众多孩子中的一枚。可渐渐长大，发现这个世界并不是想自己想的这么简单，不像动画片里那样容易就可以打倒坏人，故事里的人从此过上了快乐、幸福的生活，可现实并不是这样。于是，渐渐发现原来自己并不是超人。上学以后，努力学习却总也超不过那些不怎么努力却总很聪明的同学，于是，渐渐认识到原来自己也不是很聪明；和同学一起运动，却发现自己不管如何怎样拼劲全力，却总也跑不过，跳不过一些看起来很轻松的人，于是，渐渐知道自己没有运动细胞。在父母一句句的“人家怎么怎么”和自己的暗暗比较中，发现有些方面自己永远也比不过的“人家”，当然在这过程中也发现自己所擅长的一些方面，也有了一些可以成为别人眼中的“人家”的资本。这些年，收获了一个更能正确分析自身优缺点的自己，知道自己有所擅长的，有了一个相对稳定的心态面对和接纳并不完美的自己，积极面对自己，不断鞭策和完善自己。是的，长大了，我认识到自己的平凡，但我只是平凡，不代表我活的平庸，我的生活可以很精彩。

二、对父母的认识

长大，似乎是一夜之间的事儿，父母的老去似乎也是一夜之间的事儿，我已经记不清我小时候父母的容颜，可看着街上偶尔遇见的那些抱着新生婴孩，面带满足笑容的年轻夫妇，我总是会不自觉的联想：我的父母，也曾这样年轻，这样没有皱纹的甜蜜的微笑着。而为了我，这些年，他们脸上添了多少辛苦的生的皱纹。我是一个比较晚熟而且特别倔的孩子，莽撞的青春期，做过许多只为顶撞父母而出奇古怪的事，爸爸妈妈为曾经那样的我流过的泪有多少我无从得知，伤过的心有多痛我无从感受，白了多少发，多了多少皱纹，说来如今只有满满的愧疚。而发现父母老了，似乎也是一瞬间的事，还记得那天，和家人吃完饭看电视，不知道怎么聊到身高，爸爸笑着说“我现在只有175cm了，年轻的时候有178cm呢！”我盯着我爸看，心想：肯定是骗我的，人怎么可能变小呢。这么一看，不要紧，我发现爸爸的背竟然微微驼了！猛然目光回到爸爸脸上，我的爸爸啊，不知道什么时候脸上竟生了这么多的皱纹，头上里参杂了竟已经数不清的白发。当时，我一下子，就有种想哭的感觉，同时暗暗告诉自己今后真的不能再让父母为自己操一点点的心了，我一定要学会好好的照顾自己！从那天起，我开始真正理解父母的不容易，也让自己尽量不顶撞他们，听他们的话。如今，出来读书，一个人在外，更加深切觉得自己的父母不容易。他们，也真是最了解，最无私给予我爱的人。他们，才真是，老天派给我一个人的天使！我要好好爱他们在接下来的每一天！

三、对朋友的认识

在家靠父母，出门靠朋友，这句话，在我出来读书的这一年里深切的感受到了。好多事，没有朋友的帮助是做不到的，好多难过沮丧的时候，没有朋友的安慰我也不可能这么快满血复活。所以，在这里的日子让我更懂得了拥有几个好朋友的重要。人生路上，能遇到这么几个真心对你，善良不求回报的朋友，这是一辈子都要珍惜的事儿。

此外，对于朋友的认识，应该是变得更加深刻了。以前，遇到一个一个觉得和自己合的来的朋友，就会不顾一切，把自己的一切喜怒哀乐没有保留的交付于他，也会蛮横的要求他做一些他并不愿意做的事，而现在，学会有所保留，学会有些难过的事自己默默承受，不为朋友添一些无谓的烦恼，学会理解朋友，尊重他们自己的决定。

剩下的一点，其实我不是很想说，但也是确确实实学会的，以前只是和自己和自己合的来的朋友在一起，现在，知道，不可能总是和自己喜欢的人在一起，要学会接受一些不同类型的朋友，你觉得对的那个朋友不一定可以陪你去干每一件事，他们也有自己的生活，要结识不同的人，会有些为完成某些事情集合在一起的朋友，此外，我也认识到，你认识的每个朋友都会成为你的好朋友，人总是要有些泛泛之交。

四、对周围环境的认识

随着年岁的增长，原本纯洁无暇，善恶分明的周围环境慢慢揭露了它丑陋的一面。意识到，正义并不是无处不在，每一个有钱有权的人不一定会为人民服务，每一个恶人不是都会受到惩罚，总有一些人有盘根错节的关系网可以帮他们免除一切责罚，总会有那样这样的问题存在，好多事情都有黑幕，好多问题都是“不归我管”，好多伤害都是熟视无睹。我不知道我生活的中国的这小小一角可不可以代表整个中国现状（我一厢情愿的希望不是），我认识到自己的自己原来是那么渺小，力量是那么微不足道。但，对周边生活环境的认识，也让我更清楚的认识到做好自己是多么重要，只有做好自己，自己也要能保持初心，不被钝化，变得麻木，才能在这激烈竞争的环境中找到自己的一席之地。只有在这个社会站稳脚跟，做出自己可以做到的最好成绩，才能掌握这个时代的话语权，才能使我们生活的环境有一点不同。我们90后是一个欣欣向荣即将成为社会中坚力量的群体，我相信：我们都是向往正义和爱的，只要我们坚持努力，奋斗不息，这个社会总会有些令人欣喜的变化。

十九年的成长，不是用这么些文字就可以完全概括的了得。心理的成长体现在在对待事情和人的态度上发生了变化，我也不可能罗列的那么清楚明了。关于心理成长，就写到这里吧。

最后，总结一下我过去，现在及未来。那些年，一路上，遗失了儿时一些美好纯真的幻想，但也收获了许许多多人生的感悟，生活的真谛。这些年，我不会像儿时那样做一些不合实际的梦想，但我仍积极向上投入生活每一天，拥有自己的“中国梦”。希望未来，可以带着这些年收获的对待生活的态度，做一份自己喜欢的工作，有一个温暖的家，有忙的脚都沾不了地的时候，也有静静喝一杯咖啡，看看蓝天，听听微风的声音的时候，拥有更多难忘的人生经历。这样，当时光渐渐爬上自己的脸时，也不会觉得有什么太后悔太遗憾的事。

心理咨询师-个人成长报告 篇5

心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

个人成长分析报告 个人成长分析报告

个人成长分析报告

1、自我成长分析

（一）美好的童年时光

我出生在一个美丽的村庄。尽管小时候的生活并不富裕，但在家里有父母的关心呵护，姊妹之间的爱护，这使我身心倍感温暖，内心常常充满浓浓爱意。在外面，与小朋友一起在麦场捉迷藏的场景,和小朋友一起溜冰掉进冰窟窿里的情景，与小朋友手牵手一起抓泥鳅的画面„„也丰富了我的童年生活。我的内心世界从此色彩斑斓。弗洛伊德说过：“自幼充分享受爱的人一生充满自信”。这一切也为我今后的人生之路能够坦然地面对一切，奠定了基础。

稍大一些，和其他同龄孩子一样，我背起书包开始了我的学校生活。记得小学二年级的时候，有一次上音乐课，老师问谁会唱歌，来带领大家唱一首歌，那时腼腆的我不知从哪来的勇气站起来说，我来给大家唱首歌吧。随后我用略带颤抖的声音唱到：“清晨来到学校读书，初升的太阳照在脸上，也照在身旁的这个小树”。歌声刚歇，教师响起了一片掌声。那时从未有的自豪从心底升起，充满了自信。联合承包责任开始，每天放学回家，去地里或多或少帮父母干点活，有时平整土地，有时往地里送粪。父亲在前面拉车，我们在后面推，尤其是上坡路，大家更要齐心协力一块用劲，累的大汗淋漓。等到把活干完，那种轻松和满足是我从未体验到的。那种情景时时在我脑海中浮现，使我深深体会到了生活的艰难，父母的不易，亲情的美好，协作的愉快。

（二）经受历练的中学时代

进入初中后，我变得多愁善感，每当读到“夕阳西下断肠人在天涯”时，就会忧愁不已，而读到“为赋新词强说愁”也会郁郁寡欢，而读到“驾长车，踏破贺兰山阙”也会振臂激奋。那样的日子并不很长，上了初三以后，我当上了化学课代表，除了要求自己把化学学好以外，还要服务好同学们。每天把化学作业收起来，整理好送到老师办公室。这期间，父亲对我要求比较严格，每天晚上要复习一小时功课，才能睡觉。一次我和同学约好晚上一块看电影，以听到街上口哨声为信号，当一阵阵悦耳的口哨响 起时，我推开书本就往外跑。这是严厉父亲问了一句”你去哪里?”我急急的回答去看电影。父亲没同意，当时我有点急，吼道：“天天看书，烦不烦？我要有属于自己的时间。”这是我第一次反抗父母，我感觉我自己是一个“大人”了，其实只不过是青春期的叛逆而已。

进入高中时期，课程难度一下子加大，初中学习成绩不错的我，一下子茫然不知所措，于是开始痴迷于看武侠小说，甚至逃课去同学看电影，学习成绩一塌糊涂，父母不知从哪里得知了这些情况，从二十公里以外家里，赶到了学校，并在一家电影院门口找到了我。当时看到父母憔悴的身影，难过的表情，我惊呆了。我突然意识我不该这样浑浑噩噩的过日子，“我是谁,我要成为什么样的人”涌入脑海，思考了好久。我要想像武侠小说里的主人公那样在武林世界自由自在，那我必须要勤奋学习，只有这样，才能从现实的必然王国走向自由的王国。

（三）走向成熟的青中年时代

步入大学校门后的几个月，我曾经一度限于困惑。不知如何跟来自四面八方的同学相处。有些同学的行为看不惯，有些同学的性格古怪„„所幸的是，有几个要好的朋友告诉我，要多看别人的长处，如果你希望别人怎么对待你，你首先就要通过你希望的方式先对待别人，这样别人才有可能更好的对你。我从中受益匪浅。三年来与同学关系融洽，在学校的生活过得很舒心，很有规律。清晨起床，到学校对面的植物园去跑上几圈，体验运动的快乐；上课时，沉浸在奥妙无穷的心理学知识殿堂中，享受求知的愉悦；课余时间，藏书丰富的图书馆为我提供了广阔的阅读空间„„大学四年，我还尝试参加了一些学生实践活动，如在路边摆摊卖东西，这些都丰富了我的阅历，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

参加工作以后，我成了一名医务工作者，治病救人成了我的职责。为此我虚心向老大夫学习，向病人学习，认真钻研，反复琢磨，工作充满激情，医疗技术得到了不断提高。减轻了病人的痛苦，得到了病人的广泛称赞。每当此时，我深深的体会到作为一名医务工作者的幸福。回想起来，这跟我正确的人生价值观有很大的关系。

有了自己的家庭以后，生活中的琐事多了起来，所谓痛并快乐着。为孩子的教养方式与妻子而争执，婆媳矛盾我在中间如何处理而烦恼，工作与家庭如何兼顾而忧虑„„萦绕在我的周围，使我无从是好。幸好有父亲 的指导，书的陪伴，帮我解决了这些问题。从中也让作为一个男人的我，学会了担当、宽容、圆通，还要善于管理时间。

工作一段时间后，觉着我目前医疗技术水平不能满足病人的需要。还是要努力提升一下自己的医疗水平，在自我需要满足的强烈促使下想到了考研。可是我是一个专科毕业生有点好高骛远了吧，感觉困难重重，就一直没有什么实际的行动。就这样在矛盾和焦虑度过了一段时间，可是内心中始终有一种声音在呼唤我，考研、考研，于是硬着头皮，一步一个脚印，一步一个台阶地努力做下去，才发现事实真的并没有那么难，英语也变简单了，马哲也变简单了。原来任何事情当你真正做的时候，就离成功不远了。做永远比想更实际。

母亲去年年底时由于长期焦虑症诱发大面积脑梗不幸去世了。很长一段时间我心情抑郁。每每想起母亲过往的点滴，不能自禁，潸然泪下，总有些放不下。偶然间看到一本有关佛学的书《死亡的艺术》，书中写道，人之所以看不开生死，由于看事情时执着于“我相”，所以不能以平静的心看待生死，由此或悲或喜，不能释怀。掩卷长思，有所启迪，心胸开阔了不少，心情好转。

回顾自己的成长历程，在不断地磨练和不断地学习感悟中，我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质：积极、宽容、乐观、正直、自信。对家庭，我有较强的责任心，善于关爱和包容家人，对工作，我积极向上，乐于奉献；对朋友，我推心置腹，真诚待人。我知道，“金无足赤，人无完人”，我还有一些方面急需进一步完善，比如自己还比较敏感，容易被别人的情绪所感染，在咨询过程中容易出现一些情绪化，影响咨询的进展；今后，一方面我会加强锻炼，培养自己的意志力，另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己，提升自己的心理素质。

2、职业行为分析

随着在临床当中的实践时间越来越长，我深深理解了社会-心理-生物医学模式，在疾病的发生发展过程中所起的重大的作用。对疾病的治疗不仅要从生物机体本身治疗，还要从社会、心理层面对疾病进行治疗预防。而心理咨询能在心里层面发挥“一定作用”。另外心理咨询是一种助人自助的职业。从事心理咨询职业能够加速自我成长，纠正一些非理性的思维 4 和观念，从而加速自我成长。当然我深知当我把这些写出来时，就已着“我相”了。

成为心理咨询师还需要不断地学习，要有足够的心理学理论扎实功底，功底如果不深厚，很难成为一名优秀心理咨询师。当然仅理论知识是远远不够的，还要“时而习之”。所谓“习之”就是实践，就是与人的充分接触，这也是心理咨询师安身立命所在。学人，要知己、知彼，才能自觉、觉他。看老百姓们在生活实际中遇到什么问题会产生心理困惑，他们是怎么想的，背后的原因会有哪些，导致的后果又会有何不同。心理咨询是对人的工作。对人的工作，只有在面对人的时候，才得到真正的考验与锻炼。

要成为优秀的心理咨询师除了需要具备学习，实践最基本的素养以外，还要不断的思考“学而不思则罔，思而不学则殆”。思考才能内化，实践才能体悟。

我最适合那些与我有相同心理问题的求助者。因为有共同的问题，彼此就容易贴近，就像两个物体，震动频率越接近，就越容易产生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉，在同一频道互动，影响才会真正发生。

期待求助者能够给予我信任理解，肯定咨询师的工作价值。咨询中有一个很重要的内容，就是讨论与咨询师的关系。不少来访者，在咨询过程中对咨询师产生了意见，比如认为咨询师对他不够关心、冷漠，但却不敢暴露出来，怕把咨询师得罪了。这样一来，互动受到阻碍，治疗效果就要大打折扣。

自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉；或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

长期从事心理工作，不免会有赞誉和批评重，对外来批评和赞誉我会冷静的对待，避免外来的价值尺度干扰咨询师作为镜子的功能，影响咨询效果。

在实际生活中面对自己的心理压力时，我会分析压力是什么，来自哪 里，为什么会形成压力，改变一下视角能否减轻，危害到底有多大？有没有足够的支持系统来度过。

大学生心理个人成长报告 篇6

心理问题是指人们心理上存在着某些障碍和疾患及由此而产生的不良情绪和行为。小学生当中或多或少地存在着一些心理问题。摸清学生的心理问题状况, 针对他们的心理表现和行为而及时地开展心理健康教育, 解决他们的心理问题, 是班主任的一项非常重要的工作内容。在做好这一工作的同时将德育渗透其中, 能起到事半功倍的效果, 也能从本质上促进学生健康心理的发展, 使我们的教育成为真正意义上的有效教育。针对班上学生的心理问题, 我采取具体问题具体对待的方法, 既要通过各种渠道及时解决, 又要采取措施做好预防干预工作。下面, 笔者结合工作实践谈几点自己的看法。

一、以“尊重”为前提, 努力营造有利于学生心理健康的环境

环境对学生的心理健康有着重大的影响, 在班级内打造民主平等的班风氛围, 以自己尊重每一位学生的言行去“润物细无声”, 使学生明白后进生也有闪光点, 从而教会他们正确看待他人, 同时培养有自卑心理学生的自信心, 使他们放下包袱, 快乐成长。

张某是班里一个平时见人“溜边儿”走的孩子。一次, 我发现他正在认真地帮助大家扫地, 教室里的卫生搞得很干净。我把此事说给大家听, 得到了全班42个同学的正眼看待, 他的脸上乐开了花, 腰杆子也挺直了许多。此事过后, 教室里认真搞卫生的同学越来越多了。而张某这个从来不敢正眼看人的孩子, 因为得到了老师、同学的欢迎认可, 有了自信心, 天天都有进步, 脸上有笑容了, 自卑心理也不见了。

二、以“活动”为形式, 调节学生紧张的情绪, 在这些活动中关注学生心理问题, 渗透德育

小学班主任是小学生在校接触时间最长、接触面最广的老师, 对学生进行心理健康教育更是得天独厚, 事半功倍。我利用主题班队会、手抄报比赛、设计班级文化墙等活动, 向学生普及心理健康知识;还通过参加文艺汇演、体育比赛、社会调查和快乐社团等活动, 调节学生紧张的情绪, 陶冶学生情操, 促进学生身心健康发展。在这些活动中孩子们的班集体荣誉感增强了, 班级有了凝聚力, 学生的上进心也得到了充分的表现, 那些平时“不显山不露水”的同学敢于大胆充分地展现自我了。

“六一”儿童节的节目排练, 虽然只能有八位同学上台表演, 可是全班同学都参与进来了, 帮忙买扇子的, 解决音乐录音的, 请家长帮助联系租借服装的, 都忙得不亦乐乎, “拉帮派”、“小山头”不见了, 因为大家知道我们是一个整体。每个学生都展现了自己的特长, 也养成了正确看待别人优点、正视自己不足的健康心理。

三、以“实效”为目的, 建立悄悄话通道, 疏导学生的问题心理

我在班级内建立了一个悄悄话通道, 告诉学生谁有心里话想要对老师说都可以, 老师一定保密。

付然是一个先天发育不足的孩子, 身体的残疾使她具有了自卑、自尊、敏感、脆弱、多疑的复杂而又矛盾的心理, 其他同学说个悄悄话, 她就认为是在笑话她, 躲在一旁悄然落泪。有一段时间她总是旷课, 多次教育效果都不好, 批评挨多了, 同学们就有议论了, 身体羸弱的她居然跟同学动手打架了!在我与她多次谈心后, 她终于告诉了我原因:爸爸经常深夜醉酒后回家闹, 她晚上不能睡觉, 第二天没办法上学, 只好旷课。我立即与其父母取得了联系, 要求他们维护孩子的情感, 保证不在孩子面前争吵, 这之后, 付然的旷课现象明显好转, 孩子的情绪也开朗了许多, 今年的运动会她居然鼓起勇气报名参加了跳绳比赛, 多疑的心理也有了明显的好转。

心理辅导员个人成长报告1 篇7

考核认证

心理健康辅导员论文（初级）

论文题目：直面缤纷人生

姓

名： _ 身份证号：_ 学

号： _ 培训中心：新疆泰能职业技能培训学校

考试日期：________________________

完成时间：________________________

阅卷教师：________________________ 阅卷教师：________________________

论文成绩：________________________

直面缤纷人生

姓名：

考试时间：

【摘要】“学而不思则惘，思而不学则怠”。本文回顾了我人生中的各重要阶段的成长过程，回顾了自己的人生观、价值观等自我评价体系的建立与发展过程。其中有成功的喜悦，也有挫折的羁绊，但所有这些经历，经过不断的反省、反思，都已沉淀为我人生的重要财富，使我能够充满自信，保持积极、乐观的态度，直面缤纷的人生。

【关键词】个人成长 自我分析 职业分析

一、自我成长分析

人生像一首娓娓动听的乐曲。它或许是完全激烈昂扬的进行曲，亦或许是开始先是轻微悲伤，最后还是以欢喜收尾的抑扬歌曲；人生像一杯你不知味道的饮料。它或许是完全香香甜甜的果汁，亦或许是入口先是苦苦的，回味却悠长甜香的咖啡；人生像一局永远下不完的棋。它或许是完全顺利的一局毫无悬念的棋，亦或许是有扣人心弦的过程，但最后还是有结束和解的尾声；人生像一场使人深思的梦。“人生如雾亦如梦 缘生缘灭还自在。”梦是指的梦想，为梦想而生，方叫人生。人生并不是一帆风顺，它会有坎坷，它会有迷茫，它会有烦恼，但是只要努力克服，跨过阻拦你的荆棘，掀开遮挡你的黑布，在水洼中跌倒爬起，即使再跌倒，也要再爬起。不能放弃对生的信念，不能放弃对人生的希望，相信自己一定能到达成功的彼岸。我出生于新疆省哈密市的一个普通家庭。我在一个十分温暖的家庭中成长，父母爷爷奶奶还有长辈对我都是极为关心，我在幸福中快乐的成长着。我的爷爷、奶奶是两位慈祥坚韧的老人。父亲和母亲都十分善良与勤劳。我有一个十分快乐的童年，现在回忆起来，我大部分的想象力、创新能力和精神力量都是从那时开始萌芽成长的。就在这样一个普通但温暖的家庭，我健康幸福的成长。我的母亲谦虚严谨、细致谨慎的生活态度和父亲刻苦好学、兢兢业业的工作态度就一直深深的感染着教育着我。在这样一个家庭中，造就了我开朗、乐观、坦诚、勤奋、热心、自律、自信等性格特点。

上大学以后，我远离了父母，独在异乡。没有了父母的悉心呵护，我学会了自己照顾自己。那时，我更深刻地懂得了父母的艰辛，懂得了感恩，懂得了知恩图报。也正是因为这段难忘的经历，塑造了我自强、自立、坚持不懈的品性。大学期间，我开始了我的人生规划，开始带家教减轻父母经济压力，开始了我的社会经验的历练。并且在学生会担任团委办公室在主任一职，组织协调能力得到了提高，培养了良好的团队合作精神，善于与人交往与沟通;做事认真负责，具有很强的责任心和责任感;良好的口头表达能力及文字处理能力，熟悉办公室事务;具有创新能力，对新事物有很好的接受能力;有较强的组织能力，活动策划能力和公关能力;有积极乐观的心态，可很好的应对挫折和困难等优良的品质。在这个过程中，我学会了关心他人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。并且懂得了取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己！把握现在，计划明天，并快乐每一天。

现在，我觉得自己确实长大了，有很多事都能独立解决了。我希望自己今后在遇到困难时也能勇于面对，顽强克服，不断进取。这才是真正的成长。

二、职业行为分析

心理辅导从萌芽发展至今，已逐步走向完善和成熟，在许多国家的实践中，各自形成自身的特色。从总体来看，具有如下的发展趋势：（1）理论上，许多国家学校心理辅导均采用兼收并蓄、博采众长的做法。例如日本学校心理咨询最推崇以来访者为中心的理论，还适当地辅以行为矫正理论、精神分析理论和认知理论。同时，对辅导模式理论则由矫治性模式转向重预防和发展模式，这样使辅导的范围由侧重于生活、学习及情绪方面存在问题的学生的辅导扩大到了全体学生的辅导。同时不仅关注学生的现时问题，而且用预防干预等技术影响学生的一生，保证学生健康成长。（2）队伍建设方面，更多的国家吸收了美国经验，即加强各类辅导人员的培养，制定从业标准，加大政府对心理辅导支持的力度。联合国教科文组织提出了学校心理学专业入学标准（1956），许多国家以次来改进和规范心理辅导人员的培养。许多国家正采用或积极制定明确的职业准则来指导心理辅导实践活动，内容涉及道德与法律、权限、保密、测量与研究等方面。（3）在技术方面，许多国家均努力建立辅导网络、信息沟通网络，并加强心理测评，充分开发技术资源。在校内，采用专职人员和兼职人员相结合的模式，使心理辅导深入到学校、家庭和社区，扩大学生接受辅导的机会。通过成立协会、学术研究机构来建立信息沟通网络，并重视计算机及信息技术的发展，利用计算机网络交流信息，利用计算机技术提高心理测量和评估的效率与质量。心理辅导员目前这个职业在中国还处在不断完善阶段。我相信随着一批批经过职业培训的合格的心理辅导员走向社会，积极热情的提供这项服务，这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天。

（一）为什么做心理辅导员

选择从事心理辅导员工作与我今后的工作有着直接的关系，我现在是一名大三的学生，毕业后我将是一名光荣的人名教师，做好这份工，需要我不断的学习专业知识，塑造属于我自己的专业精神。专业精神直接决定了对工作的态度，专业态度越积极，也就能从工作中获得越多的回报。工作后，我所面对的对象主要是中学生，现今社会大背景下，空巢家庭，留守儿童，单亲家庭，隔代教育等现象的出现，使得中学生心理健康方面也出现了各种各样的问题。中学生正处于身心发育的关键时期，在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差、失范，将对他们一生的成长产生严重的不良影响。这就呼唤我们重视中学生的心理健康教育，并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研工作。心理教育的主要任务有两条。一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱困扰，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我。最后我希望自己通过心理健康辅导员培训，使我提高个性修养，提升业务能力，让我有了新的归属感、责任感和使命感，我将认真学习，勤于思考，争取早日成为一名合格的心理健康辅导员，用自己的爱心，责任心去温暖需要关心的儿童。

（二）从业的优势

1、善于倾听。作为一名心理辅导员，这是相当重要的一点。能耐心地倾听来访者的叙述，精力集中不分心。使来访者感到心理辅导员对他们的困难表示关心。能诚恳坦率地和他们谈心，使他们愿意暴露内心的隐私和秘密，值得他们信任。那些工作马虎，不能专心致志的人，那些办事拖拉、不负责任、又不能和来访者谈心的人，是做不好心理咨询工作的。我认为自己在这方面，做的比较好。

2.乐于助人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全、自由的气氛，才能接受来访者各种正性和负性的情绪，才能进人来访者的内心世界。“乐于助人”这个条件说起来容易，但并非任何人都具有这种品质。那些只关心自己的事情的人，那些性格孤僻、寡言少语、缺乏热情的人，是难以胜任心理咨询工作的。

3.心理健康。我是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不稳定的人，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是不能胜任心理咨询工作的。

我是一个平凡的人，但是不愿做一个平庸的人。我一直追求这样的人生：从一无所有的圆点，到饱满丰盛的圆心。而这中间，是一个艰难而快乐的不断奋斗的历程。在这段行走的路上，我什么都没有，不是科班出身，没有经过系统的训练，但是我同样充满信心，只要我努力，并且稳健的一步一步的往前走，也同样会有希望的明天。曾经，想做艳丽的花，娇美芳香，而今，想做茁壮的树，扎实的镌刻每一步成长的足迹„„

参考文献：

1、《心理健康辅导基础理论》世界图书出版公司北京公司

主编：明宏

2007年8 月修订版

2、《心理健康辅导个体辅导》世界图书出版公司北京公司

主编：明宏

2007年8 月修订版

3、《心理健康辅导团体辅导》北京：世界图书出版公司北京公司

主编：明宏

大学生心理个人成长报告 篇8

心理咨询师文章

（国家职业资格二级）

文章类型：个人成长总结报告文章题目：胡慧的个人成长总结报告

姓名：胡慧身份证号：***825所在省市：湖北省武汉市所在单位：武汉市新洲区汪集中学

个人成长总结报告

武汉市新洲区汪集中学胡慧

摘要：本人今年26岁，从大学毕业至今已有4年，这4年里先后在小学和初中担任教师，已拿到心理咨询三级证书，出于个人的爱好和工作的需要，在学校兼职担任心理咨询老师的工作。心理咨询是一个助人自助的职业，本报告通过对自我成长经历的回顾，自我反省，自我剖析，认识自己，发现自己，深层次地审视并分析了自我的人格特征，以及我的成长经历对职业的影响，也揭示了自己想成为一名合格心理咨询师的迫切情感和决心。

看到当今中小学生的学习家庭压力越来越大，我希望自己可以帮助他们缓解压力、增强自信、发现兴趣、培养特长，建立良好的性格，至少，我希望能尽我所能让他们快快乐乐、轻轻松松的顺利完成自己的学业，于是我选择了心理学，希望以后可以当一名优秀的心理咨询老师，帮助更多的孩子。

一、个人成长分析

（一）幼儿期和童年期的生活

我对幼儿园以前的记忆比较模糊，上小学后由于拆迁，父母到汉正街帮外婆一起打理生意。我的父母都是勤劳的工人，他们都是党员，母亲还是武汉市劳模。他们白天在工厂上班，下班后接我放学，然后回汉正街帮外婆打理生意，周末帮忙进货，基本上没有休息，对于我他们给与的是放养政策，学习上没有给我太多关心，也自然没什么压力，生活上却从来没有受到他们的冷落，无论是父母还是外婆，对我的照顾都是无微不至的。不能说是要什么有什么，但是也可以说是丰衣足食，无忧无虑。

一年级下学期的时候，由于老师从来不改作业，只要小组长检查，渐渐的我开始不做作业，并且总是撒谎说作业没带，结果有次老师终于爆发了，给了我几耳光，放学被请家长了，爸爸知道后，当着全班同学的面狠狠的打了我一顿，打到嘴巴里面都吐出血来，我没哭，不是不疼，而且被吓到不会哭了，记忆中这是爸爸第一次动真格打我，被打瞢了，第一次尝到血的味道，身体已经感觉不到疼，只有被打后麻麻的感觉，心里只感觉我爸爸变了一个人，以及班主任太没人性，她看到我吐出血来，不但不劝，还煽风点火，后来隔壁班的一个男老师过来劝说我爸爸，一直没哭的我，到这时才哇的一声大哭起来。

这件事一直到今天都记忆犹新，这件事对我也可以说是影响了我一生，自从这件事以后，我开始好好学习了，并且发誓要做班上的第一，不能让班主任看扁；另外，这件事我没有怪爸爸，而是开始讨厌我们的班主任，把所有责任都归因在她身上，那时候认为学习就是为了得到老师的表扬，可是我怎么认真的做作业她都不看不改，所以才没了做作业的动力和兴趣的，觉得她才是罪魁祸首，看到我被打还煽风点火。我当时就萌发了一种想法：她是坏老师，我以后一定要当一名好老师。

二年级的我由于成绩优异被选为中队长，但是班里却不是任何班干部，她给出的理由是：我组织能力差。虽然努力学习，拿最好的成绩来气她，但是，内心却很自卑，真希望自己能当班干部。三年级以后就换老师了，自从那以后，我在班上的地位就发生的翻天覆地的变化，班长，数学课代表，学习委员，文艺委员，我的头衔越来越多，六年级毕业那年，班主任让我得了全年级唯一一个“区三好学生”，并且评价我为：组织能力极强。事后遇到以前的小学同学才知道，当年当班干部的那些同学都是给班主任家送礼了的，原来这才是我不配当班长的原因。心里再次暗暗发誓：我将来一定要当一名好老师。

（二）少年期和青年期的生活

初中进了一所重点中学，如果说小学的我是活泼好动，那么初中的我甚至可以用自闭来形容了。我六岁开始学跳舞，小学后期也一直处于众星捧月的地位，这让我一直都很自我感觉很好，而在这个班里，按考入的成绩排名，我算是倒数的，这让我有不小的落差感。我在班

上不想和任何人接触，变得孤僻不爱讲话，很少笑，我觉得这里没有值得我笑的东西，只是埋头学习。回家后却还是以前活泼的我，因为不想让父母担心。

考上重点高中以后，在一个男生的带动下，让我走出了孤僻的圈子，回归了活泼的我，我也因此暗自喜欢上了他。初中把自己压抑的太狠，现在有种解脱的感觉，高一高二也没怎么很认真的学习，高三，我知道重要的时刻来临了，通过3个月非人的自我折磨，我从班上倒数10名变成了班上的第十名，正当我暗自高兴准备下次冲击前五名的时候，病魔找上了我，需要开刀做手术，当时说什么我都不愿意，父母和班主任都给我做思想工作，怕病情恶化我等不到高考。父母都劝我说生命最重要，高考他们不并看重，只要我活着就好，最后我终于决定接受手术。

手术很成功，可是回到了学校却发现成绩一落千丈，3个月地狱式的学习白费了，而现在身体又不能过多的熬夜，也因为手术我也错过了艺术特长生的比赛（不然可以保送一类大学），晚上又收到一条短信，说我一直暗恋的那个男生和我一个好朋友谈恋爱了，心里很苦，感觉命运在对我开玩笑。很后悔当初决定做手术，这时候父母也开始怪我，说我高一高二不刻苦了。我只是对着他们大叫：“你们说了你们不会在乎我的成绩的我才去做手术的，你们都是骗子！”抱着枕头一直哭到深夜，感觉自己什么都没了，最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要离开人世，回忆起从小到大的一点一滴，发现自己还有好多事没有做，自己并不是一无所有，如果自己真的死了，父母该有多伤心啊，想到他们两鬓日益增多的白发，想到那些对我很好的朋友和老师，我放下的手工刀，噙着眼泪笑着睡着了。

这次在生死线上徘徊以后，我变了一个人，变得无比乐观，心中只有一个信念：“只要活着就好！”

高考结束填报志愿之时，我毅然决然的选择了心理学，大学四年因为我乐观的态度，一切都过的非常顺利，并且在毕业之际拿到心理咨询师三级证书以及高中的教师资格证。

考研结束后，因为只能读C区的研究生，这时一个代课老师的机会找上了我，我毅然决定放弃读研，直接工作，在这所小学工作了

2年后考上了正式教师岗位，成为了一名初中教师，并且兼职学校的心理教师。

二、职业行为分析

一年级的那位班主任，让我懂得分辨老师的好坏，并且在我心里种下了一枚想当一名老师的种子，随着时间的推移，遇到的老师越来越多，有很优秀的，也有不尽人意的，心里都会默默的记下那些好老师，记住她们是怎么工作的，也会记下那些不太喜欢的老师的不足，希望有朝一日我能成为一名优秀教师，积聚那些老师优点而避开这些老师的不足。

求学之路很苦，我走过来了，因为我很幸运的遇到了很多好老师，我希望自己能成为这样的教师，让我的学生能轻松快乐的度过十年寒窗，苦在表面，甜在心里。

那次轻生的经历让我认识到当一名老师是不够的，青春期的孩子是很冲动很容易叛逆的，如果不是那一瞬间我多愁善感了，如果不是那一瞬间我顿悟了，今天我也不可能活在这个世界上，享受着职业和家庭带给我的快乐，我是幸运的，我想成为一名心理老师，帮更多青春期的孩子解开心结，让他们能和我现在一样，懂得发现幸福，珍惜幸福，发现快乐，享受生命。

现在我有机会成为一名心理咨询师，我要把握住这个机会，帮助更多需要帮助的孩子。

大学生心理个人成长报告 篇9

关键词：大学生,心理干预,心理健康,成长,人才

梁启超先生曾经说过, “少年强, 则国强;少年弱, 则国弱;少年胜于欧洲, 则国胜于欧洲;少年雄与地球, 则国雄于地球”。大学生是社会倾力培养的人才, 是国家未来各行业的接班主力, 他们能够健康成长, 不仅是每个家庭的希冀, 也对社会发展具有重大意义。为了将我们的孩子们培养成阳光、积极的人才, 高校应切实开展心理健康教育工作, 从事前、事中、事后三个角度建立及时、流畅、完善的心理干预机制, 及时发现、妥善处理学生中存在的心理问题, 使学生的生理和心理都健康发展, 以和谐的心态适应社会、走向社会, 成为合格的社会人。

一、心理健康对大学生成长的重要性

大学生是需要得到特殊关注的群体。刚上大学, 他们走入新环境, 开始独自面对来自生活、学习、感情等各方面的压力, 同时要与来自五湖四海的陌生人打交道, 这都是对他们的挑战, 由于个人气质、性格的差异, 大学生面对这些压力时的反应也各不相同, 部分人单靠自己的力量, 难以有效调整;在学习方式上, 大学也与中学的情况差异很大, 如不能及时调整心态和方法, 大学生很难尽快适应大学特殊的学习和教育模式;同时, 青年时期, 许多人都面临着巨大的心灵风暴, 他们在不断的否定和探索中, 寻求着自己的价值, 追逐着自己的理想, 对生活有着许多美好的幻想, 但是现代社会形势瞬息万变, 就业压力与日俱增, 现实和理想的差距, 往往会给初入世事的大学生们重重一击……以上种种, 都是大学生可能面临的心理危机, 这些情况会直接或间接地影响学生们的行为和思想, 决定着他们能否渡过难关、健康成长, 成为成熟、 稳定的人才。由上所述, 我们应当清醒地意识到, 在高校的教育工作中, 心理健康教育工作有多么重要。

首先, 对于一般大学生群体来说, 适当积极的心理辅导及干预可以起到如下两方面的作用:一是促进学生进一步认识学习的目的和意义, 建立正确的学习观及价值观, 这对于学生在学习中充分发挥主观能动性, 具有重大意义。通过正确的引导和干预, 逐渐让学生改善学习方法, 提高学习效率, 并结合自身性格及兴趣倾向, 朝自己擅长的方向发展, 不断加强学习能力, 发掘个体创造性。二是引导并帮助学生认识世界、认识自我, 通过适当的干预和教育, 促使学生形健康向上的世界观和价值观, 对现实有理智、客观的认识, 对自身条件有清醒的评价, 并能根据自身情况和现实条件, 选择适合自己的理想, 调整发展方向, 成长为身心健康的现代化人才。

其次, 为了避免极端心理疾病的消极影响, 高校应重视对学生的心理健康教育工作。大部分学生在面临困境和挫折时, 是能够靠自我调节或亲朋、老师的帮助, 走出心理危机的。但每个学生的情况都不相同, 自身性格也各有差异, 有的学生对于外界压力较敏感, 难以靠自己走出困境。

二、高校心理辅导及干预工作

一个相对完善的学校心理干预机制常包括以下环节:发现识别与前期预防;监控;干预;转介;善后。

(一) 发现识别与前期预防

1.学校定期组织大学生心理健康测评, 建立学生的心理档案, 并开展危机重点人群排查工作, 完善快速反应应急通道, 对心理健康异常的学生及时发现、及时干预。

2.定期对教职员工和学生进行心理健康教育讲座及培训, 普及心理学常识, 教导学生及教职员工识别异常行为, 及时调整自身状态, 并关心身边的朋友、同学的健康情况。

3.学校成立专门的心理辅导室等机构, 供学生发泄负面情绪, 接受专门的心理辅导, 同时要指定专业的心理辅导老师, 负责学生的心理疏导工作, 也要加强辅导员等学生工作干部的心理学素养。

(二) 监控

在不给学生造成额外心理压力及伤害的基础上, 对有问题的学生给予关注, 唤起最近人群的注意, 并进行心理鉴别。情况严重者, 应在确保学生安全的前提下, 采取隔离保护措施。

(三) 干预

心理干预是心理辅导过程中最重要的环节, 即在发现心理健康异常的学生后, 要按以下步骤谨慎处理:及时向校方领导汇报, 慎重对待学生的特殊情况, 不歧视不夸张;在确定学生的基本情况以后, 及时寻求专业的心理咨询;通知学生家长, 与家长通力合作, 让他们掌握学生的情况;接受专业的技术支持, 对学生的情况不感情化处理;对学生的情况做好相关记录, 并考虑可能涉及的法律法规。

(四) 转介

对情况特别严重的学生, 应转移到专业的医疗机构进行治疗。

(五) 善后

一个学生的案例处理不是终结, 不仅要关注该生的后续情况, 同时要注意这一个案例造成的影响。对于校方及专业机构的处理意见, 应在保护当事人的前提下, 尽量传递给师生, 对最近人群要进行心理咨询和哀伤辅导。后期要陆续开展活动, 教育学生。

三、心理干预对大学生健康成长的积极意义

以上面提到的五个步骤为例, 我们可以看到, 完善的心理干预机制, 从事前预防、事中处理、事后教育三个方面, 对学生心理健康教育进行了全方位的把握。

大学生心理个人成长报告 篇10

资格认证

个人成长分析报告（中级）

姓名： xxx

身份证号：***000

培训中心： 临泉电大

工作单位：

个人成长分析报告

摘要：本文通过自我成长经历和未来职业行为的分析，概括评述了自己的学习成长历程、基本的人生观、自我人格类型、为人处事的方法及基于现在的知识和经验的积累，而希望从事心理咨询工作的愿望，并确定了未来努力的方向。

一、自我成长分析

（一）简要背景

我叫王晓宇，1980年出生在一个普通农民家庭，家庭收入虽不多但有着幸福稳定的生活条件，但父母对我的教育投资从不吝啬，自小父母注意培养我多方面的兴趣和爱好，为此也投资不少。父母没有什么文化，但却都有一颗热情，善良的心，为人正直，豁达，传统但又具有现代人的思想。我幼年时虽然身体状况欠佳，但父母因此对我更是疼爱有加，使我健康幸福的成长。1999年考入临泉师范，成为一名光荣的人民教师。

（二）成长大事记

回首我的成长之路，有过很多次成功与挫折，在我的人生记忆里，第一次深刻的印象是第一次母亲带我上学的情景。走在去学校的路上，我心里非常的不情愿，就对母亲说，腿疼，不愿去上学，但母亲却认真地说，那就先到卫生院请医生给你扎一针（指针炙）吧，我沉默不语，走了一段路后，只好说，腿不疼了。就这样，带着一丝的迷茫和恐惧的心理，和对母亲说谎后的内疚走进了学校，那时的心情真是很糟糕，就这样我开始了自己的教育和自我成长的历程。路慢慢其修远兮，吾将上下而求索！我坚信：路在自己脚下，怎么走要靠你自己！只要一直向前，光明就会来到。由于每个人一生都有低谷和高峰，我觉得人只在在低谷时，才能真正体现自己的价格魅力。无论是好，还是坏。善于体验和观察的人是会认真领悟的。

（三）自我品格分析

通过自我总结和别人的评价我认为我最好的五个品质是：善良、负责、灵活性、韧性、助人，我认为这应该是从事任何工作都要具有的品质特点特别是教育工作，我更加注重这方面的培养，一般情况下我是怎样看待其他人的，应重点寻求他人的闪光点，发现他人长处，生活中不能求全责备，人非圣贤，孰能无过。但我在自信心、乐观、幽默感、易受暗示、果断性这五个方面是需要增强。

（四）我崇拜的英雄

我最崇拜的英雄是特雷莎修女，她把一切都献给了穷人、病人、孤儿、孤独者、无家可归者和垂死临终者；她从12岁起，直到87岁去世，从来不为自己、而只为受苦受难的人活着……她一生的奉献体现大爱精神的伟大，尽自己所能帮助困苦中的人，赢得世界的尊重。这种精神超越了国界，超越了政治，弥补了战争，贫穷，疾病带给人的伤害，也真因为此我对心理咨询产生了浓厚的兴趣和热情。

（五）我的人生观

我的基本人生观是：积极向上，努力日新，真诚地面对，并给周围的人以快乐。

大部分情况下，我的心态比较平和，但会给自己适当的压力，这样可推动自己前进，不过我有追求完美的倾向，想在学业、生活、工作上都有所成就，希望各个方面都尽善尽美，所以有时感到焦虑和压抑。我要尽量使自己的目标合理化，减轻自己的压力。

我自身分析人格特点是性格总体偏外向，爱好是逛街、看书、旅游。朋友很多乐群性呈偏高分倾向，对人较为热情，但遇到刺激较强的情绪反应时，我会自我控制，无不理智行为，然后进行自省。适应环境能力较强。但我面对压力是我会找朋友进行倾诉。

通常我是冷静审慎、安详沉着、严谨自律。我富有责任心，我勇于学习新知识，能很快适应社会知识经济的发展，我兴奋性、自律性、有恒性、敢为性偏高，创新性中等不过忧虑性也偏高我意识形态里保守，尊重传统观念与道德准则，独立性强，勇于探索新生事物。

二、职业行为分析

想成为一名好老师的理想一直推动我探索，健康教育使我明白了一个健康的人是生理、心理和社会的协调适应能力的综合。通过心理学的学习，不但使我成为了一个真正意义上的健康人，还能帮助社会，为提高社会整体素质做贡献，为此我感到自豪和欢快。但是，通过学习，我也深刻地认识到要成为一个合格的心理咨询师任重道远，应保持清醒的自我觉知，不断清理自身成长过程中一些未完成的事项，不断提高心理健康水平，不断增强自身的人格魅力，更加地开放、客观、肯定自己，悦纳自己，自信自尊。

我认为成为一名优秀的咨询师除了具备高尚的职业道德之外，还必须具备一

些条件：

第一、我觉得兴趣是最好的老师，只要有兴趣任何事情都能做好，这是我深信不疑的；

第二、想成为一名专业的咨询师，掌握深厚的专业知识也是很重要的。心理咨询师是一个复合型的职业，他要求咨询师综合掌握心理学、医学、教育学、社会学、哲学、人文科学等相关学科的专业知识及专业技能和技巧，并能深刻领会心理咨询的内涵，不断追求自我价值的实现；

第三、要有良好流畅的表达能力，心理咨询时要思维敏捷，反应快速，面对心理问题、心理障碍、心理疾病等各种心理紊乱的来访者，要能分别采取不同的咨询对策和技巧，通过言语沟通来解决来访者的问题，同时咨询师还要有良好的记忆能力，只有有良好的记忆能力才能有助于良好的表达。

第四、咨询师要有健康良好的心理素质，心理咨询师本人应有一个平和的心态、健全的人格、稳定的情绪、自控的能力以及和谐的人际关系，只有这样，才能更好的帮助来访者，更优秀地服务于他人；

我认为我有从事心理咨询的兴趣和爱好，也具备良好的心理素质和表达能力，专业素质正在逐步提升，在学习过程中，我会在面对自己的人生挫折时，利用所学的知识调整自己的心态，改变不良认知，使自己正视现实，修正自我，不断提高对社会的适应能力。

心理咨询的职业，是一个助人自助的职业，助人的过程，也是自我成长的过程，在成长过程中会有这样那样的问题。在未来的工作中，对所取得的成绩我会正确的面对，成绩只能说明过去，我会依然勤勤恳恳地工作，坚持不懈地努力，让自己有更高更好的发展。对于工作中遇到的责难我也会正确的对待，我会理智地去分析问题发生的原因，正视它，解决它，对事不对人，尽量改正错误，做到有则改之无则加勉，并希望通过与同事的交流和相互学习，逐渐提高自己的业务能力和技术水平，使自己不断地走向成熟而完善自己。

我期待着自己能早日成为一名出色的国家职业心理咨询师

参考资料：

[1]郭念锋.心理咨询师国家职业资格培训教程[M].北京民族出版社.2002

年第1版、上下册