建筑师的20岁有感（精选12篇）
我觉得，对于年轻建筑师而言，发挥自主性以及在做决定是保持自我，充分自信和充满好奇心是很重要的一件事。不要相信别人，不要相信任何人，也不要相信我。
你们要一定要理解你们自己。自主性是很重要的，遗憾的是这并不容易做到，因为你们必须具有两种重要的品质：一是对生活，对一切事物的好奇心，不仅仅是对你们的朋友，二是要对“生活”和一切的事物好奇。
另一种品质是，你必须足够地坚忍不拔，你必须这样！你们必须知道如何去做事情，否则人们会告诉你：“所以，要做出自己的决定，要会说：”不，我要这样做，不要那样做！“而这只是在你足够自信时才能做到。
人们说技术是重要的，并不是因为技术本身重要，而是因为赋予了你做决定的自由度。所以，当我们谈到”自主性“时，自主性并不仅仅是一种精神状态，自主性要超越它。我的意思是，你必须具备良好的对技术和科学属性的知识，以及足以支持你想法的自主性。此外，你必须具有对其他事物的好奇心，我的意思是，对于生活的好奇心和求知欲。从某种程度看，你必须是一个人文主义者，而且必须是一个真正的人文主义者，你必须具备一个伟大的建筑师的品质，同时还具备人文关怀的品质。
自主性的重要性在于它是一种自由，一种创造性的自由。我觉得你们在大学里可以培育这种自主性。有老师叫你们怎么进步，你们不要停滞不前。你们应该自己走，坚持一些东西，并对一切事物好奇。但这还是不够的。要想获得自由必须有一种强烈的个性，强烈的自主性。同时，你们还应该具有我所说的另一种基本品质，这就是”顽强“，一种真正（纯粹）的顽强。
做到顽强不容易，但很重要，这必须是一种”崇高的顽强“。必须是而非不是....当你处在艺术圈，并不须用崇高的顽强感去创造”崇高“。你可以置身圈外，但你不要”进入“艺术，对我来说，崇高的顽强并不意味着你去决定什么事情和去做它。顽强是不够的，因为你也许会做错事。这不是顽强，而只能说是愚蠢。
所以，说真的，顽强必须与另一个更重要的品质联系在一起，这就是”启蒙智慧“。你必须具有某种吸纳能力，你应该既有智慧而同时又具有吸纳能力。你必须聆听别人所言，这是非常重要的，因为这是矛盾的。一个人只是固执己见很容易，你不用听任何人所言。你只是做你想做的事情。但这不好，事实上也很无趣。
5| 大连国际会议中心内部 来源:作者自摄
1| 深圳欢乐海岸临街细节 来源:作者自摄
3| 深圳欢乐海岸建筑细部 来源:作者自摄
4| 大连国际会议中心外观 来源:作者自摄
1.建筑审美中的“文化滞后”现象
20世纪西方建筑发展的最大特点是对建筑设计理念前所未有的创新。几千年沿袭的传统建筑模式被打破,新的模式被不断建立并超越,技术、材料、设计观念和建筑艺术等多方面与以往相比,产生了根本性的变革[1]。这种变化的根源在于工业化、城市化带来的经济、社会和文化的巨大发展。然而新的建筑思潮并没有与经济的发展同步,而是被固有的思维模式所束缚,滞后于经济的发展。因此,大众的建筑观念是存在“文化滞后”现象的[2]。这就要求当代建筑师具有敏锐的洞察力和执着精神,把握时代脉搏,引领建筑潮流。
2.建筑作品分析中的历史观
建筑作品是时代的产物,不同的经济、政治、社会文化阶段会引发不同设计流派的发展。因此,分析建筑作品的设计思想应立足于其历史背景。例如,在对现代主义建筑习以为常的今天,我们再去欣赏勒·柯布西埃的作品时,或许察觉不到大师作品的过人之处。但是当我们置身于巴黎,在保护较为完整的欧洲传统建筑和中世纪城市肌理的背景里,少数现代建筑点缀镶嵌其中,才深切地感受到,勒·柯布西埃能突破那样一个封闭森严的传统氛围,做出完全不同风格的现代建筑,其创新精神之伟大。
建筑本身是有历史与灵魂的。我们应因时制宜,因地制宜,让中国建筑从中外历史与文化中萃取精髓,在中国大地落地生根。
3.20世纪西方建筑的发展阶段分析
20世纪西方建筑发展历经了现代主义、后现代主义、解构主义三个主要阶段,每个阶段在初期都激发了前所未有的建筑创新思潮,但在后期逐渐脱离了时代的要求。因此,我们应历史地看待每个阶段,分析预测建筑设计的发展规律,不断创新。20世纪前期现代主义冲破几千年来形成的建筑艺术准则,提出了划时代的新准则。20世纪中期,后现代主义建筑对早先的现代主义建筑准则提出了修正。20世纪后期,解构主义建筑反对西方传统主流文化,反对已有的建筑风格。在现代主义、后现代主义、解构主义三大阶段中,解构建筑与后现代主义建筑一样,主要反映在建筑形态上的变化。而现代主义建筑运动反映了建筑观念全面的根本的变革,对20世纪乃至当代建筑的发展具有更为深远的意义。
(1)建筑中的现代主义的基本含义。以勒·柯布西埃、密斯和格罗皮乌斯几位现代大师所发表的言论为依据,可以概括为:“强调建筑随时代变化而变化;强调建筑师要研究和解决建筑实用功能需求和经济问题,主张在建筑设计中运用和发挥新材料、新结构的特性;摆脱历史上过时的建筑传统的束缚,主张创造新的建筑艺术风格。”正如格罗皮乌斯所说,“建筑不前进就会死亡。”现代主义的这些观点,对21世纪的中国来说,仍具有重大的现实意义。
现在,一些建筑师对现代主义建筑的理解仍然仅仅停留在其外形特征和空间的塑造上,着眼于创造出千变万化、引人注目的新的建筑形象上。而忽略了现代主义建筑为适应工业化时代的要求,突破传统建筑形式束缚,创造新的建筑艺术风格的精髓。
(2)文丘里的著作《建筑的复杂性与矛盾性》标志着后现代主义建筑阶段的开始,从1960年代起西方在建筑创作上摆脱了比较单一的手法,出现了纷繁多样的创作风格。混杂折衷、繁琐多余代替了整齐朴实、简洁优美,建筑创作中提倡丰富多采和含混模糊而不强调统一一致和明晰清澈,原先被现代主义批判的学说论点又被重新认识,再度得到肯定。折衷主义、历史主义不再是贬义词,而是被赞许颂扬,建筑创作开始追求含意、文脉,向多元多价的方向发展。
后现代主义建筑作品中充满了隐喻,常常“引用”古典语汇加以分裂变形。文丘里认为,建筑师若持这样的创作态度,有助于开阔创作领域,超越国际风格建筑所限定的工业语汇和机器美的范围,在创作中地方特征、商业手法及不同历史时期的风格均可为我所用。象征性使建筑创作有更广阔的发挥余地,可以为创造丰富多彩的建筑语汇提供依据,从而满足当代大众对多样性的要求,也可增进人们对文化遗产和地方性的感受。在信息技术高度发达的今天,世界的交流与相互的依赖加强了,但民族性和地区性也更突出,导致建筑向多元演变。
(3)解构主义建筑风格受解构主义哲学的影响,出现于20世纪后期,解构主义建筑产生的前提,是当时西方国家雄厚的经济基础和宽松的政治环境。
解构建筑风格是一些建筑师对20世纪后期大众复杂性、不确定性的混沌思想的独特解读,它如同现代主义建筑一样在建筑设计方面开创了离经叛道的局面。但又不是简单地回到现代主义的轨道上去,而是带有新的特色,在许多方面它既离开了老的传统,也超越了正统现代主义的许多规则,与中国书法艺术中狂草对汉字结构的创新有异曲同工之妙。
对20世纪西方建筑史的分析及反思可以看出建筑发展有其特有的阶段性、反复性和不确定性。如今,中国建筑的设计模式也随着人文和科技的高速发展而千变万化,建筑师在创作新的建筑作品时应立足于时代背景,把握人文和科技的精髓文化,做出适于中国国情的出色建筑。
结语
在建筑风格与形式日新月异的今天,我们无法找到既定的标准来评定中国建筑的未来走向,但一些重要的本质规律还是有迹可循的。随着时代的进步,新的技术、材料、设计观念的出现会逐渐影响和改变很多建筑作品,建筑师应认识到“文化滞后”现象,用包容发展的眼光看待新事物,在建筑创作实践中与时俱进,因地制宜,恰当提炼与融入中外历史与文化元素,同时把握当代人文与科技的精髓,不断推陈出新。希望笔者对20世纪西方建筑史所总结的规律,能够为中国建筑发展提供有益的思路。
摘要：在全球化背景下的快速城市化发展过程中,中国城市建设在取得不菲成绩的同时也带来了钢筋混凝土林立,空间混乱无序,社区缺乏生气和地域性同质化的城市弊病。基于以上问题,本文梳理了《20世纪西方建筑史》中易被忽略和遗忘的重要规律,反思并提出了有助中国城市建筑发展的思路。
“嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒……”筱兰打开台灯，看到墙上挂钟的时针指在了数字3上，她叹一口气，关了灯，闭着眼继续忍受着漫长漆黑的无眠夜。
“中国睡眠小康指数调查”发现，女性的失眠问题要比男性更加突出。在参与此次调查的女性受访者当中，仅54.1%的人能够在30分钟之内入睡；40.8%的人需要花30至60分钟的时间入睡；4.5%的人和王芬一样，需要用1至2个小时的时间入睡；0.6%的人入睡时间长达2个小时以上。而在男性受访者当中，能够在30分钟之内入睡的人达到了六成（60.2%），比女性多出了6.1个百分点；需要花费30至60分钟、1至2个小时、2个小时以上时间入睡的人分别占比35.8%、3.8%、0.3%，比女性则分别低了5、0.7、0.3个百分点。
失眠成为女人的流行病
近一年来，筱兰几乎每个晚上都会叹气。
“一只羊、两只羊、三只羊……都数到2000只了，睡不着就是睡不着。”筱兰认为自己在“忍受”着每一个无法入睡的夜晚，她把失眠的感觉形容为“煎熬”，“那种感觉太痛苦了，每一分每一秒都觉得自己快崩溃了。”筱兰时常觉得自己是否前世欠下了许多睡眠，不然为何要饱受失眠之苦。
将要过27岁生日的筱兰认为自己的失眠症状是伴随着北漂的生活开始的。两年前，这位浙江女孩来到北京，快节奏、高压力的首都让她心情变得焦虑、烦躁：“我从事的是行政工作，每天都有很多琐碎的杂务需要不停处理，还要为领导写讲稿，筹划各种集体活动，安排节目。”这种工作强度她在浙江从未有过。有了压力，随之而来的就是逐渐失眠的生活。
她常常躺下两个小时以上都无法睡着，明明有充足的时间睡觉，可是她偏偏睡不着，好不容易入睡了，却极其容易醒，并且一觉醒来就是长时间睡不着，特别容易在凌晨三四点钟醒来。
筱兰属于那种对睡眠非常敏感的人，睡觉时尤其感光感声，稍有动静，就会觉得非常喧嚣，然后就无法入睡。还有一个她认为造成失眠的原因是，她在睡觉前喜欢胡思乱想，从工作、日常生活到未来的计划打算从头想个遍。
看到第二天上班她无精打采的样子，热心的同事们也时常向她介绍治疗失眠的方法，比如“睡觉前半个小时喝一杯热牛奶”、“在屋内点燃薰衣草的熏香”、“用玫瑰花泡脚”等。筱兰都一一尝试了，但是失眠症状却丝毫没有得到缓解。
相反，“皮肤变差，长痘痘”、“疲劳没有精神”、“烦躁，易怒，多疑”这几个失眠症状并发症越来越侵蚀着筱兰的日常生活。
头痛欲裂，上班时间打瞌睡无法工作，做报告演讲的时候忘词……她有时候看着隔壁办公桌的男同事神采奕奕的样子，中午午休还可以趴在桌前睡一个小时，就特别羡慕，并感受到了男女的睡眠差异性。
确实，当提到“酣睡”时，人们大多联想到的也是男性，女性普遍比男性睡得早，但却比男性更难入睡。
“在睡眠障碍上，女性比男性发病率要高，而女性睡眠障碍最突出的问题就是失眠的问题。”北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒在睡眠问题的“男女差异”上，有着自己的见解：“女性通常比男性更情绪化一些，有点事情就会反应比男性更敏感，所以就容易被外界因素影响。”
互联网上充斥的睡眠研究调查，关乎女性的也远超于男性，中国睡眠研究会发布的《中国城市女性睡眠报告》显示三分之二的女性饱受睡眠问题困扰，76.8%的人忍受着睡眠质量差带来的疲劳，51%的人忍受着由此而引起的心情烦躁。
“失眠”的严重性，已到了被视为流行病的地步，对于女性尤其如此。医界对睡眠有个妙比喻：“年轻女子需要它，中年女人渴望它，年老妇女求之而不可得。”
筱兰不禁想问一句：为什么失眠的总是女人？
“我没有抑郁症，我不想自杀”
今年55岁、土生土长的北京人张桂琴内心深处和筱兰有着同样的疑问，她每周都去广安门中医院睡眠科，排队候诊拥挤的人群里，有90%都是女性，鲜少见到男性。
张桂琴35岁开始失眠，那时候她任职于新华社下属的中国图片社，除了处理繁忙的工作，由于其配偶的下岗、较差的身体素质，她还需要养活自己的双胞胎儿子，这些均导致她的压力变得更大，慢慢失眠就“乘虚而入”进入了她的生活。“不是突然间的，而是随着事情的堆积慢慢变得睡不着觉了。”
曾经作为有家庭负担的年轻职业妇女，张桂琴工作、家庭必须兼顾，太多责任要扛，失眠和睡眠不足几乎成了一种常态。可是人到中年， 本以为退休后自己的生活能轻松一点，但是闲下来的时间反而让她更有“想事情”的空间了。随着儿子们的长大，张桂琴心里装下了新的压力——买房。“在北京，男孩没有房子怎么找对象？”2009年退休的张桂琴开始每天为房子发愁，一天只能睡两三个小时，而且时睡时醒。
她开始去到处寻医，西医为她开了见效比较快的安定。但是吃完后她大部分时间都觉得自己浑身无力：“特别困，浑身没劲，依旧睡不着。”西药的副作用让她转向中医“求教”，中药的缓慢疗程让她逐渐可以入睡，但是也“睡不了几个小时”。
“网上都说睡不好觉寿命短，而且能引起好多病。” 睡不好觉的张桂琴有着自己的担忧，许多流行病学研究显示，睡眠不足可导致高血压的风险增加，特别是当睡眠不足合并有其他睡眠障碍时相关性更为显著。同时，更多研究也显示，在排除肥胖因素后，睡眠时间不足与糖尿病的患病风险息息相关。
不仅如此，长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已，这种对健康的损伤包括：疲倦、忧郁、注意力不集中、容易肥胖，而荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，演变为糖尿病前期症状、心脏病的风险提高。
睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。张桂琴非常关注与睡眠相关的研究议题，她记得在《内科医学档案》报道的一项研究指出，45到65岁的女性每天平均睡不到五小时，比起平均睡八小时的女性，其心脏疾病的罹患率高出了39%。
nlc202309040958
医学研究得出的结果，张桂琴在生活中也深有体会。长时间的失眠让张桂琴记忆力变差，时常会发生做饭蒸东西，锅都糊了才想起来。除此之外，她也变得特别烦躁，心里烧得慌，浑身没劲，血糖和血压也随之升高，甚至被公认为性格好的她有时候也控制不住要发脾气。
广安门中医院睡眠科曾让张桂琴做过一个心理测试测试是否患有抑郁症，张桂琴看着上面“你是否想自杀”的选项心里有点哭笑不得：“我刚退休不久，还没享受够呢，我可不想自杀。”
在外力不见成效的情况下，张桂琴选择了进行自我调节，热爱旅行的她去欧洲和新加坡玩了半个多月，这半个月的时间她放松了许多，心情转好，睡眠也随之改善了不少，有的时候甚至可以一觉睡到天亮。
可是好景不长，在近期和退休的同事们一起去养马岛“放松心情”时，张桂琴由于室友的“呼噜声”整整失眠了七个晚上，最后一个晚上精神快崩溃的她甚至跑到了酒店会议室的椅子上躺着，但也无济于事。
从养马岛回北京的列车上，灯已经熄灭的列车厢，起伏着人们熟睡的呼吸声，张桂琴坐在窗边的椅子上，望着窗外一片茫茫的黑色，心情格外的落寞，她心里想的是，也许自己两个儿子的房子解决了，成家在外了，自己的状况就可以改善一点。
与此同时，此次同行的同事母亲代祥君，坐在她对面静静的望着窗外，也有着自己的心事。
与失眠抗争五十年的“老革命”
“中年之后，年纪越大，就越睡不着，许多老年妇女在清晨四五点醒来之后，就再也睡不着了。”媒体曾一度报道老年女性睡眠质量普遍不高，可是对于代祥君来说，能睡到四五点都是一种“幸福的奢望”。
代祥君是与失眠抗争近50年的资深“老革命”，说起失眠求医的过程，现今80岁的老人有一肚子的苦水：“北京所有的医院几乎都去看过了，每个医生都有自己的疗法，中医、西医，连民间的‘神医’都去看过。”天天睁眼到天亮，这种痛苦让她病急乱投医。在求诊的过程中，她遇到过一些不管青红皂白就给她开药的医生，甚至有部分医生诊断她的失眠为抑郁症，给她开了许多抑郁症患者的药物，代祥君吃了之后头痛，浑身发热，难受得想撞墙：“我根本不是抑郁症，就是想睡觉而已。”
因为长达几十年的失眠，代祥君的脾气变得越来越暴躁古怪，“我老伴在的时候我天天和他干架，骂人掀桌子打人都干过。”不仅如此，家里的每个成员几乎都被她无缘无故地骂个遍，甚至连街坊邻居都领教过她的坏脾气，这让家人一度怀疑她精神状况有问题。
很多人认为像她这样有着优厚退休金、生活没有压力、家庭幸福和睦的老人不会有失眠问题，可是那种苦只有代祥君自己心里清楚，她最常念叨的一句话就是：“我愿意用我每个月的退休金去换一晚上的好觉。”
国际上普遍认为，长期失眠大部分与心理问题有关，代祥君起初的失眠确实与此脱不离干系，由于年轻时没钱为年迈病重的老母亲买止疼药，她的母亲不堪疼痛最终自杀身亡，这让代祥君心理饱受重创，并留下阴影，开始无法入睡。可是几十年过去了，心上的结早已消去，失眠的烦恼却根深蒂固地延续了下来。
失眠本身成为了她真正的心理问题，对于代祥君这种长期失眠的人来说，睡觉本身已经成为一个压力，一到快睡觉的时候就不自觉地紧张，开始求助于各种助眠用品。
安眠药、中药、泡脚药材是她每天必备的助眠用品，当有了这些还是睡不着的情况下，代祥君在气急之下会喝一点中药泡的酒，指望其可以达到“醉醺醺”的感觉，助其睡眠。
尽管已经80岁，代祥君依旧保有女性特有的爱美之心，经常使用面膜敷脸，用价格不菲的护肤品，可是脸上比同龄女性要更深邃的褶皱让她整日愁云满面，并归因于“万恶”的失眠：“这都是因为睡不好觉，才会有这么多皱纹。”
失眠给她带来的不仅是皮肤变差人显老的外在损伤，还有类似高血压的内在损伤。只要一晚上彻夜未眠，代祥君第二天早上的血压就会上升，脾气变得异常暴躁，而且容易头疼，必须要吃降压药才能缓解。
她的女儿因为她的坏脾气而远离她，她的外孙与外孙女也因此对她惧怕。她内心深知自己的脾气让家人不愉快，但是她无法管住自己的嘴：“当别人呼呼入睡的时候，只有我在房间中走来走去，看着窗外等着天亮，那种压抑烦躁的心情他们是无法理解的。”
只有遇到“志同道合”的病友时，代祥君才像遇到失散多年的“知音”一样，彼此大吐苦水，互相慰藉，并分享道听途说的治疗良方。
除了常年因为治疗失眠奔走在各大医院求医外，凡是关乎“治疗失眠”的民间偏方，她都尝试了一个遍。用各种草药泡脚，扎针灸，穴位按摩，喝樱桃酒……代祥君每天都准时守在电视机旁等待“养生堂”节目，只因为这个节目偶尔会提供一些关于治疗睡眠的信息。
调整心情、规律健康的生活方式、良好的睡眠环境，睡眠科专家郭兮恒提出的睡眠建议，代祥君都照做了，但是睡眠依旧没有什么好转。
代祥君的女儿为她录制了一些舒缓歌曲放在MP3里，试图让她在睡不着觉的时候能放松心情，但是夜深人静时，播放器里的音乐显得格外清晰，让她听着听着也头脑清晰了起来，更无睡意。
在这样的夜晚，无法入睡的代祥君会起床站在阳台数着对面住宅楼有几扇亮着灯的窗户，看有多少人和她一样没有入睡。也只有这样，她才能得到黑夜给予她唯一的安慰。
2. 二十岁青春;涨潮的心情变得一派葱茂;一派生机勃勃。在流金的岁月中;飘逸的我们拥有激情;拥有豪迈。身披一袭灿烂;心系一份执着;穿越人生的荒漠;穿越生命的懦弱;让流浪的足迹走出青春的气魄。走出二十岁的洒脱;因为我们要用辛勤的汗水为二十岁增添一点亮色;因为我们要用最热烈的色彩做为青春的绚丽的底色。让生命更加光彩!
3. 深深呼吸一口新鲜空气，让烦恼全部随风而逝;鲜花在这一刻为你绽放，笑容在这一刻为你辉煌，点亮烛光，听祝福的心跳在声声敲响，祝我的朋友生日快乐!
4. 你的生日到了，我将毕生所有的快乐和幸福都打包给你，融进在这条短信里，你可不要辜负了我的祝福哦，又长大了一岁，要更幸福哦!
5. 无论空间如何改变，你永远走不出我视线。无论时间如何转变，你永远逃不出我的思念。在今天，生日快乐!
6. 生活的意义在于平淡不惊，日久的意义在于见得真情，快乐的意义在于烦恼扫净，乐融融的意义在于有你就行。每句首字相连，就是我对你的祝福!
7. 朋友念着你，生日祝福你，好事追着你，烦恼躲着你，健康伴随你，病魔隔离你，开心跟着你，痛苦远离你，生活宠着你，万事顺着你!生日快乐!
8. 今天是你的生日;我，燃起一根蜡烛;让祝福，飘进你的耳畔;让美丽，留驻你的心间;让笑靥，挂在你的脸上;让幸福，在你眉眼里漫延;让喜悦，涌向你的窗前
9. 二十岁青春，涨潮的心情变得一派葱茂，一派生机勃勃。在流金的岁月中，飘逸的我们拥有激情，拥有豪迈。身披一袭灿烂，心系一份执着，穿越人生的荒漠，穿越生命的懦弱，让流浪的足迹走出青春的气魄。走出二十岁的洒脱，因为我们要用辛勤的汗水为二十岁增添一点亮色，因为我们要用最热烈的色彩做为青春的绚丽的底色。让生命更加光彩!
10. 祝福的蜡烛已点燃，幸福是唯一的主题。那些值得留念的日子，将与平凡的日子一样，都会带上快乐的皇冠。都会罩上幸福的光环……祝你生日快乐。
11. 春的沟痕蜿蜒在二十岁的土地上，梦的翅膀翱翔在蓝色的天空中，那是一片圣洁的天空，不会飘过一屡烟尘，那是一幅永远年轻壮丽的风景，不会苍老衰败，那是只有二十岁才会拥有的世界。二十岁，愿你永远年轻!永远快乐!永远精彩!
12. 我用真心画上一张生日贺卡，用短信编织最美好的祝福，送给最美丽的你，祝你快乐无限，平安幸福，做一个永远的幸运儿寿星，生日快乐!
13. 我谨代表党和人民热烈祝贺你生日快乐!希望你在三个代表的重要思想指导下，认真贯彻16大精神，与时俱进，再接再厉，早日迎接下一次生日的到来!
14. 二十岁的天空;飞满五彩斑斓的精灵;绚丽而又多彩;二十岁的天空;蓝天衬托着白云;白云衬托着梦想。点燃青春;点燃星星;点燃月亮;一起在二十岁的天空下收获灿烂与辉煌!
15. 每个生日都有祝福，每句祝福都有礼物，每份礼物都有惊喜，每段惊喜都是人生，每种人生都有记忆，每段记忆中都有你!生日快乐，天天快乐，永远快乐!
16. 恭喜你二十年前诞生在这个美丽的世界，祝贺你二十年后认识了聪明可爱的我，但愿你在以后的日子里天天开心，事事顺心。生日快乐!
17. 日月星辰将友情的天空照亮，快乐的心是多么的热情奔放，乐悠悠地看着你微笑的脸庞，让欢笑在温暖的烛光中飘荡。祝你生日快乐，一生顺利幸福走四方!
18. 二十岁的生活，浪漫的长发牵着火红太阳，幻想裹在风里巡回青春的每一个梦想。沉思溶入雀跃染红的脸颊，拼搏驱散青春的寂寞，昂扬奋进的旋律，驿动青春的风铃，敲响二十岁生活中最初的一个音符――激昂。虽然我们会面对坎坷，但我们却可以选择不屈的性格;虽然我们会屡次失败，但我们却可以选择执着;虽然二十岁的歌也许并不流畅，但我们却可以婉转悠扬，因为我们必须以奋进的姿态使青春不留下一丝遗憾，因为我们要用成功的歌声为二十岁的生活喝彩!
19. 亲爱的20岁到了，献上我对你的爱，祝你充满温馨，感谢你一直以来对我滴关怀和照顾，祝我美丽的乐看的暖情的健康自信的充满活力的你快乐!
作者: [英] 多丽丝·莱辛
出版社:译林出版社
推荐理由 |
《天黑前的夏天》以一贯的女性视角观察、体味、想象与表达，刻写了一位中年女子在某个夏日里来临之时，突然打破常规，走出规范生活的情感变化和心理体验。情节枝蔓，用笔绵密，对女性内心关于婚姻、自我、年华与性的困惑与迷乱，令人心有所动又若又所思。
书摘精选 |
1、女人有很多种，不是固定要做哪种，要做魅力永存的那种。
首先非常荣幸各位朋友能莅临我这次20岁生日！我很感谢，也很感动。非常惊喜自己能邀请到那么多的人，当然这一切的统筹安排也十分麻烦，相信在座各位绝大多数都被我以各种方式联系了起码2次以上吧，呵呵。今天来了我不同阶段和领域的朋友，我的高中同学，初中同学，以及那一桌xx的朋友，都是缘分。
这里要特别介绍一下我们这个QQ群，高一因为电子竞技这个相同的兴趣爱好，在浒中贴吧我们一起加入了原xx班xx同学的群。当初最早的一部分人，其中包括了一位我们浒中曾经的风云人物，比我们大两届的学长，xx！xx高中时期种种轶事，以及那一手碉堡了的书法，这里也不再赘述。可以说，xx的xx生涯是我看着成长的，从2年半前一个什么都不会的菜鸟，到现在超越我很多，国内最顶尖实力的玩家之一，其中也发生了无数有意思的事情。2年前7月的一个晚上，xx还因为我个人爱情上的挫折收获了自己的爱情，结识了现在的女朋友，非常戏剧性的一个故事。DOTA是个很有魅力的游戏，非常激烈的对抗性，100多个不同特色的人物，永远都在开发的套路和战术，正因如此它目前也是世界范围内最火爆的游戏之一，尤其在中国。DOTA对我生活的影响很大，从小学毕业的那个暑假我惊鸿一瞥它的倩影，就深深地为它着迷。将近7年，我通过它收获了很多快乐，也前前后后结识了各种各样的朋友，无数的美好的回忆。但我回顾这10年，我因游戏失去的东西却远比我得到的多，我这几年现实生活的颠沛流离，有很大一部分原因就是沉湎与游戏之中。诸多惨痛的教训之后，我想说，切勿沉迷虚拟世界，请多关注现实生活中的亲情，友情和爱情。高一下半学期，以原浒山中学电竞交流群为骨干，观城中学的朋友周扬创立了一个更成熟的体系，【慈溪高中DOTA联盟】。后来群发展得越来越大，目前人员已接近200，而且受众面已不再仅仅是慈溪地区的高中生，现在里面网络了全国各地 上至30几岁大叔，下至初中生的综合群。我很享受与他们共同游戏的时光，我们也陆续组织过一些线下的聚餐活动，我们的精神已超出了游戏本身。我们不能玩一辈子游戏，但可以做一辈子朋友。游戏或多或少都改变了我们的生活，我们群今年总体高考情况也不理想，最好的成绩是沈烨涛，套子同学，差了1本8分，非常可惜。能不能打破我们群至今还没人考上一本的魔咒，就看群内3位准高三 阿超和鼠标以及我们远在汶川的友人pUB同志接下来的努力了，我们明年等你们的好消息。
说到高考，高考绝不是一场选拔考试那么简单，其内涵远远超出了本身的目的。作为我们人生第一个重大的转折点，高考被我们赋予了太多太多的意义，它更像是一个地标性建筑物，闪耀在我们青春年华。我们每走过一段路都会留下或深或浅的脚印，而高考就是对我们人生历程的阶段性总结，它可能会改变一些什么，但不管怎样，我们都要珍惜这次难得的人生磨砺。我周围刚经历过2012年高考的朋友们，他们有些人金榜题名，取得了可喜的成绩，也有些人结果差强人意，没有达到他们预期的设想，还有一些人遭受了惨痛的失败，选择了复读。今天有两位同学沈旭楠、王蓉因为已出发外地复读，不能参加这次宴会，十分遗憾。就我个人而言，当上个月26号晚得知了自己历史考了76分时，我感觉整个天都塌下来了，周遭的一切与我格格不入，这是我人生逸今为止遭受过最惨痛的失败。非常感激朱逸天、傅卓雯雨夜跑出来安慰我，也很感谢周扬那晚留宿我。那天晚上没有回家，我不敢面对自己和为我付出无数的母亲，我也开始质疑和厌恶自己。第二天没有与母亲见面，自己一个人直接去了上海，做一些善后工作，也为了能够单独静一静。距今已过去一个月，我的生活又归复平静，经过与我妈的商量，我选择了1年国内预科，4年美国本科的道路，前几天我去参加了上海财经大学的笔试和面试，都很顺利。人生有无数种可能，仅仅一场高考不会也不可能起到一锤定音的效果。我觉得最重要的，是永远对生活充满热情，以积极的心态接纳生活中的一切，不管遇到多大的坎坷，都不要对人生和自己失去信心，然后，做一个美好的人！
非常熟悉我的人可能知道，我初中和高中之间的反差非常强烈。总体而言，初中我是一个低调寡言的人，活得很隐忍，远没有后来快乐。高1，也不知为什么，可能是遇到了对的人吧，我开始显露自己的本性，充满激情，又特立独行，这才是真我。我是一个很感性的人，性格带给我了非常多的朋友，也造成了许多日常生活中的麻烦。有时可能太极端，太冲动，与一些同学和老师发生过不愉快。与沈利君勾心斗角是我们2班最惊心动魄的游戏，Nobody，文艺汇演，世博会，凤凰山，那些激情燃烧的岁月，现在回想仿佛就在昨天。之后的分班或多或少疏远了彼此，但每次短暂的团聚我们真的非常开心。我记得很清楚，高二运动会，川子生日，冬天里的那次会考，高2尾声我回来参加会考，以及去年8月底我没来那次小聚。这些都证明了我们2班仍然是一个整体，我们之间的情谊并没因为时空的改变而消散。广义的友情是一个人全部履历的光明面；严格意义上的友情是一个人终其一生所寻找的精神归宿。等会我妈下班之后也会特地过来敬酒，我学业上一直没让她如意，但我要让她看到，我活了20年并不是碌碌无为，我收获了更重要的东西，你们。
朋友，将来不管你身处何方，高成还是低就，我希望5年，10年，20年，甚至30年之后，我们仍有这样的机会共处一室，享受这份最真挚的快乐。我们是一生的朋友！
谢谢！
一、人物关系的戏剧冲突
《心花路放》可以归类于公路喜剧片类型。片中的人物关系丰富且简单,以耿浩、郝义为主线展开了放射式的人物关系图。在他们俩人的猎艳之旅中涉及到各类女性人物,包括有节操的“性”服务工作人员,发廊妹 “杀马特”,“阿凡达”女郎等,以及耿浩的前妻康小雨。 这些人物的设置丰富了戏剧冲突,丰富了耿浩、郝义的心灵之旅。其中人物关系之间的冲突形成整部电影的戏剧冲突,人物的所作所为也因其性格原因变得合理。
奇幻喜剧《重返20岁》中人物关系相对简单,主要戏剧冲突是当年迈的奶奶一夜间变成了20岁的青春美少女,与周围的家人与朋友再次以他人的身份交往时,人物关系开始变得有趣起来。由于整部影片属于封闭式戏剧情境,所以人物矛盾主要集中在年轻奶奶与李大爷、 孙子、音乐总监之间。人物关系的构建赋予角色独特的性格特征, 人与人之间关系矛盾的构建使其产生情节的故事矛盾。人物心理及其行动丰富了人物之间的矛盾冲突,从而产生戏剧矛盾。
二、故事情节的戏剧矛盾
矛盾向喜剧性方向发展受主客观条件和艺术理想的限制。[1]《心花路放》的戏剧矛盾明显是反成式发展的。 矛盾的反成式发展即为矛盾对立的双方或其中主要一方, 矛盾朝着与自己的愿望相反的方向发展,出现了各自或某一方不愿看到的结局。[2]影片中耿浩被“小三”插足婚姻,所以他最痛恨“小三行为”。但在艳遇“杀马特” 时,他无意识的成为了别人感情的小三,由“受害者” 转变成为“罪魁祸首”者。情节的安排使得戏剧性与喜剧性得到延伸。
《重返20岁》的戏剧矛盾主要集中在年轻奶奶与李大爷和孙子之间。影片的戏剧矛盾可以看作为虚拟式发展的。在戏剧里,人物间存在尖锐的冲突甚至达到了难以共存亡的地步,但本质矛盾却没有,人物间没有利害冲突,他们的想法和追求的目标是一致的,冲突的引起完全是由误会造成的。[3]外表与心理的错位和反差所带来的戏剧效果不言自明,继而引发的误会引爆笑点连连。
三、演员表演的戏剧动作
提起喜剧片,人们首先想到的就是人物滑稽可笑的动作,这因为“运行的形状几乎总要比静态的形状更引起我们的注意。[4]在这两部电影中,演员成功的表演使电影更加令人爆笑。《心花路放》中徐峥和黄渤可谓是绝配搭档,两人凭借超强默契度在影片中制造出一次次的爆笑段子。徐峥在影片中饰演的是花花公子,所以人物语言常常挑逗且充满自信,而黄渤饰演的耿浩则一直在学习中,跟随郝义一路“艳遇”,两位演员的戏剧动作受个人经历以及性格影响。
《重返20岁》中杨子珊饰演的年轻奶奶的一言一行是影片的重头戏。年轻的身体与传统的老年人思想赋予了角色的戏剧性。“真实性”的演员身体表演,更早来自于戏剧表演艺术中的技巧和素养,戏剧导表演大师斯坦尼斯拉夫斯基所倡导的体验式表演美学主张,就是反对过分的身体表情,夸张的身体动作表达,演员的表演应当具有“真实感”的,有机的内外部行动相统一的, 角色生活在特定的规定情境之中的。他提出的“真实感” 是从生活中来的,在艺术的提炼和择取中的真实,此“真实感”非彼“真实性”。[5]电影中的奇幻色彩赋予了故事的戏剧性,所以在角色的塑造上要更加符合逻辑,尤其是角色心理的变化及其喜怒哀乐要更加符合常理性。
参考文献
[1][2][3]于成鲲.喜剧性矛盾与喜剧性冲突[J].上海大学学报(社科版),1991,(2):33.
[4]张文燕.浅析中国喜剧电影的形式特征[J].电影理论,2004,(3):87.
戚戚是一个两岁孩子的母亲，也是一名刚入职的小学老师。除了钱包、钥匙、晴雨伞之外，她的包里还有一支笔，一包袋装特浓咖啡、一支POYSIAN泰国薄荷香筒鼻通、一瓶日本狮王smile40EX眼药水。
与其说戚戚是“毕婚族”，倒不如说她是“毕生族”。她在大二时休学一年，跟随一个艾滋病宣传公益组织去云南支教，支教结束后回归校园。大三那年与同学兼男友领证结婚，同年拿下了各种英语职业认证，并以此作为职业发展方向。同时还在幼儿教育机构半工半读当英语教师。大学一毕业，她就迎来了宝宝的降生。
当同龄的女生进入社会开始崭新的生活时，戚戚则经历了严重的产后抑郁。
孩子从牙牙学语，到学会爬，再到喊妈妈。戚戚随之展开了艰难的恢复之旅：历经了长达一年的健身与运动，戚戚首先减掉怀孕期间增加的50多斤体重，也慢慢找回了自信。接着她考取教师证，之后为了获得当地的教师编制，又努力了大半年。今年秋天开学的时候，她成为了一名光荣的小学英语老师。
咖啡是戚戚备考时经常喝的，通宵达旦的学习需要用它来提神，所以她的包里总是放上一两袋。她说POY-SIAN是清凉油的加强版，可以涂抹太阳穴，内含浓薄荷成分，有提神醒脑之功效，夏天还能防止中暑。戚戚给丈夫也备了一支，防止他下午开车犯困。“用鼻子吸一下，直接窜到天灵盖。”
眼药水也是必备的，伏在电脑前剪片子做教案，眼睛常常疲惫不已。
许乔 27岁 编辑
许乔的包里除了装有手机、钥匙这些常见的东西，还有薄荷糖、晴雨伞和馥蕾诗唇膏。
许乔是不折不扣的文艺女青年，自带颓废气质。她从小就是个内向寡言的孩子，从中学时代就开始写小说。才气满满的她给各种电子杂志写文章，高考时没能考上理想中的北京电影学院，只好就读了南方一所传媒学校，大学四年过得闷闷不乐。
毕业之后，她换了很多份工作。从北京到念大学的城市再到苏州，她最后回到了父母生活的城市，做了一名编辑。
许乔说有时候吃完午饭就要出去采访，所以吃上一粒薄荷糖很有必要，而且她对薄荷糖情有独钟，每天都吃。晴雨伞也是必备单品，她特别害怕被晒黑，出门必须带伞。“如果在路上突然下雨了，一想到包里带了伞，就特别有安全感啊。”
再就是三支不同颜色的馥蕾诗唇膏：玫瑰、黄糖和樱桃。许乔每天随身带着，“因为它们可以为我减压。”
出门采访的时候为了卯足心力，许乔会涂一遍馥蕾诗玫瑰色的唇膏。那层透着微亮光芒的玫瑰色，能让她马上拥有力量。加班的晚上在办公室写稿子，心煩意乱时就打开黄糖唇膏，光是把它放到眼前转动底座，心情就会平复。樱桃唇膏也是每天都要用的。因工作需要经常和各种人打交道，这对一个内向的文艺青年来说，是一种极大的能量消耗。
文艺女青年如何对抗世俗生活与工作上的巨大压力，或许三管唇膏就可以。
海颜 25岁 广告人
加班和出差，是海颜生活的常态。她的包里有一台MAC笔记本电脑、移动硬盘、充电器，走哪带哪，因为有时在饭桌上都要策划赶稿。她低血糖，稍微累一点就容易头晕，这时包里的几块巧克力就能派上用场。她常年在外头跑，不仅应酬多，下班走夜路也多，一个女孩孤身在外，只能自己保护好自己，所以她的包里必备一罐小型防狼喷雾剂。
海颜在家中排行老二。父母都是农村出身，小时候家里穷。海颜爸爸力图做生意发家致富，但是没成功。在海颜的成长印象里，家里的门槛快被债主踏平了。
海颜读大学的时候在宿舍的墙上写下：“贫穷是人一生的苍老。”她嫌弃大学时第一任男友，觉得他太抠门。海颜要兼职养活自己，暑假两个月没回家，每天只吃水煮菜，一个夏天瘦了十五斤。她模样生得好，考了茶艺师证书，兼职茶艺表演。慢慢地，找她做兼职的多了，她也认识了第二任男友。这个男友在证券业工作，能给她买贵重的化妆品、买好看的衣服，还说要送她去国外读书。海颜认定这个男人对她好，谁料好光景不满一年，男友母亲因为海颜出身问题强烈反对他们在一起。他们分手不足半年，男友同另一个女孩结婚了。海颜又瘦了不少，课外兼职再也没停过，更拼命地赚钱。
海颜毕业就进了证券公司，可总是受到女同事们的排挤，虽然业绩好、赚的多，但那里并不是久留之地。后来去了朋友的广告公司，比较自由但压力更大，公关、PR、AE、文案、新媒体运营，什么都干，“我以后想自己创业多赚点钱，现在多积累一点经验累点就累点吧。”她说。国庆假期客户都不上班，她也趁机休息了一阵，节后又是忙碌得看不见头的生活。
首先，我代表全家向大家的光临表示衷心的感谢!因你们的光临我倍感幸福，也因你们的祝贺让我感觉到我的二十岁生日的非凡意义。
二十岁的今天，似乎一下子觉得自己长大了，更懂事了。感受到了来自大家对 我的关心和呵护。更感觉到了亲情的温馨，友情的难得！知道了时间的宝贵，让 我懂得了珍惜时间。我必须珍惜现在的时间努力去做自己想做且有益的事。人生从来就不可能一帆风顺。只有那些在经历了多次挫折后仍不放弃希望的人才有勇气继续走未来的路，也才有可能到达理想的彼岸。路在脚下，梦在远方，只有 走过脚下的路，才能 到达梦的远方。
爸爸妈妈在这二十年里对我的精心呵护，我的一举一动都牵动着他们的心，为我的健康成长他们始终无怨无悔的劳作，今天允许我先对亲爱的爸爸妈妈说声：你们辛苦了！谢谢你们！
最后，我真诚的希望，在我接受来自大家无私的祝福的同时，更希望你们也能拥有一个难忘的快乐的时光！
2.朋友，在你这个生日来临之际，让所有的祝福和温馨都装在这个小小的短信里，给你送去温暖!让我的祝福飞到你的身边，陪伴你!祝你生日快乐!
3.零点零分零一秒，我的祝福刚刚好，昨夜星辰昨夜梦，今日许愿今日圆，生日生活生财气，快乐快活快甜蜜，朋友，祝你生日快乐，万事如意。
4.从豆蔻年华到美丽雨季，我们曾一起走过;未来，无论你身在何方，心归何处，请别忘了我的祝福：20岁生日快乐，友谊常存!
5. 20岁生日到了，感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物,就是你长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福祝你快乐!
6.亲爱的20岁到了，献上我对你的爱，祝你充满温馨，感谢你一直以来对我滴关怀和照顾，祝我美丽的乐看的暖情的健康自信的充满活力的姐姐快乐!
7.日光给你镀上成熟，月华增添你的妩媚，来临之际，愿朋友的汇成你快乐的源泉……谨祝你一生快乐!
8.今夜，那一轮新月静静地映在我的窗棂，想把那一抹清光寄去，为你燃亮20枚心愿。
9.许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我在有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。愿您20岁生日快乐。
她是汪小敏，经历一年的秘密训练，她又要开始发声了！
“古灵精怪或是乖乖牌，都是人生的一个方向。”
绰号小敏、敏爷的她是个女孩，天秤座的汪小敏一直都知道自己的梦想是什么，所以在上学期间报名了2011青海卫视第二届“花儿朵朵”歌唱大赛，并问鼎2011花儿朵朵全国总冠军。
从在青海卫视的歌唱比赛开始，汪小敏就强烈表现出自己不是一只花瓶，每一次过关斩将都是用最坚定的态度去努力。因为爸爸和妈妈两种截然不同的教育方式，让小敏既坚定又灵活。出生于家教甚严的军人家庭的小敏，爸爸习惯用部队的纪律要求她，让她养成了好强、努力的个性；而妈妈自小就全力培养她的音乐兴趣，并且鼓励她参与了无数次大大小小的歌唱比赛。或许就因为这样的环境，让小敏能独立又笃定地以二十岁不到的年纪做出了人生的决定：找到音乐。
她的世界里其实没有那么多成人化的固定模式。汪小敏说：“人生中有很多不同面，我有很多的可能性，不是只有黑或是白。体内的古灵精怪或是乖乖牌，都是人生的一个方向。”也正因为如此，汪小敏从不为自己设限，她会去尝试自己能做到的东西。只要是在人生途中的正面东西，能为自己加分，她二话不说就投入心力去做。“越努力越幸运”，在最大限度地挤压了玩乐的时间后换来林林总总的学习，这让她产生了更多的可能性。“不管是快歌或是慢歌，不管是舞蹈或是演戏，我总是来者不拒，渴望多吸收多学习，这样才能让20岁变得不同！”
“不想输给别人，更不想输给自己。”
为了新的专辑，在这一年的准备期间汪小敏与北京、台北两地专业老师进行各种训练。努力地跳舞、丰富的肢体、准确的发音或是在录音室里的每一次录唱，汪小敏都投入100%的心力去面对、学习。她像是一块海绵，吸收着自己成长过程中所需要的营养。不管是在平面拍摄中，或是录音室里，甚或是每一次的谈话里，她周围的工作人员最为感慨的是小敏脑子里的各种想法，总是那么努力向前。拍摄现场的摄影师被她激发出了更多的想法，要求化妆师在汪小敏的手上画上一只眼睛，企图透过汪小敏手上的眼睛表达她的形象：“不要用世俗的眼光看汪小敏，不要用旧有的20岁年龄的女生去标记她，因为汪小敏不是大家眼中的‘Baby Girl 宝贝女孩’”。
为了第一主打歌曲《Baby Girl》的表演，汪小敏特地向台湾舞蹈界编舞大师Kimiko老师习舞。但对行程紧凑的小敏来说，她只有五个夜晚的时间可以上课。在五天后的凌晨时分，汪小敏完成了不可能的任务，她以只有民族舞蹈的功底将复杂高难度的舞步熟记，让验收成果的Kimiko老师大吃一惊：“我遇过许多不一样资质的学生，但小敏算是我遇到的学生里，高资质中前三名的艺人。”
拍摄《Baby Girl》的MV时，导演特别将场景拉到内湖的温室里拍摄，广阔的空间搭配着大片大片的玻璃帷幕。但就在开拍时，工作人员发现，对当时高温不下的台北来说，这真是一个艰难的挑战。因为他们到了现场才发现这温室中根本就没有空调，加上玻璃帷幕的照射，室内温度比户外温度高出好几度，让人仿佛身处烤箱之中工作。虽然导演贴心地搬来大冰块想要一解热气，但温度还是居高不下。汪小敏不仅要在这样的环境里大跳舞蹈，还要穿上皮衣打歌服。那时连不用跳舞的工作人员都几乎中暑，汪小敏却像置身温度之外的空间，一遍遍地根据导演的意见反复跳着。
在她的首张专辑《Baby Girl 宝贝女孩》里，汪小敏就像她在比赛时坚持的目标一样：“每一场比赛，我都不想输给别人，更不想输给自己。而发行专辑成为一个歌手，更是一种自我能力的极限挑战，我要唱我的歌，跳我的舞。在舞台上表演时，我就是我，勇敢大胆地去追梦。”
“抛开女孩们恋爱时的旧思想！”
在台湾工作期间，汪小敏常被工作人员笑称：“发片后应该有短裤厂商会找上门，让她为短裤品牌代言。”因为工作人员每次看到小敏时，发现她真的很爱短裤造型。造型师说：“与小敏接触了几次之后发现，可能是因为她的性格太鲜明，所以总让人感觉到她身上小女孩的青春特质，却又能散发出女人的味道。而短裤的搭配最能呈现出小敏的自信与不受拘束的个性表现。”不扭捏，不做作，这是一个正在成长中的“潜在大女人”。汪小敏对于自己的短裤造型开玩笑地说：“真心希望能有机会为短裤厂商拍广告，因为我爱死短裤了！”
20岁的汪小敏或许对爱情的印记并不像三、四十岁的人那般深刻，但她会敏感地去体会这份最微妙唯美的感觉。她说：“爱情来了你会知道，爱情走了你也会知道！当对方不爱了就是不爱了，但还在爱里的这一方就要被强迫接受感情不见了的那种心痛，或许很痛，痛到无法呼吸，但我始终知道，有一天我会真的懂得如何去爱另一个人。”
汪小敏说她自己的恋爱观很与众不同：“我不像时下20岁女孩，谈恋爱后总是希望一天24小时黏着男友，对事业满不在乎，更不会在恋爱时期丧失了自我甚至也失掉了好姐妹们。”或许就因为这样好友们都爱称她为“敏爷”吧！小敏不爱黏答答的爱情，勇敢展现自己对事业的企图心，凡事有主张，却也贴心细腻。
把男主角塞入纸箱打包叫快递
对于汪小敏来说演唱情歌毫无难度，拍摄亲密戏却成了另一个考验。在拍摄《没你的周末》MV时，公司特地邀请了种子音乐另一个新人Alex力挺演出，与汪小敏在MV中担任情侣。俩人虽是第一次见面，小敏以活泼直爽的个性很快与Alex打成一片。但在拍摄亲密戏码时，汪小敏显得有些不知所措。后来汪小敏私下透露，大家才知道Alex竟然长得像她的前男友。所以在MV拍摄时，汪小敏会不自觉地想起那段过往的恋情，内心就会隐隐作痛。不过除了亲密戏外，俩人的互动表现却出奇好。小敏笑说：“我最喜欢MV中最后的桥段，是把男主角塞入大纸箱打包送走的那个部分，那时我真的很想打电话叫快递，把这段回忆打包带走。”
在MV中，流下眼泪的汪小敏说：“她知道自己已从伤痛中走出，虽然曾遭遇过不美好的恋情，但每一段感情都是一种学习，而所有的学习可以让我们更懂得爱人与珍惜身边的人。”而对于爱情，汪小敏更有自己的主见与想法，没有太多的修饰词，爱情可以是爱或不爱，小敏说：“遇到了就会知道。”
关键词：幼儿教育,早期学习,身心发展
一、前言
前些日, 我有幸聆听了孔起英教授的讲座《3~6岁儿童学习与发展指南》解读 (以下简称《指南》) , 觉得自己对《指南》的了解又深入了一些———自2012年9月, 国家教育部颁布《指南》以来, 从最初的上网搜寻, 到后来的努力研读, 再到现在的专家引领, 《指南》在我们的眼前, 愈显清晰。
二、《指南》制定的背景
我国《指南》的制定, 有其特定的背景。
1. 国际形势所趋
从2002年开始, 联合国儿童基金会在世界上许多发展中国家, 发起了一个制定早期儿童学习与发展的“遍及全球”项目, 目的是从保障儿童权利出发, 通过制定明确的儿童学习与发展标准, 以文件形式对幼儿“应该知道什么、应该会做什么”进行界定, 以促进家庭、幼儿园及有关方面达成对幼儿学习和发展期望的共识, 更科学、有效地提高早期教育质量。借此契机, 我国教育部基础司与儿基会合作, 组织专家研制了《指南》。
2. 我国教育发展的需要
2010年12月1日, 刘延东在全国学前教育工作电视电话会议上的讲话指出:“科学保教, 提高质量, 这是促进学前教育公平的根本保证。”《国家中长期教育改革和发展规划纲要》也提出:“把提高教育质量作为教育发展的核心任务。”显示出了国家对学前教育发展的期待和展望。在此之前, 我国已制定了《幼儿园工作规程》和《幼儿园教育指导纲要 (试行) 》 (以下简称《规程》《纲要》) 这两份纲领性文件, 它们虽告诉我们“做什么”而“怎样做”“做得如何”却无章可循, 在这样的形势下, 《指南》应运而生, 它给了我们一种指导和参考。
三、我眼中的《指南》
1.“指导性”
在先前颁布的与学前儿童相关的文件如《规程》《纲要》中, 更多的是理念的导向, 而《指南》则突出了教育的指导性, 它提出了3~6岁各年龄段儿童学习与发展目标和相应的教育建议, 不仅针对幼儿园教师, 也针对家长。如在培养幼儿具有初步的阅读理解能力方面, 对家长提出了如下建议:“引导幼儿仔细观察画面, 结合画面讨论故事内容, 学习建立画面与故事内容的联系”“和幼儿一起讨论或回忆书中的故事情节, 引导他有条理地说出故事的大致内容”等, 这样, 就有助于帮助家长和教师根据幼儿发展的基本规律和特点, 确定适合其身心状况的合理发展目标, 从而用正确的方法去支持幼儿的学习与发展, 使幼儿在原有的基础上得到提高。
2.“发展”
《指南》说明中指出:“幼儿的发展是一个整体, 要注重领域之间、目标之间的相互渗透和整合, 促进幼儿身心全面协调发展, 而不应片面追求某一方面或几方面的发展。”
“幼儿的发展是一个整体”, 这就要求我们首先要建立广义的儿童学习观, 用理性的、全面的眼光看待孩子的发展, 建立对幼儿发展的合理期望。对于孩子发展的评价, 不仅仅以“学认几个字、会做很多算术题”作为标准, 而更应着眼于其整体的发展, 培养孩子高贵的品质、完整的人格、崇高的道德和充满创造力的思想, 帮助其成长为一个跟自己的身体、情绪、感觉、心理、认知、精神都有连接的人, 从而拥有丰富的、立体的、流动的生命。在这个过程中, 成人所需要做的, 就是给他们提供安全的、最小限制的环境, 以帮助他们在自己的头脑中搭建起一个内心世界的精神大厦。
3.“学习品质”
在以往的幼儿园活动中, 大家关注更多的是幼儿学到了多少知识和技能, 而《指南》中明确提出:“重视幼儿的学习品质。幼儿在活动过程中表现出的积极态度和良好行为倾向是终身学习与发展所必需的宝贵品质。”这样的观点更有利于儿童的长远发展。培养幼儿良好的学习品质, 如好奇、主动、坚持、注意、反思、解释、想象、创造等, 将会使他们成为学习的主体, 促进他们更主动地参与到探索、学习的过程中, 从而养成良好的思考、解决问题的习惯, 对他们将来的学习产生重要影响, 正如古人所说:“授之以鱼不如授之以渔。”
4.“家园共育”
【建筑师的20岁有感】推荐阅读：
对建筑师和建筑的感想12-28
建筑师的求职信01-08
建筑法规对建筑市场的规范作用05-26
浅谈建筑企业的企业文化建筑企业管理12-02
注册建筑师建筑结构01-27
古建筑的作文07-13
违法建筑的处置流程10-29
建筑安全质量的标语11-04
建筑节能的技术措施01-09
