谈谈小学生的心理健康状况

谈谈小学生的心理健康状况（精选9篇）

谈谈小学生的心理健康状况 篇1

世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。这观点也正被越来越多人所认识、所接受。作为朝气象征的小学生、七八点钟太阳的小学生，心理健康问题却不容乐观。

一、小学生存在心理健康问题的原因

1、教育孩子的责任转移给祖父母辈。小学生的父母忙于工作，把孩子交给老人带，忽略了教育孩子的责任。祖辈疼爱第三代，比较注重生活方面的照顾，缺乏心理上、情感上的交流，同时由于照顾太多，他们的能力得不到发展，甚至出现心理、行为方面的问题。

2、父母对孩子期望过高，家庭管教过严，以至于一出家门仿佛小鸟飞向天空，到了学校就任性放纵。现代家庭中“,望子成龙”、“望女成凤”是众多父母的期望,这种期望致使许多父母在教育子女问题上有以下两种态度:第一种态度是对子女要求过高,在教育方法上苛刻，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励。这样会使子女自尊心受到伤害,心理压力过大,最终形成忧郁、孤僻、退缩、逆反心理。第二种态度是对子女娇惯溺爱,百依百顺,这容易造成子女自私自利、任性、蛮横、懒惰、依赖等不良心理。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。

3、独生子女缺少玩伴，自我表现欲过强。在班级集体中表现出自私，缺少合作精神。由于多数家庭是独生子女，孩子没有交往的小伙伴，缺少交往活动，在班集体中往往几个能干的学生无法合作做好一件好事，不懂得互相帮助。

4、学校教育不当。长期以来,学校教育一直受应试教育的影响,致使许多学校只重视学生的智育,甚至以学生的分数高低来评价学生的优劣,而忽视了对学生的心理教育。其实，学生具有完美的个性和人格要比拥有智慧和能力更为重要。由于种种原因，至使学校的教育工作还存在一定的弊端。

二、小学生心理健康状况的现状

第一，学习方面的问题。由于家长、老师要求过高，学习压力过大而引起的小学生厌学、弃学、逃学行为；另外，视学习为最大的痛苦，抄袭他人的作业，对考试产生焦虑甚至达到恐惧程度。第二，人际关系方面的问题。不能和父母；教师形成亲密关系，不服从父母、教师的管教，与同学关系紧张，鲁莽好斗或者过分胆怯、退缩，缺乏知心朋友，总是独来独往。

第三，情绪方面的问题，如情绪抑郁、冷漠、缄默、易于幻想或者情绪波动较大，容易被激怒，过分焦虑引起的神经质式的敏感、多虑、多疑、害怕、烦躁不安，过分依赖父母等。

第四，道德品质方面的问题，如打人、骂人、破坏公共财物、说谎、偷窃、过分任性、离家出走。

三、小学生心理健康状况的改进措施

作为一名小学教育工作者，加强对小学生的心理健康教育，提高小学生的心理素质，已成为一个迫在眉睫的问题。加强小学心理健康教，应多方面做工作。

1、小学生心理健康教育的关键是教师。加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

2、对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。少年儿童随着生理、心理的发展变化,困惑会越来越多,因此他们希望得到指点,或老师、同学、家长的指点,或通过各种报刊、图书的指点。但从一定意义上讲,少年儿童心理素质还是以集体心理为中介而内化发展的。所以,学校应该重视校园心理环境建设,在学校中开展各种有意义的活动,让每一位少年儿童都能自由健康地交往。

3、加强对家长的指导和帮助。家庭是少年儿童成长的第一驿站。事实证明:民主、和谐的家庭气氛能促进少年儿童完美人格的形成;而吵吵闹闹的家庭气氛或父母各奔东西的家庭,由于给孩子太多的压力,致使他们形成扭曲的人格。所以作为家长,应该为子女着想,给子女创设一个轻松、愉快的家庭气氛,让他们在有爱的家庭气氛影响下,身心健康发展。

4、在小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育。通过学习真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

5、指导小学生进行自我心理健康教育。

(1)学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、阅读等方法调节放松。

（2）与人谈心。使小学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，学会与人谈心一辈子受益。

(3)善写日记或周记，小学生要学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来。没得到本人的允许，教师和家长要尊重孩子的隐私。

谈谈小学生的心理健康状况 篇2

教师与学生的心理协调是指在教学活动的进行过程中, 教师与学生关系融洽、和谐的程度。教师与学生心理上协调与否, 直接影响着教学的效果。当教师与学生心理协调时, 二者在心理上的相容性就大, 就有利于教学活动的开展。反之, 其心理相容性就小, 就会对学生的思维产生抑制作用, 教学效果也会因此而受到影响。教师与学生之间心理上的不协调有很多种原因, 其中很重要的一点就是在情感距离以及在人际知觉上的偏见。情感距离是指教师与学生在情感交流上的差距。教师与学生在情感上产生距离的原因, 一方面是由学生心理的定式造成的。有的学生尤其是成绩较差的学生, 由于种种原因不愿或不敢与教师接近, 而采取敬而远之的态度。另一方面是由教师自身造成的。有的教师有意将自己置于居高临下的地位, 时刻保持尊严与威信, 过于严肃, 不苟言笑, 使学生感到难以接近。这种做法, 阻碍了两者之间的情感交流。有的教师无视学生的人格和自尊心理, 对学生冷若冰霜, 动辄训斥, 致使学生心理上与教师疏远, 甚至产生逆反心理。

教师与学生心理不协调, 势必影响教学活动的顺利进行和教学质量的提高。因此, 教师应充分予以重视, 讲究与学生心理协调的艺术。

首先, 教师在教学活动中, 要深入了解每个学生的心理, 了解每个学生的不同需要所产生的不同动机。满足学生的合理需要, 在教学活动中达到协调一致。

其次, 教师必须认识到, 学生是发展中的个体, 他们的心理具有独立与依赖、自觉与幼稚、积极与懈怠等错综复杂、相互矛盾的不成熟的特点。发展与停滞, 优点与过错, 前进与反复在所难免。

第三, 教师要正确认识到, 学生的发展是不平衡的, 有差异的, 学生在课堂上各方面的表现不可能划一, 但是这种差异不是消极的、有害的, 而是一种可以积极开发、充分利用的资源。这样

4. 排除矫治补救

排除心理障碍、治疗心理疾患是心理教育的补救功能。青少年心理健康状态是造成青少年犯罪率居高不下和犯罪低龄化、恶性化和集团化的原因之一。对此, 可以通过心理咨询和其他心理矫治手段进行补救, 或者协助治疗机构进行补救, 也是心理教育的紧迫任务。

5. 心理贯穿教学

实施心理教育可以采用提供心理咨询、进行心理辅导、建立心理档案等特殊的作业方式, 但又不能只局限于上述的专门作业方式。教育教学活动过程同时是心理活动过程, 这就要求:一方面, 在教育教学活动中要增强心理教育意识, 能动地发挥培养良好心理素质、开掘心理潜能、预防和治疗心理障碍与心理疾患的在认识上与学生取得一致, 在教与学上达到统一, 进而获得良好的教学效果。

课堂教学是一种充满丰富感情色彩的活动, 良好的课堂气氛的形成, 可以看做是教学移情的结果。教师具有正确的学生观, 对学生充满爱心, 始终保持对学生的积极的感情投入, 发自内心深处地真诚平等地尊重学生, 摒弃专制或放任的教育态度, 努力采取与学生心理上接近、相容的民主的态度和方法进行工作, 这样就能打开师生之间、学生之间心理交往的渠道, 形成真诚、信任、民主、愉快的课堂的心理气氛。课堂上的这种“美妙的和谐”, 将激发学生的自尊心, 激起学生的自信心, 激励学生的上进心, 使学生的潜能和个性获得充分发展。

每个人都有自尊的需要, 教师不应忽略这一点, 无论对什么样的学生, 都切忌轻易伤害了他们的自尊心。学生回答问题时, 即使答错了, 也不要立即打断, 要在学生答完后再一一纠正。在对学生进行批评时, 要注意方式方法。绝大多教学生是具有学习的积极性的, 心理动机是想学好的, 但是由于各种原因, 动机与效果没有达到一致。教师应帮助学生找出症结所在, 制定解决的办法, 使教学与情绪有机地结合起来。

教师为人师表, 就要用自己的言行让学生感受到教师不仅热爱自己的本职工作, 具有忠诚于教育事业的敬业精神, 并且不断提高自己的知识水平, 有着良好的师德修养和渊博的知识。当学生对教师的才能非常欣赏, 并产生发自内心的敬佩感和信任感时才愿意与教师接近, 并乐于接受其教导。教师应做到既是学生的师长, 又是学生的朋友, 集两种角色于一身的教师就会对学生具有很大的吸引力和凝聚力。

在心理上的角色互换也有助于促进与学生在情感上的沟通和认识上的交流。教师应经常回味自己做学生时的心态, 让学生进行“假如我是教师”的设想。通过这样的心理换位, 师生之间才能达到共感认知, 协调一致。

因此, 教师与学生在心理上达到协调一致, 师生双方才能产生活泼、愉快的情感交流。教师才会在一种积极向上的心理氛围下成功地进行教学, 学生也在心理稳定、信心十足的心态下不断感受到学习成功的喜悦, 教学效果自然会事半功倍。因此, 教学活动中, 应注重教师与学生心理协调的效果, 进一步提高课堂教学质量, 真正全面地实施素质教育。

(沧州职业技术学院)

作用;另一方面, 避免在教育教学活动过程中有意无意地制造学生的心理障碍, 甚至引发学生的心理疾患。

6. 减轻心灵负担

减轻学生过重的课业负担意义重大。过重的课外学业负担, 不单压在学生身上, 更压在学生心上。学生埋头于完成各项庞杂而又不甚必要的作业, 就难以产生对生活的热爱和对人类的关心, 难以有舒展的胸怀和创新的精神。减轻心灵负担, 是现代教育行为要重视的一项任务。

参考文献:

[1]刘维良.学校心理健康教育实施与管理.

谈谈中学生的心理疏导 篇3

在二十一世纪，中学生所面临的学习、生活压力，渐渐地让有些孩子形成了一些心理障碍。家长们爱孩子：爱得没头绪、没原则。孩子很郁闷：闷得没道理、没出口。吃过苦的父母，希望孩子以后能不那么苦；没有文化的父母，渴望孩子满腹经纶；生活环境好的父母，渴望孩子的未来前程似锦。他们把孩子当成了自己人生设计的实践者，当成了自己未尽理想的化身，因为全神贯注于这些，所以，他们不懂得尊重孩子，让他们的孩子承受非人之虐、无痕之伤……

我们一起来看看几个中学生的故事吧——

故事一：（李明自述）在小学的时候，我的学习成绩还不错。我的母亲也以我为荣。进入初中后，我放松了自己，课堂上发发呆、看看卡通绘本、看看小说，作业也老是不能按时完成，还爱搞恶作剧吓唬女生……老师跟父母交流一次，我就挨一顿打。起初，还只是罚站、拧耳朵、打手心，后来就用小棍抽我。可是第二天到校，我就把父母的“警告”忘到了九霄云外，照样我行我素。学习成绩自然一落千丈，可我一点都不在意，“管它呢，反正我就那样”。

故事二：（刘敏自述）我母亲在我两三岁的时候就和我爸离婚了。在我的记忆里，母亲就没来看过我，我也记不起她长什么样。父亲要养家，一直在外打工，我跟奶奶一起生活。越长越大，我就越来越羡慕周边的孩子和父母其乐融融的一起生活。我没有兄弟姐妹，也没有知心朋友，我不愿意和他人交流。开始还有几个同学和我搭讪，后来他们也不搭理我，我生活在一个孤独的世界里。我很自卑，我混混沌沌的过日子；我很盲目，我不愿意搭理任何人。

故事三：（李玉娟自述）我讨厌父母的唠叨、老师的管制，这些都让我觉得浑身上下不舒服。我认为父母、老师都是60、70年代的人，和我们90后没有共同语言。他们不让我看小说、看电视、上网……在他们的眼中只有学习。考得好，说你要保持，要更上一层楼，不能骄傲自满、不能止步不前；考得不好，说你要振作、要快速提升，不能气馁、不能半途而废。反正一天到晚除了学习还是学习。而我，为了父母、老师的脸上露出笑容，一次又一次的委曲求全。我觉得我快撑不住了，我好累哦！我开始失眠了，还会梦见我考砸了，甚至是哭着醒来。

故事四：（王毅自述）我小时候很活跃，我和小朋友们能尽情的做各种各样的游戏，天天玩得不亦乐乎。不知怎的，我现在不再愿意和大家一起，喜欢一个人待着。一次又一次的考场失利，让我变得微不足道，没有人会记得无名小卒的我。冷漠，就是我的代名词。我不在乎老师的漠视，不在乎同学的冷眼，不在乎父母失落的眼神。我觉得一切都无所谓，我反正不在乎这一切。我的生活很无奈！

……

面对着这些故事，我们不得不惊讶，这实在是让我们对这群当事人无语。其实，我们应该对孩子进行心理疏导，让他们回归到爱的海洋，不再被我们所“迫害”，我们也不愿再成为他们的“祸害”。那么，什么是心理疏导呢？心理疏导是指根据人们各阶段的心理特点、心理状态和心理健康状况，按照心理活动规律，运用心理科学的有关知识和原理有针对性地对各种心理问题、心理障碍和心理疾病加以疏通、引导、治疗，从而缓解、消除其心理问题、障碍和疾病，培养其健康的人格和良好的心理素质的一项工作。

现代社会中观念的碰撞、利益的调整、竞争的加剧，家庭问题的增多、贫富差距的拉大等问题，会使他们产生过大心理压力。这些如不及时加以疏导，就会导致孩子产生不当行为，影响其成长进步。孩子是否具备良好的心理素质，是他将来能否成功的保障。只有平时加强心理疏导，注重培养学生的心理承受能力和调控能力，拥有健康的心理，才能在学习和生活中保持好的心境，提高學习效率。

开展心理疏导工作要注意平等原则，要互相信任，互相尊重，切忌居高临下；要通过诚心交谈引导学生完整准确地表达真实思想。善于从多侧面、多角度提出意见，要全面辩证地认识事物，实事求是地分析问题，客观公正地提出建议，还要注意尊重学生的隐私，不泄露对方不愿公开的问题，防止给对方造成心理伤害。

人们生活在节奏快、竞争激烈的社会中，难免会有不顺心的事。其实，人有了烦恼并不可怕，关键是要能够正视自己、调节自己和改变自己，能寻求正确的解决途径和方法来缓解、消除过大的心理压力，培养其健康的人格和良好的心理素质。开展心理疏导工作已经迫在眉睫。我们应该怎样进行心理疏导呢？我们要对学生进行定期的心理教育和心理咨询。我们可以用以下几种方法：

1 说服劝导法

说服劝导法是心理疏导最常见、最基本的方法。它是指教育者通过摆事实、讲道理，使受教育者心悦诚服地接受某种正确的思想、观念和健康的情感，从而解决其因思想问题而引发的心理问题的方法。比如有的学生看问题片面、极端，对当今社会、父母、老师不满，因而产生了厌烦心理，就可以用这种方法。我们既要注意说服的内容和技巧，又要理性引导与情绪感染要相结合，要让孩子乐于接受。如猜疑心重的人总怀疑别人“心怀鬼胎”，视说服为“圈套”，容易把自己封闭起来；自尊心过于强烈的人则刚愎自用，不能容忍“被人牵着鼻子走”。我们要找与当事人关系亲密者一起来劝说他，这样心理距离就小得多，说服也易见成效。说服也离不开倾听，倾听能了解对方的心理状态，有助于融洽双方关系，也给对方一个宣泄机会，释放心理压力。

2 心理暗示法

心理暗示是指在非对抗条件下，以含蓄的、间接的方式对人的心理和行为施加影响。其方法有多种：（1）直接暗示，如某班一段时间突然刮起了收集“美人像”之风，对此，我们首先肯定爱美之心人皆有之，然后拿出一本“感动中国人物图片集”请大家一起欣赏，并告诉大家，这些人物会激励人们不断进步。（2）间接暗示，就是暗示者先不显露动机，把事物的意义间接地提供给受暗示者，使其受影响。即：让人领会言外之意、弦外之音。如采取张贴文明标语，让他们形成了新的好的生活习惯：懂礼貌、守纪律、讲卫生、爱学习等。（3）行为暗示，如一个手势、一种表情、一组空间距离，都可能有不同的含义，是高兴，也可能是不满；是鼓励，也可能是制止。良好的行为会产生积极的暗示效果，不良的行为也会带来消极的影响。只要肯用功，静下心来，卯足了劲，那我们就离成功不远了。（4）自我暗示，积极的自我暗示可以坚定意志、振奋精神，有利健康，比如在考场上鼓励自己“镇定，不要慌”，“我能行”等，让情绪得到放松、信心增强。消极的自我暗示会产生不良后果，如“杯弓蛇影”、“草木皆兵”。我们应选择前者。（5）反暗示，如 “欲擒故纵”、“声东击西”、激将法等。当多次劝说无效的情况下，运用反暗示会很快奏效。反暗示一般对自尊心比较强、性格外向的人能够产生效果，而对敏感多疑、性格内向的人，则不适合。

3 榜样激励法

榜样的力量是无穷的。在生活中人们总是进行自觉或不自觉的模仿，如“近来者赤，近墨者黑”；榜样也能激发人的积极性，伟大的共产主义战士雷锋教育了好几代人。一个好的典型就是一面旗帜，看得见、摸得着，具有具体性、鲜明性，易引起共鸣，因而具有感召力。

在教育过程中，教育者是以其全部言行和整个人格影响着受教育者，并使之从中受到熏陶、感染进而模仿、效法的。因此，教育者要敢喊“向我看齐”，以身作则，作出表率。此所谓“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。还可以用生活中的反面人物和事件作素材进行示范，也不失为一种心理教育的好方法。通过反面教育，对前因后果进行分析。并提出措施和方法加强行为指导，可以使人从中吸取教训，警钟长鸣，引起心理震动，以免重蹈他人覆。

4 自我教育法

自我教育是发挥受教育者的主体作用，调动其接受教育能动性的心理教育形式，是其他教育方法得以实现的基础和前提。因此，应该激发其自我教育的意识和自我锻炼的能力。我们可以通过自我反省、自我调整、自我磨练等方式来认知自己。一位哲人说过：一个人绝对不可在遇到困难时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使困难加倍。相反，如果面对它毫不退缩，困难便会减半。受教育者要经得起考验和磨练，不经历风雨怎能见彩虹？遇到困难，我们应该迎难而上，想方设法的战胜它。

我们还可以进行适当的自我调节。如听听音乐、唱唱歌、跳跳舞、打打球，或者是干点家务、农活。这样将心理治疗于娱乐之中，不仅易为人接受，而且易于操作，一般性的心理不平衡和轻微的心理障碍可以采用这种方法。也可以找一个宣泄对象进行倾诉，把压抑的情绪释放出来，以减轻或消除心理压力，稳定思想情绪。

要正确对待别人的评价，每件事只要自己尽力了，自己能心安理得就行。不要让别人的议论来左右自己的情绪。何必为了别人的那不负责任的话来为难自己呢！自己的学习成绩和实力自己是最了解的。自己的考试成绩与自己的实力相符合，就应该对自己持较满意的态度。不能盲目与学习实力强的同学去攀比。

谈谈小学生的心理健康状况 篇4

摘要：小学心理健康课是实施小学德育的主渠道，对小学生开展心理健康教育具有重要的意义，提高心理健康教育课堂有效性成为小学心理健康课教师应深入探讨与研究的课题。

关键词：小学心理健康；教育；课堂有效性

在学校的教育中，认真教书，提高学生的文化、技能素质、仅仅是教育目的之一；真心育人，努力提高学生的思想品质，培养学生有良好的行为习惯，使学生拥有健康的身体和心理素质，才是教育的根本任务和最终目的。小学心理健康课就是实施小学德育的主渠道，在小学德育中占有重要的位置。因此，在小学阶段对小学生开展心理健康教育具有重要的意义。提高心理健康教育课堂有效性成为小学心理健康课教师应深入探讨与研究的课题。下面就如何提高小学心理健康教育课堂有效性，谈一些自己的认识。

一、教师自身要心理健康

教师作为学校心理健康教育的主力军和推动者，教师心理健康具有重要意义，其价值超越了教师的知识本身。只有自身心理健康，才有助于促进身体健康，才能在教学中最大限度的发挥教学能力，更重要的是能为学生树立心理健康的榜样。在教学中我们常发现，课堂上学生的活跃程度和教师的面部表情、声音语调有着直接的关系。教师和颜悦色、笑容可掬，学生就会产生一种幸福和友善的情感。教师轻松愉快的情绪、期待信任的眼神、自然亲切的动作还会使学生备受鼓舞，产生愉悦的心理体验，有助于培养健康的情感。因此，要更好地教书育人，教师自身的心理健康极为重要。

二、要有针对性地进行个别化教育

个别化教学是在班级教学条件下适应并促进学生个性发展的教学，是心理健康教育与学校教育教学最佳的结合点。个别化教学通过关注学生的个别差异，制定并实施个别化教学方案，使学生在快乐学习中发挥智力潜能，形成健全的人格，获得自主发展。在教学中，教师通过对学生智力、情绪、意志、人格、人际交往能力等的全面把握，了解学生的优势与不足，才能有的放矢地进行个别化教育。比如，对于性格外向、热情活泼但做事缺乏耐心的学生，可给他提供一些具有难度的学习任务，以培养其耐心，磨炼其意志；对于性格内向、总喜欢一个人行动，极力避免与他人交往的学生，可以多给他提供一些当众发言的机会，多鼓励他、肯定他，以锻炼他的胆量，增强他的自信心。这种针对性的个别化教学，原则上应运用于每个学生，但在教学实践中，教师由于时间、精力、能力等多种原因，至少应对所谓的“问题学生”有意识地运用，以帮助他们更好地适应学习、生活。

三、要营造良好的课堂心理环境

课堂心理环境是指在课堂教学中影响学生认知的师生心理互动环境，它由教师教的心理环境和学生学的心理环境两部分组成。课堂心理环境表现为融洽或冷漠、活跃或沉闷、和谐或紧张等形式，良好的心理环境对提高课堂教学效率、提高学生心理健康水平将产生深远的影响，良好的课堂心理环境是学科渗透心理健康教育的关键。

我们的心理健康课虽然解决了一些问题，但是帮助学生健康成长，教会他们如何做人，光靠几节心理课靠心理教师一个人是远远不够的。曾有一位同学和我讲过这样一件事：一次考试前，她因有道题不会，在课堂上问老师，没想到当时老师把眼一瞪冲她嚷道：“平时不好好听讲，这会儿拿不会吓唬谁啊？”……当时这个孩子感到很尴尬，非常难受，已经好长时间了，她见到这个老师都不敢说话，心里发毛。所以呼吁我们的老师请大家都来关心学生的心理成长。我们面对的学生正处在心理发展、个性形成的过度时期，做为老师的我们一言一行都对学生有着举足轻重的影响。有时无意的话就可能伤害他们的自尊心，这对于他们人格的健全发展有着一定的影响。所以，老师们，当您心情不佳时，当您想向学生发火时请注意学生的心理感受，请注意方式方法不要伤害他们的自尊心。

四、课堂上多用激励性语言评价学生

常言到：“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒。”如在课堂上多用激励性的语言去评价学生，鼓励他们提问或回答问题，从而消除学生对老师的敬畏感，产生敢于思考、敢于提问的良好心理效应。要知道有时教师一句热情而富有鼓励性的话，一个亲切而信任的目光，都可能引起学生的兴奋感、愉快感和责任感，产生积极的心理状态。激励性评语是学生进步的法宝，所以，我们平时要多积累一些好的、充满老师关爱、激励性强的评语来拉近师生的距离，沟通师生的感情。课堂上是教育阵地的根本，应该实行激励性教育，以学生的内心感受和需要为根本，对学生的言行赏识和激励。及时发现学生的思维的火花，语言的灵动，展现的优势，对他们施以适当的表扬和激励，长此以往，师生情感接近，学生的心理就能得到健康地成长。

五、多媒体使用与心理健康教育课有机结合

当前，计算机辅助教学实现信息技术与学科课程整合是现代教育教学发展的必然趋势。

而多媒体课件作为计算机辅助教学的一个代表，是现在学校课堂教学中最常用的一种教学工具。它能把教学内容用生动形象的方法展现在学生面前，吸引学生的注意力，将枯燥的教学内容变成一堂生动的、学生积极参与的、以学生为主体、教师为主导的充满活力的课堂。在心理健康课堂教学中，笔者充分运用课件，力图做到音画并茂，情景交融，突出观赏性和艺术性，增加感染力和亲和力，唤醒和激发学生对本课主题的认同，极大地提高了课堂效率。比如：母亲节快到了，心理课正好讲到了“感恩”这一课题，我精心选择了相关文字材料、?D片资料，制作了《拿什么报答您，我的母亲》母亲节主题PPT。在配上《想起了老妈妈》这首歌。在这节主题心理课上，在一个个感人的故事里，在一帧帧鲜明的图片里，在如泣如诉的歌声中，我看到许多同学悄悄擦拭着眼角的泪花。

谈谈小学生的心理健康状况 篇5

序号：83 结合你的经验，谈谈对学生心理健康教育的重要性

清远市清新区凤霞中学 黎秋蓉

随着我国经济的发展，社会竞争日益激烈，社会价值取向日益多元化，人们普遍承受着不同程度的心理压力，心理障碍和心理疾病的发生也日趋频繁。这些心理问题普遍存在于家庭、企事业单位、学校、社区，甚至公共场合里。表现为：意志消沉、走极端、伤害他人、破坏公物、自残、自杀等。作为教育工作者，我在这里谈谈中学生的心理健康的问题，以及在学校开展心理健康教育的重要性。

所谓心理健康教育，是指以现代心理科学理论为指导，依据学生的心理运动规律进行的教育、教学和辅导。心理健康教育是对学生心理健康的维护、心理素质的培养以及生活质量的提高。心理健康教育的目的不在于让学生“知道”什么是心理健康，而是要实际影响他们的心理健康

中学生正处于身心发展的关键时期，社会的变化使他们心理上的动荡进一步加剧，所面临的心理适应问题是前所未有的，而这些问题只依靠传统的说教式、单一化和公式化的德育是解决不了的。心理健康教育可以发掘学生心理潜能，预防心理问题，提升心理素质培养学生优秀品质，德育与心育工作结合能更有效的提升学生整体素质，将优秀的品格从小开始培养，抗压能力、情绪控制、人际交往、自我认 识、学习效率、逻辑思辨能力等，从小便有成功的就基础。同时可以有效预防相关的心理疾病，及早发现与预防。只有开展中小学生心理健康教育，才能很好地解决学生所存在的种种心理行为问题，促进中学生更好地适应学校、社会生活，健康快乐地成长。

我从实践中了解到，不少学生因学习压力过大、家庭期望过高等原因，使学生们承受着沉重的心理负荷，甚至对父母和教师产生了抵触情绪，父（母）子（女）关系、师生关系紧张，出现了严重“高焦虑”症状，不能适应正常的学习生活和社会的变化，在人际交往中不能和他人和谐相处，在生活中不能忍受和战胜遇到的困难和挫折。可见，对学生进行心理健康教育是十分必要的。

一、心理问题影响着我国的学生群。

在经济迅速发展的中国，心理疾病已成为公众关注的焦点。1992年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上，中科院一项调查批露：中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每天400人（不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的）。1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果表明，心理疾病患病率达20.23%。上海的一项调查表明，34%的中学生有心理问题；深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为13.2%，但如果把心理问题达到临界程度的考虑，需要个别心理指导的学生则达到32%。虽然这个调查显示的是二十世纪我国学生的心理状况，但是也反映出我国进行心理健康教育步伐的缓慢。现在的学生将是未来 建设我们祖国的顶梁柱，难道还有谁能说心理健康教育不重要吗？

再看我国中小学生的心理健康现状：多份调查和中小学的自我报告表明，小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中生占15%，高中生约为19%。当前普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦逆反心理、情绪反常、神经衰弱、社交困难、学习不良、学校恐怖、吸烟酗酒，乃至自杀、犯罪等心理行为问题。可见，对学生进行心理健康教育是多么重要，只要迈出一小步就能得到意想不到的效果。身为教育工作者更应该抓住二十一世纪全球普遍关注心理健康问题的有利时机，切实地做好年轻一代的心理健康教育。

二、心理健康教育势在必行。

如今有太多的学生都在经济优越和备受溺爱的环境下学不会长大,学不会与人相处,学不会奉献社会。就是说,现在的很多学生都处在”亚健康”状态,譬如,过分理想化,幼稚化,自私,自卑,自傲,唯我独尊等等。社会是个大家庭,是个团体生活的地方,人只有互帮互爱,学会容忍和谦让才能很好地生活在这个社会上,实现自己的理想和价值。注重学生的心理健康教育工作,及时疏导,使陷于不平衡或亚健康状态的个体恢复到正常状态,这样就可以大大地减少学生偏态与变态的不适应行为,减少青少年违法犯罪行为与异常行为,使学校、社会的正常治安与秩序得到维护,也保证了家庭的幸福。

曾一度惊动全社会和网络新闻点击率极高的是一个高三毕业生由于耐不住父母的高期望和学习的压力,狠心杀死自己的亲身父母。这是一个让社会震惊、不能接受又不能不接受的事实。我们也在纷纷地反思着如今的基础教育。我们应该承认,我们的基础教育存在着很多问题,当然,父母在处理教育过程中是否出现偏差?但我想说的是,这个高三的学生为什么要杀死自己的亲身父母的一个不可抹杀的原因是,我们没有做好学生的心理健康教育。心理健康教育,首先是发展性教育,有目的有计划地培养学生形成良好的心理素质,这些心理素质使他们学业成功的重要保证。这个高三毕业生就是缺乏如何缓解压力和调整心态的心理素质,以致于造成令人寒颤的悲剧。

我在参与学校教学管理的这一年中也曾经遇到一些有心理问题的学生，例如：

2014年我带了一届高三,上文科班的课.其中(3)班有两个男生：张某和傅某,是班干部,张某是学习委员,傅某是纪律委员,两人一上高三,学习热情高涨,积极好问,是班里学习的典范.。高三通过考试检查学生学习情况是常有的事,几次月考下来张某和傅某成绩很一般,处在班的中等水平.其实语文和文综都过得去,只是数学和英语拖后腿,尤其是英语,每次考试只有十多二十分,完全没基础。接下来的高三复习,两人上课的状态一落千丈,上课无精打采,甚至趴桌子睡觉。他们的表现引起了班主任和科任老师的重视。决定轮流对他俩进行引导，梳理心理障碍。班主任通过班会课、下午第三节开展理想信念教育，帮学生树立信心。多搞集体活动，让每个学生都参与，活跃身心，放松心情。各科任老师经常找张某和傅某每次考试谈心，每次考试都帮他俩分析出错的原因，不断鼓励。到高考，张某和傅某双双超水平发挥，考到 理想学校。

谈谈小学生的心理健康状况 篇6

摘要：小学生正处于各种心理机能不断发展的重要时期,为了了解小学上的心理健康，探索有效的小学生心理健康教育模式。运用《心理健康诊断测验》(MHT)对河南鹿邑县贾滩镇300名小学生进行问卷调查，有效问卷260份。结果显示小学生心理健康状况总体水平较好。

关键词：小学生，心理健康，调研

一、前言

近年来，教育部门开始重视学生的心理健康教育问题。教育部关于《加强中小学心理健康教育若干意见》中也明确指出“中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会对人的素质要求的需要。”随着教育改革的发展，人们的心理压力越来越大，心育日益受到人们的重视。所谓“心育”为心理教育的简称，它是旨在培养发展学生的健康心理，从而促进其个性完善的教育。当今社会中小学生心理健康问题日益严重，其主要表现为无法承受学业的压力造成了情绪困扰，还有到学校学习，环境的突然改变使得学生难以适应。在这样的情况下，学生由于心理健康问题长期得不到疏导，不能及时采取有针对性的引导措施，往往会诱发一些心理问题，有些学生甚至由此产生严重的心理和生理疾患。因此，为了小学学生的健康成长，我们必须来研究小学学生的心理健康教育问题。河南省最近几年的调查结果，随年龄增长，心理卫生问题有较大的上升幅度，初中生为13.76%，高中生为18.79%，大学生为25.39%，农村学生比城市学生严重，女大学生比男大学生严重。1992年石国兴的报告指出农村中小学生的心理健康问题具有较高的检出率为18.48%，心理健康问题的检出率随年级升高而上升，女生比男生严重。夏雪芳在对小学生心理健康的研究中就提出几个小学生心理健康存在的问题。小学生人际交往问题明显，小学生有比较明显的人际交往焦虑，表现在交往上有自卑倾向，人际交往能力欠缺。他们有心事不愿意倾诉的比例较高，和教师交往不够主动，惧怕家长。农村小学生家庭教育存在问题，农村小学生家庭文化生活比较贫乏，家庭教育能力匮乏，有的家长还存在重男轻女思想。由于大多数家长自身文化水平和经济水平都比较低，很难辅导孩子的作业，当孩子犯错误时，要么放任不管，要么一顿打骂，因此在孩子的心理产生厌学等情绪。

二、调查目的有90.5%的学生是健康的，但也有9.5％的小学生存在较明显的心理健康问题，如学习焦虑、冲动倾向、恐怖倾向、对人焦虑和自责倾向等等；从而提出应重视小学生的心理健康教育，尽快由应试教育向素质教育转变，同时需进一步重视家庭教育并特别重视女学生的心理健康教育。

长期以来，我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理）的现象，学生的心理问题较少受到重视。近几年来，随着社会的发展和教育改革的不断深入，应试教育所带来的种种弊端日益被人们所认识，为此我国已明确提出了由应试教育向素质教育转轨的口号，学生的心理素质受到了越来越多的关注。

三、调查对象

素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的，学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。因此，对小学生开展心理素质教育非常有必要。有鉴于此，我们对小学生的心理状况作了调查，旨在了解小学生的心理现状，分析小学生心理问题的发生率和困扰小学生的主要心理问题及其成因。从而为在本县有效地开展小学生心理素质教育提供参考。

四、调查步骤与方法

我们的调查选用华东师范大学心理系编制的心理健康诊断测验作为测验材料。MIIT由八个内容量表构成，分别为：（1）学习焦虑；（2）对人焦虑；（3）孤独倾向；（4）自责倾向；（5）过敏倾向；（6）身体症状；（7）恐怖倾向；（8）冲动倾向。每一个内容量表的得分可以转换成标准分，八个内容量表的标准分相加即为全量表总焦虑倾向的标准分。

我们从鹿邑县贾滩镇300名小学生调查对象，其中男生160人，女生140人。年龄为9—13岁。

五、调查结果

小学生心理健康情况: 按心理健康测验总分评定，300名小学生心理健康问题的检出率为1.38%。各种心理健康问题总检出率非常高，其中对学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向各因

子检出率分别为5.49%、5.12%、1.57%、2.35%、3.54%、10.24%、5.91%、40%。心理健康问题以冲动倾向检出率最高。值得注意的是从整体上看，农村女生的心理问题多于男生，这可能与女生受过度保护有关。

同时，根据本次调研样本，小学生的心理健康总标准分的均分为43.6129，心理健康状况较好。最小值为18.00，最大值为67.00.不同年级的学生各种心理健康问题的检出率不同。以六年级最高，总体上从四年级到六年级呈递增的趋势，其原因有待深入探讨。从调查结果中还发现，农村学校突出的心理问题是“冲动倾向”、“ 对人焦虑”、“身体症状”、“恐怖倾向”。但不同年级阶段的学生心理健康问题的重点有所不同, 如四年级主要以对人焦虑、冲动倾向、身体症状为主;五年级主要以冲动倾向、学习焦虑、恐怖倾向为主;六年级则以冲动倾向、身体症状、恐怖倾向、学习焦虑为主。所以在解决不同年级的心理问题，重点不相同，方法特不同。应制订有针对性的有关措施进行群体心理教育和心理辅导。

六、存在的问题

小学生心理健康状况总体良好，但还存在不可忽视的问题。学校的小学生主要存在以下一些心理健康问题。最突出的是行为冲动, 我行我素。二是学习障碍，缺乏自信心、上进心。三是人际关系障碍，胆小害羞, 交往、合作能力差。四是自我意识障碍，逃避困难依赖性强, 承受能力差, 意志力不强。除了这些还有为人处世较敏感、躯体化障碍等等心理问题。

七、造成心理问题的原因分析

造成小学生心理障碍的原因很多，其中最主要的有社会原因、家庭原因、学校原因和各种生理原因。

1、社会原因：社会的整体环境恶劣，会导致小学生对生活失去信心。小学生生活的周边环境负面因素太多，使他们对周围的人失去信任，长期以往，在他们的心理上留下阴影。由于社会环境影响面大，对小学生所造成的影响不是点式的，而是面式的，这样就会使一批小学生受到影响，产生心理障碍，对于我们这个人口众多的大国来说，其绝对总数是不可忽视的，其对社会发展的潜在的负面影响也将是巨大的。因此，国家的和平，社会的安宁，人们生活的文明程度，是营造良好、和谐的社会生活环境的最重要因素之一，也是减少小学生心理障碍的决定性因素之一。

2、家庭原因：就家庭教育而言，它具有启蒙性、长期性、感染性、情感性。国内外大量研究表明，残缺家庭对孩子的心理发展是很不利的。残缺家庭是指核心家庭中父母一方因离婚、死亡、出走、分居等原因使家庭成员不全的家庭，亦称单亲家庭。我国心理学者曾对我国28个省、市、自治区1564名1—5年级的小学生的情绪情感进行比较分析(其中离异家庭729名，完整家庭825名)，发现离异家庭的儿童则表现出更多的消极情感，如焦虑、冷漠、自卑、孤僻、萎缩、敌对等，并因此影响到他们的学习生活及社会生活。在双亲不全的家庭中，以双亲不和对小学生有更大的影响，父母长期的分歧、争吵、敌对会使孩子内心产生严重的焦虑、矛盾、神经质，甚至导致心理变态及反社会行为。

另外，在一些家庭中，小学生长辈因自身的心理障碍，在和小学生的交往过程中，有意无意的使其病态心理影响了小学生;同时，一些小学生的长辈，相互关系紧张，他们不注意自己行为对小学生的影响，从而使一些小学生下意识的对自己周边的人或事物，采取敌意的态度。

据调查，我校学生中普遍存在着自理能力较差，独立完成工作的能力较弱，依赖性比较强，脱离家庭、亲人的照顾将寸步难行。产生原因是由于家长只注重智力培养，而忽视能力的培养。父母娇养、过分保护、照料，从而导致学生一切都由家长包办代替，产生依赖性，缺乏独立性，缺少自我服务、自我锻炼意识。这样会给孩子以后参加工作，走向社会带来许多障碍。

调查中，在和小学生的交谈中，了解到个别小学生的心理障碍确是因为家庭原因造成的。有个小学生家庭父母不和，关系紧张，甚至到了快离婚的地步，使这个小学生的心理受到严重冲击，使她的心理健康受到影响，造成这个小学生的心理障碍。

3、学校原因：以往的时间里，由于受应试教育的影响，教师为提高升学率，家庭、学校、社会对学生的考试成绩极为关注，视其为关系到一个学生将来是否有前途的首要问题。所以，教师在课内只抓智育，而课后家长又让学生参加多种补习班，加重了学生的学习负担。学生没有多余的时间来做自己喜欢做的事情。主要表现在考试紧张、厌学、偏科，上课注意力不集中。产生原因主要是教师的教学方法不当，使学生失去学习兴趣和信心;家长对学生的期望值又过高，加上社会给学生造成的心理压力，使学生心理负担过重，认为学习是一件非常痛苦的事情，没有达到快乐学习的目的。

4、生理原因：在调查中，我了解到一些小学生，由于他们的智力超常或者智力底下，他们觉得，自己和其他人往往显得格格不入，所以在心理上，也不能和其他小学生一样得到正常的发展，时间一长就有了某种心理障碍;还有一部分

小学生，他们因先天或后天的原因身体残缺，这使他们下意识的产生了自卑感和心理障碍。

八、总结与建议

1、确立心理健康意识，明确心理健康教育的任务，坚持做到以人为本。由于应试教育的影响，只重视学生的学习，缺乏对学生进行心理健康教育的意识，忽视了学生良好心理素质的培养，致使部分学生的心理发展处于较低的水平，各种心理问题得不到及时辅导解决。现代社会需要学校培养的人，必须具有适应未来社会竞争的良好心理素质。学生心理素质的提高，对学业和考试成绩的提高有积极影响，但不能把学校心理健康教育的任务，当作仅仅为教学、考试服务。学校心理健康教育的根本任务是提高学生的心理素质，开发学生的心理潜能，促使他们的全面素质和个性的和谐发展。

2、对教师进行全员培训，普及心理健康教育的基本知识，提高教师的心理素质。

教师的心理素质影响着心理健康教育的质量，学校开展好心理健康教育的关键在于教师。应重视引导教师学习心理健康教育的基本知识，提高他们的心理教育、辅导水平，加强心理心理健康教育的学科渗透。

3、开设课程，做好预防工作

有条件的学校，应开设心理健康教育活动课，面向全体学生普及心理卫生常识，提高学生应付各种心理困扰的能力，防止心理疾病的发生，维护身心健康，对学生当前突出的心理问题应及时矫治。

4、建立心理咨询、辅导机构，加强个别辅导。

学校开展心理健康教育，如果没有相应的机构，就不能及时进行指导和帮助学生解决心理问题。所以各学校应积极创造条件，设立心理辅导机构，并在教师中培养兼职的心理辅导员。这样才能开展活动，及时帮助个别学生排除心理困扰和障碍。

5、进行家教讲座，办好家长学校，提高家长素质。

家庭成员之间形成互敬互爱，和睦共处的和谐气氛，是培养青少年的积极心态 良好性格的重要基础 充满亲情和爱心的家庭环境，才能让少年。儿童体会到家的安全 幸福和温暖，产生主动 积极向上的情感和学习态度 创造轻松 愉快的教育环境，可以使少年儿童从心理上顺利地接受家长正面的家庭教育，并在日常生活中转化为具体的行为

家庭教育的好坏，对孩子的心理问题有着重要的影响。如果父母对子女的溺爱、娇宠、过高期望、过分保护、过分严厉等，会使子女产生各种心理问题和不良行为。另外子女与父母产生分歧、矛盾的最大原因是不能很好的沟通和交流，所以我们乔楼一小社会实践小组代表全体学生希望学校要定期组织家长进行培训，提高家长的素质，使他们具备良好的修养和品行，做到言传身教。做到优化家庭环

浅谈当代大学生的心理健康状况 篇7

1 当前大学生心理健康状况

一项以全国12.6万名大学生为对象的调查显示,20.23%的大学生存在不同的心理障碍;据北京16所大学的联合报告,因心理和精神方面疾病休学、退学的人数分别占总休学退学人数的37.9%和64.4%;清华大学在死亡和退学的学生中,其中精神分裂症者占60%,中国人民大学因患精神分裂症死亡的学生占死亡学生总数的33.3%;有关单位对南京4所高校的一万多名大学生精神状况进行过调查,结果显示,约有四分之一的大学生有心理问题,有11.7%的学生患有程度不同的心理疾病;南开大学一项对天津市20所高校2.3万余名大学生进行的心理健康状况调查结果显示,有25.26%的学生存在不同程度的心理问题、障碍或疾病。从这些数据可以看出,当代大学生心理健康存在严重问题,已经开展多年的大学生心理健康教育并未切实发挥出有效的作用,而且有蔓延之势,目前大学生已经成为心理健康的弱势群体。

2 大学生心理健康问题的突出表现

2.1 缺乏应有的诚信和爱心

诚信和爱心是中华民族的传统美德,但当代大学生在诚信和爱心方面的缺失,表现得十分令人担忧。考试抄袭之风在校园蔓延,如大学英语四、六级考试作弊现象层出不穷,舞弊工具不断翻新,从原始的纸条、小抄到现在的手机、微型耳机等让监考人员防不胜防;假文凭、假证书充斥这校园和社会,屡见不鲜;公交车上碰到老、弱、病、残、孕等群体不知道让座;看到有人摔到了,也不会主动帮扶一下等,所有这些,暴露出的深层次问题是他们的世界观和价值取向出现了偏失。

2.2 责任意识淡薄,缺乏应有的荣辱观

责任是对社会、家人、自己、朋友所承担一项基本义务,而荣辱观是一个人世界观、人生观和价值观的反映,但现在大学生责任意识淡薄,缺乏应有的荣辱观,反映在部分大学生身上表现为下列问题:一些学生我行我素、唯我独尊、完全不顾及其他同学的感受。例如在宿舍里面吸烟、喝酒、乱扔垃圾;个别同学晚上回宿舍较迟,洗漱不能做到轻手轻脚;有些同学玩游戏不关掉音响,时常玩到深夜,影响其他同学的休息;生活上,不珍惜父母的辛勤劳动,不体谅父母的辛苦,花钱大手大脚,超前消费,贪图享受;没有自己的人生规划,得过且过,没有考虑过这一阶段或这一学期自己要做些什么,自己应该考哪些证书,毕业了自己要从事哪些工作;学习上,不肯花功夫,上课迟到、早退现象相当严重,课堂上也是玩手机、看小说、杂志、吃东西、睡觉,不尊重教师的劳动成果;班级活动不能够积极参与,想去就去,不能体会到班级干部为这些活动所付出的心血。

2.3 看问题比较偏激,容易极端

现在大学生个性也比较鲜明,性格容易冲动,思想上还不成熟,情绪波动比较大,看问题带有很强的主观因素。针对某一问题,不能客观、理性地分析对待,经常是走向两个极端,要么极力得肯定和支持,要么把该问题的思想批判的一无是处,没有了中间的缓冲地带,即看问题很绝对,一好百好,一坏百差,以偏概全。对于这种情况,如果没有一个好的渠道去进行缓解,很容易产生共振,以至于让这样一种力量成几何级数扩大,极易造成社会的不稳定。

2.4 不能正确处理同学之间的关系

在同学之间的交往中,由于一个班级、一个宿舍的同学来自不同的地方,语言、习俗、生活环境的不同,很容易引起矛盾。大部分学生是独生子女,缺乏锻炼,加上家长对他们过分溺爱和过度保护,娇生惯养现象严重,常以自己为中心,对别人的要求期望过高,因此不可避免的遭遇挫折。有些学生可能因为自身的原因,缺乏在公共场合表达自己思想的能力和勇气,面对大学中各种丰富多彩的活动,既充满兴趣又担心失败,久而久之回避现实世界,自我封闭,陷入人际关系冷淡而孤立无望的困境。

2.5 部分大学生自卑现象比较严重

对许多来自于农村的大学生,自身有较强的自卑感和害羞感,不敢也不愿与他人交往,害怕遭到别人的歧视和拒绝。因为家庭经济条件困难,家里无法负担他们繁重的学费和生活费用,许多大学生不得不向国家申请助学贷款或外出兼职打工,加上某些学生对他们的情况不太了解,平时用异样的目光看待他们,使他们感觉到自己受到了别人的歧视;另外由于他们从农村一下子到城市,很多现代化的电子产品对他们来说相当陌生,不会玩、用,觉得自己很没用,没有城里学生聪明等等。

3 构建大学生和谐心理健康教育的途径与方法

3.1 通过思想政治教育提高大学生的心理思想素质

要想有效地缓解大学生的心理压力,最重要的是坚持不懈地对大学生进行马克思主义基本原理和人生观教育,帮助他们树立科学的、正确的世界观和人生观,提高他们的思想素质,增强他们的心理承受能力。帮助他们掌握马克思主义的立场、观点和方法,学会用科学的、全面的、发展的观点和方法分析、认识问题,克服认识上的片面、武断和感情上的偏激、固执,学会心理上的自我调节,实事求是地自我评价、自我教育和自我监督,正确对待周围环境以及生活挫折,从而避免沉湎于区区琐事或无谓的烦恼所困扰。

3.2 设立心理咨询服务机构,加强心理咨询老师队伍建设

高校应成立心理健康教育或咨询的专门工作机构,并配备一支高素质的心理教育的教师队伍,针对不同年级的学生特点开展心理咨询,及时将一些小的心理问题解决于萌芽之中。开设系统的心理辅导教育课,教师在课堂上充分利用各种心理因素,唤起学生积极的心理状态,形成良好的心理氛围,调动学生学习的主动性和积极性,加强大学生的心理调试能力。可以使学生在教师的指导下,通过讨论、演讲观摩等有效形式,了解自己心理状态,从而达到提高心理素质的目的。

3.3 营造良好的校园文化环境

良好的校园文化氛围,丰富的文化活动在大学生的心理有着积极的导向意义。积极的校园文化有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。优良的校风、学风是建设文明校园的关键,它有利于陶冶大学生的道德情操,提高自身的道德境界,增强集体主义意识,使大学生心灵得到净化,同时有利于学生协调发展。高校校园精神氛围,对学生具有很强的感染力,能够发挥调节心境、陶冶情操、愉悦身心、造就性格的功能,对学生心理的健康发展具有不可低估的作用。

3.4 开展丰富多彩的校园团日生活

每学期多开展丰富多彩的团日活动,让朝气蓬勃、精力旺盛的大学生能在广阔的生活空间尽情地施展天赋与才华,增强竞争意识,奋发进取。通过这些团日活动,可以放松心情,缓减压力,拉近同学之间的距离,为融入这个班集体打下了良好的基础,同时在广泛的结伴、交际与合作中,建立和睦、融洽的人际关系,培养健全的人格,从而促进心理品质的健康发展,全面提高大学生的综合素质与发展水平。

3.5 倾听学生的心声

辅导员老师不仅是学生学习的良师,也是生活上益友,时刻应该以“亲其师,乐其友而信其道”的工作思路,牢记不仅要管理好学生,更要服务好学生,突出个性化、亲情化的管理模式。坚持把“为学生服务,请学生监督,让学生满意”作为工作信条,确立“以学生为中心”的管理理念——尊重学生、理解学生、关心学生。在大学生中有心理健康问题的比较多,究其主要原因,是由于自我价值没有得到很好的体现,对自己进行了一些否定,一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定,不爱搭理人,做事情没有兴致,时间长了,容易造成心理情绪积聚,对学习、生活肯定会造成影响。如果没有找到正常渠道发泄,可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面,比如网络。这就需要我们辅导员去关注他们,给他们温暖,做他们的听众,倾听他们的心声,帮助他们释放出自己的压力,以缓解这些症状,从而恢复到正常状态。

4 结语

我国大学生的心理健康问题越来越引起社会各界的广泛关注,为培养适合21世纪的优秀人才,必须加强对大学生的心理健康问题的关注。健康的心理,是和谐社会赖以存在的心理基础;而个体心理的健康发展,是个体形成良好思想品质的基础。优良的校园文化环境不仅能激发学生学习的积极性,而且能够培养学生健康的人格,磨练人的意志。学校不仅要抓学习,也要抓精神,积极组织好各种有利于学生身心健康的活动,缓解当代大学生的压力,让学生在参加活动的过程中进行自我体验,发现自身价值,提高自己的信心,改善人际关系,提高社会的适应能力,发展个性,在心智和才智上得到充分的锻炼。

摘要：大学的教育不仅应关心学生的学习,更要关心学生的心理健康状况。目前大学生的心理健康状况十分令人担忧。本文认为,针对大学生的心理健康状况所出现的种种问题,应该从学校、辅导员老师以及学生个人三个方面进行努力,才能改变大学生心理健康状况这一弱势群体的现象。

关键词：大学生,心理健康,弱势群体

参考文献

[1]曹伊,王双,李金阳.大学生学习与精神状态初探[J].才智,2009.18:81-81.

[2]教育部社会科学司.普通高校思想政治理论课文献选编(1949-2008)[M].北京:中国人民大学出版社,2008.

谈谈小学生的心理健康状况 篇8

21世纪是机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，光荣与苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件。

做好学科德育渗透，特别是心理健康教育渗透工作是当今学校教育教学的一个重点, 也是学校对学生进行思想教育的主渠道。当学生走进校门，每一位教师都肩负着塑造学生心灵的责任，每一门学科都应在教学活动中渗透教育。《纲要》中明确指出：“小学德育即学校对小学生进行的思想品德教育，它属于共产主义思想道德教育体系，是社会主义精神文明建设的奠基工程，是我国学校社会主义性质的一个标志。它贯穿于学校教育教学工作的全过程和学生日常生活的各个方面，渗透在智育、体育、美育和劳动教育之中，与其它各育互相促进，相辅相成，对促进学生的全面发展，保证人才培养的正确方向，起着主导作用。”学校和教师都明白了这一点，也有了初步认识，但在实际工作中仍存在着一定的差距，我校对此项工作引起了高度重视，为强化此项工作，使其走入正轨，收到实效，我校对三~六年级共200名学生进行了小学生心理健康现状调查，了解小学生心理健康现状，把握其心理动态，分析心理问题成因，寻找合理教育对策提供了有益帮助。

二、研究方法与分析：

（一）研究对象：我校三、四、五、六年级各50名学生。

（二）调查方法：问卷调查法（抽样调查）

1、调查目的

(1) 了解我校学生心理健康的现状。

(2) 研究小学生行为习惯的年龄特点，实事求是地思考行为习惯中存在的问题，以便学校与家长共同促进学生行为习惯的养成。

(3) 着眼于学生的主体性和发展性，以学生为本，更好地指导家庭行为习惯教育实践。

2、实施调查与收集问卷

采取抽样问卷调查法，于2004年3月29日发出问卷，4月1日收回。共向我校三~六年级各50名学生发出无记名调查问卷200份，收回有效问卷200份，占发出总数的100％。

（三）数据处理与分析

年级性别人数回收回收率有效卷

三年级男2550100%50

女25

四年级男2550100%50

女25

五年级男2550100%50

女25

六年级男2550100%50

女25

总数200200100%200

调查统计表明小学生的学习心理、交际心理、情绪情感等方面的主流较好，但有少数学习动机扭曲、成就需要低、冷漠孤僻、情感闭锁。

1、学习习惯、兴趣方面学习动机扭曲，成就需要低的心理行为现状：

表2、你上学读书是为了

项目没有知识

不能生存替老师学习替父母学习读书后

挣大钱同学间好玩

人数%人数%人数%人数%人数%

高段7171%0022%2323%44%

中段5959%22%77%2424%88%

表3、课堂上老师提问

项目马上回答想一会再回答等别人答老师抽问才答，一般不回答

人数%人数%人数%人数%

高段1414%4646%77%3333%

中段3636%4040%66%1818%

表4、老师布置的作业

项目认真完成完成一些不完成边做边玩

人数%人数%人数%人数%

高段6969%1212%33%1616%

中段8383%66%11%88%

以上统计表明学生学习目的不够明确，中段学生有41%，高段有29%的小学生学习动机扭曲，正因为动机缺乏，因此相当部分小学生学习积极性不够高，体现在课堂回答问题上，中段有24%，高段有40%的学生处于被动状态能认真完成作业的中段为83%，高段仅为69%，X2检验表明，中高段学生在学习积极性存在显著差异，高段小学生被动学习的状态应引起高度重视。

２、 焦虑方面

表5、期末考试时

项目心情紧张有点紧张无所谓有信心不紧张

人数%人数%人数%人数%

高段2424%4747%55%2424%

中段1616%2020%1010%5454%

表6、爸爸妈妈回家晚了感到不安

项目是不是

高段3636%5454%

中段5757%4343%

面对考试，20%左右的学生情绪紧张，高年级学生因面临的压力更大，拿高分是直接的心理动机，已能体验或预计到考试结果对自身潜在威胁，因而担忧更为明显，47%出现轻微焦虑，24%属于过度焦虑。这种心理障碍如果处理不好，可能给学生带来一些不必要的负面影响。

表6同样显示了学生担心发生威胁自身安全或其他不良效果的心境，使得这部分学生焦虑不安，紧张担忧，顾虑重重，形成心理障碍。检验表明，中、高段小学生面对不同的外界因素，焦虑的程度有显著差异。

３、冷漠、孤僻

表7、看电视遇到伤心或感人处时

项目跟着流泪没有眼泪那是假的非常激动

人数%人数%人数%人数%

高段4848%1212%2222%1818%

表8、和同学在一起，你感到

项目快乐一般不合群孤独自卑

人数%人数%人数%人数%人数%

高段6060%282866%66%00%

低段6969%1717%44%88%22%

看电视遇到伤心，感人的情节，中段有41%，高段有34%的小学生不会流泪，或认为那是假的而无动于衷，这实际上是对平时能鲜明感情反应的刺激表现了平淡，缺乏与之相对应的情感体验和表情，表现出冷漠。

表8表明，30%~40%的学生与同龄人在一起时未感到快乐，其中12%的学生感到不合群、孤独，甚至有2%的中段学生感到自卑，显示出少数小学生存在孤僻心理。孤僻是心理上的屏障，这种心灵上的孤寂极不利于小学生健康心理形成。检验表明，冷漠、孤僻的心理障碍无年龄的显著差异。

５、 羞怯、胆怯、羞涩

表９、家里来了陌生客人

项目喜欢主动招呼不理睬怯生

人数%人数%人数%人数%

高段1515%5050%2121%1414%

中段1717%4747%1616%2020%

表１０、见了认识的长辈

项目主动热情招呼不好意思躲起来

人数%人数%人数%

高段6969%1919%1212%

中段8181%77%1212%

家中来了陌生客人，不理睬，怯生的占35%左右，见了认识的长辈，不好意思，甚至躲起来的中段占17%，高段达31%，这表明了小学生中胆怯、羞涩心理比较突出，特别是高段，由于临近青春期，心理比较复杂，更显不够大方。

６、交往情感闭锁

表11、与新朋友在一起

项目主动邀请一起玩不好意思接近只顾自己玩

高段61 61%26 26%13 13%

中段58 58%22 22%20 20%

表12、受到委屈时

项目为自己辩解与人争吵独自生闷气

高段56 56%14 14%29 29%

中段61 61%18 18%21 21%

表13、你心中的秘密最想告诉

项目老师家长好朋友谁也不说

高段7 7%21 21%29 29%33 33%

中段19 19%28 28%36 36%17 17%

这几项统计表明,部分小学生存在交往障碍,40%左右的学生与新朋友在一起时不好意思接近,甚至只顾自己玩,不善于与伙伴沟通,中段有21%,高段有29%的学生受了委屈时独自生闷气,17%的中段学生,33%的高段学生心中的秘密谁也不说,表明他们的情感有一定的闭锁性.进一步分析发现,导致部分小学生交往的心理问题是自卑、怯弱、排斥、闭锁等,这些心理问题严重影响了学生之间的交往(也包括亲子交往、师生交往等)使人不容易接近,也得不到真正的友谊。

７、意志的心理品质不成熟。

表1４、学校做清洁时

项目认真做 老师在认真，

不在就马虎边做边玩不做要受罚，

只好做

高段65 65%8 8%19 19%8 8%

中段45 45%8 8%31 31%16 16%

表1５、对学校的纪律和常规要求

项目自觉遵守老师来就遵守有时违犯经常违犯

高段47 47%9 9%41 41%3 3%

中段54 54%18 18%23 23%5 5%

统计分析表明：

——自觉性较差：35%~55%的学生不能自觉地认真完成。

——不够果断：中段40%，高段25%对左右为难的事果断地选择方法。

——坚韧性不够：做事不成功时不再做或请别人帮助的占36%~42%。

——自制性不强：能自觉遵守学校纪律的仅占51%。

检验表明，小学生高段比中段学生的自觉性和果断性显著增强，但从总体上，

小学生意志的心理品质明显不成熟。

三、调查结果分析

调查发现，学生在校情绪不良，特别是高段，感到有点烦或不愉快的高达41%，低年级也有10%的学生每天上学心情烦闷，不愉快。这是一个十分严重的问题，值得教育工作者深入探究其原因，反思教育教学方法，引导学生走出情绪的低谷，保持旺盛的精力，愉悦的心情投入学习、生活中。

从调查统计来看，小学生心理现状令人担忧，年段不同，存在的心理问题也有一定的差异，进一步调查分析表明学生心理问题的产生既有其内部原因，也有外部原因，造成这些状况的主要因素有：

（一） 家庭环境对学生心理的影响。

家庭在当今社会主义市场经济发展中，已出现了明显的分化现象，贫富悬殊进一步拉大，出现了明显的三多三无现象：一是外出工作紧张，对孩子的成长无法辅导，二是家长文化水平不高，对孩子的成长无力辅导，三是对教育缺乏正确认识的家长多，对孩子的成长无心辅导，同时，家长缺乏心理健康教育方面的知识也是不争的事实一些家长对子女爱得过分，照顾过度，期望过高，也有少数学生父母离异，使孩子心灵受到极大伤害，这是造成部分学生出现心理问题的直接原因。

（二） 学校教育对学生心理的影响。

虽然近年来，心理健康教育已越来越引起重视，但心理教育的施行受师资等条件的限制，普及不够，方法仍较简单，而且，学校教育存在“重智育轻德育，知行不一”的问题，学生心理问题未引起足够重视，心理教育意识淡泊，缺乏系统研究，这也是小学生产生心理问题的主要原因之一

（三） 社区环境对学生心理教育的影响。

有些地区文化氛围不浓，“望子成龙，望女成凤”心态普遍存在，对教育缺乏足够认识，对心理教育相关知识更是知之甚少，对子女百依百顺，包办一切的现象，学生容易出现心理问题。

（四） 大教育观在本区域难以树立。

学校教育、家庭教育、社区教育三结合力度不够，对学生心理影响难以形成合力，往往出现“5+2=0”的现象，学生在校接受的教育与家庭舆论，社会氛围不一致，这也是学生易出现心理问题的原因之一。

（五）小学生认知评价水平低，应对技巧差。

面对父母离异，家长打骂、教师批评、考试失败等挫折事件难以正确对待，同时缺乏社会支持，特别是小学生年幼，心理尚未成熟，往往由于教师、家长的行为不当或社会不健康因素的影响而出现的心理问题。

四、对策、建议、措施。

1989年联合国世界卫生组织提出“健康，不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，社会适应良好和道德健康”。我国著名德育专家，中央教科所德育研究中心詹万生主任更是精辟地指出：“心理教育是素质教育的基础。”由此可见，学生心理健康教育已日益受到重视，成为了当前全面推进素质教育中德育工作的热点问题，同时也是一个难点问题。

通过此次对小学生心理行为现状调查，成因分析，研究和寻求合理的教育对策是我们的当务之急。

（一）构建学校心理教育的组织领导机构，让心理健康教育进入课堂。

将心理教育作为学校德育工作的重要组织部分纳入议事日程，加强对心理教育的组织领导，校长、科研室、教导处、班主任及全体教师都要参与到心理教育中来，既开设开展心理咨询，专门的心理教育活动课，又要渗透于学科教学之中。并注意邀请心理教育专家及时予以指导。

（二）根据小学生年龄和身心特征，加强学校常规教育。

心理健康教育是预防性的教育，重点摆在学生心理行为的训练和引导上，不要过多地传授心理知识，避免学科化和医疗化倾向，同时通过对有心理障碍的学生的及时咨询指导，矫正训练，提高其认知评价水平和应对技巧并予以适当磨炼，增强适应能力和抗挫能力，维护学生心理健康。在心理健康教育的实施中，还要注重培养学生的自主自立意识，生活自理能力，学习能力和吃苦耐劳的精神以及集体观念。

（三） 大力加强小学心理健康教育师资培训。

学校心理健康教育要抓出成效，关键还在于教师心理教育知识和技能的水平，因此必须大力加强小学教师心理健康教育知识与技能的培训，并注意避免只重视骨干教师培养的倾向，否则将会出现一些教师努力消除学生的心理困惑，另一些教师又在制造新的心理障碍。着力指导教师提高心理健康教育的认识，改进教育教学方法，真正关心、爱护学生，以适当的方式增进师生感情，掌握学生心态，提出合理要求，指导学生心理健康教育实践，帮助学生克服的心理障碍。

（四） 发挥学校、家庭、社会三结合的教育网络功能，共同关注学生的内心世界。

全面考查学生的言行，改革教育方法，开辟与学生沟通的多种渠道，使学生随时能与教师、家长、同伴沟通，让学生有机会也有场所进行倾诉，改变学生山重水复疑无路的苦恼，共同营造柳暗花明又一村的心理健康教育氛围。共同培养学生健全的人格，特别是要转变家长的意识和改进教育方法，因为家长教育观念，教养水平，包括人生观、价值观、世界观对学生产生的影响特别明显。家庭教育与学校教育脱节甚至相矛盾最易导致学生出现心理障碍。

（五） 加强区域性校际合作。

谈谈小学生的心理健康状况 篇9

教师心理健康状况的研究

<<世界卫生组织宪章>>指出:“健康不仅是没有疾病和病态,而且是一种个体在身体上,精神上,社会适应上健全安好的状态.”它告诉人们,不仅要重视生理健康,更应该重视心理健康.在当今社会中,关心少年儿童的心理健康已经成为了人们的共识,殊不知,被人们誉为“人类灵魂的工程师”的教师们的心理健康状况也同样亟待人们的关注与担忧.关键词: 教师 心理健康状况

影响因素

途径

方法

一

当前教师心理健康状况的调查结果

1999年4月,国家心理健康教育课题组对辽宁省的14个市168所城乡小学的2292名教师的抽样检测结果表明,51.23%的教师存在心理问题,其中,32.18%的教师属于轻度心理障碍,16.56%的教师属于中度心理障碍,2.49%的教师已经构成心理疾病,69%的教师自卑心理严重.另外,嫉妒情绪明显,焦虑水平偏高等也是比较突出的问题.由此可见,教师的心理问题是一个不容忽视的现实问题,需要学校和社会引起高度的重视.根据调查显示,不同的教师群体,心理健康也有差异.从总体上看来,中学教师的心理健康状况相对来说不如小学教师.这主要是因为二者的教学任务和教育对象的不同特点造成的比如说小学生较中学生相对听话,这让小学教师有一定的成就感,而中学教师面临学生的升学问题,压力要大得多,再加上中学生的逆反心理,厌学心理等加大了教师工作的难度,从而造成心理问题;其次,女教师的心理健康水平也比 心理学毕业论文

男教师差,这是因为传统文化的影响致使女教师承受了比男教师更沉重的工作,生活和精神两方面的负担,这些压力导致她们在心理上出现不良症状的机会相对比较多,所以心理健康状况也比男教师要差;再者,不同学历的教师心理健康状况也不尽相同.因为社会期望值和自信程度的不同,大学学历的教师心理健康水平比大专学历的教师心理健康水平高;最后,年龄的高低以及是否担任过班主任等因素也同样引起教师的心理健康水平有所不同,这表现为,教师的心理健康水平有随年龄而增高的趋势,而担任过班主任的教师的心理健康水平就相对不如从未担任过班主任的教师……

二 影响教师心理健康状况的因素(一)个体因素

教师职业的特殊性以及教育对象的多样性要求教师有多纬度的心理取向;教育工作的师范性又要求教师塑造良好的自身形象;教育内容的广泛性要求教师不段充实自己,完善自己的认知结构;教育任务的复杂性需要教师有较好的心理调节能力.这些要求在无形之中已经增加了教师的心理负荷,从而导致了他的心理健康状况受到影响.来自美国教育协会调查报道显示:在教师中有37.5%常对工作效率感到极度忧虑,有30%社会适应不良,有情绪问题,有20%的教师学要心理医生的特别关心,另有30%的人不易与人相处;这些现象都与教师这一特殊的职业关系密切.教师承担着管理者,教育者,学习者等多重角色,这就更需要他们发展多方面的能力,而发展这些能力的要求与原有水平之间的矛盾也就理所当然成为了重要的压力源,加上全面推进素质教育, 心理学毕业论文

要求教师改变传统的教育观念、教育方法……在如此重压之下,教师极易产生不平衡的心理,造成自卑、失望,以及职业倦怠等心理问题.(二)家庭因素

教师在学校要承受工作的压力，回到家中，教师又是重要的家庭成员，这便决定了他们 对家庭负有不可推卸的责任和义务，诸如繁重的家庭劳动，家庭的管理和家庭的发展目标，提高家庭内成员的关系协调，子女的教育和培养等，都将成为他们的精神负担。尤其是在作为并不富裕的工薪族，面对购买住房，积累子女的教育资金等大的开支，让他们不得不承受着日益沉重的经济压力。而这些,都将成为影响教师们心理健康状况的因素.(三)学校因素

教师的教育活动主要是在学校进行的,因此,学校环境对教师的工作十分重要.如果学校没有一个良好的教学环境,也会影响到教师的心理健康.再有,学校领导对教师的态度也是影响教师心理健康状况的重要因素.因为如果一个学校没有一个好的环境,领导对教师没有一套灵活多样的激励机制,就无法让教师在教学中拥有良好的工作心态,也就无法提高教师的心理承受能力.同时,校园人际关系的好坏也能衡量一个教师的心理健康状况.(四)社会因素

学生的学习效果,行为表现反映着教师的教学效果,教师必须据此调整自己的工作,再加上社会对教师的期望值越来越高.因此,学生的学习问题和行为问题也会给教师带来巨大的压力.再者,难以磨灭的应 心理学毕业论文

试教育也会给教师的心理上了一道难以拔除的枷锁,家长一味想让自己的子女上重点学校，于是又将学生的未来完全寄托在教师的身上，使一些教师缺乏职业成就感,另外,对学生成长的担忧,社会对教师的期望,也是压力的重要来源.三 改善教师心理健康状况的途径

学校心理健康教育工作质量取决于教师队伍的素质,只有让教师具备了心理健康教育的能力,才能有效地在课堂中渗透心理健康教育.许多事实证明,心理承受力大的教师更容易接受新课程改革的观念,实现新课程改革的目标.因此,我们应该采取有效的措施来提高教师的心理健康状况:(一)创造良好的社会氛围.减轻教师的心理负荷

不良的社会环境对教师的影响很大,因此,全社会都要树立’尊师重教”的良好氛围,不断提升教师的社会地位,同学生一样,教师的心灵同样需要社会以及各级领导的关注与呵护.(二)投身教育改革,培养兴趣爱好

在面对重重压力时,可以采用“移情法”,将这些让人喘不过气来的压力转移到其它事情上去,以减轻心理压力.例如,去做一些自己喜欢做的事情:养花,观景,写字等,往往这些美丽的事物会起到缓解压力,提供动力的作用.也可以投身到教育改革的行列中去,让教师在品位新课改的累累硕果中忘记压力.这样,既缓解了心理压力,又培养了自己的兴趣爱好.(三)正确认识自我,增强心理健康意识..心理学毕业论文

教师应该重视对自己心理的调节,形成健全人格.教师应该理性地认识自身心理健康状况,以正确地认知压力,灵活地调整自己的心态.还何以采取”推移时间遗忘法”,忘记工作中那些曾经的不愉快,随时修正自己的认知观念,不要让痛苦的过去牵制住你的未来.其二,要坚持对事物抱以顺其自然的态度,不要过分去追求十全十美,要学会自我安慰,和自我激励,相信 自己永远是最棒的,因为成功是从自信开始的.(四)多角度考虑,学会宽容待人

用辨证的观点来说,任何事物都有它的两面性.教师看待事物时更应该坚持这样的观点.不管遇到什么事情,都要学会从不同的角度进行换位思考,也许就能得到心灵上的安慰.同时,因为教师的本职是教书育人,在社会上具有模范的作用,因此,自己首先应该做到严以律己,宽容待人.许多教育实践和案例说明,教师的心理健康问题的却是一个不容忽视的问题,它已经严重影响了我们教师的生活和工作，因为他们的心理健康程度是影响对学生进行心理健康教育效果的一个关键因素.因此,作为从事教育工作的我们来说,维护自身的心理健康,努力提高自己的心理健康水平,是一项十分重要的任务,需要我们做出长期而不懈的努力.参考文献：《教师心理健康状况的调查研究》

<<心理健康教育刻不容缓>> <<找准教育的心育位置>>

《教师心理压力调查报告》