职业生涯的心得体会

职业生涯的心得体会（精选12篇）

职业生涯的心得体会 篇1

多年的就业指导让高校老师和社会都意识到生涯规划到大学已太晚，必须要提早到中学阶段，加上新高考改革政策的出台，这就要求高中学校要承担起高中生生涯规划指导的重任，我们学校的目标不再是为了眼前的高考分数了，而是为了学生的未来发展，让他们现在做出最适合自己的选择和决策，而把这一切如果推脱给家长和学生个人，这是学校的不负责。

因此，高中生生涯规划的工作必须要认真负责开展起来。 此次给我们培训的老师详细向我们阐述了如何引导学生进行自我探索和工作探索两个方面，向我们介绍了如何在学校开展生涯规划的具体做法，非常感谢此次培训的老师，让我认识到在高中开展生涯规划的必要性和重要性，也让我意识到自身急需加强这方面的培训学习，路漫漫其修远兮。

以下是我通过此次培训给我校的一些建议：

—、培养生涯指导师资。学生生涯指导老师责任重大，教师自身必须要接受相关培训以及对此工作感兴趣，不可认为学校的每个老师都能成为学生的“生涯导师”。建议学校尽可能提供老师有接受进一步培训的机会。

二、不断完善生涯规划理论体系。

三、开展生涯实践活动。生涯指导不能仅仅停留在理论层面，还需实践活动让学生进一步体验和感悟。有些学校已经走在前列，北京十一中，苏州中学……他们的生涯实践已经开展起来。这需要我们学校充分利用校外资源，如家长资源、校友资源、学校附近企业资源等等，给学生提供探索职业、体验职业的活动平台。

职业生涯的心得体会 篇2

关键词：职业危害,防护措施,体会

1 常见的职业危害因素

1.1 综合危害因素

(1) 现今, 大多数医院都是以提高医院的管理水平、监测意识与防控意识等措施来保护患者, 避免院内感染的出现。但是, 对于工作人员长时间接触或职业暴露等问题的重视程度却不高。对于制定的相关政策与制度, 也没有认真完成。 (2) 医院没有对内镜诊疗及清洗消毒的工作人员进行相应的培训。 (3) 内镜的清洗消毒和诊疗在同一房室内进行, 容易引起职业危害。

1.2 化学性职业危害

主要有戊二醛、过氧乙酸、含氯制剂、甲醛等。长期接触可引起过敏、皮炎、结膜炎, 头痛、眼灼伤、咽喉炎等, 如果大量接触, 可致肺水肿, 同时能使细胞突变、致畸、致癌等。

1.3 物理性职业危害

(1) 设备噪声:超声清洗机与吸引器等仪器转动时会发出较大的噪音, 可能会影响人体的内分泌系统、心血管功能及听觉系统, 扰乱医务人员的精力, 分散工作人员的注意力; (2) 长时间戴口罩可引起缺氧, 导致记忆力下降; (3) 电离辐射:若对紫外线照射采取的防护措施不得当, 可导致电光性皮炎, 甚或导致放射性白内障。 (4) 长时间站立可引起下肢静脉曲张;长时间紧盯电脑屏幕可引起视力下降;也可能出现高度紧张、焦虑不安、心力倦乏等不良状态。

1.4 职业暴露性危害

(1) 患者所分泌的体液、排泄物及血液等都会引起院内感染。消化内镜检查可以取出活体组织, 因此使用过的内镜、注射器、活检钳、钛夹等都带有大量的病原微生物, 所以对长期接触患者分泌物、血液、胃液或癌变组织都可能造成内镜护士皮肤损伤, 增加感染的机率, (2) 在超声清洗与高压水枪冲洗管道时容易形成微生物气溶胶, 在空气中漂浮, 若不慎吸入体内, 就可能会威胁人体生命健康。因此, 职业防护措施尤为重要。

2 防护措施

2.1 综合因素的防护

(1) 应加强对可以进行内镜诊疗的医疗部门的检测与监督, 提高内镜清洗消毒的质量。 (2) 对于医疗部门的内镜清洗与消毒, 各地区的卫生行政部门应制定、完善及落实相关管理制度。 (3) 提高从事相关工作人员的知识水平, 了解及掌握相关消毒方面的知识, 开展内镜清洗消毒的知识讲座, 按照相应的规章制度进行工作。 (4) 进行内镜清洗消毒的科室不应和进行内镜诊疗的科室在同一科室, 应该分开进行。上、下消化道的内镜诊疗也应该分室进行, 若工作条件不允许, 则也应在不同的时间段内进行诊治;但清洗消毒不同部位的内镜设备应该分开进行, 分别设置一个清洗消毒室与内镜诊疗室, 保证清洗消毒室有较好的通风条件。

2.2 化学危害防护

(1) 护理人员应当增强自我保护意识, 掌握及了解化学消毒剂的用法、性能与所应注意的事项, 工作时按照操作规范进行, 防止化学消毒剂溅到皮肤黏膜上, 密闭保存, 避免气体漏出导致空气的污染。 (2) 进行操作前一定要穿戴防护镜、面罩、手套、帽子及防渗透工作服; (3) 保证消毒间内有较好的通风条件, 宽敞明亮, 以降低消毒剂在消毒间的残留浓度。

2.3 物理危害防护

(1) 工作人员应学会调节自己的情绪, 保持旺盛精力, 提高心理适应能力和承受能力; (2) 定期进行健康体检并建立档案, 发现问题及时治疗。 (3) 工作间隙可摘掉口罩, 深呼吸几次后再戴上; (4) 在需要长时间站立工作时, 应注意加强对颈部、腿部的活动, 促进这些部位的血液循环, 尽量改变自己的体位, 工作的同时保证有一个良好的操作习惯于姿势; (5) 使用电脑每隔1小时可闭眼15s; (6) 每日工作完毕后, 清洁消毒环境, 每日开窗通风1小时。室内安装换气扇或清洁空气的设备, 降低周围环境中细菌与消毒剂的浓度, 保证工作人员的生命健康不被威胁。

2.4 生物危害防护

(1) 工作人员要严格按操作流程操作, 戴好口罩、帽子、防护镜、双层手套, 穿好手术衣、防水围裙; (2) 严格掌握六部洗手法操作步骤, 注意保护皮肤粘膜完整性, 不主张带病工作; (3) 正确处理医疗废物, 要对医疗废物进行分类。根据医疗废物的类别进行处理, 扎好口袋, 贴上标签, 然后由专人进行处理; (4) 取活检要稳、准, 及时放入活检瓶内, 封闭活检瓶后马上送病理科。

3 体会

职业生涯的心得体会 篇3

【关键词】大学生职业生涯规划；课程

随着全球化浪潮和高等教育际化的趋势，在我国各大高校中，大学生职业生涯规划课程也渐渐的由草根课程登上了大雅之堂。笔者所在的学校在2006年初就将《大学生职业生涯规划》课程引入课堂，校园内部渐渐产生神奇的化学效应：学生普遍有了危机感和规划意识，学生纷纷找寻自己的大学之路。不过，《大学生职业生涯规划》的尴尬也慢慢的显山露水。下面，就笔者的几年的授课经历而言，谈谈如下体会。

一、职业生涯规划课程的困境

1.相比较其他的专业类或通识类，职业生涯规划课程还是“出身不明”，学生的认同度还需要培养。众所周知，职业生涯规划是一个不择不扣的舶来品。中国人对职业生涯的认识也是最近十年西风东渐的事情。对于刚刚进入大学的普通学生而言，通识类课程和专业类课程都可以找到学科类的归属。只不过大学生职业生涯规划仿佛在心理学、社会学、管理等学科里面都可以找到其踪影，对于这样门派不清，出生不明的学科，这类课程往往“曲高和寡”，在大学一年级主动要求选修的人数不多。很多学生表示，这种课程只是鸡肋，一部分干脆表示，大学没有必要开设此类课程，学好专业知识足够，哪还有多的精力学习职业生涯规划，此类现象在理工科的学生中占多数。

2.职业生涯规划的基础是建立在对自身和对现实职业世界了解的基础上，而中国大多数学生只是经历了十二年的应试教育阶段，很难对上述两点有明晰的认识。所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。从定义上我们就可以看出，职业生涯规划教育的前提就是知己（了解自己）知彼（了解职业世界），才能百战不殆。然而，就笔者所在的学校，职业规划教育开展将近6的时间，很多学生拿着一些心理测试问卷，比如霍兰德职职业兴趣测试问卷，一脸茫然的要求老师给予指导。而霍兰德职业兴趣测量文件时建立在自我兴趣、爱好和特长了解的基础上方能有一定的指导意义。无奈的是，他们根本不知晓自己兴趣、爱好和特长，问卷的测试结果也成为他们在无意识的一种直接感官反映。外国的职业生涯规划测试问卷在中国遭遇“水土不服”的尴尬在笔者工作的学校内不断出现，造成了很多学生对职业生涯规划课程的误解。同时，在以高考为指挥棒的教育体系中，学生的社会服务及实践是一块在大学前教育的遗忘之地，而这些往往是学生获得职业世界认知和自我兴趣特长的重要平台，这样的缺失我相信不仅仅是在笔者工作的学校，在其他高校中也应该有不同程度的存在。没有这两者必备条件，職业生涯规划课程在学生中很难有一定的影响力。

3.刻舟求剑的职业规划是职业生涯规划的禁忌。对于选择了职业生涯规划课程的学生中，往往存在学生的错觉——上了这个课程就是以后将自己的职业甚至自己的岗位都在毕业前已经确定下来了。比如，笔者所在的学校属于经管类为主体的经济类院校，金融、会计等专业学生也是职业生涯规划课程的主要学生来源，很多学生在上课前都已经有心仪的职业目标，只是需要老师要告诉我们“如何设计路线达到心仪目标”。这样的选课目的让授课老师感到啼笑皆非。殊不知，职业生涯规划的目的是发现自己在职业发展中潜在的兴趣、特长、爱好，并将这些独一无二的优势具体化和付诸实施的过程，更多的是发现自己未来的职业方向和行业方向（不可能包括太具体和专业性的指导），而不是具体的到某一个具体的工作岗位，否则，这和现行社会中流行的专业速成班无异样。具体到某个站点或者某个具体的操作方法。

4.授课力量较为薄弱。笔者做了个小型范围的调查，大学生职业生涯规划课程的任课老师普遍上是思想政治辅导员和就业专员为主。辅导员侧重思想引领特别是就业理念的引领，就业专业侧重经验之谈，彼此有优点，但彼此都存在不足：没有专业知识背景的储备，没有一定的职业咨询服务的经历，更谈不上在企业或者是在人力资源服务机构的经历。殊不知，最早的职业指导是来自于社会心理学和管理学，产生于工厂、车间，是对人的性格、特长、爱好等方面的心理学和社会学的实践性分析，因此职业生涯规划课程的老师必须有心理学的背景和一定的心理咨询的经验。同时，职业世界的了解缺少不了职场中人的现身说法，由于诸多原因，这个想法难以实现。师资力量的薄弱，也进一步削弱职业生涯规划课程的生命力。

5.西方的职业生涯规划理论在中国的实际引用中遭到水土不服已经成为不争的事实。毫无疑问的，职业生涯规划的理论是西方心理学界和西方企业管理学界在资本主义长达300年的积淀中，逐渐形成和提炼出来，具有浓厚的西方社会色彩。他们的职业指导甚至于从幼儿园阶段开始实施，同时，教育系统从制度上保障学生一定的社会服务时间和享受职业咨询的服务内容，职业生涯规划对于他们的大学新生而言就是一个自然而言的事情。但是，对于中国的而言，在“一切都是等你上大学好了”的预期下，没有任何社会经验和自我认知储备的学生，从何谈及职业生涯规划呢？从这两点来说，西方的职业生涯规划课程不一定合适中国的大部分学生实际，生搬硬套国外的职业生涯规划理论是不符合国情的。事实上，笔者所在的学校经历了职业生涯规划课程的倒U型曲线，从2006年的选修课到2009年的必修课（顶峰）再到现在的公共选修课，《职业生涯规划》选修的学生呈现下降的趋势。如果不将此门课程中国化，具体化，唯恐职业生涯规划的课程会早早的束之高阁。

二、我国职业生涯规划课程的教学与实践都应该从中国实际找寻

职业生涯的心得体会 篇4

一、 对《大学生职业生涯规划与就业指导》的认识

随着国家对职业教育的重视及高职教育改革的深入，要求建立高职毕业生就业指导体系的呼声越来越高，也受到越来越多的重视。这就对高职院校的学生就业工作提出来了更高的要求。因为高职生缺乏对自我的正确认识，而社会对高职生也没有准备的认识，再加上本科生的竞争挤压，所以在高职生中开展就业指导教育显得尤为重要。

二、对高职生《大学生职业生涯规划与就业指导》课程建设的几点建议

通过陈老师对《大学生职业生涯规划与就业指导》国家精品课程的建设的介绍，我们知道：她不是为建设精品课程而建设精品课程的，而是考虑教给学生什么、如何教好学生、如何提高学生的就业竞争力。而作为高职院校我们为了提升学校的社会影响力，提高办学质量以及市场的需求，就必须做好大学生的生涯规划和就业指导。

1、 课程建设的原则

我认为高职院校的《大学生职业生涯规划与就业指导》应以实用性、针对性、阶段性、系统性为原则来构建。课程内容的实用性，是学生学习的动力因素和兴趣点，要以活动为主形式，根据学生需要，解决学生实际问题。课程内容的针对性，是实用性的进一步深化。指课程体系的设计要针对学生的学习、生活理想、做人、求职和创业等问题，这一点我们要向首师大的刘老师的团队学习，这次学习在这方面收获很大。课程的阶段性原则是针对不同阶段的学生需求而设定的。 课程内容的系统性，是学生得到全面指导的重要保证，它主要指职业指导课程的完整有序，贯穿于学生整个学习过程中。

2、课程体系的构建

高职《大学生职业生涯规划与就业指导》课程体系的构建要结合高职人才培养模式、人才培养目标来进行，大学生进入学校以后，根据学生自我发展程度的不同，在不同阶段开设不同的职业指导课程，前后联系，逐层推进，形成一个系统。

①、学业生涯的认知

学生入学时，通过对学生的专业介绍使学生尽快进入角色，调整心态，摆正位置，准确定位。在进行专业介绍的过程中，要让学生了解本专业有关的职业资格与职业发展前景，以便学生合理安排自己在校学习时间与内容，为下一步的职业生涯规划打基础。

②、职业生涯的自我认知

一年级时，在学生对专业有基本了解后，就要对他们进行职业发展的理论认知的教育教学，开始职业生涯规划的指导，使学生了解职业生涯规划的相关知识，并对自己的大学生活乃至毕业后的工作方向进行初步的思考，进行职业生涯规划。

③、职业生涯的环境认知

二年级时，学生已学完文化课和专业基础课，基本进入实习环节，在这期间，要对学生进行职业分类、职业环境进行设计课程，使学生毕业后能尽快融入社会。

④、择业观和创业教育

三年级的上学期，为同学们提供包括择业观念、择业心理、信息收集、目标选定、求职准备和方法、就业协议书和劳动合同签订、人事代理制度、劳动法规等内容的指导。教学模式包括专题讲座、经验分享、案例分析、角色扮演等。

3、 教学团队的建设

这次培训我感触最大的就是首师大的团队之大、之优是我们没办法比拟的，我们只能通过多学习来慢慢提高自己、充实自己的经验，同时团队的建设需要学校领导的大力支持和向各兄弟院校学习经验。

职业生涯规划心得体会 篇5

人生中最重要的是什么？很多人会说是：“职业”。职业对人生有着重要的影响。职业不仅占据着人生的大部分时间，甚至会塑造或改变人生发展轨迹。尽管职业对我们而言是可望又可及，但是如果没有科学的理论作指导，在职业的发展道路上就有可能会偏离航向。因此作为大学生的我们应当对学业规划、职业发展、职业与生涯的概念有所了解，并在此基础上做出正确的职业发张规划，更合理地设计自己的人生发展轨迹。

职业是什么？职业是我们参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，并满足精神需求的工作。

首先，职业是现阶段人们谋生的手段甚至是生存手段。其次，职业占据了人们整个生命历程中最重要的时期。第三，职业是人们获得幸福生活最基本的方式和途径。第四，职业是展示个人才能以及实现人生价值的舞台。

工作不仅是谋生的手段，它也应该给人带来最大的精神满足；A、求生存：满足衣食住行的基本需求。B、求发展：满足个人潜能发挥和自我价值的实现。而职业生涯规划就是实现职业满足、事业成功的有效手段和保证。

职业生涯规划的意义在于A.有利于帮助个人确定职业目标和发展方向。B.有利于促进个人努力学习与工作。C.有利于激发个人潜能。D.有利于大学生提升就业竞争力。E.提高求职成功率。F.降低求职成本。G.获得 更高回报。因此我认为在大学期间作职业生涯规划是很有必要的。

学习了这门课我学到了以下的几点：

1、确立目标,借助目标不断的修正完善自己。

没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。

2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。

我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步一步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”

3包容：从容的维护尊严。

面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二三来，但我相信以后会懂的。

在网上看到过，职业生涯规划现在国外很流行，很多人在自己很小的时候或者即将踏上社会的时候都会接受职业生涯的培训，选择一条适合自己的道路。但是在国内，这些目前还不是很重视，我们传统的思维抑制了我们选择自己将来人生道路的想法，被动的去接受喜欢或者不喜欢的职业，直到有一天或许我们会发现我们在这个岗位上一无是处、毫无兴趣的时候，我们可能已经失去了选择职业的激情，这就是中国的职业生涯现状，更多的是自由式的自主选择职业。系统的科学的职业生涯的规划目前还不是很普遍的被大家接受，但是不管是传统的职业生涯选择，还是现代的职业生涯规划，我们都要结合自身的实际现状去规划我们自己的未来

在制定个人职业生涯规划时所要考虑的要素却是基本相同的，一般包括：①个人基本情况，主要包括个人的兴趣爱好、性格、特长、能力和价值观，个人目标与需求，个人生理与健康状况，教育水平、工作经验和社会阶层，性别、年龄以及智商与情商等因素；②对个人

能力、兴趣、潜力、职业生涯需要及追求目标的评估，主要包括对个人优势与劣势的分析，个人职业发展目标的设定及设定理由，达到目的途径与所需要的教育培训措施，达到目标可能遇到的阻力和助力等分析；③个人外部环境分析，主要包括对社会、企业和组织的需求、家庭的期望、信息和技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响以及个人与组织在职业选择、规划和机会方面的沟通情况等。

职业生涯规划分为自我评估、生涯机会评估、职业生涯目标与路线的设定、职业生涯策略的制定与实施、职业生涯规划的反馈与修正五个基本步骤。因此我们按照这五个步骤来做自己的规划是比较标准的。

代俊

职业生涯规划心得体会 篇6

作者/编辑：佚名

我很高兴在大一就学习了职业生涯规划课，什么样的生涯是成功的?心之所安!是啊，心之所安，这个答案解开我这么久以来的困惑。刚进入大学，.职业生涯规划心得体会正文：我很高兴在大一就学习了职业生涯规划课，什么样的生涯是成功的?心之所安!是啊，心之所安，这个答案解开我这么久以来的困惑。

刚进入大学，我很多同学对自己的学校和所学习的专业是不太满意，都在报怨。现在知道，你现在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充满希望!我们要选择好方向，为自己的未来设计一个充满渴望的蓝图，给自己的生活勾勒出一幅充满活力的谱稿。成功需要合理的规划，合理的规划自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。

老师开始给我讲施瓦辛格做总统梦的职业生涯规划，一步一步的向它逼近，从中我明白很多。

首先，了解自己，我是怎么样的一个人，我的兴趣爱好更适合什么工作，老师进行了很多科学的测试。我该如何面对，我究竟要怎样面对职业生涯规划的学习，我的内心深处受到了强烈震撼，无论是从思想、知识还是工作方面均受益匪浅。对职业的理解与对职业的目标，我都从一种模糊状态达到一种茅塞顿开的状态。在此，我想说的是，如果想把职业当成是事业去发展，责任使命是动力源泉，一个没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展!机遇属于时刻准备着的人。施瓦辛格为此锻炼自己的身体，让自己有能力，打好基矗职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

其次，了解世界工作。现在社会是怎么样的?现在需要什么样的人才?刚刚入校时我是多么的幼稚与可爱，还沉浸在高中的美好岁月中，我深刻的认识到，在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，我们把握当前毕就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业发展的学习和实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到自己事业的支撑点，为自己的精彩生涯铸就坚实基矗我们的职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划，这其实是一个设想。因为我们在设想我们今后的工作和生活，所以，我们在职业生涯规划中所提到的，基本是我们今后要去做的。正是如此，所以职业生涯规划充满了工作、生活等方面的挑战。职业生涯规划是为我们今后工作、生活等的准备的，那我们应该要感觉到压力。我们在规划我们的职业生涯时，要考虑到职业竞争、工作、生活等各方面的压力。在认真考虑到这些方面后，我们会感到，在规划自己的职业生涯的时候，也会有压力，就不敢随意的给自己定目标。因为有挑战和压力的存在，所以，我们的职业生涯规划就必须要切合实际。在规划时，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除了这些，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。

我的传记，让我更深刻的了解自己的角色。这是第一次系统的回顾自己这么多年来所扮演的各种角色。一天天的成长中对职业的认识也逐渐加深，我更坚定自己去兼职是必要的，为将来积累更多的经验，我也会在进行科学的自我测试后进行以后的职业生涯规划，就像老师给我们看的那部电影《三个白痴》一样，我喜欢什么就应该去做什么，走适合自己的路。也不要因为生活中的压力而喘不过气来。说职业生涯复杂，是因为职业生涯不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯跟家庭、社会存在这很密切的关系。在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。因为有非常明确的职业目标，所以就不会去漫天撒网。因为有对工作的认同，对所从事的职业的认同以及兴趣所在，所以，会更加地投入到学习中。虽然只有几次课，但是明灯似的，指引我今后的生活。

学习了这门课我想我至少学到了以下的几点：

1、定立目标,借助目标不断的修正完善自己。

没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激-情，去实现目标。

2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。

我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”

3包容：从容维护尊严。

职业学校禁用手机的实践与体会 篇7

(1) 学生用手机上网, 接触不良信息, 不利于身心健康;沉湎于网络, 无心学习。

(2) 学生社会经验不足, 上网聊天易误入陷阱。我校2008级一女生因网聊而出走近2个月;2009级一女生通过手机与社会男青年聊天不到1周, 即受邀跳过防护网与之出走, 多亏宿友报警才避免酿成恶果;2010级一外地女生入学才1周, 通过网聊认识本地一社会无业人员并出走, 最后在警方协助下找到。

(3) 个别学生通过手机聊天认识社会无业人员后, 再向其介绍其他学生。曾有同宿舍8名2007级学生一起与社会无业人员约会, 事后警方证实其中2人为通缉犯。

(4) 引发校园暴力事件。2007年11月6日晚和2008年3月20日晚, 我校相继发生了2起社会无业人员闯入校园打伤学生的校园暴力事件, 第一次导致一男生颅骨骨折, 第二次导致一男生肾挫裂伤。受伤男生与社会无业人员通过手机约定打斗时间与地点, 学校根本无法掌控。

(5) 手机带入课堂, 扰乱课堂秩序。

(6) 手机丢后学生报警, 派出所进校调查严重干扰了教学秩序。

(7) 个别学生熄灯后用手机长时间通话, 影响他人休息。

(8) 学生间互相攀比。

鉴于学生使用手机的种种弊端, 我校采取了以下措施。

(1) 拆除一切电源。

(2) 宿舍安装卡式电话。

(3) 学生入校时学校即与学生家长签订如下禁用手机协议书。

关于“禁止学生携带手机、小灵通进入校园”的家长通知书尊敬的学生家长:

您好!

随着社会的进步, 手机、小灵通已逐渐进入千家万户, 但权威部门调查发现, 手机、小灵通已严重影响了学生正常学习和生活。突出表现为以下方面。

1.手机、小灵通产生的辐射严重影响学生的生长发育, 对青少年脑部神经造成损害, 引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。

2.个别学生在上课、就寝后用手机、小灵通等与朋友互发短信、聊天, 甚至利用手机玩游戏、上网, 影响了正常学习和休息。

3.学生间因此而相互攀比, 助长不良风气, 不利于学生良好道德品质的培养。有时手机、小灵通还会收到一些不良信息, 对学生身心健康产生不利影响。

4.异性间利用手机、小灵通联系, 易出现早恋现象;利用手机、小灵通结交社会不良青年, 易误入歧途。

5.将手机、小灵通作为考试作弊工具, 严重影响学习。

6.手机是贵重物品, 易产生不安全因素。

学生正值集中精力学习科学文化知识时期, 学校不提倡使用手机、小灵通。考虑到学生与家长的便利联系, 学校要求各班班主任公布办公室电话和手机号码 (如有急事可直接与班主任联系) 。学生如有急事要与家长联系, 可使用公用电话、学校磁卡电话或宿舍电话。

本着一切为了学生健康成长的共同目的, 加强学校管理和教育, 学校严禁学生携带手机、小灵通等移动通讯工具进入校园 (包括教室、宿舍、公共场所等) 。如果违反, 一经发现, 一律交由学校代为保管至学期结束, 由家长到校签字后方可拿回, 并扣学生个人操行分40分;如若有第二次, 没收手机, 同时根据违纪程度给予一定处分。请家长对学校这一举措给予理解和支持, 如有意见和建议请写在本协议的背面, 并在回执单上签字, 由学生带回交给班主任, 以便家校共同配合做好教育工作, 促进学生健康成长。谢谢!最后顺祝全家安康幸福!

承德护理职业学院英护基础部

回执单

我是班学生的家长, 已看过贵校的《关于“禁止学生携带手机、小灵通进入校园”的家长通知书》, 同意贵校的做法。

家长签字:

年月日

我校从限制到禁止使用手机, 由个别家长的不理解到现在的支持, 走过了一段相当艰难的路程。事实证明, 禁用手机以来, 校园暴力事件减少, 缓解了教师压力, 实现了多赢。

职业生涯的心得体会 篇8

〔中图分类号〕 G712〔文献标识码〕 C

〔文章编号〕 1004—0463（2007）08（B）—0037—01

《机械制图》是职业学校工科类专业一门非常重要的技术基础课，它具有较强的实践性。而职业中等专业学校，招收的学生大多数是普通高中的落榜生，基础差、底子薄，又缺乏良好的学习习惯。针对上述问题，我在教学中，结合教材和学生实际，精心设计教案，合理选择教学方法，及时总结教学经验，取得了良好的教学效果。作为《机械制图》课教师，我在近几年的教学工作中注重做了以下几点工作。

一、加强师德修养，努力提高自身业务素质和专业水平

作为教师，首先，要热爱自己的职业，热爱学生，忠诚党的教育事业，为自己从事的工作付出最大的努力，这是提高教学质量的重要保证。其次，要不断提高自身业务素质和专业水平。此外，要学习和借鉴别人的教学经验，准确把握教学大纲，吸取新的教学方法和成功的教学经验，努力提高自己的教学艺术水平。

二、上好每一节课，发挥教师的主导作用，调动学生的主观能动性

第一，认真研究教材和教学大纲，结合学生实际，突出重点，突破难点，加强讨论式教学和启发式教学。如果教师不顾学生底子薄、基础差的实际，盲目地开展教学，会使学生在上课时注意力不集中，思维混乱，难以掌握重点、突破难点，影响课堂教学效果。因此，我在教学中，首先，深入研究教学大纲，分析教学重点和难点，制定讲课思路和教学进度。其次，结合我校学生实际，在教学中我注重精选教学内容，创设课堂活动情景，激发学生学习兴趣，做到重点突出，难点突破。对教材中的一些容易被忽视和容易混淆的内容，我将其转化为问题，组织指导学生在课堂上开展讨论，让学生通过讨论得出正确结论。

第二，加强直观教学，让学生亲身实践和体验。首先，针对我校学生中普遍存在着空间想象力差的问题，在教学中我注重运用各种模型作为教具，帮助学生理解教学内容，并要求学生自己动手多做模型多比划。其次，运用感观性强的直观教学挂图，帮助学生进行空间分析，加强学生对物体图形的空间分析和解题思路的分析，使学生多次反复地进行由物体→直观图→平面图，再由平面图→直观图→物体的训练，使其更加明确视图与物体的对应关系，建立起空间概念，逐步提高学生的空间想象能力和空间分析能力。此外，我还组织学生到工厂实习参观，使学生认识了解机械生产和其他生产的各个环节，达到丰富学生的感性认识，加深对课堂知识理解的目的。

第三，将多媒体技术引入课堂教学。如将截交线、相贯线的求解等模型演示效果欠佳的投影几何学问题运用3Dmax等软件制成三维动画，在教室中的大屏幕上播放，使学生能在任意角度观察到所求问题的投影变化，降低了相应知识点的学习难度，学生的学习积极性也明显提高。

三、加强作业辅导和实践练习

第一，严格要求学生，使学生养成耐心细致的工作作风和严肃认真的工作态度。图样作为工程界的技术语言，在生产实际和技术交流中起着重要的桥梁作用，只有严格按国家标准制图，才不会影响图样的通用性。在实际教学中，我发现学生对图纸图线的要求不够明确，不够重视，符号、文字、数字等书写不规范，图画得马虎潦草。因此，在作业辅导中，我注意强调国家标准的重要性，而且自己也以身作则，在示范画图时认真严格，指导学生作业时，重视图面质量，杜绝不规范制图。

第二，深入学生实际，了解个别学生造成学习困难的原因。作为教师一定要加倍关心和帮助学生，为他们出谋划策，共同研究解决问题的办法。我在讲解立体的截交线、相贯线和组合体的这部分内容时，尽管我已经正确、清晰、完整地教授了这部分内容，但是课后一些学生仍很难独立根据我所讲的投影规律、概念和规则完成作业。通过到学生中间了解分析，其主要原因是这部分作业需要学生综合前面所学的知识，结合现实所讲的内容才能完成，而学生恰恰在这方面学习能力较弱。要培养这种能力，就要充分发挥教师的主导作用，运用多种方法辅导，对于完成这部分作业有困难的学生，进行个别辅导，通过典型例题，给他们讲清原理，重点讲解问题的空间分析和解题思路，提醒他们认真复习前面所学的知识，帮助他们建立知识间的联系，注意对前后知识间的逻辑关系分析和对问题的立体与平面的关系分析，教会他们掌握综合运用知识的方法。

第三，进行必要的构思训练。即让学生根据给定的一个投影图(或两个投影图)，构思出与它们相对应的形体后补画出其余两个投影图(或一个投影图)。

我的教育生涯心得体会 篇9

刚入高三不久，我发现一些爱捣乱的学生上自习课都安静下来了。上学年，我最头疼的事就是看自习课了。自习课总是有学生小声说话，而且此起彼伏，需要我不停地维持纪律。而现在，如果我不在班里，自习课的纪律依然很好。除了临近高考，学生开始紧张起来这点原因，我想也和我经常适时地表扬他们有关。

之前有次参加培训，我听到授课老师讲的关于表扬学生带来改变的故事，我就想不妨也试一试。回来以后，我先是抓住学生每天一点点的进步夸奖他们。比如，当我看到垃圾桶周围没有垃圾，我就会夸他们“知道自觉爱护教室环境了”;上自习课我总会表扬几个学生“一节课都在埋头学习，真的很认真”。然后，对于平常爱捣乱或是不爱学习的学生，我也总会抓住他们表现好的时机夸奖他们。

因为中、高考的缘故，学生们有十天假期，我想他们应该玩疯了，自然开学前两天的上课纪律好不到哪去。但是开学以后我看到的却是另一番景象，上自习课时竟然没有一个学生讨论无关紧要的事，几乎每个人都在埋头学习。开学第三天的一节自习课上，我认真地表扬了他们。我说：“原本以为十天假期回来大家会很浮躁，上课纪律会很差，但是没想到开学这两天自习课同学们没有一个闲聊或无所事事的。我真为你们的变化感到欣慰。”因为考试临近，为了缓解他们的压力，我接着说：“其实，大家看似对成绩无所谓，但是我知道你们在心底都希望自己能取得一个好成绩。说实话，与成绩相比，我更看重你们有没有百分之百努力过。你们的路还很长，这一次考试的成绩并不能说明什么。只是，我希望你们清楚自己的长处，并能在每次考试中突出长处。而且我也坚信，你们每个人都有无穷的潜力，一定能够做到这一点。”说完，我看看学生，孩子们都很沉默，也许这些话让他们有所触动吧。

学生是正在成长中的人。之前的我只看到了他们“正在成长”而没看到他们作为“人”的本质。所以我经常训斥他们这里没有做好，那里没有做好，而忘记了他们有着尊严和对于成功的渴望。其实，成年人都会因别人无意中的一句赞美而开心一整天，更何况是孩子呢?

反思我之前的教育行为，曾经，我只是不断地提要求，学生们不免因觉得我的要求太高太多，不合作、反抗或者干脆放弃。而现在，通过表扬和尝试理解学生，我让他们知道自己的有些行为我虽然不接受但是我可以理解，然后让他们明白怎样做才会得到老师的肯定。这样，他们不但会感觉到被别人理解了，而且还会希望被肯定而不断做出正确的行为。这些行为又不断地被表扬从而得到强化。久而久之，好习惯就自然养成了。可以说，包容和表扬为他们提供了改变自我的动力。

职业生涯规划课心得体会 篇10

我们这门课程的全称是“大学生就业指导之职业生涯规划课程”，简称为职业生涯规划课。

在刚开始上这门课的时候，大家都很疑惑。为什么我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。毕竟觉得自己离就业还是比较遥远的事情，应该在更高年级再开这门课。所以，在开始时我们并不是特别热心于这门课程，说实话，在正式开始这门课之前，我甚至连书都没有翻过，所以更是云里雾里。在咨询了学长学姐并上完了第一次课之后才知道，我们所学的这部分其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一部分。而在大一开设，除为以后的真正的就业指导做准备外，更多的是让我们学会自己去规划自己以后大学四年的生活，并且不让时间浪费掉,有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。

我们学校为了配合教学，给我们配备了北森职业测评系统。在没有正式去做测评的时候，觉得似乎不是很实用的样子。当耗费了整整一个上午都做完后，去察看所有的报告时，发现这套系统确实非常好。而其中给出的建议和针对个人缺点的一些对策都十分实用，非常符合个人的情况。其实我挺赞同的，而且我把所有的测评报告都保存并打印了出来，我想它会对我以后的人生所起的作用也会很大的，毫无疑问的这些除了可作为写职业生涯规划的材料外，更多的在平时对我的帮助和指导也很大。

感觉每次上职业规划课天空中都下着雨，但这并不能阻挡我们去上这门课的决心，每次听完这门课。都让我们受益匪浅。

我们老师讲到了许多当今现象如大学生就业困难的严峻形势看到招聘会上的人山人海，我知道现在的大学生不再是众人瞩目的天之骄子，就业形势压在我们身上就像一座大山，不管我们以后怎样，我们现在要做的就是努力学习，学知识，学做一个对社会来说有用的人，所以我们在学校不能随波逐流，不能一心只读圣贤书，要为自己定好一个方向，并努力朝目标迈进。只有这样你才会在就业的时候，有实力和别人竞争。竞争是一个时代的主旋律，没有竞争哪来的发展。发挥自己的优势是关键。

职业中学数学教学的几点体会 篇11

一、更新观念，调整教学内容与重点

一方面学生基础较差，有的甚至小学算术都没有掌握，对数学有着惧怕心理；另一方面，改变落后教学观念，不能按照普通高中的一套课堂教学模式，改变教学模式单一，传统课堂教学方法，想法激发学生的学习的热情和兴趣。教学方法应该适应职业教育的特点，贴近生活，以与专业相关的知识为重点，以够用为标准。在教学中，根据各专业不同的培养目标，及时调整所学课程中涉及的数学知识及相关应用，删减一些和专业联系不密切的学习内容，本专业需求得数学知识要作为重点讲授。如果所有专业的数学课按照同一个要求泛泛地讲，不仅学生现在学习不感兴趣，而且影响学生今后的学习，工作以及深造。所以，必须更新观念，根据各专业的实际情况，调整教学内容和重点，将各专业的需求确定讲授内容的侧重点。因为现行中职数学教材无法完全满足各专业的要求及学生的实际需要，所以要求数学教师了解相关专业知识，结合专业特点，选择或编写一些与专业相关的数学教学内容，以够用，实用为原则，开展教学。学习具有应用价值的数学知识，这样促进学生提高学习兴趣，通过理论与实践的结合，增强学生应用数学解决实际问题的能力，促进数学教学目标的实现，也为学生今后的工作打下良好的数学基础。

二、拓宽视野，重视案例式教学方法

实施案例式教学对数学教师提出了新的更高的教研要求，不再是单一的数学教师，而应成为“双师”型的老师。数学教师不仅要有扎实的数学理伦知识，而且要了解数学知识的现实意义，熟悉数学在现实生活中的应用实例，还要对学生所学的专业具备一定的教研能力。数学教师最好能够熟悉一两门相近的专业基础学科知识，编写的数学教学案例要与专业息息相关，体现数学的专业实用性。增强数学课程的专业特色，加强数学在各专业中的应用，为学校学习专业知识提供一定的服务。要求作为数学教师的教学研究更加广泛，才能更加顺畅应用案例式教学方法进行数学课堂教学。

案例式教学方法的第一步是案例的选择。教师课前要事先选择好案例，主要是根据数学教学单元内容，结合所教班级学生的专业方向，合理选择具有代表性的典型案例。如在汽修与模具专业的班级的数学课堂教学中，在讲授立体几何中简单几何体三视图、几何体的表面积和体积时，可以使用机械图中一些零件的投影与视图实例作为案例；讲正弦型函数图像时，可用电工基础中的正弦交流电规律作为案例；在讲授解析几何中直线和圆的方程时，可以使用模具专业课数控编程中一些零件的节点计算实例作为案例等等。第二步十案例的分析。在教师指导下，充分发挥学生的主体地位，调动学生学习数学的积极性，引导学生分析案例，启发学生寻找案例的疑点知识，让学生明确要解决案例及必须掌握的数学知识，从而产生对数学知识的求知欲望。在学生对案例进行讨论、作出分析之后，教师要进行归纳总结，要作出恰如其分得评断，阐明案例分析和处理的重点、难点，引导学生独立地对新的类似案例进行求解，在解决实际问题中结束案例式教学。这样，学生通过自主分析解决问题，不仅学到了新的有用的教学知识，而且获得了知识运用的方法和技巧，也会激起学生对学习的兴趣，从而体验到了快乐和成功。

三、分层次教学，让每位学生有所获

目前，学生数学基础参差不齐。如果教师采用同一个要求教学，讲得太简单，基础好的学生就会感到没有必要学；讲的太难，基础差的学生又感到听不懂。针对不用班级学生的数学基础，合理安排教学的重点内容与难度。同一班级的学生，也应当根据不同学生的数学基础，提出不同的要求，采用分层次教学，让每位学生学有所获。为了达到教学效果，笔者首先在班级中作了一个全面的调查，对学生的实际情况做到心中有数。教学过程中，针对中等生（占班级的绝大多数）讲课，然后每节课留几分钟补充难题，对少数优等生提出高要求。课后，安排专门的辅导时间，辅导差生，同时合理安排优等生帮助差生。这样，不同层次的学生都能学有所获。

四、运用多媒体，提高数学效率

传统的数学教学一直以一本书、一支粉笔加一块黑板为主，仅仅用这种单一的讲课方式，就会出现教师在讲台上侃侃而谈。台下学生的注意力不集中，教学效率低下，效果也差。多媒体教学能融合图形、文字、声音、动画等，等等很好地完成数学教学过程，既能给学生以生动、直观的图像，又能调动学生多种感官参与课堂教学活动，激发学生的兴趣，充分提高学生学习的主动性，还可以大大拓宽学生只是的渠道，提高教学效果。

职业生涯的心得体会 篇12

1 正视困难谋发展, 干事创业求跨越

我校在市委、市政府和主管部门的正确领导下, 高举科学发展观伟大旗帜, 用开放、开发的眼光审视校情, 解放思想, 更新观念, 把发展作为第一要务。在没有国家投资的情况下, 我校自力更生, 艰苦奋斗。通过多渠道筹资、多形式建设方式, 实施了“12234”工程, 实现了“一个巨变, 两个扩张, 一个改善”的目标:一个巨变即校园面貌发生了历史性改变。两个扩张, 即学校基础建设规模扩大, 7年间实施基础建设和内部配套建设20项, 总投资4 100多万元;其中基础建设12项, 完成投资3 240万元, 新建校舍32 000m2;内部配套建设8项, 完成投资860万元, 学校资产由2002年底的370.7万元上升至4 470万元, 增长12倍之多;在校生规模扩大, 去年我校各类在册学生达到6 246人, 是2002年底1 100人的5倍之多, 是全省中职学校学生数量的前五位。一个改善即学校育人环境得到极大改善。总结这几年的工作得出, 科学谋划是事业发展的根本前提, 自力更生是应对挑战的力量源泉, 团结协作是科学发展的思想基础, 更新理念是生存发展的必然选择, 无私奉献是卫校精神的充分体现, 身先士卒是实现目标的保证。

2 站在中职教育前沿, 创建国家级示范学校

中等卫生职业教育如何在机遇和挑战中生存与发展, 更好地为经济社会发展培养高素质劳动者, 是当前学校的首要任务。这需要广大教职工, 特别是领导干部进一步解放思想, 更新观念, 实事求是, 开拓视野, 解决制约学校发展的问题;研究、制定加快发展的政策和措施, 营造科学发展、和谐发展、争先发展、持续发展的氛围;进一步加快基础建设, 优化师资队伍, 扩大招生规模, 激活办学机制, 在校内实施“12345”工程, 最大限度地寻找资源配置。确定一个目标 (把我校建成国家级示范中职学校) , 发扬两种精神 (艰苦奋斗、无私奉献精神, 开拓创新、与时俱进精神) , 扩大三个规模 (扩大基础建设规模, 扩大在校生规模, 扩大实验实训规模) , 加强四项管理 (学校综合管理, 教学教研室管理, 学生纪律管理, 总务后勤管理) , 抓好五项建设 (领导班子建设, 专业学科建设, 师资队伍建设, 规章制度建设, 校园环境建设) 。

3 把握教育发展规律, 打造一流教学团队

根据全省中等职业教育现状, 我校必须把握教育发展规律, 创新发展理念, 研究发展方向, 使办学结构更加优化, 定位更加准确, 重点更加突出, 特色更加鲜明。为此, 我校必须坚持以科学发展观为指导, 以教育教学为主线, 以中职扩招为载体, 以灾后重建为机遇, 以规范办学为基础, 以扩大外延为支撑, 以创建高职高专为目标的指导思想, 采取有力措施, 培养引进优秀人才, 打造一流教学、教研团队。创设激励人才成长的有利环境, 为广大教师提供教学、教研、交流合作平台, 培养教师创新能力。

4 瞄准高职高专目标, 创新科学发展理念