我们应该改变自己励志文章
在我看到这篇文章之前，我的性格很暴躁。什么事都要靠家长来帮助我来完成；无论谁惹我，不管他是有意还是无意的，我都会骂他或是打他„„但这篇文章给了我很大改变和触动！
这篇文章名叫《三毛流浪记》。这个故事是根据一个名叫“三毛”的流浪的生活来写的。在这个故事里面“三毛”与他的一个跟他同样生世出身的小孩一起流浪。他们有福同享，有难同当。
在看到他们为了一块饼，而被警察用棍子打晕在街边时，我的心好像被什么东西绞了一下：啊！不会吧，不就在别人没吃完的碗上捡东西吃吗？那个警察也太没良心了吧！像我们有这么幸福的家庭，我们都没有珍惜现在。
再想想我这几年来的表现，不是打人就是逃学。这不，前天才因打了一个人而被警察拘留，现在才被放出来呢！我也是的，怎么能和“三毛”比呢？他一日三餐能吃饱他就以今“南无阿弥陀佛”了。
想到这，我的双颊的泪水止不住的往下留了。难道我拥有现在的幸福生活都比不上“三毛”那么艰辛的生活吗？这几天下来，我一直纠结在这个问题上„„就在我很是郁闷的时候，妈妈走了过来。问我最近怎么了。
我就一五一十的说出来了，妈妈告诉了我，像这些书籍都是用来教育人的。还问了我，即然是用来教育人的，那你愿不愿意改正呢？我这时郑重其事的告诉了妈妈：我——愿意改正过来。
就这样，我被书中里的寓意给改正过来了：从此我会站在别人的立场上去考虑问题了，就算别人惹了我，我也会一笑而过„„
01
C同学总是一副吊儿郎当的样子，他曾中考失利，职高报告第一天就被开除，拿着初中毕业证进入了社会，他努力地找工作赚钱，也想逆袭自己的人生。
可过了这么多年，他所谓的努力就是有了一份工作，迟到早退抽烟酗酒，至今还是个穷屌丝。
在这个人人都把努力挂在嘴边的时代，稍微一努力就认为自己能得到一切的人，数不胜数。随着年年岁岁的增长，懒惰和平庸彻底淹没这群人，他们用自己的经历，口口声声喊着努力没有用。
那么努力真的没有用吗?
02
我们必须清楚一点，所有浪费了的日子，都是要还的。你质问别人凭什么拥有的同时，应该了解一下他们为此付出了多少努力，而不是抱怨不公，不自省不自知。
看见成功很容易，但成功背后的努力并不是所有人都看得见的，那是他们最艰难的时光，也是他们走向光明前的狼狈时光。
我们喜欢努力这个词，却从来没有真正地为了改变现状而努力过，那么你所谓的努力又凭什么有用呢?有句话说只有认真过的人，才配谈论输赢。竞赛场外的人充其量也只是吃瓜群众，根本不配发言，也没资格断定结果。
那些出书赚钱走向人生巅峰的人很多，有时候我也会想，那个人为什么不能是我，也不是任何一个想成功想疯了的人，可后来在生活的角角落落里发现，偷懒和拖延才是我们生活的常态啊。
03
微博上有一个粉丝二十多万的网红小姐姐，自己开着淘宝店，买了豪车，也能带着父母来几次说走就走的旅行。
人人羡慕的生活背后，她曾发文:曾经是个淘宝模特，每天早上五六点开始化妆，一天要拍几百套衣服，穿着不合脚的鞋子到没有知觉。时常有反季拍摄，冬天拍吊带夏天拍羽绒服，那时候她并没有仗着自己年轻，浪费时间偷懒睡觉玩手机，为了赚钱拼了命的工作。
以至于现在她所拥有的一切，都是她那些年认真努力过应得的，她也用自己的经历告诉我们没有人能随随便便成功，努力的意义在于为了过上自己想要的生活，即使千万人阻挡也无所畏惧。
但阻挡我们的从来没有别人，只有自己。
作家格拉德威尔在《异类》中写道:人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。
而时间的流逝确实验证着很多人，他们为什么平庸又为什么低人一等。
04
想起以前很喜欢的一句话:时间不会拿奇迹犒劳你，但也不会因为点滴背叛你。
我所有这些年的幸运事件，通通都可以把功劳归给努力，有时候我也想我不用努力，伸手就拥有一切，但最终我还是打碎了梦，扫掉一身的痴心妄想。投进努力的阵营，催化自己，现在每天努力一点点，以后每天都能得到一点点。
曾为了过稿赚钱，把文章改上十几二十遍，改到脱胎换骨，最终因为风格问题没有被编辑看上，还安慰自己修改出一篇阅读量极佳的文章。
也正是那次不厌其烦的改稿子，编辑认识了我，后来主动问我要稿子，让我成功拿到了人生中第一笔稿费。
这些没有预兆的惊喜，都源于在此之前所做所准备的一切，我认认真真对待过的事情从未白费，我也坚持真正的努力，时间给出最好的答案。
你想要成为行业精英，就去勤奋学习和积累经验，你想要自由，就去勤奋工作和赚足够的钱。你想要的一切，都得去努力，真正的努力。
日本设计师山本耀司说:“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由的才是珍贵的，有价值的。”
既如此，愿所有人厚积而薄发。
励志文章2：全力以赴，成就一个更好的自己
想走很远很远的路，去看看自己攀上顶峰时的模样，那就要为长途跋涉提前做好准备，避免路途折返，避免前功尽弃。
愿你在独自攀爬走过一段坚忍的岁月后，成就一个更有价值的自己。
01
你的目标决定你能走多远，决定了你存在的价值。
这世间最具坚韧的物种之一是树，它能忍受长年累月的风吹日晒，忍受冰寒酷暑的严刑拷打，忍受任何一种艰难环境下的孤独寂寥，它的生活方式让人心生敬畏。
但它也同样能够承受，撑破脉络后的茁壮成长，承受扎根深处后的涌向天际，承受人们在它枝繁叶茂的躯干下闲话纳凉，承受世间给予的欢乐，它的成长方式让人心生敬佩。
每一颗种子的目标都是长成一棵大树，每一棵已经长成参天的大树，都有着一张厚实的老树皮。
南方是橡树生长最好的地方，橡树是一种精贵的树种，是因为它的产物“乳汁”可以做成多种产品：乳胶床垫、乳胶枕、乳胶被，这些产品绿色环保又有益身体健康，即使价格昂贵，人们仍然争相抢购，甚至有些产品还用于航天事业，其创造的价值更是不能言说。
温暖潮湿的热带环境给了橡树独特的生长条件，但并不是每一棵橡树都能生产出优质的乳汁。其中有些树苗因为耐不住炎热而无法长大，部分树苗在长大的过程中耐不住环境对它的消磨而夭折，而那些已经长大的橡树当中，又有几棵耐得住人们经年累月的索取。
只有那些有着坚定目标与顽强毅力的橡树才能完成自己的使命，站在这世间证明自己存在的意义，证明自己价值不菲。
每一棵已经成型的参天大树都有一张粗糙丑陋的树皮，那是他们历经沧桑实现价值后最美的模样，它们用一张坚韧的老树皮牢牢护住自己本心，坚定的站在那里，告诉我们：任何打不倒我的，都必将让我更强大，我能经得风霜，也能沐得阳光。
02
你能创造多少价值，就等同于你能得到多少回馈。
经历过求职的人都知道，你能创造多少价值，雇主就会愿意支付你等量的薪水，这就是社会公平公正的契约，双方签订合同，然后依照履行。当你在这个岗位上创造出了更多的经济价值后，你会得到升职加薪的机会，如果没有得到公正的待遇，大多数人会选择跳槽。
跳槽的目的是为了寻找一家能够支付你等量价值薪水的公司，跳槽也成了一种能力的体现。
这个社会也很现实，它不会因为你家境贫穷而给你更多的酬劳，也不会因为你梦想伟大而厚待于你，更不会因为你正遭遇某种劫难而给你更多的帮助。但同时这个社会也很公平，它公正公平的和你等价交换。
所以不要再抱怨社会的不公，不要再埋怨自己的薪资低廉，因为你所遭遇的不公对待都是因为自身价值不高。
单位来一个实习生，什么都不懂，需要手把手的教，经常因为出错而被上级领导批评，其中有一条让我记忆犹新：你什么都不会，就是不值钱，意味着迟早会被淘汰，但好在你还是实习生，还有时间让自己增值，所以你要努力。
我们不能保证能把自己锻造成为一件精美绝伦的艺术品，但我们至少要保证自己不是一件次品，才能在这个竞争激烈的社会里把自己卖个相对的好价钱。
如果你现在什么都不是，甚至一文不值，别担心，因为人生的价值是一个漫长积累的过程，你只是虚度了几年光阴，但这并不会影响你最后量的质变。
03
你本身的价值，构成了与你同等价值的人际圈。
曾经听过一句话，我特别喜欢：如果你本身不优秀，那你遇到再优秀的人也无济于事，因为你根本融入不进他们的圈子，即使你有幸待在这样的圈子里，有一天，你也会被他们边缘化。因为你和他们不属于同一个价值层面。
决定人与人交往的本质是利益，决定你人际关系质量的是你自身的价值。
物以类聚，人以群分。就好比你是一个坚持奋斗的人，你去观察你的圈子，他们身上大都有着和你一样奋斗的潜质。如果你是一个爱读书的人，长久的坚持下去你的朋友圈也会删选出一批和你同样爱书的朋友。一切和你相似的会靠近，和你相悖的会远离，最终留下的是和你最合拍的，他们会是你的朋友、爱人乃至你的事业。
我妈妈朋友的儿子，高考失利，他的父母决定让他再复读一年。为了能够给儿子创造更好的复习环境，他们花费了不少精力和钱在疏通人脉上面，甚至负责看守学生宿舍的阿姨都有送礼，按照他们的说法：打理妥当了，孩子复习晚了回去总有个人会给他开门。
为什么我们要去打理人脉，因为“钱”和“礼”不仅仅是表面上的情义，它们站在人际关系的天秤上变成了一块价值的砝码。
要想万事少求于人，就要学会在漫长岁月里让自己变得更有价值，是你的价值决定了和你同行的伙伴。
04
《论语·子罕》里有一句话:”沽之哉!沽之哉!我待贾者也"，这句话浓缩成四个字是“待价而沽”，现代的解释的含义是：等遇到更好的条件和福利待遇时才答应做事。
可真正的“待价而沽”并不是单方的选择。你在等待更好条件的出现，对方也在评估更有价值的选择。挑学校念书是这样，挑工作是这样，挑结婚对象更是这样。
于是，在日复一日里，如何成就一个更有价值的自己，变成了我们最为焦虑与关心的问题。有人给自己制定了一份详尽的计划表，坚持几天就半途而废，有人默默无闻的对标学习榜样然后一直努力，有人开始尝试摒弃一切陋习，振奋着让自己重新来过，也有人朝着目标攀爬了好久，因为过于辛苦而放弃。
如何让自己变得更有价值?成为了每个人都想寻找的答案，每个人都想复刻成出一个成功的人生。可现实是，书柜里买的书直到纸页泛黄都没有翻阅;瑜伽垫都已经落满了灰，身上的肥肉依然没减一斤;上各月立下的学习目标，学习软件提醒的消息都撑满了手机屏，也没有再去理会。
我们总以为准备好了立下的目标就能实现，但准备好仅仅是一个开始，后面还有多少路要走，多少难关要闯，谁也不知道，你不能从一开始就走下坡路。
环顾一下自己的周遭，扪心自问一下自己的内心，未来的你想站在哪一个位置，为了那个位置努力去攀顶。
励志文章3：其实我们做很多事情，都是徒劳无功的
01
记得看电影《那些年我们追过的女孩》的时候，电影中有那么一段镜头，沈佳宜教柯景腾学习数学，柯景腾说，你信不信后，我连log是什么都不知道，还可以活得好好的。
沈佳宜说，我知道。
柯景腾说，那你还那么用功读书。
沈佳宜说，人生本来很多事就是徒劳无功的啊。
那时候就想，为什么我们要做那么多徒劳无功的事情呢?
后来在知乎上看到这样一个问题：读书早晚会忘，为什么还要读书?
一个很经典的回答就是：我们从小到大，吃过很多东西，我们也忘记吃过什么东西了，但是可以肯定的是，其中的一部分已经变成了我们的身体的一部分了。
其实读书也一样，你读过的书，也会成为你人生的一部分。
02
我们在做某一件事情的时候总是喜欢去想，做这件事情是否有意义呢?
包括如今在很多偏远地区，因为父辈祖辈的知识受限，他们甚至会给女孩子说“读那么多书有什么用，倒不如早点出去打工挣钱。”
对于一件事情，是否有意义或许并不在于事情本身，而在于人们对它的认知，同样的学习，有些人觉得学那么枯燥的东西没有意义，有些人觉得意义非凡。
如果真要去思考每一件事情的意义，那人生的意义又是什么呢?
记得大一那年寒假，专业老师给我们布置的寒假作业是看完《乔布斯传》，然后写一篇三千字以上的读后感，还严格要求必须手写。
有些同学去买了书，看完之后认真写了，有些人就是在网上摘抄了一段别人的，还有一些压根就没有去看这本书。
毕业我在整理东西的时候，发现躺在柜子里的几十份“读后感”，当时老师让我收起来，却没有上交给他，再次翻看的时候，发现那些认真写读后感的人，都是班上成绩比较优异的那部分。
乔布斯在大学期间休学了，无课可上，如果不是无聊的时候去自学一些书法课程，沉溺于书法里，后来畅销的麦金托什电脑可能就不会有多种字体和变量距字体了。
其实，有些看上去徒劳无功的事情，或许终究有一天会帮上你。
03
有时候我也在思考，自己做很多事情到底有不有意义，包括坚持写这些文字。
有那么一段时间，我会严格的给自己权衡事情利弊，思考这件事情的意义，当在自我认知中觉得这件事情没有意义的时候，我就停止不前。
包括工作上的事情也一样，我总是在想这样做到底有不有意义，当自己为了给自己行为懒惰找借口的时候，总是找出各种理由去说服别人，说服自己说这件事情就是不对的，是行不通的。
这段时间的自己变得无比焦躁，因为我总是在思考是否有意义，是否值得去做，而并没有行动。
如果你总是在思考，而不去行动，想再多都是无意义。
我们都太着急，太想要一个结果了。
如果你喜欢一个人，你只是单纯的喜欢他，就只是喜欢和他呆在一起，那你就会快乐。如果你在喜欢一个人的时候，你就告诉自己，我必须要和他结婚，如果不能，那就是没结果，没意义。
那么对于那些付出了大半个青青喜欢了一个人而没有结果的人来说，这段时光与这段青春又是什么呢?
其实，做很多事情都是徒劳无功的，包括喜欢一个人。
04
吴念真说，人生就是从一大堆很严厉的状况中挣扎过来的，每一样东西都可能是养分，包括徒劳。如果把所有事情的取舍都看得那么功利、直接，这样的人和人生该多么寡淡无味!完成了一个目标会有另一个目标，获取了一些财富还想更多财富，争得一个职位还有更高的职位，人如果依靠这些去寻找幸福，幸福会越来越远。
人生那么长，如果想着每件事情都要有意义，那到头来人生又是什么意义呢?
有些人害怕吃学习的苦，所以对自己说，学那么多以后也不会用到;有些人害怕喜欢一个人没结果，所以永远不想付出情感，最后也得不到真心;有些人总在思考做某件事情是否有意义，而不去行动，最后一直呆在原地。
其实，我们做很多事情，就是徒劳无功的。
即使是徒劳，也要努力去做，就像我写这篇文章一样，至少我是快乐的啊!
励志文章4：余生的每一天，都要活得热气腾腾
今天的你，还好吗
生活里最幸福的事莫过于醒来知道自己在哪里，身边是谁，打算去做什么，锅里有饭，怀里有你，每一天都活得很有烟火气。
01
思思是我见过为数不多既漂亮又会做饭的姑娘，大学毕业以后，她和男朋友租了一间朝阳的屋子，有一个不错的客厅，俩人提早过起了一日三餐都自己下厨的日子。
我去他们那里做客，思思买了很多我爱吃的菜，却阻止我帮她洗菜，她笑着说来者是客，哪有让客人动手的道理，再者也让你尝尝我最近的手艺。于是，她拎着需要打理的食材，叫上男朋友一头扎进了厨房。
他们俩在厨房忙碌的全过程落在我眼里，就像是一对久处不厌的小夫妻，连煮饭洗碗这样的琐事都变得格外充满乐趣。你再帮忙加点水，处理好的菜可以下锅了。听着他们你一言，我一语，看着他们相互配合间的默契，我真的很羡慕。
思思说男朋友也很喜欢下厨，一般谁下班早，谁就负责买菜下厨，后来下班回来的那一个就负责吃。他每次都做我喜欢吃的饭菜，体重都上去了好几斤，说着思思一脸嗔怒地望着男朋友，对方则宠溺的回望他。
他们的日子不但没有被柴米油盐所淹没，反而过得热气腾腾，很接地气，这大概就是爱情里最好的模样，我为你洗手作羹汤，你为我打拼憧憬远方，他们一起把生活打理的井井有条，满怀期望的迎接未来的到来。
每一对正在热恋当中的小情侣，当热情退去，我们追求的不过是一日三餐，彼此牵挂的平凡生活，两颗相互依偎的心过着充满烟火气的小日子。
02
我曾经问我男朋友“最好的爱情是不是饭在锅里，而我在床里”，他过来宠溺的抱着我，满心欢喜地说：“最好的爱情是饭在锅里，你在我怀里。”一瞬间，我被这个平时讲情话的土鳖大王给甜蜜到了。
最好的爱情是，能够肆无忌惮的躺在对方的怀里，能够感受到彼此心跳的力度，皮肤传来的温度，那种真切让人内心踏实。
因为男朋友下班晚，习惯了吃好晚饭散步在路口等他回家。有一日碰巧遇见小区里的一对夫妻，他们抱着咿咿呀呀还不会走路的宝宝一同散步，身后跟着一条十分乖巧的金毛。走了一会，宝宝伸开小手扑向妈妈。于是那位年轻的爸爸把妈妈和宝宝都搂在了怀里，那脸上挂着的笑容就像是搂住了全世界。
我给男朋友发微信，我告诉他就在刚刚我看到了一个新生家庭最幸福的画面，那画面散发着热腾腾的香气，让人暖到心里。
我见过许多这样的场景，但没有一次这样动容。我总以为一个家庭的成立立足点是爱意。但越是走到这样的年纪，我越来越意识到所谓家庭，除了相爱更多的是责任与担当，是用臂弯撑起的一方天地，爱人和孩子都在里面，其乐融融。
《爱情公寓》里有一句台词，我很喜欢，他说你要相信生活，相信爱人就在对面，朋友就在身旁，大家一起热热闹闹的，谁都不感到寂寞。
让自己和关心的人每一天都活得快乐，是一个人最厉害的超能力。
03
热闹的日子莫过于相互拌嘴、扯皮又互相体谅，和解。
每次我回家，妈妈总要为我做满汉全席，却总是被我们念叨着手艺不精，做出的饭菜总是差点火候，但是我爸从来没有说过一句饭菜难吃的话。
我记得有一次妈妈在厨房熬排骨汤，妈在厨房说没姜了，爸爸听完就穿了鞋下楼买姜。妈妈让爸爸尝味道，需要再放点黄酒，再加点盐，说好妈妈负责下厨，但总有一半的时间爸爸总是不厌其烦的在旁指挥。
妈妈说这辈子她做得最正确的一件事，就是嫁给一个不怕麻烦的男人。日子过得有商有量，这么多年从来没有大吵大闹过。像是一锅汤，慢慢熬着，越熬越浓烈美味，让人细细品尝。
相反爷爷和奶奶则是一对常年拌嘴的可爱老人，奶奶喜欢唠叨，爷爷容易健忘。有一阵子奶奶爱上了喝稀饭，一日三餐都要求爷爷煮稀饭。开始那几天爷爷经常忘记，等电饭锅跳了闸，老俩口就吵上了。
“老头子，没记性的脑子，赶明快把我忘了吧”。于是爷爷就给奶奶做汤泡饭，一碗热水下去，在硬的饭都变成了粥，奶奶喝得很欢快，末了不忘夸赞爷爷“脑袋灵活的老头子。”
无论生活是哪一种形式，我们只要不缺乏对生活的热忱，只要能感受对方带给自己的乐趣，不歇斯底里的埋怨与纠错，再普通的日子也能过得热气腾腾，那个掉了牙的老伴，回忆起来总那么甜蜜。
04
我们都曾迷失在生活里，时常觉得人生当中怎么会有那么难熬的日子。一个人的时候，我们渴望能够有一个拥抱，饿着肚子打开家门的时候希望能够看到一碗热腾腾面。
人生那么长，我们总说一定会遇上自己对的那个人。从此不再孤单彷徨，我们也为了迎接那个人的到来全力以赴让自己看起来更美更好更优秀。但其实所有的爱情都不是脱离生活的存在，它只有在生活中才能让我们最真实的感受到什么是被爱，又怎么去爱人。
爱的原始模样，最终都会化在生活里，变成一羹一汤一碗饭，一个个热气腾腾锅里冒烟的日子。愿你每日醒来都知道自己身何处，在谁的怀里。
励志文章5：90分的人生，是活成什么样子?
我们曾以为长大以后就会快乐，等到真正长大以后才发现，所有的快乐都建立在自身强大之上，“长大”没有让我们变得更快乐，只让我们变得更坚强。
/01/
你有没有在某一瞬间，感觉到自己正在和过去告别?
下班后躺在床上和高中时的好朋友闲聊，大家聊起彼此的近况，相互感叹生活的不易，她说一个人的日子总让她想起一群人嘻嘻哈哈的生活，相当的热闹。
每次只要聊到这个话题，不免就要开始感慨人生，感慨生活的不易，也感慨升职加薪永远比房价消费要来得慢，于是开始想念起那些长不大的日子，无拘无束的时光。
末了，她对我说：“其实无论是那个时候的你，还是现在的你，都比我们要成熟的多，我多羡慕那个时候成熟的你，也羡慕现在这个同样成熟的你。其实你不知道吧，我一直想要努力变成你这个样子，90分的人生。”
挂了电话我一直在想，90分的人生，究竟是一个什么样子。
90分的人生是踏踏实实的过好日子，才会觉得日子不至于这么难过，也不会自己沉到颓废边缘去思考，生活不如人意的时候总是让你躲也躲不开丧。感觉要推敲的东西实在太多：怎样和努力赚钱呢，如何处理细枝末节的工作呢，还要学多少东西才算过关呢?诸如此类。在“慢慢变成一个好的大人”这条路上，走得斩钉截铁、悲喜交加。
我最近觉得我的生活好吵，来来回回地失望，被很多声音折腾得不得安宁。但这个社会的脚步太快了，所有的伤口都能迅速恢复，愈合，然后变得了无痕迹。
五岁的时候为要得到一件心仪很久的玩具，第一次向父母签下类似“军令状”的证书，保证自己幼稚园期末考试可以拿下前三名;十二岁的时候为了能升入更好的初中，开始奔波接受各种补习;十六岁时，第一次面临中考，考试排名开始正式自己的输赢;十九岁时，人生第一次面临一道叫做决定命运的考试，除了像打了兴奋剂更像磕了万分拼命。
可是人生也开始变得沉重，越走越不快乐!
/02/
走到二十几岁的关口，经历了一些事，取得了些许成绩，也经历了一些挫败，让我开始渐渐觉得所谓的成长不过是一个变得越来越沉默的过程，不去抱怨社会的不公，不去埋怨父母的不理解，接受一些朋友的离开，望着90分的理想人生拼劲全力。
我很少在难过的时候拉着人聊很伤悲的话题。与其一把眼泪一把鼻涕逼着自己再一次回想自己有多惨，倒不如拉着朋友打场羽毛球，心无旁骛在球上和朋友身上，倒能暂时性忘记那些密密麻麻出现在心上的疼。
我听过很多人悲伤的事情，她们中大多数人在面对悲伤时选择逃避，躲进自己悲苦的情绪当中。我也听过最好的安慰的话是“我能感同身受”，其实我并不认同，即使再相似的人生在面对悲苦和欢喜时心里的感受也是不一样的，我们能做的就是让自己的心变得强大。
人类度过低谷的方式只有一个，就是熬。无论何种方式，多长时间。那些看起来很抽象却感受很具象的疼只能是完完整整在身上疼过一遍，才能彻底摆脱。
没有捷径，任何一条捷径，都会用更多的弯路来补偿丢失掉的必须经历的时间。我一直以为人的情绪都是可控的，直到如今，才知道我不能控制自己的情绪，自己竟如此的脆弱。如果你能，那你该是有多强大。
小时候认为自己长大后无所不能，回回考试目标都是100分，好像这有这样才能证明自己是多么聪明。但是在长大的过程中，才慢慢发现其实自己也只是一个普通人，而普通人的愿望就是能在平凡的世界里活出一点点精彩，目标从100分到90分再到80分。
为了这一点点精彩，我们扼制住了许多诱惑。我们开始自省，催促自己的肉体去努力适应这个竞争激烈的社会;扼制住自己的情绪，好让眼泪决堤时内心仍不崩溃;扼制住自己的私欲，好让自己成为欲望的控制者。
/03/
我们慢慢适应大人的角色，学着像一个真正的大人那样生活，渐渐地我们像一个大人，不再给自己制定年少轻狂的目标，也开始学着脚踏实地。
但生活大概是我生命里的劫数，给着甜头引着往前走的陷阱，掉进去了才知道后悔。请你还是快走吧，这糖我不要了，这劫，不度也罢。心理防线通常都难守易攻。
每个人都在掩饰自己的“用力”。产出和接收，通常都是一种发泄。终究还是要脱离网络回归现实的，举重若轻的文字背后也终究是有着用力去爱，用力去生活来做依靠的。
我想起八岁时的那次数学测验，老师说考90分以上的都是优秀的孩子。我捧着试卷眉开眼笑，可是长大后我才知道那缺失的十分是多么重要。
从江苏来到北大，又从北大离首创建，到新东方在美国纽交所上市，我阅历了人生三次大的。这些改变重要是两个因素导致的，第是外在环境；第二个是个人内因。个人想改变，职场，通常是由环境引起，假如在一个舒服的环境中生活，就不轻易求变。良多人有一份稳定的工作，一个绝对温馨的小家庭，一间不论多大面积的屋子，个别改变的欲望就不大。当然，这不是坏事。可能挺满意地过一辈子，实在是一件幸事。但是有些环境让你不得不求变，比方我在乡村的时候，高中毕业以后有两个挑选，一是认当真真当农夫，面朝黄土背朝天一辈子，然而我不情愿；二是离开农村，离开农村的惟一措施就是考大学。我当时憧憬读书生活，城市生活，这两种生活只有通过上大学才干够实现。所以我一直加入高考，第一年没考上，再考第二年，第二年不再考第三年。这是我主动追求的改变，自动的改变确定来自于心坎的某种渴望或者梦想。当然，盼望梦想有时候也会把人带向窘境，那是后话了。
我的个性一直是比较安适的。进北大后我的学习成就不是特殊好，但我也不太乐意去拼命寻求好名次或者是通过艰难得到声誉。所以，我取舍毕业后留在北大当老师。留在北大当老师，看上的是那份稳固和安逸。一个礼拜只有上八小时的课，剩下的时光，能够在未名湖边漫步，在藏书楼读自己爱好的书，没有任何人打搅。在北大，只管我只有一个床的地位，须要跟另外一个老师分享一个八平方米的房间，但对我而言，那已经是十分满足的生涯了。
我在北大一待就是好多少年，直到另外一个妄想呈现。幻想不是我自己产生的，而是来自于四周的友人们。当时王强已经出国，而且在国外比拟好的大学读书，咱们的差距一下子被拉得很大。我很天然就发生了自己也到国外去读书的动机。结果，这次福气不好，高考斗争三年胜利，留学奋斗了三年多仍是没成。因为我本人没有钱，国外又不给我奖学金，创立新东方实际上完整是被动的变更。出国不成功后，我就到外面的培训机构教书，由于教书跟北大当时划定不符，成果被北大行政记过处分，这个处分把我推出了北大。这跟我的个性有一点儿关联，因为我不乐意待在一个被看不起的环境中。当时北大的处罚对我来说是一个挺大的污点，固然我不以为是我个人的污点，但究竟不太舒畅。最后，我辞职分开了北大。离开北大当前，为了生计，我被动地去各个培训机构讲课。接触的机构和治理者多了之后，发明从人品和做事作风上，我能比他们做得更好，就是这样一个小小的主意导致我最后做了新东方。既然做了，就抉择尽力把它做好，始终到当初依然在拼命把新东方做好。这是我人生当中的第二大转折点，第一个转折是高考，第二个转折是离开北大。
SEO从业人员：我们需磨练自己的心态
心态这东西已经谈了很多，对于我们这些80后、90后的年轻人，我们确实需要磨练，站被K了也没大的事，一时的情绪肯定是有的，但只要是正规做SEO 的， 那种被K的网站很难恢复过来，SEO的可控性很难做到，那样的SEO人肯定是高手，SEO新手们第一步要搞清楚SEO是什么?自己能不能坚持做下去，自己 喜不喜欢做这行。麻木的做SEO你肯定很难进步，SEO就是实验、改进的过程，是一种竞争游戏。百度第一页就那么几个位置，不是你被挤下去就是对手被挤下 去。若感觉做这行实在太痛苦，那就别耽误时间了，考虑好就转换吧。若喜欢互联网，喜欢做网站，那就继续坚持，努力提高自己吧，
SEO优化公司：我们需调整策略
不夸张的说真正专门做SEO服务的公司其实不多，多数二线、三线城市的SEO公司，其实业务主要包括：网站建设、虚拟主机、网站优化，这三个方面，现 在我 们都知道低端的SEO服务都白菜价了，主要提供SEO服务的网络公司现在也应该改变自己的策略了，包括以往的SEO策略，搜索引擎算法更新，企业站优化更 需要优质的内容，大量发布垃圾外链的时代已经过去了，如何做好企业站的内容建设，如何与客户沟通好，需要我们去尝试和创新，比如内容方面可以与一些信誉好 的软文工作室合作等，在服务扩展方面，有能力和资金的是否该考虑建立专业的网络营销团队。
SEO技术缩水，SEO思维最重要
SEO是技术还是艺术，我不想纠结这个问题，应该称为SEO流量技术或者SEO流量艺术，目的就是流量，更多有转化率的流量，自然我们都清楚需要大量 的长 尾词，而这些大量的长尾词如何挖掘，如何建立长尾词词库，如何做好内容建设，这些问题需要SEO主管去分配好工作内容，当然还要借助于一些软件或程序。比 如：企业站本身内容比较少，收录也就几十条，如何做大量的长尾词，处理这些问题先从用户的角度考虑，用户需要什么样的内容，什么样的服务。从某个方面 讲，SEO技术确实要缩水，优化的痕迹不能过于明显，新站尤其如此。
2、在每一天的最后回想并感谢曾经领有过它。假如你一天中做过好的事情或占有过让你可能进步自我省视的事件。如果你可以反应出你能做到的事情。因而，在天天工作后话花两分钟。思考你做了些什么想了些什么。这就是我写文章跟工作的时候将要去做的事情。
3、为每天的快乐设定低的界限。最近在我凌晨醒来的时候我不停地告诉自己：＂今天要有一个低的快乐的界线。＂跟着我不停地告诉自己并且尝试者在一天中把它记在脑袋里，我欣赏了更多的事物。食品，工作，气象，一天内产生的一些小事情不再是每天的累赘而是我愿意去拥有和感受的事情。这些小事可能将会变成我现在看作是我停顿一会或更久去接收和欣赏学习的事情。但是我每天因为发生在我生活中的小事变得快活并不是象征着我变得对生活中更大的事情坚持关注和学习的动力。不是地！用这种方式去对待我的生活确切是为我增长了更多的能量，能源，灵感和欢喜，生活变得晶莹，在我挖掘和感受生活中的小事和大事时也少了些许心坎的执拗。
4、有压力时深呼吸。当你有压力时，当你因为压力觉得焦急，搅扰或者惧怕时，深呼吸两分钟。坐下，用你的肚子深深的呼吸。集中精神在这两分钟内深深地呼吸。它将镇静你的身体和脑袋，然后你可以恢复到沉着些的状况下去持续你的工作。
5、在你现在所处的环境中翻开你的意识。把你自己从你回想旧的矛盾中抽离出来，从进一步的失踪的情感中脱离出来。把你本人从设想中的将来的会议，约会或表演中所要面临的艰苦或麻烦中抽离出来。端正好自己的立场和地位，把留神力放在你当下生活的环境中。宁静的坐两分钟，看看你面前准确积极的事情。听听外面的鸟儿和汽车的声音，感受如春天般的阳光透过窗户洒在你身上的的暖和的感觉。闻闻花朵和树木开端萌芽的滋味。空虚的感触这两分钟。它会辅助你使你的脑袋和身体安静下来。思考会变得更加简单，乐观的主意来的也更加天然。
6、当你认为需要断定某人发掘的懂得相反时。当你觉得需要评判某人你懂得或不了解时，用两分钟问你自己两个问题：你可以看见这个人的哪些方面？他或她对你的印象如何？为什么做这些来代替判定？由于不乐意被别人消极的评判并且这也不会帮助建立良好的人脉关系。另外，你越趋势于去评判断人就相称于你在评判你自己。所以用当你觉得需要断定或抉择一些更好的事情时，停顿一下这样的方法来赞助你生活在一个更加积极的环境中。
7、想一分钟，然后给某人一个真诚的称颂。花一分钟去想一想你生活的某个人的一些你真正真挚的去观赏他的事情，这也是在你一生成活遇到同样事情时所要做的。花一分钟甚至更少的时间去告知他你对他的夸奖。他或她会很开心。你的自我感到也会变好，并且可能从当初很开心被你称赞的人的身上得到一些积极的感想。这是一个能够树立更加踊跃的关联的又好又简单的小方式。
8、拥抱。这是一件固然微不足道但却可以让身材亲密接触来减少你的压力使咱们感觉更好的方法。因此每天花两分钟拥抱。拥抱就像称赞一样是一个可以和你的生活中各种各样的人建破更加密切积极关系的小办法。就像平凡一样去拥抱就可。
9、用感兴趣代替感到有趣。在一段对话的开始或是攻破一个为难和冷场的局势时，问一个人或一对夫妻对于他或他们生活的问题。注意不要等到轮到你说的时候再说。你所表示出来的兴致不仅仅可以开始建立一个好的对话也可以充实你们之间的关系。
多2%的自信，建立个人品牌
自卑的人往往容易接受别人对他的低估评价，与他人比较时，也喜欢拿自己的短处与别人相比，越比越觉得自己不如别人。其实，你需要的只是多拿出2%的自信展现舍我其谁的霸气，充分展示自己的专长和个性。想建立自我品牌，要先了解自己的独特性，然后认真地培养，持续地练习，让别人一看到你，就会想到你的与众不同。勇敢走自己的路，别人自然会因你的独特而珍惜你。
多2%的主动，更有闯劲
“处境逼我行动”与“我要主动出击”两者的表面行为一样，但动机不同，做事的感觉完全不一样。能够主动提出问题，询问别人意见，代表你有解决问题的意愿，还有处理问题的行动力，这是可以一生受用的能力。不要埋怨人生多艰难，将主动当成人生信条来执行，就能从生活与工作中找到更多快乐，事业也肯定会比那些“抽一鞭子走一步”的人发展得更好。
多2%的观察，发现更多机遇
我们有90%的刺激来自视觉，如果对周围的事物更多地观察，就会注意到更多细节，而细节往往能左右成败。例如去拜访客户的时候，可以观察客户办公室的摆设。如果桌上有家庭合照，说明他是一个重家庭观念的人，当你询问其家庭、孩子的情况，对方一定乐于谈起;如果在桌上显眼的地方摆放的是旅游纪念品，说明客户酷爱旅游，这时我们可以将话题带入旅游或者客户去过的地方的风土人情，让客户有机会大谈自己的游历，两人的距离就很容易拉近。只要善于观察，就能见微知著，机遇就存在于生活的细节中，观察细节，发现机遇，成功也许很简单!
多2%的谦逊，走得更远
谦逊与自信并不是对立的，多数情况下需要把握好尺度。如果因为取得了些许成就成为关注焦点后，就变得飘飘然，只会让你停止了学习的脚步，无法为自己的前进提供新能量，接下来的只能是停滞或者倒退。无论你处于什么样的位置，从事什么样的工作，都别忘了“谦受益，满招损”，谦逊是为了积蓄能量，让我们在成功的路上走得更远!
人生就像一场马拉松，顺境时积蓄好能量，练好基本功，逆境时就有力量向上爬。只需要比人多2%的努力，就能成为赢家，为什么不尝试一下呢?
【延伸阅读】
关于自信的名言大全
1.天生我材必有用。——李白
2.无论如何，“流言”总不能吓哑我的。——鲁迅
3.价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。——华特·H·柯亭姆
4.信念!有信念的人经得起任何风暴。——奥维德
5.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。我们的恐惧总较我们的危险较多。——塞尼加
6.生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。——李清照
7.有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。——希金森
8.幸运是个伟大的老师，而不幸则更伟大。拥有会纵容思想，欠缺能却训练并强化思想。——威廉·哈立特
9.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍
10.自信是成功的第一秘诀。——爱默生
11.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
12.在任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。——威廉·奥斯勒爵士
13.相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。——弗烈德利克·罗伯森
14.生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。——约翰·渥夫甘·冯·歌德
15.一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯·史考伯
16.发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前行。——巴尔扎克
17.那些尝试去做某事却失败的，比那些什么也不尝试去做成功的人，不知好上多少。——路易·锤斯
18.坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿
19.一百个满怀信心和决心的人，要比一万个谨小慎微的和可敬的可尊重的人强得多。——辛克莱
20.自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。——陆九渊
21.哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。——桑塔雅娜
22.要有自信，然后全力以赴--假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。——威尔逊
23.信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。——撒姆尔·巴特勒
24.恃人不如自恃也。——先秦《韩非子·外储说右下》
25.坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也一定适合于他人，这就是天才。——爱默生
26.我们应该有恒心，尤其要有自信心。——居里夫人
27.人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂
28.自信与骄傲有异;自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。——梁启超
29.恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮
30.能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁
31.除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛
32.信心是命运的主宰。——海伦。凯勒
33.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心;已经信服的人，方能使人信服。——麦修·阿诺德
34.只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。——高尔基
35.人多不足以依赖，要生存只有靠自己。——拿破仑
36.深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
37.地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——伯顿
38.自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。——马克思
39.去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。——罗夫·华多·爱默生
40.自信是向成功迈出的第一步。——爱因斯坦
41.一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。——苏格拉底
42.知人者智，自知者明。——老聃《老子》
43.自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》
44.有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳
45.缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加
46.在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。——奥格斯特。冯史勒格
47.先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰
48.任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立
49.宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。——查·丘吉尔
2、难行能行，难为能为，才能升华自我的人格。
3、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
4、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
5、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
6、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
7、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
8、不好总是要求别人给我什么，要想我能为别人做什么。
9、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
10、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
11、人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。
12、逆境来时勇敢地尝试改变它，你可能创造历史;不敢改变，你就可能成为历史。
13、师长的职责，只是教导，实践的路，学生务必自我去走。
14、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
15、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
16、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
17、只要做一个努力改变自己的人，我们的人生才无悔!
18、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。
19、帮忙别人，其实就是在帮忙自我。
20、天才，就其本质而说，只不过是一种对事业、对工作过盛的热爱而已。
21、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
22、发生任何问题，先从自己身上找问题。因为改变自己容易，改变别人难。
23、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。
24、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。
25、如果你连死都不怕，为什么害怕这点挫折?
26、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
27、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。
28、最愉悦的人就是能宽容与悲悯一切众生的人。
29、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
30、成功是因为永不放弃，放弃了怎么会有成功。
31、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
32、当一个人愿意改变自己的时候，就会开始走向新的高峰。
33、孝首重在顺，要体贴亲心，声色柔顺，切不可不耐与嫌烦。
34、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
35、改变!改变!自己为什么要去改变?因为不满现状，因为有一颗雄心，有一个跟现在环境不能吻合的梦想!
36、我再怎么努力，再怎么改变自己，原来一切只是徒劳，我发现我从来都只是一个只会被骗的傻瓜。
37、有量就有福，有福心就灵，是谓福至心灵。
38、面容动作，言谈举止，都是日常生活中修养忍辱得来的。
39、强者会在失败时去认识自我、不断的进取，弱者会在失败中去消沉、不断的迷茫。
40、只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。
41、报纸的魅力在于它能操纵大众的趣味和思想。
42、如果你改变不了现实，那么你就得去学会改变自己。
43、之所以改变自己，是因为改变自己远比改变别人来的快!
44、世间有生就有死，活着，就要以最好的方式活着。
45、做好事不能少我一个，做坏事不能多我一个。
46、我所做的一切，我努力改变自己，都是为了你。
47、等你学会爱一个人之后，你就可以开始学着去明白，爱不是去改变对方，而是要改变自己，去维系这个关系、去适应对方。
48、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。
49、很惭愧我很欣赏流行新闻学，我必须说我更热衷于这种新闻学。胜于你们叫做高品质新闻学的东西。
50、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
51、常思己过，莫论人非，时时欢喜，时时吉祥。
52、听到好话，要如海绵遇水，牢牢吸住。
53、脸上有笑容，心中有爱的人最可爱，就是菩萨。
54、改变环境，或是改变自己。与其改变环境，不如改善自己。
55、去贪就简，可使心灵得到无比的宁静与解脱。
56、只有勇于挑战不幸的人，才是最坚强的人。
57、战胜与超越自我，回归自身天然本性，达到摒弃囿围于自我中的癖症境界，当是做人的惟一当务之急。
58、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
59、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
2、一场雨头发直接从卷发变成直发、改变发型就是这么简单。
3、洗掉万般愁容，剪出辉煌人生。
4、别人换发型换的是心情而我换的是感情。
5、短发一时爽，一直短发一直爽。
6、有没有觉得每次九公主元神出窍变戚珀时，兔儿神都会变发型。
7、换个发型，换个颜色，换种心情，生活是自己的，活给自己看。我们一起努力吧！
8、嘻嘻要换新发型了，以前的发型留作纪念。
9、睡姿决定发型，从今天开始，我要在家研究睡姿与发型的关系。
10、剪短发了，基本不用梳子，洗头、吹头一会就搞定。
11、放假这潮到爆的发型方能显示我女汉子的天性。
12、想换发型，想剪刘海，想染头发，染成巧克力色，合不合适？
13、去年夏天，今年夏天，岁月改变了我的发型，改变了我的体重。
14、剪掉了长发轻松了许多！换个发型，换个心情，换种生活！
15、留短发吧，风吹不动心也不动。
16、上次换发型到现在应该有10多年了吧，旧的不去新的不来，只是好奇怪的颜色，一时无法接受，不过理发店的小哥哥说还不错哦。
17、不要轻易改变发型，我现在要等三个月才能回到原来的样子，真绝望。
18、换头发就像做整容手术。感觉真的`不一样了。我觉得头上很轻。
19、好想好想好想换发型，我最近估计得病了。
20、去理发店理了一个发型，理完后理发师问我怎么样我淡定了一会说了一句，你开心就好。
21、新的发型，新的开始。
22、风最流氓了，把我发型都吹乱不说还扯我衣服。
23、叮咚，本仙女换发型了。
24、又换新发型了，世界晚安。
25、想要剪短发把生活换新，可是怕我去见你的时候你喜欢长发及腰的姑娘。
26、今天换发型啦~！辛辛苦苦留半年，一剪回到解放前。
27、我似乎是可以去换发型了，要不去烫个卷发？
28、好不容易习惯了自己的长相，换了个发型又换了个丑法。
29、头发越剪越短，穿着越来越简单，睡得越来越晚，在乎的也越来越少。
30、论发型改变年龄感的重要性！
31、今天去理发店剪头发换个发型放下人zha结果一进门就正在放没有情人的情人节。
32、亲爱的人换了发型，突然发现自己变心了。
33、鬼使神差的跑去换了个新发型，哈哈哈哈，我只要冲动，不要惩罚！
34、有刘海没刘海斜刘海哪个好一点。又到了一年一度想换发型的时候。
35、每当想换新发型的时候就总有个契机觉得现在这样就挺好，你可真够闲的。
36、留了太久长发，想换发型了，但是没勇气。
37、原来我最终也会剪短头发，毕竟不再满嘴胡言乱语。
38、就算终有一散，也别辜负相遇。好好相遇，好好告别。
39、我是一定不会减成短发的，总觉得短发是属于极美的女子的，我只能用长长的头发掩饰不好看的脸型。
杨老师：
您好！我不知道我到底怎么了，反正现在过的很不好，与人交流又烦，不与人交流又难受，孤单。
我好像整天在想事，好像总有个问题烦扰着我让我无心做别的事情，我现在有很多我要做的事情都没有做，不是我不想去做，而是没心情。我也不知道我到底怎么了，这七八年来我一直都被这个问题困惑，也想了七八年，什么都没做，我今年二十七岁了，还没谈过女朋友，真的不知道怎么说好，关键是我不知道我哪里出了问题，要知道我哪里出了问题的话我就去改。我现在的问题可能还是与人的交流问题，不知道是自己不会与人交流还是别的什么原因，反正就是这个问题让我很痛苦，这七八年来我一直在解决这个问题，到现在还是不知道怎么说好，我到底怎么了，我真的不知道您能否帮帮我，万分感激，我真的不想这样过下去，我也想象别人一样开开心心的过，有着他们一样普通而平凡的生活，多好。
我现在就是不敢跟比我说话强的人交流，除非强很多，我知道这样不好，但我不知道我到底怎么了我为什么变成这个样子，我以前不是这样的。以前我也不大爱说话，很苦恼。我都二十七岁了，都快三十岁了，真的好想把这个问题解决了。我三岁父亲去世，初中过了一段艰苦的生活，高中身体变差，也越来越不爱说话，那时候我妈都说我一个星期都说不了一句话，我那时是真的不想说，我也不知道为什么，好像说了也没用是的。初高中吃不好，身体又差，后来什么都变差了，从小学到高中，整个人越来越差成一种倒退局面，我妈当时的教育是你看谁谁谁，让我们跟他们学，结果我们变得更苦，一言难尽，不知道怎么说。我想渐渐的好起来，不再现在这个样子也不怎么与人接触，很不好。就说这么多了。谢谢您看这篇文章！期待您的宝贵意见！
这位朋友：
您好！你的情况我非常理解，而且也非常乐意与你探讨这个问题。你说“现在过的很不好，与人交流又烦，不与人交流又难受，孤单”我觉得你的情况在很大可能上有几个个方面：
第一方面是你与他人在一起交往、娱乐的时间比较少。按照马斯洛的基本需要五层次理论——生理需要、安全需要、归属关系和爱的需要、尊重的需要、自我才能得以发挥的需要，你所缺乏的正是“归属关系和爱的需要以及尊重的需要”。这些需要的缺失不仅让你产生了挫折感，加剧了内心的矛盾冲突，引发了不良的情绪反应，而且还干扰了你正常的心理活动和生理活动，导致了对自己讨厌、腻歪和极端等问题的出现。要想解决你的问题，就必须满足这类需要，也就是说必须与周围的人打交道。亚里士多德说：能独自生活的人，不是野兽就是上帝。日常生活中我们也常说：在家靠父母，出外靠朋友。这就充分说明人是群居性动物，不能离群而索居，孤独而无友，所以根据你的情况建议你注意建立良好的人际关系，努力培养和提高善与人相处的能力，一旦有了良好的人际关系，那么你的一切问题也就得以化解和消除了。
第二方面是你虽然与他人交往，但是你却不能敞开心扉对待他人。我们每个人都希望被他人赏识、认同、接纳和爱，也期望自己成为人们心中的重点，要达到这样的效果，自己首先赏识、认同、接纳和爱他人，同时也需要把他人看作是自己心中的重点，只有这样我们所期望的一切才能随之而来。
第三方面是你经常看自己的消极面，让它纠缠着自己而不放手，致使你每天都活在消极的阴影之下。其实我们每个人所你把我的就是此时此刻，纵观人世间所有幸福的人，他们都是既不往后看，也不朝前看，他们只看自己的此时此刻。巴斯噶在《沉思者》中的这样一段话：“我们向来不曾把握现在。不是沉湎于过去，就是殷盼着未来；不是拼命设法抓住已经如风的往日，就是觉得时光的脚步太慢，拼命设法使未来早点到临。我们实在太傻，竟然留连于并不属于我们的时光，而忽视惟一真正属于我们的此刻„„”。所以只要我们活在此刻，只要为此刻的幸福、愉悦、快乐和爱活着，那么我们就会拥有快乐而幸福的生活；只要我们用心的做我们真正的自己，把握住此时此刻振作起来的我们自己，用心地追求和享有幸福、愉悦、快乐爱的生活，相信我们的未来将会是幸福而快乐的。
第四方面是经常悲观的看待自己，而不是积极而乐观的看待自己。洞灵子在《薄白学》中指出：人世界有一种要得便得、要失便失的东西，此即是情感。例如幸福，你觉得幸福，你便幸福；你觉得痛苦，你便痛苦。愁绪与快乐、紧张与轻松、爱与恨、幸福与苦闷等对应之情感，仍是可以“按需分配”，要之有之，要多少有多少。你丢失愁绪，即获得快乐；丢失紧张，即获得轻松；丢失恨，即获得爱；„„。在心理情绪之上，南宋陆象山的名句“吾心便是宇宙，宇宙便是吾心”即是印证。（）这段话的涵义是什么呢？一句话，“快乐来自于思想”。“快乐来自于思想”这句话虽然简单，但它真的可以让我们变成我们想要的样子。如果你一心想着自己的不好，那么你所看到的就是讨厌、腻歪和极端的自己，当然焦虑、紧张、苦恼、悲观的体验就会自然而然地涌上你的心头眼底，所以就会出现“不想去做，而是没心情”的感受；如果你一心想着自己的工作所得到是他人对你是关心、关注、爱护、肯定和尊重的，那么你所看到的就是关心、爱护、欣赏、肯定和尊重的眼神，当然你所体验到的也就是幸福、愉悦、快乐和爱的感觉；如果你想着快乐，你就会快乐„„。改变思想，你就改变了行为和经验，它就是这么简单！
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